沉重的心灵什么意思【实用20篇】

黄鹏赫

黄昏，日光从杨树干枯的枝叶缝隙中斜斜地洒向地面，天边的云层披上了橙红色的纱衣，淡淡的橙红蔓延开来。我在暗沉的天色中目送着一位老人，他是我的姥爷，他给予了我一笔永远珍藏在心灵深处的财富。

我生活在一个平凡而普通的家庭，父亲是警察，母亲是公司职员，“四老”都是退休工人。整日在他们关爱下长大的我，似乎从未真正了解过他们。直到疾病无情地降临，姥爷患上了膀胱癌。

姥爷一生普通而又平凡，经历过下岗，个头不高，但是很健壮，白头发里夹杂着一些“黑土地”，双眼总是神采奕奕。他那双像老树一样爬满纹理的手很巧，什么都会干，家中很多东西都是自己修理。那双手做出的饭也是色香味俱全，在我心中堪比“米其林大厨”。年轻时的姥爷做过水果小贩，因此买来的水果又好吃又好看，通红香甜的苹果、水灵饱满的葡萄、深绿滚圆的西瓜……就算你不吃，摆在家里，都是不错装饰品。上了年纪的姥爷，平时没事儿干，就来我家给我送水果，不让送还不高兴。每次看着我连吃带夸的样儿，他总是咧着那少了一颗牙的嘴笑，十分开心。然而，他却患上了膀胱癌。

膀胱癌需要摘去膀胱，用管子连接一个塑料尿袋来代替。手术后，我和母亲常去探望姥爷。每个星期天，医院里都挤满了人，空气中满是消毒水味儿、被褥味儿、送来的饭菜味儿、探病的花束味儿。病房的护士总是蹬蹬噔地穿梭于各个病床和护士站之间。病房中的姥爷倒在床上，双眼无神，呆滞地望着天花板，手放在肚子上，白头发又冒出了几根根。姥爷看到了我也勉强地笑笑，尿袋挂在病床边，孤零零地悬挂着。我没有做过手术，不知道姥爷的内心，只觉得他很痛苦。离开时，姥爷闭着眼睛，开始有规律地呼吸着——他睡着了。我很心塞。

出院一个月后，我接到姥爷的电话，他说他要给我来送水果，他语气很高兴。我飞似的奔下楼，看到姥爷在街边矗立着，他恢复了往日的神采，让我更惊讶的是他的尿袋不见了。他一如既往兴奋地给了我水果，还说自己给自己做了两个挂钩，把尿袋挂在了裤子里。那天，他叮嘱我要好好学习，别像他那样没文化，几乎被这病吓死。他还说，“人啊，活在这世上，就要豁达和快乐！”这是他最让我印象深刻的话，我送了姥爷，心里很激动，手中的水果也如宝藏般沉重。

姥爷给我的，不只是水果与关爱，更是一种人生的态度，人要有乐观豁达的精神，不论遇到多大的风浪，都应该微笑面对。姥爷给予了我一份永远珍藏在心灵深处的财富，这财富永远激励我成长。

俗话说，看中国十年历史去深圳，百年历史去上海，千年历史去北京，上下五千年历史去西安。怀着对四大古之一西安，这座城市的向往与期盼，暑假里开始了我的心灵之旅—西安。

第一站，我们来到了世界第八大奇迹的秦兵马俑。它举世无双，是我国享誉世界的珍贵历史文物，出土于西安以东三千米的临潼。在那里，我见识到了规模宏大、类型众多且形象鲜明的著名兵马俑。他们有的身材魁梧，头戴金冠，手握宝剑，站在队伍前列，像是在指挥身后的军吏和士兵行进，那神态自若的样子，一看就是久经沙场、肩负重任的高级将领；有的身披盔甲，脚穿战靴，擎着利剑，个个目光炯炯，神态严峻，好像一场大战就在眼前；有的穿着战袍，凝望着远方，好像在思念家乡的亲人。马俑与真马一般大小，一匹匹形体健壮，肌肉丰满。那跃跃欲试的样子，好像一声令下，就会撒开四蹄，腾空而起，踏上征程。世界各地的人们，无不为兵马俑的恢弘气势和高超的制作工艺所折服。

第二站我们来到了华清宫。它与颐和园、圆明园、承德避暑山庄并称中国四大皇家园林。它是唐代封建帝王游幸的别宫，因其亘古不变的温泉资源、烽火戏诸侯的历史典故、唐明皇与杨贵妃的爱情故事、西安事变发生地而享誉海内外。老母殿、老君殿、烽火台、兵谏亭、石瓮寺、遇仙桥等等，都是它的著名景点。

第三站我们来到了西安著名的小吃街—回民街。回民街是西安旅游景点中，我最喜欢的景点之一。这里的游客络绎不绝，真的是大唐的不夜城，可以用“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花”来形容。回民街有各式各样的商品，西安著名小吃：肉夹馍、羊肉泡馍、臊子面……还有西安著名景点：大雁塔模型、鼓楼模型、兵马俑模型……，真是琳琅满目、应有尽有。我还买了两件小礼物，一件是兵马俑模型，一件是一个可爱的小镜子。在这里我感受到了西安市民们的热情好客，以及他们身上所体现出来的优秀品质：善良、亲切、乐于助人，我仿佛看到了缩小版的西安。

最后一站，我们来到了中国著名五岳之一的华山。它是中华文明的发祥地，自古以来就有“奇险天下第一山”的说法。由于华山的奇与险，所以我们乘坐了缆车。当我乘上缆车，欣赏华山之美的时候，我深深的被震撼到了：一座座高山拔地而起，各不相连，奇峰罗列，形态万千；山上有各种各样的奇松、奇花，它们在这样艰苦的环境下克服了一系列的困难，茁壮生长，最终长成了参天大树。我也要学习它们这种面对艰难困苦，勇于战胜困难、不屈不挠的精神。

这次西安之旅，我玩得很开心。西安是一座历史气息与现代文明完美结合的城市，有自己的独特之处，从古至今，无与伦比。如果想要感受中华五千年的文化历史，品尝各种特色美食，欣赏自然风光，西安一定是一个再好不过的选择。

三毛说：“如果有来生，要做一棵树，站成永恒没有悲欢的姿势。一半在土里安详，一半在风里飞扬，一半洒落阴凉，一半沐浴阳光，非常沉默，非常骄傲，从不依靠，从不寻找。”一生的跌岩起伏、一生的悲欢离合、一生的坎坷辉煌，到头来只愿在来生化为一棵树。简单朴素的生长，快乐骄傲的接受阳光的洗礼，在土里安详，在风里飞扬，沐浴阳光，洒落阴凉，在别人看来或许简单，但在三毛眼里这棵树就是自己心灵中最美丽的风景，值得他用一生去沉淀。

一直以来都喜欢王维‘“行到水穷处，坐看云起时”的人生态度，淡静至极，儒雅之至。如一汪碧水，在青天白云下，恬淡宁静的流淌。随着风荡起一丝丝的涟漪，跟着云的脚步缓缓流过。如一个智者，端坐孤舟之上，青草蓑衣，手中的钓竿微微扬起，专注于愿者上钩的宁静。任寒风细雨，我自巍然不动，那管它微风吹过，白云飘过，这是一种别样的静，是身静还是心静？我终于想起了“上善若水”大概也就是这一种静吧！是身静还是心静，更是心灵的另一种风景，只不过这风景静如一潭碧水。

每个人都能在生命中找到属于自己的独特地风景，陶渊明“采菊东篱下，悠然见南山”找到了自己的心灵风景，王羲之在兰亭找到了自己的心灵风景，范仲淹在岳阳楼找到了自己的心灵风景，千里风尘，只为荔枝，是杨贵妃的心灵风景，烽火连天，只为博美人一笑是周幽王的心灵风景……。不同的人，不同的事，不同的时间，不同的地点，不同的环境都会有不同的心灵风景。或是一山，或是一草一木，或是虫鱼鸟兽，或是山间四时，或是风花雪月，亦或是浮屠万千的人，都有着自己对自然、对社会、对人生……的不同感悟，也因此有了一道道风格各异的心灵风景。

每一个人都是心灵的守望者，守望着心中那一抹圣洁的风景，三毛守着它的那一棵树，而我守望者自己的那一汪水，我喜时，春风吹过，这水便是春水，经了一冬的禁锢，在春风吹过的那一刻，冰消雪释，如同青春少女一般，展现自己欲放还休的羞涩笑颜，我怒时，这水便是黄河壶口的瀑布，卷着泥沙，咆哮着撞击在坚硬的岩石上，有着粉身碎骨也要同归于尽的暴虐，我悲时，这水便是凄凄的秋雨，漫天的雨没有丝毫的停留落在水面上荡起一圈圈的波纹。如上帝悲叹人世间的悲苦和离别而留下的泪水，这泪水中充满了悲凉和清苦。人们常说“水有形，水亦无行，水可包容一切，水也容不下一切。”有形的水可映出山川、草木、虫鱼、鸟兽、可见证春的生机盎然、夏的郁郁葱葱、秋的落叶缤纷、冬的萧瑟干枯。四季的变化都离不开这有形的水的见证。无形的水时过境迁，李杜青草蓑衣，寒风细雨中在水中垂钓，无形的水也见证了楚霸王千万江东儿郎身死乌江的悲凉。多少深闺中的姑娘在江边盼望夫归的泪光。亦见证了三千年的王朝兴衰更替，亿万年的沧海桑田。没有比水更长的历史，没有比水更加悠久的文化，没有比水更加深厚的底蕴。它有时静如处子，有时动如脱兔，安静时“上善若水”暴虐时“无情无性”。这就是水。我守望着的水，我的心灵的风景。

不同的人，不一样的人生经历，沉淀出不一样的心灵风景，或亮丽或暗淡，或青春灵动，或死寂沉闷；或是一棵树；或是一根草或是……。不同的人，不同的情，不同的景。成就不同的心灵风景。这风景似弱水三千，但吾独取一瓢，用这一瓢水缩影我的一生，也沉淀我的一生。

世上最美好的东西往往不需要刻意去寻找、倾听又或者触碰，其实用心便可以感受到。

——题记

那一刻，我局促地站着，抿着唇。待视线不再模糊，听岁月的檐雨滴声，方知道那震撼人心灵的苹果，其实从未远离。

说吧，十分惭愧。明明小学早已毕业，别的同学也早已回到母校多次，我却一次也没有去看看当年培养我们的老师。当时还没有成熟的绿苹果，如今已盼我到摇摇欲坠。

因为某种原因，我们提前放学。趁这个机会，我决定去看望老师。首先冲进一家水果超市，选好了六个红富士，拎着沉甸甸的，才着急的奔往母校。

那浅浅的池塘，清凉的八角亭，翠绿的柏杨；还有不知名鸟儿在红杉间飞翔，滚下几滴明亮；那竹林边的青翠的小山，绿色汹涌——校园的景色真是令人留念，却终究无法留住我。我顾不得去欣赏校园的美景，只是急忙的冲向老师的办公室。

终于，到了老师的办公室的面前，却迟迟没有进入。时钟叮咚作响，也似在敲击着我的心。犹豫了一会，还是打开了门。没想到，老师就在我的面前！由于这次是“暗访”，事先没跟老师说一声，使得老师见到了我，十分惊讶，但也露出了一丝蘧然。

师生二人，分离数月仿佛已十余年未见，都激动的说不出话来。我突然反应过来，把苹果递给老师，有点不好意思——因为礼物只是普通到不能再普通的苹果。老师却善解人意：“这既然是学生的一片好心，老师也就不推辞了。”不敢相信，这位连教师节都不收半份礼物的老师，竟收下了几个小小的苹果！

心中蓦然醒悟。当年教师节我们的礼物只是赢在了外表上，完全失去了礼物中“礼”字的真正含义。现在，我的苹果虽然在表面上败给了其他绚丽的礼物，但它的精神却充满着浓浓谢意，是它们无法替代的；它无疑震撼了我的内心，震撼了老师的内心。

随后，又跟老师聊了聊中学的生活。偶然一撇，老师头上的白头已经占据了“大片江山”；眼圈略略发紫；眼旁一道道鱼尾纹似刀刃，刺痛了我，心滴血般的痛苦。时光旋踵，到了分别的时候。“小许要经常来啊！”老师眷恋的说。

“一定的！”

微醺的云船在黄昏中，缓缓划向它在天的另一边的家，我也踏上了回家的路。出于习惯，手向口袋里一放，却摸到一块大大的东西。掏出一看：是苹果。一定是老师还给我的！就是这么一个苹果，一个普通却不平凡的苹果，弄得我的眼睛酸酸的，有点模糊，不知什么，慢慢的滑过面颊……

感谢这些苹果在我最需要它时出现，让我能去表达感激老师在我懵懵懂懂的清浅岁月间为我指明天边那颗启明星，使我不再迷失方向。

对他最爱的女子他用了许多方法来证明自我，带领他的爱人兄弟姐妹开始创立一个能够真正救人的小医所，与爱人最后有了好结果却又遭受到女友被心理患者杀害的结局，残酷的现实使得帕奇打算放下一切发奋想要自杀，但当来到悬崖旁边时他看到飞来的蝴蝶他就想开了，回到学校应对学校院长的再次责难勒令退学，他提起了公诉，最终胜利了，在两年后顺利毕业。在毕业典礼上他有再次娱乐了大家。之后呢，他最后将他的医所扩大成医院了。

我很是佩服他这样的一个人，一个热心、乐观、能够幽默大家的人，对于这样的人生我其实是很向往的，奉献他人娱乐自我，像这种很有魄力的事情我本人觉得能做上一件就很了不起了，因此我在很用心的在学习怎样与人相处，怎样帮忙他人，让他人愉悦。这不只是来源一个作为心理医生的职责感，最根源来自对社会的感情，因此期望更多的人能以医者仁心来对待他人。

这是一个真实的故事，一个来自生活的故事。主人公曾在年少的时候正因患有忧郁症而住进了精神疗养院，在出院后，他就立志要当一名救死扶伤的医生。在经过自我的发奋之后，他考进了医学院。与当时其他的医生不一样，他十分反对传统医学界那种高高在上、不近人情的思想。相反，他坚信，欢笑、与病人在一齐就是最好的出方。在应对审官的质问，他人的质疑的时候，他依然持续着自我的处事方法，而在他应对审官的时候说了一句令我十分感动的话，他说：“咱们就应和伟大的护士们建立友谊，她们能够教你，她们每一天与人相处，她们来回于血与屎之间，她们有丰富的知识，而那些人性尚存、受你们尊敬的教授们亦如此，分担她们的同情，用它来感染别人。”

在这句话中，我感受到了一名医生对护士的敬重，对护士这一个群体的尊重和肯定与支持。在很多医生，甚至是病人的眼中，护士的工作似乎并不是十分的重要，甚至以为护士也只是医生的跟班，要做的工作只是执行医生的遗嘱而已。而事实上，真的是这样的吗?护士的工作就不是很重要的了吗?护士只是在执行医嘱而已吗?我想，答案是否定的!如果真的是那样的话，为什么还要护士?直接只要护工就好了啊!事实上，在一个病人的治疗过程之中，如果没有了护士贴心的服务，细心的关怀，每一个患者都不可能顺利的康复，这不是在夸大了护士的作用，而是在阐明一个被很多人所忽略的事实。在一个病人进行治疗的时候，医生的遗嘱的确是基础，而护士的工作就是建立在这么一个基础上，但这并不代表护士的工作就那么简单。正因，护士是医生医嘱的执行者。

这是一个流行离开的世界，但是我们都不擅长告别。——米兰·昆德拉

我还记得那一年的六月，我姐高考，那几个月，家里的气氛紧张而又沉闷，沙发上，书桌上堆满了课本，教材和习题。我们在家里不敢发出一点声响，生怕打扰到了她。

这种压抑一直持续到了公布分数的那一天。那天，刚下课回来的我，一打开家门就看见了爸爸和姐姐满脸笑容。大姐骄傲的对我说：“我考上了！”我很开心，一下子抱住了姐姐。爸爸的喜悦一直表现在脸上。不一会就有许多亲戚朋友打电话来关心我姐的分数。

其实，我有一点不开心，她考上大学意味着她要离开我们，并且不会经常回来。

在她走的前一天晚上，我们像以往那样躺在床上聊天。那一晚，我们说了许多话，一直讲到了深夜。她一直和我说要好好学习，不要不听爸妈的话。那一晚我哭了，偷偷的用被子擦干了泪水，咬紧牙不敢发出声音。那一夜，我想了许多许多。

第二天，晨星还未消散，我就穿好了衣服，帮姐姐收拾行李。因为上学的缘故，我不能去送送她，我拿过一个个行李，送下了楼。我和姐姐没有多说话，直到她上车，我才和她说了一句“再见”。不知道是为什么，所有的话语一时卡在嗓子里，发不出声来。

车在清冷的月光下，渐行渐远。我的心像是停止了跳动，整个人像是随着车子一起驶向了远方。苦涩涌上心头，泪眼逐渐模糊。

那一幕触动了我的心灵，使我明白了离别的意义：“离别是为了更好的相遇”。

姐姐，对于我而言，你是一树一树的花开，是燕在梁间呢喃，你是爱是暖是希望，你是人间的四月天！

“夜空中最亮的星，能否听清，那仰望的人，心底的孤独和叹息。”

——题记

儿时最喜欢的人，便是叔叔。他个头不高，方方的脸，脸上有些胡茬，不知为何，我稚嫩的小手总喜欢去碰，可能是年幼觉得新奇吧。他爱抽烟，也爱喝酒，每次去他家里吃饭，总要拿个小杯，装些白酒，一口一口地喝；我时常见他蹲在门口，吞吐着那白色的烟，可每当我向他走去，他会悄悄地把烟丢掉，踩灭，张开双手，把我抱在怀里，陪我玩，逗我开心。

儿时最喜欢的事，便是跟叔叔一起去河边看星星。夜晚降临，吃过晚饭后，叔叔就牵着我幼小的手，从家里走到河边。沿河的路上有好几盏路灯，可只有一盏散发着微弱的光芒。叔叔抱起我，小心翼翼地走过石子路，到了河岸边。潺潺的水声在我耳边回荡，那一股股清流仿佛流进了我的心里，微风吹着我，是轻松快乐，和心灵的宁静。叔叔抬起头，有几颗星星格外明亮，点缀着这漆黑的天，映衬着那迷人的圆月。我渐渐沉醉在这如此美妙的境界里……

“这么美丽的夜空，是月亮和星星的约定。我们也定个约定好不好？”

“好！”

“那你就要乖乖长大，当一个好孩子，不能贪玩哦。”

我点点头，叔叔看着我，刮了刮我的鼻子，笑了……

后来，跟着父母离开了家乡，到别的地方读书，一年也就回老家2、3次，跟叔叔的联系也越发的少了。那天，我刚从梦中醒来，便从母亲的口中得知，叔叔去世了。这个消息犹如一道霹雳，劈中了我的心，脑海中浮现与叔叔的一件件往事，一滴泪水顺着我的脸颊落下。

那天晚上，我一个人来到楼顶，望着天空。“叔叔，我实现我们的约定了，我长大了，我也是父母和老师心中的好孩子，可是，你能知道吗？”我心里暗暗地想。

漆黑的天，有一颗星星，闪了闪。

“又是新的一周，又是一大堆的课外作业……”

周一下午放学回到家，我一如既往地开始做家庭作业。正在写着作业时，在一旁上网的爸爸好像看出了我做作业有些慢，把我叫到电脑前，让我看了一张网上的照片。

站在电脑前，眼前的照片让我惊呆了：照片中一个和我年岁相当的女孩子，正在举手发言，她端端正正地坐在教室里，神情专注。可是，与之形成强烈反差的是，她身上的衣服破旧得让人无法相信。

我久久地凝视着照片，想到她每天在艰苦的环境里学习的情境，也想到了自己每天坐在宽敞明亮的教室里学习的情境。如果自己不能认真地学习，这是一个多么大的讽刺呀！

想着想着，我让爸爸把照片保存下来。我要让照片成为激励我认真学习的原动力，更要像照片中的主人公一样，不去在乎外在的穿着打扮，而是注重内在的品质。她的内在品质就是：艰苦朴素，不畏艰辛，认真学习。

如果一个人每天穿着漂亮的衣服，坐着豪华的轿车，却没有内在的素质，就等于古人所讽喻的“金玉其外，败絮其中”。做一个既有外在美又有内在美的好少年，才是我们这一代少年儿童应该具备的品质。

一张照片，深深地触动了我的心灵，也让我明白了一个深刻的道理。

李嘉欣

雨露落下，在那半亩方塘，鲜活了生命。成长之路漫漫，或许冗长而无味，或许灿烂而辉煌。曾有多少无助与痛苦，又有多少勇气与拼搏。雨露落下在心田间，拨动心弦，融入往事的醇香。

学习钢琴的那段经历，是我珍藏在心灵深处的财富。

回忆小时，我很崇拜那些钢琴家，乐声骤起。悠悠清脆的乐声如汹涌的大海，从远方席卷而来，澎湃又潇洒的音节飘荡在会场上方，冲破耳际。小小的我被这音乐声所震撼了，一样的澎湃，一样的激昂。就这样，我踏上了学习钢琴的道路。

刚开始，我跟着老师兴冲冲地练了几个月，但随着曲目难度的增加，钢琴架上那陌生而又单调的拜厄、哈农练习曲和枯燥冰冷的黑白琴键渐渐变得索然无味起来。一切美丽的音符好像成为了我的负担：掀开琴盖意味着被束缚，而摔下琴盖的那一刻，则是重生。

就这样毫无准备地，我参加了一次比赛，在乐曲进入第三个小节时，手臂上的酸痛感好像带刺的藤蔓一样，疯狂地缠绕、滋长，从肘部一直到指尖。糟了，我弹错了一个音符，紧接着，我犯了一连串的错误，我甚至能够清楚地听到评委们的嘲笑声。我狼狈地跑下台，望着布满印痕的发白的双手，我泪流满面。

外面的雨还在不停地下，路边白色的岭兰被雨水打折，我在一个屋檐下躲雨，晶莹的露珠从脸颊流下，不知是与还是泪，我抬起头，偶然看到了一株生长在屋檐瓦垄间的白松，它的茂密的针叶笔直地伸向蓝天，在这瓦垄间，没有人浇水，没有人施肥，有的只是暴雨，酷日的残蚀，然而，这瓦松仍能蓬勃生长，去亲近蓝天。

我怦然心动，练琴不也是一样的吗？这小小的生灵都没有被困难打倒，我有什么不行呢？就这样，无数个日日夜夜里中，内心的迷茫、无助与痛苦，逐渐被笑容、坚持取代。

作家余华在《活着》中写道：“活着，在我们中国的语言里充满了力量，它的力量，不是来自于喊叫，也不是来自于进攻，而是忍受，去忍受生命赋予我们的责任，去忍受现实给予我们的幸福和苦难、无聊和平庸。”学习钢琴的失败并没有将我击倒，而是化为了我珍藏在内心的财富——忍受、坚持。

一缕斜阳从窗棂照进，印在黑白琴键上。我抬手、摒息、轻按、跳跃、滑动，在这过程中，我体会着那一份清新，那一份典雅，那一份永恒。

学习钢琴的那份坚持，是我珍藏在心灵深处的财富！

茅以升曾经很风趣的解释过桥―桥是经过放大的一条板凳。桥，真的这么简单？桥，真的只是没有生命的，冷冰冰的建筑物？桥，到底是什么？思索半天，我终于有了答案：桥，可以是世间任何一件东西。而我们的心灵，就是一座桥。

心灵的沟通是桥。有一对兄弟因纠纷而反目成仇，弟弟修了一道沟，以示永不往来。而哥哥则找来工匠，打算修一道墙。但是，当哥哥外出归来时却发现，有一座桥沟通了两庄园。毫无疑问，这是工匠修的。从此，兄弟俩又和好如初。这个工匠，为兄弟两个建造一座心灵之桥，让这两个原本反目成仇的人冰释前嫌。心灵的桥可以使人与人走得更近，可以使人与人之间没有仇恨，可以使生活变得更美好。心灵的桥，它连接着两个人的感情。

心灵的宽容是桥。生活中，总有一些不如意的事情，总有一些令人生厌的人。当他们出现时，我们应该怎么办呢？是自己生闷气？还是咒骂一顿？都不是。我们应该宽容他们。用我们宽广的胸怀，容忍他们的过失；用我们善意的微笑，去善待他们的不足；用我们虚怀若谷的气度，原谅他们对我们的误解与伤害。这样，我们的心才会贴的更为密切；我们的友情，才会更加牢固。心灵的桥，它连接了两个人的友情。

也许，爱在没有人发现的时候，是不堪丑陋的。但当我们拨开层层迷雾的时候，你会发现，它就像雨后彩虹，那般耀眼…。

在一个万里无云的日子，我上完培训班准备回家，前几日连着下了几场大雨，给予人一种湿润的快感。你看！道路两旁的草儿摇曳生姿，显得楚楚可怜；崭新的马路被大雨浸透，还没有干；抬头仰望蓝天，那种干净的水晶蓝让人心里流进一股暖流……世间万物在雨的洗礼后，显得更加可爱。

我走到斑马线前，等着闪烁的红灯变绿。三、二……绿灯亮了！当我伸出脚准备迈开第一步时，“刷刷”的声音随着一辆疾驰的出租车，迎面而来的是一滩泥水，洒在我白净的T恤上。

我气急败坏，心想：这人怎么能够这样呢？你闯红灯干嘛呀，又不是急着去投胎，投胎在没见过这么急的呢！有必要吗！你闯红灯就算了，还要连累我，弄得我白T恤上面全是污点！回家又得被妈妈说了，哼！画个圈圈诅咒你！

回到家，我写完作业，觉得很无聊，便打开电视。当我津津有味地看着动漫时，妈妈一把抢过遥控器，调到了新闻频道，说：“你都这么大了还看什么动漫，幼稚！好好地看看新闻吧！”我就这样无聊地被妈妈强制要求着看新闻，直到我看到了这样一则新闻：“长沙一出租车司机为将待产孕妇尽快送往医院，连闯十几个红灯，最终母子平安”

我突然间瞄到了这辆出租车的车牌号码，咦，这个车牌号我好像在哪儿见过，是在哪儿呢？哦！我想起来了，这就是……就是今天那个疾驰“飞车”！没想到是这样啊，那个出租车司机只是想早点送他车上的孕妇去医院，哪里顾得上别人啊！早知道他是为了帮助别人才闯红灯的，我就不应该这样埋怨他！

自此以后，这件事深深的触动了我的心灵。其实，爱就在我们身边，但需要我们用心体会，才能感受到这浓浓的爱！

背上书包，我重重的关上防盗门，“砰——”，许是这记沉闷的声响太过突然，一阵叽叽喳喳的叫声在头顶响起。我仰起脸，惊喜的发现屋檐的角落里一个轻巧的巢正安静地贴在上面，几只受惊的小燕子，张着乳黄色的嘴，扑棱着未发育完全的翅膀，嗷嗷待哺。

三只吵闹着的小燕子，在这样一个早晨，突然间就闯入了我的心扉，正是我快要被没完没了的卷子淹没的时候，正是我成天处在半梦半醒状态下的那些日子。总是机械的演算、机械的背诵，成天学习的自己更像是一台机器，冷漠的对待周围的一切，麻木的心灵仿佛是块顽固不化的坚冰。

踢着石子，我告别可爱的燕子，踏上去学校的路。

路边的玉兰开出了馥郁的花朵，路过时有扑鼻的清香，令人陶醉。在清晨的薄雾下，树叶上闪着露珠光泽的小枣树，那样的清脆欲滴。从前只是匆匆的赶路，未曾留意过这些醉人的风景，我似乎听到了那块坚冰一点一点融化的声音。

路过菜市场，邻居卖蔬菜的大伯捉着杆秤，打着秤砣，却高声喊住我：“今天这么早啊？”我轻笑起来：“是啊。”我也高声回答他，好久没有这么大声说话了，虽然是在这样嘈杂的马路上，却依旧感到亲切与温暖。

我大步迈向学校，觉得脚步也轻快许多。村里扫马路的工人正专心的把垃圾倒入垃圾车里，她勤勤恳恳辛勤劳动的景象，深深烙入了我的脑海，我心头的坚冰顷刻间崩溃，全身都充满了力量。

欣赏了一路的风景，无论是人还是事，都让心头的坚冰融化，流淌成一条潺潺的小溪。也许怀着一颗炽热的心去面对生活，才是最好的选择。

心灵鸡汤这本书是由杰克·坎菲尔、马克·汉森写的，他是全美著名的激励演讲者。他除了这本书外还推出了：心灵鸡汤I和心灵鸡汤II等系列作品，这几本书感动了世界上近6600万名读者。本书收录了本书收录了近百篇的故事，每位作者都提供了他们的生活体验和处世哲学，而编者再依主题分类编成，七大主题包括∶爱的力量、学习爱你自己、教养之道、论学习、让梦想成真、克服障碍、处世智慧等不同的单元。内容是日常生活中的点点滴滴，虽然简朴，但也发人深省。

因为有爱，所以人与人之间得以互动，维持人际关系的和谐。在这只求功名利禄的社会中也有着只求付出不求回报的义工，为"希望工程"默默奉献的无名人士，这些人牺牲他们的休息时间为社会付出，真值得我们为他们拍手鼓励。"施比受更有福"，许多人不了解这句话的真正含义而起了疑问，觉得应该是"受比施更有福"才对，其实不然，在你学会付出的那一刻起你也学会了收获。"授人玫瑰手留余香"才是人与人之间相处的真谛。在"解救海星"这篇文章中有人感到疑问∶海滩上有成千上万的海星，犹如天上繁星，这样做并不能改变什么。他微笑，仍是弯下腰再度拾起另一只海星，当他把海星丢进海中的时候，喃喃的说∶"又改变了一只海星的命运了。"也许一个人付出的关怀在大环境之下显得非常地渺小，但仍然有它的力量和作用，如同"又改变了一只海星的命运了。"与这句话的意义一样，一个人的力量很渺小，但是如果能推己及人，那大家发挥的力量将会是无穷的。

“你是我的小呀小苹果……”当这充满激情的广场舞伴乐再次回响。我的内心也被音乐牵动起来，脑海里又浮现出那一群热爱生活，积极乐观的大妈的身影。

我家正对着一个大广场，这个广场宽阔优美，是人们休闲娱乐的好地方。这块“宝地”自然也逃不过大妈们的法眼。晚上，时刻一到，大妈们便聚集在此，跳起广场舞。此时正在家写作业的我，常常被歌声打乱思维，不禁怨恨道：“都那么大把年纪了，还跳什么广场舞？真是出来献丑！”

这一天，出门散步的我碰巧遇上大妈们在跳广场舞。只见她们穿着统一的服装，排成一队。当队伍最前面的领舞人一点开音乐，大妈们就踩着音乐节奏开始跳起来：向前迈半步，身体左转，手臂上扬……虽然有的大妈做到一半就跟不上节奏，但也只笑一笑，继续调整姿势，跟着领舞的一下一下比划着。瞧，那个排在队伍后面手执拐扙的老人，虽只是手脚随意比划，却也乐在其中，脸上的皱纹舒展着，像一朵盛开的菊花。整个队伍虽不是很整齐，动作也谈不上优美划一，但大妈们的情感纷纷融入这广场舞伴乐里，脸上都洋溢着快乐。

广场内有几排石椅，跳累的大妈们可以坐在那里谈天说地。这不，这两个大妈正谈笑风生：“嘿，你不是说你有关节炎吗？怎么不在家休息？”“哎，最近老伴走了，一个人在家守不住寂寞，出来活动活动，散散心。这不，在这跟大伙跳跳舞，感觉像年轻了十几岁！”

听着耳边回响的广场舞伴乐，看着那些沉浸在音乐声中尽兴舞蹈的大妈们。我的心灵一颤，忽地明白了：这些上了年纪的大妈们，有的可能疾病缠身，有的或许生活艰苦，有的甚至经历生死离别的痛苦，但她们都知道，这些曾经已无法改变，但生活总要继续。于是，在广场里，她们伴着音乐尽情舞蹈，在舞蹈中忘却痛苦，以乐观积极的心态去热爱生活……

“你是我的小呀小苹果……”我回过神来，音乐声却依旧牵动着我的心，在摧动着我，向新生活前进！

“作业，试卷，作文……啊，怎么办啊！”这是某些同学的心声，当然只有小部分同学会这样想。这样想时，不妨喝杯白开水，舒舒服服地闭上双眼休息一小会儿。然后，再静下心来完成自己还未完成的学业。

当一大堆烦恼摆在你面前时，千万不要苦恼。仔细想想怎样消除烦恼，之后找个你信任的人去向他（她）倾诉你的烦恼，这样可以让揪紧的心松开来。或者还有一种方法，出去走走吧！接近接近大自然，在聚精会神地做一件你感兴趣的事。回到家后，从冰箱内取出一瓶可口可乐，然后痛饮下去。这样，你会感觉好很多。如果还不可以，你可以试着对你碰到的每一个人微笑，大喊一声：“我爱你们！”然后，再帮助他人做一些力所能及的事。你听到每个人对你的感谢之意，你会发现，这真的很快乐。从这一刻起，你的烦恼已经烟消云散了。

当你在考场上，因为不会一道题而浪费时间时。你不妨空着，做下一道题，直到所有题完成之后再做那一题。你可能会发现，咦？这道题怎么变得这么简单了，真有趣！做完考卷，你可以放松一下紧张的心，去认真地检查一遍考卷。如果实在没考好，不要苦恼。以后再努力，一定可以考好。父母生气了，你可以给他们倒上一杯茶，并表示歉意。这样，父母的怒火便会降了大半。趁这时间，你赶紧喝杯茶，鼓励鼓励自己，再用心去温习那些知识，父母就不会生气了。

来吧，朋友们，放飞心灵吧！让心灵像蒲公英一样飘向远方。是时候该让心灵好好休个假了。放松过的心灵会是如白纸般单纯的，是美好的。心灵休假时，会将烦恼一起叫去度个假哦！

在生活中，总会有一种声音牵动着我们的心灵，它或许是父母的一句嘱咐，是老师的一句教诲，是朋友的一句关怀……而最能牵动我的心灵的声音，是那熟悉的铃声。

去年，由于初三的中考，我们都放了假，所以我决定回母校看看。

我站在母校的大门口，望着头顶一排金色的大字“培本实验小学”，不禁倍感怀念。

七年前，我还仅是一个7岁的小孩儿，怀着憧憬的心情，伴着温柔的阳光，和煦的春风，来到了这所小学。转眼间七年过去了，我也毕业了，再次回到这儿的时候，已经别有一番心境了！

教室前的草坪绿油油的，长得十分茂盛，那两棵高大的槐树上还和往日一样，威然屹立着，树上青枝嫩叶，同时还伴着少许小黄花，如同美丽的少女头上的发卡。微风吹过，嫩叶摩擦，发出了沙沙的孩子般的笑声。花香弥漫，当时的我们就是在这样美妙的环境下，读书，习字。

再继续向前去，来到了操场。操场边的围墙上已被画上了“培小”标志的涂鸦，一旁，则是一幅幅生动的，反映孩子们生机与活力的照片。

再向上走，来到了报告厅，这里也改变了很多。

墙上挂上挂满了昆山名人的照片和他们的简介，如“朱柏庐”“顾炎武”。一旁，摆上了精致的书架，我随后拿来一本《朱子家训》，其中第一句便是“黎明即起，洒扫庭除。”

就在这时，在我的耳畔响起了那熟悉的下课铃声。几年来，学校的设施不断改变，唯独这铃声一直没有变。当时，它提醒我们准时上课，不要迟到，它也提醒老师按时下课。它总是让我们做事准时准点，不拖拖拉拉。以前，一直认为它让我们上课，不给予我们更多的时间玩，现在再听，才发现它的旋律如此美妙，多年的陪伴，还是第一次认真聆听这铃声。初中后的铃声，死气沉沉，毫无生机活力，让人听一次烦一次，多么想念小学的铃声啊！

这铃声牵起着我的回忆，同时，也牵动了我的心灵。

每当淡蓝的天空中平稳而舒徐地闪过一道白，那是什么?是白雪?是流星?还是自己那神秘而美好的幻想?不，那种白，不同于别的，它是可爱的小天使，美丽的小精灵，它是人类和平的象征。

它，天空中的白衣使者，总是以自己最美、最纯洁的身姿，征服那广阔的天空，征服着美妙的大自然，甚至征服着人类的心灵。它展翅飞翔，去寻求美好的生活，去寻找属于自己的一片天空。

纯洁，是它所向往的境界。漫天飞舞雪花的晶莹清爽，迷人夜晚流星的美丽神往，都比不上它那淡蓝天空下纯洁的外表与心灵。它是万物的点缀，是心灵神圣的巨托。

它口衔一株橄榄枝，会到故乡，带来的是健康、和平和美好。为了人类生活的安稳，世间的和平，祖国的美好，掠过天空，架起空中沟通的桥梁。它张开双翅，可以感觉到自己同伴的翅膀就在自己的翅膀旁边;人们打开心灵的窗户，可以感觉到自己朋友的心和自己的心是相通的……它，是人类生活的基础，是人类和平的象征。

低飞的白鹭是美的，博物馆中的大宝石是美的，无私奉献的清洁工是美的……美无处不在。

今天晚上，爸爸带着我去逛完逛了商场。当我心满意足地坐在摩托车上，从坡顶往下一看，咦，坡下怎么没有红绿灯？灯怎么突然灭了呢？我心里又开始惶恐不安地想，从这里下去，至少也得个五分钟，看来是非堵车不可了！我便对爸爸说：“爸，你看，坡下面的红绿小人不知道啥时候走了！没了红绿小人的指引，从这里下去，不会发生事故也要堵，不堵也要回家晚，绕路走又太远，这可怎么办呢？”没想到爸爸竟然不以为然地称赞起我来：“你说话挺好玩的嘛！”我的心思还在灭了的红绿灯上，没好气地说：“完了，堵定了，堵定了，会晚回家，晚睡觉，影响学习的……”

万万没想到的是，到了十字路口前，大家不约而同地，就像商量好的一样，你停停，我走走，连一个插队的都没有！更重要的是，一个交警也没有。

爸爸说：“看见了吧，大家都知道要堵车，所以都礼让三先，让了别人，同时，也方便了自己。这是广大市民一种品德上的美。”

“没想到啊！”我感慨地说，“虽然没有了红绿灯，但大家的心里，已经构成了一架比任何红绿灯更亮、更耀眼的红绿灯，这反映出了城市中的不经常见的美——品德之美！更是心灵上的一种美！”

这里，我仿佛看见红绿灯在对我笑，比任何时候都更灿烂，更迷人。

几年前，妈妈带回来一只浑身通金的小鸟，尖小的喙上折射着夕阳般的光辉，灰黑色的眼珠小巧灵动，很是讨人喜欢。

刚来我家时，它静静地缩在笼子的一角。我把鸟笼置在阳台上，轻柔的阳光透过窗子，悄悄地流淌进鸟笼里。那只小鸟小小的脑袋高高的探了出来，像是在企盼着什么。

此后的日子，我渐渐发现，它目光始终痴痴地望着窗外。它在看什么呢？是窗外耸立的树木，还是那在空中自在飞舞的鸟雀？再或者，它是在渴望那翱翔于蓝天的自由？我的心中虽然很清楚这一点，但那小小的私心让我像“掩耳盗铃”一样执着地认为，它其实喜欢这样的生活。

偶然一次，我如往常一样去看望它时，却目睹了让我至今都难以忘怀的一幕。那只鸟儿居然用它小巧的喙去啄翅翼上美丽的羽毛，而且那么狠。我明显看到，它每啄下一根羽毛，娇小的身躯就会微微颤抖一下。这场面使人揪心。

终于有一天，小鸟不啄羽毛了，因为它原本丰满的羽翼此刻已寥寥无几，全身的皮肤褶皱不堪，小小的身子蜷缩在一起，显得有些惨不忍睹。妈妈站在一旁，语气中透着怜惜：“它生命的最后时刻到了。”我就这么一直看着它。在最后一刻，它抬起了眼帘，痴痴的看着窗外，眼神中溢满了哀怨之情。

鸟儿在这个凄凄的秋季就这么孤单地走了。回想起那娇小的身躯，心中仍泛起浓浓的酸意和内疚。任何生命都应该被尊重，任何生灵都有获得自由的权利。鸟儿直到生命的最后一刹，心中仍然想的是那片曾经拥抱过它的蓝天。

小鸟的那份生命的坚守，一直深深地触动着我的心灵。

成长之路，风雪交织，时而满天繁星，时而电闪雷鸣，有你助我同行，不惧黑暗与寒冷。——题记

是风，轻轻袭来，卷走了身上的尘埃，带来了无限的遐想。仰望，碧斗星空，繁星烁烁，嘴角不禁噙着一抹微笑。千万星辰，总有一颗是你——Klay。Tompson。

初次遇见你，是在电视上，当时内心毫无波澜，只是在中央五套中看着你如开玩笑一般一个个地命中三分球，创造了单节37分的比赛记录。当时，我甚至以为电视上播放的是比赛花絮。那神准的进球，完美而标准的动作，堪称“美玉无瑕”。渐渐的，内心如一壶被逐渐加热的水，荡了一丝丝的褶皱，冒起了一个个的小气泡。

再次遇见你，是在手机上，我无意翻阅着篮球视频，突然一个熟悉的身影闪现在屏幕上，你的突破轨迹行云流水，似那在空中翩翩起舞的仙鹤，如那水中悠然自得的锦鲤，将一个个看似艰难无比的“神仙球”，打得如此轻松。一瞬间，我的心仿佛有人用重锤一次次击打着、震颤着。看着你我想到了自己，总在夜深人静或是空无一人的球场上独自练着篮球。每一次的定点跳投或是绕杆突破，现在想来都如此的热血沸腾，我的心如同被点燃般快速升温。没错，就是这种感觉。

犹记得那次，我与队友打比赛。在还有三分钟时，对方比我们领先了两分。当时我心急如焚，接到球后便寻找机会，可对方却戒备森严，丝毫不给我留下突破口，竟然还开启了“连防”。我着实着急，球权在握却真的不知道该如何是好，进攻时间所剩无几，我几次试探想要传球，却没有更好的位置。我咬咬牙，一阵风缓缓袭来，我好似在风中又看到了你的身影。我微皱了一下眉，寻找着你“后撤三分”的轨迹。我抿着嘴唇，似乎感受到了你传递来的温度。也许尝试才是此时最好的方案吧！下定决心，我猛然向前一冲，又一个步伐向后移，顺势双手抓好球，准备好投篮动作。我纵身一跃，将球一推又一拨，一瞬间，只觉重心不稳，身体向后倒去。又停滞了大概半秒，我听到了“唰”的一声。没错，球入网了！那是篮球入网的声音，我亦惊亦喜，似乎不敢相信这个事实，内心如火山爆发一般，无尽的灼烧着。

赛后，我又一次看了那个视频，内心再一次被高温灼烧，热泪在眼眶中不停地打着转，我已经不知道究竟是什么让我如此感动。

胸膛一次次的澎湃，心潮一次次的涌动，都伴着温度不断上升、上升，直到爆表！加油！Klay。Tompson，愿你继续助我成长。

习惯了耳机里喧嚷的流行音乐，我开始怀念那些简单悠扬的轻音乐，习惯了公路上人来人往的繁华景象，我开始怀念乡间弥漫着泥土芬芳的羊肠小路；习惯了一抬头就可看到被电线分割得支离破碎的天空，我开始怀念曾经只出现在梦里的那一抹蓝。习惯了身心高速地运转，我开始期待：找一片净土给自己的心灵。

心灵的那片净土：是陶渊明身处官场时魂牵梦绕的那处田园吗？是他在即将回归时载欣载奔的欢欣吗？也许，只有在这片简单淳朴的田园里，他才能享受到晨光理荒秽，带月荷锄归的悠然；只有在这片与世俗隔绝的田园里，他才能忘掉让自己痛心疾首的黑暗官场；只有在这片静谧和谐的田园里，他才能过上那样悠然自得的生活，才能寄情山水，及时行乐。让自己的心无需再纠结，让自己跟着心去走。给心灵找一片净土，他甘愿成为一介草民，从此采菊南浦，剪梅烟驿。

心灵的那片净土：是林和靖在孤山一间简屋，植梅放鹤的那份淡然清高吗？他没有留恋于“淡妆浓抹总相宜”的西湖，他没有驻足于“杨柳依依”的十里长堤；他也没有动心于真宗无限的赏识。他知道属于自己的一坯泥土到底在哪里。淡泊名利，甘守清贫，心无旁鹜，无论外面的世界如何繁华，林和靖只一心一意做自己所钟爱的事。而这片他心中的净土，终成就了他“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏”的千古佳句和梅一样高洁的情操。

心灵的那处净土：是沈从文笔下描述的那详和恬淡的边城吗？在物欲横流的世界，只有那里依旧演绎着翠翠与傩送情投意合的爱情；只有那里依旧存在着傩送与天保间诚挚的手足之情；也只有在那里依旧保持邻里间的友爱之情。那里没有你争我夺，有的只是为彼此幸福考虑的人们，那里没有身份贵贱，有的只是人们之间再简单再真实不过的友情；那里没有城市的纷纷扰扰，有的只是美丽的景，真挚的情和善良的人。

每个人的心里都有好长的一条心路通向自己期待的那片天空，我们不得不一个人去坚持着向前走，路上会有欢笑，有眼泪，会有甜蜜，有辛酸。也许一个人走得太久会累，何不解开心灵的桎梏，暂时搁浅那些令我们疲倦的人和事，放飞生命的白鹭。为心灵找一片净土，那应是有云有月的一座山；为心灵引上曲水，那应是无渚无涯的清流。在这片净土上，倾听花开的声音，俯瞰鱼翔浅底。

面对大海，春暖花开。

心的旅行，不会有尽头。