正能量优秀作文热门五篇 说明文怎么写【20篇】

“风过不折，雨过不浊。”这就是我喜欢的植物朋友——竹子。竹子有一节一节的身体，像一只巨大的绿蜈蚣，绿色的竹叶则像蜈蚣的脚。竹叶长长的，两头尖尖的，像一个个小船。竹子喜欢群居，风一吹竹林随风摇晃，像一群穿着绿色裙子的小姑娘，在随风起舞，又像一群群勇敢的军人，在整齐划一的操练。

春天，一棵棵竹笋从地里破土而出，像一只只小箭勇敢地穿透坚固、厚重的屏障，努力地长成秀丽的竹子。竹子一年四季都是绿色的。春天是嫩绿色，夏天是深绿色。这时，竹子的叶子密密麻麻的，就像一个努力长胖的孩子在不断吸收养分。等到秋、冬天，许多树木的叶子掉光了的时候，就像一个个没头发的老人，而竹子却挺立着满头秀发，站在白茫茫的雪地里，英姿勃发、不觉寒冷，为孤零零的冬天平添了人许多生趣。不同季节的竹子有不一样的美，你们最喜欢什么季节的竹子呢?

有一天，我一大早就去小区玩，还带上了我的小铲子。我走到一棵竹子身旁，蹲下身子，抬起双臂用铲子用力地挖呀挖呀，终于挖出了竹子的根。我发现竹子的根并不是绿色的，而是黄色的，它们像一只网一样交织在一起，组成了一个复杂神秘的迷宫。我仔细观察，发现竹子并没有开花，于是我回家在网上查资料才知道，竹子一生中只能开一次花，而且开花后的竹子会马上枯死。有句歇后语，“竹子开花——要败了”，就是这个意思。

古人把竹子和梅花，兰花、菊花并称为“君子”。赞美它们美好的品质，刚毅的精神。王维写了首《竹里馆》，独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。表达对竹子的喜爱。

这就是我喜欢的植物，被称为君子的竹子，你们喜不喜欢竹子呢?

新学期的第一天，当我打开那本崭新的《劳动与技术》书时，我立刻被那些五花八门的中国结给吸引住了。我大致地看了一下中国结的编法，买好材料，兴致勃勃地开始学起来。

我打算先编一个“鞭炮结”。“鞭炮结”应该也算是一种比较传统的结索了。它因为外形像鞭炮而得名。我把红黄两种颜色的绳子各剪60厘米，再剪5厘米的红线作为“鞭炮”的点火线。一切准备就绪后，就可以开始编了。我先把两条绳子对折，用环扣的方法把它们系起来，然后再插入“点火线”，最基础的步骤就做好了。现在，可真的要“点火”——为了防止滑脱，必须要烧结线头——了。我请求爸爸帮忙，可他让我自己动手试试。没办法，我只能硬着头皮上了。因为这是我第一次用打火机，我拿着打火机，手不停地抖着。书上经常告诫小孩子不能玩火，所以别说打火机，连火柴我都没用过几次。我心里非常忐忑，不知道怎么办才好。算了，豁出去了!我咬着牙，提着线，把打火机凑过去，颤抖着按下打火机的开关……“咝——”打火机发出了一种类似煤气泄漏的声音。“妈呀!”我连忙松开手，着实被吓了一跳。过了好几秒，我才定下心来，重新拿起手中的绳子。“冲啊，老天保佑!”我在心里默念道。那温暖的火苗给了我前进的动力。我先烧了一点，慢慢地把手往上移。“成功了!”现在的点火线下半部分已是黑黑的了，而且硬硬的，算是固定好了。然后我就照着书上写的，开始“‘井’字型互套”。一开始还有点生疏，不过时间一长就得心应手了。60厘米的线很快就用得差不多了，接下来就是最重要的一步——收尾了。在妈妈的帮助下，我把绳子系得很紧，然后再用打火机一烧，其实说到头来也就那么点事，一个“鞭炮结”就做好了。

我轻轻地捧着手中的“鞭炮”，它证明我又离“心灵手巧”更近了一步。希望我以后能学会编更多的中国结，也祝大家的生活像鞭炮一样红红火火!

在我们家的院子里，种着几棵高大的石榴树。据说，那是很好的品种。

初夏，石榴花开放，远远望去，像是燃烧着的熊熊烈火，又像是绚丽的晚霞。如果你走近细看，那一簇簇的石榴花，像一个个小喇叭似的。花瓣中间的星星点点的淡黄色的花蕊在抖动，好看极了。它那一片片椭圆形的叶子，一朵朵美丽的花儿，都在金色的阳光中点头微笑，好像在欢迎你呢。你看，石榴树多美啊!

中秋时节，石榴树上挂满了圆圆的果实，有的略现棱角。石榴和苹果大小差不多。它的外皮先是淡黄的，渐渐地出现了一点淡红，最后变成深红，甚至褐色，这时就不那么平滑了。

石榴熟透了，有的像炸蚕豆似的炸开了，有的像小孩似的张开大嘴哈哈大笑，向人们报告成熟的喜讯。你不要光看石榴的外表不太好看，里面可美了!只要你轻轻地剥开它的皮，就会露出一颗颗白里透红、亮晶晶、水灵灵、珍珠似的籽粒;取下一颗丢进嘴里，轻轻一嚼，就觉得果汁四溢;那甜滋滋的味儿，会一直甜到你心里呢!

秦始皇陵兵马俑秦坑是秦始皇陵的陪葬坑，位于陵园东侧1500米处。秦始皇兵马俑陪葬坑坐西向东，三坑呈品字形排列。最早发现的是一号俑坑，呈长方形，东西长230米，南北宽62米，深约5米，总面积14260平方米，四面有斜坡门道，左右两侧又各有一个兵马俑坑，现称二号坑和三号坑。俑坑布局合理，结构奇特，在深5米左右的坑底，每隔3米架起一道东西向的承重墙，兵马俑排档的过洞中。

出土武士佣800件，木质战车l8辆，陶马l00多匹。按兵马甬现有排列形式推算，这三个坑的武士佣可能有7000件，战车l00辆，战马l00匹。由模拟的军阵，可以想见二干多年前横扫六国，统一全国，所向披靡的秦国军队的威武强大。陶佣身材高大，般在1.8米左右，形态各异，表情逼真。体现了秦代高超的雕塑技艺水平。秦始皇陵位于距西安市30多千米的临潼区城以东的骊山脚下。世界经度109.2733纬度34.3853。据《史记》记载：秦始皇从13岁即位时就开始营建陵园，由丞相李斯主持规划设计，大将章邯监工，修筑时间长达38年。

兵马俑的个有个的姿势：车兵、步兵、骑兵列成各种阵势。整体风格浑厚、健壮、洗练。如果仔细观察，脸型、发型、体态、神韵均有差异：陶马有的双耳竖立，有的张嘴嘶鸣，有的闭嘴静立。兵马俑除了兵马神态不一，一、二，三号坑的发掘来历均不一样。

除了兵马俑的做工复杂，修建时间长，它也有“青铜之冠”的美誉。其实，可能还有更多的兵马俑，如果有，只是“有宝不挖”罢了。

今天语文课上，班主任老师给我们带来了非常美味的樱桃。一见樱桃，我馋得口水都快流出来了，不过很荣幸我领到了三个樱桃。这三个樱桃的外形很奇特，老大肥肥胖胖，老二特别瘦小，老三非常圆润，它们就像三个兄弟一样携手并肩去奋斗，老大和老三像壮汉一样保护他们的小弟弟。灯光下，它们非常饱满、光滑，水灵灵的还透着光芒，仔细一看每个樱桃的侧面都有一条红红的线，美丽极了。

它们的颜色红得像玛瑙，形状凹凸不平，有的圆形少了一块成了椭圆，在上面有一个跟酒窝一样的窝窝，我想这就是它们的酒窝吧!剥开皮一种金黄色呈现出来。一舔，啊，好酸啊!不过还带点甜味，真是美不可言啊!

我忍不住咬了一口，立刻满嘴浓浓的果香，我闭上眼睛慢慢品嚼，樱桃的肉软软的嫩嫩的，咬一下就有挺香的蜜汁流出来，太美味了!

樱桃不仅好吃，而且作用可不小，樱桃不但可以治冻疮、美容，出麻疹后还可以喝樱桃汁预防感染，我以后要多吃樱桃，不过吃多了也不好，会上火，还是适可而止吧!

樱桃不仅美丽也很美味，我们一定要保护这种植物。

我又一次徘徊在校园中那一寂静的长廊中，还是像往常一样，丰那宁静的夜空，那忧伤顿时涌上心头，无奈来回转悠，灵魂像飞出了身体，在深沉的高空中乱舞，像是迷失了方向的风儿，最终只能成为“流浪者”，再也找不到那原有的正能量了。 I wander again in the silent promenade in the campus, as usual, the quiet night sky, the sadness suddenly rushed to my heart, but helplessly looked back and forth back and forth.Wandering, the soul seemed to fly out of the body, dancing in a deep high altitude, like the wind that lost the direction, and finally could only become a "wanderer", and could no longer find the original positive energy.

是的，我又一次考试不通过，拿出那画着许多红叉的试卷，那颜色在目光的照耀下显得是那么刺眼，我想到这一刻，我再也没有勇气去面对那残酷的教育了，再也没有勇气去面对那战胜我之后的教科书了，更是再也无法面对那些曾经鼓励过我，帮助过我的老师和同学了我彻底失败了，或许真如命运安排那样，我应该认命，明天打包回家了，然后继承父母基业，每天拿着锄头，牵着黄牛就为那简单的一日三餐而过着面朝黄土，背朝天的生活。

出身于贫困家庭的我，已经没有信心去学习，更再也不愿去花那父母的血汗钱了，或许家中再也经不起我这样的学习投资了，对，是没有回报的学习投资。

就在我转身想要离开之时，口袋中掉出了一个信封，是那刚领的国家助学金，是五百块钱。打开信封一种说不清的感觉涌下心头。“或许我真不该拿国家库区移民助学金，像我这样一个出身农村而愚拙的沉降一根本不配拥有这笔助学金。”我将它重新塞回袋，可令我无法相信的是，它在最后却不安分于口袋里，并彻底地改变了我的学习观念。

或许今晚洽谈室是一个不眠之夜，对于明天离开学校的打算反反复复涌上心头，我从床上爬起，在校园中独自徘徊，心中的忧郁变的更加浓重了。就在这里口袋中的助学金突然不见了，我开始惊慌失措“那是国家给的钱啊，可不能丢”。顿时，没有经过大脑说出的这句话却触动了我的内心，就在这一刻，我内心的火焰爆发了。

国家正处于发展阶段，正是许多地方用到钱的时候，国家却采取在困难中取款助中学生学习的政策，特别是像我这样出身于农村并家境困难的中学生，国家渴望的是什么?是希望给我们经济困难的学生能有一个平台，我刚才都做了什么?做了一个国家的“负心汉”。拿了国家的钱却想不负责任而走人，这是可悲的，也是可耻的。

我已经明白了，明白了我该去做什么，并该去怎么做，我要回头去找我那“暂时”遗失的机遇，我已经决定去珍惜并拥有它。终于在那原来决定离开的走廊中找到信封，这是决定离开的地方，是一个终点，现在我重新决定把这作为一个起点，一个重新开始学习的起点。我要重新开始，努力学习，让每一次失败成为成功的垫脚石。

我打开信封，拿出里面的五百块钱，捧在手中有一种沉甸甸的感觉。溥溥的货币中却载满着国家渴望学子成才的期盼。

我仰望着满天星辰的夜空，此刻的夜空洋溢着正能量，我终于找到了方向，不再彷徨，不再迷茫。此后，我再也不飞在黑夜的高空中徘徊，因为有国家的正能量助我飞向梦想的摇篮。

我最喜爱吃苹果了!

今天，妈妈给我买回一个大苹果。我拿起苹果，左看看，右瞧瞧，它的形状是圆的，和桔子一般大;他穿着青里透红的条纹外衣。它的皮非常薄，而且有许多斑点，用手摸一摸，非常光滑，很舒服。苹果的气味很香，我闻一闻，口水都要流出来了。我迫不及待地咬一口，啊!又甜又酸的苹果真好吃。吃完苹果肉，正中间有个果核，里面有几个“小房子”住着几个“朋友”，它们就是苹果籽。打开“小房子”，里面的籽像小西瓜籽一样大小，用牙咬一口，真苦!

苹果不仅外表好看，而且营养价值也很高。苹果里含有果糖、锌和镁等微量元素及大量的维生素。多吃苹果，不仅可以增加营养，而且还可以提高记忆呢!

我推荐大家多吃点水果，尤其是苹果!

你去过北京的颐和园吗?你对颐和园有所了解吗?今天就跟着我一走进颐和园吧!

颐和园位于北京市海淀区，是中国清朝时期的皇家园林，前身为清漪园，坐落在北京西郊，距城区15公里，占地约290公顷，与圆明园毗邻。它是以昆明湖、万寿山为基址，以杭州西湖为蓝本，汲取江南园林的设计手法而建成的一座大型山水园林，也是保存最完整的一座皇家行宫御苑，被誉为皇家园林博物馆，也是国家重点旅游景点。

走进颐和园的大门，绕过大殿，再环着昆明湖走了一段，就来到了著名的十七孔桥，这座桥是现在保留的皇家园林中最长的桥，桥上有一百多根柱子，每根柱子上都有一个小狮子，可是这里每个小狮子的姿态都各不相同，有的嘴里含着球，有的用爪子抚摸她的小宝宝，还有的脚踏着球还有许多各式各样的石狮子，都被雕刻师塑造得活灵活现、生动传神。走到桥的对岸，就是南湖岛，岛上枝繁叶茂，鸟语花香，十分有生气。我们从南湖岛上坐船来到了万寿山脚下，登上万寿山，站在佛香阁前的走廊上往下望，颐和园的景色尽收眼底。走进佛香阁它是全园建筑布局中心，1860年毁于英法联军，后来光绪在原址重建。现在的佛香阁高41米，外形宏伟壮丽，是一个八面三层四重檐宫殿。佛香阁大殿内供奉着千手观音，头面分四层，每层三面，共十二面，二十四臂，下蹬九层有999个花瓣的莲花宝座。佛像看起来既严肃又友善，无惊恐之情，令人赞叹工匠的心灵手巧。

听了我的介绍，你是不是对颐和园更加了解了呢?有机会亲自来参观游玩吧!

颐和园位于北京市西北郊，占地约290公顷，是我国现存规模最大、保存最完整的皇家园林，被誉为“皇家园林博物馆”。颐和园素以人工建筑与自然山水巧妙结合的造园手法著称于世，1998年被列入《世界文化遗产名录》。

颐和园的建筑风格融合了是中国各地建筑风格的精华。东部的宫殿区和内廷区是典型的北方四合院风格，南部的湖泊区是典型杭州西湖风格，万寿山的北面是典型的西藏喇嘛庙宇风格，北部的苏州街是典型的水乡风格。

颐和园最著名的景点当属长廊了。长廊位于万寿山南麓，面向昆仑湖，长700多米，是中国古典园林中最长的游廊。长廊分为273间，每一间的横槛上都有五彩的画，画着人物、花草、风景，几千幅画中没有哪两幅是相同的。

我们都知道圆明园被英法联军烧毁，但你可能不知道如今开放的颐和园也曾多次遭到破坏。清漪园于1860年被英法联军焚毁，1888年重建，改称为颐和园，用作消夏游乐地。1900年颐和园又不幸遭到“八国联军”的破坏，1902年大体修复。之后，颐和园又多次遭毁坏，多次被修复，它就如同一位饱经沧桑的老人，见证了它所在时期下中国的成长。

现在，我们在感受颐和园独特魅力的同时，更应该好好保护它!

今天下午我和爸爸妈妈去郊区游玩，去金顶山看桃花。

到了地方，我们一眼就看到了很多粉红的桃花，桃花有的全展了，有的才展开两三片，还有的是花骨朵儿，看起来像粉红色的巧克力豆。

如果画家把这么多的粉红桃花画成一大幅活的画，那画家可真有一招呀!

我忽然觉得自己就是一枝桃花。啊!我有那么多的伙伴，我穿着粉红的裙子，站在阳光里。一阵风吹过，我就浑身发抖，粉红的衣裳耀破开了。不是我一枝桃花，每颗树上的桃花都在发抖。风过了，我们停止了发抖，静静地站在那里，清风吹过说：“你好”。

过了一会，我才记起我不是桃花，我是在看桃花，

暮春是一个赏花的好时节。周日，气温回升，暖和心田，妈妈带着我去赏了管山樱花。

在高速公路上，樱花留下了许许多多的脚印。路旁的护栏，空中漂浮的，都是樱花给我们留下的记号。下车后，我来到一棵树旁，仔细看着每一朵小花上的花瓣和花蕊。发现花瓣由粉到白，直到剩下最后一丝粉色在末端中央。花瓣弱不禁风，风一吹就飘得到处都是，随便看看都像一幅雪景，把草地上的绿色全部覆盖，像一片空白。花蕊是黄的，用手一碰就会像粉墨一样染在手上。

摘上了一小朵，把它捧在手心里，挪到鼻子前闻了闻，一股清新自然的微香进入鼻头，把我的身心清洁一番，变得更加纯洁清澈。这香气仿佛会玩捉迷藏，时能闻到，但有时也闻不到。周围的人只顾拍着雪花乘风飞舞，却不能捕捉到这箱体净人心田，真是可惜呀!

本以为这世上只有淡粉色的樱花，可令我惊喜的却是那些颜色较深的。她长着一副艳丽的外表，却生长在角落处。旁边有一条水沟，上面浮着为数不少的苔藓。两者不像是生活在同一世界里的植物，当他们凑在一块儿时，明显是樱花更胜一筹。其实樱花对我来说不只是这些。

不知从何时起我渐渐忘记了小时候的事情，昨晚翻看以前的相册才知道，我原来是这里的常客，从十岁开始就再也没来过了。今天来只不过是来见见从前陪伴我的“好友”。我在这里留下了太多的回忆，而这些回忆里，不仅有樱花，更多的是妈妈跟我在一起开开心心的时光。到了今年，妈妈已经39岁了，她在变老，我在长大，而这樱花就是这一切的见证者。

樱花飘下，飘得是妈妈被岁月带走的发丝，飘得是我实现过地每个愿望和梦想，飘得是我和妈妈在一起欢乐的时光。

向阳而开的花，开起来就像阳光般灿烂，颜色里已经充满了阳光的味道，还有，淡淡的草莓味……

————题记

草莓，不仅芳香，而且味美，人见人爱!草莓，是红色的，是幸福的颜色!

有草莓的世界，宁静而美丽，纯纯的红色，淡淡的红色，很温馨，很和谐……

草莓飘香，恬静而清爽，能让我们忘掉所有的悲伤……

一个风和日丽的下午，妈妈、我、哥哥，阿姨、姐姐、弟弟一齐向草莓“基地”进军!

“哇!好多好多草莓啊!”弟弟大喊起来，屁颠屁颠地拿了一个篮子，一蹦一跳地去摘草莓了。我有些郁闷，因为刚刚和老哥吵了一架，虽说是小架，只是动动嘴皮子，但我还是郁郁寡欢。不管了不管了!才不能让这些影响我摘草莓的兴致呢!我提起一个篮子，大步地径直向前走。刚到草莓地，沁人心脾的清香已扑鼻而来，真是芳香味浓啊!我的悲伤顿时一扫而光。香甜诱人的草莓被七八片碧绿的小叶子托着，它的颜色是红色的，好似是一颗颗深红油亮的玛瑙。遍身长满了一粒粒像芝麻一样的绿籽，将草莓变得更加小巧可爱。还真不忍心将它们摘下呢!不过，红彤彤的小草莓，你那一股甜丝丝的香味勾引住了我，可真是让我这只吃货小恶魔垂延欲滴啊!别想逃出我的掌心哩。

摘下一个饱满的草莓，掀开它的小绿帽，那雪白雪白的秃头露了出来。轻轻咬开，那红润的汁水沾在了舌间、嘴唇上。可见那红嫩的果肉是果大味甜，甜中带酸，吃起来格外爽口舒胃，一种清凉、柔软的感觉由心而发。

其实草莓很勇敢，它需要任何人的照料，凭着自己顽强的生命力，独生独长。几度春风几度春雨，草莓不知不觉变熟了，变软了，先是淡黄，再是淡红，最后变成了深红…… 这是我联想到的。

草莓啊草莓，这是我第几次回忆你了?回忆你的样子，回忆你的味道，回忆你的勇敢……

国庆七天假，爸爸妈妈带我去了一个很好玩的地方——珠江。

白天，我们在珠江外面逛街，“战利品”可多啦!不知不觉间，那温暖的光芒，变得越来越暗，终于，夜晚降临了。

白天时，这里的人并不多，可一到晚上，人就慢慢多了起来，人越来越多，妈妈不由得抓紧我的手，生怕我“迷路”。我问妈妈要去哪玩?妈妈告诉我，我们要去夜游珠江。

我们进了售票厅，这里的人和外面的人比起来，外面的人根本不算什么。我们是手拉手，用上九牛二虎之力才挤进去。我们在售票窗口前，妈妈说，买三张船票，不一会，三张崭新的船票就拿出来了。

“请珠江夜游广州银行号的旅客请注意，您所乘坐的船将在9:30分起航，请准备登船，谢谢。”这句话从售票厅的大喇叭里传出来。广州银行号?不就是我们要坐的船吗!9:30分起航?现在已经9:25了!还没等我反应过来，妈妈就拉着我的手，发了疯似的一个劲往外面冲。终于，在船起航之前，我们及时的赶到了船上。果然，没过一会，船就出发了。

我们坐在船的最高层——第三层。第三层是露天的。船一开动，迎面吹来了凉爽的风。小船随着江上的小小的波浪摇摆着。不一会，就到了珠江之贝“猎德大桥”了。由于它的外形十分像一个贝壳，于是就有了珠江之贝的美称。船过了珠江之贝后，就掉头行驶，这意味着一天的娱乐结束了，我这次的游记也到这里了。

在危难时刻克服身体严重不适，用生命最后力气刹住车，靠在路边让乘客安全下车，哈尔滨市32路公交车司机郑新鑫被追授为三星级公交驾驶员称号。冰城再现最美公交司机。(20xx年11月05日《黑龙江日报》)这不禁让我们想起了最美司机吴斌，德州“最美女医生”刘秀丽，邢台最美女医生余文丽……

最美司机、最美医生、最美教师、最美农民……如今，在我们的社会生活中，各行各业，正释放着一种最有力的“正能量”。他们仁者爱人、光明磊落的情怀，不仅感人肺腑，而且使人精神为之一振，进而悄然形成了一种“见贤思齐”的“蝴蝶效应”。

何谓“正能量”?

即正面能量，正向能量。或者说，一切予人向上和希望、使人不断追求、让生活变得温馨幸福的动力和情感，都是“正能量”。

任何一个时代中生成的流行语的背后都有深意，也是我们的集体潜意识。恰如物理学名词“正能量”，早已不是简单的本意，而已上升为充满象征意义的一种信息，与我们的情感密切相通，与我们的生活紧密相联。它表达着我们扭转逆境的渴望，追求幸福的期待。

不是吗?

对于一个人来说，你知识很多，能力很大，能量很强。假如这种能量用在正道上，就是“正能量”，就会有所成就，利人利己，福祉无限;假如用在邪道上，就是“负能量”，不仅一生一事无成，还可能害人害己，祸殃无穷。

为什么有人满眼“灰暗”，有人却“阳光明媚”?为什么有人有太多的“伤不起”，有人却能乐观豁达地恬然一笑?为什么有人日子过得越来越好，幸福感却越来越低?为什么有人并不富裕，却满脸洋溢着知足的微笑?笔者认为，其中有心态问题，但更因自身免疫力弱，周遭负面信息入侵较多。要知道，负面信息产生的负能量，也会击溃一个人，甚至感染一个社会。所以，我们应把内心负能量华丽转变为正能量，并尽量缩短转化时间。

事实上，每人都带着正、负两种能量，也都潜藏着巨大的正能量，只不过我们没有重视它，反而让负能量占了上风。物理学告诉我们，所有能量都遵守能量守恒定律。有正有负，不生不灭，相辅相成，并可相互转换。你不可能凭空从外界抓来一把正能量贴在身上，也不可能把负能量完全地赶出你的世界。但可做的是，找回并发掘自己的正能量，坚定我们的信心。

让自己充满正能量，首先要找一些正面的事去做。

对于一个单位、一个社会而言，“正能量”多了，“负能量”就少了，就没立足之地。比如，积极向上、善良诚信、公平公道多了，悲观无聊、猥琐阴鸷、贪婪自私就会少，等等。前者是正能量，散发一种强磁场。与这样的人交往，在这样的环境里生活，能让人感受到浩然正气，让你活得风生水起，阳光明媚。激浊扬清的“正能量”，能为整个社会提供强大的道德支撑和精神力量。而后者正好相反。

人心与社会需要“正能量”源源不断地濡养，同时，也需激发、提升和传递“正能量”。它是美化大千世界的光与热，是消除社会毒瘤的白血球，有利于弘扬正气、提振士气、扬善抑恶，蔚然成风。只有“正能量”被积聚、被点燃、被运用，我们的社会才会越来越充满力量和温暖，我们的生活才会越来越精彩和幸福。

“不到长城非好汉，到了长城腿打颤。”长城一定又高又大吧，一个暑假，我们一家人到北京八达岭长城游览。

我们漫步在长城上。长城是古代重要的军事防御工程，城墙一边高一低，高的一边是防御敌人的，低的这边朝着自己国家，低的这边不修高，我想一是节约材料，二是不用自己人防自己人吧。

继续往上走，一座烽火台屹立在眼前，并没有因久经风雨而损坏。看见烽火台，我仿佛就看见了古时候的士兵，精神抖擞地立在长城上，要报效国家。烽火台里面是清凉的，就算是挤满了人也一样。可外面骄阳似火、暑气逼人，也不知道是为什么。

越往上走，每一步台阶也越高，有的到了膝盖。道路也还是挺宽，大概能过四五匹马了。汗水也是如瀑布般流着，这下“大自然牌空调”就起到了巨大的作用。在城墙高的一边，有很多方形的洞，把头探出去，一股凉爽的风迎面而来，像空调一样舒适。这样给自己降温，盛过吃冰棍解暑。

吹完风往前走，不一会儿就来到了好汉坡，哈哈，我以后是好汉了，不过我并没有腿打颤嘛。往下鸟瞰，在绵连不断不断的青山上，连接天边的万里长城弯弯曲曲，像一只巨龙，蜿蜒盘旋，环绕在青山之上，前不见头，后不见尾，壮观极了。

看着眼前宏伟的景象，自然而然就想起了修建长城的人们，我开始脑补各种画面。长城不只是城墙，还同大量的城障、亭标等相结合，结构十分复杂。可当时的人们没有火车、吊车等大型工具，他们是如何修建的呢?他们靠着一双双手，一双双肩，把一块块石头垒起来，修建的人们有很多都死在了那里，但他们修建的长城从未倒塌。

长城是中国军事与文化上的奇迹;是一条巨龙;是中国人民血汗与智慧的结晶，让人无法忘怀。

“坚持正能量，人生不畏惧”理查德·怀斯曼的《正能量》指得是一切予以人向上和希望、促使人不断追求、让生活变得圆满幸福的动力和感情。生活中其实没多少大风大浪，我常借助一句话劝说别人：所有的烦恼都是自寻烦恼!其实当烦恼出现的时候，也就是负能量吸收的过多了。 "Persist in positive energy, life is not afraid" Richard Wansmans "Positive Energy" means that everything is given to people and hope, and promoting people to continuously pursue people to pursue continuous pursuit, Make life a complete and happy motivation and feelings.In fact, there are not many strong winds in life. I often persuade others with a word: All the troubles are to find troubles! In fact, when the troubles appear, that is, too much negative energy absorption.

这本书用很多心理学的例子来证明和解释了作者的论点：身体行为影响自我情绪。常识告诉我们，很多时候某些事情和想法会让你产生某种情绪，而这种情绪反过来会影响到自己的行为。比如：我们有幸福的感觉，就会微笑;我们感觉害怕，就会逃避。情绪和行为之间是相互影响着的，同时也会在人与人之间相互传染。

从书中使我明白，生气也会抑制正能量的散发。结合自身的表现，特别是工作中，仍然有很多地方需要改进。比如：在工作中和同事哪怕是意见相左时交流的语气及情绪的控制。

每一个人都具有能量场，人的一生就是一个耗能过程，如果不人为地加以调控，人的能量场就只会减弱而不会增强。所以，我们要被正能量支配。因为只有这样，才能使自己代表着光明与向上的力量。你的存在会让人觉得，活着是一件很值得、很舒服、很有意思的事情。态度乐观、积极、向上的人，充满信心、希望与信念，这样的人就像是一个正能量磁场，可以补充或改造四周较弱的负能量磁场。就好比是划着的火柴才能点燃蜡烛，同样只有充满正能量的人才会把自己的好情绪传染给别人，激发起对方的快乐。

成功的定义不仅仅是财富的多少、名声的大小，还在于心灵的愉悦程度。做自己喜欢或自己擅长的事情时，心灵会非常平和舒畅，因为那是心灵之所系、能量之所在。在这个浮躁的社会，我们必须让自己静下来，以寻求内心的正能量。让我们以这样的心境积极地投身于日常工作，并且将日常工作做到细致、精致、极致，在工作中去感受别样的风景和人生吧!

我们要学习向日葵的精神，哪里有阳光就朝向哪里!

在我们家有一位既会快速旋转，又会变魔术的先生。你们想知道它是谁吗?让我来给你们介绍介绍吧!

它身披白披风，戴着一顶白帽子，是水果最害怕的敌人，同时也是水果们最佩服的敌人。它的手段无比残忍，能让水果刹那间四分五裂。你们猜到它是谁了吗?

每当水果大军进攻旋转先生时，它会摘下头顶的帽子，在战场上快速地旋转起来。这一阵风会把水果吓得放下刀枪，跪地求饶：“啊———啊!旋转大哥别吃我!你看，我们穿着红、黄、绿衣服多恶心啊!不吃我们行不行?”旋转先生二话没说，一口把水果全部吃进肚子里。然后，它的肚子里就会发出“咕噜，咕噜”的声音，水果不一会儿就被消化掉了。而消化后的水果就会变成属于我们的美味。啊，真好喝!这味道，大概只有仙宫中的琼浆玉液才能与之媲美了吧!

自从妈妈给我买了这旋转先生——榨汁机，我每天早上就不用泡奶粉喝了。只要给水果脱衣服(把皮削掉)，然后放进榨汁机里，不出一分钟，美味又健康的天然水果饮料就完成了。有了这个宝贝，平时我如果口渴了想买一瓶水果汁，外婆就会说不天然，自己做就好了，而且还卫生!将水果榨成汁喝掉比直接吃更好，因为直接吃的时候水果的汁容易流失，会减少水果的营养价值。而果汁不但没有这些烦恼，而且不浪费，味道更好，“旋转先生”真是我的生活好助手。

哈哈，我喜欢“旋转先生”，我爱自己动手做的鲜榨果汁!

营养素，较丰富全面。同时，我还能降血糖，止血，压惊。

我不仅具备丰富的食用价值，还拥有顽强的生命力。就算一个月不浇水也依旧花枝招展。这种特性也与沙漠有关。在缺乏水源的沙漠，储存好水分极其重要。我肥大的茎就应运而生。在我的“身体里”，储存着大量的水分。而且是封闭性保存，所以极难被蒸发。我们为了生存下去也是很拼呢!呵呵，

为了在地球舞台上演绎下去，我的祖先演变出了各种各样的技能。我也不一一说明了。

令人叹为观止的大自然，其实源于造物主的完美祝福啊!

在我家门前，种着一大片银杏树。

伴随着春天的悄然来临，银杏树也渐渐地苏醒了。它们拼命地吮吸着春天的甘露，不知不觉中，银杏树缺陷出了嫩绿的枝叶。过了一阵，银杏叶长大了，好像一把把小扇子，微风拂过，“小扇子”随风起舞。坐在屋子里，看着外面的银杏树，眼前一片新绿，好看极了。

然而，正是这些银杏树，给予了解我一些帮助。

银杏树的树干是弯的，暴风雨中，它们仍然弯着，但却没有永远地低下头。它们虽然弯，但却在它们那弯曲的模样中，透露出一种不屈不挠的精神。它们感动了我，同时又告诉了我：坚持就是胜利。不管人生中有多大的坎坷，多大的困难，只要你坚持了下去，那么，等待你的必定是成功。

它们时时刻刻都在一起，共渡难关，不管有多大的困难，它们都共同面对。它们同时又告诉我：团结就是力量。一滴水只有把它放到大海里才不会干涸。同样，一个人只有将自己的事业融入到团体里，才会成功。

银杏树或许并不出名，但它却给了我们一片阴凉，给了我们一片果实。它们又告诉我：人要无私奉献。虽然你无人知晓，但是你只要无私在奉献，给予他人，那么你的这种精神也是可贵的。

每当我烦恼、生气时，我常常会望着门外，一片新绿又展现在我的眼前，那样新鲜，那样舒服。它又似乎在安慰我，我的烦恼便抛到了九霄云外。它陶冶我的情操，同时又告诉我：人要知足常乐。不要像那些贪得无厌的人，否则你一生也开心不起来。你只要满足，才能永远开心快乐。

银杏树，我爱你。

我家的小院子里，每年都会种上一些瓜果蔬菜。今年，不知奶奶从哪儿给我们带来了几颗苦瓜苗。

苦瓜，顾名思义，它一定是苦的喽!真不敢想象居然有人喜欢吃苦的瓜!

不过，也希望它快快长大。于是每天都去浇水。偶然有一天，发现了一个极像小黄瓜却浑身长满疙瘩的怪东西躲到了叶片下——天哪!这就是小苦瓜吗?这也太丑了吧?真想把它揪下来扔到地上去。

后来，我们全家出去旅游，有十几天没人照料这座院子。回来后的第一件事，我就是赶忙去看看小苦瓜怎么样了。

呵，长得挺快啊，都基本成形了，椭圆形，有一个手掌长短，那表皮上疙瘩却长得更大更密了，说实在的，看上去是使人不太舒服。

又过了一个星期，妈妈说苦瓜可以吃了，我倒也想尝尝这丑八怪究竟是个什么滋味!

开饭了，“肉炒苦瓜”端上桌来，碧绿的苦瓜，鲜嫩的肉片，配上白瓷盘，真是漂亮!我迫不及待地夹了一大块送到嘴里，“啊!呸!这么苦，太难吃了!”我急忙吐出，大叫起来。妈妈说：“不着急，你再细细地尝一尝，它会有点甜味儿的，而且，还有一股清香呢!”我尝试着再吃一块，细细品来，果然是苦后有甜，那苦味中又夹杂着一丝清凉和苦瓜特有的芬芳。嘿!在这个夏季中，吃上几片苦瓜，还真像喝了冰水一样凉爽、怡人啊。

现在想来，我明白了，世上一物有一物的长处，一物有一物存在的价值。苦瓜虽然外表丑，却凭借苦尽甘来、苦中有香、别具风味的特点，使人们深深地喜欢上了它啊。

我真喜欢苦瓜!

在我的印象中，萤火虫是梦幻的，是神秘的，因为我从未真正看到过，所以心中特别向往。这次冬令时节的三亚之旅，终于圆了我的萤火虫梦。

饭后，皓月当空，月明人静，我们一行人走向了海滩旁的一个小树林。周边没有了白日里的喧闹，一切都像睡着了似的。海浪的“哗哗”声和树林里树叶“沙沙”的摇曳声，像是低吟着一首安眠曲。

我们走在林间的小路上，小路两旁种满了小草和灌木。突然，我发现灌木丛中隐隐约约闪着一丝丝蓝莹莹的光芒，在这幽深的夜晚显得格外吸引人。用手一拨开枝叶，里面却早已没了光亮。正当我们陷入失望时，不经意间又瞟见了那个带光的飞行物，那样微小，却又是那样清澈明亮。“是萤火虫!”我们惊喜地叫出了声。紧接着，又有几只小萤火虫跃入了我的眼帘，它们飞上飞下，一只只飞向路的尽头，虽然数量不多，但好似镶嵌在黑幕上的蓝宝石，耀眼得很。

我的同伴用手轻轻一扑，竟然拢住了一只在我们膝盖处飞舞的小家伙。小家伙在掌心里倒不闹腾，也不横冲直撞，我们惊奇地发现，同伴的手指缝里，透出了点点蓝幽幽的光亮，把同伴的小手也变得白里透蓝了。同伴把手略微张开一点儿，那小虫便发出了更加明亮的光，不知是在炫耀还是在求救。我们不想让小萤火虫失去自由，于是，小家伙被我们托在手心，在祝福声和依依不舍中放回了树林。小家伙倒也一点不留恋，径直往树林深处飞去了。

初见萤火虫，初见我心中的那抹闪亮，让我感受到了一个如此弱小的生物竟能发出如此美妙、如此奇幻的光亮。它们是夜间的守护神，是夜间最优美的小精灵。

“远看像土豆，近看毛茸茸。好吃不好看，像个小猴头。”猜猜这叫什么?哈哈……还是让我来告诉你吧，它就是水果之王-------猕猴桃。

猕猴桃又叫奇异果，因为猕猴都很喜欢吃它，因此而得名。它没有苹果的光滑鲜艳，也没有香蕉的优雅亮丽，更没有葡萄的晶莹透亮，甚至可以说是有些丑陋。椭圆形，摸起来有点粗糙，仔细一看才发现这猕猴桃穿的是棕色“羊毛大衣”，它看上去就像一个在草地上打过滚的小娃娃，浑身长满了毛，如果用手一搓，毛就会脱落。

剥开猕猴桃的“羊毛大衣”，是一个绿色的世界。碧绿的果肉像一颗闪亮的大宝石，在灯光的闪烁下，晶莹透亮。果肉鲜嫩嫩，水灵灵的。

我横切一刀，哇!那金黄金黄的果核，和那数不清的籽，好像一个个整齐的士兵在等待皇帝的指令，又好像一个个士兵在保护果核的领土，真是“桃不可貌相”啊!

我迫不及待地咬了一口，啊!真是好吃呀，进入嘴中，我还没来得及嚼!，只剩下几粒“小芝麻”，我再一嚼，芝麻“咯吱咯吱”直响，呵呵，真好玩，它那种味道，像百果混合，真是让人回味无穷。

它不仅味道鲜美，还有很高的营养价值呢。它富含的维生素，能帮助消化，增强免疫力、抗衰老、防癌，还可以美白呢。

看，这小小的猕猴桃竟然有这么多的营养价值，不但把