心灵的什么（经典20篇）

在茫茫天地间踽踽独行，我怀着一颗柔软的心；在大千世界里流连忘返，总有一些美丽触动心灵。那些曾触动我心灵的美丽，都被我珍藏在记忆的画卷里；那里，微笑之花正灼灼其华。

树上，白玉兰亭亭玉立；树下，行人们行色匆匆。漫步在大街上，我欣赏着满树繁花，捕捉丝丝灵动的香气。一阵微风拂过枝头，沙沙沙，朵朵白玉兰应声落下，宛若下凡仙女。我目不转睛地看着其中一朵：只见它从枝上一跃而下，随风舞动轻盈的身姿，缓缓走向大地……

“啪嗒”，我心生疑惑：这轻盈的仙女怎么会制造出如此大的声响？循声望去，一对耳机正躺在满地落花中，显得笨重又突兀。我连忙把它拾起，朝前面一个身着米白色风衣的身影奔去——正是从她的口袋里掉出来的。“姐姐，你……你的耳机掉了。”我跑得上气不接下气。“谢谢！”她的脸上绽放出一朵微笑，正如树上的盛开的白玉兰，纯洁、美丽。一朵白玉兰轻轻落到了我的肩上，不，落到了我的心里。

阳光正好，微风不燥。牵一只风筝，我在草坪上快乐地奔跑着。放眼望去，是满眼的苍翠欲滴；深吸一口气，空气中弥漫着花草的清香和放假的喜悦。卸下了一身重担，我的思绪随风飘远，飘向无忧无虑的童年——我不禁笑了起来。

一阵撕心裂肺的哭声骤然响起，我放肆的笑声戛然而止，思绪也被一把拽回眼前。一个小女孩坐在草坪上，泪水抹花了她稚嫩的小脸；她的膝盖上是一道狰狞的伤口，鲜血正汩汩而流。来不及因思绪被打断而生气，我一个箭步冲上去，拿起她的水杯，小心翼翼地为她清洗起伤口，又拿出一枚创可贴，歪歪扭扭地为她贴上。抬起头，小女孩正微笑地看着我，脸上挂着的两道泪痕，愈发让这笑容显得可爱。

我的心轻轻一颤。回头，寻不见风筝的踪影，它应该已经带着小女孩的痛楚远去了吧。

时过境迁，件件往事、张张脸庞，都渐渐离我远去。唯有那些曾触动过我心灵的微笑之花，和它们带来的善意与感谢，让我看到了世界的可爱、人性的光辉；它们都被我珍藏在记忆的画卷中，永不褪色。

记得，我的第一个好朋友是你，记得，我生病时，第一个看望我的是你，……但只是因为我的几句话，我们之间的友谊如珍珠般轰然破碎。

那是在小学毕业后的长假中，我挑出一个父亲花了很多钱买的一对铜人作为毕业礼物，我怀着激动的心情来到你家与你互换礼物。当你看到那对铜人时没有说话，只是嘴角微微上扬，满面带笑，露出你那洁白无瑕的牙齿。

回到家后，妈妈看着我换来的瑞士小刀，眉头皱成一个“川”字，教育着我：“你怎么能拿咱们家最贵的铜人去与别人换东西呢？真是不知道我们挣钱的辛苦！”接着又是一声叹息。这时，爸爸板着个脸对我说：“你今天不把那件东西换回来，你就别回家！”

我在你家的门前徘徊着，不知如何是好，时间一点一点的流逝，天空中最后一点余晖也散开了，我终于敲开了你家的门。

“我……我们把礼物换回来吧！”我结结巴巴地说。

“为什么？给了人的东西就不能要回了吧？”

“那我……我不给你了。”

这时，你愣了一下，目光呆滞了片刻，把铜人塞进我手里，一把抢过小刀，就跑回了屋。

这时，我才明白自己错了。

在之后的几天内，我一直想要向你道歉，可一直没找到机会。在初中报名的前一天，我终于鼓起勇气向你道歉。

我拉着你，来到了花园，支支吾吾地说：“对不起，那……那天是我不好。”你轻松地说：“没什么，只不过是一件小事罢了，我早就不放在心上了。”终于，在我们的共同努力下，我们拾起了那心灵的珍珠，更是明白了何为心灵的珍珠。

这次的经历让我难以忘怀，我相信这将是我一生最重要的经历，因为我们共同拾起了那破碎的心灵的珍珠。

空气中，弥漫着淡淡的花香，微风轻轻一卷，它便与不知酝酿多久的茉莉花香一齐朝你袭来，远处，一泓清泉也正与茉莉交织、缠绕。

春天的早晨是最美妙的，偶有刺耳的车鸣声，周围是一片绿色，空气中浸润着还未褪去的夜气，潮湿的大地还仍在憨睡着。我嘴里哼着“清明雨上”，迈着轻快的步伐，手里捧着刚“出炉”的《意林》，一切都是那么的静谧美好……

“哎哟”我揉了揉屁股，站起来，发现和我相撞是一个十一二岁的小姑娘，她的茉莉清茶洒了一地，而且，不偏不倚泼在了我的《意林》上，我的好心情全被她给破坏了，她的眼神中也透露出一丝惊恐。也许是我看书太入迷，她正在喝茶，我们都没注意到对方。虽然两个人都有错，但我那怒气冲架势，显然把她吓怕了，她小声地说了句：“姐姐，对不起，我赔，好不好？”“赔？我的心情你赔得了吗？”我生气地大叫一声，捡起地上那本《意林》便飞一般似的跑回了家。

其实，书只是角被弄湿了，封面擦擦就好了，但我那一声吼，好像让小女孩觉得她犯下了一个巨大的错，她的呜咽声也常常在我耳边回响。第二天，家门口突然出现了一本《意林》合计本和一张纸条，纸条上写着：姐姐，对不起！明天下午3点你能来我家吗？我犹豫片刻，还是决定去了。

那天下午，她穿着一件天蓝色的外套，手里依旧拿着一瓶茉莉花茶，哦，不，对，是两瓶，她还是甜甜地朝我一笑，像那雨后的彩虹，两人对视良久，还是她先开了口，“给，一起喝吧！”我迟疑了片刻，最终还是拿了过来。半晌，两人一句话没说，只是都忽然大笑了起来。之后便坐在石凳上一起看黄昏，“你其实不用这样。”“没事，你喜欢海吗？”我突然这么问，你毫无迟疑，使劲地点了点头。“太棒了，有机会一起去听海的声音好吗？”“嗯！”这时候，我才发现茉莉花茶已经被我喝完了，余下的是淡淡的茉莉香……

从那以后，我的生命中便多出了一片散发茉莉花香的海，永远的那么清，那么蓝……

成长之路，风雪交织，时而满天繁星，时而电闪雷鸣，有你助我同行，不惧黑暗与寒冷。——题记

是风，轻轻袭来，卷走了身上的尘埃，带来了无限的遐想。仰望，碧斗星空，繁星烁烁，嘴角不禁噙着一抹微笑。千万星辰，总有一颗是你——Klay。Tompson。

初次遇见你，是在电视上，当时内心毫无波澜，只是在中央五套中看着你如开玩笑一般一个个地命中三分球，创造了单节37分的比赛记录。当时，我甚至以为电视上播放的是比赛花絮。那神准的进球，完美而标准的动作，堪称“美玉无瑕”。渐渐的，内心如一壶被逐渐加热的水，荡了一丝丝的褶皱，冒起了一个个的小气泡。

再次遇见你，是在手机上，我无意翻阅着篮球视频，突然一个熟悉的身影闪现在屏幕上，你的突破轨迹行云流水，似那在空中翩翩起舞的仙鹤，如那水中悠然自得的锦鲤，将一个个看似艰难无比的“神仙球”，打得如此轻松。一瞬间，我的心仿佛有人用重锤一次次击打着、震颤着。看着你我想到了自己，总在夜深人静或是空无一人的球场上独自练着篮球。每一次的定点跳投或是绕杆突破，现在想来都如此的热血沸腾，我的心如同被点燃般快速升温。没错，就是这种感觉。

犹记得那次，我与队友打比赛。在还有三分钟时，对方比我们领先了两分。当时我心急如焚，接到球后便寻找机会，可对方却戒备森严，丝毫不给我留下突破口，竟然还开启了“连防”。我着实着急，球权在握却真的不知道该如何是好，进攻时间所剩无几，我几次试探想要传球，却没有更好的位置。我咬咬牙，一阵风缓缓袭来，我好似在风中又看到了你的身影。我微皱了一下眉，寻找着你“后撤三分”的轨迹。我抿着嘴唇，似乎感受到了你传递来的温度。也许尝试才是此时最好的方案吧！下定决心，我猛然向前一冲，又一个步伐向后移，顺势双手抓好球，准备好投篮动作。我纵身一跃，将球一推又一拨，一瞬间，只觉重心不稳，身体向后倒去。又停滞了大概半秒，我听到了“唰”的一声。没错，球入网了！那是篮球入网的声音，我亦惊亦喜，似乎不敢相信这个事实，内心如火山爆发一般，无尽的灼烧着。

赛后，我又一次看了那个视频，内心再一次被高温灼烧，热泪在眼眶中不停地打着转，我已经不知道究竟是什么让我如此感动。

胸膛一次次的澎湃，心潮一次次的涌动，都伴着温度不断上升、上升，直到爆表！加油！Klay。Tompson，愿你继续助我成长。

那株百合，仍在我心灵深处盛开，美丽芬芳……

仍记得去年的一次次考试，名落孙山，受到老师的一次次谈话与家长的教导，早已想放弃。我如一只迷茫的小鹿，一直躲在那黑暗而寂寞无声的小巷里，徘徊着。一次无意间的一瞟，使我注意到了那早已被遗忘在阳台的百合。那干裂的土里，还插着几株百合的根，这几株百合旁还有些许干枯的花瓣。它早已被遗忘了，还能活过来吗？

我为他浇了些水，可能是同情吧，接连浇了七八天，怎么还不长出来？不禁有点失望，我默默又把它遗忘了在了角落里。大概是过了几个星期，在阳台晒衣服的妈妈兴奋地叫道：“快来看，快来看，百合长出嫩芽了。”还真的是，那棕色的枝干旁冒出来一抹新绿。它似乎满身的希望，他熬过了寒冬，冲破了泥土，展示出它的坚强。

一星期，两星期……它越长越高，那原本卷缩着的叶片也慢慢张开，它活过来了！那被遗忘的百合很快又开出了两朵鲜艳的花朵，展示着它的芬芳。

是啊，我不就像那株百合吗？早已被舍弃，被遗忘，跌入了深渊，可能百合的生长，就是因为我那几次的浇水吧？它找到了希望，它抓住了生命的最后的机会。她打败了寒冬，破土而出。我不也可以吗，我也会击败失败，名列前茅。

今年的百合又开了，不久又做了，我知道，它正在与寒冬作斗争。来年春天，它定会盛开，那芬芳也会溢满人间。

几许山花照夕阳，不栽不植自芬芳。

林梢一点风做起，吹作人间百合香。

我很喜欢在夜幕降临的时候，拉上窗帘，远离那窗外车水马龙的喧嚣，茗茶一杯孤灯，翻开那充斥着油墨香的书。油墨香，茶香混合所产生的味道令我沉醉。

每当我在书海中遨游，我的心灵就会得到片刻的休息。书中的世界不会让我的心受到丝毫的玷污，受到的是一种纯洁的洗礼。

莫言曾说：“伟大的作品，没有必要像宠物一样满地打滚，赢得准贵族的欢心，也没有必要像鬃狗一样欢群吠叫，他应该是鲸鱼，在深海里，孤独地遨游着，响亮而沉重地呼吸。”而我们读书也应该像鲸鱼一样，沉下心来，细细品味书中所写的。或许，过了不久，你就会有更大的收获。

纪晓岚也曾说：“我们那些自认为独特的见解和感受，往往早已被前人一语道破，只等哪天我们翻开某本书，不期而至，如遇故人。”所以，这就让我们要多读书，因为我们也许就会在某本书中，如遇故人，不期而至。也许书就是这样，滋润我们的心灵。也许在我们灵魂深处，有一种重逢而喜悦的感情。

让心灵在书海中畅游，将平日里的所有不满都全部洗刷，沉下心来，心灵就会在书海中憩息。

偶然翻阅一本杂志，书中向读者推荐《青年文摘典藏》系列六卷书，据介绍，这六卷书几乎浓缩了近年来每一期《青年文摘》的好文。早就听父亲说，《青年文摘》是一本品位较高、可读性较强的杂志。喜欢看书的我，自然不会放过这次机会，便缠着父亲给我买，父亲很是支持，很快六本崭新的书便邮到了我的手中。我自然爱不释手，从此便不离我的书桌。六本书，依据不同的内容，分成成长卷、人生卷、哲思卷、励志卷、温情卷、爱情卷。阅读不同卷类的书，汲取不同的知识营养，沉浸在《青年文摘》那美丽的文字和动人的语言之中，如心灵鸡汤般温暖而滋润。

作业之余，走进《青年文摘典藏》，细细揣摩每篇精华般的短文，摩挲每个浮在泛黄书页上的文字，心中总有不同的惊喜与收获。不知怎的，每展现一个新的故事，我总是满怀欣喜，在期待中印证自己的猜想。每个故事，几乎都融入了生活，或是作者寻求工作时的遭遇，或是作者追求理想的打拼。自是不用解说，每篇文章题材都来源于现实生活，浅显而简洁，结尾处才揭示一个深刻的道理，读来意味犹尽，感触良多。《青年文摘》使人倍感亲切，贴近生活，感受生活，深入生活的文笔不求华丽曲高，处处显得朴实平淡。翻开书，细细品味，目光触到优美感人的文字，内心不禁与作者相融相通。本开始初读《青年文摘》，只是想提高自己的语文修养，当随着感人的情节逐渐深入，翻完最后一页，我的心已和她连在了一起。喜欢《青年文摘》那浓缩的文字，感人的情节，深刻的哲理，睿智的为人…，有《青年文摘》的陪伴，每一天都阳光灿烂。

夏夜，不免有些寂寥，唯有蝉的呢喃可以帮我消除孤独。只因父母外出散步，将我一人留在家中，我便捧起带着墨香的《青年文摘》，孤独的我读着素颜的她，感受这偌大的孤独中的微幸福，相依心灵鸡汤温暖的她，白纸黑字的她，诉说着红尘凡事的悲喜忧乐，却又如莲花般的宁静淡雅。孤独夜晚有她陪伴不再孤独，闲暇之时，捧着《青年文摘》，嗅着淡淡的书香，收获人生的智慧。阅读中，我曾为执着的坚强感动过，为勇敢的追求鼓舞过，为悲剧发生流泪过，也为励志的人生感动过，她如一位睿智的老友，源源不断地给我生活的启迪。

《青年文摘》朴素的封面掩映下，是那短小精炼的好文，是那平实通俗的语言，诠释着深刻的哲理，能带给人们醍醐灌顶般的顿悟。

它，使人博学多才，增长见识；它，使人了解世情，豁达明理；它使人树立志向，奋起拼搏。它，就是我心灵的甘露――书。

透过泛黄的纸张，我看到了梁山泊上，一百零八位好汉，个个身怀绝技，性格鲜明。然而那是一个腐朽无能的赵宋朝廷，那是一个利欲熏心、战火四起的时代。一百零八位好汉，被逼上梁山，不得善终。心灵的甘露带给我水浒的悲怆。

还记得那个运筹帷幄、鞠躬尽瘁的诸葛亮；还记得那个过五关斩六将、义字当头的关羽；还记得那个七进七出、飒爽英姿的赵云；还记得那火烧赤壁时的惊心动魄、战鼓齐鸣。心灵的甘露带给我三国的悲壮。

曹雪芹让我看到了率性单纯、温和善良的贾宝玉；敏感细心、聪明真实的林黛玉；心直口快、开朗豪爽的史湘云；喜怒无常、天真坦荡的晴雯；心地善良、懦弱迟钝的迎春；以及尖酸刻薄，心狠手辣的王熙凤。通过他们，我了解到封建社会的腐败。心灵的甘露带给我红楼的凄美。

《鲁滨逊漂流记》是我最喜欢的一本书，书中的主人公鲁滨逊是一个不甘于平庸生活、敢于冒险的人，他不顾父母的反对，多次出海闯天下。在一次航海冒险中，不幸的事情发生了：他们遇上了大风暴，全船除鲁滨逊无人幸免，鲁滨逊因而流落到一个荒岛上。起初，他十分绝望，然而，他坚持阅读《圣经》，正是书给予了他宝贵的精神食粮，他努力生活，将荒岛改造得欣欣向荣。也许是他感动了上苍，他幸运获救，乘船返回英国。看完这本书后，我的心情久久无法平静，我懂得了：一个人，无论身处何方，遇到什么困难，都应永不言败，相信自己，用一双勤劳的手、智慧的大脑和坚韧不拔的心创造伟大的奇迹！

书是我心灵的甘露。当我枯燥烦闷时，它能使我平静；当我迷茫惆怅时，它能使我愉悦；当我懊恼沮丧时，它能使我舒畅。感谢有你，我心灵的甘露――书。

三毛说：“如果有来生，要做一棵树，站成永恒没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。”一生的跌岩起伏、一生的悲欢离合、一生的坎坷辉煌，到头来只愿在来生化为一棵树。简单朴素的生长，快乐骄傲的接受阳光的洗礼，在土里安详，在风里飞扬，沐浴阳光，洒落阴凉，在别人看来或许简单，但在三毛眼里这棵树就是自己心灵中最美丽的风景，值得他用一生去沉淀。

一直以来都喜欢王维‘“行到水穷处，坐看云起时”的人生态度，淡静至极，儒雅之至。如一汪碧水，在青天白云下，恬淡宁静的流淌。随着风荡起一丝丝的涟漪，跟着云的脚步缓缓流过。如一个智者，端坐孤舟之上，青草蓑衣，手中的钓竿微微扬起，专注于愿者上钩的宁静。任寒风细雨，我自巍然不动，那管它微风吹过，白云飘过，这是一种别样的静，是身静还是心静？我终于想起了“上善若水”大概也就是这一种静吧！是身静还是心静，更是心灵的另一种风景，只不过这风景静如一潭碧水。

每个人都能在生命中找到属于自己的独特地风景，陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”找到了自己的心灵风景，王羲之在兰亭找到了自己的心灵风景，范仲淹在岳阳楼找到了自己的心灵风景，千里风尘，只为荔枝，是杨贵妃的心灵风景，烽火连天，只为博美人一笑是周幽王的心灵风景……。不同的人，不同的事，不同的时间，不同的地点，不同的环境都会有不同的心灵风景。或是一山，或是一草一木，或是虫鱼鸟兽，或是山间四时，或是风花雪月，亦或是浮屠万千的人，都有着自己对自然、对社会、对人生……的不同感悟，也因此有了一道道风格各异的心灵风景。

每一个人都是心灵的守望者，守望着心中那一抹圣洁的风景，三毛守着它的那一棵树，而我守望者自己的那一汪水，我喜时，春风吹过，这水便是春水，经了一冬的禁锢，在春风吹过的那一刻，冰消雪释，如同青春少女一般，展现自己欲放还休的羞涩笑颜，我怒时，这水便是黄河壶口的瀑布，卷着泥沙，咆哮着撞击在坚硬的岩石上，有着粉身碎骨也要同归于尽的暴虐，我悲时，这水便是凄凄的秋雨，漫天的雨没有丝毫的停留落在水面上荡起一圈圈的波纹。如上帝悲叹人世间的悲苦和离别而留下的泪水，这泪水中充满了悲凉和清苦。人们常说“水有形，水亦无行，水可包容一切，水也容不下一切。”有形的水可映出山川、草木、虫鱼、鸟兽、可见证春的生机盎然、夏的郁郁葱葱、秋的落叶缤纷、冬的萧瑟干枯。四季的变化都离不开这有形的水的见证。无形的水时过境迁，李杜青草蓑衣，寒风细雨中在水中垂钓，无形的水也见证了楚霸王千万江东儿郎身死乌江的悲凉。多少深闺中的姑娘在江边盼望夫归的泪光。亦见证了三千年的王朝兴衰更替，亿万年的沧海桑田。没有比水更长的历史，没有比水更加悠久的文化，没有比水更加深厚的底蕴。它有时静如处子，有时动如脱兔，安静时“上善若水”暴虐时“无情无性”。这就是水。我守望着的水，我的心灵的风景。

不同的人，不一样的人生经历，沉淀出不一样的心灵风景，或亮丽或暗淡，或青春灵动，或死寂沉闷；或是一棵树；或是一根草或是……。不同的人，不同的情，不同的景。成就不同的心灵风景。这风景似弱水三千，但吾独取一瓢，用这一瓢水缩影我的一生，也沉淀我的一生。

“我曾经跨过山和大海，也跨过人山人海，我曾经拥有着一切，转眼就飘散如烟……”一首《平凡之路》，激起了每个人的少年情怀。曾经的梦想，都谱写在了这首歌里，它承载着我们多少个日日夜夜的梦，展现出了我们想要的生活，可是，这真的是你想要的吗？

“放下”听起来是一个多么简单、轻松的词啊，可是又有多少人能真正做到呢？你对那梦想的向往，仅仅是三分钟的热度吗？仅仅是因为年少太轻狂吗？那么还是因为你的浮躁？每个人做错事时，都会为自己找一个冠冕堂皇的借口。可能“放下”才是一个正确的选择。

“放下”你的年少轻狂，为自己选一条风平浪静的路，你做得到吗？有时候可能你觉得自己可以放下一切，可能正真到了关键时刻，就将你所谓的“放下一切”都表现得淋漓尽致。“静以修身，德以养性”，心静下来了，还有什么做不到呢？

我无法给“放下”拟一个完整的定义。俗话说“拿得起，放得下”，真正的放下在于“静”。当你下定决心说：“我要好好学习，不让老师，不让父母失望。”可是当同学们的欢声笑语萦绕在你耳畔时，你的决心彻底“崩塌”了。

曾经读到这样一篇文章，一个名叫大将的人迷上了游戏，挥霍着父亲的血汉钱，当他得知父亲挣钱不易时，决定不上网，后来因抵不住诱惑而又开始上网，最后父亲那“墙角的爱”感动了他。文中的他放下了那颗经不诱惑的心，功成名就。而你是否也可以做到呢？

如果“三分钟的热度”是你的代名词，那么请你放下它吧，如果“年少太轻狂”是你的座右铭的话，那么请你将它回逐吧。“放下”，成就一切。

人行走的时间长了，便渴望有个落脚的地方，渴望有人等候，于是，便有了一个个小小的家。同样，人心倦了，也渴望有个能放松的歇息去处，于是便有了心灵的家。

一个人的时候，总喜欢在洒满阳光的房间里，铺开雪白的纸张，拿起熟悉的笔，写下心灵的独语，再配上几幅可爱的表情，或是抄几句新近看到的诗文，将它们折成纸飞机，写上"起飞"的的时间，收藏起来，然后，焦躁的心就会被慢慢抚平。

一个人的时候，喜欢看天，赏雨，摘下天上飘逸的白云，抖落成长长的雨丝，遗落下淡淡的忧伤。一个人的时候，喜欢站在花树下，望着纷纷扬扬的落花，为它短暂的一生而悲伤。

当然，有朋友的时候，我的心灵依旧有家。

和友在一起，我们总会时不时，默契的蹦出同一句话，随之哈哈大笑，我们可以彼此交心的谈话，我们一起分享快乐，一同承担痛苦。即使再坚强的人，也会有懦弱的一面，而这时，朋友，会为你撑起有爱的桥，记得每次，我哭着向你诉说不开心的一切，你也哭了，拂去眼角的泪水，告诉我，你一直都在，即使所有人都走了，即使你于整个世界背道而驰，你也会留下。因为，我们是朋友！

永远记得那天分别，你哽咽着说：“当别人只关心你飞得高不高时，只有朋友会关心你飞的累不累！”

生活在这样一个快节奏的城市中，被钢筋混泥土包裹着，我们只有被动的前进，盲目的前行。然而，正是这种非主动的行动定会造成精神上的疲惫，生命的意义也应此而被涂抹得面目全非。

并不奢求什么，只是想，每个人都应该有个心灵的家，就像是远去的游子虽会离家，但终究会归来，我们应该要看到真实的自己，真实的心情，真实的笑容，我想，这也就够了！

问世间什么最美？有人说风景最美，有人说外表最美，有人说琥珀、钻石、金子最美……但我认为这些都不是真正的美，最美的应该是人的心灵。

不知道大家有没有听过这样一个故事：有一位单身女子搬家后，发现隔壁住了一户并不富有的人家，一个寡妇与两个小孩子。有天晚上停电，那位女子忽然听到有人敲门，原来是隔壁家的小孩子，她猜想肯定是来借蜡烛的。当她听到小孩子说：“阿姨，请问你家有蜡烛吗？”就生气地对孩子吼了一声：“没有！”正当她准备关门时，那穷小孩一边从怀里拿出蜡烛，一边说：“妈妈说您刚搬来肯定没有蜡烛，让我送两根给你。”见此情景，她既感动又自责，一把将孩子紧紧地拥在怀里。

这就是美好心灵的表现，不知道大家有没有注意，其实我们身边也有许多这样心灵高尚的人。

有一次，我在学校上社团，上到了很晚。天已经黑了，学校的大门也要关了，我迫不及待地冲出校门。走在幽静灰暗的小路上，总感觉背后有人跟着我似的，心“扑通、扑通”跳的越来越快，我很害怕，于是小跑了起来。“噼！”一阵闪电吓了我一跳，看看天，天阴得可怕，又过了几秒，下起了小雨。“噼！”又是一阵闪电，更加大声了。我趁着雨还小，急忙地跑着，可是雨越下越大，我只好躲在屋檐下。我无奈地想：爸爸妈妈都那么忙，哪有时间来接我呀！只能等大雨停了再走了。雨中，我突然看到了一个人撑着一把伞向着我的方向走来，我很紧张，“千万别是遇到坏人”，心里暗暗地想，那把伞越来越近了，我终于看清楚她的样子了，是位阿姨。我眼巴巴的看着她，阿姨走到我面前和蔼地对我说：“小朋友，这么晚了，你是因为下雨回不了家吧？”她亲切地问我，然后用手拍拍我说：“这雨还要下很久呢，你家在哪儿？我送你回去吧！”听着阿姨和蔼可亲的声音让我想起了妈妈，紧张的情绪逐渐缓和了下来，我不好意思，但还是点了下头，给她指了我家的方向。她抖了抖伞，笑了笑，便带着我往家的方向走去。雨依然下着，但我的心里暖暖的。

外表美不重要，因为红颜总会逝去，美好的品质，才是人生中永恒的伴侣！让我们打开心灵之窗，共同呵护心灵中的美丽！

“天苍苍，野茫茫，风吹见牛羊”。我第一次读到这首诗的时候，就对大草原“一见钟情”。随着飞机“轰”的一声，经过六个小时的飞行，“呼伦贝尔”四个大字出现在我眼前！一下飞机，只穿了一件短袖的我，冻得不轻。

第二天一大早就从海拉尔启程前往满洲里，那里的蓝天白云让人过目不忘，清新的空气让人神清气爽。沿途美丽的风景是毋庸置疑的，几乎全是大草原，偶尔也会看见牧民在放牧，这种场景，以前我只在电视剧里看见过，第一次亲眼见到，兴奋得不得了。导游说：“我们去的满洲里有一个特点，可以用一句话来表达。上有天堂，下有苏杭，比不过海拉尔和满洲里的灯火辉煌。”

内蒙古也算是高原地区了，高原反应到没有，走到山上只是觉得空气比较稀薄，稍微运动一下，就会气喘吁吁。我们去的时间刚好，呼伦贝尔刚刚过了超过40℃的高温，这几天是十几度的凉爽天气，穿了两件长袖还隐隐觉得有些冷，早上更是觉得像初冬一样冷。去之前还在担心下雨，没想到，今年是内蒙古的大旱年，一个夏天一点儿雨都没下。那里的太阳虽然不大，但还是能把人的皮肤晒脱皮，导游更是说不用去欧洲晒古铜色的皮肤，这儿就可以，把大家都逗笑了。冬天最低温可以达到零下55℃，夏天最高温可以达到45℃，全年温差达到100℃，真是让人震惊。

傍晚我们来到了一个马场，穿上骑服，戴上帽子，还真像那么回事儿。几年前我也在家乡骑过一次马，是一个人牵着我一起的，可是这次不同，需要我自己一个人控制马的走向。一队马一起上路，场面相当壮观，我的马性子比较高傲，它只要一被人超过，就会立刻跑起来追回去。骑之前，我还想要策马奔腾，谁知道，只是慢跑，就把我颠的晕头转向。它还总是走歪路，我想可能是它比较向往自由吧。到了终点，我下马后发现我的裤子小腿部分都被绳子磨破了。这是第一个让我印象深刻的活动。

第二个活动是第三天的滑草，在186彩带河有全国最长的滑草轨道——1000米。坐着一辆特殊了“小车”，向下滑去，那速度，眼睛都不敢睁开！玩了一次还意犹未尽，可是有些事物要保持一定的新鲜感才好。这是我第二个记忆犹新的活动。

第五天，我们来到牧民家里做客，品尝当地自制的奶茶、酸奶。让所有人都就受不了的是酸奶。换句话说，这里的酸奶就是馊了的纯牛奶，闻闻就不行，更别说喝了，我只尝了一小点儿，就难以忘记那个味道。吃完之后，我们换上蒙古袍，在一望无际的草原上奔跑。导游给我们找来了一根麻绳，拔河比赛开始了，我们组有三个男子汉，而对面是清一色的女生，显然结局已定，但我觉得并不公平。在蒙古包的不远处有射箭，我怀着激动的心情，拿起弓，想要摆出一个帅气的姿势，可是我居然拉都开都十分吃力。同行的一位爸爸第一箭就射中了靶子，可我使出所有力气也只能射到一半，我只好作弊走到中间再射，可连射了好几支箭，一支也没中，反而把手都磨开了。这是第三个让我难以忘记的活动。

一次旅游什么遗憾都不留是肯定不可能的，我的遗憾就是没能吃到烤全羊。对于超爱吃羊肉的我来说，这是多大的遗憾啊！

这次草原之行让我的见识更广，体会到了蒙古人的生活，看到了中俄边境国门，尝到了特色小吃，喝了特色奶茶，玩到了独一无二滑草和射箭，吃喝玩乐，没有一个落下。

我的内蒙之行到此就结束了，尽管还有好多好玩的事儿没有分享，但那些事儿，我一定会永远记在心里。

静静地躺在草地上，倾听着自然轻轻的声音。阳光无声地隐藏在树叶身后，小草拂过我的脸颊，凝视着我的双眼。

草是有眼睛的，我一直坚信这点。

我尽情享受着这惬意的风光，太阳并不像往常那样火辣，因为有着油绿树荫的遮挡，看到这番情景，心中不禁又想：每一颗种子都有梦，每一棵小草也有梦，它们都想像大树一样高大，挺拔。而现在的它们只能被土壤埋没，任人踩踏，看不见阳光，又听不见花开的声音。他们该如何体会时光的荏苒，又如何得知岁月的变迁……

想到这儿，指尖被草尖儿狠狠刺了一下，不可忽略的疼痛使我猛然觉醒。我惊讶地看着那些娇小而又脆弱的身影——被压在石头下的；刚刚从土壤中冒出小芽儿的；随着风而摇曳的；被路过的人踩扁了的……难道他们在反驳些什么吗？于是我俯下身，仔细聆听草儿的诉说：“草并不一定要成为高大的大树才幸福，草有草的优势，草有草的快乐：有阳光照射，会感到温暖；有花蝶飞过，会感到充盈；有大树依偎，会感到踏实……既然不能脱胎换骨，为什么还要有多余的妄想？

我怔住了，回过神，起身，环顾四周的风景，嘴角上扬。

冰因为比雪晶莹而更加剔透；彩虹因为比阳光斑斓而更加灿烂；湖因为比大海静谧而更加孤傲……生命之所以多彩，不正是因为那一抹不起眼的补白吗？

我离开了那片翠绿的天地，回首再次望去，那草儿不知何时竟变得高大起来，望一望那湛蓝的天空，终于明白——草之所以为草，也是因为大自然需要那纯粹灵动的绿色，这绿色比树叶的墨绿更干净，更有生机。

“走自己的路，让别人说去吧！”当站在自己选择的台阶上时，千万不要忘记带上“自我”的行囊，也许将来会成为另一个梵·高，涂抹另一幅《向日葵》；又或许只是一株无名却朴实纯粹的小草，终其一生做红花的陪衬。但只要活出真我，活出精彩，人生又有何憾？

今天，我们做了一个真诚的游戏——让心灵说话。

老师让每两人在一起，互相称赞，这样每个人都能称赞别人和被称赞。

我和好闺蜜贾西贝分成了一组，老师让我来称赞她。我心想：她平常都是一个乐于助人，大方的人。这下心里有底了。我走到她面前，握着她的手，把之前想好的优点都说了出来。但是我认为这并没有什么，不过只是简单的几句话而已。贾西贝听到我这几句称赞，却开心得不得了。就这么几句话让她这么高兴？是的，简单的几句赞美的话，让人这么开心。那如果我们经常去称赞别人，让人天天都快乐，那不是很好吗？

轮到我被别人称赞了。我忐忑不安地想：她到底会怎么称赞我呢？我和她并不很熟，她会知道我什么优点呢？

我站上台子，静静地望着她。她在努力地组织语言，看着她涨得通红的脸蛋，我明白，她也十分紧张。

终于，她伸出温暖的手，我也伸出了手，我俩的手握在了一起。“你是一个聪明快乐的女孩，我非常喜欢你……”我真的没想到，她竟然会这样落落大方地赞美我。这种感觉真的很好。我身旁五彩的气球在摇曳，窗外传来鸟儿的鸣叫，似乎在倾听这心灵的对话。

这一次“心灵的说话”体验活动，让我明白了：真诚地赞美和鼓励，可以让人增加信心和力量。

一、生活就像一杯白开水，你每天都在喝，不要羡慕别人喝的饮料有各种颜色，其实未必有你的白开水解渴，人生不是靠心情活着，而要靠心态去生活。调整心态看生活，处处都是阳光。

二、以清净心看世界，用欢喜心过生活。再美的花园，都有不洁净的东西；再幸福的生活，都有不如意的事情。世界总是优劣并存，注意力在哪里，你的心就在哪里。以清净心看世界，红尘的喧嚣就无法动摇你的心；用欢喜心过生活，生活中的不如意就影响不了你的心情。天堂与地狱，只在一念之间。

三、人生有顺境也有逆境，不可能处处是逆境；人生有巅峰也有谷底，不可能处处是谷底。因为顺境或巅峰而趾高气扬，因为逆境或低谷而垂头丧气，都是浅薄的人生。面对挫折，如果只是一味地抱怨、生气，那么你注定永远是个弱者。

四、不论做什么事，都要相信你自己，别让别人的一句话将你击倒。人生没有对错，只有选择后的坚持，不后悔，走下去，走着走着，花就开了。

五、世间最好的默契，并非有人懂你的言外之意，而是有人懂你的欲言又止。

六、风雨人生，不会事事都如己意；纷扰世界，不会处处都悦己心；是非俗世，阡陌红尘，总有一些事，让我们不顺心；总有一些人，让我们不满意；总有一些路，让我们走不通；总有一些理，让我们悟不透；总有一些时候，让我们不快乐。学会人随心变，心随路转。

七、若不努力，除了年纪在涨，头发变少，容颜变老，你买不起的还是买不起，你喜欢的人，还是与你无关。

八、懂你的人，会明白你的情绪起伏；不懂你的人，看不出你的喜怒哀乐；喜欢你的人，会感动你的真心真意；不喜欢你的人，你付出再多也是毫不在意。

九、一个人要知道自己的位置，就像一个人知道自己的脸面一样，这是最为清醒的自觉。洗尽铅华总是比随意的涂脂抹粉来得美。所以做能做的事，把它做的最好，这才是做人的重要。

十、没有人会关心你付出过多少努力，撑得累不累，摔得痛不痛，他们只会看你最后站在什么位置，然后羡慕或鄙夷。

十一、随时提醒自己的几句话：人在愤怒的时候智商为零；人在急躁的时候动作会变形；人在没有给对方信任的时候，说什么都没用；人在失去方向的时候，做什么都没劲。

十二、当你感到压力大，觉得不顺心的时候，就去逛逛菜市场……当看到年迈的老人，严寒酷暑，一小堆菜，一小堆水果，只为挣那几块几十块钱的家用，你所有的矫情和懒惰都会掉在地上碎成渣！

十三、一件事无论太晚或者太早，都不会阻拦你成为你想成为的那个人，这个过程没有时间的期限，只要你想，随时都可以开始。

十四、没什么人能一路单纯到底，但要记住，别忘了最初的自己。

十五、做人如水，做事如山。人生最重要的价值是心灵的幸福，而不是任何身外之物。艰难困苦是幸福的源泉，安逸享受是苦难的开始。

十六、受挫一次，对成功的内涵则透彻一遍；失误一次，对生活的醒悟就增添一阶；不幸一次，对世间的认识能成熟一级；磨难一次，对人生的理解会加深一层。要读懂人生，就要把失败、不幸、挫折和痛苦读懂。

十七、人的一切痛苦，本质上都是源于对自己的无能的愤怒。

十八、不开心时，做个深呼吸，不过是糟糕的一天而已，又不是糟糕一辈子。

十九、除了你自己，没有人会明白你的故事里有过多少快乐或伤悲，这世上根本不存在感同身受，所以别傻傻的摊开伤口向别人诉苦，这世上多的是撒盐的人，而不是医生。

二十、爱笑的人运气都不会太差，用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。

心灵，就我们的心灵而言，他不是我们身上的任何部分，但却在身体里，在我们的每一寸肌肤里，心灵是一个场，一个生命场。它是随着个体的生命的诞生而诞生的。心灵是能量的调配者，但不是唯一的；心灵是一个感受器，是我们的情感以及情感取向的感受器，如：喜、怒、哀、乐、焦虑、恐惧都是属于我们的心灵的。我们的心灵有两种状态：一种是精神分裂，另一种是爱。

松绑，往往被人们以为是负面的，如：父母对儿女的松绑看作放纵，老师对学生的松绑看作疏忽管理，国家队人民的松绑看作国家的管理制度不够严密……

可是在适当的时候适当的松绑，也许会得到意想不到不到的惊喜。

可能你正因为做错了一件事而苦闷；可能你正因球场的失败而低落；可能你正因自己的目标没有实现而沮丧。那么，你要试着给心灵松绑，让自己变得快乐，忘掉不快乐的事。

新闻上经常会报道一些痛人心扉的消息。如：某某明星承受不住媒体的压力，狗仔队的追随而吸毒，从而使自己堕落，使心灵堕落，最后精神分裂；某人因为挫折而寻短见，想不开；谁谁因为感到社会对自己不满而自杀，还有些人从此走向了犯罪的道路………干起了偷鸡摸狗，奸淫掳掠的勾当。这些人往往到了最后都会埋怨自己当时的糊涂，追悔莫及！

你想想，如果媒体不施加这么多压力，明星会吸毒吗？会精神分裂吗？如果政府，社会对人民好点，体贴点，有人会寻短见吗？会自杀吗？会犯罪吗？其实这种种的原因，不是因为别的，就是因为在他们承受不住的时候，没有及时的松绑。倘若当时媒体能够不那么压迫着他们，政府，社会对他们好一点，或许现在又是另一番景象。

众所周知，对于文人来说，仕途显达才算成功。但是，“采菊东篱下，悠然见南山”的陶渊明，本是一介书生。而他面对黑暗的官场，毅然决然的选择了退隐，终生与山水田园为伴。他是快乐的，他做着自己最喜欢的事情，所以他当然是成功的。

放松心灵，快乐至上。做自己最快乐的事情，你就会成为遨游在海里的鱼虾；做自己最快乐的事情，你就会成为驰骋在草原的骏马；做自己最快乐的事情，你就会成为翱翔在蓝天的猎鹰；；做自己最快乐的事情，你会发现，生命的花园里，到处都是鸟语花香，百花争艳。

“松绑”有时不是坏事，在适当的时候适当的松绑，反而会事半功倍，让我们为心灵松绑！重视松绑！

“眼睛是心灵的窗口，”从一个人的眼睛中能看到她心中想表达的意思。

在我的生活中，就有一双眼睛，在我沮丧时给我鼓励；在我快放弃时给我信心与动力；在我做错事时，给我警告。这双眼睛便是我的语文老师--刘老师的眼睛。

记得上一年级时，我不想上学，爸爸硬是把我抱到学校教室。我大哭着，这时刘老师走过来问我叫什么名字，我抬头看了看老师说：“郗子乐。”“乐乐呀，不要哭了，你看有60多个小朋友可以天天陪你玩，多好啊！”我听见刘老师温和的声音，看见她亲切的面容，特别是黑黑的眸子里透露出的慈爱与期待。我立马就不哭了，也从那时候就爱上了刘老师。

五年级运动会时，我竭尽全力跑八百米，跑了第一名，已经精疲力尽。可这时跳高比赛又来了，我当时真想放弃，腿沉重得就像木头一样。这时刘老师过来，让我坐在凳子上，刘老师蹲下给我捶腿，大约锤了5分钟，该六年级上场了。我这时腿虽然还是疼，但刘老师最后跟我说了一句话：“郗子乐！坚持！老师相信你。”我看见刘老师那一双对我饱含信任和期待的眼睛。我瞬间鼓起勇气，去参加跳高，最后又得了一个第一。这都是因为刘老师对我的关爱。那双眼睛深深烙印到我的心中。

老师的眼睛给我鼓励，给我信心，我永远不会忘记。我爱您！老师！

指导：阳泉卓尔教育培训学校

眼睛是心灵的窗口，通过眼睛我们可以看见蓝天白云、青山绿水……缤纷的世界；透过眼睛我们可以寻见辛酸和愁思、幸福与希望……多味的人生。

展看历史长卷，有太多的令人难忘的眼神：孔子的深邃，爱因斯坦的神秘，诸葛亮的睿智，雷锋的热情似火，孔繁森的真挚感人，海伦·凯勒的透视人心。

我以为，最能抓住读者心的，是卡夫卡的，那双充满了令人无法忘却的恐惧的眼睛；最具神异梦幻色彩的，应是普鲁斯特的，那种梦幻般的迷离眼神；涵概了无尽苦难的，是陀斯妥耶夫斯基的，那仅有的一只装满了世上最多疑惑的眼睛；称得上大师给人类的宝贵财富的，是文学巨匠托尔斯泰的，那充溢人性之爱的悲悯的目光……

最特别的，最令我难忘的，当属我国文学大师鲁迅先生的凌厉的眼睛。他拥有一双能看穿透人心的明眸，他的眼睛如刀刻般棱角分明，他的目光如烈焰般炯炯有神。“横眉冷对千夫指，俯首甘为孺子牛”是他一生伟大人格的写照。鲁迅以异於常人的眼光，对人们的共同经历作出独特的观察和分析。他弃医从文，以手中的笔做银针，疗救在苦海中挣扎的然而又迟迟未能觉醒的广大民众；又以笔为匕首和投枪，怀着满腔的激愤和仇恨与敌人作坚决的斗争。《狂人日记》、《祝福》、《孔乙己》、《野草》……无一不代表着他的心声。他的心灵之窗更是穿透一切，洞察一切。他以声声呐喊唤醒沉睡的人们，又用如火般的热情燃烧着年轻人，促其奋进不再彷徨。

读着大师的眼睛，感受着大师不俗的灵魂，体验着非凡的感觉，顿觉人生的丰富与多彩……

站在镜子前，瞧瞧我，淡眉毛，大眼睛，加上一副眼镜，更显得文质彬彬。可那天，我永远无法忘记，我竟成了母夜叉！

记得那天雨蒙濛濛，家里的九里香有了凋落的预兆。我只匆匆吃了几口饭，便来到书桌前，开始“造船”——写作文。

“滴答，滴答”，窗外，大雨如注，如千万只利箭从天上射来，又如一只只大手，拨动我的心弦，弹奏一首凄婉的旋律。

大雨像无数只蚂蚁，在我的心头爬着。可作文本上，还只有光秃秃的几排字。

“萱儿，作文做完了吗？”我该如何应答？奶奶的唠叨，爷爷的失落，妈妈的责骂，爸爸的叹气，像放电影般在脑海里闪过。哎，怎么写，怎么写？

“姐姐！”小羽？只见她莞尔一笑，冲我走来。

“烦死人了！你进来干嘛！”

“出去！难道，你又想拿我的东西！”

话音刚落，我看着她，突然捂住了嘴，我——我好像有——有些过分！小羽眼眶里也好像多了什么晶莹的东西。嘴一抿，没有了刚才的光彩，像没有绿色装饰的春天，没有了往日的活力。

“姐姐，我——我只是来给——给你送额留——留给你的好——吃的。”

我这才发现，她手里撮着一块大苹果，她都没肯吃一口。我就站在那儿，看着她哭着跑了出去，我一动也不动地傻站着，像个做错事的孩子……

孤独的人，寒冷的风，飘零的叶。每次想起这件事，心头还是隐隐作痛，结下了深深的伤疤。

散去了夏的炎热，迎来了秋的凉爽。看窗外秋景迷人，我拿起相机，去录下这金黄的秋天吧！

“咔嚓！”一张落叶缤纷的照片，照片上，一位清洁工阿姨正在扫落叶。看见我的动作，阿姨露出了她的笑脸——和蔼而又布满了尘垢。她还在尽力地扫落叶，不顾自己身上有多脏。正是他们的无私奉献，才使我们的城市变得如此干净和美丽。他们总是在默默奉献着。

“咔嚓！”公园里，一群可爱的孩子正在给坐在轮椅上的老人表演节目。老人的笑脸、孩子们的歌声留在了相机上。关爱老人，连孩子都懂了，多么希望某一天，世界上每一个角落都充满了这样的笑脸、这样的歌声！看着远处的老人，我朝他们招招手，融入了歌声之中；而落叶，仍在飘落。身后，不知何时出现了许多歌声，歌声引来了无数鸟儿叽叽喳喳……

“咔嚓！”教室里，孩子们朗朗的读书声、老师在讲台上聚精会神的样子被我拍了下来。只听孩子们用稚嫩的声音跟着老师一起念道：“秋高气爽，景色宜人，果实累累，落叶缤纷……”一个孩子问道：“老师，秋天的时候为什么叶子会落呀？”老师笑着回答：“因为它们长大了啊！冬天就要来了，它们要落下来保护妈妈，还可以在明年作肥料呢！”又一个孩子说道：“老师，我不喜欢秋天，秋天花儿会凋谢的！”老师摸了摸孩子的头：“每个季节都有它的美丽，‘自古逢秋悲寂寥，我言秋日胜春朝’。”

是啊，秋日胜春朝！秋天一样可以有人们的笑脸，孩子们的歌声；秋天的风景不是悲凉，而是充满了温暖。不光是秋天，就算是寒冷的冬天，也照样充满温暖，因为人心何处不温馨！

这次的秋日之旅，我不光收获了自然的风景，更收获了心灵的风景。这世界上其实充满了爱，只是我们没有发现而已，要学会发现爱、感受爱。

窗外的落叶仍在飘落，我哼起了那首歌：“让这世界充满爱，离家的人不孤单……”窗外的麻雀停驻在电线上，有的还跳动着，很像五线谱上跳跃的音符。