沉重的心灵什么意思通用20篇

人生就是这样，起起伏伏，时而攀上高峰，时而坠入深渊。每个人的生活都有黑暗的时候，人们深陷其中无法自拔，而这时，关爱则是一束光，照亮受伤心灵深处的每个角落。在我们日常生活中，关爱无处不在，它可能是一句温暖人心的话语，可能是一个满怀深情的眼神，也可能是一件微不足道的小事，这些点点滴滴，都饱含着关爱的深情与温馨。

关爱不是怜悯，更不是同情，它就好比雪中送炭，在漆黑的夜晚点亮了一盏灯，在茫茫的大雨中撑起了一把伞，在干枯的沙漠中送上了一口水，在最无助的时候伸出一双隐形的手，推动着你向前。在暑假期间发生的一件事，让我深深地体会到了关爱的含义。

今年暑假回老家的时候，我意外地见到了一位我久未谋面的亲戚，他是一位看起来熟悉而又陌生的表哥，但与其他表哥不同的是，他不像其他人或神采奕奕、或笑容可掬、或悠然自得，他的一张脸上，永远是目光呆滞，面无表情，仿佛忘了世界，也忘了自己。他孤独地呆立在墙角，没有人理会，和周围欢快热闹的气氛异常不融洽。这让我的眼神在他身上多停顿了几秒，他突然傻愣愣地望向我这边，眼神直勾勾的，没有任何多余的感情，能看到的，只是一片虚无，我的内心闪过一丝排斥，但马上，一个惊人的消息却让我倍感愧疚。什么！我的表哥——是一个智障少年？我恍惚了一阵子，眼神再向正傻傻地愣着的他望去，心里悄然升起一阵揪心的痛。

人的灵魂是平等的……这句话久久荡漾在我的心扉，是呀，人和人之间都是一样的，更何况我们还是亲戚，我又有什么理由排斥他呢？我随手掏出几块水果糖给他递了过去，他一见到糖果，空洞的眼神仿佛闪过一丝光彩，毫不犹豫的大把抓去，透明的糖纸在他的手指之间滑过，发出几声脆响，这是我听过的最幸福的声音。粉红色的糖果刚溜进唇间，他紧皱的眉头便舒展开来，嘴角激动地不断上扬，双脚也忍不住上下颠动，像一个小孩一样天真无暇，露出灿烂的笑容，还不时啧啧嘴，使劲体会着糖果的香甜。我还带动了周围的弟弟妹妹一起跟这位特殊的哥哥玩耍，玩捉迷藏时他找不着人时着急地嘟囔着嘴的表情真是惹人喜爱。我们都尽力的逗他开心，尽心的欢笑让他感受到我们对他的一份爱。他很快就融入其中了，在游戏中不断发出夸张、傻傻的笑声，看得出，这种笑是快乐的笑，是发自内心的笑。

但快乐往往是短暂的，分别的时候，他很快就恢复了往常的呆滞，眼神里充满了未知，他的心似乎安静地回到另一个世界里，那个世界没有压力，也没有烦恼，但那样的世界，陪伴在他身边的，恐怕只有无限的寂寞吧……

有一种能让积雪融化的温暖，有一种能让人倍感温馨的力量，有一种能让人永生难忘的感情，那就是关爱，如果没有关爱这束光，那些无助的孩子将永远生活在黑暗和冷漠之中。像表哥这样的孩子，生活中还有很多，我们要多给予他们一些关爱，让关爱走进他们的心灵，让他们在快乐中生活，在幸福中绽放，在关爱中成长！

三年级的时候，爸爸给我买了辆自行车，蓝色的外衣，黑色像鹰展翅一样的平把，外表酷酷的，闪闪发光的车锁。爸爸说要教我骑车，但我出于对它的恐惧，既怕我碰伤它，又怕它摔伤我。直到我五年级，也不会骑。

有一天，爸爸神情严肃地对我说：“你已经五年级了，还不会骑自行车，凡是开头难，要勇于挑战各种事情。”听了这话，我一下子醒悟过来：“对呀，我都五年级了，应该会了啊。可是如果摔倒了怎么办？”我还是有些害怕，可是爸爸还是坚持带我下楼去学习自行车。爸爸首先给我做了示范：“身体保持平衡，双手握紧车把，用脚划地面运动。”我小心翼翼地坐上自行车，直接用脚踩到踏板上用力一蹬。“啊！”我从车上摔了下来。这一摔，可让我没有胆去学了。可是爸爸却地对我说：“如果你连克服困难都做不到，那你还能干什么？”失败乃成功之母，你要多练习，掌握学习技巧。”爸爸又说。面对爸爸我的质问，我不由得低下了头。天很快就黑了，我只好回到家去，我扑到床上，一心想着骑自行车的要领。第二天一大早，我就往楼下跑。在楼下，我不断地尝试着用脚踩踏板前进。“一次，两次，三次……”在不断地失败中，我变得越来越熟练，我用脚向前一用力，脚迅速地踩到踏板，自行车的车轮飞快地转起来了，我的心一下子仿佛飞上了天空，在湛蓝的天空上，我尽情地飞翔着，歌唱着，我成功了！我兴奋地踩着踏板，此时此刻，世界上好像只有我一个人。风亲吻着我的脸，天边的云彩也在高兴地注视着我。我感觉呼吸的空气都是甜的。

我的心沉浸在蜜里一样，甜滋滋的。只要努力去克服了恐惧，坚持不懈，就会取得成功。如果你想问我，成功是什么味的，我可以告诉你，像蜂蜜，像糖。

内心的深处，真心、脆弱。

——题记

她和她是一对要好的朋友，她俩每天形影不离，书桌前、操场上、宿舍中都徘徊有二人的身影。可是两人的性格却截然不同：一个温柔优雅、与世无争，另一个乐观开朗、能言善辩。

两人在一起摩擦出异常的火花。当两人发生冲突时，一个在角落里默默哭泣，内心的哀伤不断积聚。而另一个总有朋友在她身边听她诉说内心的不快。

几天后，尽管内心的伤痛丝毫没有减弱，她还是硬着头皮和她和好。她们俩依旧是朋友，可是，以前的那种友情似乎淡化了。

严重时，两人曾一星期不说话。

譬如，那天晚上，不知因什么起了争执，咄咄逼人的她令内心脆弱的她彻底崩溃。内心刚刚愈合的伤痕，顷刻间被一把把利剑划破。她再也扛不住了，一股心酸涌上心头。

清脆的铃声预示着放学，她独自走在路上，皎洁的月光洒向大地，衬托出美好的景象。可是，在她眼前只是一片凄凉。

夜晚得风寒冷刺骨，她不由加快了脚步。一串东西从她眼前划过，顿时，她感到一阵滚烫。那一串——原来是眼泪！

她的泪水止不住的往下掉，内心如同刀割不停颤抖。可是她似乎觉得这样内心会好受一些，她感到孤独，她甚至想：为什么受伤的总是她？为什么和好道歉的还是她？不过她知道，内心是脆弱的，伤痕不会轻易愈合，痛苦也就不曾减弱，当伤痛积聚到一定程度时，就会爆发。

一星期后，她们俩和好了。她尽量不和她接触，以免再次碰撞。

人的内心是脆弱的，经不起一而再再而三的伤害。即使内心再坚强的人也无法掩藏。

心灵的深处，常常埋藏着鲜为人知的秘密，那是不能被触及的。脆弱是其的代言词，即使不曾表现，但永远被埋藏于内心深处。

心灵的深处，复杂的交汇。

“一蓑一笠一扁舟”是无拘无束的美；“鸟宿池边树，僧敲月下门”是悠闲自得的美；漫步于垄上，捧一抔泥土，感受它的馨香，是洒脱的美。

在我心中，那一幕是触动心灵的美！

记得有一年，一连下了好几天的雨。早晨，我睡眼惺忪地望向窗外，天灰蒙蒙的，被窝里暖和极了，我不由继续做起美梦来。“快起床，迟到了。”听到这话，我连忙起身，以最快的速度穿衣、起床、出家门。来到上学的必经之路，我顿时傻了眼：这，该怎么过去呀！前面简直是“汪洋大海”！由于雨下的时间长，雨势又大，雨水都漫到马路上，都快及大人的膝盖了。大人过去尚且困难，更别提孩子了。

只见有的家长背着孩子艰难地前行；有的家长卷起裤脚，抱着孩子踉踉跄跄地向学校走去；有的家长和孩子脱鞋挽裤，相互扶持着过。我该怎们办呢？奶奶抱不动，也背不动我，奶奶看着我，欲言又止。该怎么办呢，正当我发愁时，奶奶欣喜地说：“来，宝宝，站在这儿过去。”我小心翼翼地站在三中围墙突出的部分，奶奶扶着我，我用手攀着围墙，就像一只壁虎，走得比蜗牛还慢，我心急如焚，都快要哭了，还抱怨着要迟到了

这时，一双孔武有力的双手抱住我，接过奶奶手里的书包，大步流星地往前冲，还没等我反应过来，我人已经到学校门口了。叔叔放下我，说：“去上学吧，别迟到了！”我开心地走进学校，听到保安嘀咕，好像是说送我来学校的那位叔叔，在送我之前，已经送了好几名学生来学校了。我突然感觉这位“无名叔叔”好有爱，好伟大，好美！

触动心灵的，往往是平凡生活中的美。这美，就是爱、就是温暖，就是不经意间的一刹那，给你带来的感动！

作者：张涵琪

世间万物都有特点鲜明的人，很多很多，在我的心里就有一个心灵鸡汤的人物。她就是——孙迎欣。

那是一个阳光明媚的下午，我因为生病好了而回到了学校！渐渐地妈妈开着车把我送回了学校！因为我不想回到学校，在看到妈妈最后的熟悉背影我哭了！那时候也是接近奥数考试，我不得不留到学校了！那是我在数学课上一直哭根本听不下去，也没有听课，到了餐厅我边哭边吃饭，心想：妈妈怎么这么很细竟然把我丢到学校不管了！餐桌的人也问我怎么了，我没有吭声继续哭了起来！我越想越难受！在宿舍值岗的时候我也哭，因为我不敢告诉老师，怕老师说我想着家里的事不关心考试！欣儿好像看到了我的心情，我边哭边呜咽地说“我就是不想回学校！”“对！我以前也有过那样的感觉，就是说不出来，喉咙好像堵了一块似的！”我使劲地点点头继续哭着！

欣儿是怎样知道我的心情的，难道她会读心术吗？还是她就是我的知音呢？还是她是我的心灵鸡汤吧？我很是好奇，总感觉欣儿既会读心术又是我的知音也是我的心灵鸡汤。听到了她对我说的话，我的心里猛一下子想明白了，我不用伤心。有她在我不用伤心！你们说她怎么这么厉害呢！

在我最难过时告诉了我她的感受；在我最伤心时她安慰我；在我绝望的时候来鼓励我！这就是我的心灵鸡汤——欣儿！

“世上只有妈妈好……”“啪”！我抬手打在收音机的开关上，泪水喷涌而出：为什么别人的妈妈那么好，我的妈妈却这么凶？

“天天只知道玩游戏、看动画片，连作业也不写，反了你！”妈妈像头狮子对我咆哮，我再也压抑不住内心的愤怒与委屈，把平板往床上一摔，回吼道；“行！你说什么都对！不看就不看！”发泄一通，我冲回自己的房间，“咔”地把门锁上。窗外有几只喜鹊在叫，叽叽喳喳。“烦死了，快滚！”我挥手赶走喜鹊，此刻在我眼中，它们和乌鸦一样讨厌。

几天来，我和妈妈一直在赌气。心灵的距离，越来越大。

妈妈带我去游乐场玩，一路上，我俩无言，车里的空气凝重如冰。

游乐园，妈妈带我玩了很多项目，我看出，她想和我言和。

其实，我也有这种想法。我们这几天的冷战，闹得家里鸡飞狗跳的。我们谁都没理谁，就是面子。谁先理谁，就相当于举白旗，向对方示弱。试想，谁甘心呢？

回家路上，我和妈妈依然无言，只是空气没那么凝重了。

第二天，我发现床头有张纸条：对不起，那一次我不该骂你骂得那么凶。我思索片刻，也写了张纸条，放在妈妈的床头；是我不好，我不应该因为游戏和动画片不写作业。

“世上只有妈妈好……”收音机又响起了音乐。

这次，我没有关掉它……

世界很大，有各种各样美妙的声音，美妙的、柔和的、开心的、难过的，关怀你的声音，充满柔和、慈详的声音，多的数不胜数，常常令我如痴如醉，陶醉在这些最美好的妙音里。

我爱妈妈呼唤我的声音。小时候，我喜欢到处疯跑，每到吃饭时间，奶奶便会站在马路上，拉长音调喊我：“莉莉，吃饭了”奶奶嗓子够大，一叫我便能尽情的闻着奶奶的身上浓浓的家的味道，奶奶会笑着拉起我：“这么大了，昨像个小娃娃呀！”我撇撇嘴，却很满足的说道：“我就爱”！然后抢先奶奶一步奔到家里，奶奶慈详柔和的音调成了我生命的至爱。

我喜欢妈妈温柔的唠叨声。尽管妈妈常年不在身边，但我和她的关系仍旧好的要命，如果妈妈在家里，我的书包都是由她整理，这不是一件容易事，我在学校住宿，一星期才回家一次，要带的物品可想而知多少，妈妈每次都细心的叮嘱我，带上这个，不要忘带那个，我总是应付般的“嗯”一声，并没有付诸行动，每当我到了学校，书包里总能找到我需要的东西，想起妈妈温柔的脸庞，细心的叮嘱，心里温暖极了，我一直明白，妈妈的唠叨声是我最渴望的东西。

我感谢老师，同学的关怀问候声。

学校是一个温暖的大家庭，老师的谆谆教导，让我看见了老师为我们付出的一份份心血。同学好友的问候声，让我懂得了什么叫做真正的友情，让我的心，一次又一次温暖、明亮起来，还记得那一次，考试的又一次失败让我的内心世界终于崩溃，我害怕自己考不上重点高中，害怕以后不知何去何从，我窝在座位上，无声抽泣，忽然，一只温暖的手触到了我冰凉的手掌，是好友洁，她的眼里充满了关心，我还没有说话，一堆同学围了过来，帮我拍背，擦泪，我忍不住陈述了一切，这时，辰笑着拍拍我的肩，说：“没事，一次考试不是全部，再说，我可以帮你实习理科、”好友们七嘴八舌的安慰我，向我伸出援助之手，我看着熟悉的面孔，感激的话却不知从何说起，只以定定的看着一张张充满温情的脸，我知道，这些声音成了我生活的支柱。

我很喜欢孩子们的嘻闹声，它们带给我重温童年的快乐，我喜欢同学们的说笑声，它让我感受到班级的温暖……它们一直在牵动着我的心灵，在我的梦里出现，让我感觉到生活的快乐，生命的美好！

“又是新的一周，又是一大堆的课外作业……”

周一下午放学回到家，我一如既往地开始做家庭作业。正在写着作业时，在一旁上网的爸爸好像看出了我做作业有些慢，把我叫到电脑前，让我看了一张网上的照片。

站在电脑前，眼前的照片让我惊呆了：照片中一个和我年岁相当的女孩子，正在举手发言，她端端正正地坐在教室里，神情专注。可是，与之形成强烈反差的是，她身上的衣服破旧得让人无法相信。

我久久地凝视着照片，想到她每天在艰苦的环境里学习的情境，也想到了自己每天坐在宽敞明亮的教室里学习的情境。如果自己不能认真地学习，这是一个多么大的讽刺呀！

想着想着，我让爸爸把照片保存下来。我要让照片成为激励我认真学习的原动力，更要像照片中的主人公一样，不去在乎外在的穿着打扮，而是注重内在的品质。她的内在品质就是：艰苦朴素，不畏艰辛，认真学习。

如果一个人每天穿着漂亮的衣服，坐着豪华的轿车，却没有内在的素质，就等于古人所讽喻的“金玉其外，败絮其中”。做一个既有外在美又有内在美的好少年，才是我们这一代少年儿童应该具备的品质。

一张照片，深深地触动了我的心灵，也让我明白了一个深刻的道理。

我一直在等待一个人的归来，也许永远她都不会回来了，但我一直都在痴痴的等待，等待着她的归来。

她，是一个小学生，她，也是我的好朋友。还记得三四年级的时候，我们如胶似漆，谁也分不开我俩；上课时，她回答不出问题，我暗暗提醒她，遇到难题时，我们总是一起探讨或是把头埋到胳肢窝里，说着悄悄话；每当我不开心时，她总是跟着我一起难过，最后我都会不由自主的破功，每场悲剧都能转化成一场喜剧。

我把她当做自己的亲姐姐，一样看待，但自从那件事以后，我不禁心寒了，似乎“单纯“离他越来越远了。

她明明知道，我最讨厌被冤枉和背叛的滋味，可她为什么还要这么做呢？

那天对我来说是一个特殊的日子那天是小学阶段中的最后一次竞选，但这次竞选好像变了味。

我还是一如既往地上台演讲，我把内心的想法全告诉大家，在前几个学期我尽心尽力的为班级做事，而且我的人缘也不差，这次应该能竞选上吧！但这次的竞选结果让我大跌眼睛，因为上个同学的票数已经过半了，没必要再数票了。当时看到这结果我心都碎了，我忍不住内心的悲伤就“扑哧”一下哭了出来。我尝试着安慰自己：她一定有比我做得好的地方！一定有！就在我那受伤的心灵即将复合时，一个晴天霹雳又把我幼小的心灵给劈碎了。我的一个死党说他们在后面已经商量好了，她挖你的坑然后她们出来当好人我虽然嘴上说“没事”，但我的心里已经被粉碎了。晚上我在被窝里想了很久很久，眼泪不知不觉地掉下来，我们之间的欢乐时光，那片我们一起奔跑过的操场，那支我们都舔过的冰棒……我陷入了无限的思考……

我一直都在等待着她的归来，一直痴痴的等待……

我性格开朗，兴趣广泛。我喜欢弹古筝。它能在我烦恼时排解我的忧愁，给我带来快乐。在圣诞节、新年联欢会上，我把自己喜欢曲目弹给大家听，和同学们一起分享音乐带给我们的.乐趣。在参加北京市艺术节比赛上，我和古筝班的学员合奏的乐曲，获得了团体二等奖。这更加激励我学好古筝，我已经学习到七级了，我将努力练好琴拿下七级证书。希望有一天能把美妙动听音乐再展示给大家听。

我最大的兴趣是画画，我的画曾多次参加各种绘画比赛。在北京市举办的“麦当劳杯”消防绘画比赛中我还获得了三等奖。在首届燕山绘画比赛中我的两幅山水画作品，取得了优秀奖被选登在燕山绘画书刊上。这些成绩的取得使我感受到只有付出努力才会有收获。

我喜欢学习英语。在博睿智剑桥英语学校学习期间，每学期都被评为“三项全能”学生。我还是每学期班里汇报演出的小主持人。在学习中不仅学到了知识还锻炼了自己。

一位伟人曾经说过“生活中并不缺少美，而是缺少发现美的眼睛”。广泛的兴趣爱好开阔了我的视野和心胸，丰富了我的心灵和素养，给了我一双能够辨别、体验和欣赏美与健康的眼睛。

一分耕耘，一分收获。在初中一年级第一学期我荣幸的被当选为学校初一(1)班十佳少年，我十分激动和高兴。我一定会继续努力，将一如既往地严格要求自己，克服自己不足，在工作、学习中起到模范作用，带动身边的同学们共同进步!

“砰啪”——一声脆响！

“你说你能不能长点儿心！这周都打了三个碗了！”妈妈不分青红皂白冲我吼道。我也不甘示弱：“我又不是故意的！不就是三个碗吗？又值不了几个钱！”妈妈更火了：“你还犟嘴！干啥啥不行，还让我说话吗？不懂事儿的孩子，出去出去，别让我看见你！”“这可是你说的，我走了就不回来了！”“走走走！越远越好！“哼，我认别人做妈去！”我把书包一背，拿上我的压岁钱，头也不回往外走了。

街上人来人往，热闹极了！比家里好多了。我慢腾腾地边走边东张西望，两个小时后，肚子开始“抗议”了，一看表，三点半了，还不到吃饭时间啊！反正我有钱，就买点吃的吧。从超市买了一包饼干一瓶汽水，就“大开杀戒”。一阵风卷残云之后，拍拍肚子，饱了，继续闲逛。

天慢慢黑了，路灯亮了，街上行人少了。看看表，都七点半了，有点想家了。就这样不声不响地回去？不甘心。摸摸口袋里的钱，我去找地方吃饭吧。

突然，有个嘶哑的声音喊我的名字：“子硕！”一个人以百米冲刺的速度跑到我面前，是妈妈！我的眼泪不听话地落了下来。妈妈紧紧搂住我：“是妈妈的错，对不起，宝贝，可找到你了！我不该吼你。”我连忙说：“妈妈，我有错，我有错，我太不小心了，更不该跟您顶撞。”

这件事过后，我再也没惹过妈妈生气，没顶撞过父母。因为我明白了，在这个世界上，妈妈的爱是最无私、最伟大的。

很好的阳光，空气中弥漫着迟开的芬芳。

我走在氤氲着一路花香的道路旁，哼着小曲儿，看着如童话里一般美的天，耳边伴着小鸟叽叽喳喳的嬉闹声。生活很美好。

可是，这美好的一切中仿佛多了点什么，我似乎听到了一丝委婉哀怨的声音，打破了静美的画面。我闻声望去，惊讶地发现，我的不远处，朦朦胧胧有一滩血，一只小狗正嗷嗷叫地躺在血泊中。我走近一看，原来是小狗的腿无法动弹，应该是被汽车所碾压。我紧皱眉头，正担忧地看着这只小狗，不知怎么办才好。这时，一只大狗狂叫着向我冲来。叫声里有愤怒，有好像有哀伤。

我赶紧跑远，却又不舍离去，于是躲在一辆汽车后面，默默地注视着这一切。那时候我的心情很复杂。只见大狗望向无力挣扎的小狗，在它周围转了又转，在它残疾的鲜红的腿上舔了又舔。

大约五分钟过后，大狗再次叫了一声，小狗的眼睛开始慢慢闭合，嘴中却不断发出浅浅的低低的无力的细微声音。我赶忙跑过去，焦急万分，却又做不了什么。大狗再次冲向我，可是，它并没有赶我走的意思，而是舔舔我的鞋子，又望向濒临死亡的小狗。是的，它在向我求助，求我去救救小狗，救救它的孩子。

终于，小狗不再动弹，永远地闭上了那双紧紧凝视妈妈的双眼。大狗又一次叫出声音，那声音拖得很长，很长……大狗然后趴在小狗身边，和小狗依偎在一起，眼睛望向远方，望向那不知名的车辆，仿佛一滴泪就要掉落，湿了大地。……

那一幕，我震惊了；那一幕，我怔住了；我呆呆地望着眼前的一切，心中思绪万千……

那一幕，触动我的心灵。

阳光，普照万物，滋润大地，他热情似火，代表着光明与希望。他给予人们温暖和明亮。

一首歌，跳跃的节拍，灵动的音符，变换着我们多彩的生活；一樽酒，香醇的气息，甜美的滋味，品味着甘之如饴的人生；一个梦，精彩的画面，感动的瞬间，描绘出飞跃的人生……

阳光无处不在，可有时多，有时少，有时强烈，有时柔和。非洲大草原上，火热的太阳炙烤着焦灼的大地；而在三峡高峻耸立的山川峡谷中，却只能看见微弱的一线天。那么，人又何曾不是如此？

妈妈从小便问我，长大想要做什么？说实话，小时候的我有很多大大的梦想。当我看到警察叔叔酷酷的从我身边走过时，我便想成为一名英姿飒爽的女警；当我在医院哭闹，而白衣天使不厌其烦的安慰我时，我便想成为一位可爱的小护士；但当我看到在天空飞行的飞机时，我又想要成为驰骋天空的飞行员……但那只是儿时，我在“梦镜中的想象”。

直到大些了才明白，警察，不仅酷，在那背后，更多的是辛酸的泪和汗以及在危难面前的那份临危不惧；护士、医生，不仅需要耐心、细心，还要承受许多的压力；飞行员的来去自如，更是由于具备良好的心理素质。这一切迫使我退缩了，于是，令我放弃了一个又一个梦想，不断的改变和放弃足以令我迷茫。原本心内的一片晴空已然乌云满布，只留得一丝丝缝隙让几缕让光透过。

再后来，我也经常说爸妈说风就是雨。总是过早的判定结果，事实上，我也只是混沌一片罢了。在光鲜的外表下看到了背后的艰辛，人不免会退却，这是人之本性，是大脑无法控制和干预的。所谓“江山易改，本性难移”，既然我们无力改变，那我们何不去寻找有意思的生活。

有意思，并非一味的随心所欲，固然人的本性是懦弱的，但每一个人心中都会有一份坚守，也正是因为如此，我们才坚强、独立，坚持不懈地去追逐自己的幸福生活，灿烂晴空。我想，这便是有意思的生活，因为此时，我们心中充满阳光。

我不再苦恼。新年的钟声已经敲响，过去的种种已成回忆，吴菊萍这位“最美妈妈”用她伟大的爱挽回了一个美丽的生命；展望未来，伦敦奥运会已悄然临近，而奥运健儿们也正热火朝天的训练着，容不得丝毫马虎，他们的付出，将在赛场上收获赞扬与回报。每一天的生活依然很美好，有人的阳光是一个温暖的臂弯；有人的阳光是一个值得追求和付出的梦想。阳光照亮他们的心灵，而心灵闪耀出的光芒却照亮了整个世界。

我记得，吉伯特说过“每朵乌云的背后都有阳光”，那我们何不“拨开乌云见日出”，过好每一天，挑战每一天，让阳光扫除心底的阴霾，伴你随行。

每个沉寂的背后，必有一个不为人知的故事。

——题记

那年，在这古老沧桑的小巷里，漫步前行。

手触摸着石墙，粗糙，嶙峋，宛若一块磨刀石一点点的将我心中的锈迹打磨干净“咯嗤，咯嗤”不远处传来一阵熟悉又十分陌生的声音。

走近，一把刻刀在葫芦上游走。你完全痴迷于自己的世界，仿佛这世间的因果轮回都被他参悟的一般。

你沉寂在其中，或许并没有注意到身旁的我。

翌日，风拉着我的手，将我再次带到你的身旁。依旧头戴斗笠，脖挂毛巾，打着好几处补丁的蓝色挡灰服，在你身上都是如此神圣。那把刻刀仍在葫芦上游走。身后已雕刻完的麒麟，腾云驾雾，张开血盆大口遨游云间。两根胡须似乎只要分一吹就能够舞动起来。

我忍不住开口赞叹，“老师傅，您雕的可真好！”我佩服地望着你。

“哈哈……”挡灰服苦笑了两声，“再好又有什么用呢？现在工厂里，那些铁家伙也不比我差呀……”说完，无奈地摇了摇头，那花白的胡子宛若被覆了雪的芦苇在空中摇曳。

“师傅，您有徒弟吗？”听到我的问话，他眼框周围泛起了红晕。“徒弟？哎……原来有几个，都吃不了苦，走了。”

我望了望这个摊位，是如此的沉寂。

“孩子，这个给你。”一个刻有麒麟的葫芦递在我面前，“有没有兴趣当我徒弟？”

“当然。”我顿时有些不知所措，但还是收下了葫芦。

回到家跟母亲说着收徒一事，母亲意外的支持我……

跟你学徒的日子，宛若一块生铁被煅炼成钢，又如一根木块被雕刻成花，更恰似一只瓷胚被烧制成器。

那日，我正与你探讨一只凤凰如何展翅，一阵高跟鞋声打断了这片寂静，一位戴着方眼睛，棕黄的外套，脸上总是挂满笑靥，“这是您雕的？”……

师傅，终于遇到了伯乐。如今，师父被评为国家工艺美术大师，经常飞来飞去。可是谁又知道在这一片辉煌喧闹的现在，有着一片沉寂的过去。

英国作家杜哈尔说：“人的沉寂，就像暴风雨来临时的前兆。”

“叮——叮——叮”钟声划破了寂静的夜晚。都12点了，妈妈怎么还不回来？

妈妈是一家房地产公司的经理，虽说职位相当高，可她每天除了在办公桌上清理检阅那些文件外，还经常帮助下级人员处理杂事和帮忙跑车运输所以常常早出晚归。

“叮咚……叮咚”门外传来妈妈穿高跟鞋，沉重的脚步声，哇！是妈妈回来了！我从床上一跃而起，光着脚丫子跑去开门……妈妈的眼睛上布满了血丝，她换了鞋，有气无力的躺在沙发上，我看了心里心痛极了，小声对妈妈说：“我去帮你泡一杯咖啡吧！”过了一会儿我回到客厅，发现妈妈已经睡熟了，我不忍心打搅她便放下杯子，跑到卧室帮她拿了枕头和被子给她盖上，这样，妈妈也许会睡得舒服些。

第二天，第一缕阳光照在我的房间，我便醒来了，醒来第一眼就看到妈妈正在床边慈祥的笑着，那笑容是那么的纯洁，那么的美丽。也许是因为昨晚的那杯咖啡，也许是因为工作忙而不能满足我一个小小的愿望，也许……

妈妈是个没有私心的人，她灵巧，老实聪明、能干，爷爷和我总是劝她别在意别人的事儿但他老是不做不属于自己的分内活儿，每天那么晚回家，小心把身子搞垮，可妈妈却严肃的告诉我们：“如果公司里每一个人都自私自利，不团结向上那么会有公司今天的辉煌吗？”这句话在我们脑海中打下了深刻的烙印。

在我走过的这三千多个夜晚每天都会有一件事，那就是等着妈妈沉重的脚步，等着给她垫枕头，盖被子……

等着，等着妈妈那沉重的脚步……

第一次知道《心灵鸡汤》这本书那年，我高一，但却是由英语老师推荐，目的是让我们提高英语阅读能力。当我读了第一篇后，便再也停不下来，书中每一个小故事，仿佛都如冬日里温暖的鸡汤，浓郁而香浓，温暖着我们的心灵最深处。

我读的第一个故事，是一个小女孩的故事。她个子比较矮小，皮肤黝黑。她十分讨厌自己的外貌，每次看到那些打扮得漂亮的女孩，她都羡慕不已，内心不由自主地涌起一种深深的自卑感，总觉得自己不够漂亮。因此，她的脾气变得十分暴躁，没有人愿意跟她接近。有一天，她放学后，闲来无事，就走进了一个卖发夹的商店。并在店长的鼓励中买了一个漂亮的发卡，受到赞扬的她容光焕发，自信的和每个人打招呼，每个人见到她都夸赞她，她以为是发卡带给她的美丽，回到家以后却发现发卡早就丢失了。是自信带给她美丽，带给她力量，从不自卑自己的浅薄，时刻坚信，只要前进，终会发现大海;小草，即使不能献给春天一缕芳香，也要把一片新绿献给大地。人人都想得到他人的认可，都希望别人看得起自己，但是假如一个人连自己都看不起自己，那么别人怎么看得起他呢?要想别人看得起自己，首先自己就要看得起自己。

当时的我，正因为自己蹩脚的英语口语而自卑，口语课上不敢发言，怕说出口被同学们嘲笑。正如故事中的小女孩一样自卑怯懦。而我缺少的，正是一枚自信的“发卡”。从那以后，我鼓起勇气，在外语

角和留学生进行简单而快乐的交流，而迎接我的，都是真挚的笑容以及对我的肯定。自信是人最好的名片。这份自信，给我带来了很多，也让我变得更加强大。

诸如此类的小故事实在太多太多，每一个小故事都有着无可替代的魔力，深深吸引着我。在人生的不同阶段，对我的启发都是不同的，书籍是人类进步的阶梯，人的一生，要读很多本书，但没有书能替代《心灵鸡汤》的力量，从家庭、工作到生活，《心灵鸡汤》所启示的，始终是你最需要的，而当你领悟的那一刻，重新再读一遍，又会再领会更高一层境界，就如我现在再看这个小女孩的故事，带给我的，不仅仅是教会我自信，而是如何获得自信。答案就是不断学习锻炼，充实自己，才能使心中的那枚发卡永远闪闪发亮，无可替代。

《心灵鸡汤》的文字，并不如其他励志书籍，平铺直叙的说出一大堆苍白无力的道理，它的文字，优美而温暖，正如一份醇香的鸡汤，还没到眼前，首先闻到的是一阵浓香，继而丝丝缕缕，温暖每个角落，让你在品味之余，参透人生的真谛。

现在的我，工作已经七年，也已经做了妈妈，《心灵鸡汤》一直陪伴着我，让我始终微笑的走过每个阶段，而在以优质服务为主导的移动公司，每天都会面对很多不同的用户，难免也会有受委屈的时候，压力大的时候，想放弃的时候。每当此时，我总会翻开手边的《心灵鸡汤》，静下心来，细细品味字里行间的每一句话，总会豁然开朗。然后微笑着，深呼吸，用更大的热情投入到精彩的每一天。

听啊！那一首歌如天籁从心灵中流出，绕梁三日而音韵犹在。心灵深处的歌，是一曲活泼愉悦的赞歌；是一首激烈雄壮的进行曲；是一篇婉转悠长的咏叹调。那歌声如海潮拍打着心灵的礁石，如暖阳扫去心灵的阴霾，如轻风徐徐送来清凉。

歌·自然

寻一片幽静的山谷，闭上眼，静静地听。那顽皮的风吹过苍翠的树叶－－“沙沙”，那奔跑着的清澈山泉与石子击掌－－“叮咚”，那不知名的鸟儿站在树枝上－－“啾啾”。那远方的森林中传来的声响，那天空中鸟儿振翅的声响……那一种种大自然的声响汇成了一支和谐、空灵而又动人的乐曲，在山谷中回荡，流入了我的心中。

歌·诗词

海子唱“我只愿面朝大海，春暖花开”，李白唱“飞流直下三千尺，疑似银河落九天”，杜甫唱“大庇天下寒士俱欢颜”李清照唱“冷冷清清，戚戚惨惨”，苏轼唱“会挽雕弓如满月，西北望，射天狼”，一旁的马致远独自寂寞“断肠人在天涯”。一首首诗词或委婉，或激昂，或悲愁，或豁达，流入我的心中，是一首千姿百态的交响乐，交相辉映，生出了一个典雅的世界。

歌·祖国

当“起来，不愿做奴隶的人们……”伴随着雄壮的鼓点响起，一面庄严的五星红旗在我的心中冉冉升起。当这歌声在天安门前响起，在洛杉矶奥运会响起，在北京“鸟巢”的上空响起，在上海璀璨的外滩响起，我的心中顿时激情澎湃。这就是我的祖国，繁荣的祖国，伟大的祖国。那《义勇军进行曲》的旋律在我的心中永远升腾。

心灵深处的歌，唱给亲爱的父母，是他们给予我们一切；心灵深处的歌，唱给老师，是他们教会了我做人处世；心灵深处的歌，唱给朋友，是他们与我一路同行，不离不弃；当然，这歌更要奉献给那两个比生命还重要的字——祖国。你听！那心灵深处的歌声已在耳边响起，悠扬动人——

上海的夜，伴随着瑟瑟秋风，悄然而至。

我在车站等车，拖着一整天的疲惫，心情并不是很好，或许是月光过于冰凉，或许是气温确实下降，我不停地摩擦双手取暖。天空下起阵雨，可我却忘了带伞，只得用手遮挡，任凭雨水的狠狠打击。突然，冰凉莫名地消失了，传来的是一声温柔的话语：“雨挺大的，一起撑吧”。抬头，眼前是一位年轻的阿姨，握着一把暗红的大伞举在我们中间，脸上是甜甜的微笑。我们并不认识，我竟有些惧怕，本能地向后一缩，正巧公交也到站了，我脱口而出：“不好意思，不用了。”转身，上车，任那把红伞僵持在雨中，任那张笑脸消失在身后。

我选择了一个后排的靠窗座位，车厢里静悄悄的，只听到发动机雄厚的低音和雨水拍打窗户清脆的高音形成的二重唱。颠簸的车厢让我有些昏昏欲睡，此时，耳边时不时地传来了嗡嗡的背书声，转过头，看到一个学生模样的人，应该是个补习回来的高中生吧，鼓鼓的书包好像把她压得喘不过气来。她手捧着厚厚的课本，双眼呆滞地望着前方，嘴里麻木地蹦出单词，仿佛是一个被学习侵占的机器。她面无表情地扫了我一眼，空洞的眼神与她那花样的年纪并不相称。车厢里顿时充满了压抑，雨也似乎下得更大了，狠命地抽打窗户。回过头，想到自己年纪不大却也渐渐失去了对生活的热情，内心不禁又泛起一阵凉意。

车停了，一个五六岁的小女孩蹦跳着上了车，坐在了我前排的窗边，这时的窗户上早已扑满一层水汽，窗外的景色便被笼罩在朦胧之中，只看到路灯橘黄色的光晕从窗的一边移到另一边，接连不断地重复着。女孩侧过身，舒展开小手，在窗上画起画来。只见她小心翼翼，嘴角微微上扬，许久才画完一只小兔。虽然这只小兔有些歪歪扭扭，甚至还有些好笑，但我的心却仿佛被它触碰了一下，有种说不出的感觉涌上心头。正当我沉浸在这幅涂鸦中时，女孩转过身来，对我说：姐姐，我们一起画吧！望着她眼中满满的期待，看着窗上那只蠢萌的小兔，我心中的某个角落开始融化，变得柔软。指尖划开水汽，只感觉凉爽在指尖蔓延，皎洁的月光从笔划中洒入车厢，奇怪，不似刚才的那股冰凉，却在皎洁中透出清亮，渗出丝丝暖意。

车又停了，雨也停了，和小女孩挥手告别，望着她在斑驳月光下的背影渐行渐远，我不禁想起上车前红伞下的那位阿姨。面对陌生人的帮助，我竟连一句谢谢也没能说出口。面对我的防备，她该有多失落啊！可那个女孩呢？我的回应却如此的自然。是因为那天真的涂鸦，还是那双清亮的眼眸，亦或是那颗毫不设防的童心？生活脚步如此匆忙，人们都快忘了生活原本的美好，匆忙的节奏将我们的信任、平和，还有童心都牢牢地封锁在了内心的牢笼里。匆匆地行走，却忘了为何出发，遗忘了初心，抛弃了梦想，而换上了成年的盔甲。

放慢生活的脚步，或许只要一声温暖的回应，一个解嘲的笑容，一幅小小的涂鸦，心灵的枷锁便得以解开。保持纯真，生活会拥有不一样的美好。

在这个多姿多彩的世界里，人与人之间需要互相帮助。可能你帮助的这个人并不认识你，可能帮助你的这个人你也不认识，但帮助是一种美德，互帮互助更是中华人民一直传颂的美德。它就像是一片照射在冬日的阳光，是贫病交迫的人感到人间的温暖；就像是一汪出现在沙漠里的清泉，使面临绝境的人，重新看到生活的希望；就像是一首飘荡在夜空的歌谣，使孤苦无依的人忽的心灵的慰藉。

我就曾看到过这样一件事情，并永远的记在了心中。

在去年春节的前一天，大街上热闹非放，五彩的气球在天空中飘荡，我正在大街上和爸爸买春联之类的东西。

在一个小工艺品摊前停了下了，看到一个叔叔正要那是元钱买一把精美的木质手枪。不巧的是，一怔风吹过，钱飞走了。一辆车从上面驶过，前掉进了阴沟里。路人和老板过来看了看，都无能为力的摇摇头，走了。我和爸爸也觉得无能为力便准备离开。这是一个卖气球的小男孩朝这边走来，他尝试用竹竿把钱弄出来，可是都无济于事。我和爸爸打量着这个小男孩：一身破破烂烂的衣服，一米四几的个头。我想看看他拿到十元钱后会做些什么，便站在不远处看着这一幕。他左试右试，左思右思，终于说出了一句话：“把口香糖给我。”那个叔叔思考了一会，给了他，他把口香糖放在竹竿下面，小心翼翼的放进了阴沟里，黏住了钱。他又慢慢的把竹竿拿上来，最后，把钱拿了出来。小男孩站了起来，把钱递给了叔叔，男孩笑了……

后来，那个叔叔将十元钱全部买了小男孩的气球，鲜红的气球在每个人的眼前飘啊飘飘啊飘……

是啊，这红色的气球不仅飘荡在我们的眼前，还飘荡在我们的心里。这么小小的一件事情，真的让我想到了、收获到了许多，想到了小男孩的机智与对他人的关心，想到了男孩和那个叔叔的第一次相遇却那么的温馨。收获了人与人之间的互帮互助是无处不在的，收获了不管在怎样的情况下都会出现爱。

同学们，这个我们中华民族天天传颂的美德，在这个小男孩身上体现的淋漓尽致。我才小男孩的心灵一定是被美好的爱所占据的。我相信，不管这个小男孩再怎么贫穷，他都会以，一颗善良，美丽的心灵去克服，去征服，不退缩，不恐惧！让我们做一个像他一样的人，一个心灵美的人！就算是为了那些我们已经认识的朋友，和即将认识的朋友！

夜幕降临，我仍然依靠在窗前看着天边的月转星移，天边飘来了一缕缕淡淡的草香，那就是薰衣草淡雅的芳香，我尽情而贪婪地享受着这一切，沉浸在紫色的美梦中。仿佛感受到了倾泻身上的是那暖暖的阳光，不绝于耳的是那潺潺水声和婉转的小鸟低鸣，远离尘嚣的悠然写意顿时浮现心底，一时间模糊了自己身处何方，究竟是处在了阳光明媚的巴厘岛，还是水清沙幼的马尔代夫……

下午，骄阳肆虐。

盘龙峡象天使一样引领我进入人间仙境，原始与异域的在这里交融。

桃花木屋，原味的人间仙境。那原始生态风光秀丽醉人，重峦迭翠、古树参天、瀑布飞迭，宛如人间仙境。

走进盘龙峡，映入眼帘的不仅仅是山的秀丽，花的清香，人的热情好客。而是古典与艺术于一身的水车将你带入另一番别致的王国。

108个水车构成“水车王国”，一个个大大小小的水车争相入眼。这些水车大小不一，形状各异。水车有着悠久的历史，它是古代人民耕种的主要灌溉工具，它是以自然间的事物为动力的。盘龙峡的水车是以水为动力的。它们都是木头构成的。可以看到欢畅的流水中，犹如驻守边疆的战士般坚挺，随着流水冲刷而欢快跳跃的。水车像历史的车轮不停的向前奔驰，水轮的转动将附在周围的竹筒有顺序的装水。随着水的冲刷，一个个竹筒装满水顺着轮子做圆周运动上升，上升到最高点时，在向下运动的过程中将水倒出。倒出的水冲击另一个水车的竹筒。刚好可以将水装进竹筒里带动水车运动。以这样的规律构成了像齿轮与齿轮之间的机械运动，一个带动一个反复循环，将水送到目的地。简单而朴素的水车正是我国古代劳动人民的智慧的结晶。

水车世界固然留恋，但最让人赏心乐道的莫过于那一次次不经意之间在山前石后邂逅到的不同样式的“大珠小珠落玉盘”。那千条万缕从山涧喷薄而下的瀑布群，在碧山绿水间徜徉着，犹如不知疲倦的孩子日夜不停地唱着欢快的歌。

盘龙峡的瀑布座落在两座大山之间。高清入耳之音，未看到亦有‘闻其声，听其音，知其人’之感。是的，只有它才能发出令人心旷神怡的天籁之音，只有它才能把‘澎湃’二字演绎得出神入化。

在大老远的地方，就听到了瀑布声了。勾起了我急切想一睹‘瀑布真面目’的心情。走进瀑布，目睹了它的‘真面目’。激动之心无法言语。水不再是绿色的，天不再是明亮的，世界不再是宁静的。水不再平静地流淌，它从上往下犹如白色狂龙狂奔，开花，像巨龙腾空。瀑布正中间有一块石头，正好阻断了流水的去路。将瀑布分成两路。正好形成了一个‘人’字形。水流撞击在石头上，溅起白花花的浪花，拍打着两边的岩石，有点“惊涛拍岸，卷起千堆雪”的感觉。水流到底下，泛起滚滚巨浪，如煮沸的汤水，亦如天空中翻滚的白云。气势浩大如晴天旱雷。流水冲击下来飞溅的水珠在四下飘舞着，形成水雾，顿时将天空盖住了，犹如初春的细雨般，瀑布两边的树木花草异常茂盛，贪婪地吮吸着这‘春天的甘露’。

一阵清凉剔透心田。风声，水声，声声入耳。水雾淘气地直往身上窜。清新的水土气味扑鼻而来。一种静谧，舒适之感油然而生。此刻我仿佛感受到陶渊明等大诗人的归隐之趣。

这么雄伟，这么壮观的景象，用李白挥毫洒墨的‘飞流直下三千尺，疑似银河落九天’来形容一点也不夸张。

抬头遥望天空，我激动着，惭愧着。于是暗下决心，我将要继承瀑布坚强，勇敢的气魄，渴望能在未来的路上风云飞扬。带着希望与祝福，再次一览那狂龙般奔腾不息的流水。

从瀑布群上游沿山路往上登，就进入了桃花寨的木屋别墅区。路两边起起伏伏的山坡上，或者一丛丛的竹林中，藏着一间间的小木屋，这些小木屋间间风格迥异，有的被湖泊的流水回廊环绕，显出几分雍容气质；有的是在一段崎岖的山路之上，门口摆着巨大的酒坛，不经意间流露出乡野味道；还有一些木屋边就在溪边，山溪流过，水声悦耳。在这里迎接你的，是那宛转低鸣的鸟声和透过树影透进房间的缕缕阳光光，还有那流泉飞瀑、树木茂盛间丰富的负氧离子，闭上双眼，呼吸进那湿润清新的空气，身心都被彻底洗涤了一番。

夜半，窗外呼啸而过的风声，它来自静谧的山谷，来自遥远的未来，来自我渴望的心灵。

一个背影让朱自清潸然泪下，一个眼神让我终生铭记。

那是阴沉沉的一天，乌云密布。我的心情就像那天的天气，随时都有可能爆发。我异常的愤怒，她怎么可以这样做，随意翻看我的日记，一场由日记本引发的战争就这样爆发了。我越想就越加的愤怒，一气之下，我把桌子上的书、本子、笔、一些零零散散的东西，一下子全扔到地上，拿起日记本，一一的把它撕碎。叫你看！你看呀！这下看你还能怎么看！

这时爸爸却推门而入，他并没有说话。只是静静的看着我，静静的站在那里。可那个眼神，却让我惊出了一身冷汗。我的心脏在砰砰的跳着，手指也止不住地在发抖。那个眼神满含深意，从心灵深处震慑着我，又仿佛在询问着我到底发生了什么？在那个眼神的注视下，我明白，我错了。爸爸仍旧一言不发，只是迈开了步子向前走，然后蹲下来默默的收拾着那些我的“发泄品”。

夜渐渐深了，天空像被一张黑色大网网住了似的，我却依旧睡不着，在床上翻来覆去的想着，一闭上眼就是父亲推门而入的那个眼神。他是想对我说些什么？他是想告诉我什么？那些问题像梦魇一样缠着我。我终于想通了：妈妈翻看我的日记本，那是因为妈妈担心我关心我啊！妈妈的爱是细密而温柔的，爸爸的爱是无言而深沉的。

早晨，我被妈妈做早餐的声音惊醒，我从床上坐起来，挠了挠头，下了一个决心。我找到了妈妈并对她说了声对不起，这声对不起说出口，我一下子轻松了许多，压在胸口的那块大石头也终于落了下去。站在远处的父亲笑着向我点点头，那个眼神充满了笑意，暖暖的！

感谢父亲，感谢父亲的那个眼神，如果没有它，我可能还是个不懂事，随意发脾气的小女孩，直到那一天，我才觉得，我真正长大了。我依旧不会忘掉那个眼神，那个足以让我铭记一生的眼神。