初中英语作文健康的生活方式（热门20篇）

时间在不经意间从指尖流走，大树的年轮陪伴着我们走过了十五年的风风雨雨。每一个人都有属于自己的一段美丽而动人的故事放在内心深处，蓦然回首，自己一直生活在故事的织网里，那样的幸福!

我将把我们的故事永恒的存放心里，也许它不想一场电影那样完美无瑕，但值得我们回忆;也许它没有华丽的文字来修饰，但足以让我们慢慢品味。我们的故事承载着我们的梦想，记录着我们的成长。

还记得那个稚气未褪的我们吗?在大树下埋藏着奋斗的寄语，永恒的友谊。我们的故事让别人羡慕，所以我们要继续走下去，让它更加辉煌。不会忘了，我们曾在同一教室下努力奋斗与拼搏。即使我们之间也会有些小矛盾，但是岁月的风，终会将头脑里的愁云吹散，留下最美的故事。我相信，我们的故事是一段历史的传奇。

还记得那个逆境中的我们吗?一路走来，路上并不是铺满了鲜花，充满着掌声，而是也有棘刺的陪伴，有泪水的痕迹，但是我们依旧迈着步伐去继续行走。即使翅膀断了，心也要飞翔去探求未来的道路，困难若一场雨，“雨”过天晴，彩虹便出现在你我的眼帘;困难像逆行的小船，不进则退，终于一天我们会驶向成功海岸的边沿。所以，我们的故事虽有苦涩，但忘却不了美好的存在。告诉自己，即使自己是微弱的星星，也要努力绽放光芒。

我们的故事，随着岁月的流逝会越来越多，不需要太完美，但都能成为内心深处的支持。一段段故事，若一颗颗珍珠，串穿起来，便会成为迷人的项链;一段段故事，若一笔笔字迹，谱写着我们的历程;拿起手中的画笔，去描绘那属于我们的故事，充满色彩。愿每一个人都能有一个平凡而珍贵的故事陪伴自己!

我们的故事仍在继续……

Everyone has their own parents, you are not in the heart often think the future will take care of filial piety, they would not let them suffer later after you do this to parents as well, but have you ever thought, your parents how much later? Too many uncertainties about the future is not it, if you really love your parents, then you use what you have more time now to spend time with them now, whether or not your ability, do your best strength to love them not waiting for the day after, because someday will not necessarily make sense, does not it?

期末考试结束了。终于可以和紧张的学习进行短暂的告别，开始愉快的寒假生活了。尤其新年将至，我的心情显得格外轻松雀跃。

当我兴高采烈的到达枝江爷爷奶奶的家门口时，两位老人家早已经在路边盼望多时。我扑到奶奶怀里告诉她我有多么的想念她。爷爷拉着我的手，满脸笑容的问着我的成绩，当得到满意的答复时，他笑盈盈的递给我一个大大的红包。我开心极了!

可惜好景不长。有一天晚上妈妈正看着手机新闻，她突然神情紧张的和爸爸说：“糟了，今晚12点过了，我们枝江要封城了。看来事态严重啊。”我在旁边大吃一惊，心想：这真可怕!封城了，我们是不是回不了我上学的城市——宜昌了?

第二天刚起床，妈妈就拿出了口罩命令我们全家必须戴上。并且再三强调了病毒的危害性和传染性。大家都自觉的把口罩戴上了，唯独爷爷不屑一顾。看着爷爷轻视的态度，我很着急的跑向爷爷：“爷爷，你天天看新闻，你就不知道这场病毒的危害吗?你必须戴好口罩!”

爷爷笑嘻嘻地说：“孙子，这可不行呀!我还忙着要去地里照看蔬菜呢，管什么病毒呢。再说了，病毒离我们这么远，不会传染到我们农村的。”

“走，我们去看新闻。”我拉着爷爷的手来到电视前，“你看看每天新增加的人数再来和我理论。”我装作很生气的样子严厉地对他大吼来。

盯着电视上的新闻，望着不断上升的患病人数，看着医生护士们连日不断工作辛苦疲惫的神态，我的心都揪起来了。我深刻感受到这场病疫的凶险和_它所需要付出的艰难。我转过头，发现爷爷不知道什么时候早已自觉的戴上了口罩了。

这次的春节过的不同寻常却又意义非凡。它让我感受到了家的温暖，也让我懵懵懂懂的明白了作为中国人的社会责任感。

初秋的九月，我迈进了育英学校初中部的大门，正式成为了一名初中生。这三个“初”字，意味着我初中生活的开始，小学学习的结束；意味着我在初中里与与其他同学们的竞争即将开始；意味着我又站在了另一条新的起跑线上，准备起跑。

转眼间，我已经在初中部生活学习一周了，在这一周里，我刚开始并不能适应初中繁重的学习生活，因为我把一些不正确的学习习惯和方法带进了初中，主要是我时间安排不当和动作慢，每天做作业弄到很晚，休息时间很短，早上又起得很早，严重影响了我的课堂听课状态。

在周二的下午第二节课堂上，我因昨晚羽毛球训练、做作业搞的太晚，没睡好觉，早上又要起早去上学而犯困，上下眼皮不住地打架。老师在上面讲篆刻，声音浑厚沙哑，对于我来说无异于催眠曲。渐渐地，我的脑袋开始向下坠，越来越低，越来越低，几乎要趴桌子上睡着了。

突然，老师点了我们组的倒数第二个同学们，我才从蒙眬的睡意中惊醒，转过头来看被老师点到的刘颜——他一副刚睡醒的样子，正在揉着眼睛，嘴角旁还有一些口水印。老师叫他回答问题，他哪知道，老师提问时他还在做美梦呢！刘颜双眼茫然向四周张望，希望别人帮忙告诉他答案，而此时别人也正在昏昏欲睡呢！老师见他答不上来，便让别人来回答。我为了不让老师发现我在打瞌睡，便用双手把脑袋撑起来，把眼睛闭上，有点像在闭目养神。

终于，下课铃响了，“啊，下课了！”我应声而倒，枕着铅笔袋，趴在课桌上美美地睡了一个课间，直到下节自习课的上课铃响了，我才起来写作业。

由此可见，如果不尽快适应繁忙的初中生活，改掉、舍弃原来小学学习生活的习惯和方式的话，课堂学习状态是很成问题的，这可以导致以后的学习与人家越落越远，那这后果是不堪设想的。所以，我一定要赶快适应初中的学习和生活的方法与习惯，尽早开始我真正的初中生活。

I like the winter holiday very much.Though its very shortI can enjoy the

Spring Festival.I can watch cartoon every day.

I neednt go to school frepuently.Sometimes I can go to play with my friend

outside.With the festival comingI can play all the time.I can play video game

with my brother.I am good at playing PC game.

So I often beats my brother.Then more and more relative came to my home.We

had dinner together.Its so lively that Iam very happy.But I still have to do my

homework.

生活就像一支棒棒糖，有着闪亮的包装纸。可是，如果你不把它剥开，怎么知道它是甜的呢?你也体会不到那种快乐的感觉。

在我这幅流光溢彩的画卷中，有许多丰富、美丽、具有神秘感的色彩。在假期中，我是清闲的。每天早上六点半起床，快速洗漱，跑去公园进行有氧运动或诵读古文。然后回到家里洗个澡，缓解一下疲劳。吃过早饭后，打开小爱音箱，放着歌，听着舒缓的音乐，写作业或看书，累了就画中国画、写毛笔字，有时也会吃着零食看电视。晚上，约上一大群伙伴跑去广场畅谈着、打闹着、疯跑着，直到广场上的灯全都熄灭了，才回家去。

美好的生活总是短暂的，假期过后就是开学日。学校，对于很多学生来说是吸汲取养分、快乐成长的地方，但也有的同学认为是人间炼狱，因为这里他们体会不到快乐。

不过这怎能说学习中没有快乐呢?我喜欢，在课本上欣赏那些优美的文章，如：山清水秀的桂林、美丽的大兴安岭、体会泰山日出的雄魂雄魄;还有那犹如万马奔腾之气概的钱塘江大潮;和课文中的人物走近：与小日本斗智斗勇的小英雄雨来;在危难面前把生的希望让给别人，把死的危险留给自己的老支书;宁可自己死去，也要让小红军们活着的老班长和那天真可爱，喜欢读书的林海音……我与他们共同欢乐，共同悲苦，共同感动，共同沉思。想想看，在书的世界里遨游，用智慧打开这座知识的宝库，不也是快乐的吗?

我喜欢，在课间时钻研那些美妙的数学题;我喜欢，去和朋友、家人们到那些美丽、而又富有神秘传说的城市看一看;我喜欢……令我快乐的事情非常多，让我列举，恐怕三天三夜都列不完呢!

当生活中的困难找上你的时候，你可以从困难中找到快乐，而不是自怨自艾，要相信，生活，是越来越好的。

Mother is the most important person to us. Now people celebrate Mother’s

Day every year. It has become more and more popular. This day is on the second

Sunday in May. On that day, children often send their mother flowers to express

their love. And some children make small gifts for their mothers.

In last years Mothers Day, I didnt spend it with my mother because she

was in the hometown and I was at school, which made me feel ashamed. At night, I

called my mother. At that time, I left my tears, and my mother told me that I

should study hard at school. In the end, I said to her “Happy Mother’ Day, I

love you" and she was very surprised and happy.

I was born in the country, my family lived there before I was 6 years old.

Then my parents moved to the city for their work, I had to stay away from my

hometown. Though living in the city brings me a lot of convenience, I eat the

good food, I still miss country life all the time. I love to live in the

country.

Living in the country, the time seems to be very slow. I woke up early in

the morning and then took the walk. After eating the breakfast, it was about 8

o’clock. I went out to play with my friends or went to help my grandparents with

their work. After doing these, it was just 11 o’clock. But in the city, I woke

up at 9 o’clock, and then I ate the breakfast, the rest of the day was to play

computer. How time flies to me.

I get so close to the nature and I find so much fun in the country life. I

always want to live in my hometown. When I have the time, I will go back there

and enjoy the moment.

My three middle school life is coming to an end.

In these past three years, we all have experienced a lot.

We have many good friends who studied and played together.

Our respectable teachers has taught us so many things that how to study, how to deal with questions, how to get along with others. Thanks for my teachers education for me.

Now, Im going to try my best to complete my lessons and use the freetime to do meaningful things.

I think I will miss you who are our friends and teachers.

我三年的初中生活即将结束。

在过去的三年里，我们都经历了许多。

我们有许多一起学习玩耍的朋友。

我们尊敬的老师教会我们很多东西，如何学习、如何处理问题、怎么与人相处。多些我的老师对我的教育。

现在，我将会尽我所能完成我的学业，利用课余时间去做有意义的事情。

我想我将会想你们的我的朋友、我的老师!

总以为初中生活枯燥无味，所以，我产生了一种对中学生活的反感。可自从上初中后，我才真正体会到了初中生活的丰富和多彩。 junior high school life .

美丽的校园

也许，是这美丽的校园

每当下课的铃声响起时，同学们便如快乐的小鸟一般冲出教室，而我，却只喜欢带着一份寂静，一个人独自在校园里打转转。我喜欢看校园里鹅黄色的迎春花绽放出春的希望，柳芽儿用自己青涩的方式表达着春意，看那两棵校门口的老树互相依偎着唱歌，更喜欢玉兰那么纯洁的颜色！

在同学们上课的时候，美丽的校园

教学楼的中央，是个用大理石铺成的喷泉。那从喷孔里冒出来的清泉，像一句温暖贴心的话语，轻轻洗涤我们的心灵，敲开心灵的大门。水珠迸溅到胳膊上，清凉的感觉传遍全身。

美丽的校园

老师和同学

也许，是这老师与同学或同学与同学之间浓浓的情谊，把我吸引来这所学校。

在小学的时候，我的数学成绩就不怎么样。自从上了初中以来，它更是成了我进步的一块绊脚石。

果然，不出我的所料，我的数学周测成绩仅仅得了84分。我对数学的厌恶又增加了一分。可是，那天，数学老师找到我，与我进行了一番长谈。我在去办公室的路上一直低着头，我想，这次老师把我叫去一定又是一番让人反感的长篇大论吧！

我做好了心理准备，敲响了老师办公室的大门。一进门，老师便叫我过去，并抬起头注视着她的眼睛。我从老师的眼神里，看到了关爱，却没有一丁点儿责备。我终于敢看着老师了。

那天，老师说了很多鼓励我的话，让我重新拾回了对数学的信心。

但是，在一个晴空万里的中午，又一件不幸的事降临到了我的头上——我用来绑头发的皮套竟然丢了！无奈的我只得用手攥住头发，一时竟窘迫得说不出话来。

这时，几个同班的女同学跑过来，帮我找了一遍。可那皮套就像是和我们捉迷藏一般，就是找不到它！无奈之下，茜和嘉只好把她们饭卡上漂亮的挂饰拿下来，给我做“头绳”用。

老师与同学之间的情谊，让我的初中生活变得丰富！

我爱我的初中生活，但我更爱这美丽的校园

如果有人要问：人究竟能活多少岁?答案肯定是个未知数，伴随着人类步入现代化社会的进程。运动自然成为健康指数高低的前提，如果一个人想有个健康的身体，不运动又何来健康呢?

俗话说：”生命在于运动!”运动会让你更加快乐。运动会让你更加健康。

运动带给我健康：因为适当的运动有利于消除疲劳，缓解生活压力，改善情绪，让人身心放松保持一种平和的心态。运动还有个大大的好处，那就是运动可以瘦身。如果你生活在钱家坪中学这个大集体中，你会发现下课后操场上总有几个笨拙的身影，这些人并不是为了美丽而瘦身，而是为了健康而瘦身。也许很多人不知道肥胖的坏处，肥胖可能引发高血压，糖尿病等等一系列疾病的突发。所以，为了健康，我们得运动。

运动带给我快乐：抓住生命中的最美好。在运动中在快乐里，领悟自己的人生道路和人生价值。我运动我快乐。因为在运动中会发现许多生活的美妙与生命的轻盈，记得有次期中考试成绩不尽人意，我一个人在花坛上闷闷不乐的发呆，朋友便过来跑过来告诉我：”不要哭，要坚强下去，让我们把泪水变为汗水蒸发掉，一起去跑步。”我拖着笨重的身体试了试，后来我发现运动真的可以忘却烦恼，振作精神。

不热爱运动的人，一定是一个没有毅力，面对困难不能矢志不移的人。在跑步在运动的过程中，索然很辛苦，很累。我相信每个能到终点能够成功的人，心中一定有一个信念，这个信念就叫—坚持

如果你想拥有智慧的头脑，运动吧!

如果你想拥有健康的体魄，运动吧!

如果你想拥有健康的心灵，请跟我一起运动吧!

I go to school at half past seven every morning.

我每天早上7点半上学.

When i get to school, i have to do the cleaning with my classmates.

当我回到学校的时候,我要和我的同学一起做值日.

After that i have 4 lessons in the morning and 2 lessons in the afternoon.

紧接着,我上午要上4节课,下午要上两节课.

The school is over at about half past four.

下午四点半放学

My favourite teacher is my english teacher and of course my favourite subject is also english.

我最喜欢的是英语老师,所以我最爱的科目也当然是英语.

My maths is just a mess. I cant understand what the teacher is talking about.

我的数学比较差.因为我听不明白老师上课讲什么.

I dont know how to solve this problem.

我不知道要怎么去解决这个问题.

Anyway, i enjoy my school life.

但无论如何,我很享受学校的生活

I join English Corner every week. I can speak English with many other students there.

我每周参加英语角.我可以跟许多其他学生用英语交流.

Its very interesting and exciting.

很有趣也很兴奋

We play basketball,volleyball, ping-pong at the rest time. They are very relaxing.

在空余时间我们会打篮球.排球和兵乓球.它们都可以让我感到放松.

I like my lessons, my friends and my teachers.

我喜欢我的课程,朋友和老师.

All in all, I love my school.

总而言之,我很爱我的学校.

I find my school life is more and more meaningful and colorful.

我发现我的学校生活越来越有意义和丰富多彩.

My school life is wonderful.

我的学校生活很精彩.

As the drawing presents, there is a man walking across the street

absorbedly focusing on his cell phone without noticing the surroundings. This

sort of phenomenon is not uncommon and rare in some metropolis, especially among

the youngsters.

What the picture illustrates is the prevailing situation that has long

existed in todays China. That is the mobile phone obsession. With the advent of

information age, people are becoming

increasingly fascinated on the electronic products, especially the cell

phones. Not surprisingly, you could easily notice that most of us are obsessed

in sending messages, playing online games with their mobile phones. It cannot be

denied that this phenomenon may negatively impact the relationship among people,

and therefore they will become estranged and isolated.

Personally, in view of the overuse of mobile phones, I hold that we

individuals should raise the necessary awareness that good relationships are

reinforced by sincere and face-to-face communication.

有这样一句广告词“移动改变生活”，是啊，在我参加工作以来的短短十几年里，我切身的感受到我们生活的巨大变化，更深切地体会到了通信方式的巨大变化所带给我们的方便快捷。

很清楚地记得1996年大学毕业，好多同学依依不舍，离开之前互写留言，在那厚厚的留言本上有这样一栏“联系方式（电话）”，看到这，大家都傻眼了，因为在那个时候，固定电话很少有，移动电话我们见都没有见过，装一部固话需要三千多块钱，而且还必须是在县城以上有电话线路通过的地方，乡村就别说装电话了，连线路都没通。大部分同学在这一栏里留白了，因为都很难想象什么时候才会有一部属于自己电话，都没有那种“奢望”。而有个别人竟调侃地写成“123456”或者“888888”，也算是一种自嘲。只有极个别有“雄心”的同学写着“会有的”三个字，但总之心里还是没个底。

“会有的”三个字一直在我的心里占据着，因为他是一种信念，虽然只有几个人这样写。走上工作岗位之后，象我们情况还算好的单位有一部固定电话，但时常被一个木制的或铁制的盒子锁起来，只留个听筒在外边，钥匙掌握在领导手里，只准接听不准往外边打，情况差的单位根本就没有电话。那时侯，联系同学或亲戚基本上都用书信，工作之余常常往传达室跑，看看有自己的书信没有，与朋友和家人的联络甚是不便。

没过多久，街上陆陆续续办起了话吧，这下打电话方便多了，只是要常常去话吧守着时间接打，因为这次接打电话必须是在上次约定好的时间点，否则对方不在电话机旁，打过去也是白打。这一时期，在街头开始看到有人用“BB机”（寻呼机）了，别在腰上唧唧响，有数字机、汉显机，特别是数字机，来电都是数字码，还得转换成汉字，挺麻烦的。

不多久，开始看到有人用“大哥大”了，象半个砖头那么大，拿在手里很神气，那东西我看大都是“大款”、“老板”们持有，在人多的地方故意大声地说话，不停地“喂喂”，惹得人们眼馋。

通信方式的改变，也带来了生活的变化，“楼上楼下电灯电话”走进了普通人的生活。固定电话很快普及开了，我们单位为了方便科室及同事们间的联系，给每个人的宿办室都安装上一部内部电话，各科室间和职工间可以互相接打，有时高兴了，本来晚上凑在一起说话，现在也可以躺在床上聊了。电话机也有总号和分号，从外边经过转机也可以打进来。

移动时代的到来，可以说是一夜之间的事情。当“老板”们的“大哥大”还没用几天，手机已经快速的上市了，其普及之快令人难以置信。1999年，除过单位几位领导之外，我和一名同事率先去买了手机，成为我们单位最早使用手机的普通员工。摩托罗那、三星、诺基亚等等手机开始普及了起来。

记得最有趣的是，手机刚买回来，办卡开通后，一位女同事很好奇，要用手机给朋友打个电话，大家故意逗她开心，说移动电话要边走边打，她竟信以为真，拿着手机转过来转过去，在院子里边走边打，搞恶作剧的同志在后边偷着乐呢。

普通手机——触屏手机——智能手机，发展之快，在短短的几年完成了飞跃，由合资品牌再到中国的自主品牌，让我们的生活圈子大大的拓展了，让我们的视野大大的开阔了，也让我们的生活幸福便捷了。邮政、固定电话、传真、移动电话、电脑网络，多种多样的通信方式大大便利和丰富了我们的物质文化生活，也把我们带进了高速发展的信息时代。

“烽火连三月，家书抵万金”，我们很难想象通信不便的时代人们的那种万分焦虑和担惊受怕。而今信息时代的到来，让我们足不出户便知晓天下大事，运用网络即可联系八方亲朋，运筹帷幄经营，成就人生事业。

通信事业的发展，让我们体会到，只要有梦想，就一定会实现。不是我们当初太矜持，而是我们的梦想没有插上翅膀；不是我们的步子迈得有些小，而是我们的思想不够开阔。让我们的梦想更高更远，让我们的想象更加发散，相信，未来的时代必将是一个美梦成真的时代。

My father is busy all the time, he promises me that once he has the time,

he will bring me to the zoo. This week, he finally keeps his promise. I am so

happy, I see many animals, the monkeys impress me so much. They are so active

and they climb everywhere. My father and I have the good time in the zoo. I also

broaden my vision.

初中生活是美好的，它记载了我们的欢声笑语，我也时常会想，我就会像这样，一直待到生命的齿轮载着我慢慢走过我的初中生活……记忆中，那一次的篮球赛，是美好的。

那时我们一年一次的篮球赛，作为上一届的冠军，我们班自然不会松懈，经过一轮轮的精挑细选，终于敲定了6个人——四个正选，三个替补。

我们向往的篮球赛终于来临，该我们班上场时，四周一围满了我们班的人，嘟……随着一声哨响，比赛正式开始此起彼伏的加油声响彻云霄。赛场上，那疾驰的身影随着我们的加油声更矫健了，渐渐的，我们班杂乱的加油声融成了一声声的29班加油29班加油!在我们的鼓励下，我们班的分数处于领先的地位赛中休息时，我们班的同学为已经筋疲力尽的赛员们送水，送纸巾……那时的我们班是那么的团结友爱!在全班同学的关怀下，短暂的休息之后，我们的赛员又恢复到了生龙活虎的状态，下半场比赛开始，我们班一路过关斩将的冲到了总决赛，在上半场的比赛中我们班的分数低了几分，中场休息时，我们班同学并没有讽刺挖苦，而是安慰他们，减小他们的心理压力并为它们出谋划策，下半场的比赛进入白热化，两班你追我赶不分上下，随着我们班一球的头出，全场都摒除了呼吸‘当……嘟……’球进入的篮筐的同时，预示着比赛结束的哨声响起。耶!我们班以一分的领先取得了胜利，在此夺冠。

初中的生活是美好的，但愿我们在回忆初中生活时，不要留下太多的悲伤和离别，而要留下美好的回忆与深深的祝福。

What is healthy diet? To the most people, healthy diet means more green

foods, no junk foods. The green food is those pollution-free, high quality and

nutrient food, including the organic vegetables and meats, fruits, eggs and so

on. The meals of healthy diet should be cooked with fewer salt and oil. And the

junk food is those low nutrition, high calorie, processed food with much salt or

oil, such as the fries, fried chickens, salted eggs and so on. These foods will

cause one get weight and increase the risk of many diseases. We should keep a

healthy diet, abandon the junk food to keep ourselves healthy.

老师们、同学们：大家好!

今天，我要给大家讲讲运动。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这份财富，最佳的方法就是运动，让运动成为习惯。

然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费大好时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好：身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，强健的体格才是及格线。常言道：7+1大于8，意思是7小时的学习加一小时的运动，胜于8个小时不间断的学习，我们何乐而不为呢?体育让我们健康、向上、快乐、团结、拼搏和坚持，让我们深刻理解了精神的意义，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。

记得小时候，爸爸带着我去爬大罗山，可是我每走几步就要休息，最后干脆不走了，爸爸告诉我：“人要先苦后甜，没有付出，就没有回报。”我在心里牢牢记住这句话。最后，经过我和“懒惰”激烈地战斗下，我赢了，我登顶了，那时，我感到无比的自豪，这也应验了那句话：没有经历风雨，怎能看见彩虹。从那次登山后，我才真正意识到运动需要坚持，让运动成为习惯。所以，如今，我最喜欢的两项运动就是爬山和骑自行车。

在校园里，我们作为学生，首先应该上好体育课，做好课间操，不浪费每一个锻炼的时间，还可以利用中午漫长的休息时间，到操场上和同学踢踢足球、打打篮球、跑跑步。我们锻炼了，老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，事情多，就更需要挤出时间，走向户外参加运动。当然，我们也要科学地去锻炼，要适当的、有节制的、有时间控制的锻炼。

生命在于运动，运动带给我们活力;运动带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动赋予我们力量。让我们做一个有活力的自己，一个快乐的自己，一个健康的自己!

谢谢大家!

玄彩被德井和依信扶回了家。玄彩家里除了她妈妈外，还有一个男的。他脸上有些无助，一只手臂没有了。他和玄彩的妈妈似乎在谈些什么，玄彩妈妈脸上表现出的除了愤怒，更多的是一种怜悯。

“妈。”玄彩很虚弱地叫了一声。玄彩妈妈连忙跑了过去：“彩儿，你怎么了？”听到“彩儿”这两个字，那个男的显得很激动，深情地看着玄彩。“她昏倒了，不过现在已经没事了。”德井抢先说了一句，然后睁大眼睛看了一下依信。

玄彩妈妈一边扶着玄彩，一边对依信和德井说：“玄彩就由我来照顾吧，你们就先回学校吧。”依信和德井还想说什么，却被玄彩妈妈打断了，她显然想让他们离开，依信和德井只好下了楼。

“彩儿，真的是彩儿吗？”那个男的有些迫不及待地问玄彩。“嗯。”玄彩很是好奇他的激动，于是对她妈妈说：“我们家来客人了？”还没等玄彩妈妈回答，那个男的便说：“彩儿，你不记得我了吗？我是……”“枫建！彩儿现在不舒服，先让她休息一下。”玄彩妈妈连忙接过那个名叫“枫建”的人的话。玄彩似乎感觉到有一丝不对劲，但没多想，就去睡了。

“枫建，我们出去外面谈。”玄彩妈妈压低声音对枫建说，没等他回答，玄彩妈妈就把他拉了出去，带到了楼下的餐厅。不巧，依信和德井没有回学校，正在这家餐厅吃饭。他们看到玄彩妈妈带着枫建很严肃地走进餐厅，就下意识地躲了起来，想偷听他们的谈话，但他们却不知道，他们接下来听到的是一段如此惨痛的经历，是一个鲜为人知的秘密。

“你是怎么弄成这个样子的？”玄彩妈妈找位子坐了下来，没来得及点餐便追问道。“我，我……”枫建有些吞吞吐吐，“我赌博把钱输光了，没钱还债，他们就打断了我的手臂。”“这是什么时候的事了！”玄彩妈妈有些暴躁地追问。“十年前。”枫建回答。玄彩妈妈心里一怔：“那不是我们离婚后不久吗？”“是”听完这段话，躲在离他们桌子最近的一根柱子后面的依信和德井，不禁张大了嘴巴，难道这人是……

“那你为什么现在才来找我们？”玄彩妈妈第一次这么异常。

“因为……”

Under the take care of my mother, my eating habit is very regular. I often

eat porridge in the morning. Sometimes my mother will prepare some pickles for

me. But sometimes I will put an egg into the porridge to have the egg porridge.

At noon, I will eat in school canteen. Sometimes I will have noodles. At night,

my mother will prepare a big meal for me. After dinner, I will eat a little

fruit.

时间就像沙子一样，握得越紧，失去的越快，三年，看似短暂，却让我历经春夏秋冬，历经成长的喜悦与镇痛……

看着周围陌生的环境，陌生的同学，我紧张的能听到自己的心跳，坐在座位上不知道怎么办才好。“现在我宣布科代表。数学课代表金晓。”漫不经心的听着班主任的话，直到

“语文课代表小晶”听到我的名字大脑一片空白担心和紧张成了大脑主宰。

语文老师办公室在哪?是谁?进去了万一认错人怎么办?找到老师应该说什么?晚上，我失眠了。

第二天，要上语文课了，我默念着语文老师办公室所在地缓缓地向办公室移动。到了门口，我深吸了一口气，推开门，喊了一声蚊子叫一般的报告，语文老师和蔼可亲笑着跟我说了做语文课代表应该怎么做渐渐地紧张消除了，再后来，我独当一面与语文老师积极配合着，由此我知道成长中的挑战多不胜数，只要我们足够勇敢，就能顺利通过，初一，教给了我勇敢。

学习，初中生从不缺少话题。初二期中考试我一下考了级部第一我被突如其来的胜利冲昏了头脑，浑浑噩噩的度过了一回，终于月考来了，卷子发下来了。鲜红的叉号先鞭子一样抽打着我的心，我的世界变成了地狱，无时无刻不被分数折磨，看着同学说笑，我只会想那时他们在笑话我，寝食难安，不知所措。

“不就是考试烤糊了吗?下次好好考不就行了吗?”最好的朋友如此激动，我慢推过了考试失败的阴影，重走过去的道路，好好学习，习无旁骛。终于我再次夺回了胜利。

成长要经历失败，面对失败只要我们足够坚强，就不会被他打垮。如今初三的硝烟已经弥漫，我把中考看做是一场战中，在战争中，我时刻瞪大眼睛时刻争取这场战争的胜利……

初中三年，我失去了无知，幼稚懦弱，初中三年，我得到了勇敢，坚强，友谊……初中三年，我历经了心灵的春夏秋冬，成长了，长大了。