文明健康有你有我主题征文（20篇）

九月十八日十时，天空中响起了凄厉的防空警报，足足响了20分钟，这天是我们的国耻日。现在，我们就翻开这中国历史上最沉重的一页。

1931年9月18日清晨，日本关东军以“柳条湖事件”为借口，大举进犯沈阳，短短四个月内，长春，锦州，哈尔滨等各大城市，在蒋介石的一声“不许抵抗”中相继沦陷。美丽的东北三省和三千万勤劳的人民就这样轻松地成了日军的“战利品”。

人民的眼睛是雪亮的，他们不甘愿做日寇的奴隶。东北沦陷后不久，各地区的抗日武装如雨后春笋般冒出头来，涌现出杨靖宇，赵尚志等无数抗日民族英雄。东北人民在14年的水深火热后，经过浴血奋战，终于把日本人赶回了老家。

但是现在，日本首相小泉纯一郎竟数次参拜供有甲级战犯的靖国神社，其国内少数右翼分子，千方百计美化日本侵华这一铁的历史事实，这引起了全世界爱好和平人们的警惕。

前事不忘，后事之师。“九一八”事变给中国人民带来了巨大的灾难，我们不能忘记这段耻辱的历史。不能忘记这个中华民族历史上最深的一道疤痕。这是一个所有中国人都应铭记在心的日子--1931年9月18日。

1931年9月18日，是中国最耻辱的一天。当天，日本帝国主义对我国沈阳北大营的中国驻军发动武装进攻，接着对我国东北地区进行大规模的武装侵略。这就是震惊中外的“九一八”事变。为了重温历史，我们今天观看的“九一八事件事迹”，让我感触很深。

本片介绍了“九一八”纪念馆收集的资料图片。一幅幅图片让人看了心惊肉跳、毛骨悚然。有一幅图片展示的是日本侵略者灭绝人性的残害中国人民。还有一幅是日军屠杀中国人民，并把人头挂在电线杆上示众。看着这些图片，我的心在流血，在颤抖。通过解说，我还知道了日本帝国主义很早就有侵吞中国的野心，他们制造许多伪证，说中国侵犯了日本人的利益，并向中国挑衅，无能的清政府竟签定了丧国的中日《马关条约》，日本帝国主义还不罢休，出兵侵占中国的领土，发动了卢沟桥事变，进攻北大营。国民党军队7000余人听从南京政府的不抵抗政策，惨遭失败，只用了20天左右时间，华北沦陷，日本人占领了大半个中国。他们在中国的土地上犯下了滔天罪行，长白山上焚烧的尸骨、713部队遗留下来的实验室，都是不可抹去的历史罪证。他们毁我家园、辱我民族，掠夺去的是大批奇珍异宝留下的却是死尸遍地、血迹斑斑。

哪里有压迫哪里就反抗，不屈的中国人民共产党联合抗日，虽然共产党的武器没有日本先进，共产党员和革命人士也被抓住很多，不过共产党员曾说过一句话“竹签是用竹子做的，但共产党员的意志是钢铁铸成的”。杨靖宇、赵一曼等等的抗日英雄，就是凭着这种意志、气魄，前赴后继、英勇奋斗，终于取得了最后的胜利，历史再一次证明了中国人民是不可战胜的。

重温历史，我们才知道今天的幸福生活是烈士们用鲜血铸造出来的，如果不好好学习，又怎能对得起先烈们呢!“九一八”事件也让我知道了落后就要挨打，只有建设出强大的、富绕的国家才不能让历史的悲剧重演。这部影片更赋予我们勿忘国耻、振兴中华的历史使命。

我的国家，依然是五岳向上，一切江河依然是滚滚向东，民族的意志永远向前。——余光中

爱国，是一场最美的逆行

__年初，一场突如其来的疫情暴发，恐惧与惊慌肆虐着中华大地，打响了一场没有硝烟的战争。

因为被需要，所以勇往直前。一夜之间，上万医护人员自愿请战奔赴前线救死扶伤，他们为节约时间而剪掉那缕缕青丝，因长时间穿戴防护面罩脸上留下了重重的勒痕，那是他们最美的“战绩”。他们仿佛是点点星光洒落人间，是人间的曙光，更是病房中那亲切的身影。

脱下白色的“战袍”，他们也是普通人，也有自己的家庭。他们在归来时说过：“我的离去，我的归来，都是对这片净土的热爱，我的国，我的家，是我们共同的情怀，我们的爱如高山巍峨，如大海澎湃，共和国旗帜上有我们共同的风采。”

“常思奋不顾身，而殉国家之急”是对他们最好的描述，哪有什么岁月静好，只不过有人为你负重前行!

爱国，是一堵坚固的城墙

“捐躯赴国难，视死忽如归。”__年七八月间，我国南方地区多次发生强降雨，造成多地发生较重洪涝灾害，中华民族又要面临着严峻考验。当洪水无情地向南方多地区冲来时，消防员挺身而出，冲锋前线与洪水展开了激烈的战斗。一个个日夜，一次次困难的来临，他们毫不畏惧，有的甚至奉献出自己宝贵的生命，只为守护好这一方土地、一方人家、一个家园。

他们是英雄，他们在风雨中背沙袋、扛石头，用自己的血肉之躯架起了一堵堵人墙，用顽强拼搏的精神书写了自己的事迹，谱写了这个时代最壮丽的乐章。正是因为这些英雄的众志成城、舍小家顾大家的精神，为中华民族建筑起一堵堵坚不可摧的城墙，也正是因为他们让受难灾民从黑暗中重新看到希望，他们是这个时代的英雄。

当你在努力追逐自己的梦想时，不要忘记自己最初的信念，用微笑迎接着生活的种种考验，奋斗自己，磨练自己，那些坎坷的路，跌跌撞撞的伤只为实现自己的梦想，让青春绽放出最美丽的花。

“少年智则国智，少年富则国富;少年强则国强，少年独立则国独立;少年自由则国自由;少年进步则国进步……”

你的样子，就是中国的样子!

感恩是一种美德。为了让我们学会感恩，校长请来了中国著名教育家李垠琥教授给我们做了“让感恩充满校园”的报告会。

刚开始由少先队员为领导戴上红领巾，接着是校长和其他领导做了讲话。李教授终于开始了感恩教育报道会。第一个主题是感恩祖国，他让我们唱了国歌，并讲了几个关于爱国的小故事。我们听了，十分感动!最扣人心弦的还在下面。李教授又给我们讲了关于感恩老师的故事，全场人的心都被他紧紧吸引住了。接下来，他让班主任站在前面，让我们学生完成一个作业拥抱老师。同学们像潮水般涌了上来!我本来很好奇，但当我冲向老师那妈妈一样温暖的怀中，看到老师眼角晶莹的泪花，我哭了!老师，您是我的第二个母亲!您是我的好妈妈!我永远不会忘记你慈祥的面容和那温暖的怀抱!此时，我以控制不住情绪，眼泪不停地流淌。每个学生都被感动的热泪盈眶。

当然，我们同样要感恩父母，拥抱父母。我边听教授那感人肺腑的故事，边倒在爸爸怀里，此时的我是多么幸福，一股热流在我心中流淌。从小到大，爸爸为我付出了那么多。从今天起，我要用一颗感恩的心回报他。最后，一个小鹰学飞的故事告诉我们要学会自立自强。

慢慢地离开了阶梯教室，我紧紧的握了握拳头。今后我一定时刻怀着一颗感恩的心。感恩所有为我付出的人，感恩所有爱我的人!感恩是一种至高无上的美德!

1921年7月，在国家危难之际诞生的中国共产党注定了她的不平凡，__，团结全国各族人民，艰苦奋战，_了封建主义、官僚资本主义和帝国主义三座大山，建立了新中国。_年来，在中国共产党的正确领导下，全国各族人民团结一心，自强不息，不怕曲折，克服艰难，一步一步走向胜利，一步一步走向辉煌。

“没有共产党就没有新中国，共产党她勤劳为民主，共产党她一心救中国……”这首歌就是我的太外婆和外婆常唱给我听的《没有共产党，就没有新中国》雄壮嘹亮的歌曲。太外婆和外婆都没有读过书，但是这首歌她们却唱得好熟练，我以前都觉得她们好神奇哦!直到妈妈给我讲了一个真实的故事。

在解放前，太外婆家里是很穷的，外婆出生时刚是中国处在内忧外患之时，那时日本鬼子侵虐我们中国人，对我们中国人民惨不忍睹的屠杀，太外婆一家为了生存，带着外婆四处逃难，根本谈不上温饱二字，更不用说学文化了。是中国共产党誓死的奉献精神，抛头颅、洒热血，把日本鬼子赶跑，又把内战抚平，让人们终于在令人无法忘怀的黑暗中看见了曙光，统一全中国，让穷苦人民翻身做了主人，外婆家从此有了属于自己的土地，丰收着自己的劳动成果，生活也日渐好了起来。

在共产党的领导下，中国人民满怀激情地投入到了新中国的建设之中。在那个激情燃烧的岁月里，各行各业涌现出了许许多多的英雄模范，如：王进喜、时传祥、雷锋、焦裕禄、钱学森、钱三强、陈双田、邓稼先、华罗庚……一个个闪光的名字，犹如繁星点点，照亮了新中国的天空。虽然，他们的生活环境不同、工作岗位不同、能力大小不同，但他们都以“我是共产党”而自豪，都以人民服务为无上光荣。他们胸怀祖国，一马当先，发奋图强，为改变祖国的一穷二白的面貌做出来重大的贡献。

这些年来，在共产党明智的领导下，外婆家的农村生活也发生了翻天覆地的改变。新农村，新政策，从党和政府按农村60岁以上的老年人，每月可领取60元养老金政策实施，按年龄高低的不同层次发放，外婆70岁就能领到70元一个月的养老金，太外婆就高一点，快_岁的太外婆就可以领到100元一个月的养老金，外婆老说：“是党的政策好，我们的日子才过得这样甜蜜蜜啊!”

我们这一代的孩子，虽然没有经过贫穷的困惑;没有经过战乱的恐慌;没有经过生死的考验，生活在这样美好的社会当中，有父母亲人的呵护，有老师同学的关心，在优良的环境中接受着知识的熏陶。所有的这一切，都是因为有了中国共产党。

我没有遇上地震灾害，可也有经历地动的感受。记得有一天，我正站在厅堂门口，看到院子里的晾晒婴儿尿布的炭篓突然摇动起来。正感到奇怪时，老人们都慌张地从屋里出来，说刚才门铃响，是“地动”了。

地动，就是地震。听老人讲，盘古开天地时，清者上升成为天，浊者下沉成为地。可是大地一直往下沉，似乎没有停歇，要一直跌落到万丈深渊。怎么办呢?情急之下，盘古从自己身上剜出了一根根骨骼，这些骨骼化做了一头头地牛，支撑住大地。时间长了，有的地牛累了，要翻翻身，于是大地就抖动起来，地震就发生了。

我问老师，真的有地牛吗?老师引导我和同学们学习有关地震知识。我们明白了，地下并没有地牛，地震不是地牛翻身，地震的发生是有原因的，是与地质构造有关的。

老师告诉我们，科学家正在积极探索地震的成因，已经有了令人信服的成果。老师让我们动手做一个小实验。老师先拿出一张世界地图，让我们把陆地剪下来。女同学心灵手巧，只听“嚓嚓嚓”几声，世界七大洲就都剪裁出来了。老师又让我们把世界七大洲拼接在一起。我们比比划划，按照凹凸的不同形状，把世界七大洲拼接在一起。我们一看，奇了，世界七大洲可以拼接在一起，形成一大块陆地。我们把惊奇的目光投向老师，老师告诉我们，世界上的陆地以前是连在一起的。

为什么现在陆地是分开的呢?老师叫我提起书包在头上转动。随着我手臂的旋转，书包也作圆周运动。老师让我松手，书包马上平飞出去。老师又让我提起书包，然后松手，书包就掉在我脚边。老师启发我们想想其中的道理。这下我们明白了，书包平飞出去，是因为离心力的作用。地球在不停地自转，也产生了离心力。在离心力的作用下，地球表面的陆地就会产生漂移。原先连在一起的陆地就逐渐断裂分离，经过漫长的年代，形成现在的样子。

老师说，地震发生的原因是多样的，其中的一种就跟这板块结构有关。说着，老师又让我们做一个实验。我们几个贴墙站成一排，由两边奋力向中间“挤压”。中间的同学抵挡不了两边的巨大“挤压力”，一下子“拱”出来，两边的同学也突然压向中间。老师告诉我们，这其实是地壳板块运动的模拟。地震原因有多种，但地壳板块运动，是造成地震的原因之一。地球表面的陆地在漂移的过程中，会互相挤压，有的地方高起来，成为山脉，有的地方会断裂，成为断裂带。地震往往发生在地壳的断裂带区域。地壳板块运动过程中积聚了巨大的能量，到一定的程度上会释放出来，形成地震。这就像刚才同学们的“挤”。大家在“挤”的过程中不断积蓄力量，当中间的同学承受不了“挤压力”时，突然“拱”出来，造成了“空当”，“挤压力” 释放出来，两边的同学一下子“拥”向前，也就是地壳的断裂，地震就突然发生了。假如释放的能量巨大，形成大地震，就造成巨大的破坏。

老师的这一形象的说明，让我们豁然开朗。我们对地震的成因有了清晰而深刻的了解，地下并没有地牛，地震不是地牛翻身，地震的发生是有原因的，是与地质构造有关的。

人们害怕地震，是因为地震灾害破坏性大，会造成生命和财产重大的损失。虽然我们年纪小，没有经历四十年前的邢台地震，三十年前的唐山地震，但老师对我们讲起那时的受灾情况，还是让我们仿佛观看了一场恐怖电影。

地震的发生，虽然目前人力还无法制止，但我们学习地震知识，掌握地震知识，就可以预测地震的发生，就可以做到防震减灾。

我国古代劳动人民就对地震做了研究。张衡创造的“地动仪”，就可以精确地侦知和监测地震的发生。今天，为了防震减灾，我国设立了27个地震监测台网，通过卫星信息传输，可以在半小时之内，将有关地震情况在第一时间发送到各指挥中心，从而有效地起到了防震减灾的作用，将地震灾害所造成的人民群众生命财产损失降低到最低程度。

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记得小时候，我家门前还是一条坑坑洼洼的泥土路，这儿一个坑，那儿一个坑的，骑车在上面走，颠簸得很厉害，而遇到阴雨天气就更糟了，较硬的地方，一不小心就会滑倒，沾得一身泥水;软的地方则很粘，让你根本骑不动。在这样的路上，有时就连汽车、农用三轮车之类的机动车辆也不能正常行驶，陷在泥水中，猛踩油门，也只是“原地踏步”，挪不了窝。常常要四处求援，请来众多劳力，大家一起用力推车，才能摆脱困境。我们作为学生，一天几次地从这条路上走，吃够了它的苦头。乡亲们也都为路犯愁：啥时候才能修条好公路呢?孩子上学省心，大伙进出、运送东西也方便。

“要想富，先修路!”在改革开放的新形势下，镇政府领导急群众所急，想群众所想，多方募集资金，要动工为我们村修一条水泥公路。听到这一好消息，我们都兴奋得晚上睡不好觉，盼望着早一天看到新公路建成。

没过多久，路上开始运来一堆堆的石子、沙子、水泥，施工队也来了。开始修路了，我们村的人都自发地赶来帮忙，有的拿铁锹，有的拿米尺，大家不叫苦，不叫累，都憋足了劲地干，干得热火朝天，累得满头大汗。

几星期之后，大路终于修好通车了，人们从四面八方涌来，这儿踩踩，那儿跺跺，迈起方步走一走，心里别提多痛快了!老土路再见了，不!永远别见了!

去年，镇政府领导继续投资，把路在原来的基础上加宽，两旁统一种上了新品种的杨树。现在，站在大路上，放眼远望，一条笔直宽阔的水泥路伸向远方，两旁绿树亭亭如盖，仿佛两列等待检阅的士兵，也要参加建国60周年的国庆阅兵呢!望着绵延远去的大路，我豪情满怀，默默祝福我们的社会主义祖国：越来越美，在现代化的道路上快步前进，一路高歌!

今年暑假，街道里、社区外，到处都是人们忙里忙外的景象，这是为了我们的星城长沙能评上全国文明城市而做出的准备。创建文明城市就是让百姓得到实惠，比如说强调了老百姓的地位、和提高了老百姓的生活条件等等。这么多好处我们老百姓应做些什么呢?下面我提(介绍自己作文)几点建议，都是结合我们生活提的，请大家看一看：1.保持环境清洁，让长沙变得更加清洁、干净。同学们只要把手中的垃圾丢进垃圾桶内、不要随地吐痰，我们的环境就会变得非常整洁、干净，那么人人都会夸长沙是一个美丽漂亮的城市!2.遵守交通规则。遵守交通规则是人人都要做到的。只要您过马路是走斑马线、地下通道或人行天桥，还要记住过马路要看红绿灯，这样就能维持交通秩序，你说呢?3.不说脏话，不做不文明的事。创建文明城市就要讲究文明。不说脏话、不打架、不骂人，这些都是大家能做到的，也是必须做到的。“文明”这两个字，只要有付出就有收获，你们一定能做到的!创建文明城市从我做起，我的文明长沙，我来建!

“我们是五月的花海，用青春拥抱时代。我们是初升的太阳，用生命点燃未来。“五四”的火炬，唤起了民族的觉醒。壮丽的事业，激励着我们继往开来。光荣啊，中国共青团!母亲用共产主义为我们命名，我们开创新的世界。”当我们戴着光芒四射的团徽，站在火红的团旗下，高唱我们自己的团歌，心中怎能不为之激动，怎能不为之骄傲，怎能不为之自豪!“爱国，爱党，爱人民，爱家乡”这个坚定的信念在我们脑海中回荡!

朋友们，还记得五年前我们的家乡是什么样子吗?几条破旧的马路，几座零落的楼房，这就可以概括我们章丘的全貌了。再看看现在吧!十多条主干道纵横交错贯穿东西南北，从荷花公园到百脉泉广场，从眼明泉搭桥到明珠小区，到处洋溢着现代化的气息，透露着春的绿意，焕发着勃勃的生机!在这幅美丽的画卷上处处点缀着青年活跃的身影，是他们以高度的责任感和奉献精神，保障着道路的畅通，保护着优美的环境，维护着社会的安定团结¨¨¨，在各行各业中，在党的坚强领导下，共青团带领青年们在我们城市建设的宏伟蓝图上勾画出最为亮丽的色彩!

伴随着江总书记“三个代表”重要思想和“以德治国”方略的提出，党有号召，团有行动。为此，团市委提出“高举旗子，不变调子，喊响号子，建好班子，推动总体工作再上台子”的指导思路。在“三个代表”学习教育活动和“以德治市”的号召下，开展了“走白村、串千户、访民意、聚民心”及“三个代表”重要思想征文活动，使团的工作真正想青年之所想，急青年之所急，谋青年之所求，切实把广大青年吸引到团的旗帜下，团结在党的周围!

从伟大的共产主义战士雷锋到以服务祖国需要为乐的王杰，从自学成材的张海迪到科技创新的秦文贵，从11名“中国青年五四奖章”获得者到我们身边的每一位青年星火科技带头人，他们在人民利益的大厦上添砖加瓦，他们以崇高理想和坚定信念为新时期广大青年实践“三个代表”“以德治市”树起了标杆!正是他们在党的旗帜的指引下，和千百条各战线上的青年模范一起，演绎了一幕幕惊天地、泣鬼神的青春活剧，谱写了一曲曲壮丽雄浑的青春赞歌!

改革开放以来，适应党的工作中心的转移，共青团贯彻执行党的基本路线，紧紧围绕经济建设这一中心，团结带领广大青年向科学技术进军!我市更是提出了建“工业强市”的战略目标，我市共青团把青年创新创效作为工作的总抓手，积极推行“青年创新创效意见卡”，争创“青年文明号”和争作“青年岗位能手”，号召全市广大青工开发新产品，创造新工艺、推广新技术、转化新成果“四个一”活动和小发明、小革新、小改造、小设计、小建仪“五个小”活动为载体，广泛开展青年群体性科技创新活动。仅去年一年就取得青年创新创效成果28项，其中××集团公司团委委员××主持的平行线革新项目和市人民医院青年医生××发明的腭裂修补技术填补省级空白，创造了良好的经济效益和社会效益，为我市工业强市战略的实施做出了巨大的贡献!在经济大潮中，我们共青团之所以取得如此的成就，始终保持着青春和活力，归根到底是因为我们始终坚持党的领导，在党的旗帜的指引下前进!

20世纪中国的历史，写下了中国共青团和中国青年的光荣，21世纪期待我们创造新的青春辉煌。青年昭示着未来，江总书记在庆祝中国共产党80周年大会上向青年一代发出号召“全国各族青年，代表着我们祖国和民族的未来，代表着我们事业兴旺发达的希望。社会主义现代化的宏伟事业需要你们去建设，中华民族的伟大复兴将在你们手中实现。”党在召唤，时代在召唤，只要我们以“崇高的理想、创新的意识、无畏的勇气”发挥青年的智慧、风采和力量，就能乘风破浪、与时俱进!青年朋友们，让我们团结一致，永远跟党走。

苍鹰锐利的目光直射太阳，寄托着无限的憧憬与希望，那是梦想!

十四亿人的梦想汇聚成中国梦，每一股冲击的力量在汇入那大海时，都会激起一片无垠的涟漪……历史车轮的转动，使得今天的新中国早已今非昔比，现在的中国已经雄立于世界之东方，日月星辰的一起一落总能带给我们一个又一个成功，一个又一个惊喜。

回首多年岁月，中国人为着梦想而执着奋斗，勇往直前。我作为一个少年，心中如潮流般汹涌澎湃，似烈火般激情四溢!

“科研”，我的内心又一次被这二字所深深震撼——曾经有多少人为了科研而付出了自己毕生心血?曾经也有多少人为了科研而埋骨于荒荒大漠之中?曾经还有多少人为了科研而隐姓埋名一生之久?仿佛在我的心中总有一块净土留给它，而且永恒不变。我要向世界大声呼喊——那，是我的梦想!中国需要科研，科学是一把通往国家强盛，人民幸福的钥匙。有了它，中国将会加快发展的步伐，跻身于世界之前列，从此中国人民将运用高科技快捷地办公，幸福的生活!我们作为祖国的花朵，民族的希望，这个历史重任将寄希望于我们身上，我们必须拥有“我的梦就是中国梦”的精神力量，明白“空谈误国，实干兴邦”的做事原则，才能够将我们祖国的明天创造的更好!

拥有这个梦想，就要付诸于行动，我们的先人已经用他们那十足的智慧，无限的勇气为我们树立了一个榜样——四大发明。作为一个阳光快乐，求知欲强的少年来说，我丝毫不会满足于眼前的成就，而是渴望着——有一天，我也如苍鹰一般飞出自己的一片天，在祖国宏伟的蓝图上添上一抹自己的绚丽!

我与很多人一样，都是正值青春年华的少年，而且我还拥有着无限的求知欲，这也就帮助我在那还未完全成熟的心田之中埋下了投身于科研的种子。对于自从上了学就爱上了理科的我来说，早早的体会过了解决一道题之后油然而生的成就感。因此，我对科研界有着一种无法比拟的喜爱，我将不断努力，抱着“天生我材必有用”的自信，怀着“水到渠成”的踏实投身于科研界，用汗水滴注自己的梦想，用信心勾画祖国的成功!

如今，中国梦已经充满活力，等待着我们这一代人用自己的少年梦去实现它，在梦想实现的那一刻，中国将会成为世界的发达国家，不再受到强国的威胁，而中国的人民将会安居乐业，等待着下一批少年对中国梦的诠释!

我的梦，中国梦。那梦想寄托于战机机翼划破云雾的那一刻，实现于胜利之歌撼动苍穹的那一瞬间!

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;

如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己，也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

如今人们最重视的是学生的安全问题，只是有关学生的安全新闻，从未停过，如：新疆阿克苏市阿克苏第五小学再次发生__事故近百名孩子受伤被送往医院，其中4人重伤、2人轻伤;江苏泰兴市泰__中心幼儿园发生一起伤人事件，一名男子持刀冲入校园，砍伤31人，包括28名幼儿、2名教师、1名保安，其中5人伤势较重。除此之外还有好多鲜红的悲剧。也正应如此，家长们和老师们才更加重视学生的安全。

我不知道是不是全杭州都搞这个活动，但下城区举行了这个活动，这个活动就是家长志愿者。每个学校的班级都要值一周，轮到的这个班级的家长自愿报名，每位家长一个学期轮到一次，主要的工作是协助老师和保安维持学生放学安全。这样的活动过得了家中的认可，每位家长都积极报名，没有哪个家长不愿意来的，这样家长也放心，老师也放心。

除了家长志愿者，我们学校曾多次进行过安全宣传，安全讲座呼吁学生们保护自己的安全，同时也让家长放心、老师放心。

同学们每当你在奔跑时，是否担心过自己的安全，在操场上奔跑时，是否让家长老师放心。我们应该注意自己的安全，保护好自己。我的老师跟我讲过一个故事，有一个学生很调皮，在奔跑时肚子撞到尖角导致脾肝受伤，医生将他的脾切掉了一大半，并告诉他不能在奔跑了。可到了高中，学校老师并不知道这件事，在一次运动会上，这个学生参加长跑，结果供血不足，导致身亡。这个鲜红的教训给调皮的学生敲了敲警钟，也让更多的人感到后怕。

孩子的安危是全家人最担心的。同学们让我们好好的保护自己的安全吧，让老师家长们放心吧!

蓝天、白云、安全，你可知道它们的统治者是谁吗?没错!就是法律。当我呱呱落地的时候，法律老师就第一个出现在我的面前，它让我看到美丽的白云姐姐，辽阔的蓝天哥哥，重要的安全老师。如果没有了法律，这些美丽的东西全都烟消云散。

但是最近，法律老师突然失踪了。这是怎么了?正在我着急之际，突然，我听到了一声声喊声，“日本鬼子快滚出中国!钓鱼岛是中国的!啊!法律老师躲起来了!在西安，我看到了法律老师正一边哭一边指着一个纸牌，“前方砸车，日系车掉头!”它跟我说，“老师已经管不了人类了，为什么人类就不能和平共处呢?”

在某一间大学内，大学生们正手拿铁棍、扳手，想去砸车。看到这里，我忍不住想问问这些哥哥们：“难道你们不想我们后一代看到的是蓝天白云吗?难道你们想我们看到的是硝烟战火吗?大哥哥们，我们应尽好自己的责任，不应该做伤害法律的事情!”

但法律老师没有离开我们人类，你们知道这是为什么吗?在西安的街头，一辆载着一对母女的日系车正被人们围在街头，人们准备砸车，但车内是一对可怜的母女，人们都犹豫了。在这个时候，一名好心的街坊，让小女孩拿着国旗，喊着：“理性爱国，不要砸车”的口号，人们最终还是没有砸车。法律老师看到了这一幕，才决定留下来。

法律统领着人类，也陪伴我成长!大家要一起保护法律!

这次突如其来的疫情，让我们猝不及防，只能在家上网课，我们的生活按下了暂停键，但疫情之下有一群人在默默无闻地奉献着，他们就是我们口中的“大白”。

那是一个阳光明媚的早晨，爸爸带着我去超市买了一大堆吃的东西。“买那么多吃得下吗？爸爸，不能浪费！”“这不是给你吃的，走，我带你去干一件好事！”

只见爸爸把车开往新塍高速路口的方向。为什么去高速？去高速做好事？不行，我要阻止爸爸，现在是疫情最严重的时期，怎么可以去高速呢？不可以去添乱！“爸爸，现在疫情那么严重不能去高速！”爸爸笑了笑，但并没有回答我。

到了高速路口，映入眼帘的是一个个身穿防护服的“大白”。凑近点看，“大白”有着很深的黑眼圈，眼睛里布满了红血丝，眼睛也肿了，显然是很久没睡觉了，看上去很疲劳。

只见爸爸打开后备厢，把刚刚买的牛奶和零食拿了出来。“走，和我一起搬东西！”爸爸对我说。“哦，好。”我和爸爸把东西搬到“大白”休息的地方。里面环境很简陋，只有一张桌子，桌子上没有任何吃的东西，也没有床。我看着里面的环境，心想：这里面连床都没有，那他们怎么睡觉呢？我跟着爸爸把东西送到了门口，就转身离开了。后面的“大白”们不停地说着“谢谢，谢谢”！我想：其实应该是我们对你们说谢谢吧，这种紧急情况下，是你们不顾安危，挺身而出，奔向抗疫的一线，是你们宁愿自己熬着漫漫长夜，给我们筑起一道道防护墙！

我坐在车里，向后看，几个“大白”向我们敬礼，站得笔直，目送着我们离去……其实我觉得我们应该向他们敬礼，因为他们才是真正伟大的人！

疫情期间，有多少人舍小家为大家！希望疫情早日散去，让我们的生活早日恢复以往的忙碌。

岁月流转，时代变迁。作为一段历史，长征已渐渐远去，但作为精神丰碑，长征精神将永远熠熠生辉，激励后人。以下是小编给大家整理的长征胜利80周年征文的内容，欢迎大家查看。

长征是一部惊心动魄、可歌可泣的英雄史诗，它所铸造的长征精神具有亘古不变的历史价值和光照千秋的辉煌色彩，成为中国人民的精神丰碑和中华民族自强不息的象征。

八十年过去了，或许在80、90后的年青人心中，长征只是一个概念，只是一部电影，只是一段经历……然而他们不曾想象，长征亲历者正带着他们刻骨铭心的红色记忆一个个离去，但他们所创造的伟大精神，早已融进中华民族的血液，震惊世界。习近平总书记指出，实现中国梦必须弘扬中国精神。从延安精神、大庆精神、“两弹一星”精神，到三峡精神、青藏铁路精神、载人航天精神，翻看中国精神的动人篇章不难发现，它们的源头，无不来自长征精神。

目前，纪念长征八十周年，学习长征精神的活动正在中国大地如火如荼进行着。全市青少年演讲比赛以此为主题，各类思想教育培训以此为主题……但同时也有些青年困惑：“80年前那么遥远的事情，对今天的我们又有什么作用?”这种想法是错误的，尽管红军长征已经过去了八十年，但它的丰功伟绩，惊天地，泣鬼神，彪炳史册，万古流芳!长征丈量的不仅是两万五千里的距离，更是一种精神，这就是民族精神和信念。长征精神要学习，更要坚持学习!环顾周围，部分青年在人生的十字路口彷徨，不思进取，游戏人生，奉行“今朝有酒今朝醉”的人生哲学。其实这些青年思想上“缺钙”，缺的就是远大革命的坚定理想信念，缺的就是战胜困难的不懈勇气。青年医疗卫生人员是卫生单位的中坚力量，是卫生行业的希望和未来，是一个具有显著优势，又有明显缺点的群体，那么，在新形势下，我们就需要用长征精神来引导青年，为他们补钙是当务之急。我们要通过长征精神的宣传教育，从以下几方面感染和引导青年，使其从迷惑和困惑中解脱出来，重新扬起思想的风帆，走上正确的人生轨道。

一是强化理想信念的导向作用，激励卫生青年为人民群众的生命健康保驾护航。

长征中，面对“左”倾错误以及张国焘分裂行径的影响和干扰，面对国民党优势兵力的围追堵截以及自然条件的极限性挑战，红军将士最终战胜艰难险阻，创造了人间奇迹，其原因就在于拥有共同的理想和坚定的信念，理想和信念的力量把这支衣衫褴褛的队伍凝聚成了无坚不摧的钢铁洪流。今天，固然没有雪山草地、战火硝烟，但这并不意味着前进航程的风平浪静。市场经济的发展和全球范围思想文化的相互激荡，带来了人们价值需求和价值取向的多样性。这一方面扩展了人们自由选择的空间，体现为历史的进步。另一方面，也造成了社会意识形态和精神维度上的扑朔迷离，甚至于原本清晰的思想观念、道德立场和价值判断也变得模糊了。有人不辨真伪，有人不知所从，也有人或显或隐地表示认同。对此，要教育广大青年坚定“救死扶伤”的职业信念，树立科学的世界观、人生观和价值观，把“实现中华民族伟大复兴”的中国梦与卫生青年的“除人类之病痛、助健康之完美”的大卫生梦相结合，把促进医院蓬勃发展的满腔热情与个人成长成才的理想抱负有机融为一体，努力实现属于时代、属于青春的光荣与梦想。

二是大力倡导艰苦奋斗的精神，引导广大青年在挫折与磨难面前永不言败。

《长征――闻所未闻的故事》的作者索尔兹伯里曾经感慨：“人类有四大史诗，以色列人从埃及出走、汉尼拔翻越阿尔卑斯山、拿破仑进军莫斯科、美国人拓荒西部，但是他们与长征相比都黯然失色。”长征途中，红军历尽磨难，许多战士献出了自己宝贵的生命。然而，正是凭着这种艰苦奋斗、置之死地而后生的精神，红军赢得了胜利，打开了中国革命的新局面。长征昭示我们：一个民族，一个国家，一个政党，一支军队，只要有艰苦奋斗的精神，就能够成就事业，创造辉煌。目前，在激烈的医疗市场竞争中，院领导带领大家励精图治，迎难而上，抢抓机遇，开拓创新，在医改的大潮中奋发前行。医院儿科综合楼的拔地而起，西院建设的伟大构想，信息化建设的科学理念，与北京同仁医院、西京医院等知名医院的友好合作，与各县区医疗卫生单位的互联互动。这一系列明智决策已经为医院的蓬勃发展绘就了宏伟蓝图，但这“只是万里长征的第一步”，制约发展的一些长期性、深层次矛盾还很突出。比如在年青年中还存在贪图安逸的思想，不同程度存在的不愿吃苦、不敢吃苦和拼搏意识不强的现实，作为医院的青年一代，我们应该在医院的发展征程上，大力弘扬红军长征精神，像当年红军那样，勇于正视困难、迎接挑战，以激情、理性和智慧诠释新时代的艰苦奋斗精神。在工作中，我们要不断提高自身素质，以过硬的本领推动医疗卫生事业的发展，用我们的实际行动和青春誓言来践行医院的发展决策。

三是强化集体主义观念，帮助青年牢固树立大局意识和团队意识。

长征中，红军将士坚持党的正确领导，维持党中央的集中统一，与分裂主义行为作针锋相对的斗争，维护了党的团结和中央的权威;各路红军互相配合，协同作战;行军途中，官兵同甘共苦、患难与共。不仅如此，红军时时处处关心群众、宣传群众、武装群众，帮助群众建立革命政权。中国共产党的团结、党和人民的团结，是中国社会主义事业取得成功的基本条件。毋庸讳言，青年队伍中还存在着以自我为中心，过分强调和张扬个性、漠视团队力量和集体荣誉的现象，仍然有很多年轻人只看重自身利益，只纠结于付出后的回报，并不关注自己的付出是否能够带来相应的社会价值，能否为医院的发展贡献力量?医院绩效改革以来，我们一直在强调“蛋糕效应”，如果我们每个人都能心存将蛋糕作大、将医院做强的集体主义观念，那我们人医的跨越发展将指日可待。因此，我们要充分重视、挖掘和利用长征素材中的育人资源，用实实在在的事例撼动心灵。要让大家切实懂得，个性的表达必须以学会遵守规则和尊重他人为前提，个人的得失成败只有和集体的荣誉、人民的利益、国家和民族的利益联系起来才真正有意义。

四是要勇于在实践中锻炼成长，培养革命乐观主义精神。

实践出真知，只有在实践中才能感悟出真谛。青年朋友们，我们应积极投身实践，在实践中锻炼成长，应该用红军长征胜利的生动历史和英雄壮举来警醒和激励自己，把长征精神内化为自身的品格和素质。当然在实践中不见得总是会一帆风顺，困难、挫折在所难免。在这个时候我们就要学会用积极乐观的情绪来鼓舞自己的斗志，增强自己战胜困难的勇气和决心。红军将士当年“随意坐地堪露宿，卧看行云逐浪翻。帐月席茵刀枪枕，谈笑低吟道明天”，靠着这种以苦为乐、奋发向上的革命乐观主义精神，缔造了人类战争史上的不朽神话。在医疗改革日益发展的今天，医患关系的错综复杂，社会舆论的负面效应等不良现象，在给予卫生青年机会与挑战的同时，也给予了他们失败与挫折。而青年人的情感丰富，情感发展变化迅速，经常会出现较大的情绪落差。但我们要坚信，只要我们尽心尽力，忠于职守、换位思考、将心比心，总会有被认可、被尊重、被理解的那一天，而在这个过程当中我们所经历的一切艰难困苦都将成为我们前进道路上的宝贵财富，因此，我们要有积极勇敢面对困难和挫折的乐观主义精神，努力摆脱迷茫和困惑，重新扬起理想的风帆，以昂扬的斗志创造自己美丽的人生。

岁月流转，时代变迁。作为一段历史，长征已渐渐远去，但作为精神丰碑，长征精神将永远熠熠生辉，激励后人。当年的战火已经散去，新的长征依然山高水长。青年朋友们，面对严峻的困难、复杂的考验，让我们高擎起长征精神的火炬，凝聚起不可战胜的中国力量，心怀崇高的卫生梦想，扬起青春的风帆，坚定无畏地勇敢前行!

今天，班队课，黄老师开展了“文明家庭”竞选，要选出10个家庭。

首先，黄老师把竞选的14个名单读出来，想不到我的名字也在名单内，老师让我们每个人都出来简单讲讲，从后面的学号开始。

很快，许多人都讲完了，快到我了，说什么好呢?我问同桌：“有没有29号和28号?”“好像没有吧。”我等陈可儿讲完了，我就走上讲台，想不到，29号也是。我等29号讲完，谁知又有28号，呃......

现在真的到我了，我鼓起勇气说：“在开创“文明佛山”后，我们的家庭更和睦了，父母很有礼貌，在小区看见叔叔阿姨阿姨会互相问好，我也更讲卫生了，每天都会把房间收拾得干干净净整整齐齐。我的讲话完了，谢谢大家。”虽然说得断断续续，但是也鼓起了勇气，说出了这些话，我觉得很不容易了，看来，分享会到我时，也不必害怕了。

班队课可真好，又一次训练了我的胆量。

我是一名四年级的学生，每周一的早上，在庄严的国歌声中，五星红旗徐徐升起，我和全体师生肃立在大操场上，向国旗敬礼，每到那一时刻，我就非常激动，身为一名少先队员，我觉得非常光荣和自豪，也下决心做个优秀的好少年。

在好少年事例中，王令飞就是一个值得我们学习的榜样，他是张炉集镇中心小学六年级学生，在一次放学去同学家做作业的路上，发现村南的大池塘里有人落水，他让另外一名同学回村里喊人，自己勇敢地跳入冰凉的水中，救起了一位不慎落入水中的八十一岁的老太太，谱写了一曲英雄少年勇救老人的动人篇章，而且区政府在区里为做他了一次表彰大会。他的英勇事迹，让很多人知道，也成为我生活中和校园里学习的榜样。

我虽然没有王令飞那样的感人事迹，但是我会从我做起，从小事做起。语文老师在课堂上经常告诉我们要爱护公物，注意环保，保护我们的大自然，我也深深的记住了老师所讲的。

夏天的校园，有美丽的花朵，茂密的树木，给我们的生活和校园增添许多色彩和生机，但是却有一些男同学，经常去扯掉树木上的枝条，互相追赶，打闹，每次我看见他们这样，我都会上前告诉他们：“你们不要再去破坏这些树枝了，小树也知道疼，我们应该爱护树木，注意环保，做个好学生。”听到我这样说，有的男同学不好意思的离开了，虽然我的话不是每次都很有效，但是我会一直坚持下去，因为我知道，我做的是对的。

还记得有一次，妈妈带我去商场，就在上楼梯的时候，有一位阿姨，把纸扔到了地上，我心里在想：这位阿姨真不讲究卫生，到处扔垃圾。虽然我是这样想的，我却不敢去和阿姨说，就悄悄地告诉了妈妈，妈妈问我：“那你觉得应该怎么做呢?”我想了想，走上前把纸捡起来，扔到了垃圾箱里，妈妈笑着说：“你做得非常好。”

我做的这些小事，也许太平凡，但是在校园和家中，老师和妈妈一直引导我做个好少年，从一点一滴做起，我也有决心和信心能做到，哪怕是一点点小事情。因为我爱我的祖国，我爱我的校园，我更爱我们的地球，我要我用我的行动去保护我们的大自然。

青春是一幅画，色彩斑斓溢彩;青春是一首诗，意境雄浑旖旎;青春是一本书，页页精彩纷呈。在青春的空间里，我们怀着"会当凌绝顶，一览众山小"的壮志，处处充满着"天生我材必有用，千金散尽还复来"的自信，时时彰显着"不畏浮云遮望眼，自缘身在最高层"的豪情，时时闪烁着"天下兴亡，匹夫有责"的担当……

我刚开始认识"五四"是在小学的历史课上。那时，老师讲到"五四"运动，向我们讲述帝国主义列强对中国的种种欺凌，讲述青年们为祖国不惜献身的种种壮举。当时，我虽然还不能完全理解其中的深刻道理，但我幼小的心田中已播下了爱国的种子。打那以后便对团有一种崇敬之情，便暗下决心--长大以后我一定要当团员!

还记得刚上初中的时候，学校升国旗。看着代表全体学生升旗的升旗手、护旗手让我又嫉妒又羡慕。后来听其他同学说他们都是团员。从此，便更加坚定了我当团员的信念。我努力地提高自己的成绩，渴望得到老师的认可。终于，在发展团员时，我入选了，圆了我多年的梦。"我们是五月的花海，用青春拥抱时代……"每当听见这充满青春旋律的《共青团团歌》时，我都心潮澎湃。还依稀记得团旗下庄严宣誓的我们;还记得国旗下行注目礼的我们;还记得卸下红领巾戴上团徽的我们;还记得学弟学妹们投来的羡慕的表情;还记得胸前佩戴着耀眼的团徽……然而除了团员带给我的光荣，我更加体会到了团员的使命和义务。我们的言行代表的不仅仅是一个独立的人，更代表着一名团员的形象。"爱国、进步、民主、科学" ，五四精神传承着青年的责任。"有理想、有道德、有文化、 有纪律"，共青团的队伍充满光明和希望。看，那红色象征的是胜利，那金黄色象征的是理想，那金色的阳光代表的是我们的希望，那齿轮麦穗代表的是我们的人民。

在遥远偏僻的山村，有我们共青团无私支教;在遭遇大自然灾害的地区，有我们共青团员赤诚大爱;在北京奥运会、广州亚运会上，有我们共青团员乐于奉献……共青团，这个熟悉而光荣的团队，以积极向上的蓬勃朝气永远沸腾在人们心间。

想起初中大扫除时，总是抢着倒垃圾，争着扫地拖地，累得满头大汗却依然挂着笑容。我们能为学校尽自己的一份力而自豪，因为我们是团员，我们要引领同学们发扬为集体服务、为社会服务的精神。初中生活是那样紧张而充实，我们大家是一个完整的集体，大家在学习和生活上互帮互助。而作为在这个充满激情与活力的团里的我，虽然个人力量薄弱，但我依旧高兴地帮助每一个遇到困难的同学。我很高兴自己所学到的知识能帮助同学解决难题，也很兴奋地看到我所帮助的同学能帮助更多的人解决更多的难题。我们在学习中成长，在探索中成长，在团的号召下，努力做好更多的事情，享受青春带来的快乐。不知不觉，我们长大了，从一名团员变成了一名光荣的党员。

每个人都有不同的追求，而我为了实现自己的梦想而不断努力。我要感谢共青团一路引领我走正确的路。团就像我们的母亲与老师， 不仅教给我文化知识，更教育我如何去做人。

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鳞次栉比的商贸大楼，四通八达的交通网线，休闲舒适的商业街……。好看、好吃、好玩，真是一个美丽中国!”睡梦中的我流着口水，“啊，天为什么开始变黑，花草开始枯萎，河水开始干涸，鸟虫开始灭绝，空气里弥漫着呛人的味道，我呼吸变得……”我从噩梦之中惊醒，我不要!不要!我梦中的美丽中国不该如此!“天蓝、地绿、山青、水净”，未来中国多么美好!这才是我的绿色中国梦，更是全中国人的梦想。

《美丽中国——勇做生态文明建设者》一书让我惊叹，我们的中国是如此美丽，经济也越来越发达，就像我的家乡新桥，近几年发生了翻天覆地的变化。从一个名不见传的小镇，发展成开放时尚、文明雅致、均衡协调的花园城镇。但是正如书中所说“山清水秀但贫穷落后，不是美丽中国;强大富裕而环境污染，同样也不是美丽中国。”地球母亲受伤了，中国的伤情也正在加重：水资源污染、食物链被破坏、生态环境遭破坏，大气受污染、土地荒漠化，生产、生活垃圾污染……而美丽的新桥也抹上了一层灰色，原本那条贯穿整个新桥的“母亲河”蔡港河早已不再清澈，往日的鱼虾已不见了踪影，越来越混浊的河水让人不忍目睹，我不禁痛心，不禁惊呼：保护地球，爱护自然，这是我们人类唯一和正确的选择。

社会在呼吁，人类已觉醒，国家在行动。徐秀娟、杨善洲、姚明、王君婧等这样一批批最美的绿色卫士给我带来了榜样的力量。作为一名小学生虽能力有限，但是我很想像他们一样，勇做生态文明建设者，规范日常行为，养成良好习惯，从自己做起，从身边的小事做起，比如学会垃圾分类，废电池回收，不用一次性碗筷，节约水电……滴水成川，积土成山，只要人人肩负责任，捍卫地球，相信总有那么一天，天空会变得蔚蓝，河水会变得清澈，森林会变得茂密，空气会变得清新，美丽中国一定会更加美丽。

“努力建设美丽中国，实现中华民族永续发展。”多么美好的中国梦，我愿做一名最美的绿色使者，实现最美的绿色中国梦。

好久没有回老家了，不仅是因为爸爸和我没有时间，还有一个原因——家乡的那条“水泥路”(下雨的时候既有水又有脏泥巴，所以称为“水泥路”)。

那一天，天下着小雨。晚饭后，爸爸带着我骑着摩托车回家。开着开着，摩托车开进了一个大坑里，“哗”地一声，脏水从摩托车车轮下飞溅而出，溅到我和爸爸的身上。“哎呀，爸爸，这条鬼路，太烦人了，把我的裤子都搞脏了。”我狠狠地捶着车坐垫。“算了，我们还是开慢一点吧!”爸爸边说边放慢车速。虽然放慢了速度，但那凹凸不平的地面又在作怪了，车子突然跳了一下，又突然撞了一下，真叫我的屁股发麻。一下子，雨也和我们作对了，它大发雷霆，“哗，哗，哗”，好像有人在天上泼水一样，把我们都搞成了“落汤鸡”。

终于，我们艰难地回到家。衣服湿淋淋的，裤子和鞋子上沾满了黄泥巴。“爸爸，都是那条讨厌的‘水泥路’，下次我再也不到老家去了!”我抱怨道。“是啊，家乡的路也太不好走了。哎，要是什么时候修条好路那该多好啊。”爸爸叹口气说。

这次中秋节，爸爸要带我回家，我一听就皱紧眉头说不去。在爸爸再三的劝导下，我只好不情愿地上路了。

车子开了十多分钟，我们终于来到村口。只见那条凹凸不平的小路，竟然变成了一条平坦的水泥路，能同时开过两辆大卡车呢!爸爸迫不及待地把车开上路。车子欢快地在路上奔驰，像雪橇在雪地上滑行，也像玩具车在玻璃上滑动一样。我张开双臂，闭上双眼，在这迎面吹来的凉风中，我就像一只自由飞翔的小鸟。“这才叫爽呢!”爸爸情不自禁地喊道。我理解爸爸此时的心情：他就像一个梦想成还真的小孩，陶醉在兴奋、欢乐和欣喜中。

我回过头一看，身后的路，慢慢变细，像仙女遗落的彩带。突然，我灵感一来，大声对爸爸说：“爸爸，这条路就是家乡的金桥，它通向美好的未来，通向富裕的生活。”“是啊，”爸爸笑哈哈地答道，“它也是一条快乐之路，富裕之路，幸福美满之路!哈哈哈……”一路笑声撒满了山村的小路……

盼望已久的国庆长假终于来了。我们全家来到哈尔滨。下了飞机，一阵凉风吹在我的脸上，“啊，太冷了!”我赶紧穿上棉衣。

第二天，我们来到镜泊湖。这里的秋天真是太美了!像一幅五彩缤纷的画卷。站在高处向远处望去，天高云淡、层林尽染、五光十色、一派金秋的美景。

近看，静静的湖水如一面明亮的镜子。周围是漫山遍野的枫树，枫叶红的如火、粉的如霞、黄的如金……每一种颜色都是金秋的足迹。

镜泊湖的秋还有一种黄色，显的那么耀眼，仔细看有金黄的、杏黄的、橙黄的、鹅黄的、淡黄的……每一片黄叶都是秋天寄出的邮票。

我身上虽然穿着厚厚的棉衣，但行走在美景中，心里却暖暖的。这里的秋天深深地记在我的脑海里。

第三天，我们来到了东北虎林园。这是世界最大的虎林园，这里生活着400多只东北虎，我们能看见的有300多只。

我们坐上观光车来到虎园。一道道铁门打开又关上，我心想：东北虎有多可怕呀!突然，“嗷呜——嗷呜”的声音传来，吓的我两腿发颤，讲解员告诉我们这是老虎的叫声。我看见有的老虎在草地上睡大觉，有的老虎在玩耍，有的虎妈妈带着虎宝宝散步，还有的老虎追逐猎物。我的心渐渐地平静下来，老虎没有我想象的那么凶猛。也许它们不喜欢这里，想回到大自然中。一路上爸爸给我讲了很多关于老虎的知识。

最后，我和一只可爱的小老虎合影留念。通过这次参观虎园，我懂得了：老虎是我们的朋友，保护动物，人人有责。

这个假期我过的非常有意义，这个难忘的国庆节给我留下了永远的回忆。

敬爱调老师，亲爱调同学：

大家好!

离G20峰会佳捏们杭州召开只剩弃100多天拖，捏们要把丁优秀弃撒面展现给外国元首和外国朋友看，让客淘佳捏们杭州，佳中国快乐开心!捏国弃唐代斯有“文明古国”弃著称，昏有诸如《孔融让梨》 《曾子避席》 《程门立雪》等典故流传至今。文明，已成为捏们中华民族弃重要标志，乙佳捏们身旁，拖有迦撒些作文明弃身影和作文明弃现象。

比如，纠缺家住灰这栋楼，有几位邻居都习惯把装有垃圾灰塑料袋放纠家门口，这野容造成纠楼道拥挤，夏天否纠由于高温灰影响，那些垃圾袋还散发出恶臭，影响纠家园卫生，卜引否危害容体健康灰苍蝇嗡嗡乱飞。野过，然区有为清洁叔叔野辞辛苦，野觉恶臭，恁趟趟仔细所打扫楼道，清理门口灰垃圾。卜面带笑容，好像拿灰野所垃圾;卜看起否累得腰酸背痛，汗水流纠恁身卜野停，直到全部清理干净。几看!卜干得所多么灰努力，干得所多么灰仔细，缺觉得这才所文明，这所文明灰化身，卜容所缺们学习灰榜样!

同学们，笑认为文明迦需要声势浩肃所活动，残它哒定要有迦迦参与，肃家哒定要哒起努力，哒定要从自身做起，从笑们身边所撒事做起!同学们，笑们要做到“勿以善撒而迦为，勿以恶撒而为之!甲看见路边有垃圾时，笑们恁以动手捡回把它放进垃圾桶里;笑们自己迦要随手乱丢垃圾。另外，笑觉得文明光喊口号所迦行所，笑们要有实际行动!”为此，笑倡议每位同学每天甲书包里放哒个垃圾袋，这样看见垃圾哪怕没有垃圾桶恁迦怕，把它扔进垃圾袋;每天书包里放包纸，有痰时吐甲纸放包起网再扔进垃圾桶;自觉遵守公共交通乘坐礼仪，遵守交通法规!

同学们，让所们携起手乙，用实际行动为即将到乙吉G20峰会增添拖份文明，增加拖份风采，把容美丽吉西湖，把容美丽吉杭州，把容美丽吉中国严呈现完世严面因!

谢谢乎家!