运动会作文三年级【精选20篇】

校运会来了，别提有多高兴了，因为那几天不用写作业，班级就像炸了窝一般，吵吵闹闹的，但是大家还是很团结的。学校一片热闹欢腾啊，早上呢，就是校园会开幕式，每一个班级走过主席大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。台前，威风凛凛啊。

然后大会宣布运动比赛正式开始，整个赛场顿时沸腾起来，加油助威声此起彼伏，络绎不绝。有很多项目，有100米、200米、跳远、跳高、三级跳、铅球、1500米和最长的3000米比赛，小学部也有很多活动。

女子800米和男子1500米是考验选手体力和毅力的项目。它虽然不如短跑那样让人兴奋，令人激动，但是绝对比短跑更加让人感动。在比赛中，选手要面临的不仅是身体上的考验，更是心理上的考验。参加这个项目的运动员真正体现了努力拼搏，永不服输的运动精神，它给我们的感受远比成绩要丰富的多。还有3000米长跑，我们班就一男同学参加，他的毅力是我佩服啊，坚持跑完了3000米，然后大家都去看他，他的后勤给他拿水，给他扇风，做的还真够不错。

三级跳我取得了第一名，也为自己更为班级争得荣誉。还有参加铅球比赛的选手互相竞争，成绩越投越远。他们手中的铅球仿佛变成了一个个充满希望的许愿球，不断追逐着自己的梦想。我们班唯一一个参加铅球的女生，她挺厉害的，女子组第二。比赛一直延续到下午，师生们的热情豪未减退。

还有写稿，大家都拼命写稿，目标是精神文明奖，刚开始有好几个班级超过我们班了，大家奋发向上，狂写稿，超越了几个班级。当然，写稿为班级也为自己啊，因为可以加更多得分。我们班还有好多个男生拿着麻袋去捡瓶子，到时候卖了当班费。我们班可真团结啊!所有选手在本届运动会上赛出了成绩，赛出了风格，发扬了友谊第一，比赛第二的精神。

今天是个特殊的日子，因为从今天开始，爸爸说我每天早上跑步。每天跑五圈。虽然我有些不情愿，但还是无法拒绝！反正试试看。反正跑步是为了我好。

当我来到操场时，天空是蓝色的，像一张大床。白云懒懒地躺在“大床”上，很不舒服。空气非常清新，鸟儿在树枝上大声歌唱。这种状态真的很美。不多说，现在就开始跑！

跑第一圈和第二圈的时候，感觉很放松。前两圈是带着跳跑的，第三圈之后就没那么容易了。我在第四圈慢跑下来。这与第一圈的状态相去甚远。当我要跑第五圈时，我犹豫了。我到底能不能跑？就在这时，两个小人从我心里蹦了出来。

小黑人说：“你不跑，还不如现在……”“不！你不能放弃。”没等小黑人说完，小白人马上插话道：“你放弃了，最后四圈就白跑了。加油，继续往下跑。”听了小白男的话，我好像有了拼命跑的动力。虽然很难受，但感觉喉咙里有沙子，腿上绑着5吨石头，但又不能放弃。这时，树似乎在为我鼓掌，风在我耳边低语：“加油！追我去~加油！"于是我更加努力，加速冲过终点线。

太棒了！我跑了下来。虽然我很开心，但是我想以后的每一天我都会像今天一样累。我该怎么办？你做梦去吧。一步一步来。加油！

今天，我又想起了一个令我难忘的场面，那就是星期四下午举行的运球接力。

那天下午，我们兴致勃勃的来到了赛场上。我的心情既紧张又兴奋，因为运球不是我的强项，害怕万一球跑了同学们都会责怪我，但我又想：只要尽自己的全力就行了，不用太紧张。随着裁判的一

声哨响，激烈的运球开始了，我们六个班各不相让，都想拿第一，慢慢的就轮到我了，我尽量放平心态，心想一定不能紧张，轮到我了，我迅速从竹篮抱起球，冲了出去。一开始，我还比较顺利，我又

信心十足地继续往前跑，我又顺利的绕过了路障，但这回来的时候，因为有许多个班的啦啦队，我怕球会冲进人群，于是我又紧张起来，所以球有点摇晃不太稳定，但我最后还是圆满完成了运球任务。

我赶紧跑进啦啦队里，为我们班的加油。

最后我们班取得了第五名的成绩，但我们不能灰心，平时一定加强加强锻炼，多出来走走，活动一下，提高身体素质，争取下次取得更加好的成绩。

盼望着，盼望着，一年一度的秋季运动会来了，这天我欣喜若狂，手舞足蹈地来到学校操场。

操场上热闹极了，彩旗飘扬，人山人海，我激动地心砰砰直跳。

我参加了一百米捡沙包比赛。比赛开始了，我非常紧张，忽然枪响了，我飞快地冲出起点，跑的过程中我捡了两个沙包。结果，我得了第二名，不过我懂得了友谊第一，比赛第二的道理。还有一项是端着乒乓球比赛，虽然没有我，但是有我们班最擅长平衡的苗顿青。乒乓球比赛开始了，苗顿青端着乒乓球走出了起点，下面拉拉队在喊：加油!加油!加油!于是他得了第一名，同学们拍手叫好，欢声笑语充满整个操场。

这个运动会让我感到很开心，很快乐，这天我也收获了很多。

星期四，我们学校召开运动会，我参加接力跑。星期三晚上，我已经准备好了轻便的衣服、宽松的运动裤，还有那双跑得最快的运动鞋。

第二天，我早早地起床了，吃好早饭就穿着昨天晚上准备好的“装备”，一路小跑到了学校。来到教室，大家已经开始排队了，我赶快放下书包去排队。在下楼的路上，我在心里想：“开幕式会怎么开呀?”到了楼下我看见操场上挂起了横幅，上面写着“太平小学第十二届秋季运动会开幕式”。开幕式上，校长在上面讲话，我想着接力跑，心里一直很紧张。结束了开幕式，我们又紧张又兴奋地等待接力跑的到来。

终于轮到我们二年级接力跑了，我们分成两个小组，分别站在操场的.两侧。大家精神百倍，摩拳擦掌。第一个跑的是蔡雨值，他一听枪响，就像一支离弦的箭一样冲了出去。我在心里祈祷：“千万别掉棒啊!”一眨眼，蔡雨值就跑到了对面，稳稳当当地把棒交给了阮宇鑫。只见阮宇鑫像一匹脱缰的野马，一下子就跑到了对面。过了一会儿，终于轮到我了，我右脚在前，张开手牢牢地接过江晴依递来的接力棒。接过棒子后，我迈开双脚，咬紧牙关，拼命地向前跑。快要跑到了，我伸出手臂，把接力棒安全地交到下一位同学手中。跑完后，我松了一口气，因为我顺利地完成了“使命”。过了一小会儿，轮到连竣逸了，他是“冲刺人”，手臂上系着鲜艳的红领巾，他像一道闪电，“嗖”地一下，冲到了终点。比赛结束了，我在心里想：“我们班没有掉棒，会得第几名呢?”广播里报到二年级了，我认真地听。报到第一名是二(8)班时，全班同学欢呼雀跃。

我们这次接力跑取得好成绩，是因为我们进行了充分的练习，俗话说：只要功夫深，铁棒磨成针。我在心里想：“下一次运动会我们一定再得好成绩。”

不一会儿，运动会的开幕式开始了。伴随着运动会进行曲，管乐队、花束队、彩旗队和各班运动员迈着矫健的步伐，向主席台走来。

开幕式一结束，比赛正式开始。操场上顿时热闹起来。50米预决赛、跳高、跳远几个项目同时进行，操场上拉拉队的“加油”声此起彼伏。

我觉得我们年级最精彩的要算女生接力赛了。“砰”的一声枪响，各班的运动员就像离弦的箭一样冲了出去。我们班跑第一棒的同学一眨眼的功夫就逼近了第二棒，跑第二棒的同学飞一

般的冲了出去，和别班拉开了一小段距离。眼看就轮到我了，我多少有些紧张，不过我已做好了充分的准备，很利索地接过棒子就跑，尽管别班运动员紧追不舍，还是没有追上我。就这样各

班运动员一个紧接一个地跑着，“加油”声一浪高过一浪，最终我们班的女生接力得了全年级的第一名，我们激动地欢呼起来。

运动会很快就结束了，但运动场上那激动人心的场面不时地浮现在我的脑海中。

“生命在于运动”瞧，这周三、四正是我们学校一年一度的大型运动会。

“哇!好热闹呀!人山人海的!”来到会场边我们便找了一个地方“搭营”，然后去看比赛。“加油、加油……”的声音此起彼伏。过了一会儿，我正看得热闹，老师说：“报接力赛的同学去操场集合。”“啊，终于轮到接力赛了。”我向操场飞奔过去。我们个个都摩拳擦掌的，我暗下决心：绝对不给我们班抹黑。“预备，开始!”同学们都飞一样离开了起跑线，看来其他班也是卧虎藏龙呀!都跑得飞快。轮到我了，我接过棒子，开始飞奔，正当我马上快要跑到终点时，可恶，关键时掉链子，我的鞋后跟掉了，心想：要是再跑下去，可能鞋子会掉，怎么办…….所以最后一段儿我以小碎步跑到了终点。这时我问同学们自己跑出了第几名，他们异口同声地说：“第一名!”，我们三一班是第一名呀!我欣喜若狂跑回去告诉其他同学比赛结果。就这样，紧张而快乐的一天过去了，我们带着胜利的喜悦离开了操场。第二天我们又完成了急速跳绳项目。

通过这次比赛，让我认识到平时多锻炼的重要性，同学们让我们一起运动、强身健体吧!

这次运动会，我只报了一个项目——跳绳。比赛结束了，也就没什么事儿干了，只好在操场上到处转悠，发现裁判每次一打发令枪，就会把剩下的子弹壳丢掉，因为这种子弹无法回收。出于爱好，我便一路跟着捡子弹壳，一开始，只是在裁判扔了子弹壳才仔细地寻找，后来，就大胆了，枪声响了，我在裁判扔子弹前，对裁判说：“老师，子弹壳能不能给我?”这样几次之后，我就干脆变成了：只要枪声一响，我就过去：“老师，子弹壳……”第二天，我直接就要一发没打过的……最后裁判连子弹壳也不给了，我却嬉皮笑脸地说：“裁判，在给多一发吧!”

运动会借宿了，我回到座位，忽然想起，我就像是《人，又少了一个》里的那个女大学生，贱骨头。他一开始还帮别人洗衣服，出去要的是饭，而不是钱，可三年后，却变成了明目张胆地去要钱，而且别人给了还觉得少，我怎么就成了他那样的人?

我开始明白，那么多年轻、健康的人为什么宁愿去乞讨，也不愿就找一份工作从头干起呢?因为看见别人乞讨讨到了甜头，就干脆学着，要饭，要钱，所以，我不要子弹了，毕竟，知足者常乐，与其靠别人而活着，不如为自己而死去，我不但已经有了二十发子弹壳，而且有了第二十一发，那我还向别人要干什么呢?

运动会上，那曾经被扔掉，而被一个人捡起的子弹壳告诉了我：人性，会因为得到而贪婪。

“加油！加油！加油！”一阵阵加油声在我们校园里回荡。咦？这是在干嘛呢？走近一看，噢，原来我们学校正如火如荼地开展一年一度的秋季运动啊！

这次运动会可是我们期盼已久的呀！前几个星期因种种原因一直延期，没有开展，运动员们个个像泄了气的皮球，一蹶不振。今天早晨，当老师宣布下午开运动会时，运动员们个个都像打了兴奋剂一样精神抖擞，相信自己下午一定能拿出好成绩。

下午当运动会音乐响起，同学们都兴致勃勃地跑到操场观看比赛。嗬！运动会的花样还真多，有跳远，跳高，垒球，还有跑步，让我看得眼花缭乱。我们先观看的是女子垒球。看！我们班的汪爽上场了。只见她拿起垒球摆好姿势，一运气，手臂就像鞭子一样甩了出去，垒球被高高抛起，在空中划了一道美丽的弧线后稳稳当当地落地。一量，26.5米，“第一名！”我们全班欢呼雀跃。看完垒球比赛，就要看今天的压轴戏——男子1000米跑。我们把场地挤得水泄不通，都来为自己班的运动员——刘铮翔加油打气。只听“呯”的一声枪响，运动员们个个像离弦的箭一样冲了出去，刘铮翔一马当先，把其他运动员远远地甩在了后头。刚开始一圈半还行，可到了下一圈半，刘铮翔虽然还是位居第一，但明显体力不支，后面一个高个子像蚂蟥一样紧盯着刘铮翔，好几次都与他并肩同行。我们都为刘铮翔捏了把冷汗。啦啦队也不停地喊着加油的口号。也许刘铮翔是听到我们的加油声，鼓足了吃奶的劲跑了出去，再次与高个子拉开了一段距离。当跑到最后半圈时，刘铮翔闭着眼睛奋力冲刺，当他跨入终点的一刹那，我们全班都为刘铮翔鼓掌欢呼。

虽然今天的运动会结束了，但刘铮翔勇往直前，永不言败的精神既代表了他自己，也代表了我们班级。我相信，只要我们班团结一心，互帮互助，永不放弃，就一定能够飞得更高！

一年一度的运动会开始了!这一年，我和去年一样报的项目有三项，分别是：垒球、四乘一百米和跳远。

垒球是运动会的前一天举行的。在比赛开始之前，我给我自己先制定了一个目标，那就是超越去年仅差17厘米的三班大胖子。虽然已经参加过一次比赛，但心里还是有一点紧张，虽然天气很冷，但我浑身还是有点冒汗。这时老师开始点名：4301、4303……一直到4509结束后老师突然喊道：“4405!”我连忙快步走上前，从一个小红桶里取出早就被浸好粉笔沫的一个个垒球，就在接触垒球的那一刻我似乎身体又充满了力量。我鼓足了力气一挥手只听见“嗖”的一声小小的垒球伴着风声飞速前进，粉笔沫也在飞溅着，终于垒球落地了，我不敢相信我竟超越在我前面的所有人，包括去年的冠军，我心中一阵狂喜，随后便退到一旁。后来又有三个人来比赛，突然杀出一匹黑马竟然超越了我，我有点失望，不过没关系，我仍然第二，最起码没有退步!第二名也为班级争得不少分呢!

我还参加了别的项目，成绩也不错，跳远第三，四乘一百第一呢!我们班一共得了116分，光我就得了28分，这次运动会令我永生难忘!

运动会到了，每个人各各准备自己上场的机会，终于到了一百米决赛我们只有两个女生跟一个男生进入决赛;碰!枪声一响各各选手卯足全力向前冲!我想我比在比赛的人更紧张。比赛结束我们班男生得到第一名女生也是有好成绩!

好终于换我上场了，我是参加四百米径赛的，我在篮球场拼命跟自己说：“不要最后一名就好!”最后我也跟同队的说：“希望不是最后一名!”，我是最后一棒所以我觉得我压力很大，因为之前练习时我们班本来第一名的，结果到我最后一棒我竟然跑到第三名!!幸好他们都没怪我。终于要开始比赛了我们每一个人都摩拳擦掌准备等下的比赛，预备!开始!冲啊，第一棒冲了出去，接着第二棒……第三棒…要换我了，我使劲的冲，因为我告诉自己绝对不要输，终点就在眼前了我更拼命的冲!哇我们得了第一名!连我自己也不敢相信而我同队的说：“真不敢相信!”;最后我们上台领奖这是我第一次得金牌，因为以前都是姐姐的，回到班上同学们都说我们好棒!心情真好。紧接着是大对接力我最后一棒，我们本来第一名的但因为中间有人一直往后看而让距离缩短了，到了我最后一棒，本来还是第一名的却因为被追过去，我本来可以追过的只因为前面的人一直挡我而我们就输了，但还是有第二名不愉快的是就忘了吧!!但还是觉得好可惜!!

时间过的真快一下子运动会就结束了，不过我也快累死了回家之后我就已经躺着睡觉了，哇!!今天心情真好，希望下次的运动会不要在被人追过去了，也希望下次的运动会能够比这次的更好。

昨天我们学校举行了一场运动会，在运动会中竞争激烈，令人提心吊胆。

昨天，我等到了我的第一个项目，100米跑，可惜我因为被枪声吓到了慢了就这么0.1秒，就让我落后2米，我得到了分组赛第3，虽然没进入决赛，但我始终参赛了。接下来我们班按着一个规律连续有人进入决赛。第二天，我睡眠不足，又因为枪响慢了几秒，又是一个第3名。我不知道是怎么回事，总之我对声音特别敏感，就是一根针掉落下来我也能听见，而且我睡眠不足，差点跑出了赛道。在闭幕式的时候，领导报了一下每一班的分数，我们班男生22，女生26，总分48。

运动会，好紧张哦。

今天，我们一年级和二年级小朋友开运动会。

一开始就是25米接力赛，当秋老师口哨一响，大家都像箭一般向终点跑去。大家一个个都跑走了，当轮到王钧梵跑的时候，他到处东张西望，一会和我说话，一会跑步，结果我们这组的成绩最差，得了倒数第一。我们大家都很丧气。不过一会我们就振作起来了，因为整个比赛还没结束。下一个比赛是拍皮球。开始时我心里非常紧张，生怕拍不好。不过当我开拍的时候，我就忘了紧张，自己数着数“1、2、3、4…”，直到90。天啊！我拍了90个，我高兴地跳了起来！到了下午，袋鼠跳比赛开始了。开始的时候我们一个个都摔倒了，我第二次跳的时候还是摔倒了，但我心想：坚持就是胜利。于是，我爬起来接着跳，终于最后我们这组得了第三名。整个比赛都完了后，秋老师宣布了我们的成绩，我们这组拍皮球得了第三名；接力赛得了第五名；袋鼠跳也得了第三名。我心想：下次开运动会一定要拿第一名。

在这次运动项目中我最喜欢袋鼠跳，因为它可以全方位的锻炼我的身体。小朋友你喜欢袋鼠跳吗？

在这秋高气爽的十月，我们迎着秋日的阳光，伴随着收获的季节，迎来了一年一度的欢快的运动会！当然，充满激情的运动会总会有一些让人记忆深刻的事儿。

一大早全校师生来到了运动会场，他们有的安排场地，有的整理服装，有的安放运动器材……大家都忙得不亦乐乎，原本寂静的操场，一下子热闹起来了。

在运动会上，我也发生了一点小意外，而这点小意外，让我感受到了深深的同学情。

我报了跳高这个项目，但是，我也从未接触过它。赛前我很害怕，害怕自己跳不好，给班级拖后腿，同学们一个个项目捷报频传，我如果跳不好，大家会不会看不起我？一时间急得像热锅上的蚂蚁。幸好，鼓子辰细心地把他的经验传授给我，并且鼓励我，这让我稍稍稳定了一点。

可是在试跳的时候，我可能太紧张了，没有跳到垫子上，我着急的哭了出来，这时李语嫣突然走了过来，蹲在我旁边，她安慰我说：“不要着急，你可以的，你要相信自己！”她那星星般的眼睛一眨一眨的看着我，开导我，让我充满勇气去挑战内心的恐惧和不安。我第一次感受到了同学之间的关爱与亲切，那份亲切使寒冷的冰也会被你们融化，你们对我的关爱，我将用行动去回报你们。

谢谢14班的同学们，是你们让我感受到了同学情，是你们点燃了我心中的那团火！

在这个金风送爽的秋天，我们迎来了一年一度的运动会。

早上，我蹦蹦跳跳地进了学校门口，我一进入班级，就看见我们的运动员在讲台上领号码，你看钱磊，眉飞色舞，双眼盯着操场;唐诗琪跟猴似的，连一分钟都安静不下来，一只手指着自己的号码，一只手指着他面前的同学;杨文卓脸上洋溢着喜悦与欢快。班级里每个同学都笑得合不拢嘴。

突然，运动员杨思晨跟一名没参加运动会的同学吵了起来，杨思晨晃着小手指对他说：“你是什么人啊?我可是跑步运动员，你能跑得过我吗?”没想到那人接受了她了的挑战，一场精彩的班级双人跑步战开始了：只见那人两眼紧盯前方，脚下如踩了风火轮似的，以离弦之箭冲了出去，最终那人还是获胜了，这下，轮到那个人嘲笑她了：“你不是要跟我比赛吗?”

正式的运动比赛开始了。首先是接力比赛，你看体育委员周洋华扯着粗嗓子喊：“运动员加油”唐诗琪面如红枣，一只手捂着胸口，一只手拿着拉力棒，脚底生风地朝钱磊冲了过去，可笑的是钱磊拿到接力棒之后，没能拿稳，双手摆弄着接力棒，突然接力棒掉了下去。

许多女生都失望地闭上了眼睛，可神奇的一幕出现了，他的脚踢到了接力棒，棒子飞到了他前面，只见钱磊跳了起来，双手一伸，棒子就回到了他手里。大家被他的举动吓呆了，叶雨晗十分惊讶，嘴巴都合不拢;吴佳峰惊讶地自言自语道：“这这怎么可能。

”胡俊双手停在半空中，眼睛瞪得大大的，好像要蹦出来似的。钱磊的脸已经涨成猪红色了，就在那千钧一发的时候，棒子最终传给了下一个运动员。这一场获胜。

拔河比赛开始了，我们的运动健儿都使劲地往回拔，其中杜胜利把绳子绕在身子上，使劲地往后跑，我们终于胜利了。

运动会也在我们的欢笑声中结束了。

如果你想知道我们班的跑步能手是谁，我肯定会不假思索地说：“当然是祝俊溢了！”

祝俊溢有着不高的个子，有力的大腿。从他那充满活力的大眼睛中就能看出，他是个喜欢运动的男孩子。

一次，我们小队和其它三个小队比赛跑步。到他了，我们的目光都集中在他的身上。发枪令一响，他就像离弦的箭一样，飞奔而去，冲出终点。YEAH!我们赢了！

还有一次，老师举行了一场接力赛。比赛正如火如荼地举行着，很巧，祝俊溢分在了我们这一组。小组里，有几人跑得慢极了。特别是周振业，等他将棒传给祝俊溢的时候，我们已经落后很多了，大家都十分着急，拼命地喊着：“加油！加油！”祝俊溢一点不慌，一拿到棒就飞快地跑了起来，像一匹千里马，超过一个人、二个人、三个人------

他紧咬着牙，甩掉了所有紧追不舍的人。“还有五十米、四十米、三十米、二十米、十米------”最终，他第一个冲出了终点，我们全场沸腾了，胜利真是来之不易啊！

跑步能手，非我的朋友——祝俊溢莫属！

运动会的这一天终于来了，我们是准备了各种舞姿和愉悦的新来迎接这一天。

这天。我们扫完地，就拿着椅子到草地去放。队伍一队一队出去表演，已经轮到我们了，边走边挥手，开始要跳了，一直跳，终于跳完舞了，也是一样，挥手去排好队伍，听完校长的话和介绍之后就回班级的休息的区域坐好。有好热闹、好好玩的游戏喔！像是趣味竞赛、大地接力都是感觉很刺激、好玩的游戏。也有很多的表演可以观赏。很多的家人都来看表演，真热闹。看了很多的表演之后，接下来是我们表演的趣味竞赛。我们五年级四班都下去比赛，比赛坐气球。老师开始发气球，过了一下子，走出去比赛了。一个接一个气球的爆炸声，感觉好像鞭炮在响。已经结束了，我们是第三名。老师说趣味竞赛第三名没关系，但是接下来的团体接力一定要得第一，我们已经三连胜了，我们一定还要四连胜，都不要有一败，所以我们一班要加油。准备要开始跑了，我的一个朋友要跑了。踫！开始跑了，我一直大喊加油、加油，但是我们这一班落后了，我想我们没希望了，换到我一个朋友跑的时候，越跑越快，最后追过了其他班，换我们变成第一名了。

果然还是我们班拿下了第一名了进入决赛了男生也一样喔！在运动会当天，我们女生四百米拿下了第二名男生也拿下第二名，可惜团体接力在第三棒的时候棒子不小心的被别班的人撞掉了，虽然我们棒子掉了，可是我们有运动家精神跑完了全场，虽然我们没有赢可是我们跑完了全场了，这样就够了。

呼吸着清新的空气，听着婉转的鸟鸣，踏着轻快的脚步，穿着洁白的校服，戴着鲜红的红领巾，兴高采烈的来到了学校。哦，这么早同学们都已经来了。瞧，个个精神抖擞，兴奋不已，因为今天是我们盼望已久的校运会。

举行过简单的开幕式后，比赛便正式开始了。赛场上的同学们像奔腾骏马，像跳跃的袋鼠。

看跳远场上，我们班的张耀尹上场了，只见她弓着腰，握紧拳头，两眼盯着前头，突然，猛地迈开大步，一阵健步如飞的狂跑，速度愈来愈快，一转眼就跳到了起跳点，猛地一跃，“哇”她尽然跳了两米的好成绩，围观群众不禁发出一声惊呼。

当然，最精彩的还是八百米长跑了，瞧，运动健将们正在活动筋骨，个个摩拳擦掌跃跃欲试。预备，“砰”只听发令枪一响，同学们就像离弦的箭般向前冲去，大家你追我赶，生怕落后，就在第四圈的时候，同学们的速度慢了下来，这时，各班的啦啦队也不甘示弱，有的还陪在选手旁边，一边喊着“加油，加油”一边陪着跑了起来，选手们受到了极大的鼓励，又提起了精神，甩开手臂，迈开脚步，向前跑去了，只见我们班的“运动小将”，程菊在最后的冲刺阶段加快了脚下的步伐，奋力向前冲去，如同赛场上的骏马，如同跑道上的赛车，在一片欢呼声中，冲过了终点。

运动会结束后，有的同学眉开眼笑，有的同学愁眉苦脸，还有的同学疲惫至极。但是在赛场上，大家都发挥出了自己的水平，赛出了友谊，赛出了风格，赛出了精神。

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。

今天是一年一度的秋季运动会召开的日子，是运动健儿们展示风采的日子，是展示班级凝聚力的日子。

运动会在同学们的欢呼声中开始了，打响的第一枪是男子60米跑，我怀着激动而又紧张的心情来到了赛场上。六年级的运动员赛完了，五年级的运动员也跑完了，轮到我们四年组的运动员上场了!我被分在第二组的第四跑道参加比赛。

“各就各位……预备……跑……”枪声响起了，我蹭的一下冲了出去，跑在了最前面，可不知怎么的，我的腿好像踩在了棉花团儿上，不听使唤了。正在我使不上劲儿的时候，身后的3名同学一个个地跑到了我前面，我使出吃奶劲儿去追啊追啊，可惜他们到终点了……

我只获得了这个小组的第四名，无缘决赛啦!我惭愧地低下头回到了班级的场地上。这时天下起了绵绵细雨，好像在为我哭泣，我的心情失落极了……

在这次运动会中，同学们体会到了比赛的残酷，竞争的激烈，友谊的可贵，团队的重要!我爱运动，重在参与!

“加油，你可以的”关于那阴晴不定的运动会，我只记得那使人喘不过气的窒息感，被人打断腿却还要冲的疼痛感，以及跑完全程的劫后余生感，成为我那为数不多的风景中浓墨的一笔。

上周，学校举行了一次田径运动会，而要强的我也不甘报了一个女子1500米，想着不就是比耐力吗?这还不简单，可没想到这才是噩梦的开始。早上老天调皮的给我们开了个玩笑，下了点小雨，随着开幕式的结束，天空变得湛蓝而清澈，几朵白云形态各异，在天上飘着，顺着风的方向轻轻掠过。太阳更成了世界的主宰，毫不吝啬的普照着大地。

“砰”随着一声枪响，运动员们如箭般冲了出去，而我也不例外，啦啦队们扯着嗓子喊“王梓清加油!”给予我莫大的鼓励，语文老师也兑现了她的诺言与我一同跑，随着时间的变化，我体力渐渐下滑，越跑越喘不过气，呼吸困难，腿也很难抬起来，就像下面挂着十斤铁一样，简直痛不欲生，觉得身体越来越重，又好像越来越轻，根本不属于自己，觉得身体没了知觉，只能听到那双脚伸一脚浅一脚地踏在跑道上的声音，就连先前甩了很多的李可怡也超过了我许多，终于，一抹红色映入眼中，使我重燃希望，快到终点啦，你可以的!我抬着沉重的脚步，艰难的跨着一步又一步，咬紧牙关，奋力一跨，终于到达终点!我一屁股坐在地上，脸色苍白，一言不发，似乎什么往上涌，又似乎什么都想不起来了，那一刻我觉得自己离阎王爷好近，最终遗憾地跑成了最后一名。第二天，随即而来的便是腿疼……尽管没有获得比较好的成绩，但这却是一道我一生也无法忘记的风景线。

这次的长跑给予了我很大的启示，在面对困难时要以顽强的意志去对抗它，坚持下去，就可能获得成功。