微博的好处作文【汇编20篇】

读书有很多好处,在这书的世界里，藏着许多秘密，有很多事情我们还不知道。现在我就说说读书的好处吧！

记得从三年级的时候起，我就特别爱读课外书。比如《皮皮鲁》、《鲁西西》、《淘气包马小跳》、《童话故事》之类什么的。它们深深吸引着我，我对它们爱不释手，它们里面有许多好故事，一些幻想、传说、经历过的事情，一本书！就是知识的海洋，它带着孩子们的船，一步一步的划。当它达到一个目的地的时候，就会情不自禁地欢呼！在达到另一个目的地的时候，又欢呼起来，就这样一直勇往直前的划着。一本书也像一棵长满知识的果树，你吃了一个果就得到了一些知识，你不停地吃果，知识就不断在你身上长，你懂的知识就越来越多了！

一本书，藏着我们一些不知道的东西，你不读它，就不知道藏着一些什么，只要你读它，它就和你交朋友了。一本书，一棵“长生果”，像在帮我们延长读书的意义。莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。”你读书越多，好比是欢快音符的乐章。

读书吧！书装满了人类灵魂的全部美丽！

Books like a cup of coffee, will say it is aromatic, dont say it is a bitter light products. With a cup of coffee, the result is different. As "mood different, the result is different.

Reading is like tasting coffee, fine quality product is fragrant, rushed out just a bitter a pale. See the ancients reading, bobbing, a kind of enjoy; Look at present study, a pair of sample, that she.

In fact, reading is suffering and joy of symphony, bitter and sweet.

Galloped said: "hard while reading, it is boring. It bound our freedom, make the person feels hard..."

Fine article, said: "happy while reading, it lets you get good grades, in the face of the smiling faces of the parents, outsiders of praise, the classmates envy eyes, like to eat the honey as sweet in my heart. It will make you more open field of vision, learn more knowledge..."

I said: "reading is suffering and joy of symphony! First said: give up the kind of childhood and over it all day long, eyesight dropped sharply. The second is: there used to be such a sentence: all happiness comes from hard work. Hard behind always happy, all over it, nature is good. A, reading makes a wise man; the second, reading makes us understand human reason; 3, because the book is the ladder of human progress, so we need it..." In short, the benefits of reading is said not over.

In todays society, however, have a lot of people bent on reading of the bolt. This is a pleasure, joy, but gradually evolved into a parents, to the teachers dont understand, resentment. But I think it is: "Im reading, my happiness!"

Gorky said: "books are the ladder of human progress." Lets go to taste the fragrant! Do a happy reader!

书如一杯咖啡，会品者说它是香浓的，不会品者说它是苦淡的。同是一杯咖啡，结果却不同。正如“心境不同，结果不同”。

读书亦如品咖啡，细品者品出的是香浓，囫囵吞枣者品出的只是一份苦淡。看古人读书，摇头晃脑，一副享受之样;再看今人读书，一副厌恶样，有口无心。

其实，读书是苦与乐的交响曲，有苦必有甜。

囫囵吞枣者说：“读书时艰苦的，是乏味的。它束缚乐我们的自由，使人感到吃力……”

细品者说：“读书时快乐的，它让你取得好成绩，面对父母的笑脸，外人的夸奖，同学们羡慕的目光，心里像吃了蜜一样甜。它更会使你开阔视野，了解更多的知识……”

我说：“读书是苦与乐的交响曲!首先说苦：放弃了那美好的童年生活，整日趴在书上，视力急剧下降。其次是乐：曾经有这么一句话：‘一切快乐来源于艰苦的劳动’。艰苦的背后总是快乐，整日趴在书上，自然有好处。一，读书使人明智;二，读书使我们明白做人的道理;三，因为书是人类进步的阶梯，所以我们需要它……”总而言之，读书的好处是说不完的。

然而当今社会，竟有许多人弯曲了对读书的栓释。本是一份享受，一份快乐，却逐渐演变成对父母，对老师的不解，怨恨。而我却认为：“我读书，我快乐!”

高尔基说：“书是人类进步的阶梯。”那就让我们一起去品味那份香浓吧!去做一个快乐的读书人!

导语：很多人都喜欢玩玩具，你觉得玩具有什么好处呢?下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I like toys very much. There are all kinds of toys in my home. These toys are bought by my father and my mother. I grew up with these toys. It not only brings me happiness, but also inspires my intelligence.

【参考译文】

我非常喜欢玩具。我家里有各种各样的玩具。这些玩具是我爸爸和妈妈买的。我长大了这些玩具。它不仅带给我快乐，还激发我的智慧。

Gorky once said that books are the ladder of human progress, I like this proverb, because I also love reading.

Since Im in grade two, my mother is in the county library for a card for me, and I go to borrow two books every week, every day after school I rushed to the room and quickly took out a book, it seems, a reading, I still, no matter how mom called me, I just casually promise, until I read the entire book, to do something else, for that mother always said I have the book, dont eat not to sleep.

Third grade, I fell in love with the smile cat diary, go to the library every time, I want to borrow, because the characters in this series a smiling cat experience deeply attracted me, it will make me feel dolorous sensitized.

On one occasion, I borrowed a smiling cat series of the book the black in the afternoon, I watched with relish, when I saw the earthquake comes, laughing cat a lost, my tears fell like pearls, mother urging me to go to bed at this moment, but I still dont mean to leave, sitting eyes still staring at the book, the results make mother angry, very very batch of my meal, cant, so I closed the book reluctantly go to sleep.

Look, thats how I love reading, I love the book company, do a happy reader.

高尔基说过，书籍是人类进步的阶梯，我很喜欢这句格言，因为我也很爱看书。

从我上二年级开始，妈妈就为我在县图书馆办了一张借书卡，我每星期都会去借两本书，每天一放学我就冲到房间，迅速地拿出书看起来，一看书，我就一动不动的，不管妈妈怎样叫我，我只是随口的答应一句，直到时把整本书看完，才去做别的事，为此妈妈经常说我有了书就不要吃不要睡了。

三年级时，我迷上了《笑猫日记》，每次去图书馆，我都要借，因为这套书里的主人公笑猫经历的事深深吸引着我，它的悲欢离合都会令我牵肠挂肚。

有一次，我借了笑猫系列的《那个黑色的下午》这本书，我津津有味的看着，当我看到大地震来临时笑猫一家失散的情景，我泪落如珠，这时妈妈催我睡觉了，可是我依然坐着没有离开的意思，眼睛还是目不转睛地盯着书，结果把妈妈弄生气了，很很地批了我一顿，没办法，我只好依依不舍地合上书去睡觉。

瞧，我就是这样爱看书，我爱与书作伴，做个快乐的读书人。

Since the childhood, I the most favorite thing to do is to study, I have read many books, there is "always cuckoo", "wu DiuDiuDe adventure", "little fox buy gloves", and "the window of small doug"...

There are many benefits for me to read. Can not only help me when doing the reading, a better understanding of the meaning of the article, and can be better for me to apply my good word, we can also let us learn a lot, understand a lot of sense. Read to make us happy! Reading let us have more laughter!

Among them, I most like to watch "Madame Curie". Madame Curie is like us, since the childhood like intimate contact with nature, Copernicus was her model. Selfless great simplicity, humility, her character, persistent, hard work, perseverance, indomitable spirit, she found two elements, polonium and radium, she won two Nobel prizes. Who can imagine, she is the "mother", radium gave great contribution to the wealth to the world, he even do research, could not afford to 1 gram of radium. As a great woman, she won the sympathy of the people of the world, support and respect.

Read the "Madame Curie", I think I should learn from her, learning her not to difficultly lowers the head, she determined the indomitable spirit of hard. Im going to study hard, grow up to do a scientist like her.

Let us together, can read, read good books, good books!

从小到大的，我最喜欢做的事就是读书，我读过许许多多的书，有《永远的布谷鸟》、《乌丢丢的奇遇》、《小狐狸买手套》、还有《窗边的小豆豆》……

对我来说读书有许多好处。不仅可以帮助我在做阅读的时候，更好的理解文章的意思，而且可以让我运用到更好的好词、好句，还可以让我们学到很多知识，明白很多道理。读书让我们快乐!读书让我们有更多的欢声笑语!

其中，我最喜欢看《居里夫人》。居里夫人也和我们一样，从小喜欢与大自然亲密接触，哥白尼曾是她的榜样。伟大无私的她、谦虚质朴的高尚品格，坚毅刻苦、锲而不舍的顽强精神，她发现了两种元素——钋和镭，她一生获得了两次诺贝尔奖。有谁能想像，她是镭的“母亲”，将巨大的财富贡献给了全世界，自己却连做研究用的1克镭也买不起。作为一位伟大的女性，她赢得了世界人民的同情、支持和敬仰。

读了《居里夫人》，我觉得我应该向她学习，学习她不向困难低头，学习她坚毅刻苦的顽强精神。我现在要好好学习，长大做一个向她一样的科学家。

让我们一起：会读书、读好书、好读书吧!

Things in life than the books. It can let us know the heaven and earth, know life. It makes our temperament, not pleased by external gains, not to sorrow. Books are our spiritual lair, the source of life. Achievements of ancient and modern, Chinese and foreign, to has close relationship with books, and is good at absorbing nutrition from the book. Get into the habit of hobby is reading books from the reading, to experience the fun of reading, learning and mastering some reading method, this is not the first great thing in life? Now, I will share with you to read all kinds of fun!

A great pleasure in reading than when you when you are racking their brains for a problem, mystery, or on a particular question seems to smell, open the book, you will find that has been done to the full, in SAO itch you. The "steady" feeling you so comfortable, so comfortable.

Reading for fun, different people have different for engaged in manual Labour, a leisure reading; For people engaged in mental Labour, the book can be a panacea, boredom, reading can be permitted; When sorrow, reading can lotus; Reading can be smoothly when excited...

Reading gives a person is calm, quiet, comfortable happy, is fame, money can not be replaced, the spirit of the book, like the human nutrition agent, without it, life will be defect. Let us not leave a regret, picked up the book! Sure you can understand the true meaning of life from the book!

人生快事，莫如读书。它能让我们知天地、晓人生。它能让我们陶冶性情，不以物喜，不以物悲。书是我们精神的巢穴，生命的源泉。古今中外有成就的人，到与书结下了不解之缘，并善于从书中汲取营养。从阅读中养成爱好读书的习惯，体会读书的乐趣，学习和掌握一些读书的方法，这不是人生的第一大快事吗?下面，我就和大家分享读书的各种乐趣吧!

读书的一大乐趣莫过于当你当你正为一个问题绞尽脑汁，百思不得其解的时候，或对某一个问题似有所闻的时候，打开书一看，你就会发现早已有人对这个问题做了充分的论述，正好骚到了你的痒处。这种“柳暗花明又一村”的感觉你那么舒服，那么的自在。

读书对于不同的人有不同的乐趣，对于从事体力劳动来说，读书一种休闲;对于从事脑力劳动的人来说，书可能是一种灵丹妙药，烦闷时，读书可以解闷;愁苦时，读书可以忘忧;兴奋时，读书可以畅流……

读书给人恬淡、宁静、心安理得的快乐，是名利、金钱不可取代的，书就像人类的精神营养剂，缺了它，生活必缺陷。让我们别留下遗憾，拿起书吧!相信你一定也能从书中懂得人生的真谛!

Competition and Cooperation

It is generally received that the importance of competition and cooperation cannot be overemphasized too much. Competition is common in every field of life while it stimulates peoples interest in work and helps society to go forward. As competition goes hand in hand with cooperation, cooperation not only lets us get help and understanding, but also makes the world being progress at peace and in harmony. I am convinced that both competition and cooperation are significant and we are supposed to combine them well. There are three justifications to support my argument.

First of all, competition plays an important role in our life. Darwin came up with the natural selection and competition is universal. "Whether the competition for jobs or for promotion, the competition encourages us to go forward and try our best to build a more advanced society. Furthermore, cooperation is an inseparable part of the livelihood. No one can exist alone in the society. Only by the way that we have teamwork with other can we achieve the greater success. Last but not least, we should combine competition and cooperation. There is no doubt that neither competition or cooperation can separate each other. Some examples can make this point clearer. Take the basketball match for example for example. The members of the team cooperate with their teammates to shoot at the basket while them compete with the other team. After considering the matches, we can take the history of mankind into consideration; the history of mankind is a history of coexistence of competition and cooperation.

From what has been mentioned above, we can draw the conclusion that both competition and cooperation are of great importance, and it is wise for us to combine them. As college students, we ought to arouse our awareness of competition and cooperation.

树在人类生活中起了很大作用，但它的数量却在快速减少，所以我们应该尽快动员起来，进行植树造林，也是造福子孙的大事。树有许多好处，是十分重要的。

首先树制造氧气，提高大气层的含氧量。树为了进行光合作用，它必须吸收空气中的二氧化碳，然后放出了氧气，这恰恰与其他动物和人的生理需要相同，就使人类和其它动物可以生存。假设一下，如果没了树，真不敢相信世界将会成为什么样，这就说明我们必须多种树，以保持世界上有更新鲜的空气。

其次，树可以吸附工厂排出的废气中有害微粒，特别是二氧化碳，这可就帮了人类一个大忙了。

再次，树减少洪涝灾害和风沙袭击，树由于有大树根，所以它可以很好的防治水土流失，水土流失少了，就不至于像黄河一样沉积大量淤泥，也不会有大的洪涝灾害。由于树高大而且树叶繁茂，所以它完全可以阻挡大风沙的进攻，它经过多次阻挡，把大风沙变成了微风，有效的保护了环境。

还有，树本身都是宝，特别是果树、茶树，它的果实或者树叶都有很好的经济效益，还有那些红松等，它们都是上等的木料。还有许多树的根、茎、叶都可以入药，可以说，树全身都是宝。

中国在植树造林这方面，走在了世界前列，中国的人工植树总量是世界第一，中国的“三北防护林”更是厉害，外国人伸出大拇指，说：“好！你们中国的‘绿色长城’太厉害了。”“绿色长城”七千公里长，四百到一千七百公里宽，“绿色长城”使北方的风沙不再向南侵占肥沃的农田，它挽救了许许多多的土地。

我们应该携起手来，给世界营造一个更清新的环境。

语言文字表达能力是人一生中应该具备的最重要的能力之一，写日记无疑是提高语言文字表达能力的主要手段之一。

日记形式不拘，不用去想文章的做法，显得自由灵活。日记可长可短，有话则长无话则短，高兴了有时间了就多写两句，情绪低落不高兴了时间紧了就少写两句。

日记日记，天天要记，俗话说“拳不离手，曲不离口”。

随心所欲，无拘无束，时间一长形成了习惯，便会觉得每天不写几句就手里发痒，驾驭语言文字的能力自然也就会随之得到提高。

坚持写日记，自然会积累很多经验，其中就包括作文素材。

小学生写作文时经常遇到的一个问题就是没有东西可写。怎么会没有内容可写呢?一个重要的原因就是平时不注意积累，到写作文时却犯了愁，找不到可写的东西。

写日记正好可以弥补这个缺憾，平时勤观察勤思考，把遇到的人、事、物都记下来。

写得多了，记得多了，写起作文来自热会得心应手。

植树造林好处多，我们们需要绿色植物为我们净化空气，为我们增添色彩。

树木，是人类必不可少的伙伴。植树造林主要有五大好处：制造新鲜氧气，隔音，降温，固水土，制造纸张等生活用品。

植树造林最鲜为人知的功能就是制造新鲜的氧气。人的肺部结构是吸收氧气的，呼出二氧化碳。现在人们的生活水平越来越高，很多家庭都有一辆小汽车，汽车尾部也会释放大量的二氧化碳使空气变浑浊。而树木正是净化空气的能手。因为树木能吸收二氧化碳，排出氧气。据说：一棵大树所排出的氧气是5个成年人一天所要吸收的。

植树造林还有隔音的功能。公路上的汽车川流不息，产生出的噪音总是干扰着附近民居的生活，比如：公路旁的住宅，想要消除噪音，有两种方法可以实现：第一，建造隔音墙;第二，植树。隔音墙的建造费用太高，有些居民可能承受不起。所以，最实际的办法就是植树造林。因为噪音会被树叶吸收而无法四处传播，使居民有一个安静的生活环境。

植树造林能够降温。夏日炎炎，在树下乘凉最舒服不过了。因为大树像一把天然的伞，能够吸收太阳发出的热量，再加上树叶能够散发水分，所以在树下会觉得凉快无比。有专家研究指出：一棵大树相当于10台商店门口的空调。

植树造林还能使水土保持。民间流传着一句话：“跳进黄河洗不清。”这正是我们的母亲河，因黄土高原常年的水土流失，流进黄河里，所以黄河水才这么浑浊。现在，当地人民不断种植树木，减少黄河带沙量。

植树造林能制作纸张等生活用品。如：纸巾，打印纸，纸币等等。这些东西的原材料都来自树木，可见树木的作用非凡。

植树造林好处多，如果全世界每人种一棵树，那么就有二亿多平方千米的树林。让我们不断植树造林，从而让生活变得更美好。

培根先生说过：“知识就是力量”。在这个知识竞争激烈的时代，知识的卓越能让人睿智，读书能改变命运。读书能陶冶情操、认识自然、认识社会，从而改造自然，改造社会。所以，我们要多读书，读好书。

读书让我们拥有快乐，长见识，读书给了我们不少的好处。读书不仅可以增长知识，还可以增加见识。俗话说：“秀才不出门，能知天下事。”就是这个道理。多读书，可以在喧嚣的世界里，找到一个属于自己的寂静角落，沉下心来，思考人生，让浮躁的心灵归于纯净……读书有助于拓宽你的知识面，使你更容易溶入社会，读书是社会流动性的一个渠道。

古人说：“万般皆下品，惟有读书高。”说粗浅一点，人是能读书著书的动物。故读书是划分人与禽兽的界限，也是划分文明人与野蛮人的界限。读现代的书就是与同时代的人作精神上的沟通交谈，读古人的书可以承受古圣先贤的精神遗产。

人不是天生就明白很多东西，但是先人会给后人留下知识写在书上，人们通过读书对世界、对自己、对大自然有了更深刻的了解，然后在这个基础上继续探索，从而让人类更好的活着。

世界上没有什么比读书更能回报你。舍弃糟糠，吸取精华，你会变得明智聪慧且豁达。高尔基先生说过：“书籍是人类进步的阶梯。”多读书，好处多。

多读书，可以让你有许多写作灵感。可以让你写文章的方法更恰当，在写作的时候，往往可以运用一些书中的好词好句和生活哲理，使文章更富有文采、美感。

多读书，可以让你增加一些知识。可以让你感到仿佛浑身充满了力量，这种力量可以激励着你不断地前进，不断地成长。从书中，往往可以发现自己身上的不足之处，使你不断地改正错误，摆正自己前进的方向。所以，书也是我们的良师益友。

多读书，可以让你变聪明。读书让你可以勇敢地面对困境，用正确的方法解决问题、战胜困难。多读书，能使你变得更快乐。读书也是一种休闲、娱乐的方式，读书可以调节身心健康，在书的海洋里遨游是一种无限快乐的享受，用读书来放松心情是一种十分明智的选择。

读书能陶冶人的情操，给人知识和智慧，我们应该多读书。

世间有一种奇妙的东西，它将庞大的地球包住了。它为我们带来了欢乐，送走了烦恼；它为我们增添了知识，解开了疑团；它为我们解除了寂寞，带来了温暖……它是什么？没错，它就是无人不知无人不晓的网络。而我也是一个十足的“网虫”。

记得儿时，我总坐在电脑旁，望着电脑，看着爸爸在键盘上敲几下便上网了，瞧着上面五彩缤纷的图案，听着爸爸的欢笑声，心中好不羡慕。上学之后，我就在爸爸的指导下学会了上网，渐渐的，我就完全置身在网络的世界中了，每天总要在网上漫游几小时，直到眼睛有些酸涩为止。网上的内容可真丰富啊！有流行歌曲，有课外阅读，有经典游戏……真是令人眼花缭乱，网络对我的帮助也是十分的大：一首首欢快的歌曲使我全身松弛，一位位活泼可爱的网友使我性格开朗，一个个有趣的小游戏使我精神焕发。最让我难忘的是网络帮我学习的事。

“洪凯虹，73分。”老师的声音在教室中回响着，也在我的心中回响着。记得那次我数学考试成绩下降了，望女成凤的妈妈与我约法三章，要求我每天在电脑上做一张试卷。第二天，我便履行诺言上了网。呀！这个网页真漂亮，漆黑的字体，粉红的背景，左下方还有一个亭亭玉立的白雪公主。开始我兴趣盎然，一口气做了20道题，再一看，20道里竟错了9道，再重做！做了一遍又一遍，我感到厌烦了，那漂亮的画面竟令我感到有一些厌恶了。正当我要放弃时，白雪公主下面出现了一行字：挺有毅力的，只要再努力一些就会胜利在握的呦。白雪公主向我眨了眨眼睛，一股力量使我精力充沛，我仔细拼写、检验，终于得到了100分，屏幕上礼花绽放，白雪公主为我欢呼，此时我真是激动万分。是网络给了我力量。第二次数学考试，我又登上了全班第一名的宝座。

我真应该感谢网络啊。

读书有很多好处，在这书的世界里，藏着许多秘密，有很多事情我们还不知道。现在我就说说读书的好处吧！

记得从三年级的时候起，我就特别爱读课外书。比如《皮皮鲁》、《鲁西西》、《淘气包马小跳》、《童话故事》之类什么的。它们深深吸引着我，我对它们爱不释手，它们里面有许多好故事，一些幻想、传说、经历过的事情，一本书！就是知识的海洋，它带着孩子们的船，一步一步的划。当它达到一个目的地的时候，就会情不自禁地欢呼！在达到另一个目的地的时候，又欢呼起来，就这样一直勇往直前的划着。一本书也像一棵长满知识的果树，你吃了一个果就得到了一些知识，你不停地吃果，知识就不断在你身上长，你懂的知识就越来越多了！

一本书，藏着我们一些不知道的东西，你不读它，就不知道藏着一些什么，只要你读它，它就和你交朋友了。一本书，一棵“长生果”，像在帮我们延长读书的意义。莎士比亚说：“书籍是全世界的营养品。”你读书越多，好比是欢快音符的乐章。

读书吧！书装满了人类灵魂的全部美丽！

网络，犹如一把金钥匙，为我们打开一扇神奇的大门;网络，犹如一片无边无际的海洋，让我们在其中尽情地遨游着;网络，犹如一位十全十美的智者，不时地为我们解答着难题……网络的好处三天三夜也说不完，因此，我把它当成了我成长道路上不可缺少的一位好朋友。

记得刚上小学时，妈妈就给我买了一台电脑，让我熟悉一下网络，在网络充满知识的书香氛围中快乐地成长。初次见到网络，我的好奇心就立刻抑制不住了!咦!这里有好多优秀文章。啊!那里有许多稀奇古怪的新闻。我用鼠标左点点，右点点，上看看，下看看，忙地不亦乐乎!就连妈妈叫我吃晚饭，我都装作没有听见，不理睬她!要是平时，我肯定受不了美食的诱惑，立刻冲过去品尝。但是如今网络的吸引力比美食还要强大，似乎把我的三魂六魄都勾了过去。

网络不仅会给我带来乐趣，还会让我充分地展示自己的才能呢!一次偶然的机会，我在网络上看到了一个征文比赛的报名网站。顿时，我积压在心中的灵感情不自禁地油然而生，随手拿起笔就在纸上写了一篇我酝酿许久的文章。当时只是想重在参与这个活动。可是没有想到我的文章竟然获奖，还发表在了那个网站上!当知道了这个消息之后，我欣喜若狂!感谢网络，让我有了一个可以展示自我的好机会，让我获得了一个至高无上的荣誉!

啊!网络的功能真是无穷无尽啊!既可以让我们学到很多丰富多彩的知识，又可以让我们成为一个全面发展的人!它的好处还远远不止这些：当我们思念远在异国他乡的亲人时，可以通过视频与他们面对面地交流;当我们不想出去购物时，可以舒服地坐在家中，在网络里的淘宝网上购买自己需要的物品;当我们要购买机票时，不用打电话，就可以通过网络与机站的工作人员取得联系，既方便又省力。

网络就是这样一位默默无闻在身边帮助我们的好助手!它们让我们的事情都可以轻而易举地解决，不但容易而且不费劲，件件难事都在网络的帮助下成为一举两得的好事情啊!

让我们继续共同挖掘网络的优点吧!

运动可以分为很多种类，例如篮球、足球和排球等这些运动适合一些比较好动的人，例如小孩子、年青人等。而一些比较文静的运动，例如太极等则适合一些老年人。所以说运动真是老幼皆宜的。

此外，运动有很多好处：

一、可以加强我们的心肺功能，减少患上心脏病或脑血管病等机会。而这几程疾病正是近几年死亡率比较高的疾病。另外，运动六可以令我们增加一些好的胆固醇，减少一些坏的胆固醇，改善血液流动及减少心脏工作的负荷量。

二、可以帮助我们防止骨质疏松。因为正常体重可负荷的运动，是可以预防骨质老化及流失的。而现在我们香港人由于工作繁忙，根本就没有时间做运动。这种情况在香港已经越来越普遍，导致骨质疏松这种病的影响已经更趋年轻化，所以我们应该多做运动。

三、可以缓和并控制我们的情绪。目前香港人往往因为压力而导致喘不过气来，令他们很容易患上情绪病。而有规律的运动就能改善心境和加强自己对情绪的掌握，研究也发现运动似乎可以降低抑郁和忧虑，以及帮助处理好自己的情绪。

四、可以扩阔我们的社交圈子。在做运动时，我们可以结交很多志同道合的人，互相交流心得。如果你有甚么心事或烦恼，也可以借着做运动去与朋友倾诉，增进彼此的联系。

但是我伉做运动时也有要注意的事项：一、做运动不是做得越久越好，我们应适可而止，否则可能因为脏力不支而晕倒;二、定时休息，我们应每隔十五分钟便休息一次，并补充水份，以免身体过累。

总的来说，运动是健康的来源，是调剂生活的良方，所以我们应该多做运动。

If set up a holiday, I want to set up a reading festival.

There is a celebrity once said: books are the ladder of human progress. Can learn directly from the book in predecessors experience, knowledge to make our trips up again on the way forward little, little detours. Reading can broaden our horizons, cultivate our feelings... The benefits of reading.

But now, we learn a lot of pressure, although we also want to read more books, but the heavy academic burden and a variety of extracurricular cram school, the remedial class is our breath, where still have time to read more books? So I can look forward to establish a special reading festival.

In reading festival on this day, we dont have to go to school, dont do your homework, you can enjoy all the extra-curricular, explicitly swim in the sea of knowledge. Can communicate with friends their own reading experience, express their own unique insights. Can also and students to act out the scene in the book! Reading festival can each month once or twice a week.

How I hope to have a reading festival!

如果设立一个节日，我要设立一个读书节。

有一个名人曾经说过：书是人类进步的阶梯。从书中可以直接学到前人的经验，知识使我们再前进的路上少摔跟头，少走弯路。读书可以开阔我们的视野，陶冶我们的情操……读书的好处数不胜数。

可是现在，我们的学习压力很大，虽然我们也很想多读书，可是过重的学业负担和五花八门的课外补习班，辅导班压得我们喘不过气来，哪里还有时间多读书呢?因此，我特别期盼能设立一个读书节。

在读书节这一天，大家不用上学，不用做作业，可以尽情地看课外书，痛痛快快地在知识的海洋里畅游。可以和同学朋友交流自己的读书体会，表达自己的独特见解。还可以和同学把书中的情景表演出来!读书节可以每个月一次或每周两次。

我多么希望有一个读书节啊!

周末在家刷了一会儿手机，看了一会儿电视，忽然觉得百无聊赖。躺在沙发上无所事事，不知道从什么时候开始周末变得这样索然无味了。朋友们一个个不是前一晚玩的太晚了第二天要补瞌睡，就是在到处旅行。就算聚到一块儿也是抱着手机沉浸在自己的一方天地之中，什么聊天谈心，什么吃饭聚会都不如玩手机，实在没意思的很！

我随手翻出一本书架上的书看了一会儿，本来只是想打发无聊的时间，却不自觉的被里面的故事吸引住了。原来在我们懒在沙发上抱着手机说无聊的时候，有人正为了一日温饱四处奔波；在我们抱怨父母给的零花钱太少的时候，有人已经早早承担起了家庭的重担，照顾着病弱的父母和幼小的弟妹们；在我们嫌弃父母做的饭菜不可口的时候，有人正开心的将要来的饭菜一口一口喂进妹妹的嘴里，自己却一口也舍不得吃；在我们玩着短视频，看着娱乐新闻的时候，有人正在为了自己的梦想或埋头苦读，或勤工俭学，努力拼搏着。原来，生活对我们是如此的仁慈和善良。

一整个下午，没有拿起手机，没有按动电视遥控器，就这么静静的捧着书看了一下午。内心是从未有过的宁静，也是从未有过的波涛汹涌。我为自己的“百无聊赖”、“无所事事”感到羞愧，睡觉前将布满了灰尘的书架重新整理了一番，给自己定下来了每天的阅读任务。睡觉的时候忽然觉得特别的满足，内心是满的，与之前刷完手机睡觉的状态完全不一样。

书本的力量是强大的。

虽然很多时候我们看书看的是别人的故事，是别人的生活体验。但若是里面有一两句话能够打动到我们、能够感染和激励到我们，那么这本书对于我们而言就是有意义的。现在的生活节奏太快，在这个信息爆炸的时代能够静下来捧书细读，一定会有一番别样的感受。

所以无聊的时候就去读书吧！在静谧的时光中去体会百味人生，去游览大江南北，去感悟生活，去寻找精神世界的圣地吧！

21世纪，有了电脑之后，我们做事就更加方便了。

在去年放寒假的时候，学校布置了一项作业——足球赛观后感。

到了二月二十日的时候，我问爸爸这个寒假的足球赛有哪些?爸爸回答说有东亚四强赛。我又问爸爸是什么时候比，他说已经比过了。听到这话，我不知所措。后来，表哥说网上可以看视频。

我吃好午饭后，急忙叫爸爸把我带到表哥家。我在表哥的电脑上查找东亚四强赛的视频。

可是我不懂足球怎么踢，也看不懂。所以，我又上网查找踢足球的规则。知道规则后，我就看网上的视频。把观后感写出来了。虽然写得短，但是我运用网络把作业做出来了。

网络带给我们的好处真多。虽然没有及时看到比赛，但是在网上也可以查找视频。拥有了网络，解除了我们的后顾之忧。

我喜欢读书，因为我觉得读书让我变得更有知识，让我变得更懂事。

在我房间的书柜里，什么课外书籍都有。有神话故事类，有中外名著，有童话故事，还有科幻小说类等等。每次妈妈一看到我房间的书柜，总是笑着说：“书籍可真成了你的伴侣了。”可是我还觉得不满足，每次上街经过书店时，我总要情不自禁地走进去挑选自己最喜欢的几本书。一回到家里，我就急忙打开书，像着了魔似的，坐在房间里如痴如醉地读着。

有一回，我正在看古典名著《西游记》中的“三打白骨精”这一精彩的部分，当我被书中紧张的故事情节深深吸引时，正准备做午饭的妈妈却要我去帮她买一瓶醋。我装着没有听见，继续看我的书。妈妈见没有动静，走进我的房间，大声地对我说：“叫你去买醋，怎么还不去?我正等着做午饭哩。”妈妈的一声大叫真是把我吓了一大跳，我还以为是“白骨精”来了呢。于是，我无奈地放下手中的书，接过妈妈手中的钱匆匆地走出家门。一路上我还在想像着书中的故事情节，当我到了商店的时候，我却忘记买什么东西。于是我随便拿了一瓶酱油，就急急忙忙地跑回了家。我把酱油递给妈妈，看着我手中的酱油，妈妈板着脸说：“你这孩子，真是的，我要你去买醋不是买酱油。”我似乎才回过神来，又急匆匆地跑到商店买了一瓶醋。我把醋递给妈妈，又急忙走进我的房间，继续看我的神话小说《西游记》。看着我读书的情形，妈妈哭笑不得地说：“你呀，真是个书呆子!”

我爱读书，尤其看读课外书籍。阅读，开阔了我的视野，丰富了我的课外知识。正如英国作家尤安·艾肯所说的，“一本你喜爱的书就是一位朋友，也是一处你随时想去就去的故地。”

书真是我们成长的好伙伴啊，开拓我们的视野，让我们知道更多的事情。

导语：阅读有利于我们整个生活，可以增加我们的知识，开拓我们的视野，下面是yuwenmi小编为大家整理的英语作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

I think reading is important in the whole life for people. There are many benefits of reading. Firstly, reading increases our knowledge and we can learn the world affairs without going out. Secondly, reading is a good way to improve reading and writing skills. Before you learn to write, you must know how others write. Thirdly, reading can broaden our knowledge and horizon, which is important to job hunting in the future. Finally, reading helps us become self-cultivation that would be beneficial to our whole life. Therefore, start to reading, no matter how old you are and what you are doing. Then, you may find the great charm and benefits of reading.

【参考译文】

我认为阅读是重要的在整个生命的人。阅读的好处有很多。首先,阅读增加我们的知识,我们可以学习世界事务,没有出去。其次,阅读是一个很好的方法来提高阅读和写作能力。你学会写之前,您必须知道别人怎么写。第三,阅读可以拓宽我们的知识,开拓自己的眼界,这对将来找工作很重要。最后,阅读可以帮助我们成为修养,将有利于我们的整个生活。因此,开始阅读,无论你多大了,你在做什么作文。然后,你会发现伟大的魅力和阅读的好处。

Speaking of reading, many people are excited because reading brings them

both knowledge and entertainment. By reading, we can learn lots of information

and know our history. But for some people, reading is not their priority. They

will choose to watch movies to have fun. However, I think people can benefit a

lot by reading.

First of all, reading can let us know what have happened in history. Since

history is recorded in books, if we read books, then we can not only what have

happened in history but also we can better understand the great figures of the

age.

Secondly, reading can enrich our knowledge. By reading, we can know

different kinds of things, how things happen and how to avoid bad things from

happening. Books record a wide range of things about life. Through reading, we

can know various aspects of life.

Thirdly, reading teaches us skills. There are so many books about how to

learn a certain language, how to get a good job, how to become popular in your

circle, how to cook and so on. Thus, these kinds of books can make us more

skillful if we do a certain thing.

All in all, we can find lots of benefits through reading.