珍爱生命远离毒品的范文【合集20篇】

毒品，给你带来的只是一时的快乐，换回的却是一生的痛苦。小编收集珍爱生命远离毒品的名言，欢迎阅读。

1、把自己的一生全都用来吸食毒品上，那么你将永远都低着头。

2、白粉无情，人有情。 离开白衣魔鬼，让光明照耀一生。

3、冰毒，冰住的不只是你的良知，还有你的灵魂;摇头丸，摇走的不单是你的快乐，还有你的生命!

4、不要让毒品毁了你的未来。

5、不做毒品奴隶，只做禁毒先锋。

6、参与禁毒你我他，和谐生活美如花。

7、当我们落入于毒品的圈套时，世界是灰色的;当我们摆脱于毒品的诱惑时，世界便是蓝色的。为了共创美好的蓝天，让我们携起手来，共同打击毒品。

8、毒的是生命，赌的是家庭，堵的是前程。

9、毒品，摧残人的心灵，践踏人的自尊，剥夺人的生命，使原本明媚的天空步入黑暗。让我们收敛起好奇心，杜绝毒品往来。

10、毒品，给你带来的只是一时的快乐，换回的却是一生的痛苦。远离毒品，从你我做起。

11、毒品，一个有着美丽外衣的无形杀手，靠近了只有死!

12、毒品，一颗糖衣炸弹，它会在你最幸福的时候，将你一步步推入深渊。

13、毒品就像恶魔，一旦染上就等于与恶魔打交道，随时可能面临死亡!

14、毒品是一道万丈深渊，一旦你因一步之差而掉入这个罪恶的陷阱后，将永无重见光明之日!

15、毒品危害生命，贪图一时之乐，定将后悔终身——远离毒品，从我做起。

16、毒品无情，生命可贵。

17、毒品像一个魔鬼，残害了无数的家庭，让我们一同携手共抗毒品!

18、毒品一日不绝，禁毒一刻不止。

19、毒品犹如糖衣炮弹，不要贪图一时之快去吸食毒烟，而失去一生的幸福。禁毒从你我他做起。

20、分分秒秒抵制毒品，时时刻刻远离毒品。

21、极行动起来，同毒品犯罪作坚决的斗争。

22、禁毒，从你我做起。

23、禁毒宣传从少年抓起，禁毒战争要常打不懈。

24、禁毒战争为大家，和谐社会靠大家。

25、拒毒品，爱自己，享未来。

26、离毒品近一步，就离幸福远一步。

27、离毒三分，健康满分。

28、美丽的人生中，当然会有种种诱惑，致命的诱惑。我们应抑制自己的好奇，永远比要去碰它们，才会健康成长。

29、拿起的是毒品，放下的是生活。

30、品尝的是一时的快乐，失去的却是一世的前途。

31、人民健康兴百世，禁毒防毒利千秋。

32、人生有无数的第一次，但绝不可以吸第一次毒。

33、扫除毒害，利国利民。

34、生命是宝贵的，需要去扞卫，去珍惜。毒品，熟悉的名词，却会让生命黯淡。远离它，才能让生命放出光彩。

35、生死只取决于一念之间。接受毒品，接受死亡;拒绝毒品，拒绝死亡。

36、四禁并举、堵源截流、严格执法、标本兼治。

37、同创无毒社会，共享安宁生活。

38、同在一个世界，同禁万恶毒源，同享光明人生。

39、勿逞一时之快，误美好一生。

40、吸毒，就是做毒品的奴隶;禁毒，就是保卫人类纯洁的灵魂、健康的躯体的一场激烈的“保卫战”。

41、吸毒：毒身，毒心，毒命。

42、吸毒贩毒毁一家，禁毒缉毒靠大家。

43、吸毒就像铅笔，用得越多，生命就越短。

44、吸毒一口，掉入虎口。贪图一时痛快，毁掉一生幸福。

45、吸毒有害健康，臭名远扬四方，戒毒齐奔小康。

46、吸毒制毒贩毒害人害己，戒毒辑毒禁毒有益你我。

47、吸食毒品，就是把恶魔请来吸食你纯洁的灵魂!

48、吸食毒品是与死神一起演奏一曲曲死亡之歌。

49、学习的乐趣能影响你一生，能使你快乐一生，而吸食毒品只能舒服一时，还要把自己宝贵的生命一同赔进去。

50、炎黄子孙当自强，拒毒禁毒为中华。

51、谣言止于智者，毒品止于你我。

52、一朝陷毒瘾，一生难自拔。

53、有毒必肃，贩毒必惩，种毒必究，吸毒必戒。

54、有人说，蛇蝎心肠的人最恶毒;但我说，毒品最恐怖，毒贩最恶毒。为了自己，要勇于和毒品说Bye，敢于和毒贩说No!

55、远离毒品，义不容辞。

56、珍爱生命，远离毒品;防范毒害品，从你我他做起。

57、知毒识毒避毒，戒毒禁毒无毒。

近年来，在交通事故中失去生命的人数不胜数，上升的趋势日益严峻。每当一个又一个的生命从我们身边逝去时，心情是多么的沉重。这是一个真真实实出现在我身边的例子。

有三个少年，他们正值青春年华，可是一场突如其来的交通事故无情地夺走了他们的生命。身为未成年人的他们并没有做到自己应该做的，他们毅然决然地选择了机动车，潇洒地徜徉在星空下，虽然得到了一时的威风，他们却为此付出了沉重的代价。方向盘上的速度不断地向上摆动，三个人在风中驰骋，那像箭一般的速度让人唯恐避之不及，可在那一刹那间，一辆公交车出现在了他们面前，他们慌了，也许意识到了错误，可这一切都来不及了，太晚了，我们眼睁睁地看着这残忍的一幕的发生，却没有办法挽回，这是多么的令人心痛啊！血肉迷糊不清，他们孤独无望地躺在血泊中，也许这一刻他们明白了生命的可贵，可是一切都太迟了，为了自己宝贵的生命，我们必须拥有强烈的安全意识。

交通事故带给了我们太多的遗憾，为了不让悲剧继续上演，让我们共同行动起来，“关注安全，珍爱生命”吧！

毒品不仅危害人的身心健康，还破坏自已的家庭，扰乱社会治安，危害极大，因此，我们未成年人要远离毒品、珍爱生命，树立良好的品质!

远离毒品 珍爱生命 说起毒品的危害，可以概括为“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”十二个字 。毒品的源头就在非常漂亮的罂粟花里面。其实，罪魁自首不是罂粟花，而是人们!无论从报纸上、杂志上、网上等都可以看到很多的关于吸毒带来危害的例子，一幕一幕，无不让人心酸、痛心。毒品不但对自身的危害极大，还导致家庭的破碎，家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。正所谓：

“烟瘾一来人似狼，卖儿买女不认娘。”

吸毒使人性泯灭，人格变异，不顾念亲情，抛却社会责任感，致使许多家庭妻离子散，骨肉相残。所以吸毒者在自我毁灭的同时，也毁灭了自己的亲人和家庭并影响社会安定。毒品损害人大脑、影响中枢神经系统、心脏功能、血循环及呼吸道系统功能，还会影响正常生殖能力，并使免疫功能下降。吸毒者极易感染各种疾病，他们往往脸色蜡黄、身体消瘦、嘴唇焦黑、神色漠然。

严重则丧失劳动能力，以致日渐衰竭而死亡。他们在毒瘾发作时，轻者头晕、儿鸣、呕吐、涕泪交流、两便失禁、浑身打颤，重者有如万刀裂肤，求生不得，求死不能。这时吸毒者往往丧失人性、丧失理智。他们四肢痉挛鬼哭狼嚎地撞墙，倒在达地上打滚，磕头作揖，要求人家让呀吸毒。严重者中毒生亡或自杀而死，悲惨至极，目不忍睹。

同学们，我们整天喊着禁毒呀禁毒，可是有成效吗?毒品贩子还不是我行我素，像他们每天都在像青菜,鸡一样卖着他们的毒品,如果真像些宣传一样,我们的身边应该看不到毒品才对,可事实呢确恰恰相反,可怜的吸毒者们,他们刚刚戒了毒,可是毒品贩子又打来电话,要他们去试货....... 墙上随处可见禁毒的标语,口号,但是,有多少人真正做到了呢………远离毒品,珍惜生命等等,毒品无所不在,你要我们怎样去远离毒品呀!这不都是一些空话吗?到底要怎样去禁毒呢? 我们现在不是要远离毒品,而是要铲除它.......

同学们，有一些家庭本来幸福美满的，却被毒品破坏了，有一些生意人拥有百万家产，一染上了的毒品就成了一个可悲可憎的劫匪……有很多人因放纵自己染上毒瘾而陷入犯罪的泥潭。要牢记名人告诫，成龙16岁时，父亲对他说："儿子，你已经长大了，有三件事此生却莫去做，即：不吸毒，不能参加黑社会，不赌博。"

同学们，禁毒就从我们做起!

远离毒品，珍爱生命，你记住了吗?

你见过在悬崖上生长出来的迎客松吗？你见过在石缝上生长出来的小草吗？没错！这就是生命！

草，烧了还能再长；花，谢了还能再开，可生命只有一次。2017年8月，台风“天鸽”向珠海袭来，小树被连根拔起，大树像被剪了个“光头”。但树木们没有因此放弃生命，有些会坚持不懈自己生长，有些要经过人工救护，也可以生长出来。

有时生命是脆弱的，但即使如此，我们也不轻易放弃我们的生命，努力地存活下来。记得我小时候得了手足口病，那时，喉咙痛得说不出话，实在痛苦！可家人给我吃米糊，医生给我治疗，我也一直和病魔斗争，经过大家的精心照顾后，我的手足口病终于好了，我也恢复了健康，我感到健康地活着真好！

我的爸爸是一名人民警察，也是守护我生命的超人，有一次我爸爸收到一个任务，称怀疑有人被困屋里了，爸爸和另外一名同事到场后，发现门打不开，但在门外能闻到强烈的煤气味，强行踢开门后，夫妻已倒在了地上，爸爸没等救护车到来，从十楼背了夫妻俩下去，经过120的抢救，他们活过来了。经历这次的死里逃生，我想他们会更珍爱他们的生命的。

我们一定要珍爱生命，当然，不仅仅是健康地活着，还要不虚度年华，让我们记住这一句话：莫等闲，白了少年头，空悲切！

毒品——可以用“毁灭自己，祸及家庭，危害社会”来形容。毒品有非常多的种类：海洛因、冰毒、大马等等。但是，罪魁祸首不是毒品，而是人们!电视上，杂志上，报纸上都可以清晰地许多吸毒带来的危害。可有些人不听劝阻。

一幕一幕，无不让人心酸、痛心。心酸的是他们吃了毒品后丧心病狂的样子，痛心的是贩卖毒品的奸商还以此为工作：有的把毒品藏进鞋底，有的人把毒品藏进衣服堆里。可这些都逃不出我们警察的法眼。可想不到，他们尽把毒品包起来，不顾生命危险，吞进肚子里，运输到境内。有些贩毒份子还让毫不知情的人帮他们运货，真是太可耻了!由此可见，戒毒、远离毒品是我们当前一件任重道远，最最艰巨的事。我们都知道，有一些家庭原本是很幸福的，可都被毒品一一破坏。

有一些拥有百万家产的人，染上毒品后一个个都倾家荡产……有更多的人因自己染上毒瘾而陷入犯罪的沼泽，越陷越深。毒品是杀人不眨眼的恶魔，听说有一个上初三的学生，为了考上重点学校，每天学习到很晚，感觉很疲劳。这时，有人拿来一点“白粉”，告诉他吸了这个就能精神百倍。学生信以为真就吸了。结果没有几天他染上了毒瘾，不仅学习一落千丈，身体也全垮了。所以，我们要远离毒品，珍爱生命。

城市就像一张蜘蛛网，各个公路就像是蜘蛛网上四通八达的纹路。我们如飞舞的小虫子，一不小心，便会变成蜘蛛的美餐。我曾经亲眼目睹过这样一件事。

我正和妈妈走在回家的路上。由于一辆私家车司机正在一边打电话，一边开车，因为一时心不在焉，与对面驶来的辆电瓶车司机撞在了一起，电瓶车司机马上飞出大约两三米远，私家车的玻璃也有一点破损了，车头也落下了一些散落的零件，伤者被120急救车送去了医院诊治，正住在医院中治疗，后来听村里人说，电瓶车司机只是暂时失忆了，幸好带上安全头盔，不然后果将不堪设想……由此，我们可以看出人的生命是多么的脆弱，只要一不小心就有可能失去，就再也没有了。

危险可能就躲藏在我们身边的某个角落，这起交通事故就是一个活生生的例子。另外在我们的校园里潜伏着许多危险，在走廊上下课铃一响，几个顽皮的男生就肆无忌惮地在走廊上跑来跑去，几个女生走在走廊上手里拿着一杯热水，男生一把抓起女生的杯子，打来打去，一不小心，就会打到同学的脑袋或者眼睛，导致轻微的脑震荡或者眼睛受伤，甚至住院，这些人可曾想过后果呢？后果又会是怎样的呢？人的生命是脆弱的，一不小心，就会两家悲伤。不要因为一时的开心，导致一生悲伤。

我们的生命是宝贵的，我们一定要好好珍惜，不可以怠慢，说不定，危险正在其一个角落窥视着你，我们千万要好好保护自己宝贵的生命，它是不能用任何东西换来的。

11月12日，爸爸带着我去参加小记者活动，虽然今天是阴天，但我的心情依然阳光普照。

这次我们要去荆门市消防中队学习消防知识。俗话说，火灾是无情的，它使我们家破人亡。火灾带来的一次次血的教训，都是在提醒我们要防火，学习防火的基础知识也是必不可少的。

今天到达时，已经有点晚了，所以我很快的签到。赵老师带我去目的地集合，我们先后参观了知识牌、消防车、出巡装备。

我们是由近到远的参观，离我们最近的就是关于防火的知识牌了，它的上面写着消除火灾隐患事项：一，确定消防安全管理员；二，定期开展防火检查巡查；三，发现火灾隐患及时消除。还有火灾逃生的自救常识：一，火灾来临时，要迅速逃生，不要贪恋财物；二，家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线，以防万一……

指示牌上面还写了灭火器，由保险销、鸭嘴、把柄、铝身压力表、使用说明贴纸、筒体、喷嘴构成的。

消防员叔叔说他们执行任务时要穿防化服，背上氧气管，还要带齿锯，无齿锯……等电锯外，还带那些各种各样的锯子。这些是为了发生火灾时，把那些阻挡他们去路的铁器和钢筋锯开，以便行走。

虽然火灾无情，但要知道我们人类是最聪明的动物，只要在平常多注意，一定可以阻止火灾的发生。通过这次参观，了解消防也有这么多知识，希望还有更多的机会去参观探究。

6月26日，这个特殊的日子不断警醒着大家：毒品的发展蔓延，正在日益威胁着社会的健康发展，威胁着中华民族的未来。

我曾在网上看过这两个事例：

1.昆明市某公安局，有一次在某公园内破获11名正吸毒的青少年，而他们吸毒的原因却是坚定而可笑。一次在公园理“聚义”，一个弟兄问：“谁抽过万宝路!”另一个“见过世面”哥们不屑一顾的撇了撇嘴，“万宝路算啥?你抽过海洛因吗?“弄来开开洋晕!”大家不服气地说。就这样，1个青少年就都吸毒上瘾，其中有两个还发展到注射海洛因。

现代的青少年为追求时髦，爱慕虚荣的心理倾向。但不少人对时髦有缺少它真正的含义，听人说：“当今社会最时髦的就是抽海洛因，不抽就非好汉”时，有些人为了保全自己的“时髦”，“虚荣”成了盲目追求“新潮”的牺牲品。

还有一个事例说的是，一位叫小惠的吸毒者，从小就性格内向，文静腼腆，寡言少语，见了生人都拘束，学习一直拔尖，常受表扬。17岁喜欢上同班的美男子小刚，终日想入非非，然而，小刚对此却全无察觉，除了学习，运动外，还常和同班的漂亮女孩说说笑笑，小惠因此成绩直线下跌，久而久之，小慧愈加消瘦，感情十分脆弱，别人无意说的一句话，也会使她难过半天，一个偶然的机会，她听说注射杜冷丁能解脱痛苦和烦恼，于是，当她尝试几次，从此上瘾，最终断送自己的生命。

小慧遇到问题没有及时用理智的态度解决，使自己的情绪，悲观失落，一次错误的抉择。是这个花样少女走向不归路，真可惜。

近年来我国禁毒工作力度不断加大。但是，由于受世界毒品泛滥大环境等因素的影响，我国的毒品问题仍在发展，蔓延，禁毒形式依然十分严峻。目前我国吸毒还是有许多人在外逍遥法外。“金三角”“金新月”毒品对我国潜在的威胁还是很大。

是谁夺走了他们的家园?是谁夺走了他们的亲情?是谁夺走了他们的生命?又是谁给他们带来了病苦?又是谁给他们家人带来了悲痛?没错，就是毒品。

同学们，请警觉起来。人生只有一次，一次错误的抉择会影响我们的一生。世上没有后悔药，我们唯一能做的就是;"拒绝毒品，珍爱生命”

在我们中国有许多吸毒的人，毒品的种类有许多如：冰毒、白粉、摇头丸……还有烟里的尼古丁，那些冰毒、白粉、摇头丸，只有少数人吸，但烟里的尼古丁有许多人在吸。他(她)也知道烟里有尼古丁，但是他(她)们戎不了烟，我爸就是其中一个。

我爸他很爱吸烟，他在家里就抽烟，他碰见朋友或同学也会抽一根烟，因为抽烟太多，他的牙齿变的有点黄黄的了，还有一颗上面有点黑，他说他自己也想戒烟但戒不了，在一次我跟他通电话的时候，讲了一个高中生的故事：在2008年8月9日，有一名快读大学的高中生，他在网吧上网时结识了几位朋友，有一次那些朋友把他带到一个小屋里，他发现里有毒品就马上跑，那些朋友把他抓了回来，把他的嘴打开喂了一些冰毒之后那位高中生也吸毒了，到了大学考试那位高中生没来，后来才知道他死了，爸爸听了在电话里说：“好我会努力戒烟的，我一定会把烟戒掉。”后来爸爸真的把烟戒了。爸爸一天比一天健壮，工作起来干劲十足，我们一家人好幸福。

请我们远离毒品珍惜生命，把光明带到人间。

粉红色如仙女一样的花瓣，直立的茎秆，像莲一样拥有亭亭玉立的身躯。它迷人、艳丽，异常的美，美得无法使人抗拒，这就是罂粟花。然而画面一转，一个14岁的青春美少女，她整天和社会青年混在一起。一名与她毫不相识的男子拿了一杯奶茶过来。“尝尝这个吧！包你青春永驻！”从此，她精神萎靡不振，神志恍惚，脾气暴躁无常。最终因吸了K粉之后，导致瘦骨嶙峋，口角抽搐，昏迷不醒……。

这是老师组织我们观看的《致青春》校园宣传片。

罂粟花依然绚丽开放，可少女如花般的青春年华却戛然而止。

“珍惜生命，拒绝毒品”不仅是一句简单的口号，也是一面警钟。原以为毒品离我们很远，但其实就在我们身边：一杯咖啡，一杯奶茶，一支香烟。妈妈告诉我：那恶魔般的毒品就是从妖艳的罂粟花中提炼出来的。

毒品(鸦片，K粉，摇头丸……)长期吸食可使人免疫力丧失，极易染上各种疾病，使人精神颓废，寿命缩短。远在清朝，民族英雄林则徐在广东虎门集中销毁鸦片，引发了鸦片战争。打破了英、美、日国家想从精神上摧残中国人，要把我们变成“东亚病夫”的美梦。

今天看完影片，我认识了美丽的天使与丑恶的魔鬼斗争的一面。我们千万不能对毒品好奇，一定要断然拒绝。不去网吧，游戏厅等娱乐场所。我们要有健康的生活，快乐的业余爱好。保持青春活力的姿态，成为祖国骄傲。自豪的新一代！

烟草的危害是当今世界最严重的公众卫生问题之一，是人类健康所面临的最大危险因素，世界卫生组织近期发表过一项声明中指出：“如今烟草已经成为全球第二大杀手，吸烟产生的破坏比非典和海啸还要严重，如果维持当前的趋势不变，到2020年，每年将有1000万人因吸烟而过早去世。”世界卫生组织将每年的5月31日定为世界无烟日，目的在于警醒世人，吸烟有害健康，呼吁人们放弃烟草。

既然烟草有如此可怕的危害，为什么还有众多的人吸烟呢?一是烟草中所含的尼古丁令人上瘾，使人对它产生依赖，不易戒掉，另外一个原因是大多数人还没有把吸烟看成一个丑陋的行为，相反地，有许多人认为这是一件很有派头，很潇洒的事情，因此，吸烟的人像滚雪球一样，越来越多，人们对它的依赖也越来越强。

研究证明，10岁以下的儿童对烟普遍反感，认为吸烟又呛又难闻，11-13岁得儿童才逐渐对吸烟产生好奇心，跃跃欲试，15岁以后则开始把吸烟作为自己长大的标志，由此可见11-15岁是中学生最容易染上吸烟嗜好的危险年龄。

对青少年来说，吸烟的危害远比想象中大的多，不仅导致很多疾病，还会影响骨骼的生长发育，青少年正处在身体发育阶段，对各种有毒物质抵抗力不强，受烟雾的毒害也就更深，吸烟还可能使青少年养成不良生活习惯，诱发不良行为，甚至引发犯罪。

当你点燃香烟时，看着它慢慢燃尽的时候，不会想到自己的健康吗?不会想到自己的生命吗?不会考虑自己的健康与生命会象这燃烧的香烟一样愈燃愈短，摧枯待尽吗?当你在公共场合吸烟时，你不会考虑一下那些稚气未脱的孩子吗?他们什么都没有做，却因为你所谓的潇洒而要为你承担过错，付出比你更大的代价。你凭什么这样做?这些，你都考虑过吗?

为了我们的健康，为了我们祖国的未来，我呼吁，全体同学自觉远离香烟，没有烟雾缭绕的空气会更加清新，没有烟草的生命会更加绚烂!

生命，生命，生命是什么呢？生命是渺小的，就像大海中一粒粒金黄的细沙；生命是伟大的，就像泰山上一颗颗挺拔的苍松。

一个阳光明媚的早晨，我来到荟园散步，我在一株嫩弱的小苗前停了下来，那一株小苗，是靠什么竟能冲破坚硬的外壳，顽强不屈的生长着。啊！我知道了，是它对生命的渴望，对生命的热爱，促使着它可以不屈向上，茁壮生长。它的这种精神给我极大的震撼，即使它是那么嫩弱，那么瘦小。

一天晚上，我在灯下写作业，一只飞蛾不停地在我头顶飞来飞去，骚扰着我，趁它停下的时候，我一伸手捉住了它，只要我的手指稍一用力，它就不能动弹了。但它挣扎着，极力鼓动双翅，我感到一股生命的力量在我手中跃动，那样强烈！那样鲜明！飞蛾的那种求生欲望令我震惊，我忍不住放了它。

二零零三年，全世界正在闹非典战争，非典战争是一场没有硝烟的战争，而是伟大的医生们和病魔对抗的战争，很多医生在为病人治病时，不幸传染到非典而丧命，也有的康复痊愈。医生们是伟大的，无私奉献的，使他们的生命价值得到了最大的体现。

虽然生命短暂，但是我们可以让有限的生命体现出无限的价值。我下定决心，决不让它白白流失，使自己活得更加光彩有力。

人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。下面是小编给大家整理的有关珍爱生命远离毒品的征文的内容，欢迎大家查看。

生命中不能承受之轻 在周遭平和的环境中，你是否也会有过痛心疾首的感受?然而我有过。

我不能忘记在参观禁毒展后那种不可竭制的愤恨中夹杂的阵阵心痛。那种感受是沉重的，是刻骨铭心的。而不能忘记的还有那些千疮百孔的残躯，抽搐扭曲的表情和犹在耳际的呻吟。不愿接受，但事实却活生生地摆在眼前：在我们身边，在这片阳光之下，潜藏着的毒品犯罪正无孔不入地吞噬着我们的同胞。然而就在这些不幸者之中又有多少是正值风华的同龄人?而这一切又该引起我们怎样的思虑? 这个世上没有真正的神灵，却的确存在着恶魔。

毒品就是这魔鬼的化身。

如果你了解这种白色瘟疫诞生至今所酿成的惨剧，你就会明白这绝不仅是一个比喻。因为吸食毒品者被毒品所剥夺的也绝不仅是金钱和健康，他们所要付出的代价是灵魂沦丧，家庭破亡乃至生命消逝。这绝不是危言耸听，因为每年为这白色恶魔所害的是数以百万计的生命。

一个人做错事，甚至违法乱纪，世人社会都会公正地给他一个补救，改过自新的机会。但毒品犯罪者却是全世界全人类的公敌。毒品犯罪绝不是一般犯罪。

我们应该认识到：在我国，禁毒立法的中心思想就是对毒品犯罪实施严刑峻法。

我国曾经有过一段遭受鸦片毒害的屈辱历史。今在，在这片神圣的土地上，决不允许历史的悲剧重演。尤其是青少年更应该强化管理，让他们真正认识到毒品的危害。“珍爱生命，远离毒品”。是当代社会的宗旨，也是当代社会形影不离的口号。毒品就像是一个魔鬼，会在你毫无意识间突然出现在你的身边，以最伪善的外装引诱你跌入它早已设计好的陷阱里。如果你的意志力不够坚定，那么一切将会是毁灭的开端。所以我们要筑一道比钢铁还要坚固的门，来拒绝毒品这只魔鬼，不要让它入侵我们美好的生活。禁毒征文家庭中一旦出现了吸毒者，幸福会随时毁于一旦。因为吸毒者在自我毁灭的同时也迫害着自己的家庭的幸福，使家庭陷入经济危机，亲属离散，甚至家破人亡的境地。

然而更为严峻的事实是，作为一名吸毒者，自身将因毒品本身所具有的成瘾性特征产生对毒品身体，心理上的双重依赖，而无法依靠现代尚不完全的戒毒手段和个人意志走出深渊，终身成为毒品的俘虏，永远地失去做为一个正常人的生活。因此，可以说吸毒者既是不可救药的罪人，又是无药可医的病人。

也许面对未知的毒品，我们的好奇心总是在叫嚣，但一次下不为例的浓度将注定人生悲剧的开始;也许有人说那是一种飘然欲仙的享受，但在罂粟美丽的迷梦里走向的却是不归之路;也许我们对自己的意志信心十足，但小视魔鬼的诱惑，在失去理智之后，终将失去自我……

这样高昂的代价，年轻的我们又怎能轻易就范? 然而正因为年轻，无知、好奇、冲动、叛逆、天真、自负……任何一种不成熟的情绪，都是无形有威胁。

而这一点也正被那个躲在黑暗中幽白的恶灵所利用着，根据我国禁毒组织统计，我国35岁以下的青少年吸毒者已占到了吸毒者总人数的85.1%，如此之高的比例又怎不叫人为那些迷失方向的年轻生命心寒呢?然而，那些尚且纯真，尚未成年，还无法明辨善恶真假，还无法自我保护的孩子们又该怎么办呢? 唯有八个字应该紧记：珍爱生命，拒绝毒品。因此我们该做的很多，而且必须从小做起。

然而认清毒品的真面目并彻底与其化清界限不仅仅需要若干的禁毒知识，更加需要的是有意识地培养健康的心理和良好的生活习惯：是谨慎地择交朋友和高度的警觉和自制;是树立正确的人生观、世界观、价值观……

也唯有将预防毒品从意识转化为行动，再由行动上的拒绝升华为精神上的排斥，从生命的高度去抵制这中食人瘟疫的诱惑，才有可能做到远离毒品而不受侵害。

人生有的一次生命是无价的，也是脆弱的。它承载着你的亲人，朋友和整个社会赋予你的责任，所以它绝不仅仅是你一个人的。它承受不起任何不负责任的冒险，所以请珍惜你的生命—为自己，也为所有人——永远拒绝毒品!

随着人们物质生活水平的不断提高，公路上的车辆也越来越多，为了保护驾车人和行路人的安全，我国的交通部门制订了交通法规，然而有些人却漠视了交通法规，有的疲劳驾车，有的闯红灯，有的酒后驾车，有的超载，有的……于是一桩桩悲剧接连不断地发生了。

今年的一天，我就亲身经历了一场交通事故。那天我坐在爸爸的车上，开车的是温增强叔叔，在马路上由于一辆的士超速使得两车相撞，当时我还好在车上的后车厢，并系了安全带，平安无事，而温增强叔叔也因系了安全代，有惊无险，只是车头撞坏了。这件事我现在想起来都后怕不已，如果真的发生事故，那后果是不堪设想的。虽然它没有酿成悲剧，但是它让我懂得了学法守法的重要，生命的宝贵。也想告诫那个的士司机，不要为了多挣一点钱，横冲直撞，不顾生命。要知道安全是幸福的花朵，拥有了它就拥有了春天;就拥有了财富，拥有了生命。

安全对于我们来说是太重要了。然而许多人却不把它放在心上。多少人因为司机的麻痹大意而断送了宝贵的生命，又有多少人因为横穿马路与来往的车辆抢时间而命丧黄泉……如果我们每个人都不注意安全，那丧失生命的人数会越来越多。这不仅影响交通，还给多少亲人带来悲伤，使得多少家庭残缺不全，使得多少孩子永远失去父母，成为孤儿 。

曾记得电视上那被车祸夺取双腿只能坐在大半个皮球中生活的小女孩吗?她从此永远失去了同龄人应该得到的幸福和快乐，她多么值得同情呀。要不是肇事的司机把这个天真的小女孩撞伤至残，或许那小女孩长大了后是个老师，能教多少孩子学习知识呀;是个企业家，能带领家乡人民走上至福路……最起码是个健全的人，能够照顾自己的父母，能有自己幸福的生活。那缺乏安全意识的肇事司机真是可恨，他不仅给小女孩带来终身痛苦，还给社会带来巨大的损失。

在我们身边，也有些同学安全意识不强，下课在走廊上奔跑，来上学时随便横穿马路，有些还在马路上嬉闹等。每次下大雨，妈妈提醒我们：“去时要注意安全，不要跑，因为你人小伞大，走路时会遮住前面的道而看不到前面车辆……”可是许多同学还觉得妈妈啰嗦。同学们想想吧，刚刚是一个活蹦乱跳的孩子转眼间变成了躺在病床上的残疾人;好好的一幢房子以及房子里的无辜的人们一瞬间灰飞烟灭……造成这一切的或许那只是司机的一次小小的疏忽和大意呀，可造成的损失是不可估量的。 据统计，每年全国要发生上万起交通事故，而中小学生事故约占事故的30%。这是一个多么触目惊心的数据啊!

我们要时时刻刻关注安全，要懂得交通法规，遵守交通法则，做个遵章守法的小公民。交通法规在我心中，生命安全在我手中。让血淋淋的交通事故远离我们，让安全永伴我们。

清澈的小溪里，鱼儿在欢快的嬉戏，鸟儿在大树的树枝上欢快的歌唱……

这个世界最生机盎然的就是生命！正因为这些生命，我们的世界才能充满了活力。每当《在我命中的每一天》那熟悉的旋律在我耳边向起时，我就感到生命的可贵。

我从梦中醒来时，看见高高挂在天空中的太阳时，我知道全新的一天开始了。我要感谢爸爸、妈妈、爷爷、奶奶、外婆、外公，因为是他们让我懂得怎样做人，做一个什么样的人。在这里我呼吁人们：我们要从小做到不因为贪玩而失去了可贵的财物，不要等到长大了，才知道自己知识的贫乏，不要等到长大了，成为社会可用之才时，才知道自己什么事都不会做，不要等到国家需要你时，才知道我懂得的东西太少了。所以我要珍惜时间，努力学习，因为时间就是生命，我们要从小做起，从每一件事做起，好好地珍惜时间和生命，长大才能为祖国做出贡献。

同学们都知道毒品这东西,不管是谁,只要是试过一次.以后就很难戒了.所以我要告诉大家远离毒品.接下来我要说毒品对人的危害.如果许多人在没有钱的情况下继续购毒,吸毒的话,突然终止吸毒或减少毒量后,会发生严重的戒断的反应及各种并发症,常常会死亡.

青少年阶段是人生成长的关键时期,对生活充满热情和憧憬,渴望拥有五彩斑斓的生活和精彩人生.在这个关键时期,如果吸了第一根烟,尝试了第一口毒品,涉足了青少年不宜进入的场所......一旦染上毒瘾,你的人生悲剧就会从此开始. 要避免悲剧的发生,就必须构筑拒绝毒品的心理防线. 我们要正确把握好奇心,抑制不良诱惑 好奇是青少年的共同特点,对于没有体验的东西,总有一种跃跃欲试的愿望,但是,一定要明辨是非,把握好奇心.面对毒品,一定要态度鲜明,千万不要心存侥幸,以好奇为由去尝试,自觉抑制不良诱惑,千万不要吸食第一口.

有一位真处在花季的小女，但她已经被毒品摧残得体无完肤了，她每天都在与可怕的毒魔作斗争，而她那双腿也在毒魔的侵袭之下，变得千仓百孔，当她看到同龄的小女们穿着漂亮的裙子自信地走在大街上的时候，她感到非常难过，因为她那双腿已被毒魔“亲吻”过的腿已经不可能示人了，而她自己再也无法像正常的人们一样生活，当她走在大街上的时候，都觉得自己是异类，而这所有的一切痛苦都是因为她接受了毒魔的邀请。

我们都知道了她是多么悔恨自己当初的无知，她希望可以用他自己的亲身经历来告诫我们每一个人让我们了解到毒品的危害，也让我们明白了在这个世界上除了亲情之外，所有想得到的一切都要付出沉痛的代价!

吸毒等于玩命。生命是一种美好，大自然妙趣无穷、自强不息，既然上天赋予了我们生存的意义，我们就应该珍视它，并且在有限的生命历程中，谱写最动人的耳弦的旋律，跳出最优美的舞蹈。为何偏偏要如此不自爱，沾上这沾不得的毒品呢?现在社会存在的毒品——海洛因、K粉、大麻等都是一些危害身体健康的东西。其实，面对着毒品的诱惑，没一个人都要提高警戒，懂得说“不”。要是沾上它，你就像跌进了万劫不服的深渊。它就会像一只刺猬一样狠狠地刺伤你，而这道伤疤却永远也会留下一道深深的疤痕。面对着一时的愉快，却要承受日后沉重的打击——妻离子散、家破人亡。虽然每一个人的生活环境都有所不同，但是最重要的是一家人开开心心的生活是最幸福的。聪明的你肯定能抉择

因此为了我们自己也为了所有关心我们的人给予一份回报，我们要时时刻刻都要记住:毒魔无情，人有情!

安江二完小近期开展了防溺水安全教育系列活动，我在此次系列活动中深受启发与教育。

生命，是一朵正待开放的花朵，绽放出生命的活力;生命，是一首歌曲，唱响无数人生命的意义。水虽然是生命之源，但也蕴藏了无尽的危险，使人失去宝贵的生命。

进入夏季，学生溺水事件又频现报端，一个又一个鲜活的生命离我们而去，一个又一个血淋淋的事件再次为我们敲响了防溺水安全的警钟。

水是那么恐怖，我们应当怎么办呢?其实很简单：

1、尽量不要去江边游泳，严格做到“六个一”，如果要去，必须有水性好的大人陪同。

2、游泳下水前做暖身运动有助于预防游泳时下肢抽筋。

3、如果水温太低，应先在浅水处用水淋洗身体，待适应水温后再下水游泳。

4、游泳时用鼻子吸气容易引起呛水，我们尽量用嘴呼吸。

珍惜生命，珍惜生活。生命是无价之宝，生命，只能在人生的经历中独一无二，让我们热爱生命，让溺水远离大家吧!

教学目标:

1、了解毒品和毒品对生命、对社会的危害。

2、知道吸食毒品和拥有毒品都是违法的行为。

3、憎恶毒品,在面对毒品时有一定的是非辨别能力和自我约束能力。

4、培养学生对生命有一种负责的态度,能自觉拒绝和远离毒品。

教学重难点:

1、知道什么是毒品,认识毒品的危害。

2、知道怎样预防毒品,提高学生抵制毒品的能力。

教学准备:

1、师生搜集一些吸食毒品带来危害的事例。

2、相关禁毒的资料。

3、制作课件

教学过程：

一、 谈话导入：

1、师：同学们，世界上有许许多多美丽的花。你喜欢什么花?

2、学生畅谈自己喜欢的花。

3、课件播放：满山遍野、艳丽无比的罂粟花

师：同学们，看，这花美不美?

(生：美)

师：知道这是什么花吗?对，它的名字叫罂粟。有人说罂粟花是世界上最美丽的花，但就在它美丽的外表下流出的却是罪恶的浆液。使多少人为之失去了如花的生命。

二、认识毒品：

看录相〈鬼一样活着〉：大学女生亲述吸毒经历

1、师：同学们，听了这个感人的故事，看了这些辛酸的画面，此时此刻你有什么话想说?(学生畅所欲言，请五六个学生说，其他的同学同桌交流)

2、师：是呀，毒品实在是太可恨了，它不仅夺取了如花的生命，而且还千千万万个家庭支离破碎，此时在你们眼里这花还美吗?

学生：不美了。

老师：此刻在我们的眼里它就是毒花，是毒品，是罪恶之源。下面就让我们先去认识一下这毒花的真面目吧!

3、谈谈你们所知道的毒品。

生：海洛因、吗啡、冰毒、摇头丸……

(指名三四个说)

4、师讲解：《中华人民共和国刑法》第357条规定：“毒品是指鸦片、海洛因、甲基苯丙胺(冰毒)、吗啡、大麻、可卡因以及国家规定管制的其他能够使人形成瘾癖的麻醉药品和精神药品。常见和最主要的毒品有：(看图片，师介绍)

(1)、鸦片：鸦片取自罂粟花落之后结出的果，割开罂粟果，从中流出的白色浆液在空气中氧化分干，就是鸦片，鸦片中有20种生物碱，其中吗啡的含量约10%，长期吸食会使人消瘦，体质下降，免疫力下降，感染各种疾病。

(2)、吗啡：是从鸦片中提炼出来的一种白色针状结晶。它对呼吸中枢有较强的抑制作用，用量过大可致呼吸缓慢，甚至出现呼吸中枢麻痹，这通常是吗啡中毒死亡的直接原因。吗啡比鸦片更易上瘾。

(3)、海洛因：俗称白粉，是吗啡和其它化学物品混合加热合成的。极易上瘾，长期吸食或注射海洛因，会使人身体消瘦，瞳孔缩小，免疫功能下降，易感染病毒性肝炎，肺脓肿及艾滋病，极难戒除。

(4)、冰毒：学名是去氧麻黄碱或甲基安非他明。属安非他明类兴奋剂的一种，它是无臭、带苦味的半透明晶体。吸食冰毒将对人的中枢神经系统产生极强的刺激作用，长期使用会导致大脑机能损坏。吸食者常发生精神分裂而自杀、自残。

(5)、摇头丸：学名二亚甲基双氧苯丙胺，属安非他明类兴奋剂的一种，具有强烈的中枢神经兴奋作用，有很强的精神依赖性，长期服用，会严重损害人的中枢神经系统，导致偏瘫，也很容易使吸食者的行为失控而发生以外。

(6)、可卡因：化学名为苯甲基芽子碱，是最强的天然中枢兴奋剂，小剂量的可卡因能导致心律减缓：剂量增大后则心律增快，呼吸急促，可出现呕吐、震颤、痉挛、惊厥等现象：如果大计量。则可导致死亡。

3、师：孩子们，毒品看起来五花八门，眼花缭乱，它对人们的危害可大了!

三.了解毒品的危害

学生交流、讨论吸毒对个人、家庭和社会有什么样的影响?会造成什么样

的后果?

学生讨论并将结果总结为以下三个方面：

1、毁灭自己：毒品不仅对躯体造成巨大的损害，由于毒品的生理依赖性与心理依赖性，使得吸毒者成为毒品的奴隶，他们生活的唯一目标就是设法获得毒品，为此失去工作、生活的兴趣与能力。长期吸毒精神萎靡，形销骨立，人不象人，鬼不象鬼。因此，有人告诫吸毒者：“吸进是白色粉末，吐出来的却是自己的生命。”

2、祸及家庭：一个人一旦吸毒成瘾，就会人格丧失，道德沦落，为购买毒品耗尽正当收入后，就会变卖家产，四处举债，倾家荡产，六亲不认，“烟瘾一来人似狼，卖儿买女不认娘：。家中只要有了一个吸毒者，从此全家就会永无宁日，就意味着这个家庭贫穷和充满矛盾的开始。妻离子散，家破人亡往往就是吸毒者家庭的结局。

3、危害社会：吸毒与犯罪如一对孪生兄弟。吸毒者为获毒资往往置道德、法律于不顾，越轨犯罪，严重危害人民生命与社会治安。据报道，在英国有一半吸毒者是靠犯罪获得买毒品的钱。

吸毒者丧失工作能力与正常生活，对吸毒者各种医疗费用，辑毒、戒毒力量的投入，药物滥用防治工作的开展，这些都给社会经济带来严重的损失。如今，吸毒成为社会痼疾，在全世界蔓延，人类社会因此背上了沉重的社会包袱。

课件展示：

现在不把贩毒、吸毒的问题解决掉，从某种意义上说是涉及中华民族兴衰的问题，这不是危言耸听，必须提到这样的高度来认识。

——江泽民

师：毒品的确是祸国殃民，让我们来听听一位吸毒者临终前说的话。

播放吸毒者瘦骨嶙峋的样子。

师：从126到斤45斤，多么惊人，毒品可怕吗?

(数据统计吸毒致死的人数)

生：可怕

师：这些吸毒者的毒瘾越来越大。一些吸毒者后期往往靠吸食毒品不能满足要求，转而采用静脉注射的方式，他们共用未经消毒处理的注射器和针头，这样致使了艾滋病的传播。

师：多么无辜的孩子，因为父母吸毒感染艾滋病，即将凋谢在生命的起跑线上。(数据统计因吸毒患艾滋病的例子)多少个家庭分崩离析，孩子们在哭喊。听!

(丢丢的自白)

师：听了丢丢的故事，你想对丢丢的妈妈说什么呢?

师：是啊，吸毒让原本善良的他们丧失了人性，在毒瘾面前，他们铤而走险，用各种手段欺骗、诱导人们吸毒。无知的人们一旦上瘾，就会被榨干所有的钱财，乃至生命。

师：你还知道哪些这样悲惨的故事?

生讲述：走上歧途的少年北京市某中学生何某从小到大在班上一直是第一名。然而班上转来的新同学，成绩优秀，“威胁”了他第一名的地位，于是他自尊心受挫。在期末考试时，他孤注一掷，采取作弊的方式，结果名誉扫地，检讨、处分接踵而来。由于无法承受和面对这一切，他逃遁在毒品的虚幻梦境中，又演绎了一幕一失足成千古恨的悲剧!

生讲述：云南省艺术学校一名 19 岁的女生，以跳孔雀舞而在娱乐圈里小有名气。她第一次吸毒是因为胃疼，听人说吸了马上就不疼。第二次还想找点感觉，第三次就什么都不想了。吃饭、穿衣都成了额外的负担，更何况起早练功、晚上演出了。直到有一天她在排练厅犯了毒瘾，人们才得出这样的结论：海洛因扼杀了孔雀，毒品埋葬了她的艺术青春。

师总结：吸毒危害社会，成为世界公害

四.认识"国际禁毒日"的由来

1.师：同学们，故事中的一个个人，一件件事无不让我们痛心疾首!毒品是人类的公害。它不仅危害人民群众特别是广大青、身健康，而且严重威胁着社会稳定，影响经济发展和社会进步。在中国的近代史上，毒品曾给中华民族带来深重的灾难。如今毒品问题已成为全球性问题，它与恐怖主义、艾滋病并称为当今世界三大公害。

2. 1987年6月，联合国召开了国际会议，6月26日大会结束,与会代表一致通过决议,确定将每年的6月26日定为国际禁毒日,以引起世界各国对毒品问题的重视,号召全世界人民行动起来，共同抵御毒品。

五.我们该怎样做

了解毒贩们的狡猾手段，远离毒品

师：大家可能认为毒品离我们还很远，其实在全国各地都有很多毒贩子在推销毒品，他们利用各种手段，不仅拉拢吸毒的人，而且还把目光投向了不吸毒的人，尤其是年轻幼稚的青少年。在全世界，每一年都有一些青少年上当受骗。总结贩毒份子的各种手段，不外乎下面这几种。(让学生读一读)

1.不拿陌生人给的赠品，如：饮料、香烟等

2.不随便帮不认识的人带行李

3.不听鼓吹吸毒可以提神，有助提高成绩的话

4.不给面子，讲兄弟感情

5.不对女孩子标榜吸毒可以减肥，诱其吸毒

6.不被朋友利用，说带运毒品可以得好多金钱

7.不追求享受，追求刺激，盲目尝试新潮的东西

六.远离毒品，珍爱生命

师：同学们，相信你们现在的心情一定非常沉重。在这节课上，你所学到的一定也非常多。此时此刻，你想对谁说些什么呢?

生交流

师：孩子们，通过今天的学习，我们对毒品的危害性有了一定的了解.让我们大家一起携手，远离毒品，珍爱生命，为如花的你唱响生命的赞歌!

安全，是我们人人都需要注意的，因为，死亡有时是那么的快，一个小小的错误就可能让我们失去生命。生命如同一棵弱不禁风的小草，那么脆弱，稍不注意就会被连根拔起。可是当你处在某种环境中时，你是否想过生命的宝贵当你嬉戏打闹时，当你在楼梯上奔跑时，当你在人群中拥挤时，你可曾想过事情的后果所以我们大家要远离危险，珍爱生命。

你是否听说过这样一件事：在一所中学的教学楼上，共有四个楼梯口，有两个楼梯口离宿舍最近，当天下雨，因为学生们都不想淋雨，所以都从那两个离宿舍近的楼梯口走，拥挤的楼梯上后面的人催促前面的人，甚至推前面的人。突然，惨象发生了，最前面的人被推倒在地，后面的人还在往前挤，最下面的几个同学就这样被活生生地踩死、压死了，多么惨不忍睹啊!

生命是脆弱的，让我们珍爱生命，用生命创造出奇迹吧!

“消防”的含义是防火、灭火。

火灾的发生，都会有人员和财物的损失，那些场景通常触目惊心，惨不忍睹。所以我们不能像四川武胜县一农村的柴堆着火时那个孩子那样，呆呆的坐在那里，不知道自救，最后活活被烧死。也不能像上海商学院602四个女生那样，发生火灾后，门卡住了，就跳楼逃生。我们都知道，一般从三楼以上的地方跳下来，多半会死亡。所以毫不疑问她们四人没有生还的可能。

这两件事情告诉我们，消防是很重要的。除防火灭火外，最重要的就是逃生。

现在，常用的消防逃生方法就有：拨打119，说清楚具体位置，哪条街道，哪个小区，哪栋楼，都要说清楚。接着就是自救了，首先，把棉被，棉衣打湿，披在身上。蹲下缓缓地向楼下走去。如果你家住在三楼或三楼以下。就可以把床单撕成条。结成绳，把一端打结在坚固的地方，再借助绳子慢慢滑下去。但是在火灾时，有个地方千万不能去，那就是电梯，电梯在火灾中，极有可能被烧坏，导致门打不开。最后的结果往往就是你会被烟熏死，或者被高温活活烤死。所以我们一定要把安全记心中。

“火善用之则为福，不善用之则为祸”。加强防火，不乱用火，火灾才能远离我们，生活才会更美好。

珍爱生命，就是要快乐地生活着每一天。每一天，都沐浴在温暖的阳光下；每一天，都沉浸在同学的欢声笑语中；每一天，都生活在美好的世界里，多惬意，多幸福！然而，当我在今天下午听到张教官给我们讲的可怕的交通安全事故后，才知道现实是多么残酷。

张教官沉痛地说：“我国每年因交通事故死亡人数达数十万以上，排世界第一。前不久，在环保城的交叉路口发生了一宗交通事故，造成两死一伤，……”接着，张教官又讲了交通知识：“十二岁以下的儿童不要在马路上骑自行车。过马路要走人行横道，要左右看，等没车了再过，······”听完后，我的心情久久不能平静。残酷的事实摆在眼前，我们要像张教官说的那样。

回家后，我上网查了一下资料，结果让人大吃一惊。20Xx年，全国共发生交通事故45025起，比20Xx年67635起下降13.1%；造成98738人死亡，同比减少8339人，下降7.8%；造成46991人受伤，同比减少10953人，下降2.3%。······这是20Xx年的数据，我相信20Xx年、20Xx年，一定会变得越来越少。因为人们的素质在变，人们的交通意识在变，人们自身也在变。

我们63亿人类同胞共同生活在这片蓝天下，我们有义务珍爱我们的生命。为了我们，为了我们自己，请你遵守交通规则，千万记住这些血淋淋的教训，生命掌握在我们自己手中。