初中英语作文健康的生活方式【优秀20篇】

转眼间，7天的军训生活结束了。说长不长，说短不短，却让我记忆深刻。7天前，我还是娇生惯养的“大小姐”，7天后，我竟蜕变成了能独立的一名“小军人”。

这7天里，我接受了不一般的洗礼。站军姿，从而挺直了腰板。踏步，从而向自己的梦想更迈进一步。向右看齐，我在衡量并不断改变自己的态度。稍息和跨立，我在打下牢固的基础。一开始，我并不明白老师和教官让我们军训的用意。乌云遮住天空，蜻蜓低飞，我一次又一次地祈祷赶快下雨，但一阵大风刮过，吹散了乌云，吹跑了蜻蜓，或许老天也想让我们这些祖国的花朵尽快成长成参天大树。每当教官让我们休息的时候，我就希望教官忘记看手表，让我们多休息一会。但军纪是严明的，不会为任何一个人改变。我已经深刻地感受到了军纪的不可动摇。

每天最快乐的莫过于拉歌。我们总是扯着嗓子，爆发出青春的荷尔蒙。士气随着我们的嗓音渐渐地升高，为一天的军训生活画下句号，为第二天的刻苦训练打下伏笔。

慢慢地，军训开始变成我们的习惯，我们开始适应这种艰苦的训练。好像在做一件每天都会做的事情。突然发现，如果不训练，还会有些不适应。家人都笑称我们是“受训狂”。

或许吧，我发现自己离不开教官，离不开老师，离不开已经相处了7天的同学。现在，呆在家里，看电视没精神了，玩电脑的时候心里还在回忆与同学在军训时发生的趣事。

军训最后一天的联欢会上，我献上了一曲二胡曲《赛马》。也许潜意识里，我在祝福我们以后像骏马一样在草原上自由驰骋，又好像在赞美军训生活虽枯燥但让人激情澎湃。

自古以来，梅花香自苦寒来。没经历风雨，又怎能见到彩虹？

军训，后会有期！

Cartoon is my favorite thing. every day when i get home, the first thing i do is to open the tv and watch the cartoons. maybe someone would think that watching cartoons is a so naive thing, but i dont think so.

Cartoons refer to many things, containing some profound thought, which often makes me think about it a lot.

To conclude, i love watching cartoons. cartoons give me happiness and cause me to think deeply.

有个老木匠准备退休，他告诉老板，说要离开建筑行业，回家与妻子儿女享受天伦之乐。

老板舍不得他的好工人走，问他是否能帮忙再建一栋房子，老木匠说可以。但是大家后来都看得出来，他的心以不在工作上。他用的是差料，出的是粗活，房子建好的时候，老板把大门的钥匙递给了他。

“这是你的房子，”他说，“我送给你的礼物。”

他震惊得目瞪口呆，羞愧得无地自容。如果他早知道是在给自己建房子，他怎么会这样呢？现在他得住在一幢粗制滥造的房子里！

我们又何尝不是这样。我们漫不经心地建造自己的生活，不是积极行动，而是消极应付，凡事不肯精益求精，在关键时刻不能尽自己最大的努力。等我们惊觉自己的处境，早已深困在自己建造的“房子”里了。

把你自己当成那个木匠吧。想想你的房子，每天你敲进去一颗钉，加上去一快板，或者竖起一面墙，用你的智慧去建造吧！你的生活是你一生中唯一的创造，不能再重建，即使只有一天可活，那一天也要活得优美、高贵，墙上的铭牌上写着：“生活是自己创造的。”

Last week, my friends asked me to spend the weekend in the house that near

the lake. It is one of my friends’ house, where their families often spend the

holiday together. Though the house was not big, the environment around was

really beautiful. In the daytime, we walked around the lake and appreciated the

beauty of nature. At night, we made some food and barbecued. It was such a happy

time that we sung and danced. We talked about our future thoughts. Before we

went to bed, we watched movies together and discussed the plot. This is the most

wonderful moment for us. We share our happiness and have no annoyance.

According to the report that most children in the family don’t have to the housework, because their parents have done all the work for them. When students go to middle school, it means they are not the little girls and little boys anymore, they have grown up and it is time for them to learn to be independent. Doing the housework and reducing the parents’ burden help the children to be mature, what’s more, the parents should not overprotect their kids all the time, they can give some jobs to the children and lead them to be independent. Doing the housework is not a big deal, but it is the attitude to life.

据报道,大多数孩子在家里不用做家务,因为他们的父母为他们做了所有的工作。当学生进入中学,这意味着他们不是小女孩和小男孩,他们已经长大了,是时候让他们学会独立。做家务和减少父母的负担帮助孩子成熟,更重要的是,父母不应该过度保护他们的孩子,他们可以给孩子们一些工作,让他们独立。做家务不是一个大问题,但它是一种对生活的态度。

几年后，我当上了一家公司的董事长，虽然我在公司的身位很高，但我仍然没有忘记那位不起眼的修鞋姑娘……公司里的人很少，就十几个，便叫助理小王在公司门口登个广告，希望能在这次招聘中，找到那位修鞋姑娘，实现我的诺言。

第二天，我来到公司，便看到有一帮人站成一堆，我想，那应该都是来招聘的吧!忽然，我在这茫茫人海中隐约看到了一位姑娘，也是矮墩墩的身架，胖乎乎的体态，黑乎乎的脸蛋，蚕眉下，一双既圆又小的眸子，我怀疑她就是我要找的那位修鞋姑娘，当我正想上前去找她的时候，她的身影已经消失得无影无踪了……

我忙对小王说：“快快快，其他的招聘的先看着办，那个矮乎乎的姑娘明天把她带到我办公室来!”

第三天我既高兴又担心地来到公司，高兴是因为招聘姑娘就是那位修鞋姑娘;担心不是修鞋姑娘该怎么办?刚想完，门外就传来了敲门声：“董事长，我把姑娘带来了!”“快让他进来!”我迫不及待地说道。“太好了，终于找到你了!”“怎么会是你?”姑娘疑惑地问。“来，今天我来给您还上三毛钱。”“不用，为了三毛钱不值得!”他还是像以前那样，一点儿都没变。“不，三毛钱不仅仅代表着三毛钱，代表的是我对您的感谢，就是因为这三毛钱，让我懂得了什么是信任，所以，您就收下吧。修鞋姑娘只好收下，并成了好朋友……

我们的校园，四季美如画，有花红草绿的春天;有枝繁叶茂的夏天;有枫红菊香的秋天;有松青雪白的冬天。不错的，四季都非常迷人，而最令我陶醉的还是那枫红菊香的秋天。

刚过秋分，就觉得增加了一丝凉意。天很少下大雨，似乎变得高远了，在校园里，常常看到一片片黄叶，纷纷飘落。花坛中增加了许多深黄，减少了一些翠绿。走在那条又有树又有花的小径中，头上的叶子缓缓从身旁掉落，闭上眼，仿佛进入了仙境一般。“生如夏花之绚烂，死如秋叶之静美。”刚刚年轻的秋叶们，恰似飘起的大雪，纷纷扬扬，飘飘悠悠，旋转着，潇潇洒洒地躺在坑坑洼洼的水坑的水面上，没有一点儿哀愁，没有一点遗憾，甚至没有一点恋意。

看!秋雨落在枯黄的树叶上，和树叶一起打着旋飘荡下来。秋雨落在苍绿的树叶上，使绿叶更显生机;秋雨落在快要成熟的果实上，使农民伯伯的果实更加光彩靓丽;秋雨落在水洼里，只见那水面一闪一闪的……

在校园中看秋天的黄昏，寒意点点，太阳的脉脉温情被纷乱的洗刷后，斑斑点点洒落肩头。小道，层层的秋叶铺就了一条长长的厚地毯，高高地垒在了路两边。秋风乍起，凉气逼人，枯叶的落声，如同一种凄凉的预兆。

校园的秋天犹如一副诗情画意的风景画，极其美丽!美在秋风，美在秋叶，美在秋雨，美在秋天的黄昏!我爱校园的秋!

20__月_日 星期_ 晴

记忆的沙滩上，波浪冲刷着回忆的贝壳，我捡起一颗，打开一看，哦!那是一个让我感动的日子……

一天晚上，肚子阵阵剧烈的疼痛把我从甜美的梦中揪了出来，我痛得在床上翻来覆去，终于，忍不住了，捂着肚子冲进了卫生间，吐了……

第二天早晨，没精打采的我老早就醒来了。妈妈昨晚得很熟，没有发觉我生病了。但天气好像发觉了，变得阴沉了许多，太阳好像也怕被我传染，戴上了口罩。我不想让妈妈操心，硬着头皮吃了饭，迎着刺骨的寒冷，走向学校。

在学校里，老师讲的课我无心听下去，只因这可恨的肚子又开始打内战了。轮到班主任的课了，我更加强忍着听讲，总担心老师那双慧眼瞧出我的心不在焉。可偏偏越加掩饰，就越容易露馅。

“方嘉惠，回答我刚才的问题。”

“……”

我根本无心听讲，老师提的问题我怎么会知道呢?老师开始批评我，我心里有一种说不出来的难受。

刚刚坐下来，还没等凳子焐热，我就当着老师的面来了个“一泻千里”，“噗”的一声吐了满地，全班同学的目光不约而同地向我看来，我捂着嘴向外面跑去，背后传来老师响亮的声音：“这孩子，生病了也不早说……”

随着一声“报告”，我走进了教室，老师依旧在讲台上热情地讲着课，被打扫过的地面是那么干净，同学们的神态依旧是那么专注，只是在我的课桌中央多了一杯冒着热气的茶水，里面装着琥珀色的液体，闻起来，香香的;尝起来，苦苦的;回味起来，甜甜的……

我感受到了!它不仅是一杯苦茶，它还是一份无言的关爱!

Nowadays, environmental pollution is very common. Resource waste is also

seen everywhere. In order to protect the environment, to protect our earth, we

need to live a low-carbon life. I usually go to school on foot, sometimes by

bike. If I need to go to the other city, I will choose the public transportation

and not ask my parents drive me there. If I am the last one to leave classroom

or home, I will make sure all the lights are off. I always will save the water

after washing clothes. And then use it to wash the toilet. Our earth is in our

own hands.

初中生活是紧张的，而小学生活却不一样，轻松，知识也很好理解，但初中却不一样，只有三年的时间要学会很多的东西，还增加很多的科目：历史啦，地理啦，生物啦……很多。

但我看来最大的不一样是，初中的老师他们不会想小学老师一样去催促你好好学习，顶多也就是快期末考试时多占几节副科课了，并且他们占课，也只是让我们被卷子罢了，因此我们的学习成绩下降了许多，慢慢的还有许多的同学有早恋，逃课，上黑网吧，打架的现象。交朋友也没有以前的那样铁了，有是你说的话她不爱听，会在学校的贴吧上把你骂的一文不值，深损你的形象，第二天你要是问起来，她还会和你一起骂发这个贴子的人，多么虚伪。但是有些是你从小学就很好的.朋友就不会对你这样，因为他了解你，懂你。

初中的生活不是那么的唯美，但会让我早一点变得成熟。

今天早上七点多钟的时候，姥姥和姥爷吃完饭就找了两箱酒。然后，姥爷就对我说：“今天我和你姥姥到你井家三姥爷家去串门，你今天中午吃方便面吧，不许惹你太姥生气，听见没有?”“听见了。”我回答姥爷所对我说的话。

姥爷和姥姥走后，我就把碗、盘、筷子全都刷了。然后，我就出去和刘昱麟到湖畔广场去玩了。大约在十点半左右钟，我就和刘昱麟从湖畔广场回来了。到了家，我就把方便面拿了出来，找了一个大碗就把方便面泡了起来。大约在十一点钟的时候，我就和太姥吃中午饭了。太姥吃饭可真快呀，五分钟就吃完了午饭，而我，还在厅中吃我的方便面呢。吃完午饭，我就把碗给刷。然后，我就和太姥在厅中看了一小会儿电视，在十二点钟的时候，我就和太姥各回各屋就睡觉了。

在下午三点多钟的时候，姥爷和姥姥就从井家回来了。

小学的我，梦想成为超人，拯救世界。从一年级开始后，妈妈便不再接送我上学和放学。为此，我一直在记恨着这件事，后来一想，有超人在帮我，有什么事，一喊救命，超人就一定会从天上飞下来救我的。我对此一直深信不疑。

又一天，星期天了，我和几个比我大的哥哥们一起去玩，我还记得昨天他们对我说“我们明天去爬山玩，你去不去。”看着他们那嚣张的眼神，我咬牙道“去就去。”同时又转念一想：如果我出了什么危险，叫救命的话，超人一定会来救我的。

“妈妈，明天我要去爬山。”这是我回家后的第一句话。我不曾想到狠心的妈妈竟会露出一副难以决断的样子。但妈妈最后还是答应了。在睡梦中，我隐约听到爸爸低沉的声音和母亲不舍的声音交杂在一起“要他锻炼一下也好。”“可是万一出危险……”

初中生活从挥手开始，与五年的好友分别痛苦的泪不由自主地夺眶而出。站在台阶上，望着空荡荡地操场，心里此起彼服。

初一的第一天是最难忘的，也是痛苦的。那些陌生的同学陆陆续续地坐下，心里是激动的初中生活从这里开始。

那天的天是灰蒙蒙的，带着一丝薄雾，掩去了我的痛苦。我告别了童年的无知，向全新的青少年生活走去。

初一伴我度过了无数个日日夜夜，我没有压力，昂首阔步迈进了初二的门槛，开始了又一个不同的的学习生活。

初二可算是煎，因为第一站中考项目将在此时进行。地理老师空投无数个知识炸弹，没有顽强的生命力和极强的防御力，想活没门。每一天，地理伴我从傍晚到深晚，从人来人往到夜深人静。每到这时，我总得想，今天的夜怎么来得这么快呢？

带着一个困倦的身体，又一次步入机械的学习环境，又一个阴沉的天。

支着头望窗外，又一轮夕阳渐渐沉入地下线下，又一天过去了。

我游荡在知识的长河之中，缓慢地前行，我也不断用知识来充实自己，探索，前往，前行，探索。

夕阳撒在大地上，初中生活将是我人生的一个终点，也是我人生的一个起点。

在我国有许多的节日，比如：春节、中秋节、端午节……而我最喜欢的就是元宵节了。

过完新年，我最盼望的就是元宵节的到来。元宵节一般都要吃元宵、舞龙灯、放烟花、猜灯谜……正月十五元宵节，是家人团圆的日子，关于它还有一个传说：很久以前，凶禽猛兽很多，四处伤害人和牲畜，人们就组织去打它们。有一只神鸟因迷路而降落人间，却被猎人射死了。天帝知道后十分震怒，立即传旨，让天兵正月十五到人间放火，把人间的人畜财产通通烧掉。天帝的女儿心地善良，不忍心看到老百姓受难，就冒着危险偷偷驾云到人间，把这个消息告诉了人们。众人吓得不知如何是好，过了好久，才有个老人家想出个法子，他说：在正月十四、十五和十六，每户人家都在家里张灯结彩，点响爆竹，燃放烟火。这样以来，天帝就会以为人们都被烧死了。

元宵节最热闹的就是看烟花了。今年的元宵节，一家人欢天喜地出去看烟花。我刚出家门，就被堵得水泄不通，公园门前人山人海，都排着长队等着看烟花。烟花终于出场了，先是一条条“长蛇”欢腾，接着就是五颜六色的“彩蝶”飞舞，多彩的焰火在声声巨响中绽放，把夜空照耀得如同白昼。音乐缓缓响起，天空出现了瀑布般喷泉，飞流直下，大气壮观。这时，天空用烟花显示出了“北安”两个大字，全场欢呼雀跃，我也禁不住赞叹起来，真心地祝福我的家乡北安永远繁荣富强!

看完美丽的烟花，我们就回到家里品味元宵了。吃着热乎乎的汤圆，看着精彩的元宵晚会，甜在嘴里，美在心里，有说不出来的欢喜。

元宵节是我最喜欢的日子，也是最热闹的日子，我盼望着明年的元宵节早日到来!

大自然给小草一身绿，小草知道感恩，还大自然一片充满生机的草原；大自然给树木一身葱茏、树木知道感恩，还大自然一片生意盎然的森林；大自然给水滴一身晶莹，水滴知道感恩，还大自然一片波涛的大海……——题记

自从我步入蔡都三小大门的那天起，那张熟悉的。脸庞便映入我的眼帘，那是我幼儿园时的生活老师，也是我三年级时的班主任。从此，“和蔼”这个词，便在我的心里萌了芽，生了根……她人很漂亮，像她的名字一样——盖永仙。

她对我的关怀与呵护是点点滴滴的雨露，滋润着我，现在回想起当时的每一句话都会有一圈涟漪，一点温暖，一丝感动……也许，就是因为这一点一滴的感动，泛起的小小涟漪，汇成了我成长的海。我乘一叶感恩的小舟，匆匆地驶进了进了那片不再平静的大洋海深处……

又是一次失败的战役，我努力地控制着自已的情绪，可最后泪水还是不争气地砸在那鲜红的痕迹的卷子上，班主任来了，我赶快埋下头，因为她说她不喜欢爱哭的学生，我很在乎，可还是被她看见了。她走到我身边，拍拍我的头，把我的头紧贴着她说：“这一次没考好算不了什么的……班里没有同学知道，这短短的几秒钟和我的感觉，那一刻，在我的世界里凝固了，停滞了……

我得到的还有更多：语文老师苍劲挺拔的鼓励的话语印在我的日记本上，更刻在了心里；生活老师在我最伤心的时候送上的问候，伴随着我一生的旅途。如果得到了，却不给予回报，那是最没有价值的得到。

在我人生的道路上，蔡都三小和二中分校只是两个感恩驿站，而那边，远方还有许许多多的感恩驿站，值得我停下来，看一看，想一想。

感恩驿站，在你我身边……

My winter holiday is very dull. I stay at home for most of time. Sometimes

I visit my friends and play basketball with them. Sometimes we go shopping.

One day, we go to the KFC. We have hamburgers, chicken coke and French

fries. We have sore throats. We go home and have a rest. Then we feel better. We

go and play computer games! How mad we are!

This is the only thing I can talk about in the holiday.

泪水有谁不曾流过？又有谁没有？泪水代表着喜、怒、哀、乐。高兴时眼泪是甜甜的，委屈的泪水是苦苦的，思念的泪水是酸酸涩涩的就在前不久的一天，我回了老家玩，而我的爸爸妈妈正在搬家。十几天过去了，我回来了，爸爸妈妈们也搬好了家，因为回老家时没带作业，所以我一回到成都就抓紧时间写作业，就在我正准备写书法时，我发现我的一支价值29元钱的钢笔不见了，我连忙问爸爸妈妈是否知道它的踪影，妈妈立刻说：“没有啊！你是不是放到其它地方啦？”谁知我急了，我立刻发出比平时高出数倍的声音说：“不会啊！我都找过了，没有发现，而且我记得我把钢笔放到书柜里的笔筒里的，我的好多笔都不翼而飞了！”妈妈生气了，说：“你凶谁啊？我给你说了不知道的嘛！就算是我们拿的又有啥子用嘛？写字？写字我们有笔，不会用你那些上头有花啊、鸟啊、老鼠啊那些笔的！”

于是我们在那里斗嘴斗了好久，最后我们不欢而散，我便跑回房间继续写作业，写着写着我的鼻子一酸，眼泪便在我的眼眶里打转，最后我实在忍不住了，一颗颗晶莹剔透的眼泪落在了作业本上！眼泪从我的嘴角划下我感觉到眼泪的苦涩。我本以为这件事就这样过去了，没想到有一次妈妈给我检查作业，我没写好，妈妈又想起了钢笔那件事，我们母女俩又开始斗嘴了，和上次一样，我们又不欢而散了，我又情不自禁的流下了眼泪。

几天后，我在书柜里拿课外书，竟然发现我的钢笔在书柜里的第一层里，应该是在移柜子的时候，柜子歪了，钢笔就随着其它笔掉到了下一层的某个小角落里哦！我明白了，我们都错怪了对方，这时我想起了我当时对妈妈的态度，我后悔了，我又一次落下了泪水。我真想对妈妈说：妈妈对不起，我错怪你了！

今天，太阳火辣辣的，地面都成了铁板烧了。可是我们还要才在这铁板烧上军训。唉，苦啊!

早上8点，先依照以往的惯例，站了十几分钟的军姿。此时的我们，十分不吝啬自己的汗水，让它直往下“淌”。这滋味，难受啊!军姿站完了，脚后跟已经完全“麻痹”了。可是对了，你猜对了。继续训练。

今天我们学习的是行进的两大步伐之一的跑步的行进与立定。

这可不简单哦!它不是要一个人完成，而是要一排的人共同完成。其排面要如同一条水平线，直直的。

听完教官说的注意事项，我们的“跑步进行曲”开始了。

刚开始，情况不容乐观。排面，四步立定都不是很齐。不过经过我们的努力努力再努力，教官脸上浮现出了满意的笑容!不过还是要继续Come on!

一天的训练下来，被累得腰都直不起来。真是不敢想象啊，教官们在比这还“恶劣”的情况下是怎样“生存”下来的!

到了晚上，应该好受一点了吧。哎!也不爽，要学习军体拳。这可真让我头痛啊。我本来就对这种东东不感冒，可还要学它，倒啊!

可能不是练武之才吧，怎样都不能练好，一点力还杀气都没。看来我学这种东东也是几招花拳秀腿罢了。

终于，在我漫长的等待中，晚上的训练结束了。OH，good!回宿舍睡大觉去咯!

一天的军训生活就这样过了，紧张，劳累而又充实!真实爽歪歪啊!

我在刚上初中的时候，我对初中生活还是很向往。但是，随着时间的深长，我逐渐发现初中生活就是为人在社会上的痛苦做练习的生活。因为，它的存在，除了学习，和一点的快乐，也只剩下无语。

刚到初一的学生，可能想到就是作业太多功了。小学五年级的时候，作业一天晚上一科，但初一的作业，还求什么？你也可以选择不写，但这只会增加你的“罪行”。少则体罚，多则在老师面前抄课本，你还敢有何任何种类不同的怨言吗？

现在老师排坐位，都是坏的在前面，自制力高的在后面，听效率高的在两边，上课不听讲，捣乱的都在正中间。直视老师。这样，某些特定人群就都在老师的直视之下了。

现在的学校，那些体育器材，各种各样的活动场所，都是白费的。现在的学生，只要还有一点上进心，绝对不会碰那个东西。其实，它们只是为差生无聊时所准备的。现在的老师，更不想让你参加，说是为了我们的学习更上一层楼。

在临近考试的时候，每天老师都会用如暴雨班的湿淋，让你无处可躲，还会以各种不“法”的名义，给他各种各样，千奇百怪的试卷，你更是忍无可忍。

这就是我的初中生活，一个悲壮及惨酷的生活。

Low-carbon Life

Low-carbon life is good for everyone. To help with the environment，I always walk or ride a bike to school instead of taking a car. Besides，I will try to use things that can be recycled and I never forget to turn off the lights when I leave the classroom. I think it‘s my duty to live a low-carbon life. And even the simplest activities can make a real difference to the environment. So I suggest we should reuse books as long as possible. And we’d better not spend much money on expensive clothes. If everyone does something for the environment，I believe the earth will be a better place.

老师们、同学们：大家好!

今天，我要给大家讲讲运动。

法国著名思想家伏尔泰有这样一句名言：生命在于运动，没有运动也就没有了生命，缺少运动，生命也是短暂的。健康的身体需要运动来保证，而人生最大的财富正是健康。所以，要想拥有这份财富，最佳的方法就是运动，让运动成为习惯。

然而，有些同学则认为体育锻炼是浪费大好时间，认为分秒必夺的读书学习才是硬道理。其实不然，有句话说的好：身体是革命的本钱。所以，要想在人生的征程中保持优秀的学业，强健的体格才是及格线。常言道：7+1大于8，意思是7小时的学习加一小时的运动，胜于8个小时不间断的学习，我们何乐而不为呢?体育让我们健康、向上、快乐、团结、拼搏和坚持，让我们深刻理解了精神的意义，永不放弃，以饱满的热情、昂扬的斗志投入到运动中，让运动成为习惯。

记得小时候，爸爸带着我去爬大罗山，可是我每走几步就要休息，最后干脆不走了，爸爸告诉我：“人要先苦后甜，没有付出，就没有回报。”我在心里牢牢记住这句话。最后，经过我和“懒惰”激烈地战斗下，我赢了，我登顶了，那时，我感到无比的自豪，这也应验了那句话：没有经历风雨，怎能看见彩虹。从那次登山后，我才真正意识到运动需要坚持，让运动成为习惯。所以，如今，我最喜欢的两项运动就是爬山和骑自行车。

在校园里，我们作为学生，首先应该上好体育课，做好课间操，不浪费每一个锻炼的时间，还可以利用中午漫长的休息时间，到操场上和同学踢踢足球、打打篮球、跑跑步。我们锻炼了，老师更需要参加体育锻炼，因为你们工作忙，压力大，事情多，就更需要挤出时间，走向户外参加运动。当然，我们也要科学地去锻炼，要适当的、有节制的、有时间控制的锻炼。

生命在于运动，运动带给我们活力;运动带给我们快乐;运动赋予我们勇气;运动赋予我们力量。让我们做一个有活力的自己，一个快乐的自己，一个健康的自己!

谢谢大家!