沉重的心灵什么意思最新20篇

我们与某位朋友之间的关系时好时坏，是因为他做的事有能获得我们认可并欣赏的，也有我们所不认可或看不惯的，两人心灵的距离也因此拉长或缩短。所以我们的一言一行都十分重要。

小学三年级时发生的一件事让我印象深刻。那时，我与一位同学相处得很好，因为他性格开朗，而且我有困难时都会帮助我，有时候还请我吃好吃的东西。然而有一次，我与他放学后去店里买东西，我们跑向小店，在店里买了好多好吃的，但要去付钱的的时候，他说他忘带钱了，叫我帮他付一次。我想到他帮过我那么多次，还请我吃过东西，我依依不舍地掏出攒了好几个礼拜的钱，先帮他付了。他连一声谢谢也不说就走了，我猜他应该是太兴奋了。奇怪的是，之后他在学校里都不怎么跟我聊天，每次去小店还让我请他吃东西，就这样，我渐渐怀疑他是不是不要跟我玩了。

终于，我忍不住去问他：“你最近咋啦？都不跟我玩！”他说：“我最近很忙。”

我心里想，有什么好忙的，小小年纪就搞得跟大人一样。

我又问他：“你最近怎么老不带钱，天天要我请！”

他一听，一下子就生气起来：“怎么！请我几个星期不行吗？你想想以前我是怎么对你的！”然后理都不理我就走了。

从此，我就开始讨厌他，与他慢慢地生疏了，我们心灵的距离开始变大。

某次放学，我跟几个好朋友在学校玩得满头是汗，虽然已经玩到没什么力气了，我还是作死似的向前奋力一跳，结果摔了个狗啃泥，鼻子前面的一块皮都给蹭破了，留了好多血。是那位与我绝交的朋友把我一把拉起来，送我到医务室。处理好伤口后，我跟他一起走出了校门。在路上，他对我说：“其实我是故意不带钱的，因为在以前，我看你经常去店里买东西，而且每次身上都带一把的钞票。我想先请你吃东西，然后再让你请我。”

他原以为我会骂他，但我就说了一句：“心机boy。”随后我俩就笑了起来，结伴回了家。

就这样我们心灵之间的距离又变近了，而且更近了。

我们心灵之间的距离的巨大变化，都因一些小事而起。好朋友要互相包容信任，不能因猜忌而拉开心灵的距离。

书，悠悠的，飘出醉人的馨香，萦绕在我的心底，挥之不去，那是书香，一缕一缕，编织着我成长的脚步……我，是一个爱读书的女孩儿。书籍让我的生活更加丰富多彩，他就这样慢慢润泽着我的心灵，陪伴我渐渐长大。

与"书"结下不解之缘。

儿时的我，还只会牙牙学语时，便喜欢手捧一本大书，“咿咿呀呀”地读着什么，这便是我与书最开始的接触。而妈妈便是这其中的牵线人。随着我渐渐长大，妈妈便开始给我讲睡前故事：《小红帽》《三只小猪》《狼来了》……这些都是我百听不厌的童话故事。每天伴着这些故事入睡，我都会做一个美妙的梦，在我的脑洞中，他们会随着我的奇思妙想有一个不一样的旅行……与书相伴的日子，让我的心中多了一份力量。书香一点一点涤荡着我辽远的心际，润泽着我的灵魂。

书香伴我成长。

上了小学，我学会了汉语拼音，查字典，当我发现自己可以独立看一本完整的书时，我暗暗为之喝彩。渐渐地，我的读书范围也广了，中外名著、文学经典、科幻小说，我都开始涉足。《滨孙漂流记》教会了我笑对人生；《红楼梦》让我体会到了人生白丑，社会百态；《海底两万里》让我看到了另一个扑朔迷离的世界。书看的多了，里面的意思也看的比较深了，故事中的悲欢离合常常使我牵肠挂肚。在我的脑海中常常展现出另一个世界的憧憬与想象……一本书也许你几天就可以把它读完，也许随着时间的流逝，你会将它遗忘，但它带给你的震撼却是永恒的。每一本书都有其独特的魅力，它最终留给你的是经时间的洗礼，弃其糟粕，凝结而成的精华。而小学的积累，更是为我的初中之路奠定了基础。

书——我永远的良师。

上了初中，我发现我读书的时间明显减少了。每每写完作业，在月光下，随手拿起一本《天蓝色的彼岸》，抚摸着那散发着淡淡油墨味的书页，聆听作家们用笔敲响的岁月回声，跨时空与高尚的人面对面谈话，它让我在人性的光辉中感悟生命和死亡。看人生花开花落，感世界云卷云舒，那真是一大乐事，更是我每天的心之所向。合上书，沉浸在梦乡中的我是幸福的，更是满足的，它滋润着我的心灵，让我每天在微笑中苏醒，在快乐中成长！

书，是我的良师，他从不吝啬对我的帮助。读一本好书，就如同和一位高尚的人谈话，能让我们如沐春风，受益匪浅。当我陷入困惑时，是书中那一个个闪烁着智慧光芒的文字，渐渐让我变得敏捷，睿智；当我迷茫时，是书化作北极星为我指引方向；因为书的教导使我的作文一点点提高。感谢您，我永远的良师，感谢您这些年给予我的帮助与陪伴，是您润泽了我的生命！难忘，与书相伴的每时每刻，回首过往，看那一路走来的脚印：从简单的加减运算，到颇具难度的代数；从汉语拼音，到一篇篇习作，是书把我一步步引向知识的殿堂。正如莎士比亚所说：“书是全世界的营养品。”感谢你，书籍！让我们一起捧起手中的书，抿一口清茶，感受漫漫人生，让知识的浪花润泽我们的心灵吧！

善行是一片冬日的阳光，使饥寒交迫的人感到人间的温暖；善行是沙漠中的一泓清泉，使频临绝境的人重新看到生活的希望；善行是一首飘荡在夜空里的歌谣，使孤苦无依的人获得心灵的慰藉；善行是一场洒落在久旱的土地上的甘霖，使心灵枯萎的人感到情感的滋润。对啊，多多行善，就像题目所讲，净化心灵。多做好事，就会使你的整个身体，包括灵魂都得到洗礼，让整个人的境界得到升华。难道行善还不能成为我们生活中的必需品吗？

有了善行，你将会更加善良、更加快乐，我就有亲身经历。正月初的时候，朋友曾对我说过，西土塬很穷，有个善行组织会捐衣服、吃食给大王、三官庙等贫困村庄。我也没想到什么，回家茶余饭后的轻描淡写一句话，引得妈妈注意：“把你的小衣服捐给他们吧！”“可以啊，我都没想到呢！”随即，我和妈妈收拾起来。我收拾我的，妈妈收拾她和爸爸的，迅速的收拾了几大包衣服，书籍等。

我们驱车前往善行组织区域——大王。刚到村子，就吃了一惊；房屋都非常低矮，家里几乎没有什么家当，人们也穿得破破烂烂，比平常村子要看起来凄凉好多。听妈妈说是因为地方不好，给农作物浇不上水，导致地里绝收，村子贫穷。

来到村内，我们刚把东西交给村委会，就看见村长把袋子放在桌上，很宝贵的样子。一出门，不知道为什么，村民们都对我们笑，还有些比我小的孩子在我们后面跟着，很不舍的样子。看到这一幕幕，我强忍着泪水，飞快地跑到车上。到了车上，我忍受已久的眼泪已无法控制，低沉着声音对妈妈说：“这些孩子好可怜。我以后还要多来几次！”

回到了家，晚上，我做了一个梦，梦见穿着我的旧衣服的小孩，争先恐后地叫着“姐姐，姐姐……”我不由得思绪万千。以后，我只要有旧衣服，还有那些课外书籍，都会毫不犹豫地捐给那些孩子们。因为我知道，他们需要帮助，还懂得，行善以后，心里会很温暖、很快活。

让善行在我们身边处处开放灿烂、美丽、鲜艳无比的鲜花吧。善行是净化心灵的水滴，为了不让心灵有染尘，还有什么比善行的效果更好呢？

小朋友，你们可能认为长得漂亮的人，就是最美的人。但是我认为，心灵美的人，才是最美的人。

一天，我像往常一样，读完了补习班，就去赶公交车回家了。我站在车站等着“5”路车，我左等右等，公交车就是不来。象是专门和我作对似的，我都有些不耐烦了。

“嘀——嘀——”车子终于来了，我第一个踏上车子，刷了卡，便寻找座位。可是，公交车上人山人海，根本没有坐的机会。我只好站在一位坐在座位上的妇女旁边。我看见这位妇女的面貌，简直令人恶心：她的脸上的皮肤一块是黑的，一块是黄的，象是被火烤了似的。她的鼻子很小，在远处看，像是没有一样。她的嘴皮一块是紫色的，一块又是红色的。真是令人害怕啊!我便想躲到千里之外，离她远远的。可车上太挤，我只好忍受着，尽量不去看她那副尊容!不一会儿，一位年迈的老奶奶上车了，她还拄着一根拐杖...

...

这时，我万分着急，心想：这位老奶奶真是可怜，走路都要依靠拐杖，在公交车上还没有座位，真希望有一位好心人能给她让个座位啊。正在这时，我身边一个声音传来：“老太太，您坐我这吧。”原来是刚才那位面貌丑，令人恶心的妇女在热情的招呼老奶奶。老奶奶激动地说：“那真是太感谢你了!”那位妇女说：“不用谢。这是应该的!”说完，还亲自把老奶奶扶到了座位上!

我的的耳朵不知为什么，火烧火燎的。此时，我觉得有些惭愧，我这样以貌取人，真是不应该!这时候，我觉得这位妇女一点也不丑了，她比旁边那些见了老奶奶没座位却稳坐泰山的“美女帅哥”们更美!

悠然的四季，春雨冬雪，夏荷秋粟，时光的轮回周而复始，可唯有你的声音常伴耳侧。

一一题记

振奋·童年

七岁，我带着懵懂与迷茫步入小学，欢乐的时光弹指而过，转眼就是小学以来第一次期中考。跌跌撞撞的，我就以这种状态度过了考试的那一天。天空灰蒙蒙的，我趴在桌上默默哭泣，无疑我考砸了。偶然间，我看见了你一一心灵鸡汤。风把你一页页地翻开，一则语录映入眼帘：天再高又怎样？踮着脚尖就能更接近阳光。对，即使我遇见多大的绊脚石，我也要踩着它，到达更高的山峰。

谢谢你，心灵鸡汤，你让我的童年在不懈奋斗中度过。

阳光·青春

十岁那年的假期，相约在九寨沟。

出发的前一天晚上听到消息报导，那里又发生了大地震，死亡人数众多，大部分都是游客。

看到这消息后，我吓得哇哇大叫，连连摇头说不去了，我的心在原有的热情上被蒙上了灰白的雾纱。票都买好了，怎么办？去呗。那天晚上一夜未眠，心里害怕着却又期待着。脑海猛然蹦出你的声音：不管你去往何方，都要带着阳光般的心情启程。我释然了。

谢谢你心灵鸡汤，你让我的青春在阳光照耀下度过。

微笑·成长

十三岁，回家途中与朋友闹了矛盾，一路发泄一路埋怨，下定决心再也不和她说话了。可你却对我说：以微笑容忍为半径，画一个真善美的圆满人生。刹那间，我竟想起了她种种的好，忘却了所有的不愉快，真诚地说了句对不起。两个欢快的背影又从此形影不离。

谢谢你心灵鸡汤，你让我学会在微笑容忍中成长。

在此刻，晒出我的＂心灵鸡汤＂，与你们一起分享，相信它会帮助你们演绎出一部美丽的乐章。

听啊！那一首歌如天籁从心灵中流出，绕梁三日而音韵犹在。心灵深处的歌，是一曲活泼愉悦的赞歌；是一首激烈雄壮的进行曲；是一篇婉转悠长的咏叹调。那歌声如海潮拍打着心灵的礁石，如暖阳扫去心灵的阴霾，如轻风徐徐送来清凉。

歌·自然

寻一片幽静的山谷，闭上眼，静静地听。那顽皮的风吹过苍翠的树叶－－“沙沙”，那奔跑着的清澈山泉与石子击掌－－“叮咚”，那不知名的鸟儿站在树枝上－－“啾啾”。那远方的森林中传来的声响，那天空中鸟儿振翅的声响……那一种种大自然的声响汇成了一支和谐、空灵而又动人的乐曲，在山谷中回荡，流入了我的心中。

歌·诗词

海子唱“我只愿面朝大海，春暖花开”，李白唱“飞流直下三千尺，疑似银河落九天”，杜甫唱“大庇天下寒士俱欢颜”李清照唱“冷冷清清，戚戚惨惨”，苏轼唱“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”，一旁的马致远独自寂寞“断肠人在天涯”。一首首诗词或委婉，或激昂，或悲愁，或豁达，流入我的心中，是一首千姿百态的交响乐，交相辉映，生出了一个典雅的世界。

歌·祖国

当“起来，不愿做奴隶的人们……”伴随着雄壮的鼓点响起，一面庄严的五星红旗在我的心中冉冉升起。当这歌声在天安门前响起，在洛杉矶奥运会响起，在北京“鸟巢”的上空响起，在上海璀璨的外滩响起，我的心中顿时激情澎湃。这就是我的祖国，繁荣的祖国，伟大的祖国。那《义勇军进行曲》的旋律在我的心中永远升腾。

心灵深处的歌，唱给亲爱的父母，是他们给予我们一切；心灵深处的歌，唱给老师，是他们教会了我做人处世；心灵深处的歌，唱给朋友，是他们与我一路同行，不离不弃；当然，这歌更要奉献给那两个比生命还重要的字——祖国。你听！那心灵深处的歌声已在耳边响起，悠扬动人——

波澜壮阔的大海，触动了曹操的心灵；悠闲自得的田园生活，牵动了陶渊明的心灵；橘子洲头的景象，触动了毛泽东的心灵；谆谆的母爱，触动了陆游的心灵；纯洁的友谊，触动了我的心灵。

友情是什么？它不是用最美的语言称赞你的优点，而是用直接的语言直斥你的缺点；它不是在你辉煌时锦上添花，而是在你危难时拉你一把；它不是天天陪着你做你酷爱却没有意义的事；而是抓紧时间帮你完成你不喜欢但不得不做的事……我不要求我的朋友能做到这些，一些小的友情细节就能触动我的心灵。

我身边有一个从小到大都一起玩的好朋友，有可能是家长的原因吧，我的妈妈和她的妈妈是好朋友，我们年龄又一样，所以一直在一起玩。我们俩在一起的时候很“疯”，就像是两匹脱缰的野马，但当我们分开的时候，我俩就像是特别乖的小兔子。我们一起做过很多坏事，我们的爸爸妈妈们总是为我们收拾烂摊子，现在依稀记得去偷苹果的故事。

小时候村里有一个苹果园，里面有好多苹果树，树上的苹果让人垂涎欲滴。有一次过星期我对好朋友说：咱去苹果园摘苹果吧。她一开始不同意。后来我经不住我的软磨硬泡，终于做了我的“搭档”。她负责盯梢，我去摘，因为当时人小手也小所以只摘了两个，我和她一人一个。我们摘完后就吃着苹果走在街上，悠哉悠哉的。结果好不巧碰上了我妈，我妈很奇怪我们哪来的苹果，就问我，我支支吾吾半天说不出来。我妈猜到了，就训斥我，我被我妈训得快哭了，她对我妈说是她要去的，不怪我。我妈也不好意思再吵我了，就带着我俩去苹果园向主人道歉，还钱。

她对我说“你要是再犯，我就不一定能保住你了，这次这个教训你可记住了。”我对她说：“记忆尤深啊。”

在朋友被训时能维护朋友的尊严，并在此以后为朋友总结教训，这样的友情怎么能不触动我的心灵呢？

我们之间的友情就像是一颗种子，在我的心灵的土壤生了根发了芽。

心灵有一把钥匙，它无处不在……

早晨的天空本身是晴朗的，可没过多久，很快又暗了下来，像“黑夜”一般。早晨是寂静的，小区里只剩下风吹拂着柳絮，发出“嚓……嚓”的响声，屋里是炎热的，卧室内的那扇窗户像是放大镜，显微镜般，窗外的几分阳光似放大了数倍，照在脸上，照在身上盖着的衣服上，温暖着，又酣然入睡了。

再次醒来时已是中午12点多，洗把脸，像时代上的那样，用洗面奶以及其它的一些护肤品覆盖在肌肤上，清水洗后变得精神了些。

坐在沙发上，正安祥地等待着妈妈中午临走时点的外卖，打开电视时，不知过了多久才调到自己想看的视频--联想到了其它的事，又忘记了现在的事，当我再次想起这事时，时间也逐渐消逝了许久。

春天的时光有些疲惫，使我有些烦躁，又变得无聊了些。我开始了自言自语，接着也听到了外卖小哥在楼下的几声催促和喊叫声。当我走去阳台，望着那个背影已渐渐散去，一阵又一阵的脚步声在楼梯间回荡着，开了门，看见那满头大汗的外卖小哥变了又一副面孔般。和蔼的对我说道：“抱歉，没能在规定的时间送到门口，再次抱歉。”心中的那股压抑感也差不多解脱了，望着他的背影也说了句：“没关系，天气太热，别累坏了身体。”声音很大，很急促，也很紧张。

提着那个袋子，包装盒上有着很明显的手印，上面夹杂着不同寻常的“味道”。

望着外面，微风似已停止，太阳也远了很多，已感觉不到心灵的炎热，这股味道被封锁在“盒中”，打开了也就罢了，不打开也不必多想什么……

那是十二月的一个星期五，下课铃一响，我背上沉重的书包，便如释重负地与同学铭飞奔出学校，来到路边的一个车站前等车。

天气转凉，乌云悄悄地抖下几颗晶莹的水珠，我不禁把衣服的拉链拉上。

我和同学铭把椅子上的脏东西轻轻抚去，然后把书包放下，便坐了上去，铁长椅的冰冷蔓延我全身。

过了不久，一个约莫五十岁的瘦高男人坐到我们的左手边。我斜眼一看，他黑色的头发蓬乱成一团，脸上瘦得可以清晰地看见嘴角边的骨头，身上的灰大衣也到处是污泥，瘦弱的身躯时不时打个寒颤，似乎还有一股难以忍受的味道在发酵。

铭和我不约而同地捂住鼻子与嘴巴，用充满异样的眼光看着这个中年男子，下意识地将身子向右移。我心想：“这是个乞丐？还是失业的流浪汉？还是远离他比较好。”

天上的雨渐渐下起来了，终于，车来了。人一下子蜂拥而至，紧紧堵住了车门。铭对我抛了一句：“小刘，快上车。”就飞快地上了车。由于人太多，在左挤右塞中，我的乘车卡滑到了地上，瞬间埋没在鞋底下，不见了。我大声嚷，“请让一让，我的车卡丢了”，急得像热窝上的蚂蚁。可是越急，越找不到车卡。眼看车门要关上了，我几乎急得要哭了！

在这慌乱之时，耳边突然传来一个声音：“同学，这是你的卡吗？”只见刚才那个邋遢的人奋力挤过来，把卡递给了我。我喜出望外，一把接过车卡，一股暖流同时浸入我的心田。终于上车了，那男人也跟在我后面上车了。我故意挨近那男人，他身上的的味道不再难闻，反而有一股朴实的土壤味。不远的铭，故意向我示意，让我远离那男人。我向他笑笑。不为所动。过了不久，那男人下车了，我才突然醒悟，我还没有跟他说声谢谢，悔悟不已。

那件事，那个人告诉了我，永远不要只凭借外表去判断一个人，看人应该看人的内在品质。我后悔一开始只凭外表去看待这位路人。虽然我已经向他道过谢，可我的心依然十分愧疚。

又是一个星期五，我来到路边的那个车站，再次坐在椅子上，若有所思……

人只有将寂寞坐断，才可以重拾喧闹；把悲伤过尽，才可以重见欢颜；把苦涩尝遍，就会自然回甘。

——题记

不知从何时开始，我怯于面对周遭的一切，怯于面对学校，怯于面对同学，怯于面对繁重的学业。从早晨睁开眼起，又是一个阴晦的日子，费力地想直起身，可胸口的“巨石”又让我动弹不得，直得在父母的催促声中埋怨地下床、穿衣、吃饭……然后踏着沉重的步伐步入对我而言的“地狱”。到座位上坐下后，耳边充斥着那些“学霸”们在我看来故作聪明的显摆，眼见着他们“自我贬低”时眼底中绽放出的“光芒”……厌倦地移开目光，再次陷入深不见底的泥潭，只得做些无用的“垂死挣扎”。

可这一切的自我挣扎还不是因为考试前自做聪明的低效复习，自以为是的装模作样！我又能怪谁？本以为成绩单能早日发下来，可一日日的推延只是一次次地将我推入心灵的谷底。

“一年，是365天，还是364个循环的一天？”我觉得是后者。我无从抱怨，无从发泄，只得将满腔愤懑推卸给这压制性的义务教育，或者是终日逃避事实，在网络中度日……

也许是在一天天的消沉中，我逐渐平静下来，反思自己所有的情绪波动，不过是一个懦弱无能而逃避现实的人。只为一次失败而愤愤不平的行为实在愚蠢，像是天空偶尔阴暗，太阳偶尔被云彩遮挡，我却以为是天空塌坍，便失了分寸，四处逃窜。

那天，我行走在清凉的晚风中，眼见是轻轻流淌的赣江，伴着丹红的晚霞照亮天空，江水轻轻拍打着江岸，鸟儿缓缓划过天空，我一直以来所有颓废与不安都随风散去，久违的自信与耐心重新回归。我的心灵也像是卸下了重担，清理了行囊，重新出发。我相信，只要把这苦涩尝遍，就会自然回甘。

一个阳光明媚的下午，我放学回到家，正美滋滋地晒着太阳。突然，我看见了两只活泼的燕子，它们一会儿在大树之间穿行；一会儿又停在了红绿灯上，好像在帮助交警叔叔指挥交通；一会儿又一个俯冲，冲到了地面上。

就在这时，马路正中的一条小青虫吸引了它的注意，它便一蹦一跳地赶到了小青虫的身边。就在它叼住小青虫要飞起来的时候，一辆大卡车呼啸而过，我心头一紧，眼睛一闭，知道不幸的事情要发生了。

我再次睁开眼睛的时候，那只燕子已经受了伤倒在了地上，小嘴巴一张一合，翅膀轻轻地抬了起来，可是没过多久，翅膀就又落了下来。那双可怜的小眼睛一眨一眨的，我也好像感受到了它心里的难过。这时，老天似乎也感到了这只燕子的疼痛，天竟然变阴了。

这时，另一只燕子发现了它，还以为是它太累了睡着了呢！便叫了几声，见它没反应，又用爪子推了一推，小嘴轻轻地啄了啄，受伤的燕子也只是张了张嘴，什么声音也没发出来。这时，另一只燕子突然明白了刚才发生了什么事，便竭尽全力想把受伤的燕子带到安全的地方。可是这只燕子对它来说太重了，试了好几次都没有成功。它悲伤地哀鸣了一会儿，便在受伤的燕子耳边轻轻地叫了几声，可是这次，它一动也不动。

这只燕子仍然守在受伤的燕子身边，好像它还没有离开它。面对着一辆辆飞驰而过的车辆，它展开双翅把已经离去的燕子遮了起来。

最后，那只燕子知道了已经离去的燕子已经不可能再站起来了，无奈之中，它恋恋不舍地离开了。我好像知道它们之前的故事，当然，我也看在眼里，痛在心里。不知过了多久，我的眼睛湿润了。

陈玉婷

深褐色布满皱纹的老树枝上缀着星星点点的花苞，红艳艳的，似乎把一朵花所有的红色与浓郁都集中浓缩起来。饱满的花苞顶着微小的缝隙，露出忍俊不禁的笑容，正如我内心深处的渺小而又弥足珍贵的财富——温暖。

我小时候就喜欢吃莜面卷，母亲爱吃，外婆也爱吃。外婆是西北人，不仅有一手搓莜面卷的好功夫，还有一个搓面石。外婆的手艺是祖上传下来的，搓面石也是前辈留下的，所以，搓出来的莜面卷分外香甜，总让人回味无穷。

小时候，每次大家围坐在一起，我都十分开心。大家聊着天，在热气腾腾的笼屉里夹起莜面卷，蘸足沙葱羊肉卤后放进嘴里，吃的满嘴流油。忙活了半天的外婆看着我们，总会说上一句：“一家人，多温暖！”或许，那时的我还小，还不足以完全理解“温暖”的含义，但总是觉得开心，也爱看外婆搓莜面卷。

搓莜面卷是外婆的绝活儿，谁都学不来。她先把滚烫的开水浇在莜面粉上，然后用手快速和成一个面团。搓莜面卷也要趁热，这样好成型，不易断。外婆把莜面团先滚成一根拇指粗细的条，然后左手拿着条，右手揪下一块面，放到搓面石上，右手手掌一按一搓，一条小“长龙”就出现了。再用食指和中指夹住“长龙”的首末端，一提一绕，一个漂亮的莜面卷诞生了！此时的我总会跃跃欲试，却次次被外婆阻止。“小娃娃学啥呀，长大了再学。”我使劲点点头，看着光溜溜的还留有余温的莜面卷和外婆慈祥的面容，我想那就是温暖。

就这样，日复一日，年复一年，吃着香甜的莜面卷，度过了许多年。

外婆的身体大不如从前了，于腊月病倒了。外婆不吃不喝，整日卧床。我灵机一现，学着外婆的样子搓莜面卷给外婆吃。左手拿着莜面条，右手……小长龙没有出现，只有一屉横七竖八，歪歪扭扭的莜面卷。我用指甲盖里塞着面粉的小手，把莜面卷端给外婆。外婆的眼中闪出了晶莹的泪水，我的眼眸也濡湿了。

往日温暖的一幕幕，仍在我心头，久久不肯离去。温暖，家人之间的温暖，让我对家庭与爱有了认识，让我学会了真实与温情，让我学会了给予“爱”，这是灵魂在洗涤一切世俗尘埃后的本真。温暖，是我儿时的财富，也是我毕生的财富。

一个阳光明媚的下午，我去楼下倒垃圾，突然被一只可爱的小燕子吸引住了。它小巧的身体，珍珠般的眼睛，活泼可爱的，它一会儿在树间来回跳动，一会儿去啄啄地上的毛毛虫，一会儿抬起头向四处好奇地张望，真是可爱极了！

突然，它快速地俯冲到地面——可能是它找到美味的食物了吧！就在它准备叼起美食的一瞬间，一辆汽车呼啸而过，我眼睛一闭，心头一紧，知道不幸的事发生了……

当我再次睁开眼睛时，天已经渐渐暗了下来。我靠近了它，看见它的小嘴巴在不停地来回动，好像在痛苦地呻吟，眼睛里充满了悲伤与无奈，它的头也耷拉了下来，没有了之前的活力。小翅膀在微微颤抖，不一会儿，鲜红的血从它的翅膀间慢慢地渗出来。我看到这幅景象，心里好难过：它好可怜呀，这样看起来它一定很痛苦吧！它细小的腿在非常吃力地移动，我知道它一定在死亡线上吃力地挣扎……

不一会儿，又一只燕子飞到了它身边，我想，它应该是燕爸爸吧！它在那只燕子身边转来转去，还不时用嘴啄两下，好像在说：“你在干嘛呢？快起来呀！”但是燕妈妈却纹丝不动。几分钟后，它一下站住了，好像知道了什么……

它奋力张开翅膀，趴在燕妈妈身上，低着头呼唤着它。见燕妈妈没有任何回应，燕爸爸便开始使劲地用前爪夹着燕妈妈的身体向马路对面拖，时间一分一秒地过去了，燕子的力量毕竟有限，豆大的汗珠从它的脸颊往下掉，但燕爸爸却始终不离不弃。我看它实在太辛苦，想帮它挪到路边，可它却不让我碰一下燕妈妈。

不知过了多久，经过一番努力，燕爸爸终于把燕妈妈挪到了路边。燕爸爸卧在燕妈妈的身边，它们头靠着头低呜着，仿佛在说：“醒醒，醒醒呀！”燕爸爸的眼中明显能看到晶莹的泪珠。

看到这儿，我的眼睛湿润了，这时妈妈从身后走来，我看看燕子，又看看妈妈，觉得我真的好幸福！

吹开历史的浮尘，书卷漫漫，《茶经》自是一股清流。沉睡在泛黄的岁月，轻拢了时光的呼吸。一日闲来无事，取于书架，望着淡色的封皮，抚着细纹理的的书脊，弥漫淡淡茶墨气，悠悠然流转。

茶者，南方之嘉木也。

茶，“其树如瓜芦，叶如桅子。花如白蔷薇，实如栟榈，蒂如丁香，根如胡桃。”茶，“味至寒，为饮，最宜精行俭德之人。”茶，非牡丹国色天香，非清莲出泥不染，非秋菊剑气铮铮。却独独有着君子之气，默然于墨涩山间。似那山中美人，静立于山中，墨发如瀑。鸟儿撩乱她的叶脉，山兽沾染她的清幽，鱼儿啜饮她的简纯。茶，为君子所嘉，为隐士所啜，为云者所好，混了淡淡的脱俗之气，轻轻呼吐幽然。茶之气，静也。

水则岷方之注，挹彼清流。

茶的性子俭朴，不宜多加水，水加多了茶就淡薄无味。故煮茶的水自然好。“其水，用山水上，江水中，井水下。""其山水，拣乳泉、石池慢流者上；”“其江水，取去人远者。井水，取汲多者。古人是自古好水的。有谓“仁者乐山，智者乐水。”如此一来，茶水自是深得欢迎。美人配清水，可谓世间绝美。唇红齿白，世间绝纯，又最难得。这份简单，终是俗世中最最珍物。茶之性，纯也。

荡昏寐，饮之以茶。

茶的饮用，可谓星夜般散布遍野。茶的流行，正是书中作者陆羽所记，以唐最盛。道“盛于国朝，两都并荆俞间，以为比屋之饮。”茶不似古人清高君子，也有着可爱的人间烟火味。无论街巷贩子，抑或当朝圣皇，皆为香气倾醉。闲时泡开一杯茶，凝望茶叶浮沉，茶末子清亮，道是“明亮如积雪，光艳若春花。”茶末子承载了茶的最清幽之味，青绿细碎，也似世人为生活苦苦奔波的涩香。手中一杯茶，已是天下味。无怪乎世人皆好茶之清苦，以修心性，以品人生。茶之境，深也。

眼微掠，过百行字；茶微漾，溢淡淡香。米黄书页，记载殷殷心血，我细细品嚼其味，泛深切崇敬。恍然间，望见茶圣陆羽飘飘走来，拂来渺渺茶香。怔然间，两者皆融于书中，化篇篇字。轻叹，重放书于书架中。

“天有寒暑，地有险易；世有常变，遇有顺逆。”世间多万千轮回，世事多万繁浮沉，置身于中，避而不若随遇则安。捧一盏清茶，掬一抹清幽，不问是非，不沉纷杂。独望岁月轻淌，时光泛黄，自有茶韵相伴，甚好。

你的心中想些什么，眼里就会看到什么。无怪乎小和尚虚竹能够解出诸多大师困于其中的棋局了：虚竹心中所想的恐怕只是“怎么能解出玲珑棋局”，而大师们或幻想着解出此局能奠定他们在棋坛的地位，或担忧自己失败后名誉的损害，以致于心灵被牢牢地束缚着。

心灵是最自由的，鲁迅先生能在闭室中“心连广宇”，康德足不出户而成一代哲人，苏格拉底于狱中仍在与友人思辨。可以说，心灵几乎不会受到任何来自外界的干扰与阻碍。但正因为此，心灵也是最不自由的。正如“利于水者必不利于火”，不受外界干扰的内心反而会极容易被自身束缚。试想，如若那些棋手们心无旁骛，以他们的棋力，至少能先于小虚竹解出棋局吧？

心灵对自己的束缚来自于各式各样的干扰，而这些干扰都指向共同的特点：它使你的动机不纯，目标不明确，而这最容易导致各式各样的失败。或是别人的评价，或是功利的追求，或是仅仅是与人赌气，所有这些都为眼前的景象蒙上阴影。以至于看不清终点，也看不清方向。一位成功的商人，或许是马云，曾经说过，一个好的CEO不是发现十只兔子，而是确定在十只兔子中应该追哪一只。普通人也完全一样，虽然可能没有对CEO的要求严格，而明确目标，指定方向一定是必要的。

我们的生活中也有许多的事物，会令我们不由自主地绑紧自己的心灵，连带着蒙上双眼，捆起手脚。就拿考试举例，平日的小测验所有人轻轻松松地拿到一个漂亮的分数，大考之时却怎么也“考不出来”。所谓自尊，所谓比较，所谓旁人的冷眼或是期待，都在给心灵套上枷锁。CCTV-5一位斯诺克比赛的解说员曾反复援引这样的一句球谚：“决赛无佳局。”试想，在巨大的压力，“得失寸心知”的负担，三十米外的冠军奖杯扑面而来的重压下，心灵早已束缚，眼前的目标早已纷乱，又怎能安心地瞄准面前的球洞呢？

让每个人如同佛教所言吧，心无杂念，返璞归真，是不现实且不可能的；但当今对于结果之外的事物，典型的就是金钱、名誉的过度追求却不得不让人警醒。究竟是何时开始我们开始束缚了自己的本心，迷失了原来的方向呢？

或许这里有人会说，以上所言，皆是老生常谈！但虽如此，却依然有许多人视而不见。但大多数人的思考停留在“心无旁骛”上，而没有追究“娜拉走后”的一系列问题。就比如小和尚虚竹吧，他破解的玲珑棋局足以奠定他大师的地位，但在他成为大师后，又是否也同样会被名利蒙住双眼呢？

每当我翻开一本本子时，总会有一张纸条夹在里面，他是我一个回忆。一个埋藏在心底的回忆。

说到这里就不得不提起我的小学时了。

我给他做了同桌，也许是性格相似，也许是生的比较近。我们成了形影不离的好友，我和他在一起玩得很愉快。

但不知为什么他跟我的另一个同学也玩儿到一块儿。我跟那个同学也是很好的朋友，可是美好的时光不长。这话没错。

不知从何时起，他们开始渐渐离开我，我发现了，但我没问她们，我希望像原来一样，只闹一会儿就好了。

可是我错了，当我的同桌想叫我玩时，我清楚的听见了她的一句别叫他。我一下子撑不住了，我一下子趴在桌子上开始估计我不明白我到底做错了什么？。我找自己的原因。可是我并没有做错什么呀！可他们不可能无缘无故的。我心里一下子有了两个小人，还打了起来，窗外的星星跟我无关，可我的心凉凉的。任凭现在是炎热的六月。

等他们回来后，我写了一张纸条是不是友谊走到了尽头，他们很爽快的写了那个让我心碎的答案，我失去了耐心，用纸条在上面把他们骂了一通。等到第二天我来时他们都用纸条上的话来嘲讽我，我心里真悲哀。

时间过得飞快，我很快就不跟他们一位了，我也写过和好的信，但他们不说好，也不说不好，我们之间只是普通朋友之间的关系了，不，只是同学而已。

时间过得飞快，转眼我上了初中。这里的同学我都不认识，而他们呢？朋友们，我并不知道他们何去何从，可我保留的一张纸条，那张和好的信，每当看着他，我就会想起一去不复返的小学时光。我原谅他们了，因为年轻的我们像一只蜜蜂，无意伤害别人。

雨季来临了，那我曾期待的，梅雨般绵长细腻的风景。但童年荫庇褪去，我在雨幕中徘徊，迷茫孤独时，感谢你执灯走入我的伞下，共度雨季年华。

我曾遇事怯懦，那年盛夏的足球游戏，几轮下来，你我可谓棋逢对手。卯足劲俯冲，好个倒挂金勾，尚未来得及为自己喝彩，球却偏了方向，直冲居民楼飞去——那一刻，玻璃破碎的声音真实炸响在耳畔，是你紧攥我的手慌不择路地跑出大院，踉跄的模样像极了被天敌追赶的小兽。暗道惹上祸事，果然未过几日便有人找上门来，我咬着嘴唇目光躲闪，最后仍将所有责任推给了你，说那话时我惶然感到心猛地坠沉，连跳动都空洞无力。交赔款那天，你深深地望了我一眼，那瞬间我看清了许多复杂的情感，有冷漠、无助与委屈，甚至还看得到你红了眼眶。而我自始至终手心里冷汗津津，却未替你说一句话。交完赔款你走向我，没有擦肩而过，没有恶语相向，只是用低不可闻的声音说：”没事了”。那刻意逃避的情感化为决堤泪水，我伏在你的肩头，哭得一塌糊涂。此后这件事便鞭策我前行，是你让我懂得包容，明晰了诚实，在雨季让自己变得坚强。

我曾颓惰自甘，临近期末成绩仍无起色，你见我做题质量差速度慢，便教我瞻前顾后，稳中求胜。你的建议，每每使我豁然开朗。曾记在你家中补习，苦夏的躁使我惰性复发，索性丢下笔对你抱怨生活的不公，他人优异的成绩。你不言，坐于古筝前轻拂琴弦，高山流水般古典的雅致驱了室内流火，尽余安谧。

“一昧自怨自艾最是无用功，临渊羡鱼，不如退而结网。”我哑然，重执起笔，琴声犹在耳，仿佛随我的领悟而越发清越，铮然如金石之声。此后心中便常记此言，逢怨天尤人之际，此情此景也便于无形中增加勇气了。

你是我雨季一道明媚的风景，与我携手同行在十七岁，经历心灵的花开花落；你似梅雨中永不落幕的星辰，鞭策我完善自己。古人云“但得两心相照，无灯无月无妨。”有幸与你，共同走过心灵的雨季。

爱

孟郊的《游子吟》中曾写到：“慈母手中线，游子身上衣，临行密密缝，意恐迟迟归。”是的，母爱是世界上最伟大、最无私的爱。虽然父爱没有母爱的温馨与娇纵，但他却拥有一份热情与深沉。

那是一个连月亮都在泼水的夜晚，狂风夹杂着暴雨席卷而来。我刚上完课外的补习班，看着那些从天上狠狠地砸下来的雨娃娃们，十分无奈。爸爸都累了一天了，上课前就说好了让我自己回家。

路边的小树被大风吹得摇头晃脑，树叶和断枝铺满了大街，被风吹起，又随风飘落。我撑开小伞，左手拿着伞柄，右手紧握伞杆，顶着狂风暴雨，踏上了艰难的回家之路。很快，我就知道我的力量和狂风比起来实在是太渺小了，我那把可怜的小伞被风吹得翻卷了过来，伞骨也被吹断了。豆大的雨点砸在我的身上、脸上，冰冰的、冷冷的，却又火辣辣地疼。

我绝望地站在雨中，不知如何是好。突然，一辆车停在了我的身旁，降下的车窗露出了爸爸关心的面孔。“儿子，快上车！”爸爸急切地说。我愣了愣，赶紧上了车。原来，爸爸担心我的安全，不顾辛苦，赶过来接我了。

回到家，我立刻洗了个热水澡。当我洗完澡出来，爸爸已经在大厅的沙发上睡着了。我拿来被子轻轻地给爸爸盖上，望着爸爸写满了疲倦的脸庞，泪水模糊了我的双眼，记忆的闸门也随之打开了：摔倒时，爸爸鼓励我爬起；生病时，爸爸对我悉心照顾；获奖时，爸爸给我会心的微笑……无论何时何地，爸爸总会在我需要他的时候，出现在我的身边。

第二天我才知道，爸爸竟然发烧了，40摄氏度的高烧……

泪水再一次模糊了我的双眼，但爸爸的形象却在我的心中越发高大了。

父爱，是一缕冬日的阳光，温暖了我的心田；父爱，也是一丝温暖的清风，吹走了我们的心中的烦恼。我有这样的一位好爸爸，他的爱，将伴我一生的幸福。

那笑，触动了我的心灵每个人的笑声都不一样，有些人的笑是不露牙齿的，而有些人的笑是如同大鹅般的合唱团，十分豪迈。小孩子的笑真可谓是银铃般的笑声，是最具有童真的笑容；而老人家则是笑容里都充满了和蔼。可是，你们观察过在偏远山村的农民伯伯吗？

在五一小长假的那三天里，爸爸妈妈带着我来到了偏远地区的小山村中体验生活，当我们驱车来到这里时，这里的地上不像我们老家那里条条公路通到家；而是一地的黄土，因为刚刚下过蒙蒙细雨，地面上微湿，但你只要稍不注意，踩空了，你就会像一只小猪在泥地里打滚，在泥地里“饱餐一顿”，也是有这种可能性的。 爸爸领着我们来到一处山下，那里只有一户人家。在路上我们没有过多的语言交流，生怕一不小心，从坡上滑下来，我心想：陆游这么喜欢田园生活，故此写了《游山西村》今天我也来体验体验，看看为什么陆游为什么对田园生活这么喜爱与向往。那户人家仿佛就老爷爷孤身一人，老爷爷用笑脸迎接我们并用方言说：“欢迎！欢迎！”我们歇息了一阵，然后与老爷爷一起忙碌了起来。首先，我们先松了松土，拿着锄头，给土地做了一个轻微的按摩，可是我才松了几棵苗的土，没想到，我的汗水便如雨似的，洒在泥土中，抬头一望，原来是太阳出来了，我的汗从刚才开始便收不住了。锤了锤我的腰，继续干起活了…… 到了傍晚，我们终于吃到了晚饭，那饭仿佛比以往的好吃的多，我便多乘了几碗，那位老爷爷看着我的吃相笑了。 那笑，不是普通的笑，是我见过最淳朴的笑，他的脸上还有未抹去的汗珠。 那笑，不是普通的笑，是工作了一天的农民伯伯看见别人吃的开心、满足的笑。

那笑，不是普通的笑，是让我懂得了要尊重他人劳动成果的笑。

很多人抱怨世态炎凉，当然也有很多人放慢脚步，感受生活中的点滴温暖。人间没有永恒的冬夜，但有从未消失过的阳光。

很幸运我收藏了一盒“阳光”，它们很温暖，很明亮，为我驱散了所有的阴霾。

一个手套里藏着一个小太阳，温暖我整个冬季——去年冬天我不小心摔倒了，粗糙的地面把我的手擦破了，血渗出来，和脚下操场的跑道是一个颜色，和我一起出来的同桌连忙把我送到医务室。校医帮我消毒后，她和我一起回了教室。一路上，同桌叮嘱我道：“你这手可要注意保暖，千万别冻着了，不然好得慢。”我的嗓子好像被什么东西堵着，发不出任何声音，只得用力点点头。下课后我跑进厕所，泪水已悄无声息地爬满了脸庞。第二天体育课，同桌望了望我的手，大惊失色：“今天这么冷你怎么没戴手套？！”边说边扯下自己的手套硬要给我戴上。我忙把手插进口袋里：“不、不用，我不冷，一点都不冷！”可她把我的手拽出来，硬戴上了手套。我担心地看着她在寒风中发抖的左手，周身涌起暖流。察觉到我的目光，她冲我笑了笑：“放心，我结实着呢！”这一笑，如晴光映雪、冬日暖阳。

还有一个很奇特的现象：现在已入冬，早上温度特别低，可每次我要穿的衣服都热乎乎的。一次偶然，我发现妈妈每天早上都会帮我把衣服用热水袋焐热。于是这不是一般的衣服了，笼着浓浓的亲情。任寒风咆哮，我的心始终如醒时枕畔的衣物一样温暖。

其实用点心你就会发现，生活不只有寒冷，更多的是温暖。

平平淡淡的一天，在他人给我们温暖的同时，我们也在给他们温暖，因为，温暖是可以分享的。

在一个温暖的午后，我又一次坐到了教室的窗前。窗外樟树叶葱绿，远处草坪绿茵茵的，不时还有一群小鸟嬉笑着飞过，我的思绪陷入到了那个美好的记忆里……

“叮叮叮”伴随着上课铃的响起，一位个子高瘦的女人从门外落落大方地走进了教室。她的脸上带着微笑，一头乌黑的长发，水灵灵的大眼睛，显得十分阳光、亲近。她正是我们新换的语文老师。

堂课上，不知多久没有老师搭理的我竟被第一个叫起来回答问题。全班开始起哄了，我的小心脏“砰砰砰”的乱跳。我甚至埋怨起她来，为什么要和安分守己、十分胆小的我“作对”呢?让我承受这么大的压力。然而她一直微笑地看着我，等待着我站起来。我积攒了全身的力量，鼓起了勇气站了起来，喃喃地回答着。

“亲爱的同学，你说的是什么?请你大声一点都好吗?”她慢慢地向我走来，温柔地说道。我咬了咬牙，涨红了脸，偷偷地瞄了几眼语文老师。她就站在我的跟前，微笑地看着我。当我的视线与她相遇的那一刻，她伸过手来，摸了摸我的头。似乎在表达她对我的喜欢。我感觉到了空气里微妙的变化，我无法控制我快要跳出来的心脏。一股热浪从沉睡的心灵翻涌而出，我终于不顾一切地喊出了我的答案。

此刻的我，不敢抬头，更不敢看老师的脸。“啪啪啪”清脆的掌声在我的身边响了起来。她一直在看着我，从温暖而期待的眼神变成了鼓励的眼神。她在我身边慢慢地说道：“亲爱的同学，你有如此的勇气喊出你自己的见解，难道就没有勇气推开你心中的那扇窗吗?”

我呆住了，热血凝固在发烫的脸颊，耳边回响着“推开你心中的那扇窗”的呼唤。她似乎能看穿我的内心，给了我无限的力量。

那时候的我，性格孤僻，只爱自己躲在教室靠窗的一角，那是我的小天地。同学们并不喜欢和我这样一个声若蚊蝇的小伙伴玩耍，渐渐地都疏远了我。当时的心灵像是一扇牢牢禁锢的窗户，难以融于“窗外美丽的风景”。正是语文老师鼓励的话语：“推开你心灵的窗户吧!”给了我足够的感动和自信，让我从此变得乐观向上，阳光开朗。

微风拂过脸颊，窗前的一只小鸟打破了平静，阳光洒满了空荡荡的讲台。我仿佛看到了她落落大方地走上了讲台，用她那温暖又期待的眼神望向我…