沉重的心灵什么意思实用20篇

对话对于我们来讲并不陌生，每天我们都在和不一样的人对话，在家里我们和父母交谈对话，在学校我们和老师同学交流对话，但是我们真正和自己的心灵对话过吗？

现在的社会，浮躁之心在每个人的心中都有，我们生活在这个快节奏的社会，人也就变得浮躁许多，这时候不妨在寂寞独处之时，我们与自己的内心进行一次对话，这样既可以使我们自己平静下来，也可以得到反省，使我们自己更加进步。

我问心灵，我是否对家人关心的足够到位，是的我对家人还不够到位，我有时对父母很冷漠。我问心灵，我对朋友是不是很讲义气，很友善，是的，我的确很热情，但有时友善也要有度。

和心灵进行对话，你能够明白自己很多的不足，心灵总是能够给我们提出很多的问题，这些问题都是我们平时容易忽视的，我们只需要问问自己的心灵，或许就能找到答案，促使我们自己不断进步，不断成长。

和心灵对话，也是一种自我的提升，不仅仅是为了找到自己的不足，更应该是为了自己能够更加完美，人无完人，但只要我们不断和心灵对话，不断反思，就一定能够获得升华，成为最好的我们。

甜

顾名思义“甜”是舌头舔到了甘甜的东西就叫“甜”。人生中有酸、有辣、有甜、有咸，可我最喜欢的，还是那百味中最让人流连忘返的甜。中国汉字博大精深，“甜”字也是其中比较深奥的字，我们一起来看看吧！

“甜”犹如天真无邪的小婴儿，令人忍不住要抱一抱，怎么也抵挡不住它的诱惑。还记得那一次，在一个烈日当空的夏日。我们在教室里上课，就好似在蒸包子的锅里上课一样，我们心里只有一个念头——去小卖部。于是我们一群人急匆匆的冲向小卖部买雪糕吃，我们大家一个撞一个，一个挤一个挤着跑，到了小卖部，已经有一些小朋友排队买到了雪糕。大家都急得像热锅上的蚂蚁，生怕雪糕被买完了。

当我拿到一只雪糕付了钱，撕了包装纸，使劲舔了一下，顿时全身都感受到了又凉又甜的味道，连广寒宫殿恐怕也没有这样的凉爽。我又舔了一口，我感觉全身都充满甜的味道。甜遍全身，也凉遍全身。

还有一次，我还尝到了同学们买的甜甜的水果糖。只要你轻轻的走近他你就会真正的知道什么是“甜”，它是一场兄弟之间的战斗。那次我在操场摔了一跤，同学把我扶到医疗室，当那时我的心里特别的甜，像我吃了一桶蜜一样。

甜是夏日里同学们你拥我挤追求的一支雪糕，甜是一场同学之间的帮助，甜还是父母对我们的关爱。甜真是无处不在！

读书，可以让一个人的语言变得优美；读书，可以让一个人的行为变得优雅；读书，可以让一个人的心灵变得纯洁；读书，可以让一个人成功，也可以让一个人失败……书籍，是打开心灵的一扇窗口。

每天我都会去图书馆借书来读。当我打开一本书时，它就像一个急流的漩涡，轻而易举地把我吸了进去。她就仿佛一个隔音世界，任我随心所欲地畅游着。无数有趣的文字吸引了我的双眼，无数有趣的故事情节憧憬着我的灵魂，无数励志故事催人奋进。

每当我心情不愉悦时，就会捧起一本书，她就像一位知心的朋友，我们之间虽然没有语言，但我却能用心去感受她，我能看懂她，她也能看懂我。看着看着，我的心仿佛一片清澈的湖水，什么尘埃都没有了，什么忧愁都没有了。

每当我在生活中遇到烦恼时，就会打开书，书中那些丰富的知识洒满一地，在等着我去把它们捡拾起来，仔细品味每一个词、每一个句子，乐在其中，顿时烦恼消失得无影无踪。

书籍，就像是一个个美丽活泼的小精灵，在不知不觉之中，悄悄地飞入你的心田，滋润着你的心灵，给你留下无限美好的遐想。

在爱书人手中，一本廉价的书胜过金银财宝，荣华富贵。因为她知道，知识可以改变命运，可以变成财富，可以让人变得高尚。在不爱书人手中，哪怕是一本价值连城的书，他也只将那本书视为一团垃圾，真正考虑的是金钱。对里面宝贵的知识漠不关心，不懂书籍的真正价值在哪里。

在书的王国里，我领悟到了许多道理。《小公主》让我明白了做人要心胸宽广，知恩图报，这样才能赢得别人的尊重；《老人与海》让我明白了一个人可以被毁灭，却不能被打败奋斗的精神；《迷人的海》让我知道了许多有关海洋的知识，浩瀚无际的海洋是人类的财富；《守望家园》让我知道了动物的感情都么美好，只要团结就是力量，人和动物要和谐相处才能保护我们美丽的家园；《秘密花园》让我明白了大自然才是治疗创伤最好的药膏；《苦儿流浪记》让我明白了只要敢于寻找，有勇气，就会成功，逆境中不屈不挠的奋斗才是人生的最高境界……每一本书都给了我受用不尽的启示与知识。

书，就像一辆看似不起眼的马车。坐进去，就会领略到无穷无尽的知识。它承载了人类的灵魂，带给了我们最真心的问候。

书是净化心灵的一面窗户，是财富的源泉，是人生的一盏灯塔，是我永远前进的动力。

滴答，滴答，清脆的声音把我从睡梦中唤醒，我坐起来揉了揉朦胧的睡眼，望着窗台上蒙在细雨中的草芽，陷入沉思。

还记得几年前，在我很小的时候，有一次因学校临时有事晚放学。因为父母工作的关系，我几乎是从小学二年级开始就一个人上学回家了。可是偏偏今天老天不给我面子，在教室上课的时候我就望见窗外远处的天空像是有一万匹黑马向着学校奔来，放学后果然不出我所料——刚刚打过下课了教室外就有无数颗像豌豆大小的珍珠砸了下来，刚刚跑出教室的同学又被这珍珠迎了回来。

雨，越下越大。已经有不少同学被父母接走了，最后教室里就剩下几个人了，当然这几个人里也包括我。我们还在继续等待。不久这几位同学的父母也陆续把他们接走了。

我还在继续等待，等待雨小些，好让我回家。但是老天爷好像故意在跟我开玩笑，无奈我只好求助于老师，但是老师也无能为力，因为老师早早地就给我爸妈打过电话了，但是一直都是关机，我只好失望地回到教室。我看着窗外的倾盆大雨思考了一会，终于决定自己回家。

走出教室门我就有些后悔了，但是我没有回头。

雨打在身上是冷的，把我冻的直打哆嗦，或许是因为在教室里待的时间太久了吧。雨打在身上很冷。但是我还是一路狂奔，为的就是想要到达那个心里向往的温暖的终点。在路上，我感觉到雨越下越大，这时的雨打在身上已不是冷了而是疼，像是针刺入皮肤的痛我忍着疼，仍旧拼命狂奔，为的只是早些到家。

但是——

老天又跟我开了个玩笑，下雨天路很滑，我摔倒了一次又一次。我不只一次的想哭，但是我没有让眼泪掉下来。

我就这样摔倒了又爬起爬起来又摔倒，走了好长时间，终于我看见了我向往已久的终点，此时雨水洒在身上的感觉又变得暖丝丝的。

窗外的雨已经停了，心中的波还未平。回想起多年前经历的事，又让我懂得了很多道理。

滴答，滴答，雨滴在心灵上的声音。

生活中眼睛像一面镜子，它可以让我看见画卷般的世界。而你与人交谈时，眼睛就像一张窗户，它半掩着，需要你推开它，探索它、琢磨它。当你推开那户窗后，你会发现全世界的窗都为你而打开了。它们或纯洁，或阴暗，但这些眼睛的光会引诱你想了解它的善与恶，当一个人的眼睛大放光彩时，那一定是他一生中最欢快的时候，当一个人的眼睛里什么都为灰白的时候，那他的心已经死了。

很早以前，妈妈带我去阿姨家吃饭，走在路上妈妈与我交谈时，我一直在想别的事情，妈妈见我如此不尊重他人，就对我说：“儿子，你在听别人讲话的时候要看着别人的眼睛，这是对别人的尊重”。

于是我开始看着别人的眼睛，久而久之我养成了这个好习惯，同时我发现如果我看着别人的眼睛，那么别人的注意力也会转移到我的身上，当别的眼睛与我的眼睛对视，眼光与眼光碰撞时，那种奇妙的感觉简直不能用言语表达出来。

当你与一个快乐的人对视时，你也一定是快乐的，当你与一个忧郁的人对视时，那你也必定会忧郁。眼睛是传神的，你的心也会受到你所看到的东西所影响。

眼睛是心的镜子，是世界的镜子。眼睛是人生的一部长书，它会让你了解一个人的一生。

爱是一片射在冬日的阳光，让冰冷的心感到温暖；爱是一柄撑在雨中的小伞，让冰冷的双手得到呵护……看了《爱的教育》这部伟大的作品，我的心被深深地震撼了。

这本书是意大利作家亚米契斯写的，在这本书中，体现了不同的爱，有对国家、民族的爱，对父母朋友的爱，甚至是素不相识的陌生人之间的爱……一个个爱的故事扣人心弦，感人肺腑。

盖若非在玩雪时不小心打伤一个老职员的眼睛。他当时非常害怕，但是在同学盖隆的鼓励下，来到伤者家中，勇敢承认了错误，他强忍着眼泪吧自己那本最心爱的，宝贵得像生命一样的邮票送给老人，作为老人原谅他的礼物。可是令人意外的是，老人在康复之后，亲自到学校把邮票还给了盖若非。还送了他三张期盼已久的邮票。

这就是爱！是同学之爱使盖若非勇敢的承认了错误。当他把那本沉甸甸的集邮册，教到老人手中时，老人的内心也被融化了。他看到了孩子身上的闪光点。就这爱把2个原本是冤家的人，紧紧地联系在了一起。他们用爱共同谱写了一首感人的歌。

爱，就是一条五彩绳，联结你我之间的情感；爱，就是一把光明锁，开启了沉睡的心灵。去爱吧，让我们的世界变得绚烂无比。

我们与某位朋友之间的关系时好时坏，是因为他做的事有能获得我们认可并欣赏的，也有我们所不认可或看不惯的，两人心灵的距离也因此拉长或缩短。所以我们的一言一行都十分重要。

小学三年级时发生的一件事让我印象深刻。那时，我与一位同学相处得很好，因为他性格开朗，而且我有困难时都会帮助我，有时候还请我吃好吃的东西。然而有一次，我与他放学后去店里买东西，我们跑向小店，在店里买了好多好吃的，但要去付钱的的时候，他说他忘带钱了，叫我帮他付一次。我想到他帮过我那么多次，还请我吃过东西，我依依不舍地掏出攒了好几个礼拜的钱，先帮他付了。他连一声谢谢也不说就走了，我猜他应该是太兴奋了。奇怪的是，之后他在学校里都不怎么跟我聊天，每次去小店还让我请他吃东西，就这样，我渐渐怀疑他是不是不要跟我玩了。

终于，我忍不住去问他：“你最近咋啦？都不跟我玩！”他说：“我最近很忙。”

我心里想，有什么好忙的，小小年纪就搞得跟大人一样。

我又问他：“你最近怎么老不带钱，天天要我请！”

他一听，一下子就生气起来：“怎么！请我几个星期不行吗？你想想以前我是怎么对你的！”然后理都不理我就走了。

从此，我就开始讨厌他，与他慢慢地生疏了，我们心灵的距离开始变大。

某次放学，我跟几个好朋友在学校玩得满头是汗，虽然已经玩到没什么力气了，我还是作死似的向前奋力一跳，结果摔了个狗啃泥，鼻子前面的一块皮都给蹭破了，留了好多血。是那位与我绝交的朋友把我一把拉起来，送我到医务室。处理好伤口后，我跟他一起走出了校门。在路上，他对我说：“其实我是故意不带钱的，因为在以前，我看你经常去店里买东西，而且每次身上都带一把的钞票。我想先请你吃东西，然后再让你请我。”

他原以为我会骂他，但我就说了一句：“心机boy。”随后我俩就笑了起来，结伴回了家。

就这样我们心灵之间的距离又变近了，而且更近了。

我们心灵之间的距离的巨大变化，都因一些小事而起。好朋友要互相包容信任，不能因猜忌而拉开心灵的距离。

一个被高高举起的板凳，一副被掰成三段的眼镜，一次不经意间的打架，架起了我与王小明的友谊之桥。

期中考试后的一节英语课上，老师将英语试卷发了下来，我看了看卷子，我怎么才考了86分？我平时都考95分往上啊，我的心情十分失落。

这时，王小明走了过来，用他那脏兮兮的袖子轻轻甩了一下我的脸，说：“哎呦，小样，考了86应该很高兴奥。”我的心里十分恼火，因为一个考了68分的来嘲笑一个考了86分的，他懂不懂得，即使是瘦死的骆驼也比马大啊？

我二话不说，抄起他的眼镜把它掰成三段。他一下子站起来，抓起我的眼镜使劲掰，不过我的镜框和镜腿之间连接的部分是软的，他掰不断。他扔下眼镜，一拳打到我的肚子上，我十分愤怒，狠狠地踹了他一脚，我们俩个就这样打了起来。我抄起我的板凳向他头上砸去，幸好英语老师及时赶到，才阻止了这场悲剧，从此以后我和王小明谁也不理谁。

两天后，我还心有余悸的想，如果我的板凳砸下去的话，王小明可能一条小命就没有了，于是我决定去向他道歉。没想到这时他正好来向我道歉，他说：“对不起，我不该嘲笑你。”我回答道：“没关系，我也应该向你道歉。”我向他伸出手，他的手与我的手握在一起。

我和王小明之间架起了一座心灵之桥，从此，我们成了好朋友。

总喜欢一个人行走在那碎了一地黄叶的小径上，拾起那一片感动的落叶，仰望那辽远的天空，即使没有壮观奇景，心也会随风吟唱，使我知道感动的曼妙。

晨·可爱小草录

小草是平凡的，它没有玫瑰那么的艳丽，也没有树木的高大，更没有牡丹那么的娇贵。这就是小草，平凡而极易生长，然而实在是一种不平凡的植物。

公园里，一株小草的身边布满了泥土的脚印，它早已遍体鳞伤，却在这广袤的土地上，如同一个战士，高唱着战歌，不息地成长。即使是倒下了，也要用这最后的一腔热血点染大地母亲。

我被感动了，心不禁在颤抖，默默地向小草致敬，感谢它让我明白了生命的真谛。小草是不平凡的，我要高声地赞美它。

午·朋友开心扉

午后，一抹慵懒的阳光透过玻璃窗洒在书的扉页上，一片淡紫色的紫罗兰在纸上起舞，神秘而不失优雅。

走在回家的路上，听着烦人的知了的鸣叫，心里便增添了一些烦恼，但听到朋友的话语声便觉得自己的烦恼消除了不少。突然，一块小石块将我拌倒了，流出了鲜血。朋友将我迅速扶起，并将我带到了就近的医院包扎。回家路上，他为了冲淡我的疼痛，不断给我许多安慰，让我淡忘了忧伤。

我感动着，静静地看着朋友，更能体会到友谊带给我的快乐。

晚·夜里的灯亮

在若大的教室里，晚风徐徐吹着，树叶在不停地摇晃着手臂，给人与平静。

补课回家的路上，总在那棵桂花树下，看到一个熟悉的身影，她就是母亲。无论是刮风，还是下雨，总是等侯在那里。后来，胆子大起来，便要求自己一个人回家，不要母亲来接。可是那一束光却依然出现在我的身边，照亮了我黑夜的路程。

看着母亲伫立树下的身影，我不仅潸然泪下，因为这不仅仅是感动，还有母亲浓浓的爱意。

因为感动，我明白了母亲的伟大，因为感动，我明白了人不应该自私。因为感动，我明白了“春蚕到死丝方尽，蜡炬成灰泪始干”的奉献精神。

原来幸福就藏在生活的细微之中、感动之中。这些感动足以让我受益一生。心海里的那支歌悄然唱起，让人感到温暖。

杨奕

昏黄的灯光在几何石膏体上落成一抹整齐的调子，角落里那尊《大卫》复制像还在深沉地眺望着他的肖像和画架上挥动着铅笔的那只手臂。灯火星星，人声杳杳。在这间小小的画室里，安静地，不觉又想起了她所带来的让我珍藏在心灵深处的财富。

接触绘画已十年有余力，从幼时墙纸上不太被父母认可的涂鸦，到少时空白画布上天马行空的色彩，直至现今笔下那张扭曲的脸。我承认自己在这方面的确没有什么天赋，随着素描难度的加深，我不止一次地甩下了手中的笔。

新来的老师是美院的应届毕业生，想必他会对水准更加严苛。我寥寥在纸上勾勒几笔装样子，躲着他的目光开始出神。他也未注意到我，终等到了夕阳西下，我悻悻地交上了作业，回到了家。

次日清风好，我像往常一样来到了着拥挤的小画室，本已安排好今日的出身计划。因之前的老师并不会在意我的作业，只是写上一个“差”字，我像往常一样，正想把作业扔到一旁，上面却写着些隽秀的小字：“一个人绝不可以把心灵的火熄灭掉，而是要让它不断地燃烧。——梵高”我端详了一会儿，终看不明白什么，还是扔到了地上，嘟囔了一声“虚伪！”我架上画架，钉上画纸，寥寥勾勒着今日的大卫。

在出着神，只觉身后有目光盯着自己，不觉脊背发凉。回顾四周，和他目光交汇。老师两手撑着小板凳，像诙谐的小孩子一般，瞪大了眼睛看着我，他指了指我脚下的作业，做出一副委屈的样子。我便捡起，掸了掸灰，递给了他。他笑了起来，深深的嘴角两边的笑痕充盈着温暖。“拿好，毕竟坚持了这么多年了，万不可熄灭掉火光。加油，不懂随时来问我。”他举起手臂，在头顶做出加油的手势。我被他的诙谐和不同于之前老师的真诚逗笑了，他的笑痕更深了……

四月维夏，六月徂暑。刺目的阳光下，一个少年聚目凝神，手握住铅笔，细致地在画纸上勾勒着他深深的笑痕，不时靠近纸面，轻轻擦去边角的粉尘。手上的汗水已溶了石墨粉，抹去脸上的汗水，晕花了脸。日薄西山，我舒展地完成了最后一笔。他，笑痕深深地，来题了梵高的那句话。看着他的学生笔下的肖像，他那深深地笑痕布满了快乐。而我看着昏黄灯光下的他，暗暗地珍藏了这笔财富在心中。

老师现已回美院继续进修，画室里也不再有他的笑痕和教导声。但我挥笔细描间总能铭记着他所给我带来的心灵的火光，技艺越发精湛。铭记这份珍藏在心里了那个深处的财富，我受益颇深。感谢您，老师！

一看见“悔”这个字，就会让我情不自禁的想到我的奶奶。

那是一个宁静的夜晚，我在一个小村庄里，此时此刻，在我眼前的是一副棺材，里面是我奶奶的遗体，我心里突然一阵冰冷，让我不时想起奶奶还在时的情景。

奶奶还在时非常的喜欢我，每一次我去她家的时候，就会把好吃的给我，有时还会给我零花钱。可是，奶奶却很啰嗦，每次去的时候，都会说一大堆的话语。

有一次，我去奶奶家，看见奶奶坐在那里看电视。奶奶一看见我，既高兴又兴奋地对我说：“哟！我的宝贝小孙女来啦！”说罢，立马去拿玩具来给我玩。过了一会儿，爸爸妈妈就走了，只见奶奶又跑进屋里，手里捧着一大堆零食，我连忙接过零食吃起来。奶奶看着我吃，又开启了她的啰嗦大法，你听她又说她小时候的事了。“你看你们现在生活的多么的好啊，要吃的有吃的，要什么有什么，再看看我们那小时候，要什么没什么。吃什么呢？就吃一些馒头，玩什么呢？就天天在地上玩泥巴，我们那时候跟现在比啊，相差的实在太远了……”我听不下去了，不耐烦的插了一句：“哎呀！你别说了，烦不烦呀！真是的，老了话怎么这么多呀！”奶奶不说话了，默默地去做饭了。奶奶走了，我的嘴里还是不停的嘟囔着。

而现在我永远也听不见奶奶的声音了，我多么希望奶奶能在我身边，还能继续听她的唠叨呀！我多么的后悔，多么的希望时光能够倒流啊！

想着想着眼泪不由自主的流出来了，这个“悔”刻在我的心中，时时刻刻都在提醒着我要珍惜身边的人。

沟通交流是解决矛盾的最好方法，它能让你的人生道路充满阳光。

窗外传来一阵像爆炸的声音，我们打开窗户一看，只见不远处有许多人围在一起，不知道发生了什么事，我的好奇心立刻被勾了起来，。我放下手中的作业，一路小跑到人群外。但我太矮，无法看到前面的情况，我见到前面空了个位子，就立马钻了进去。

原来，一辆小汽车和一辆摩托车撞在一起了，小车的损失惨重，车灯都快要掉了下来，而摩托车保险杆也弯曲了，车主显得很不服气，相互用难听的言语进行人身攻击，差点打了起来。这时保险公司的人赶到看了一下双方的情况，他摇了摇头，好像事态还挺严重。忽然后面传了交警的笛声，两位车主都不说话的，只是两眼瞪着对方。

交警问“谁先撞的？”两位车主都异口同声地说：“是他先撞我的。”交警似乎有些无奈，拿起手机查看监控。过了一会儿，交警说：“是摩托车违反交通规则才导致了两车相撞，摩托车主负全责。”听完交警的说话，摩托车主叹了一声，而汽车车主似乎察觉到有些不对劲……。

待交警准备强制拖车时，汽车车主说：“我看你也挺着急的，怎么啦？”他说；“嗯，家里的孩子生病了，得赶去医院。”汽车车主说：“哦，那你先回去吧，孩子要紧，赔钱的事可以再谈。”他红着眼，连忙感谢地说：“谢谢，谢谢！”

真诚的沟通才是最好解决问题的方法，而不是用武力解决问题。用心沟通才能搭起心灵的桥梁。

秋天迈着轻盈的脚步，悄悄地来了。她为我们送走了炎热，带来了清凉，因此在最近，都可以看见雨点在天空中欢乐地跳舞。

初二的每一天，我们都努力奋斗着，早上6：00起床，7：30上学。在学校忙碌了12个小时之后，才拖着疲惫的身躯回家，在家还要做两个小时的作业，好像，每天都在忙碌，没有轻松的时候。

那天在上课的路上，天色暗了起来，不久就看到许多行人都撑起了伞，噢！原来是下雨了。雨点欢快地滴在草丛里，润泽翠绿的操场，雨点欢快地滴在我的心窝里，滋润我疲惫的心。下课了，在回家地路上，我让雨点肆意地打在我的脸上，那是一种久违地轻松啊！回到家，外面地雨已经停了，我的心也沉了下来，天空中出现了晚霞，那是多么艳丽啊！原来在我们小区里也有美丽的晚霞啊！

回到家里后，因为我地成绩不理想，内心本就苦涩不已，可是妈妈却没有像想象中的安慰我，而是对我大声地斥责：“成绩怎么又下滑了，一定是在学校没有努力，疯玩了吧！”接连一声嘲讽式的笑声。我想张口反驳，动了动嘴唇，却什么也没有说，我默默地回了自己的房间，整整一个中午，我坐在学习桌前一句话也没有说，闷着头想上初中以来发生在自己身上的事情。突然，玻璃上噼里啪啦响了起来，向窗外望去，又下雨了！它拍打着树叶，地上的小草没有了英姿，弯下腰低下了头，大树也在狂风中摇晃。

出神的我没有留意妈妈何时到了我的身后，妈妈看看我，轻轻地抚摸着我的头，她的眼神好像充满着愧疚，更像是充满了深深的慈爱，“喝杯水吧！孩子，有些事情我们可能不一定能做到最好，但是只要我们尽力就好！”妈妈说着，然后又轻轻的带上门出去了。慢慢地，雨好像小了，大树显得更加翠绿了，小草更加清脆了，花也更加艳丽了，空气中散发着一阵阵芳香。

生活本是美好的，只是你并未停下！

我们的生命如同盛开的夏花一样美丽，令人赏心悦目。生命之花需要滋润，而滋润我心灵的甘露就是一个鼓励的眼神。

从小学到初中，我的学习成绩始终是在一个水平线上，使我感到很欣慰。但是，近些天我不知为何，上课总是注意力不集中，导致成绩逐渐下滑，同时又被班上的一些同学认为是“差生”。之前的一些好友也开始疏远我，对我不理不睬，可是有一个人一直陪伴在我的左右，她就是我的好朋友。

那天下午，上第一节课时，老师讲到了整式的合并，老师讲的绝大多数我都听不懂，上课前兴致勃勃的我，一下子变成了一个蔫了的黄瓜。“第一排左边的这位同学，请你站起来回答这个问题。”这突如其来的点名，让我一下子惊慌失措，我胆怯地站起来，小心翼翼的回答，但还是答错了，好多人都笑了，只有我的好友，用那温柔的目光鼓励了当时的我。

下课后，她说要帮我辅导，我以为她是在开玩笑，没太在意，但是她却真的做到了，每天放学帮我补习，终于功夫不负有心人，我的成绩一次比一次好。

我很感谢她，还多亏了我的好朋友，因为他向我投来的目光是鼓励的，让我感到了温暖。那时候，就是因为她鼓励的目光和她对我热心的帮助，我才能重拾信心，如今我的成绩已名列前茅。

我的心灵，以前是干涸的，现在是“肥沃”的，而那滋养的源泉，其实，从答错题时我就已经有了答案——鼓励的目光，也是我心灵的甘露。谢谢你！

《暖》

那会儿一年一度的演出季节刚好到来。资质平平的我暗暗地握紧了拳头。成为最优秀的学员，戴上象征主角荣誉的星星发饰，站在璀璨的舞台中央，是我一直以来的梦想。可是面对那么多舞姿曼妙的同学，我能胜出吗？

正值7月，窗外的蝉一声声急促的叫着。空气又闷又热，毒辣的阳光照射着万物。透过窗户，斑斑点点的光晕让人头晕目眩。我心中既懊恼又焦急，不由皱紧了眉头，一不留神，就比别的同学慢了半拍。我手足无措的呆立在原地。看着老师默默的走过来，把我扯到队形后边，我的眼角不争气的落下了几滴晶莹的泪珠。

蝉叫得愈发尖锐刺耳了。下课了，同学们都欢笑着冲出了教室，只剩我一个人在教室的角落里抱膝而坐。鞋尖前昏暗的地板上有一块耀眼的光斑，循着光线望去，那星星发饰卧在教室的另一端，闪耀着，散发着异样的光芒。我深深地埋下了头……"吱呀"一声，虚掩的教室门突然被推开了，是王诗琴，那个舞技精湛的女生。她有些惊讶的看了我一眼，随即露出了笑容：“你怎么还在？正好，我们一起练舞吧。"她笑脸盈盈地邀请我。

音乐响起，落地的长镜中映出两个跳着同样舞步的身影，不同的是一个娴熟，一个笨拙。我的心有些刺痛，渐渐心不在焉，舞步戛然而止。

王诗琴缓步停了下来，问我：“怎么了？”我红着脸，有些窘迫：“我，我跳不好。”她又温和的笑了，：“没关系，我教你。”我受宠若惊的看着她，有些不信，谁会教一只丑小鸭呢？但王诗琴从第一个动作教起，每个细节都仔细、认真的讲解着，看着她口干舌燥，满头大汗的讲解着，我的眼睛又一次湿润了。

从那以后我经常和王诗琴一起练习。每当遇到困难，看一眼闪闪发亮的星星发饰，再与王诗琴会心一笑，一切困难都迎刃而解。

我的舞蹈水平终于有了显著提高。老师也渐渐对我露出了微笑，我的努力终于没有白费。我似乎看到了不远处的星星发饰召唤着我。我知道，我离梦想更近了。

领舞选拔赛前，王诗琴送了我一个与星星发饰及其相似的发卡，：“祝你顺利当选领舞。”望着她真挚的目光，一股无穷的力量充满全身，心窝荡起层层暖意。戴上发卡，我自信地走向舞台翩翩起舞，成功赢得了比赛，如愿成为了领舞。

接过老师手中象征荣耀的发饰，我释然一笑，把它郑重地戴在了王诗琴头上，我们再次相视一笑。我知道，此刻我在乎的不再是象征荣耀的星星发饰，而是收获的无限温暖。此刻，暑天的燥热也顿时烟消云散了，剩下的只有充盈全身的暖。

心灵鸡汤盛行已经是好多年以前了，这几年似乎大家都“觉醒”了，对心灵鸡汤大多嗤之以鼻，觉得毫无意义且“虚情假意”，倒是“洗脑”的感觉比较明显。相反，“毒鸡汤”开始受到大家的欢迎，它告诉大家现实是残酷的，生活是不易的。“毒鸡汤”相较于心灵鸡汤是反其道而行，无情的揭露生活的黑暗面，任性丑陋的一面，那么实在，那么真性情。似乎生活就是披着糖衣的炮弹，而心灵鸡汤就是那糖衣，容易让人变得盲目、麻木。

我有一段时间也热衷于“毒鸡汤”，那些对生活“狠”、“准”的批判内容似乎道出了生活的真谛。可是渐渐的我发现“毒鸡汤”喝多了，负面的情绪也多了起来，好像生活中处处是黑暗，处处是无情，那些光明只是一瞬间的存在。直到有一天看到一句话“立于现实地，心存桃花源”。

人活一世，不过短短几十年，即便有那长寿的也不过一百多年。比之山山水水，甚至花草树木，人的寿命实在不过弹指一挥间。在这有限的时光里来世间走一遭，总得充满希望的活着，若是每天喝着“毒鸡汤”消极悲观的生活，那人生还有什么意义呢？所以在我看来心灵鸡汤至少是在鼓励和激励我们相信生活是美好的，我们应该为了这份美好去努力，去奋斗。这是正面的，积极的，只要我们用正面的心态去看待心灵鸡汤的那些内容，其实还是会有收获的。

姐姐说他们公司每年过完年上班的时候都会组织员工开会，对员工进行“洗脑”，告诉员工公司的前景有多好，未来有多么可期，努力的人会有多么大的收货。然后再给员工灌满满“一大缸”心灵鸡汤。姐姐说其实还是很有效果的，每次这样的会议结束后大家都干劲十足，充满了斗志。确实，大家在一个岗位久了，难免会有厌倦心态，适时的鼓励，良性的刺激才能更好的帮助大家“振作”起来。人，还是需要多鼓励。

所以偶尔“喝喝”心灵鸡汤，让自己相信美好还是有必要的。

实小是梦想开始的地方，那里流淌着知识的海洋，面对面思想的碰撞，增强学习的信心和勇气；实小是呵护心灵的家园，那里有心旷神怡的景色，可敬可爱的老师，互帮互助的同学………

每当鸟儿在枝头唱起动听的歌曲，我背着书包来到美丽的校园。花园似的校园如诗如画，一阵阵清香扑面而来。别具一格的教学楼、庄严肃穆的升旗台、高大挺拔的凤凰树、娇羞欲滴的花儿……一切都那么和谐、温馨。

光阴似箭，我在亲爱的实小已学习四年了。回首这四年来的点点滴滴，我感触颇深。其中语文曾老师是我的良师益友，更似我温柔的妈妈。

“老师像妈妈。”这句话用在她的身上最恰当不过了，她总是无微不至地关心着我们。我由于从小体弱多病，经常吃药，导致现在身体太虚弱，稍微一劳动就大汗淋漓。记得有一次，我在环境区扫垃圾，汗水止不住地往外流，顿时整件背心都湿透了。老师看见了，三步并作两步地走过来，递给我几张纸巾，心疼地说：“赶紧擦擦，别扫了，先上去休息吧，流那么多汗对身体很不好。”事后，曾老师还给妈妈打电话，告知我在学校的身体状况，还嘱咐妈妈要调理一下我的身体。亲爱的曾老师，是您让我感受到家的温暖，真是“恩如玉液千家醉，爱似春风万物苏”！

实小就是我们的温馨家园。你瞧，我们同学之间像兄弟姐妹一样互相关心、互相帮助、共同进步。天有不测风云，有一天下课，我和同学在操场上玩，一不小心，我摔了个四脚朝天，膝盖都流血了。高年级的姐姐跑过来，扶起我，一边让同学去拿创可贴，一边关切地说：“下课操场人多，以后小心一点，别再摔伤了。”瞬间，我的身体好像注入一股暖流，一点都不疼了，倒觉得姐姐特别的“美”！

走进实小的孩子是快乐的，走出实小的孩子是自信的。感谢实小，让我遇到了这么好的老师和同学，让我收获满满、快乐成长！

我爱您，呵护心灵的家园——实小！

忍一时风平浪静，退一步海阔天空！

——题记

燕子不辞辛苦南下越冬，麻雀便笑它躲避现实，怯懦；黄鹂有一身美丽的装饰，燕子却说他它徒有其表，不有其画；百灵歌声婉转，黄鹂就徘谤它动机不纯，有阴谋；凤凰姿质优美，百灵却诋毁它来者不善，处处提防它……

鸟儿们的心态也在人与人之间的体现。我们不能为某种目的而诋毁他人，更不能把别人的失落当作自己的开心果。你对别人不宽容时，别人也对你不宽容。黄鹂说百灵动机不纯的同时，燕子不正在笑它徒有美丽的装饰吗？百灵说凤凰来者不善……

宽容，小则关系个人得失，大则影响国家利益。

战国后期，越人蔺相如屡立大功，被封为上卿，职位高于有野战之功的将军廉颇。廉颇认为蔺相如只凭一张嘴而身居高职，心中不服，扬言要羞辱蔺相如，蔺相如闻之远远避开了。因为他知道越国全靠他们两人，如果两人不和，就会使赵国力量减弱。廉颇知道蔺相如的想法后负荆请罪，两人成为知己之交。蔺相如心里有一座美丽的宽容之桥，忍辱负重。若没有蔺相如的宽宏气度，怎会有负荆请罪这样的感人故事流传千古？

宽以待人，然后才能看到别人的长处，发现自己的短处，以而取他所长，补己所短。不断提高自己，完善自己。

歌颂宽容，甘于宽容吧！它可以搭起美丽的心灵桥梁，让你走向胜利的王国，让你成功地做一个有道德的人。

岁月无痕，当我们蓦然回首，翻阅着自己心灵，总会有一段记忆在生命中留下深深的痕迹，无法忘怀，每当我重拾起它的时候，心里总会涌起一丝久违的触动，这便是感动。

曾经我一个朋友问我是否会接路上的传单，我当时是很无所谓的回答，有的时候接有时不接，他又问：“那你一般是扔掉还是拿着？”“一般直接扔了”，他对我严肃地说：“其实这样做不太好……”当时我不理解，直到有一天……

那是一个冷风阴雨的下午，可天上的阴云将天空包裹的像傍晚一样。我刚上完课，正着急的往家走，本来下雨天人的心情就很沉闷，路上的泥泞又溅到我的鞋上，我开始抱怨着天气。走着，走着，我突然看到一个用双手抱着传单没有打伞的人。那是一个个子矮小，单薄，穿着一身土色衣服的短发女人，她正在发传单。

我的注意力被她吸引，她正在给一个高挑、身着华丽服饰的女人发传单。她把传单给这个女人，女人只是匆匆的接过传单看都不看的将传单塞到不远处的垃圾桶里，又匆匆的打了个的走了。

土色衣服的女人眼睛黯了，她静默的看着手里一厚沓传单，不再发给路人……

我实在看不下去了，我快步的小跑到她身边，“请问可以给我一张传单看看吗？”我微笑的询问，她抬起头来，眼里的星火又开始复燃，她激昂的回答：“可以，谢谢！”

回到家后，我就给朋友打了个电话，告诉了他事情的经过。我对他说：“我现在理解你了，当我帮助她的那一刻，我感觉我体内有电流过一样，从我的心到喉咙到鼻子最后到了眼睛。我想是我懂了为他人着想了。”

感动不是一次单纯的落泪，不是肤浅的感时伤怀，而是一种内心的感受，是人与人之间的心灵的共鸣。当你感动别人时也在感动你自己。所以，当你感到心里寂寞的时候，请腾出一点时间来回忆一下那一次次让你无法忘怀的感动吧！

有一天，我们班出了一件事，我和我的同学在想法上发生了分歧。我们两个从此以后只要有机会就会给对方一拳。在放学的队伍里，我们两个是站在一排的，我的旁边就是他，所以我们总是用手做着斗争。出了校门，我们两个就开始打了起来，我给他一拳，他给我一脚，我们打得非常火热，引起周围人的注意，同学过来阻止我们才停手，各自回各自的家。

第二天上午的一个课间，忽然，他给我一个纸条，我打开一看，全部都是骂我的话，我很生气。这张纸条落到了地上，被我同桌发现，他就问我这是怎么回事，后来，我就如实告诉了他。谁知道，他竟然告诉了老师。

又一个课间，老师把我们两个叫到了办公室，我们两个详细说明了经过，老师还说了一段很难理解的话，我们又回到了教室。

中午放学了，我们还是照旧地打着，和昨天晚上放学一样，打得你死我活的。

下午来上学的时候，我不想这样下去，我又想起老师上午说的话。走到校门口时，我看见了他。他走过来对我说：“我们和好吧！我不希望咱们两个闹得你死我活，老师说的话很对，让我们重新开始，做最好的朋友吧！”我看见他一脸诚恳，就重重地点点头。

我们就开始学着理解对方和包容对方，我们之间的矛盾开始减少了，仿佛老师那天的语重心长是一座心灵的桥架在我们俩之间。

书，悠悠的，飘出醉人的馨香，萦绕在我的心底，挥之不去，那是书香，一缕一缕，编织着我成长的脚步……我，是一个爱读书的女孩儿。书籍让我的生活更加丰富多彩，他就这样慢慢润泽着我的心灵，陪伴我渐渐长大。

与"书"结下不解之缘。

儿时的我，还只会牙牙学语时，便喜欢手捧一本大书，“咿咿呀呀”地读着什么，这便是我与书最开始的接触。而妈妈便是这其中的牵线人。随着我渐渐长大，妈妈便开始给我讲睡前故事：《小红帽》《三只小猪》《狼来了》……这些都是我百听不厌的童话故事。每天伴着这些故事入睡，我都会做一个美妙的梦，在我的脑洞中，他们会随着我的奇思妙想有一个不一样的旅行……与书相伴的日子，让我的心中多了一份力量。书香一点一点涤荡着我辽远的心际，润泽着我的灵魂。

书香伴我成长。

上了小学，我学会了汉语拼音，查字典，当我发现自己可以独立看一本完整的书时，我暗暗为之喝彩。渐渐地，我的读书范围也广了，中外名著、文学经典、科幻小说，我都开始涉足。《滨孙漂流记》教会了我笑对人生；《红楼梦》让我体会到了人生白丑，社会百态；《海底两万里》让我看到了另一个扑朔迷离的世界。书看的多了，里面的意思也看的比较深了，故事中的悲欢离合常常使我牵肠挂肚。在我的脑海中常常展现出另一个世界的憧憬与想象……一本书也许你几天就可以把它读完，也许随着时间的流逝，你会将它遗忘，但它带给你的震撼却是永恒的。每一本书都有其独特的魅力，它最终留给你的是经时间的洗礼，弃其糟粕，凝结而成的精华。而小学的积累，更是为我的初中之路奠定了基础。

书——我永远的良师。

上了初中，我发现我读书的时间明显减少了。每每写完作业，在月光下，随手拿起一本《天蓝色的彼岸》，抚摸着那散发着淡淡油墨味的书页，聆听作家们用笔敲响的岁月回声，跨时空与高尚的人面对面谈话，它让我在人性的光辉中感悟生命和死亡。看人生花开花落，感世界云卷云舒，那真是一大乐事，更是我每天的心之所向。合上书，沉浸在梦乡中的我是幸福的，更是满足的，它滋润着我的心灵，让我每天在微笑中苏醒，在快乐中成长！

书，是我的良师，他从不吝啬对我的帮助。读一本好书，就如同和一位高尚的人谈话，能让我们如沐春风，受益匪浅。当我陷入困惑时，是书中那一个个闪烁着智慧光芒的文字，渐渐让我变得敏捷，睿智；当我迷茫时，是书化作北极星为我指引方向；因为书的教导使我的作文一点点提高。感谢您，我永远的良师，感谢您这些年给予我的帮助与陪伴，是您润泽了我的生命！难忘，与书相伴的每时每刻，回首过往，看那一路走来的脚印：从简单的加减运算，到颇具难度的代数；从汉语拼音，到一篇篇习作，是书把我一步步引向知识的殿堂。正如莎士比亚所说：“书是全世界的营养品。”感谢你，书籍！让我们一起捧起手中的书，抿一口清茶，感受漫漫人生，让知识的浪花润泽我们的心灵吧！