运动会作文三年级【推荐20篇】

Every year, my school holds sports meeting in about October, I am very

exciting about it, I can watch the wonderful game and don’t have class. My

school’s sports meeting lasts three days, the class is suspended, all the

students go to the play ground to watch the game. As an audience, I am so

nervous and yell out “come on” to my classmate, watching they get to the final

line, I am so proud of them. The part I like most is relay race, that is so

exciting, all the students yell loudly, the athletes chase one by one, nobody

can be sure who is the champion until the last minute. Sports meeting bring me

so many beautiful memories.

今天妈妈带我、洋洋姐姐、三姨父去集云山实验小学，参加瑞安市青联亲子趣味运动会。节目有很多很有趣，有两人三足行、矿泉水接力、铜鼓拍球、报纸开火车等。我们先玩两人三足行，我的左脚和妈妈右脚绑在一起走路，我们走行很快，得了小组第一名。还有一个项目是“矿泉水接力”，第一个人把水倒在纸杯里，用嘴咬住纸杯把水倒给妈妈的空纸杯，妈妈再把水倒给我，一个接一个把水倒给最后一个人。

最后节目结束了，我们小组得了第一名，得到很多奖品有塑料水杯、保温水壶、书包、袜子等，我开心极了。

运动会终于到了，盼望已久的运动会了，同学们个个怀着紧张而又兴奋的心情来到学校。学生们都到齐的时候，听到主席台上发话了：“我宣布，春季运动会正式开幕！”瞬间，响亮的鼓乐队出发了。接着，就是花环，彩旗等各个方阵也随着鼓乐的节拍出发了，很快，开幕式结束了开始了激烈的比赛……

同学们在说说笑笑中，忽然听到老师说：三年级迎面接力开始！”参赛的同学相互鼓气，我也不例外。裁判员说道：“预备，各就各位，开始！”伴随着同学们的加油声，运动员跑得更带劲了，轮到我时，右手张开，当接到棒时，我飞快的离开了起跑线，冲向了终点，我尽力把接力棒传给下一位，最后的那位同学比三年一班快了一大截，我们赢了！

下一个是垒球，本来自信的我甭想在大家面前大显身手可是一听到在学校后院比赛，信心满满的我一下子不知缺少了什么，不过，我的心情平静下来，开始认认真真的扔磊球了。我的脚一前一后，过了头的手举着磊球，使劲向后伸去，听到裁判的口令，我就用力的把磊球向前跑去，我不能确定胜负，只要尽力就行。

一年一度的运动会开始了，因为是最后一次，大家都想留下一个好回忆，所以大家都跃跃欲试的报名各种项目。

连我们班的学霸——丁依米也参加了长跑他和其他人不一样，别人跑到一半跑累了，就用快走来调整。但是丁依米，全程都在跑。同学们都在为他坚持的精神鼓掌呐喊。

最为精彩的是4×100接力赛女子组。第1棒是丁筱雨，别看她个子矮小，身体偏瘦。但是爆发力特别强。枪声一响，丁筱雨就像看到猎物的豹子奔跑过去一瞬间就把接力棒传给了侯沫彤，侯沫彤也一溜烟，就把把接力棒传给了刘思彤，刘思彤也奋力奔跑，把接力棒传给了张心怡。可是，张心怡刚刚跑完了1500，他到底能不能取得第一名吗?只见他奋力奔跑，一颗颗汗珠从脸上滴下来。快了，快了。张心怡，离终点越来越近。“耶～”一阵欢呼声中，女子4×100接力组得到了第一名。

在最后一次运动会中，我们取得了第一名的优异成绩给大家留下了一个美好的回忆。

又到了春暖花开的季节，我们学校一年一度的运动会在大操场上如期举行了。

每次运动会，大家最关注的项目就是接力赛跑了。因为这是每个班都要参加的比赛项目，而且参加的人数最多，每个班都要派出十五名男生和十五名女生。各个班的班主任也十分重视这项比赛，早在运动会开始前一个月，就开始每天早上带着我们在操场上训练了。

这次接力赛跑刚开始的时候，看台上的气氛就达到了高潮，每个班的第一棒都像一玄的箭一样飞快的跑了出去，剩下的运动员同学们都十分紧张，个个摩拳擦掌，准备好接下来自己要接的那一棒，看台上的同学作为拉拉队员，都兴高采列的为自己的班级呐喊助威，整场气氛之热烈不亚于奥运会的开幕式。

等到比赛真正结束以后，大家就全都松了一口气，赶到这个时候大家都觉得比赛的成绩并不是特别的重要，在整个比赛的准备过程中，大家都已经享受到了运动的快乐，这就已经足够了。所以大家都很期待每年运动会的到来，在这个时间，我们不仅能够得到放松，锻炼好自己的身体，并且大家都能够从中获得运动的快乐。

不久前，我校的秋季运动会终于开幕了，在那一次次期盼与失落中磨砺出来的运动会显得格外珍贵。

当老师公布比赛名单时，我心怀愉悦，哼着小曲儿，漫不经心地听着。当我听到空气中那细小的声音：“下午有60米跑……800米跑……”“天呀!”听到800米跑时，我全身的汗毛下意识地立了起来。我是真没想到运动会第一天下午就有我参加的项目。我愉悦的心情一下子被紧张淹没了，心“扑通，扑通”地跳。中午，我回到家，把这个消息告诉了妈妈。妈妈答应下午去学校给我加油，我那根像拉紧的弦一样紧张的神经才稍稍松了一点。

下午，我站在操场边，认真地看着男生组先跑800米，汲取经验教训，用在自己跑步的时候。到我参加比赛了，我用力握了握自己因为紧张而僵硬冰冰的手，大踏步走到起跑线旁，做好了准备姿势，随时准备出发!我旁边的邢若茜也绷紧了肌肉，眉头紧锁，一双机警的眼睛不停看着四周。“砰”!一声响，刺鼻的气味儿便钻进了我的鼻孔。只见邢若茜一马当先，首先迅速冲出去，独占鳌头，毫不相让。而我看到那些运动员一下子全挤了出来，像小鸟争着出巢吃食一样，竟犹豫了一下，才快速插进去———可惜插晚了，落到了最后。我跟在她们后面，看到机会便奋起直追。我发现她们有的跑二道，有的跑三道，内道上才几个人，就一直想着之前汲取的经验：一直跑内道!我奋力追赶，将她们一个一个甩在后面，直到跑到第四名时，才放慢些速度，平缓奔跑，同时也让急促的呼吸平稳下来。渐渐，我正前方的女生体力不支，慢了下来，而我却不比她好多少，正犹豫着要不要超过她时，听见同学们熟悉的鼓励声与周老师激动的喊叫声：“加油!超过她!”便坚决果断地加速超过了她，此时我的双腿沉重，像被灌了柠檬汁似的，酸到骨头发痛。嘴巴里好像被风干了，一点点仅剩的唾液因为风吹，像胶水一样难以下咽，于是我的速度慢了下来。只剩下最后一圈了，突然，三班的一个女生在最后冲刺时追了上来，我的腿_高速运转时，才勉强和她齐平。最终，我因体力不支而被她超越了。我用尽最后力气，跑到了终点，可我却是第四名……

虽然我这次在最后关头没冲刺成功，被别人超越了，但是我不气馁，相信在今后的训练中，我能做到更好!更快!更猛!更强!

真的，人生要是能有一个草稿，能再誊写一次，那该多好!我们会绝对认真地叙写自己的人生，也许不一定比别人写得更好，但肯定要比自己第一次写得漂亮。或许，人生不可能像自己想象的那样美好，一生的路也不可能都是平坦的，人的心情也不会永远静如止水。在生活中，有成功，也会有失败。因此，我们要放飞生命，也许远方很渺茫，也许我们要被“倾覆于人生的荆棘”刺伤，但我们仍无怨无悔。放飞，即使是黄昏，也必然布满歌唱的流霞，因为我们坚信，不经过战斗的舍弃是虚伪的，不经过劫难磨炼的超脱是轻佻的，逃避显示的明哲是卑怯的。阳光不会永远灿烂，没有一成不变的幸福，磨难或许是上苍赐予我们的礼物，用来考验我们的意志，如果是这样，就让我们微笑着面对生活。

一年一度的运动会又来临了，而且今天是一个风和日丽的好天气，每个人都心花怒放，雀跃不已呢！

开幕典礼时，校长勉励我们要发挥团队精神，全力以赴，赢得最高荣誉。来宾致词后，表演节目正式开始啰！首先由中、高年级卖力演出“新式健康操”整齐划一的动作让观众赞叹不已，掌声如雷贯耳。表演完毕后，高年级大哥哥、大姐姐回到休息区，看接下来的节目。一年级是表演“直升机飞飞飞”，他们天真无邪的表情和动作，真是可爱极了！

再来是我四年级的一百米比赛，我排在第四跑道，两旁都是短跑健将，害我紧张得手脚发抖不能自己呢！枪声一响我们犹如被放出围栏的野马，冲啊！这次的决战我得第三名，虽然不是很满意但我已尽力了。

拔河就要开始了，虽然平常练习时红队输，可是绿队毫不气馁，大家都摩拳擦掌，准备今天一决胜负。枪声一响，他们都使出全力，把吃奶的力气都用上来了，大伙拼命：“杀！杀！杀！”没有多久率队就把人高马大的红队给拉了过来。绿队们士气大振，换边后，一鼓作气，两三下就把红队弄得东倒西歪、溃不成军。

这次的运动会非常圆满成功，尤其是拔河比较精彩，战果辉煌，这都是他们平常努力练习的成果。吃着家长的冰、饮料、蛋糕，大伙都乐透了。我想：每位同学的心目中，今天真是既美好有满足的一天，永远望不了今天的日子吧！

星期三，我们迎着和煦的阳光，伴随着温暖的春风，迎来了欢快精彩的校田径运动会。

九点四十五分，伴随着运动员进行曲，我们迈着整齐有力的步伐，排着方队，进入会场。检阅完毕，当校长宣布”运动会开始”时，操场上顿时沸腾起来。比赛项目真多，有长跑、短跑、铅球、垒球、跳高、跳远、接力……各个赛场，运动员奋力拼搏，裁判员认真履行职责，记录员专心致志，观众的加油助威声此起彼伏，络绎不绝，整个赛场热闹非凡!

你看那1500米长跑，比赛可激烈了!”嘭”的一声枪响，一个个运动员如矫兔般飞离起点，你追我赶，难分胜负，引得在场的观众兴奋不已。呀，坏了，一个运动员在中途摔倒!正当同学们准备上前扶起他时，说时迟，那时快，运动员”刷”地爬起来，像利箭般冲向终点!

跳高场地，轮到我班女将李敏出场了。霎时，几百双眼睛一齐投向李敏，我也在心里暗暗为她加油!李敏站在助跑线上，双手叉腰，慎静地望着那根似乎架在半空中的横杆。突然，她猛吸一口气，右脚往后用力一蹬，然后以密集的小步对准横杆冲过去。只见她越跑越快，忽然，一个轻快有力的起跳，身体像燕子似的腾空而起，一个轻巧的转身，飞过去了!“好!”“好——”顿时，全场迸发出雷鸣般的掌声和欢呼声。

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运动会紧张而有秩序地进行着。当历时三天的运动会结束时，我们班竟夺得了全校第二名!虽然没有得到第一名，但我们仍然很高兴，因为我们心里都装着“友谊第一，比赛第二”!

运动会开始了，这可真是令人激动，群起奋勇的时机啊!在跑长跑的运动健儿们一个赛着一个，一个追着一个，恨不得冲向第一去。他们跑得越来越离我近了，他们身上的衣服紧紧地贴着身体，脸上表露出坚持之色，可眼神里却全充满了胜利的希望。他们冲过去了，我不知道他们谁能拿到第一，但不论成败，他们也坚持了下来，超越对手，与对手拼搏。

在篮球场上，参加跳高的运动健儿们抓紧训练，好在比赛中超越对手，获得更为优异的成绩。跳高架搭得很高，大概一米半了吧，运动员们勇于挑战，虽然好多运动员都失败了，可他们不泄气，一次又一次地尝试着。只要运动员成功跳过跳高架，周围就会响起一片热烈的掌声和欢呼声。我观察到有一位运动员尝试了数次，都没有成功，然而他不泄气，一次一次地努力，拼搏着，他的膝盖上已经有了一个明显的擦伤痕迹，可他不放弃，神色坚定，目光直直地盯着跳高架，一次次地冲锋，一次次地跌倒，而又一次次地站起来。时间不早了，我该回大本营了收拾东西了，很遗憾没能看到他成功，但我相信他能够在赛场上获得胜利。

运动会开始了，这可真是休闲雅致的好时机啊!在运动会中我们有足够的时间休息，我看到了平时不曾看到过的美丽景象。运动场旁边的绿化区，不知何时被修剪得如此整齐，一片绿色的世界映入眼帘。其中一颗灌木被修剪成火焰的姿态，如此生动漂亮。平时真是急赶路错美景啊!真感谢运动会赐予我一个机会，让我欣赏到了近在眼前却欣赏不到的美景。

运动会真是令人放松，激动，清闲的活动啊!运动会才展开了一小段，就如此精彩，我也应该尽我最大的努力去比赛，比出优异的成绩，赛出水平，赛出风格，欢快地度过这令人激动的冬季运动会!

今天，操场上彩旗飘飘，一年一度的运动会又到了呢!这已经是我们江南实验小学第十三届运动会了，可真是激动人心啊!

第一个上场的是赵一然，他自信满满地站在了起跑线上，教练的枪声一响赵一然就像离弦的箭一样冲过起跑线，如果是从远处看，赵一然的脚就像“飞”起来了一样。我们班的同学都在满怀希望地给赵一然加油，有的手里挥舞着小旗，有的吹着卡通小喇叭，还有的嘴里不停地喊着：“加油，加油，三零三班必胜!”从大家的眼神里看出来的，不是放松，而是紧张。我觉得大家比运动员还要紧张，比运动员还要怕拿不到好名次，我心里慢慢的有了一个想法，要是赵一然得了第一名或第二名，我一定会跑上去诚心诚意地祝贺他。可是，从我眼中看到的，赵一然竟然真的获得了第二名，等他跑完之后我都情不自禁的用力鼓起掌来，我可真佩服赵一然!

我觉得运动会重要的不是名次，而是参与!

凉风习习，我们送走了火热的夏天，迎来了我们学校的一年一度的秋季运动会。

早晨，我们戴着红领巾，手拿小板凳来到学校。秋风不断地触摸着我的脸，好像发起“加油”的表示语，花儿一起摇着头，仿佛在说：“友谊第一、比赛第二”。来到教室，我放下了书包，看见大家都非常激动和欢乐。

接近十点半时，接力袋鼠跳开始了，我是班上第一个开始跳的人，心里非常的紧张。张老师让我们先试跳一下，“我先来，我先来!”同学们争先恐后。“易 升扬，你先跳，看你行不行。”我慢慢地跳着，张老师对我们说：“易升扬跳得不错，袋鼠跳靠的不是快，而是稳。”“请各个班准备，开始!”顿时，五年级其他 班的成员一个个似一支离弦的箭飞了出去，我不着急，稳稳地向前跳着。哈哈，有几个班的队员摔了个四脚朝天，而我从原来最慢的一位变成了最快的一位，顺利到 达了另一边，把袋子传给了对边班上的女队员。大约过了两分钟，袋子传到了李威振的手里，只见他跳个两大步摔一个狗啃泥，这下我们班可糗大了，从第一位变成 了第五位，最后，张文彬发出最大潜力，三大步二小步，让我班从第五成了第四名。

时间飞逝，到了下午四点钟了，男子200预赛，终于到我上场了，只听“砰”的一声，我们都飞奔出去。在大转弯时，六班的同学来了个斜超车，超过了我 和二班的同学，在剩下60米时，我感到体力急剧下降，脚步也变得沉重，最后30米，我明显没有了力气，只听同学们在拼命地给我加油，我突然感到全身充满了 力量，继续跑，最后10米，我使出了全身的力气冲刺，最后成绩出来了，我比第三名慢1秒钟，真遗憾，不能进决赛!

运动会最后一天，举行了拔河比赛，我们五班竟然对上届拔河比赛最厉害的班——一班。第一局，我们拔河队员的姿势都是半躺着的，经历了一番苦斗，我们 取得了胜利。比赛共五局，接下来，我们两班比成了二平!到最后一局一决胜负的时候了，只见裁判把手一挥，我们队员都使出了吃奶的劲，“一般要被我们打败 了，快，同学们!”张老师大喊，对方顶住了我们的攻击，反而反击我们班，队员们快顶不住了，但我们的心中只有一个信念：绳子没到对方那边的线上，我们就还 有希望，一定要坚持!即使希望不大，我们也要去试一试，最后，我们大吼一声：“呀!”绳子慢慢的要到我们线上了，这时，不仅仅是我们班的同学在为我们加 油，就连其他班的同学都来给我们助威，队员们都很感动，咬紧牙关坚持着。“停!”裁判说到，“我宣布，五班获胜。”赛场上涌出了我们“耶、耶”的声音，这 个声音覆盖了整个足球场，甚至覆盖了整个学校。

这一届运动会是在我们的欢声笑语和坚持不懈上度过的，整个运动会我们获得的不仅是荣誉，而且是一种十分珍贵的美好回忆!

走出门，就闻见丹桂的飘香。我踏一条幽径，去访问我的朋友－－秋天。我问秋天：“你为什么如此美丽？”秋天告诉我：“你去公园、小河、山坡看看吧！”

我来到公园，桂花倾吐着她的清香，菊花露出她娇人的姿态，小草显露出她金黄的身躯，一切都那么美好！

公园里，一棵棵树木仍是苍翠欲滴，远看像一把撑开的大伞，近看像一个所向披靡的大将军，仿佛整装待发。

走在石板路上，迎着凉爽的秋风，冒着微微的细雨，颇有意境！树在风的吹动下，左右摇摆着，仿佛一个披头散发的姑娘，颇是动人！

来到小河边，鸟儿呼唤着我的名字，露珠与我交换眼神。蜻蜓告诉我昨夜的快乐，跟我诉说早晨捕虫的收获。

小河在风的吹动下泛起一片片涟漪，一圈又是一圈，让人有些心醉。小雨滴落在小河之上，发出“嘀嘀”的声响。

我在小河边走着，看着小河，又一次发自内心地感慨到：秋天真美，带给了我无限的快乐！

不知不觉中，雨停了。我去小山坡，去看了一次无与伦比的美景。

秋高气爽，枫叶已经开始燃烧了，一大片红色，这让我想起了一句话：停车坐爱枫林晚，霜叶红于二月花。

走在山间的小路上，看着那枫叶。那是一种比绿色还要生机勃勃的颜色，比红宝石还要耀眼。

满林的红色，让我忘记了时间，忘记了一切，我真想一直在这儿散着步，看着美景！秋天真美！

这时，几只大雁排成“人”字形朝南飞去。我向大雁招招手，只看见大雁渐行渐远……

又逢丹桂飘香时……

早上，铃声还没响我就已经起了床，将一切准备好。实在控制不住自己激动的心情。运动会就要开始了！

踏着轻快的步伐，哼着小调走过学校的大门。

我这是第二次参加个人比赛项目。虽说上一届五年级比赛时参加了跳高，但那一次我是名落孙山，得了个第六。这一次我管登记名单，给自己报了个50米，当然争同了同学的意见，准备走向赛场。

几次，都把其他年级比赛当成了自己。嘿，这么激动做什么？对手也一样紧张。于是我们都放松起来。嘿嘿，友谊第一，比赛第二吗！对手太快，似乎没多大希望。我们几个慢的跑步运动员便搞起了友谊合作，其他的跑步运动员都在做准备运动，眼神里充满了必胜。

六年级50米比赛开始了。我们在最后一组，开始做起准备活动。旁边的加油声似乎要与雷声平分秋色，简直可以翻天覆地了。真是激情啊！虽说平时并不紧张，但比赛就在眼前，还是觉得心里有头小鹿在乱撞。

“砰”的一声，比赛枪身响起。我一跃而起，抢了个先。左边的运动员似乎被枪声怔住了，过了一会才反应过来。而右边的王红是高手中的高手，虽然起步慢了，但凭他那长腿，瞬间就追上了我。倒置我在这一组只得了第二。至于全年级第几，我可没有去看。

上午的比赛相当热烈，但下午就下起了雨。两天的运动会因为这场大雨只开了半天。可惜啊！

这场比赛真是激烈啊，虽然时间短暂。

今天，秋高气爽，桂花飘香。我们学校举办了第十二届秋季运动会。

首先，是运动员入场。参赛的同学们穿着整洁的校服，迈着整齐的步伐，依次走进了运动场地。接着校长就登上了主席台，宣布了这次运动会的比赛项目和注意事项。

终于，运动会开始了。第一项进行的就是四年级的四乘一百米接力赛。只见随着裁判员的一声哨响，参赛选手便你追我赶的跑了起来。未参赛的同学都在旁边大声的加油，最终，四二班取得了第一名的好成绩。

时间过得很快，马上就是我们班参加的跳绳比赛时间了。只见我班的参赛选手孙菲菲和姚远同学都在场边做着热身动作。

随着老师的一声口令下，跳绳选手就开始迅速的跳了起来，“一、二、三……一百三十二”，终于一分钟到了，我们班的姚远同学跳的最多，有一百七十三个。

闭幕式音乐响起了，运动会圆满的落下了帷幕。

这个周一，周二是我们期盼已久的秋季运动会。

随着一声声枪响

，一群矫健的身影从跑道上一闪而过。我也迎来了报名的第一个项目——200米跑。我努力调整着自己的心态，让自己平静，放松下来。在一声发令枪响中，我像一支离弦之箭，飞快地冲了出去，一心想着拿第一，可在下一个弯道上还是被一个小运动员给追上了，我使出吃奶的劲儿，第二个冲过终点线。我想：第二名也挺好的，总比最后一名强。这时裁判走过来，说：“这位选手，你将取消名次，因为你抢了别人的跑道。”“啊!不会吧，我没有抢呀!”可裁判仍然取消了我的成绩。我只好垂头丧气地回到了坐位上，直到同学们请我一起玩游戏，我的心情才有所好转。

中午，我迎来了第二个项目——扔垒球。我摆好姿势，把身体中所有的力量都集中在手上，只听“咻”地一声响，垒球在空中画了一条弧线，落到了对面，后来成绩出来了，徐老师告诉我，预赛和决赛我的成绩都是第五名，为班级加了一分。

在四年级的运动会中，我一定要拿到更好的成绩!

这天，森林王国正在举行运动会，猴子、大象、乌龟、燕子等都来到比赛现场。狮子大王宣布：“大家来比爬树。谁先爬到橡树顶，谁就是获胜者。”话音刚落……

你瞧！大家都卯足了劲，准备向上爬呢！“预备备，三二一！”只听见“砰”的一声，比赛开始了。乌龟的身体小，枪声太响，所以还没上场就已经昏迷不醒了。“乌龟弃权！”狮子大王宣报道。我们现在来看看其他参赛选手的表现吧！

首先出场的是大象，只怪它太重了，蹭上树干不到一厘米，树就成了牺牲品。可最矮的树都有一米。当他奋力爬到一分米的时候，都毁灭了森林树木的三分之一了。狮子大王不忍心再这样子下去，连忙对大象说：“因为你一直破坏森林，所以你也弃权了！”

接下来是燕子了。她先把自己的翅膀紧紧抱住树，然后用爪子奋力一蹬，哇！纹丝不动。再来一次，还是没有动，燕子着急了，她用翅膀用力一蹭，飞到了橡树顶。“燕子犯规。”狮子大王想了想说道，“弃权！”

只剩下最后一个选手了——猴子。只见她手脚并用“噌噌噌”地向上爬，几秒后就到了橡树顶。狮子大王宣布：“本次运动会获胜者是猴子小姐，下面请我的助手老虎为她颁奖！”毫无悬念，猴子最终得到了她最爱吃的香蕉和一块金灿灿的奖牌。

一天，天气晴朗，万里无云，阳光明媚。

狮子王在这个好日子里，对着动物们说："今天，我们要来举行一场跑步比赛，可以吗？"不用说，兔子和驼鸟一定会非常高兴。以为兔子和鸵鸟每次"动物赛跑"它们俩个都能进入决赛，并且，其中一人能获的奖杯。

不过，其实。鸵鸟比兔子跑的快大家都知道，所以，都会去祝贺鸵鸟，兔子呢？就一个人孤零零地站在一边，好像非常非常的失望，鸵鸟就会去安慰它，鼓励它。

动物们的跑步比赛开始了，场地上一片加油声。有些还扮了一个有趣的拉拉队。

果然，兔子和鸵鸟又进入了决赛，在这个紧急关头，兔子不小心摔了一跤，鸵鸟马上不跑了，回头去把它扶了起来。可是，在俩个人快要跑到终点的时候，兔子又跌了一跤，所以把红丝线拉走了。那这奖杯就是兔子的了。

可是，兔子并没收下奖杯，而是说："是鸵鸟帮助了我，如果没有它的帮助，我就不会得到这个金灿灿的奖杯了！"

星期六的下午，我们小记者在人民公园举行了一次别开生面的亲子趣味运动会。

运动会开始了，现场气氛非常热烈，第一个游戏是蒙眼找妈妈。小朋友们被蒙上眼睛，到对面去通过摸手来寻找自己的爸爸妈妈。我先摸到一双手，仔细一摸，感觉不是妈妈的手。接着我又摸了几双手，结果都不是。这时心里就想：妈妈到底在哪儿啊？我非常着急，又不停地摸了几个，结果还是没有找到妈妈，我很失望。通过这个游戏我才知道平时在生活中我没有关注过妈妈的手。

第二个游戏是夹气球比赛：小朋友和家长背靠背夹着气球像螃蟹一样横着跑向终点放下气球，回来再运，最后看谁运的多谁就是胜利者。比赛开始了，小朋友和家长争先恐后地跑向终点。轮到我和妈妈了，我非常紧张，恐怕把气球夹爆，所以我就往前探身子，结果意想不到的事出现了，气球飞跑了。我们只能重新开始。游戏结束了，我们才运了两个，太伤心了。

接下来又举行了双人跳绳和投球比赛。我很喜欢投球比赛：就是小朋友向背后扔球，家长站在规定的线外用篮子接球。比赛开始，只见球漫天飞舞。我拿了一个球向后扔去，妈妈稳稳地接住了，我又扔了几个，有一个由于我用力太小，扔的球离妈妈太远，结果妈妈没有接住。不过我们还是取得了不错的成绩。

通过本次活动，我知道了团队比赛中大家一定要配合默契，不能一意孤行，这样才能取得好的成绩。今天玩得太高兴了，我多想天天这样啊！

这个学期，我们迎来了属于我们的校运会，大家非常开心，争着报名参加体育项目，有：400米长跑、50米短跑、200米跑，还有跳远等等。我们班参加跑步的人数较多。

50米女子短跑比赛开始了。随着发令枪“呯”地一声响，只见我们班的张慧开同学甩开手臂、大步冲向终点，她以她最快的速度，把身边的选手远远的抛在后面，在051班啦啦队的“加油”声中，取得第一名的好成绩。

最令人激动的项目开始了，那就是多人接力赛。我和班里其他31名同学按规定排好了队，大家心里都很激动，一些同学还握紧了小拳头——我也握紧了，都想在比赛中取得好成绩。

比赛开始了，排在第一位的是韦振威，他低着头猛跑着跑向我们。接过接力棒的女生向前跑了，突然耳边听到“呀!”的惊呼声，探头一看，原来是那们女生不小心，脚底打滑，摔倒在地。同学们马上给她鼓励，她忍着眼泪，咬紧牙关，爬起来继续跑……

接力棒终于传到我的手上了，由于太紧张，我都不知道是谁传过来的。我只是低着头，甩开手臂就往前冲，心里就想着一个“快快快!”，直到把棒子交给下一个同学。

虽然大家都努力，但还是技不如人，跑不过其他班的同学，最后只得了一个第四名的成绩。

这次校运会，我们班大多数的同学都参与了，也有取得不错成绩的，比如张慧开得了50米女子短跑第一名，也有不得名次的，但是我觉得成绩并不是很重要的，最重要的是参与了，并从中得到乐趣，有所感受——要积极参加集体活动，因为它体现了同学们是否有团结与合作的精神。

好久没有去练跑步了，这几天清晨起得早一起，于是就起了晨跑的念头。

之前几年有一段时间还是挺积极地参加晨跑的，那时候还没有搬家，在那条熟悉的林荫小道，会遇到很多素不相识的晨跑者。即使最开始只是想散散步锻炼伸展一下，结果看到他们那么阳光积极，无形中也会受影响觉得也要跟着动起来。

那时候有时一次能跑上6公里，也算是个小突破了。经常跑完回家就是大汗淋漓，衣服全都湿透了，有的都可以拧出水呢。

长时候不跑，再重新跑，还是有点小小的惰性。

于是告诉自己先不着急，按着走跑的模式，先散步快步走一段，再慢跑，又不是比赛跟他人比速度，就按着自己的节奏来，最为关键的是先行动起来。

就这样，开启了跑步任务。

第一天跑下来没觉得多累，还有点小小的窃喜，为自己踏出新一步觉得开心。

等到第二天清晨起来的时候才发现背部和腿都很酸痛，而且很有趣的是，跑起来不算疼，可如果停下来或者是站，走步的话就会比较有痛感。

后来去查了一下度娘，才发现应该就是没有做好拉伸，同时刚开始运动，不要给自己下太大的运动量。

所以说，每一件事情，去经历才明白，都是有小诀窍小经验的呢。