蜕变作文通用6篇 作文怎么写（20篇）

有人曾经这么说过，人的一生，有三次蜕变过程。有人经历的早，他们就早早的蜕变成了蝴蝶，飞向天空；有人经历的晚，可能现在还处于幼虫时期，向着未来大跨步。——题记

十三年前，一个白嫩的女婴，在亲人们的期待中出生，父母亲将所有的幸运和疼爱倾注于她，如同温室的花朵。从此她以为，世界就是她的舞台，而她是舞台的中心。

慢慢地，小女孩长大了，上了小学。小学的时候她也很幸运，成绩总是名列前茅，是老师和其他家长口里的“别人家的孩子”。不管是成绩还是才艺，都很突出，可谓是“文武双全”。那时，小女孩仍认为她是世界舞台的中心，舞台上的霓虹灯照着她，很温暖。

到了初中，虽然食堂的饭菜远不及家中称心可口，衣服也不像以前一样有人早已备好在床头，学霸也无时不刻地给她施加压力。但父母如同地球永远围绕着太阳一般，常常做好她爱吃的菜肴，早早地坐在食堂等候。静静地为她整理好内务。母亲更是如同学生一般陪同她坐在教室的最后一排，希望能辅导她的学习。她仍然认为她是舞台的中心。直到有一天母亲突然病倒，在母亲被推进手术室那一刻，她发现“世界舞台”突然坍塌，七彩的灯光暗淡，心头好像罩上了一层厚霾。每周固定的“牙祭”已无法实现，换洗的衣物无人清洗，没有记完的笔记已无人补充。她像是童话中被驱逐的公主，泪眼婆娑，手足无措。父亲此时递来的已不是软软的拭泪的纸巾，而是一张硬邦邦的纸。她展开一看“鸡蛋从外打破是压力，从内打破是生命”，一语惊醒梦中人，如饮醍醐。世界不会让她如此轻易地够到向上的绳索，只有她努力地长大。于是她提早进入教室心无旁骛地学习，提高成绩；料理自己，合理安排好生活；调节情绪，乐观面对一切。在尽力达成这些事的时候，她猛地发现，过程，其实很美妙。在这期间，母亲的病逐渐好转；成绩虽不突出，但有进步……。想要做的事虽然很难，但只要付诸实际行动，努力地相信自己，就一定会接近成功。

她幸福，在曾经；她发奋，在现在；她憧憬，在将来。

她将更加努力，即便是今天，抑或是明日。她化茧成蝶，接受蜕变，成长起来。

汗水渗入酒红色的跑道，我渐渐拖不起沉重的双腿。回头一瞥，是自己摇晃的影子，抬头，眼前是一片粉红的晚霞，晃动的枯黄树叶似乎摇散了原本专注的目光。突然脑海里回旋起无意间听到的旋律，“看枯黄散落的枫叶，叠成回忆胶卷”……

“别停，摆臂，踢腿！”跑道起点的老师吹响了尖利的哨声，对我吼道。我看见教练在本子上画了什么，我很清楚又是一个叉，第四个叉。终于结束了一天的训练，我却早已疲乏不堪。坐在台阶上，抬头一望，还未被染红的霞渐渐消逝。云像一张浸透了油的纸，散发出朦胧的光。想到明天还要训练，抽筋的小腿又颤动起来。砸在地上的叹气声发出沉闷的响声。

翌日，小雨。想必是看见将完未完的那一撇天边的灰色，老师发来短信，让我继续训练。无奈，我只能拖着执拗的双腿，去操场“受苦”。那一点薄云像袋子一样拢住太阳，没有罩严实，反倒被镶上了一层金边。老师似笑非笑地说，看吧，这雨下不了多久。我只能在跑道上做好预备的姿势。随着一声哨响，教练按动了秒表，身边的东西开始向后移动：教学楼，布告栏……不多时又迎头上前。一圈，两圈……

突然雨幕拢住了天地，天公挥舞的墨笔遮盖了太阳，天地间成为一幅黑灰色的水墨画，交织进了雨的笑声，风的呼号。我像被扼住一样不知所措。看到台阶，我反应过来，溺水的人终于抓住棍子。转身，是一串串水珠从屋檐坠下，身边是一只木桌，桌上放的就是体育训练的成绩表。几个鲜红的叉在我的名字下耀武扬威，同雨一起嘲笑我的无能。彼时的教学楼、草丛、木棉树，统统被淹没在雨声里，也淹没了信念。那首歌的旋律却还久久未去，“困难就像锋利的剑，划破曾经的信念。”

一道亮光，照亮了眼前的跑道，又随着一声炸响怔住了我。闪电像一柄利剑刺穿雨幕，雨无助地垮了下来。雨停，云未散，但阳光穿透乌黑，冲射在一摊水上，反射过来闪到了我的双眼，也晃醒了我。“从前从前你的勇敢，成就你的明天。忘了失望的疲惫，要记得梦都在你身边。”三圈，四圈……我又提起双腿。然而痛苦就像潮水一样袭来，一波一波地涌上大脑，拍打刺激着神经。几近瘫软的双腿不受控制地颤抖起来，差点把我摔到地上。那首歌又在头顶盘旋起来。“勇敢和坚定，不会成长一夕间。”我仿佛看见蝉从壳里挣脱出来，那是复活的召唤；我仿佛看见蝶从茧里翩飞出来，那是新生的呼告；我仿佛看见华丽的凤凰在死般的灰烬里重生，那是蜕变的呼唤……

三个星期后，汗水洒在酒红色的跑道上，通过终点的一声哨响，我看见了十四个叉后的一个对勾。我坐在台阶上休息，还是那轮夕阳，染红了晚霞。回头一看，好像看到了夕阳下奔跑的身影。回想起那旋律——看你，慢慢地蜕变！

我是一个从农村来的孩子，从小就吃惯苦。因此也比那些从小就丰衣足食的同龄人更懂得生活不易的道理。那(nà)一(yì)年(nián)，父母省吃俭用把我从家乡带来了深圳。为的就是让我有一个良好的学习环境，我第一次来到这个城市时，就被这个城市深深吸引了，多么繁华，多么漂亮。我暗暗下定决心长大后一定要生活在城市，过好日子。

在那一天，我第一次踏进这个校门的时候，被眼前的一幕惊呆了；气派的教学楼，美丽的生物园；广阔的操场；洁白的教室；先进的教具，相比于家乡那破旧的平房，简易的教具，就像萤火和皓月一般。那时我对自字说你要努力学习，不要辜负父母的一片苦心。我来到了一个全新的班级，五[2]班，我认识了一个个的朋友，那时的我很快乐。由于在老家的时候基础没打好，第一次考试我只得了63分。我没有放弃，在那段时间憋足了劲，终于把成绩赶了上来，在一次语文考试中崭露头角，从一名毫不起眼的新生摇身一变成为了班上的一名尖子生，老师很高兴，父母也很欣慰。那段时光是我最开心的日子。

原以为生活会这样一直平静的继续下去，可命运就是这样，当你万念俱灰的时候，它会给你抛出一点希望的火花，让你不死心，可当你成功的时候，它又会给你弄出点麻烦。就从那天还记得那个下午，我背着书包，哼着歌，正小跑着回家。这时，前面突然来了一个初中生，猝不及防下我不小心撞了那个初中生一下。我连忙说对不起，结果那人理都不理，直接一脚，就踢了过来。我蒙了，我没想到他会采用这样的方式。我正想问为什么？他冷冷的的看了我一眼，说了一句令我无比打击的话语。他说：看你这种像傻子一样的小学生，看着就没用，一天到晚只知道告老师，告家长。像个赖皮鬼一样。告诉你，想不被别人欺负，你就要能欺负别人。

从那天起我就有了一个念头，我要变强。从那天起我就开始了第一次锐变。于是，我就开始了一个彻头彻尾的改变。我开始和那些不学无术，整天吸烟；逃学；打架的坏学生来往。我的成绩大幅下降，打架，出校门；叫人帮打架。我从原来的一名好学生变成了一名流氓。父母痛心我的变化，老师也无可奈何，只能一次次地找我谈话，可我却毫不在意，一次次的令大人们失望。直到家长会那天，我才醒悟过来，原来自己差点就掉进了魔鬼的陷阱。那天晚上，爸爸的反应令我始料不及，原来我已经沉沦，我想改变这一切，却不知道如何去面对目前的种种，节节倒退的成绩；那难以改变的恶习；暴躁的脾气；叛逆的性格。我似乎又要陷入泥潭中。这时老师把我从噩梦中拉醒，我把肚子里的苦水全一下倒了出来。老师耐心地听了我的讲述后，对我说了一番足以改变我命运的话语，她说：孩子，你要记住，你现在认为的强大、威风都是过眼云烟，记住、记住、再记住，要想不被欺负，要想受人尊敬，不一定要靠耍威风、逞能。只要你有知识，有本事，一样能被人所敬佩。要做自己生活的强者，不要放弃，只要你努力就一定能成功，老师永远站在你这边，加油！回家后，我躺在床上，做了一个决定：我要改变自己的命运，不被命运所奴隶。

我又开始了一个转变，我通过努力，终于又把自己从那羊肠小道上拉回了学习的康庄大道上。如今我的成绩正渐渐恢复正常，以前的恶习也慢慢改掉。我如今又对生活充满了信心，我坚信我一定能实现自己的梦想，成为自己生活的强者，是的，我坚信。因为，我心中还有希望。只要我努力，我一定会成为国家的栋梁，为祖国的发展贡献自己的一份力量，我一定能！

[我的蜕变优秀作文

在我十岁时，我还继续享受着父母对我的超长关爱，甭说做家务活了。被子，妈妈叠；衣服，妈妈洗；就连喝水也是爸妈帮我倒的；还有……多得像天上星星，数也数不清。

我家住三楼，邻居家有两个非常漂亮、懂事的小女孩，大点的比我小二岁，小的正上二年级，总是着一身整洁的干净衣服，一见到我，嘴巴甜甜的，就叫哥哥，像两个可爱的小天使。她们放学后，每天都去集体供水处打趟热水，距离还挺远，我总是提醒她们：多危险!她们总是笑着说：只要小心，没关系的!

有一天，妈妈病了，头痛、发烧，躺在床上，我要妈妈去医院检查检查，妈妈说休息一下就会好了。妈妈躺在床上，面颊是那么憔悴，眼角隐约有了皱纹，妈妈老了啊!我从窗户无目的地往外望去，又看到那两个小女孩，正兴致勃勃地提着壶去打热水呢。看着床上的妈妈，看着窗外的小女孩，我的脸突然发红了。想起我小时常患慢性扁桃腺炎，基本上一月一次，每次一发烧就高烧不退，总得输液，每次都是妈妈守在床前，烧退不了，就连一口水也喝不下，在妈妈的精心管理下，现在我的身体日益强壮起来，而妈妈却越来越瘦弱。邻居小女孩的行动使我惭愧和汗颜，她们能做到的难道我做不到吗?我比她们岁数大，又是个男子汉，我不应该只是“索取”，我该学会“回报”啊!

从此，我暗下决心：我也要像她们那样，帮父母做家务。于是，我每天把房间打扫得干干净净，被子叠得整整齐齐；饭前饭后帮妈妈刷筷子洗碗；衣服脏了自己洗；学习劳累之际，给花浇浇水；有时骑上自行车帮妈妈去带面粉。通过做家务活，我慢慢地学会了自立，再也不用妈妈为我忙来忙去地劳累，看到母亲欣慰的笑容和身体日渐胖了起来，我心里比喝了蜜还甜，比得了诺贝尔奖还自豪。

我更明白了一个道理：天底下父母的爱都是无私的，只要儿女好他们就好，他们育儿育女并不都图回报，然而我们做儿女的，有怎能对这种博大无私的爱无动于衷呢?我们赶紧行动起来吧，为我们的父母做些力所能及的家务活，为我们的父母分担忧愁和赶走疲劳吧!

茫茫的人生旅途中，有太多的事，伴随着我们，也正是因为这些事，构成了一个花样的人生，促使我们茁壮成长。

善待他人

“把这东西给我。”我瞪大眼睛，涨红了脸，对小明大声叫喊。“这是我的东西，我为什么要给你？”小明仰起头，眼神中充斥着愤怒。望着他那令我垂涎三尺的变形金刚，怒火中烧的我，捏紧拳头，对着小明就是一顿狂轰乱炸，一时间拳脚相向。“嘿！你们在干什么？”老师来了，在弄清缘由后，他将我拉到办公室，并打电话给我的父母。此时我的心里已是万念俱灰，我为什么要去抢那不属于我的东西？我为什么不去借而用那粗暴的举止？但是，现在说什么都没用了，唉……

这一次，我懂得了，只有去善待他人，才能得到他人的尊重和真正的友谊。

感恩父母

“不就是作业没按您的顺序完成，打乱了您的计划吗？这又怎么了，难道我一定要按照您说的去做，那我还学习干什么，您说什么我就去做什么算了！”我怒气冲冲地向母亲吼着，望着母亲那突然间满脸愕然的表情，我心里顿生快意。“您以后不要管我了！”丢下这一句，便冲进自己的房间。此刻，我的脑海里，满是荡漾着母亲那令我厌烦不已的脸庞，我无法忍受，无法抑制住我内心的愤恨。我躺在床上，任泪水浸透枕头，宣泄心中的不满……夜已深，恍惚间，我好像看到了一个身影，用她那粗糙的手，抹去了我脸上的泪痕，拉上了我的被子。这时，我陷入了沉思……

是啊，父母有时会责骂，但他们，有的只是满腔的关切，所谓“爱之深，责之切”啊！这件事让我学会了要感恩父母。

超越自己

夏天，带来了酷暑和炎热，同时也送来了激情与热血。在这个夏天，由于我方与对方力量悬殊，我们开始了最艰难的一次篮球比赛。我接到球后，三步并做两步地冲向篮筐，把脚一跨，把身子一闪，一眨眼便绕过一人。不好，前面又有人过来，就在这迅雷不及掩耳之际，我身子后仰，将球掷了出去，传到了小红手里，小红上篮得分。最终，比赛落下帷幕，尽管我们输了2分，但我们至少曾经努力过。

这件事后，我明白了，在困难面前不要害怕，只要我们努力拼搏，勇往直前，超越自己就是最大的收获。

在人生之中，有着太多太多的事让我成长，促使我感受生活，领悟人生，破茧成蝶。

在观看了由中共湖南省纪律检查委员会、湖南省监察厅制作的《蜕变的权力》警示教育片后，我深受教育和启示。认识到在市场经济大潮的今天，在领导、党员干部中深入开展反腐倡廉警示教育非常必要，对于广大党员干部，特别是高级领导干部廉洁从政，严守党纪国法，推动党风廉政建设和反腐斗争，都具有重要的意义。

《蜕变的权力》警示教育片中李大伦、曾锦春、周政坤、樊甲生、刘清江等利用手中权力捞一把，而且从中收受他人贿赂巨款，成了金钱的俘虏。纵览他触目惊心违法犯罪的轨迹，清楚看到他就是利用自己的地位和手中权力去中饱私囊，满足私欲，演绎了一幕幕淋漓尽致的权钱腐败交易之戏。他无视党纪国法，目无组织纪律，横行霸道，腐化堕落，严重损害了人民公仆的形象，败坏了党风政风和社会风气。因此，党员干部特别是领导干部一定要从雷渊利案例中，认真汲取教训，引以为戒，要廉洁从政，为人民用好权、掌好权。再次警示我们：

加强共产主义理想和信念牢固树立正确的世界观、人生观和价值观。雷渊利之所以走上违纪违法道路，根源在于他们背弃了共产主义理想和信念，思想上蜕化变质。共产主义理想和信念是共产党的精神支柱和灵魂，任何时候都不能动摇。党员领导干部更要有坚定的共产主义理想信念，树立正确的世界观、人生观和价值观，牢记全心全意为人民服务的宗旨，筑牢拒腐防变的思想道德防线，才能抵御住各种腐朽思想的侵蚀，永远立于不败之地。

党员领导干部要慎重使用权力。监督的实质是监督权力。权力是一把双刃剑，在职责范围内正确行使权力，恪尽职守，对党、对国家、对人民都是一种贡献，对自己也是一种肯定;如果失职渎职，滥用职权，甚至以权谋私，对党、对国家、对人民则是一种犯罪，最终也会毁了自己。如雷渊利把党和人民赋予的权力作为自己谋取私利的本钱，以为权就是钱，有了权就可以捞钱，从而见利忘义，利用手中权力之便收受他人贿赂人民币多万元，成了金钱、美色的俘虏。因此，党员领导干部必须明白，权力是谁给的，手中的权力应该为谁谋利;凡滥用权力者，必将受到制裁。从而做到警钟常敲，时时警醒自己，时刻不忘权力为民所用、利为民所谋、情为民所系。只有这样，才能经得起金钱的诱惑，永葆共产党、人民公仆的本色。

牢记艰苦奋斗精神，切实抓好反腐倡廉。艰苦奋斗的精神，是我们党在长期的革命和建设实践中形成的一种宝贵精神，是我们中华民族精神的组成部分。在全面建设小康社会的新时期，尤其需要党员领导干部继承和发扬。在新时期发扬艰苦奋斗精神，对于廉政建设有重大的现实意义。发扬艰苦奋斗精神，实质上就是一种廉政的表现。有些领导干部认为有了地位和权力，生活改善了，物质条件提高了，不享受白不享受，于是一味的追求物质生活，怕苦怕累;有的将物质享受作为待遇高低的标尺来衡量，有的甚至因此而做出违背原则的事。

作为党员干部，一定要带头发扬艰苦奋斗的优良作风，从自身做起，从身边的每一件事做起，严格遵守廉洁自律的有关规定，耐得住艰苦，挡得住诱惑，做一个清清白白的人。

炎炎夏日，总能从树林中拾到一两个蝉蜕这是蝉进一步成熟的体现。从小到大，虽然我没有尝过“蜕皮”的滋味，但一路的欢声笑语，一路的困难和挫折，一路的打击与失落，一路坚强勇敢地向前跋涉，不正是经历着一次次成长的蜕变吗？

我是一个被幸福浇灌长大的孩子，在我眼里，这个世界有鲜花一般美丽，有蜂蜜那般甜蜜，地球一直在绕着我转动，我就是世界的中心。

随着年龄的增大，我和老师、同学组成了一个大家庭。我是“大少爷”同学也是，所谓“话不投机半句多”，我们之间总是因为一些芝麻大小的事情而发生一场“针尖对麦芒”的冷战，而且，在老师眼中，我也只是一名普通的学生，只是他注意的许多人中的一位，这让性格本就孤僻的我，更加内向了，让捧在花丛中的我失落了。后来在一些大哥哥、大姐姐的影响下，在老师的引导下，慢慢的我学会了“忍一时风平浪静，退一步，海阔天空”，甚至学会了在日常生活中帮助同学，关心同学，懂得了分享也是一种美好，我觉得这就是长大，这就是蜕变。

慢慢的，我步入了初中的殿堂，七门功课压在了我的肩上，让我有点喘不过气，第一次月考时全年级49名的成绩对我来说是个莫大的打击，我开始更加努力的学习，下课的时间被看书取代了，晚上的时间被预习取代了，周末空闲的时间被复习取代了，功夫不负有心人，在期中考试中，我考到了年级第八。虽说有了这么高的成绩，但是我却发现，我的名次一直停留在班级第二，第一名总是与我擦肩而过。而且，不管我上课多么认真，不管我学习多么努力，第一名，还是与我无缘。有好几次，我开始心灰意冷了，但每当想起“只有一条路不能选择，那就是放弃之路；只有一条路不能拒绝，那就是成长之路”这句名言时，我的斗志又燃烧了起来。对，我不相信命由天定，我相信我总会有破茧成蝶的那一天！

即使跌倒一百次，我也要第一百零一次的站起来，继续完成我的蜕变，为我的人生添上浓墨重彩的一笔！

大千世界，无奇不有，最近我又观察到一个神奇的现象，那就让我来分享一下吧。

暑假的一个晚上，我在外公家楼下的一棵桂花树上发现一只奇特的虫子，黑黑的圆鼓鼓的身体，钩子一样的脚，丑陋得象个外星生物，不用说大家都知道，那是蝉的幼虫。

出于好奇，我把它带回了家，放在一盆吊兰上，它停留在一片叶子上，一动不动的，我目不转睛地盯着它看。突然，我听到一个轻微的像苍蝇撞击在玻璃上的声音，“啪”，蝉的幼虫那土色的后背裂开了！慢慢地，那稚嫩的、青色的上半个身体倒挂了出来，身体两侧还卷曲着有点透明、带点青色的翅膀，像一个小女孩不愿将自己漂亮的裙子展开，也不愿展示那漂亮的如花般的脸庞。

大约过了二十分钟，蝉的前脚开始挣扎，只有几秒钟，奇迹般地，蝉的整个身体都从壳中出来了，它抱着壳，转了个方向，展示出了自己的脸，那眼珠子多黑呀！青黄色的身子焕然一新，让人眼前一亮。慢慢地，蝉把它的“长裙”（翅膀）展了开来。喔，原来是公主裙呀，中间透明，外边镶了一层绿色的“蕾丝”！，太漂亮了！它轻轻地抖动着裙子，裙子在灯光下熠熠生辉。啊，这是多么美的一个精灵啊！

过了一个小时了，蝉还停地那蝉蜕上，妈妈催我睡觉了。躺在床上，我仿佛看见了蝉扇动着它的翅膀，从吊兰上腾空而起，飞出了窗口，飞向它的新生。

光阴似箭，日月如梭，不知不觉，我已经由一个懵懂无知的幼稚孩童成长为一个积极向上的阳光少年，回首走过的成长之路，我看到自己歪歪扭扭的脚印，感觉到在自己的成长中自己像蝉一样经历了三次思想的蜕变。它们分别在我读小学一年级时、小学四年级时和上初中时。

记得读小学一年级时，我的性格孤僻、胆小，不敢与其他同学一起打闹，只是在一旁静静的看着他们。别人主动与我交谈时，我也只是别人问一句，我答一句，像两三岁的小孩一样，没有一些自己的想法。我的智力发展好像比别人迟钝半拍，懵懵懂懂，不知怎么学习，甚至不知钱是怎么来的。而这一切的改变在我读二年级时妈妈被调去另一个地方工作。由于当时家里没人照顾我，我只能跟着妈妈东奔西跑了。去到那里读书，因为环境的改变和我的成长，我觉得我的独立能力强了一点，更精明了一点。我在那里一直读到了四年级。这是我的第一次蜕变。

到了我四年级的时候，我变得开朗了点，胆子大了一点，会主动与周围的人交谈，会与同学们一起打闹。我知道了怎么学习，有上进心，但还不会努力的学习，经常粗心大意而丢三落四，上课开小差。所以我的成绩还是全班中等。老师们当时对我的评价都是说我学习基础还扎实，有上进心，有潜力但还不够努力，还有很大的进步空间。就在我适应了那里的生活时，在我四年级升五年级的那个暑假，又因为妈妈调到另一个地方工作，所以我离开了我待了三年的学校，转学到了新学校。这所学校很先进，条件比先前我就读的两所学校好得多，而且那里的同学更好学、更上进。学习环境和学习氛围变好了，我也变得比以前更乐于求学、积极向上了。比如说上课不开小差，作业认真完成等等。我的成绩也慢慢进步，由中等变成中上了。这是我的第二次蜕变。

上了初中后，因为初中的校园生活我在小学就有所了解，大部分都在我的意料之中，所以我很快适应了校园生活。我不仅学好了新知识，学习变得得心应手，而且独立能力增强，能自己照顾自己。不知是因为我学习进步了，还是小学时的优生去了更好的学校。我的成绩变得拔尖起来，我也成为了班上屈指可数的优生。因此，我变得更加自信了，上课也积极举手回答老师的问题、和同组的同学积极讨论了。我觉得我上了初中后就与小学时的我截然不同了。这是我的第三次蜕变。

在成长的历程中，蜕变是人人都需要的，也是人人都会经历的。一个人只有经历了多次的蜕变，才能成为一个自立、自信、自强的人，才能拥有美好的前程.

[成长的蜕变学生作文800字

人的一生就像蝴蝶一样，只有经过蜕变，才能化茧成蝶。列夫·托尔斯泰说过：“人类被赋予了一种工作，那就是精神的成长。”所以人的蜕变，更在于精神上的一次次成长与感悟。

成长的蜕变，是忽然对亲人的理解。你是否曾看过父母年轻时的相片？再转眼看看父母如今的沧桑模样，你心里又是否会有几许愧疚？我曾静下心来端详父母的模样，仅是这般静静地看着，心里却有万千感慨。

厨房里，母亲穿着家居服系着沾了些油污的围裙仔细清洗着手里的蔬菜，冰凉的水不停地流过她的手。她的头发随意地盘起，额头上是密密的汗珠，眼角已有了不少细纹。客厅里，父亲一脸疲惫地倚靠在沙发上，双眼轻阖，眉头微微皱起，还时不时地咳嗽几声。浓浓的愧意漫上我的心头：父母是这样的辛苦，而我却不曾理解他们，只知道任性地顶嘴吵闹。真是羞愧啊……看着他们的样子，我好像一下理解了他们的期许，理解了他们的唠叨，理解了他们的爱……

成长的蜕变，是对生命的领悟。

我的房间里有一盆多肉植物，枝叶饱满，亭亭静植。都说多肉植物的生命力很强，确实如此。我有一段时间忘了给它浇水，导致它的一些叶片都干枯萎缩了。但在我给它浇水后的第二天，它又长出了新的叶子，恢复了生机。阳光下，它饱满的叶片上洒满了金色的光芒，又像一个刚睡醒的小娃娃，蹦蹦跳跳的。看着它精神饱满的样子我似乎明白了什么：世间万物不就是靠着对生命的渴望，才能在跌倒后重新爬起的吗？只有有了对生命的渴望，对梦想的追求，人才会有前进的动力，才能获得新生。

成长的蜕变，还是心境的开阔。头上是蔚蓝的天空和洁白的云，脚下是辽阔的大草原，眼前是成群的牛羊和奔驰的骏马……远离了喧嚣，感觉整个世界只有我和这美妙的大自然，心忽然就开阔了起来，放下了所有纠结的事情，好好地享受这草原带来的乐趣。

成长的蜕变，是伤心流泪后的奋发图强。

成长的蜕变，是……

以后的以后，我们还会有很多的蜕变，直到成长为最完美的自己。

《贪路无归—陈双全腐败案透视》警示教育片，运用大量翔实的第一手资料，揭露了陈双全严重违法违纪、腐化堕落的犯罪事实，剖析了其从一个党员高级领导干部蜕变为犯罪分子的沉沦轨迹，是当前深入学习实践科学发展观和开展党风廉政教育，对广大党员领导干部进行党性、党风、党纪教育的好教材。

教育片《贪路无归—蜕变》以独特的角度真实地展示了腐败份子陈双全如何一步步走向犯罪的深渊和违法犯罪时的心理，资料珍贵，警示性强。主要讲述了陈双全受贿案的一系列经过。陕西省高速公路建设集团公司原党委书记、董事长，曾任铜川市市长(正厅级) 陈双全在任职期间，利用职务便利大肆收受贿赂，非法敛财达数千万元，最终被判处死刑。

本片以纪实的手法，通过真实的事例，翔实的采访和丰富的资料，揭露了陈双全政治上散失信仰，与党离心离德;经济上贪得无厌，疯狂索贿受贿;生活上穷奢极欲，腐化堕落的违纪违法事实和卑劣的犯罪手段，剖析了他因权力观错位而导致人格扭曲，私欲膨胀，生活腐化，以致最终走上贪图末路的沉沦轨迹和思想根源，教训深刻，令人痛心。前车之鉴，后车之师，我们一定要从身边的案例中吸取教训，引以为戒。片中，我亲眼目睹了人民的“高官”陈双全声泪俱下、痛哭涕淋的样儿。我却一点都不为之动情，反之一种厌恶之感油然而生。嗯!要判死刑了，要剥夺终身权利了，他就开始“懂事”了，追悔莫及了!人民的利益高于一切!人民的眼睛是雪亮的!多行不义必自毙!他是咎由自取!

看着他贪污受贿敛来的巨财，听着他述说怎样曾徇私舞弊的经历，我不禁想上前质问：你当初入党的动机是什么?你当初又是怎样混进党的干部队伍的?!你当初冠冕堂皇地向党员们做反腐倡廉的报告时心里坦然吗?不明白，我怎么也想不通，你要那么多钱财干什么?!作为党的高官，更应该知道还有很多希望学校要建，还有一些地震受灾儿童需要帮助。也许，当初，你为有人膜拜而沾沾自喜;也许，当初，你心里念叨的是：有权不用过期作废;甚至也许，你就像那些偷惯了东西的小偷那样，不拿别人钱财手痒，这简直就是心理变态!且不说你的贪得无厌降低了自己的人格，用自己贪婪的手摧毁了自己和家庭，更重要的是给国家和人民造成了严重的危害，给我们的党和国家蒙上了莫大的耻辱!

结合当前开展的反腐倡廉制度宣传教育月活动，通过观看，我作为一名普通的党员进一步认识到：陈双全的犯罪事实和结局警醒我们，即使是一名再普通的党员，也必须过好理想信念观、权力观、政绩观、亲情观、交友观、监督观。要以反面教材为戒，慎独、慎权、慎始、慎微，牢记党的宗旨，加强党性锻炼，常修为政之德，常思贪欲之害，常怀律己之心，坚持秉公用权、廉洁从政，堂堂正正做人，踏踏实实干事，真正树立起为民、务实清廉的良好形象。牢牢守住道德和法纪的底线，注重从生活、工作上的细节严格要求自己，不断加强学习，加强党性锻炼，真正使党风廉政纪律教育入心、入脑，在生活和工作中筑牢预防腐败堕落的防线，做一名合格的共产党员。

看着这个混在党队伍里的蛀虫们是如此的痛心疾首，听着他的忏悔是如此的“真诚”，我不禁为我们的人民教师而骄傲!我们老师，要说收入，老师是清贫的，要说奉献，老师是无私的。我们深谙为人师表的含义，明白肩负培养祖国未来之重任的光荣。老师，不需要学生送鲜花贺卡，只需要学生整洁的作业灿烂的笑容;不需要家长们送给的慰问品，只需要他们对我们工作的支持和配合，只需要得到他们的理解和帮助;不需要社会能给我们多高的俸禄，只需要收获一份份满意的回报。

我们全体党员干部，尤其是各级领导干部一定要谨记胡锦涛总书记提出的八个方面的良好作风：勤奋好学、学以致用;心系群众、服务人民;真抓实干、务求实效;艰苦奋斗、勤俭节约;顾全大局、令行禁止;发扬民主、团结共事;秉公用权、廉洁从政;生活正派、情趣健康。要以王有杰腐败人生为警示，时刻筑牢自己的思想防线，要做勤政廉政的典型，千万不能成为被人所骂的腐败分子。

一只小小的毛毛虫，经历了千辛万苦终于蜕变成美丽的蝴蝶，这是它的成长。然而，这让它蜕变的茧还得靠自己编织。

我认为我们都应该是这样的毛毛虫，为着能变成美丽的蝴蝶而努力着，不断成长着、蜕变着。

从前的我拖拉、好玩、不喜欢书一类的东西。但自从奶奶来到我家，我就变了。奶奶每天都提醒我，督促我，让我变得好学了，每天都认真听课、做笔记，学习成绩不断提高，现在我在一般都是全校前几名。我很感谢我的奶奶，她帮助了我成长。

看到这些变化，我以为我完全长大了，直到奶奶生病住院了，我才开始发现我的自理能力是有多差了。奶奶住院才一天我的房间就乱得不忍直视：地上到处都是垃圾，桌子上堆放着我吃了饭的碗，椅子上全是换下来的衣服……。

我到医院去看望奶奶，奶奶说我应该自己料理自己的生活环境，锻炼一下。于是，笨手笨脚的我就开工了。我努力打扫着每一个角落，将脏衣服拿到洗衣机里洗干净晾好，把碗洗干净收到橱柜，把桌子擦干净……就这样忙活了一上午，房间终于被我打扫干净了。累得腰酸背痛的我伸了伸懒腰，这时我想到了奶奶每天帮我收拾房间多么辛苦啊，我不应该太依赖我的奶奶，我开始反思自己：我觉得我应该自己做好自己的事还应帮助奶奶做一些力所能及的事，因为这是我必须经历的，不管有多难做都是我成长过程中的一种历练，我要变成一个成功的人就必须做这些力所能及，甚至是难以做成的事。

从那一刻起，我开始努力做好自己的事不再依赖我的奶奶，我想这就是成长的蜕变吧。

成长，不仅是身体的变化，更是心灵的蜕变。就像毛毛虫化茧成蝶一样，是感情的升华。小时候，我们用我们并不健壮的腿支撑着我们的身体，一摇一摆的缓缓走在路上。尽管前面有阻碍，却一往无前，不害怕；尽管会摔倒，却 不屈不挠，不放弃。以前，在父母怀里，不用自己面对，后来尝到了走路的滋味。第一次走路也并不会顺利，会碰到桌椅，开始，自己只会哭泣，要依靠父母。后来，自己渐渐变了，会摔倒却不会哭泣，从哪里摔到就从哪里站起来。这就是成长。 在学校时，我们和老师、同学是一个崭新的大家庭。因为不知怎样和同学相处，所以所以我和同学会因小事吵架。大家都是独生子女，也很任性，便是针尖对麦芒，丝毫不让。会因为一件小事就吵起来。例如，同学因心情不好，向自己莫名其妙发脾气，开始，自己特别受不了，心里特不平衡。你自己有事凭什么向我发火，我又没招你惹你。然后，自己就会和她吵起来，要冷战几天。后来，从姐姐的为人处事中学会了退一步海阔天空，让一让大家都高兴。同学的一点任性，化解在心里；自己的小脾气，忍在心中。每个人都会有心情不好的时候，大家多理解就行了。这便是成长，学会了宽容。 曾经，自己的朋友因为父母误解她，将她教训了一顿，在自己身边大哭一场。自己当时只是傻傻的站在一边，看着她掉眼泪，不知怎样安慰她，只听得她断断续续的说。过了几天，看见一个同学安慰她的朋友，听得她的话，自己心中都感到温暖。这时，心中突然产生了一丝明悟，原来应该这样。之后，一有朋友因一些事不开心，哭泣，自己便会跑去开导她，帮助她。这也是成长，学会了关心。 在我们的身体变化时，心灵或许会因为一些小事，一次教训，发生改变。心灵的蜕变，或简单，或难。主要在于你愿不愿意从各种事中提炼，学习，愿不愿意向别人请教。 现在，年龄渐渐增长，所面临的事也越来越多，很多事自己处理不好，通过老师的帮助，父母的教训，让我明白，让我成长，让我改变自己的价值观。更让我理解到，成长，更是心灵的蜕变。

光阴似箭，日月如梭。转眼间，我已从那个花季少女，变成了这个略显成熟的小青年了，随着年龄的增长，心理的成熟，我愈加欣喜，因为我成长，我快乐，我担当！

记得那一年，我还总说离毕业遥遥无期，而转眼间，又将各奔东西。心中除了几丝的不舍，面临的都是更多的未知。为了不成为一个菲才寡学的人，我不骄不躁的决择着自己的未来，我想这应该是我所担当的。随着年龄的增长，我面临的学习压力与日俱增。因此，在这个年龄阶段，怎样把握自己的命运，成了我的首要任务。

拥有一个积极的心态，胜过拥有一座金矿，不愿付出的人，总是省钱、省力、省事，最后把成功也省了。记得以往，每当我学习生活受挫，总是灰心丧气，轻易落泪，总会心想：“我没有别人优秀，我遭人看不起，我活该……”但当我看到了弗朗明的一句话：“不要等待运气降临，应该去努力掌握知识。”我便明白了，眼泪并不能解决问题，而行动才是通往成功的唯一出路，消极的心态，只会使问题更糟，怀着一个积极的心态，勇于去担当，才是最好的办法。对比昨天的自己，我感到今天的自己更加稳健。

我出生在一个极为普通的农村家庭，没有养尊处优的生活环境，更没有衣来伸手，饭来张口的生活条件，有的只是一个简单而又温馨的家。家里共有三姐弟，数我最年长，由于上学的负担重大，父母便长年在外打拼，我们由爷爷奶奶拉扯大。我还依旧记得那些年，奶奶背着大背篓的衣裳，牵着我一起下河去洗。而如今，却是我背着衣裳挽着她；以往是奶奶做饭，我烧火，而如今却是我做饭，她烧火；以住是奶奶为弟弟妹妹打理生活，而如今，却是我。是啊！我的确长大了，我学会了为家庭分担，我的生活也逐渐充实了，而每一次劳动过后，家人的称许和肯定也给了我莫大的温暖。

高尔基说过：“人的知识愈丰富，人的本身也愈臻完善。”只有拥有了知识，才能不断完善自己。因此，我正努力用文化知识来丰富自己，做一个有益于社会的人。随着新时代的到来，世界已成为一个知识更新的时代，国家急需人才，作为新世纪的主人，努力学习，将是我们青少年学生的首要任务，同时也将是证明自己的最好方法。在世界经济发展的同时，不可避免的生态环境问题也会随之而来，逐渐成长起来的我，对这一问题便也有了新的认识和体悟，幼年时我总觉得环境保护问题是事不关己，高高挂起，如今却成了我的一份责任，一份担当，每次走在村里的小道上，看见有垃圾、纸屑之类的东西，我都会主动弯下腰去捡起来，放入了垃圾筒里。我们村的大人们，经常会去捕捉青蛙，看到这种情况发生时，我都会跑到他们跟前理论一番，直至让他们放下手中捕捉的工具才罢甘休。

一个能为自己未来担当的人，一个能为家庭分忧的人，一个能替社会着想的人，绝不是一个平凡的人。因此我决心去做这个不平凡的人，在人生成长的路上，烙下自己坚实的印痕，去收获一次次成功的喜悦吧！

周五晚上，妈妈放了一段我小时候的视频给我看。视频中的我在一个到处淤泥、杂草丛生、满地乱石的土丘上玩耍。土丘四周是一片黄沙，远处是一幢幢建筑中的楼房和一座座建筑用的鹰架。

“妈妈，这是哪？”我好奇地问。

“这是你经常去玩的地方啊！”妈妈说。

“是吗？”我满腹狐疑地问，“可是我怎么觉得好陌生呢？”

“这里的确变化很大，明天妈妈带你去，你就知道是哪了。”妈妈故弄玄虚地说。

第二天早上，吃过早餐后，我就迫不急待地嚷着妈妈带我去那个神秘的地方。

在去的路上，我很纳闷。因为妈妈带我走的都是我非常熟悉的路。

当我们来到江心岛时，妈妈笑着对我说：“宝贝，这就是昨晚视频里的地方。”

“怎么可能？”我惊讶地说。

眼前的江心岛绿树成荫，从遥远北方飞来的候鸟在树上欢快地歌唱。沿岛环绕的小径两旁铺满绿油油的小草，草丛中开满了各种各样的花朵，有鲜红的、粉红的、金黄的、宝石蓝的……清新的空气中夹杂着淡淡的桂花香。岛儿坐落在宽阔、清澈的北江中。站在岛上，能遥望到两岸林立的高楼大厦。

这就是我小时候玩耍的土丘？我真不敢相信。

妈妈轻轻抚摸着我的头，像看穿我心思似地问：“现在的江心岛美得让你不相信它的过去吧？”

我点了点头。

“毛毛虫要经历吐丝、结茧、破茧的努力，才会蜕变成一只美丽的蝴蝶。同样，江心岛和清远能有今天美丽的变化，也是许许多多叔叔和阿姨辛勤付出换取的。这结果来之不易，你可要好好珍惜它、保护它，爱护好花草树木，善待每种动物，讲文明，讲卫生。这样，我们的生活环境才会越来越舒适。”妈妈语重心长地说。

妈妈说得没错，美丽环境的保护，需要我们每个人从小事做起，从我做起。只有这样我们的江心岛、我们的清远才会变得更美丽，我们的天空才会更蓝，空气才会更清新。

领悟”五四”精神，微笑中迎接成长中的蜕变。

——题记

太阳出来了，湛蓝的天空纯净得像一块水晶。偌大的操场上，同学们互相追逐打闹，洋溢着欢声笑语。有一个女生，与众不同，她拍打着篮球，专注地看着篮框，把球一投，可是事与愿违，球连篮框都触不到，她挠挠头，扬起了尴尬的笑容，连忙跑去捡球。继续不断地练习着。

天，越来越暗，操场上空无一人，她仍然在那里练习投篮，反反复复的动作，当最后一球落下时，她全身已经完全湿透。

繁华的街道上人来人往，没有人会注意到一个像落汤鸡一样狼狈的女孩子，在街道上一边跑着一边喘着粗气。一个篮球在她的身旁上蹿下跳，忽左忽右，极不听话，还会挣脱她的手，滚到水沟里去。她无所谓地耸耸肩膀，俯下身轻轻探到水沟里。水沟里的嗅味让她轻轻皱了一下眉，球已被污泥染黑，但不一会儿，又舒展开了，因为她已经拿到篮球了，可以继续练球。

就这样，在咸咸的汗水中，她度过了几十个日日夜夜。每一天回到家她都能感到胳膊无比的疼痛，浑身上下都不舒服，坐也不是，站也不是，但同时她也感到无比的满足与充实。“人生只有奋斗才有意义。”她这样想。

即使是群星隐曜的夜晚，她也会一如继往地训练。你会发现校门外突然冒出一个小脑袋，左看右看，确定没人后，就猫着身体，放轻脚步，偷偷摸摸地走到了篮球场上。在她怀里像变戏法一样变出一个篮球。在这些天里，她已经可以很熟练地打球了，她希望可以更突破下一步――灌篮。以前看到那些篮球明星出色的控球，迅速的反攻，勇猛的灌篮时，她就觉得很羡慕，他们的身体像是会飞一般，悬挂在空中，篮球从有力的手中落出，以近乎垂直的角度落入篮框。顿时，观众的欢呼声如同声势浩大的海浪，冲击着整个篮球场。

紧接着她开始控球，跑到篮框下跳了起来，双手把球扣到篮框中。身体落下后，手腕的痛楚朝她袭来，也许是刚刚太用力，不小心把手腕碰到了篮框。没关系，再来，她的身影一次又一次地与篮框重叠在一起，直到看门的大叔发现了她，她才依依不舍地离开。

这个女孩，就是我。现在的我，已经从一个篮球新手完全蜕变成了篮球高手，成功的道路，有平坦的，但更多的是崎岖的。盛开在荆棘里的花是最美丽的，只有战胜困难，坚持不懈地努力，才能获得胜利。

坚持不懈，时刻保持斗志与活力，无论遇到什么困难都不害怕，不退缩，或许这就是”五四”精神的深刻内涵吧。我没有豪言壮语，没有干惊天动地的大事，但我牢记我是中国少年的一份子，我用自己的行动来诠释”五四”精神，用火热的心发扬”五四”精神，并成全了自己的蜕变。

导语：再丑的毛毛虫也有蜕变成美丽蝴蝶的那一刻!下面是yuwenmi小编为大家整理的优秀作文，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

从小，我就一直羡慕在花丛中飞舞的蝴蝶，羡慕它们所拥有的美丽的外表，羡慕它们的无忧无虑，更羡慕它们拥有这么多朋友……

失落的毛毛虫

四岁时的一场意外在我的脸上留下了一道亮丽的疤痕。这道疤痕使我总在人群中成为一道亮丽的风景线。

一双双指指点点的手，一道道异样的目光，一声声窃窃的私语，一个个远离的背影……我每次总是伤心地跑回家，对着镜子，摸着凸起的、深到扎到心里的那条疤痕，默默地伤心着……

于是，慢慢地，镜子前的我长大，却变得自卑、沉默、焦躁。

因为，我一直认为，我是个不幸福的人。

初中的住校生活来临了，这让我更在拥挤的人群面前低下了头。每天晚上，我都羡慕地聆听着她们的抱怨——“这几天怎么回事?门门考试不如意!”“今天我和好朋友闹翻了，我该怎么办?”她们总是眉飞色舞地讲述着她们的喜怒哀乐，我羡慕她们拥有你如此丰富多彩、幸福的生活，而我只是一味地低头、沉默!

我埋怨自己是个不幸福的人!

那只幸福的蝴蝶

生日那天，我早早地回到寝室，等待着妈妈给我打电话送祝福。谁知，我一进门，灯就亮了，原来她们也早早地回来了。我不以为然。但令我万万意想不到的是，她们一起唱起了生日歌!难道……

她们放声歌唱，轻轻地打着节拍，默契地朝彼此望了望，脸上洋溢着微笑，舒缓有力的节奏伴随着一支优扬动听的歌声。歌声停止一刹那，所有人将祝福的目光投给我，紧接着——“生日快乐!”片刻，她们拿出早就准备好了的：

一个个精致小巧的礼物，一本本内容丰富的名著，还有全班同学共同为我创作的一张生日贺卡——上面有他们最真挚的祝福!

那一刻，泪水，不停地在我眼里打转。我将贺卡打开，看着上面一句句感人肺腑的话语：

“笑一笑吧，快乐的生活不能缺少你的存在!生日快乐，今后的日子里，我们一起加油!”

“你不认识自卑，你只认识自信!”

“在你生日的这一天，我们希望你能够快快乐乐，从今往后也不要再一直低着头了，鼓起勇气，让我们一起面对新生活!”

………

泪水早已布满我的脸，她们也落下了这幸福之泪，我们团结地抱在一起，静静地……

紧接着，电话铃响了……

我不再认为我是个不幸福的人。我一直生活在幸福中，此刻的我，从一只失落的毛毛虫蜕变成了一只幸福的蝴蝶。我快乐、无忧无虑地飞翔在这片幸福的蓝天!我不再在意外表的美丑，追求心灵美才是最重要的!

再丑的毛毛虫也有蜕变成美丽蝴蝶的那一刻!我领略了蜕变的幸福，倍感充实……

只有破茧蜕变才能张开美丽的翅膀去飞翔。谁也不敢说，生来就是蝴蝶，就披着荣耀。只能说生来就是在温室的花丛里，而我们并不是活在温室里，而不得不走出温室，饱受着各种考验，体味着酸甜苦辣咸。慢慢地，慢慢地而找到自我，蜕变开来。

在成长的路上，总有些事，感动着我，激励着我。让我渐渐蜕蛹成蝶，这过程中，一定不会一帆风顺，但只要执着追求，总会飞舞于空中。

运动，不是我所擅长的。每到运动会时，我总会是沉默着：看着那些运动健儿们的奔跑，奋力投掷。我一直是场边的看客，没有什么好说，也没什么想说。我不敢说自己就一定会破蛹成蝶，正如你不敢说自己生来就是蝴蝶翩飞。

而就在今年，不久之前，我蜕变了——并不是身材，而是迈出了自己从未迈出过的一步。在向前迈进之前我是犹豫的，我踌躇着，我无数次的想放弃又无数次地重拾信心。挺偶然的，班级的运动会参赛队员中，少了一个400m的队员，这个空缺的位置一直没人报名，我当时只是为了凑数，就报了名。接下这个任务，有许多的无奈，我淡然无所谓；因为我运动细胞不发达。尽管我对于运动没有什么兴趣，每次的体育成绩也是在良好上下浮动。

那天晚上，走在路上，看见前面有两位同龄人穿着运动服朝我这边跑来，我挺纳闷的，都七八点了，还出来跑步。我便问了问，让我震惊了，为了取得好成绩，他们连续两周都在强化训练，备战运动会。巧的是，他们也是参加400m，真是路遇强敌！我当时第一感就是恳求上苍不要让我和面前两位“运动狂魔”一组。

那天晚上，我辗转反侧，心中泛起一层层波澜，自己也在不断思考。最后，我想到老师之所以让我参与运动会，说明老师相信我的能力。不能辜负期望。曾经的我以为自己是最好的，殊不知一山还有一山高。

看来，我也得加强训练了，不然真交不了差。知道要如何去面对了，不再去逃避，不再去退缩，不再去怨天尤人。

我开始放学后在操场跑步，并不孤独。因为四周有一大堆练习的同学。“大家为了运动会真是付出了许多休息时间哪！真是蛮拼的”我不由地感叹道。

起初，我跑着跑着就气喘吁吁了，我不止一次想放弃，放弃练习，但还是坚持了下来。

这就是一次成长，这即是一次蜕变，运动会就是阳光。那阳光似乎可以说成胜利的曙光，照亮我的路，也是我的目标。

一圈又一圈的奔跑，双腿一次又一次的无力，头上一次又一次涌出大汗珠。曾经的我以为自己是坚强的，殊不知坚强的隔壁就是倔强。

运动会与其说是一次比赛，不如说是对我刻苦训练的检阅，班主任也不止一次地与我们说比赛并不重要，关键是发挥出最佳水平，用不着计较成绩的好坏，名次的高低。对于我来说，放轻松，心态最重要，比赛的名次也不想去考虑太多了。因为我相信自己，一定会成功。这就是逼出来的坚强，活出来的美丽

正是苦的时候没人助，我学会了坚强，找到了自己，更是只需做好自己。相信自己可以领起属于自己的那条跑道！潇洒的放下该放下的，去跑出自己的风彩！

“啪！”发令枪响了，我似离弦之箭冲了出去，耳畔传来的是呼呼风声，我享受着这呼呼声，回想着自己训练时的汗水，这都是成长的记忆，蜕变的印痕。我已经成长了，从站在这个跑道起跑线时，我就勇敢迈出了第一步，我不再是竞技场上的看客，而是参与其中的一名运动者。水平不是专业的，记得一句名言：“人的一生永远是一种自然的平衡，得到意味着失去，失去意味着得到。”在这平衡间，我找到了中间点，我已蜕变。

跑完时，我回头看看还在奔跑的对手，长吁了一口气，在欢呼的同学，我知道我成功了，我也成长了。

正是烈日当空，我沐浴着成长的阳光走在成长的路上，这一路阳光格外明媚，激励着向前奔跑。

这是一份责任，成长是一份责任，是一份担当，是一次蜕变。只要尽心，终将破茧，终将成蝶。演绎破茧成蝶的美丽，握在我的手心里。由我们掌控着我们的蜕变。这样的蜕变也许并不像破茧成蝶那么轰轰烈烈，但是，就在一瞬间教会我们成长，给了我们无尽的回忆！因为，成长的蜕变是美好的！

父母之声

女儿一出生就是全家的宝，捧在手里怕摔了，含在嘴里怕化了。全家人围着她转，她从小就过着如公主般的生活。刚开始觉得多宠宠她，没多大事，可是后来，我们才意识到这个错误。女儿慢慢长大，到了上学的年级。上学的第一天，我们就收到了老师的电话。“你女儿真厉害，第一天就把别人家的孩子弄哭了”我从老师那听到了这句话。弄哭其他的同学？怎么可能！我的女儿怎么会做这种事情……女儿回家我就着急地向她询问这件事情，她一言不发，只是淡淡的瞟了我一眼走开了。怎么会这样？女儿不是一向喜欢黏着我，喜欢撒娇的乖孩子吗，什么时候变得这么冷漠，我有点不敢想像她将来的样子。

老师之声

这个孩子的恶劣在她刚来学校就被我见识到了，她的骄傲自满、自命清高都让我不能忍受。趁她还小，我想要改变她，想让她转性。我支开她，跟剩下的同学商量着对策，同学们都很愿意帮助她。第一天她一如既往的摆出一副高高在上的样子，同学们都在干自己的事，没有人注意到她。她有些着急了，做各种事情想引起大家的注意，结果还是不如意…第二天，她还是做许多事想让大家关注到她，结果不然。第三天，第四天……她好像感觉到了其他同学的刻意疏远，她主动去找其他人聊天，但是没有人跟她说话。有好长一段时间，她都独自一个人做事情，不再像刚开学时那么张扬，而是天天低着头，像是受到了很大的打击。难道是我做错了？我不该这样对一个才6、7岁的孩子？我很自责。

又过了一段时间，我看见她天天跑到办公室来找老师，我以为她是来找老师聊天，问过后才知道她是在问题目。问题目？

接下来的几次考试，她都名列前茅，我这才知道她的目的。想用成绩来引起大家的注意？原来她也不过如此。但事情并不是我想的那样，她不但没有骄傲自满，也没有接受同学们的追捧，每天安安心心上学放学。一年级、二年级……四年级、五年级，她竟一直保持着一颗自谦的心！

我突然觉得，在她身上花了那么多心思，是值得的。她的改变，持之以恒，令所有人震惊，她的母亲多次打电话询问，我用了什么办法改变了她，我并不觉得这一切都是我的功劳，是这个孩子的信念和坚持不懈的精神改变了她自己。

在那个时光如流水般缓缓流淌的盛夏中，当她举起那沉甸甸的奖杯时，她终于蜕变了。

她热爱芭蕾，应该说到了痴迷的地步。她爱踮着脚尖，打开双手，随着音乐缓缓起舞的样子。她以前是小公主、白天鹅。可是当她爸妈离婚后，当她跳舞感到吃力后，她也知道她不是这个世界的中心了。

她家的家境一般般，只有妈妈的工资维持着，因此她连一套新舞衣都买不起。“我不是白天鹅，我是丑小鸭”她很自卑，却又很努力，她希望有一天自己能成为白天鹅。

然后她迎来了一场重大的比赛，她知道这对她多么重要，她也知道自己要更加努力了。

小小的舞蹈教室中时不时传来播了不知道是多少遍的音乐，一个穿着旧旧的芭蕾舞裙的瘦瘦小小的女孩，一遍一遍地的重复着相同的舞蹈动作。

缓缓踮起脚尖，双臂抬起，下巴优雅地扬起，露出灿烂的笑容。然后随着音乐一点一点改变着舞蹈步伐，跳跃、旋转。汗水已浸湿了她的舞服，额头上豆大的汗水也从她的脸上滑落下来，滴落在光滑的木地板上。不顾时间，不顾双脚通红，她一遍一遍跳着，沉浸在自己的舞蹈中。

舞台上聚光灯打开，幽蓝的光撒在她的身上，她带着担心、紧张跳完了舞，果然失败了，她淘汰了。

泪水从她的脸上快速滑落下来，她不知道为什么她会失败，也不甘心，因为她一直在努力，她哭了很久很久，直到一双温暖的手握住了她的手“别灰心，不要伤心，我们还有复活赛呢！”

是妈妈！没错我不能灰心丧气，我要努力，为了妈妈，为了我。

她想象着自己是白天鹅，在干净的湖水中嬉戏着，澄净的阳光透过树叶的缝隙轻轻撒在她的身上，美极了。她抛弃了一切杂念，她为了梦想舞蹈着，观众席上有一道目光注视着她。她翩翩起舞，沉醉着。

她面对着成千上万的观众举起了奖杯，现在她是白天鹅，有着耀眼的光芒，她哭了，她拥抱了她的妈妈。在有些时候，有些事明知道无能为力还是要努力时，这就是成长的蜕变吧。

她终于成为了白天鹅。

喜欢跳舞，因为很自在。

喜欢踮起脚的感觉，因为可以看得更高……

从幼儿园起，我就喜欢跳舞，参加过比赛，拿过奖。养成了一种高高在上的习惯。就像自己是最高的胜利者，触不可及的王者。

“一二三四，二二三四”，在舞蹈教室编排的这次舞蹈，是很重要的一次比赛，一向骄傲成性的我，也就没有参加排练。在一旁玩着手机。老师看到后也会无奈的走过来说“：你再不认真，我就要换人了”。因为懒散，体重也随之重了起来，很多基本功的动作也做不起来了。爸爸看到我这个样子之后，开始耐心地劝导我，可我一副无所谓的样子。还时不时的向爸爸吐舌头，学他讲话。爸爸恼羞成怒，一个巴掌就打在了我的脸上。“不坚持哪里来的成功？你知道那时候我是怎么走过来的吗？看看你现在这个样子，坚持不下来，就早点放弃好了。”

我摸着我被父亲打红的脸，闷头跑进了房间里，其实我心里明白，父亲的追梦路上有太多的艰辛。父亲无数次的想过要放弃，可他还是走过来了。之所以他能像现在这般取得成就，就是因为他努力了！

很久之后，我想开了……“我这么做对自己真的有帮助吗？不努力会有胜利的果实送到你嘴里吗？我认为不是。于是我重新投入到了练习当中：在离比赛还有一周的时候，我每天苦练基本功，压腿、下腰。但因为长胖所以做起来会有些吃力，有很多次我都很想放弃，但是我想了又想觉得自己这样是不是太不值得了。就还是刻苦的坚持了下来；我每节课都还会准时的去上课，确保自己赶上集体的步伐；在下课后我还会主动找老师询问自己的不足。慢慢的一切都变得好了起来：基本功也慢慢扎实了，得到了；老师的赞赏，父母的欣慰。我想着这是我人生上的一次蜕变，是我通往成功路上的喜悦吧！

比赛结束了，获得了全场的掌声，当那一刻沐浴在掌声中的我，觉得自己所做的努力，都是值得的。虽然比赛的成绩不是冠军。但我异常的开心！

回到家后，我兴奋的抱住爸爸，讲述着这枚奖牌……

“喷泉的高度不会超过它的源头，一个人的事业也是这样。他的成就绝对不会超过自己的信念。”这是林肯说的。成功是要坚持不懈的，世上没有不努力，就能变好的事情，必须要自己老老实实、勤勤恳恳地去完成。

舞蹈……是我成功的开始。