沉重的心灵什么意思(汇编20篇)

十里春光，不负生长。我眯眼享受着温润的清风，忽地想起了她，轻叹——不知那个如烈火般纯粹的女子是否安好？

初识，似一束月光。

我像一只羞怯的野猫坐在座位上，笔尖忙碌着，但却在那偷瞟旁人的目光，无意之中出卖了我的羡慕与孤独。她的眸是最秀丽的，仿若极夜里的星辰般流光溢彩，少女的脸庞温润如玉。我心里暗想：如果她能做我的朋友该有多好啊……我们理所应当的认识了，以最普通的身份——同桌。可那时的我还没意识到，小心翼翼、自卑内向的我正渐渐沉醉于她给予我的幸福……

相知，似一条清流。

许是“近水楼台先得月”的关系，我与她成为了知己。每每与她在一起时并不爱欢天喜地的畅谈，更多的是无言的陪伴，如沐春风般令人感到坦然与舒适。我做过的至今懊悔的事——我故意将她的水杯推倒在地，如我愿般支离破碎。她静默不语，只是直直地望着我的眼睛。待我恢复理智后，她走到我的身边俯身，双臂轻轻环过我的肩膀，闭着眼叹息。我心里一酸，我知道她是在等我向她发泄、倾诉。她望向我的眼睛，就那样直直穿透我的心。我知道，她在用她的方式安抚我受伤的心。我用低哑的嗓音苦涩地吐出几个字：“对不起。”她伏在我的肩上，恬静地像一只熟睡的猫，拭去我的泪水。她微微一笑，我转头注视，我们都明白——言语在我们之间是比情感更生疏的交流。

分别，似一场旅行。

我与她都知道，可能这一别就很难再见，我们愿将笑容给予对方。那时，我们没有流连的泪眼，四目相对，无语却又好似已说了千言。夕阳透过山尖，把它的余晖洒在河畔。两人决绝地一同转身，任由两只影子守望着各自的未来。正如古人所说：“别后悠悠君莫问，无限事，不言中。”我与她都不会矫情地强忍泪水，而是高昂起各自的头，挺直自己的背，阔步向前迈。我们微笑转身的刹那不是冷漠，而是坚信天涯或海角都只是咫尺之间。

风还是那么柔，阳依旧那么暖，只是开始等待着记忆中撑起我半片蓝天的人。

相聚匆匆，离别匆匆，总期待着一次重逢。那个悄然间惊艳我生命的女子，已是我人生中最靓丽的风景，她打动我冰冷的心，用真挚和豁达包容我的任性，用善良和坦诚改变我的自卑。前路漫漫，也唯有她能陪我走过这世间最美的繁华。

人与人之间，最重要的是心灵的沟通。我们该怎样去沟通呢？

父母是与你最亲密的，为了你而忙碌，而你却常常因为不懂事而惹得父母生气，你们该怎样去沟通呢？信，在这时会起到最佳的效果。你可以在信中讲述你口中说不出的心里话，把你的想法全部输入信中，心平气和的沟通，不是很好吗？

朋友是你谈心的最佳对象，你的牢骚、想法和新鲜事会全部的告诉他（她）吧！可是，你与他（她）发生了冲突，该怎么办？你的牢骚想法和新鲜事都挽回不了他（她），该怎么办？这时候沟通的最好方法是送礼物来表达自己的真诚。如：一张小小的贺卡，写上一些祝福语和表示歉意的话，让矛盾烟消云散，重新获得友谊，不是很好吗？如果你无意冒犯了老师，怎么办？老师已经认为你是一个不尊重人的小孩子了，你一定会觉得很委屈吧？这时候，你不必焦头烂额，不知如何是好。去找老师谈谈心，或给老师打个电话，把你的真实想法说出来，不就ok了吗？

沟通需要讲究方式方法，在生活中每时每刻都需要沟通，当你为某事烦恼时，打开你的心扉把！用真心永诚意去沟通去交流，你会发现你的生活会变得很美丽。

滚滚长江东逝水，浪花淘尽英雄。历史的演绎如滔滔江水，古今多少奇丈夫，为了寻求心灵的淡泊去奋斗，使生命迸发出耀眼的光芒。

屈原投江

汩罗江畔徘徊着一位爱国者——屈原。“世人皆醉我独醒，举世皆浊而我独清”，你的才华、智慧、忠诚被小人们排挤，庸君听信了小人的谗言，你被贬了。你一袭青衫，衣袂飘飘。站在汩罗江畔，眺望远方。江边渔夫劝你：“何不随其流而扬其波？”你摇了摇了头，为了心灵的淡泊，你岂能随波逐流，“安能以皓皓之白，而蒙世之温蠖乎。”为了心灵的淡泊，你望了一眼西天凄凉的残阳如血，纵身一跃，跳入江中。

这一跃，是为了心灵的淡泊。

陶潜隐居

浔阳柴桑有一位追寻心中桃花源的隐士——陶渊明。“吾岂能为五斗米折腰向乡里小儿？”你本着“安天下、济苍生”的远大抱负，却发现官场如此之残酷黑暗，仕途是多么庸俗与污浊。于是，你脱去繁华与喧闹，归隐田园，纵情山水。在大自然面前，乌纱帽算得了什么。你愤然离开官场，开始了“采菊东篱下，悠然见南山”的田园生活，追寻着“芳草鲜美、落英缤纷”的桃花源。你选择了清贫，也选择了心灵的淡泊。

这一隐，是为了心灵的淡泊。

青莲居士为了心灵的淡泊，浪迹天涯；东坡为了心中的淡泊，寄情山水……而我们，生活在这个日益浮躁的社会，难道不应该为了心灵的淡泊而坚守自我吗？纸醉金迷，灯红酒绿，浮躁充斥着每一处，我们应为了心灵的淡泊，而努力学习、努力工作，坚守心灵的一方净土。

在成长的路上，你我皆当坚守自我，为了心中的淡泊。

放开我的心情，站在你的对面，想像你口中的你的秋天的心情。下面我们来看看写心情沉重的词语，欢迎阅读借鉴。

1、若有所失：好像丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。

2、郁郁寡欢：形容心里苦闷。指闷闷不乐。

3、怅然若失：像失去什么似的烦恼不快。形容不如意、不痛快。

4、愁云惨雾：形容暗淡无光的景像。多比喻令人忧愁苦闷的局面。

5、闷海愁山：忧愁如山，苦闷似海。形容愁闷像山一样大，像海一样深，无法排遣。

6、朽木死灰：枯干的树木和火灭后的冷灰。比喻情绪极端消沉，对任何事情无动于衷。

7、人琴两亡：形容看到遗物，怀念死者的悲伤心情。同“人琴俱亡”。

8、郁郁寡欢：郁郁：发愁的样子；寡：少。形容心里苦闷。指闷闷不乐。

9、失魂落魄：形容因为某件事物或事情而心神不定、失望。

10、垂头丧气：垂头：耷拉着脑袋；丧气：神情沮丧。低着头，精神不振。形容失望懊丧的样子。

11、柔肠寸断：柔软的心肠一寸一寸地断开。形容女子的忧愁苦闷。

12、张皇失措：张皇：慌张；失措：举止失去常态。惊慌得不知怎么办才好。

13、新愁旧恨：愁：忧烦苦闷；恨：遗憾悔恨。新增添的忧烦苦闷和旧有的遗憾悔恨。形容思虑现状，回忆往事而无限忧伤、怨恨的情绪。

14、忧心忡忡：忡忡：忧虑不安的样子。形容心事重重，非常忧愁。

15、忧心如焚：如焚：像火烧一样。心里愁得像火烧一样。形容非常忧虑焦急。

16、流涕痛哭：涕：眼泪。形容伤心到极点。

17、肝肠寸断：比喻伤心到极点。

18、惊魂未定：指受惊后心情还没有平静下来。

19、草木皆兵：把山上的草木都当做敌兵。形容人在惊慌时疑神疑鬼。

20、百感交集：感：感想；交：同时发生。各种感触交织在一起。形容感触很多，心情复杂。

21、发指眦裂：发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖起，眼眶欲裂开。形容非常悲伤与愤怒。

22、若有所失：好像丢了什么似的。形容心神不定的样子。也形容心里感到空虚。

23、怅然若失：像失去什么似的烦恼不快描写心情坏的成语描写心情坏的成语。形容不如意、不痛快。

24、无情无彩：犹无精打彩。形容不高兴，提不起劲儿。

25、愁眉苦脸：皱着眉头，哭丧着脸。形容愁容满面的样子或神色。

26、悲痛欲绝：指极度悲哀，万分伤心的样子。形容悲哀伤心到了极点。欲：将近，快要。绝：气息终止，死亡。

27、如有所失：好像丢失了什么似的。形容心神不安的样子。也形容心里感到空虚。

28、忧心忡忡：形容心事重重，非常忧愁，在担心着什么。忧：忧愁，忧虑。忡忡：忧虑不安的样子。

29、无精打彩：形容不高兴，提不起劲儿。

30、怏怏不乐：怏怏：形容不满意的神情。心中郁闷，很不快活。

31、劳心苦思：费尽心机，苦思焦虑。

32、眼泪洗面：形容忧愁悲伤，泪流满面。

33、惨然不乐：表情凄楚的样子。

夜，空荡荡的，远处轻轻地一声轰鸣，刹那间，心空随夜空一起照亮。这个世界就像是一个绚烂的天堂。

烟花直入云霄炸开了，红的、橙的、黄的、绿的、青的、蓝的、紫的，把天空映得五颜六色，像一只美丽的凤凰拖着长长的尾巴，带领着林中的百鸟，这简直就是一幅美丽的“百鸟朝凤图”。

但是，纵使烟花绽放时是那样的光鲜绚丽，也终有一刻，烟花在散发出所有的光和热之后，生命也就油尽灯枯了。但它从未后悔过，至少它曾经绽放过，它曾照亮过天空，即使现在失去了自己的生命，它也无怨，亦无悔。

这该是一种何其绚烂的人生方式啊，它以一种近乎奇迹的博大，原谅了世界对它的残酷——是的，它太短暂了，短暂得让人感受不到它的生命，但是，它没有一丝怨言，它愿意为这个世界燃烧自己的光和热，在艳丽中消失得无声无息。

烟花在窜上天空的那一刻，震撼了人间，而从我们坠地的那一刻，那一声响亮的啼哭，宣示着生命的发令枪已响，不平凡的生命就此开始。

生命是如此短暂，似乎就是弹指一挥间，但我们决不甘于平凡。人生就该像烟花一样，宁愿在光鲜绚丽中疯狂地燃烧，也不愿在黯淡中颓废地生活。

愿盛世如花，愿为心灵开一朵璀璨绚烂的烟花。

午后的阳光在屋里渐渐扩散，细小的灰尘在阳光下舞蹈。同样的时间，同样的位置，只不过，地点换了。

那是小时的记忆，是小时的摇篮，是小时的游乐场，是小时住的家，那是——属于爷爷奶奶的老屋。

那是一间60平米左右的房子，木质的门、木质的阳台、木质的桌子、木质的有些掉色的沙发，除了别处蒙上的花布有些色彩，其余的，就是棕色的世界，也完全和“现代”两字搭不上边。但我却丝毫生不出厌倦之心，因为那是我的童年，我从小生活的地方，我与弟弟玩耍的地方。

可是在我六岁那年，父母买了一间新房子，我也曾去看过，很清新亮丽，不再是满眼的棕色，色彩多了起来。我也曾欢天喜地，期待着尝试新生活，可真正搬过来后，我却开始思念：思念那阴凉的北屋，热乎乎的南屋；思念坐在地板上戴着老花镜细细品读报纸的爷爷，在厨房里忙碌的奶奶；思念一本本的书籍，一页页的故事……直到那时，我才知道，原来思念，竟是那般入骨。

午后的阳光照耀在南屋，北屋依旧那样凉爽，爷爷依然就着阳光读报，奶奶依旧在厨房里忙碌，一切还是那样，但又都变了。也许他人已把它忘记，但我不会，因为它是留在我心灵深处的——一间老屋，里面装满了我童年的故事。

灯，她照亮我人生中前进的道路。

灯，她默默奉献自己，填补了一个又一个小坑、大洞。

灯，她罩着我，无论狂风，无论暴雨，无论冷嘲，无论热讽。

“快点啊，娘，上学就要迟到了！”只见腕上的手表的分针与秒针争先恐后地追逐着。却不见娘忙的热火朝天，而是不急不慢地提着书包有条有理、如绣花针般的做长征前的准备。

无可奈何，“忍无可忍”，我一把夺过书包，又推门而去。却又猛然一想“平时，手脚麻利的娘现在磨磨唧唧，是不是另有用意？”不管了，赶上车才是有用，到了校才是王道，再说寿星的运气不会太差的。

但是，一股黑烟玩笑般的打破了天空的湛蓝，遮住了白云的绵绸。黑色的浓云挤压着天空，掩去了刚刚的满眼冲动。沉沉的仿佛要坠下来，压抑得仿佛整个世界都静悄悄的。淡漠的风凌厉地穿梭着，将人的惊呼抛在身后，柔弱的小花小草早已战栗地折服于地。正是山雨欲来风满楼！又仿佛一个阴郁的孩子，天空刚刚的灰白脸色渐渐沉下来，被沉重的灰黑取代。调皮的风四处流窜着，幸灾乐祸地看着人们的狼狈。树无奈地摇着头，天色十分昏黑，片片乌云仿佛要压下来一样，黑压压的。还不时有震耳欲聋的雷声和刺眼的闪电，给人一种空虚、寂寞的感觉。

这或是娘的不满引来老天的惩罚，这或是上帝对这位母亲格外的厚待。又不知为何，转眼之间，我认为这都是娘惹的“祸”。

手中也没有伞，我只能三步并两步地往车站跑去。但是越想越奇怪，越走越疑惑。以前的那把小破伞为何没有陪伴在我的身旁。

而，从小娘就看不得我受到别人的欺负，或是被雨水碰到衣服一点一滴。但是，岁月的推移是无情的，我开始慢慢长大，多的只有我的好奇心和跃跃欲试，更多的只有我残忍地让母亲操心，添上更多“美丽的印记”。好奇心迫使着我恨不得快快独自跨出家的大门，去用我的眼看世界的美丽，用的我的腿测量世界的距离。娘不愿意将一手养大的娃托付给这个风雨交加的社会。但是，她却不得已这么做，于是开始着手更多小事。例如：她每天都会提前收听天气预报，无论晴天是否，还是阴天有无，她都会不厌其烦的一遍一遍叮嘱我带伞，不管家人的吐槽，还是同事的另眼相看，她一定会这么做。

可是，今天是第一次例外，不懂珍惜的我又把所有的埋怨堆攒在娘的头上。

转折总是猝不及防，尽管伞不在手，“生活处处有惊喜”或许是说给我听的，我赶上了公交车，准时到了学校，既没收到挨批，还有生日礼物铺满我的桌子。我又认为这一切有归功于娘的好。

急匆匆的坐下，打开书包的一瞬间，我傻了眼，心中仿佛打翻了五味瓶，说不清是哪种滋味—一把崭新的伞搁在包里最显眼的位置。

教室里的空调打的很足，我却感到异常的燥热。

课堂上的时间过得很快，我却感到度日如年。

走在回家的路上，风柔和了，雨也停了。我依然打着伞，因为我在娘用爱织成的保护伞下我风雨无阻！

爱，我认为是无形却变有形的力量，是跌倒时的一次帮助，是口渴时的一杯温水，是失败后的一句鼓励，更是一把用爱细腻编织的保护伞。

读到此处，写到这里，发现娘是不是从书中走出的人物，但是这就是这么多年在我背后唠叨的娘，照亮我心灵的她，一盏无私奉献的灯，也恭喜她有一个傻儿子来衬托耀眼发光的她。

致敬！娘！

爱美之心人皆有之，有些人喜欢美丽的外貌，有些人喜欢美丽的风景，而我认为，这世上最美丽的莫过于纯净的心灵。

那一次小女孩纯洁的微笑，深深地震憾着我的心房。

我在医院等母亲，外面正下着雨，天黑压压的。一个大约五六岁的孩子跌跌撞撞地向我奔来，她脏兮兮的手紧紧护住胸前的雨伞，全身上下唯有眼睛最纯净，眼中闪着让灯光都黯然失色的璀璨。我望望外头，淅淅沥沥的雨不停地在拍打着玻璃窗。她对我开心地笑笑：“妈妈不会再淋湿了，真好!”我心中一阵疑惑，她妈妈也在医院吗?为什么要让那么小的孩子独自一人来呢?

“走吧，宝贝。”母亲拉过我的手走了。

我听见一声若有若无的叹息：“那孩子不正常。”

那孩子不正常，可是她很爱很爱她的妈妈;那孩子不正常，可是她那双眼睛纯净得毫无杂色;那孩子不正常，可是她懂得要把伞给她最爱的人，她想要保护她最爱的人!

回头望向伫立在那里的女孩，我还可以清楚地看见她真诚的眼睛，仿佛看见了她那装满对妈妈的爱的红扑扑的心。随着脚步渐行渐远，她最终消失在一片雨雾中，但她却深深地烙在了我的脑海中。

以后只要在医院停留得晚些就会见到她，我也故意等她来，等她笑着跟我说话。

她虽然不正常，但是她的心灵清澈又纯净，她只是在等妈妈回家而已。

比起那些把父母遗忘的人，那不美吗?比起那些让家人受到伤害的人，那不美吗?那是毫无一丝脏乱的心灵，是我心中的最美。

评判美的标准是不该受条件限制的，有些东西需要透过表面，冲破大众的世俗看法，才能寻找到最真最美的东西。

所以，我觉得最美的，是那颗充满爱与纯净的心。

“妈妈不会再淋湿了，真好!”我的耳边又响起小女孩朴实而富于深情的声音。

各种各样的欲望，诱惑着人们，给这世间的人铐上了虚伪的枷锁，穿上了自私的外衣，疲软了人们的骨气；然而，回顾历史上的道义之士，我们惊讶了，贪是什么？贪是永无止境的欲望，抛开了贪这个字眼，你一定会发现，离开了它，你将会误会与人生，无悔于每次心灵的抉择。

一个星期天的下午，我与奶奶在街上散步，突然，一个正坐在冰冷的地上的老奶奶吸引了我的眼球，我走到老奶奶跟前，看了看她那张憔悴的面容：一张满布皱纹的脸上，眼睛里到处都是血丝，嘴巴不停地抽动着。再看看老奶奶的衣着：一件破烂不堪的衣服，一条到处都是孔的裤子却成了这位老奶奶整个秋天的衣服。一阵冷风吹来，周围看热闹的人都将自己的衣服扣好，而那位老奶奶也忍不住打了个哆嗦，可周围的人还是无动于衷，甚至还有说有笑的聊着天。我实在看不下去了，从口袋里拿出了仅剩的十元钱，正准备递给老奶奶，可就在那一刹那间，我停住了，心想：这可是我辛辛苦苦存下的十元钱啊，要是给了这位老奶奶，那我想买书，买零食的话，那可怎么办啊！我收回手中的十元钱，放回了自己的口袋，正打算走，又突然看见一个拄着拐杖的老爷爷走到老奶奶跟前，颤颤巍巍地带上了眼睛，看了看那张老奶奶跟前的纸，过了一会儿，他又把手伸回口袋，拿出了五十元，递给了老奶奶。老奶奶见了，说了声：“谢谢！”之后，那位老爷爷洋溢着幸福的笑容，开心地走了。

我顿时觉得自己脸上火辣辣的，心想：连这么大岁数的老爷爷也肯捐钱，我为什么就不能？想到这里，我又拿出了口袋里的十元钱，毫不犹豫地递给了老奶奶。“谢谢！”老奶奶脸上露出了灿烂的笑容。我见了，惭愧地秘密脑袋，说：“不用谢。”

走在回家的路上，花儿露出了笑脸，天空也明朗了，一切都是那么的美好。

也许，帮助别人的那一瞬间，就像电影，只有精彩的一瞬，没有甜蜜的果实，也没有什么回报，但是，只要你跨越心中的拿到“防火墙”，你就会发现，你可以更加自信地存在着世上，更加光彩地做人！

几年前，妈妈带回来一只浑身通金的小鸟，尖小的喙上折射着夕阳般的光辉，灰黑色的眼珠小巧灵动，很是讨人喜欢。

刚来我家时，它静静地缩在笼子的一角。我把鸟笼置在阳台上，轻柔的阳光透过窗子，悄悄地流淌进鸟笼里。那只小鸟小小的脑袋高高的探了出来，像是在企盼着什么。

此后的日子，我渐渐发现，它目光始终痴痴地望着窗外。它在看什么呢？是窗外耸立的树木，还是那在空中自在飞舞的鸟雀？再或者，它是在渴望那翱翔于蓝天的自由？我的心中虽然很清楚这一点，但那小小的私心让我像“掩耳盗铃”一样执着地认为，它其实喜欢这样的生活。

偶然一次，我如往常一样去看望它时，却目睹了让我至今都难以忘怀的一幕。那只鸟儿居然用它小巧的喙去啄翅翼上美丽的羽毛，而且那么狠。我明显看到，它每啄下一根羽毛，娇小的身躯就会微微颤抖一下。这场面使人揪心。

终于有一天，小鸟不啄羽毛了，因为它原本丰满的羽翼此刻已寥寥无几，全身的皮肤褶皱不堪，小小的身子蜷缩在一起，显得有些惨不忍睹。妈妈站在一旁，语气中透着怜惜：“它生命的最后时刻到了。”我就这么一直看着它。在最后一刻，它抬起了眼帘，痴痴的看着窗外，眼神中溢满了哀怨之情。

鸟儿在这个凄凄的秋季就这么孤单地走了。回想起那娇小的身躯，心中仍泛起浓浓的酸意和内疚。任何生命都应该被尊重，任何生灵都有获得自由的权利。鸟儿直到生命的最后一刹，心中仍然想的是那片曾经拥抱过它的蓝天。

小鸟的那份生命的坚守，一直深深地触动着我的心灵。

家，简单一个字，能引起无数人情感共鸣，因为家是每一个人最初的记忆，也是人们最终的归宿，莫尔说，为了寻找想要的东西，我走遍全世界，回到家找到了。“大作家梁晓声又说：“每个人都有现实的家园，书本可以构建一个精神家园。家，真的是一个充满内涵，又充满温暖的词。”

家里总可以找到温暖人心的小事，让我开心。

点灯这件事很常见，但是我总是忘记。

一天晚上，夜很黑，静得可怕，但小区的灯依然亮着，我正在写作业，没有点书灯，妈妈在旁边写材料，没有看我，爸爸回来了，一脸疲倦，刚想在沙发上坐一会，一看我写作业没开灯就叫了一声：“崔梓烊起立!把灯打开，站着写。”爸爸有点生气了。然后走到妈妈身边小声地说，孩子是一个家的中心，如果家的中心视力下降了，那家庭的视力也就下降了。视力下降不仅影响孩子的下一代，还会影响孩子的运动成长，我可不想让他的后代成为四眼。“妈妈，听爸爸这么一说，觉得有道理，嗯，我得舍去一点自我的时间，为大家庭着想。”以后我一写作业，妈妈就叮嘱我开灯注意眼睛，我很感动。

董卿说：“家一个有温度的词，它不仅是我们身体休息的地方，更是我们心灵停靠的港湾。倦鸟归林，鱼翔浅底，落叶归根，这都是对家的渴望，也是生命在追寻着一种归宿。”

所以我觉得一个真正的融入家庭的人，一定热爱家庭，我喜爱我的家，就算爸爸打我骂我，妈妈总把我和别人比，我也能理解，因为这些都是在磨练我的意志，都是为我好，所以家庭一定要开开心心。我送大家一副对联，上批：该吃吃，该喝喝，啥事儿不往心里搁。下批：该走走，该动动，身体健康多快乐。横批，开心就好。

我喜欢糖。软糖、硬糖、棉花糖、棒棒糖、巧克力…….我都喜欢。它伴过我童年甜蜜的回忆。不开心的时候，是糖融化我内心的苦涩。和朋友在一起时，给粒糖，分享友谊之间的甜蜜。我爱吃巧克力糖，更爱吃橄榄糖吃，橄榄糖多了不会觉得太甜腻，它还含有一段属于我的温馨记忆。

橄榄枝象征着国家之间的和平。而在我这，橄榄象征着着外婆，象征着温馨和幸福。

小时候家人有事，有段日子我一直住在外婆家。外婆是个素食节俭主义者。她善良，舍不得杀生残害生灵。最重要的是，她很关心我。外婆有个习惯，饭后爱吃橄榄。我有时看外婆吃得津津有味的，也忍不住拿了一颗含在嘴里。虽然我早知道橄榄是酸苦的，但吃完后嘴巴会有一股自然的甘甜。外婆常会说：先苦后甜。似有一番老人家的意味深长。外婆爱吃橄榄，也常带着橄榄糖。橄榄糖不会太酸也不会太甜，很好吃。外婆每天会抓一把橄榄糖给我带到学校里吃。我觉得蛮好吃的，向外婆嚷嚷多给些，可外婆不，她说吃多了对牙齿不好，还会上火，每天只要那固定的几粒。有一次，我翻遍了柜子想找糖吃，可是就是没有。于是我趁外婆不在，潜入外婆的房间。我还记的，外婆的床是很古老的那种柜子桌床。我翻找了一个个柜子，终于找到了。是放在一个漂亮的盒子里。上次亲戚结婚送的喜糖，可是里面的糖早已经被我吃光了。原来外婆还留着这盒子，还放了橄榄糖。外婆老了，很少会吃糖。她那个盒子是专门为我放糖的吧。我把那放糖的盒子定义为甜蜜罐，属于我的甜蜜罐。

在外婆家的那段日子了，每天我的书包都会有固定的几粒糖。现在回想起来，外婆注入的爱，比糖果甜蜜。

悠然的四季，春雨冬雪，夏荷秋粟，时光的轮回周而复始，可唯有你的声音常伴耳侧。

一一题记

振奋·童年

七岁，我带着懵懂与迷茫步入小学，欢乐的时光弹指而过，转眼就是小学以来第一次期中考。跌跌撞撞的，我就以这种状态度过了考试的那一天。天空灰蒙蒙的，我趴在桌上默默哭泣，无疑我考砸了。偶然间，我看见了你一一心灵鸡汤。风把你一页页地翻开，一则语录映入眼帘：天再高又怎样？踮着脚尖就能更接近阳光。对，即使我遇见多大的绊脚石，我也要踩着它，到达更高的山峰。

谢谢你，心灵鸡汤，你让我的童年在不懈奋斗中度过。

阳光·青春

十岁那年的假期，相约在九寨沟。

出发的前一天晚上听到消息报导，那里又发生了大地震，死亡人数众多，大部分都是游客。

看到这消息后，我吓得哇哇大叫，连连摇头说不去了，我的心在原有的热情上被蒙上了灰白的雾纱。票都买好了，怎么办？去呗。那天晚上一夜未眠，心里害怕着却又期待着。脑海猛然蹦出你的声音：不管你去往何方，都要带着阳光般的心情启程。我释然了。

谢谢你心灵鸡汤，你让我的青春在阳光照耀下度过。

微笑·成长

十三岁，回家途中与朋友闹了矛盾，一路发泄一路埋怨，下定决心再也不和她说话了。可你却对我说：以微笑容忍为半径，画一个真善美的圆满人生。刹那间，我竟想起了她种种的好，忘却了所有的不愉快，真诚地说了句对不起。两个欢快的背影又从此形影不离。

谢谢你心灵鸡汤，你让我学会在微笑容忍中成长。

在此刻，晒出我的＂心灵鸡汤＂，与你们一起分享，相信它会帮助你们演绎出一部美丽的乐章。

梵·高曾经说过：“爱之花开放的地方，生命便能欣欣向荣。”爱，正是以心灵为载体，以一种不具名的方式，无形中让人们携起手来。这就是人们常说的“心灵的桥梁”！你不知道，它美过鹊桥，它无处不在。

孩提时，你以牙牙学语的姿态接触未知的世界，你不知它美丽或危险、精彩或挣扎。你牵过母亲的手，只是接纳它，用心接纳。无形间，你与这个世界架起一个用一根圆木搭成的桥，走在上面，顾目回盼，眼里眨着好奇的光。无数次脚底打滑，却不曾跌倒。你滑稽得像一个刚入马戏团的小丑。你眼光不曾看到身后鼓励的微笑。

少年时，你懵懵懂懂，有求知的欲望，有萌动的青春，有叛逆的迷惘，有冲动的热情……母亲的声声叮咛，父亲的如山慈爱，师尊的谆谆教诲，如彼岸之花，让你与这个世界架起一座彩虹之桥，走在上面，你不怕失足，不怕迷失方向。

青年时，你刚踏入一个叫“社会”的车站，四周人聚人散。有的即将走上出发的班次，有的刚刚进入归家的喜悦，匆匆忙忙，与你擦身而过，成为流动的浮光掠影。你在回想，你曾经告别家人，豪言壮语；你曾经挥斥方遒，意气风发；你曾经初生牛犊，誓撞南墙；对了，你好像曾用你不谙世事的心接纳过它……无形间，你与这个世界架起了一个用一根缆绳连成的桥，你还不必担心绳索松垮，你还不曾真正体会别离牵挂。

中年时，你或许抽一根烟，站在瞭望的灯塔，做一个守塔人，守望自己的孩子破浪归来。你或许也曾教他接纳世界，你或许也曾带他走过桥梁，你或许……灯前飞虫环绕，窗外灯火阑珊，你回想走过的三分之一的人生，你何尝不曾用爱接纳过这个世界，你何尝不曾努力拼搏，只为不甘回头？你对“用心去爱”感到失望，你对“努力奋斗”感到迷惘。无形间，你与这个世界架起的桥轰然崩塌，你自认看透万事沧桑，你悲叹世事变化无常，但心中的爱依然在！

老年时，你再回首望。孩提时的纯真浪漫，少年时的叛逆冲动，青年时的意气风发，中年时的忧郁迷茫……此时都变成壁炉篝火前摇椅上一声淡然从容的微笑。你用心生活，此时必觉无憾。你惊叹，你再次与这个世界架起了一座桥，桥上繁华喧嚣，车水马龙，灯火辉煌……

夜晚是寂静的，也是我最想要安静的时候。但是上周的我在房间里，皱着眉厌烦地捂着耳朵，耳边回荡的是母亲开得极大声的电视的声音。嘈杂的“噪音”令我心生反感，出了房门用几近怒吼的声音说，我要下楼去走。

母亲从沙发上弹起来，手忙脚乱地按停了电视，说：“我跟你去，我们一起去公园那边走走？”

我想都没有想，丢下一句“不要”，抓起钥匙，大力地关上了门，加快了脚步，母亲没有跟上来，这竟令我有一点的小骄傲，认为自己甩脱了母亲。

这是一种常态，自从上了初中以来，我便不怎么跟母亲出去散步，偶尔能一起走走，也是远远的把母亲甩在身后。但在这之前，我们常去那个离家有些远的公园，没有什么美景与有趣的事情，却总是感到莫名的快乐。

在楼与楼之间的小道上，我漫无目的地走着，夜晚的冷风足以把我吹得瑟瑟发抖，而我依旧不愿回家。

突然，她发来一条短信，她说：“我只是想陪你走一走，而你这都不愿意。我不担心你乱跑，也可以一个人走，但我真是个失败的母亲。”

我莫名很难受，这条短信仿佛一个重锤砸在我心上，我以为很“解脱”的行为，竟然让她觉得自己是个失败的母亲。一直以来，都是这样吗？

她给了我这么多，我却连一个廉价的陪伴都不愿意给她；我认为我自由了，但却不知道有一个人在为我的“自由”而牵挂；就算我刚才有那么一点妥协，一点点也好，我也不认为我会有这么内疚。

她生气了吗？一定很生气，很失望，很难过，却沉默着，寥寥数语。想起自己对她的厌倦、反感，才发现自己如此后悔。她确实很“烦”，每天絮絮叨叨，像唐僧在念经；她有着所谓的“少女心”，总是给我买我不喜欢的东西；她是一个实实在在的“没文化”，总是拼错音，写错字；她甚至不知道我喜欢什么，想要什么……但这有什么关系呢？这令我耻辱吗？

她给予我生命，她给了我最重要的东西；她重视我的快乐，不用学习压制我一丝一毫自由的权力；她教会我做人，曾经无数次地带我玩耍；她尊重我的想法，总是听取我建议；我有什么不知足的呢？我还想要什么呢？

路灯亮了，昏暗的灯光竟让街道又黯淡了几分。摔门而出的我，擦干湿润的双眼，一个人回家去……

昨天，我们全家受邀去美丽的晦溪村烧烤，在那里，我们有了一次眼睛、嘴巴和心灵的享受。

晦溪村在深山里，在前往晦溪村的路上，有许多美丽的风景，特别是亭下湖水库，没有任何杂物，就像一面镜子，倒映着蓝天白云，倒映着绿树红花，简直是一幅静谧的水彩画。

当我们一行人到达晦溪村时，早有人在村庄旁的小溪边摆好了烤炉，开始烧烤。见到我们，一个阿姨挥挥手，热情地喊道：“快过来呀！”我连蹦带跳地跑过去一看，哇！烤串的种类可真多啊！有玉米、牛肉、香菇、鸡翅、八爪鱼、小黄鱼……看得我眼花缭乱。我迫不及待地拿起一串牛肉，架在烤炉上，学着别人的样子抹上油，不停地翻转着。过了好一会儿，牛肉终于烤好了，我找了一处干净的地方坐下，大口大口地开始吃烤串。这牛肉真香啊！我吃得满嘴流油，旁边的几条小狗都目不转睛地盯着我手中的牛肉串。妈妈递给我一张餐巾纸，无奈地说：“真是一只小馋猫。”我咯咯地笑了。

我们就这样一边吃着美味的烤串，一边欣赏美丽的风景，放飞心情，收获快乐，这真是一次眼睛、嘴巴和心灵的享受。

出发，需要“一川烟雨任平生”的大局观；需要“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的豪情；需要“天生我材必有用，千金散尽还复来”的自信！

记得那天天气很好，可老师的一个决定让我觉得阴云密布。老师说“我决定选几个人去参加演讲比赛，其中一个就是你，好好准备一下吧！”我愣了半天没反应过来，老师笑着说：“怎么了？高兴过头了？”高兴？天啊，我这是紧张啊。那一天里，我脑子里就只有演讲比赛，我千万次地问自己，我会演讲吗？我能参加比赛？为什么当时没有立刻、坚决地拒绝老师？

既然推不掉，就只好硬着头皮上了。接下来的几天，我到处找资料，了解演讲的主题和内容，请老师帮我修改演讲稿，缠着同学做我的听众对我的演讲提意见……终于，在老师、同学和父母的支持、鼓励下，我对自己的演讲有了一点信心，甚至说是有一些期待了。

比赛的日子很快就到了，我们来到比赛现场，心里不由自主地紧张起来，手心里全是汗。老师走到我跟前对我说：“别紧张，把你训练时的状态发挥出来就好。”可每当台上的选手结束演讲，我的紧张感就强烈了一些。

轮到我上场了，我用老师教给我的办法调节好自己的状态。先深呼吸几次，然后就在大脑中幻想慢慢地在长高、变大，似乎是一个无所畏惧的巨人。说来也怪，慢慢的，我的紧张感消失了。当我走上演讲台的那一刻，我告诉自己，这是一次突破，能坚持到结束就是胜利。事实上，我的演讲完全超出了我的预期，当演讲结束时，抬下想起了雷鸣般的掌声，而我已是激动得话语凝噎。

人生充满变数，每一次变数都是一次考验。我们要做的是做最好的自己，随时出发！

小学的最后一个暑假，没有作业。我妈带我去了山西。

天气太热了，其实我的内心是拒绝的。但是在“人说山西好风光”的怂恿下，心甘情不愿的走了遭山西。到那里才发现，山西应该和云南一样，称为我的第二故乡的。“精神之故乡”。

我去的是大同。那儿有的不是美景，不是美食，而是钱。大堆大堆的煤老板是出自大同的。但是到那里我却并不感觉陌生，因为风土人情是与莲城差不多了的。人来人往，熙熙攘攘。但是不同的却是有的。那里的天空很蓝，可以用“湛蓝”来形容，为什么呢？别的地方天空是微微带些灰色的。大同的不一样，蓝的纯洁，蓝的干净。给人一种清新之感。

二来是文物。我认为，身为中国人，中国必去的俩地，一个西安，另一个就是大同。为什么呢？很简单，地上文物看大同，地下文物看西安。所以我就啥也不管的奔向了云冈石窟。看佛家东西是必须要有一种仪式感，通俗来说，就是要用佛系的眼光，佛系的视角，佛系的经历去看。那样人才能够感受到大千世界的神奇与壮丽。

第三是它的历史背景。人们都只被太原的光辉照耀眼睛，却从来不被大同那微弱的光芒引起注意。大同其实是一个很神奇的城市。它此生都活在太原阴影之下，但却活出了人生的精彩。我之所以这么说，其实是有依据的。不妨去看看，古时君王若不定都西安，也是会越过太原来选择大同的。听名字，大同，大千世界百杂碎，同于其中千社稷。导游也是讲过，经济的发达自宋朝开始便依赖于此。每年朝廷要从此提多少人才，多少妃子提取出来，所以为什么我说它很神奇了。

既然我来了大同，就不妨往平遥古城走走。看看那被数千年风沙都掩盖不住的王者古城的气势。古城里有着大同乃至山西独有的味儿：醋味。往街角拐角走去，总是有那么一两家店子里酿制着几大缸醋。那刺鼻的味提醒着人们敬而远之。当然，我来的是山西，不去吃一碗正宗无比的面怎么能行呢？

湘潭的面馆大多是坐在椅子上，看着那煮面师傅熟练的拿起筷子放到沸水里，舀来舀去间，面便熟了。然后经碗来到桌子上。接着顾客开始吃。一切是那么俗不可耐而又顺理成章。大同人不喜欢这样，他们把煮面当做一种艺术。摆在后院，用一大锅浓汤，从清晨开始煮，香气飘遍每个角落，一场表演过后，一碗倾注心血的面便出场了。这便是大同的美食境界。

最后就是大同的美景。

最让我记忆深刻的，就是每天早上醒来，那迎接我的第一缕寒风。这是大同的标准叫醒方法。那时我就会知道，该起床了。大同的早上有如仙境一般。你站在台阶上，伸个懒腰，便会发现，太阳拖着还耷拉着的眼皮，向你道早安。风轻悄悄的，拂过你的面庞，天空还只是微微的蓝色，那时，整个大同都还在睡梦中，所以请轻轻地，轻轻地，不然可能会影响到他们的睡眠。随着第一声鸡鸣，天空破晓，整个大同就此从梦中醒来。

冬去，春来。

千百年来，多少文人志士争相赞美各种花儿，我却不以为然，仍固执地喜欢那青翠而充满生机的小草。

有人会说，小草？它算什么！连朵花都不开！要这么说，那您就错了，每一种草都有自己的花。蒲公英的花是桔黄色的，菖蒲的花是碎碎的……每一种草花都有它独特的外貌，之所以不为外人称道，不过是因为它们不及那些名花们娇贵！那又怎样！生生不息的小草们照样冬去春来地发芽、成长、开花、孕育。神奇的小草啊，你告诉了我：不论多么渺小的人，都应有一个灿烂而又顽强的生命！

白居易有诗云：“野火烧不尽，春风吹又生。”感慨的正是荒原小草的顽强。曾几何时，你绿意盎然，笑傲荒原，当寒冷和风暴袭来时，你抛却了往日的美丽与繁华，却又会留下些许的生命在地下，即便在你最脆弱的时候，强风算什么，暴雨算什么，狂妄的熊熊烈火啊，你又算什么？你们在这看似微不足道的小草面前，也不得不低下高昂的头。哪怕是烈火焚烧了小草的肢体，等到来年春归时，坚韧的小草们仍旧会“东山再起”。荒原的草呀，在如此恶劣的环境面前，你的生命力竟是那样地顽强！可我呢？在遇到困难时我是否拥有荒原草那面对困难不退缩、不放弃的精神？

花的美丽，少不了绿叶的衬托，露珠的璀璨，离不开小草的支撑。当露珠享受着人们赞美的时候，小草却默默地做着他们的展柜。小草啊，你的心中可有怨言？

你那眨呀眨的眼睛告诉我，能够为别人服务，能够给他人带来快乐，也是一种享受。我明白了，舞台上星光灿烂的歌星的身后，那灯光师，化妆师，服装师，音响师等不正是小草的化身？赛场上夺人眼球的体育健儿的成功，不也凝聚着教练，医师，营养师等人的汗水？……

哦，小草，小草，你委于我心的实在太多太多，让我怎能以轻巧的笔，来写尽你的伟大呢？我只能以我的心，来感受你，了解你，用你的精神灌溉我的心灵！

读书，可以让一个人的语言变得优美；读书，可以让一个人的行为变得优雅；读书，可以让一个人的心灵变得纯洁；读书，可以让一个人成功，也可以让一个人失败……书籍，是打开心灵的一扇窗口。

每天我都会去图书馆借书来读。当我打开一本书时，它就像一个急流的漩涡，轻而易举地把我吸了进去。她就仿佛一个隔音世界，任我随心所欲地畅游着。无数有趣的文字吸引了我的双眼，无数有趣的故事情节憧憬着我的灵魂，无数励志故事催人奋进。

每当我心情不愉悦时，就会捧起一本书，她就像一位知心的朋友，我们之间虽然没有语言，但我却能用心去感受她，我能看懂她，她也能看懂我。看着看着，我的心仿佛一片清澈的湖水，什么尘埃都没有了，什么忧愁都没有了。

每当我在生活中遇到烦恼时，就会打开书，书中那些丰富的知识洒满一地，在等着我去把它们捡拾起来，仔细品味每一个词、每一个句子，乐在其中，顿时烦恼消失得无影无踪。

书籍，就像是一个个美丽活泼的小精灵，在不知不觉之中，悄悄地飞入你的心田，滋润着你的心灵，给你留下无限美好的遐想。

在爱书人手中，一本廉价的书胜过金银财宝，荣华富贵。因为她知道，知识可以改变命运，可以变成财富，可以让人变得高尚。在不爱书人手中，哪怕是一本价值连城的书，他也只将那本书视为一团垃圾，真正考虑的是金钱。对里面宝贵的知识漠不关心，不懂书籍的真正价值在哪里。

在书的王国里，我领悟到了许多道理。《小公主》让我明白了做人要心胸宽广，知恩图报，这样才能赢得别人的尊重；《老人与海》让我明白了一个人可以被毁灭，却不能被打败奋斗的精神；《迷人的海》让我知道了许多有关海洋的知识，浩瀚无际的海洋是人类的财富；《守望家园》让我知道了动物的感情都么美好，只要团结就是力量，人和动物要和谐相处才能保护我们美丽的家园；《秘密花园》让我明白了大自然才是治疗创伤最好的药膏；《苦儿流浪记》让我明白了只要敢于寻找，有勇气，就会成功，逆境中不屈不挠的奋斗才是人生的最高境界……每一本书都给了我受用不尽的启示与知识。

书，就像一辆看似不起眼的马车。坐进去，就会领略到无穷无尽的知识。它承载了人类的灵魂，带给了我们最真心的问候。

书是净化心灵的一面窗户，是财富的源泉，是人生的一盏灯塔，是我永远前进的动力。

有个外国人曾说过：中国哪里都挤。他的话是形容一些特定的场景的。但似乎“挤”已经融入中国人的躯体，不可分割一般，那么这真的不可以改变了吗？

我每天都会经过一个十字路口，那正处市中心，人多，车多，但非机动车道比较狭窄，红灯时间又长，等时间一长，车队渐渐变长，后到的人们或多或少有些急。于是部分人便借着留给右拐车辆的道，摸向队伍的首端。要么超过停止线，要么就把道路封死，右拐车辆根本无法通过，车队便愈发长了。每次经过这种路口时，自己的心就像路被堵住一样。一股脑的别扭之气涌上心头，不知不觉的按下喇叭，催促前方人群让个方便道。有人干脆省事，从人行道上开着电动车飞过，要是在窄些的道上，行人还得随时准备躲避。我一直不清楚，堵路的同胞们，究竟省下了多少时间，放下了多重的包袱。自己的心灵会像路一般，你堵着前头，依着路，剩下的那一条路径的大小其实就是你心灵被压缩后的大小吧！我向来不赞同这种做法，依我的愚见，这恐怕是在跟自己的心灵作斗争吧！

有段时间，我每天乘公交上学，我习惯最后一个上车，所以站在一边，等待其他人挤完了。每一天我总是看到车还未到人已经行动了，跟着车门的方向走动的，年轻的动作快，年迈的也毫不示弱，都向车门挤去，你推我揉，争取先上车，做个好座位。每次我觉得等一等又何妨。一次公交也就呆几分钟，几十分钟抑或更多，但终究不是你终身处所，又何必争先恐后，急于争位呢？年轻人后退一步，先礼让与老人，年迈者后退一步，那又有何妨。挤一挤难道会更快吗？依我的想法，倒不如是最后一个上车，悠然自乐些罢了，挤的并不是他人，而是自己内心的谦让那自己的心灵罢了。

中国几千年文化，难道换来了挤吗？我想未必也许是时代造就了中国人的挤吧！但请记住：请给心灵让个道吧！