阳光总在风雨后优秀作文精选【合集20篇】

在田径训练场上，都能看到我在努力奔跑的身影。身为运动员的我，以前训练的时候，对田径感觉就是在娱乐。虽然很多人问我累不累时，我否认了。其实，我很累，真的很累！但我是一名运动员，不能因为疲惫，因为疼痛，就选择放弃。我必须要坚强，要有信心，做一名出色的运动员！

练田径，真的很累！但是，我会常常因为田径而感到骄傲，感到自豪！是田径，给了我一个健康的身体素质；是田径，让我体验到“苦”的滋味，并在“苦”中体验生活；是田径，伴我走过童年，走过一生……

我相信：阳光总在风雨后！我疲惫的身后，就是我的成就，是我未来美好的前途。同学们，先甜后苦不比先苦后甜来的好啊！

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自若寒来。”做任何事情，都要坚持，才能成功。

记得有一次，父母带我去小区里学骑自行车。刚开始，车子就给了我一个“下马威”——一会儿向东，一会儿向西地晃悠，似乎在向我示威，”看我一会儿怎么制服你！”我向自行车发出了挑战。起先，我小心翼翼地坐上自行车，谁知脚还没上踏板呢，自行车就左右摇晃地把我“扔”了下来。“哎呦！”我揉了揉被摔疼的屁股，两眼几乎要窜出一寸火苗随即又一屁股坐上了自行车。这回，我坐稳了。“妈妈，可以推了！我开心的禀报着。

春风轻柔地拂过我的脸颊，我很轻松地骑着车，妈妈则在后面推，爸爸在一旁看着。”可以放手骑了吗？”妈妈问，“可以了，”我自信满满地回答。妈妈放手的一瞬间，我就如同折翼的鸟儿，踉跄了几下，“扑通”一声，连人带车地摔在了水泥地上，两条小腿都擦破很大一块皮，自行车压在腿上，无法动弹。妈妈急坏了，忙让爸爸去拿创口贴，心疼地对我说：“今天别练了，先回家吧！”我推开妈妈的手：“这点小事都无法克服，将来也成不了大事吧！”于是，我不顾脚上的血迹斑斑，又爬上自行车进行练习，尽管后来我又摔了好多次，但是我坚持了一周，终于学会了。每当妈妈指着我那全是痂的小腿数落时，我总是笑得很开心，毕竟我的目的达到了呀！

“只要你一直抬头看着天，就一定看见上帝，”挫折是在所难免的，坚持下去你才会胜利。

在 2010年4月14日07时49分，青海省玉树藏族自治州玉树县再次发生7.1级地震。“4.14”地震，截至2010年4月15日上午9点，地震共造成617人遇难，313人失踪，9110人受伤，重伤员970人。

人类是多么的渺小，生命是如此的脆弱，就那么几秒钟， 一切都完了!崩塌扭裂的楼板，街道旁的一排排尸体，幸存者惊慌失措的眼神，仿佛在发出最深沉悲怆的叹息。亲人离去了，家园毁灭了，整个城市躺在了废墟里。

但在这一片死气沉沉中，更多的是一份又一份的感动。

地震半小时后，两个的遗体被珍夏挖出。珍夏告诉记者，挖出来的白文毛怀里，是她9个月大的孩子。白文毛双手紧抱孩子，头部死死地护着孩子的脑袋，倒塌的砖头正好砸在白文毛的后脑，母亲白文毛是用母爱和生命，换来爱子最后生存的机会。孩子挖出来后哇哇大哭。由珍夏带到孤儿学校的院子里，住在外面没有帐篷的地铺上。

30岁的永吉才仁在很小时父亲即去世，1999年母亲又去世了。永吉从青海师范高等专科学校毕业后，主动回到家乡玉树州，在州孤儿学校任教。在邻居眼里，永吉才仁的称呼就是“永老师”。 当人群散去，几个孩子拿着一张心形卡片，轻轻地插在坍塌的墙上。“你虽然走了，但却永远活在我们心中。”卡片上这样写着。

一点很小的善心，乘以13亿，就会汇成爱的海洋。再大的困难，除以13亿，就是四个大字：众志成城!

青海玉树的朋友们你们一定要坚强，地震并不可怕，可怕的是我们每个人失去一颗坚强的信心。我们加油一切都会过去的。有全国人民帮助我们。美好的明天的正等着我们的到来，我们要认真对待每一天，相信自己，你们能行的。没有什么事情可以难倒我们的，只要我们加油努力就可以战胜一切困难，我们就有希望在眼前。现在只要我们有信心，什么困难都可以克服。

“我和你，心连心，同住地球村，为梦想，千里行，相会在北京。”

坚强起来，阳光总在风雨后，一切都会好起来的!

人的一生都在奋斗，因为只有奋斗才能成功。所以我们要坚持不懈，即使在成功的路上遇到困难和失败，我们也不能放弃，因为失败乃成功之母。

大家都知道爱迪生是一位伟大的科学家，我们头顶上的电灯就是他发明的。爱迪生在发现电灯时失败过许多次，但他并没有放弃，所以他发明出了完美的电灯。

小时候，有一天我的脑子里突然冒出了一个学自行车的想法，所以我下定决心要学会骑自行车。我推出姐姐的自行车开始学，可是我还没上去就掉了下来，而且经常摔跤，我有点不想学了。正当我想回家的时候，突然想起一句话“失败乃成功之母”，我又打起精神开始学自行车，最后在我坚持不懈的努力下学会了骑自行车。

齐白石是我国著名的画家，有一天，他发现了一只蟋蟀，他就坚定地要画出这只蟋蟀，可是蟋蟀满院跑，他也追着蟋蟀满院跑。有人对他说你可以把它的腿拴在绳子上，这样你就不用满院跑了，可是他并没有这样做，而且对别人说“如果给蟋蟀拴上绳子，它的动作就不自然了”。经过齐百石不断的努力，他终于画成功了一副副栩栩如生的伟大作品。

人的一生应该奋斗，因为只有奋斗才能成功，即使你在奋斗的过程中失败了也不要气馁，因为阳光总在风雨后。

“阳光总在风雨后。”是啊。我相信，穿过乌云的阳光更加绚丽。

人生有太多的不如意，如考试失利，名落孙山；求职失败，流落街头。这些又能将我如何呢只不过是人生给你开了一次小小的玩笑而已。

记得一次校运会，我怀着忧虑的心情来到了场地。由于第一次失败后，心里的压力增加了不少，我开始有些犹豫胆怯了。正想着，老师已经喊到我了，轮到我上场了。我一咬牙，心一横，上了“战场”。哨声一响，我开始了第一圏的战斗，不怎么费力就过了。可到了第二圈时，我却有些吃不消了，腿上似乎有千斤重压着我不能迈步了，我开始想到了放弃，胆怯迅速在我心中滋长，但我还能坚持，眼一闭，我挺过了这一圈。到了第三圈，我的疲惫感就更加明显了，速度不知降低了多少，眼前的一切都是迷茫的，周围就像是无底深渊，一不小心就会摔成粉身碎骨似的。呼吸也越来越急促，跟不上脚步的节拍了。这时耳边响起了一个声音：“停下吧，这样你就解脱了。”我刚想放弃，同学们的声音打破了这一切：“快点，加油，坚持就是胜利。”刚才虚无缥缈的世界顿时消失了。我使出全身的力气，向终点和胆怯做了最后的冲刺。啊，我终于成功了，我坚持跑完了这漫长的1500米。这时，一缕阳光竟不知何时已变得如此绚丽，是那么得诱人！

从此以后，我对长跑有了很大的信心，长跑反而成了我的优势项目。

以前我总想大树为什么会那么挺拔高大，小草为什么会那么坚强勇敢，现在我懂了，那是因为它们都经过了风雨的洗礼，得以脱胎换骨，成为真正的强者。

阳光总在风雨后，只有经历过了坎坷，磨难才会发现穿过乌云的阳光是如此的绚丽！

[以阳光总在风雨后为主题的作文

体育馆里掌声如雷，今天是六一儿童节，而我已经站在了学校的舞台上。

经过每天辛苦的练习，我们的肚皮舞终于令胡老师感到满意——演出十分成功。回想以前我在排练时，心里总像装着一头小鹿，那紧张、那担心，真是只可会意不可言表啊！

“快准备好，同学们，下一个就是我们了！”思绪把我拉了回来，我发现上一个节目已经结束了，我们便急匆匆冲上舞台，慌乱中我发现纱巾掉了下来！“哈哈，看那个人……”人群中一种刺耳的声音响起，众目睽睽下，我的脸唰的一下红了。噢，你怎么这么冒失，心中的小人喊道，我涨红着脸不知所措。

这时，我抬起头迎上了胡老师温柔的目光，一下子，我便平静了下来。因为我读懂了胡老师的目光，她告诉我要镇定，不要慌乱。于是我跟上节奏继续跳了起来，胡老师继续微笑地看着我，我便信心满满，想在这个舞台上留下自己最优美的舞姿。

一曲终了，台下发出一阵阵雷鸣般的掌声。我知道，这是我风雨过后的那一缕阳光。

我记得曾有一首歌：“阳光总在风雨后，乌云上有晴空。珍惜所有的感动，每一分希望在你手中......”直到现在我才明白这句话的含义。

记得那一次，期中考试如暴风雨般来临。大家都在紧张的复习着，我也不例外。豆大的汗珠一滴一滴地从额头上掉下来，我不管三七二十一地将汗珠擦在卷子上。电风扇有气无力的吹着，但是不争气的汗珠还会不知不觉的掉下来。

当我们得知语文老师要给我们做一张去年的试卷，我们如活死人似的说：“上帝啊!帮帮忙吧，又考试了。”我不语，只是埋头做着自己的复习工作。逃，肯定是不行的，只能去面对现实。听我们老师说，人的一生当中有3个重要的考试 ，现在我们要面对的是其中之一。

谁都知道，这种考试的作业多得都不用说了。不说别人，就说我，作业最起码做到22：00。每天除了作业还是作业，除了考试还是考试。不过功夫不复有心人，最后我取得了优良的成绩，还受到了学校里送的小礼品，此时我的心情甜美无比。不光受到了学校得奖励，还受到了家人的表扬，以及得到了同学们羡慕的眼光。比起那些自认为风雨总在阳光后的人要开心得多。在过年的时候，还受到了亲戚朋友的表扬，我的心犹如吃了蜜一样，美滋滋的。

曾经听过这样一句话：疼痛是成功的前奏。是啊，人生难免遇到挫折与磨难，但这是必须经历的，我们只要从容去面对，努力去奋斗，自己必将获得更新的生命。

阳光总在风雨后，我现在才明白这句话的含义。

作者：杨茜

阳光总在风雨后，只有经历了风风雨雨，才能见彩虹。

我在一二年级的时候，因为当时个子小，力气也小，所以干活又慢效率又不高。那天晚上，妈妈早早地把弟弟哄睡。而我就在客厅收拾弟弟玩乱了的玩具和满地的垃圾等等。我开始打扫了，妈妈告诉我，先擦桌子，再整理沙发，再把弟弟的玩具装到箱子里，最后扫地，然后拖地。

我拿起抹布，洗了又洗，把桌子上的饼干渣擦到地上，拿起杯子，把杯子下面桌子擦干净，抹布洗干净后。我跑上沙发把沙发上的一切弟弟吃的面包渣饼干渣扫下来，把捣乱了的褥子叠好。再把弟弟那乱七八糟的玩具，不是少了一条腿，就是裂了一个大口子的玩具，装进箱子。拿起扫把，把屋子扫了两遍，看起来才干净了些。接着，我抡起拖把，三下五除二把地拖了一遍，把地上的黑块块，黑污渍，使劲拖，终于干净了，把拖布涮干净后，擦擦头上的汗，看着自己收拾干净了的家，真是舒心多了。

阳光走在风雨后，坚持做完家务，阳光就是干净明亮的家。

天空是有些灰暗的，大地中泛着一股泥土的清香。“快要下雨了吧，这天总是变化无常!”我站在窗前，心里暗暗的想道。望着窗外的世界，我有些发呆。“轰隆隆，哗啦啦”突然的响声，把我给拽了回来。果然不出我的所料，倾盆的大雨猛烈的下着。我还在一边埋怨天气的时候，窗外的一幕深深的吸引了我——一只不起眼的小蜻蜓刚刚还在低处缓缓的飞着，寻找着小虫，现在下雨了，它迷路了，找不到的它同伴了。它无助的在低处徘徊着，渴望帮助。可是突如其来的大雨把它打湿了，它的翅膀好像沾了很多的水，它努力的飞着，可是徒劳无用。不一会，它就被雨打在了一堆的泥水中。“哎!真是可怜呀!”我心里想“它一定完了，要怪就怪这大雨吧，来的很不是时候”我本以为就这样结束了，可是就在我要离去的时候，这只小小的蜻蜓依然坚持不懈的扑打着它的那双小小的翅膀，似乎它已经下定决心，一定要从泥水中挣脱出来，回到广阔的天空中去。它扑扇着扑扇着。我也许被它给感动了吧，我决定要观察下去。

我仔仔细细的观察着。小蜻蜓一边扑扇着它的哪又小又薄的翅膀，还一边使劲用力的用脚扑腾着。它这样做了好久好久，它越来越使劲了，用尽全身的力气。我看了好不是滋味，我既焦急又佩服它。我好想冲下去用双手帮助它回到天空，可是，在一旁不知不觉得看了好久的爸爸这时开口说话了“：它是不需要你帮忙的!”他仿佛读懂了我的心思。我疑惑的望着他，他只是意味深长的望着小蜻蜓而已。我无奈，只好继续的观望着。小蜻蜓经过不懈的努力，身体的一部分已经挣脱了泥水，它把它的头立了起来，还在使劲。也许它找到了什么窍门吧，它的一边翅膀慢慢的也跟着挣脱了泥水，他还在使劲的向上挣扎。也许是它太心急了吧，刚刚的一些努力又白费了，它的全身又回到了那泥水里，好像更糟糕了，它现在就像一张纸一样的紧紧地粘在水面上，这毫不起眼的一小滩泥水在它看来仿佛就是一滩致命的深潭，可是令人惊奇的是，这只毫不起眼的小蜻蜓竟然一点也没有要放弃的意思，凭着它的执着寻找着希望，要抓住希望。

小蜻蜓的双翼还在胡乱的摆动。突然的一下，它又不动了，静静地。“它不会放弃了死掉了吧!”我担心的想着。然而我又错了，它没有放弃希望。它经过了刚才的几分钟的“休息”好像用它那聪明的大脑总结出了一些经验吧。它现在不再是胡乱的摆动着双翅了，而是有规律的摆动，用它的脚帮助滑行着。“它要干什么呀?这样会有用吗?”我不明白。只见小蜻蜓慢慢的滑行着滑行着，想向着“深潭”的边缘靠近。可是，老天好像就是要多考验一下它，好没等到它靠近“深潭”的边缘时，雨又下大了好多，一滴滴珍珠大的雨珠疯狂的从天空中落了下来，一下子又把小蜻蜓打向了“深潭”的中央。小蜻蜓就是不要放弃。用的它好方法去努力着。

也许这次小蜻蜓的精神打动了大雨吧!雨又渐渐小了一些，小蜻蜓很会抓紧时机的，趁着这个好机会，更加卖力的划着水。终于，它触到了“深潭的边缘”。它先用翅膀支撑着，自己的大部分身体都安全的上了“岸”之后，它再保持着平衡，小心翼翼的把翅膀抬起来。也就在这时，大雨好像被征服了，慢慢的停了下来，天空明媚了起来。小蜻蜓抖了抖它的双翼，把疲惫的身体支撑了起来。“它要飞走了吧”我开心的想。果然不出我的所料，它好像已经期待了已久，好想飞向广阔的天空。一丝金黄金黄的阳光照在了大地上，照在了窗边，也照在了小蜻蜓的身上。我顿时觉得这只小蜻蜓，变的金光灿烂了，它的周围就好像有一圈圈的金色光芒把它团团的照着，它毫不犹豫的轻轻飞了起来，它围着地面转了一圈，就向着远处飞了过去，它左飞飞右飞飞，缓缓的飞走了，我看了这已如蚊子大小的小蜻蜓，陷入了深深的沉思。

这只小蜻蜓可真是太可爱了，太值得人佩服了!试问在死亡的边缘，仅凭这一丝执着而获得重生能有几人做的到呢?这是小蜻蜓伟大的执着，虽然周围的环境是不好的，但它却敢于和自然做着斗争，敢于改变不利的环境这不就是我们中学生所要具备的特点么?这难道不值得我们敬佩吗?风雨后的那一丝阳光是珍贵的，是最美的，是献给有勇气，执着，她踏实的人的!你见过那一丝阳光么?我见过，那是非常的灿烂的!

活着的每一天都应该是阳光的，这句话说出来也许会很可笑，但我还是喜欢用这句话激励自己，人生路上免不了磕磕绊绊，因为我们要生活，要生存，必然要承受更多的艰难，心情往往随着起伏的人生而改变，当我们把一些不愉快的事情放在心里反复咀嚼，对自己就是一种伤害，也给他人带来了不良的影响。

也许是因为太要强，事事都想达到完美，达到心里所想，可我们忘了任何东西都达不到绝对的完美，再优秀的一个人都有他的缺陷，只是我们都把缺陷进行了包装而已，很多时候我们都在仰望和攀比，总觉得他人比自己幸福，其实他人不一定比你活得好，也许他人的心里有更多我们不了解的苦，每个人的心里都有一本难以读懂的书，只是很难去走进，难以翻阅而已。

就像一束花，会绽放一季节的美丽，但它同样承受着风雨，当冷风过后，一地的凋零终究是一种残缺。世界上有很多事情我们无法去解释，也无法去看透，当不断抱怨自己不快乐的时候，快乐也就在悄悄的溜走，很多时候伤悲和幸福就是一种选择，选择了伤悲，那就会被种种的不如意笼罩着，选择了快乐，就会发现世界很大，总会有一种幸福是属于自己的，只是每个人站的位置和角度不同。

更多时候我们都在对自己进行强化，对一些很平常的事要求的太高，心理上得不到满足，总是这山望着那山高，这样就产生了种种的不如意，把原本美好的生活逼向了转角，其实所有的事情都没有那么难，只是我们的思维在随着潮流不断的改变，欲望在膨胀，我们的心灵也在膨胀，甚至我们对自己都不太了解了，试问在这种心理中挣扎的人，有几个是快乐的呢?

很多不快乐都是对某些事太过纠结，无法释怀自己的心情，当今社会很复杂，很多时候都是被迫去改变很多，也许会不甘心接受，但现实会让我们不得不接受，压力每个人都有，这就要学会释放，有些事情明明知道不可能恢复原来的样子，那就要学会适应和放下，用一种平和的心态去面对一切，相信该来的总会来，该走的总会走，顺其自然给自己一个心宽。

有时候我们做事总感觉是给别人看的，很在意他人会怎么看自己，这样下去真的会很累，其实我们不是活在他人的眼里，而是要如何做一个真实的自己，只要自己尽了努力，不管成败都是一种成就，毕竟在失败中我们发现了自己的不足，生活的好坏只要自己满足，那就是快乐的，更不要用成就的高低来对自己进行评估和做无谓的打击，人活着是一种底气，不高傲，不卑微，只要拥有信心和勇气，就是最雄厚的资本。

生活不会像想象的那么完美，我们更需要摆正自己的位置，人生有起伏也有跌落，胜不骄败不馁，是做人的原则，做事谦虚一些，没有人敢说自己是最好的。攀越了高山峻岭，才能懂得路需要稳重的走，闯过了狂风巨浪，才明白风雨是毅志的磨练。人生路说长就长，说短很短，谁也无法预测，总有一天都会一无所有的离去，那就更需要给自己一份心宽，给生命一份理解，让活着的每一天都是快乐的。

心态决定着一个人的命运，能够摧毁一个人的不是坎坷，而是自己的心态，没有良好的心态，就很难从迷雾中解脱出来，一个良好的心态，是我们走向成功的一条捷径，生活中不一定处处都要比别人活的精彩，只要能够开心的活着，才能使生命更具价值，保持良好的心态，才能让身体更加健康，才能让幸福走入我们的生活。

走过了人生的沟沟坎坎，就会懂得生命需要释然，才会明白平平淡淡才是真，简单的快乐同样是幸福的。不去抱怨所有的不公平，付出和回报不一定平等，只要多一份理解，就会给生活创造更多的和谐。

做一个热爱生活的人，做一个快乐的人，开心是一天，痛苦也是一天，时光不会为谁停留片刻，岁月也不会为谁的伤悲而停止流转;同样的天空，不要把自己的头上画满云彩;路是靠心走出来的，不要把旅途铺满悲伤，世界上没有那么多的对不起，只是自己在和自己过不去而已;阻挡前行的，都是自己设下的障碍，影响心情的，只是总在一个点上徘徊;人生路不一定处处都是春天，但只要走出冰雪的掩埋，就一定会看到属于自己的色彩……

这篇文章作者以“阳光总在风雨后”为中心展开全文。作者认为，“人生路不一定处处都是春天，但只要走出冰雪的掩埋，就一定会看到属于自己的色彩”，深刻有理。结尾部分总结全文，深化主题。

盼望已久军训到来了!军训到底是什么样的呢?

第一天去那里的时候我很激动，也很惧怕。激动是因为我马上就要体验到军队的生活了;惧怕是因为害怕教官说我多没面子呀!一种恐惧的心理在我心里悬浮。可是到那里一看，每位教官都很和蔼可亲，教官都身穿统一的军服，头带军帽，右胳膊上都有“中国人民解放军”字样的臂章。所有教官都在迎接我们的到来。提高国防意识，培养后备人才几个金灿灿的大字在阳光的照耀下闪闪发光。

正规的训练开始了。有一次训练结束后，大家都坐在椅子上休息，而我自己一个人要去上厕所，就问教官可以去厕所吗?教官回答是斩钉截铁的“不行”。因为我说过要打报告。这时，坐在我后面的一位同学轻轻地捅了一下，自以为没被教官发现，可教官的眼睛是“火眼金睛”，怎么会不知道?只见教官对他大喊一声：“你说报告了吗?”那同学说了一声报告，可教官哪能放过他?教官又吼了一声：下次记住点!“吓得我们再也不敢‘先做事后打报告’了”。

我印象最深的是在军营里吃饭，吃饭也要排队，而且进去以后吹3声哨才能吃饭。第一声哨是放椅子，第二声哨是坐下，坐下以后调整，第三声哨是吃饭。我想这里的纪律真是严啊!

军训结束了，我有很多体会。不论在哪里都应该服从命令，听从指挥。不应该：无组织，无纪律。我们无论到哪里都应该团结，团结就是力量!让我们5.(6)班的同学一起团结起来，在学习和纪律方面取得更大的进步。打造一个全新的5.(6)班。因为“班级荣誉我的责任。”加油!

作者：张峻豪

在下过一场暴雨以后，天空一碧如洗，露出灿烂的阳光，这就是“阳光总在风雨后”，干什么事情也是这样。

那一次，我回到了家，因为下一周要考试，所以作业留的不少，我就使劲的写，写完后也丝毫没有要复习的意思，就玩电脑，看电视，什么也不干。妈妈知道后，就马上催促我去复习，我就顶嘴道：“这次留的作业这么多，写完就差不多了，让我休息一下嘛。”妈妈声色俱厉地说：“不行，下周就要考试了，你必须好好复习，考个好成绩。快点去复习！”我并没有要去的意思，还是在那里玩。

妈妈终于生气了，对我吼道：“快去，如果你考不好，老师留的作业还要多！”我见妈妈怒了，也不敢多想，就马上去复习了，我也没有真正的复习，在那里装模作样。妈妈忍无可忍，一边骂我，一边打我，我哭了。立马去好好的复习了。

再到学校考试的时候，我发现，有好多题都是我复习到的，我考了一个好成绩，妈妈就我的时候也开心的笑了。

“阳光总在风雨后”就是这个道理。

经历风雨才能使自己成长，变得坚强。当你挺过风雨就能见到阳光，阳光就会带给你意想不到的收获。

经历风雨是很困难的，会受到很多问题，令你想打退堂鼓。但在风雨中，肯定会有一把伞来帮助你来替你分担困难，默默支持你听过风雨，见到阳光，收获快乐。

举个例子说说吧：在半年以前，我还不会骑自行车。每次上街时就骑着四轮自行车。其他在骑自行车的小朋友，每次看见我都用异样的目光看着我，嘴还一直说个不停，好像轻蔑地对我说：你这个十多岁的人，居然还在骑二三岁的小朋友的四轮车，你也太丢脸了吧。还有的就直接说：这个不要脸的人，居然自行车还不会骑!就算不会骑，你也别去骑小朋友的自行车嘛! 每当我想起这些话时，我就很生气，就想;以后我再也不骑自行车了!当我这样想的时候，我爸爸走了过来说：“你要振作起来，只要你认真学，自然就会骑了!” 这时的爸爸就像风雨中的一把伞，帮我挡住风雨，勇往直前!

第二天，我就和爸爸一起到公园里练习骑自行车。刚开始我总是磕磕绊绊，一点也骑不好。爸爸总是来教我，使我懂得如何操控自行车。这时的爸爸就像时一件在风雨中厚厚的棉袄，令我感到温暖。不一会儿的时间，我学会了如何骑自行车，就等于“雨过天晴”了。

一分耕耘，一分收获，只要付出，就会有回报!

我们学校快要举行三跳比赛了，以前我们班在团体比赛中总是名落孙山，个人比赛也很少夺得第一，现在我们已经是六年级的学生了，参加比赛的机会也越来越来少了，所以，我们班早已经开始选拔锻炼了。这一次三跳比赛我又获得了所有比赛的资格，因此我付出了许多的汗水与努力。

上一次比赛我成绩不佳，只获得了一个二等奖，这一次我已下定决心，一定要拿一个一等奖，希望因此而给我的小学生活增添亮丽的一笔。

心动不如行动。这几天我牺牲了早上睡懒觉的时间，拿着一根绳子与一只键子去大关公园练习，跳300下绳子，踢200下键子。

有一天早晨在跳绳的时候，因为心急跳得太快，把脚扭了，我想打退堂鼓了。可这时我想起了>这首歌中唱“把握生命里的每一分钟，全力以赴我们心中的梦，不经历风雨怎么见彩虹，没有人能随随便便成功……。”对啊！不经历风雨怎么见彩虹呢？这样想着，我又咬咬牙站了起来，拿起身边的绳子，继续跳了起来。

我相信经过坚持不懈的努力，一定能换来我三跳比赛的成功。

在我们的生活中，困难和挑战是无处不在的，但我们不能轻易被困难所击败。能勇于接受生活挑战的人，才算是一个强者。要想成为一个强者，必须得学会坚强。

作为一名健康向上的积极青年，我们应该要挺住生活给我们的打击，这些打击绝不是一无用处的，它们可以磨练人的意志，使人变得坚强起来。如果我们现在还学不会坚强，那么等我们到了中年，老年就会吃更多的苦，受更多的罪。不经历风雨，怎能见彩虹？没有人能够随随便便成功。我们经常会羡慕那些生活中自立自强，学习中积极进取的人。可我们只是闻到了他们的香水，却没看到他们的汗水，他们的艰辛付出和遭遇的种种挑战我们并不知道。他们已经学会了坚强。

这个世界里是坚强的，我们要在这个世界上更好的生活，就必须比生活中的挫折更坚强。在电视上，有一些残疾人的励志故事，残疾人和正常人相比，是没有一点优势的，可事实却是残疾人的心理足够强大。他们面对了上天给他们的不公平，但是他们并没有选择放弃自己，而是更加努力的生活，甚至比一些正常人生活的更好。因为他们有一颗勇敢的心，面对生活中的种种困难和挫折能够勇于去面对。我们应该学会这种坚强，面对困难一定要勇往直前，如果我们一次次退缩，最终我们就会被生活所打败，被世界淘汰。

人生，就好比航海，大风大浪并不算什么，重要的是大风大浪后我们能够更加坚强，继续向原来的方向前行。风雨中这一点痛算什么，擦干泪不要怕继续前行。前面还有更加美好的生活在等待我们。坚强永远与我们并肩前行，我们最终还要走向人生的另一个高度。我们要时刻记住，自己是坚强的，不能轻易被困难所击倒，我们才是生活的强者，世界的强者。

人生是一望无际的天空，不时会飘过淡淡的白云，那是人生的失意和挫折;人生是无边无际的大海，不时会翻滚着白色的浪花，那是人生的坎坷和失败……人生的旅途不可能总是一帆风顺的，在前行的路上难免遇到挫折，我们必须勇敢地去面对。只有经过了挫折失败的点缀，成功才更加精彩。

古人曰:“不登高山，不知天之大也;不临深谷，不知地之厚也。”是啊，只有经历了挫折和失败后，才能成功，因为阳光总在风雨后。

爱迪生在发明灯泡时，有人嘲笑他:“你都已经用了一千多种灯丝了，怎么还不行?干脆用你的头发试试吧!”

爱迪生却说:“我虽然失败了一千多次，至少让我知道有一千多种材料不适合做灯丝。这也是种收获吧!”终于，在爱迪生的不懈努力下，第一个电灯泡问世了。

一直被鲜花和掌声包围着的我，今夏，如愿以偿地考入了大庆外国语学校。可跨入外国语学校的第一次英语考试，就给我当头一棒，我的成绩跌到了历史的最低，竟然没有及格，这对我来说简直是晴天霹雳!不争气的泪水夺眶而出……

突如其来的失败带给我的是非常沉重的打击，但一向倔强的我是不会轻易认输的。擦干眼泪，仰起头，我决定从头再来。近两个月的时间，我全力投入到英语学科的学习之中，利用一切可利用的时间学英语、背英语。辛勤的汗水，终于迎来了可喜的收获，在刚刚结束的期中考试中，我的英语成绩竟然突破了90分!

没有经历坎坷和挫折的洗礼，哪能感悟阳光大道的可贵?没有经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱?只有经历了挫折后，才能取得成功，因为“阳光总在风雨后”。

天阴沉沉的，要下雨了吧？仿佛下一秒钟天空就有“轰隆隆”的电闪雷鸣了。唉，我喜欢下雨天，却不喜欢被淋成落汤鸡的样子，不免有些担心。

下雨天美好的样子，不就是一个人静静地撑着伞走在幽静的小路上、深巷中，静看美景，细看行人的吗？正如戴望舒《雨巷》中营造的那一份静谧、那一份期盼、那一份甜蜜。啊，想想就很浪漫、很甜蜜哟！然而理想美好，现实残酷。大雨，撕碎了我的憧憬，把我塑成“落汤鸡”，尽管我有一百个不愿意。无奈呀，无奈……天，总是要晴的。

雨，“唰唰”地下着，雷声却不大，这在夏天鲜有。地面被水冲刷了一遍，干净了许多，鲜亮了许多。太阳的光线透过云层，洒在带着雨水的绿叶上，绿叶罩上了光环。鸟儿“吱吱”的叫声更加清脆。出行的人们也多了起来，步履中透着轻快。空气中清新的味道，为这幅“雨后天晴”的水彩画增添了无限生气。一阵清风扑面，提醒了我曾读过的一首诗：

雨后艳阳更迷人，云开雾散晨风新，隔夜犹把春雨论。花草带露向天笑，蜂蝶携蜜对人亲。四野辽阔叠翠色，九天澄碧生白云。春雨一扫心头霾，雨后艳阳更迷人。

是呀，阳光总在风雨后。爱护自然，也是为后代造福。我期待着：我们生活的家园能够尽现“雨后的阳光”之美。

考试分数陆续都知道了，教室里很静。最后一节是体育活动课，洒脱的男生都去打篮球了。教室里偶有几个女生，大多都是心情不好的，我就是其中一个。有女孩子放了音乐，先是《轨迹》，我很喜欢的一首歌。然后 ，是许美静的《阳光总在风雨后》，以前听过几次，没有认真听过。今天听来，别有一番心意。巧合的是，外面的天气是低调的，飘着丝丝小雨。许美静略带沙哑的声音，幽幽地在空气中游窜。没有高潮的一首歌，心绪却一时收不回来。看着窗外的小雨，眼眶渐渐地湿了。

听到“阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会在你的左右……”时，压抑了多天的泪水终于不再犹豫。慌忙低下头， 不要让人看到才好。晚上上网急切地搜索《阳光总在风雨后》，并不是出于喜欢，只是一种似曾相识的感觉，要紧紧抓住。各大网都没有，我一个一个地找。收到一个朋友的邮件，对我说她数学不及格，很凄婉地说五一要在家用功，连最喜欢的电视节目也不看了。我回了邮件，说了些安慰的话，相信她会笑的。 歌还是没有找到，找到的又不提供下载，一个一个地试，没有丝毫放弃的念头。红很晚才上网，用很见外的口气和我说数学不好，我安慰着她，心里却为自己担心起来。也许下一次见风雨的人就是我。但我要尽到朋友的义务，我说考不好不要紧还有下次呢，虽然我知道这次考试对她有不同寻常的意义，她始终说着“反正你会比我好”。可是她又哪里知道我一边镇定地劝说她，一边又被莹劝说呢，“真的还会有下次吗？”我问莹，莹说你用功了当然还会有，我说可是这次也用功了，莹说那是运气不好，“要是下次运气还不好呢？”莹没声了。我想我真是个难缠的家伙。很久，莹说：“总会有运气好的一次的，就像风雨过后总有阳光，这是一定的。”

我吓了跳：“你怎么知道我在找《阳光总在风雨后》？”莹打过来一个“？”，我笑了，笑我们的默契。我对红说：“阳光总在风雨后。”可是红已经下了，她没和我说再见。 窗外的雨还在下，我可以听到雨点打在窗玻璃上的声音，脆脆的。我继续找《阳光总风雨后？，终于找到一个可以下载的地方，QQ上还有一大串的彩色的头像，大家都在对考试诉苦。冰考得好也被我传染得心情不好了。一个很乐观的人--也许并不是乐观，只是无奈，他说一保话加一个“哈哈”，我怀疑他是在笑还是在哭。也许我也够像他那样对考试忘怀，只是一直固执地认为付出总会回报，所以才会作茧自缚。看着冰打来的一串串安慰的话，听着刚刚下载好的《阳光总在风雨后》，我笑着哭了，告诉她她是个好人。晚上睡觉前，到阳台上吹风，拉开窗子，雨还没停，很细小了，伸出手去，想起很久前淋过的一场雨，也许不是很久，但对我来说是很久了，感到手心有湿润的感觉深呼吸，睡觉去了。 第二天起床，是晴天，有灿烂的阳光。 人生路中甜苦和喜忧，愿与你分担所有，难免曾经跌倒和等候 要勇敢地抬头，谁愿常泊在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。

阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动，每一份希望在你手中 阳光总在风雨后，请相信有彩虹，风风雨雨都接受，我一直会你的左右 雨不怕风吹，梦不醒最美。

有首歌唱得好：“阳光总在风雨后，总相信有彩虹……”每次我听到这首歌就想起了一件让我收获很大的事。

“杨伊凡，杨伊凡，告诉你一件(很好)的事，老师要我们五个人去参加舞蹈队，跳《长江之歌》这个舞。”王晓烨说。我听了后高兴得手舞足蹈。她接着说：“不过，很可惜，在我们五个人当中，只有龚尚睿一个人会下腰，那怎么办呢?”我笑着说：“这好办嘛，要龚尚睿教我们不就完了。我们都学过跳舞，会比别人学得快，只要用功一定(好)。”

不过，说时容易做时难。龚尚睿先教我们动作。下腰前，双脚分开与肩同宽，双手夹着耳朵，相互平行。下腰时，脚在稳，不要动，慢慢向下，身子跟着头，头先下，手慢慢挨地。到地时，手用力按住。好了，现在开始做。第一次，我下到中间时，一不小心，“扑通”，我躺到地毯上。第二次，第三次……不过，皇天不负有心人，在我做第十一次时，成功了。我高兴万分。

这首歌唱得好：“阳光总在风雨后……”

《10月18日,星期六》 今天和往天一样,没什么事情.北半球正是秋季,这两天正在下雨.瞧,外边的雨还下个不停,我正为我晚上5点多的补习课而烦恼.妈妈还再发牢骚,我正为出差的爸爸而感到担心.上课的时间到了,妈妈正为我准备行装,5点多我准时出发去上课.

上课了,我被雨浇了个落汤鸡,2个多小时的课很快就上了,我还是那样认真的上着课.终于放学了,我和其他同学们都一溜烟似的跑出去了,剩下的只有老师值日.我来到门口一看,便傻了眼,外面还下着雨,而切风也非常大,大的伞都打不起来了.我真难过出门时没有带雨衣.嗨!我把车骑的飞快,我真没想到:天是这样的冷酷无情.大雨呼啸而来,路上只有三两个人,我顶着狂风暴雨骑着自行车向家飞驰而去.风大起来,雨也更大了,只有路旁的行人少了.就这样我顶着风雨回到了家.到家时我气喘吁吁,真不知道自己是如何回来的.终于到了家,真是一场秋雨一场寒,我不禁打了个寒战,真是不听老人言,吃亏在眼前呀!

一天终于过去了,我也因病在家修养两天,这一天我好象长大了我懂了许多,许多.

阳光总在风雨后，请相信有彩虹，在漫漫人生路上，难免跌倒和彷徨，但只要你勇敢面对，耐心地等待，必将穿过重重迷雾，欣赏到那灿烂的阳光。

英国浪漫主义诗人雪莱说：“冬天来了，春天还会远吗？”即使我们身处寒冷的冬天，只要坚信温暖的春天总会到来，用耐心去融化冰雪，那么你就感受到了春天的气息。

同样的道理，当我们的人生陷于困境时，请不要怨天尤人，请坚信阳光总在风雨后吧！只要心中有光，总会驱散天空中的乌云，只要坚定自己的信念，勇敢地等待，那么我们的人生终将充满阳光。

懂得阳光总在风雨后是一种智慧；敢于等待灿烂的阳光是一种勇气；勇于面对阳光前的暴风骤雨是一种坚强。

古今中外一切伟人无一不具有超强的忍耐力，坚定的信心以及战胜一切困难的决心。

爱因斯坦创立的相对论引领人类进入原子时代，然而等待他的不是鲜花和掌声，而是空前的仇恨和孤独。“众人皆醉我独醒”注定了是孤独和痛苦的，他虽然不被世人理解，饱尝人世的辛酸，但是他并没有放弃，反而在等待阳光中更加努力，坚持自己的研究。他终于战胜了一切困难，他的理论渐渐为人们所接受，他始终如一的信念，坚如钢铁的意志终于使他成为一代伟人。孟子说：“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤。”的确一切成大事者无一不是经过重重的考验，才达到胜利的彼岸，所以明白阳光总在风雨后是一种智慧，懂得为实现自己的人生抱负而等待更是一种境界。

改革开放的总设计师邓小平三起三落的传奇人生，向世人展示了一代伟人惊人的忍耐以及坚定的信念。也证明了要想有所成就就必须永不放弃追求自己的人生目标，耐心地等待人生中的灿烂的阳光。

让我们把苦涩的眼泪留给昨天，用不屈的毅力和坚定的信念去赢得未来。勇敢地等待人生中的阳光，不要轻易被阳光前的狂风暴雨所击退，而要挺起自信的胸膛，昂起自尊的头颅，树起不屈的腰杆，在等待中不断努力学习，不断进取。

能击败我们的惟有自己，一旦心死了就失去勇敢等待的勇气，失去战胜困难的信心。请相信阳光总在风雨后，让我们扬起生活的风帆，在等待人生的阳光途中高歌猛进吧！只要坚持，你就会发现雨后的阳光是那么的灿烂，雨后的人生彩虹是那么的壮丽迷人。

人生有高峰有低谷，如果把低谷比做风雨的话，那高峰就是风雨后的阳光。我们不难发现，风雨后的空气总是那样的清新，风雨后的阳光总是更明媚，因为风雨卷走了那些阴霾和尘土。

请记住成功总在困难后，阳光总在风雨后。