沉重的心灵什么意思汇集20篇

时间飞快，春去冬来，我已是一个中学生了，有着半成熟的思想，有许多东西，我早已忘记。可童年时那欢乐的声音，总是萦绕在我的心头…

孩提时代的我们，是无忧的，声音，自然也是无虑的。

每逢夏天，村子里的一条小河旁，都会闪着我和伙伴儿们的身影。我们在河中玩耍、嘻戏。有时，还会在一起捉小鱼小虾。爱漂亮的女孩们会蹲在小河旁梳妆打扮，随手摘起一朵地上的花，别在头上，都是一道靓丽的点缀。她们的声音是非常稚嫩、真实的。当然，还有不怕脏的小男子汉们会光着脚丫，在泥地里踩来踩去，因为泥地跟小河离得近，哪里面有小蚌壳。他们用手在地上飞快地刨着，刨得越深，蚌壳出现的几率就越高。当他们找到一两只时，都会兴奋地叫着、跳着，溅得别人一身泥土，但我们还是无所谓地笑了，那种发自内心的快乐和声音，是我现在听不到，也感受不到的。

等我们大了一点儿的时候，就喜欢成天往大山里钻。我们勇敢地爬树，有些胆小的女生不敢，于是，树上就会传来一声声“加油！你可以的，这对我们而言，是非常容易的。因为，我们是大自然的孩子！”这种声音，活泼而又铿锵有力。我们的“加油”，总能起作用！在树上，好听的声音也不仅仅是姑娘们的歌声了，小鸟也会来凑热闹，闭着眼聆听，你会发现：这世界竟会如此奇妙。美妙的歌声、凉爽的清风和欢笑，汇在一起，形成一幅自然的画。

在童年的时候，每个人的声音都很悠扬，因为里面，融入了童真和纯洁。或许，我儿时的伙伴已不记得我的模样，但是，他们一定会寻着记忆里我的声音，在茫茫人海中，找到我。

尽管逝去的童年不会再有了，但不知道为什么，那时的歌声，总能找到通往我心灵深处的道路。

童年时无忧无虑的欢笑声，牵动着我的心……

初中开学的日子到了，新的一个学期悄无声息的来到了，在开学后六天的军训里，有欢笑，有快乐，有感动，当然也有泪水。最让我难忘的，是会操后的那次感恩演讲会。

那一天，在操场上。闪烁的灯光流露着思念。七年级一班到12班，全体围坐的操场上。还都穿着绿绿的军训服。在演讲开始前，播放了一首略带伤感的曲子。把许多同学想念父母的情感从心里勾了出来。军训领导王教官往演讲台上一站，原本他高大的身影被灯光一照，显得更高大了。他不像以前军训的时候，以军人的口气和我们说话。而是带着几分轻柔的口气对我们说：“同学们，你们在这军训五天了。这五天你们坚强，勇敢，努力，完成了这几天的训练。你们的皮肤被晒黑了。但你们的意志更加坚强了。想想你们的爸爸妈妈，是否你又想起妈妈为你做爱吃的菜，爸爸和你在一起玩耍的时光？你是否又想起：当你捧着奖状拿回家给爸爸妈妈看的时候，他们满心欢喜的样子，你是否又想起：当你生病躺在医院时，他们在旁边焦急的神情。爸爸妈妈，是多么伟大的字眼呀。爸爸妈妈，这每个笔画中都饱含着爱呀。你们应该学会感恩，他们为你付出了许多，却不求你们回报。他们为你不好，你人生中的每一条道路，却不求辉煌。对于父亲母亲来说，他们想要的不是华丽的衣服，美丽的胸针，和高贵的地位。他们只想让自己的孩子快快乐乐，健健康康。滴水之恩，应当涌泉相报。但他们对你的爱情却是你一生一世都回报不完的。所以你们应从现在开始，要感谢你们的爸爸妈妈。是他们把你带到这个世界上。是他们为你筑起辉煌的殿堂。"

听完这个演讲后，很多同学都哭了。我也哭了。是啊，父母都希望我们坚强，勇敢，成绩优秀向上。却更希望自己的孩子一生平安。这眼泪是真实的，期望也是真实的。让我们帮我们的爸爸妈妈分担一点痛苦。增加一点快乐。让他们一旦幸福和快乐中活着。

我们长大了，要懂得感恩了。我们长大了，要学会坚强不屈了。我们已经长大了，已经学会感恩了。我们已经长大了，已经学会坚强不屈了。爸爸妈妈，我们真的长大了！

站在镜子前，瞧瞧我，淡眉毛，大眼睛，加上一副眼镜，更显得文质彬彬。可那天，我永远无法忘记，我竟成了母夜叉！

记得那天雨蒙濛濛，家里的九里香有了凋落的预兆。我只匆匆吃了几口饭，便来到书桌前，开始“造船”——写作文。

“滴答，滴答”，窗外，大雨如注，如千万只利箭从天上射来，又如一只只大手，拨动我的心弦，弹奏一首凄婉的旋律。

大雨像无数只蚂蚁，在我的心头爬着。可作文本上，还只有光秃秃的几排字。

“萱儿，作文做完了吗？”我该如何应答？奶奶的唠叨，爷爷的失落，妈妈的责骂，爸爸的叹气，像放电影般在脑海里闪过。哎，怎么写，怎么写？

“姐姐！”小羽？只见她莞尔一笑，冲我走来。

“烦死人了！你进来干嘛！”

“出去！难道，你又想拿我的东西！”

话音刚落，我看着她，突然捂住了嘴，我——我好像有——有些过分！小羽眼眶里也好像多了什么晶莹的东西。嘴一抿，没有了刚才的光彩，像没有绿色装饰的春天，没有了往日的活力。

“姐姐，我——我只是来给——给你送额留——留给你的好——吃的。”

我这才发现，她手里撮着一块大苹果，她都没肯吃一口。我就站在那儿，看着她哭着跑了出去，我一动也不动地傻站着，像个做错事的孩子……

孤独的人，寒冷的风，飘零的叶。每次想起这件事，心头还是隐隐作痛，结下了深深的伤疤。

有人说：“父爱如一盏灯，照亮了我们的人生。”还有人说：“父爱如一把伞，为我们遮风挡雨。”而我说：“父爱就是那个永远在等待着你的人。”

“叮铃铃——叮铃铃”，放学的铃声已响起。我班每天放学后，家委会的家长轮流带我们跑步。这天，是我的妈妈带领我们跑步，结果她今天临时有事，就让爸爸来了。

我们排好了队伍，准备做热身运动。几分钟做完后，我们排着整齐的队形，要开跑了。“一二一！一二一！”大声的口令在操场上回荡，爸爸开始带我们跑了。太阳已经快要落山了，风在不停地吹，花儿和小草随着风儿跳起了舞，鸟儿在树上唱歌……跑完后已经四点多了，我该去班级里晚托了。

“爸爸，我……”唉，真不想让爸爸离开，我支支吾吾地叫他，“没事！女儿，我在这等你。”爸爸温柔地说。等我？开玩笑吧！离晚托结束还有一个多小时呢！我垂头丧气地走上了楼梯。

晚托结束后，已经快六点了，深秋天黑得早，楼道里黑漆漆的。“呼——呼——”晚风吹得我瑟瑟发抖。“沙沙沙——”校园里叶子一片一片地落下来。别的班级早已结束晚托，整个校园显得特别空旷，只有一丝煞白的月光照在我身上，一股怯意莫名从心底冒起。我加快步伐，不一会儿就到了校门口。

走到校门口，我不由得愣住了，一个熟悉的身影映入我的眼帘——爸爸，他真的一直在等我！泪珠在我眼眶里直打转，即使我们中间隔着一小段距离，但路灯下，我清清楚楚地看到爸爸比以前老了——

他乌黑的短发里，夹着几根白发；以前精神的脸庞上多了几条皱纹；大而有力的手变得有些粗糙。寒风中，看到爸爸在原地走来走去，应该是等待太久冷了吧！

顿时，感动的暖流汩汩地从心里涌了出来，我立马跑到爸爸跟前，伸手抱住了他，泪水浸湿了他的衣服……

“嘿，坚强点儿！”爷爷的这句话常在我耳畔回荡，常温暖我的心灵。

爷爷爱下棋，每天中午吃过饭都要赶着和他的棋友们下几盘棋，而我，总是紧紧地跟着爷爷下楼去玩。

记得四岁时那个阳光明媚的下午，爷爷照常兴冲冲地到楼下下棋，我也跟着他在楼道里疯跑。也许是太过兴奋了吧。我竟没注意看脚下的路，噗通一下就趴在了坚实的大地上。

“哇——哇——”我嚎啕大哭，爷爷闻声赶了过来。所幸的是，我只是擦破了点皮，并无大碍。爷爷看着我，笑呵呵的说：“嘿，别哭了，坚强点儿！”我睁着大眼睛，用力地点了点头。

懵懂的我第一次听到了“坚强”这个词语，却并没有明白它的真正含义。

时间转瞬即逝，姥爷的去世令我痛不欲生，妈妈不忍看我就这样憔悴下去，提议把我送到乡下的爷爷家散散心。

到了爷爷家，一望无际的麦田瞬间让我精神了许多。那段时间，我与爷爷摘果子，割麦穗……几乎把姥爷的事忘在了脑后。直到那天黄昏，我和爷爷坐在田埂上休息，爷爷突然对我说：“你姥爷这人很好，棋艺很棒，我喜欢和他在一起聊天，下棋，唉，可惜了……”我不自觉怔住了，眼泪伴着西下的夕阳一起落下。爷爷也意识到我哭了，拍了拍我的肩膀，对我说：“嘿，坚强点儿，没什么可哭的。”从爷爷那坚毅的目光里，我突然明白了什么是坚强。

就在前年中秋那天，爷爷悄无声息地走了，到另一个世界去下棋、大笑了，但他的那简单又普通的一句“嘿，坚强点儿！”却一直萦绕在我心上，温暖着我的心灵。

爷爷唱不出悠扬婉转的歌，颂不出激情澎湃的诗，道不出温暖感人的故事，可是他的那句话却始终在耳畔回响，温暖我的心灵，在我需要帮助时，给予我力量！

才开学一个月，学校就为我们送上了一份“贵重”的礼物--丁立梅老师的读者见面会。

在此之前，我曾阅读过丁老师的《等待绽放》一书，从这本书的写作风格来看，丁老师很会从生活中选取素材，为人也十分风趣，所以我十分敬佩丁老师的文笔，更钦佩与丁老师的人格。

昨天，学校在大门左侧支起了丁老师的个人简介与代表作品，我心里猛地一震，心想：“不会这么巧吧，昨天刚看完她的书，明天她就要来了，难道她和这本书有心灵感应？”

高兴了好一会儿，我才渐渐缓了过来，投入到新的一天学习中，但我的心里仍是满满的企盼。

在这短短的几十个小时里，我显得格外亢奋，想让这时间抓紧过去，好早些一睹丁老师的尊容。但时间好像与我作对一样，流逝的是格外慢，一节课的时间也像延长了许多。

盼星星、盼月亮，终于熬到了下午，我内心也变得十分轻松，如释重负。

只见丁老师缓步走上了主席台，她讲述了自己儿时的成长过程：她从小生活在一个一贫如洗的乡村里，与我们当今社会完全不同，所以当时的梦想是能够吃饱饭，后来她发现乡下除了一位裁缝，其它都吃不饱，于是她再一次立下志向--当一名裁缝！

虽然生活并不富裕，但她从小就喜欢阅读，她阅读不仅局限于书本，更多的是生活。她说：“阅读生活，阅读大自然，是取之不尽的素材，如果没有大自然，文学就将会消失……”

她又说了一句话，令我恍然大悟：“写文章并不是为了发表，也不是为了得到某些人的认可，而是自己喜欢，就没有理由停下来！”

大约一个多小时后，见面会就结束了，虽然时间不长，但我像是受到了心灵的洗礼，获得了取之不尽的财富。

在回去的路上，我的心情格外舒畅……

心灵是什么？我时不时会向自己问这个问题。从前我无法回答这个问题，但自从发生了那件事之后，我明白了心灵是一棵会开花的树，一棵开满勇敢之花的树。

记得那一次，老师出乎意料地找到我，对我说：“陈琰铭，现在我有个事情要告诉你。下个星期，我想派你去国旗下讲话，可以吗？”我听完，心中十分矛盾：我从前可没有在国旗下演讲过呀，万一我讲得不好，给我们班丢脸可怎么办，我到底是答应还是不答应呢？就在这时，我看到了老师诚恳的眼神，便咬了咬牙，答应了下来。

没过多久，老师便把稿子交给了我。每天我做完作业后，我便拿出稿子一遍又一遍地练习，去感受每句话每个词应有的语气语调和情感，反反复复地推敲着。

然而天有不测风云，在演讲前一天晚上，我已信誓旦旦地为明天做好准备，晚上竟然下起了大雨。国旗下讲话取消了，被拖延到下星期。

当我得知这个消息时，心中又是喜又是悲。喜的是还有一个星期可以准备，悲的是时间越久我便愈加紧张。

很快，又一个星期一如约而至地到了。当我的搭档看到台下有这么多人时，他轻声地对我说：“我可以放弃吗？我好紧张啊，我的心砰砰直跳着呢。”“没事的，勇敢一点。”我故作淡定地对他说。

开始演讲了。我开始了人生中第一次在国旗下的讲话，当第一句话从我的口中说出时，我清楚地感受到我的声带在强力地振动。之后我的语气变慢了，心也变得平静了许多。我终于讲完了，我长长地舒了一口气，向台下的老师同学鞠躬，随之而来的是大家热烈的掌声。

这一次，我的心灵受到了勇敢的历练；这一次我的心灵战胜了我的懦弱与胆怯；这一次，我的心灵深处盛开了一朵勇敢之花。

“百善孝为先”是中华民族的传统美德，可当今的世人却被：老人摔倒该不该扶的问题困惑着。我也困惑了，可前几天发生在我身边的一幕却震撼了我的心灵!

一个周六的早上，我和爸爸一起回老家看奶奶。一路上我兴高采烈，又唱又笑，恨不得和路边的小鸟一起飞，惬意极了。忽然，路边窜出一个人来，拦住我们的车，吓得爸爸手忙脚乱地急刹车。我也吓了一跳，定睛一看，原来是一个十七八岁的大姐姐，她穿着蓝色短袖、黑色裤子，裤脚上还粘着不少黄土。她个子不高，显得瘦小，一头齐肩短发，脸涨得通红，一脸焦急。正当爸爸想开口骂这个鲁莽的姐姐时，那姐姐却先开了口：“叔叔，帮帮我吧。”爸爸没好气地说：“怎么回事?”姐姐着急地说：“我奶奶摔倒了，您能帮我把她送到医院吗?”我们下了车，跟着姐姐往路边走去。

来到山脚下，我们果真看到一个老奶奶躺在地上，痛苦地、不住地呻吟着。爸爸和姐姐一把扶起了老奶奶。只见那老奶奶穿得破破烂烂的，蓬头垢面，还有点臭气熏人，我看着有点恶心。我心里在嘀咕：这个奶奶真不讲卫生，姐姐更是过分，让这么老的奶奶上山砍柴，还让老奶奶穿得破破烂烂的，真是不孝。我有点厌恶这个姐姐了。

到了医院，当要付钱的时候，那讨厌的姐姐竟厚着脸皮，对爸爸说：“叔叔，您能借我一百块钱吗?我给您写借条，过段时间保证还您。”爸爸拍了拍她的肩膀，说：“不用写借条，这个钱我出了。”我着急地拽了拽爸爸的衣角。那姐姐还假惺惺得坚持要写借条。爸爸有点生气地说：“只许你有爱心，不许我也高尚一回吗?”我听了一头雾水，对自己奶奶那么不孝的姐姐难道还有爱心?

事后，我迫不及待地想问个究竟。爸爸告诉我，那奶奶是我们村的孤寡老人，那“讨厌”的姐姐竟不是她的亲孙女，而是村里一个家庭十分贫困的高中生。我听了惭愧万分，脑海里的姐姐竟变得那样漂亮，宛如仙女般飘飘而来。

其实在我们身边时时刻刻都在演绎着震撼心灵的敬老故事，它们就像一个个小小的珍珠，在阳光的照耀下一闪一闪的。这闪闪阳光一定能照亮天下年轻人的善心，温暖老人沧桑的心。

人人心情难免有低沉的时候，当时皆渴望有一缕阳光来温暖。我也经历过溃败，而那缕阳光则是那挥动手臂的身影……

时光回到小学，我参加过一场钢琴比赛，可却因为一点小失误，我落榜了，回忆里的剧情大相径庭，窗外的倾盆大雨放大了心中的悲伤，让我斗志全无，想放弃下一场比赛。等到放学回家时，雨停了，家旁的一片湖面上都是死鱼，没有雨后所谓清新的湖面，反而是刺眼的惨白鱼肚，随波晃动，仿佛让我下一秒就看到它由内而外的腐烂，臭气冲天。我不禁加快了脚步。

第二天上学，雨过天晴，阳光照在我身上，暖烘烘的。一夜之间，湖面上的死鱼不见了，让我觉得奇怪。于是，我加快步伐，准备一探究竟。

映入我眼帘的是一位划船的老爷爷，他正划着一条小船，慢慢的前进，打捞着湖面上的死鱼。那位老爷爷，头发已经发白，披着蓑，戴着笠，正在一下又一下地挥动着手臂，打捞死鱼。汗水从他的脸颊上滑过，他也不管。只是挥动着手中那个看起来沉重的网，捞起一筐筐死鱼。太阳照射在他的脸上，让我能够看清他脸上的皱纹，他一下又一下挥动着，一直没有放弃。

死鱼恶臭，但他始终忍耐着没有放弃，他一直在坚持着！即使又苦又累又臭，即使年事已高、行动不便。我被眼前的场景打动了……

也许我的生活就是那片湖，不可能永远澄澈干净，同样会有散发着恶臭的死鱼，面对生活的波折，至少我可以选择。选择像这个老人一般，用自己的双手去打捞，去清理。他年迈，他吃力，但他不放弃。他就像是一抹阳光，照进我黑暗的心灵。

尽管他只是一个平凡的划船打捞垃圾、死鱼的人，但是，他是我心灵深处的那一抹阳光，在我失败时，用他自己行动证明了什么叫做坚持不懈，让我有勇气继续向前周，坚持像一抹阳光一样鼓舞着我。

老爷爷打捞干净的，除了湖面的死鱼，还有我内心的阴霾和消沉。放下失败，我重整旗鼓，开始发奋练琴。最终，我也在下一场比赛中，取得了佳绩。

划船的老爷爷，是你打捞干净我心中湖面的死鱼，也是照进我心灵深处的那一抹阳光，感谢您。

我不去想，是否能够成功。既然选择了远方，便只顾风雨兼程。——汪国真《热爱生命》

下雨了，淅淅沥沥的小雨滴滴答答地下着，淋湿了房屋，淋湿了过往的行人，也淋湿了少年回家的路。这雨中骑车的少年因为没有带伞，浑身都被淋得湿漉漉的。可他依旧飞快地骑着自行车，欢快地在雨中穿行。

看见远处家中浅黄色的灯光，他的心中充满着温暖和柔情。

刚一回家他便向家里宣布他考上了大学的喜讯。这对世代务农的家庭来说是一个天大的喜讯。他的父母都是老实巴交的农民，唯一的指望便是这个有出息的儿子，现在儿子成为村中第一个大学生，母亲笑得合不扰嘴，父亲脸上也露出了久违的笑容。

家境贫寒，他的行李少的可怜，难得的是他走的那天全村的人都欢送了他。

他考上的是武汉大学，那个以樱花盛名的大学。他刚踏进校门，武汉大学的樱花就热情地接待了他。然而，他的同学却以一种轻蔑的姿态轻视他。他在那些同学眼中是“粗鄙的乡下人”，“什么都不懂的山里伢子”，“乡巴佬”……他对那些冷言冷语毫不理会，他埋头苦读，渴望知识改变命运，他知道他身上担负着的是父母和乡亲们沉甸甸的希望。

然而贫穷却让他遭遇了现实的当头一棒。一次吃饭，因为不小心，几粒米粒掉到了衣服上，他顺手将这几粒米放在嘴里吃掉了。没想到，这个在他看来再平常不过的事，却成为了他的同学们茶余饭后的谈资。果然是乡下人，瞧那穷酸样。诸如之类尖酸刻薄的话不绝于耳，他都强忍苦水。更过分的还在后头，他们居然嘲笑他的父亲。一个娇生惯养的富家子弟在教室里大声说：“不知道那个某某怎么好意思来上大学，他的父亲又黑又丑，穿着又廉价又土气的衣服，还缺了不少牙”。一群人都随他大笑起来。他们凄厉的笑声宛如一把尖刀刺伤了他的心。世界上最不能被侮辱的男人就是父亲。

世界上最可怕的事情，不是死亡，也不是受刑的折磨，即使骨头被打断了，也不过是肉体的痛苦而已，而最可怕的是侮辱，把人心里仅有的那点尊严都囊出来放在地下践踏，真是不能容忍的绝望和恐怖啊。

素来温和的他头一次大打出手，那个胖乎乎的富家子弟被他打的鼻青脸肿。他被记了大过。从此，他在学校里成了笑料。他觉得他为乡里人丢了脸。自卑犹如藤蔓一样缠绕着他，勒的他难以呼吸。这所高校里真的没有其他山里的孩子吗？不是的。只不过这些山里的孩子都小心翼翼的伪装成了光鲜亮丽的城里人，以防受到来自城里人的伤害。贫穷，果真是莫大的耻辱吗？那么，应该感到耻辱的是那些城里人。精神贫穷才是真正的贫穷。这在他心里的激烈的呐喊，也唯有在寂寥的夜对满树的樱花倾诉了。

真正让他绝望的是期末考试。那天的情景，他至今仍然记得清晰。

老师走进教室一个个宣读名次。当老师宣读到他的名次有些不自然，好半天才念出：“陈耳东，全年级第一名。”

他长舒了一口气。想起台湾作家林清玄说的话：“我们要选择全心全意默默地开花，以花来证明自己的存在”。现在，终于是他开花的时候了。这次考试的胜利，意味着他可以拿到保送名额，迈出实现他理想的一大步。但是现实总是出奇的残酷，名单里没有他。老师不相信他的成绩。

他不停的反思自己，到底哪里做得不好。追根溯源，只是因为他是个乡下人。生命的种子或落在肥沃的土壤上，或落在贫瘠的土地上，生命的价值与意义就因而变得不同，变得有高低贵贱和三六九等之分了吗？

恍惚中，他和他那辆破损的自行车跌倒在泥水中。又是一个相同的雨夜，但他心里没有从前雨夜的温暖。这个在雨中欢快骑车，从未跌倒过的稚嫩的少年，这一次却跌到了。一遍遍折磨他的，不仅仅是雨水，还有他心中重复的绝望。

他意识到，城市与农村的距离，不仅仅是那三个小时的车程，也不仅仅是那一纸大学通知书。这距离，远比山与山之间的沟壑更为深刻和难以跨越。他没有放弃，带着山里人的倔强和骄傲站了起来。他从大山走向城市，将来不仅要回归大山，还要让更多人来建设大山，喜爱大山，尊重大山。

他推着自行车在雨夜缓缓夜行，成功前最渺茫，黎明前最黑暗，他坚信他一定可以走过漫漫雨夜，迎来光明美好的明天。

但愿追逐理想的的年轻人的路途上，不要再有如此滂沱大雨。

——后记

有位诗人曾写道：黑夜给了我黑色的眼睛，我却用它寻找光明。是啊，如果失去了眼睛，我们的生活将陷入黑暗，我们将再也无法领略大千世界的美妙与精彩。

进入二十一世纪，科技越来越发达，而我国近视人数也在逐年增加，尤其是青少年患近视的人数达到了50%，这是个多么触目惊心的数字啊！是什么导致越来越多的人患上了近视呢？总结原因，主要有两点。一是随着手机，平板，笔记本大肆入侵人们的生活，人们沉迷于网络，长时间用眼过度。其二是用眼不规范，看书写字姿势不正确，甚至躺着趴着看书。这两点原因使人的晶状体长期处于紧张的状态，引起眼睛疲劳，渐渐失去调节功能，就形成了近视。

有人说，近视了没什么大不了，配副眼镜就行了。这是个极端错误的说法。近视者不能进行剧烈的体育运动，如打篮球，踢足球，终身不能参加蹦极，跳伞等极限运动。严重的会患上青光眼，甚至失明。想想人失去了明亮的双眼，那是一件多么不幸的事啊！

身体发肤，皆受之于父母。父母给了我们一双明亮的眼睛，我们怎能不珍惜呢？爱眼护眼，顾名思义，就是爱惜眼睛保护眼睛。首先我们读书写字姿势要端正，做到三个“一”：眼离书本一尺远，胸离桌子一拳远，手离笔尖一寸远。做到三个‘不“：走路乘车不看书，躺着趴着不看书，强光弱光不看书。其次不要长时间用眼，连续用眼一小时，就应该休息十分钟。做做眼保健操，眺望远方，看看绿色植物，这都是护眼的好方法。平时还要注意不要用手揉眼睛，以免把细菌带入眼睛，引起眼睛发炎。同时，注意多吃胡萝卜，玉米，菠菜，甘薯，枸杞，葡萄等食物，它们可是眼睛的好朋友哦。

一双明亮的眼睛可以让我们欣赏大自然的日出日落，月隐月现，云卷云舒，花开花谢……眼睛虽小，却可以看到全世界。让我们从现在开始，行动起来，爱眼护眼，让我们的心灵之窗永不蒙尘。

一个晴朗的午后，一杯升起缕缕轻雾的清茗，一卷娟秀而优美的墨香，微风习习，云卷云舒，我曾想，这大概就是极大的惬意了吧！

总是禁不住沉溺于那奇幻而美妙的文字，不顾时间那无声无息的流逝。尘世的联系已断，心早已与另一端连接。

甘守一份清静恬淡，忘却所有尘世喧嚣，用心灵谱写人世最美的篇章——这就是沈从文，是醉心于人性之美的闲人，是将“人性”供奉于庙宇的使者，是“人性”的浪漫理想的追求者！

“我行过许多地方的桥，看过许多次数的云，喝过许多种类的酒，却只爱过一个正当最好年龄的人。”这是沈从文先生对妻子张兆和书写的散文，亦是我对沈从文先生内心的钦慕。

是啊！沈从文先生就是这样一个人呀。从不吝啬于将自己的情思挥霍，只为追寻内心的梦。

“一个女子在诗人的诗中，永远不会老去，但诗人自己却老了。”沈从文先生彷徨却义无反顾，诗人老了，女子却不老，担心着自己会被年岁消磨，越来越靠近不了心中的梦，但仍然要将最美的一面展现，即使触摸不到，却依然展望。

《边城》是我和沈从文先生的初次交流。

翻开书页，心中的圣地便开始展现：“小溪流下去，绕山岨流，约三里便汇成了茶峒的大河。“平凡的语句在沈从文先生的笔下化为了山清水秀，天人合一的画卷。

在川湘交接的茶峒里，特有的民俗风情，淳朴善良的人性人情在这里生根，发芽，与自然的神力交织，长成了了参天大树，藏匿于沈从文先生心中，也藏匿于我们心中。

有了沈从文先生，那心田的阳光便更灿烂一分，尘世的浮躁便减弱一份，存在于内心的纯净便永不会被玷污。

去寻梦吧，不要畏惧前方。当你迷失于花红酒绿，渴望挣脱时，请回头，那名叫“初心”的灯塔还在原处，照亮你走过的路。

“我知道你会来，所以我等。”

十里春光，不负生长。我眯眼享受着温润的清风，忽地想起了她，轻叹——不知那个如烈火般纯粹的女子是否安好？

初识，似一束月光。

我像一只羞怯的野猫坐在座位上，笔尖忙碌着，但却在那偷瞟旁人的目光，无意之中出卖了我的羡慕与孤独。她的眸是最秀丽的，仿若极夜里的星辰般流光溢彩，少女的脸庞温润如玉。我心里暗想：如果她能做我的朋友该有多好啊……我们理所应当的认识了，以最普通的身份——同桌。可那时的我还没意识到，小心翼翼、自卑内向的我正渐渐沉醉于她给予我的幸福……

相知，似一条清流。

许是“近水楼台先得月”的关系，我与她成为了知己。每每与她在一起时并不爱欢天喜地的畅谈，更多的是无言的陪伴，如沐春风般令人感到坦然与舒适。我做过的至今懊悔的事——我故意将她的水杯推倒在地，如我愿般支离破碎。她静默不语，只是直直地望着我的眼睛。待我恢复理智后，她走到我的身边俯身，双臂轻轻环过我的肩膀，闭着眼叹息。我心里一酸，我知道她是在等我向她发泄、倾诉。她望向我的眼睛，就那样直直穿透我的心。我知道，她在用她的方式安抚我受伤的心。我用低哑的嗓音苦涩地吐出几个字：“对不起。”她伏在我的肩上，恬静地像一只熟睡的猫，拭去我的泪水。她微微一笑，我转头注视，我们都明白——言语在我们之间是比情感更生疏的交流。

分别，似一场旅行。

我与她都知道，可能这一别就很难再见，我们愿将笑容给予对方。那时，我们没有流连的泪眼，四目相对，无语却又好似已说了千言。夕阳透过山尖，把它的余晖洒在河畔。两人决绝地一同转身，任由两只影子守望着各自的未来。正如古人所说：“别后悠悠君莫问，无限事，不言中。”我与她都不会矫情地强忍泪水，而是高昂起各自的头，挺直自己的背，阔步向前迈。我们微笑转身的刹那不是冷漠，而是坚信天涯或海角都只是咫尺之间。

风还是那么柔，阳依旧那么暖，只是开始等待着记忆中撑起我半片蓝天的人。

相聚匆匆，离别匆匆，总期待着一次重逢。那个悄然间惊艳我生命的女子，已是我人生中最靓丽的风景，她打动我冰冷的心，用真挚和豁达包容我的任性，用善良和坦诚改变我的自卑。前路漫漫，也唯有她能陪我走过这世间最美的繁华。

生活，一本永远读不完的书。它，需要我们去探求、发现、揣摩，从而不断成长。然而坚韧是在生活中走向成功的一大要素。只要我们在这到门上敲得够久，终会将它唤醒！

我从小就特别喜欢溜冰，每次出去逛街都要缠着爸爸妈妈给我买溜冰的护具；我几乎天天都会拿出来，在家里的院子溜上四、五十分钟；每次溜起来，爸爸妈妈叫我吃饭，我都毫不理睬，要等我累的不行时才进屋，把凉了的饭菜，又热一遍才吃。可见我多么喜欢溜冰呀！然而溜冰场就成了我做梦都想去的地方。

那天，妈妈带我去了梦寐以求的地方——溜冰场。

本来到溜冰场，哇！站在高台放眼一看，这个场面可壮观啦——场上可热闹了！许多与我同龄甚至比我小的小朋友们，像一只只在天空自由欢快翱翔的雏鹰，看着他们，我真是羡慕极了。这样我此时的心情与登上溜冰场的愿望，愈加强烈了。我迫不及待的穿带好各种护具，自信满满的走上了溜冰场：我昂首挺胸，一个箭步跨上了场。谁知我刚一上去，就"咚"的一声摔在了地上，我连忙用手撑在地上爬起来，可脚刚一着地就滑了出去，再一次摔在了地上。我三番五次的又爬起来又摔下去，这时的脚就跟涂了油似的，再怎么用力都爬不起来！我心急了。这我微微把头抬起来，周围的人都被我逗得哈哈大笑呢！哎～妈妈见状赶忙把我拉了起来。我坐在一旁揉着摔疼的手腕，坐在一旁的凳子上，穿着溜冰鞋，可再也不敢站起来了。

妈妈见我的样子，笑着对我说："怎么？就怕了吗？"我边听，边看着场上小朋友们那自由自在的身影，霎时，我的心中产生了一种不服输的念头。于是，我放开了妈妈的手，倔强的走上场地。开始时，我就自己也慢慢的拉着扶杆；渐渐地，我似乎找到了感觉，终于能在溜冰场上站立了。我让妈妈拉着我的手慢慢向前移动，谁知脚才刚动，我又重重的摔了下去。但这次开始，我始终没有放弃，爬起来又慢慢地向前走。渐渐的，妈妈放开了手。我自己一步又一步，一步再一步的向前移动。可稍不留神，还是摔了下去。就这样，虽然在别人的嘲笑声与屡战屡败中，但我始终没有放弃。经过不断练习，我可以独立向前移动啦，渐渐地我滑翔了起来，终于像雏鹰一样"飞"了起来！

不经历"风雨"，怎能见到"彩虹"？我深深的体会到了：只要持之以恒、坚持不懈、挑战自我，成功就一定会与我"握手"！

生活如同胶卷，将生活中的一幕幕连接在一起，有开心的，有难忘的，更有伤心的，激动的。但胶卷是有限的，他不能将生活的每一幕都留下，而那触动我心灵的那一幕，过去了许久，仍在我心中徘徊。

那天也如今天一般，雨淅沥沥的。饭后一般会有水果吃的，而那天没有。我不禁有些不太习惯。我不是一个善于掩饰情绪的人，所有的情绪一时间全部表现在脸上。但我也没说什么，心想着：“只是一天不吃水果而已，又没什么大不了的事。做人还是不能太娇气的好。这么坏的天气还让他们去买水果也实在说不过去。”这么一想，心里顺畅多了，去向卧室的步伐也轻快起来。

过了挺长一段时间，家门突然被敲起。我叫了几声，想让妈妈去开门，无奈，无一人回应我。只好自己去开了门。一开门便看到妈妈一手拎着伞，一手拎着几袋我爱吃的水果。我不禁感到惊讶，一边接过妈妈手中的伞和水果，一边问：“唉，你怎么出去买水果了？”她边换鞋边答道：“还不是怕你一天不吃水果不习惯，影响了学习质量，特意下去买的。”听着妈妈的语气好像根本就没什么大不了似的，可是我的心里却是一阵感动。这世上又有几个人能无条件的给你买水果？我接着写作业，一会儿，房门被敲起，妈妈走了进来手里还端着一盘洗净的车厘子。只听她用她那温柔的语气对我说：“先吃点，休息一会儿，我陪着你。”“嗯嗯，你也吃吧！我吃不了这么多。”我答道。“都是给你买的，我吃什么。”她推辞道。最后我还是硬塞到她的嘴里她才吃下的。妈妈细心的一幕，关心的一幕都被我看在眼里。心里的感动不知又翻过几座山头，越过几片海洋。

触动我心灵的那一幕，时常在我的脑海里浮现，令我久久不能忘怀。

在我看书的时候，无意间看到这样一个感人的画面：一位母亲支撑着地面，背上有千斤重的水泥板，身下有一张被子，里面包裹着……

在汶川大地震中，死神突如其来，顷刻间，一条条脆弱的生命线崩断。事后，消防员叔叔来找这里有没有幸存者，找到了便给予施救。当时这里一片废墟，天空阴沉沉的，让人感到惧怕。突然，消防员找到一位妇女，她以做俯卧撑的姿势在地上支撑着，背上背着千斤重的水泥板块，身体都被压得变了形，完全不像正常人一样，却依然保持着下面空出了好大一块空隙。

这位妇女竟然能撑起千斤重的石板，是有什么强大的内力吗？原来是因为：她体下有一张被子包裹着一条小生命，还有着生命的气息。消防员打开被子一看，里面有一个熟睡中的婴儿和一部手机，原来这位母亲为了保护她的孩子爆发出了如此惊人的力量。消防员打开这部手机后，看到了这样一句话：孩子，等你长大了，以后就会知道母亲是很爱你的。消防队员们看到了这句话后，都情不自禁地流下了眼泪。

我看了这篇文章之后，深受感动。这位母亲为了保护她的孩子，用生命支撑起了水泥板，人们都说：“女本柔弱，为母则刚。”这位母亲像一棵大树一样，用生命去守护孩子。我的内心跌宕起伏，就像大海的波涛一样，久久不能平静。

如果有人问我，世界上，什么最能触动你的心灵，我一定会毫不犹豫地回答他：“是伟大的母爱。”

一天，小老鼠、小刺猬、黄鼠狼、小乌龟在玩老鹰捉小鸡的游戏。

“谁当老鹰呢？”小老鼠问。

“我、我、我！”大家异口同声地说。

“别吵了，还是让我来挑吧！”小老鼠大声喊道。

小老鼠先看了一眼小刺猬，发现它的身上长满了刺，就说：“小刺猬，你不能当！因为你身上长满了尖尖刺，一不小心就会把我们扎到。”

小老鼠又看了一眼小乌龟，发现它走路非常慢，就说：“你也不能当，小乌龟。因为你走路非常慢，肯定盘盘都不能抓住我们。”

小老鼠叹息说：“只剩下我和黄鼠狼了。”

这是，黄鼠狼放出了一个臭哄哄的屁，小老鼠差点臭死了过去。

小老鼠又说：“不行不行，你的屁太臭了，不能当老鹰了。看来只有我才能当老鹰了！”

就在这时，草丛里突然跳出一只大灰狼，它凶狠地说：“还是我来做老鹰吧！”

它刚说完，就飞快地向小刺猬奔去。小刺猬将身体一缩，就变成了一个大大的刺球。大灰狼一口咬下去，疼得哇哇直叫。

他转身向小乌龟扑去。小乌龟将头尾一缩，大灰狼一口咬在坚硬的壳上，牙齿就掉了一颗。

大灰狼不甘心，又朝小老鼠张开了血盆大口。就在这紧张危急的关头，黄鼠狼冲了上去，放了一个臭屁，把大灰狼给臭晕了。

小老鼠终于懂了：每个人人外表各不相同，但也各有作用！

寻

每个圣诞节，我总能在床头发现心慕已久的礼物。

于是，我常常问妈妈：“是谁带来了礼物呀？”妈妈总是笑着答道：“是慈祥的圣诞老人呀！”“他在哪儿？我能去他的家吗？”“圣诞老人总是在圣诞节的那天如期而至，到时你自己去问他吧。”

此后，我总是期盼着下一个圣诞节的到来。

不知过了多久，我翻开日历，天呐！今天就是圣诞节，妈妈告诉过我圣诞老人圣诞节才会来，我今天一定要找到他，向他感谢这些年不曾间断地送我礼物。我在房间里四下摸索。我翻看所有的柜子，每一个角落都不放过，他很可能就隐藏在屋子里。咦！好像有什么响动？我立马冲过去，呀，竟然是小老鼠在偷吃大米。很快，我便泄了气，看来圣诞老人不在家里。

我来到公园的草地上，圣诞老人会在这里吗？这里是我最爱玩的地方，圣诞老人一定也喜欢玩，那大树下站着的是圣诞老人吗？不对，他没有拿礼物。是那个与孩子一起玩的大人吗（next88）？不对，他也没有拿礼物，礼物可是我对圣诞老人唯一的认知。那圣诞老人会在哪儿？哦，也许他晚上才会来。

夜里，我坐在自己的床上，心里不住地想圣诞老人会来吗？嗯，他一定会来的。圣诞老人会拿来我对爸爸妈妈讲过的那本心仪的书吗？嗯，他也一定会的。我心里幻想着慈祥的圣诞老人笑眯眯地看着我，心里美滋滋的。

可是深夜了，圣诞老人却依然没来，他也许快来了。于是我走出卧室，却发现爸爸妈妈的房间的灯还亮着，从虚掩的门缝里，我看到了爸爸妈妈正在小心翼翼地包着什么。我只好蹑手蹑脚地回到房间，闷闷不乐地睡着了。

第二天，我一睁开眼睛，爸爸妈妈微笑地看着我，真好！再看看床头，那里赫然躺着一个包装精美的礼物。咦？这包装好像昨天晚上看见过，对了，是爸妈昨天晚上正在包的……

我打开包装，果然是我心仪已久的那本书。看着书，我一下子明白了：没有所谓的圣诞老人，只有一对慈爱的父母……

变是一个非常调皮的字。

在我两三岁时，我看了一些魔术师的魔术表演，他一会儿从袖子里拿出一根黄瓜，一会儿从帽子里取出一只鸽子。我觉得很是神奇。这是我对变这个字最起初的认识。

直到去年我们学了《这儿，原来是一片村庄》后，我才知道什么是真正的变。这个变简直是翻天覆地的变，日新月异的变。

从改革开放以来我们家乡的变化也不小。街道从那时的泥泞小路到现在的柏油马路；从那时的低矮平房到现在的高楼大厦；从那时的自行车到现在的豪华小轿车，现在如果谁家没有小汽车都不好意思出门儿呢……

不仅我们的家乡在变，就连我们伟大的祖国也在变。在习近平爷爷的带领下，我们的祖国就像我们自行研制的c919大型客机一样飞速前进，逐渐步入世界十大强国的行列，再看看以前的人们是吃不饱、穿不暖、睡不安，根本不可能达到丰衣足食，这就是日新月异的变化。

在70年前我们中国的铁路和公路路程几乎为零。而现在中国的铁路和公路排名世界之首这个变化是天翻地覆。

我希望在习近平爷爷的带领下，我们中华人民共和国会变得更加强大，更加繁荣昌盛！

一个永恒的姿势，一个永恒的定格，一份永恒的爱。

解放军战士小心翼翼的刨开一瓦一砾，让我们在废墟中看到了一个生命空间，一位母亲跪倒在地，用自己柔弱的身躯为她的孩子撑起一片蓝天……

泪，无声滴落，这一刻，我的心灵震撼了：母爱是伟大的，母爱是无私的，母爱是纯洁的。在灾难面前，在生死抉择面前，她毅然选择保护自己的孩子，这就是爱的力量。

余震还在继续中，被困的同胞还在生死边缘徘徊。

“求求你们，让我再救一个吧……”谁也没想到一个解放军战士竟会突然跪下，含着泪恳求大家让他再救一个孩子。人人都说男儿膝下有黄金，一个解放军战士，一个堂堂正正的七尺男儿，竟会为了再救一个孩子而跪倒在地，他宁愿冒生命危险，只为再救一个孩子，这是为什么呢？只为心中的那份爱。

泪，无声滴落，这一刻我的心灵震撼了。这是一个解放军战士最英勇，最可敬的爱。顿时，所有的山崩地裂仿佛都停止了，在这一瞬间，世界仿佛变得好静好静，似乎一切都停止了。

在抗震救灾的日子里，天空总是很蓝很蓝，蓝天中一朵白云在飘散。我知道在白云身后有位美丽的天使看着我们。

灾难无情，人有情，灾难无爱，人有爱。在我们伟大的祖国里，感人的一幕幕常常在我们身边上演。在灾难面前，我们众志成城，万众一心，同生死，共患难。中华民族绝不会因为任何困难而退缩，在这个强大的祖国里，我骄傲，我自豪，经历了许许多多的挫折后，我们不但没有被吓倒，反而更团结一心了。

我们的祖国日新月异，我们的祖国在突飞猛进。时间见证了一切，我们的祖国一天天在成长，一天天在进步。人民踏上了致富之路，过上了小康生活。我们的祖国就像一条巨龙，在不断的腾飞。

愿我们祖国的明天更辉煌，更灿烂。让我们携手并进，一起祝福美好的明天吧！

小时候，不知从什么时候起，喜欢看着夜空发呆。或站、或坐。因为恋上了那嵌在墨色夜幕上的星，在云的遮掩下朦胧着，散发着柔和的光。

我总是在云层薄淡的夜晚去看星，仿佛是两个老朋友的相聚一般，令我期待。

每一次这样，嘴角总是会不自主的弯起一个弧度。

妈妈会在我出神的时候拍拍我的肩，笑着说：“该睡了。”

于是我便枕着我对于星的遥远的梦想，在那个永远有着纯质天空的小乡村里步入梦乡。

我以为我会永远这样，永远享受这么惬意的，只属于我一个人的星，可惜我错了，错得一塌糊涂。

拿着一张不堪入目的卷子回到家里，我已是身心俱疲，草草地完成了作业，便搬来一把椅子，坐到庭院里，在一众植物的陪伴下，任由着星治愈着我。

“回来复习！”妈妈站在门旁，手里拿着我的那一张试卷，显得有些气愤。

“开什么玩笑。”我连想都没想，就这么淡淡的一句话脱口而出。

“开什么玩笑？你自己看看你的成绩！”

“成绩只是次要的。”我的语气没有起伏，却有着拒绝的意味。

“你一个学生，得到这么差的分数，还好意思在这里看星星看月亮么？”

“你懂什么！”我“腾”的从椅子上站起来怒视着她，手握成了拳状。

本来这试卷早已让我心烦意乱，难不成现在我连寻找一个避风港的资格都没有么？家难道不是最温暖的港湾么？

妈妈怔怔地看了我一眼，然后转身、关门。半晌后，我没有听到锁门的声音，却听到了灯灭的响声。

“呵。”我苦笑着，再次抬头，却只依晰的看见一些零散的星，就这么杂乱无章地在夜色里。

“要下雨了么？”我低头喃喃着。看星的兴致一扫而光，只是目光呆滞地盯着地，鼻子微酸。

想起那从前皎洁的星，那往昔如此关心我的母亲，而此时一个人这么孤单地坐着，我就……

“啪嗒！”雨落地的清脆打破了我的思绪，我呆了一会儿，然后才开始后知后觉的准备搬椅子回屋。雨越下越大了，家里的灯却突然亮了，门也被人打开。妈妈站在那里，对我说：“下雨了，快进屋，明天准备复习。”

我点点头，搬起椅子冲到屋檐下面。

依稀看见妈妈脸的轮廓，屋子里的灯光给她镀上了一层银白色的光晕，让我想起了大教堂里的圣母。

偶然一瞥，外面还是没有星星，乌云翻滚着，像是要随时把这个世界淹没，可我的心上却亮起了一颗，她的爱的光辉如流水般向我倾泄，这颗星，将永远闪耀在我人生的天空。