文明健康有你有我主题征文热门20篇

五千年前，盘古开天辟地混沌初开，盘踞在东方的神龙被惊醒，从睡梦中睁开了他威严的双眼，从此世间诞生了一个古老苍劲自强不息的民族——龙的传人，炎黄子孙。

狂风泱泱，骇浪滂滂，洪水翻腾蛟龙，烈火涅磐凤凰，这个众志成城的民族无畏于崎岖陡峭的险滩，无畏于濒临衰败的黑暗，一路踏歌而来，历经无数春夏秋冬，世代传承着的文明圣火也并没有因各种阻挠和打击飘散在历史长河。

放眼走过的岁月，从《论语》到《孟子》，恭而无礼则劳，慎而无礼则葸，勇而无礼则乱，直而无礼则绞；从《韩非子》到《晏子春秋》，凡人之所以贵于禽兽者，以有礼也。；从诸葛亮的夫君子之行，静以修身，俭以养德，非淡泊无以明志，非宁静无以致远。到刘备的勿以恶小而为之，勿以善小而不为。惟贤惟德，能服于人。；从管仲的善气迎人，亲如弟兄；恶气迎人，害于戈兵。到李白的土扶可城墙，积德为厚地，上至君臣之礼，下至待人之礼，古人的君子之德离不开一个礼字，这样的思想在他们脑中根深蒂固，溢于言表，世代传承，故而使得我中华民族成为绵延千古的文明礼仪之邦。

现如今，有人却认为随着时代，经济，社会等不断的发展和变化，这些古老腐朽的繁文缛节成为了我们前进的枷锁，应当废除忽略它们，才会有更与时俱进的崭新生活面貌。

可是，真的是这样吗？

看看我们身边，那些沉溺在满满疼爱中，衣来伸手饭来张口，被家长娇惯的幼孩，如果一味纵容不管，不讲长幼之序，不分黑白对错，将来长大成人，难道不会一身陋习惹人厌恶吗？

参与重大事件，出入重要场合，如果没有养成良好的礼节，没有遵守应有的规矩秩序，难道不会被人评头论足暗地嘲笑吗？

不考虑身份，不顾忌场合，说出不相符的言语，或对长者出言不逊，难道不会被人斥为毫无涵养，使自身形象大打折扣吗？

看看先人，曹操的《诸儿令》使其子墓穴中无藏金玉珍宝；唐太宗的《戒皇属》有着每着一衣，则悯蚕妇；每餐一食，则念耕夫。汝等勿鄙人短，勿恃己长，乃可永久富贵，以保贞吉。的告诫；曾国藩深感仕宦、商贾之家之衰，皆因家教不严、家风不正所致，而有了《曾文正公家训》。

无数古文明都随时光流逝，而中国的文明却在经历过无数困苦和磨难之后一代一代的延续了下来，并且越发辉煌夺目，礼仪在这其中也起到了不可磨灭的作用，正是中国一贯礼尚往来，以德服人的传统，才让中国一次次在毁灭性的动荡与浩劫之中，屹立不倒笑傲同济。

综上所述，我们的礼仪之邦离不开礼仪，祖国的开拓进取不能脱离文明，没有规矩不能成方圆，不讲礼仪，再强大的实力也伴随着蛮夷之名随行。

虽然我们在某些方面还有所不足，但我相信，只要我们正确地意识到文明礼仪的重要性，从我做起，从小事做起，这一点一滴将为祖国增光添彩，以更完美的面貌向世界展示我文明古国现今依旧恒古不变的尊荣与高尚，品行与涵养，以更为坚定自信大气磅礴的步伐，迈向世界的巅峰！

[以文明礼仪为主题的作文

2006年3月17日赵尚志的七胞妹赵尚文老人在中宣部反映她和大部分亲属关于赵尚志将军头骨魂归故里、安葬家乡的原因、愿望。在谈到赵尚志1982年就已彻底平反，但是知道的面太窄，在有些人的议论中，赵尚志还是被开除党籍的人，至少是“有争议”的人物时，宣传部领导刘晓航同志希望赵家亲属，能够拿出一个材料来。因为我的母亲赵尚英(1910-1980)是赵尚志的四胞妹，我以赵尚志外甥的身份参加了这次会见。刘局长说：“李龙同志，你是历史学教授，你来写这个材料，然后交给我们。”现在我来做这个命题：《赵尚志在中国抗日战争中的历史地位》

赵尚志是东北抗日联军主要创始人之一，曾任东北抗日联军第三军军长、中共北满临时省委执委主席、东北抗日联军总司令。他领导抗日武装与凶恶的日本侵略者进行十多年的顽强斗争，为中华民族的解放，做出了重要贡献。他的一生经历极为坎坷，曾两次被错误地开除党籍，三次被监押(两次入东北军伐和国民党的监狱，一次被苏联扣押)。但是他对党的抗日救国事业忠贞不渝，坚持革命到底。

赵尚志早在30年代就被历史定位是抗日民族英雄，由于他反对王明、康生等指示信中的错误，而北满省委误认他有反党行为，在1940年错误地开除了他的党籍，直到1982年才得以平反。所以，在相当一段时间内，赵尚志几乎被湮没了，就是至今的中小学历史课本中，在讲到东北抗日联军时，只有百十字，连赵尚志的名字都没有。时至今日，尚有人仍然不知道赵尚志已经平反，以为赵尚志是个有争议人物。

2005年在纪念抗日战争胜利60周年之际，胡锦涛总书记，再次将赵尚志提到相当高的历史地位，是“中国人民不畏强暴、英勇抗争的杰出代表”之一。他讲到的8位杰出代表人物中，共产党员4位，就有赵尚志。这是党中央再次明确肯定赵尚志的历史地位，无须再争论。俗语说，“金无足赤，人无完人”赵尚志也有缺点错误，但是他的功绩，远远大于他的过失。我们应该深深挖掘赵尚志这位抗日民族英雄留给我们的可贵的民族精神，这是丰厚、珍贵的精神财富，这是足以激励后人的。

岁月不居，时节如流，不知不觉中，18年过去了，回望起青年与祖国同呼吸，共命运的五四运动时，仍旧有感于心怀，但过去终究是过去，回顾当下18年以来，在青年与祖国的苦同努力下，做出一件又一件具有时代意义的事情，开创出具有时代气息的盛世，就是这样一个不断进步的祖国，对于大到社会小到个人都有深远影响。

祖国，我以你为骄傲

回望8年来，祖国一步一个脚印艰难前行，所付出的心血和流过的汗并没有白费，因为收获了回报。比如中国的北斗导航，可能你听起来觉得没多大作用，那是因为你从未接触过它，可它确确实实在我们周围发挥着巨大的作用。可有谁想过它的到来是来之不易的?这种技术在欧洲早已有了，但那时中国贴上亿元求技术人家都不答应，有志气的中国就亲自动手，短短几年间，便以起点晚的状况高速冲向终点并远远超过欧洲。真的是厉害了我的国，祖国，你那不服输精神是我学习的榜样，祖国，你那靠人不如靠己的度是我向上的目标。正是你在发展过程中的点点滴滴让我明白天底下没有免费的午餐，敢想不敢做是不会有结果的，尽管做了不一定会成功但不做一定不会成功，祖国，我为你点赞!

祖国，社会因你安稳

习近平总书记曾说过，科技是国家强盛之基，创新是民族进步之魂，殊不知在科技领域不断创新的国家是社会和谐，稳定发展的重要保障，我的祖园，在你的大举支持与推动下，高铁、共享单车、移动支付才出现在我生活之中，它们的出现不仅便利了我们的出行更是给城市带来新面貌，让我们能够在发展与享受之间畅通无阻，移功支付更是无人能敌，率先从4G向5G过渡，中国最快，在家也能办公，未来发展更是蒸落日上，生活有了盼望，无形之中，社会更加安稳、和谐!

祖国，世界为你喝彩

过去中国在外交论坛上被问及在外星有何探索时，每每都只能以嫦娥奔月来自欺却拿不出实质性成就。而今不再沉迷于自我欺骗，祖国在不断的奋斗中拿出傲人的成绩，中国登月第一人杨利伟登上月球向全球打招呼，真正的嫦娥四号也升天，不单如此，祖国也有能力把国人送上外太空实现国人登月的心愿，微信新版启动页面也轮番上阵，风云四号是中国航天卫星从跟跑、并跑转向领跑的见证者和实现者。科技高效化的背后，不仅祖国国民欢呼，世界也为之喝彩。

祖国，18年来你点点滴滴的进步于个人是学习楷模，于社会是维护和谐必要保障，于世界更是精彩!

为纪念建党95周年暨长征胜利80周年，推动“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育活动，特举办以“党在我心中，学做见行动”为主题的征文活动。

一、主办单位

中宣部《党建》杂志社

二、征文对象

在《党建》杂志社注册的党建通讯员

三、征文主题

以歌颂党、歌颂长征精神、反映本地区“两学一做”经验做法为主题，抒发爱党爱国的真实情感，激发做合格党员的争创意识，展示讴歌实现中华民族伟大复兴中国梦的奋斗历程。

四、征文体裁

征集作品体裁不限。学术论文，工作思考，调研报告，经验做法，小说、散文、诗歌、报告文学、讲演稿等均可。

五、征稿时间

从2016年6月至2017年5月底。

六、奖项设置

来稿将在“党建网”专题刊载发表，优秀稿件将在《党建》杂志刊登。

征文活动办公室将组织评委对来稿进行评审，设置个人一等奖、二等奖和优秀奖若干名。同时，设置省级组织奖若干名，奖励发动、组织有力的省级通讯员。

七、投稿要求

应征作品以电子邮件方式投稿，投稿人须提供真实姓名、通讯地址、联系电话、电子邮箱，并提供体现作者风格的近照电子版一张，邮件主题标明“党在我心中，学做见行动”字样。

八、联系方式

征文组委会办公室设在《党建》杂志社群工部。

联系人：周家连 王群星

办公电话：010-66068020;010-66063971

电子邮箱：djfxb@vip.sina.com;2335660056@qq.com

中宣部《党建》杂志社

2016年6月

争创文明城市，共建美好家园。城市里有了文明，家园更好;学校里有了文明，朋友更多;家庭里有了文明，家人更和谐;人与人之间有了文明，世界会更美好!可在我们生活中竟有两种不同不一样的做法，与文明背道而驰。

情景一：我出去打印学习资料，谁知当我刚到小区后门时，看到门口有对青年男女正在嗑瓜子，还给自己的小宝宝为了些，可瓜子皮竟满地乱扔，我看了他们一眼，他们不但不知道羞耻，还有说有笑，看着真让人生气!

情景二：还是同一天，同一件事。我又朝前走了走，看到两个六、七岁左右的小孩子，手里拿着一个小桶，走在人行道上，边走边捡拾地上的垃圾。我停下脚步观察者他们，小家伙们忙前忙后，认真仔细的捡着，不一会儿，就把小店门口的垃圾捡拾个干净，小桶桶装得满满当当的。

看到这里，我对门口发生的这两件事情有了不同的感受。这对大人应该对城市文明懂得更多，可在这方面做得却还不如两个小孩子。文明从我做起，从小事做起，这是我们都知道的话，这些大人们却置若罔闻，难道因为他们已经成年所以就可以不文明了吗?如果所有的人都能够从不乱扔垃圾做起，那么我们的城市该是多么的干净，我难以想象如果人人都向这两个青年一样随地乱扔，不爱护环境，不讲文明，那么我们的城市会变成怎样一个蚊虫肆虐，臭气汹天的垃圾城……

当我在电视上看到很多文明、发达的外国那干净整洁的城市街道、满眼的树木苍穹，清新的森林草地、清澈的河流小溪，一切都是是那么美好的令人向往，我们为什么就不能学习一下，提高大家的文明素质，改善文明行为，让我们的家园变得一样美好呢?

所以，我希望大家从保护我们的家园不乱扔垃圾做起，做一个讲文明的中国人。

我在电视看到一则广告：也许有一天，我们只能靠沙画艺术来感受森林。看了这则广告，我心潮澎湃：我们不能让地球母亲再伤心流泪了，从现在开始，要过低碳环保的生活。

第一天：卖废纸

起床后，我偶然瞧见了一堆报纸，我刚想把他们扔进垃圾堆，突然想起了报纸可以回收，便把手缩了回来，把报纸卖给了回收站，还得了1元钱呢!真不错!

第二天：种树

今天真是个好天气，最适合骑自行车，爽啊!我美滋滋地瞪着自行车出了门。嗯?那是什么?我跑过去一看，是一棵被抛弃的小树苗!我仔细瞧了瞧，没死，种下去浇点水，应该能活!于是，我就开始忙活了!先挖个坑，把小树苗放进去，填土之后浇水，再用几根棍子和绳子做了栏杆。仔细想想，还不够满意，又用厚纸板做了个牌子，上面用红笔写着：多种一棵树，就能让地球妈妈少流一滴泪;少砍一颗树，就能换来地球妈妈一个满意的微笑!

第三天：巧用废物

我家的阳台上有许多废弃物品：玻璃瓶、绳子、没用的废纸……这天，我灵机一动，用一根绳子吊着8个小玻璃瓶，挂到门上，就成了一串风铃!接着，我用厚纸板卷起来，做了个笔筒;把鞋盒稍做裁剪就成了簸箕。多么奇妙，可以巧用物品，做出自己喜欢的东西，真是太棒了!

少用一张纸，节约一滴水，多种一棵树……也是你为环保低碳做的贡献。你还在犹豫吗?赶快行动吧!低碳环保，从我做起!并用实际行动证明：我要做低碳环保小标兵!

岁月流转，时代变迁。作为一段历史，长征已渐渐远去，但作为精神丰碑，长征精神将永远熠熠生辉，激励后人。以下是小编给大家整理的弘扬长征精神鼓起理想风帆征文的内容，欢迎大家查看。

长征是一部惊心动魄、可歌可泣的英雄史诗，它所铸造的长征精神具有亘古不变的历史价值和光照千秋的辉煌色彩，成为中国人民的精神丰碑和中华民族自强不息的象征。

八十年过去了，或许在80、90后的年青人心中，长征只是一个概念，只是一部电影，只是一段经历……然而他们不曾想象，长征亲历者正带着他们刻骨铭心的红色记忆一个个离去，但他们所创造的伟大精神，早已融进中华民族的血液，震惊世界。习近平总书记指出，实现中国梦必须弘扬中国精神。从延安精神、大庆精神、“两弹一星”精神，到三峡精神、青藏铁路精神、载人航天精神，翻看中国精神的动人篇章不难发现，它们的源头，无不来自长征精神。

目前，纪念长征八十周年，学习长征精神的活动正在中国大地如火如荼进行着。全市青少年演讲比赛以此为主题，各类思想教育培训以此为主题……但同时也有些青年困惑：“80年前那么遥远的事情，对今天的我们又有什么作用?”这种想法是错误的，尽管红军长征已经过去了八十年，但它的丰功伟绩，惊天地，泣鬼神，彪炳史册，万古流芳!长征丈量的不仅是两万五千里的距离，更是一种精神，这就是民族精神和信念。长征精神要学习，更要坚持学习!环顾周围，部分青年在人生的十字路口彷徨，不思进取，游戏人生，奉行“今朝有酒今朝醉”的人生哲学。其实这些青年思想上“缺钙”，缺的就是远大革命的坚定理想信念，缺的就是战胜困难的不懈勇气。青年医疗卫生人员是卫生单位的中坚力量，是卫生行业的希望和未来，是一个具有显著优势，又有明显缺点的群体，那么，在新形势下，我们就需要用长征精神来引导青年，为他们补钙是当务之急。我们要通过长征精神的宣传教育，从以下几方面感染和引导青年，使其从迷惑和困惑中解脱出来，重新扬起思想的风帆，走上正确的人生轨道。

一是强化理想信念的导向作用，激励卫生青年为人民群众的生命健康保驾护航。

长征中，面对“左”倾错误以及张国焘分裂行径的影响和干扰，面对国民党优势兵力的围追堵截以及自然条件的极限性挑战，红军将士最终战胜艰难险阻，创造了人间奇迹，其原因就在于拥有共同的理想和坚定的信念，理想和信念的力量把这支衣衫褴褛的队伍凝聚成了无坚不摧的钢铁洪流。今天，固然没有雪山草地、战火硝烟，但这并不意味着前进航程的风平浪静。市场经济的发展和全球范围思想文化的相互激荡，带来了人们价值需求和价值取向的多样性。这一方面扩展了人们自由选择的空间，体现为历史的进步。另一方面，也造成了社会意识形态和精神维度上的扑朔迷离，甚至于原本清晰的思想观念、道德立场和价值判断也变得模糊了。有人不辨真伪，有人不知所从，也有人或显或隐地表示认同。对此，要教育广大青年坚定“救死扶伤”的职业信念，树立科学的世界观、人生观和价值观，把“实现中华民族伟大复兴”的中国梦与卫生青年的“除人类之病痛、助健康之完美”的大卫生梦相结合，把促进医院蓬勃发展的满腔热情与个人成长成才的理想抱负有机融为一体，努力实现属于时代、属于青春的光荣与梦想。

二是大力倡导艰苦奋斗的精神，引导广大青年在挫折与磨难面前永不言败。

《长征――闻所未闻的故事》的作者索尔兹伯里曾经感慨：“人类有四大史诗，以色列人从埃及出走、汉尼拔翻越阿尔卑斯山、拿破仑进军莫斯科、美国人拓荒西部，但是他们与长征相比都黯然失色。”长征途中，红军历尽磨难，许多战士献出了自己宝贵的生命。然而，正是凭着这种艰苦奋斗、置之死地而后生的精神，红军赢得了胜利，打开了中国革命的新局面。长征昭示我们：一个民族，一个国家，一个政党，一支军队，只要有艰苦奋斗的精神，就能够成就事业，创造辉煌。目前，在激烈的医疗市场竞争中，院领导带领大家励精图治，迎难而上，抢抓机遇，开拓创新，在医改的大潮中奋发前行。医院儿科综合楼的拔地而起，西院建设的伟大构想，信息化建设的科学理念，与北京同仁医院、西京医院等知名医院的友好合作，与各县区医疗卫生单位的互联互动。这一系列明智决策已经为医院的蓬勃发展绘就了宏伟蓝图，但这“只是万里长征的第一步”，制约发展的一些长期性、深层次矛盾还很突出。比如在年青年中还存在贪图安逸的思想，不同程度存在的不愿吃苦、不敢吃苦和拼搏意识不强的现实，作为医院的青年一代，我们应该在医院的发展征程上，大力弘扬红军长征精神，像当年红军那样，勇于正视困难、迎接挑战，以激情、理性和智慧诠释新时代的艰苦奋斗精神。在工作中，我们要不断提高自身素质，以过硬的本领推动医疗卫生事业的发展，用我们的实际行动和青春誓言来践行医院的发展决策。

三是强化集体主义观念，帮助青年牢固树立大局意识和团队意识。

长征中，红军将士坚持党的正确领导，维持党中央的集中统一，与分裂主义行为作针锋相对的斗争，维护了党的团结和中央的权威;各路红军互相配合，协同作战;行军途中，官兵同甘共苦、患难与共。不仅如此，红军时时处处关心群众、宣传群众、武装群众，帮助群众建立革命政权。中国共产党的团结、党和人民的团结，是中国社会主义事业取得成功的基本条件。毋庸讳言，青年队伍中还存在着以自我为中心，过分强调和张扬个性、漠视团队力量和集体荣誉的现象，仍然有很多年轻人只看重自身利益，只纠结于付出后的回报，并不关注自己的付出是否能够带来相应的社会价值，能否为医院的发展贡献力量?医院绩效改革以来，我们一直在强调“蛋糕效应”，如果我们每个人都能心存将蛋糕作大、将医院做强的集体主义观念，那我们人医的跨越发展将指日可待。因此，我们要充分重视、挖掘和利用长征素材中的育人资源，用实实在在的事例撼动心灵。要让大家切实懂得，个性的表达必须以学会遵守规则和尊重他人为前提，个人的得失成败只有和集体的荣誉、人民的利益、国家和民族的利益联系起来才真正有意义。

四是要勇于在实践中锻炼成长，培养革命乐观主义精神。

实践出真知，只有在实践中才能感悟出真谛。青年朋友们，我们应积极投身实践，在实践中锻炼成长，应该用红军长征胜利的生动历史和英雄壮举来警醒和激励自己，把长征精神内化为自身的品格和素质。当然在实践中不见得总是会一帆风顺，困难、挫折在所难免。在这个时候我们就要学会用积极乐观的情绪来鼓舞自己的斗志，增强自己战胜困难的勇气和决心。红军将士当年“随意坐地堪露宿，卧看行云逐浪翻。帐月席茵刀枪枕，谈笑低吟道明天”，靠着这种以苦为乐、奋发向上的革命乐观主义精神，缔造了人类战争史上的不朽神话。在医疗改革日益发展的今天，医患关系的错综复杂，社会舆论的负面效应等不良现象，在给予卫生青年机会与挑战的同时，也给予了他们失败与挫折。而青年人的情感丰富，情感发展变化迅速，经常会出现较大的情绪落差。但我们要坚信，只要我们尽心尽力，忠于职守、换位思考、将心比心，总会有被认可、被尊重、被理解的那一天，而在这个过程当中我们所经历的一切艰难困苦都将成为我们前进道路上的宝贵财富，因此，我们要有积极勇敢面对困难和挫折的乐观主义精神，努力摆脱迷茫和困惑，重新扬起理想的风帆，以昂扬的斗志创造自己美丽的人生。

岁月流转，时代变迁。作为一段历史，长征已渐渐远去，但作为精神丰碑，长征精神将永远熠熠生辉，激励后人。当年的战火已经散去，新的长征依然山高水长。青年朋友们，面对严峻的困难、复杂的考验，让我们高擎起长征精神的火炬，凝聚起不可战胜的中国力量，心怀崇高的卫生梦想，扬起青春的风帆，坚定无畏地勇敢前行!

汝城，天赋异禀，资源富集，山河姿丽，更理学宗地，人文蔚起，千载芳华，在天道与人伦的深深交融中，淬成了汝城人“崇理尚德，玉汝于成”的可贵品格。然而时移世迁，义理有所不逮，人或惑于利，违道德与法律而取之，为获城商之利，城之所处，违法建设一时歪风突起，上下侧愕，公德与国法实所不堪。现谨发启事，召汝城赤子，秉承儒家理学自修之德，引社会主义法治文明新风，兴文举义，言讨不法，计议长策，但振汝城之精神，护汝城之家园，修汝城之形象，图汝城之发展。

一、主办单位：

汝城县城市建设打非治违办 汝城县文联

二、征文要求

1.本次征文活动以“守护我的城”为主题，内容要围绕汝城建设“一城三地”目标，聚焦汝城县城区内的违法违章建设现象，问弊阐理，引义导行，积极为建设法治、文明城市建言献策。

2.文章要求观点鲜明、主题突出、内容健康向上，具有一定的思想性、理论性、文学性和较强的可读性。

3.体裁和样式以议论文、报告文学、散文、随笔为主，字数一般不超过3000字。

4.参赛作品须为原创作品，发表、出版均可。如发现有剽窃、抄袭等情况，一律取消评奖资格。

5、来稿请注明“守护我的城”征文字样，并写清楚投稿人姓名、单位、地址及联系电话。所有来稿一律不退，请自留稿底。

三、评奖及奖项设置

征文截稿后，将邀请市、县内知名作者、编辑记者等组成评审委员会，按照公开、公平、公正的原则，评选出相应奖项。

大赛特设一等奖1名，颁发证书和奖金;

二等奖3名，颁发证书和奖金，

三等奖5名，颁发证书和奖金;

优秀奖根据参赛稿件而定，颁发获奖证书。

获奖名单将在汝城新闻网等县内主要新闻媒体公布。征稿期间，参赛作品择优在汝城新闻网刊登。活动结束后，优秀作品将酌情结集出版。

四、征文时间

征文自2017年3月2日至3月31日

五、投稿方式

电子信箱：xdfzwb@126.com

联系电话：8236186 (曹)

六、本活动解释权归主办方所有

从中国共产党中央办公厅印发《关于在全体党员中开展“学党章党规、学系列讲话，做合格党员”学习教育方案》到如今已经将近两个月，“两学一做”学习教育活动也在各地如火如荼的开展，各项具体工作也在扎实推进。

此次开展的“两学一做” 学习教育是站在“十三五”开局的新起点，党的思想建设、组织建设、作风建设、纪律建设等工作都进入崭新的历史节点。是继党的群众路线教育实践活动、“三严三实”专题教育后党加强思想政治建设的又一重要举措。

党中央决定在全体党员中开展“两学一做”学习教育，目的是推动全面从严治党向基层延伸。从之前的“关键少数”向全体党员延展，将经常性教育锻造成全名从严治党的新常态。以巩固党的群众路线教育实践活动和“三严三实”专题教育成果，保持发展党的先进性和纯洁性。践行“两学一做”关键是真学、真做、真落实。仔细研读《党章》《准则》《条例》等党章党规，深刻领会习近平总书记系列重要讲话精神。逐句逐字学习，不足之处改正，缺失之处补齐，树立远大的理想信念、筑牢拒腐防变的防线，补思想之“钙”，固党性之“元”。

明白了意义，知晓了价值，通透了道理，我们不禁要问“两学一做”究竟如何学?怎么学?学什么?从细处着手，从点滴开始。就让我们先从“党费”这件“小事”谈起。

党费，虽是钱财，实为信仰，是对党忠诚的符号;实为性质，定吾党员身份。党费是党员向党组织交纳的用于党的事业和活动的经费，是党员对当的一种精神价值和信仰价值的体现。《党章》第一章第一条就明确规定“年满十八岁的中国工人、农民、军人、知识分子和其他社会阶层的先进分子，承认党的纲领和章程，愿意参加党的一个组织并在其中积极工作、执行党的决议和按期交纳党费的，可以申请加入中国共产党。”第九条指出“党员如果没有正当理由，连续六个月不参加党的组织生活，或不交纳党费，或不做党所分配的工作，就被认为是自行脱党。”以此可见，自觉向党组织按期如数缴纳党费是每个党员应尽义务，是党员对党的朴素情怀和对党忠诚的最直接行动和最基本要求。

“按期如数缴纳党费是党员必须具备的一项条件”是列宁在俄国社会民主工党第二次代表大会上就已经提出的观点。1922年中国共产党二大通过的《共产党的组织章程》中就明确将“经费”单独列成一章，这算是我党有关党费的最早规定。1927年中国共产党第三次修正的《共产党的组织章程》中第一条就明确规定“本党党员无国籍性别之分，凡承认本党纲领及章程，服从党的决议，参加在党的组织中工作并交纳党费者，均得为本党党员”，这算是我党明确规定了交纳党费是党员的基本义务的明晰说辞。1928年中国共产党中央通过的《合理分配党的经费的几个原则》中对党费的收费标准和收缴细则进行了说明。1949年中国共产党中央组织部出台的《关于缴纳党费办法的暂行规定》更加清晰的统一了党费的收缴标准。即中国共产党中央或者中组部根据物价水平、薪资情况等变化以专门文件的形式进行不断地升华和完善。1952年中央在《关于党员缴纳费用的规定》中明确指出“党员应按时向其所在支部自动缴纳党费”。对“凡没有正当理由而不缴纳党费的党员”，党员所在支部“要及时讨论处理”如此等等。从建党初期的将近30年时间，“党费”议题在不断的探索和实践中从“幼稚走向成熟”。也为后来我党党章关于“党费”问题的延展奠定了坚实的基础。

建党初期的30年是我党在血雨腥风中“摸着石头”走过的30年;是物质极其匮乏，环境极其险恶的30年。而就是在这样的30年中，我们却不断看到老一辈先烈领到一点生活补贴首先想到的是缴纳党费。许多党员牺牲前的最后一件事是把自己的遗物托付战友，让其充当“最后一次党费”。汶川地震、舟曲泥石流、南方雪灾……每每这些时候总有党员干部把辛苦积攒的财物当作“特殊党费”倾囊而出，这些善举不仅保证为党组织正常运转提供了坚实的物质基础，更加提高了我党的战斗力、凝聚力和向心力。影视作品《党的女儿》中男主角把“稀缺”的咸菜当党费，《星火燎原》老党员身无分文，组织说“捡块石子也可以做党费”……这就是我们敬爱的党员，这就是我们深爱的组织，这就是党费的真谛。

腥风血雨的战争烽火，筚路蓝缕的创业时期早已过去。党费“这件小事”，党费“这点小钱”似乎变的“越来越小”，可时下感觉却是“越来越大”。在当下物欲横流和市场经济大潮的双重冲击下，有些党员放松了警惕，受到不良风气的影响，对组织的忠诚和纪律意识有所淡薄和退化。从而出现缴纳不及时、集中缴纳、代缴代扣、强行收取和“上门服务”的现象。

中央巡视组在某些地区的巡视情况通报会上提出“有些党员干部组织观念淡薄，不按期足额的交纳党费。”作为党员自身主动缴纳党费的过程本身就是党员自我升华党性重要手段。不多的党费背后潜藏的是党员的组织纪律和党性意识。如何做合格的党员，办法很多，但是落脚点都在“做”上。践行“三严三实”首先就是严以修身，如何修身，不妨先从自觉缴纳党费“这件小事”开始。

热爱党、忠诚党、敬畏党。既是马克思政治学所阐释的理论问题，又是每一个普通党员踏实践行的现实问题。对党费“这件小事”都认识不清，觉悟不够，在复杂多变的政治环境中又如何能清醒自若。当下的中国“两个一百年”的目标就在转角，民族复兴的“中国梦”近在眼前。踏实留印，砥砺前行，需要全民“锱铢必较”。党员干部不妨从党费“这件小事”做起。

从工资里扣党费，一年交一次党费的不正常现象。《党章》规定的“交”党费在基层实践中变成了“收”党费，一字之差可能差出一个人心背向，差出一个天翻地覆，差的不是钱，是对党的态度，是对党的信仰，是对党的忠诚。当“货币固定成为一般等价物”，当“人民币成为我国唯一的合法货币”，当我们时时不忘自己是一名共产党员。党员干部不妨从党费“这件小事”做起。

“打铁还需自身硬。我们的责任，就是同全党同志一道，坚持从严管党、从严治党，切实解决自身存在的突出问题……使我们党始终成为中国特色社会主义事业的坚强领导核心。”总书记的告诫常听常新、振聋发聩，如此这般党费“这件小事”必然是要归到总书记所言的“突出问题”之中，值得我们深思，需要我们警惕。

毒品，相信大多数人都听过、见过，甚至是接触过。毒品家族里的成员更是数不胜数：海洛因、吗啡、鸦片、度冷丁、K粉等。

就拿海洛因来说吧：海洛因吸食者容易发生皮肤菌的感染，肝炎、艾滋病等。甚至会造成急性中毒死亡。毒品，是死亡的象征;是死神的魔掌;是地狱的捷径。

毒品摧残人生，危害人们的身体，甚至让人加速死亡，生命剩余的时间在“滴滴答答”地倒数着。毒品让吸毒者和朋友、亲人之间隔着一堵无形的墙，更引发吸毒者刑事犯罪，让无数青年的大好前途不再光明。

多少泪水滴在吸毒者心里，多少斥责印在吸毒者的脑海里;多少毒品吸进吸毒者的身体里。“苦海无边，回头是岸，弃恶从善。”这些话都不起作用了吗?

16岁的玲子本来是一个幸福女孩，家境十分富有。某年，玲子的父母离了婚，玲子跟在父亲身边，父亲也因为工作繁忙，很少回家。玲子每次回到家，面对她的只是一间空房子。她渴望温暖，渴望能有人和她说说话。逐渐，玲子越来越不爱回家，在外面结识了社会上的“朋友”，每天和他们打成一片，每天逃课，成绩一落千丈。

他们又带玲子去迪厅，因为好奇心，抵挡不住诱惑，玲子吃下了一颗摇头丸。随之，毒瘾发作了，玲子一而再，再而三地吃下去。毒品让她的青春不再魅力，发出黯淡的光芒。玲子用尽了父亲的所有财产，最终死在迪厅里，闪烁的灯光照耀着她的身体，她走了。死神硬生生地把她带走了。留下的，只有亲人的泪水，弥漫了这个家庭。

一位女高中生因受到哥哥毒品的影响，染上了毒瘾，从此一发不可收拾。他俩一步步堕落，在痛苦中挣扎，在失落中徘徊，在吸毒与戒毒之间飘来飘去，灾难的深重和亲人的沉痛无法用语言来描述。最后，死亡终结了这场悲痛，两人因注射毒品而死亡。最终，他们还是投向了死神。

是什么践踏了少年的青春?是什么夺去了他们生命的光彩?又是什么抹黑了他们纯洁的心灵?是毒品!全部都是毒品!

毒品，象一辆驶向地狱的列车，到了哪里，都会把那里的人带走。毒品，是散发着香气的东西，让青少年误入歧途，引诱青少年做出一些伤天害理、丧尽天良的事。毒品，又象是一个依靠者，你一旦触摸了它，便会不觉自主地去倚赖它，离不开它。象人离不开水一样。

我在此提倡：把毒品拒之门外，把毒品通通赶走!学会拒绝毒品，抵挡诱惑，不要轻易相信他人的花言巧语，从而自己摧毁自己的人生!每位吸毒者都是面黄肌瘦的，我想问一下吸毒者：毒品给了你们什么好处?让你们执迷不悟?让你们沉沦在毒品的世界里?

你们看看，毒品正嘻笑着，正踩着你们的人生在放声肆笑着，毒品正在一点一点地夺取你们的生命，而你们却还沉浸在吸毒的快乐之中，把自己的快乐建立在别人的痛苦上，你们把快乐建立在你们亲人的痛苦上。一些无知的人说，只是试试毒品的味道罢了，没什么大不了的，只是想跟在时尚的舞步里，贴上时尚的标志的标志罢了。到现在，你们后悔了吗?世上可没有后悔药可买。毒品给多少人带来痛楚?毒品给多少家庭留下了伤痕?

只有学会拒绝诱惑，你们才能好好地“保护”自己的人生，“保护”自己的生命。致使人们死亡的物品，你们就那么钟爱吗?就那么喜欢由毒品来指使你，来控制你吗?

让毒品掌握你们的生命，你们的生存时间吗?毒品，想让你们死就让你们死，想折磨你们就折磨你们，你们活在这个世上，为的就是让毒品好好戏弄一把吗?

我在此呼吁：救救沉迷在毒品里的青少年和成年人!把毒品赶下地狱!学会、遇到吸毒者，或结交到吸毒的朋友，应该立刻举报，让毒品没有藏身的地方。毒品，是头号的危险“人物”，应该远离它，而不是接近它。越接近毒品，就是越接近死亡。

要在别人“请”你吃时，学会打一个“不”的手势。吸毒者，你们最好的选择就是戒毒，戒掉毒瘾，从此好好做人!

抵制毒品，参与禁毒，学会拒绝，抵挡诱惑!

毒分很多种类：有，这些都能危害人们的身体健康，甚至还危害其家人，导致严重的后果，这也给社会带来不安。

我曾看过这样一篇报道：有一名16岁的女孩子，因和爸妈呕气而离家出走，在附近的一家歌舞厅里疯狂地喝酒，在这时，一名男子递给了她一杯酒，说：“尝尝我这个，我这个比你那酒喝下去更刺激。”那女孩听完后，也没有什么戒备地喝了下去。喝完后她感到很兴奋，随着音乐的劲爆，她走进舞池，疯狂地甩着自己的头。她并不知道这是毒头丸起的作用，而后她的头在音乐下一直摇下去。随后的一段时间里，她就恋上了这个舞厅，看到那个不认识的男子递给她那杯酒时，就跟看到了荒漠里的一滴水。她也曾想不去喝那杯酒，可她控制不了自己，极力地想喝那杯酒。后来，她的父母发现了她的异常，送她去医院才知道，原来自己的女儿染上了毒，他们只好眼里含着泪把她送进了戒毒所。

看完了这个故事，让我懂得了毒的危害性，它并不有利于我们自己的身体健康，只会对我们造成伤害，所以我们要远离毒。

随着社会的发展，科学的不断进步，贩卖毒及生产毒的人也越来越多，导致更多的人接触到毒。而我国刑警在毒这一方面也取得了较好的成绩。但是犯罪分子的`猖獗，使得我国刑警在打击毒方面还应加快脚步，严惩这些犯罪分子。

对于毒，我们不应畏惧，要勇于面对，让我们用法律武器来打击毒，让我们的社会更加和谐，更加安定和美好!

你拉帮结派，我就必须抱团取暖。G20里就有两大派别。一派是西方派，美国打头，然后是日本、德国、法国、英国、意大利、加拿大、澳大利亚、韩国;另一派是新兴派，中国自然是翘楚，后面还有一帮大小伙伴，俄罗斯、巴西、印度、南非、阿根廷、印度尼西亚、墨西哥、沙特阿拉伯和土耳其。 有人的地方就有江湖，G20就是一个大江湖。

你拉帮结派，我就必须抱团取暖。G20里就有两大派别。一派是西方派，美国打头，然后是日本、德国、法国、英国、意大利、加拿大、澳大利亚、韩国;另一派是新兴派，中国自然是翘楚，后面还有一帮大小伙伴，俄罗斯、巴西、印度、南非、阿根廷、印度尼西亚、墨西哥、沙特阿拉伯和土耳其。 人在江湖漂，哪能不挨刀。普京，因在乌克兰问题上的强悍，也就成了G20上最落寞的人。东道主澳大利亚总理阿博特声称要和他“抱摔”，最后好歹顾忌礼仪没动手;英国首相卡梅伦和普京的会谈，50分钟从头吵到尾，差一点最后拳头相向。

江湖风光好，早晚各不同。在北京APEC上，普京和奥巴马是最显要贵宾，东道主习总出场，通常是左边奥巴马、右边普京;但到了澳大利亚的G20，阿博特旁边则是习近平和奥巴马，普京成了队伍最后的一个，最终拂袖提前离去。

江湖开大会，难免要站队。于是，在G20澳大利亚峰会间隙，西方四大国 --- 美国、法国、德国、英国领导人立刻密会，目标是俄罗斯，焦点是乌克兰危机。在奥巴马眼里，俄罗斯是与伊斯兰国、埃博拉病毒并列的世界三大威胁，普京恶棍行为，不可接受。

江湖闯荡，需要朋友帮忙。俄罗斯也不是没有后手，在G20峰会间隙，中国、俄罗斯、巴西、印度、南非五国开会，即金砖国家峰会，这个新兴国家中的大国集团，俨然已成为与西方七国分庭抗礼的中坚。 G20开会，成果其实有限，攻防却很激烈。以金砖国家峰会为例，习总讲话，有两句就意有所指，一句是金砖国家要捍卫国际公平正义;另一句，金砖国家要提高在全球经济治理中的话语权。

但武功再高，也怕菜刀。在中南海瀛台夜话中，奥巴马欢迎中国和平崛起，但转场澳大利亚，美国拉日本、澳大利亚马上举行了7年来首次三国峰会。美国牵头，敦促日澳小兄弟要加强安全军事合作，目标，自然是中国。

江湖险恶，话语也伤人。在澳大利亚大学发表演讲，奥巴马提到日本、韩国、菲律宾，甚至越南，声称要帮助这些国家提升军力。同时还有一句，他说亚洲绝对不能建立大国欺凌小国的秩序。话很对，但味道不对，虽没点名，但剑指中国，不猜也知道。

综上，这是一个错综复杂的江湖。老大无疑是美国，老二则是中国。而在江湖上，最尴尬的角色，无疑是老二，有挑战老大的潜力，但还无法与老大相提并论，因此，既要提防老大的猜忌和打压，也要防备身后兄弟的嫉妒和暗算。

但对后面兄弟来说，老二可能是未来的老大，老大则可能是未来的老二，两面下注，蔚成潮流。譬如印度，表面属新兴国家阵营，与中国和俄罗斯交好。但北京APEC，习总盛邀，莫迪婉拒。另一方面，印度又同美国暗通款曲。还有韩国，本是美国小兄弟，但却与日本仇人见面，与中国有胶漆之交。 还有俄罗斯，本和西方交好，并列而成G8要员，但道不同不相与谋，最后被西方驱逐。北极熊只能由此向东看，难免对西方有愤懑之色，对东方又多狐疑之举。还有土耳其，西方盟友，但却叩欧盟大门，数十年不能入，对金砖国家既想又怕，想列入金砖阵营，却又怕美国责骂。

即使是德国，与美英法同仇敌忾共抗俄罗斯，但却对华相处如蜜月。还有澳大利亚，西方人的国家，亚洲人的近邻，经济要发展，需要靠中国;靠中国太近，又怕美国不答应。其间的天人交战，一言难尽。

这是一个纵横捭阖的世界，这是一个秩序再造的时代。其中有刀光剑影，也不乏快意恩仇。有英雄硬汉，有懦夫软蛋，也不乏莽夫混蛋，澎湃大戏，正徐徐开启。

中国，可以说，进则老大，退则陷阱，正面临百余年来最大机遇。

一、活动主题：中学生心理健康教育

二、活动时间：

三、活动地点：

四、活动对象：

五、活动背景：

有专家预测：21世纪心理疾病将严重危及青少年的身心健康。世界卫生组织近年来对许多国家的调查研究证明，在全世界的人口中，每时每刻都有1/3左右的人有这样或那样的心理问题。在中国，最新一次全国4～16岁少年儿童心理健康调查发现，中国儿童的心理和行为问题的发生率高达13.9%。有关部门还对中、小学生做了一次抽样调查，结果发现，中学生中有2/5左右的孩子有不同程度的心理障碍。这些数据表明，青少年成长过程中出现的心理疾病较成人更为严重。

六、活动目的：端正学生的心理发展方向，避免学生在成长过程中产生不良的心理状态。

七、活动过程：

(一)、 导入

健康不仅仅是没有躯体疾病、不体弱，而是一种躯体、心理和社会功能都良好的状态，有良好的社会适应能力。

(二)、青少年心理健康标准

①智力正常。

②有情绪的稳定性与协调性。

③有较好的社会适应性。

④有和谐的人际关系。

⑤反应能力适度与行为协调。

⑥心理年龄符合实际年龄。

⑦有心理自控能力。

⑧有健全的个性特征。

⑨有自信心。

⑩有心理耐受力。

(三)、分析现状及原因

初中阶段又称为青春期、少年期。这一阶段是个体生长发育的第二个高峰期。初中生生理发育十分迅速，在2至3年内就能完成身体各方面的生长发育任务并达到成熟水平。

但是其心理发展的速度则相对缓慢，心理水平尚处于从幼稚向成熟发展的过渡时期，这样，初中生的身心就处在一种非平衡状态，引起种种心理发展上的矛盾。

生理变化对心理活动的冲级

这种影响主要来自两个方面。

首先，由于初中生身体外形的变化，使他们产生了成人感，因此，在心理上他们希望尽快进入成人世界，摆脱童年时的一切，寻找一种全新的行为准则，扮演一个全新的社会角色，就在这种种追求中，会产生种种困惑。

其成熟性主要表现在为他们产生了对成熟的强烈追求和感受，在这种感受的作用下，他们在对人、对事的态度、情绪情感的表达方式以及行为的内容和方向都发生了明显的变化，同时也渴望社会、学校和家长能给于他们成人式的信任和尊重。

其幼稚性主要表现在其认知能力、思想方式、人格特点及社会经验上。

由于初中生心理上的成人感及幼稚性并存，所以，表现出种种心理冲突和矛盾，具有明显的不平衡性：1、反抗性与依赖性并存;

如，由于生理上的迅速发展，初中生对自己的认识超前而父母对初中生的认识滞后的情况。在一些问题上，初中生渐渐不再把父母和老师当作权威，而开始能够客观的评价他们了。由于成人对初中生和初中生对自己的认识上的差异，在一些具体问题上，初中生出现强烈的反抗。这也就是为什么青春期也叫做第二反抗期。初中生的反抗心理的特点是：1、态度强硬，举止粗鲁;2、漠不关心，冷漠相对;3、反抗的迁移性，即指，当某一人物的某一方面的言行引起他们的反感时，就倾向于将这种反感及排斥迁移到这一人物的方方面面。甚至将这个人全部否定;同样，当成人团体中某一成员不能令他们满意时，他们就倾向于对该团队中的所有成员予以排斥。

2、闭锁性与开放性并存;3、勇敢和怯懦并存;4、高傲和自卑并存;5、否定而又眷恋童年。

6，对未来开始感到迷茫，不知所措。

发觉自己小学时的想法理想很天真，自己现在的情况无法达成而全盘否定，导致理想轰然倒塌，失去了对学习生活的目标而感到茫然，不知道自己该做什么，能做什么。

(四)、学生举例发言

在学习上很是苦恼，总为学习上的事烦心，以前成绩很好，可现在很差。我感觉我现在是一无是处，学习不行，运动不行，也没什么爱好。我现在很是苦闷，我已经很用心了，为什么我的成绩比别人差，为什么我要学的这么累，为什么每次考试感到都倍受打击。功课开始落下，因此而逐渐讨厌学习，产生抵抗情绪。

遇到这种情况该怎么办，首先这是你心理正逐渐成熟的一个表征，也就是说你会为你小学时的行为感到天真说明你长大了。意识到理想与现实的差距，会开始慢慢的给自己一个正确的定位，这是好的，在这过程中遇到挫折是难免的，得看你怎么去对待。首先摆正心态，不为过去的事情后悔(过去的无法改变，你大可以理解成过去的一切都是为现在的你做铺垫!)对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”，与自己实际确定目标，不盲目的处处与其他同学竞争，给自己一个较为宽松的环境，避免过度紧张，积极参加集体活动，扩大社会交往， 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”，提示自己不是一无是处，每天进步一点，循序渐进。

(五)提问：你有没有遇到过以下几个问题?你是怎么处理的?

1、害怕考试、害怕学校、害怕老师、甚至讨厌学习。

2、在众人面前感到不安，表现出退缩、提心吊胆、拘谨老实、不敢说话等。

3、有点“神经质”，爱哭、胆怯、担心、小心眼、一点小事就放心不下等。

4、感到自己孤单，没有朋友，平时很少与同学来往，总爱一个人呆着。

(六)、中学生如何保持心理健康

1、 自觉学习心理知识，寻求心理健康的良药

2、 对自己不过分苛求，确立目标适中，养成“平常心态”

3、 对他人的期望不要过高，避免失望感

4、 不盲目的处处与其他同学竞争，避免过度紧张

5、 积极参加集体活动，扩大社会交往

6、 加强意志锻炼，保持乐观的“正性情绪”

7、 不要为自己寻找借口

8、 再给自己一点爱

9、 分散你的注意力

10、 改变你的行为

11、 了解自己的极限

12、 寻找心灵的绿洲----让身心安宁的放松术和冥想术

13、 相信自己，也相信他人

14、 计划一些积极有益的活动，应付枯燥的生活

15、向朋友诉说自己的烦恼

16、看到事情的光明面---宽容、自嘲及“愉快疗法”

17、把复杂问题分解成简单的问题

18、倾尽全力完成一件事

19、运动是自救的基础

(七)、心理小测试

1.平时不知为什么总觉得心慌意乱，坐立不安。

2.上床后，怎么也睡不着，即使睡着也容易惊醒。

3.经常做恶梦，惊恐不安，早晨醒来就感到倦怠无力、焦虑烦躁。

4.经常早醒1-2小时 ，醒后很难再入睡。

5.学习的压力常使自己感到非常烦躁，讨厌学习。

6.读书看报甚至在课堂上也不能专心一致，往往自己也搞不清在想什么。

7.遇到不称心的事情便较长时间地沉默少言。

8.感到很多事情不称心，无端发火。

9.哪怕是一件小事情，也总是很放不开，整日思索。

10.感到现实生活中没有什么事情能引起自己的乐趣，郁郁寡欢。

11.老师讲概念，常常听不懂，有时懂得快忘得也快。

12.遇到问题常常举棋不定，迟疑再三。

13.经常与人争吵发火，过后又后悔不已。

14.经常追悔自己做过的事，有负疚感。

15.一遇到考试，即使有准备也紧张焦虑。

16.一遇挫折，便心灰意冷，丧失信心。

17.非常害怕失败，行动前总是提心吊胆，畏首畏尾。

18.感情脆弱，稍不顺心，就暗自流泪。

19.自己瞧不起自己，觉得别人总在嘲笑自己。

20.喜欢跟自己年幼或能力不如自己的人一起玩或比赛。

测评方法：

√得2分，△得1分，×得0分。

评价参考：

1)0-8分。心理非常健康，请你放心。

2)9-16分。大致还属于健康的范围，但应有所注意，也可以找老师或同学聊聊。

3)17-30分。你在心理方面有了一些障碍，应采取适当的方法进行调适，或找心理辅导老师帮助你。

4)31-40分。是黄牌警告，有可能患了某些心理疾病，应找专门的心理医生进行检查治疗。

(八)、活动总结

本次主题班会同学们都表现得很积极、主动，通过本次班会，同学们对于如何健全自己的心理，有一定的了解。对于生活中遇到的问题与挫折要正确的对待，融入集体，增强勇气和信心，学会积极乐观的态度面对困境，并且了解到应如何与父母沟通如何与他人交往，关注心理健康，从现在做起。

1.心理健康教育的主题班会

2.中学生心理健康的主题班会

3.小学生心理健康的主题班会

4.2017小学生心理健康教育主题班会教案

5.《小学生心理健康教育》主题班会教案

6.2017年最新大学生心理健康主题班会总结

7.2017初中心理健康教育主题班会教案

多少年的征程，中华民族以崭新的姿态重新屹立于世界之上;多少年的沧桑巨变，多少年的光辉历程，才铸就了一个民族近百年的梦想!

从原始社会到朝代，从民国到解放，从贫穷到富饶，中华民族焕然一新!现在，中华民族强大起来了，冲向了世界之巅!

从1979年远程火箭发射试验成功，到2003年“神五”升天，首次载人航天飞行成功，再到2005年神舟六号载人航天卫星顺利返回，中国科学家在摸索中让祖国一跃成为航天科技强国!2008年，我国首颗探月卫星“嫦娥一号”发射升空，炎黄子孙的千年奔月梦终于成为了现实!紧接着，“神七”成功发射，真正让人在太空漫步，让中国人第一次在太空留下了自己的足迹!

这是多么巨大的变化，让当时的落后国家，变得伟大而坚强!这么多伟大的科学成就，无不反映出：中国站起来了!

还记得小时候，街道还是破破烂烂的，出了家门甚至连个跑步玩耍的地方都没有，地也是凹凸不平的，商店也只有零零散散几家。而到了今天，街上则是车水马龙，商店多得数不清，商品也琳琅满目。国家的变化就在不经意间进行着，让我们的生活变得丰富多彩了起来。

国家这么多年来能有这么大的变化，都是在中国共产党和一切爱党和爱国的群众的努力下强大起来的。所以，我们这些祖国的新一代，应该更加努力，将祖国建设得更加美好，更加富饶，更加强大!让我们一起努力，为祖国的未来而奋斗，学习吧!

我的家乡“江津”，又叫“几江”。因为长江顺着江津城外流形成了一个大大的“几”字，所以得名“几江”。

在江津城外，沿着长江边修筑了一道伟大的防洪工程，那就是“滨江路”。滨江路是用六边形的石砖斜砌起来的，又结实，又美观。

修建滨江路不仅能防洪，而且一年四季风景如画，是人们休闲娱乐的好去处。

春天的滨江路最美!万物复苏，一切都显得生机勃勃。草毯上，繁花盛开，蝴蝶飞舞。一棵棵三色桃花上蜜蜂在采蜜，蜻蜓在和柳树姑娘玩耍……在这春暖花开的日子里，大人、小孩纷纷走出家门，到滨江路欣赏美景。

夏天，知了在草丛里、树上欢乐的才唱起了歌，小草在被窝里睡觉，它捂着耳朵，像在说：“知了姐姐，你别唱了，该休息了!”滨江路上，绿树成荫。江面上，一阵阵江风迎面吹来，显得特别凉快。人们三五成群的在滨江路上乘凉。

秋天，秋高气爽，天像擦拭得一尘不染的玻璃，轻绵的云朵，雪白雪白，如奶汁;一样，滨江路上一棵棵桂花竞相开放，香飘十里，吸引着过路的行人驻足观望。

冬天，寒气逼人，而滨江路上一束束腊梅在寒风中绽放。人们冒着严寒到滨江路观赏梅花。在梅花香中，人们有的在跳舞，有的在散步，还有的坐在石凳上谈天说地……

我爱家乡的滨江路，更爱我的家乡江津!

梦想不是幻想，而是我们的的确确的精神动力，助我们突破重重困难。梦想的力量无人能挡，再大的困难都不能阻挡我们的脚步。只要你努力，一定会成功。

在很小的时候，我的梦想就是能想我的老师一样当一位人民教师。成为学生中的好老师，这个梦想一直在我的脑海里游荡。无论是怎样的的困难都不能阻挡我，因为我看过一本书叫:假如给我三天光明。这本书给我极大的影响，书里说了;海伦·凯勒原本可以像普通的孩子一样安安心心，高高兴兴的生活。可是到了19个月，一场突如其来的病使得她失去了光明;失去的听觉，从此她的世界没有希望。

原本她已经放弃了生存的希望，可是在这个时候安妮莎利老师走进了她的世界。教会了她识字，从此她的生活有了希望。她一心求学最终成为了一名杰出的，教育家、演讲家、。

你们应该想一想，是什么让海伦·凯勒从一个失明、失聪的人成为一代着名教育家，演讲家。是梦想的力量，成就了这位学术界着名的巨匠。成为一代传奇人物，是她激起了我对梦想的追求。因为我想到了，一位身体缺陷的人可以成为一代天骄。而我们这些身体健全的人，留下的又是什么呢?留下的只要一些不该留下的事，我们何时想过我们到底该不该来到这个世界。

只要梦想，梦想成就了未来。所以我们应该为了追梦踏平一切困难，对那些曾经藐视过我们的人说一声你们错了。我们可以让，梦成为现实。我们会成为我们后代的骄傲，我们要用实际行动说明，我们可以做到。

无论再大的困难，再多的藐视都无法阻挡我们走向梦想成功的路。成功的路上总有一些坎坎坷坷，当是我们相信成功就在前方。只要我们努力，在往前走一步我们一定会成功。

曾经我们被藐视过，这也将是我们走向成功的一把钥匙。因为正是有了这些藐视，让我们不服输;让我们不服气，这就是我们的压力。也是我们的动力，能让压力成为动力的人一定会走向成功因为他已经知道自己的尊严被藐视。一定要把它要回来，没有人可以践踏我们的梦想。

梦想不远了，一定会成功。

4月28日，20XX年江门中青一班党支部组织了一场以“经典润泽生命好书伴我同行”为主题的读书交流活动。学员们通过推荐一本读过的书，交流读书的收获，激发大家阅读的兴趣。活动由支部学习委员邝健梅同学主持。

在主题发言环节，学员们运用PPT展示了他们的推荐图书的理由，分享读书体会。付桥波同学结合他的工作经历推介了工具书《秘书的秘密——笔杆子是这样炼成的》，分享了写文稿的经验与体会。张锦同学介绍了小说《面包会有的》，说出了她读后反思欲望与节制的看法。梁雄坚同学结合视频和实物道具向大家讲解了《大败局》书中19个企业失败案件，引起大家对创业、创新的思考和解读。周拥军同学讲述了他与20年前的一本《铸魂求悟集》的故事，感悟出“思想永远高于职务”。劳健平同学介绍了《褚时健影响企业家的企业家》书中企业家褚时健跌宕起伏的人生，倡议大家学习其自强不息的精神。

在自由发言环节，范昌伟同学推荐了《中国模式经验与挑战》，增强中国发展模式的自信。张丽莉同学推荐了《下一个倒下的会不会是华为》一书，讲述了华为的成功之道。王育嵘同学推荐了《大拙至美》建筑的科普读物。钟荣源同学为帮助大家更好学习辩证唯物主义，推荐了《知行合一王 阳明》。

班主任黎彩眉和谭仁也分享了他们的读书体会。谭仁老师从他学心理学的体会说起，向大家推荐了《孩子的宇宙》一书，帮助同学们学会从心理学角度，教育引导孩子。黎彩眉老师从党校教育的角度，谈了她学《习近平党校十九讲》的体会，分享了她对党校教学“道”与“术”的理解。

在活动中，部分学员和班主任摘录了所推荐书的经典语录与大家分享。《知行合一王 阳明》致良知心学中四诀：无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。《秘书的秘密——笔杆子是这样炼成的》：我字写公心、写他心。

《铸魂求悟集》：思想家要深入，政治家要浅出。《褚时健影响企业家的企业家》：人生总有起落，精神终可传承。《下一个倒下的会不会是华为》：以客户为中心，以奋斗者为本。《习近平党校十九讲》：党校姓党。《孩子的宇宙》：在每个孩子的内心，都存在一个宇宙，它以无限的广度和深度而存在着。

这次读书交流活动组织到位，模式新颖，学员们普遍反映收获良多，很受启发。

三月的风，吹开了春日的花朵，吹绿了树上的新叶。

本该是鸟语花香欢声笑语的田野，清冷寂寥;本该是车水马龙人来人往的街道，空无行人。

这个春天格外安静，往年筹备年货的热闹场景仍历历在目，眼前突如其来的新型冠状病毒肆虐祖国大地，一时人们惊慌惶恐静默。这个春节，我们在恐惧中锁紧门窗，戴上口罩关注着每天更新的疫情新闻。

五月初五的早晨，我还在睡梦中时，就听见电线杆上的大喇叭开始播报：生命重于泰山，疫情就是命令，防控就是责任，春季是传染病高发季节，市民要增强卫生健康意识，加强锻炼，规律作息，提高自身免疫力。我急忙穿好衣服，飞奔出去想看个究竟。发现许多地方都设了路障，还有工作人员监管。不远处，有个姐姐向我大步走来，她面戴口罩，但仍看得出她的紧张和疲惫。她来到我跟前严肃地对我说:“小姑娘，快把口罩戴好，回家去，外面危险。”

我转身回家，回望着她，她左臂上的袖章，红黄相间，在阳光的照射下格外耀眼，光彩夺目，像团火温暖人心，让人充满力量。

当天下午，我正在聚精会神地写作业，突然听到急促地敲门声，我迅速地开门。没想到，敲门的竟然是早上遇到的那位姐姐。我立刻请她进来，她整理下口罩告诉我们，她是来给我们测量体温的，再给每家发口罩，她边说边从个老旧的棕色皮包中拿出笔记本体温计，动作娴熟地给我们量体温做记录。她在给我量体温时，我猛抬头，突然发现她的鼻梁上有道红红的勒痕，下巴也磨破了皮，红肿的手亦显粗糙。我心里不禁有点酸，她们一天真不易呀!测完了体温又给我们发口罩，临走时还叮嘱我：小姑娘不出门，出门记得戴口罩。

她转身离开了，我趴在窗台上，看见她又快速地消失在别家的门内。

我外婆是个热心人。自这次疫情路上设置交通管制开始，她主动请缨，劝导来往行人归家，给来往执勤车辆消毒。每天傍晚，外婆拖着疲惫的身躯回家，因为长时间背着消毒箱的缘故，腰又酸又痛，还有点红肿，却不见她面露痛苦之色，反而是那样得意与幸福。我的心疼埋在心里，只是对她说：“您也要关心哈自己，没事就回来休息下，别太累了。”外婆反驳说：“这怎么行?事情要认真做，不能忘了自己的责任。”我暗暗地摇摇头，心里不禁热浪翻腾，病毒不断蔓延，病人不断增多，危急时刻何时结束。

眼下无数爱国志士医务工作者驰援武汉，他们舍小家为大家，义无反顾，舍生忘死，为的就是消除病魔，与时间赛跑，在魔鬼手中抢出我们的病人。有的人为了疫情延迟婚期，有的人为了疫情背井离乡，有的人为了疫情献出生命，战斗的号角已经吹响，医护人员和我们携手共度难关，胜利即将到来。

我们这的信号不好，有时候正在上网课突然手机画面就没了，要么声音没了，可是又有什么办法呢?束手无策的我有时愁死了，但我绝不发脾气，我每天都按时呆在楼上，拿着手机伸着长长的手臂在阳台上到处找信号，踮着脚微微倾斜的身体有时还真有点滑稽。我无法正常听课，只能不断把课堂内容截屏下来，等下课火急火燎地整理笔记。我坚信疫情结束的那天，我可以在阳光媚，春意盎然的校园里，相见与窗明寂净的教室。

风雨过后，花开更艳。

记得去年夏天，天气非常热，我和我的家人“躲”在家里看电视。老爸离开沙发，走到空调下，找了找空调遥控器，便“啪啪”地按了几下。之后又走到沙发旁坐了下来，我好奇的问老爸：“老爸，你刚才干什么的呀?”老爸说：“没干什么!”我不信，便穿上鞋，走到空调下，拿起空调遥控器，看了一眼，呀，原来老爸把空调调到了24摄氏度，我对老妈说：“老妈，你快跟老爸说叫他把空调关掉吧，如果我们把空调关掉，把电风扇打开，那能减少多少排碳量啊!”又为大自然节省了能源。

记得还有一次，我和老妈要去买纸盘，由于第二天要用，我们晚上才去超市。出门时，老妈对我说：“一会儿到超市车停哪儿呢?”我连忙对老妈说：“不行不行!如果开车去，没地方停，最重要的是开车去会排出多少碳哪!”老妈听了我的话，陪我走到了超市。

低碳生活只是一种态度，而不是能力，我们应该从节电、节水、节碳、节油、节气这种小事做起，低碳生活是我们要建立的绿色生活方式，只要我们去行动，就可以接近低碳生活，甚至可以达到低碳生活的标准。

淘米水可以用来洗脸洗手，茶叶渣可以晒干做茶叶枕头，用传统的发条闹钟取代电子闹钟，随手拔下电器插头……这些看似不经意的举动，都是在为地球减碳。市环保局的专家说，“低碳生活”实际上就是节水、省电、省气和回收四大要素，具体到市民生活中来说，都是些举手之劳的小事。

低碳生活，其实不仅仅关系到环境保护、节约资源之类的宏大命题。即便在个人生活层面上，它也是好处多多的———既节省生活开支，又有利于身心健康。比如，选择自行车、步行、公交车等绿色出行方式;又比如，少用一度电、少用一张纸、节约一滴水;再比如，使用环保购物袋、认养一棵绿化树……

“健康环保的步行和自行车交通”就是我们常说的“绿色出行”，即采用对环境影响最小的出行方式，具有节约能源、提高能效、减少污染、有益于健康、兼顾效率的特点。乘坐公共汽车、地铁等公共交通工具，合作乘车，环保驾车、文明驾车，或者步行、骑自行车……努力降低自己出行中的能耗和污染，这就是“绿色出行”。

岁末年初，当人们正准备欢度春节之际，新型冠状病毒悄然而来，病毒传播速度之快使举国上下陷入恐慌。在这样严重情况下，国家迅速做出对策，各地纷纷响应一场抗击疫情的战役被打响。

在这场没有硝烟的战役中，那些站在_一线的白衣天使放下了自己的安危，辞别亲人不远万里去到武汉等疫情严重地区义无反顾地走在最前面，每日每夜的工作使他们忙得焦头烂额，病魔的强大无时无刻不在摧残着他们的身体，战友们一个个倒下使他们心力交卒，但他们没有放弃，只要有一线生机，他们便要尽力救治，一次次倒下又一次次站起，他们是真正的英雄!

“病魔无情，人有情”。一位一线护士说道：“他们在一线期间天天穿着隔离服，戴着口罩，手套还有眼罩，在隔离病房一待就是六小时，这六小时里他们连正常人的事都不能做，眼罩戴久了就会有许多雾，他们只能凭借一滴汗留下来的微小的光来进行手术。”

人们称“SARS”为恶魔，许多医务人员就因为抗击他而牺牲，他们之中有些已为人父母或者才只是刚刚毕业的孩子，他们没有看到病魔被铲除的那一天便与人间永别了。

他们是天使，更是我们的守护神，他们愿意舍弃自己的生命来帮助别人，他们无数个在病房中忙碌的背影，流下的汗水都值得我们记住，是他们为我们重新点燃了希望!

带阴霾散去，我们定要将祖国大好河山一一看遍!

武汉加油，中国加油!

原乡传媒开展“回家”和“过年”两个主题征文，欢迎您参加。

一、征文要求

1、“回家”与“过年”，是两个主题的征文，参加者可任选其一。

2、来稿请在邮件主题中标明“回家征文”或“过年征文”，否则将按正常来稿处理!

3、不欢迎没有新意的标题、枯燥无味地讲风俗说经过的文章。

4、特别欢迎新媒体式的标题和语言，提倡新鲜引人关注的标题，提倡时尚文风，语言生活活泼，有时代气息;笔文灵活，有很强的可读性。

▪文学作品类。可以是“回家”或“过年”中的种种故事、种种见闻、种种人物，要么温暖，要么催人泪下，要么幽默诙谐，要么涨姿势，切忌平淡。

▪励志鸡汤类。关于“过年”或“回家”的讨论，有新颖的观点，有最佳的角度，有悦读的感受。

▪热点观点类。对“过年”或“回家”相关热点事件的评论，持有的热辣观点，有轻松的行文。

5、字数一般控制在3000字以内，欢迎随附与文章相应的照片。

6、征文投稿截止时间为2017年1月31日。

7、征文稿件仅限于从未在微信公众号上发表过的，在征文期间一旦发现已在微信公众号发表过的，一律取消参赛资格。

8、投稿请独家授权原乡传媒在微信公众号原创首发。授权格式：XXX(文章标题)系XXX(作者名)原创，现独家授权原乡传媒在微信公众平台首发。

二、稿酬：

一周内打赏金额的六成作稿酬，10元内无稿酬。

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原乡传媒开辟专栏发布参赛作品，采取社会大众投票和特邀评委专评的方式，视情选出一定数量的篇目，参加“原乡文学奖”的年度评比。以得票多少入选前若干名。同一作者的，只能有一篇入选，无特殊情况，票数高的入选，其他名次顺延!确定有效投票的前若干名后，由评委再从中评出若干篇。如整体票数都过低，将直接按得票高低评选数篇入选作品!本着宁缺勿滥的原则，票数过低的将不进入排名和终评!

三、投稿邮箱：

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原乡传媒编辑部

2016年12月27日