文明健康有你有我主题征文(汇编20篇)

亲爱的“感觉良好”乘组：

你们好!

自从你们在二零二一年十月十六日怀揣着十四亿中国人的梦想，登上了神舟十三号之后，你们就成为了人们眼中的英雄。

从“天宫”发来的视频来看，你们既不像杨利伟那样孤零零地漂浮在舱里，也不像科幻电影中的宇航员那样惬意地进行各种科研活动，而是一个乐观而又不失严谨的三人团体——一边进行着严谨的科学实验一边进行着普通人的日常生活。

十一月七日，你们首次出舱。翟志刚总指挥长首当其冲，当他看见了地球的太空样貌，情不自禁地喊道：“我是01，我率先出舱，感觉良好。”王亚平老师也不甘落后：“我是02，我一会儿出舱，感觉良好。”比较“可怜”的叶光富老师坐在仪器前，苦笑道：“我是03，我下次出舱，感觉良好。”由于你们可爱的话语以及一致的台词，因此广大网友给你们起了个绰号——“感觉良好”乘组。

十二月九日下午，你们在空间站中给全国中小学生开了一节别开生面的直播课。在教学中，你们用幽默的话语向我们阐述了你们的太空生活，并用“单臂后振plus”给我们带来了太空与地面转身的差异，令人忍俊不禁。

可谁曾想，在你们乐观坚强的背后，竟有着残酷至极的考验。

有一次，我偶然从报纸上翻到了一篇关于航天的文章，才知晓成为宇航员有多么艰难——飞行员要连续飞行600个小时(中途不能有任何事故)才能成为一名预备航天员，而预备航天员要经过“大摆锤”的煎熬，水下行走测试，以及严格的身体达标测试才能在万众瞩目之下进入太空!我呆呆地望着那版报纸，心中感慨万千：你们原来只不过是凡人之躯，却硬生生地扛住了数百万次的测试，才成了我们眼中的英雄;你们原来也有自己的家庭，却只能在发射前夕忍痛离别自己的儿女，才成了太空中的伟人……一股敬佩之情油然而生。

幼时，我曾经看过一部名为《迪迦奥特曼》的连续剧，片中的迪迦通过打怪兽，保护地球而成了人们眼中的英雄。自那时起，我就痴迷于变为奥特曼而成为伟人，现在发现，奥特曼就在我身边——那就是你们，一群努力拼搏，追求卓越的航天英雄!而你们就是我们这一代人的榜样，我们也要努力学习，奋发向上，努力为国家的航天科技事业贡献出自己的一份力量!

此致

敬礼

中国共产党从革命党成为执政党以后，虽然所处的社会地位和社会环境变了，但党的理想没有变，党的纲领和章程没有变。成为中国共产党党员的前提是承认党的纲领和章程，而我们党的纲领始终鲜明地宣示：党的最高理想和最终目标是实现共产主义。而且强调，中国共产党人追求的共产主义最高理想，只有在社会主义社会充分发展和高度发达的基础上才能实现。我国正处于并将长期处于社会主义初级阶段，在这个历史阶段，我们党的奋斗目标即党的最低纲领，是建设富强民主文明和谐的社会主义现代化国家，坚持和发展中国特色社会主义。在这个历史阶段，每个中国共产党党员都必须坚定中国特色社会主义的道路自信、理论自信和制度自信。

理想是人生奋进的最大动力。这种动力一方面源于个人理想，即对实现个人价值的追求;另一方面源于政治理想，即对实现人的社会价值的追求。个人理想与政治理想常常交织在一起发挥作用，没有个人理想就没有动力，没有政治理想就不会达到一定的境界，但要真正有机结合又十分不易。共产党人的先进性在于：不仅把实现共产主义远大理想作为自己的最终奋斗目标，而且主张把个人价值的实现统一到为政治理想的奋斗之中，将个人的进步发展融入整个社会的进步发展之中。因此，能否确立远大的政治理想，能否处理好政治理想与个人理想的关系，直接考验着每一个共产党员政治上的先进性和成熟性。一个合格的中国共产党党员，不仅要求在思想上、组织上入党，更要求在政治上入党，更重要的是要通过党内政治生活不断坚定共产主义远大理想和中国特色社会主义信念，从根本上提高每个党员的政治素质。坚定共产党员的政治理想，必须坚持最高纲领与最低纲领的统一，在当前要特别强调为建设中国特色社会主义、实现中华民族伟大复兴的中国梦而奋斗。检验一个党员是否具有政治理想，在政治上是否合格，主要应看他对中国特色社会主义的态度和具体作为。所以，新时期的共产党员，要在始终坚定共产主义远大政治理想的前提下，以践行中国特色社会主义为现实目标，把每个党员的个人理想自觉地、脚踏实地地统一到为实现党的最高理想和现实目标奋斗的实践中。

中国共产党党员应有的坚定的理想信念不仅是由《中国共产党章程》所规定的，也是由13亿多中国人民对8700多万中国共产党党员的热切期望所决定的。虽然中国共产党党员占中国人口的比例只有6%，但中国共产党是中国最大的政党，是为中国的前途和命运奋斗了95年的政党，是在中国有67年执政经验的执政党，未来中国的希望仍然在中国共产党身上。所以，每个中国共产党党员都必须深深感受到全国人民的重托，通过不断坚定自己的政治理想信念从而更好地全心全意为广大人民谋利益来体现党的先进性、纯洁性，通过不断增强政治意识、大局意识、核心意识和看齐意识来增强全党的凝聚力、向心力和执行力，确保党提出的“两个一百年”奋斗目标、实现中华民族伟大复兴的中国梦如期实现，确保我国最广大人民的根本利益得到实现，确保中国特色社会主义事业健康可持续发展，从而为实现共产党人的最高政治理想不断奠定坚实的基础。

逐梦，在路上

人生的旅程没有尽头，我们永远在启程;青春的追求没有界限，我们一直在奋斗;行走在逐梦的路上，我们的影子将越发清晰。

——题记

我来自大山，美丽纯朴的大山，那里是个不易被发现的隐处，在我心里它跟陶渊明所向往的桃花源一样神圣纯粹。从小我便懂得泥土的厚重与深邃，就像懂得像爸妈这样的农民一样，日出而作，日落而息的艰辛，坚韧而无声。也是这些不能言说且最朴实无华的事物教会了我逐梦的意义。

现在想来，以前的我真不开窍，功课什么的都不难，为什么我总为此头疼?而玩耍又有什么诱惑力，为何我总是贪恋?初三那年中考失利，我心灰意冷，家里经济拮据，我不敢再补习，不想父母再为此流汗。那日躺在充满泥香的菜地上，我闭着眼睛问自己的心，我到底想要什么?我的梦想呢?就这么放弃吗?想起父母每日劳作的身影我犹豫了，是继续读书追逐自己的梦想还是放弃学业回家为父母分担辛苦?我最爱的亲人，原谅我，梦想于我，是这辈子永远不能放弃的追求，努力与遗憾哪个会更让人难受?于是我毫不犹豫的选择去补习，那一年我终身难忘，感觉那一年我所经历与获得的几乎改变了我的人生轨迹。终于皇天不负有心人，我考上了县里最好的高中，在那里，我一步步的向我的梦想进发。

大学，我开始手足无措，没有了以前高中的紧张气氛与压力，我开始懒散，但每晚躺在床上我都无法入眠，想到父母，想到未来，想到这大学高昂的学费，我清醒了。在申请国家助学金的同时，我不断的找兼职，原本坐车就晕的我竟因为长期坐车找兼职而不再晕车了，兼职不好找，几次差点被人骗钱，通过这，我第一次认识到大山外面社会不那么美好的一面，这便是进入大学后的第一次成长。经过一个多月的寻找，我找到一个轻松且离学校又近的兼职，因为大一几乎课满还有早晚自习，所以我能兼职的时间很短，一个小时三块钱，这就是所谓的廉价劳动力吧，每天最多能挣二十，没生意时只有几块钱，身边的朋友都劝我别做，说天冷别冻坏了，也不差这几个钱。可是，他们谁知道在这样的天气我的父亲，一个五十三岁的男人每晚睡在路边替别人照看水泥，他早年就患有脊腰椎和风湿，就因为我和姐姐念书需要钱所以他不得不这么拼命的挣钱，让我和姐姐在逐梦的路上不那么辛苦，这辈子欠父母太多，我只想力所能及的分担下他们肩上的重担，年过半百还在为儿女操劳，而试问，他们还剩几十年或者几年为儿女的幸福买单?兼职的钱虽不多，但心里安慰，每天拿着老板给的工资，心里暖暖的，走起路来都觉得花开遍地，同时在兼职期间我认识了很多人，接触了许多，也更明白我的逐梦之路还很长，我开始有了新的心得，这不也是成长吗?

相较于每天几块钱的兼职工资，国家助学金的三千块钱可谓是上帝的礼物，三千块钱，父亲可以在家踏实温暖的睡三个月的觉;三千块钱，母亲可以不用天没亮就去地里摘茶;三千块钱，我可以买多少自己喜爱的书籍，每周能多喝几杯牛奶?我对国家的感激难以言表，这三千块钱承载着祖国对贫困生的照顾与呵护，也承载着祖国对未来的希望，而中国梦难道不会因此而变得可望可即了吗?我的梦想就是当一名教师，一名乡村教师，去边远地区或贫困地区，无论去到哪里，传播知识启迪心灵，把祖国的爱与希望传递下去，尽可能的让更多人得到帮助，让更多人的逐梦之路变得平坦坚实，而实现中国梦，也会因为我们这些热血沸腾的志愿者而变得更加真实。

谁的青春不奋斗?谁的奋斗不带伤?在宇宙苍穹下我们都是一颗颗尘埃，低到最深处，唯有梦想与希望能让彼此闪闪发光，登上自己的高度，青春不老，逐梦之路永远“在路上”。

有人说，这是一个“速食”文化、“快餐”文化当道的聒噪社会，类似“PK”、“菜鸟”、“886”、“520”等网络语言在青少年中广泛流传，汉英夹杂成为主流媒体的一种流行时尚，圣诞节、愚人节、情人节等洋节更是火爆异常……打开的国门给我们带来了经济繁荣的同时也被外来文化“侵蚀”着，民族文化真的衰落了吗?作为传承人类文明的学校该怎么办?敢问路在何方?

路，永远都在脚下

--兰花人走出了自己的特色之路

兰花小学是重庆北部新区一所全日制公办小学，建校于2004年8月，现有师生1400余人，是一所环境幽雅，设施一流的现代化小学，建校五年后，各种殊荣接踵而至，先后成为“传统文化与青少年素质教育研究”实验学校;“全国科学教育实验基地”;重庆市国学教育试点学校;重庆市书法艺术教育实验学校;高新区办学水平综合督导考评一等奖，被中国教育学会授予“全国艺术教育特色学校”称号，获国家级市级团体奖励达数十项，师生获奖达上百项。是什么让一个建校不足五年的学校能脱颖而出呢?是各级领导的悉心指导，是兄弟学校的大力支持，更是学校一直秉承“用优秀的传统文化支撑现代学校持续发展”的办学理念。

(一)入芝兰之室，久而不闻其香--潜移默化篇

泰戈尔说过，鹅卵石的完美不是靠锤的打击，而是因为水的载歌载舞。教育需要一种载体，需要一种氛围，需要教育的熏陶，尤其需要美化、诗化、艺术化。我校环境教育理念正是寓教育于无声无色之中，潜移默化，论道而不说教，符合学生爱活动、好模仿、自尊心强等心理特点，充分体现了“一草一木都含情，一景一点都育人”的目的，围绕优秀的传统文化，打造校园文化。

1.绿化小品营造个性美

主体建筑营造整体环境，绿化小品影响微观环境，置身校园，要能如同置身园林，移步换景，举目如画。为了构建生态校园，完美在学校绿化的规划布局上绞尽脑汁而匠心独运。进入校门，右侧斜坡绿化带是我们以杜鹃、红继木和兰草植出的校徽，用金叶女贞植出的“真善美慧”四个大字，其间则间植了紫玉兰、白玉兰、红玉兰、红梅等花卉，另有桃、李、杏、樱桃、石榴等果树。综合楼大厅门前两侧是高大、挺拔、葱郁的榕树桩，辅以铁树、海棠、米兰等盆景植物点缀，在角落里因势附型设计了水池、假山，池中有喷泉、游鱼，假山旁有蕨草和潺潺流水，假山石壁还刻有著名书法家毛峰亲笔题写的齐白石作的咏兰诗……目前，我们基本构成了“梅香廊”“兰馨亭”“竹韵林”“玉兰道”等校园景观。我这样思考:学校坐落在兰花小区，英雄卢振龙曾用鲜血浇灌过这片沃土，学校就要以“兰花”为特色，打造出“兰花”品牌。

2.名品佳作营造艺术美

大厅两侧悬挂着实木朱漆牌匾，两行镏金大字--“让读书成为习惯，用责任代替一切”昭示着学校的文化内涵。大厅内青石孔子雕像深邃的目光蕴含着中国儒家文化的博大精深。室内楼道、走廊、墙壁，随处可见师生书画作品、教育活动照片以及经典格言警句，“高山起微尘，千里始足下”、“吾生而有涯，而知也无涯”等经典名言呈现在学生举手投足间。教学楼每一台阶都镶嵌着学生推荐的古诗词;每一个楼层，都有特色鲜明的主体文化，分别是“国学经典”、“科学之光”、“魅力艺术”、“人与自然”，从先秦两汉一直延续唐宋元明清以及近现代，内容涉及老庄哲学、孔孟思想、李杜诗词、四大名著以及世界科技探索之路、中国飞天梦想、世界著名画家、音乐家、中国十大书法家、人类的起源等，图文并茂，多彩多姿，学生课间驻足浏览、欣赏，既对五千年的文明有初步了解，其中涉及的修身、做人、求学、创造等知识又给他们潜移默化的影响，真可谓是“春风化雨，润物无声“。这么一项复杂而又具有深刻教育意义的工作，从创意到设计，参与的主体全是学校的师生员工，学校是教育人和培养人的主阵地，理当用优秀文化去占领和引导，让学生、老师参与策划和设计，目的是让他们懂得自己是学校的主人，是学习的主人，丰富学校文化内涵和提升学校水平是大家共同的使命和责任，参与的过程既是学习和受教育的过程，也得到了提升，增强了自豪感。

(二)纸上得来终觉浅，觉知此事要躬行--实践体验篇

有了理论的支撑，我们开始在实践中反思，在反思中奋进。努力做到几个结合，让师生在历练中得以成长。

1.课程资源与传统文化相结合

(1)首先，尝试在语文课堂教学中，根据学生实际，结合课文内容，有目的、有针对性地将国学与语文课堂教学相链接，提升学生的语文素养。如课前“精彩两分钟”轮流背诵:诗歌创编会、情景句表演等。

(2)受各种大众流行歌曲的蛊惑，相对应的便是经典歌曲的缺失。为此，在音乐课中，渗透中国的名曲，当每月一歌中《高山流水》《茉莉花》《明月几时有》等名曲取代了那些无病呻吟的流行风时，我们的孩子也有了正确的价值取向。

(3)中华武术魂，太极兰花韵，从04年开始，我校在师生中广泛开展太极拳、太极剑、太极刀和太极扇的学习，利用校本课程在3-6年纪学生中增设太极课，在课间操中增加师生工练太极拳的内容，近四年来，参与了各种大型活动的演出，得到社会各界的一致好评。如今，学生的文雅之气便凝练在气定神闲的传统武术之中了。

(4)作为书法特色学校，我们坚信“端端正正写字，堂堂正正做人”的理念。

(5)剪纸，是中国的国粹，在美术课上，我们开设了简纸、泥塑、雕刻课，了解传统佳节的来历等，你瞧孩子们剪出的十二生肖，得到了英国来宾的高度赞扬。

2.课内与课外相结合

课堂小天地，天地大课堂，经典诵读的开展功夫在课外，所以我们开辟了更为广阔的天空。

(1)清晨，伴随着韵味十足的诗词走进校园，开始一天新的学习和生活。

(2)从2004年建校之初，就启动了中华经典诗文的诵读活动，从《三字经》到《千字文》，从学生自己推荐经典诗词，贴在楼梯上，进行古诗擂台赛到《中华经典诗文》的诵读考级活动，一步一个脚印地用文化的力量引领着兰小的莘莘学子，精心哺育兰之君子，花之蓓蕾，践行以优秀的传统文化支撑现代学校可持续发展的办学理念。在短短几年的尝试中，我校创造性地开展了丰富多彩的诵读活动，探索出以个人诵读--小组互读--全班表演读相结合的模式，特别是经典诵读考级活动更是成效显著。我们根据学生的学情精选了古今中外的名篇，等级分为1-10级，每个等级的要求不同，所针对的年纪也不同，保底要求为1、2年级过1-2级，3、4年级过3-6级，5、6年级过7-10级。这样既有利于提升学生群体的素养，又使优秀的学生有持之以恒的动力，两年来，全校大多数同学获得了相应的等级证书。同时，还融太极与诵读为一体，涵养学生的性情，学生课间活动也因诵读而变得文雅了，如楼梯游戏等，真正实现了玩中乐、乐中学的目的。

(3)放学后，开辟出家庭这块诵读的馨香乐园，亲子阅读，让学生去感染家长，实现“教育一个孩子，服务一个家庭，文明一个社区，推动整个社会”的办学宗旨。

(4)时下，说到圣诞节、愚人节、情人节等，可以说是尤其火爆，而传统节日渐行渐远，已是一个不争的事实。挽救和保护传统节日已刻不容缓。为此，我校把“魅力工作节”等系列主体教育活动作为学校德育的切入点和着力点，大力加强未成年人思想道德建设。春节至元宵节期间开展“过中国年”活动，要求学生拜大年、抄春联、集灯谜，学校在校门悬挂中国结和灯笼，营造出传统节日中张灯结彩的浓郁气氛;清明节开展祭扫烈士墓园活动;端午节给学生讲解节日的由来，了解全国各地不同的风俗和文化，同时在全校开展包粽子、吃粽子活动;中秋节到了，学校的桂花树也绽放出簇簇白花，芳香四溢，沁人心脾，我们就分年级开展赏桂花、品月饼、赛诗文活动;孔子诞辰日(9月28日)举办“读千古经典，与圣贤为伍”古诗文吟诵会等。除此，我校大课间自编操为中华武术精粹--太极拳。学校开展的兴趣活动小组有:合唱队、舞蹈队、国画小组、书法小组、太极拳小组等，并坚持常年训练。总之，通过丰富多彩的民族节日教育活动，促使全体师生用心去体验浓浓的“中国味”，感受醇醇的“中国情”，使民族文化在我校得到普及、延续和发展。

3.规定内容与自选内容相结合

诵读是一项长久的工程，为此我校开展了每周一诵的活动、诵读的规定内容为:本册语文教材要求背诵的内容1-2篇;自选内容为古今中外诗词及名篇散文2-3篇，比赛形式多样化，可领读、领诵或分角色，可配乐、配画、伴奏或伴舞。一学期下来，每个孩子都积累了一定量的优秀诗文。当然，我们开展诵读活动，其目的并不是让学生记住一些名篇佳作，更重要的是让学生明白一个道理，养成一种品质，学会一种本领。“腹有诗书气自华”，经典古诗文中这些积极的人生理念和道德精神，会对孩子的一生产生积极的影响。到那时，学生即使达不到出口成章，但对其作文、为人、做事都将是大有裨益的。古语有云“诗言志”，学生们在完善自身人格修养、提高文化品位的同时，也必将会自觉地承担起传承中华文明、弘扬民族精神、发展国家经济的历史重任。 我们有理由相信，无论他们将来走到哪里，从事什么职业，都会有一个光明的未来，会有一个幸福的人生。

4.传统文化与现代信息技术相结合

随着网络的普及，孩子们接受新鲜事物的能力很强，为了使他们产生主动诵读的内驱力，逐步养成合作诵读的习惯，在办手抄报、填写阅读卡片等传统方式的同时，学校信息组开辟的“金手指”论坛，让学生把自己的阅读感受发表在论坛上，放飞思绪。还记得5·12地震后的第三天，在“许愿墙”里，我发现了这样的一首诗:《感伤5·12》这首学生创作的小诗，“他们，在黑暗的废墟下许下承诺，就算死神一步步逼近，也决不束手就擒。坚持，就是胜利;坚持，就是奇迹。爱，是我们心中永恒的力量，谱出一首华丽的篇章。灵魂在生与死之间，彷徨，愿逝者安息，生者坚强!”后来，这位同学当上“斑竹”，孩子们纷纷跟帖，情绪高涨，在这个过程中学生的人格、精神被人类文明的宝贵财富陶冶、熏染，真正做到“家事国事天下事，事事关心”。

(三)众里寻他千百度，蓦然回首，那人却在灯火阑珊处--春华秋实篇

一分耕耘，一分收获。一路走来，尤其倍感欣慰的是，我们苦苦追求并坚定坚持的办学理念和具体举措得到了时代的印证，体现了我们思维的正确性和前瞻性，比如，我们开展了四年多的传荣节日教育，从国家今年进行的节假日调整得到佐证;我们从2005年就开展的经典诗文诵读教育，最近从重庆市发展100所经典诵读试点学校得到印证;我们从2005年就开展学生书法教学并成为重庆市书法艺术实验学校，从巴蜀、珊瑚等校申请加入也得到佐证;我们高薪聘请太极拳名师进课堂举措，更是从北京奥运会开幕式上震撼世界的太极拳方阵表演得到印证。如今，三雅四香校园已初步构建、学生的办学特色的得到彰显。

“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”。我们坚信:传统文化已经走在了回家的路上，让我们在“弘扬民族文化，传承中华美德”中实现中华民族的伟大复兴把!

今天下午，我和同学们来到厦门科技馆参观、赏玩。

检票后，导游哥哥带我们走进一条暗蓝的、神秘莫测的通道。看着脚底下一个个发光的小文字，我们感觉异常新鲜。

走进一道门后，一个宽阔的大厅呈现出来。我走到一个巨大的滚筒旁，就迫不及待地走了进去。在里面我只觉得晕头转向，真想大叫起来。我冥思苦想：该怎么平稳地走出滚筒呢?这时，我感觉有点累了，就稍微闭了一会儿眼睛。闭着眼睛时，我突然发觉脑子里清醒了许多，头也不再晕了。哦!我明白了，我高兴得差点大叫起来。原来滚筒旋转只有眼睛才能看得见。闭上眼睛不就高枕无忧了吗!我闭上眼睛，靠着鼻子和耳朵判断方向，慢慢走出了滚筒。

我跑到一个角落，发现一个名为“怪坡”的器具。“怪坡”是什么??我大惑不解。我把一粒球放在“怪坡”最低点，想不到球竟然神奇地滚上去。啊???竟然这样神奇!真是鱼在天上飞，鸟在水下游呀!可是什么使它怪呢?我仔细看了一下怪坡，发现怪坡的上层是左边高右边低，下层却右边高左边低。啊!上层循着下层的动力才会这样。怪坡，果然怪!

我走到一个用激光照射的地板，发现地板有一潭清水的影子，旁边盖着一堆枫叶的影子。“秋风扫落叶—“我大喊一声，我使劲用脚踩地，那些枫叶顿时消失得无影无踪。一会儿，一片黑夜来临了，我和小朋友用脚踩地板，地板开出了许多美丽的烟花，像一个个穿着七彩舞衣的小仙女。我和小朋友们踩着变幻的影子，笑声荡漾在天花板上......

时间到了，我恋恋不舍地离开了科技馆。科技馆呀科技馆，我还会回来的，你装满了知识的宝藏，让小朋友们在玩当中学到知识，是小朋友快乐的乐园!

毒品，相信大多数人都听过、见过，甚至是接触过。毒品家族里的成员更是数不胜数：海洛因、吗啡、鸦片、度冷丁、K粉等。

就拿海洛因来说吧：海洛因吸食者容易发生皮肤菌的感染，肝炎、艾滋病等。甚至会造成急性中毒死亡。毒品，是死亡的象征;是死神的魔掌;是地狱的捷径。

毒品摧残人生，危害人们的身体，甚至让人加速死亡，生命剩余的时间在“滴滴答答”地倒数着。毒品让吸毒者和朋友、亲人之间隔着一堵无形的墙，更引发吸毒者刑事犯罪，让无数青年的大好前途不再光明。

多少泪水滴在吸毒者心里，多少斥责印在吸毒者的脑海里;多少毒品吸进吸毒者的身体里。“苦海无边，回头是岸，弃恶从善。”这些话都不起作用了吗?

16岁的玲子本来是一个幸福女孩，家境十分富有。某年，玲子的父母离了婚，玲子跟在父亲身边，父亲也因为工作繁忙，很少回家。玲子每次回到家，面对她的只是一间空房子。她渴望温暖，渴望能有人和她说说话。逐渐，玲子越来越不爱回家，在外面结识了社会上的“朋友”，每天和他们打成一片，每天逃课，成绩一落千丈。

他们又带玲子去迪厅，因为好奇心，抵挡不住诱惑，玲子吃下了一颗摇头丸。随之，毒瘾发作了，玲子一而再，再而三地吃下去。毒品让她的青春不再魅力，发出黯淡的光芒。玲子用尽了父亲的所有财产，最终死在迪厅里，闪烁的灯光照耀着她的身体，她走了。死神硬生生地把她带走了。留下的，只有亲人的泪水，弥漫了这个家庭。

一位女高中生因受到哥哥毒品的影响，染上了毒瘾，从此一发不可收拾。他俩一步步堕落，在痛苦中挣扎，在失落中徘徊，在吸毒与戒毒之间飘来飘去，灾难的深重和亲人的沉痛无法用语言来描述。最后，死亡终结了这场悲痛，两人因注射毒品而死亡。最终，他们还是投向了死神。

是什么践踏了少年的青春?是什么夺去了他们生命的光彩?又是什么抹黑了他们纯洁的心灵?是毒品!全部都是毒品!

毒品，象一辆驶向地狱的列车，到了哪里，都会把那里的人带走。毒品，是散发着香气的东西，让青少年误入歧途，引诱青少年做出一些伤天害理、丧尽天良的事。毒品，又象是一个依靠者，你一旦触摸了它，便会不觉自主地去倚赖它，离不开它。象人离不开水一样。

我在此提倡：把毒品拒之门外，把毒品通通赶走!学会拒绝毒品，抵挡诱惑，不要轻易相信他人的花言巧语，从而自己摧毁自己的人生!每位吸毒者都是面黄肌瘦的，我想问一下吸毒者：毒品给了你们什么好处?让你们执迷不悟?让你们沉沦在毒品的世界里?

你们看看，毒品正嘻笑着，正踩着你们的人生在放声肆笑着，毒品正在一点一点地夺取你们的生命，而你们却还沉浸在吸毒的快乐之中，把自己的快乐建立在别人的痛苦上，你们把快乐建立在你们亲人的痛苦上。一些无知的人说，只是试试毒品的味道罢了，没什么大不了的，只是想跟在时尚的舞步里，贴上时尚的标志的标志罢了。到现在，你们后悔了吗?世上可没有后悔药可买。毒品给多少人带来痛楚?毒品给多少家庭留下了伤痕?

只有学会拒绝诱惑，你们才能好好地“保护”自己的人生，“保护”自己的生命。致使人们死亡的物品，你们就那么钟爱吗?就那么喜欢由毒品来指使你，来控制你吗?

让毒品掌握你们的生命，你们的生存时间吗?毒品，想让你们死就让你们死，想折磨你们就折磨你们，你们活在这个世上，为的就是让毒品好好戏弄一把吗?

我在此呼吁：救救沉迷在毒品里的青少年和成年人!把毒品赶下地狱!学会、遇到吸毒者，或结交到吸毒的朋友，应该立刻举报，让毒品没有藏身的地方。毒品，是头号的危险“人物”，应该远离它，而不是接近它。越接近毒品，就是越接近死亡。

要在别人“请”你吃时，学会打一个“不”的手势。吸毒者，你们最好的选择就是戒毒，戒掉毒瘾，从此好好做人!

抵制毒品，参与禁毒，学会拒绝，抵挡诱惑!

“两学一做”学习教育是新形势下加强党的思想政治建设的一项重大部署，是推动党内教育从“关键少数”、集中性教育向全体党员、经常性教育拓展延伸的重要举措。广大党员干部要充分认识“两学一做”学习教育的重要性，坚持高标准、严要求，自觉强化党性修养，解决理想信念模糊动摇、行为不端精神不振、宗旨意识观念淡薄等问题，争做讲规矩、守纪律、知大局的合格好党员。那么具体该如何加强党性修养呢?笔者以为：

加强学习，提升党性修养。学习是党员干部增长才干、提高素质的重要途径，是做好各项工作的基础工程，也是加强党性修养的内在要求。因此，作为党员干部要把学习作为一种责任、一种追求和一种境界。要通过学习马列主义和中国特色社会主义，学习习近平总书记系列重要讲话精神，读原著、学原文、悟原理，准确掌握立场、观点和方法，解决对共产主义和中国特色社会主义缺乏信心，对社会主义事业发展和各民族文化融合心存疑虑，推崇西方价值观念，信仰封建迷信，缺乏政治敏锐性和鉴别力，对社会不良风气不反对不抵制、思想麻痹等问题;要通过学习党章、党规，用好党章、党纪，不断加强自身党性修养，讲党性、做表率，在思想上、政治上与党中央保持高度一致，解决看齐意识不强，贯彻执行上级决策打折扣搞变通，组织纪律散漫，不按规定参加支部组织生活、不按党的组织原则办事，不起先锋模范作用等问题;要通过向书本学、向社会学、向群众学、向实践学，不断夯实自身理论功底，优化知识结构，提高服务群众的能力和水平。

强化思想观念，提升党性修养。思想观念包括理想信念、宗旨意识、组织观念、纪律观念等等。党性强，则思想观念就强。一个讲党性的党员干部，必定具有坚定的共产主义理想信念，必定能自觉做到顾大局、识大体、讲团结、讲奉献，更是绝对不会阳奉阴违、拉帮结派、争权夺利、私欲膨胀。因此，作为党员干部必须要在思想观念上自觉加强党性修养，补足精神之“钙”;必须要在掌握科学的立场、观点、方法上下功夫，筑牢理想信念的精神高地;必须要在思想上牢固树立起正确的世界观、人生观、价值观。这样才能沉下心来，率先垂范、脚踏实地、扎实工作，多干对社会有益的事，多干对党和人民群众有利的事。

增强责任意识，提升党性修养。勇于担当、敢于负责是党性强的具体表现。一个讲党性的党员干部绝不会在其位不谋其政、不尽其责，绝不会碰到问题不解决，遇到矛盾绕着走，对职责范围内的事情该抓的不抓、该管的不管。因此，在全党开展的“两学一做”中，党员干部要以上率下、兢兢业业、勤勤恳恳地完成好党组织交给的工作任务。要身体力行、持之以恒，不断增强工作责任心、事业责任心、社会责任心，切实履行好党员干部应尽的责任和义务。

淬炼道德品行，提升党性修养。对于党员干部而言党性决定道德品行，道德品行体现党性修养，而“德”的核心就是党性。政治上的清醒坚定和道德上的纯洁高尚是互为条件、不可分割的。因此，作为一名党员干部，只有在生活上重视小节，在工作上留意细节，处处严格要求自己，自觉做到重品行、讲操守、增修养，才能始终保持共产党人的浩然正气和精神追求，才能始终坚定执政为民的宗旨意识，要把群众冷暖挂在心上，把群众的事当成自己的事，把群众的诉求当成对自己的要求，带着感情为民谋实惠办实事，带着责任为民谋福祉解难事。

总之，加强党性修养不是一句口号，是加强和改进新时期党的建设的重要课题，贵在自觉，重在锤炼。只要每一名党员干部都始终把加强党性修养作为根本点，自觉做到加强学习、强化观念、增强责任意识、淬炼品行，就一定能使自己成为信念坚定、为民服务、勤政务实、敢于担当、清正廉洁的合格好党员、好干部。

文明像一把钥匙，可以把人们带入礼仪的殿堂;文明像一个指路人，可以在我们感到迷茫的时候，指引我们正确的方向;文明像一缕阳光，可以让我们即使在寒冷的冬季，也能感到温暖如春。

文明，是文明中华民族的传统美德，也是我们中华能成为礼仪之邦的真实写照，而我们作为其中的一员，就更应该努力去把祖国的这个特点发扬光大，展示民族精神。

大家都应该听过孔融让梨的故事吧，这个故事中的孔融十分有孝心，他把最大的梨让给自己的爸爸妈妈，较大的梨给自己的哥哥姐姐们，剩下两个梨时，他把大一点的梨让给了弟弟，自己却吃了最小的梨。说明孔融懂得谦让的礼仪，年幼时就知道道德的常识。所以，我们一定要学习孔融，要尊老爱幼，尊师敬长。

孔子曾经说过一句话不学礼，无以立。意思是如果人不学礼，那还怎么做人。古人都那么注重礼仪，那我们现在有什么理由能不注重礼仪，不讲文明?

记得有一件事，它让我感到十分自豪。那天，我在少年宫补习，准备回家了，我上了公交车找了一个座位坐下。过了一会，一个白发苍苍的老太太走了上来。她走起路来摇摇晃晃，颤颤巍巍的，好像随时都有可能会倒下去似的。她环顾四周，希望有一个位置坐，可是并没有。我心想，那个老奶奶站着太辛苦了，我把我的位置让给那个老奶奶坐吧。于是我便走到老奶奶跟前对她说：“老奶奶，您坐到我的位置上吧。”顺便把老奶奶扶到位置上坐好。老奶奶坐上去后对我说：“你真是个懂事的孩子。”我听到这句话心里美滋滋的。

“人无礼不立，事无礼不成，国无礼不宁”我们一定要做一个讲文明守礼仪的好公民。

“古老的东方有一条龙，它的名字叫中国;巨龙脚底下我成长，长成以后是龙的传人。”

67年，光辉岁月弹指挥间，66年，中华大地沧桑巨变。2015年，我们伟大的祖国迎来了她的67岁生日。

那一天阳光明媚，万里碧空中点缀着几朵白云，那一天人山人海，每一颗心都激动万分，那一天在那一刻，一个雄浑的声音在天安门响了起来：“中华人民共和国中央人民政府，已于今日成立了!中国人民从此站起来了!”瞬间，几百只和平鸽展翅飞向蓝天，几万万人雀跃相拥，喜极而泣。那一天是1949年10月1日，中华人民共和国成立了!饱经战争沧桑与落后苦难的中国人民终于重新站起来了!中国像一只巨龙一样，以一个大国的身份重新屹立于世界东方!在庄严的国歌声中，全中国人民心中都有一面五星红旗冉冉升起，每一个人的脸上都洋溢着笑容，每一个人都永远铭记住了这个日子。

犹记得，那时的中国，民生凋敝，经济严重落后，国家事业百废待兴，政府和人民面对一个满目疮痍的中国面孔，并没有畏缩，勇往直前，仅仅用了三年的时间就恢复了国民经济，涌现出一批可歌可泣的感人事迹。

走过66年的风风雨雨，经过58年的励精图治，我们的祖国巍然屹立于世界的东方。中国人民正享受着从未有过的太平盛世。中国特色社会主义的航船正劈波斩浪，昂首前行!

2015年8月8日，中国在奥运会历史上迈出了精彩的一步。举世瞩目的开幕式盛典，让每一个华夏儿女为之自豪。我也不例外，当开幕式上历史的画轴缓缓打开，仿佛把我带入了一个神秘莫测的时空隧道，去追忆中国五千年的历史文化。当一个个精彩绝伦的表演和动感灯光、字幕效果在我眼前闪现，我不由赞叹中国科技的发达。我不得不竖起大拇指称赞：“中国!我为你骄傲!”

2015年9月25日，中国在航天历史上又迈出了崭新的一步——神七成功飞天。中国第一次有自己的宇航员穿着自己研制的宇航服出舱活动。当我坐在电视机前，看见翟志刚叔叔漫步于太空，用手中的国旗向我们挥手示意时，我为我是中国人感到骄傲。那一刻，我激动地叫道：“中国!好样的!”

当今之中国，到处充满勃勃生机，各项事业蒸蒸日上，中国特色社会主义事业显示出强大的生命力。”我会一直将这句话铭记在心，没有你们的劳动，又哪来现在的我们?

祖国啊，母亲!请相信，我们一定不会辜负历史的重托，新的《中华交响曲》将在我们手中演奏出更精彩更辉煌的乐章!就象李大钊期望的那样：“让中华民族五千年的正气在青春的火焰中再现!让华夏神州五千年的雄健国魂在青春的火焰中再生!”

文明，如一个宝藏，让我们共同挖掘它，让远古的文化带我们穿越这个文明的国度;文明，如一扇窗户，让我们共同打开它，让美丽的风景映入我们的眼帘;文明，如一首歌曲，让我们共同演唱，让动人的歌声在这块文明的土地回荡;文明，更如一棵种子，让我们共同播种，让文明在我们彼此的心中生根，发芽，开花，结果，让文明在你我心中传递!

文明是什么?它不一定是伟大的举动，而是在于你一个微小的动作。文明也许就在你洗完手后关手龙头的动作，也许就在撞到人的时候的一句"对不起"，也许就在把垃圾扔到垃圾桶的几步路，也许……文明就是在我们的行为动作中体现的，尽管它是多么不起眼，多么微小的。因为有句话说的好："一滴水，也可以反映出整个太阳的光辉，一盏灯，也能照亮前进的道路。"所以一个人的言谈举止，就能体现这个人的文化素养，一个城市的文明程度。

文明对于我们是多么重要啊!可是偏偏就是有些不文明的行为举止，影响了我们，影响了城市!

走在宽敞的马路上，机动车飞速而过，被卷起的垃圾在空中跳着欢快的舞姿。好像风也变得不文明了，带着垃圾和尘土向人们迎面扑来。垃圾袋吹在树上，它好像很得意，以为为大树装点上了一朵朵花儿。走在公共场所，在人群中穿梭。耳边传来的粗言秽语，大声喧哗的声音。听着都觉得心烦意乱……都是这些不文明的现象，如乌云，一点一点把我们文明的天空遮蔽……

可如今，我的眼前一亮，文明又重现在这篇繁荣的乐土上了!因为我们都在大力宣传，创造文明城市。

马路没了垃圾，显得更宽敞了;树上没了垃圾，显得跟美丽了;人们的脸上没了尘土，更显得精神焕发了;公共场所没了人们的喧闹声，秽语声，更显得文明了!

用双手搀扶老人，用语言表达歉意，用举止创造文明，用心灵传递文明，用自我为这座城市增添一道文明的风景线!

让我们共同营造一个文明的环境，用文明渲染这座城市，洗涤这座城市，创造这座城市!

让文明的藤蔓爬上我们的心房，让文明的花朵开遍我们的城市，让文明的歌声唱响我们的佛山，让文明的文字书写佛山美好的明天!

“恢复高考，挽救了我们的民族和国家”

今年是高考恢复的第四十个年头。1977年12月，全国570万名考生在同一时刻走进了高考殿堂——“文化大革命”中断了10年之久的高考制度终于回归。那是共和国历史上唯一的一次冬季高考，但对于570万青年来说，那个冬日异常温暖，充满了希望。

老三届的高考曾经是那一代知识青年和上进青年的唯一希望，而如今的高考，虽然承担着一部分寒门学子改变自身命运的热烈期盼，对于大部分学生来说，还是不可避免的痛苦存在。如果说1977年的高考“是一个国家和时代的拐点”，现在的高考之于人们，更像是“个人命运的拐点”。

高考承载的意义，在这四十年中不断变幻，在中国这个幅员辽阔的国家里，它催生出了无数或悲或喜的故事，亲人的奉献、年少的爱恋、对梦想的追逐、对城市的向往，个体缤纷多姿的碎片在七月碰撞交织，许多人的命运就这样被悄无声息地改变了。

那么，就请来讲述你那绝无仅有的高考故事吧。

本轮“红樱桃故事奖”，我们以“恢复高考40年征文”为主题，开始征集四十年来的高考往事。四十年，几代人，让我们在接下来的时光里回忆和写出我们曾经经历过的那些——

——77级第一届考生的高考及人生故事;

——老三届和新三届经历的独特故事;

——八十年代大学生的高考往事;

……任何一年考生的往事与人生。

如果您是四十年来经历过高考——不论是金榜题名还是稍显遗憾——都请坐下来，写一写吧;

您可以是当年的考生，也可以是当年的毕业班老师;

您可以写自己，也可以写您一个寝室、一个班级的故事;

可以写高考经历，当然也可以写经过高考后，自己人生道路的选择和经历……

是的，曾经的大学校园，那个白衣飘飘的年代，也许已经走远了，也许就在眼前。不管如何，趁着这样的时候，我们来追忆吧——就算为了记忆。

同时我们也开展专访和约稿，欢迎邮箱来信洽谈，推荐你身边背负着特殊高考故事的主人公。

优秀作品将会在“有故事的人”、“凤凰读书”及凤凰新闻客户端发表，不仅有稿费还会有奖品，并有可能集结出版。

优秀作品还可能被改编成音视频，在北京人民广播电台等著名媒体播出，欢迎大家踊跃来稿!

【奖项】

首奖，一位

奖品：IPAD

次奖，三位

奖品：Kindle 电子书阅读器(入门级)

三奖，三位

奖品：Kindle 电子书阅读器(非入门级)

【周期】

2017年5月1日-2017年6月30日

(2017年7月份公布结果并发奖品)

【来稿事项】

所有主题来稿，均需原创、非虚构、从未发表过的(包括纸媒、博客、公众号及个人公众号)的作品。不可抄袭。不接受小说等虚构作品。

本主题来稿请发专用投稿邮箱：story@ifeng.com

建议作品附上与故事有直接关系的、作者拥有版权的图片。这样的作品将更受欢迎。

邮件主题中注明 “红樱桃故事奖”。

我们一般会在两周内审读您的稿件，决定是否发表。确认发表的作品，会进入下一轮奖项评选。如一个月内仍未发表，作者可自行处理该作品。

解释权归属凤凰网“有故事的人”。

“有故事的人”编辑部

2017年4月

有这样一种商品，它臭名昭著，却让全世界13亿人心甘情愿地为它付出——尽管这种付出被认为是一种“分期付款”，购买的产品叫“死亡”。

它让人又爱又恨——在中国，它每年至少杀死100万人，与此同时，却贡献3880亿元的税收。

如你所知，它有一个名字，叫烟草。在民间，人们更乐意称呼它另外一个更加诱人且具迷惑性的名字——香烟。

今年的5月31日是第21个世界无烟日。世界卫生组织将今年无烟日的主题确定为“无烟青少年”——这是该组织第三次将青少年作为无烟日的直接主题，前两次是在1990年和1998年，主题分别是“青少年不要吸烟”和“在无烟草环境中成长”。中国今年世界无烟日口号是“禁止烟草广告和促销，确保无烟青春好年华”。

青少年吸烟问题，虽然日益引起人们注意，却并未见解决的迹象。而且，多种证据表明，它可能正朝着更加严重的方向发展。日前由国家卫生部公布的《2008年中国控制吸烟报告》指出，据估算，我国约有1500万名青少年烟民，尝试吸烟的青少年不少于4000万。报告同时指出，我国青少年开始吸烟呈现低龄化趋势。有关研究表明，1/3~1/2青少年尝试吸烟后会养成吸烟习惯并成瘾。初次吸烟的年龄越小，危害性就越大，对烟草的依赖程度就越高。

最近发生的汶川地震，已经夺去了近7万同胞的生命。地震所造成的灾难，让我们每一个人揪心、颤栗、落泪，同时也促使我们倍加珍惜生命和健康。与地震带来的显著而激烈破坏相比，吸烟的危害具有一定的隐蔽性和滞后性。中国每年死于直接吸烟和被动吸烟的人数达到110万，是这次汶川地震遇难人数的十多倍。这是非常值得我们警醒的。

为了让广大青少年清晰认识吸烟的危害，远离烟草，珍爱生命，欢迎全社会关注、支持、参与“中国青少年远离烟草行动”。

一、活动名称

“如烟杯”世界无烟日主题征文

二、征文主题

1.我拒绝了第一支烟

2.无烟奥运，有我

3.无烟青春，有趣人生

4.吸烟带给我的尴尬

5.爱我，从控烟开始

6.一个无烟的假期

7.我是如何成功戒烟的

8.吸烟带给家人的痛苦

三、征文对象

面向全国青少年，根据年龄和职业，分为初中组、高中组(含中职、中专、技校)、大学组(含军校、警校)和社会青年组(限15-28岁，含现役军人)。

四、征文要求

1.主题自选，体裁不限，标题自拟;

2.每篇征文限800-2000字，诗歌不超过30行;

3.主题明确，言之有物，条理清晰，文字流畅;

4.欢迎短信(100字以内)、漫画、小品(脚本)、DV和FLASH等以控烟为主题的趣味性作品。

五、投稿方式

邮寄地址：北京东城区海运仓2号中国青年报社对外合作部

邮编：100702

咨询电话：010-64098406/8416

电子邮件：yiqikongyan@gmail.com

网络提交：kongyan.cyol.com

无论邮寄还是电邮，请作者在显著位置注明“世界无烟日征文”。且在稿件中注明征文所属组别，作者姓名、性别、出生年月、职业、通讯地址、邮编、联系电话、电子邮件等，以便组委会联系。

六、评审与奖励

“中国青少年远离烟草行动”组委会邀请专业人员组成评审委员会，对应征作品进行公平、公正的审议。共四组，每组分别设特等奖1名，一等奖3名、二等奖5名、三等奖10名，纪念奖若干名。

获奖作品将获得相应的奖金、证书或奖品。各奖项奖金标准如下：

特等奖：3000元，一等奖：1500元，二等奖：1000元;三等奖：500元。

“中国青少年远离烟草行动”组委会同时设立组织奖20名，用以奖励积极组织发动征文活动和控烟宣传教育的国家机关、部队、学校、企事业单位和青年社团。

主办单位

中华全国青年联合会

承办单位

中国青年报社

如烟集团(控股)有限公司

回顾历史，我们可以清楚的明白，国家的前途与国防是分不开的。如果当时没有人民解放军，没有抗日战争的胜利，没有十年内战的成功;或许今天在世界地图上我们找不到中国，或许在这片土地上，就看不到人民的安居乐业，国家的欣欣向荣。总之，落后就要挨打，因此，我们应该吸取教训，为了国家的强盛，首先要增强国防实力。当祖国的神州六号飞上天时，当聂海胜、费俊龙叔叔站在大家面前时，全国人民上下欢呼雀跃，相互传颂着。他们是中国的英雄人物，他们是中国的伟大骄傲，他们为中国增添了许多豪气。这次神州六号的上天，标志着中国更强盛了，科学技术越来越发达了。我们也要向聂海胜、费俊龙叔叔他们学习，学习他们保卫祖国、不怕牺牲的勇敢精神，为祖国做出了极大的贡献。正因为有了像他们那样勇敢的人来保卫祖国，人民才能生活在团结、安宁的健康社会中，不怕被其他国家侵略。我们应该努力学习、刻苦钻研、掌握更多的知识，为祖国的繁荣昌盛作出更多更好的贡献。现在我们是祖国的花朵，我们应该下苦功夫好好读书，长大了可以接过保卫祖国的重任，可以让我们的宇宙飞船飞上人类向往已久的火星，飞向神秘的月球，遨游太空，探索宇宙的奥秘!我们要热爱祖国，我们要保卫祖国，国防时刻牢记在我心中，让我们为创造和平家园而努力，让“和平之花”盛开在每个人的心中。

中国是文明古国、礼仪之邦。文明在几千年前就被人们视为美德，然而在科技等飞速发展的今天，又是如何呢?

据统计，40万平方米的天安门广场上竟有60万块口香糖残渣。清除一块口香糖残渣要用铁铲铲二三十下，然后用铁刷刷100次，这样黑色的痕迹才能消失。这将耗费多少的人力和财力啊!

21世纪，我们都是文明人。不过，社会上仍有不文明的现象存在。有的学生满口脏话，大人对待孩子的方式也是很粗暴。更不用说大街上乱贴小广告、旅游点乱涂乱画、公园里随手丢果皮纸屑的现象了。文明哪儿去了?

跟着我去找找文明的足迹吧!

清晨，一早来到学校，看见老师就上去问好，见到同学要道声“早上好”。你听!文明就藏在这问候里。

走进教室，打开书包，交上作业，开始朗读。文明就藏在这井然的秩序里。

体育课上，一位同学不小心踩了另一个同学的脚。一声“对不起”换来灿烂的一笑。文明就藏在这谦让和宽容里。

……

办文明的事，说文明的话，做文明的人。这是我们每一个人都应该做到的。只有小事做好了，才能做成大事。文明藏在点点滴滴的小事里，让我们给人留下文明的好影响吧!要知道，文明是一个人形象的名片!

走进校园，我又听见那熟悉的歌谣：“上课铃响进教室，安静坐好迎老师……”这琅琅的声音久久在我的耳边回荡。

扎根在我们每一个人的心中，让我们牢记“办文明事，说文明话，做文明人。”文明从你我他做起，从今天做起，从身边的小事做起。让我们每一个人都成为文明的使者，让文明之花处处开放!

初春时节，金城之间，黄河悠悠，悄然东去......伫立于河谷边，极目西眺，只觉黄河上接白云，仿佛是从云端上挂下来的，再侧目一看，发现身边的孤城兰州紧贴着崔巍的皋兰山，四周群山如簇，使山愈大而城愈小，天气乍暖还寒，羌笛声若断若续飘来，于是有了王之涣“黄河远上白云间,一片孤城万仞山。羌笛何须怨杨柳，春风不度玉门关!”的无限感慨。

每逢朝雨刚刚下过，空气格外新鲜。漫步滨河路上，微微的轻风拂过脸庞，真让人神清气爽!岸边的草儿绿绿的，如绵软的地毯铺向远方。草坪上零星地点缀着些许蒲公英，轻轻地拔一根，对着棉絮般的茸毛猛地一吹，花絮便越过绿意盎然的柳梢，飞向远方。

仲夏来临，静谧的夏夜，徐徐南风，啾啾虫鸣，萤火闪烁，皓月繁星。久居兰州的人都知道，每至深夜出门，不必引颈四顾，定能听到一种哈气似的嗬嗬声在空气中鼓荡，那就是黄河的涛声了。“九曲黄河万里沙，浪涛风簸自天涯”，这条蜿蜒盘旋于兰州盆地之中的巨龙数千年来哺育着两岸的华夏儿女，滋润着这片神圣的土地。母亲河河畔的古老水车转动了地区的经济发展，才使得千里金城展现出一片富饶的文明景象。

近年来，为了宣传金城兰州的美景，吸引异地游客前来观光，马拉松赛事变成了一张提高城市知名度的金名片。特殊的地理位置造就了黄河风情线的迷人风光，再与马拉松赛事进行搭配，真可谓独一无二!火热的六月，只听发令枪“呯”的一声，人流朝前涌去，犹如一匹巨大的黑马向前奔腾，“全民健身”这个观念逐渐深入人心。清晨金色的火轮破晓而出之际，便有跑步爱好者出动了，伴随着清洁工手下扫帚的唰唰声，轻快的步伐谱写出优美的旋律。如今，崭新的兰州亦犹如一名奔跑的运动健将，在旭日喷薄的黎明中奋力向前冲去。

金秋，伴随着惊雷的滚滚而逝，悄然而至。每到这个季节，兰州便会瓜果飘香，应季水果大量上市，而白兰瓜则是最受欢迎的一位。这种瓜吃时剖成长条，入口即满嘴清凉，味不浓，才嚼几下就消融在咽喉之间，立时觉得通体润爽。据说白兰瓜是外来品种，兰州接纳了它，很快让它名扬中华。

兰州虽然地处僻远的西北，却是闻名的瓜果之乡。只要是好瓜好果大都能在兰州存活，而且添加上一份香甜。列车经过兰州站，车厢里会变戏法一样立即贮满了各种瓜果，性急的旅客立即取刀削食，满车都是甜津津的清香。

寒风凛冽，晶莹剔透的雪花如同伞兵一般降落，大地上到处插满了白旗，空气中仅有的一点暖气算是彻底投降了，街上的牛肉面馆此时似乎变得比以往热闹起来。兰州牛肉面取料十分讲究，一定要是上好的黄牛腿肉，配以青翠的绿萝卜，精工烹煮，然后将牛肉切成细丁，汤汁留以待用;面条粗细随客，地道的做法要一碗碗分开煮，然后浇上适量的牛肉汤汁，撒上蒜苗、香菜和肉丁，浇一勺通红透亮的辣子油。满满一大碗，端上来面条清齐、油光闪闪、蒜苗漂浮、浓香扑鼻。一上口味重不腻，爽滑麻烫。如若还需牛肉，则另盘切送，片片干挺而柔酥，佐蒜泥辣酱。在寒冷的冬日里，一碗牛肉面下肚，驱寒解饥。

这便是兰州，一座黄河上游边的狭长古城，浓厚与清甜的两种风韵和谐共存。正如著名作家余秋雨所讲:“兰州，对立的风味和谐着，给西北高原带来平抚，给长途旅人带来慰藉。中华民族能在那么遥远的地方挖出一口生命之泉喷涌的深井，可见体力毕竟还算旺盛的。有一个兰州在那里驻节，我们在穿越千年无奈的高原时也会浮起一丝自豪。”

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一直以来，家人、朋友包括我自己在内都不曾想过我会选择护士这个职业，因为在人们眼中具有“白衣天使”美称的护士应该是那种很文静、温柔、娴淑的女孩子，而我从小是个出了名的“小辣椒”。在家中有着父母惯出来的几分娇气，在学校中有着好朋友们宠出来的几分得理不让人的霸气，心里还充满了未走向社会前的几分不服输的傲气，所以不看好我当护士也是情理之中的事了。可从毕业到现在我已工作近一年的这段时间中，生活中的我依然是原来的我，但进入工作岗位中的我与生活中就截然不同了。若是要问为何会有这么大的变化，原因很简单，因为我是护士。

进入病房，面对病人，我必须面带和蔼的微笑，用温和的语调与他们沟通，使他们已让疾病折磨的心灵尽量得到安慰与支持，因为我是护士，我面对的是身体和心灵都已受到折磨的特殊群体，一名护士的职业道德告诉我，应该这样做。抢救病人时，无论情况有多危急，我必须镇静自如，有条不紊地依病情变化做出各种措施;无论遇到多危险的情况，首先我得稳住，假使我已方寸大乱，如何让早已不知所措的病人和病人家属给予信任感，如何不让同住的其他病人感到恐惧和不安呢?可我在家中却是一个连老鼠都会把我吓哭的“胆小鬼”呀!因为我是护士，作为一名护士的职业素质要求我应该这样做。拖着疲惫的身躯下班回家后，我依然要抽出大量的业余时间继续看书，参加各种专业讲座的学习。病人不但从专业知识上需要与护士沟通，而且在心理、社会的多方面都需要与护士产生共鸣。朋友们都说我活的太累了，但我自己知道我从事的职业与别人不同，一个会计如果算错了一笔帐，无论是多少钱，他可以重新补上，因为钱是人挣的;一个画家如果画错了一幅画，他可以重新再画，因为对他来说也许总是下一幅作品才是最完美的医学|教育网整理搜集。可是一个人的生命只有一次，如果我们用错了一次药，是会造成用金钱、用权力，用什么都无法补救的错误，我怎么能够不去不断的学习来提高自己的业务水平呢?我必须对把最宝贵的生命与健康交给我们维护的病人负责，因为我是护士，作为一名护士的良心告诉我必须这样做。看到病人的病情逐渐好转，无论有多劳累，心中都会有说不出的喜乐，这是对自己付出努力的一份肯定，一份默认，一份没有填写的满分，这份快乐是从事其他职业的人无法体会的，因为我是护士。

换下洁白的隔离衣，沐浴在温暖的阳光中，看着这个长发飘飘、带有几分朝气和现代气息的女孩子，别再怀疑她不是那个整日忙碌于病房之间常带笑容、善解人意的小李护士。我忙碌，我充实，我自信，我快乐——因为我是一名护士。

文化的核心，与之相应的是源远流长、博大精深的道德传统。中华传统美德是五千年中华文明的历史积淀，作为传统我们一定努力务必继承与发扬。加强中华传统美德教育，对培养新一代合格的接班人、形成良好校风、建设新型学校都有着重要意义。

我们仙桃市杨林尾镇第二中学坐落于美丽的东荆河畔，秉承着历史悠久的荆楚文化。建校二十多年来，我们始终把“造就人格道德”“进行继承和发扬民族文化传统和民族精神的教育”“中华传统美德的礼仪教育”作为学校德育工作的重要内容之一。作为我市一所乡镇级一类重点中学，我校拥有着高水平的师资力量，高标准的教学设备和设施，高质量的素质教育实践基地。“三高”的确立，让我校逐渐形成了现代教育理念与传统文化渗透的有机结合，也逐渐创设了以“传统美德”为精神力量的德育教育风格。

一、以经典诵读为先导，加强学校传统美德教育的理论渗透。

中国素有“礼仪之邦”的美誉。因此，千百年来尽管经历了封建社会的千锤百炼，但传统美德依然流传至今，并散发着无人能及的独特魅力，也正式这样浓厚的历史文化祭奠，打造了国人“忠勤，仁义，厚德，睿智 ”的优秀品质。

为了更好的加强学生对传统文化的理解，我校针对中学生的年龄特点，分别布置了经典诵读内容。从七年级的《论语》、《三字经》，到八年级的《千字文》、《唐诗》到九年级的《宋词》、《名人名言》。学生每天利用晨读时间，饱览古今传统经典，理解内容深邃含义，注重理论实践结合，阐述表达现实意义。从“学而知”入手，逐步达到“知而行”从而完成“行更知”的德育教育途径。

学生从对传统经典的好奇，到对内容的初步理解，到彼此间的相互传诵。从“孔融让梨”“黄香温席”到“囊莹映雪”“悬梁刺股”再到“精忠报国”。以“孝”为基础，以“勤”为保证，以“仁”为根本，以“忠”为追求。确定了我校传统美德教育的指导思想。

二、以校园环境建设为导向，营造学校传统美德教育的氛围。

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为了让学生更好的理解和学习中华传统的系列内容，学校不仅在理论上给学生提供各多更好的教材及图书，同时，学校也更加注重校园环境的建设及传统氛围的营造。一进杨二中的校门首先映入眼帘的就是八个雄浑有力的魏碑大字“诚信、孝雅、愉悦、健康”。这八个大字不仅是我校传统美德教育的精髓，也是全校1880名学生及110名教师的警示语。它时刻提醒着我们美德的无处不在。操场南侧小烈士王乔峰的肖像及丰富多彩图文并茂的文化长廊历历在目，展示着传统教育的内涵。

为了使传统美德教育更深入学生们的学习和生活，我们力图让每面墙壁说话，从教学楼的一楼开始我们针对不同楼层年级的特色，开展了传统美德教育的联动车，从浅显的语句，到伟人画像，从学生简短的感悟体会，到纯熟但稚嫩的简笔画无不渗透了对美德的理解。在每个教室门前的特色展板上，学生更是积累了自己的所见，所思，所想。结合班级的特色，把学生的日常行为与传统美德的学习结合起来，有批评，有表扬，有反省，有鼓励，有悔悟，有希望。真正实现了传统美德教育的针对性和实效性。

校园环境的建设，让学生得到了美的陶冶，中华传统美德的教育主题，更令校园环境增色不少。每当看到我们那充满现代气息的教学楼，修剪整齐的花木草坪，庄严肃穆的校训，我们都会不由的想到:一群炎黄子孙在勤奋的学习，工作，他们以中华传统美德为傲努力的为建设锦绣中华而奋斗着。

三、以校园文化建设为基础，融合传统与现代的美德教育之最。

中华传统美德是我国传统美德文化的精华，将中华传统美德与学生的现实生活相联系，在自主创新中深化对小学生的德育教育，就必须坚持以学生为主体，要适应身心成长的特点和接受能力，坚持贴近实际，贴近生活，贴近未成年人的原则，深入浅出，寓教于乐，循序渐进。针对这样的原则，我们学校根据自身的特点制定“六多”方案。即多用通俗鲜活的语言，多用生动典型的事例，多用喜闻乐见的形式、多用协调疏导的方法、多鼓励积极参与，多启发个性讨论。围绕“六多”，传统美德领导小组认真落实各项美德计划。

首先，我们以课堂教学为主渠道，注重在思想品德课中渗透品德修养教育，在社会与生活中灌输中华传统美德教育，在语文课中升华爱国主义，革命传统教育，在音乐美术学科中渗透情感教育、审美教育等各学科教师针对不同年龄段的学生，不但促进了学生心理素质的发展，提升了学生的精神境界，加强了对传统美德的认识及深化。同时，也提高了我校各学科教育教学的质量和效益。

其次，我们用丰富多彩的校园文化，见证着传统美德的深入人心及震撼力量。结合“四教育”即“文明礼貌教育，孝行雅行教育，诚实守信教育，爱国主义教育，”，学校针对未成年人的特点展开了一系列的活动。七年级的美术大赛，用他们稚嫩的手笔，勾画出了自己的理想和愿望，用夸张的美工作品，展示出了当代中学生的对传统美德的新的诠释。八年级的传统美德演讲比赛在我们学校已经举办五年有余，是我们学校传统美德教育的一大亮点，无论在内容、形式、水平，都充分的展示了学生们无法想象的才华，张扬了个性，同时也给二中校园创造了浓郁的文化氛围。九年级的“美德论坛”活动，坚持每月一个主题，学生从未成年人独特的视角，关注社会进步，着眼祖国发展，谈论身边小事。此外，学校还组织成立了学校礼仪队，小记者行动，午间直播室为传统美德教育提供了宣传的窗口，组织了以传统美德为内容的作文大赛，校园歌手大赛，传统美德知识竞赛等一系列传统美德教育活动，给学生们提供了更广阔的展示自我的舞台。

再次，学校利用重大节日，不失时机的对学生进行传统文化教育和中华美德教育。学雷锋纪念日的学生实践活动，三八妇女节母爱的教育、清明节祭扫烈士墓、七一的晓历史知传统教育，十月的弘扬和培育民族精神的教育等。此外，学校还利用爱国主义场所创建教育基地。如小烈士王乔峰肖像、鄂东特委纪念碑等都成为对未成年人教育的基地，在这里了解二中历史，小镇文化，实现了爱祖国，爱家乡的教育，从而实现了对传统美德的体验实践教育。

此外，为了更好的实现“古为今用”的教育理念，我校还尤为注重传统教育与现代教育的有机结合，让学生把传统美德的理论结合自己的实际生活并运用到实践中去。经验表明，高尚的情感、正确的信念、良好的修养，是在实践中逐步培养起来的。“纸上得来终觉浅，绝知此事要躬行”，这经验同样适用于传统美德的教育。因此，我们在向学生们讲道理的同时，更注重实践教育、体验教育、养成教育。几年来，我校始终以养成教育为基础，从学生的日常行为规范入手，培养和规范学生的一言一行，实行“五爱”教育立“三观”既培养学生爱祖国，爱人民、爱劳动、爱科学、爱社会主义，树立正确的世界观，人生观，价值观，立足于现在，着眼于未来，从小树立远大的理想。

为此，我们学校把学生行为规范的教育与传统美德教育相结合，开展了“与文明签约，做合格中学生”的系列活动，从文明语言，文明行为做起，使学生逐步改进自身的不良习惯，习惯成自然。如今，校园内外文明用语此起彼伏，文明行为屡见不鲜。此外，我们又把《公民道德实施纲要》和《中华传统美德读本》相结合，在学校开展“五小行动”即在家庭做孝顺父母，关心亲人，勤俭节约，热爱劳动的"小帮手";在社会做热爱祖国，文明礼貌，诚实守信，遵纪守法的"小标兵"; 在学校做团结友爱，互相帮助，尊重他人，善于合作的"小伙伴";在公共场所做爱护公物，讲究卫生，保护环境，遵守秩序的"小卫士"; 在独处时做胸怀开阔，心理健康，勤奋自立，勇于创新的"小主人"。即“孝、礼、诚、忠、勤”的传统美德教育。“五小行动”的实施与开展，使学生们为自己进行了合理的定位，提升了学生们对传统美德的感悟，也促进了学生们自身的发展。在抓好养成教育的同时，我们更注重学生的体验教育。从田野中传出的劳动号子声，到东荆河畔同学们埋锅做饭的欢笑声;从野外的生存训练，到残酷的极限考验;从宽敞明亮的教室，走到低矮简陋的农村小学;从家里的小皇帝、小公主，到学校、班级的管理员。在体验中感悟，在体验中明理。实践出真知，在体验教育的基础上，我们学校又为学生提供了实践的舞台。在以“我是二中的主人”为主题的金点子大赛中，同学们发挥奇思妙想，针对各种现象，提出了很多合理化的建议，并被学校和班级采纳。同时，我们还设立了校长信箱，校长学生助理。这样，在学生们心目中形成了我是自己的主人，我是班级的主人，我是学校的主人的主人翁意识。。一系列活动的开展，把知和行统一起来，用知指导行，用行深化知，升华知，巩固知，发展知。

四、以家庭和社区为阵地，合力推进传统美德教育进程。

家庭教育是孩子接受思想教育的第一课堂，家庭教育在孩子思想道德教育中具有重要的作用。长期以来，我校十分重视家庭教育孩子的影响。先后，成立了家长学校，隔代家长学校。定期为家长开设家校课堂，召开家长会，指导家长的家庭教育，为家长的家庭教育提供良好的科学依据和行之有效的方法，并结合学校的办学特色，逐步向家长宣传和渗透传统美德教育内容。

首先，在传统美德教育的初期，我们采取学生做，家长看，共同感受中华美德。我们开展了“三说三做”活动。“三说”即说三句话:“您好、您辛苦了、节日快乐”。“三做”就是做三件事即:“鞠躬、让食、抄三句话”。要求学生完成规定动作，写下活动的感受。同时要求家长虽然不参加活动，但要写下看到孩子参与活动后的感受。

其次，在传统美德教育的中期，我们采取了孩子做，家长同做，共同实践中华美德我们开展了以“我和父母同做”为主题的传统美德教育活动，由学生和家长一起探讨。仅仅围绕“忠、孝、礼、诚、信”等内容，坚持明理、激情、导行的原则，使孩子和家长在活动中明白为什么要继承和弘扬中华美德，让他们了解和感受中华民族优秀传统文化的博大精深，树立民族自尊心和自豪感，并通过实践参与让其知道怎样做才能继承和弘扬中华美德。使学校、家庭、社会的要求较好的落到实处。推动了传统美德教育的顺利进行。

通过这样的形式，家长们感触颇深，他们感到孩子已经长大了，懂事了，会做人的同时，自己也受到了美德的熏陶和感染，使自己的心灵和情操得到了净化。学生们作为一个文明的小使者把传统美德带到了家中，传到了社会，实现了通过一个学生影响一个家庭，通过一个家庭影响一个区域，通过一个区域影响社会的教育目的，从而推动了整个社会精神文明发展的进程。

江泽民同志在党的十六大报告中指出:“弘扬和培育民族精神”。民族精神是一个民族赖以生存和发展的精神动力，是民族文化的最本质，最深刻的体现，中华传统美德是中华民族文化和民族精神的精华，具有生生不息、历久弥新的品质，是永不枯竭的道德源泉。青少年是中华传统美德的继承者，也是体现时代进步要求的新道德规范的实践者，因此，加强青少年的传统美德教育是一个刻不容缓的任务和职责。“少年智则国智，少年强则国强”。我们将继续不懈的努力工作，让中华传统美德在我们的手中发扬光大，源远流长。

可以说我校的传统美德教育是无处不在，无时不在。我们一定要把握契机，抢抓实干，真正做到教书与育人一手抓，让传统美德在我们二中的全体师生身上大放光彩!

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“少年智则国智，少年强则国强，少年兴旺则国兴旺，少年雄于地球，则国雄于地球。”少年梦则是中国梦。

那么，中国梦是什么呢?“每个人都有理想和追求，都有自己的梦想。实现中华民族的伟大复兴，就是中华民族近代以来最伟大的梦想。”这一个梦，它既是你的梦，也是我的梦，它是万千中华儿女共同的心愿，那就是实现中华民族伟大复兴的中国梦。

人世间的美好梦想，只有付出相应的代价才能实现。岳飞背刺“精忠报国”的情怀深深地打动着我们，“人生自古谁无死，留取丹心照汗青”的文天祥，还有“家祭无忘告乃翁”的陆游等等，他们都怀着一份激热的爱国情怀，这是他们共同的梦想，决不允许祖国受到一点的亵渎和伤害。虽然这些人物都已作古，但却引导着我们这些后人做一个坚贞不渝的爱国者。每一个热血中国人都会把祖国的荣誉视为自己的荣誉。

每个人的梦都是中国梦的组成部分，我的梦亦如此。从小我就喜欢舞蹈，只要听见音乐我就会情不自禁的手舞足蹈的跳起舞来，但追梦的过程是艰辛的，它是汗水的结晶，正所谓梅花香自苦寒来。记得刚被老师选进舞蹈班的时候，我哭过，因为苦，因为累，因为动作没做到位时老师的批评，同学的讥笑，我产生了深深的失落感，有的时候想放弃，但想到“只要有恒心，铁杵磨成针”我就会付出自己最大的努力，课后加倍练习，使自己成为最好的。

在坚持中，我体验到了跳舞的快乐，有了妈妈的陪伴和老师的鼓励，我更多的时候是笑，开心的笑。我想只要我有恒心就会成为舞蹈家，这一梦想就像是生命的一双无形的翅膀，这一力量激励和激发着我的生命，克服了人性的弱点，使我不轻言放弃，努力的拼搏，一分耕耘，一分收获，我多次参加区以及学校的各种文艺表演活动，受到了老师和同学们的认可。舞蹈已成为我生活中不可或缺的一部分，成为一名舞蹈家是我的梦想，我会为之不断的努力付出。

“中国梦”是一个追求的目标，是我们中国人民共同的目标，不懈追求与顽强拼搏将实现个人的梦想，每个人的梦想汇聚成中国梦，所以说：中国梦，就是我的梦。

最近一段时间，盐城正在创建省级文明城市。的确，我们周围发生了许许多多的变化。比如说：总闯红灯、乱扔垃圾的人少了;遵守交通规则，保护环境的人多了;路边摆的地摊少了，整洁美观的商店多了，贪恋外财的人少了，拾金不昧的人多了;自私自利的人少了，乐于助人的人多了 ……马路中央也多了一道亮丽的风景线，敬业的警察叔叔、阿姨们和无私奉献的志愿者们在宣传着交通文明。brt 站台上，路边工地上，到处都有宣传文明的话语。是啊，身为一个良好的公民，我们不就应该为创建文明作出贡献，共同建设这充满文明的城市吗?我认为，交通文明始终是排在第一位的。“一停、二看、三通过”是最基本的交通法则。不能为了赶时间在路上超速违章行驶，要自觉遵守交通规则。其次，便是言谈举止的文明。一个人的好坏，从他的行为就可以看出来，作为一个文明的人，我们应该礼貌用语，宽以待人，还应文明礼让，乐于助人。从现在开始，让我们一起“说文明话、办文明事、做文明人、创文明城”吧!

早在2003年，一种病毒在中国大面积的爆发，惊人的速度席卷世界，他就是非典，非典是一种由SARS冠状病毒引起的急性呼吸道传染病，那时没有现在的科技那么发达，医学方面也没有现在的先进，那是第一次，全世界和同一病毒做对抗，并获得了最终的胜利，而现在不甘心的它的姊妹——新型冠状病毒向我们伸出了魔爪。

它来势凶猛，范围广，传播速度快，远远超过了非典的传播速度，从原来的几十例迅速传染到上千例，新型病毒的疯狂传播使国内多地都受此影响，成为国内最严重的问题，使得很多人为此付出生命。究其病因是湖北武汉一场由于野生动物所引起的疫情，打破了人们安宁祥和的生活，牵动无数国人的心，由于病毒的传播速度之快，武汉已开始建雷神山和火神山临时医院。

得知新型冠状病毒不断传播的消息，八十多岁的钟南山院士再赴前线，他是抗击非典的第一功臣，17年前不畏非典病毒的强烈传播，记得他曾说过“请把最危重的病人往我们这里送。”他亲自临床观察诊治，连续工作38小时，甚至累倒在病房，他率领团队摸索出了防治非典的方案，多年以来，钟南山院士始终坚守一线，如今，面对新型冠状病毒，他定海神针般再次挂帅出山，担任专家组组长，钟南山院士曾给出的建议是不要去武汉，而他自己还义无反顾的赶往武汉防疫最前线置景终南山院士致敬一中的逆行者!

最后愿我们携起手来，共同努力早日战胜病毒!加油，武汉!加油，中国!

“不到长城非好汉”，所以今天我们就去登长城了。长城东到山海关西到嘉峪关。刚到长城的脚底下，就感到一丝丝的凉气，可是越往上走天气就越热。到了坐滑车的地方，头顶上已经是有许多豆大的汗珠从脸颊上流下来。

我们坐滑车来到了长城的一半，但剩下的444米还得要自己来完成。我和奶奶一起开始爬，不到半小时，我们就爬到了长城最高峰。为了证明我们真的爬到了长城最高点888米，我们在哪里还买了一个金牌，上面刻着我们的名字，还有登上长城的日期。我把金牌挂在胸前，那时候我的心里别提有多高兴了。在爬长城的过程中，我们在烽火台遭遇了像堵车一样的“堵人”，真是太拥挤了。我们在下去的过程中，拍了许多长城的风景。在长城上，有好多的游客，其中有一部分的游客还是外国游客呢。时间不早了，我们终于返回了滑车乘车点，准备乘车下山了。

万里长城是古代劳动人民的结晶，是劳动人民辛辛苦苦筑成的，苦人真是太伟大了!