我给爸妈的一封信作文精品20篇

2022年的__：

你好!我是8年前的你，你不必觉得惊讶。我正写信向你问安。你还记得8年前那个活泼，勇敢的小姑娘吗?你有没有找到一个称心的工作，有没有孝敬爸妈，爸妈的身体也还好吗?时间飞逝以前的琐碎小事你还记得吗?哦，对了，你最近过的好吗?

我有很多话想对你说。我想对你说儿时的点点滴滴，想和你说祖国的憧憬，想和你谈谈儿时你那单纯的梦想。

小时候天真可爱的你总爱向长辈顶嘴，那时候懵懵懂懂，不知道父母的用心良苦，2022年的你应该懂得了父母当时的辛苦吧。8年前的你已经很让他们生气了，所以，现在即便他们有时候向你提出一些要求，能满足他们的话就尽你最大的能力满足他们吧。

祖国已经成立72年，2022年的祖国一定已经变得更加强大，祖国的科技发展一定是世界上科技事业的一颗明珠，科技已经普及，已经造福祖国人民。

儿时你那埋藏心底的一粒种子一定早已萌发。你小时的梦想是当名当一名语文教师。把知识传递给祖国的未来，让下一代学到更多的科学知识，有颗感恩之心，树立最远大的抱负，长大后为自己生长的摇篮增光添彩。

你现在一定看到了社会上有太多太多的是否了，所以你一定要坚强，不能遇到一点困难就退缩，想想那些励志人物，霍金，张海迪，桑金，贝多芬……你要正视困难，学会面对困难，解决困难。

好了，我已经写了不少了，恐怕你也没有心思再看下去了，但你一定要记住我的话，坚强地活在这个世上。最后祝2022的你能够幸福和快乐，我也想在你收到这封信的时候能回复我。

猪八戒的分手搞笑情书

玉兰：

你好!

昨天，一个全世界伤心的日子，我终于走了。我要和另外两个老光棍，一个叫孙悟空，一个叫唐僧的，一起到西天出差，可能三五年才能回来。

你能想象我离开高老庄时的心情吗?我是三步一回猪头呀。我是多么希望在高老庄呆下来，和你过幸福生活。我耕田来你织布，我挑粪来你炒股。和和美美，恩恩爱爱。等你爸爸两腿一伸直，我们就齐心协力，生一大群猪崽=>然后再齐心协力，送他们读书，将来培养成猪百万、猪博士，多有成就感。等我们老得只剩一颗门牙的时候，我们就不会因为虚度年华而悔恨，也不会因为碌碌无为而羞耻，我们就敢拍着肥膘说，我们全部的生命和所有的精力，都已经献给了猪类最壮丽的事业，为猪类的传宗接代而斗争。

可惜，这一切美好的梦幻都被那个该死的猴子捅破了。把你抢走不说，还把我的洞也给烧光了。我辛辛苦苦那么些年，省吃检用，一餐只敢干掉三百来个馒头，好不容易买台雪花点牌二十一寸彩电，还有一台推土机牌电风扇，都被死猴子献爱心捐献给了重灾区——阎王地府。尽管彩电经常是满屏的雪花点，电风扇经常发出推土机般的吼叫，那也都是汗堆出来的呀。死猴子，要不是打不过他，我一定把他宰了，剁成好多块，在太阳下晒干。猴干没吃过吧，总有一天我会让你尝尝的。

还有那个该死的和尚，去西天取什么鸟经。我建议他采用门到门邮寄，或者门到港空运。他偏偏不听，非要自己去自己却又胆小，非要叫一大帮人去。另外，还有恐飞机症、恐火车症、恐轮船症……除了骑一匹重同性恋倾向的骤子马，他是见什么恐什么。这种怪胎也有，国家应该赶紧出钱圈养，并设立保护基金呀。再说了，经书取回来有什么用呀，纯属摆在书房当门面，让人搞不清他农民企业家的身份。我太了解这种人了。你说不去吧，赶上上级如来是个老糊涂，观音又恰好到更年期，惹恼了我容易下岗，没办法，有困难要去，没有困难创造困难也要去。

玉兰，真舍不得你呀，俗话说，一日夫妻百日恩，我们夫妻两年，尽管你老握着把锋利的剪刀，我一根手指头都没碰过你，我们也没有拿到民政部门发的床上驾驶执照，但我们毕竟一起生活了两年，想起我们生活在一起的点点滴滴，我就心如刀绞(这是一个成语，兰兰，我怕你不明白，所以要解释一下，就是把心捧在手里，用剪刀剪来剪去的意思，我查了好多字典才查到)。我知道你心里也很难受，可是，有什么办法呢?古人云：两情若是长久时，又岂在早晨和晚上(老祖宗说话有点黄，请娘子勿怪)，玉兰，你一定要等我回来，而且我也一定会组织还乡团杀回来的。这一点请兰妹一定要有信心。

祝兰妹和兰花一样亭亭玉立!

猪哥八戒泪书

饭统十三年庚子

亲爱的同学们：

你们好!

三月，本是万物复苏，春暖花开的季节。同学们本该在太阳的沐浴下，过着开心愉快的每一天。可是，你们想想，从这个星期开始，我们哪一天没有被老师批评过?没有，甚至在一天中被批评了几次。

每次上复课，排队总是牌不好，要么讲游戏，要么打打闹闹。每次老师问排队时要做到哪三点时，我们都会大声响亮的说：“快静齐!”;每次吃完饭进教室，总是不知道拿本书看看，只知道在教室里嘻哈打闹，搂搂抱抱。无论陈晗逸在前面讲多少遍，记多少个名字，你们都目中无人，照样追逐打闹;每次放学下楼，队伍零零落落，如一只鸭子带着一群小鸭子一样，叽叽喳喳，有永远讲不完的话。当时，我的脸都丢尽了……

你们也知道，老师也会出狠招：抄书，练坐。可你们抄过就往，罚过就抛到了脑后。当你们在抄时有不停的抱怨时，就不会反省反省自己吗?就像吴老师所说的那样，你们现在浮跨，上课的小动作不断，复课有不断的讲话声。你们就不能永远做最好的自己吗?不能把五(4)班的亮点绽放出来吗?不可能。在这样下去，你们就和(3)班没什么两样了，变成老六。这样五(4)班的荣誉就会被你们自己抹去，全校会永远看不起我们五(4)班。“良好的开端是成功的一半”。虽然你们没有得到前50%的成功，但可以用自己的辛勤劳动换来后50%的成功!

有则改之，无则加勉。用你们的行动展示出来吧!让老师们看到你们的实力，你们的进步!

此致

敬礼!

你的同学：___

20__年_月_日

2013年10月21日是一个重要的日子。18年前的今天，一名男婴呱呱落地，他就是我的儿子你。弹指间养儿的艰辛，生儿的痛苦都远远而去。18岁是你成人的标志，但不是所有的事你都能自己应付，有些事还需父母替你把航。

还记得小时候我们明知道航模式没用的，但是你那么喜欢，还是让你参加了比赛，你喜欢骑车咱家光汽车就一箱子，10元、20元、30元的悠悠球不知玩坏了多少，虽然咱家不富裕，但是会尽量满足你，为了你童年的幸福，并没有逼你去上更多的补习班(虽然妈妈对上学有多渴望)，2010年在咱家还没有还完房款的情况下，给你买了价钱并不是太便宜的电脑.

现在我么非常欣慰，儿子并没有什么坏毛病且非常懂事，我们父母都很努力却没有更多的财富给你，但是有几句话请你务必牢记，定会是你受益终生。人可以穷但，是不能丧失志气;人可以穷，但是不能没有精气神。无论在什么情况下，人都要有做人的底线，做什么事都不能没有良心。要常常有一颗感恩的心。不要纠结于你没有的，而要看看你现在拥有的。要快快乐的过好每一天。

18岁是人生当中尽力最充沛的时候，一定要好好把握，不要给将来留下遗憾，高考是你人生的的第一次大考，高考是你人生的第一次大考，让我们为你加油把!不论结局怎么样，只要你用心了努力了，你依然是爸爸妈妈的骄傲。

最后祝你生日快乐，快乐，永远快乐......

爱你的爸爸妈妈

农历2013年10月21日

屈庆旺同学：

你好!

去年，我们在旅游的时候认识了，你便邀请我到你的家乡做客，你的家乡太美了，不仅有山还有水，还有一些著名的特色小吃，今年暑假我便邀请你来到我的家乡“板栗之乡”———邵店镇做客。

板栗属于壳斗科植物，其果实素有“干果之王”的美誉。我们这里有的板栗树高达20多米，树干够十几个小朋友围起来那么粗，树冠犹如一把大伞，夏天可以乘凉，秋天就可以收获果实了。

最有趣的要数收获板栗了，一进板栗园，虽然你闻不到香气，但是你能看到板栗树上硕果累累，如果你要想进入板栗园的话你必须要戴上安全帽，因为长满针刺的栗包掉下来可不是开玩笑的!

听妈妈说：“栗子树还会变色呢，你看春天的栗子树树叶发芽，夏天的栗子树树叶变绿，秋天的栗子树变黄了。”

听了我的介绍，你一定会动心吧?来吧，请到我的家乡来，我和我的家乡会张开双臂欢迎你的到来。

祝你好好学习，天天快乐!

写信人：___

20__年__月__日

亲爱的祖国母亲：

您好!

再过两天就是国庆节了，这可是您__岁的生日啊!作为您的孩子，我很想给您说说心里话，表达一下我对您深深的爱。

1949年10月1日，您从屈辱中走来。在天安门城楼上，伟大领袖毛泽东郑重宣布：“中国人民站起来了!”顿时，天安门下30万人沸腾起来，一起欢呼，“中华人民共和国成立了，中华人民共和国成立了!”您重获新生，我们拥有了一位崭新的母亲。

2008年8月8日，您笑了。中国人第一次举办了奥运会，这是您和您的孩子们共同的骄傲。更让人骄傲的是，在这次奥运会上，您的孩子为您赢得了51枚金牌，排在金牌榜第一位。您的光彩让世界瞩目。

但是天有不测风云，就在举办奥运会的那年，给您带来了悲伤，给您的孩子带来了苦难。5月12日，四川人民受到了地震的折磨。但是您的孩子??中国人民心连心，一方有难，八方支援。各地群众纷纷为四川灾后重建捐款，我也捐出了自己的零花钱，虽说每人出一小份力，但是“泰山不却微尘，积小垒成高大”。十三亿孩子每人出一小份力，就是十三亿份力，汇成力的海洋。还有50年罕见的雪灾等，让您泪流满面，但是没事儿，您的孩子手握手肩并肩，共抗灾难，这一切很快过去了。您的坚强感动世人。

今年，我上四年级了，学习还不错。我的课外班非常多，没有多少空闲时间，但我还是会经常抽空祝福您的。我爱您，伟大的祖国母亲!长大后，我一定会报答您的!

祝您繁荣昌盛，万事如意!

此致

敬礼

您的孩子：__

20__年9月29日

★写给2049年祖国的一封信★ ★ A letter to the motherland in 2049 ★

★国庆节歌颂祖国祝福语★ ★ National Day praise the motherland blessing ★

★写给祖国的一封信小学★

★ A letter to the motherland ★

★以祖国为话题的作文300字★ ★ Composition with the topic of the motherland 300 words ★

尊敬的钟爷爷:

您好!

现在正值疫情横行中华大地，新型冠状肺炎的恐惧笼罩着九州，看着一位位医护人员疲倦却不愿意倒下，也不能倒下的身影，不知您可好?

“非特殊情况不要去武汉。”这是您对人民的关怀，可是你—在1月18日一辆飞速驶向武汉的列车上，一个年过八旬的老人双眉紧锁，目不转睛的盯着面前杂乱无章的文件，这不就是您吗?您告诫大家不要去武汉，可却将自己推进了这个万丈深渊。

“武汉是一定能过关的。”在这样一场没有硝烟的战争里，这样的一句话是人民的安慰与信仰，在这场战争是在鬼门关前的生死角逐。您像一名战士，靠着精湛的医术，铮铮的铁骨，巍然屹立在救援战斗的一线，你挺身而出，力挽狂澜，铤而走险，誓要与病魔做殊死拼搏，我们因为有你而感到安慰。

一个感人的画面永远印在我们的心中—一次采访中，总理与您握手。那是总理对你的肯定，是国家对您的肯定，是人民对您的肯定。国家的安危，人民的希望都寄托在您的身上，这个单子虽有千斤重，万吨沉，可从你平静的脸上，看到了坚定的信念，无限的力量。

17年前“非典”爆发，你义无反顾的冲到广东，带领大家抗击“非典”，17年后冠状病毒降临，您英姿不减当年，在武汉身先士卒，以身抗病，您像一面旗帜高高飘扬在疫情战场上，克服无数困难与压力，用智慧和力量撑起了一片“抗疫”的蓝天。

我真诚的祝愿“抗疫”圆满结束，早日根除病患。武汉加油!中国加油!

初一年级(4)班

尊敬的张校长：

您好!

进入学校就读已经有两年了。本校优点很多，但是也有一点点小瑕疵。为了更好地办好学校，让学生能够在这里更好地学习和生活，我提几点建议。

1、学校洗水池中的水龙头总是关不紧，希望得到校方的重视，及时维修解决。从资源的角度来说，水是人类无法离开的稀有资源，而全球的水资源正在慢慢流失，我们都有义务节约用水。考虑到经济角度，关不紧的水龙头，流失的正是金钱。希望校方能够重视，请师傅进行修理，让水龙头不再滴水，并恢复正常的洗手功能。

2、校园内还存在很多不文明的事。如地面打扫干净之后，一转身，背后又有同学扔下了纸屑等垃圾，给学校保洁阿姨打扫卫生，以及同学的值周造成了负担。学校领导应该重视这些问题，加强管理，给学生加大压力，同时举办主题演讲等宣传活动，引导学生文明生活。

3、在平时的交流过程当中，众多同学反应学习压力过大，没有适当的副课。从太阳升起到落下，上课下课几乎都坐在班里，没有自由活动的时间，也就不能放松心情。所以，我建议学校增加社团活动，开设各种兴趣班进学校，让同学们不仅能够收获副课以外的其他知识，而且能够让同学放松心态，改变一些同学的性格。比如有些性格易冲动的同学，可以练习弹吉他，从吉他美妙的和弦中找到属于自己的宁静，找到自己的快乐。如一些性格胆怯的同学应该去体验散打，散打中的前踢上勾拳，和一系列的组合拳，还有连贯摔，不但可以让大家找到自信，还可以让大家学到一些护身技能。

以上是我向学校提的几条建议，希望得到学校重视。

祝您：身体健康，工作顺利!

写信人：

日期：

尊敬的钟爷爷：

您好!

近段时间您一定累坏了吧!

以前我对您是完全陌生的。自从新冠肺炎爆发以来，我经常从电视上听到您的名字。

我们正处在好玩好动的年纪，像今年春节这样天天待家里，真的闷坏了，有时候特别想跑出去疯玩一下。有一次我跟妈妈提出想外出玩一会儿，没想到她严厉地说：“钟南山院士说了，现在疫情形势严峻，为了保护自己和别人，每个人都不要到处跑，因为没有特效药……”。我当时就纳闷，为什么大人们这么听您的话?您到底是何方神圣?妈妈拉我坐下，耐心地跟我讲了您的很多事迹。

我知道了，您是中国工程院院士，著名的呼吸病学专家。在这次肺炎爆发后，您提醒大家：没有特殊的情况，不要去武汉。可84岁的您，却选择逆行去了武汉。84岁，本是一个安享晚年的年纪，可您却忘我地抗击在疫情第一线!

我还知道，03年非典时期，您也是奋战在第一线，并让大家把重病患者都转给您。您是抗击非典的领军人物!

对您了解越多，我就对您越发敬佩。妈妈还念了一篇文章给我听，题目是《钟南山成全民偶像，众明星都撤离热搜：孩子，你为什么要好好学习》。听罢，我陷入了沉思，我不能只做个贪玩的小孩，应该想想自己为什么读书，长大后会成为什么样的人。似乎一瞬间，我长了。

钟爷爷，我现在制定了一个学习计划表，每天都在严格执行呢。我和同学们都制作了抗击疫情的手抄报和小视频，为武汉加油!为中国加油!我们学校还开展了线上教学，让待在家的我们也一样能学到知识。我要多读书，用知识武装自己，长大后做个像您这样有气魄有担当的人!

正如有句话说的“冬天来了，春天还会远吗?”，相信我们会很快战胜这新型肺炎的!

也恳请您老人家一定要多注意身体，别太累了，因为您是全国人民的守护神!

祝您：

健康长寿!一切顺利!

您的崇拜者：谢伊欣

2020年2月6日

陈老师：

谁像是一盏明灯，在黑夜中为我们指路;谁像是一只木鸟，辛勤地为我们挑错指误;谁像是一个掌舵手，在茫茫的大海中给我们指明了方向;又是谁如秋天里的一丝风，

吹黄了大地，唤金了稻谷， 使我们得到了丰收的硕果?是您，是老师您!

从一年级起您就教我们数学，按您的话说您是看着我们我长大的。您就我们的妈妈，时刻都为我们着想。记得暑假在新华书店遇到您，您说是为儿子挑书的，却一直拿着五年级的书翻来翻去。您还是在想我们要做的习题!

当我们进步的时候，您似乎比我们还高兴，脸上的笑容好像永远都不会停止;而当我们退步的时候，您比我们还着急，对我们的作业一遍一遍的检查。上次期末考试前夕，同学们还是该玩的玩，该闲的闲，一副无所事事的样子。您生气极了，用着数学课的时间跟我们讲了一番肺腑之言。我们这才如梦初醒，进入了正轨。您真是兴学生所兴，急学生所急啊!

在学习上您把知识毫不保留的交给我们，而当我们生病的时候您也会细心的照顾我们。有一次，我中午吃完饭后，痛很痛，全身没有力气，我告诉了您。您一听，立马摸了摸我的额头，着急的`说了一声：“发烧了!”让我在座位上喝点热水休息，话音未落便打给了我的爸爸妈妈。爸爸把我接走，临走前您还提醒我：“要多休息!”

也许我说的这些，您都认为这是再尽一个老师的责任罢了，但我真的很感谢您!

祝您万事如意，幸福安康!

____

年月日

致还在前线的医护人员：

见字如面!

截止今日，全国新型冠状病毒确诊人数已 达__例，超过2003年非典感染者!这些数字看起来是多么的痛心!如今,这个病毒就像是我们的梦魇一样可怖，但却无能为力。

“今天你带口罩了吗”已成为每天灵魂一问，全国因为病毒而人心惶惶，每个人都窝在家里面不敢出去，可是那些医护人员不惧艰难险阻，无私奉献，即使有感染到病毒的危险也依旧赶赴前线，在微博、百度都能看到有关他们的视频。视频中有的人为了穿防护服将头发剪短，有不少人穿着防护服热的满头大汗却依然在高强度工作。穿上那套防护服，便是我们的白衣天使，便是我们的人民英雄!

此时，那些医护人员们也许正忙着照顾感染者、研究病毒以及相关药品，那个忙碌的身影从未消失我曾看到过一个视频，视频中四个医护人员推着一个病人在马路上快速行走奔向医院下面的文案写着“时间就是生命，中国加油!”他们那些奋不顾身的精神值得我们学习，他们那些如英雄般的气概值得我们继承。你们的努力，关系着人民是否能从担惊受怕中解脱出来，关系着感染者是否能够控制住或是否能痊愈。面对这些压力，你们毫不退缩，抵抗住外界因素，专心致志研究，为减少病患而作出努力，为祖国的未来作出贡献!

如今，局势正在好转，如贵州已无新增患者，首例已痊愈。所有的坏运气、悲伤、不满都将被冲散，迎来一个全新的2020年!愿万物更新，旧疾当愈，长安常安，万事胜意!

医护人员加油!中国加油!

愿事如所想，心想事成!

★感谢疫情一线的白衣天使的信★ ★ Thanks to the letter of white angels on the front line of the epidemic ★

★疫情期间的英雄事迹和人物故事★

★ heroic deeds and character stories during the epidemic ★

你还好吗?我不能估计你在看到这封信时，你有多大了?是有老公陪在身边?还是独自一人在小小的教师宿舍楼里备课、学习。但是我以成过去了，当你在看到这封信，就当是在自己的心里留下一点回忆。

我在20__年5月6号给在未来的我写这封信，只是想证实你在未来是否快乐、是否幸福，如果在未来看到这封信，肯定很高兴。因为那时我很年轻。

未来的我，应该是一名优秀的语文教师吧!有亲和力、温柔又严谨、和孩子们相处的很不错吧!

未来的.我，是个很孝顺的娃，让爸爸妈妈和我一起住，或者带着爸妈到一些景点游玩，如果自己有能力，找一些轻松的活儿，让爸妈做。这也不会让他们在我家呆不下去。还有弟弟，应该是一个懂事的大学生了吧，虽然现在很调皮懒惰，但是我坚信他会改变的。

未来的我，还是一个好老婆吧，体贴、平等、理解自己的老公，又有一个幸福稳定的家。

未来的我，是一个好媳妇吧，忍让、懂事、关心爸妈，成为家中的顶梁柱。

未来的我，是一个人缘极好的人吧，和同事、朋友相处的极好，善于帮助别人，对待朋友真诚、热情。善于与朋友沟通自己的问题和分享快乐。

总之，未来的我是一个优秀、大胆的年轻人。

地球妈妈：

您好!我是一名小学生，这么冒昧的给您写信，一定感到很意外吧!

这几亿年来，您孕育着大地，使花。草。树木变得更加美丽。花，十里以外都能闻到香味。草，像绿油油的地毯。树，像一把把撑开的巨伞。您使大自然变的奥妙无比。使每个生物都有自己的生长规律是您是大地点的生机勃勃……这一切的一切，都是您给的!

可是，我们人类却不珍惜它们，到处乱砍乱伐，践踏草地，乱杀动物。如果一直这样保持下去，总有一天我们人类也会自相残杀的。我想请您原谅我们，以为这就是我们的生活规律!我想，任何一个人，都有自知之明。大自然，不就是一个食物链吗?大鱼吃小鱼，小鱼吃小虾米。我们人类，是一个脆弱的生命，是一个小虾米。不是吗?有的害虫，鲨鱼，熊，眼镜蛇，毒蛇，老鼠(因为老鼠把粮食偷光了，人们都饿死了)

在这一刻，我想说“谢谢您，地球妈妈!”

此致

敬礼!

小学生：张明冉

敬爱的医护前辈们：

你们好!你们的身体还好吗?

今年的春节很不寻常，没有以往春节的气氛，没有窜门拜年聚餐的欢笑声，也没有烟花爆竹的喧闹声，这正是因为“新型冠状病毒”的侵袭，使春节变得“非同寻常”的平静。可是病毒无情，人间有爱。我不给国家添乱，宅在家关注前线的医务人员是怎么救治病人的，你们为了不感染家人而不敢回家，只能远远地看着家人。你们还有的人为了预防交叉感染，把自己心爱的秀发剪短、剃光。为了节省防护衣，宁愿不喝水，不吃饭，看见你们穿着防护衣里面的衣服都湿透了，我看见你们脱下防护镜和口罩，脸上留下深深的痕迹，我很感动，眼泪止不住地往下掉。

让我印象深刻的就是钟南山爷爷，令我非常佩服而又惊叹不已的是他已经有84岁高龄了还日日夜夜地在抢救病人。在记者的采访里，钟南山爷爷呼吁大家没有特殊的情况千万不要去武汉，千万不要出门。可是钟南山爷爷自己却一路地生死逆行，冲到了武汉防疫第一线。可知啊，钟南山爷爷一天时间内在三个城市来回奔波，因为当天的航班已经买不到机票了，当时钟南山爷爷急得就像热锅上的蚂蚁，后来钟南山爷爷和他的助手挤上了一列五点的高铁。

他刚刚一落座就拿出文件钻研，他的助手见后说：“老师您休息一下吧。”他听了神情略显严肃地回道：“在疫情面前，一刻都不要耽搁，一秒都不要休息。”因连日劳苦，累倒在了座位上。到了武汉，他刚下车又开始了高强度的工作。钟南山爷爷日以继夜地坚守着，他那因日夜操劳而熬红的眼睛蓄满泪水，这是对祖国沉深的爱呀!到底是什么让84岁的钟南山院士自告奋勇地冲往一线?是什么让无数医生和护士主动放弃休假请愿去一线?我想是祖国，是人民的期望。

每个时代都有不同的“英雄”，此时此刻伟大的英雄恰恰是战斗在一线救死扶伤，迎难而上的医护工作者。我郑重向你们致敬。所以我们不出门，勤洗手，带口罩，按时睡觉，提升免疫力，合理安排学习。我们众志成城万众一心，我们相信这一次没有硝烟的战争一定会胜利的。

我看到了你们奋不顾身，义无反顾，全力以赴，无惧困难的精神。内心特别感动!所以我要认真学习，学习你们的精神和美德，我长大也要做一个为社会有贡献的人。

一线的医护人员——-你们是最美的逆行者，我们等你们平安归来!

祝：

身体健康，平安归来!

亲爱的瑜伽学子：

梵月所教授的是真正想要将生命融入到神圣瑜伽教练事业上的人，你们是今后瑜伽的代言人，诠释者。

目前很多瑜伽馆都在从事速成瑜伽教练培训，在这种不道德、没有责任感的培训下，走出了很多不专业的教练，让整个瑜伽培训市场变得混乱不堪，也带给学员极大地伤害。强烈的责任感让梵月专业瑜伽教练培训机构更加坚定“瑜伽教练培训无速成”的理念。

对此，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队对想要和即将成为瑜伽教练的您做出以下建议，希望对您的瑜伽人生之路有所帮助。

无论当初是出于什么样的目的想成为瑜伽教练，当你一旦选择了，就要记住，你代表的是健康，是平静，是慈爱，是责任；是为了让你的学员更加自信，健康和幸福。所以你肩负着很多责任，你的任何不付责任的言行都会对他们的身体和心灵造成伤害。

如果你认为瑜伽教练的门槛很低，认为不用怎么付出就可以成为一名合格的瑜伽教练，我们希望你考虑清楚，虽然瑜伽教练的工作很轻松，但是如果你连基本的专业素养都不具备的话，怎么去传播和弘扬瑜伽文化？怎么去引导正确的练习方法？那我们奉劝你放弃你所谓的教练梦，因为最起码我们不应该去伤害别人，这是做人最低的道德底线。

无论你原来是舞蹈演员，还是杂技高手，请你明白，那些都不是瑜伽。虽然你拥有看似柔软的身体，但是你可能不具备柔软而博爱的心。在梵月，你的瑜伽之路才刚刚开始。如果你因为能摆出看似高难的动作就得意忘形，那太可悲了，最起码你连瑜伽的门槛都还没有迈进，因为你还分不清瑜伽的真正目的，不明白她和舞蹈，杂技的区别，你今后的教学是危险的，无辜的学员将被迫承担你的无知带给他们的伤害。

所以你需要和所有初学者一样，每天学习，练习和用心的去体会瑜伽的真谛，并学会让呼吸，身体和心灵完美的结合，用你在瑜伽修习之路上的经验和你未来的学员分享。

无论你多忙，如果想做瑜伽教练，请你每天要留给自己练习的时间。当你给学员讲解体式，呼吸等知识时，我们不希望你所说的只不过是背诵书本上的知识。

瑜伽是实践的科学，无论是印度的传统瑜伽，还是兴起的现代瑜伽，实践是检验真理的唯一标准。只是靠着自己的身体能摆出几个高难度的瑜伽体位，就当成是瑜伽教练的筹码，那么你没有资格去讲解任何你没有用身心实践过的知识。

古人云：纸上得来终觉浅，得知此事要躬行。要知道，没有用心实践的话语都是苍白无力的，对学员更不可能起到实质性的帮助作用。

无论原来你的学历如何，你从希望成为瑜伽教练起，就要每天用心的学习，这不但包括瑜伽方面的书籍，经典著作，还要涉及到生理解剖学、运动生理学、营养学、生物力学、心理学等等，因为体位呼吸等方面的练习都只是作用于人的身体上，都是对身体所造成的直接影响，如果你掌握了人体的结构，人体的八大系统以及运动损伤等正确的瑜伽知识，这会对你今后的瑜伽教学之路起到关键性的作用，对学员是一种高度责任感的体现。

如果这些你全然不知，例如连横膈膜位于身体的哪个部位都不知道；或者我们有多少节脊椎都不清楚，不知道什么是椎间盘，更不要提怎么正确的运用脊柱的特点做安全的练习了，那可想而知，你会给学员的身体造成什么样的影响，这就是为什么到处都有因为练习瑜伽而造成韧带拉伤，椎体病变等“瑜伽病”的报道了。

无论你为了课时费一天要上几节课，你都必须每节课最少提前15分钟进教室，以了解学员具体的身体情况和练习进度，准备好随时调整你的课程，并回答学员的疑问和讲解课程上一些体式或呼吸的练习重点。

下课后，不要马上离开教室，你必须等到最后一个学员离开后再走出教室，因为这是对学员最起码的尊重，也是你责任心的`体现，你也应该知道有些腼腆而内向的学员可能会在单独和你相处的时候提出一些问题。如果你每次都是准点进出教室，学员总是没有向你请教的时间，那你所学习瑜伽知识只是为了自己，并不能很好地帮助到学员，更不能很好地传播瑜伽文化。当然还有一种可能，那就是你自己知道除了摆几个体式之外，其实你什么都不会了，根本不敢让学员向你提问，那你应该反思你自己是否是一个合格的瑜伽教练。

你要知道，一个真正合格的瑜伽教练除了需要具备专业的瑜伽知识和个人的综合素质之外，要能够带给学员美的享受——这是你发自内心深处的自信从容，来自心灵的淡定和优雅。

所以，你需要用更多的时间和金钱来提高自己，每要参加一两次国际名师的课程，去聆听上师们的经验和人生感悟。还要多和他人交流去充实自己的思想。

随着时间的流逝，衰老和死亡都是自然不过的事，只有发自内心深处的魅力，会随着岁月的累积，如醇香的美酒般，沁人心扉。

在课堂上，对自己不清楚的知识，和自己不能做到的事情，要诚实，不要说谎和伪装，这不是瑜伽者的品行。为人要谦和，要坦然，不要让学员觉得你高高在上。合格的瑜伽教练是能够置身于学生周围，在伸手可及的地方给予他们帮助，所以也请你学习体式的安全纠正方法，既不要对学生不科学的瞎压硬拽，也不要在上课时只站在前面做自己的体位表演，孤芳自赏。

你需要走进他们，让他们感受到你细心的呵护，专业的指导和平静的气场。而上完你的课，你的学员应该是由自卑变得自信，由疲劳变得充满活力，由浮躁变的淡定自若。因为无论那种练习方式，瑜伽真正的目的都应该是心静过后的身心结合。

不要被某些瑜伽教练速成的宣传迷了双眼，不要急于求成；想想看，那么多专业瑜伽知识的吸收和个人素质的培养，又岂是短短的25天、45天又或者是3个月就能完成的呢？

在这里，梵月专业瑜伽教练培训机构的导师团队，凭借着多年的教学经验和无速成的教学理念，将毫无保留的传授所有的专业瑜伽知识，并帮助您提升个人的综合素质。

我们也请您放下所有的杂念，秉着对自己和将来学员负责的态度认真踏实的学习，让自己成为瑜伽行业中的佼佼者。不管在瑜伽学习的路上遇到怎样的困难，都不要轻言放弃，梵月将会支持着你鼓励着你，和你一起成就你的瑜伽梦！

当您决定走进瑜伽的世界，并选择了这份神圣的事业，您会用一生去感悟：要记住，教练不是做给别人看的，而是在教学实践中发掘真实的自我。

在今后的实践中，你会发现瑜伽可以让我们更好地放下，并在方寸的瑜伽垫上，安享每个当下，悟出人生真谛！

张华英同学：

你好!你我素不相识，今天给你写信也很冒昧。

我是从网上知道并了解你的。我是五年级的一名小学生，今年8月份满11岁，我是一个活泼的女孩，性格开朗、能歌善舞。我觉得你应该也是吧?

通过互联网，我知道了你的一些情况：因为生活在陕西贫困山区，你每天早上5点钟起床，吃完爷爷奶奶做的简单的早饭，五点半出发，沿着陡峭的山路，一路艰难地行走，天还是漆黑一片，你只好打着火把前进，路上，不断有同学和你相遇，队伍越来越壮大，大家在一起，边走边说笑，不知不觉就走了两个多小时，快8点了，终于来到学校。

我很佩服你，我有时候早上六点五十还赖在床上，无论爸爸妈妈怎么千呼万唤，我都能纹丝不动。想想你每次为了上学翻过了崇山峻岭，只为了准时赶到学校。真了不起!

现在，我们学校正在开展“手拉手”活动，我和千里之外的你联系上了，并且，我特别希望我们之间能角色互换，你能来体验一下城市小学生的生活。来我们美丽的校园看看吧!我的学校有迷人的四季：桃红柳绿的春天，枝繁茂叶的夏天，枫红菊香的秋天，白雪皑皑的冬天。特别是秋天，我的家乡——宜昌蜜桔成熟了，你可以和我一起到乡下桔园摘桔子，你可以尽情地采摘......

我也想去你们的学校看看，体验你们的生活，尽管很艰苦，不过，对自己也是一次锻炼，一次意志品质的磨练。我们班还举行了手拉手捐款活动，大家都捐出自己的零花钱，我们准备把这些钱汇到你们学校，让学校给你们买一些学习用品。

我自己也准备了一些好看的书、崭新的文具、漂亮的衣服、头饰。到时候，作为见面礼送给你。我还有一句话送给你：“上帝为你关上一扇窗，也会为你打开一扇窗。”的确，你的生活环境艰苦，但你身上的对困难毫不畏惧的品质，是我眼里最珍贵的财富。

张华英同学，我等你，等你给我回第一封信。

祝：

你天天向上，学习更上一层楼!

你远方的朋友：杨天逸

20__年2月25日

敬爱的白衣天使们:

您们好!

我是一名小学生，虽然我们素不相识，但我们都是中国人。

现在一场突如其来的灾难正向我们袭来――新型冠状病毒，它让我们团结在一起，我们正在一起抗击着它，我相信我们一定能战胜它。现在疫情猖獗，是你们在最危险的时候勇敢地站出来，不忘初心，牢记使命，奔赴前线。

你们舍命去救那些不幸被感染的人，你们尽着最大的努力和时间赛跑，和病魔坚决斗争，你们是这无硝烟的战场上的战士，是中国百姓的救星!你们其实也是人，也会害怕也会担心，但你在家庭和国家之间，你们选择了后者，舍小家为大家，为了中华民族的幸福安康，你们丢掉了恐惧，丢掉了家人，投身到了这场没有硝烟的战争里去了。我们在欢聚一堂的时候，你们却在为医疗用品仅缺而发愁，在漫天烟花的天空，我们收到的是无尽的快乐，你们收到的是无尽的思念。

我也当然知道你们现在的工作十分艰难，在前线你们冒着被感染的危险，争分夺秒在救治病患，你们每天憋在口罩手套和防护服里边，我在网上看到你们的手让汗浸得皱皱巴巴的，甚至有的医生的手都脱了皮，有的女孩为了工作剪下了美丽的长发。口罩和防护服在你们身上勒出了印子……写到这儿我热泪盈眶，已经看不清屏幕了，我又不知如何表达内心的情绪，千言万语已汇成了一句话:“你们辛苦了，白衣天使们。”

我从来不后悔当一名中国学生，即使有了病疫我也不吵害怕，因为我知道中国人民是伟大的，自古以来战胜了多少艰难险阻，现在这突如其来的新型冠状病毒能把我们中国人民怎么样?

我深深地知道团结的中国人民在中国共产党的坚定领导下，就没有什么办不了的事，就没有什么战胜不了的困难。

飘飘白衣若仙，你们用天使与生俱来的翅膀照起了我们挡住了黑暗病魔与死亡，你们从不畏惧为他人着想，是你们天生的所欲。

白衣天使们，你们与祖国同在、同往、同心。也更与我们同在、同网、同心、至此一信，是与所有在岗位奋斗的白衣天使们。

亲爱的孩子们：

你们好!

我是你们的地球妈妈

最近，我感到浑身疼痒，低头仔细一看，原来你们正用自己发明的电锯大肆地砍伐我的皮毛——树木。你们有想过吗?人类生存是离不开氧气的，可是氧气并不是取之不尽用之不竭的呀!树木通过吸收二氧化碳，经日照产生氧气人。而且树木能用发达的根系锁住土壤，防止水土流失现象。而你们却破坏森林，使郁郁葱葱的树木成为了记忆。

你们还把我那漂亮的蓝白相间的花裙子——臭氧层，扯了几个大洞，臭氧层可以有效屏蔽紫外线等宇宙射线对人类及地球生物的辐射危害，人类和所有的其他地球生物才可以安全的生存和生活。

非但如此，你们还害我得了严重的“败血病”，我去宇宙神医那里做了一个“CT”，没想到 “不拍不知道，一拍吓一跳”!原来我的血液里沉积了好多的病毒，各种塑料、重金属、费电池等等把我变得又臭又脏。宇宙神医说，你体内这么多垃圾，不得病就是“宇宙奇闻”了。现在，别的星球都不跟我玩了，看到我就捂着鼻子跑了，连你们的太阳爸爸也不理我了，呜呜……

孩子啊孩子，我从一位如花似玉的姑娘，快被你们折磨成一个人人厌恶的老巫婆了，山洪，海啸，地震，龙卷风……这些都是你们为自己所做的事儿付出代价啊。要知道，善待地球妈妈就是善待你们人类自己啊!

赶快行动起来，保护你们的地球妈妈

你们的地球妈妈

尊敬的家长：

您好!

孩子是父母的希望、家庭的一切，孩子的安全重于泰山。夏季已经来临，为了预防我校学生溺水事故的发生，保障我校学生的生命安全，请家长一定加强对孩子防溺水安全教育，平时对孩子的活动去向多加关注，保持高度敏感。注重引导孩子从溺水事故中吸取教训，教育子女“珍爱生命，防止溺水”，坚决做到“五不”：

1、不私自下水游泳;

2、不擅自与同学结伴游泳;

3、不在无家长或老师带领的情况下游泳;

4、不到无安全设施、无救护人员的水域游泳;

5、不到不熟悉的水域游泳。

特别提醒您要求您的孩子严格遵守学校作息制度，不迟到、不早退、不旷课。家长要加强时间观念，摸清孩子作息规律，以防孩子钻空子，避免出现不良后果。现再次特别告知您我校现阶段作息时间：上午7：20-11：45;下午2：40-6：15。以上时间和要求请家长务必牢记，掌握好学生上学、放学及到家的时间与规律。如发现异常，请及时与班主任或学校联系。

尊敬的家长，您的孩子，我们的学生，您所关心的，也正是我们努力去做的。让我们携起手来共同为您的孩子、我们的学生创造一个安全、文明、和谐的成长环境，为共建和谐校园、共建和谐社会做出应有的贡献。

顺祝：工作顺利，身体健康，合家幸福!

敬爱的罗校长：

您好!

光阴似箭，日月如梭，转眼间，小学六年的生活即将过去。2002年那群满脸无知、好奇的小学生，如今已经成为踏上人生新旅程的毕业生，曾经让我们感到漫长六年时光，现在也溜走了。小学的学习生活多么难忘;同学的友谊多么深厚;老师的教育多么辛劳!我们有许许多多的往事说不完道不尽。毕业之际，接受母校六年教育的我，对母校的感情可想而知。为了让母校今后更加优秀，我给校长您提两点建议吧!

现在母校的学生人数很多，有2000多人，但教学楼却十分窄小，这样即容易出不安全的事故，还影响了同学们的学习环境。您想，七、八十人坐在一个50多平方米的教室里，同学们挤坐在一起，连个讲台都放不下。到了夏天，同学们释放的热量传播不开，那还下得中暑啊!就算教室小，过道楼梯总该宽一些吧!有一次，下楼做课间操，说来也巧，几乎几个年级是同一时间下课，顿时过道楼梯上都挤满了人，挤在中间的同学还好，靠墙的同学可就遭了殃，差点把脸都挤变形了，还有的同学不小心摔倒在地，后面的同学像多米诺古牌一样也摔倒了。造成了严重的拥挤事故。因此我建议把教学楼扩张或重建，尽量修大些，不要再让此类事故在这和谐的校园中上演。

第二个就是注重同学们的身体素质，一般来说儿童每日应锻炼至少40—60分钟，这才能起到健身的作用，但现在每周只有两节体育课，而且运动用具还要自己准备，有就有，没有就没有。很多人都把体育课当成自习课，从来不运动，久而久之，身体素质就下降了，连绕着操场跑一圈都叫累。我想现在的小学生70%都达不到这个标准，因此我建议多增加体育器材以及用品，并适当增加体育课的小学生!

希望您能接受我的建议，将母校办得越来越好，让孩子们在一个好的环境下学习、成长!

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20__年_月_日

亲爱的女儿： Dear daughter:

岁月匆匆 。转眼间你由一个天真烂漫的小姑娘变成了洋溢着青春气息的高中生了。

现在的你与爸妈谈话中会流露出对政事世事的见解 。以及在经历日常生活后的感想 。俨然你像了会过日子的人。例如：在家里我们有意让你参与家中的大小事情

。逐渐地你要妥善地处理一些家中的事情 。甚至在难题上能提出一些有效的建议 。通过一个长长的暑假 。我们相处较长的一段日子 。我们感觉女儿长大了 。而且在不断地长

。长知识 。长见识 。长能力。

三年高中，是一段不短的跋涉路，夏天起早摸黑，睡眠不足，导致你的视力不断下降，又因为你从小体质较弱。所以：看病、吃药、吃保健品这些已经贯穿于生活之中融入这一切。我们和你同有一种感觉是苦和累。但女儿你是积极地，向上地，每天稳步地去面对学习和生活。

有人说：读书最好是有兴趣读。即读自己喜欢的科目。女儿你喜欢文科，成绩单又显示着这一点。但是高考录取制度是语文，数学，英语并列为重点，这样的问题摆在你面前，我们要对你说：女儿你要委屈自己，多顾全这几门你不喜欢的科目，这样才能取得更好的成绩，当然有更多一些时间供你支配，你会把理科学得更好。

我们衷心希望你身体健康，因为学习的基础是体力占重要的一部分，愿女儿平安度过每一天，也祝愿女儿在校学习充实而愉快，与人相处能和谐友爱，祝你学习进步。

你的爸妈