沉重的心灵什么意思优秀20篇

每个人都有一双心灵的眼睛，它引导人走上正确的道路，让人看到美好的事物，美丽的风景。但有时，城市的喧嚣，社会的嘈杂是否影响了视力？让你的眼睛灰暗了？那么，我们真的需要一副心灵的眼镜。

也许在每个中学生心中，生活已渐渐乏味，无数的卷子，床上桌角都堆着书刊杂志，书房的电脑似乎也布上蜘蛛网。失去信心了？还是没自信，觉得太累？我是如此，没有足够的自信，也不会完全的自卑，好象很多东西都太无味了。

也许，我的心灵眼睛的视力已下降了，我找不到乐趣，寻不到美好，直到生日时收到一个录音机。几十年代的古董，我想。可当我独自一人打开时，惊呆了。那是怎样一种飘渺的音乐？古典的美感染上心头，让我忽然来了精神。班得瑞的“蓝色天际”，我感觉自己已被带到另一个世界，远离了自卑，惆怅还有孤独，被这音乐或是小小的录音机带到了一个梦想与画面交织的世界。

是它为我戴上了一副心灵的眼镜，让我忽然发觉生活中竟有如此动人的旋律……好久没有这么舒畅了，好久没有聆听这古典之音了。儿时追求的浪漫童话，此时在我头脑中编织了一个又一个的画面。我闭眼沉浸在“爱的罗曼史”悲凉优雅的乐曲，漫步在“田园第二交响乐章”的柔美旋律里，荡漾在“天鹅湖”的波澜上，此时自己好像一个在秋风里饮酒的诗人：孤村落日残霞，轻烟老树寒鸦，一点飞鸿影下，青山绿水，白草红叶黄花……

渐渐的我醒了，已经是第二天清晨。回味昨夜的感受，只觉得心旷神怡。窗外的天空是那么蓝，让人心醉。我笑了，我真的需要一副心灵的眼镜，让我的眼睛透过它看到更美丽的东西。

戴上一副心灵的眼镜，就仿佛换一个角度看世界，而每一个角度，都是一个不同的世界。当人们在苦恼作文该如何下笔时，笑一笑，去尽情书写宣泄；当人们正感受到生活的枯燥时，笑一笑，到大自然中尽情垂钓。这个世界不经意间改变了，古典也流行，枯燥也绚丽……

原来生活真的是美好的，不要因为形式的单一枯燥而否定了自己，否定了生活。我需要心灵的眼镜，当我戴上它，站在另一个位置，才豁然开朗——美好的事物，无处不在……

《心灵捕手》讲述的是一位年轻的清洁工威尔轻松地解开了一位麻省理工学院教授在公布栏上写下的一道十分困难的题目。教授发现了这个天才，欣喜万分，希望把他培养成自己心目中的天才。然而，威尔聪明绝顶，却叛逆不羁，甚至到处打架滋事。他因为出身贫寒，受童年被虐的阴影影响，心灵似乎上了锁，教授无法走进他的世界。教授请来了许多心理学家为威尔做心理辅导，都被这个顽固小子洞悉心理反被羞辱，纷纷宣告他已经“无药可救”。直到遇到了西恩，一位“性情古怪”深居简出的教授，才使威尔正视自己的人生，逐渐地自我揭露，走出童年阴影。

威尔除了与查克等好友相伴时，会不时流露出肝胆相照的兄弟般情谊之外，都以防卫与攻击的心态对待别人，生活在自负与自卑相冲突的世界中：他自负地嘲弄修理哈佛小子、戏弄心理专;却以自卑心理拒绝女友凯兰的真情付出，正如西恩说的，他有着强烈的自我保护主义，他要在别人舍弃他前先舍弃别人，他害怕受伤害，所以不敢尝试与人建立亲密关系。

在影片中，威尔与心理学家西恩细腻地展开了一场“心灵角力战争”。西恩给威尔的心理辅导一共有八次，八个场景处处叫人难忘，包括一言不发、严词激烈、行动粗暴等，每一次都让威尔对自己有了更深入的了解，每一次辅导都给威尔和西恩无限的思考。威尔的选择与未来，牵动着每一个人的心。西恩以自己刻骨铭心的生命体验向威尔发出真诚的邀请，并真心说道：“除非你谈自己，说你是谁，那我就着迷，我愿意加入。”但是，威尔因为童年创伤，自幼被本该爱护他的人舍弃，而放弃了对他人的信任与情感的投入，以防卫的心理来隔绝真实情感的表达。

多少次在黎明敲响之时，在朦胧睡意中被书的魅力扰醒；多少次，徘徊在寂静的小路，蝉鸣的“嗡嗡”声把我带入书的意境；多少次我争分夺秒，只为渴望多读哪怕一秒的篇章，多少次……我想，大概是我已经融入知识的海洋，开始聆听心灵之声了吧？！

我的渴望在荡涤，我的内心在呼唤。每一个可爱的文字莅临人间，凑成一篇章；每一篇章漂荡，凑成一本精华与丰富的书籍；每一本书籍八方驶来，凑成一个大家庭。《哈佛凌晨四点半》《你的努力终将成就无可替代的自己》《生如夏花》《聪明比漂亮更重要》……这些出自名家手笔的篇章，优雅，纯净，蕴藏着种种难以让人平息的情感，让我琢磨了又琢磨。

这是书的感情。书中自有颜如玉，书中自有黄金屋。读书，你就要爱书！书是养料，想要汲取，就要细品，色香味俱全。书是蔚蓝的天空，翱翔的雄鹰，划过云的吻痕，谁飞得高？谁飞得久？谁健壮身心？就得看谁划痕最多，就得看谁汲取最多，也就得看谁书读的最多。

“会当凌绝顶，一览众山小”。沉浸其书心，散发其书香。人生赢家不可缺——书！我不知从哪时起，就与书结下了不解的秘密，不解的缘分。我把绝大数时间沉浸在书中，小心地品味每一个细节，认真读懂每一节篇章。我被它吸引，被它牵制。“及时当勉励，岁月不待人”，每每想起这句话，更使我蓦然爱上书，爱上篇章，爱上文字。上帝赐予我最好的礼物，就是——书让我警戒、让我热爱，给我激励。读一本好书，就是在与一个高尚的人谈话。我的书橱上有数不胜数的书，它让我随着它潸然泪下，捧腹大笑，也诉说心灵的苦。我也愿意用心去聆听作者的心灵。

随便抽出一本书，大可好比鲁迅的《朝花夕拾》，总的十个篇章是我陪作者释放情感的时日。《从百草园到三味书屋》是作者儿时的殿堂，里面是他对大自然的热爱，对知识的渴求，以及他儿时的天真，活泼！触碰心灵，跨越时空轨道，摩擦彼此的棱角，化解猜疑的积雪。只有书，才使你在人生道路上勇往直前。

用心灵倾听，用心灵交接，用心灵感染，用心灵阅读！我会相信：你的努力终将成为无可替代的自己！因为我用心灵做事，聆听心灵之绘美。

我唯一一次见她，她就在我内心深处重重的落下了印迹。

天那么冷，还下着秋雨，紧握伞柄却仍是被风雨所侵略。我紧了紧外套，加快了去教学楼的步伐。蓦地，一个物体从不远处由天而降，紧接着，她的身影从我眼前掠过。

疑惑地侧头，终而不断放慢脚步，然后停下。她的伞丢在一边，被风吹的东倒西歪。可她却站在去下沉广场的楼梯边缘，手中抱着一只鸟儿，稳稳地站在那里。定睛一看，刚才从天而降的东西，就是那只鸟儿。她正抚摸着鸟儿，口中喃喃自语：“别怕，别怕”语气轻而缓慢。她全然不顾自己已被淋湿。

细看那只鸟儿，我发现它是很好看的：头顶一抹淡蓝色的绒羽，尖尖的喙成琥珀色，一身由白、蓝、灰三色组成的羽毛，尾羽长而收紧，像一个狭长的倒扇形。然而，它也被淋得不成样子，缩在她怀中，不断发抖却无力鸣叫。从她站的位置来看，鸟儿差一点就要被风卷入广场中去，粉身碎骨了。我看着她和鸟儿，心底隐隐作痛，但也有一股热流在回旋着，久久不散。天那么冷，我似乎感觉不到寒意了。

许久之后，鸟儿安稳住了情绪，她紧锁的心弦舒展了，嘴角带笑。雨停了。她走到湿润的草丛边上，蹲下来，动作小心翼翼地。她将鸟儿放在草坪上，笑眯眯地看着鸟儿抖了抖羽毛，展开了翅膀。说声：“去吧！”鸟儿这才振翅离开，她猛地立起，呆呆地望着鸟儿离开的方向，一动也不动。

我这个旁观者，安静地看完了全程，她太专住了，以致于没有看见我。我悄悄离开了。走到教学楼的门口，回头望去，只见她还是那个姿势，站在那里，伞歪在一边。我没再回头看她。

和她相遇，不过只是一次偶然。但这次相遇，让我看到了她内心深处的柔情和善良。她的温柔，重重地烙在我心中，教给了我要温柔以待这个世界。她和她的行为，触动了我的心灵，这种感触久久不散……

夜幕降临，我仍然依靠在窗前看着天边的月转星移，天边飘来了一缕缕淡淡的草香，那就是薰衣草淡雅的芳香，我尽情而贪婪地享受着这一切，沉浸在紫色的美梦中。仿佛感受到了倾泻身上的是那暖暖的阳光，不绝于耳的是那潺潺水声和婉转的小鸟低鸣，远离尘嚣的悠然写意顿时浮现心底，一时间模糊了自己身处何方，究竟是处在了阳光明媚的巴厘岛，还是水清沙幼的马尔代夫……

下午，骄阳肆虐。

盘龙峡象天使一样引领我进入人间仙境，原始与异域的在这里交融。

桃花木屋，原味的人间仙境。那原始生态风光秀丽醉人，重峦迭翠、古树参天、瀑布飞迭，宛如人间仙境。

走进盘龙峡，映入眼帘的不仅仅是山的秀丽，花的清香，人的热情好客。而是古典与艺术于一身的水车将你带入另一番别致的王国。

108个水车构成“水车王国”，一个个大大小小的水车争相入眼。这些水车大小不一，形状各异。水车有着悠久的历史，它是古代人民耕种的主要灌溉工具，它是以自然间的事物为动力的。盘龙峡的水车是以水为动力的。它们都是木头构成的。可以看到欢畅的流水中，犹如驻守边疆的战士般坚挺，随着流水冲刷而欢快跳跃的。水车像历史的车轮不停的向前奔驰，水轮的转动将附在周围的竹筒有顺序的装水。随着水的冲刷，一个个竹筒装满水顺着轮子做圆周运动上升，上升到最高点时，在向下运动的过程中将水倒出。倒出的水冲击另一个水车的竹筒。刚好可以将水装进竹筒里带动水车运动。以这样的规律构成了像齿轮与齿轮之间的机械运动，一个带动一个反复循环，将水送到目的地。简单而朴素的水车正是我国古代劳动人民的智慧的结晶。

水车世界固然留恋，但最让人赏心乐道的莫过于那一次次不经意之间在山前石后邂逅到的不同样式的“大珠小珠落玉盘”。那千条万缕从山涧喷薄而下的瀑布群，在碧山绿水间徜徉着，犹如不知疲倦的孩子日夜不停地唱着欢快的歌。

盘龙峡的瀑布座落在两座大山之间。高清入耳之音，未看到亦有‘闻其声，听其音，知其人’之感。是的，只有它才能发出令人心旷神怡的天籁之音，只有它才能把‘澎湃’二字演绎得出神入化。

在大老远的地方，就听到了瀑布声了。勾起了我急切想一睹‘瀑布真面目’的心情。走进瀑布，目睹了它的‘真面目’。激动之心无法言语。水不再是绿色的，天不再是明亮的，世界不再是宁静的。水不再平静地流淌，它从上往下犹如白色狂龙狂奔，开花，像巨龙腾空。瀑布正中间有一块石头，正好阻断了流水的去路。将瀑布分成两路。正好形成了一个‘人’字形。水流撞击在石头上，溅起白花花的浪花，拍打着两边的岩石，有点“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的感觉。水流到底下，泛起滚滚巨浪，如煮沸的汤水，亦如天空中翻滚的白云。气势浩大如晴天旱雷。流水冲击下来飞溅的水珠在四下飘舞着，形成水雾，顿时将天空盖住了，犹如初春的细雨般，瀑布两边的树木花草异常茂盛，贪婪地吮吸着这‘春天的甘露’。

一阵清凉剔透心田。风声，水声，声声入耳。水雾淘气地直往身上窜。清新的水土气味扑鼻而来。一种静谧，舒适之感油然而生。此刻我仿佛感受到陶渊明等大诗人的归隐之趣。

这么雄伟，这么壮观的景象，用李白挥毫洒墨的‘飞流直下三千尺，疑似银河落九天’来形容一点也不夸张。

抬头遥望天空，我激动着，惭愧着。于是暗下决心，我将要继承瀑布坚强，勇敢的气魄，渴望能在未来的路上风云飞扬。带着希望与祝福，再次一览那狂龙般奔腾不息的流水。

从瀑布群上游沿山路往上登，就进入了桃花寨的木屋别墅区。路两边起起伏伏的山坡上，或者一丛丛的竹林中，藏着一间间的小木屋，这些小木屋间间风格迥异，有的被湖泊的流水回廊环绕，显出几分雍容气质；有的是在一段崎岖的山路之上，门口摆着巨大的酒坛，不经意间流露出乡野味道；还有一些木屋边就在溪边，山溪流过，水声悦耳。在这里迎接你的，是那宛转低鸣的鸟声和透过树影透进房间的缕缕阳光光，还有那流泉飞瀑、树木茂盛间丰富的负氧离子，闭上双眼，呼吸进那湿润清新的空气，身心都被彻底洗涤了一番。

夜半，窗外呼啸而过的风声，它来自静谧的山谷，来自遥远的未来，来自我渴望的心灵。

九月份的一天下午，天气闷热。放学后，我买了支雪糕，随手撕下了包装纸，往地上一扔，纸片飘然落地，我急忙把雪糕往嘴里送。

“啊，好清凉！”雪糕水就像一股清泉流入咽喉。走了几步，我往回一看，那包装纸躺在干净的马路上，如同白衬衫上的污点，我本想走回去把他捡起来扔进垃圾箱，可转而一想，太麻烦了，算了吧。

于是我继续往前走，我走进一家小商店，想买一卷胶带。在门口，看见一个爸爸也买了一支冰棍，他撕下包装袋递给一个小女孩，又指了指前面的垃圾桶，说：“去，把纸扔进垃圾桶里面。”小女孩像只企鹅似的摇摇摆摆地走过去，把纸扔在垃圾桶里了。突然，我觉得我手里面的雪糕没有像刚才那么甘甜了，我感到羞愧极了，头上就像压了一块千斤重的大石头似的，不敢再抬起头来看他们父女俩了。

保持环境整洁、讲究卫生是我们每个人都应该养成的好习惯。想到这里，我走回去把刚才扔的包装纸捡起来，将它扔进垃圾桶内，突然觉得我嘴里的雪糕更甜了，我暗下诀心：我以后再也不扔垃圾了，做一个讲文明、爱卫生的好孩子。

作者：张涵琪

世间万物都有特点鲜明的人，很多很多，在我的心里就有一个心灵鸡汤的人物。她就是——孙迎欣。

那是一个阳光明媚的下午，我因为生病好了而回到了学校！渐渐地妈妈开着车把我送回了学校！因为我不想回到学校，在看到妈妈最后的熟悉背影我哭了！那时候也是接近奥数考试，我不得不留到学校了！那是我在数学课上一直哭根本听不下去，也没有听课，到了餐厅我边哭边吃饭，心想：妈妈怎么这么很细竟然把我丢到学校不管了！餐桌的人也问我怎么了，我没有吭声继续哭了起来！我越想越难受！在宿舍值岗的时候我也哭，因为我不敢告诉老师，怕老师说我想着家里的事不关心考试！欣儿好像看到了我的心情，我边哭边呜咽地说“我就是不想回学校！”“对！我以前也有过那样的感觉，就是说不出来，喉咙好像堵了一块似的！”我使劲地点点头继续哭着！

欣儿是怎样知道我的心情的，难道她会读心术吗？还是她就是我的知音呢？还是她是我的心灵鸡汤吧？我很是好奇，总感觉欣儿既会读心术又是我的知音也是我的心灵鸡汤。听到了她对我说的话，我的心里猛一下子想明白了，我不用伤心。有她在我不用伤心！你们说她怎么这么厉害呢！

在我最难过时告诉了我她的感受；在我最伤心时她安慰我；在我绝望的时候来鼓励我！这就是我的心灵鸡汤——欣儿！

天上的云彩轻轻飘过，那棵摇曳的柳树似乎在指挥春天的奏响，那几只欢快的鸟儿从树梢上窜向了草丛，一切都显得如此美好！可是，我却坐在墙角里，一点儿心情也没有，只是把头深深地埋进臂弯里。

谁能驱散我那颗脆弱心灵上的霾？

关怀

我紧紧地闭着双眼，心里犹如刀割。我这一个学期所付出的汗水和血水，立刻变成一阵烟雾，随风飘去。我痛苦地抽泣着，但还是鼓起了勇气，打开了这张成绩极差的试卷。泪水打湿了这份令我伤心的试卷，可是我心里的霾又能被谁洗刷掉呢。突然，一双大手有力的拍了拍我的肩膀，我缓缓地扭过头，是语文老师。语文老师闪动着一种关怀眼神，她用手轻轻地抚摸着我的头。“失败一次算什么，失败乃成功之母嘛！老师知道你已经很努力了。”这感觉，就像冬天里的一把火，驱散了周围的寒气，温暖了我的心房，也燃起了我的自信，这时，我发现老师的眼中也涌动着泪滴，这泪滴将是我重新站起来的动力。

安慰

风儿笑呵呵地跑过来，递给我一团纸。我轻轻地拿起，满脸疑惑。 “这是送给你的。”风儿对我说。

我展开了这张纸，上面写着：“阳光路上，总免不了磕磕绊绊。不要让绊脚石成为真正的绊脚石，你要做的，就是踩上去，使自己变得更高，望得更远。不要忘了，你的身边一直有个朋友，前方的路上，我们要用鲜花去点缀。”此时的我早已是热泪盈眶，激动不已。我转过头，发现她正朝着我笑，笑得很甜，很美，似乎在告诉我：“祝福自己，彻底驱散你心中的阴霾。”我破涕为笑。对，这些小小的挫折不能打倒我。

鼓励

月光下，我和父亲坐在了一起。月光很皎洁，犹如父亲那双明亮的眼睛。它笼罩着房前的那片小树林，也笼罩住了我的心。“爸爸”，我有些不敢说出口，我怕爸爸会失望。“怎么啦，你？”爸爸问，月光缓缓地数着岁月在爸爸的脸上留下了的痕迹，爸爸已显得十分苍老，我更不敢说了。“你的语文成绩不太好，对吗？”爸爸望着我，我发现，爸爸的眼神好复杂。“你是最棒的，加油！”这一句简短而又有力的话，彻底打败了我心里的那只野兽，那眼神，原来是鼓励。

今天坐在考场上，这些画面仍像过电影一样，浮现在我的脑海中。写下了这些，我要铭记：爱，能驱散心中的压抑，去弹奏春天的旋律。伴随春天的气息，我已步入这如花的境界，阳光道路上，我要用鲜花去点缀！

在遥远又弱小的蜜蜂王国发生了一件事情，一年一度的蜜蜂选王节到了，谁在那天打扮得最漂亮谁就是蜜蜂王。说完不到一分钟，所有的蜜蜂都去打扮了，只剩下上一届蜜蜂王了。

所有的蜜蜂都来到小蝴蝶皮皮的美容店来美容了，人太多了，皮皮只好叫他们排队了。有的印了蝴蝶，变成了蝴蝶蜂，有的化成了玫瑰蜂，有的化成了凤凰蜂，有的化成了麻雀蜂……只有小蜜蜂巧巧没去打扮，它在家发呆，啥事也不做。它的`小伙伴能能劝它去打扮，可是巧巧天生就不爱打扮，因为它是雄的，别的雄蜜蜂都是硬着脸皮去的。一阵尖叫打断了它的思想，它马上朝发出声音的方向看去，原来是一只金钱豹叼着一只小黄鹂宝宝正往山上跑，后面紧跟着黄鹂妈妈边追边喊：”我的孩子呀。喊声里含着欺凌的哭声。眼看小黄鹂快不行了，巧巧马上去追金钱豹，心想：“我一个人因该打不过他吧。我得想个办法，于是巧巧飞到离金钱豹不远处的玫瑰丛里埋伏起来。金钱豹来到了玫瑰丛里，巧巧用力摇了几朵玫瑰，刺进它的眼睛里去了，豹子疼的丢下小黄鹂就跑了。这时，黄丽妈妈飞过去抱起黄鹂宝宝。激动的对小蜜蜂说：“谢谢。小蜜蜂说：“小黄鹂宝宝伤得很重，必须要用山上的白灵草才能治好，说完巧巧就冲上山去采药，三天后，蜜蜂选王的比赛开始了，大家都在讨论巧巧还不来，有的说它生病了.有的说它不想来……它赶到比赛现场时，比赛已经进行了一半。它想：“我因该不能成蜂王了吧。这时，黄鹂妈妈来了，把三天前的事一五一十说了出来。老蜂王为蜜蜂王国能有这样一只蜜蜂而感到欣慰，老蜂王正式宣布说：“巧巧是这一届的蜂王。

这件事告诉我们最重要的还是心灵美。巧巧也正是因为它心灵美，所以才成为了蜂王。

谎言，如同一块巨石一样搁浅在世界的每个角落。有些谎言，会使社会和谐，让人感到如同被温泉包围时的温暖；有些谎言，不分青红皂白，不仅断了人脉，还断了未来的光明；还有些谎言，会是形同陌路的两人的缘分，紧紧拉在一起。

那时，我第一次去住在吉林省的姨妈家；那时，迷失路途的我们还未抵达目的地；那时，永远的七年前的暑假，我们收到姨妈的邀请，就此出发。不曾料到，会在之后一段路上出了问题——大客车没油了。但我们正停在一个偏僻的小村庄外，但这家公司再派车过来，也得等个三天半载的。所以同车的人不得不下车，在偏远的小村子里借宿。

不由分说的，我和奶奶也一同找人家住了下来。终是一户院内带果园的人家接受了我们的借宿。当他们谈好价钱，我们才各自找到屋子。这边到晚上很冷，一到傍晚时分，气温就“唰”的降下来了。仅带了短裙和短袖的我与我倔强的坚持下只带了一件长袖的奶奶，两个人仅靠一条薄薄的毛巾被很难入睡。毕竟我是蹬被子的高手呀！这时，同借住同间屋子的一个大妈开口了：“咋啦？睡不着？”我并没有回应她。奶奶却笑着说，小孩子好蹬被，怕一蹬被我就盖不了了。大妈说：“那大姐，我去向人家要一条被子。”说完头也不回地就走了。不过片刻，她确是一脸埋怨地回来了，关上门，嘟哝说：“这么早就睡了？我看灭了灯，也不好意思敲门。”奶奶也不想麻烦人家，说：“谢谢你了大妹子，我看住她就行了。”

大妈听了一脸震惊，边使劲挥着手，边说：”别！别！这样你岂不是一晚上也睡不好觉？我身子骨硬，盖几件衣服就行了，你们盖吧。”我们必定推辞，不相识还这么受人照顾，潜意识里拒绝。她见我们态度坚决，笑着说：“我不给你们盖了，我要睡了。”我们见她睡下，才放心的入睡。这一夜，我睡的很好。次日，我是被满地的小黄鸭的叫声叫醒的。猛地发现，多了条被子，意识到什么的我，看向她的床，果真只是半盖几件衣服，睡得正熟！

这个谎言透射人心，散发着如同太阳一般耀眼的光芒！

现代人总是步履匆匆，从未静下心来，更从未停下脚步去留意生活，但一切事物恰好明显，而又不易发现的藏在生活当中，等待着被人们发现，探索。

那段时间我迷上了写稿，并成功挣到人生中的第一桶金。随之而来的，还有烦恼。一篇写景文章竟被数次退稿，我有些疑惑，那篇文写的是雨中万物之景，没办法，增加了好词好句，再次投稿，谁知竟又被退回。仅标记了一句话：“路边的杂草杂乱无章，耷拉着脑袋一晃一晃，暗淡无光。”为什么！我感到气愤。我明确记得一次秋雨将仅存的几片落叶打落在地，显得十分凄凉，我有些烦闷，走到屋外，令凉爽的空气冷静下头脑，外面正下着雨，我正准备转身往回走，又看雨不是很大，又继续向前走。只见一片发光的绿在前方，好似吸引着我前进。那是秋天里最后一片绿草，但她并没有我想象中的不堪一击，反而它的叶子被雨水冲刷的发亮。向上伸展着。我恍然，连忙奔回家，将自己的亲身所见改入作文，没过几日那片雨中万物不仅审核了，更是被停在了优秀作文的栏目。

在做一件事前，先不要动手，而是尝试着去发现其与生活的关系，带着好奇心，或许你会有更好的发现。

以下两个材料可以加入原文也可以加些细节拓展成另一篇

寻，也同样体现在生活别的方面，一次手工课，老师告诉我们，寻找美并做成作品，我有些不知所措，目光环顾四周，一盆挺拔的君子兰映入我的眼帘，他是那样高洁美丽，我立刻用画笔将它记录下来。

寻，也带给人们快乐。当你带着好奇心翻开一本书，在品味的同时，也会遇到各种各样的问题，这的确令人烦恼，但当你带着问题再次翻开书页，并成功存到答案，那种快乐是无以言表的。

格桑花开，韶华无悔。

第一次听见格桑花的名字，是在仓央嘉措的“格桑花开了，开在对岸”中，彼时记住她，仅仅是因为惊叹于这美丽的名字，像藏族里美丽活泼的少女，冲着你放肆地笑。

后来渐渐淡忘了，直到——

天空澄碧，纤云不染，湖光荡漾，和风送暖。国庆假期，我和妈妈一起去姨妈家。因为路程不远，我们便选择了骑自行车。

邂逅格桑花，便是在这途中。

我骑着车，感受清风吹拂脸庞，突然，一抹明亮的色彩点燃了我的眼。嗬，这不正是格桑花吗？路边热烈烈绽放的，不就是那令我万分神往的“格桑梅朵”么？我减了减速，这才看清她的容貌：薄得看见经脉的花瓣，生长在纤细的枝干上，托出中心鲜黄的蕊，橙黄的、淡紫的、淡粉的，一朵一朵正笑得灿烂。明明那么纤弱的枝、那么单薄的花，怎么敢与着风雨为敌？又怎么敢在西藏，微笑着顽强生长？生命，原来是这么坚强的。

可不看花朵，她怎么是朵花？她怎么在草木的身体上，开出那么令人心醉的花？也许，也许在很久以前，格桑就是一株平凡的小草，淹没在西藏的绿色海洋，卑微得可怜。

可明明一株草，却有着开花的梦，她慢慢积蓄着、积蓄着能量，时光一点点过去，终于，一个明媚的早晨，阳光正好，格桑，疼痛开放。有孩子看见了，呼唤人们来看。于是，她不再是一株草，她成了花，藏民把这顽强的生命当作吉祥的象征，他们亲切地唤她，“格桑梅朵”。

生命的卑微与高贵，原来是如此相似的。如果，很不幸，你成为一株草，那有一个开花的梦吧，总有一天，惊艳绽放。

这顽强的格桑花！你开吧，开在我的心灵深处吧，点缀了流年，丰富了寻觅……

流年错落成诗，岁月编谱成曲，格桑花开了，在心灵深处。

在我的生活中，一些人或事总会深深地触动了我的心灵。例如亲人之间的难舍难分，亦或是兄弟姐妹之间的真挚情感。

在班主任的推荐下，我观看了一部名为《奇迹男孩》的电影。电影中的主人公奥吉是一位天生就有缺陷的男孩，出生后就做了27次手术。在他上学时，同学也总会因此而嘲笑他、欺负他，不过最后他和那些曾经嘲弄过他的人成为了挚友，其中他的母亲付出了很大的努力。

在奥吉上学的第一天，母亲充满担忧的神情望着他，并对他说：“如果你不想去那个地方，就想像成一个你想去的地方。”奥吉从小就有一个愿望——当一名宇航员。于是他把令他害怕的学校想像成梦想中的宇宙，想像成他不是一个被人讨厌的小伙子，而是一个令所有人都敬佩的宇航员，用了母亲所传授的方法后，他对学校的恐惧感也减少了很多。

在我的生活中，我也拥有一位事事为我考虑的母亲。从前，我应一次高烧而住了院，当时的我特别害怕呆在医院里。母亲似乎是看到了我那慌张的神情，就一直陪在我的身边并安慰道：“你别把这儿当医院，就把这儿当成学校，想象你在和同学玩，或是什么开心的时刻，我听了这番话后，就照母亲说的做了，没想到照做之后，我对医院也就没有那么恐惧了。

在奥吉被欺负后，他只能默默躲进自己的房间里，而母亲追过来后，并没有责怪他，反而是安慰他，母亲也并没有因此而烦他，反而对他的爱和关心更多了，从而超过了对奥吉姐姐的爱。其实每个人的母亲都一样，有谁会不爱自己的孩子呢？

一位母亲，奥吉的母亲，她的善良与爱深深地触动了我的心灵。

一朵盛放的栀子，浸染了清香也洗涤了嗅者的心灵，一杯温润的淡茶，满含了儒雅也激荡了饮者的胸怀。

杨绛言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”一盏宁静的心灯，于是便照亮了一角纯净的世界。

仕途坎坷让苏子漂泊于江湖，当一苇轻舟载满一篷月光，当一段长江拥满一怀笛声，“耳得之而为声，目遇之而成色”的感慨随之荡漾，放下心头的愁绪，揽一丝宁静，于是随到之处，处处风景无限。不知越了多少年，苏子对上前世陶渊明的篱菊，惊鸿一瞥，顿觉内心澄明，远山飞鸟徘徊，真意便凝在了心间，宁静便自此生根发芽。于是一抹笑颜，便跃上了苏子与客的眉宇之间，随风徜徉。

让心灵回归宁静，不是刻意避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊，江上声声感慨，不是厌世欺世，而是由于参透了人生。

曾几何时，海子站在浪前，叹一句“面朝大海，春暖花开”，三毛站在黄沙前，坚韧地走出一条生命的绝唱，他们曾有过宁静的触觉，却未让心灵在宁静中找到回家的方向。于是他们奔赴了死亡，留下一世惋伤。席慕蓉在《独自》中说道“在一回首间，才忽然发现，为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地见自己套入所有的模式，所有的桎梏，走到途中才忽然发现，我只剩一副模糊的面具，和一条不能回头的路。”于是，在喧嚣里追逐时，万万要给心灵留一落宁静的归宿。

当牢狱里透来光亮，当曼德拉向狱卒深深地鞠躬，相信曼德拉的心中已无仇恨，反而多的是宁静与从容。当科技产品营销全球，当乔布斯将所有成功纳入怀中，他的卧室却仅有一张床与一盏台灯。宁静致远的教条便在此刻生花，当一切痛苦与喜悦落幕，背后往往是一颗充溢着宁静的心脏在振动，当他们站在人生的顶峰时，闪亮的永远是那宁静的情怀。

时光将贝壳里的石子磨得光润，让盘杂的古藤变得磅礴，更让宁静驻进了我们的心房，让我们的心灵，随之飘香。

每片乌云后面都有阳光震撼。

——题记

任何一个外表冰冷的人，都有着温柔震撼，只是，你我从未发现。

清明时节，冷冷清清，有雨轻盈地飘落，似老者在喋喋不休。有落花，莫莫花期，飘落于草丛间，若梦一般，氤氲悠然。那飞絮，就这样被打湿了，满满的寂寥，猖狂不再。

至墓地，满眼残垣悲凉。一墓碑上立一伶仃老鸹，低低垂着头，憔悴寥寂，任雨，打湿它落寞的羽毛，漆黑孤寂，有如一尊伫立的石雕。邻居高大爷，冷性子，人称“高老铁”，就如一座难以溶化的冰山，有着凉薄的嘴唇和深冷的鹰勾鼻，一双眸子炯炯有神，却目光森冷不带任何感情，估计，他的内心，也如那千年不化之积雪凄清寒冷。

此时，他跪于一墓碑前，身着黑布小褂，他的母亲长眠于这碑下。高大爷的母亲生前喜好音乐，他便特意将萨克斯带过来，温柔吹起。鄂然间，乐声便在山间如泣如诉地荡漾开来，悠扬沉重。恍若一位禅者，空灵脱俗。音色朦胧间，流年似水芳尘去，曦光淡凉，似融入了那乐声，闭眼，假寐已醉。我好像听懂了什么，又什么也没听懂。这乐声似水，绵延不断，一滴滴砸在心口。我震住了，“这是高大爷内心的独白吗？”

音停了，律犹在。冰山那冷峻缄默的神情不见了，他昂了昂头。有一滴泪，从他的眼角生出，默默悄然。这滴豆大的泪，因是他一生中，所有感情的凝聚吧。惘然间，又顺着脸颊，沉寂的滚动，蓦地，从下巴掉落，坠入土壤。

我只觉得，心似被狂风掠过的静水，又如古刹里的响钟，不断震憾。倏忽间，泪眼婆娑。

电影《杀死一只知更鸟》中说：“你永远不要随意评判一个人，直到你真正的了解他。”谁说高大爷是冷漠寒凉之人，只是他不愿去倾诉他内心所负有的喜怒哀乐罢了。他就是那管萨克斯，外表冰冷高傲，其实他的内心深藏着最震撼人心的感情。

或许，真正震撼我的，不是那滴泪本身，而是它所包含的灵魂所引起的共鸣，那肃穆却又不失柔情的情感，不容辩驳……

千百年来，多少文人志士争相赞美各种花儿，我却不以为然，仍固执地喜欢那青翠而充满生机的小草。

有人会说，小草？它算什么！连朵花都不开！要这么说，那您就错了，每一种草都有自己的花。蒲公英的花是桔黄色的，菖蒲的花是碎碎的……每一种草花都有它独特的外貌，之所以不为外人称道，不过是因为它们不及那些名花们娇贵！那又怎样！生生不息的小草们照样冬去春来地发芽、成长、开花、孕育。神奇的小草啊，你告诉了我：不论多么渺小的人，都应有一个灿烂而又顽强的生命！

白居易有诗云：“野火烧不尽，春风吹又生。”感慨的正是荒原小草的顽强。曾几何时，你绿意盎然，笑傲荒原，当寒冷和风暴袭来时，你抛却了往日的美丽与繁华，却又会留下些许的生命在地下，即便在你最脆弱的时候，强风算什么，暴雨算什么，狂妄的熊熊烈火啊，你又算什么？你们在这看似微不足道的小草面前，也不得不低下高昂的头。哪怕是烈火焚烧了小草的肢体，等到来年春归时，坚韧的小草们仍旧会“东山再起”。荒原的草呀，在如此恶劣的环境面前，你的生命力竟是那样地顽强！可我呢？在遇到困难时我是否拥有荒原草那面对困难不退缩、不放弃的精神？

花的美丽，少不了绿叶的衬托，露珠的璀璨，离不开小草的支撑。当露珠享受着人们赞美的时候，小草却默默地做着他们的展柜。小草啊，你的心中可有怨言？

你那眨呀眨的眼睛告诉我，能够为别人服务，能够给他人带来快乐，也是一种享受。我明白了，舞台上星光灿烂的歌星的身后，那灯光师，化妆师，服装师，音响师等不正是小草的化身？赛场上夺人眼球的体育健儿的成功，不也凝聚着教练，医师，营养师等人的汗水？……

哦，小草，小草，你委于我心的实在太多太多，让我怎能以轻巧的笔，来写尽你的伟大呢？我只能以我的心，来感受你，了解你，用你的精神灌溉我的心灵！

片中的男主角威尔开始只是一个放荡不羁却绝顶聪明的数学天才，但他只是一个大学的清洁工，获得过数学中的诺贝尔奖荣誉的兰博教授发现了这个不寻常的孩子，从监狱里把威尔保释出来，开始为他寻找心理老师以便帮助他实现更多的价值。在其他心理咨询师都威尔的态度给作弄的没办法的时候，他想起了自己大学同学西恩教授。虽然第一次威尔的态度对这位老师对他显示出了很大的不敬，但是西恩老师并没有放弃，而是在之后的七次心理咨询中逐渐引导他走出迷潭。第二次西恩教授设身处地的站在这个孩子身上表示理解。第三次威尔显然没有被老师的诚意给打动，两人选着了沉默不语到时间结束。第四次威尔开始和西恩教授开起了飞机上的玩笑，他的心灵防线正在逐步的打开。第五次他们开始讨论威尔的爱情，教授以自己过去对妻子的经历在诉说着他的爱情观，也许哈佛女孩的出现对于从小就是孤儿的威尔来说让他更想展现自己强大的一面，但他实际上没有十二个兄弟，这点也成了他们吵架的原因之一。第六次他们已经建立起了良好的基础关系，但是威尔还是不能突破自己心中的那份埋藏的勇敢。第七次威尔在教授的帮助下开始突破了自我，经历了和女朋友的分手后他似乎要说服自己的过错，在门外听到西恩教授和兰博老师的争论后，他开始更加感谢西恩教授的帮助，西恩教授是为了让他找到自己的心灵伴侣，而兰博教授则急于帮他选择一条觉得美好的数学道路，这实际上也折射除了我们现实生活中的现实与理想的抉择。他俩相拥而泣，这一刻的阳光照进来了，世界都会因你而美好。第七次威尔恋恋不舍而且心存感激，但是教授却认为威尔已经突破了自我，敢于勇敢的承认自己，说明他们的咨询关系已经可以结束了。

除了西恩教授的帮助外，还有一部分我认为和他一起在工地上工作的三个兄弟也给了他莫大的鼓励，有一个兄弟每次都想着却叫他的时候他不会给自己开门，因为他不想看到威尔拥有的天赋被浪费，不想让他有能力改变自己但是二十年后还是在工地上和他们混在一起，三人在最后给他合力打造了一辆“友谊之车”

。片尾一西恩教授过去的和现在的威尔的一句话--“对不起，我要去见一个女孩”作为结尾，告诉了我坚持梦想，释放心灵的可贵，我们的人生路上也会有这么几个好友，能替自己的快乐而快乐，因为有了分享，我们才会觉得快乐被放大了更多倍。

因为兰博老师的发现，西恩教授的信任，女朋友的爱意，朋友之间的帮助，让这位外刚内柔的男孩打破了自己想逃避的那层心理防线，他们就是威尔的心灵伴侣，每一刻爱的阳光，为这个男孩撑起了一片天，让他的天空不再充满黑暗，让他能遵循自己的那份美好去寻找梦想。这一切和我们的生活也存在巨大的联系，感恩生活，信任自我和他人，让爱捕捉我们的心灵，那么最美的骄阳一定会降临在我们的身上!

人生的道路那么长，是否你也曾迷茫，无助过？那又是什么给你方向将你从迷茫当中唤醒？

——题记

十三岁的那一年，我们家有了一个新成员一—我的弟弟。因为他我的生活完完全全的变了。父母不疼，外公外婆也不爱。从前开朗阳光的我，变得沉默少言不爱与人交谈，所有人都以为我是在青春期判逆了，却不曾有人问过真正的原因。有一次，我真的压抑不了我的情绪我发泄出来了。他们却以为是我无理取闹，看着这床上熟睡的小婴儿我恨上了他。为什么所有人的目光都集中在他的身上，为什么昔日最疼爱我的外公外婆他都要抡走？他已经抢走了爸爸妈妈难道还不够吗？望着窗外那棵瘦弱的合欢，树叶在秋风的陪伴中离开大树。只剩孤零零的树干独自面对寒风的袭击。正如我一个人独自面对世间的误解。

“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”又一个春天的到来，我却怎么也打不起精神。身上是冰的，心也是冰的。再暖和的阳光也融化不了我心中的冰层。

时光点点的流逝，心中的冰层也越积越厚。合欢露出点点新芽，在春风中沐浴，好像末蜕去稚壳的孩子。“落红不是无情物，化作春泥更扩花。”去年的落叶滋润着大树。让新叶慢慢的伸展开肢体，合欢树又变得生机盎然。可眼前的美景并未融化我冰冷的心。因为我一直沉浸在家人都不会再关心我的悲伤中。直到那一天……

那是星期日的晚上，我躺在床上觉得口渴，便下楼来打水。这时，我看见厨房里有微弱的灯光，昏昏暗暗的。有着些许睡意的我向着厨房走去，想要一探究竟。这时我看见一个瘦弱的弓着背的老人正在细心的料理着什么。然后我便看见了我的饭盒，里面放着一片热气腾腾的鸡胸肉。老人嘴里念叨着：“惠惠喜欢吃瘦肉，这块肉刚刚好。”听到这句话，我的心颤抖了，顿时睡意全无，泪水模糊了眼眶。灯光下的老人瘦小却又伟大！多少个我不知道的夜晚，那灯下的人儿无怨无悔的为我精心地料理着一切。曾经的一幕幕在我脑海中闪现：深夜时，那温暖的双手重新给我盖上踢落的被子；上学时，那慈祥的声音总叮嘱我要带好东西，注意安全；我随口的一句话，那颗爱我的心总牢牢的记在心上……我好后悔，当初因为我的错误理解而让家人伤心。冰封已久的心灵在这时完全融化。

时光永远都在流逝，正如我面前的这个人儿，岁月夺走了她挺拔的脊背，让她只能向着地上的黄土倾诉，岁月还夺走了她的容颜，让她两鬓斑白。但时光却磨练了我的心智与能力。让我明白我已经长大，是应该回报的时候了。

“谁言寸草心，报得三春晖。”外婆，谢谢你伴我长大。

伴着窗外微弱的月光，我看见合欢树上开出了些许美丽的合欢花。在月光下异常动人。我牵着弟弟的手，在月光下，数着朵朵动人的合欢花。一朵合欢花，两朵合欢花……慢慢的我们都已长大

自信，可以让人变得坚强起来；自信，可以使人信心倍增；自信，可以让你一鸣惊人。总而言之，自信的力量是无穷的。它可以让懦弱的人变得坚强起来，可以让人从人生的谷底飞向人生的高潮。这就是自信，人们如果没有了自信，那就只是一具没有用处的空壳。让自信走进心灵，让我们一起一飞冲天吧！

有一个人，他是一位小儿麻痹的患者；有一个人，他是连任几届的美国总统；有一个人，他是一位拄着拐杖到各地去演说的演说家；有一个人，他早已逝世，但他仍然“活”在人们的内心深处。他就是富兰克林。罗斯福。他从一位平常人一直晋升到了美国总统。让自信走进心灵，你就可以像他一样。

让自信走进心灵，让我们一起来了解这位传奇人物的故事吧！罗斯福出生在一个王公贵族的家庭里。所以，他从小接受了良好的教育。在他学业还未完成时，他的舅舅富兰克林。西奥多竞选为美国总统。在他毕业后，在富兰克林。西奥多为他举行的一次生日晚宴上，他曾自信的对富兰克林。西奥多总统说过一句话：“我将来也要当美国总统，并且我还要超越你。”或许，正是这一话，才使他竞选为美国总统。他结婚后，便开始竞选美国州长。但是，他也竞选了几次都没选上，这是他的自信心告诉他：坚持下去，否则就会前功尽弃，白忙活一场。他这次到各个地方进行了演说。终于，他竞选成功了。但在这种紧要关头他又患上了小儿麻痹，使他不得不拄着拐杖。即使他拄着拐杖，他却并没有放弃竞选总统。他仍旧到各地进行演说。可是，命运并没有青睐他，竞选了几次也没有被选上。自信又告诉他：继续竞选下去，即使没有成功，但毕竟你尝试了。最终，他成功竞选为美国总统。这就是自信力量的魅力所在。

让自信走进心灵，让你、我更加出色，让你、我走向成功的大道。

文字，你是那么的优雅，你是那么的博大精深！你是那么的神奇啊！总在经意不经意间触动我的心灵！

因为有了你，文字，这世界变得更加璀璨耀眼，不再那么的单调。如果没有你，就没有文坛巨匠鲁迅和高尔基，更不会有中华源远流长的文化，甚至连优雅的充满着深情的小诗都只能口口相传。

因为看到了你，文字，才使我能够想象历史的点点滴滴，你是人类最大的智慧，最大的骄傲。

因为有了你，文字，才有了现在人类五彩缤纷的新生活，才会让我领略这大千世界，这世界不再枯燥无味，而是多姿多彩。

幸好有了你，文字，那些诗人才能写出如此优美的千古名句，才有了幸弃疾的“人生自古谁无死，留取丹青照汗青”，也是因为你，文字，才能将它保留至今，才能体现出我们心中的澎湃之心，爱国之心及敬仰之心，这是多么的有意义啊！正是有了你，文字，诗人的风流、作家的情怀，才有所承载和寄托。

文字啊，你经历了历史沧桑才走到了今天。你几千年的奉献，我佩服不已！文字，我敬仰你！你看着人类走过无数痕迹，看着他们一个一个的老去，你用最大的力量将他们的灵魂扶起，使他们在无尽的黑夜里不再孤单，你是我们中华民族整个过去、现在与将来的见证人。

文字，你让我们铭记历史，牢记历史，让历史深深的烙在我们的脑海里；你是书法家手下的毛笔，写出了遵劲有力的气势；你是作者笔下的武器，让他们拥有了无穷的知识的力量……如果世界不再有你，这世界不再精彩。

文字，是你让我明白什么是酸，什么是甜，什么是苦，什么是辣，你让我了解历史的辉煌与屈辱。我知道你的力量是无穷无尽的，因为我们会把你永远的传承下去。

我们用脚到达不了的地方，是你让我们了解了它，你让我们从你的眼中真真实实的看到了它。文字啊，你是那么的伟大，你是我们的骄傲，你的光彩将会永远焕发！

文字，我们要永远与你同行，踏遍目之所及和目所不及，走遍心之所向和神之所往。

文字啊，是你，总在经意不经意间触动我的心灵！文字啊，你是我心中最美的那一朵花，最清澈的那一泓泉！

茅以升曾经很风趣的解释过桥―桥是经过放大的一条板凳。桥，真的这么简单？桥，真的只是没有生命的，冷冰冰的建筑物？桥，到底是什么？思索半天，我终于有了答案：桥，可以是世间任何一件东西。而我们的心灵，就是一座桥。

心灵的沟通是桥。有一对兄弟因纠纷而反目成仇，弟弟修了一道沟，以示永不往来。而哥哥则找来工匠，打算修一道墙。但是，当哥哥外出归来时却发现，有一座桥沟通了两庄园。毫无疑问，这是工匠修的。从此，兄弟俩又和好如初。这个工匠，为兄弟两个建造一座心灵之桥，让这两个原本反目成仇的人冰释前嫌。心灵的桥可以使人与人走得更近，可以使人与人之间没有仇恨，可以使生活变得更美好。心灵的桥，它连接着两个人的感情。

心灵的宽容是桥。生活中，总有一些不如意的事情，总有一些令人生厌的人。当他们出现时，我们应该怎么办呢？是自己生闷气？还是咒骂一顿？都不是。我们应该宽容他们。用我们宽广的胸怀，容忍他们的过失；用我们善意的微笑，去善待他们的不足；用我们虚怀若谷的气度，原谅他们对我们的误解与伤害。这样，我们的心才会贴的更为密切；我们的友情，才会更加牢固。心灵的桥，它连接了两个人的友情。