阳光总在风雨后优秀作文精选【汇总20篇】

望着窗外那灰蒙蒙的天，下着瓢泼的大雨，我的心情就如同这天气般糟糕——我简直伤心透了，难受极了。

渐渐地，雨小了。我开始坐在书桌前，静静地聆听着滴答滴答的雨声，拿起笔，力不从心地写起了作业。脑海里，顽皮的思绪飘来飘去，我的注意力根本不在作业本上。

突然，我的眼睛不由自主地瞟到了桌角边那张早已被我捏皱了的成绩单。成绩单上，那个加粗了的数字犹如一根冰冷的针扎着我的心——年级排名75。

平时成绩优异的我怎么会落到如此地步？我难受极了，甩下笔，把成绩单使劲地扔在了地上。它仿佛在跟我作对似的，得意洋洋地轻轻飘落下来。我用脚拼命的踩着它。“啊——”我大叫了一声，瘫坐在地上，大口大口地喘着气。

这时，窗外雷声大作，仿佛是我的心在呐喊。不知不觉，泪水朦胧了我的双眼，轻轻划过脸颊。

我抹了一把泪，看着旁边，是我的偶像谢娜的书，我不禁想起了她那坎坷的人数经历：热爱表演的她，先后报考了“军艺”、“中戏”、“北影”，接连的报考失利，沉重地打击着这个女孩，但并没有使倔强的她放弃。在经历了风风雨雨，酸甜苦辣之后，终于破茧成蝶，成为了大众喜爱的电视节目主持人……

想到这里，我的心仿佛得到了一丝安慰。

我走到窗边，望着被狂风暴雨吹打过的世界：花儿摇摆着身体，显得更加绚丽；草儿直挺着要，显得更加精神，鸟儿飞向蓝天，显得更加勇敢！

我的心里有了的感慨：失败了不要紧，跌倒了，再爬起来，风雨过后，便是阳光和彩虹！

风，一阵阵地袭来，带走了我心里无尽的忧伤，吹走了我心里那大片的乌云，拂去了我种种的烦躁，却给我送来了奋斗的力量！

此刻，我竟拥有了久违的轻松，脸上掠过一丝笑容。我捡起笔，重新回到书桌前，认真学习起来。

每个人都会经历挫折，但是都说暴风雨过后会是美丽的彩虹，我们也一样，挫折过后就是那耀眼的光芒！

运动会开始之前的那几个星期，正好是我们报项目的时候，其他运动员早已迫不及待地跑去体育委员那里报名，他们报完名，体育委员走到我的位子上把报名表递给我说：“你要报什么？”我接过报名表，仍然还没想好，一直犹豫不决，想了想：接力肯定得有我，除了接力以外，还要报什么呢？在我犹豫下报了一个垒球和跳远。报完后就把这张表还给了体育委员，体育委员有给了班主任，接下来我就只祈祷着能过班主任这一关了，跑操时班主任叫到了我和班里的另一位女运动员，问道：“你们谁要报110米跨栏？”我们两个人大眼瞪小眼地不说话，老师一直看着我们，投向我们期待的目光，那位同学先开口说道：“我太矮了，跨不过去，要不让她去吧。”我一听，连忙拒绝：“万万不行，我又没练过，也跨不过去。”老师嘿嘿一笑，干脆帮我们两个都报上了跨栏，我们顿时崩溃。

接下来的一段时间，我找来了我们班里的跨栏健将来教我们学习跨栏，垒球早已抛到脑后，干脆只抓跨栏算了。84厘米栏，也不是很容易，我艰难地练习，每每跨过栏脚着地，腿总会一阵疼，我艰难地忍痛练习，实在忍不了就喷上点云南白药，这样，我一直忍到开运动会。

因为项目比较多，那天下午，我们就开始了垒球比赛，扔完过后，第二天一早，第一个项目就是跨栏，我们去检录，我的心情紧张的不得了，然后就是热身，看着一组一组进行比赛，我的心“扑通扑通”地跳个不停。“各就各位，预备‘砰’”一阵枪响过后我开始拼尽全力飞奔，起跳。很快结束。我耐心等待了一个中午，下午，我的垒球成绩和跨栏成绩出来了，听见主席台上念出我的名字，我的心情是说不出的激动，虽然我并没有狠抓垒球，可是它并没有让我失望，我取得了第一的好成绩。而令我最自豪的是在我忍痛参加跨栏的情况下，我的110米栏竟然取得了第二，全班同学都为我欢呼与雀跃。

虽然我也想放弃过，可是，我坚信，阳光总在风雨后，暴风雨过后，天上仍然是那耀眼的光芒！

“你的教鞭下可能有瓦特，你的冷眼里可能有牛顿，你的讥笑中可能有爱迪生，你的骂声中可能有爱因斯坦……”惩罚不是目的，而是过程。

对马虎的惩罚使之认真，对撒谎的惩罚使之诚实，对懒惰的惩罚使之勤奋，对贪婪的惩罚使之知足，对懦弱的惩罚使之坚强……

有一次，荷兰的海坝决堤，人们从洪涛中救出一位拼命挣扎的临产的妇女，这人就是后来荣获诺贝尔奖的物理学家彼得·塞曼的母亲。塞曼进大学后，被花花绿绿的城市生活迷惑了，追求穿着游乐，物理竟不及格。母亲看到他的成绩单，百感交集，泪流满面地说：“早知道你是这样一个平庸之辈，我当年真不该在洪涛中拼命挣扎！”母亲一番话语使塞曼暗暗下了改过自新的决心。大学毕业时，塞曼成绩优异。31岁时，他在老师的帮助下，在物理学上取得了重大成就。1902年，他和老师同时获得诺贝尔奖金。

谢灵顿是英国著名的生物学家。他出生于伦敦的贫民窟，幼年失恃，沾上了种种恶习，成了街头一恶少，周围的人都说他“不是好种”。谢灵顿听惯了，也漠然处之，无心悔改。有一段时间，谢灵顿爱上了一个在牛棚工作的女工，于是向她求婚。女工一口回绝了他，她说：“我宁愿跳到泰晤士河里淹死，也不嫁给你这种人！”这对谢灵顿的打击很大，他悄悄离开了伦敦，决心改恶从善，努力学习，做一个有价值的人。他致力于研究中枢神经系统生理学，经过十几年的努力，终于成为著名的生物学家，并于1932年获得了诺贝尔医学奖。

人生在世，孰能不过？

良药苦口，忠言逆耳。惩罚是迈向成功的铺路石。面对过错，有则改之，无则加勉。

经历风雨的洗礼，才能看见绚烂的彩虹；经过心灵的洗礼，才能扬起远航的船帆！

[以阳光总在风雨后为题的作文

六月的天就像小孩的脸——说变就变。前一刻还是艳阳高照，可这会儿就乌云密布，黑压压的云朵低得好像伸手就能摸到，压得我喘不过气。这让面临期末考试的我更加烦躁。

课桌上，杂乱无章的卷子散落着，生物书混在习题篇子里，就连脚边也有几张复习资料。我使劲挠了挠头，看着满桌的凌乱，我不知所措。每次生物的复习都像一座不可跨越的高山，让我望而生畏。光合作用、呼吸作用、血液循环……各种知识点夹杂在脑中，乱七八糟的。

我无精打采的趴在桌子上，只见窗外电闪雷鸣，雨水开始滴答滴答的落在窗户上，滴答声越来越大，雨水猖狂的拍打在每一个角落。耳朵里满是雨声，仿佛在嘲笑着我。

妈妈应该是看到了我的气馁，轻轻地走到我的身边，默默地开始帮我整理那凌乱的卷子，“事情要一步一步做，别着急，慢慢来。”“可我脑子中的知识的都是乱七八糟的。”“没有关系，你现在从头开始，整理每一章节，把知识点列出一张表格。”

或许妈妈说的有道理，我应该去尝试一下。我于是从头开始，一个单元一个单元的整理着知识点，脑中混乱的知识点也开始也变得好像不是那么杂乱无章了。

可是当血液循环的那一章知识点加进来时，我似乎遇到了强敌，刚刚平静的心又起了几丝波澜，我有些畏缩，放下笔不想再写，可是一抬头我看见妈妈还在帮我有条不紊的整理卷子，并且检查我所写的表格，看着妈妈认真又略显疲惫的脸庞，我又拿起了笔写了下去，我可不能让着狂躁的风雨打败我。那颗在两个小时前还在茫然的心终于静了下来，我整理完了所有的知识点。

当我在不经意间抬起头时，风雨已经收起了它的放肆，阳光穿透了厚厚的云层，几束阳光照射到我和妈妈的身上，温暖而又耀眼。

不错的，风雨过后是阳光。在我们的成长过程中，会面临大大小小的困难，就像这些大大小小的风雨一样，也许它们只是牛毛小雨，或许它们是瓢泼大雨。但只要你战胜了这些困难，熬过了这些风雨，就会遇到灿烂的阳光

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”，仔细回味，还真会记忆起一些失败后的“成功”经历。

那次考试，我信心满满地瞥了一眼这份被我轻蔑而觉“简单”的试卷。便埋头苦“写”了起来，不一会儿正、反面题目全部被我搞定，只剩《作文芳草地》了。我给予题目轻视地一笑，便不以为然地写了起来。“OK!”一阵轻松地声音打破了清晨的寂静。我便马上抛掉试卷，与后位嬉戏起来。该收试卷了，我更是高傲了，便宣传起自己未来的“光荣事迹”来。

等啊……等，让我期待的这张试卷却叫我的心情骤然降温，跌到了低谷。87分!一个用“血迹”涂写的这个数字简直要让我窒息。

走在回家的小路上，太阳仿佛格外黯淡无光;风儿仿佛格外“软弱无力”。“唉!”可想而知，一顿劈头盖脸的训斥会把我的脸“染”红。可正来到家中，不是那种辱骂般地批评，而是父母扮着笑容指导着我走向成功的殿堂——解析错误的原因。

终于，一次将功补过的机会来了，语文考试。我认认真真地做题，一丝不苟地检查……

我祝福着成功的到来。真正地比试又拉开了“帷幕”，“第一名，石皓天。”我终于得到了胜利的果实，教室里也一阵喝彩。

跑在回家的大路上，阳光仿佛格外灿烂;天空仿佛格外湛蓝。回到家里，爸爸成了我的家庭第一通知者。不禁我又热泪盈眶，心中感恩着父母的那颗充满鼓励的爱心。

“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”，失败是成功之母。请大家听我的一句话“在放弃之前，请再试一次!”

人生如茶叶一般，只有经过了沸水的侵泡，才能展现出他生命的本色；人生就如鹰一般，只有经过了无数次的跌落，才能练就强硬的翅膀搏击天空……。是的，人生中少不了暴雨的侵蚀，冰霜的摧残，狂风的袭击。然而，经过了种种之后，我们会惊奇地发现，我们获得了更新的生命，会由衷的感叹，阳光总在风雨后。

夕阳渐渐损落，只留下一片余辉化作天边的晚霞，洒落片片金光沉落在碧波之间，微风吹着湖面，泛起层层涟漪。我漫步在乡间的小路上，看见湖岸有一丛郁郁葱葱的小草，在微风下摇晃着小脑袋，不觉心旷神怡：如此充满生机的生命啊，透过他们的美好，我看到种子在阴暗潮湿中拼搏，尽管伤痕累累，但他们仍不放弃，执著追逐自己的梦，在百般疼痛煎熬下，它们才冲破了土层，生机勃发！

哦，懂了，阳光总在风雨后。

曾读过一句话：你可能会经常感受到刀削般的疼痛，但是这些痛苦是必需的，它们会使你成为一支更好的铅笔。只是制造者对铅笔的劝勉。的确，人生总会遇到挫折与磨难，但这是必须的，我们要从容面对，凭着自己的勇敢去获得更新的生命。

阳光总在风雨后！

我原来是一个数学不好的女孩，让我特别自卑，在我看来，一切都显得那么的暗淡无光，我哭泣，我伤心，我不敢抬头。

现在的我，可再也不是从前那个我了。我有了目标，我有了方向每一次下课我就预习着没上的课，数学辅导书没有少买，我知道数学是要多加练习。我便埋头苦干，就这样，半个月过去了，数学也好了一半，我心想：“嗯，这次一定会考一个比较好的成绩吧？”我暗暗高兴，到了午休时间，我自信满满地拿出考试卷，心想大显身手地机会来了，拿起笔就迅速地做了起来，感觉很简单，不一会儿就写完了，找出答案，用红笔批改，结果惊奇的发现，我的计算题全错了，让我大失所望，只是看着考试卷坐着发呆。同学问我怎么了，我也一声不吭，一直沉在试卷里，我对自己说：“肯定是我没下功夫，否则怎么会错了这么多呢？”于是我抱着这种心理，又开始复习了起来，我觉得自己的时间不够用，于是我每天晚上延迟15分钟，正好与初二的同学一起走，我又按照上次听讲座的方法多在本子上记了一些题目。

就这样，日积月累，本子都挤满了，我把它们称为复习本，等到复习时，我就找出来看，我拿出一张小试卷想测试一下，我吸取了上一次考试的教训，要严格一点，不能犯错误，过了一会儿，我终于写到了计算题，我算了好几遍，发现每次的答案都不相同，这时使我很沮丧，不知如何是好，抱着头苦苦思索，不行，必须再细心一些，注意符号，看清步骤，折腾了老半天，我终于算出答案，然后忙着写下一题。总算全部完成了，有从头到尾仔细的检查一遍，确信没能找出任何错误，这才拿出标准答案严格地批改起来，真让我意不到的，这次我竟全部都对了，拿起笔，画上大大的100，又对同学一个一个地说：“我全对了，我全对了，是真的……”我欣喜若狂，心里别提有多舒服，那滋味别提有多甜！

是呀，没有什么大困难，只要你一点一点的去克服，没有什么大不了的，成功不就在前面等着你吗？

成功的背后往往是辛苦的，只要你有足够的勇气，只要你有足够的恒心，你就能趟过风雨，你就能感受拥有阳光的幸福！阳光总在风雨后！

我是一只幼小的蝌蚪。

经历了从一个卵子到一只蝌蚪的过程，这其中不知有多少险阻：担心人类的破坏，害怕蛇的吞食终于，我如愿以偿地来到了这个世界。

我的心是炎热的，是兴奋的。水——我快乐幸福的家园。我自由自在地在水里游来游去，石缝间、水草下甚至石螺洞里都是我的乐园。我的家很大很大，我家的成员很多很多。我们兄弟姐妹爸爸妈妈还有我都幸福快乐地生活着。

每天，我和其他蝌蚪们成群地游在岸边，望着蔚蓝地天空，鱼鳞般地白云，幻想着自己赶快长大，赶快走出水中去一睹大地地风采。我等着，我等着。

可是，好景不长，我们地家——水正在一天天减少，水草似乎也将我们地领地占领，我们地活动空间在一天天减少。

幼小的我们还不知道发生了什么事，整天只知道玩耍，嬉戏，水还在不停地下降，下降

终于，那可怕地一天还是降临了。正午的阳光，灼热极了。炙热的阳光烘烤着我们，我的背部难受极了。我想要回到水里去，想要回到冰凉的水中。可是，现在的我正在承受着无比的痛苦，我努力地向那已经浑浊不堪的浅水里游去。可是泥泞的稀泥让我举步维艰。

时间一妙一妙地过去了，阳光也越来越毒烈。我告诉自己，我不能放弃，绝对不可以。我还没有真正地看到这个世界，还没有一睹大地的风采，我不能在没有变成青蛙之前就死去┄┄

我的背部难受极了，感觉像被针扎那样痛。我努力着，拼搏着，与时间赛跑着

不知不觉中，我爬到了浅水沟边，我用尽全身力气跳跃去，尽管这里的水很少，但是我终于成功了。我欢呼着，尽管没有谁会听见我的声音，也尽管没有谁会分享我的成功。

好景又出现了，傍晚时分，天突然下起了暴雨，我尽情享受着雨带来的舒爽，享受着那份属于自己的快乐。

现在，水又满了，我又一次自由自在地在水中游来由去，又一次在石缝间、水草下、螺洞里嬉戏。

我是一只蝌蚪，一只快乐而又幸福地蝌蚪。

[阳光总在风雨后高三作文

永远记得张开梦想的翅膀，学会从逆境中寻找希望，要坚信阳光总在风雨后！必要时有勇气打破困境。失败了没有什么，重要的是从中吸取经验。

我们不要因为多次的失败而放弃自己的梦想，这样的话会一事无成，我们应该不畏艰险勇于面对它，这样的话，我们的人生会更加美好。

曾听说过这样的一个故事：有一个人的表兄是鲁国人到了30岁还没有考中秀才，于是就弃文从武；在武场射箭比赛中他却把打鼓的人射死了，监考的官员很是生气就没有录用他，到了晚年他又学医，一天他感到自己身体不舒服就问自己开了一副药，服下药后便死了。

这则故事告诉我们做一件事要认认真真的做，不要因一次的失败就放弃这件事而去做另一件事。否则你会一事无成。

千均一发时，他振聋发聩，当机立断，四面危机时他忍住悲伤，力挽狂澜！他和同志们双肩担起一成信心，万千生命，心系百姓，忠于职守，凸现共产党人的本色。他就是2008年中国共产党人物之一：经大忠。

正是他的坚持万千生命活了下来，正是他在大灾大难表现的临危不惧的精神感动了中国人，多数人都参加到救灾工作中，使那些受到地震威胁的人远离苦海。正是他相信困难过后就是阳光。

上述两则例子告诉我们做事不能三心二意，要坚持把一件事做完，哪怕遇到多次的失败也不要轻易放弃要相信阳光总在风雨后，我们遇到困难要临危不惧战胜困难就像那首歌中所唱：“不经历风雨后，怎见的彩虹？”

阳光火辣，太阳公公无情的把阳光洒向大地。操场上黑压压的一片，－群学生丝纹不动，眼中流露出无比的坚毅，这就是我们。

军训开始了，严格的谭教官分到了我们班上。我心中不由地想：＂怎么分了这么严的教官！＂可这已经是事实，刚开始，一脸的兴奋与高兴便被无聊和痛苦＂赶＂到九霄云外。站立，对我们来说已是家常便饭，可谁又有这么强的毅力在阳光下丝豪不动呢？脚痛？忍；口渴？忍；总之，就是忍无可忍，还是要忍！我感觉头晕眼花，眼前黑乎一片，上眼皮和下眼皮已经打起＂架＂。可如果动弹一下，便会被教官锐利的眼晴发现，随之而来的就是跑操场二十圈以上，跑得你分不清东南西北。第一天还没过去，我们就感觉像到了人间地狱。

最困难的就是齐步走，每个人的腿就像不受身体的控制，不管怎么走，就是走不齐，尽管我已经被晒伤了，但谭教官还是不让我们休息，哪怕一会儿。一次又一次的训练齐步走，九月的天气却像六月的天气，我们都快成了＂烤全人＂。但我知道，每个人心中正燃烧的小宇宙，巳经爆发了，痛苦，叫喊，渐渐消失，但有一种强大的量已慢慢形成，就是竖毅，就是团结！

到了星期五，就要进行会操表演了，看得出，大家有一团火焰，熊熊的燃烧着，准备为班级争光，决不会违背我们班级的口号＂天下第一＂。大家在会操表演上个个精神抖擞，昂首挺胸，口号声音洪亮且有气势，最后取得了第一名的好成绩，每个人心里像吃了蜜一样甜。

我相信，阳光总在风雨后！

每一个孩子都喜欢有一个色彩斑斓的梦，我也在执着地在追求着。

我是一个爱写作的男孩，每次看到征文启示，我总会在繁忙的学习中抽出时间去写，去投……

记得第一次投稿，我足足写了四篇文章，满怀希望地把这珍贵的邮件塞进邮筒，心也仿佛随着文章飞了起来。一天，两天，三天……时间渐渐过去，每当黄昏来临，总有一个身影傻傻地期盼着，期盼着那四篇稿子的回音。一个月过去了，两个月过去了，我没有得到任何消息。每当作文课来到时，老师总会鼓励我投稿积极，而有的同学却在下面起哄：“经常投，就是没投中!”这时我羞的面红耳赤，恨不得让地裂个缝，让我跳下去。

但是我坚信：失败是成功之母。我没有气馁，一次又一次地写，一次又一次地投，当然面对我的又是一次又一次的失败。

渐渐的，我淡忘了那四篇文章，心中只剩下了“努力再努力”的信念。

然而今天，我的执着终于感动了编辑老师，我的文章《我的姥姥》在报纸上刊登了!捧着那份报纸，闻着油墨的香味，我终于品尝到成功的滋味。

是啊，不经风雨，怎见彩虹?经历了这一次次风吹雨打，使我更加坚信——阳光总在风雨后!

人生就如茶叶一般，只有经过了沸水的温泡才能展现出它生命的本色；人生就如雄鹰一般，只有经过了无数次的跌落才能练就强硬的翅膀搏击蓝天……是的，人生少不了暴雨的侵蚀，冰霜的摧残，狂风的袭击，然而经历过了这种种之后，我们会惊奇地发现，我们获得了新生，然后会由衷地感叹：阳光总在风雨后！

曾几何时，看透了天边云卷云舒，听熟了耳畔潮起潮落，赏惯了庭院花开花谢，于是当望见了那只竭力挣扎要破茧而出的蛾时，心中不觉升起怜悯之情，动手剪破了那茧，让蛾能够“顺利”飞出。然而，我知道我错了，破茧而出的蛾死了，静静地躺在那儿，永远安息了，它由于我的不忍而没能挨过那刀削般的疼痛，没有挺过磨难。我内疚，我自责，我想象着那蛾化作美丽的蝴蝶在空中自由自在地飞舞，如此美好的生命啊！不觉眼眶湿润了，千万思绪在脑海中浮现：蛾是要经过挫折与磨难啊，只有在那时，丰富了翅膀的承载力，磨练了蛾的意志，才能成为美丽的象征，获得了新的生命啊！

哦，我懂了，阳光总在风雨后。

夕阳渐渐沉落，只留一片余晖化作天边的一抹晚霞，洒落片片金光照于湖里波间，微风吹拂，湖面泛起层层涟漪。我漫步在乡间的小路上，看湖岸边一丛郁郁葱葱的小脑袋，我不觉感到心旷神怡，如此充满生机的生命啊！透过它们的美好，我看见了种子在阴暗潮湿中拼搏，尽管浑身伤痕累累，但它们仍不放弃，执着追逐自己的梦，在百般的疼痛煎熬下，它们冲破了土层，才能获得成功。

哦，我懂了，阳光总在风雨后。

曾读过这样一句话：疼痛是成功的前奏。是啊，人生难免遇到挫折与磨难，但这是必须的，我们只要从容去面对，努力去奋斗，自己必将获得更新的生命。

朋友，努力吧！阳光总在风雨后，请相信还有彩虹。

玉的精美，不是天然形成的，而是日积月累地打磨，方可熠熠生辉。

——题记

一阵寒风划过，有些刺骨。看到墙角的一摸鲜红，才觉得这冰天雪地之中不再单调。走近一看，原来是一朵梅花，昂首挺胸，与严寒斗争到底。

月考之后，自我感觉考得不错，使我有些沾沾自喜，总觉得自己考得那么好，那么优秀……

但这快乐是短暂的，当我拿到这鲜红的考试成绩单时，顿时觉得当头一棒。打得我片甲不留“我到底做错了什么？”

回到家，我一个人躺在床上，眼里流出了晶莹的泪珠，望着窗外那，浩荡无边的天空，沉思着。

阳光在树上活蹦乱跳，透过窗子，打了进来。而那饱经沧桑的大树，却看不出一丝生机。

坐在屋外的石阶上，那一抹鲜红的又熟悉的颜色，再次映在眼前。那鲜艳的颜色和坚韧的枝条，使我叹服不已：面对着严寒的冬天，它依旧那么鲜艳。那凛冽刺骨的寒风打不掉它的花瓣，多大的雪花也无法打断它的花枝，永不退缩，他摆脱了冬天的单调，在严寒的考验中脱颖而出……

我先是一愣，顿时觉得这一切变得勃勃生机，这朵梅花如同理想之火点燃了我学习的斗志。我回到家，又开始奋笔疾书地写着作业，仿佛找到了那昔日的感觉，那种为了自己的目标，坚持到底的感觉。凡是可以经过挫折考验的人，必能笑到最后……

期末成绩下来了，我的名字，再次排在了成绩表显眼的位置。虽然那美丽的梅花已不再那么鲜艳，可是我坚信：来年的冬天，肯定会别出一格，成为冬天的使者。

我明白了，而且颇有体会，从那些白纸黑字，和我笔尖接触过的地方，早已印证了这个道理……

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空，珍惜所有的感动……”

一连三天早晨，我们起床后，闻着桂花的芳香，踏着轻盈的步伐，感受微风的轻拂，唱着这首充满人生哲理的“宝歌”，做着让人浑身舒爽的手语操，就这样在时间的长河里前进。

在实验基地这个大家庭里，我懂得了许多：攀岩让我知道了，做事只能往前看，过去的都过去了；过腭鱼池教我懂得了团结就是力量；毕业墙让我知道了，学会合作，乐于奉献是关系到整个群体的……

其中让我体会最深的是——空中抓杠。

上午，艳阳高照，太阳火辣辣地烤着大地。同学们正如同一个个小白兔似的，活蹦乱跳，嘴都乐成了豆瓣嘴。我们正进行着一个高空活动——空中抓杠。

看着同学们大部分都完成得很顺利。我不禁有点怜悯自己，因为自己体重太重了，我害怕失败……

这么快就到我了，我系好安全绳索后，向空中的绳索看了一眼，不经意地发现天空乌云密布，让人产生一种恐惧感。

我开始向上爬了，那一大截柱子梯很简单，前面都很顺利。当我爬到倒数第二个梯格时，柱子竟然跳起了摇摆舞，使我的恐惧感大增。

当我爬到最顶尖时，不料上面的圆盘将安全带的扣子掐住了，我只好用一只手小心翼翼地去弄开，我开始将脚抬向圆盘，我不得不向下看了一眼，顿时我的恐惧感猛增，柱子却兴趣大增，跳起了幅度更大的摇摆舞。

我先将右脚抬上去，再将左脚抬上去，然后再慢慢地站起来，用双手拉住绳索，这时我的脚不自觉地颤动起来，也学柱子跳起了摇摆舞。

我开始跳了，我先将双手伸直，再双脚一跃，竟然抓住了铁杆，我松开双手，慢慢下降。我发现天空不再像刚才那么阴森恐怖，而是晴空万里，阳光普照，清风徐来。

对，“阳光总是风雨后，乌云上有晴空。”只有经历了狂风暴雨才看得见彩虹。

放眼望去——天，很蓝很蓝！

侧耳倾听——音，很美很美！

细心体会——乐，很足很足……

阳光总在风雨后，每经历一次风雨，阳光将会更明媚。

暑假的时候，我对妈妈说，我想学骑车，妈妈说行。开始学骑车了，我坐在自行车的座位上，妈妈在后面推着我，让我有骑车的感觉，在推了一段时间后，妈妈松开了，但是，立马车头开始歪斜起来，摇摇欲坠，不出几秒，就倒了下来。又练了几天，还是不行，我的自信心很挫败，想放弃，妈妈说不要放弃，只要坚持就会胜利，阳光总在风雨后，经历磨难才能成功。我又挺了起来。

又练了十几天，晚上，哥哥嘲笑我说：“就你？放弃吧！不可能的！我都没有练成，更别说你了。”哥哥的嘲笑激起了我的傲气，我不服输，对哥哥说：“你练不成是你的事，我一定能练成的！不信，明天走着瞧！”“我不信！”隔天早上，我自己一个人去练车，因为心中的怒火的原因，我拼命的练习，最终胜利了，哥哥走出来给我鼓掌，这时我才明白，这是哥哥的激将法啊！

阳光总在风雨后，每经历一次风雨，阳光将会更明媚。

冬天到了，春天还会远吗？

——雪莱

风雨过后不一定有彩虹，但必定是晴天。这行小字不知什么时候已经深深地烙进了我的记忆，激励着我勇往直前，无所畏惧。是的，阳光总在风雨后。

回顾古今往来，历史的波涛汹涌在诠释着这个永恒不变的真理。约前473年，越国大败吴国，越王勾践成亡国之君；但他并不因此一蹶不振，而是勇于面对眼前的风雨，卧薪尝胆，历经21年的忍辱负重，终究夺回原有的辉煌。英国著名生物学家达尔文，打小就对自然历史充满浓厚的兴趣；他顶着社会各方面的风风雨雨甚至是他家人对他的失望，潜心研究，最终著成《物种起源》，打破了错误的理念。

把目光移回当今，竞争日益激烈的社会也在告知着人们这个横跨古今的真理。没有人可以轻松摘取成果的香甜硕果。你若想寻得岗位，就必须运用自己的聪明才智从一群群竞争者中脱颖而出；你若想有所成就，就必须坚守本心，脚踏实地，摒弃本性的欲望；你若想拥有幸福美满的生活，就必须敢于拼搏，敢于奋斗，敢于面对暴风骤雨。如此，你才能迎接后来的和煦，灿烂的阳光。

故而，天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为；然后动身忍性，曾益其所不能。若只是贪图安逸享乐，躲避生活中的困难与挫折，又怎会享受到成功的美妙，感受到阳光的抚摸？所以风雨是成功之母。

作为新生代的我们，正像早晨七点钟的太阳，朝气蓬勃；正像娇嫩纯真的花朵，含苞欲放；正像磨光了的宝剑，蓄势待发。我们正肩负着祖国统一，中华民族伟大复兴的历史重担。因而我们渴望进步，渴望突破，谁愿躲在避风的港口？所以更应该领悟“阳光总在风雨后”中蕴含的人生哲理，永不言弃，用自己的坚持与努力迎接即将到来的阳光。相信吧，乌云之上总会有晴空。请接收风雨的敲打磨练，毕竟希望在你手中。

阳光总在风雨后，请相信有彩虹……

今天，我刚到学校，就看到同学们都一副忧心忡忡的样子。八成是这次考试平均分不高吧。不过前几次考试，我可都是考了100分的，这次卷子比上次还要简单，所以对我来说简直就是小菜一碟。我的心态还是很轻松的。

结果有些出人意料，老师报98分以上的卷子时并没有报到我的名字。我考了97分，但这不是理想的分数，我心中不禁有些失落。

我伤心地回到了家，不想写作业，也不想吃饭。8点不到，我就拿出足球，和同学们一起去踢球了。在足球场上，我把所有的伤心、厌烦、生气都发泄出来，施加在足球上，向球门狠狠地射去。

当我跑去捡球时，突然看到一朵小花在球场的角落里绽放。我仔细地打量着它生长的地方，这里的土地并不肥沃，所以它是那么瘦小，只有几片叶子和一根细细的茎。这时风来了，它摇摆了几下细腰，又挺了起来。风更大了，我想，它马上要被折了吧，可它竟顽强地站起来了。

我看迷住了，天色越来越暗，眼看就要下雨了。不一会儿，大雨真的倾盆而下，我却不想走，那么小巧的花就这么落了，多可惜呀。但让我没想到的是，它们还是挺立在那，好像是一位位仙子，没有丝毫的惧怕。是呀，连花儿都那么坚强，何况是我，难道我只因为一次的失败就心灰意冷吗？不，不是的，脆弱的小花都能做到，我也一定可以……这么想着，我急忙跑回了家，振奋精神，投入了学习。

有了这朵球场小花的鼓励，我终于在第二次考试中取得了令自己满意的成绩。“阳光总在风雨后，请相信有彩虹。”是呀，人生是一条坎坷的路，只有经过风雨的洗礼，才会变得辉煌，绽放出属于我自己的多彩人生。

每一天，迎面而来的一张张习题卷我们早已习以为常，但是仍有不少人不愿意被习题的枷锁困住，不免有点埋怨。那迎面扑来的油墨味是那么熟悉，就像在引诱着我去破解每一道题背后的奥秘。而这，正是我一直以来学习的动力。在不断地在学海中探索过程中，获取的成功感使我有动力继续努力。但是有时候，粗心这块石头永远妨碍我前进的道路，思路虽然没有错，但是却总是因为一个数字或一个字母而令我无辜地扣分，而这小小的错误也不得不让我低下头来。但我是不会轻易放弃的，俄国的乌申斯基说过，“注意是学习的窗口，没有它，知识的阳光就照射不进来”。我至今依然坚信，学习会为我带来亲切的阳光的，也会为我迎来迷人的彩虹的！

人生路上，难免曾经跌倒和受伤，我们要勇敢地抬头，谁能够总躲在避风的港口，没有经历过风风雨雨的人是不会长大的。宝剑是经过火石磨练后才锋利，梅花是经过与寒风搏斗后才飘香。我认为，在途上经历最多挫折的人，才是能登上顶峰的人！

阳光总在风雨后，这句话是一种鼓励，是一种温暖，更是一种自豪。

在我的足球生涯中，我就体验了一次这种感觉。

我是在四年级时加入足球队的。那时，我们球队有二三十人，每个星期五的下午我们都按时训练，只有快到比赛时才会加强训练。训练的日子虽然辛苦，但十分充实。

直到那次比赛，我们被对方打得落花流水，大家都哭了。我们那么认真地训练，却换来这样的结果，我们都无法接受。回到操场，我们面对阳光时，心里那片失落被这束奇妙的阳光点燃了，大家又都燃起了雄雄的斗志，开启了又一段魔鬼训练。那段时间，我们每天都大汗淋漓，全身酸痛。不过我们没有一个人喊累，全都咬牙坚持下来了。

经过两个月的魔鬼训练，我们经历了许多痛苦，手、脚、腿都感觉不是自己的了。

除了训练，我们还研究战术配合。每次训练前，我们都会围成一圈，精密布局。作为球队军师的我对队员们说：“小刚和小明跑得快，做中锋，可以进攻和及时回防。小强，你反应很快，做门将。小李和小张，脚劲大可以射门，所以做前锋。剩下的人做后卫。”然后我们围成一圈大喊加油。

第二次比赛缓缓拉开帷幕。赛场上，我们先发球。小李拿到球后传给了小刚，小刚以猎豹般的速度带球冲到了敌方阵营，其他球员迅速上去接应。我冲到敌方后卫的位置，这时，队友把球传了过来。我接到球，刚想要运球，没想到半路杀出了程咬金，无奈之下，我只好把球传给了队友。队友飞速来到了球门前，啪的一脚，球进了！我们士气大增，连进几球。最后，我们取得了胜利，比赛圆满结束。

当我们再次来到操场上，又是一片阳光灿烂，我们每个人心里都涌动着一股暖流！

冬日悄无声息地来了，冰冷的气息肆意地弥漫了整个天地。在这样的日子里，多希望有一缕阳光能暖暖地把整个人都包围。

又一个冗长的周日下午，我和姥姥坐在沙发上，一人捧了一本书，在快节奏的生活中偷一点空闲。

“姥姥，我有点冷。”姥姥连忙起身，为我拿了一床被褥。姥姥皱了一下眉头，嗔怪道：“都多大了，冬天还不多穿点，真不让人省心。”我俏皮地一笑，姥姥便没了辙，又坐下来，跟我唠起了家常。“我有个同学，前几天去了。人老了就是没法子啊。”姥姥有些伤感，但是又显得那么平静。我应了一声，表示惋惜。窗外的阳光悄悄地探进来，洒在地板上。

“你说你这样让人不省心，以后我也去了可怎么办啊。”我不禁鼻头一酸，搂住姥姥，说：“您老人家就喜欢胡说八道，您不是老说要看着我长大的吗？”我是如此近距离的端详着奶奶，想起她的皱纹一点点爬满脸庞，想起她的双眼一点点浑浊，想起她的步履一点点变得蹒跚……突然地，就想起了小时候。

我的一整个童年，都在姥姥的陪伴下度过。她会一句句教我背唐诗，在别人夸赞我的时候，她却笑得合不拢嘴。当我被人欺负了，她一定是那个第一个跳起来为我愤愤不平的人。母亲常说姥姥关心我比关心她还多，姥姥常说，她要看着我长大了，幸福了，才算了却了一桩心愿。原来每个人的路都承载着他人的期待，你走的每一步都牵动着爱你的人焦灼的目光。在这一刻，我忽然明白了一位老人对子女的心意。

“姥姥，你会看着我长大的对吧。”我趴在姥姥的肩上轻声说道。

姥姥摸着我的头，也轻轻地说道“傻妞儿，当然会。”那天的阳光透过窗子，轻轻环绕在我们身边。就算是到现在，也尚有温存。

那是姥姥爱的阳光吧，毫无保留地，撒满了我的心房。

我心中的姥姥，一直都不会老，她会永远美得如画，就像是那日的阳光一样美。一直，一直……

冬天虽冷，但如若人心暖，足矣。

“人生路上甜苦和喜忧，愿和你分担所有。难免曾经跌倒和等候，要勇敢的抬头。谁愿常躲在避风的港口，宁有波涛汹涌的自由。阳光总在风雨后，乌云上有晴空……”

每当哼起这首歌，无论面前的困难有多大，我一定会去挑战它，也总会胜利，因为，阳光总在风雨后。

在班级里，我学习成绩算是数一数二的，考试没下过前三名。记得有一次数学考试，也不知道怎么回事，那天一点都不在状态，也不知道怎么搞的计算题做得一塌糊涂，扣了很多分，考试成绩成了长白山的瀑布——一落到底。考卷发下来时，我的眼泪有些不安分了。我躲到一个没人的地方，任凭眼泪顺流直下。我知道，考试成绩对我来说是多么重要。妈妈最重视我的学习，她把我的成绩当成自己生命的希望。我最怕妈妈伤心，因为伤心会伤身体。妈妈身体一直都是我担心问题。我真后悔，如果我当时细心一点，再细心一点，我想那几道题，不会错的那么离谱。可是，既然错了，那就是昨天，既不是今天，也不是明天，我最需要的是收拾心情，向明天出发。因为，阳光总在风雨后。我相信，只要我肯付出努力，克服马虎的缺点，雨后阳光的一定会更耀眼。第二次考试时，我的手心在止不住的出汗，想：考试了，放松，把题读清，要求读准，这一关一定能过。成绩下来了，一如所愿，计算题没错一个。我看到阳光了，也有着带着希望的彩虹。

当你处在风雨之中时，请不要茫然，也不要放弃，因为只要你在坚持一下，曙光会迎接你的。不要忘了，阳光总在风雨后，无论何时都要坚信，成功会是你的。