美在于清澈仿写(精选20篇)

生命对于我们每一个人来说都是宝贵的，但也是脆弱的。珍惜生命。保持健康的身体，就离不开运动，生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就会胜利。 小区里每天大清早就已经有很多早起锻炼的人，在小区一角，几位看起来年龄稍大的爷爷奶奶们已经随着节奏舒缓的音乐打起了太极，一招一式，极其认真。有跳绳的，还有绕着小区跑道跑步的，寂静的小区一下子热闹起来，充满着生活的律动。

生命不息，运动不止。千里走单骑，既呼吸了新鲜的空气同时也锻炼了身体，何乐而不为呢?或许还可以参加自行车比赛呢。徒步竞走或小跑也是一种健身的好方法。根据自身体的情况，选择适合自己的运动，哪怕只是随意地摆动身体，对于身体也是非常有利的，再放上段自己喜欢的音乐，既锻炼了身体减轻了锻炼的疲劳与枯燥又愉悦了身心。晚上则更热闹了，叔叔阿姨们则成群结队相约来到空旷的场地上跳起了舞，舞起了剑，他们随着音乐翩翩起舞，舞姿曼妙，那一刻的他们全身上下都散发着运动的美。 瞧!那边一位大爷竟然在做俯卧撑!看着他早已花白的头发竟还能做如此高强度高难度的动作，真是万分惊讶呀，真的是“生命在于运动”啊!

今年以来，我的身体一直不太好，经常感冒发烧，又得了关节炎，妈妈上网查到：骑自行车和游泳是关节炎患者最好的运动。于是，放假之前，妈妈给我买了一辆新的自行车，让我在暑假里练练，好锻炼锻炼身体。

恰巧暑假里表弟也来了。表弟虽然比我小半年，可是由于他经常进行体育锻炼，人长得比我高，也比我壮，重要的是他早就学会骑自行车了。于是，我们俩天天在一起骑自行车。但是，每次只要他多骑半圈，我就哇哇大叫;如果我多骑半圈，他就气得直跺脚。他经常跟在我后面跑，怕我摔倒了，好保护我一下。有一次，他发现我在转弯的时候撞到了花坛，就教我转弯要慢一点，下坡要捏点刹车……就这样，我发现我的自行车技术一天比一天好了!

现在，晚饭后我一有空，就会催着妈妈一起下去骑自行车，锻炼身体。但是，我骑着骑着，就会想起我和表弟争着骑自行车的情景。其实，我觉得运动最好是几个好朋友一起锻炼，这样才会激发我们的兴趣和赶超别人的劲头，运动才更有趣!我相信，我如果一直坚持锻炼，身体肯定会越来越结实，抵抗力也会越来越好的!

上一年级时我就喜欢跳舞。可是，长大后我却越来越觉得跳舞很枯燥，越来越觉得乏味，甚至不想学了。直到上个学期，我终于鼓足了勇气，对妈妈说：“妈妈，我不想学跳舞，好无聊啊!”妈妈却一口否决了，说：“不行!你这个不想学，那个也不想学，跳舞一定要坚持!”妈妈的话不容商量，我只好不通也通了，就向妈妈表态说：“好!我一定要把舞蹈学好。”

于是，我又向妈妈要了上个学期的舞蹈班学费，继续去学跳舞。可是这次学的舞蹈很难，我怎么也学不会。刚想打退堂鼓，又想起了妈妈的话：“一定要坚持!”我就鼓起勇气继续学下去。

后来那个扭脖子的动作我总算学会了。一回家我就向妈妈报告了我的大好成绩。妈妈笑着说：“我早就跟你说了，要坚持，要坚持，你看吧，现在成功了，该高兴了吧?”

听了妈妈的话我开心地笑了。

在去机场的路上，无聊的我透过窗外仰望着被一大片一大片白云笼罩着的蓝天，白茫茫一片，看不出任何形状。看着看着，我的心情变得格外宁静、舒坦。

下了汽车，我不禁想“天上的云会不一样吗？”带上好奇心，我跟随妈妈爸爸踏上了飞机。飞机很快就到了空中，我把头转向了窗口，“哇！好美啊！”我尖叫起来，顿时，好奇心把我牢牢地捆绑在云上了。

有好几朵白云在渐渐聚拢，呃！变成冰淇淋了！忽然，从冰淇淋上好像滴下了一滴水，慢慢地化成了一滩水，慢慢地，那水变成了一只可爱的小白兔……云给我带来了无穷的幻想，天空也因此变得生机勃勃。

我注意地看着，突然我“扑哧”一声笑了出来。原来，我在看云时，慢慢地，慢慢地，陶醉在其中。我眼前就好像出现了一幅搞笑的画面：一只小狗不小心从房顶上滚了下来，闹得大家像多米诺骨牌一样，你撞到我，我又撞到你，结果一个人摔跤，弄得大家都摔了一跤。

飞机越飞越高，云渐渐变少，它的样子、形状也渐渐变得差不多了。但是我的心情仍然很高兴，感觉自己在云朵中，天空中遨游、享受着。

太阳出来了，一霎时，白云就像穿了件金衣服，变得更美丽了，那刺眼的金光让我在梦境中醒悟过来。无论是春天的云，还是冬天的云，它都一样美丽！一样迷人！一样值得我惊叹！

有人曾问过我：“成功的秘诀是什么?”我说：“成功在于坚持。”多少年来，不计其数的例子证实了这句话：一个人只要强烈地坚持不懈地追求，他就能达到目的。海伦，一个盲聋人，要不是从小就坚持，努力，也考不上哈佛大学;司马迁，如果他不努力，不坚持，也写不出《史记》。

李时珍、爱迪生、贝多芬……万事都需要坚持。做作业的时候，不坚持，写写玩玩，能写出好作业吗?上课时，不坚持听讲，行吗?再大的工作负担，再强的家庭压力，也一定要坚持下来。动物也是同样的道理。豹子在捕捉猎物时，不达目的决不罢休，因为不坚持下来，就前功尽弃了呀!还是两个字：坚持。

古希腊大哲学家苏格拉底曾布置他的学生们一个作业，每天甩手300下，过了一个月，有90%的同学都做到了，但一年后，只有柏拉图坚持了下来，他最后就成了大哲学家。美国著名心理学家瓦尔特曾在一群幼儿身上做过一个实验。他给每个孩子一块糖，之后说要离开一会，并许诺：“假如你们能把糖留到我回来，就再奖励两块糖。”走后，有些孩子吃了这块糖。瓦尔特回来时，履行了诺言。

多年后，他发现那些不能等待的孩子大多一事无成，而日后创出一番事业的都是当年能坚持到他回来的那些孩子。这正应了古罗马诗人奥维德的话：忍耐和坚持虽是痛苦的事情，但却能渐渐地为你带来好处。坚持就是胜利。法国作家拉罗什夫科说过：取得成就时坚持不懈，要比遭到失败时顽强不屈更重要。是啊，如果万事都不能坚持，那么，这个人就一无是处。

相反，只有懂得坚持的人才能做什么事都成功。因此，我们从小就要学会坚持。要记住这句话：成功在于坚持。

众所周知，水有三态，分别为：固态、液态、气态。液态清澈的总能给人留下深刻的印象，那么形容水清澈的排比句怎么写，下面是小编整理的相关排比句，欢迎大家参考。

1、水好像巨龙般咆哮而出，好像银河般飞流直下，好像骏马般奔腾四溅。

2、水在山涧的孕育下，像一位孩子蹦蹦跳跳跑了出来，欢呼着，跳跃着，顺势而下，不时伸出那可爱的美丽小手，顽皮触摸着岸边的岩石与小草。时而平静而轻缓地流淌，如同温顺的小绵羊；时而顺崖而下，变得活泼热烈，哗哗得流着；时而在岩石间左闪右躲，唱着欢快的歌轻轻挤在一起跃过岩石。

3、水默默无闻地滋润万物，给大地带来了无限生机；水悠然安详地处在最低位置。给人们树立了有容乃大的榜样。水静如明镜无尘动似龙蛇翻滚，给大自然刚柔相济的好处。

4、桂林的水真清啊，清得能看见河底的砂石；桂林的水真绿啊，绿得仿佛是一块翡翠；桂林的水真静啊，静得像一面镜子。

5、我爱水的柔，柔如绿色的丝绸；我爱水的动，动如矫健的游龙；我爱水的缓，缓如凝结的玉脂；我爱水的急，急如奔腾的骏马。

6、水，是生命之源，因为没有水就没有地球；水，是生命之源，因为没有水就没有人类；水，是生命之源，因为没有水旧没有文明……

7、漓江的水真静啊，静得让你感觉不到它在流动；漓江的水真清啊，清得可以看见江底的沙石；漓江的水真绿啊，绿得仿佛那是一块无瑕的翡翠。

8、江水汹涌奔泻而来，如箭离弦，如马脱缰，如猛虎出山。江水穿山破壁，气势汹汹奔腾而下；奔腾叫嚣的江水，如瀑悬空，砰然万里。江水像滚沸了一样，到处是泡沫，到处是浪花。

9、这是一汪怎样的水呢！水晶般晶莹，空气般透明，蓝天般澄清！

10、水清澈明净，水温柔靓丽，水宁静圣洁。

11、这水真清啊，清的可以看见水底；这水真绿啊，绿的像一块碧玉；这水真静啊，静得让你感觉不到它在流动。

12、这里的水好清啊！这里的水好蓝啊！这里的水好美呀！

13、没有水，就没有生命；没有水，就没有五彩缤纷的世界；没有水，就没有这个美丽的地球。

14、水是素质的高雅，是花园的恬静；水是万物的圣洁，是珍珠的梦幻；水是母亲的温柔，是父亲的宽厚。

15、家乡的水，你养育了家乡的父老乡亲，养育着家乡的一草一木，滋润着家乡的一切。我为你感到自豪，为你感到骄傲。

16、从眉间到眼角，水的澄亮映入眼眶；从这边到那边，水面薄如一面明镜；从水面到水底，宛如绿草葱荣碧透！

17、从上往下看，水是那么的清澈；从近到远看，水是那么的湛蓝；从水底到水上，水是那么的平静。

18、溪流河的水是那样的清，清澈见底；是那样的纯，纯真如泡；是那样的青，青如草地。

19、水是素质的高雅，是花园的恬静。 水是万物的圣洁，是珍珠的梦幻。 水是母亲的温柔，是父亲的宽厚。

20、黄山的水清澈见底，连细小的沙石都清晰可见；黄山的水波涛汹涌，翻滚而来所向披靡，令人为之震惊；黄山的水气势如虹，仿佛一条巨龙，向远方驶去。

21、水，是因为渴，所以被人们用来解渴，水，因为清澈所以被人们用来洗掉灰尘，水，因为坚持所以才有了水滴石穿的故事。

幸福是一种心态，心态改变了，对生活的感觉就会不一样。一念愉悦，幸福就跟随在你的身边；一念不正，幸福就会离你远去。幸福，就在一闪念间。

曾经听过这样一个故事：有一对姐妹，妹妹嫁了一个有钱的商人，姐姐嫁了一个平凡而普通的青工。姐姐在自己婚姻一开始时，就拿自己跟妹妹比较，总觉得与妹妹相比，自己嫁了一个既没钱又相貌平平的老公实在太亏了。于是，在婚后清贫的两年里，总是与丈夫过着别别扭扭的日子，看丈夫哪也不顺眼。而老实巴交的丈夫面对妻子的冷眼，总是默默地忍受着，依然为妻儿做着自己该做的一切。他希望通过自己的努力，在自己事业取得成功的同时，努力维持好这个得来不易的家。

日子就这样在小两口的磕磕碰碰中又过去了两年，直到有一天，妹妹哭着来找她，说自己的那位大款丈夫在外面包了二奶，要与她离婚，将二奶扶正。她才忽然间明白了：原来，幸福与不幸福并不取决于财富的多少，并非有钱的男人个个都可爱，清贫而本分的男人不值得爱。反思自己几年里所走过的婚姻之路，她觉得自己正是走入了这样一个误区。一味地嫌弃丈夫清贫，全然不去体味丈夫为她默默地付出的一切。她一直错误地认为，一个男人如果拥有财富，对于妻子来说，就是一件光亮的嫁衣，拥有光亮的嫁衣的婚姻就是幸福美满的婚姻，从而将婚姻中最重要的因素——忠诚与爱忽略了。

此后的日子，似有所悟的姐姐开始刻意地改变自己的生活，尝试着以温情与爱来接纳自己身边那个一直让她看不上眼的男人。对于依然是工人的丈夫，她不再抱怨，而是鼓励丈夫通过自学来考取文凭，为以后的成功打下坚实的基础。对于家中依然清贫的生活，她也不再抱怨，而是将孩子交给母亲看管，自己倾尽所有开了一间洗衣店，打算靠着自己的创业来与丈夫携手创造美好的未来。

有了这些改变后，姐姐发现自己的心里充盈了许多。而丈夫也在为她的改变而高兴，她对他报之以温柔，他还报她以温情，虽然他们的物质生活较之以前没有多大改变，但找到幸福后的她，觉得自己不再是以前那个生活在怨恨中的自己了，已然是个浸泡在幸福的蜜罐中有人疼有人爱的幸福的小妇人了。

是的，家还是原来那个家，丈夫还是原来那个丈夫，一切都没有变，但姐姐的心态变了，一念之间使她变成了另外一个人，完成了从痛苦到幸福的蜕变。生活往往就是这样，面对同样一种情况和境遇，不同的人会产生不同的心理反应，会产生不同的心态。就像上文提到的那位姐姐一样，影响她幸福的因素并不是如她之前所认为的物质生活的贫乏，而是自己的心境。一个人如果老是把自己的心浸泡在困难、挫折、偏见、误解、后悔、遗憾等负面情绪里无法自拔，痛苦必然会如影随形地伴随着自己一生，最终只能在怨天尤人中郁郁终生。要知道，当我们处在人生的低谷、对自己的生活现状不满意的时候，怨恨、逃避直到痛不欲生是没有出路也没有用的，唯一可行的办法就是改变心态，才能自己救自己，因为我们虽然无能力改变这个不够理想也不可能理想的现实世界，但我们却有能力改变自己，通过自己的努力来改变自己的生活，让我们尽可能地生活得好一些，生活得幸福一些。

幸福是一种心态，心态改变了，对生活的感觉就会不一样。一念愉悦，幸福就跟随在你的身边；一念不正，幸福就会离你远去。幸福，就在一闪念间。

我的家乡有一条河，当地人称它为唐崖河，可它并不是你们想象中美丽的河，河里的水黑黑的，河面上飘着白色的垃圾，河水发着臭臭的味道，特别是夏天，更加令人望而生厌。

听妈妈说，原来唐崖河的水非常干净，不用烧，就可以直接喝到肚子里，凉凉的，甜甜的。那时，唐崖河的水，清澈见底，时而还能看见活泼的小鱼虾的踪影。天空的白云和两岸的翠柳，清晰地映在水里，把白云、绿树、河水融为和谐的一体。中午，太阳光照在河面上，波光粼粼，金光闪闪，就像一道五彩缤纷的彩虹，真美丽，真迷人！

“为什么清澈的唐崖河不见了呢？”我问妈妈。

妈妈又告诉我，现在的唐崖河里，每天都流入大量工厂排出的污染水，还有居民下水道排出的废水，河水变得不再清澈，不仅毒死了鱼和虾，岸上杨柳也因此而枯死。绿树可是调节我们居住环境的卫士啊！你看那些白色垃圾，这都是周围的居民所做的，这些垃圾使河水变的又臭又脏，臭河污染了周边土壤和植物，破坏了我们赖以生存的环境！

我望着那不远处一个个高耸着吐着黑烟的烟囱，大声地告诉那些只以赢利为目的的工厂主：请收起你们的废水废气；那些制造垃圾破坏环境的居民：请收起你们的白色垃圾吧！

让我们携起手、一起来保护环境吧！我相信，终有一天，那曾经清澈见底的河，一定会重新归来的！

每当我翻开抽屉，就会看见一张精装的美美的照片，上面有一个小姑娘，她拿着一张奖状，笑嘻嘻的。那个小姑娘就是我，我珍藏着这张照片，是因为他时时刻刻提醒着我。

三年级的一天，老是把我叫去办公室，要我参加一次跳绳比赛。我心想：我?跳得像一只笨鸭似的，怎能胜此大任呢?虽然我是那么想的，但我口中却是这么说的：“是的，老师，我会努力的。”于是，我就这么糊里糊涂的担上了这个责任。 我拖着沉重的脚步回到了家里，开始苦思冥想要怎么办。妈妈问了我情况后，开导我说

：“练习呀，世上无难事，只怕有心人嘛!还有，别忘了老妈是个跳绳高手哦!”说着，她还调皮地向我眨了眨眼睛。也是，只要多练习，丑小鸭也可以变天鹅的嘛!于是，我在妈妈的教导下开始学习跳绳。我仔细地观察着妈妈的动作，学着模仿。突然，“扑通”一声，我被绳子缠了一下，摔了一跤。脚摔得好疼呀，但是，一想到老师和同学那充满期待的眼神，我不得不站起来，继续练习。一次跳不到，继续第二次，第三次``````每晚回家，首先就是练习跳绳，这已经成为我雷打不动的习惯。就这样，在妈妈的教导下，我一直坚持不懈到最后一个晚上。

当我再次条跃的时候，已经是轻松自如了。只等待明天的比赛。 比赛如期在星期四举行，整个操场都云集了全校的跳绳高手，个个神采飞扬，傲气冲天，而我?感觉不过是一群天鹅中的丑小鸭罢了。老师见我如此神不守舍，便对我说：“嘉颖，你要自信起来，你难道不想相信自己吗?你可以的。我和同学们都支持你。”老师的一番话仿佛在我摔跤时扶了我一把，使我找回了自我，找回了自信。随着“开始”，说有的绳子都飞扬了起来。那“呼呼”的声音走成了一支美妙的交响曲。

我想起了老师的鼓励与妈妈的帮助。于是，我全神贯注的跳着绳，用最快的速度是自己做到最好。心里只想着，我不要辜负老师和所有人的期望，我要加油，我是可以的。顿时，我觉得自己是一只翩翩起舞的蝴蝶，在向胜利飞去。不知不觉，随着一声“停”，比赛结束了。只等待颁奖了``````"谢嘉颖，第一名“是我?啊!我成功啦!我高兴得一蹦三丈高，和同学们拥抱了，拿着奖，嘻嘻地笑，“咔嚓”一声，这张照片就留了下来。

它时时刻刻提醒着我：今天的成功是靠昨天的努力才得来的，“一分耕耘，一分收获”世上没有不劳而获的东西。

在一个阳光明媚的日子里，我们学校的同学们和巴拉巴拉第一次在自己的学校召开运动会。阳光下，我们班的同学们迈着整齐的步伐，喊着响亮的口号走在操场上，五彩的鲜花显得格外耀眼。操场上,鲜艳的彩旗迎风飘扬,五星红旗冉冉升起。

在100米的赛场上，程心怡，徐雯正在做准备，她们摩拳擦掌。只听见“砰”的一声响。她们如同离弦的箭似的“射”向终点。程心怡一马当先，轻而易举地超过了其她运动员，得了第一名。快看，800米的比赛即将开始。我们班的崔子颐，谢雨欣，潘星辰都信心百倍。一开始，她们就抢在了前面，但对手实力相当，一下子超上来2，3个。二圈之后，主席台喊到：“运动员加油!加油!坚持到底，就是胜利。我们班的同学也在旁边着急地喊：“加油!”她们听见我们的加油声，用尽全身力气向前跑去。只剩下最后一圈了，看的出来，运动员们已经很疲倦了，但她们毫不气馁，并没有因此而放弃。准备冲刺了，只见她们用吃奶的尽冲向终点。她们没有令我们失望，都取得了可喜可贺的成绩。

辛苦了1天半的比赛终于结束了，闭幕式时，赖老师宣布比赛成绩，同学们一个个都十分激动。下面宣布六年级成绩，第一名……“第一名，六一班”随后跟上的就是一阵震而欲聋的响声“耶”大家都欢呼起来，一蹦三尺高。这成绩，是我们六一班每位同学的辛苦成果，靠的是团结一致，顽强拼搏得来的。只见谢老师的脸上也露出了自豪的笑容。

生命在于运动，“我运动，我健康，我快乐”的秋季运动会就在这欢声笑语中闭幕了。让我们把这种体育精神发扬光大。

导语：小溪的水清澈见底，还有一些小鱼在水里嬉戏呢!翠绿色的竹林山谷里，百鸟啁啾，明丽的太阳光，照在溪水上，小溪上波光粼粼，好像在水面上撒了一层钻石似的。下面是yuwenmi小编为大家整理的有关河水清澈的句子，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.这条河在群山间盘绕纠曲、百转千回在太阳的照耀下.鳞波闪闪。

2.啊!冬天的小河，你是欢乐和灵感的源泉，你会永远留在我心中!

3.河面上层层鳞浪随风而起，伴着跳跃的阳光，伴着我的心，在追逐，再嬉戏。

4.河水发出巨吼，吼声就像百门火炮在齐射轰鸣，也像整群恶狼，在放声悲曝。

5.河面的水波，映着微弱的星光，闪闪发亮.看来真像一条巨蛇身上的黝黑光滑的鳞甲。

6.淮河像一条翡翠缎带，在中原大地金黄色的地毯上飘过;又像一条碧绿的玉带，紧紧系在巨人的袍子上。

7.冬天，小河冻结了，到处是一片白茫茫的世界，全部的动物植物都静静地沉睡了，没有人，会再来静静地小河边了。

8.我家门前的石板路上，有一条清澈见底的小溪，它的泉水长年不涸，一年四季都唱着那和谐悦耳的歌曲，温柔、欢快地流着。

9.小溪的水清澈见底，还有一些小鱼在水里嬉戏呢!翠绿色的竹林山谷里，百鸟啁啾，明丽的太阳光，照在溪水上，小溪上波光粼粼，好像在水面上撒了一层钻石似的。溪水潺潺的流着。一块石头挡住了他们的去路，水从石头的上面流过，溅起了雪白的小水花。小水花晶莹透明，坠落到小溪里，有很多酒窝，在水中回旋。

10.黄昏，我来到小溪边，坐在柳荫下的石头上，细细的察看小溪的水色波光。溪水真清，清得可以看到溪底的游鱼和碎石。看着这清粼粼的溪水，一天的疲劳被洗刷殆尽，世上的一切烦恼都会被荡涤干净，心灵上的一丝尘埃都会冲掉。我真想融入这玻璃般的水里，成为空明澄清中的一滴。

11.溪水总是那么清而泛着绿，这让溪底的软泥和水草无法藏身，或许它们也想呼吸呼吸新鲜空气，到太阳下凑凑热闹。一些细水藻绿绿的，长长的，随水流而舞动。

12.清澈的溪水倒映着青山，倒映着蓝天，美极了。溪水象一位文静的姑娘，天天都静静地流淌着，伴伏着起伏的群山，伴随着善良朴实的人们，构成了美丽的画卷。

13.春天，小溪叮叮咚咚地流淌，像多情的少女哼着婉转美妙的歌儿。清澈见底的小溪中，条条鱼儿悠闲自得地在溪中游着，令人不禁要停下瞧瞧。溪水流到中心时，有几块大石子，黑黝黝发亮。溪水撞击、水花四溅，又增添了几分乐趣。

14.湖水蓝蓝的，真静啊!静得让你看不出它在流动，轻风一吹，层层水浪，犹如起了皱的群幅，均匀地平铺在湖面上。蓝蓝的湖水映着雪白的云，鼓起的浪花吻着流云的倩影，明极了，亮极了。这云，这水，这天，这浪，和着柔柔的微风，好一派优美的景致，使人心旷神怡。

15.学校前面流淌一条无名的小溪，弯弯曲曲的，溪水清亮澈底，小溪的两岸是连绵的青山，蓊郁的树林，山凹里很宁静，流水汩汩，清风徐徐，每天当我漫步在小溪畔时，总觉得天地间一片清纯。

16.近处，一条飞奔直下的小溪正在欢快的流着，溪水正在欢快的流着，溪水打在石头上，飞溅着团团浪花，啊，我仿佛听到了溪流在唱歌，声音是那么清脆悦耳。你看，溪水多么清，清可见底，小溪两旁的野花在风中摇曳着，仿佛在欢快地起舞。

17.泉水明净碧绿，池底随处涌出亮晶晶的珠泡，一簇簇，一串串，大大小小，错错落落，争先恐后，闪闪发光，真是如泻万斛之珠。

18.古木参天，峰峦环抱，一块块强劲的山岩杂乱叠压，围住了一泓溪水。水静静的，很缓慢地流动着，像有了浓度的液体，却又那么清澈。几只不知名的小鱼在水底悠悠地游着，偶尔还会奋力地跃进出水面，荡起了一层层涟漪。

19.清凉的溪水抚摸着我的小脚丫，像给我挠痒痒似的，逗得我“咯咯”直笑。我低头去寻找水中那些奇异的小石子。定睛一看，呀，溪水里的石头多漂亮，样子千奇百怪的，有的像鸡蛋，有的像小鸡，有的像蘑菇……但这些石头都穿上了一件滑溜溜的绿衣裳，看得我眼花缭乱。

20.香溪源的溪水，水质纯净，水色清澈，一眼望下去，就能看到溪水底部那色彩绚丽的鹅卵石，以及那一群群在石缝中捉迷藏的鱼儿。山石底部靠近溪水的地方已被溪水长年的侵蚀而蚀出一个个小孔，铺上一层绿色的青苔，显得越发古老而神秘了。

21.沿着小溪，继续向峡谷深处攀登而上，脚踩在小溪水中的大石头上，听着溪水在脚下潺潺的流着，累了找块石头坐下来，听着小溪欢快动听的歌唱，渴了掬一捧溪水，樱桃沟的小溪水清澈甘甜，一掬入口，顿时一股清澈沁入肺腑，有种濯涤心灵荡涤灵魂的彻悟感受。

22.泉水底下有一小块用青石铺成的浅浅的池子，里面积了一些水，池底的每一粒沙子都看得一清二楚，时而拨起沙子，泉水少见浑浊，但很快，沙子又美美地浸在了池底，泉水依旧那么清澈。

23.夏天，小溪更加迷人。溪水被太阳照得波光粼粼，水面一闪一闪，像是点缀着一颗颗星星。小孩们到溪边捡石子，投向小溪，小溪溅起水花，飞珠滚玉般把“珍珠”洒向两旁。

24.树成荫的两山之间夹着雄伟的大瀑布。急弛飞奔的水流直泻而下，像奔腾咆哮的万匹野马破云而来，又像神话中的仙女披着银纱，在斜阳的照耀下，光彩夺目。

25.蜿蜒曲折、清澈见底的溪水从我脚下淌过，我这才回过神来，从美妙的音乐中探出头来，溪水在向我打招呼，我发现，在明丽的阳光下，她像一条银龙在翻滚，跳跃。

26.故乡的小溪清澈见故乡的小溪清故乡的小溪清澈见底澈见底，春天的小溪一旁的垂柳抽出了嫩芽，另一旁的桔树也换了新装，鸟儿在故乡的小溪清澈见底树上叽叽喳喳的叫着仿佛在说春来了。垂柳细细的，柳枝画着粼粼微傍故乡的小溪清澈见底晚，我们一家人走在桥上散步，这时让我想起了家乡的小溪。

27.冬天，小河是吵闹的。许多时候有很多小朋友来到河边钓鱼，期待着小河给他们收获。下雪的时候，许多小朋友穿着厚厚的棉衣，戴着温暖的手套来玩雪，嬉戏打闹，别提有多么热闹了!

28.长胜河从村边悄悄地流过，河水清如明镜，河底的泥沙粒粒可数。在阳光照射下闪闪发光。一阵风拂过，水面波涛粼粼。这条小河一年四季川流不息地流着，发出“哗啦”美妙动听的歌声。我爱家乡的小河，它给孩子们的童年增添了无穷乐趣。

30.河水哗啦啦地唱着歌蜿蜒而去，像一条银白色的丝带，滔滔清流滋润了河边的田野。绿野，给草儿无限生机，给花儿无限美丽。

31.每当万紫千红的春天来临时，这冰封的小河在徐徐春风的吹拂下开始解冻，冰层逐渐融化，早有几只小鸭子跳下了水，看，它们正在这边游着，一眨眼又在别处露出了水面，好像在比赛游泳呢!真是“竹外桃花三两枝，春江水暖鸭先知。”

33.天空倒映在清凌凌的河水里，小河更蓝了。白云倒映在清凌凌的河水里，小河更白了。绿树倒映在清凌凌的河水里，小河更绿了。小河镶嵌在这铺着“绿色地毯”的田野上，是那么柔媚。源源不断的河水，两岸迷人的景色，构成了一幅令人心旷神怡的“春景图”，它充满着诗情画意，有谁不为之陶醉呢?

34.小河的水真清啊，我仿佛能看见蓝天白云，我照了一照，里面就出现一个一模一样的我。我做什么动作，他做什么动作，并紧紧跟着我，直到我跑上了小桥，他才“钻”进水里无影无踪了;小河的水真凉啊，为人驱除热气，倍增凉意;小河的水真软啊，让人觉得仿佛是妈妈的手抚过。小河边种了许多植物，有菊花、睡莲、夜来香、牵牛花和迎春花……真是美丽极了!

35.家乡后就是那一条默默无闻，可爱美丽的小河，河水欢快地奔跑着，清清的，冷冷的。穿过树林，草从。洗着，玩耍着，洗几次手，玩几回水。风微微的，水柔柔的。

36.夏天的小河，热热闹闹。老人在岸边钓鱼;小孩子们在河里捉小鱼、小虾;大人们带着孩子们在河里游泳……河面上溅出一朵朵雪白的浪花，小河两岸的笑，传遍了整个山丘。

37.夏天的小河可热闹了，乡村里的孩子们全身光溜溜的，跳进小河里。他们像一条条小泥鳅在水里钻上钻下，一会儿冒出头来，一会儿沉下水底。有的在河里比赛游泳，有的在岸边捉迷藏。啊，小河真是孩子们玩耍的乐园。

38.夏天的小河是清凉的，小朋友们都唱着、跳着来到这里，享受着小河带来的舒爽。夏天的小河是清澈的，小朋友们可以脱掉鞋子，跨进小河里，捉着小鱼小虾……、河里的水清澈见底，连河底的沙石都看得一清二楚的，鱼儿们欢快地游来游去，它们尽情地体验着快乐的滋味。在鱼群中，偶尔还有几只小虾混在其中，我猜:它们是赶来凑趣的。只见它们舞动着它们那细长的钳子式的爪子，不甘落后地游来游去。

39.清晨，河水清澈见底，能够照出人的影子来，那些奇形怪状的、大大小小的鹅卵石在河底静静的躺着，各种各样的动物却闹腾起来了：有横行霸道的螃蟹;有吹胡子瞪眼的龙虾：有性情温和的鲫鱼;有水下清洁工青鱼;还有许多灰白色的“毛咪鱼”……

41.秋天的小河最引人注目，秋风轻轻地吹佛着河面，小河碧波荡漾美丽极了!好像秋姑娘温柔地抚摸着小河。黄昏，美丽的晚霞像一幅多姿多彩的图画映照在河面上，小河仿佛一片童话般的世界。

42.一条清粼粼的小河，犹如银色透明的纱巾蜿蜒在乡村的泥土上。水中的鱼儿在自由游来游去，绿油油的水草在波光里荡漾。几处连接着田野的渠道，把清水源源的输送到田野里。

43.中午，小河是最惬意的时候。时时刮来一阵风，你放眼望去，那滚滚的河面上泛起鱼鳞似的波纹，在太阳的照耀下，波光鳞鳞。慈爱的太阳奶奶又馈赠它一件华丽的夏裙，绝美非凡。

44.有时，河水很凝重，缓缓地流淌着;有时，河水很轻盈，像一个乖巧的孩童;有时，河水很平静，宛如一个正在熟睡的婴儿。

45.小河清澈见底，如同一条透明的蓝绸子，静静地躺在大地的怀抱里。一眼望下去，有几条小鱼在玩游戏，它们有的在捉迷藏，有的在吐泡泡，有的……突然，它们好像看到敌人似的，钻到水草中不见了。

46.冬天，雾从山里升起来，这条小河浸在浓浓的雾里。小河冒着蒸蒸的热气，热气和雾连为一体，这时小河就象天上的银河一样。晚上，小河的表面结着一层薄薄的冰，从远望去，就象一面不规则的镜子，应天上微弱的星光、月光，照亮了我们小村，照亮了我们在片土地。家乡的小河，美丽的小河，日夜不停的流着，给村民们带来快乐、带来生机!

47.夏天，小溪更加迷人。溪水被太阳照得波光粼粼，水面一闪一闪，像是点缀着一颗颗星星。小孩们到溪边捡石子，投向小溪，小溪溅起水花，飞珠滚玉般把“珍珠”洒向两旁。

48.秋天来临，天高了，气爽了。那清澈透明的河水就象一面椭圆的镜子，清晰地照出我的身影。我可以看见河底青褐色的石头，看得见沉积在河底的沙粒和那已经发黑的树叶。

49.小河清澈得看的到底下游来游去的鱼虾，晚上时，小河变得特别恬静，特别美丽。月亮倒映在波光粼粼的水面上，坐在小河旁与同学聊天，看这美丽的风光，心里的烦恼都抛到九霄云外了。

50.高高的山倒映在绿绿的水中。这就是青山绿水呀!这么恬静，这么美好。小河悄悄向东流去，芦苇悄悄唱着颂歌，船儿悄悄滑过水面，人们轻轻走过树林……山谷里静了，静了。但不是有鸟鸣声，打破这里的静。

我们学校的体育活动真是丰富多彩，同学们可以根据自己的兴趣、爱好参加，丰富自己的课间。

瞧!这边的同学在打乒乓球呢，打得真激烈。你要是稍微打扰他一下，他绝对会不会理睬你，如果他失去打败对手的机会，他准会骂你。他们的乒乓拍碰到乒乓的时候发出“蹦蹦蹦”响声，像奏乐似的。对手一直把握机会，看，机会终于来了，对手反扣一板，动作实在太帅了，这一板突出了他的个性。

现在流行打蓝球了。同学们一下课就争分夺秒的去打篮球，特别是比赛最有趣，既能锻炼身体，又能培养团队合作精神，他对人们大有好处。那些校队经过集中训练，有着非同一般的球技，看见这一幕我真是对他们羡慕不已。长大后我也要当一名球员。

上体育课的时候老师命令我们做一分钟的仰卧起坐并做好记录，结果我们班的黄旭同学，打破了小学四年级的最高记录：51个仰卧起坐。他曾经在田际运动会中，经过艰辛的努力创造了奇迹，获得了第一名的好成绩。

运动能增强人的体质，正如名人所说：“生命在于运动，知识在于积累。

人们常说：“一日之计在于晨”，这话有其固有的含义。但如把“一日之计”的“计”，看作是“筹划”、“思考”的意思，则可对这话另作一番议论。对于我们这批莘莘学子来说，早晨只是又一个新的学习跋涉的起点，我们都必须在这时养足精神，然后再去接受更多意料不到的挑战。我们根本来不及多想这一天如何过。

相反，到了晚上，我们不仅有时间总结一天的收获，细细地咀嚼一天的生活，将白天的学习内容作一番深入探讨;还可以有足够的时间打算一下，未来的明天如何过。

因此，据我一点不成熟的思考，一日之计在于“夜”。

等到黑夜完全降临，你会发现，你好像已成为万物的主宰。黑色夜幕就如熟识的黑板，你的大脑就像粉笔，在上面不断画过，如行云流水一般。你仿佛清晰地看到了蕴藏在心底的一切，符号、数字、文字与图形……

这时候的你，灵感也会特别丰富，白天搁置多时的问题现在都可以在弹指间迎刃而解。或许你会自嘲地说：“白天我难道是傻瓜 ? ”不，那只是因为黑夜赋予了你更多的灵感。夜里看上去整个世界都黑洞洞的，感到宇宙的浩瀚与自我的渺小，于是，心神也如黑夜一般开阔与无尽，灵感的激流于一瞬间喷发而出，经久不息。难道你没有看到，李白、苏轼、鲁迅、朱自清，乃至世界各国的作家们，都喜在灯下疾书吗 ?

“今日事，今日毕”，待到完成了今天的内容，就该稍稍考虑“明日事，如何为。 ”头脑经过了夜的洗礼，已渐趋清灵，作出明日的计划不仅正确，而且有条理。若“明日事”待“明日思”，不仅糊涂，而且由于仓促而欠缺条理。那么，为何不重新考虑一下“明日事，今日算” ?

夜是黑暗的，但黑夜中的一切并不一定都是黑暗。在黑夜中，我们这批学子的头脑便是闪亮的光明所在，因为在这“一日之计”中溶入了我们日复一日的希望。黑夜赋予我们黑色的眼睛，而我们注定要用它在黑夜中摸索出自己的生活。

我们的知识从哪里来？如果我这么问你，你一定会说，多读课外书。可是，你在阅读是积累过吗？你在阅读是把好词好句用上了吗？在这里，我告诉大家一句话：知识在于积累。没有平时的积累，就没有一篇篇好的文章；没有平时的积累，在写作文时，不知从何下手。

请大家记住，知识在于积累和生命在于运动是一个道理，如果你平时不运动，那么你的身体就不会很好；同样，知识在于积累，平时不积累，你的“词库”里就没有多少词给你。如果不积累好句，你的”营养品“就不会给你共早餐。

请大家在记住生命在于运动的同时，也记住知识在于积累吧！

每当我想尝试一下成功的滋味是，

我想到了要付出汗水、代价。

我要勤奋……努力……拼搏 ———题记

谁不想当成功者呢？当然，我也不例外。大家是否想过成功在于勤奋呢？

每当我看到别人拿着一张张奖状，大家都在夸奖他是，我很希望那个热是我，我很尝尝成功的滋味。但成功不是不劳而获，如果这也是成功，这是可耻的“成功”！我们要毫不犹豫地丢掉这样的“成功”。

我是个爱弹琴的女孩，但有时弹琴给老师听会靠小聪明，临急抱佛脚。为什么我不能勤奋呢？如果一味想着玩行吗？都是毕业生了，还不认真？我反问过自己，也反省过。在练琴时，我有不会弹的曲子，总是不愿看它，在逃避，这能成功吗？我说过我要勤奋，不怕困难。这时，我拿起那有许多蝌蚪的谱子看，用平常心去看。慢慢地，我在琴键上弹出了那些“可恶”的小蝌蚪。第一天只弹了一点点，第二天继续。一次不行……再试一次……二次……三次……我真的很想发放弃，但好像看到了成功就在离我不远的地方向我招手，我有坚持弹下这首难弹的乐曲。努力……不怕困难，终于我听到一支悦耳的乐曲在屋里回荡着……回荡着……后来，我坚持没天都练琴，做了个勤奋的孩子。

今年暑假我要参加钢琴考级，暂时来说，我不是很有信心。但你门想听到美妙的歌声在试室里回响着吗？你们希望我成功吗？那让我们一起勤奋起来，朝着成功的方向前进！

这个公式是人类成功经验的总结，是对人类几千年文明的赞赏，是一条永不衰败的真理。的确，自信和努力是密不可分的，它们相辅相成、互相促进。只要它们紧密的结合在一起，就必定会结出坚实的果实——成功。

“成功”是每个人追求的目标，而自信则是它的前提。我们无论是在学习上，还是在生活中，都会遇到大大小小的挫折。这时，自信就是一种力量。一种潜在的、可贵的、强大的力量。使你不会就此沉沦下去，一蹶不振;而是相信自己，重新来过。常言道：失败乃成功之母，而自信又是成功的基石。只要你选择了自信，那你就为成功点亮了一盏宝石灯。可是，我们光有自信是远远不够的，还必需付出辛勤的汗水。爱迪生曾说过：成功=1%天分+99%汗水。可见努力所占的比重是多么重大。如果自信和努力你两者兼备，并且都能做到，那么一朵灿烂的成功之花将会悄然绽放。

美国作家海伦凯勒。在一岁半时双目失明，命运对她是凄惨的。可她并没有放弃自己。她凭着对自己的信心、对未来的渴望，顽强的活着。并且，她还获得了别人可望而不可即的荣誉——被哈佛大学录取，成为举世瞩目的残疾作家。

德国音乐家贝多芬。在26岁时开始耳聋，失去了音乐家的骄傲，命运对他是不公的。可他扼住了命运的咽喉。凭着对音乐的热爱与执着，他始终坚信：有付出，必定有收获。他相信自己能够战胜命运，并得到属于自己的那份荣誉。事实证明，他成功了，他所创作的《英雄》、《命运》、《月光》……优秀作品使他夺回了自己的荣誉，成为德国伟大的音乐家。

中国舞蹈家邰丽华。在2岁时因高烧而失聪，命运对她是可悲的。可她却独自坚强的面对着别人背后的闲言闲语，舞蹈训练上的音乐障碍以及生理上的缺陷对心理所造成的伤害……这一切的一切，她都必须默默地承担。可她也没有放弃。凭着自己的那颗自信心，相信汗水必定能孕育出好果实，她成功了!在2006年的春节晚会上，一支《千手观音》使她走上了事业的顶峰，成为了中国著名的聋哑艺术家。

这一个个鲜活的例子，把这个人生公式诠释得淋漓尽致。让我们学习海伦凯勒的努力、贝多芬的自信以及邰丽华的精神。用心去体会“自信+努力=成功”的奥妙，以最好的状态，迎接美好的人生!

谁能告诉我，红尘俗世，人为什么总是会摆出一副伪善的嘴脸？表面上与你甜言蜜语，实则笑里藏刀，不知道什么时候他会突然跳出来反咬你一口？那伪善背后到底隐藏的是什么？我不知道！为什么总是有些人，他在真假善恶面前，不时地变换着自己的嘴脸，表面上衣冠楚楚，一副谦谦君子的模样，其实呢？在暗地里，包藏祸心，却做着见不得人的勾当！

我若有一双清澈的眼睛，必将看穿他们一切伪善的嘴脸，从此刻起，与他们划清界限，你走你的阳关道，我行我的独木桥，路是路桥归桥，彻底的摆脱他们的牵绕，在大山深处寻觅一亭山间幽居，出世参禅，以慰余生……

谁能告诉我，这个世界上还存在真挚的爱吗？还有真爱吗？如果说所有的爱，注定要被恨来摧毁，那上帝为什么要赐予我们诸多种爱呢？这难道不是在烈日下，剖开我们的胸膛，撕裂我们的心，让我们生不如死，痛不欲生吗？

我若有一双清澈的眼睛，我将看透那些虚伪的感情，还有那自私的爱情？说什么天长和地久，论什么心比天高、情比海深，其实，那些只不过就是童话里虚幻的故事罢了！对于这样的感情我不会委屈求全，面对这样的爱情我更是不屑一顾，人最怕的就是心会累，心痛了也就不在乎了……

谁能告诉我，这个世界还有真善美吗？为什么所有的人所有的事，都习惯于带着那一层层遮挡的面具，华美的外表之下遮掩的究竟是什么，我摸不着，也猜不透？那虚假的让人惧怕的面具，使我感到忧虑、无助、惶恐、更是令我感到窒息……

我若有一双清澈的眼睛，我将分清人世间的一切善恶是非，辨别人间冷暖，追寻一份光明、追逐一份希望，即便到头来不能如我所愿，可我还是会坚持我的方向，走我自己的道路，因为，我生来就是一个早就适应了孤独的人……

我不知道为什么人们会变得这样，或许是生活的所迫，他们不得已而为之？或许仅仅是命运和自己开了个玩笑吧？还是真的为了追随这份逆流，自甘堕落……

也许这就是现实的回应吧？或许只有回到现实生活中，才能找到属于每一个人的哪一个未知答案吧！

[我若有一双清澈的眼睛高一作文

一、【近义词】

清晰、清澄、澄清、澄澈、澄莹、清新

二、【基本解释】

[释义](形)(水)清而透明，多用于书面语。

[构成]并列式：清+澈

[例句]湖水清澈见底。(作谓语)

[同义]澄清、清亮

[反义]混浊、浑浊

三、【英文翻译】

1.limpid; clear; limpidity

四、【短语造句】

1. 清澈的溪水淙淙流过草地。

2. 清澈的水涌进了灌溉渠道。

3. 天色清澈明朗，阳光温暖。

4. 天空晴朗清澈，但有云儿在移动。

5. 海面平缓、清澈。

6. 这条河很清澈。

7. 这对仰望着他的热情的眼睛清澈而天真。

8. 一天，他坐在钓鱼线旁边，看着清澈的水。

9. 明媚温暖的白天和清澈而凉爽的夜晚交相更替。

10. 格罗姆会坐在清澈的水塘边相当开心地微笑着。

五、【详细解释】

◎ 清澈 qīngchè

[limpid] 清净而明澈

南江则极清澈。——宋· 陆游《过小孤山大孤山》

清澈见底。——明· 袁宏道《满井游记》

山泉清澈

(1).犹明察。《楚辞·九章·惜往日》：“君含怒而待臣兮，不清澈其然否。” 王逸 注：“内弗省察其侵冤也。澈，一作澂。” 清 冯桂芬 《启肃毅伯李公论清丈书》：“州县公事无不乐於糊涂而恶於清澈者，於田赋为尤甚。”

(2).清净透明。 晋 陆云 《寒蝉赋》：“轻羽涉池，清澈微激。” 唐 薛用弱 《集异记·嘉陵江巨木》：“江水清澈，毫髮可见。” 明 徐弘祖 《徐霞客游记·滇游日记二》：“自 沙涧 至此，诸水俱清澈可爱。” 曹禺 《王昭君》第三幕：“ 王昭君 坐在石墩上，望着明净清澈的皓月。”

(3).清明。多指人的神色。《南齐书·张融传》：“ 融 形貌短丑，精神清澈。” 唐 杜甫 《徐卿二子歌》：“大儿九龄色清澈，秋水为神玉为骨。”

(4).清晰响亮。 南朝 宋 刘敬叔 《异苑》卷一：“ 潯阳 姑石山 在 江 之坻。初 桓玄 至西下，令人登，之中岭，便闻长啸，声甚清澈。”

(5).清楚明白。 清 赵翼 《瓯北诗话·韩昌黎诗》：“近时 朱竹垞 、 查初白 有《水碓》及《观造竹纸联句》，层次清澈;而体物之工，抒词之雅，丝丝入扣，几无一字虚设。”

我是你过河的桥，是你乘凉的树，我是你风尘仆仆那间歇脚的屋。只要你快乐，只要你幸福，只要你做上了好梦，我就不辛苦。只要你开心，只要你如意，只要你回头一笑，我就很知足。”说到这里，大家肯定会想：这首歌是谁唱的呢？没错，他就是爱心大使——丛飞。

丛飞是深圳的一名普通的文艺工作者，也是一名普通的义工。在2006年4月20日这天晚上8点多钟时，丛飞结束了他那年轻而短暂的生命，年终端37岁。在这37年中有十几年的时光站在舞台上，在他的艺术生崖中，公益演出就有四百多场，义务服务超过3600个小时，救助失学儿童178个，捐款达到了300多万元。因为这样，丛飞的家庭破碎。为了挣更多的钱去帮助那些失学儿童丛飞每天不停地唱歌。最后因为工作劳累，得了晚期胃癌。最终在2006年4月20日这天晚上与世长辞了。

丛飞的行为告诉我，生命不是为了索取，而是为了奉献！

生命是渺小的，就像大海中的一粒粒金黄的细沙；生命是伟大的，就像泰山上的一棵棵挺拔的苍松。生活就是生命，热爱生活就是要热爱生命。生命是珍贵的，也是有限的，我们要让生命绽放出无限的光彩，让有限的生命体现出自己的人生价值。

我们从父母那里获得生命，生活、成长、学习、工作，从社会索取，同时又向社会奉献；结婚、生养子女，把生命繁衍给新的一代，于是自己老了，死了，离开了这个世界……生命对于每个人来说只有一次，浪费掉了就不会再来，永远也不会再来。人生有许多事是第一次去做，第一次做学生，第一次当工人，第一次当兵，第一次当老师，第一次当检察官，第一次当父母……有些事情一生只能做一次，再没有做第二次的机会，生命的长短是以时间来计算的，几年、十几年、几十年……各有不同。寸阴比寸金更可贵，特别是到了人生的最后阶段，自然规律留给我们的时日可能不多了，我们所剩无几的时间就更为可贵。所以我们要好好珍惜每分每秒宝贵的时间，把时间用在读书、学习、生活上，做自己喜欢做的事情，做自己该做的事情，使生活过得更加轻松充实，更加幸福有意义。

“生命的意义是在于活得充实，而不是在于活得长久”——马丁·路德·金。用什么来衡量生命的价值呢？那就是看一个人在他活着的时候为周围的人们、为自己生活的环境、为家庭、为社会做出的贡献有多少？一个人生活在世界上几十年，最值得骄傲和自豪的事情，就是能用自己的劳动造福当代和后人，能为这个世界留下美好的、永久的纪念，传世于后人。并不是每一个人都能做好这一点，但是，每一个人都应该努力去做，做些力所能及的事情，尽量不给自己留下太多的遗憾。正如诗人郭小川所说，“但愿每次回忆，对生活都不感到负疚”。所以，今天所做的事不要等到明天,自己所做之事不要让他人去做。我们要珍惜短暂的时间，热爱生活.，快乐生活.。

“人生的价值，并不是用时间，而是用深度去衡量的”—— 列夫·托尔斯泰。生命的价值在于无私奉献，鲁迅先生“俯着甘为孺子牛”；周总理鞠躬尽瘁，死而后已；孔繁森将自己的一生奉献给阿里；李素丽在公交车上脸庞的晶莹汗珠。他们以无私的奉献实现了自己的人生价值，为社会进步做出巨大贡献，为世人称颂，为社会献着美丽光芒。在社会发展中，物质文明和精神文明都源于无私的奉献，因此，奉献在兼顾个人利益的同时已成为社会进步的动力。一个人能力有大小、分工有不同，但只要有自觉的奉献精神，奉献于国家、奉献于社会、奉献于家庭，奉献于他人，他的工作、生活就能获得不寻常的意义，他就能在平凡的岗位上，在人生的旅程中体现自己的价值。

“人的生命是有限的，可是，为人民服务是无限的。我要把我有限的生命，投入到无限的为人民服务之中去。”这是雷锋的一句名言。雷锋意识到生命的本质、意义与价值，从而达到生命的至高境界。他在短短的二十二年的生命之中，把自己的理想和国家的命运，社会的发展融为一体，坚持以“为人民服务”的目标生活着，让自己有限的生命体现出了无限的价值。

生命的价值还在于自强不息，海伦·凯勒出生在美国，幼时因患病失去了视力和听力，后来在家庭教师的帮助下，学会了写字、阅读、说话。经过自己的不懈努力，20岁进入哈佛大学，后来从事文学创作。海伦·凯勒的一生为人们树立了坚韧不屈的意志，与命运拼搏的榜样和象征。

张海迪5岁便因患脊髓血管瘤造成高位截瘫，远离正常人的生活。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪走上了文学创作的道路，她以顽强的毅力克服困难和疾病，精益求精的进行创作，她创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。 1983年，《中国青年报》发表《是颗流星，就要把光留给人间》，张海迪名噪中华，获得两个美誉，一个是“八十年代新雷锋”，一个是"“当代保尔”。张海迪怀着“活着就要做个对社会有益的人”的信念，以保尔为榜样，勇于把自己的光和热献给人民。她以自己的言行，回答了亿万青年非常关心的人生观、价值观问题。她身残志坚，以不屈的毅力超出了生命的极限。

王镇是我们是我们敬佩的大姐，是个连日常起居都不能自理的半瘫痪病人，但她选择了坚强，战胜自我，辛勤的付出，坚持每天在电脑桌工作，在2010年短暂的一年时间里，给绿色网友发出的“世界风光和名胜古迹”等PPS就有1003个，文摘（296篇）， 撰写 片子文字84222个字；一对一和网友互动文字共214867个字，还有Email等等。从这简单的数字不仅看到她的勤奋、刻苦与努力学习、工作的精神；同时也感受到她热爱生活，积极向上的生活态度；更体会到她甘于奉献的“蜡烛精神”和坚韧不拔的顽强毅力。她心忧天下，情系网友，不管是炎热的夏天还是冰冷的冬天都能坚持编辑和制作，源源不断的为大家输送精神食粮，把无私的爱奉献给大家，开拓了我们的视野，充实了我们的业余生活，为我们带来人间的温暖和无限的乐趣。在王镇大姐精神感染下，以老鹰为首的绿色网友团队洋溢着春天的活力和高尚的素养，深藏着丰厚的精神底蕴和人格魅力。

“生活，就是知道自己的价值、自己所能做到的与自己所应该做到的。”人生的真正价值在于奉献。奉献，是我们实现生命价值的题中应有之义；奉献是社会存在和发展的基本保障，是用爱心和责任铸成的一道彩虹；奉献，可以让我们变得更年轻，更美丽，更快乐，更幸福，更具光彩，更受他人尊重和认可；奉献可以让家庭、让他人乃至整个社会变得更和谐，更融洽，更美好！

“生命在于运动”这是一句耳熟能详的至理名言。生命对于我们每个人而言即是宝贵的，也是脆弱的。人生苦短犹如白驹过隙。珍惜生命，自然离不开运动。而运动本身为人们指明了预防疾病、消除疲劳、获取健康长寿的重要途径。

近几年来，随着人们的生活水平和经济收入不断的提升，自我保健意识逐渐被唤醒。然而，经常会有人抱怨不知如何健身，不知怎样的运动才能达到满意的健身效果。其实，选择运动方式亦是因人而异的。不同层次、不同需求、不同生活环境和不同身体素质的人在其运动也不尽相同。总之，科学的合理的而又符合自身条件的运动才能达到最佳效果。

例如，常见的有氧运动：快、慢步行走、慢跑、走跑交替、上下楼梯、骑车、游泳、;如果经济条件和时间允许的话，还可以参加瑜珈练习、健身舞、健身操、扭秧歌、太极拳等低运动强度，持续时间长，不需要较高技巧的运动项目。运动在于锻炼，锻炼贵在持，坚持就是胜利。

另外不可忽略的脑子也是“用进废退”的。下棋打牌、读书看报、笔耕著述、思考问题，意在健脑;“勤于用脑”与“勤于锻炼”同样重要。过分安逸、闲散的生活不符合生命的意旨。适时的锻炼大脑的活动中心，使你的血液从情绪中心流泻出来;此刻，你会变得较理性，而且比较能接受积极思想。

总之，运动是保证人体代谢过程旺盛的重要因素。《吕氏春秋•尽数篇》说：“流水不腐，户枢不蠹。形气亦然，形不动则精不流。精不流则气郁”。而华佗更进一步指出：“人体欲得劳动，但不当使极身。动摇则谷得消，血脉流通，病不得生，当譬犹户枢，终不朽也。”诸如此类的论述都强调重视运动锻炼。

当然，运动应谨记“过犹不及”的道理。强调适度，并要求持之以恒。科学合理的运动才能有效提高人体的新陈代谢，使各器官充满活力，从而推迟各器官的衰老。

面对“生命在于运动”理念，人人都应该有适合自己的新想法、新做法、新观念、新面貌;尚能如此，则就会长寿而健康，那又何尝不是家庭、社会和国家之幸呢?

一阵清脆的下课铃声响过，同学们便一窝蜂地走向操场，各自开始了自己的活动。

有人呢喜欢跳远，还有人呢喜欢打羽毛球，而我却独爱跳绳。跳绳是一项非常好的全身运动。它既能增强免疫力，丰富课余生活；又可以锻炼身体，有益身心健康。所以我非常喜欢跳绳，因为跳绳有很多种跳法：有单脚跳的，有双脚跳的，也有交叉跳的……各种各样，可以让人看得眼花缭乱。从前，妈妈教我跳绳的时候，我对跳绳一点都不了解。当时，我把绳子甩到跟前，然后跳过去。而现在，我脚底像踩着风一样，手中的绳子“呼呼”飞舞，和之前大不相同……现在每天我放学回家后，在家还当起了小老师，教我的弟弟跳绳呢！

我爱跳绳，也爱体育运动，因为它是我们健康的象征，也是生命的真缔！