履职能力考核【通用20篇】

（ 新京报）人的超强阅读能力是怎样获得的？专家们告诉你：是通过科学训练或长期阅读实践获得的。从古今中外的阅读名人成功的经验中我们得知，大凡是掌握了速读技能的高手，在获得

德国柏林音乐学院一项最新研究结果显示，要想成为顶尖运动员、音乐家、棋手等，至少要苦练1万小时。

美国发明家托马斯·爱迪生有句名言，天才是百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水。柏林音乐学院这项研究则向人们揭示，成就天才的“汗水”就是大约1万小时的训练。

据报道，柏林音乐学院以一组小提琴练习者为研究对象。他们5岁开始学习拉小提琴，每周练习2至3小时，练习时间随年龄增长而增加。到20岁时，这批学生中的佼佼者人均练习时间达1万小时左右；那些表现略为逊色的学生练习时间为8千小时。

研究人员结论说，灵感和天分固然重要，但练习时间是区分天才和庸才的决定性因素。

神经科学家丹尼尔·利维廷告诉英国广播公司旗下科学杂志《焦点》月刊记者：“大脑可能需要1万小时消化吸收，从而真正掌握一种技能。”

《焦点》月刊曾刊登美国作家马尔科姆·格拉德韦尔所着《出类拔萃之辈》中的一个成功故事，讲述英国甲壳虫乐队的成功源自刻苦练习。乐队4名成员在早期职业生涯中每周演出7天、每天8小时。

到甲壳虫乐队成名时，他们已公开表演1200次，表演时长将近1万小时，超过同期多数其他乐队整个职业生涯的演出时间。

我好想有超能力，不可想象的超能力，和不可思议的超能力。如果我有了超能力，我想把这个世界变的有声有色，变的一尘不染……

有了超能力我就可以把毒品制造商全部找到，让他们被警察抓住，让人们不再被毒品夺去性命。有了超能力我就可以随便在天空中遨游，观赏祖国各地的大好河山，地球现在接近死亡的边缘了，有了超能力，我可以把地球从死亡的边缘拉回来。

有了超能力，地震的时候，我会让那里的人提前知道要地震了，让他们尽快离开，地震后用我的超能力把倒塌的房屋举起来，让坍塌的房子变回原来的样子。

我同样会用我的超能力去帮助那些贫穷的孩子完成梦想，让他们学习多方面的知识，使他们每个人像我们一样在教室里读书，长大后成为对他人和社会有贡献的人。

有了超能力，我会让那些不遵守交通的人立刻遵守交通规则；有了超能力，我会让那些贪官不能为非作歹；有了超能力，我会让那些不听话的孩子听话，不让父母担心。有了超能力，我要哪些穷人的生活好过。有了超能力，我会让人们爱护花草树木，保护地球环境，不在让地球沙漠化。

大家不要再破坏环境了，我们一定要保护环境，保护我们赖以生存的家园，帮助有困难的人吧！

我常常幻想如果我有超能力，我会用它来干什么？

如果我真的有超能力，我一定会先玩个痛快：我会先让我变成一个有钱人，能买下世界上所有好玩的的东西，玩遍所有好玩的地方，让我也过一把有钱人的瘾。

当我玩够了时我就会扫除世界上所有的垃圾；把所有废水变成能饮用的纯净水；把空气变得清新让地球变得更漂亮。为社会、人类做出自己的一份贡献。

我还会帮警察叔叔抓住所有的小偷，让人民脱离恐慌；会放出千百只和平鸽；让世界恢复和平让各民族恢复友好，让处于战乱中的人民拜托战乱的威胁；会让我们的国家变得强盛不再造受别人的欺负，让中国变成一个强国；会帮舟曲人民摆脱泥石流等自然灾害，让他们过上好日子……

假如我真的有超能力，我一定会做很多很多有趣的事。

假如你有超能力，你会干什么？会让自己变成有钱人？自己像吃到唐僧一样长生不老？让家人过上好日子？如果我有超能力，我就会赶走那些无恶不做的侵略者，让他们重新做人。

一天，我在家读书，读着读着，就睡着了……

我被“轰隆”的声音震醒了！我……我感到很精神、浑身是劲儿！可是，周围的气氛不咋的。我出去看了看，原来是十个国家联合起来攻打中国了！眼看中国土地就要失守了！我心里像着了魔似的，竟飞了起来！“我的天哪！”我嘴里嘟囔着，“我……不会有超能力了吧？”“嗖”！竟出现一把激光枪！“儿子！”藏起来的爸爸妈妈向我喊道，“快过来！”我想过去来着，可我想了想：我不是有超能力吗？怕他干嘛？便飞向战场。

我来到战场，对敌人大喊道：“你们都快回去，免得受皮肉之苦！”敌人见我只是一个小毛孩，并不理会。我举起激光枪，对敌人一阵猛射。敌人终于发现我不是省油的灯，使出了他们的终极武器—激光炮！对着我就是一炮！顿时，我感到一阵头晕，落到了一个荒无人烟的小岛上。我又飞回去，又把我射了回来！我换上超级电锯飞了回去，躲过了激光炮的攻击，把炮锯坏了！敌人吓得屁滚尿流！中国军队趁机打跑了他们。中国胜利了！

“儿子，起‘桌’啦！”哦是梦呀！

我要好好学习，不让历史重演！

山东泰安新泰市古里镇中心小学六年级:张瀚

[想象作文假如我有超能力

清晨起床，我伸了伸懒腰，看着床上凌乱的被子，心想：如果它自己收拾整齐该多好啊！——忽然被子就自己叠放好了！我揉揉眼睛，难道这就是传说中的超能力？

吃完早饭，我背着书包走在上学的路上，眼看一辆汽车就要撞着一位同学了，我连忙大喊：“停！”——车奇迹般地停了！真是好险！如果有专门的行车道和人行道，就安全了！刹那间，道路上就出现了护栏，人和车就分开行走了！

到学校了，还没进教室，我就听见那几个调皮的同学打闹的声音。我想：我的超能力会不会让他们安静下来？果然，他们就认真地学习了起来！“这下我们班肯定能得年级第一了！”我心里想着。

下午放学了，一想到我那河东狮吼的老妈，我就愁啊！辅导我写个作业，感觉全世界都被她震得颤抖！现在嘛，嘿嘿——看我的超能力！“这道题，怎么又错了？没有听懂呀，咱们再讲一遍……”没发飙的老妈，温柔得让我不适应！

吃过晚饭，我躺在床上，拥有超能力真是太妙了，能让我的生活“天下太平”！想到这里我不禁大笑起来：“哈哈哈……”

“铃铃铃……”闹钟响了！

原来是一场梦啊！

一、认同观点有什么样的态度就有什么样的人生，《态度胜于能力》读后感之一 态度本身就是一种能力。的确如此，有人说：“就算洗厕所，也要做一名最优秀的洁厕工。”而也有人在其位不谋其政，没有以认真的态度做好自己的工作，常常是奉命当差，做完了事。这两种截然不同的态度向我们充分展示了一个道理：态度本身也是一种能力。

二、联系实际端正态度，专注工作，拒绝借口，立即执行是我们工作完美完成的保证，在各个工作环节中，没有什么借口，立即执行，才能够把工作做的到位，把客户的需求最大化满足，销售工作才能做的更好，更高，取得更大的成功。我们的工作态度本身就是一种工作能力的体现，在各个公司的考核中，都有工作态度一项，一个人对待工作的态度决定了他在工作中的能力的发挥。如何端正工作态度，保证能力的正常发挥，让态度为能力保航，是我们在工作中的所棉队的一个很重要的问题。只要有明确的工作的态度，就能决定我们的工作能力的最佳体现。

三、重构反思曾经有人说，假如你非常热爱你的工作，那你的生活就是天堂，假如你非常讨厌你的工作，那你的生活就是地狱，读后感《《态度胜于能力》读后感之一 态度本身就是一种能力》。因为在每个人的生活当中有大部分时间都是和工作联系在一起。不是工作需要人，而是任何一个人都需要工作。我觉得这句话很有道理，我们每天都在生活，每天都要工作，对工作的态度决定了我们的工作质量，也决定了我们的生活质量。我觉得最重要的是摆正自己的位置、端正自己的态度，只有这样才能要真正踏下心来走到学生中去。我们虽然是大学毕业，有较好的文化功底，但是缺乏实际的教学经验。在教学工作中，应该抱以虚心的态度多向老教师请教，多注意细节和言行举止，不能自以为是。与学生接触要热情，认真倾听他们的心声，如果学生什么事情需要帮助，特别是一些力所能及的事情，我应该热情并耐心地给予帮助，不能嫌烦。要坚持学习，学习党的方针政策，学习相关法律法规，不断充实自己的知识面，提高自身的理论知识和业务能力，提高自己的服务意识，更好地开展工作，更大限度地服务于学生。

[态度胜于能力读后感的优秀作文

有一天，我获得了超能力，变成了女超人。我心里想：“就让我来拯救世界吧！”

我正在小溪边散步，忽然有人在喊：“救命啊！救命啊！谁来救救我啊？”我用千里眼一看，原来有一个胆大妄为的劫匪正用刀指着一个小姑娘。

我又用顺风耳一听，听到小偷说：“快拿钱来，不然我就杀了你！听到没有？”我脱口而出地喊出咒语：“我是超人，我会七十二变。”我就瞬间变成了超人的模样，飞到了小姑娘面前，一下子把小姑娘抱了过来。又用飞快的速度把小姑娘送到安全的地方。接着，我又很快地飞到劫匪面前，把他抓起来送到派出所，让警察叔叔来处置他。

最后我把小姑娘送回了家，小姑娘感激地对我说：“谢谢你救了我！你真了不起。”我自豪地说：“不用谢，我是超人，这是我应该做的，再见！”小姑娘依依不舍地说：“再见！”告别了小姑娘，我就飞回了家。

在回家的路上，我又被一只吃人的妖怪挡住了去路。我们打打斗斗好半天，都累得筋疲力尽。我发现它的破绽，抓住机会就用寒冰术把它冻住，又用碎冰法让它破碎。我累得差点晕倒了。我的超人能量已经消耗得差不多了，就变回平常的样子走回了家。

回到家里，虽然我的超人能量没有了，但我今天做了好事，还是很开心，觉得一切都很值得。

其实，我们一天背2个单词，30天就可以背60个，一年就能背720个。8年就可以背约5800个单词。背这么多单词看起来是很难的，可是你一天背几个，渐渐地日积月累你不就能背许多个单词了吗？

明代医学家李时珍从小就随父行医，亲自翻山越岭攀登深山老林采药，天天都在积累经验。试问，要不是李时珍平时积累经验，身体历行，医术又怎么能达到炉火纯青的地步呢！近代著名画家齐白石老先生，要不是每天都去观察花鸟鱼虫，怎能画出一幅幅栩栩如生的画，绘画技术又怎么达到炉火纯青的地步呢闻名于世的大秦帝国，如果不是历经百年数世积累，怎能成就始皇帝九合诸侯，一匡天下，总统邦域，经纬四极的壮举；伟大的中国共产党如果不正是由星星之火的一个又一个小胜利积累到消灭国民 党800万军队的燎原大火吗……。放眼望去，古今中外的所有名人不都是靠着这种“积土成山，风雨兴焉，积水成渊，蛟龙生焉”的精神，通过滴水穿石的量变积累，才能抵达到人生、事业的质变巅峰吗？

我们小学生都觉得写作文很难，但是如果你会经常的观察身边的事物，一天多背一些精品好词、佳段，注重积累，慢慢就达到深思高举，下笔如有神的境界了。写作文就不是很难的了。赫胥黎说，人都有贪图享乐和逃避生活上痛苦的天赋欲望。所以，刻苦积累是一个苦差事，需要坚强的意志。

让我们记住日积月累带给我们的启示吧！不积跬步，无以至千里；不积小流，无以成江海。每一个人都要学会这种精神，每天都锲而不舍地积累精品知识，筛弃垃圾，读书贵精炼，不贵贪多。精品积累多多益善，到头来你头脑里的知识就会更加丰富了。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”只有经过了“离四海，攀北极，涉丹水而驰骋兮”的艰苦付出，才能达到“登昆仑兮四望，心飞扬兮浩荡”的高层次。让我们共勉!

说起独立，大家并不陌生。对小朋友来说，独立就是自己做一些力所能及的事，比如自己去超市飞买东西，自己做饭。但是，现在的小朋友都是温室里的小花，每样东西都依赖爸爸妈妈的，没有自立能力。不过，我骄傲，因为我是一个有自立能力的孩子。

记得上次，我自己一个人跟着叔叔们骑车去上林湖。妈妈很担心，劝我不要去骑，但是我一定要去，虽然中途差点撞车，还差点摔一跤，但是最终还是成功了，让我十分高兴。

还有一次，我独自坐公交车去奶奶家。结果我第一次坐错了，兜了一圈，又坐到了终点站，于是我又用了一元钱坐上了另一辆公交车，大半天才来到了奶奶家，真是太危险了，幸好钱带得多，我还得意洋洋，觉得很了不起。

可是，自从我看见《乌塔》这篇文章后就不这么认为了，因为她比我厉害千万倍。她是一个小女孩，只有13岁，她的旅费都是她一个人赚来的，足足准备了三年时间呢！我十分佩服她，但是我们不能和她一样，因为在现在的社会坏人很多，很容易上当受骗或遇到其他危险，但是我们也可以开始自立起来，尽量小事不再依赖爸爸妈妈，做个自立的小爷们。比如可以准备一次晚饭，自己买来菜，自己炒。或者自己整理房间，帮洗衣服，洗碗盘子，帮忙扫地，拖地，洗窗户等。

一句话，我们要有有自立能力，“靠天靠地靠祖上，不算是好汉。”我们不能衣来伸手，饭来张口，成为温室里的小花，《乌塔》这篇课文告诉我们要成为一个自立自强，有生活能力的人。

让我们松手吧！成为自立的人，不依赖父母的人，不经历风雨，怎么见彩虹呢！

盛夏的最后一缕微风，划过林梢。

我站在楼上，看着这个全新的环境，心里思绪万千。我在想，我到底有没有指望当上班干部……

还记得，一年前的我，还在上小学，每天看着各科课代表在风风火火地收着作业，自己却在眼巴巴地看着，心里就在想着，啥时候我也当一回课代表，收一回作业？以及自己什么时候才可以成为班委？小学时看着那些校队的同学，也多希望能加入校队，并参加比赛……

而现在，我已经了了自己的一个心愿：当一回课代表。

说来滑稽，也就是在课上举了个手，自己就成为了课代表。

但是，课代表一直当到现在，甚至换了个老师却仍然还是，这就是纯属靠实力的。

当课代表的一年中，我才发现，这课代表当着威风，可做起来就难了。

首先，你要靠自己的本事，考试成绩好是必须的，这样才可以证明你的实力。所幸我考试成绩都还不错，除了有一段时间出了一点问题以外，成绩基本能保证在八十以上。其次，你要对班级很熟悉。那组有几个人，有没有缺，缺几本，你都要做到心里有数。

所以，到现在，我才发现自己原来也有这种能力。有这种自己期盼已久，却不好做到的当课代表的能力。

我不由得又想起了我在初中其他的成就，就比如说，实现了第二个愿望：当一个班委。

这当上班委可不简单。就比如说值日班长，你既然是值日班长，你就要保证班级纪律的规范，以及班级的有序运行，再加上和同学可能有的小摩擦……能在这片枪林弹雨中，做到游刃有余的，还真不简单。比如说另一个值日班长，他就没办法做到两全其美，无法做到与一部分同学在日常学习中正常交流。

但不可思议的是，我居然做到了。这种管理班级的同时，又不得罪人的能力，还真不多见。在刚当上值日班长时，我一直在思考，我到底有没有这个能力。但是，令我没想到的是，我居然越干越起劲。在我管理期间，没有一个人出来闹事，班级里安安静静的。老师也对我的管理方式给予肯定。

此后，我的各方面潜能被全部激发。不仅加入了校队，参加了市里的比赛，还拿下了三等奖，成为了校队领头人。

我在想，我的潜能究竟还有多少，我在想，这些潜能被全部激发后，我会变得怎样。

我还在想，我为什么还可以做到这么多？

思考片刻后，我笑了。答案很简单：原来，我有这个能力。只是一时没有激发出来罢了。

“碎片化”这个词是相对而言的，相对于农民们农忙的时候，偶尔一天的时间也可以称得上是碎片化时间，可以上个集市，买点东西；相对于王冕放牛的时间，每天晚上的空闲就是碎片化时间，可以挑灯夜读；相对于拥有移动技术的现代人，只有几分钟的路程就可以利用的碎片化时间。可以阅读、可以购物、可以社交。随着时代的不断发展，碎片化时间不断地减小、碎片化，最终到了现代，碎片化时间已经与我们正常做一件事所需的时间相差甚远。

今天所称的碎片化时间是在半个小时范围内的时间，碎片化时间产生的根本原因是科技与互联网的发展，移动技术的高速发展与完善使得人们选择了这改变了社会文化与生活的各种移动设备，当然提及最多的就是手机。碎片化时间的体现已经深入到生活的方方面面，从目前主流媒体上的文章或者视频的标题就可以看出，例如“6分钟带你看完人类简史”“震惊！某某做了某某事”之类的。从这些标题的特征中我们不难看出，现阶段时代的特点容易与脱颖而出、抓人眼球、急躁、没有耐心等词挂钩。人们的生活习惯也从看上去有时无所事事的“无聊”变为无时不刻都在使用移动设备的“充实”。

当然这也是有时代背景做基础的，新兴服务业发展迅猛且创新力十足，竞争愈演愈激烈，工作与经济压力的普遍上升，人们会愿意并且倾向于选择更加轻松、容易、好上手的消遣，而不是精致的、累人的、需要思考的活动。我们的生活并不都是碎片化，学习、工作都是需要大片的整块的时间去实施，但当人成为一个独立的个体后，时间的分配和规划是主观意愿的结合，不能集中的注意力和“趋易”的思维便使人不断地增加碎片化时间。这也就出现一系列为填补碎片化时间而专门服务的群体如自媒体和视频制作者。他们的产生导致了一种简化人的阅读能力、挑选能力的现象。

很多帮人们归纳好知识点或者感兴趣的点的文章、视频层出不穷。连推送的内容都会根据自己喜好来自动筛选，这就使得所谓的“伸手党”越来越多，那些获赞最多或者关注度最高的东西除去真的是很有质量且有创意的，不是过分夸大抓人眼球的就是总结了很多条的汇总。有些人现在连百度都不肯查，很多不是很麻烦的事情都喜欢别人详详细细的告诉他，就更别说是读书这种需要思考的事情了。先不说有声阅读，至少还是完完整整的接受了的；而有些汇总的文章，有些人看了就认为这是自己所吸收的了，但是没有了自己阅读的那一个步骤，真正自己所需的东西是什么并不能得出。

碎片化生活在给我们带来便利的同时，也许也正在不断地弱化我们的能力，蚕食着那些由时间与岁月积攒下来的家底。

在xxxx-xxxx学年第一学期即将开学之际 ，学校党委就把学校中层干部组织起来进行集中学习和业务培训，我感到这是学校党委对全体中层领导干部的关心、爱护和帮助，不仅使中层领导干部明确了今后工作的方向，而且对于增强xxxx大学中层领导干部的整体素质，提高中层领导干部的工作能力，构建一支强健的干部队伍，进而促使学校各项工作再上新的台阶将具有重大的现实意义。通过对刘卫国书记和何真校长的讲话精神的学习和领会，深深感受到校党委对于每一个干部的殷切期望，情真意切，语重心长!借此机会，我谈谈自己通过干部培训会学习的一些感受和体会，与大家共勉。

第一，通过xxxx大学本期干部培训活动，我感到受益匪浅，不仅开阔了眼界，而且受到了一次生动而深刻的政治思想教育。不学则惘，无为则殆。学校这次对我们进行了一次有组织、有计划、有针对性的教育培训，指导我们怎样做事，教导我们怎样做人。通过干部培训班学习，提高了个人素质，增强了责任意识，确保我们能够以端正的态度，过硬的能力，良好的状态和饱满的热情投入到工作中。为服务学生、服务教师和服务海大打下了良好铺垫!

第二，这是一次培养中层领导干部责任感和奉献精神的大会。在展开分组讨论时，领导干部们各抒己见，畅谈干部培训中的心得体会，为学校发展献言献策 ，充分体现了作为海大的一员，作为学校中层领导，与海大的发展休戚与共的主人公精神。海大的发展与海大人特别是每位领导干部的工作努力分不开，海大的明天就存在于今天的努力中!每个中层领导干部都应该明确自己身负的责任和义务，都应该具有敬业精神和乐于奉献的精神!大家都认为，作为干部要尽心尽力，真心实意干事业，认真负责地对待工作，海大的事情就是我们自己的事情!时刻以良好的心态处理工作中的事情。真切认识到申博增硕是我们当下的中心工作，培养三能人才是我们永远的责任。

第三，通过学习，认识到作为一个称职的高校领导干部应该具备与时代发展想适应的领导能力。这不是一句空话，这是提高管理水平的需要，是培养适应社会需要的高素质人才的要求。仅有工作的热情而没有工作的能力依然不能将工作干好，这不仅需要有专业知识，而且需要有组织能力、沟通能力、协调能力、应变能力等多方面的能力。所以，我们每一个中层领导干部都要在工作中养成这些能力，提升这些能力，以出色地完成各项工作任务，才能让学校领导放心!让广大教师放心!

第四， 责任重于泰山，无为则殆。做而不学等于蛮干，学而不做等于白学。 学习的根本目的就是要用所学的知识来指导我们做事。通过这次学习，使我更清楚地感到自己肩上的责任重于泰山。通过学习人才新理念，使我感觉到学习的重要性和紧迫性，从而立志成为奋发有为、积极进取、有位有为地为学院建设出力的干部。只有这样才对得起领导对我们的重托，才对得起同事们的信任，也才对得起自己无悔的良心。

第五，学以致用，做好本职工作。通过学习，使我的理论水平和管理水平得到提高，但归根到底还是要把工作做好。今后我将从以下三方面做好本职工作。一是克服困难，取得工作实绩。在工作中要完成一项工作任务，往往会碰到这样那样的问题和困难，如何正确地对待这些问题和困难?通过学习这使我认识到为了完成管理目标，没有任何借口，只有千方百计寻找解决问题、克服困难的办法。在今后的工作中，我不但要自己身体力行地坚持这种理念，还要教育学生树立这种理念，为达到学院发展目标不找任何借口。二是加强政治理论学习，堂堂正正做人。一个人的能力再强，如果不加强政治理论学习，不严于律已，决非合格的领导。在今后的工作中，我会进一步加强党风廉政建设的学习，形成克己奉公、清正廉洁、爱岗敬业的良好工作作风。三是正确处理好各种人际关系，营造良好的外部工作环境。

总之，通过学习，开拓了视野，增长了知识，提升了自身的管理技能。要以此次培训为新的起点，按照学校党委的要求，不断学习，勤于思考，履行好岗责，把新的理念转化到实际工作之中，以昂扬奋发的精神状态，积极主动地参与到横向岗责的机制创新中去,以脚踏实地的工作实绩推动文学院教学管理工作再上一个新台阶。

被打了，你是还手还是忍耐？被讥讽了被挖苦了，你是还嘴还是逃避？如果有人不会像所述那样，而是选择另一种方法——快乐的解决一切，这是否有些不可思议？

鲁迅先生笔下阿Q惯用精神胜利法得到自我安慰，而会使用这种方法与能力者不仅仅可以自我安慰，更能使自己忘却烦恼，战胜挫折，对此，我的确深有体会。

我本人头发不多，因此不少同学经常跟我开玩笑，我感到很难受。恰好，有位同学头上有一块明显的疤，上面空空如也，于是，我便灵机一动，给他冠个“秃子”之称，好让他人转移注意，少再笑话我。一想到如此，我便暗自得意，满心欢喜，再想想他出丑的模样，早已是笑从心生。但是，事情的结果却恰好相反，我反是在一片嘲笑声中红了脸，而且既生气又害怕。原来，我趁机在教室中人员齐备时朝着他大喊一句：“秃子！”起初，当然是同学们哄堂大笑，可谁知这同学不气不恼也不惭愧，反而还微笑着对我说“笑我，你也得先有资格啊，不是我说，你那头发被太阳一照，光都能反几里，你说的“秃子”是你自己才最合适吧！”我忽然一愣，发现在如此情况下他本应该满目羞惭，气的面红耳赤才对，没想却被他反过来咬我一口，成了自己羞辱自己了。正当此时，只见又是一阵更强烈的笑声，当然是笑我的，那位同学更是得意，而我已经是面红耳赤，不吃所措，焦急难耐了。我一边咬牙切齿，一边不时地跺着地面，摁着桌子，心想：“可恶，竟然被他反咬一口，让我当众出这么大的丑，你给我等着，看我把这个仇报了，等我再找个好机会，夺会面子，咱们走着瞧！”

一天，在放学的路上，我打算拿这同学长得矮说事，并且心生一计，给他来个反语考考他。于是对他说道：“哎呀，几天不见，你竟然长高了啊！”正当我得意之时，没发现他却毫不在乎，只一句：“是你自己没长吧！”巧妙的还击了我。这回除了惊讶之外，我更多的是佩服他了，而且大笑着问他说：“你到底是怎么做到这样的呢？”他只是轻描淡写道：“没什么，我就是不拿它当回事，而且努力让自己高兴罢了。”奥——！我终于幡然醒悟，原来他在任何时候等能这么冷静的看待问题，然后分析做出应对，从而化解困境，获得快乐啊。我平时太好面子，很难平静，更不要说快乐了。

快乐是一种能力，它的内涵相当广泛，我认识到的是在机智中得到快乐，还有在直面挫折中得到快乐，在学习工作中得到快乐。具备它的人无论何时何地，什么情况，都能恰当找到一种方法或使自己快乐，或使自己忘却烦恼，取得进步，或脱离险情危难等。因此，在日常生活中，不论遇到什么，切记都不可生气，鲁莽，也不可抑郁，沉沦，而是应冷静分析，鼓励自己别气馁，往好的方面想，努力使自己快乐，如此多多运用，便可以掌握快乐能力。

现在，我也拥有了快乐能力，我不仅很快乐，更在一些困难挫折中不鲁莽了，能顺利解决它们了。我希望每个人都能拥有这种能力，坚持它，从而最终取得我们更加美好的未来！

生存还是死亡,这是个问题.——题记

雄鹰只有学会飞行的本领，才能直击广袤无垠的苍穹;

野百合只有忍受孤独的寂寞，才能盛开漫山遍野的蓓蕾;

游鱼只有掌握生存的法则，才能徜徉无边无际的大海。

我们又何尝不是如此呢?只有学会生存，拥有生存的能力，才能立足于社会，立足于生活，拥有梦想，从而获得成功。生存能力即是生存本领。除了衣、食、住、行这些基本的事物之外，还有我们的身体、学习和能力。

学会生存能力，要求我们拥有良好的体质。也就是健康。健康是第一财富。合理的膳食、经常性的运动都是健康的保证。只有身体健康，我们才能有努力学习的前提和动力;也只有身体健康，我们才能有积极向上的态度。

学会生存能力，要求我们拥有乐观的心态。李白曾吟：“天生我才必有用，千金散尽还复来。”学习不应该成为一种负担。要主动学习，在学习中寻找快乐;要坚持不懈，在学习中发现真谛。态度固然重要，但要付之行动。我的座右铭是：“苟有恒，何必三更睡五更起;最无益，莫过一日暴十日寒”。我相信，成功一定属于那些付出努力的人。

学会生存能力，要求我们努力、努力、再努力。我们一定要争气，我们并不比别人差。作为学生，我们要在自己的学业上努力;作为儿女们，我们要在自己的生活中努力。面对成功，我们不能抬起骄傲的头颅;面对失败，我们不能放弃明天的希望。泰戈尔说：“当你因错过太阳而失声痛哭，你也将失去星期星”。胜利的果实固然甜蜜，但对挫折的坚守也固然美好。

岁月长河，几多风雨，几多欢乐;十里长亭，多少人放弃，多少人坚守。只有付出辛勤的汗水才能收获秋天的果实。只有努力学会生存的能力，才能叩响彼岸的大门。

我常常幻想如果我有超能力，我会用它来干什么?

如果我真的有超能力，我一定会先玩个痛快：我会先让我变成一个有钱人，能买下世界上所有好玩的的东西，玩遍所有好玩的地方，让我也过一把有钱人的瘾。

当我玩够了时我就会扫除世界上所有的垃圾;把所有废水变成能饮用的纯净水;把空气变得清新让地球变得更漂亮。为社会、人类做出自己的一份贡献。

我还会帮警察叔叔抓住所有的小偷，让人民脱离恐慌;会放出千百只和平鸽;让世界恢复和平让各民族恢复友好，让处于战乱中的人民拜托战乱的威胁;会让我们的国家变得强盛不再造受别人的欺负，让中国变成一个强国;会帮舟曲人民摆脱泥石流等自然灾害，让他们过上好日子......

假如我真的有超能力，我一定会做很多很多有趣的事。

一个人的工作做的好坏，最关键的一点就在于有没有责任感，是否认真履行了自己的责任。人的一生必须承担着各种各样的责任，社会的、家庭的、工作的、朋友的等等。人不能逃避责任，对于自己应承担的责任要勇于承担，放弃自己应承担的责任时，就等于放弃了生活，也将被生活所放弃。责任可以使人坚强，责任可以发挥自己的潜能。责任可以改变对待工作的态度，而对待工作的态度，决定你的工作成绩，正如书中所说的“假如你热爱工作，那你的生活就是天堂，假如你讨厌工作，那你的生活就是地狱”。我们在工作中，就是要清醒、明确的认识到自己的职责，履行好自己的职责，发挥自己的能力，克服困难完成工作，认识到、了解到自己的责任，清楚自己的职责，并承担起自己所在工作岗位的责任，那么工作就由压迫式、被动，转化为积极主动，并享受工作乐趣，取得成绩的快乐。

本书的最后一章谈到：责任即荣誉。为荣誉而工作，就是主动争取做得更多，承担更多的责任;为荣誉而工作，就是全力以赴，满腔热情地做事;为荣誉而工作，就是为企业分担忧虑，给领导减轻压力，给上司以支持，给同事以帮助;为荣誉而工作，就是自动自发，最完美地履行你的职责，让努力成为一种习惯。

爱默生说：“责任具有至高无上的价值，它是一种伟大的品格，在所有价值中它处于最高的位置。”科尔顿说：“人生中只有一种追求，一种至高无上的追求——就是对责任的追求。”责任，从本质上说，是一种与生俱来的使命，它伴随着每一个生命的始终。事实上，只有那些能够勇于承担责任的人，才有可能被赋予更多的使命，才有资格获得更大的荣誉。一个缺乏责任感的人，或者一个不负责任的人，首先失去的是社会对自己的基本认可，其次失去了别人对自己的信任与尊重，甚至也失去了自身的立命之本——信誉和尊严。

责任是永恒的职业精神，勇于负责的精神弥足可贵，无论一个民族、一个国家，还是一个组织、一个人。

一个民族缺乏勇于负责任的精神，这个民族就没有希望;

一个组织不负责任，就会作茧自缚，失去凝聚力，最终瓦解;

一个人不负责任，就会被人轻视，失去信任，碌碌无为。

对于民族而言，只有每个人都承担责任，做民族的脊梁，中华民族才能真正崛起!

对于组织而言，只有每个人的责任汇聚为整个团队的价值，这个组织才能持续发展、持续进步、才会真正具备核心竞争力!

对于个体而言，只有每个人选择责任、承担责任、坚守责任，才能真正增强内控力，成为强者!

等到其他的精灵散去，我领她到了她的房子，在她房间的茶几旁坐下，倒了两杯茶，推给她一杯，然后听她的叙述，了解了堕落天使的情况。

“活下来的只有你吗？”我轻声问她。窗外，紫色的空气中弥漫着发光的孢子，静静地从窗户外飘落进来，我伸出手接住了它。

“不知道，应该还有其他的人。但是如果有其他的人活下来，他们唯一能到的只有这里。”德洛丽丝平静中透着掩盖不住的焦虑和担心。

我喝了一口绿茶，眼睛毫无焦距的望向窗外，如果被上帝发现这里还存活着一只堕落天使，而且…（我望了望那只天使头上的玉，是特有的血红色。）…还有创世的能力，她肯定会死的很惨……我起身，对德洛丽丝说：“你先休息吧。”然后走出了她的屋子。

所有的堕落天使，都被上帝在额头上镶了一块玉，有蓝色，有紫色，有白色，有黑色，有……红色。玉代表着这只天使不同的能力和等级，蓝色是拥有能力和等级最弱的，依此类推，拥有血红色的玉，等于下了一道必杀令，因为这种堕落天使的能力强大到可以创造一个等同于上帝的世界，甚至可以颠覆上帝创造的世界。

我脑海里闪过她血红色的玉，回头看了看她的房子，不禁为这种巨大的能力打了个寒颤。

房子里的德洛丽丝，趴在窗前，身后黑色的羽毛翅膀不安的合拢，张开。此刻的她已经沐浴完毕，换了身简单的衣服。眼睛透过窗子看向那边忙忙碌碌的我，微微笑了。

我向火邻说了德洛丽丝的来历，以及她巨大的能力，火邻也感叹道：“怪不能从上帝派来的人中逃走。”

火邻跟我是一个家族的，她是我的姐姐。其实精灵不像是堕落天使，他们分级别是按能力来的，而我和火邻的能力都是先天的，因为特殊的家族而自带的，看起来貌似很幸运，一出生就是精灵里能力最高的，但我跟火邻都知道，真是宁可不要，与其说是精灵里的能力最高，倒不如说是精灵里干杂活的…什么事情都要我跟火邻管，外来种族入住等级，精灵等级分工，森林安全秩序，甚至有危险时的打仗…再甚至是管理敬老院、有时候竟然还要打扫卫生！还真是能力最高…杂活最多吧…想到这里，我无奈的抽动嘴角…

不过回到德洛丽丝，我跟火邻想了想，忽然好像想到了什么，瞳孔瞬间放大，然后几乎是同时尖叫道：“她一定会报复的！她会再造一个世界！”

作文教学是小学语文教学的重点和难点。学生常常无话可说，无材料可写或无处着手感到头痛，这些问题的存在，促使老师们必须不断地探索提高小学生作文能力的有效途径，以消除小学生怕写作文的心理因素。七年来的作文教学研究，我觉得提高小学生的作文能力有以下一些基本途径。一、重视说话训练--以"说"促写。

作文教学是小学语文教学的重点和难点。在作文教学实践中，老师们常常为学生的作文内容干瘪、贫乏无味、词不达意、思维混乱而伤透脑筋;学生则为无话可说，无材料可写或无处着手感到头痛，这些问题的存在，促使老师们必须不断地探索提高小学生作文能力的有效途径，以消除小学生怕写作文的心理因素。七年来的作文教学研究，我觉得提高小学生的作文能力有以下一些基本途径。

一、重视说话训练--以"说"促写。

说话人人都会，而要做到逻辑性强、条理比较清楚，则并非每个小学生都会，尤其是农村的孩子，方言语、口头禅比较多，这对作文教学带来了较大的困难，因为作文本身是一个说写结合的过程，说是写的前提和基础，写又使说得到升华，因此我们必须重视说话训练，为写作铺好基石。

(一)、上好说话训练课。

根据大纲的要求，小学每册语文教材中都安排了一定数量的说话训练内容，教师应紧紧抓住这些教材，让学生进行练习。这些教材，除了训练学生的说话能力，还能培养学生的观察、想象和思维等能力，而这些能力又是学生作文时必不可少的。

(二)、组织各种活动。为学生的说话训练提供第一手材料。

兴趣是最好的老师，活动是说和写的最现实、最客观的材料。教师应根据小学生好活动的特点，要有目的、有计划、有意识地组织学生开展形式多样、内容丰富多彩的活动，如参观、访问、游览、清明节扫墓等等，而后让学生说说活动的经过和感受。这样既锻炼了学生的活动能力，又提高了学生的说话水平，还能使学生产生写作的欲望。使写作兴趣在学生的浅意识中逐渐产生。

(三)、利用语文兴趣课，让学生即兴发言。

学生把自己想说的话说出来，不拘一格。如：今天早上来学校的路上遇见什么或昨天晚上家里发生什么事等等。当然说话训练必须遵循从易到难，由浅入深这样一个循序渐进的过程。

二、围绕阅读中心--以"读"促写。

如果说“说”是写的基础，那么阅读教学是作文的关键，教师通过阅读教学这一主渠道，将写作知识和技能传授给学生。

(一)、充分利用课文教材。

现行的语文教材，遵循学生的认知水平和实践能力编写的。每册教材都安排了不同的知识内容，如低年级从一句完整话到有条理地说几句话;中年级训练重点为片断;高年级则将章为重点，要求文章有中心，有重点，懂得开头结尾的基本方法等。教师在教学时，要抓住每个写作知识点，做到胸有成竹，训练扎实到位。让学生在阅读教学中潜移默化地从不自觉到自觉地获取写作的知识与技能。

(二)、增加课外阅读量，使知识扩展和延伸。

教材内容对学生的作文起到导航之效应，但它有局限性：其一教材内容必竟较少，不可能襄括所有的写作知识和技能;其二，写作并非数学公式，每篇文章都有其不同的特色;其三，祖国语言文字博大精深，语文教材只是其中的一部分。因此，增加学生课外阅读量是提高学生写作能力的有效方法，如班级设立图书角，利用学校图书馆等。例如:在平日的教学中,我每星期都要抽出二至四节课的时间让学生到学校的图书馆借阅自己喜欢的图书,课前准备的材料,写作素材.借书看的同学,看后可以写一篇读后感,或摘录自己喜欢的好词好句.通过长期的坚持下来,收到了很好的效果.让学生在大量的课外阅读材料中，学习和掌握丰富的语言文字，并将课内外的写作知识融合为一体，使之转化为写作技能。当然教师要帮助学生选择阅读的材料，加强阅读的检查和指导。

三、多动笔干--以“写”促写。

唯物辩证法告诉我们：任何质的提高都必须建立在一定量的基础之上。作文教学也是如此。当学生初步懂得写什么和怎么写后并不就能写出顺理成章的好文章，教师就要鼓励他们多写多练，以达到举一反三、融类旁通之效果。真所谓熟能生巧、勤能补拙。

(一)、写好教材中规定的文章。

教材中作文的编排符合学生的认知水平和写作规律。它是学生学习选材、理材、编材、改材的良师益友，教师要抓住教材内容，指导学生写好每一篇作文。教师还要为学生的写作创造丰富多彩的生活场景。如《写一次活动》时，我事先组织学生开展一场比赛，做一个有趣的游戏，去田野找春天，到城市找变化等等，让学生身临其境后，再用所学知识把活动过程写成文章。既解决了无材料可写的难题，又能提高写作能力。

根据题目中的文章片段提出自己的观点 develop a point of view on an issue presented in an excerpt

用逻辑和自己阅读、学习、经验、观察来支持自己的观点 support your point of view using

reasoning and examples from your reading, studies, experience, or observations

遵循英语写作的习惯 follow the conventions of standard written English

我喜欢遐想，我总是想像我有超能力。

我想拥有超能力并不是贪心，我只是想为人类做些献。

假如我有超能力，我会让战争从这个世界上消失，让这个世界变得和平，各国人民互相帮助，友好相助，让这个世界更加美好。

假如我有超能力，我会让这个世界上所有生活困难的人都变得富裕起来，让那些无法上学的孩子们可以得到教育，并且要多办高质量的学校，使将来国家有大量的人才，让我们国家变得更加富强。

现在的地球生态不断被破坏，水资源越来越少，许多动物已灭绝。我要把地球上的垃圾全部变没，并变出一种再生速度非常快的水资源，我还要把沙漠变成绿洲，使沙尘暴永远消失，我还会把以前灭绝的动物变出来，让它们有一个良好的环境成长。我做得仅此而已，如果想要更好地保护环境还得要靠我们自已。

假如我有超能力，我会……当然现在的我是不会拥有超能力的，但我现在的任务是好好学习，努力奋斗。

我相信一切皆有可能。

“责任”这两字说重又不重，说不简单又简单。关于责任， 每个人都有各自的定义。但对于工作来言，责任的义项是一样的。说到对工作的责任，下面先看一则故事：

一个少女到东京帝国酒店做服务员，这是她涉世之初的第一份工作。但她万万没有想到上司安排她洗厕所!上司对她工作质量的要求特别高：必须把马桶抹洗得光洁如新!怎么办?是接受这个工作?还是另谋职业?一位先辈看到她的犹豫态度，不声不响地为她做了示范，当他把马桶洗得光洁如新时，他竟然从中舀了一碗水喝了下去!先辈对工作的态度，使她明白了什么是工作，什么是责任心，从此她漂亮地迈出了职业生涯的第一步，并踏上了成功之路。自然，她所清洗的厕所，一向光洁如新，她也不止一次地喝过马桶里的水。几十年一瞬而过，如今她已是日本政府的邮政大臣。她的名字叫野田圣子。

一位哲人说：“一个人可以清贫，可以不伟大，但不可以没有责任感。”对于个体而言，责任是一个人有所成就的不竭动力;对于组织而言，只有每个人的责任汇聚为整个团队的价值，这个组织才能持续发展，才能真正凝聚力量、走向未来。

对于大多数人而言，工作就意味着完成自己的份内事，然后心安理得地拿自己那份薪水。过去，我也一直这样认为。工作既是自己的谋生手段，也是个人对社会的一份责任。人的能力是有大小的，是因人而异的。但是对于工作的态度和责任则是没有区别的。责任，从大道理说，就是最基本的职业精神，从小的来说即一个人做事的基本准则。一个人的工作做的好坏，最关键的一点就在于有没有责任感，是否认真履行了自己的责任。在生活中，我们要承担来自各方的责任，有来自生活的、社会的、家庭的、工作的、朋友的等等。人不能逃避责任，对于自己应承担的责任要勇于承担，放弃自己应承担的责任时，就等于放弃了生活，你也将被生活所放弃。总之，责任重于泰山!、