沉重的心灵什么意思【经典20篇】

风轻轻地吹拂着树木，树叶发出沙沙的响声；雨滴轻轻地拍打着大地，发出“滴答、滴答”的响声……这种种声音都显得那么的亲切自然。然而，有一种声音最撼动我的心灵。

生病后

我自小就体弱多病，每当我生病的时候，妈妈总是一拐一拐地走到我的身旁为我冲药，因为妈妈的腿脚不好，所以她走路的声音与别人的不同，所以每次我都能听见妈妈的脚步声。

一次，我生病了，妈妈见我没有下楼，就一拐一拐地上楼找我。我听见妈妈的脚步声越来越近，到了我的身边。妈妈轻轻的问我，摸了摸我的额头说：“呀，发烧了！”紧接着她又一拐一拐地下楼拿药，冲好了再端上来，喂我吃完了才一拐一拐地走下楼去，消失在我的视线中。

看着妈妈远去的背影，听着妈妈一拐一拐的脚步声，我不禁流下了感动的泪水！

考试前

每当临近期考的时候，我总是不能入眠，而每一次陪伴我的声音除了虫、鸟的叫声，还有妈妈一拐一拐的脚步声！

那是一个夏天的晚上，我为了准备考试和往常一样还是不能入眠，正当我在看书的过程中，我听见了妈妈那一拐一拐的脚步声，我为了不想让妈妈担心，我赶忙溜上了床用被子盖上，妈妈一拐一拐的脚步声越来越近，不久来到了我的床边，妈妈见我的被子没有盖好，就轻轻地帮我盖好了被子，然后就一拐一拐地下楼去了，我从被子里偷偷地看着妈妈一拐一拐的背影消失在我的视线中。

看着妈妈远离的背影，听着妈妈一拐一拐的脚步声，我不禁想到每天晚上妈妈都会一拐一拐地走上来为我盖被子。想到这里我不禁留下了眼泪，在我心里想到母爱真伟大！

妈妈那一拐一拐的脚步声，是那样亲切自然，时常在我心里回响……

深秋冷风吹，火焰在燃烧。

谈到“心灵的风景”，我情不自禁地想起了小学的西南角落的他。于是，回忆似潮水般涌上心头，我开始拼凑记忆的碎片。

下午，第五次周考的数学成绩“出炉”了，结果不尽人意，红叉配白纸，忧伤漾人心。下课之后，我决定去小路上走走，走着走着，便走到了小学，走到了他的面前。

我抬头望着他，他还是依旧那么高大，强壮，挺拔，但身上的叶子却不像春季时那么葱茏茂密了，只有极少的叶子还高挂于枝头，挺立于风中。

低头，地上堆积了艳红的小山坡，不止这儿，还有车棚里，房屋上，草地上，到处都有艳红的踪迹。我弯腰拾起那艳红的叶子。这时，秋风来了。

一阵秋风吹来，吹过他身上的叶子，叶子在他身上左右摇摆，摇摇欲坠。风势渐大，他身上的叶子从他身上飘落而下，在风中飘来飘去，似左右摇晃的小摇篮，又似一只翩翩起舞的蝴蝶。不！不是一只！而是一群，许许多多的红蝴蝶从天而降，场景十分壮观。

慢慢地，慢慢地，他们落到了地上，在阳光的照耀下，地上的红蝴蝶们立即变成了一对火焰，一堆燃烧的火焰！这，成就了一处美丽的风景。我顿时悟了：飘落到地上算什么？考试失利算什么？叶子即使知道自己不能再高挂枝头，但他没有放弃，而是将自己最好的一面展现出来，实现价值，成就一处美丽的风景，而我呢？气馁吗？不！我不甘心！

我的心如同那堆燃烧的火焰，溶化了冰封我自信的障碍。我拿起地上的一片叶子，没错，就是这如火焰般的枫树叶，让他作为我心灵的风景。我心灵的风景，是那棵枫树，是那篇飘落的枫叶，更是那堆燃烧的火焰！

新浪，可以决定人的一生，外表美不算什么，主要是你的心灵如何。

有一次，我和小莫在图书馆内品尝着知识的美味。“沙沙沙——”一个声音把我拉回了现实的世界中，我轻声对她说：“下雨了，我们是不是应该走了?”小默点了点头，说：“再等一会儿，我马上就好了。”我皱起眉，但很快又回到了书的世界。

大约三十分钟过去了，小默放下书本，张舒一口气，笑哈哈的说：“终于看完了呢，内容还真是精彩呀!走吧，我们回家!”我跟上了她那轻盈的步子。走到图书馆大门口，我愁眉苦脸地说：“都是你啊，雨那么大，我们又没带伞，现在要怎么回去啊?”

小默笑嘻嘻地说：“书籍是人类进步的阶梯，将就一下，冲啊!”说着，我们两个人手搭在脑袋上，像离弦的箭一般，冲向车站。

我和小莫有如“落汤鸡”一般，可怜兮兮的站在车站旁。突然，一个人拍了拍我的肩膀，我在惊恐下转过头——是一个大姐姐。一个身材偏胖，满脸绝版的姐姐。

那个大姐姐温柔的笑了笑，问道：“两个小妹妹，要不要过来一起啊?”我们愣了一下，飞快反应过来：“唔……不用了吧。”大姐姐说：“没关系的，我不是坏人。”沉默片刻，我们连个人点了点头。

一股暖流涌进我的心中，看着旁边的哥哥姐姐们，都在玩自己的，谁注意到我们了呢?而旁边这个姐姐，不仅注意到了我们，而且主动让我们撑伞。

车来了，我和小默在大姐姐的伞下走上了车，看着大姐姐试了的外衣，我不禁有些内疚，说了声谢谢，才撒开脚步。

这就是最美的心灵啊!

1、山崩水竭：山岳崩塌，河川干枯。古代认为是重大事变或其征兆。同山崩川竭。

2、淡水交情：友情像水一样清澈。指不以势利为基础的朋友。

3、水宿风餐：水上住宿，临风野餐。形容旅途生活艰苦。

4、自相水火：自己人互相像水火那样不能相。

5、水陆毕陈：水陆：指水陆所产的珍贵食物。各种山珍海味全都陈列出来。形容菜肴丰富。

6、杯水粒粟：一杯水，一粒粟。指极少量的饮食。

7、残山剩水：指国家领土大都沦陷后残余的部分。也比喻未被消除而剩下来的事物。

8、出山泉水：出山：比喻出仕。旧指做了官的人，就不象未做官时那样清白了。

9、水落石出：水落下去，水底的石头就露出来。比喻事情的真相完全显露出来。

10、水穷山尽：水和山都到了尽头，前面无路可走。

11、清尘浊水：清尘：喻他人；浊水：喻自己。比喻相隔很远，会面没有希望。

12、流水朝宗：朝宗：原指古代诸侯天子，借指百川入海。比喻人心所向。

13、水土不服：对于一个地方的气候条件或饮食习惯不能适应。

14、救民水火：水火：比喻深重的灾难。把老百姓从深重的灾难中拯救出来。

15、浑水摸鱼：浑水：不清的水。比喻乘混乱的时候从中捞取利益。

16、水佩风裳：以水作佩饰，以风为衣裳。本写美人的妆饰。后用以形容荷叶荷花之状貌。

17、滴水难消：指虽菲薄之物也不能受用。

18、山眉水眼：形容女子眉目清秀水灵。亦作水眼山眉。

19、趁水和泥：利用现成的水来搅泥。比喻乘机行事。

20、一衣带水：一条衣带那样狭窄的水。指虽有江河湖海相隔，但距离不远，不足以成为交往的阻碍。

21、水明山秀：形容风景优美。同水秀山明。

22、簟纹如水：簟：竹。竹席细密的纹理像清凉的水一样。常用以形容夏夜的清凉。

23、逆水行舟：逆着水流的方向行船。比喻不努力就要后退。

24、山光水色：水波泛出秀色，山上景物明净。形容山水景色秀丽。

25、以水救水：引水来救水灾，水势越盛。比喻不仅不加以制止，相反更助长其势。

26、如水赴壑：象水流向大水坑一样。形容许多人纷纷奔向同一个目的地。

27、顺水推舟：顺着水流的方向推船。比喻顺着某个趋势或某种方便说话办事。

28、火耕水耨：耨：除草。古代一种原始耕种方式。

29、水晶灯笼：比喻遇事能明察是非的人。

30、盈盈一水：比喻相隔不远。

31、水中捞月：到水中去捞月亮。比喻去做根本做不到的事情，只能白费力气。

32、鱼大水小：比喻生产不够消费。也比喻机构臃肿，行动不灵。

33、竹篮打水：比喻白费气力，劳而无功。

34、涸鱼得水：涸辙之鱼得到水。比喻绝处逢生，有所凭借。

35、萍水相逢：浮萍随水漂泊，聚散不定。比喻向来不认识的人偶然相遇。

36、水软山温：形容景色幽雅。

37、马前泼水：比喻夫妻离异，无法挽回。

38、山穷水断：比喻无路可走陷入绝境。同山穷水尽。

39、廉泉让水：原比喻为官廉洁，后也比喻风土习俗淳美。

40、杯水车薪：用一杯水去救一车着了火的柴草。比喻力量太小，解决不了问题。

41、登山临水：形容旅途遥远。也指游山玩水。

42、火耕水种：耨：除草。古代一种原始耕种方式。

43、千山万水：万道河，千重山。形容路途艰难遥远。

44、白山黑水：长白山和黑龙江。泛指我国东北地区。

45、登山涉水：爬山过水。比喻历尽艰难。

46、马龙车水：马象游龙，车象流水。形容车马往来不绝。

47、水火之中：水火：比喻灾难。灾难困苦之中。

48、勺水一脔：一勺水，一块肉。比喻量少。

49、饮水曲肱：形容清心寡欲、安贫乐道的生活。

50、水泄不透：形容拥挤或包围的非常严密。同水泄不通。

51、水火兵虫：指使古书遭受损毁的四种灾害：水灾、火灾、战乱和书蠹。也泛指各种天灾人祸。

52、臣心如水：心地洁净如水。比喻为官清廉。

53、如水投石：象水泼向石头，丝毫不入。比喻听而不闻或言无效果。

54、山遥水远：指道路遥远。

55、观山玩水：犹言游山玩水。

56、源头活水：原比喻读书越多，道理越明。现也指事物发展的动力和源泉。

57、涸鲋得水：比喻绝处逢生，有所凭借。同涸鱼得水。

58、置水之情：表示人民对官吏公正清廉的期望。

59、水净鹅飞：比喻人财两失，一无所有。亦比喻民穷财尽。

60、悬河泻水：悬河：瀑布；泻水：水很快地往下流。河水直往下泻。比喻说话滔滔不绝或文辞流畅奔放。

61、水尽鹅飞：比喻恩情断绝，各走各的路。也比喻精光，一点儿也不剩。

62、水漫金山：神话故事。金山，在江苏省镇江市。

63、穷山恶水：穷山：荒山；恶水：经常引起灾害的河流湖泊等。形容自然条件非常差。

64、春风沂水：原意是大人和儿童在沂水洗个澡，在舞雩台上吹吹风。指放情自然，旷达高尚的生活乐趣。

65、买臣覆水：覆：泼。比喻事成定局，无法挽回。

66、剩水残山：残破的山河。多形容亡国后的或经过变乱后的土地景物。也比喻未被消除而剩下来的事物。

67、水深火热：老百姓所受的灾难，象水那样越来越深，象火那样越来越热。比喻人民生活极端痛苦。

68、不避水火：指不畏凶险。

69、走花溜水：比喻吹牛，说大话。

70、水洁冰清：洁：洁白。清：清净。指像冰和水一样洁白清净。形容人的品格高洁或文笔雅致。

71、水剩山残：多指亡国或经过变乱后国土分裂、山河残破的景象。

72、以水济水：用水来给水增味。比喻随声附和，对事情没有好处。

73、裁云剪水：裁行云，剪流水。比喻诗文构思精妙新巧。

74、水流花落：①比喻飘泊不定或踪迹无常。②比喻时过境迁。

75、水宿山行：夜宿于水，日行于山。形容长途跋涉。

76、滴水不漏：一滴水也不外漏。形容说话、办事非常细致、周密，无懈可击。也形容钱财全部抓在手里，轻易不肯出手。

77、饮水思源：喝水的时候想起水是从哪儿来的。比喻不忘本。

78、尺水丈波：比喻说话夸张，不真实。

79、冰清水冷：指冷冷清清。

80、山重水复：指山峦重迭，水流盘曲。

81、水泄不漏：犹言滴水不漏。形容说话慎密。

82、水涨船高：水位升高，船身也随之浮起。比喻事物随着它所凭借的基础的提高而增长提高。

83、乐山乐水：乐：喜爱，爱好。有人喜爱山，有人喜爱水。比喻各人的爱好不同。

84、抽刀断水：抽刀：拔出刀来。水：流水。抽出刀来要斩断流水。比喻无济于事，反会加速事态的发展。

85、出水芙蓉：芙蓉：荷花。刚开放的荷花。比喻诗文清新不俗。也形容天然艳丽的女子。

86、火热水深：①犹水深火热。比喻十分困苦的处境。②形容严酷；厉害。

87、杯水舆薪：比喻力量微小，无济于事。同杯水车薪。

一朵盛放的栀子，浸染了清香也洗涤了嗅者的心灵，一杯温润的淡茶，满含了儒雅也激荡了饮者的胸怀。

杨绛言：“我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容。”一盏宁静的心灯，于是便照亮了一角纯净的世界。

仕途坎坷让苏子漂泊于江湖，当一苇轻舟载满一篷月光，当一段长江拥满一怀笛声，“耳得之而为声，目遇之而成色”的感慨随之荡漾，放下心头的愁绪，揽一丝宁静，于是随到之处，处处风景无限。不知越了多少年，苏子对上前世陶渊明的篱菊，惊鸿一瞥，顿觉内心澄明，远山飞鸟徘徊，真意便凝在了心间，宁静便自此生根发芽。于是一抹笑颜，便跃上了苏子与客的眉宇之间，随风徜徉。

让心灵回归宁静，不是刻意避开车马喧嚣，而是在心中修篱种菊，江上声声感慨，不是厌世欺世，而是由于参透了人生。

曾几何时，海子站在浪前，叹一句“面朝大海，春暖花开”，三毛站在黄沙前，坚韧地走出一条生命的绝唱，他们曾有过宁静的触觉，却未让心灵在宁静中找到回家的方向。于是他们奔赴了死亡，留下一世惋伤。席慕蓉在《独自》中说道“在一回首间，才忽然发现，为了博得他人的称许与微笑，我战战兢兢地见自己套入所有的模式，所有的桎梏，走到途中才忽然发现，我只剩一副模糊的面具，和一条不能回头的路。”于是，在喧嚣里追逐时，万万要给心灵留一落宁静的归宿。

当牢狱里透来光亮，当曼德拉向狱卒深深地鞠躬，相信曼德拉的心中已无仇恨，反而多的是宁静与从容。当科技产品营销全球，当乔布斯将所有成功纳入怀中，他的卧室却仅有一张床与一盏台灯。宁静致远的教条便在此刻生花，当一切痛苦与喜悦落幕，背后往往是一颗充溢着宁静的心脏在振动，当他们站在人生的顶峰时，闪亮的永远是那宁静的情怀。

时光将贝壳里的石子磨得光润，让盘杂的古藤变得磅礴，更让宁静驻进了我们的心房，让我们的心灵，随之飘香。

那一天，我去城里拜访一位朋友。在下午往回返时，我乘上一辆驶往乡下的大巴。汽车只行出几站，便上来一位盲人，看上去他有60多岁。因为我距离车门较近，便帮助他将背包放好。他嘴里一边说着谢谢，一边在我身边的座位上坐下。

然后，他微笑着问我家住哪里。当我告诉他住在海西时，他竟兴奋地说：你们那里，我可去过很多次。在你们村子东南不远就是大海，村前有一条小路，路旁有一座龙王庙

尽管这已是很多年前的情景，但老人说得很准确。我瞅了瞅他失明的.双目，感到有些诧异，在犹豫了一会儿之后，仍忍不住问：老伯，你这眼怎么会知道我们村子以前的情景呢

老人毫不在意地微笑着说：你怀疑我说瞎话年轻的时候，我这两只眼并没有瞎。我还当过兵哩，在青海开过车。复员后，我被分配到一家化工厂里工作。后来，因为工伤，我这两只眼睛才交待了。

在说这些话的时候，老人脸上的神情非常轻松。

我继续问：城里的道路这么复杂，你出来不担心会迷路吗

听了，老人笑了起来，说：如果没有胆量迈出一步，那我只能一直呆在家里了。现在，我每个星期都要从乡下到城里往返两趟，一点都不担心会迷路。

说到这儿时，老人的话题一转，说：刚开始，我也很绝望，感觉自己就像一下子从这个世界上消失了似的。但后来，我就想已经这样了，再怎么后悔也无济于事了。于是，我就对自己说，走出去吧，只要抓准目标，走一步就近一步，这有什么好担心和害怕的呢

此时，我被老人的话语给深深地打动了。

我又问他：老伯，那你到城里来做什么呢

他颇有些自豪地说：是一家大医院，聘我给病人做推拿。

我惊讶地问：你还会做推拿

老人平静地说：是呀，既然活着，就应该学习一门手艺，我研究推拿已经几十年了。

到站后，在我起身下车的时候，聊兴正浓的老人看上去有些不舍，竟然关切地对我说：走好啊。

很长时间来，那位双目失明老人的乐观和坦然的神情，一直萦绕在我的脑海之中。一个人，陡然间从光明的生活跌入一个黑暗的世界，这是一种多么巨大的打击和痛苦啊!但是，那一位失明的老者却用坚强的信念和勇气，坦然地面对所有痛苦，并将这一份痛苦融化成一种更大的信念，使自己活得更有尊严。

人生之路，风云变幻，沉浮不定，有坎坷的山路，也有隐晦的沼泽。但是只要我们的心灵面朝太阳，那么在人生通往成功与幸福的道路上，我们已经远离了黑暗和沉沦!

当我们还在仰望星空，企图翱翔时，尘世的喧嚣也早已无声无息地侵进入了我们的内心，曾几何时我们心中，纯洁如雪，而如今却愈显黑暗。灯红酒绿，醉生梦死的物质生活把我们弄得晕头转向，分不清方向，尽管向往光明，内心难免会彷徨，会迷失，我们一心追求超越，却常常忽略了自己，心灵毫无闲暇，难道这一切的一切真是我们所希冀的吗？

也许是过于脆弱，不敢直面自己内心，故而想用其他事物填充内心，这样反而阻塞了自己。是时候卫心灵腾出净土了，现在生活节奏过快，或许我们确实应该回到古代，去学习圣人贤士的处世之道。庄子无疑是我们很好的学习榜样，担忧太多，不像他一样，认清自我，看淡世间繁华，自在逍遥的活着。另一个很好的例子，便是梭罗，他为了给心灵留点空隙，少些城市喧嚣，便归隐山林，在瓦尔登湖过着与世隔绝，自给自足的生活，我们很难有他的那份睿智与勇气去面对自己残缺的内心，看破尘世纷扰，确实不是易事。正是如此，我们才需要更大的决心去认清自己，去感受心灵的繁重，去追寻逝去的宁静。迷途知返，才是我们应该做的，毕竟我们的心灵不能被黑暗侵蚀的不留一丝空隙，那样我们将不会发现世间的美，去体味世间的真情，何处是我们自己的瓦尔登湖呢？

回归初心，尝试着给自己的心灵留一点空隙吧，曾经的事情已经过去，但它给我们的心灵带来的创伤，将永远不会消失，倘若海子不是被绝望充满心灵，给心灵留一点空隙而卧轨自杀，他又如何不会看到面朝大海，春暖花开。倘若老舍不是被恐惧与失望填充心灵，给心灵留一点空隙的话，他又怎会投河自杀，不能豁然面对挫折，倘若给心灵留点空隙，海明威最后便不会经受不住挫折与考验，而吞枪自杀。回归初心，不仅是我们对人性的考验，更是我们的精神所归。“采菊东篱下，悠然见南山”这是陶渊明心之所归，他的心没被尘世污染，出淤泥而不染，他给心里留了一份空隙，与山水为伴，尽情的流露真性情，毫无遮掩。

在看清尘世浮华，世间喧嚣后，我们是否也该为自己的心灵留点空隙，守住一片纯真净土呢？

人的一生中有许多难忘的事，在我十余载的人生中，最让我难忘的是奶奶给我送的那口热饭。

还记得是上三年级的时候，我的脚不小心扭伤了，医生嘱咐一个星期不能下地走路。我的家离虽然学校不远，但是走路也得走上五六分钟，现在脚扭伤了，走得时间更长。奶奶为了不忍心我来回折腾，便主动担起了给我送饭的任务。

中午的时候，同学们都回家了，我一个人孤零零地坐在教室里，等待奶奶给我送饭。等啊等，等了好久还不见奶奶到来，心里有些着急。后来奶奶终于来了，原来是因为第一次送饭，保安叔叔不知道情况，奶奶费了好一番口舌才能进学校。当时我的教室在五楼，奶奶一路跑过来，累得满头是汗。教室外面寒风凛冽，奶奶去热得直脱衣服，看着奶奶着急的样子，我的心里有些舍不得，因为我知道奶奶自己肯定还没来得及吃饭。

一到班上，奶奶还没来得及坐下，就麻利地帮我把饭盒盖子打开。一股香味迎面扑来，真是我亲奶奶啊，带得都是我喜爱吃的饭菜：土豆丝，香干炒黄豆，还有几对油炸鸡翅和肉丸。没过几分钟，奶奶带来饭菜全被我吃光了。这顿饭吃得我真香啊，吃完饭后，我浑身充满了力量，感觉脚也不是那么疼了，做题的思路也开阔了很多。

奶奶见状，开心地笑了，然后便迅速收拾好碗筷，准备回家，就怕她会打扰我学习。我站起来目送奶奶回家，奶奶回头示意我赶快坐下。看着奶奶远去的背影，我突然发现她头上的白发越来越多了，她那矮小的身，让我都不需要仰望她了。就在那一刻，我明白了：在奶奶含辛茹苦陪伴我长大的十几年中，奶奶变老了！此刻我满含泪水目送她远去，直到那一件紫色的冲锋衣消失在走廊的拐弯处……

我重新回到桌前，整理思绪。此时已经是期末大考前的两周，我继续做着数学练习，默默地都自己说：长大以后，一定要孝顺奶奶，奶奶对我的爱就如刚才那口热饭，一直温暖着我！

翻开历史的长卷，那一位位的诗人书写着一篇又一篇绚丽的诗章，唱响了我心灵深处的潇洒之歌。

“衣沾不足惜，但使愿无违”陶渊明，你的洒脱深切的打动了我，在我心里深处奏起了那不朽的歌。

你年少之时，拥有着“大济于苍生”的雄心壮志。虽然多入仕途，但是你总觉得“志愿多所耻”，终究放弃了保存于心头多年的梦想，双袖一挥，毫不在乎的离去。

见证了官场种种的劣性，勾心斗角，利欲熏心，此时的你再也坐不住了。毅然决然的辞去了官职，返回田间地头，辛勤劳作。即使日复一日，年复一年的耕耘，也没有使你鞠躬于“五斗米”，跪倒在身外之物。在田间，极目望去，尽管是“草盛豆苗稀”“道狭草木长”，可你依然加坚信“但使愿无违”。

陶渊明，你的潇洒无人能及，你谱写的洒脱之歌更是在我心间久久萦绕……

“世人皆醉我独醒，举世皆浊我独清。”屈原，你的洒脱，在我内心深处唱出了那永存的乐章。

在那兵荒马乱的年代，面对国家的危亡，奸佞小人的肆意诬陷，你没有选择随波逐流。遭人谗言，被人离间，你被流放江南。这一切都是意料之中，可是真正爱国的你又怎会屈服？

流放之途，屈原对待生命的潇洒态度始终没有改变过。“路漫漫其修远兮，吾将上下而求索。”在弥留之际，他选择进取，奋进，如此可贵的勇气，更是何等的洒脱啊！

屈原，你的洒脱化作段段乐章，永恒的在我心灵深处唱响……

这，就是我心灵深处的歌，一首拥有潇洒人生态度的歌，一首饱含个性的歌，它们将在我心灵深处珍藏。

他已经不再迷茫，他一定要回去，为了等待已久的父母，为了那个诺言！为了祖国而奋斗！

梅，色紫红，在临寒之时绽放。著名诗人王冕咏其：“不要人夸好颜色，只留清气满乾坤！”那临寒独自开的孤傲的圣气，值得我们去学习。而我也通过梅懂得了生命的意义——勇气。

有勇气的事例数不胜数，而令我深深感动的只有那两件细小的事。

我常被派去参加运动会的比赛，我的好友也是运动健将，我们一起参加两百米长跑，我们被分配到一组中，准备开始比赛。枪声一响，我飞一般地跑了出去，我的好友也开始飞驰，可是还没跑到一半，他就摔倒在地，他艰难地爬了起来，一步一步地跑着他没有跑完的“路”，直到终点，他趴倒在地，医务室的奶奶把他扶了起来，在伤口上涂了些红药水。回到了教室，看着他认真投入学习之中，一点都没有被伤势影响到，一朵勇敢之花在我心中绽放。

还有一件事情，使我又明白了另一种生命的意义——善良！

我和妈妈在散步，一个青年男子骑着电动车飞驰而过，在我们不远处倒了下来。电动车压在了他的身上，我们还没有缓过神来，一个中年男子冲上前去，将电动车扶了起来，青年晕倒了，等120来后，我们才安心离开。那位中年男子是个大好人，也是个助人为乐的人。看到这一幕，我的心中，一朵善良之花欣然怒放。

生活之中，不同的小花在各自的心灵沃土上生长，使我明白许多道理！

距离产生美，可迈过这距离或许便是更辉煌的成功。——题记

秋雨从清晨下到了暮晚，窗外的雨帘也在慢慢地闭合。雨停了，湿润的空气从窗户飘了进来，好像还夹杂着泥土的清香，我不知不觉漫步出了家门。

迈着轻松惬意的步伐走在郊外，肆意呼吸着新鲜的空气，贪婪地把所有的景物尽收眼底，似乎忘记了时间的流逝，我来到了熟悉无比的篮球场。

昏暗的灯光把整个篮球场装扮地格外恐怖，“吱吱呀呀……”篮球架摇晃的声音也不失时机地附和着，一个小男孩倔强投球的身影闯入了我的视野，看着他一次又一次将篮球完美地投进篮筐，我不由暗暗一笑，可心头又猛然一颤，陷入了久久的沉思……

还依稀记得，在我还是一个幼稚孩童时，也曾疯狂地热爱篮球，直至现在，仍和篮球为友，多次与它并肩作战。

每次篮球赛，我总会带着自己的精彩走向胜利，直到那个黄昏一位高手的到来，将我残酷地“在地”。他炫丽的招数和冷静的思维都是那么令人惊艳，每一次都可以躲过我的进攻，他似乎视我为空气，以华丽的姿态终结了我的那一场球赛，我输得一塌糊涂。

从此之后，篮球成为了动力，成为了内心不可抑制的火焰，随时都可能迸发出来。我同思考者一起忘我，同高尔基一同从海绵中挤时间，为的也只是一个华丽的逆袭。时间不停地飞奔，不知不觉我已经偷偷“奋战”了一月有余。

又是一个黄昏，同样的地点同样的人，不同的便是我身上的光芒与知难而进的决心。不出意料，自己的思维变得异常冷静，基本功也扎实了不少，在大幅度的比分下，赢得了属于自己的胜利，在欢声笑语中渐渐忘却了在篮球场上曾经挥洒过的汗水与泪水。

目光坚定地望着那个男孩，毅然走向他的方向……我想告诉他，失败与成功的距离其实并不遥远……

谈及对心灵的安慰，我想应该有不少人都或多或少的经历过挫折吧！当我们遇到这些困难时，你应该要勇敢地相信自己，认为自己是最棒的。只有这样，你才有可能走向成功。

人生有输有赢很正常，就要看你如何来对待这些“输赢”。可能你家庭条件比较差，常常感到自卑。但我认为那根本没必要。而你需要做的，就是要激发自己最大的潜能在别人面前呈现完美的自己。

著名音乐家贝多芬，想必大家都知道，要知道，耳朵对一位音乐家来说，是最为重要的。但是，不幸的是，他年纪轻轻就已经失聪了。我想，这样的挫折对他来说打击是很大的吧！可是，他在伤心失落过后，不是自暴自弃，而是继续坚持创作。哪怕耳朵已经接近于聋了，他也要拿一根火柴，一端抵在钢琴键上，一端抵在自己耳朵上来听声音，这种精神是值得我们认真思考并学习的。

很多人，遇到一点小事，就觉得天都要塌了，心里一点承受能力也没有。这时，你就要努力改变现状，不要成为那些“反鸡汤”的“阶下囚”。你要体现出“鸡汤”对你心灵安慰的作用。

当你觉得你的人生暗淡无光时；当你认为你失败了就不起来时；当你没有把握赢得胜利时……请你品尝一口“心灵鸡汤”。她会使你在“山重水复疑无路”时，让你知道“柳暗花明又一村”；她会使你在干涸的沙漠中找到一片清凉的甘泉；她会使你在白雪皑皑的冬日，找到那仅开的梅花……

努力吧！人生坎坷的道路上，你要学会自己在路上摸爬滚打，要学着跌倒了重新站起来。你要知道，你必须努力，虽然你努力了，不一定会成功，但你会问心无愧，但是如果你不努力，成功又为什么要和你有关系。

在这蜿蜒曲折的路上，你一定要相信自己可以成功，因为那是来自于“鸡汤”对你心灵的慰籍。

每一朵花，都是一个灵魂；每一颗心，都是一粒善良的种子。它扎根在你的心田，感受着温暖和爱，生根发芽。

窗外，下起了小雨。天灰蒙蒙的，弥漫着一股恐惧的气息。到了下午，直接刮起了大风，下起了倾盆大雨。风怒吼着，雨席卷而来，打在地上，让人生而畏惧。

怎么办？没带伞！怎么回家？望着这样的天气，我发起了愁。我的心似乎也起了乌云，被涂上了灰色的底色。

放学，我背着书包，在教学楼前徘徊。看着同学们一个个心急如焚地回家，我感到了恐惧。怎么办？是淋雨回家吗？我还是想碰碰运气。

“嗯！你怎么还在这？”我回头，是她！她笑着，她的眉毛疏展开来，脸上带着善意的微笑。

“呃……我没带伞。”

“没关系啊！我送你回家吧！”她爽快地回答，我悬着的心终于有了着落。

“哦……谢谢”我还没反应过来，她早已打开了伞，推我进伞。她的伞已经够小了，可她的伞下竟拥着两个人，她把伞朝我这边挪了挪，一路走来，她的身后已经湿了一大片，可她还是笑着对我说：“没被雨淋着吧？”

风还是很大，雨还是很大。尽管风不停地往我脖子里灌，我的心却是暖暖的。

到了小区门口，我和她道了别，她还是笑着：“明天见。”我挥了挥手，跑上了楼。

打开家门，打开了窗户，我看见了她那橘黄的雨伞，走向了十字路口的尽头，风吹起了她的裤管，她向前走着，她的背后，散发着金色的光芒。她似风雨中温暖我的太阳。身体暖暖的，心更是暖暖的。

我的内心某一处似乎被深深触动了，我仿佛感受到，我的心上，那棵扎根的大树上，开了一朵小小的花。这是一朵小小的橘黄色的小花，它在土地上是多么渺小，多么脆弱。不过，它还是勇敢迎上了风雨的打击。总有一天，它将是这片土地上最美的风景。

若有一天，你的心能够开花。不管是开得多渺小，请珍惜它。因为，每一朵花都有一个灵魂；每一朵花——都是温暖与爱。

银烛秋光冷画屏，轻罗小扇扑流萤。这是诗圣——杜甫，形容宫女悲凉，轻寒的宫城生活。唐朝美女之一的王昭君也曾有过那段历史，一场无关紧要的闹剧，使她放手一搏过上了无人知晓的边塞生活……

皇上即将选秀与胡人和亲的消息在后宫如疾风般传开就连那角落僻静而昏暗的屋子的主人也听说了，她是位绝佳的女子，脸上不施任何脂粉反而更加楚楚动人，残留着少女的天真活泼，然而如此的俏佳人也将在宫中悄无声息的被命运玩弄后残忍而露骨的丢弃吗？让岁月丝毫不眷恋的在脸上刻上血丝与皱纹吗？被人们像狗一样使唤、唾弃与咒骂吗？她为自己的过去倾倒，为未来而担忧。她最好的姐妹早已像蝼蚁一样因为走路不小心撞到了颇有权势的姑姑而被打死。之后被太监们丢进枯井。她清楚的知道这个机会有可能影响到她的一生。她矛盾着忧愁着。她头一次感到那漫无天日的绝望。她被两种念头缠绕着令她无法挣脱一种念头说：“冲吧！这是你唯一的出路，是你将捆绑着的身体解救的唯一的方法！抓住它不要放开。”另一种念头说：“若你成功，无边的草原将是你唯一的依靠，可对于他们来说你是外族人，若大的草原无人关心你，你将伴着耻辱与泪水死去。”此时天早已黑了，月光一点点爬上瓦檐。一只蚊子飞了进来，向着那微弱的烛光冲去，无所畏惧，邪恶的火焰突然旺了起来，向那只可怜的生物张开血盆大口。昭君被惊醒了——那只小蚊子竟仍飞进了大火之中，烈火吞噬了它粉红的外衣，也吞噬了昭君残留一丝的侥幸心理，她轻笑了起来，笑她自己，笑那如她般可怜的蚊子。蚊子仍在烈火中挣扎，格外醒目，昭君拔下发鬓唯一的一根银钗子企图从火海中解救它，然而它竟飞了出来，身体早已焦黑，它得意的飞走了，留下一抹深刻的背影。那一风景触动了昭君的心灵。天破晓了，太阳最终冲破了乌云的阻拦大放光芒。昭君的心早已为她做出了选择她沉稳的走出门去，早已不是初时单纯的少女……

生命不一定濒临死亡才显得深刻。伟大的事不是只有伟人才能做出。你用心去做用心去体会，感受那触动心灵的风景，让它带领你走向人生的顶峰。正如仓央嘉措所写：佛曰，佛是过来的人，人是未来佛。不要畏惧，你终会成功。

触动心灵的风景，让我将你捧在手心，如捧珍宝。让我用泪将你唤醒，喷洒在人际。

记得以前，我做作业、看书时，头老是埋得很低，也经常在不亮的地方看书，妈妈怎么提醒也不管用。百般无奈之下，妈妈只好买来了可以预防我近视的工具。我一使用它，头就不得不抬得很高，虽然纠正了错误的写字方式，但是戴着它却常常让我苦不堪言。

现在班级里有一些同学已经戴起了眼镜，戴眼镜不仅会影响美观，而且也会在日常生活中带来不少麻烦。下课铃刚响，同学们就活蹦乱跳地拿起绳子在大课间的操场上跳绳，跟我一组的是戴眼镜的赵育隆，当他跳时一不小心就会让眼镜从脸上掉下来，别提有多痛苦了……

瞧，爱护我们的眼睛是多么重要。如果我们的世界一片模糊，如果我们再也看不到这个美丽无比的世界，我们将追悔莫及。现在，让我们在平日写字时头抬高一些，背挺直一些，不要在昏暗的灯光下用眼，少看电视，请保护自己的眼睛吧！

在我成长的足迹中，有很多事，但有一件令我非常难忘的事，我至今还记得。

那是在一个风和日丽的下午。

一次，我到河边去玩，说：“哇！多好的太阳啊！”我摸了摸清澈无比的河水，说：“太好了，我要下去洗个脸。”我脸刚一碰到河水，脚就一滑，我整个身子就沉到了河水里（当时河水很深），我大喊：“救命啊！救命啊！”（当时我还不会游泳）正好外婆在河边洗衣服，见我沉到河底了，连忙大喊：“你再坚持一会儿，我马上找人来救你。”我在水中坚持了一会儿，心里默默念叨：“加油，加油，马上就会有人来救我了，再坚持一会儿。”不一会儿，外婆领着几个人来了，爷爷见我撑不住了，连忙说：你等一会儿。”说完把澡盆拉到河中央，自己脱掉衣服，努力地抱紧我，将我拉到澡盆里，自己却冒着生命危险把澡盆拖到台阶边，让其他人先把我送上岸，再努力爬上去，爷爷爬上去之后就被送进医院了，当时我激动得热泪盈眶，又非常担心爷爷的安全，最后在外婆的安慰下才忐忑不安地回家了。

这件事虽然过去了好几年，但我仍然记得爷爷那舍死忘生的精神令我十分感动，这就是爱。尽管这是小事，却令我十分感动。

杨奕

昏黄的灯光在几何石膏体上落成一抹整齐的调子，角落里那尊《大卫》复制像还在深沉地眺望着他的肖像和画架上挥动着铅笔的那只手臂。灯火星星，人声杳杳。在这间小小的画室里，安静地，不觉又想起了她所带来的让我珍藏在心灵深处的财富。

接触绘画已十年有余力，从幼时墙纸上不太被父母认可的涂鸦，到少时空白画布上天马行空的色彩，直至现今笔下那张扭曲的脸。我承认自己在这方面的确没有什么天赋，随着素描难度的加深，我不止一次地甩下了手中的笔。

新来的老师是美院的应届毕业生，想必他会对水准更加严苛。我寥寥在纸上勾勒几笔装样子，躲着他的目光开始出神。他也未注意到我，终等到了夕阳西下，我悻悻地交上了作业，回到了家。

次日清风好，我像往常一样来到了着拥挤的小画室，本已安排好今日的出身计划。因之前的老师并不会在意我的作业，只是写上一个“差”字，我像往常一样，正想把作业扔到一旁，上面却写着些隽秀的小字：“一个人绝不可以把心灵的火熄灭掉，而是要让它不断地燃烧。——梵高”我端详了一会儿，终看不明白什么，还是扔到了地上，嘟囔了一声“虚伪！”我架上画架，钉上画纸，寥寥勾勒着今日的大卫。

在出着神，只觉身后有目光盯着自己，不觉脊背发凉。回顾四周，和他目光交汇。老师两手撑着小板凳，像诙谐的小孩子一般，瞪大了眼睛看着我，他指了指我脚下的作业，做出一副委屈的样子。我便捡起，掸了掸灰，递给了他。他笑了起来，深深的嘴角两边的笑痕充盈着温暖。“拿好，毕竟坚持了这么多年了，万不可熄灭掉火光。加油，不懂随时来问我。”他举起手臂，在头顶做出加油的手势。我被他的诙谐和不同于之前老师的真诚逗笑了，他的笑痕更深了……

四月维夏，六月徂暑。刺目的阳光下，一个少年聚目凝神，手握住铅笔，细致地在画纸上勾勒着他深深的笑痕，不时靠近纸面，轻轻擦去边角的粉尘。手上的汗水已溶了石墨粉，抹去脸上的汗水，晕花了脸。日薄西山，我舒展地完成了最后一笔。他，笑痕深深地，来题了梵高的那句话。看着他的学生笔下的肖像，他那深深地笑痕布满了快乐。而我看着昏黄灯光下的他，暗暗地珍藏了这笔财富在心中。

老师现已回美院继续进修，画室里也不再有他的笑痕和教导声。但我挥笔细描间总能铭记着他所给我带来的心灵的火光，技艺越发精湛。铭记这份珍藏在心里了那个深处的财富，我受益颇深。感谢您，老师！

领悟心灵点滴，咱们是时刻的路途中的游者，或是欢笑，或是悲哀，或是欣喜，或是疲惫，有过期望，经历过惨淡，甚至有过一两次轻生的念头，然而在最后究竟会找到属于自我的归宿。

在《心灵点滴》中咱们认识了帕奇，一个从以前有自杀的精神病患者透过不断发奋成为了医生的“年轻人”。很难想像一个一向想要自杀的人在经历了帮忙同寝室的室友打妄想中的“松鼠”后竟能够放下自我的痛苦，帕奇感受到帮忙人的愉悦，同时治愈了自我的玻

两年的发奋他成为一个医科大一的学生，用了许多怪异的方法来温暖病人。应对院长的责难他没有过多的理会，他成为一个最不靠谱学习成绩却最好的学生。

应对得了绝症的比尔他透过发奋使比尔不再过分的排斥死亡，想到他扮成天使的样貌我就觉得咱们在死亡的面前其实是渺小的，那有何来恐惧，恐惧也改变步了什么，徒增烦恼罢了。

对他最爱的女子他用了许多方法来证明自我，带领他的爱人兄弟姐妹开始创立一个能够真正救人的小医所，与爱人最后有了好结果却又遭受到女友被心理患者杀害的结局，残酷的现实使得帕奇打算放下一切发奋想要自杀，但当来到悬崖旁边时他看到飞来的蝴蝶他就想开了，回到学校应对学校院长的再次责难勒令退学，他提起了公诉，最终胜利了，在两年后顺利毕业。在毕业典礼上他有再次娱乐了大家。之后呢，他最后将他的医所扩大成医院了。

我很是佩服他这样的一个人，一个热心、乐观、能够幽默大家的人，对于这样的人生我其实是很向往的，奉献他人娱乐自我，像这种很有魄力的事情我本人觉得能做上一件就很了不起了，因此我在很用心的在学习怎样与人相处，怎样帮忙他人，让他人愉悦。这不只是来源一个作为心理医生的职责感，最根源来自对社会的感情，因此期望更多的人能以医者仁心来对待他人。

只要我们心中有爱、善于发现，生活中就会有许多可以触动心灵的故事。

你一定知道汶川大地震吧，我曾经在一则报道中看到：在一片断壁残垣里，一个妇女在废墟的一条夹缝中吃力地支撑着，豆大的汗珠裹挟着灰尘顺着她的头发一滴滴掉在地上，发出微弱的滴答声。

这天，是汶川突发地震的第一天。大地一个震颤，天地顿时一片混沌。地上到处一片狼藉，救护车、消防兵、伤员、尸体……让人触目惊心。当搜救人员出现在她所在的那片废墟时，掀开层层叠叠的断砖瓦砾，看见气若游丝的她死死地跪在地上，双手好像钢筋混凝土凝成的柱子一样撑在地上。她的身子下边，躺着一个不满一岁的婴儿。孩子含着妈妈的乳头，甜甜的睡着了。而这位伟大的妈妈，艰难地抬头，用尽了最后一口气，对搜救人员说：“求求你们，救救我的女儿！”

然而老天爷总是会捉弄人。当搜救人员小心翼翼地挪到她身上的所有障碍物，从妈妈身子底下抱出孩子时，那个妈妈艰难地笑了，她的眼睛里溢出了幸福的泪水。搜救人员将熟睡的孩子递到一位女队友手中，准备回头营救这位伟大的妈妈时才发现，她已经永远地闭上了眼睛。士兵们眼含热泪，深深地向废墟鞠了一躬，把这位妈妈的遗体抬上了担架。

多么伟大的母爱啊！在生命的最后一刻关心的依然是自己的孩子。

现在的汶川高楼再起，人们安居乐业。但我相信，人民永远忘不了那次天灾，忘不了那在废墟下努力支撑的母亲，她的故事触动了我的心灵。

又是10月，又是金秋，又是勾起我回忆的季节。

——题记

这个秋天，虽说比不上冬天寒冷，但也得披个外套了。放学后，我迎着飒飒秋风，走出了校门，拐过弯看见了那家小卖铺，里面烤着香肠，滋滋地响着，在灯光下显得金黄、金黄的。风吹在我脸上，虽然有些冷，但夹杂着淡淡的桂花香，吹进了我的回忆。

去年秋天，天气比今年还冷，我们仍然在班上自习着。秋风冷冷地吹着，我们沙沙地写着，窗外的工地咚咚地敲着。6点了，放学时，班主任念着不能放学的同学名字，我提心吊胆着，不料还是听见了我的名字！

我们几个因考试考得不理想，要继续做作业到6：20。我遇到了题不会做，便拿起了作业跑去问老师：“老师，老师，这题怎么做呀？”“这都不会？”老师斜着眼看着我说：“怪不得考不好。”老师耐下心讲解着，我也认真地听着，终于到了6：20分，我们放学了。

出了班级，寒风吹来，不禁打了个寒战。我和同路的同学走在冷清的马路上。他是我的好朋友，学习成绩与我差不多，他身体有点胖，比我高一点。他只穿了两件，短袖与外套，戴着黑色的帽子。我关切地问他：“你不冷吗？”“还好吧！”他回答道。

我们拐过弯，路边有个小卖铺正卖着热腾腾的香肠，他看着我说：“你要吗？”“没带钱，不用了。”我说道。“没事，我请你！”他爽快地说完，便进去买了两根，伸出一根递给了我。我连忙说道：“不用了，你自己吃吧。”“没事，拿着吧。”我肚子正饿着，便不客气地接过了那根香肠。吃着热腾腾的香肠，感觉着这浓浓的友谊，我不再寒冷。一阵寒风伴着落叶吹过，甚至觉得有几分暖意，风中夹着桂花香也沁进了我的心田里。

可惜我无法再感受到那样的温暖了，他移民去了英国，虽然我们会聊聊QQ，但那深秋的温暖，却成了我永久的回忆！

这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。——米兰·昆德拉

我还记得那一年的六月，我姐高考，那几个月，家里的气氛紧张而又沉闷，沙发上，书桌上堆满了课本，教材和习题。我们在家里不敢发出一点声响，生怕打扰到了她。

这种压抑一直持续到了公布分数的那一天。那天，刚下课回来的我，一打开家门就看见了爸爸和姐姐满脸笑容。大姐骄傲的对我说：“我考上了！”我很开心，一下子抱住了姐姐。爸爸的喜悦一直表现在脸上。不一会就有许多亲戚朋友打电话来关心我姐的分数。

其实，我有一点不开心，她考上大学意味着她要离开我们，并且不会经常回来。

在她走的前一天晚上，我们像以往那样躺在床上聊天。那一晚，我们说了许多话，一直讲到了深夜。她一直和我说要好好学习，不要不听爸妈的话。那一晚我哭了，偷偷的用被子擦干了泪水，咬紧牙不敢发出声音。那一夜，我想了许多许多。

第二天，晨星还未消散，我就穿好了衣服，帮姐姐收拾行李。因为上学的缘故，我不能去送送她，我拿过一个个行李，送下了楼。我和姐姐没有多说话，直到她上车，我才和她说了一句“再见”。不知道是为什么，所有的话语一时卡在嗓子里，发不出声来。

车在清冷的月光下，渐行渐远。我的心像是停止了跳动，整个人像是随着车子一起驶向了远方。苦涩涌上心头，泪眼逐渐模糊。

那一幕触动了我的心灵，使我明白了离别的意义：“离别是为了更好的相遇”。

姐姐，对于我而言，你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃，你是爱是暖是希望，你是人间的四月天！