我的偶像林俊杰演讲稿（汇总20篇）

老师们，同学们，大家好，我们是来自初一九班的张影和李雨亭，今天我演讲的题目是“冬季长跑好处多”。

俗话说“冬训吃一年”，这是体育业内人非常重视的训练阶段。在民间利用寒冷的冬天进行长跑活动更是人们喜闻乐见的体育项目。为了让同学们更多的掌握长跑的知识，更好的参加长跑运动，我们在此向同学们介绍冬季长跑的有关知识。

通过长跑可以调节神经中枢的兴奋与抑制合理的交替转换，避免神经思维中枢紧张过度，消除大脑的疲劳，提高学习效益，提高记忆力；在低温下长跑可以刺激、激活肌体的保护性反应，调节大脑体温中枢的功能；长跑还可以促进血液循环，加速脑部的血量，供给大脑更多的氧和营养物质，使大脑清醒，思维能力敏捷，神经系统功能的改善，可以提高和完善对各器官、系统的控制和调节能力。

长跑运动可以增强心脏肌肉收缩的力量，提高血液中红血球携带氧的能力，可以使血管粗壮有弹性，可以激活淋巴细胞提高人体的免疫功能。在长跑运动时由于需求氧的量成倍增多，呼吸次数及深度也随之增加，经常进行长跑就能有效的提高呼吸肌力量，加大肺泡的通气量，从而提高了肺活量。

人体的运动系统是由骨骼、关节、肌肉组成，经常参加长跑运动，提高关节的灵活性；有效的提高肌肉的力量和耐力。

冬季长跑可以重新塑造完美体形、体态长跑属于有氧代谢运动，在运动中需要大量的氧和营养物质来供给人体运动的需要，在运动中多余的脂肪被消耗掉就能使得原本臃肿肥胖的体形得到改善，达到重新塑造体形的效果。

在冬季长跑中由于受到季节温度和环境的影响会遇到很多的困难，如天气寒冷，空气干燥都是对人在跑步时形成的自然困难因素，在这样的环境中锻炼一方面在锻炼体质，另一方面也是对人的意志品质的锻炼。

冬季长跑是一项锻炼身体的好运动，我们只有采用科学的方法进行锻炼，才能得到良好的锻炼效果。希望广大同学积极行动起来，投身到冬季长跑活动中来。

我的演讲到此结束，谢谢大家！

我相信，每个人心中都有偶像，我也不例外。我的偶像是当今最红的组合TFboys。很多人说不要盲目的追星，可是我认为，他们又帅气，成绩又很好。舞蹈跳得特棒。

我们这个学校的同学，都喜欢他们，那些四叶草（TFboys的粉丝名）都买来了印有他们照片的铅笔盒、笔甚至他们用的笔记本都有他们的照片。是不是太疯狂了！虽然我却没有那样做，但是我会听听他们的歌。

我觉得他们非常善良，在20XX年有一个特别受欢迎的冰桶挑战赛，他们也参加了，挑战完冰桶以后，还对大家呼吁，要关爱渐冻人。并且，他们还倡导关注唇腭裂儿童的公益活动。他还们有一颗懂得感恩的心在，他们为出道一周年而举行的粉丝见面会，而且还亲手做了礼物送给粉丝。感谢他们在这一年里支持TFboys。

这就是我喜爱的偶像，你呢？

诗人流沙河曾经说过：“理想是石，敲出星星之火；理想是火，点燃熄灭的灯；理想是灯，照亮夜行的路；理想是路，引你走向黎明。”这句话提醒青少年应怀有远大的抱负。人生如果没有理想，将失去生命的色彩。只有通过实现自己的理想，才能谱写生命的赞歌。

我六岁的时候，就开始学游泳。在水中游泳是一中艺术，更是一种荣誉。在驰骋的赛场上，运动员们在水中游泳的身姿尽显阳刚之气，这不得不令我感叹和钦佩。因此，我非常崇拜那些游泳健将：孙杨、叶诗文、菲尔普斯……。我不禁产生了一个大胆的梦想：总会有一天，我将打败冠军“孙杨”，站在冠军之巅，去感受胜利之荣光。

为了实现这个梦想，只要一有机会我从不“缺席”。刚开始学游泳的时候，是我爸爸教我练习的。我每天都要练习两个小时，最开始是练“狗刨式”。在爸爸严厉的教导下，我渐渐地学会仰泳、蛙泳、潜泳等各种游姿。练习得多了，有用的速度也加快了！

去年，我和父母一起去海边晒日光浴，正好赶上那里举行一场游泳比赛。我的妈妈就帮我报名参加了这个比赛，于是我成为了这个比赛的最后一名选手。我被分在第三组，虽然这是我的第一场比赛，但是我不感到紧张，大概是我练习得多的缘故吧！经过几回大战，在十几位选手中脱颖而出，杀进了最终的决赛，冠军之战在我和**五位选手中展开。冠军之战，异常激烈，我们都全力以赴。从容紧张地进行。近了，更近了，还差三米……。在此时此刻，奇迹发生了，在最后的冲刺阶段时，我超越了自我，战胜了对手。我高兴地跳出水面，双手拍打着海洋。此时，海洋澎湃着，像是为我祝贺胜利的欢乐。我获得了人生第一个游泳比赛的冠军，我感到我向我的梦想迈进了一步。参加比赛后，我有用更加努力，更加认真了。我应该不断提醒自己，努力一定会成功。我更加以孙杨在伦敦奥运会生的出色表现为目标。他像匹烈马，在激昂咆哮，在奔腾；在为祖国争光，更创造了历史的辉煌。但我并不退缩，我有梦想，有战斗的激昂。想到这儿，就算游到手痛脚酸，我仍然会咬牙坚持到底，相信梦想，成功的名气远扬。

在以后，不管遇到什么困难，我都不会屈服，既然选择了有用，我一定会坚持。我牢记着：前方会是新世纪的曙光，是我们的用武之地。我们正值年少，应当“青出于蓝而胜于蓝”。打败孙杨是我的梦想，但更是我学好游泳的动力方向。

“有志不在年高”，何况是正值年少的我，有的是时间去努力去拼搏风斗自己的人生为家乡增彩，为祖国争光。虽然这过程有喜有悲，这将是人生点缀的色彩，去向权威挑战，去和孙杨争霸，这就是我的梦想。无论是小时候，还是现在，或是将来。我时刻铭记着：“打败孙杨”，为国争光。

敬爱的老师、同学们：

大家好！今天，我演讲的题目是：《文明礼仪》。礼仪是无处不在的，它可以表现出一个人的道德修养，也可以增进人与人之间的友谊。大家都知道，我们中国是人类历史上四大文明古国之一，是一个历史悠久的礼仪之邦。中华民族五千年的发展历程，代代传承了许许多多的传统和美德。从孔融让梨到张良拜师，从周总理为中华之崛起而读书到做好事不留名的雷锋叔叔，他们都是中华民族传统美德的具体体现，他们为我们树立了榜样，是我们每一位小学生应该学习的楷模！

作为一名新世纪的小学生，作为祖国的花朵、世界的未来，我们必须做一名文明的小学生！但是，如何才能做一名文明的小学生呢？我们首先要着装得体，符合学生身份，体现出新世纪学生篷勃向上的风采，因为仪表、仪容、仪态可以让人一看便知道你的修养；遇到老师、同学，主动问好；上下楼梯，人多拥挤，注意谦让；讲究卫生，不乱扔果皮，见到纸屑随时捡起；爱护公物，不乱写乱划；在与同学的交往中，能和睦相处，共同学习。做到得理让人，失理道歉，相互尊重，相互信任；家里来了客人，热情、大方、有礼貌地招待；在外面，遵守交通法规，不乱扔果皮纸屑，保护环境卫生；尊老爱幼，帮助别人，做到处处为别人着想。

让我们一起努力，做一名穿戴整齐、懂礼貌、不乱扔垃圾的小学生。我的演讲结束了，谢谢大家。

在这个社会中有许多人只要一出现，便会成为大家目光的焦点，许多人都只在意那些受人敬仰的存在，从不注意那些人底下默默工作的人们，他们为了让明星更耀眼，而不惜牺牲自己的光芒，没错，我的偶像是──那默默的一群。

有许多人埋怨上帝让那美丽的玫瑰上长满了刺，但却没有人感谢上帝为了衬托出玫瑰的美丽而点缀上了刺。这真是讽刺呀！从没有人认为其实不完美的存在是为完美的存在而存在，也像那开满莲花的池塘中，没有人在意那绿的近乎完美的莲叶，而只在乎那开的灿烂的花朵，这是多么的短视呀！当花朵灿烂时，绿叶也依然如此，但当花朵谢了，绿叶仍一如往常的绿，这不是更値得人们珍视吗？

在这个社会人人都想成为大人物，但却很少有人想当在底层默默付出的小人物，可是他们没想到，如果每个人都想当大人物，没有人要当小人物，那么这个社会将会变调。现在那些在为这社会付出的人们就像是在为了一个闹钟而努力转动不懈的小齿轮一般，为了带动大齿轮而不停运转。

英雄是什么？是想活下去而不怕死的人，还是为了让活着的人继续活下去而不怕死的人。当然是后者，虽然他们都有同样的目的，但是上者是为了自己，而后者是为了他人，这就像那些默默付出的人一样，为了自己着想的人其实不伟大，为了他人着想的人才伟大。

那些为他人付出的人才是最伟大的，而这样的人在生活中处处皆有，看到这些人，我打从心底敬佩，因为他们是我的偶像。

我的青春偶像作文1

很多人都有自己心目中的偶像，我也不例外。

我的偶像是三个年纪和我差不多的少年，他们用他们的努力获得了许多人的认可。他们有着帅气的脸庞，天籁般的歌声，引人入迷的舞蹈，也有不懈的努力，他们，就是最近网络一直在火的一个组合——TFBOYS。

王俊凯，是这个组合的队长和门面担当，因为是队长，就担任起了照顾队员和帮助队员的责任，他有低血糖，每次训练都会因为低血糖而导致嘴唇发白，但是他并没有因此放弃，因为他是队长，更应该做好带头作用。

即使外面有很多人仍然不认可他们，他们依然努力着，从不怨天尤人，只是默默的让自己做得更好。

王源，可爱担当和主持担当，是队伍里的开心果，也是一个货真价实的吃货，对于美食没有抵抗力，他的舞蹈不是很好，每次拉筋的时候都很疼，甚至疼得都快要哭出来，但他还是强忍着，努力的让自己做到更好，从八字腿拉到一字，从一字拉到更直的一字，即使疼，却也咬牙坚持下去。

易烊千玺，组合里的舞蹈担当，也是组合里年龄最小的成员，跳舞跳得很棒，虽然是组合里年龄最小的一个成员，却是最高冷，也是最镇静的一个成员。

在机场，他不管再累也会给粉丝签名，他经常练舞练到恨晚，经常凌晨发微博。

他们只是三个十四五岁的少年，为什么要承受这个年龄不敢承受的。或许在你们的眼里觉得他们是一群小孩，实力不够，在这里瞎搞，但是在我们粉丝眼里他们是我们的榜样，我们的偶像。我们喜欢他们积极向上的能量，我们喜欢他们为梦想坚持下来的努力。在十年宣传片里，有两段话说的很对。“妈妈说，如果梦想有捷径的话，那么这条路的名字，一定叫坚持”“八岁到十八岁与十八岁到二十八岁，一样是十年，即使十年后的我们没有成功，我们也离梦想靠近了十年”是TFBOYS在四叶草疲惫的时候，有了继续努力学习下去的动力，是TFBOYS在四叶草伤心的时候，让我们再次笑了起来，是TFBOYS在四叶草黑暗的时候，再次照亮了我们！凯源玺一直在，四叶草永相随。

十年之约，不离不弃。

我的青春偶像作文2

我在我的很多文字里，都不自觉地写到“我”的青春：两层的教学楼，红砖，红瓦，楼前长泡桐树。五六月开花，花淡紫，满树盛开时，如同摇着一树紫色的风铃。

那个时候，我们十七八岁的年纪，在小镇的中学里读书。很有规律地上课，下课，吃饭，睡觉，日子好像天天艳阳天。可是，青春的心事，却像暗生的藤蔓，牵牵绕绕的成长，难与他人说。那时，我是个沉默的女生，课间最喜欢做的事，是伏任窗口，看窗外花开花落。心微微地湿润，微微地疼，莫名地。

隔壁班有个喜穿绿衣裳的女孩，她总是跳跃着，在楼前的空地上，和男生们打羽毛球。脑后的马尾巴，跟着她摆动的身子，一颠一颠地跳。她迎着阳光奔跑的样子，风一样的，律动着，让人羡慕。我很想有她的活泼。某天，她却突然一言不发．离校出走，让整个校园哗然。她的父母来学校．母亲一直抹着泪说，我们就她这一个女儿呀，她要什么，我们就给她什么，她还有什么不满足的呢？

一些天后，那个女孩回来了，却只字不提，她为什么要离校出走。她还在楼前的空地上，和男生们打羽毛球，奔跑着，跳跃着。一切仿佛还是从前，却有了不一样．她跳跃的身影里，有了一种叫沧桑的东西。我亲眼见她，在夕阳坠落的黄昏，一个人坐在校门前的河边，哭泣。

我在写《青花瓷》这篇文章时，我想起那个女孩来，她是我笔下的米心，或我笔下的米心，就是她。

那是青春里的孤独和疼痛，深刻的。 随手打开一个女孩的博客，看到她一篇博文《今天我流泪了》，说的是青春里的一些小烦小恼。我笑着在她后面留了这样的言：青春的一切，哪怕是疼痛，都是好的，在你多年后回忆起来的时候。愿好好珍惜。祝福！ 青春的成长，原都要经历一些疼痛。当你路过一段青春时，请你不要漠视地走过，而是俯下你的身子，倾听，与慰藉。他们需要的或许不多，仅仅是，你的理解.

我的青春偶像作文3

蓝天有白云相伴，明月有繁星相伴，红花有绿叶相伴。大千世界中，能被陪伴，是幸福。那么，我就自认为自己是幸运儿了。

幼儿时代，尽管记忆模糊，但爸爸一定在我身边，教我牙牙学语，伴我蹒跚学步。因为在随后十几年中，爸爸一直陪伴着我。

八岁那年，妈妈去外地工作，照顾我的重任就在爸爸身上。爸爸也有工作，而当我放学回家推开家门时，看到的都是爸爸的笑脸和桌子上热腾腾的饭菜，我仍然很调皮，时不时的打碎暖瓶，弄坏镜子。

对此爸爸，当然要先教训我一番，再语重心长地教导我。那一年我生日，爸爸带我去吃拉面，在热气朦胧中，我看到爸爸对我微笑。因为是开学第一天，所以回到家还要包书皮。以往都是妈妈做的，头一回让爸爸包。那晚，我睡下时仍有桔黄色灯光。

后来搬到新家住，离爸爸的工作岗位远了起来。但是，不管有多忙，爸爸坚持晚上回家。于是，每晚，我都会细数楼梯里脚步声，等待爸爸给我解决我不会的疑难杂问。有时候有极个别的问题竟难住爸爸。第二天早上，我看到桌子上的解题步骤，听到妈妈说：“你爸昨晚十一点才睡，睡到半夜，突然起来，”。我听他说他知道怎么做了，当时我还摸不着头脑。

初中的每一次家长会，都是爸爸去，会后爸爸必然挨个问老师我的表现情况。其实学校里的老师他大多都认识，这一沟通，让我时时刻刻在学校中仿佛都能看到他的影子。学校运动会上，我报的长跑。回家听妈妈说，爸爸似乎在校外远远的看我比赛了，而我却浑然不知。

突然想起小时候问爸爸题的经历：我拿着本子或书，在学校路灯的照耀下跑到爸爸的班级，我不用敲门，只用在窗外站一会儿，本来在讲台上坐着看班的爸爸看到我，面不改色的走出来，我拿题给爸爸，我看到柔和的桔色灯光和教室里的白色灯光交织落在爸爸的头发上，一闪一闪的，像天上的星星，永远陪伴。

在这十四年中，我有过无数的偶像，但父母却用爱成为了我一生中不变的偶像。

父母之爱，人间至爱。母爱似水，滋润心田；父爱如山，教我成人。母爱温柔，含怡如蜜:父爱刚毅，教我诚恳。母爱飘逸，如沐春风；父爱厚重，教我沉稳。母爱絮叨，如影随形父爱无语，教我坚忍。母爱如火，温暖我心!母爱如海，容纳一切。

《增广贤文》中有这么一句“千经万典，孝悌为先”。这句话的意思是：千万种经典讲的道理，孝顺父母是应该先做到的。正如这句话所说，孝敬父母的确是我们先要做到的。

如果有一天，你发现妈妈煮的菜太咸太难吃；如果有一天，你发现爸爸老是咳个不停；如果有一天，你发现父母喜欢吃稀饭；如果有一天，你发现父母过马路反应慢了；如果有一天，你发现父母不再爱出门；如果有这么一天，说明父母真的老了。树欲静而风不止，子欲养而亲不在。

我的舅舅送给我了一只大熊，这只熊是我最喜欢的玩具。一天下午，我回到家发现妹妹正抱着我的玩具熊玩，还用彩笔在上面画了几朵花。我很生气，便给了她几巴掌，妹妹当场哭了起来。妈妈闻讯赶来后生气的打了我几巴掌，所以后来的几天我一直在和她冷战。

大约三天后，我正在看书，在一个角落里有一篇文章叫《爱在拐角处》。讲的是弟弟郊游被石子刮伤了脚，父亲并没有安慰他，弟弟以为父亲并不爱他可同学们说在拐角处你爸爸一定会回头看你。一步一步，父亲根本没有回头的意思。当弟弟失望之际，在拐角处的父亲轻轻撇了他一眼。看到这里，我蓦然想起在妈妈打我后，眼中除了生气还有一丝失望和后悔！

雪落无痕，真爱无声。母亲的爱总是不轻易让人察觉。要像品味咖啡那样，仔细品味才

能发现。

我家的条件还算不错，所以在暑假爸爸总是带我出去玩。渐渐地，我发现不管去哪里，爸爸走一会儿往回看一眼再继续走。父亲在看什么呢？我不由的疑惑。渐渐地我长大了，不再是一个只会跟在爸爸后面的女孩了。我开始走在前面，每走一会我就担心爸爸有没有跟上来？有没有走错路？于是我便回头看一眼才放心。霎时，我明白了爸爸到底在看什么，明白了他的心情。

父爱同母爱一样的无私，他不求回报；父爱是一种默默无闻，寓于无形之中的一种感情，只有用心的人才能体会。

父母的爱存在于生活中的一点一滴，只有用心体会的人才能发现。

人生路上匆匆，总有一些人会在你的生命中溜走。可不管什么时候，总有那么两个人在你背后，无怨无悔的支持着你，爱着你，把自己的一切奉献给你。他们的名字，叫做爸爸妈妈……

——后记

“出师未捷身先死，常使英雄泪满襟”，你为西蜀的霸业，奉尽了忠诚，最终还是因过度劳累耗尽了心血，失败了。但你，却是我的偶像。

当初，你未出茅庐，便知天下三分。酷暑严寒之中，你三试刘备爱才之心，终被刘备打动，弃茅庐，投身战事。刘备两位兄弟不服你，你不与他们争论，凭借自己的才华，一战便将曹操兵马杀得大败，从而取得了刘备等人的信任，当然也使那两位弟兄心服口服。

周瑜心胸太窄，容不得你。肚里冒坏水，将你一人请去东吴。众人劝阻，你笑着摇摇头，飘然而去。周瑜几次想杀害你，但你凭借自己的智慧全身而退。还在赤壁一战中，与周瑜合作，成就了“谈笑间，樯橹灰飞烟灭”的壮举，将曹操吓得够呛，一听你的名字便浑身战栗，寒毛倒竖。周瑜再也容不下你，却因你“借”荆州要讨还时，被你三气而亡，临终前还大喊“既生瑜，何生亮！”

此时天下三分局势已定，你初心已成，而主公刘备要为义弟报仇——两兄弟被杀害。他不听你的劝阻，带上倾国之兵去伐吴。谁知东吴出来一个无名的陆逊，火烧连营八百里，烧得刘备魂魄散尽。他逃至白帝城，还是咽不下这口窝囊气，丢下你与刘禅，追寻两位义弟去了。

失去了主公刘备之后，你只好将刘禅立为皇帝。皇帝无能，天天寻欢作乐。你明知独木难支，却因白帝托孤之恩，而舍弃初心。遂“五月渡泸，深入不毛”，七擒七纵，解决后顾之忧。这几场大战几乎耗尽了你的力气。

你退回汉中，不休息，却又准备去征伐北魏。一路上不少坎坷，但都被你征服了。偏偏魏国又冒出一个司马仲达，一个劲敌！司马仲达鬼点子太多，不好对付。祸不单行，昏君刘禅听信谗言，几次无事却召你回朝，令你身心疲惫。你继续征伐，好不容易抓住一个机会，火烧上坊谷。可天公助魏不助蜀，一场大雨，救了司马父子。“唉，天亦绝吾等！”雨点打在你的身上，更浇凉了你的心。你感觉到冥冥之中，似有定数。你实在是太累了，最终没能再挺过去，从此定军山下葬英魂，如今你仙踪何处？

诸葛亮，你出茅庐，烧赤壁，气周瑜，平南中，“鞠躬尽瘁，死而后已”。你的智慧与豁达，坚韧与忠心，深深令我敬佩。你是我的偶像。

我的偶像是世界篮球巨星——艾伦·艾弗森，他是NBA历史上最伟大的球员之一，2016年，艾弗森以球员身份入选NBA名人堂，这让我兴奋不已，因为他是我最最崇拜的偶像。

艾弗森一米八几的身高在NBA中都算矮的，但是这却成为了他在NBA的一大优势，矮小的身高让他能在高大的防守球员中来去自如，再加上他那潇洒的运球能力和高超的投篮技巧，让他一出道就成为了NBA里最受瞩目的球员之一，也正是因为他，费城的76球队才成为了NBA的顶级球队之一。

艾弗森是贫苦出生，所以他知道在NBA打球对他来说是一个来之不易的机会，所以他也是NBA里打球最尽心尽力的球员之一。而且，在他自己成名赚钱后，他也不忘和曾经的自己一样贫穷的人，他大力做慈善，他也是NBA中捐款最多人之一。所以说，艾弗森并不是只有他的球技值得崇拜，还包括他的人品。

2016年，也就是最近，艾弗森入驻了NBA名人堂，这也说明他成为和乔丹同一级别的最伟大的篮球运动员。艾弗森每次在被问道他的球队会输还是会赢的时候都会说：“我就是答案。”同样，要是有人问我我的偶像是谁，我会说：“艾弗森就是答案。”

有的人的偶像是音乐奇才贝多芬，有的人的偶像是足球之王梅西，还有人的偶像是大名鼎鼎的美术家……而我的偶像却是那路边不起眼的清洁工。

在我的眼中，清洁工是整个地球的天使，如果没有他们，世界就会肮脏不堪，臭气熏天，惨不忍睹。有的人说清洁工浑身都是脏，还没文化，都不愿意从他们身边走，我想，他们虽然很脏，但是我们踩过的每一寸土地，扔过的每一个垃圾，哪一个不是他们用辛劳的双手和满头大汗清洁的啊！

在烈日炎炎的夏天，我和小伙伴们出去买冰棒，在50°的柏油马路上，我们看见了3个身影，呀，是清洁工！我边上的人没看见，随手把冰棒袋子一扔，袋子里残余的水分与高温融合在一起，瞬间就粘在一起了。一会儿，清洁工发现了，他紧皱着眉头，奋力地弯下饱经风霜的老腰，用结满老茧的双手吃力地抠着，我看不下去了，大声训斥道边上的朋友：“你干嘛把袋子往地上扔？垃圾桶不就在边上吗？你可知道这种天气还让清洁工弯下腰抠垃圾，高血压，甚至中暑，你负责吗？你不能只享受别人辛苦的果实，自己却一点不付出啊……”

听了我的循循善诱，他拉着我的手，帮着清洁工一起捡起垃圾来。

一天，我在车站等111路公交车回家，正巧碰见一位年近50的清洁工，她正在清理站牌边上的灰尘。这时，一个小伙子也来到了车站，清洁工在扫地的时候不小心将一块灰尘扫到了他的裤腿上，小伙子瞟了她一眼，满脸邪恶地说：“弄干净”。谁知清洁工真的弯下腰来一点一点弹去小伙子裤腿上的灰，小伙子脸一下就红了，连忙说：“不必了，不必了。”便让到了一边去。从那以后，我的偶像就不禁成了能吃苦耐劳，不拘小节的清洁工。

清洁工，多么神圣的一个称谓！他们用一滴滴汗水换就了我们居住的城市，用一个又一个的扫帚扫出了伟大的成就！我的偶像，清洁工，你怎么看？

话说，现今偶像最大的特点就是人人一副墨镜。每个家中都有个活宝，我奶奶也不例外，我的奶奶此时斜躺在沙发上，手捧茶杯啜着。脸上一副大墨镜遮住半张脸，颇有“犹抱琵琶半遮面”的风韵，又增了一丝不桀不骜之感。真是不折不扣的家族偶像。

其实，我的奶奶只是个普普通通的家庭妇女。操着一口标准的农村土话，性格大大咧咧，又不失细腻。不仅打麦洗衣做面食，十分拿手，而且做针线活也是村上数一数二的精致。奶奶经常穿浆洗得透亮的蓝衣裳，一头银黑相间的发际总是挽得高高的，两鬓沾了水服服贴贴的。她很喜欢花，田野间五彩斑斓的小野花，是家里最美的装饰品。

奶奶是勤劳的。家里一望无垠的田上总是布满了奶奶辛勤劳动的痕迹，池塘般澄澈的水田里种满了水芹，似乎像玉一般，绿得要滴出水来。每当寒冬时，那冰冷的水芹地里，总见奶奶坚定的身影，在默默地摘芹菜。她常常笑着说，以前那可是爸爸一年的学费，此时，那脸上的褶子早已融成了花朵，爸爸的眼中却已噙满泪花！

奶奶对爸爸要求也是严格的。爸爸自小就调皮，奶奶总说，学习跟做事一样，要坚持到底。虽然她识字不多，但每当碰到不认识的字时，她总会请教别人，然后默默记在心里。耳闻目染下，爸爸不仅学习优异，农活也精通，还烧了一手好菜。

有时奶奶也会长篇大论。大谈她小时候的苦难，诸如大饥荒等，都熬过来了。奶奶还学会了手机视频聊天，每周与远方的大姑姑网上见面，彼时，奶奶脸上溢满了幸福的笑容。

最近奶奶回了老家，孝顺的姑姑，发现奶奶看不清东西的抱怨后。请了专家带着奶奶治疗白内障。这不做完白内障术后，奶奶看什么都觉得刺眼，妈妈便想了个法子――戴墨镜。于是奶奶戴着墨镜，心情愉悦，举手投足间，颇有一副明星偶像的架势。

奶奶，您就是我们家的家族偶像！

真正的偶像并不因靓丽的外貌与华丽的包装风靡一时；你对他的喜欢完全取决于他对粉丝身体力行的关爱、内在出众的谈吐与气质、值得我们敬佩的品德，而在这潜移默化中，我们似乎感染了他的气息，从而言行举止与他越发相似。我们从他身上汲取好的、优秀的，摒弃那些不好的、虚假的。 ——题记

我见过许多花儿禁不起岁月的摧残而黯然凋零，也听过那些耳熟能详的歌曲随着时光的流转已渐渐难以在人们口中传唱，真正禁得起光阴考验的只有那些永恒的经典——而人，也是如此。这世上不是每一种人都能令大众铭记于心，也并非每一个偶像都能在人们心中存活的长久。有人把偶像比作花瓶，虽拥有令人艳羡的外表却华而不实。细想，也的确如此。 然而说话可不能以偏概全，当时年幼的我心中始终坚信着这世上会出现那么一个人，他值得我崇拜，值得我敬仰，值得把我热血的青春奉献给他，我始终期待着这样一位偶像的出现。

当这位少女翩然在那年初夏翩然走入我的世界时，我被她清纯的脸庞深深吸引，我深陷在她清丽脱俗的气质中无法自拔。从那之后，我开始我人生疯狂地追星生涯，我开始追看她出演的所有演唱会，我开始攒钱买她的写真，我开始日夜听着她所唱的每一首歌。 我沉沦在她的美好之中，也尝试着发掘出更多关于她的为人。而这一发掘，令我对她有了越发坚定不渝的信仰：她历经了五年的练习生生涯，出道也承受着巨大的打击和压力，她在最难熬的那段时光中紧握着姐妹的手不言放弃；她用自己的资金领养了一个难以解决温饱问题的非洲儿童，并每年都去看望她；她举行慈善义卖会，所得资金全部用于赠予贫困儿童。

这个善良的女子不知在光鲜背后为慈善默默做出了多少事。而她的举动也让我深有感触，作为她的粉丝我常常在想我是否也能像她一样为别人做点儿什么。 我开始攒存着我少有的压岁钱，在几年中一点一点地累积，最终也成了一笔小小数目。今年的雅安地震，我毫不犹豫将我这笔积攒多年的钱捐给了抗震救灾的基金会，我相信这笔小小的数目能够漂洋过海传递我对灾区人民的祝福，正如我相信她一定会为有我这样的粉丝而感到自豪。 在捐钱的刹那间，我仿佛感受到了一抹看不见的阳光投射在我的脸庞，这名善良的女子似乎用她无限的大爱与行动感染了我，她的身体力行令我从一个只会一味追星的人成长蜕变为一个真正懂得施予他人帮助的人。

从前，所谓偶像，在我心中只不过是一个值得我去仰望的代名词。如今，我明白其实少数值得我仰望的人便是真正的偶像。他们懂得在光环下低调做事高调做人，他们懂得凭借自己向这个社会施予大爱，粉丝在他们的带动之下有所触动，能为社会贡献出一份微薄之力。 这便是偶像的力量。

[偶像的力量敘事作文

邓稼先，一个忠厚朴实的人，却毅然地参与了我国核武器的研究工作；邓稼先，一个默默无闻的人，戈壁滩的风沙吹散了他的名和姓；邓稼先，一个满腔热血的人，为祖国隐姓埋名几十年。他，是中华人名的骄傲。

邓稼先，他是黑暗里的一支火把，将中国引向繁荣，使一朵巨大的蘑菇云在中国的土地上升腾而起，使沉睡的狮子站起并怒吼，吼出了中华民族的复兴。

邓稼先，默默无闻，无私奉献。1958年秋，二级部副部长―钱三强，找到邓稼先，说”国家要放一个‘大鞭炮’”，征询他是否愿意参加这样艰苦又必须严格保密的工作。邓稼先义无反顾地同意了。回到家，只对妻子说自己要调动工作，离家很远，不能经常回来。说完这些，他便收拾收拾东西，上路去了。

在那荒无人烟的戈壁滩上。邓稼先顾不上这里生活环境的艰苦，不仅在研究所里钻探，还经常到飞沙走石的戈壁试验场。一次，航投试验时出现降落伞事故，原子弹坠地被摔裂。邓稼先深知危险，却一个人抢上前去把摔裂的原子弹抢上前去把原子弹的碎片拿到手里仔细检验。身为医学教授的妻子知道他“抱”了摔裂的原子弹，强行拉邓稼先回北京检查，结果发现他的肝脏被损，骨髓里也侵入了放射物。但他还是毅然决然的回到戈壁滩。

长期的积劳成疾，他患上了癌症，面对亲人朋友的安慰他显得非常平静。每天继续研究他的原子弹，直到死亡。他完美的诠释了“鞠躬尽瘁，死而后已”这个词语。

他的无私，朴实打动了无数人，也包括了我，所以他，邓稼先成了我当之无愧的偶像。

[我的偶像邓稼先作文600字

每个人都有自己的偶像，他们都把偶像视为自己的目标，向着自己的目标努力奋斗，我也有自己的偶像，他就是勒布朗·詹姆斯。

在我第一眼看到他时，心里就在想：，这个人怎么胡须这么多，还经常咬牙套。身上刻着这么多花纹，这种人怎么可以当NBA运动员呢？虽然我看见其他NBA运动员都像他这样，但心里还是很讨厌他。

不过，在我看了这几年的篮球比赛后，我对他态度就变了。

詹姆斯的投篮技术真得很好，在许多关键时刻出手，拯救了球队。就拿2016年的骑士队与奇才队的这场比赛来说吧，比赛前半段时间，骑士队都处于落后状态，刚开始还落后十几分，但他并没有气馁，带领着队友奋勇直追，却无济于事。奇才队顽强地顶住骑士队的反扑，没有让骑士队反超比分。到了终场前三秒，骑士队把比分追到了只差三分。这时骑士队员一拿到球，马上传过半球给詹姆斯。后者一个假动作，马上跳投向后跳投，“嘀”，比赛结束球进了，全场传来观众的欢呼声，比分打平了，继续进行加时赛。骑士队友们士气大增，像一头头觉醒的雄狮，他们没有给奇才队机会，最终以八分之差打败了骑士队，也是在这一年总决赛，骑士队以1比3大比分落后勇士队。詹姆期带领着队友奋起直追，连胜了3局。，以4比3赢了勇士队，为骑士队夺得第一个总冠军。

虽然詹姆斯现在已经33岁，但他的比赛的成绩一年比一年好，得分、投篮板、助攻的技巧都提升了很多。他已经戴上了三枚总冠军戒指，我也要像她一样打好篮球，提高自己的球技。

这就是我的偶像——勒布朗·詹姆斯。在我遇到挫折时，是他给了我前进的勇气，让我一路披荆斩棘，取得成功。

我心中的偶像（一）

别人心中的偶像是影视巨星成龙，是歌星陈好，但我心中的偶像却是一位科学家——袁隆平。

袁隆平是一位科学家，他从小就有一个理想，就是成为科学家。他也知道光有远大梦想不行，还要去努力。这样才能一步一步地成为科学家。

袁隆平是一位稻子专家。有一次他吃了晚饭出去散步时，看见麦子有大有小，就把麦子拿回家。他耗费了自己的青春做了一台机器。为什么说耗费了自己的青春呢？因为他为了做这台机器用了二十几年的时间。

袁隆平虽然没有成龙会演电影，他也没有周星驰长得帅，但他永远是我心中的偶像。正因为有了袁隆平这样的科学家，我们的国家才会越来越强大。

我心中的偶像（二）

们知道我的偶像是谁吗？她就是我的语文老师。

她中等身材，约一米六五左右，有一双炯炯有神的大眼睛，嘴巴总是笑咪咪的，不过上课从来不和我们打闹说笑。

语文老师的课讲得非常精彩。就在前不久，老师给我们讲了《七颗钻石》，那是一节公开课。老师在有感情地朗读时，我就轻轻地闭上眼睛，我感觉自己仿佛是课文中的人，一幅画面清晰地展现在我的眼前……一会儿老师又让我们读书，一下子，她的面前出现了一小片森林，我们都争先恐后地想读。老师也不知道该叫谁了，我心想：叫我！叫我呀！她看了又看，就叫了ｘｘｘ。下课了，听课的老师都说这节课讲得太棒了，了其实我也这么认为。

记得还有一次，老师给我们讲了《古诗两首》，她读时总是那么抑扬顿挫，有时候声音很温和，有时候像狮子吼一样吓人一大跳，等老师把这篇讲完了以后，教室骤然响起一阵掌声。

这就是我的偶像。我长大以后，一定要当一个人见人爱的好老师。

我心中的偶像（三）

我心中的偶像是---JJ林俊杰。他是一位着名的歌星，我喜欢他的声音、他的面貌和他的脸上的一对小酒窝。

林俊杰是新加坡人，祖籍福建。从小他就对音乐有着独特的见解，从15岁就开始练功了，他不是知名音乐学校学生，他用自己的方式完成了自己的梦。JJ15岁开始写歌，他省下吃饭的钱，买了简单的录音器材，自己在家创作录音。制成卡带AB面都有，完完整整，每一首歌都要一次唱完。他把麦克风架在钢琴上面，按下录音键之后，赶快跑回钢琴前就定位，中间有唱错，就要从头来一次。并且，他还每个月都重录一次之前录好的歌。因为，他还要更好。然后，把专辑送给朋友听。然后，因为玩音乐可以不吃饭他的胃总是在痛，JJ笑着说他已经痛习惯了只要有音乐玩没有什麽更重要的了。真让人感动啊！他的个人专辑《乐行者》深受广大粉丝的喜爱，当然也包括我。他的这张专辑得到新加坡达人金奖。2004年他的第二张专辑《江南》出世，正是这张专辑让林俊杰被给多的人认可，也让我更喜欢他了。经过不懈的努力他的第三张专辑《编号89757》也受到粉丝欢迎，销量超过一百万张。他的新专辑《学不会》更是火爆，我都听迷了。

林俊杰激发了我唱歌的热情，他的努力也让我佩服，我要努力向林俊杰学习，通过不懈的努力来完成我的梦想。

鹿鹿：

请允许我这样称谓，在我心中，独一无二的你。就算韶华易逝，如星辰般陨落，然而，忆取一段似水年华里你我的美好邂逅，此生无憾矣。或许，我的言语不够动听。也可能，我的表达总过苍白。

可是，没有谁像我一般爱着你，用整个生命，开出一朵绚丽的花，在你的年华里，独予你一世馨香，独予你瓣瓣浓情。

我想，你大概会笑话我的，因为，我真的在遇见你之前，并不知道相思为何，情为哪般，痛苦么，也是浅浅一尝罢了。

入我相思门，知我相思苦。个中滋味，也只有自己体会，在外人看来，并不足以挂齿的事情，我却总是印在心里，不过是一个眼神，不过是一句无心的话吧，可我却记得那么清楚。我以为，是我的记性太好，后来才发现，并不是如此，因为，我对别的事，总是不能清晰再现，单单关于你的一切，我总是一丝一毫埋在心里。记起关于你的一切，总是带着浓浓的喜悦，却又有着淡淡的莫名哀愁，只因为，我怕在经年以后，我会忘记你的模样，你的笑脸，你说过的话，以及与有你关的一切，那是一件多么无奈而又痛苦的事情，只要这么一想，我就觉得整个心被紧紧的缠绕，窒息到透不过气来。

所以，我想，我应该在保留着所有关于你的记忆的时候，便投入轮回，然后，巧妙的躲过孟婆递来的那一碗汤，带着对你的记忆，在下世，依然能把你寻找。鹿鹿，在这茫茫世界，渺渺红尘，我们的相遇，算是偶然吧?我有时会这样想，但是，为何这偶然得来的缘分，偏偏却是你，而不是别人?那么，我们的相遇，算是必须吧?可在此之前，上苍从未给我哪怕半点的暗示。我在青春的路上，风风雨雨，做着各种各样莫名奇妙的梦，看着旅途中千姿百态的风景，我拔山涉水，我对酒当歌，那么漫长的岁月，独不见你入梦来。直到看见你的笑脸，我才猛然清醒，那个时常在梦里出现的隐隐约约看不到的影像，原来是你。

人们总是说，倘若爱得太深，总会迷失自己，卑微的爱，难免会长出苦涩的果实。可能，这是有道理的，但是现在，我懒得去管，我也不去介意什么迷失，什么卑微，我只知道，我愿意不顾一切的去爱你，即便是飞蛾扑火，也在所不惜。

我知道，流星划过美丽的最后是消陨，而我愿意做那一颗流星，给你璀璨到以消亡之代价换来的华美。我亦知道，花至荼蘼花事了，我却甘愿化作一季繁花，以无法相媲的风华惊艳你的流光岁月。

每个人内心都有偶像，我的偶像就是三国里的诸葛亮，因为他博学多才，无所不能。

诸葛亮是个战略家，早在南阳躬耕时，他就预见了天下三分的局面，被刘备三顾茅庐请出山后，便按此预见的`情形进行筹谋，可以说三国就是诸葛亮一手缔造的啊！

诸葛亮是个发明家，他发明的八阵图，困住了敌军的千军万马；他设计的木牛流马，早已失传，至今无人能够再造；他发明的诸葛连弩，是当时最强大的杀敌利器。

诸葛亮是个天文学家，在草船借箭的故事里，诸葛亮知道哪天刮什么风，哪天下雨，要是诸葛亮回到现在，他早就成气象局的局长了，这样就不需要天气卫星了。

诸葛亮是个心理学家。在空城计里，诸葛亮能摸透敌军的心思，巧布疑云，令敌人进退失据，也能控制住自已的情绪。敌军压城而豪不慌乱。真是佩服呀！

三国里群星璀璨，诸葛亮无疑是其中最耀眼的一颗。周瑜“羽扇纶巾，雄姿英发”面对诸葛亮只能长叹道；“既生瑜，何生亮！”。司马懿老谋深算，是魏国后期第一重臣，面对诸葛亮却束手无策，感叹自已无法比诸葛亮相比。

最后，诸葛亮鞠躬尽瘁，病死军中。一代“贤相”，大智大勇的诸葛亮，就这样谢幕了。

读完《三国演义》，诸葛亮简直成了我的偶像，我希望通过自己的勤奋和努力成为一个像诸葛亮一样博学多才、聪明能干并且将来对社会有用的人。

身着台湾顶级设计师量身订做的礼服，唐嫣高贵如白雪公主。她一路走来，星光灿烂，各类角色的出色演绎证明了自己不仅是甜美，不单是幸运。

20XX年在舒蕾世纪星全国选美大赛中获得总冠军;02年考入中央戏剧学院表演系本科;04年赴雅典参加张艺谋导演的雅典奥运会闭幕式“中国8分钟”，获封为“奥运宝贝”;07年获得北京大学生电影节最佳电视电影女演员提名以及上海电视节最佳电视电影女主角提名;08年获得福布斯年度最具潜力名人奖;09年获得北京影视盛典最受关注青年演员奖……出道不过短短几年，便与国际级的班底拍摄了五部电影、九部电视剧，唐嫣显然已经在新生代演员中蔚为气候。

唐嫣最初的梦想是当空姐，所以她的高中是在空姐学院就读。后来，她参加一个选美大赛得了全国冠军，就是著名的“舒蕾之星”。正好那一年高三，突然有人对她说你怎么不考中戏北电呢?唐嫣兴致勃勃，但是父亲反对，觉得不现实，妈妈却支持。“空姐学院的学习生涯，让我进中戏之前培养了自己的自信。”她是完全一张白纸进入了中戏，现场表演时完全没有准备，“比专业我比不上，那我就比自信。应届毕业那一年我就考上了。”

所以，现在，唐嫣能够在《风云2》里和郭富城与郑伊健搭戏。让人有些微的诧异。但娱乐圈是永远要新鲜面孔的。这一点无可厚非。《风云2》里唐嫣扮演了舒淇曾演绎过的角色——楚楚。她与十年前的楚楚不一样，现在的楚楚，神秘，执着，坚强。衣服被设计成紫色战袍。楚楚的内心世界便逐步展开成一个丰富的、有层次的女人形象。步惊云一直心里放不下爱的孔慈，而爱上了楚楚便让这两个主角都纠结不已。“步惊云和聂风两个男人的性格很极端，生活中平凡人无法接受这样的非现实人物，你没有办法忍受这样的人和你生活，如果是真的，希望两个人性格能结合。”

这个情感故事发生在20XX年5月份的泰国。回国之后，射手座的唐嫣性格陡然从活泼变为内向，她彻底明白了飞蛾扑火的爱情到底是怎么一回事，她忧郁起来。

“我不愿意让自己可爱甜美。每虽然很多角色都活泼可爱，但没有哪一个是一模一样的。每表演上我都有提高。发现有新的潜力可以挖掘。”唐嫣说，因为她每都用的是真感情，所以出戏比较困难。“演员是要被掏空的职业。”

采访中途，唐嫣说话始终反应迅捷，没有丝毫犹豫，她是一个聪明的女孩，这是我们最大的收获。她又说：“我有时候想的很多，并不像外表看起来那么甜美，我喜欢经得起推敲的，不喜欢表面的，穿透力很强的一看就知道是什么的我不太喜欢。”此时她提到了郭富城。她与我们在这一点上获得了共同认知——郭富城是一个深有思想，善于从某一点推移开来研究事情的人，他会将自己初入行时的经验告知唐嫣，让她读取经验。唐嫣于是相信一个人的成功果真不是那么简单的，所以，她补充说，外表的漂亮一百个人有一百个人的看法，一定要让自己心里有“底气”。

如今已成为内地当红小花旦的唐嫣，每亮相都使人耳目一新，相信她的明天一定会更加美好!

在我的心目中，有许多令我敬佩的人，在我心中，他们都是我的偶像。他们有：我的爸爸、妈妈、老师、同学和一些陌生的无名英雄。但是，我心中的最让我崇拜的偶像就要数我的表姐了。

我的表姐个子不高，和我站在一起，别人很难分辨出谁是姐姐，谁是妹妹。表姐留着一头乌黑披肩的长发，弯弯的眉毛，水灵灵的大眼睛，一张说起话来就伶牙俐齿的嘴和白里透红的脸。

姐姐学习很刻苦。每次，教师一教完新课，她总能认真地复习和预习新课。为此，姐姐的成绩一直保持在班上前几名。

姐姐写了一手好字。每次，教师布置完作业，姐姐就认认真真地写了起来。这样，姐姐的字越写越漂亮了，还多次在校、市获得一或二等奖的好成绩。一年级时，我的字写得不好看，姐姐就在星期六、星期天时抽空教我写字，在姐姐的认真指导下，我的字有进步了，比原来更漂亮了。

姐姐不仅学习好，还热于助人。有一次，我和姐姐在外婆家楼下的草坪上玩，这时，从远处来了一位老奶奶手里拎着许多东西。姐姐立刻迎上去说：“老奶奶，我来帮您拎东西吧！”说完，从老奶奶手里拿下东西，让我扶着老奶奶回家。到了老奶奶家，姐姐将东西放好后，说了声：“老奶奶，再见。”说完，拉着我的手走了。这就是我的姐姐，一个我心中的偶像。

每个人心目中都有自己喜欢是偶像。那我的偶像是谁呢？他是一个伟大的人物。他，永远都是把自己的力量、精神、金钱全都奉献给人们。他，永远都是那么伟大，那么舍己为人。所以我崇拜他，敬佩他。他就是家喻户晓的——雷锋。

雷锋，是我心目中的英雄。他在世的时候，造福人们。他所做的每一件事都是从老百姓的角度出发。他从没有帮自己想过，他总是那么伟大。

他辛辛苦苦赚到的钱可以给需要帮助的人。他不求回报，也不求他人的感谢。因为这样，所以，我们所有的人都记得有雷锋这一人物。记得他的奉献，他的爱心，他的不求回报的精神。他是我们精神的支柱，灵魂的导灯，永远照亮我们。虽然他死了。可是他永远地活在我们的心里。他死也是重于泰山的。

有一天，雷锋在火车站里。突然，有一个小孩在火车道里，眼看火车就要来了。大家心里都心慌慌的，害怕火车会撞到小孩。可是自己又不敢挺身而出。但是，这场面被雷锋看见了，他想都没想，就扑身而出，抱起小孩。正要快速跑时，火车“嘟，嘟”地来了。于是雷锋便小孩放到没有危险的地方。可是因不够火车快，就这样壮烈地牺牲了。

死有重于泰山，有轻于鸿毛。可雷锋的死比泰山要重得多。他的一生只为了人们，而从没有自私得为自己想一下。他总是那么灿烂，那么光芒得照耀着。雷锋是我们学习的榜样，奋斗的动力，永远刻在我们的心里。

雷锋就是我心目中的偶像。

小时候，我从来不知偶像为何物，当然，我也从未崇拜过任何一个人。偶像在我眼中就是一个虚无的幻境，我看见好多人向它奔过去，而我是漠然的。 When I was a kid, I never knew what the idol was. Of course, I never worshiped anyone.Idols are a fantasy realm in my eyes. I saw many people running towards it, and I was indifferent.

直到有一天，我偶然看见他的一篇小文，似清凉的风吹醒了迷途的人，我立即被这篇文章所吸引。于是，忍不住地读下去，蓦地，思想似乎是与作者连在了一起，我在文字中和他一起深沉，一起感慨，仿佛整个世界都没有了。那真是一篇引人入胜的文章!

我看清了作者的姓名，两个字，如同他特立独行的文风，那么深刻且沉稳，我的心不禁像大河湍急的水流一般开始翻涌澎湃，激动不已。

从那时起，我收录了他所有的精美散文，杂文，小说，并且一而再，再而三地阅读，怎么读都不会生厌。我还了解到了他的身世，他的际遇，以及他最终的结局。而他写的书，我无论读到哪一处，总会感到无比的痛快和酣畅。我开始崇拜他起来。

这个人是谁呢?是的，你猜出来了，他就是鲁迅。

也许在我们这个时代崇拜鲁迅有那么一点不合时宜。因为现世好像更加欢迎随波逐流，习惯圆滑世故。而鲁迅他不仅是一位文人，更是一名坚强的勇士，即使身处危机四伏的旧社会，他也从不允许自己的棱角被世俗或者被别人的思想磨平磨圆。

我佩服鲁迅的文笔，更佩服他的精神。关于鲁迅精神，他的儿子周海婴如是说：“鲁迅讲的个体尊严，代表着现代人的价值理念，这种观念表明每个个体都有充分发展自我、享受幸福的权力，同时，他也完全拥有个人独立思考的权力，这是每个人的天赋人权。人不应该为自己的独立思考遭受损害，这是一种普世价值理念。”

自己崇拜鲁迅，其实就是在崇拜一种精神，一种骨气，一种大义。明白过来后，我的心中从此就有了鲁迅这个永不倒塌的偶像。