沉重的心灵什么意思【汇编20篇】

不管是夕阳西坠，还是晨露点点；不管是秋枫飘舞，还是冬雪纷纷，那人永远是我心中最靓丽的风景。

春色满园。后院的花朵静悄悄的冒出芽来，迎春花最先探出头来，迎着和煦的阳光，微微摇动着。我和她奔跑在绿油油的草地上，追逐着那满园的“精灵”——蝴蝶和蜻蜓。“看！我捉到了！捉到了！”她大叫着，我放下手中的网，连忙跑向她。她小心翼翼的透过手的缝隙看着被她禁锢住的白蝴蝶。我调皮地眨眨眼，伸手挠了挠她的脖子。她一个激灵，手中的蝴蝶就飞走了。她看自己辛辛苦苦捉来的蝴蝶就这样被我放走，立马调头朝我跑来，我只好边逃边叫着：“女侠饶命！”花园里到处都洋溢着幸福的欢声笑语。

那景，难以忘怀。

夏日炎炎。我和她穿梭在人流络泽不绝的街道上，听着各种不绝于耳的叫卖声。我拿下帽子，使劲地扇了扇，冲她抱怨道好热。她拿起手中的宣传报纸也使劲地扇着，忽然发现我的头发有点凌乱，她拉着我坐在街边的长椅上，拿着皮筋，细心的替我编了一个排骨辫，又帮我戴上她的遮阳帽。结束后，我摆了个造型，对她吐了吐舌头，逗得她哈哈大笑。那条街上留下我们轻快的脚印。

那景，刻骨铭心。

硕果累累，奶奶家后山大片大片的草莓地都结果了。我和她挎着小篮子，挽着手，蹲在草莓丛中大饱口福。我喂她，她喂我。草莓地里，记录了我们浓浓的情谊。

那景，记忆犹新。

冰天雪地。我和她捂着冻红的脸，拉着滑雪圈，爬上高高的台阶，她坐在前面拉着我的腿，“一二三”大叔一使力，大风呼啸而过，“啊！”我和她大叫着，刺激的感觉也久久不能散去。她转过头对我说：要不，再来一次？”“来就来，谁怕谁，走着瞧！”我说完便再一次奔向那高高的台阶，她笑着跟上来，对我嗔怪道：“你也不等等我！”我嘿嘿一笑：“一着急给忘了嘛！”那纷舞的雪花中满蕴着的我们的微笑。

那景，铭记我心。

春去秋来，岁月如歌，曲终人散。可这份沉甸甸的友情依旧能触动我的心弦，让我的心灵留一方净土。

当世界斑斓的色彩从你的眼中褪去;当万4102物舒展的声息1653在你的耳中奏作不复回的绝响;当土地坚实的触感于你不再是简单的一条腿的长度…舞台上的灯光明了又暗，心灵之声观后感。绚丽的色彩落了你一身，可是那些光与影的交汇再也无法出现在你的生命里。掩在墨镜后的双眼是安然地闭着，或是，仍不屈地睁着都已不再重要，如潮水般从你的眼中退去的色彩，并未真正与你做别，不过是，以一种更加温柔的方式进驻在你的心里。那凹凸的色彩，或化作象征着不屈的图腾，或熔铸成一座丰碑，或从你的指间、唇齿间婉转成一首轻快的歌，流淌着，生生不息。那灯光投落在你的脸上，勾勒成默片中最为美丽的一幅图景。你或许是幸运的，明丽里的色彩还可以在你的瞳眸中跳跃--但又或许是更加无奈的，万物的生息都在你的世界里静默，生命蓬勃的声音退化成简单的动作，再也无法引起你耳间鼓膜的震动。你还有很多动人的言语没有听过。你还有很多美丽的传说没有听过。

你还有很多悦耳的歌声没有听过。可是，现在即使是想再听一遍早已厌烦的父母的唠叨;即使是想再听一遍早已能倒背如流的童话;即使是想再听一遍早被称作过时的歌曲，都已是遥不可及的梦想，观后感《心灵之声观后感》。但--仍有歌声从手语老师跳跃的指尖唱进你的心里，然后从你清丽的眉目间，从你神秘柔和的笑容中，从你洁白的飞舞的裙裾里潺潺流淌出来，是无声的，却又最为旖旎的旋律，因为生命的不屈，奏出繁丽的华章。灯光在空气中划出简明的一道口子，在夜里，像是开了一扇窗。

白色的宽大的衣服随着你的舞动鼓胀，是茫茫海面上大张的白帆，是寒夜里张扬的旗帜，是凄凄风雨中展翼的雄鹰!你失去了一条腿，可你站的比谁都要高、都要稳。你抛开拐杖，匍匐、站立、倒立、跳跃，以一种顽强的姿态，诠释生命的最大张力!曾经想要驰骋田径场的愿望，曾经说过的要踏足每一寸大好河山的豪言壮语，并未在旧时光里化作暗伤，而是在人生路上变为强劲的驱动力，让一只脚也能走出稳健的步伐!舞台上的灯光，暗了又明，是最撼人心魄的色彩，是最动人心神的声响，是最迷人心魂的轨迹。你站在那里，悲伤都已随泪水蒸发，脸上的笑容还能绽放成这季最美的花朵--有些色彩，不必用眼睛去凝视;有些声音，不必用耳朵去聆听;有些步伐，不必用双脚去迈出…只要你还拥有一颗健全的心，哪里还能有比心更深的苦难的海将你溺毙?只要，你还拥有着，一颗--健全的--心

现代人总是步履匆匆，从未静下心来，更从未停下脚步去留意生活，但一切事物恰好明显，而又不易发现的藏在生活当中，等待着被人们发现，探索。

那段时间我迷上了写稿，并成功挣到人生中的第一桶金。随之而来的，还有烦恼。一篇写景文章竟被数次退稿，我有些疑惑，那篇文写的是雨中万物之景，没办法，增加了好词好句，再次投稿，谁知竟又被退回。仅标记了一句话：“路边的杂草杂乱无章，耷拉着脑袋一晃一晃，暗淡无光。”为什么！我感到气愤。我明确记得一次秋雨将仅存的几片落叶打落在地，显得十分凄凉，我有些烦闷，走到屋外，令凉爽的空气冷静下头脑，外面正下着雨，我正准备转身往回走，又看雨不是很大，又继续向前走。只见一片发光的绿在前方，好似吸引着我前进。那是秋天里最后一片绿草，但她并没有我想象中的不堪一击，反而它的叶子被雨水冲刷的发亮。向上伸展着。我恍然，连忙奔回家，将自己的亲身所见改入作文，没过几日那片雨中万物不仅审核了，更是被停在了优秀作文的栏目。

在做一件事前，先不要动手，而是尝试着去发现其与生活的关系，带着好奇心，或许你会有更好的发现。

以下两个材料可以加入原文也可以加些细节拓展成另一篇

寻，也同样体现在生活别的方面，一次手工课，老师告诉我们，寻找美并做成作品，我有些不知所措，目光环顾四周，一盆挺拔的君子兰映入我的眼帘，他是那样高洁美丽，我立刻用画笔将它记录下来。

寻，也带给人们快乐。当你带着好奇心翻开一本书，在品味的同时，也会遇到各种各样的问题，这的确令人烦恼，但当你带着问题再次翻开书页，并成功存到答案，那种快乐是无以言表的。

不知什么时候，我的世界似乎已经离不开书了。当我一整天都没有闻到那淡淡的书香与看到那久违而熟悉的文字时，我仿佛就像缺少了什么，变得无所适从了。

我读的书其实并不是很多，大多数是学校发的课本，还有就是围绕课本买的一些读物。读也往往是凭着个人的兴趣，粗略的读读，很少就一个问题或一种观点细细的品读。所以，有很多书，读完了就忘却了，没有真正的入心入脑，获得启迪。

这天，当我无意中整理书时，看到了一本名叫《中华优秀传统文化教育》的书，由山西人民出版社出版，书不厚，皮子皱巴巴的，有明显被水浸过的痕迹，封面上的图案早已褪了色，瞅了半天才大略看出是个穿着蓝色长袍的学者向一位白发老人求学的图样。书虽然陈旧了些许，但却似乎有一种无法用言语表达的魔力，不由自主地翻了翻，一下子被书中的内容深深地吸引了，就像钢铁被吸铁吸引一般。其中有一段，让我久久回味：真正的“自强不息”是每天增加自己的德行，因而我们每天都要想想：今天自己有没有比昨天更进步，比昨天更改善？跟父母、别人来往的时候，有没有更孝顺一点，更友爱一点，更诚实一点，更谦虚一点？每天这样做的话，你就会发现生命的意义，人活在世上，在许多的地方都一再强调，最怕五个字“重复而乏味”。

这段话，深深地震撼了我。长久以来，我似乎已经习惯了自己的生活节奏，日复一日，年复一年，每天都是新的，每天又好像不是新的，一切都是在一个既定的轨道上重复，当重复已经无意间成为了一种习惯，我的生活却早已变得麻木而无知、重复而乏味。

我是幸运的，让我无意中与这本书重逢，也让我能够静下心来与自己的心灵对话。怎么样才能做到不“重复而乏味”呢？虽然我对生活的理解是那样的肤浅，但我觉得至少离不开爱国、敬业、诚信、友善吧。

我们都看过乾封的《大象传》：天行健，君子以自强不息。是啊，我们既然来人世间走这一遭，就应该像运行的天体刚健不已，不断地奋发向上，有所作为，有所贡献。

《论语·为政》写道：“人而无信，不知其可也，大车无輗，小车无軏，其可以行之哉？”主要是说人要有诚信，人无信不立，不讲诚信就不能称为人，就像马车牛车一样，没有輗与軏，还是车吗？诚信是一个人的立身之本，行为之要，是我们修心立身的基本前提。对于社会而言，构建社会主义诚信体系，是维护社会和谐、保持社会稳定的重要组成部分。由此可见，诚信于人、于社会、于国家的极端重要性。

与诚信同样重要的，莫过于尊重了。“朱熹家训”写到，事师长贵乎礼也，交朋友贵乎信也。见老者，敬之；见幼者，爱之。有德者，年虽下于我，我必尊之；不肖者，年虽高于我，我必远之。是啊，只要我们学会了尊敬别人，爱戴别人，自然就会得到别人的尊重，别人的爱戴，自然就学会了尊敬自己，爱戴自己。“赠人玫瑰，手留余香”，也许就是这个道理吧。

想到这里，我突然变得开朗了起来，像是微微的春风轻轻拂过我的脸颊，心情是那样的豁达。这一天一天的斗转星移，一年一年的百世轮回，永恒变化的是我们的成长和进步，永远不变的是我们追求成长和进步的初心。

不忘初心，是我们继续前进的动力。感谢我与这本书的重逢，因为在她并不华丽的外表里，包裹着的是一个又一个健全我灵魂的补品。

或许，我的灵魂就是这样被震撼的……

世界何日才能铸剑为犁？——题记

还记得那段时间，沉醉于厚重的历史书中无法自拔，那次邂逅来自于班级集体去图书馆三楼读书。

被漆成浅蓝色的书架上，那些厚厚的书安静地躺在那里。几乎没有什么人到这片书的区域，只有阳光静静地照进来。我伸手取下一本，封面是耀眼的鲜红，《日落东瀛》的名称以黑色大字呈现，显得格外刺眼，正与它的主题相符。

我坐到桌边静静地阅读着手上的书，纵使阳光明媚，绿萝的翠色异常鲜艳动人，我的心却克制不住地，沉沉地向下坠。像是有一个巨大的榔头，一下一下地把我的心向下砸，自那以后，我就不断地阅读着同一系列的书。

文字是简单的描述，细致准确的数字，对于新式武器精细的描写让人觉得惊恐万分。以十万作为单位的死伤人数，是多少个年轻生命的消失，又是多少家庭的支离破碎。看起来十分先进的武器，带来的却是无数的死伤。科学家的聪明才智竟用到屠杀人类上了吗？武器威力越大，死去的人类就越多。像纪录片一样的文字，揭示出的是这样残酷的真相。

图片是惨淡的黑白，大多都是对于士兵们的摄影，有一处细节令我特别悲哀，那些士兵的眼中，尽管被图片的模糊隐藏，被所谓的笑容掩盖，还是能看到那无法遮住的忧伤。小小的十字架所组成的墓碑，上边挂着一顶头盔。一个生命就这样消失了，他的家人们此时在做什么？和他一样在战场上战斗，还是在家中苦等着他的归来。我不禁感到沉重压抑，那黑白的文字，黑白的图片，一次次重击着我的心灵，使我陷入到深切的悲哀之中。

人类竟是这样残忍吗？我不禁想要质问。那么多生命的陨落，也不能让人类停止战争吗？纵使在现在这样和平的年代，也依然会有恐怖分子在进行破坏，也依然有因为不同的信仰之类的问题而引发的矛盾，也依然有国家在试图激化矛盾，引爆战争。无数生命的消逝，也不能让人类清醒过来吗？

人类一直在寻找宇宙中的外星人，不断对外发出友好的讯息，仿佛那是人类最亲近的挚友，然而却对自己的同胞毫不留情，以战争的方式来屠杀同类。

铸剑为犁，何时才能将天下拔出的剑收回剑鞘，再将其铸造成和平的铧犁呢？那一套讲述二战的史书，用最朴素本真的黑白，深深触动了我的心灵。

现世，数不清的车辆在城市中交错，道不尽的琐事一件件堆积，人们在忙碌中拉长了与心灵的距离，在重复中走过生命的道路。在这个繁忙的现世，又有几人能给心灵留出些空隙去”清溪浅水行舟””微雨竹窗夜话”亦或是”雨后登楼看山”？

蒋勋先生曾在见到月桃花的花瓣尖端生着醒目红色用以吸引昆虫时，发出这样的慨叹："生命存在的目的这么单纯，华丽或凄伤，也只是绕着这么单纯的目的打转儿而已，普普通通的月桃花，它以嫣美之色来坠饰己身，不过是为了本能的繁衍。植物的冀望那么简单，而对于这冀望，它又是那么坦然昭彰，那么无所苛求，一旦拥有，顿生愉悦，并无过多的得失与计算。”我们所缺少的或许就是月桃花的这一份简单，纯净。在这样一个快节奏的追名逐利的时代，要保持一份淡泊名利，宁静闲适的心实在不是一件易事，可即便如此，我们也还是要学会给心灵留些空隙，不求摒弃所有芜杂，只求偶尔还能记起林间的一从小花，一只蝴蝶。正如宫崎骏所说的一句话：你简单，世界便简单，你复杂，世界便复杂。只有让自己变得简单了，给心灵留出一片空隙，生活中隐藏的美好才能像昆虫飞向月桃花般飞向你的心。

王维曾在隐居中写出一篇篇闲逸潇洒的诗，无不透露着一股恬适的情趣：“空山不见人，但闻人语响。返景入深林，复照青苔上。”“独坐幽篁里，弹琴复长啸。深林人不知，明月来相照。”“人闲桂花落，夜静看山空。月出惊山鸟，时鸣春涧中。”……一首首诗，一片片风景，我认为王维能写出如此空灵闲适的诗就在于他懂得给心灵留出一片空隙，不再去想朝政之事，只醉心于山水之间。

给心灵留些空隙，去尝试那些看似普通的美好之事，去看看那些不曾看过的风景，去体会体会不一样的人生。当你躺在草地上，阳光照射在脸上的时候，你闭着眼，闻着青草和泥土的芬芳，那一刻，你会感受到前所未有的舒适。

给心灵留些空隙，一如那位河南女教师的辞职信：世界那么大，我想去看看。一如流连于山水间的诗人，只醉心于山水，抛却尘俗的芜杂。

给心灵留些空隙，一如京剧中安宁的戏词：我只索坐幽亭，梅花伴影，看林烟和初月又作黄昏。

大自然如一个神奇的精灵，用她奇妙的魔法，去创造美丽的一切。因此，我走近大自然，用心灵去倾听。

鸟儿“叽叽喳喳”地谈论着飞行中看到的好风景，他们谈着谈着，便唱起了歌，歌声悠扬悦耳，唱到高潮时，它们还扑腾着翅膀跳起舞来。青蛙先生在池塘的荷叶上开起了音乐会，忘我的唱起来：“呱、呱、呱……。”旁边的小溪听到了，“叮咚叮咚”地与青蛙唱和。两只可爱的小鹿正在草地上比赛跑“嗒嗒”的声音让音乐会更加热闹。

天上的雷公公和雨姑娘见了，高兴地跑出云层“轰隆隆”小动物们被这突如其来的雷声吓到了，青蛙先生恐惧的蹦走了。鸟儿不再出声，小鹿赶紧跑回家。接着，下起了倾盆大雨，“滴滴答答”雷公公和雨姑娘开心的唱起歌，过了好一会，才意识到自己吓到了小动物，都红着脸跑回了云层，音乐会又重新开始了。而雷公公和雨姑娘只能躲在云层里悄悄地看。

大自然是多么奇妙，如果你能用心去倾听，便会发现，大自然不止有美景，还有美妙的音乐。

七月的天气，太阳正毒，晒得人汗珠往下直流。瓦蓝瓦蓝的天空没有一丝云彩，连蜻蜓都只敢贴着林荫飞，好像怕阳光灼伤了自己的翅膀。

我给妈妈列了长长的书单，说：“妈，这是老师要求买的书和练习。”妈妈正在备课，见到我，马上停下手头工作。接过书单说：“那现在去买吧。”

来到书店，人山人海。妈妈说：“儿子，里面人多，你就在大树下等我吧。”说完，就挤进人群中，在一行一行的书柜中仔细搜寻着。妈妈一本一本地翻找，拿起一本，翻了翻，又放下。终于，她的目光落在书柜最上面的书上，脸上露出欢喜的神色来。她踮起脚尖，够不着，妈妈使劲地踮，手碰到那本书了，便拿出来，整个书柜都在摇晃，一本书摇晃着要掉下来，啊，危险！我几乎要失声喊出来。幸好，书没掉下来。吓得我心惊肉跳的。妈妈打开看了一下，摇摇头，脸上现出一抹失望的神色，又蹲下去在书柜最下一行找，偶尔起身捏捏腿，又蹲下去继续翻看。妈妈已经满头大汗，本来格外怕热的妈妈，今天却顾不上擦一擦汗。强烈的阳光透过玻璃照射到妈妈背上，它调皮地在妈妈的背上跳动，但妈妈没有被阳光所打扰。

过了许久，妈妈从书店走出了，一脸失望。妈妈说：“还有几本没找到。”我说：“没关系，您已经累了，下次再找到吧。”“不行，这关于你的学习，我们到别的书店找找吧。”

接着我们去了几家书店，最后在新华书店买到了。妈妈终于舒了口气，她的眼睛已显得有些疲惫，头发也有些凌乱，但她却微笑着把书拿给我。我接过书，却觉得很沉重，心中充满了感动。从小到大，妈妈给予我无微不至的爱。天冷了，会有一件温暖的毛衣；生病了，总是那种关怀的眼光；下雨没带雨伞，又总是有一把伞映入眼帘……这就是母爱。

生活中的琐事都只是一粒粒珍珠，看着一颗颗珍珠，美好的回忆就会不断重现，这是一种多么美妙的感受。爱似大海，静水深流。在最深的爱里你看不到浪花。

随着新教育实验的深入开展，越来越多的人认识到阅读之重要性。阅读不仅走进校园，而且成为一种时尚，走进每个家庭，走进每个家长的心里，越来越多的家长开始重视培养孩子的阅读习惯。可如何让孩子爱上阅读呢？身为一个母亲，从孩子的读书经历中得到些许启示。

早在孩子一两岁时，孩子对毛绒玩具非常迷恋：天线宝宝系列、芭比公主、海绵宝宝、哆啦A梦……令她爱不释手。地摊边、超市里一看就是几个钟头，每次都是我连哄带骗才能把她带走，家里的玩具尽是各种各样的洋娃娃。为了培养孩子的读书兴趣，给她买了平生第一本书——看图识字书。当孩子看到这本书时眼里放着异样的光芒，至今让我难以忘怀。孩子每天一页页翻着，一遍遍看着，嘴里还不停地问着：“妈妈，这是什么宝宝？”也就是从那时候起，我认识了彼得兔、光头强、汤姆布里布、玛卡巴卡……孩子对童话人物的痴迷感染了我，也让我走进了童话世界。

随着孩子慢慢长大，好奇心也在不断增加：“妈妈，这是谁？它的妈妈是谁？它是干什么工作的？它生病了怎么办？”为了回答她的问题，我不停地在手机上搜索资料。“妈妈，为什么不给光头强装上头发，装上是不是更好看？小矮人那么小怎么能把货物装上车？要是把白雪公主和灰姑娘放在一起就好了，让她们认识，不是都不孤单了吗？”……阅读给孩子插上想象的翅膀，让孩子的小脑袋里充满了丰富的想象。

从那时起，每次路过卖书的地方，孩子总会停下来翻阅各种书籍。一次偶然的机会，孩子看见了迷宫书，一连买了十几本，回到家，迫不及待地打开让我给她读。不到一天时间，我们就将十几本书全部读完。尽管如此，她还是每天让我陪着一遍遍地读着，我心中暗喜：以后不愁孩子不爱读书了。

孩子一天天长大，她对书的热爱不变，但是兴趣发生着改变。逐渐孩子爱上了《唐诗宋词》《人物传记》《十万个为什么》等书籍。尽管孩子还没到入学年龄，可对书的兴趣愈来愈浓。只要孩子感兴趣的书，我毫不吝啬，悉数购回，每天陪她一遍遍读着，乐此不疲。

当我发现同龄孩子都看童话书时，我纳闷了：是否该给孩子也选择童话书、寓言书、励志方面的书呢？经过短暂思考后，我自作主张，给她买了《安徒生童话》《伊索寓言》《格林童话》《女孩故事》，谁知女儿连一本都没听完就不想听了。我想：坚持下去，孩子就会被书中的故事所吸引，兴趣是培养起来的。这样坚持了一段时间，孩子一看到书就愁眉苦脸，总是找借口不想听。“强扭的瓜不甜。”看到曾经对书那样痴迷的孩子，现在却一句也听不进去，我只有放弃。

后来，孩子学了拼音，为了培养孩子的读书习惯和拼读能力，我又专门买了注音版的绘本书籍，每天让孩子拼读和亲子互读。说真的，孩子拼读能力并不差，就是不愿读书，每次都是泪眼婆娑，撅着小嘴，极不情愿地拼读着。有人说坚持21天的重复就会成为习惯。为了帮孩子养成习惯，我坚持着……谁知坚持了一段时间，孩子到了书店，连其他书籍也不愿意翻阅。看到孩子这个样子，我不止一次问自己：“是我做错了吗？难道真的是兴趣才是最好的老师？”

我又一次带孩子来到书店，并对孩子承诺：选择你喜欢的书，我不再干涉。孩子欣喜若狂，一下子抱回《海底动物大密探》《海底小纵队》《大耳朵图图》等大大小小十几本书，兴奋地边走边看。看到孩子又一次沉醉于书中，我笑了：原来孩子不是不爱书，而是爱自己感兴趣的书。

孔子云：“知之者不如好之者，好之者不如乐之者。”事实告诉我：阅读首先使孩子好之，进而乐之。“兴趣是最好的老师。”孩子对阅读有了兴趣，就会产生极大的热情，就会将家长的“要我读”转化为“我要读”，才会把阅读看作是一件乐事，从而爱上阅读。

心灵深处的嘶叫

今天，我又站在这幽谷里的高顶之处，遥看天地，聆听声晓，在这充满蒙蒙胧胧的云雾之中，我陶醉在天地之中，无法自拔，与它们融为了一体。

“咕咕”“咕咕”几声寂穷、空虚的鸟声，使我想到江南独有的风格。我沐着雨露，旁边石壁上的青苔，更加晴绿了，树上的枝木，显得更加苍劲了，街旁的宅子，更加古老了。

细细聆听，不知为何，我的内心感觉到一丝撕心裂肺般的疼痛，或许是我的怜悯之心又泛起了吧！那只鹊鸟在猎人的笼网之中奋力地挣扎着，一根根鸟毛从鸟身上脱落了下来，它的背上，血殃殃的一片，或是想要活下去的意念胜过皮肉之伤吧，鹊鸟已经什么都不管不顾了！我听见了它一声又一声地嘶叫着：“放开我，放开我，放我出去……”

这一声又一声的强烈的求生感，让人听了眼眶忍不住泛起一层层泪光。可是，我又能做些什么呢？我一个小孩子却也无能为力。

我真想为它们义正言辞啊！不能剥夺这些小生灵的自由，不能搏杀这些小生灵的生命啊！

这雨丝越下越大了，仿佛也在为这只小小的生灵感到悲哀。我的手指轻轻地触碰了下雨丝，感到一丝丝的冰凉，这种感觉让我不寒一颤。

这场梦虽然是我的触景生情，但是也不免诉述着我的心灵之中的想法。

上星期，我们作文学校举行了一次活动，给我的心灵带来了巨大的触动。

我们首先要知道自己的坏习惯。老师给我发了张白纸，让我们在上面写出坏习惯。我一下子写出了十条，让我自己都大吃一惊

接着，我们要体会到这些坏习惯给我们带来的阻力，从而意识到改变这些习惯有多么重要。老师拿来五条红绳子，分别代表坏习惯绑在腰上，让我们知道五条坏习惯给我们带来的阻力。当我拉别人时，使尽力气，绝对不让别人前进，而我和一起来当阻力的同学也是一样。这时“战斗”之后，那人的手臂上出现了一道道鲜红的痕迹，看着都疼。当我来体会的时候更是心惊胆战，为了成功，我一步一步地缓慢向前走，拉我的人看到后，更是加大力量，把我向后拉，我一下子退了好几步。这时，我感到他们仿佛是一群凶穷恶极的魔鬼，将我拉向失败的深渊，又像一头恶狮，正在将我一口口地吞噬。终于，我失败了。

这时，老师让我们集合起来，互相交流自己的感受，然后把写着坏习惯的纸条扔进了一个箱子里，代表抛弃这些习惯，我狠狠地把那纸条揉成一团用力扔进了那个箱子里，此时，我已经下定决心，一定要把这些坏习惯改正，做一个优秀的人。

最后，老师送给了我们许多的好习惯，我想，我以后一定要朝着这些优点进发。

缺点会不断给我们施加压力，增加阻力，如果想要成功，请抛弃这些缺点，让自身的优点越来越多吧！

《暖》

窗外下起了雨，起初还是淅淅沥沥的小雨，后来渐渐变成了噼噼啪啪的大雨，混杂着闷闷的雷声。奥数老师神采飞扬地在讲台上讲题，一阵风灌进了我单薄的外套里。我不仅打了一个哆嗦，一股寒意直钻进心尖，完了，这么大的雨，我穿这么薄，回去会冷感冒吧？

正想着，一个身影从眼前闪过，我一愣，这是……妈妈！她湿漉漉的头发粘在发红的脸上，手里拿着一件深黑色的棉袄，正满脸焦急地朝教室里望，老师直走过去，打开门：“你有什么事吗？”

妈妈把棉袄给了我，离开了。衣服上残留着妈妈的余温，我细细地抚摸着棉袄，心里漾起一股暖意。

有一天，下雨，我坐地铁去成都，又穿上了这件棉袄，我撑起伞，在湿漉漉的地面上行走着，感觉暖意融融。我走进地铁站，地铁里人很多，我感到背上的毛毛汗像小虫子一样钻出来，我脱下棉袄，拿在手里，挤进了列车，一直到了终点站，我走下列车，抖抖雨伞，为了腾出手来撑伞，把棉袄顺手搭在了栏杆上。

走出地铁口，雨点滴滴答答地打在伞顶上，我正享受着倾听着这悦耳的音乐，一个低沉的声音从身后响起：“小朋友！你的棉袄！”

我猛然转身，看见雾蒙蒙的雨帘后，一个身材瘦小的地铁环卫工人手里拿着那件棉袄，冲我使劲地招手，我大步走过去，接过棉袄，连声道谢，环卫工人摆摆手，抹了一把满是雨水的额头，一头扎进雨幕之中，我冲她的背影露出了一个感激的笑容，抱起棉袄，心里暖洋洋的。

回到家，妈妈一见我就笑了：“你看你，把棉袄弄成什么样了？快把它换下来！”低头看了看布满水痕的棉袄。

我涨红了脸挠挠头，把它换了下来，妈妈将棉袄收起来，等到第二天出太阳，她才把它拿出来，晾在阳台上，把棉袄烘得热乎乎的，水迹消失了，棉袄又恢复了以前亮油油的黑色。

有一回，我去外面参加一个夏令营，晚上，月黑风高，冷得直叫人发抖，我翻来覆去睡不着，孤独地听着呼啸而过的风声，忽然想起了那件棉袄，我把它盖在身上，想着妈妈在大雨天为我送棉袄，想坐地铁阿姨为我还来棉袄，想着妈妈为我把棉袄烘干……一阵温暖蔓延至指尖。

高晓松曾说：“生活不止眼前的苟且，还有诗和远方的田野。”每个人都有属于自己的心灵家园，也正是因为它的存在，生活才变得多姿多彩。一片郁郁葱葱的山林便是我的心灵家园。

首先，山林的定义是广泛的。它既可以指巍峨的喜马拉雅山脉，也可以指郁郁葱葱的亚马孙雨林，更可以指城市——一座钢筋、混凝土构成的山林。在这“钢铁山林”中待久了，就越会让人体味出自然山林的美好与静谧，怪不得陶渊明会“采菊东篱下，悠然现南山。”

我虽很少真正去游览名山大川，但家乡周边的山林早已去了个遍。于是，在我的心灵家园中，也有了它们的影子：那里有红叶谷的红叶、白云山的云朵、龙山的清泉……当这一切我喜爱的景致汇于一处，才能给我些许放松与安慰。

当然，自然界的山林有春夏秋冬之分，这在我的心灵家园自然是存在的，但它们更像是对应了我的喜怒哀乐。

当我受到表扬时，这林中的鲜花便会次第开放，朵朵娇艳、芬芳，当我受到批评时，林中的树叶便会凋零些许……但令我永远铭记的事，却会在这山林中留下永远的印记——自外公离世后，我久久不能释怀，我的山林在那时也进入了永久的寒冬。冰冷的雾蒙在山林之间，也应了那句“凄神寒骨，悄怆幽邃”了。那段时间，我心情一直很失落，别人叫我出门我也不去，只是坐在房里翻看外公的照片，望着那永远定格的慈祥笑容聊以安慰。可生活仍需继续，我们不能永远停在失去亲人的悲痛之中，大约一年以后，我才从那种悲痛中走了出来……

虽斯人已逝，但外公的音容笑貌一直刻在我的心中，无法磨灭，无法替代……打那以后，我的心灵家园中便生出了一棵桃树，孤零零地在那里开着淡白的花朵，虽仅有一颗，但它的花朵永远绽放，永远使我铭记。

心灵的家园，处处体现着我们的喜怒哀乐，同时也寄托了我们对生活的向往——往事虽已消逝成风，但值得铭记！

心灵，也有脚步吗？

小时候，姐姐告诉我，心灵也有脚的，我去坚决否定了她，心灵有脚，那我的心不是成了怪物吗？可是，现在我明白了。

当你漫步无限翠绿的山林，心灵的脚步伴随着你愉悦的心情伸向天边；当车跑在一望无际的百合花地时，心灵的脚步化为花香幽幽紧随身后；当你面对蔚蓝的海洋汹涌时，心灵的脚步已成为碧绿波浪趋向海的地平线。心灵的脚步，就是我们最真实的朋友……

从成长的角度来讲，心灵的脚步，就是记忆。脚步是不畏艰险的，“酸、甜、苦、辣”都曾有过。心灵的脚步，是成长中最真实的写照，不管好与坏，都成为永恒的铬印，都是我们“吾日三省吾身”的根本条件。心灵的脚步，在成长时是最勇敢的个体，勇于迈过棘丛与高山，勇于承认错误与骄傲，自信而富有创造力的去开拓未来，像一本记忆深处珍贵的相册，一张张记录下人生路程中的任自变化。

从幻想的角度来讲，心灵的脚步是神奇而浪漫的，当我们拥有幻想的时候，见一棵平常的小草，它就会变成身着绿衣的舞者；见一只小鸟，也会联想到自由飞翔的畅快；见一条小溪，也会感受到它那絮语叮咚的心声。心灵的脚步，就是观景时不同的感受与思考。

心灵的脚步，还能是什么呢？

心灵的脚步，是人生的“溶质”，人生就像是一杯不饱和的溶液。心灵的脚步就是思考的溶质。我们要不断的思考，不断地加入溶质，才能够将人生的完美程度由不饱和变为饱和。但是，我们也需要来“升高温度”，来增大溶解度，从而才能够去获取更多的知识。

由此可见，心灵的脚步无处不在。

我可以向大家保证，心灵绝对是有脚的，没有脚的心灵，就如一潭死水，没有乐趣也没有未来，但凡有头脑的人，心灵是绝对有脚的，既然它有脚，就让我们来控制它前行的脚步，让我们涉足于正确道路之中，让人生更加灿烂辉煌！

心灵有脚吗？有脚，伸向未来的灵活的脚，会让记忆写在脑海的脚！

对人的了解是通过心，而不是通过眼睛和智力。

——题记

当第一缕阳光洒满天际，当花朵绽开处各自的花语，当街上行人来来去去，形形色色的万物让我看到五彩斑斓的世界。

花，不只是漂亮和芳香。每一种花都有它的花语，它在向世人证明其实它不只是观赏品！雏菊说：“我出生野里，不是高贵的花品，但我是坚强，努力拼搏的象征。”百合说：“我纯洁如玉，不只是芬芳而已，我更代表着人们对幸福的生活的追求。”每一朵花都有它的故事，每一朵花都有它的固执，每一朵花都有它的坚持——“我们不只是观赏品！”感受植物，请用心！

人，并不是表面的光鲜亮丽或一文不值。人性，是人的心灵所致；人心深藏在华丽的外衣之下，不是那么轻易被人所感知。人们常说：“第一眼往往是错的。”后来的我们发现，确实是这样，特别是在人身上。陌生人之间，不要妄下定论，一个人并不像表面那么简单；朋友之间，不要抛弃信任，一段友情并不是说说而已；家人之间，不要轻易争吵，一个家并不该像敌人一样。朋友之间，用心去选择信任；家人之间，用心去选择宽容。爱其实很近，像空气一样无所不在，只是看你是否用心去感知。感知人，请用心！

事，并没有绝对的对与错、是与非、富与祸。事情其实很善于伪装，它也是很没有安全感的东西，它需要把自己重重修饰不轻易被人看穿。事在不同的人心里是不一样的感觉。同一件事亦对亦错，亦是亦非，亦福亦祸。用心去感知便是真的有效途径。相信心，会少去弯路。少了悟会。感知事，请用心！

“世界上总有一半人不理解另一半人的快乐。”每个人都拥有着不一样的心境，相信自己，相信自己的心，并辅以耳朵和眼睛。感知世界的苦与乐，喜与悲，是与非，对与错一定要用心！以心可以致远！

感知世界，您用心了吗？

梦，一个国家发展的资本；梦，一个民族强大的支撑；梦，一个民族不朽的保证。一个民族因为有梦，才会变得强大，一个人因为有梦，才会显得更有意义……

一个国家的崛起和发展，那是因为什么？因为它们有梦！习近平主席说过：“中国梦是民族的梦，也是中国少年儿童的梦，只有坚定信仰，脚踏实地，努力奋斗，我们才能实现中国梦。”中华民族几千年来所有历史传承者都在编织着一个长长而且相同的梦，几经周折，几经沉浮，时至今日，汇聚成了一个中国梦！

爱因斯坦因为幼时的时而荒唐的梦，铸就他辉煌的一生；毛爷爷因为有梦，改变了中华儿女的命运；邓亚萍曾因为自己身高偏矮被国家队拒之门外，但她不气馁和退缩，靠着顽强拼搏的精神夺回了18个世界冠军，她用成绩点亮自己的梦。不同时期的儿女们，用自己的行动点燃青春梦！

作为小学生的我也有梦，我的梦是将来做一名驻守边疆的战士，为祖国建设添砖加瓦。我的梦不是幻想，因为我会用勤奋和努力来浇灌梦的幼芽，让它茁壮成长。虽说我的梦有点小，但是它却有非凡的动力，每当想起它，总是忍不住督促自己要好好学习，因为只有这样，脚踏实地，做好眼前的事情，我才能走进我的梦，实现我的少年梦！

成千上万的梦，铸成了今天美丽而多彩的梦，让我们立足自己岗位，一起把祖国建设好，让中国立于世界之林。梦想和现实，只有一步之差，只要好好学习，就能实现梦想，否则就是空想。十几亿人的梦绚烂多彩，一个个精彩纷呈，促使中国今天的繁荣昌盛。

我们每一个人都应该有梦，憧憬着自己的梦，它才不会变得那么遥远。只是需要勤奋坚定的信念去浇灌梦想之苗，让我们一起为梦想而努力，心灵随着梦想而舞动，这样才会实现我的少年梦，我们的青春梦，乃至中国梦！

隐匿着无私、无声地奉献，岁月默默划深额际，美丽的皱纹泄漏了人间最大的秘密，播种希望的春天到了，您还在辛勤地劳动着，身体还好吗？

无论多么优美的诗词，也不能吐露出无私的意境；无论多么浓香的笔墨，也不能勾勒奉献的图画，无论肺腑的语言。

随着时间的流逝我已渐渐长大，也离开了您那温暖的羽翼，可我始终忘记不了您的那个眼神，每当暗道和您有着同样的职业和慈祥的面庞是我都会想起您。

不知您是否还记的这件事。我是一个有着男孩性格的女生，想必您也很清楚吧！那是一节体育课上，这是我当时最喜欢的一节课，因为爱玩，所以总是期盼着体育课的到来，我们几个同学商量着玩仍沙包，我们跑，他们扔包，由于对方扔的快扔的猛。我跑来跑去，躲避危险的袭击，谁知脚底踩了一块小石头，跑的也猛，摔倒在地，当时脚疼得也别厉害，同学们都围了上来，问我有没有扭到脚，这时的您正好从操场路过，看我坐在地上，同学们围着，您走过来问怎么回事，得知情况后，您立刻蹲下身为我捏脚，边捏边问：“疼吗？坚持一下，一会就好了，没有伤到骨头，别怕。”我只是在一边抽泣，根本就没有回答您，我看出了您当时的心疼，您看我哭得那么厉害，您用您那深情的眼睛看着我说：“孩子，别哭了，老师带你去医院好吗？”“不了，谢谢您老师”我疼痛的说。

老师，您知道吗？在您的眼神中我看到了那种母爱的眼神。我当哭的厉害并不是太疼，而是想起了外出工作的妈妈。妈妈和爸爸当时常年在船上做运输工作，我和妹妹在家跟着爷爷奶奶，由于太想妈妈了所以才哭的那么伤心。您的眼神，至今还不能让我忘怀，我感谢您对我的呵护，让我在您身上看到了妈妈的影子，给我空虚的心灵填满了幸福。有可能在别人的眼里是最普通，普通的不能再普通了，可在我的心里是无法用语言来叙说的情感，千言万语，只能说出一句话：老师，谢谢您的爱！

我一直认为这世界只有表面的美，虽然它有蓝天白云、鸟语花香、莺歌燕舞，但这种美却难以直达我的内心。

直到有一件事，改变了我的想法……

一天，我走在街上，过马路时，一个老太太走在我后面。她年龄也快80岁了，一直慢慢地走着，身边没有任何人扶着。我询问道：“老太太，我扶您吧！”老太太推辞道：“不必啦，小姑娘。你还有急事，快走吧！”见对方推辞，我便作罢。走过马路，红灯亮了。糟糕了！老太太还没走过来！我马上转身去看老太太的身影，我想到的并没有发生，而感人的一幕却发生了。

一名车主他并没有看到绿灯就横冲直撞，而是停了下来，一个小伙子正扶着老太太一步一步地走向人行道的对面，只是仅仅的几步扶持，却令我难以忘怀。就好似一束阳光射进了我的世界。这束阳光温暖了我的心，温暖了世界……

等我回过神来，老太太已经走远了，那名车主也走了，但这世界却一下子温暖了许多，天更蓝了，云更白了，花更香了。

我的眼里再也不是看见这世界单一的美了。眼底看见了是世界真实的美，这发自于真实心灵的美，这美刻在心里，让我永远不能忘怀。

美，不仅来自于表面的美丽，还来自于心灵源泉的真实之美！世界也是那么美……

我认为这世上最牵动人心的声音，不是优美的歌声，不是琅琅的书声，更不是街上车水马龙的声音，而是妈妈的声音。从我呱呱坠地、牙牙学语、蹒跚学步之时起，我便时时被妈妈的声音包围妈妈的声音，事实上最温柔，最动听，也是最牵动心灵的声音。

将时钟拨回我6岁那年。我发高烧，手足无力，住了一个多星期的医院。你记不清当时挂了多少瓶药水，只清楚的记得，每次打针妈妈安慰我的声音：“别怕！妈妈在这儿。”那声音似乎给我注了一针强心剂，我竟不哭不闹的熬过那一个多星期。那声音，句句入心，化成糖水，牵动心灵。似二月春风，吹走我的病痛，抚平我的疼痛，牵动我的心灵。最牵动心灵的声音，是妈妈鼓励我的声音。

再将时钟拨回五年前。那年万圣节与妈妈一起去玩鬼屋，走到差不多几十米处，突然一个不明物体掉了下来，惊得我大叫，又是熟悉的如山中清涧一般的声音：“别怕！妈妈在这儿。”又是那似曾相识的一句话，一下子勾起了我的回忆，心像被一根细绳牵动了一下，血液也随之热腾欢悦起来。接着是一双不大，但十分有力的手将我环抱住，一直到我走出鬼屋。我如释重负般说道：“下次绝不再玩鬼屋。”妈妈又用颤抖的声音说：“别怕，妈妈在这。”虽然听起来温柔平缓，但仍然掩盖不住声音中的强装镇定，我忘了，妈妈也怕呀，她的声音如黑暗中一双强有力的大手，呵护我抵达光明对岸。最牵动心灵的声音，是妈妈呵护我的声音。

最后将时间拨回正轨，前几日，外婆病危，在icu看到外婆苍白的面孔和毫无血色的嘴唇，身上插满了各种管子，我不禁倏然泪下。又是那强有力的手将我搂住，“别哭，妈妈在这儿。”不用回头就知道妈妈的泪早已决堤。依然是那熟悉的声音，一字字掷地有声，敲打我心，牵动心灵，这声音教我学会坚强。最牵动心灵的声音，是妈妈安慰我的声音。

记得有句歌词是这样的，“不完美的我你总当做宝贝，你给我的爱也许不完美，但却最美……”是的，这一声声令我牵挂的声音，何尝不是一种隐形的爱呢？妈妈的声音不是《二泉映月》，不是《高山流水》，也不是《梁祝》，却比这些乐声更动听，更迷人。这世上最牵动心灵的声音难道不是妈妈的声音吗？

妈妈的声音永远是牵动心灵的声音。

小时候，不知从什么时候起，喜欢看着夜空发呆。或站、或坐。因为恋上了那嵌在墨色夜幕上的星，在云的遮掩下朦胧着，散发着柔和的光。

我总是在云层薄淡的夜晚去看星，仿佛是两个老朋友的相聚一般，令我期待。

每一次这样，嘴角总是会不自主的弯起一个弧度。

妈妈会在我出神的时候拍拍我的肩，笑着说：“该睡了。”

于是我便枕着我对于星的遥远的梦想，在那个永远有着纯质天空的小乡村里步入梦乡。

我以为我会永远这样，永远享受这么惬意的，只属于我一个人的星，可惜我错了，错得一塌糊涂。

拿着一张不堪入目的卷子回到家里，我已是身心俱疲，草草地完成了作业，便搬来一把椅子，坐到庭院里，在一众植物的陪伴下，任由着星治愈着我。

“回来复习！”妈妈站在门旁，手里拿着我的那一张试卷，显得有些气愤。

“开什么玩笑。”我连想都没想，就这么淡淡的一句话脱口而出。

“开什么玩笑？你自己看看你的成绩！”

“成绩只是次要的。”我的语气没有起伏，却有着拒绝的意味。

“你一个学生，得到这么差的分数，还好意思在这里看星星看月亮么？”

“你懂什么！”我“腾”的从椅子上站起来怒视着她，手握成了拳状。

本来这试卷早已让我心烦意乱，难不成现在我连寻找一个避风港的资格都没有么？家难道不是最温暖的港湾么？

妈妈怔怔地看了我一眼，然后转身、关门。半晌后，我没有听到锁门的声音，却听到了灯灭的响声。

“呵。”我苦笑着，再次抬头，却只依晰的看见一些零散的星，就这么杂乱无章地在夜色里。

“要下雨了么？”我低头喃喃着。看星的兴致一扫而光，只是目光呆滞地盯着地，鼻子微酸。

想起那从前皎洁的星，那往昔如此关心我的母亲，而此时一个人这么孤单地坐着，我就……

“啪嗒！”雨落地的清脆打破了我的思绪，我呆了一会儿，然后才开始后知后觉的准备搬椅子回屋。雨越下越大了，家里的灯却突然亮了，门也被人打开。妈妈站在那里，对我说：“下雨了，快进屋，明天准备复习。”

我点点头，搬起椅子冲到屋檐下面。

依稀看见妈妈脸的轮廓，屋子里的灯光给她镀上了一层银白色的光晕，让我想起了大教堂里的圣母。

偶然一瞥，外面还是没有星星，乌云翻滚着，像是要随时把这个世界淹没，可我的心上却亮起了一颗，她的爱的光辉如流水般向我倾泄，这颗星，将永远闪耀在我人生的天空。

人是健忘的。很对。不记仇。但是我们，不能忘记。——题记

今年是祖国成立六十七周年，也是南京大屠杀七十九周年。在这两个数字中，我相信人们会对“六十七”欢呼雀跃，心潮澎湃，更会为“七十九”愤懑不平，潸然泪下……

第一次感受到中国同胞的无限悲痛和对生的渴望，以及日本侵略者的“野性”，是通过历史课本上，那一幅幅触目惊心的历史旧照。日本侵略者烧、杀、抢、掠，无恶不作，带给中国人民，带给南京，带给中国的是多么沉重的苦难！而让我第一次深刻地体会到，比这还要强烈的中国同胞们的呼喊，是那一次参观南京大屠杀纪念馆，为我带来的震撼。

当我怀着无比复杂的心绪来到纪念馆门前时，我确认，这复杂是深深地愤恨。在门前，一座黑色的雕像伫立着，那是一位衣衫凌乱，怀中抱着已被日本侵略者杀害的孩子的中年妇女。她悲痛欲绝地仰望着天空，我能清楚地看到从她脸颊上滑过的泪珠……

进入馆内，首先映入眼帘的是那大石碑上的黑色字：遇难者，300000、此时，我确定这复杂的心绪是悲痛。三十万甚至更多的南京同胞，在这场毫无人性的大屠杀中惨死于日本侵略者之手，这无疑令人心生悲痛与愤慨。在前年的十二月十三日，习近平主席就在此处放飞了三十万只和平鸽，这不仅警醒着我们勿忘国耻，还象征着让当年遇难的人们，回家。

在馆内有一个灵堂，灵堂被黑色笼罩着，远处的墙壁上挂着一位遇难者的黑白遗像，秒针每响六十下，那遗像就显示出一次。走到这里，人们对日本侵略者愤怒的评论声销声匿迹，大家都安静地站立在灵堂前，沉重的悼念。我确信，这复杂的心绪更多的是珍惜和平。如果和平，就不会发动战争，百姓就不会流离失所，国家和世界才会更加美好地发展。

前几天，我看到了这样一句话：每年十二月十三日的南京一定很堵吧，毕竟有三十万人要回家。遇难的同胞啊，你们的灵魂永远在南京，你们的归属永远在中国。

日本人的滔天罪行罄竹难书！但如果现在，日本不与我们针锋相对，我坚信中国一定不会计较他们曾犯下的过错，友好相待。

难忘那次心灵的震撼。我们更应该不忘记历史的耻辱，发奋学习，为中华民族的辉煌未来增光添彩。