美在于清澈仿写(经典20篇)

生命的价值是无价的，任何东西都不能衡量它在人们心中的重要地位，即使用在多的金钱也换不了一条生命。人的一生只有一条生命，如果你不好好珍惜它，你的人生就这样失去了，还没有好好看看这个世界，那就是太可惜了。这个世界多美好啊！应该好好珍惜生命，好好去看看这个世界。

当你的父母十月怀胎把你生下来，用尽了多少泪水和汗水才把你养育成人，如果你不珍惜自己，第一时间伤心的人是自己的父母。当学校的老师说了这么多关于安全问题安全知识，但是过几天就见老师说哪个地方的学校有几个学生去山塘游泳，结果夺去了他们的生命，这就是不好好珍惜生命的结果。当多少孩子因为某种疾病缠绕，他们是多么渴望自己的身体能够健健康康，而有一些人的身体很好却不珍惜自己，想想别人，自己已经足够好了，就好像什么也不在乎的样子，既然你来到这个世界，你就要好好活着。

最近，看到了一则新闻，说一个因为患上某种疾病的女生，由于无药可治，就不幸去世了。她的父亲把她的女儿的肾脏捐给了一位需要它的人，结果救了那个人，原本是找不到合适的肾脏，快要不行了，幸好这个父亲捐了适合的肾脏，救了他。

我们都没有权利剥夺自己的生命，人的一生就应该精彩的活着，活出属于自己的那份光芒，生命的价值比一切都珍贵。

一朵花绽放一个春天，是因为积累了阳光；一滴露珠折射出多彩的世界，是因为它心中蓄满了彩虹；积累，让成功不再遥远！

“有一分劳动就有一分收获，日积月累，积少成多。”鲁迅的这句名言带给了我深刻的启迪：成功源自于积累。

杰克·伦敦依靠自修与点滴的积累才促使他成为一个大文豪，恰恰印证了“积薄而为厚，聚少而为多”的这句古训名言，正是因为杰克·伦敦不断地积累才让他走向铺满鲜花的康庄大道，让他走向了成功。

“积沙成塔，集腋成裘”这是一条最原始的谚语，但却铸就了几代人的成功。看来量的积累可以取得质的飞跃，试问，纵观古今，文坛之名士，哪一个不是依其积累才走向的成功？

莫泊桑，曾写出了很多脍炙人口的文学名著，这都要归功于他不断地积累，每天，他都很早地出去采集素材，他将这一天所见到有趣的事，感人的事都记录了下来，并将其一一整理运用在文中，使他的文章更生动，这样如此大的成就，皆因是积累一切琐碎细微的事物才走向的成功，由此可见，成功在于积累。

“聪明在于勤奋，天才在于积累”一个人成功的关键，在于一点一滴的积累，这是句耐人寻味的千古良训。

李贺是我国古代著名诗人，他清新飘逸的诗句皆在于点滴的积累，当他在与好友游玩时，遇到优美的诗句便抄在纸上，回家后又字斟句酌。积累是与成功紧密相连的，他可以决定一个人的修养，让你变得睿智而又博学。

成功的背后便是平常的点滴积累，唯有善于积累，做什么便都会得心应手，在生活中亦是如此。

我从来不屑于积累，但我却为此付出了较高的代价，在我自信满满地去参加语文作文培训班时，我自以为读的书许多，还能绰绰有余，会让他们刮目相看的，但是上课后，我被他们问得一怔一怔的，完全跟不上他们的思路，当老师提问我时，我急得满头大汗也想出什么所以然来，我恍然大悟：不注重平时的积累，就不会成功。

一朵花绽放一个春天，是因为积累了阳光；一滴露珠折射出多彩的世界，是因为它心中蓄满了彩虹；积累，让成功不再遥远！

生命的意义是什么？谁也说不清楚。我想说，生命的意义在于过程，而不在于结果。谁也不知道，我为什么来到这个世界上。但是，我知道我的生命是父母给的，我的名字也是父母给取的。生命随着岁月的变化，逃不脱生老病死的自然规律走上宿命。要想给生命赋予什么意义，唯有重视生命过程，在生命的每个阶段或不同时期发现与众不同的自己，充实自己的内心世界。

人生在世，要爱惜生命，在不同阶段表现生命的不同意义。任何人的生命都是爱情的结晶，是父母生命的延续，不管父母事前和事后情况如何，拥有生命的自己一定要学会爱惜生命。从小要听父母的话，注意安全。读书懂事之后，就要领会老师的课堂教育，把书本知识与社会实践结合起来，学会尊重父母和老师，学会团结同学、结识朋友，学会识别好人和坏人，学会在公益活动中表达一份爱心，学会在家庭和集体场所考虑他人的利益和感受……成年之后，踏入社会，就要积极应对各种人生问题，如为何要找工作？为何要恋爱结婚？为何要成家立业？为何要承担义务和责任……只有通过自己去认真思考这些实际问题，我才会慢慢懂得人生的意义：人活着不仅仅是为了个人幸福和快乐，还要为家庭、学校、单位、社会、国家着想，尽自己的努力做出一些贡献。只有把个人融入大家庭之中，在为他人服务的同时，才能获得自我实现的满足，才会真正觉得自己的生命是有意义的。

面对层出不穷的问题，要努力寻找答案，活出我的风采。我找工作是为了生存，是为了报答父母的养育之恩，是为了报答党和人民的培养。我要恋爱结婚是为了完成人的使命繁衍后代，是为了尽到做儿女的孝心，以免父母担忧。我成家立业是成人达到法定年龄之后法律允许的，也是我读了十几年甚至二十几年书之后必须选择的人生之路。所有的义务和责任都是我担任某一角色之后，应该承担的，并且必须尽力做好的。找到了自己认为对的答案之后，我就会安心生活了。工作再苦再累也不能放弃，放弃了就没有生活来源，就没有条件讲报答。结婚生育小孩之后，困难再多，矛盾再大，也不能离婚不管孩子，家庭破裂孩子不在身边，我的生活就会更糟更没有意义。爱岗敬业是每一个工作人员的最起码要求，做不到这一点，引起领导及其他人的批评或不满意，我就会感到不自在、不踏实……为了让自己和周围人都满意，或者追求完美，我付出了很多，也获得了不少，这就是我的多彩生活。

世上之事十有八九不如意，把如意的一件事坚持做好。人不是孤立存在的，一生下来就会与外界发生各种各样的联系，也会受到外界的各种冲击，所以，心想事成的事情只能是愿望或理想。如果在十件计划中，有一件计划能如期实现，那么，我就要把这一件计划做的事情尽量做好。比如，要兄弟姐妹轮流照顾母亲，我怕他们照顾不周，就只能让母亲留在我身边，说服老公取得他的支持；不能按职称上岗，充分发挥个人才能，我就坚持业余写作，充实自己的精神生活。可以说，写作是自由的，是不受他人干扰的，尽管我的写作还处于很低的水平，然而，我相信只要坚持写下去，还是有收获的，写作可以帮助我远离世俗的喧闹，提高自身修养，达到自娱自乐，还能对同行起借鉴作用，对孩子有潜移默化的榜样作用。

重视生命过程，才能让内心世界感到充实有意义。生命的意义不是物质享受，更不是赚很多钱，再把钱消费在建高楼大夏、买豪华汽车、喝高档烟酒、买名贵服饰、游览世界各地名胜等外在形式上，而应该体现生命在于运动的本质上，即在热爱体力劳动的同时，结合脑力劳动，重视生命过程中的内心体验。物质上能够满足基本的衣食住行就好了，吃得再多再好就会得高血脂、高血压、糖尿病、冠心病、各种癌症等；楼房再多再高只是占用土地、浪费金钱、加大贫富差距；汽车再豪华再多，还可能促发交通事故，加重堵车；喝多了酒，抽多了烟，有百害而无一益；名贵服饰穿在我的身上，并不代表我的高贵，还可能被人突然抢劫、惊吓；游遍世界各地，感到心身劳累，又有何意义？物质上知足常乐，精神上追求高尚，那才是真正有意义的生活。

生命的意义就是生活，在于过程充实。

生命在于运动，价值在于创造，获得取决于投入，人生在于拼搏。古人说得好：“能受天磨真铁汉，不为人妒是庸才”。作为知识经济、信息时代的现代人，如何成为新时代的骄子和铁汉?如何实现自身的价值?我认为人生的价值在于拼搏!

爱拼才会赢。东方的天上不会掉馅饼，西方的天空也不会下牛排，没有不劳而获的妙事，也没有坐享其成的美差。收获取决于耕耘，只有付出辛勤的劳动，才能得到丰硕的回报。王军霞没有起早贪黑几年如一日，跑掉脚指甲的艰苦训练，马家军就不会冲出亚洲，走向世界，跑在世人的最前面;杂交稻专家袁隆平没有经历几十年的磨难和千万次的试验，就不可能解决几十亿人口的吃饭难题;没有邓稼先、钱学森等老一辈科学家置生命于度外的研究和试验，就没有我国的“两弹一星”。

停留意味倒退!逆水行舟，不进则退。随着知识经济的崛起和信息时代的到来，创新精神，发散思维，理性分析，科学决策已融入到我们的日常生活之中。随着知识更替的加快，科学技术和革新成果转化为生产力的寿命周期不断缩短。日新月异，瞬息万变已成为新时代的特征;昙花一现，朝不保夕已成为铁的现实。为此，我们必须不断地学习，不断地拼搏，才能跟上时代的发展步伐。我们的某些国有企业、我们的某些传统优势产业就是缺乏创新意识，特别是缺乏拼搏精神，导致很多的企业破产的破产，倒闭的倒闭，而我们的海尔集团、红塔集团却在逆境中异军突起，冲向全球100强企业，靠的就是顽强的拼搏精神。

人生能有几回搏?天下没有永久的败局，也没有永恒的赢家，关键是在于拼搏。为了实现人生价值，要想成为时代的精英，为了能够更好的生存和发展，要在处处充满竞争的社会中拥有一席之地，必须具备开拓创新的作为和努力拼搏的精神。无论你是处于山穷水尽的逆境还是柳暗花明的鼎盛时期，请时时刻刻牢记，人生的价值在于拼搏!只有拼搏才能有希望，只有拼搏才能有发展，只有拼搏才能有突破，也只有拼搏才能实现人生的价值。

与天斗，与地斗，其乐无穷;与人博，与事博，妙不可言。

生命对于我们而言，只仅仅是一个开始而已，良好的开始意味着美好的结局，所以我们不能马虎得对待我们的开始。

人们常说，健康在于运动，那就动起来吧，在运动中建筑起一个健康快乐的自己，在运动中感受一切值得高兴的事，运动之中，我们体会到生命的可贵之处，感受到生活的快乐。青春不是永恒的，但运动却是永远的。运动没有年龄的限制，没有身份，地位和种族的差别。它不像战争那样残酷，交错着血与泪。它会给我们健康，给我们快乐，带给我们世界最美好的东西。运动不只可使我们拥有健康，更可以锻炼我们的思维能力。乒乓球让我们思维变的敏锐，排球，篮球让我们懂得集体协作的重要性;登山又可让我们知道“下山容易，上山难”的人生哲理，这些所以的运动无一不是给我们益处的。生命是真实的，运动是真实的，只要我们运动了，那快乐就不是梦了，梦也不是梦了。因为我运动，所以我快乐。通向快乐的阶梯正在等着我们去攀登，整装一下，让我们出发吧!让我们的生命因为它而精彩起来吧!如果有人问我，你最近健康吗，我会不假思索地说那当然啦!因为，我有一份快乐的心情，我就天天健康。我快乐，因为好友相伴和家人相依使我拥有了一颗年轻的心。朋友，在你的学习、家庭、事业、人生处在漩涡中或浪尖时，恐怕你最需要的不是金钱、美女，而是好友的劝慰，亲人的鼓励，哪怕是无言的沉默，也会让你有了希望，有了奔头!“饭后百步走，活到九十九。”

这话对于像我这样成天与计算机和学生为伍的人，自然十分应该。对于在田里、坡上终日劳作的农人来说，恐怕就显得多余了。春天，“有情芍药含春泪，无力蔷薇卧晓枝”时，他们却“晨兴理荒秽，待月荷锄归”;夏夜，“荷风送香气，竹露滴清响”时，他们便“开轩面场圃，把酒话桑麻”，何等惬意!没有了子女拖累的城里老人，女的整天泡在秧歌队里，男的遛鸟、钓鱼，也是自得其乐!我在运动中得到了一个启示：只要肯下功夫，坚持做下去，再怎么艰难的事情，你都会成功的!以前，我经常感冒，身体不好，因为运动，所以我有了一个健康的身体。我们的身体最重要的就是健康，而健康就与体育运动密切相关，多做运动，能强身健体，有益身心。所以，我喜欢体育运动。我喜欢的体育运动是跑步，它是体育运动最简单而有最有成效的一项运动。我喜欢慢跑，因为我不想错过，沿途中有很多美丽的风景，有能发触人的好奇心的人和事。如果慢跑，我就能把它们当多一段美好的回忆，而不会擦肩而过。每天早晨，太阳初升的时候，当落叶飘飘悠悠地从树上掉下来，当阳光透过叶缝的那一刻，我爱慢跑，一边感受大自然的恩赐，一边享受运动的无限快乐。

这样辛苦了一天，正准备下山时，当树叶不再飘忽，而落叶满地的时候，我爱慢跑。一边看着太阳公公留下那橘红的弧线，一边眺着远初那碧绿的田园风光。在体育课上，我爱慢跑。因为我想跑在后头，看着同学们的背影，我想把他们留在我的眼里，留在我的心里，也留在我的回忆里。大家从五湖四海集在一个班里，也算是缘分，我不想错过这么美好的记忆。国不可以一日无君，家不可一日无主，我们不可一天无运动。我爱体育运动，爱它给我带来的一个健康的身体!朋友，你呢，你是否也经常生病呢?如果是的话，那你就赶快行动起来吧!让运动给你带来一个健康的身体吧!

如果你现在有一个健康强壮的身体，那么，你也千万不要放弃体育运动，坚持吧，可能有一天，你也会像我们的奥运健儿们一样，出现在奥运会上，一展自己的风采，为国争光。

健康在于运动，让所有人都一起运动起来，越来越健康吧!

当春日的第一缕阳光洒向大地的时候，当第一颗种子撒向大地的时候，当一江春水悠悠流过，当一个绿色精灵在绿色枝头悄悄探头，当一轮明月高挂在天空的苍穹……你感受到生命的灿烂与绝美来自于哪里吗?

生命在于运动，为什么这么说呢?我想是因为生命是由于运动而变得更有活力，顽强的吧!但是，在世界范围中，人们重视生命的健康，重视生命所需要的最基本的运动——行走的问题，这是简便的，最不需要什么体育用品的运动。

在生活中，生命只有一次，难道我们不应该珍惜它吗?我们珍惜了时间，也就是珍惜了生命的保障。当你想取得好成绩，就要从生活中的点点滴滴做起，从踏上操场的第一步做起，让生命与运动能在人生用等式表示。

生命在于运动，突然传来的话题，使同学们欢呼起来——那就是学校要举行一次冬季天径运动会。这事传遍了全校，很多同学都积极的参加了。

比赛开始了，奇迹就出现了，我们班的同学都拿到了自己的成绩，发挥了自己的能力，这都是平时的锻炼所获得的，所以我们说“生命在于运动”。如果没有千米长跑，就不能深深地懂得坚持的意义，无法感受终点前众人急切的眼神和无法抑制的呐喊。

如果没有跳远，就不可能体会到跨越艰险所需要的勇气，也无法品尝到超越的快感，如果没有拔河比赛，就不可能感受团结力量之美，也无缘体会拔河瞬间的激情。

所以我们要运动!年轻的时候，身体是最棒的，如果只是挥霍不去的生产，老来就会欠下一屁股健康债，没有人愿意这样的结果，所幸的是，在学校的运动场上，有年轻的生命力在喷薄，也有最美的夕阳红在燃烧，尽管天气不佳，冰雨湿襟，比赛却不因此而搁浅，运动员也并不因此退缩，这是浙大人的精神，这是追求人的风采!我被深深感动，也被鼓舞了，运动应该成为我生活重要的一部分。

运动，将会有无限个理由爱上它，运动，可以放飞心情，运动，挑战自己的开始，运动，超越极限的体验，运动不止，奋斗不息，生命才会健康精彩!

一篇好的作文有三个回归，下面是小编整理的高考作文成功关键在于“三个回归”，欢迎阅读。

回归生活，就是要关注现实，关注身边的普通人，善于从日常生活中发现写作素材，对生活有观察，有思考，有认识。2013年科学家与文学家关于手机的对话，2012年关于在大山中负责巡视铁路的老计，2011年关于鹿特丹世乒赛的师生对话，都是与现实生活紧密相连的，只要考生平时关注现实生活，考试中就不会没话可说。

例如2013的话题是关于手机的，手机在现实生活中几乎是不可或缺的，它对人们的日常生活，对人与人之间的关系和情感、心理，都产生了极大的影响，高中生对手机怎么会不熟悉呢?作文中只要围绕手机谈看法，讲故事，发议论，都可以写出很有特点的好文章。然而相当多的考生在复习中习惯于搜集古代名人的素材，且缺乏自己的独到见解，人云亦云，在考试中把这些用滥了的材料拿来穿靴戴帽，生搬硬套，其结果可想而知。尽管高考临近，建议老师们也不要让学生闭门读书，“国事家事天下事事关心”，要引导学生做一个关注现实生活的有心人。这样的话，作文素材就会像源头活水汩汩流淌，不愁没的可写。

回归自我，就是要写出个性，写出特点。世界上没有两片完全相同的树叶，每个人都是独特的个体。但在高考作文中，却经常出现千人一面的现象，很多作文选材雷同，格式相似，情感虚假，大话连篇，被人们称为“高考体”。北京市高考语文阅卷副组长，北京大学中文系漆永祥教授明确地说过，“我们反对过于模式化、套路化的作文”，这类作文“在北京高考作文中是得不了高分的”。

因此，在高考复习中，老师不要过分强调作文的结构套路，而要鼓励学生写出个性，写出自己对问题的独到见解，写出自己的真实感受。以小见大，从生活小事入手，从自己的亲身经历中感悟生活的道理，就可能是一篇好文章。目前议论文几乎是一统天下，建议老师们根据不同学生的兴趣和能力，不妨鼓励学生练练包括记叙文在内的不同体裁。

回归内心，就是要写出个人真实情感，写出自己丰富的内心世界。白居易说过：“感人心者，莫先乎情。”朱自清在《背影》中细腻地描绘父亲买橘子这样的小事，却感动了许许多多的读者，那是因为他的字里行间饱含着真挚的感情。作为90后的高中生，他们的情感世界也是多姿多彩的，把自己的真实情感诉诸笔端，也是可以打动阅卷老师的。

高考作文毕竟是考场写作，必然要受到时间、场合，尤其是特定题目的限制，必要的复习、准备是不可缺少的。但切不可让学生背诵范文，谨守套路，用“高考体”限制学生的自由发挥。如能切实做到“三个回归”，考生的应考作文一定能发生可喜的变化，真正优秀的考场文章一定会涌现出来，这不仅是考生和老师们期待的，也是社会各界所期盼的。

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兴趣好比一朵苞蕾，只要我们精心呵护，它将美丽地绽放独压群芳，兴趣看不见摸不着的。不知不觉中你就会发现自己热衷于做的事就是自己的兴趣，每个名人成功的关键很多，正如材料所说的那样，有时成功的关键在于兴趣。

每个人兴趣爱好不同，所以就出现了三百六十行，行行出状元。但有些人兴趣广泛，只是不精练而已。他总是坚信有兴趣就有快乐。有兴趣就有新的创作。

华语歌坛流行天王周杰伦，凭借着对音乐的喜欢，创作大量佳品，广受大家喜欢。现在的周杰伦闪闪发光，背后也做了很大的努力，喜欢音乐的他，他作词时不满就改，编曲时不满意就敲琴键试音。那次看了一档娱乐节目，主持人随意挑了几个音，他都能说对，并在此之上，又对这几个音进行创作，可见他在音乐方面有多大的成就啊！

他确实挺让人羡慕的。他大部分时间都是在煤体暴光中，没有什么隐私，他的努力和他对音乐喜爱让他走向了成功。

民以食为天这句话说的好。以前，国人都很担心吃不饱，为了增大粮食产量，“杂交水稻之父”袁隆平与助手先后用了六年时间做了3000多个杂交组合，都不曾得到满意的杂交品种，他日复一日地在草堆里搜寻，凭借他对科学的喜爱，在失望之中敲开希望之们，既而开创了震惊世界的第一次“绿色革命”。

因为对杂交的研究非常热衷，因为他坚信只要有执着追求的激情与行动，还有自己热衷的事就会有创造的果实。

霍金是本世纪享有国际盛誉的伟人之一。他因患重病被禁锢在轮椅上，凭借他对一切充满好奇心，对科学的热爱，克服常人难以想象的困难，《时间简史》等伟大作品相继诞生，不是别的，只是因为兴趣。

时期，每个人都有远大的理想和抱负，只是缺少那份兴趣，要是两项兼得，上帝就会眷顾你，还怕不成功吗？

记着，成功的关键在于兴趣。

[成功的关键在于兴趣作文

爷爷家的前面,有一个周围绿树环绕,群山簇拥,炊烟袅袅的小河.听爸爸说,他小时侯经常到那里玩.

那条河碧波凝翠,阳光一照,像是有人扔在那里一堆一堆的金子,恨不得上去捞一把---它美得那样可爱,像是一块好大的镜子.

当我再次回到爷爷家,再想找我的弟弟妹妹到那里玩,再想坐在岸边欣赏风景时,却发现,那里已经干涸得只有一滩水,周围都是垃圾!我可爱的河啊!我亲爱的河啊!那个周围绿树环绕,群山簇拥,炊烟袅袅的小河啊!那条那么富有生机的河怎么只剩一点点水在苟延残喘????

唉!!是周围的居民!毫无忌讳地扔垃圾,捞水.姑姑让我到东边的小山去玩,我怎能愿意?那条玉玺似的河就这样消逝了......

难道,人们只能等到所有,所有的江河湖海洋都在自己的破坏中消失,才能悲哀地对天哀号吗??

我可爱的河啊!我亲爱的河啊!

平时，我们经常开展很多体育运动，例如跑步，跳绳，打球……这些锻炼，让我们的身体素质得到了提高，让我们的意志得到了磨练，让我们的压力得到了减轻。只有坚持锻炼，我们的身体才会更越来越棒。

运动·增强体质

我们初中生忙于学业，在学校里每天坐着的时间多达7个小时。这使我们的身体变得僵硬，甚至酸痛。如果仅靠课间运动，并不能很好地使我们僵硬、酸痛的身体得到放松、舒缓。因此，平时多加强体育锻炼，才是最好的解决方法。每天早晨，我们可以出去跑跑步；周末，我们可以约同学去登山、跳绳或溜冰。这些多种形式的锻炼就非常好。在一次又一次的运动中我们的体质得到增强，也越来越好。

运动·磨练意志

我们这个年纪正值青春期，成长的路上，意志还不够坚定，还需要锤炼。老师说，开展体育运动是磨练意志的好方法。我们便开始按着老师说的，每天抽出1小时用来锻炼身体。起初的锻炼有些艰难，有过泪水与汗水。但我们坚持了下来，最重要的是不放弃。正是这些艰苦的锻炼，磨练了我们的意志，让我们学会了坚持，让我们越来越坚强。有了坚强的意志，生活中还有什么事情是不能克服的呢？

运动·减轻压力

作为中学生的我们，背负着来自学习的压力，还有老师和父母给予的压力。这些使我们烦躁，无法静心学习。许多学生不知道什么样的减压方式才是正确的。以前，我也曾迷茫过。但现在，我找到了正确的减压方式。每天早上5点起床跑步，成了我必做的事情。跑着跑着，我的身体得到了放松，心情也变得舒缓。学习的时候，我也越来越平心静气。运动之后，全身心放松，这确是带给我们减压的好方法。

生命在于运动。我用事实证明，开展好适当的体育运动，既可以增强体质，还能够磨练意志、减轻压力。同学们，让我们从现在开始，加入到体育锻炼当中去吧！我们的生命也将会因此而变得更加充实有力。

俗话说得好：“生命在于运动”。我已经忘记我是从什么时候爱上运动的，也已经数不清楚运动带给了我多少快乐。可我确实与运动有着深厚的“情感”，并始终因运动而快乐。

或许是天生的吧!我小时候就与球类运动结下了不解之缘。那时，拍皮球对于我来说就如一日三餐般正常。一有空，我就喜欢跟着皮球疯跑一阵，或是胡乱拍皮球，玩累了，还不肯停下，只是一个劲儿的拍，直到把吃奶的力气都用完后才肯罢休，一屁股就往地下坐。这时，望着那只被我拍得泻了气的皮球，我比谁都开心。

毕竟是女孩子，随着年龄的增长，我已不会再像小时候那样傻乎乎地拍皮球了。而在这时，打乒乓球也悄悄流行于校园当中。我也不禁手痒痒了，于是便拿起了小巧玲珑的乒乓球。当我全神贯注打好一次又一次球是，我的心情就好像是哥伦比亚发现了新大陆一样激动，又为自己感到骄傲。就又一次拿起球发了过去，迎接新的挑战。

运动带给我的快乐实在太多了!每当学习压得我有些疲劳时，动一动能缓解压力。

不知不觉间，夏姑娘伴着阵阵蝉鸣来到了人间。天气转瞬间变得闷热难耐。这时，游泳池成了我解暑纳凉的最佳去处。清凉的水润过我的皮肤，一丝清凉便留在了我体内。我或浮、或沉、或潜于水中都无不感觉到一种如鱼得水的自由畅快。

但一年四季中，能游泳的日子毕竟不多。于是骑自行车变成了我的一大爱好。轻轻松松骑于绿茵之中，抬头仰望蔚蓝天空中的朵朵白云，烦恼早已抛到了九霄云外。

运动伴我成长。一位为人曾说：“生命不息，运动不止。”我虽然说不出如此深奥的话来，但我也能自豪地高呼：“我运动，我健康，我快乐!”

我们奔跑，我们跳跃，我们呐喊，我们喜悦！我们站在塑胶操场，我们的动作舒展流畅，我们的心中透着活力无限！

1500米的英姿飒爽，我会铭记。他不平凡，他的耐力令人难以置信，他的名字了朗朗上口，臧远翔，你是我们心目中的英雄。发令枪生响起，当你跑过看台时，2011级3班沸腾了，原是吃零食的，玩手机的，听音乐的，霎那间静止了。那一声声加油！那一股股士气！你的名字腾空嘹亮，大家的呐喊声是你奋进的动力。

后来两圈，你累了。双腿如同灌了铅一样沉重，可看见那飘扬的红绸，满心的荣誉感驱使着不能停下来，你不忍看见大家饱含希望的目光淡然，你不想看见同学们的加油声淡然，你在努力，大家的欢呼雀跃，勾勒了一幅美丽的风景画。

回忆起了你们练习军体拳的团结，回忆起来我们在一起宣誓的诺言，兄弟们，我们的友谊比天高比海阔；姐妹们，我们的海誓山盟永久存。

你努力了，便是最好的。

3班，我们在一起，彼此永不分离。

灵魂如花，给露绽放

茫茫黑夜，袭幕远眺，远处孤灯发出暖晕，在一片黑暗中开出橘黄色的花。

——题记

你可曾熟悉，当清晨突然惊醒的一瞬间，是否会害怕，空虚，是啊，我们生来便害怕孤独，只有聚在一起才能温暖，我们的生命似芦苇般脆弱，没有猎豹的速度，没有大象的强壮，没有鹰的翅膀，但我们依旧统治了这个地球千万年，因为我们思考的灵魂。

人，没有高低贵贱，只有灵魂天差地别。

我曾记得，每每经过人流嘈杂的集市或商店，总能看到乞讨的老人，苍衰的脸枯木般，空洞双眼失神无比，我往往都会投一些硬币，但路人却躲瘟神般唯恐不及，我看过一则新闻，一乞丐捡到一个钱包，对着身份证挨家挨户寻找，当找到失主时，失主随手就把钱包里的钱甩给乞丐，但乞丐只是默默拾回钱放进钱包，转身走了，那一刻，我并没有看见脏乱的破衣，蓬头垢发，而是夕阳色的花，静处独立，傲香自放。

乞丐是高贵的，他们贫穷，但却有了拾金不昧的精神宝藏。

灵魂的力量可以战胜身体的痛苦。

史蒂芬霍金患有卢伽雷病，全身瘫痪，不能说话，只有眼睛和三个手指，但却誉为继爱因斯坦之后最杰出的物理学家，他没有健康的身体，却有着对物的无尽探索和毅力，这便是他的灵魂，他用自己的行动告诉我们：世间再也没有任何东西比人的灵魂更加宝贵了。眺望远方，我们仿佛可以看见人的灵魂更加宝贵了。眺望远方，我们仿佛可以看见一片星空，繁星点点，撕落成银色流光的花，徐徐开放。

其实，我们无须像名人。拿我来说吧，我很爱读书，不止是散文书籍等名家作品，也爱小说、漫画，当我身处嘈杂车厢，我都习惯带一本书，那种置身于书中的感觉常常让我觉得很平和，那是一种让人十分舒服的感觉，当你真正找到了你所喜爱、所拥有，一切让内心充实的感觉时，你的灵魂才会变得高尚。

但若反之，我很害怕去想象，那些眼光游离在外部世界的人，所谓社会名流、商界精英，他们真的高贵吗？我想，他们只是用物质去填补灵魂上的漏洞吧，好比是一棵大树，当它干枯时，最需要的是水，就算你再昂贵的肥料，大树也终究要面对死亡的到来。

灵魂如花，给露绽放。

愿我们的灵魂都像一朵花吧，无论是什么样子，终会在走过一年四季，终会经历风霜雨露，静处于世中，开出独特的美，散发独特的香！

人们都说生命的意义在于坚持，坚持是人生的启明灯，只要你坚持不懈那么——万事皆可成。

拳王阿里就是用自己坚持不懈的精神装出一幅坚毅的表情和血战到底的精神气势，结果，把拳王猛将雷泽一举击败，就是因为阿里坚持到底的精神把雷泽吓倒了，他以为阿里还有足够的精力，所以主动选择弃权。这是，阿里终于倒下了，可是，雷泽却因为自己的没自信而以失败告终。

同学们，这更说明了现实生活中没有自信注定惨败，坚持就一定成功。我们

也要在生活中。学习中，做一个坚持不懈的小强人。

刘翔因2008年的奥运会脚受伤而没有出征奥运会，受到了许多记者和中国人的谴责，可是他没有像网坛奇才---辛格一样一蹶不振，而是在今年的二月份加紧训练，在五月份参加了国际田联钻石联赛，比赛那天，裁判一吹哨，只见刘翔就像离弦之剑一样往前跑去，比黑马“奥利弗”快了一个身位，在跑八步的步子中又缩减了一步，八减七，终于用13秒07在跨栏赛中遥遥领先，以0。11秒的领先速度超过了奥利弗，夺得了荣耀的冠军。设想，如果没有自信，刘翔也像辛格那样一蹶不起，能有他今天的成就吗?如果少了坚持，刘翔还可以夺得冠军吗!

所以，同学们要记住，坚持是一方良药，每个人都需要。坚持又是一场马拉松，它需要我们的毅力和信念。生活中不管遇到什么困难，只要坚持到底，不断努力，我相信胜利最终是属于我们的!

“全会提出实施脱贫攻坚工程，实施精准扶贫、精准脱贫，分类扶持贫困家庭……对我们来说既是工作要求，也是工作指导。”建昌县扶贫开发办主任马宝良说，“扶贫开发贵在精准，重在精准，成败关键在于精准。”马宝良认为，建昌扶贫工作的精准体现于精准识别扶持对象、精准安排扶持项目、精准使用扶持资金、精准实施扶持措施、精准派人用人、精准脱贫成效。

“建昌县‘十三五’扶贫开发规划编制完成，我们决心贯彻十八届五中全会精神，在上级的坚强领导和各个帮扶单位的支持下，以创新的思路和针对性更强的举措，全力抓好进度安排、项目落地、资金使用、人力调配和推进实施等工作，实现不漏一户、不差一人地消除绝对贫困人口，与全国同步实现全面建成小康社会的奋斗目标。”马宝良说。

“到2020年我国现行标准下农村贫困人口实现脱贫，贫困县全部摘帽，解决区域性整体贫困。”新宾满族自治县红升乡乡长赵伟海感觉这句话字字千斤、说到了老百姓的心坎上。他说：“扶贫工作关系民生，是一项系统工程，需要多方面合力推进。作为一名基层乡镇干部，要深入群众了解贫困群众致贫原因和脱贫需求，实施精准扶贫，使真正贫困的对象得到帮扶，不让全乡一个贫困对象在全面建成小康社会进程中掉队。”

正在宽甸满族自治县青椅山镇青椅山村任第一书记的辽东学院教师刘刈，结合对贫困村的扶持和帮助的日常工作，对十八届五中全会精神更有切身体会：“给我最大的感受就是，更有信心将现在开展的精准扶贫工作做好，让咱贫困村的老百姓能尽快过上好日子!”

10月29日，凤城市打响全市扶贫攻坚战，2万多贫困人口能否同全国人民一起步入小康社会，成为社会关注的焦点。就扶贫工作，凤城市明确了下一个时期的目标，市委书记马延春说：“到2018年，我市要保证23968个扶贫对象稳定实现不愁吃、不愁穿，保障其义务教育、基本医疗和住房。”

中国有句古话叫“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来”这句话点明了，要想成就一番大业，积小流无就必须坚持，因为它是成功的必经之路。这正如《荀子》中所讲：不积跬步无以至千里，不以成江海。我之所以会那么说，是因为我感受到了这句话的真正含义。

从小到大，我什么东西都不懂得爱护，刚买的玩具，不出三日，定会被我玩弄坏了，汽车上不是少一个螺丝钉，就是后视镜被掰了，搞得汽车上满身“挂彩”所以我一件玩具都没保留到今天。但我单单只保留了一个，很渺小，也很珍贵，那就是我的作家梦。

也不知是什么时候，才萌发的这样一个念头。我那时只记得我非常迷恋沈石溪先生写的动物小说，于是我便脑子一热也要向沈石溪先生那样当一个作家，我就从心里告诉自己，要想让梦想，不再是梦，就必须先写好作文，以后再谈写小说。说曹操曹操到，那天下午就有两节写作课，哈哈，终于到我大显身手的时候了，我蓦然大喜，老师刚宣布完题目之后，我便急急提笔，在纸上挥舞起来。经过一个多小时的奋斗，终于写好了，我满怀信心的交上去，边走边祈祷上帝：上帝呀，求求您老人家保佑我的作文一定得个优呀，感激不尽，感激不尽。也不知是我祈祷的不诚恳还是我根本就没写作的天赋，作文发下来以后，望着三个血红的大字我的心默默流着泪，流水账！我简直要崩溃了，这三个字犹如一把利剑，直穿我的心。

或许我真的没有写作的天赋放弃吧。不，这点困难算什么失败是成功之母，我还要写。这两句话一直在我心中徘徊，我不知道该选哪一个，算了我还是写吧，反正又不会被人笑话。这次我不在跟上次那样，像个无头苍蝇似的乱写。我咨询了一下爷爷，爷爷说：“孩子，你有这个梦想，爷爷很高兴。写作最重要的就是耐心，咱不怕退稿，只要用心写就是好样的。具体怎样写，就必须先读书，好好品味一下好词好段，想想作者的用意是什么，本书精彩在哪里？这样坚持下来就可以了。”我听了爷爷的话恍然大悟，于是立刻拿起一本《第七条猎狗》读起来故事精彩极了赤利对主人的忠心感动了我，我立刻拿来一个本子，把书中的好词好句记下来，然后背过，并加以运用。

从那以后，我规定自己每天必须读书三小时，还要把以前记下来的好词好段，再巩固一遍，否则不准上床睡觉。春天这个百花争艳的季节，是踏青的好时光，小伙伴们尽情的在花海中游荡，而我却忍住这些诱惑，在家里苦读——为了我的梦想；夏天，太阳火辣辣的，大地好像被烤熟了一样，小狗热的吐出了舌头，小伙伴们纷纷在树荫下乘凉，吃雪糕，而我却忍受着强烈阳光的煎熬，躲在屋中苦读——为了我的梦想；秋天，菊花怒放，天高云淡，连空气中都透露着淡淡的果香，大家都会出去秋游，来享受这一凉爽的季节，而我仍在屋里苦读——为了我的梦想；冬季，雪花飞舞，银装素裹，分外妖娆，朋友们都去外面打雪仗，堆雪人，而我还在屋里苦读——为了我的梦想。

不知不觉间已度过了一个春秋，而我的作文水平日益增高，尽管我是个小孩什么都不知道，但我只知道，我离那个作家梦越来越近了。

【淡水交情】：友情像水一样清澈。指不以势利为基础的朋友。

【淡水之交】：友情像水一样清澈。指不以势利为基础的朋友。

【海晏河澄】：晏：平静;河：黄河;澄：清澈。黄河水清，大海波平浪静。比喻天下太平。

【华星秋月】：像星星那样闪闪发光，如秋月那样清澈明朗。形容文章写得非常出色。

【黄河水清】：黄河之水常年混浊，如果变得清澈则被视为祥瑞的征兆。也比喻罕见的、难得的事情。

【井渫不食】：指井虽浚治，洁净清澈，但不被饮用。比喻洁身自持，而不为人所知。

【清洌可鉴】：洌：水清。鉴：照。清澈得可以照见人影。

【秋月华星】：如秋月那样清澈明朗，像星星那样闪闪发光。形容文章写得非常出色。

【双瞳剪水】：瞳：瞳孔，指眼睛。形容眼睛清澈明亮。

【万象澄澈】：澄、澈：水清。万物都澄静清澈。形容月夜所有的景物澄静而清澈。

【虚室上白】：虚：使空虚;室：指心;白：指道。心无任何杂念，就会悟出“道”来，生出智慧。也常用以形容清澈明朗的境界。

【虚室生白】：虚：使空虚;室：指心;白：指道。心无任何杂念，就会悟出“道”来，生出智慧。也常用以形容清澈明朗的境界。

【一泓清水】：泓：水清的样子。一片明净清澈的水。比喻心地纯洁。

【一清如水】：清·清澈。像流水一样清澈。形容为官廉洁，不贪污、不受贿。也形容十分清洁。

【盈盈带水】：盈盈：水清而浅的样子。像一条一带那样不很宽阔但很清澈的水。形容一水之隔，相距不远。

生命是宝贵的。人生犹如百代过客，电光火石，来去匆匆。珍惜生命。保持健康的身体，离不开运动。生命在于运动，运动在于锻炼，锻炼贵在坚持，坚持就是胜利。

是的，身体是学习的本钱。小学生朋友们，面对繁重的学习任务，没有强壮的体魄不行。有的家长溺爱子女，常买一些营养丰富的保健品给孩子吃。结果，身体非但不健康，而且吃出来肥胖症。医生会建议他们减肥，早知今日，何必当初。有家长宠子心切，常买些鸡、鸭、鱼、肉等高蛋白、高脂肪食物给孩子吃，有时候还开小灶加餐，认为充足的营养可以吃出一个健康的身体，还是事与愿违。小胖墩体型伴随着孩子而来。胖子对身体的负面影响很大。如好吃懒动，无心学习，长大以后，易得心血管毛病，到时候后悔就来不及了。

因此，家长给孩子合理的吃重要，锻炼身体更重要。一日三餐，合理营养，荤素搭配。少吃零食，不吃油条，多喝牛奶、豆奶，最好把牛奶、豆奶当饮料喝。每天吃一只鸡蛋。因为奶类、鸡蛋营养十分丰富，是滋补身体的高级食品。

最佳的锻炼方式是天天运动，时间至少为一个小时。老师和家长把孩子培养成喜爱运动的良好习惯。运动方式不拘。跑步、散步、游泳、爬山、骑车、跳绳、跳皮筋等等均可。集体运动(体育课)要参加，单独运动要自觉去练。晨练使你一天精神焕发。运动可以消耗人体多余的能量。有选择的运动方式可预防和改变“豆芽菜”体型。如俯卧撑、仰卧起坐、单杠运动、双杠运动。持之以恒的运动，可以预防身体的“外强中干”。运动使身体全面接受良性刺激，人体机能常运不衰，免疫功能得到提高，使体质增强，同时可以预防疾病。据悉，学校因病缺课的学生不在少数，可见他们中参加运动的时间太少了，亡羊补牢，犹为晚矣。从现在开始，每天坚持锻炼，体质就会从弱到强。有的家长来门诊部咨询：“医生，我的孩子体质虚弱，给他打一针人血丙种球蛋白，以增强体质，预防感冒。”我语重心长地对他说：“人血丙球不能预防感冒。我告诉你一个运动处方，日久见效。科学锻炼才是防治感冒的良方。”孩子的身体练强壮了，精力充沛地投入到学习中去，学习成绩也就上去了，家长也放心了。运动的好处无穷。

如果你想身体强壮，运动吧!如果你想学习成绩好，运动吧!小学生朋友们，你看运动有这么多的好处，你还不去锻炼行吗?

无意中看了这样的一封信，信中说一个六年级的小女生，身高不足153厘米，体重却有50公斤!想减肥因为没有毅力而以失败告终，写这封信是为了告诉妈妈不要做自己喜欢吃的菜。

看了这封信，我真是哭笑不得。

据不完全统计，我国的肥胖人口约占全国人口的5%，也就是20个人中就有1个人是肥胖患者。这类人群的特征大多为体型肥大、容易出汗、行动缓慢。肥胖患者还易患心脏病，所以说肥胖真的是一点儿好处都没有。

我们的生活中有许多的快餐、零食，这些东西大多都有很多的热量，却没有什么营养价值，有些同学却喜欢吃这些食物，吃完了之后又不爱运动，成天不是打电脑就是看电视，久而久之，也就成为大胖子了。

那天，我和妈妈到离家不远的奥林匹克中心去散步，发现了有好几个肥胖儿童在父母的陪同下慢跑减肥，我仔细地观察了一下，在短短的1分钟里就有3个肥胖儿童从我身边气喘吁吁地跑过去了!1分钟就有3个呀!太恐怖了!

试想一下如果满大街都是肥胖者的话……你愿意接受这样的情景吗?我想你一定会猛摇脑袋说“NO”吧?那就让我们向这些热量多而又没有营养价值的食物说“再见”吧!

有人曾经说过“生命在于运动”这句话，那就让我们动起来吧!让我们去享受运动之后大汗淋漓的畅快感觉吧!运动并不是一天两天的事情，运动是要坚持不懈的。也许你会抱怨运动后身体十分酸痛，但你想到了当这些过去之后我们所得到的丰厚回报了吗?

运动是肥胖的“杀手”，肥胖的“克星”，肥胖的“天敌”!快用行动向“肥胖”一词说“拜拜”吧!改变从今天开始!动起来吧!我运动，我健康，我快乐!

迎着暖暖的阳光，我们又迎来了新的一天。大地万物经过一夜的沉睡，又重新焕发出生机与活力。

一天之计在于晨，每一个早晨都给我带来不同的希望与憧憬。昨天的不快与烦恼抛到脑后，今天的生活即将上演。每个早晨总是不同的，我喜欢春天的早晨。阳光总不会太刺眼，却又使人感到温暖舒服。这样的早晨适合拿上一本书，在阳光下静读思索。这样的早晨，总会使人有所收获。晨练的人，在操场上跑步快走，他们希望早晨的时光过得再慢些，好让他们享受早晨平静安谧的时刻。背着书包的中学生，边骑自行车，边哼着当下的流行歌曲，早晨应该是他们一天当中最轻松的时刻。这样美好的早晨，多么让人贪恋。可是早晨的时间总是紧张的，不知不觉，就到了要工作要学习的时间，所以我们才有感叹，一天之计在于晨。

有位歌手唱过一首歌《早安，晨之美》。早晨的确是美的。阳光照耀到树叶上，树叶也变得闪闪发光了。让我们享受每天的早晨，享受早晨带给我们的美好吧！

性格决定命运 ，态度决定成败! ——题记

当今的学生，都经历着很多的考试。今天一小考，明天一大考。可是我们应当报乘胜么样的态度来面对呢?

三个工人在砌一面墙。有一个好管闲事的人过来问：“你们在干什么?” 第一个工人爱理不理地说：“没看见吗?我在砌墙。” 第二个工人抬头看了一眼好管闲事的人，说：“我们在盖一幢楼房。” 第三个工人真诚而又自信地说：“我们在建一座城市。” 十年后，第一个人在另一个工地上砌墙;第二个人坐在办公室中画图纸，他成了工程师;第三个人呢，成了一家房地产公司的总裁，是前两个人的老板。 由此看来，态度决定了人的命运。我们在面临考试的时候，一定要以一个平常心来面对。考试只是对自己的检测，测试一下自己还有哪些方面没有掌握好，所以大可不必紧张，过度的紧张反而会影响的自己的成绩。

俗话说，性格决定命运，好的性格就是由好的态度一点一滴的培养而成的。 你的心有多高你就会飞多高，如果你认为你行那你就行，如果你觉得不行那你就不行，成败往往在一念之间。一个人能否成功，就看他对待事业的态度。成功人士与失败人士之间的区别就是：成功人士始终用最积极的思考、最乐观的精神和最辉煌的经验支配和控制自己的人生。失败者刚好相反，他们的人生是受过去的种种失败与疑虑所引导和支配的。一个人是不是幸福，就看他对待生活的态度，幸福的人总会向希望、向光明看齐，而不幸福的人总是抱怨自己比不上别人。好的态度应该是，努力的付出，努力的追求，至于结果就不要强求了，毕竟还有很多因素制约着结果。有着这样心态的人往往容易获得幸福感。