小狗作文的资料(合集20篇)

成语解释：背：违背；信：信用；弃：扔掉；义：道义。违背诺言，不讲道义。

成语举例：背信弃义是插在我背上的一把尖刀。（曹禺《王昭君》第五幕）

常用程度：常用

感情色彩：贬义词

语法用法：作谓语、定语；用于揭露、指责、谴责的场合

成语结构：联合式

产生年代：现代

成语正音：背，不能读作“bēi”。

成语辨形：弃，不能写作“异”。

成语辨析：背信弃义和“忘恩负义”；都有“背弃正义、不顾道义”的意思。但背信弃义偏重在“背信”；“忘恩负义”偏重在“忘恩”。

成语谜面：叛徒

歇后语：邮递员造反

在我外婆家，养着一只长毛狗。它非常可爱，也非常淘气。

它的身体比较矮小，全身长着黑、白、黄三种颜色相间的毛，毛茸茸的，摸着非常舒服，看着也非常美丽。因此取名叫“花花”。它长着一对长长的耳朵，耷拉下来，懒洋洋的。圆圆的小脸上镶嵌着一双黑溜溜的小眼睛。平时两只眼睛显得很温和，等坏人一来，眼睛里就会射出仇恨的火花。晚上，它的两眼像绿宝石一样放光，看着生机勃勃。

我每次到外婆家去时，花花老远的就会跑过来迎接我，还欢快的摇着尾巴，用嘴不停地蹭我，好像在说“：欢迎，欢迎，热烈欢迎!”多亲热啊!

有一次，它和我的玩具小猫“打架”。只见它一次又一次地扑向小猫，用爪子抓，小猫都不理睬。小狗火了，把小猫一扔，刚好撞到了按钮，小猫发出了“喵喵”的叫声，小狗下的撒腿就跑，躲在门后，不敢出来。从此以后，小狗再也不敢欺负“小猫”了。

这就是“花花”，一只既可爱又淘气的长毛狗。我非常喜欢外婆家的小狗!

成语解释：安：安定;乐：喜爱，愉快;业：职业。指安定愉快地生活和劳动。

成语举例：反动军阀的残暴统治，使广大人民无法安居乐业，只能四处逃亡。

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、定语;中性，褒义，形容工作生活都很好

成语结构：联合式

产生年代：古代

成语正音：乐，不能读作“yuè”。

成语辨形：乐业，不能写作“落叶”。

成语辨析：“安”在此处不作动词;而当形容词用。

成语谜面：家有喜事;甘当专职作曲家

爷爷家有一只小狗，它叫欢欢，它的毛是白色的，身子和我老爸的拖鞋差不多大，眼睛黑黑的，嗅感很灵敏，他在我们家最开心，所以叫欢欢。

它非常可爱，当我遇到困难的时候就会一笑，我就开心起来，我给它建了一个房子。他最喜欢玩毛线球和洋娃娃，玩累了就到房子里休息。

每次家里来客人，我都把欢欢藏进卧室里，以防它对客人狂吠不止。

它还非常贪吃，今天我拿来了红烧肉，我叫来欢欢，它先闻闻，好不好吃，在狼吞虎咽。

过了好些日子，我要上学了，我恋恋不舍的离开爷爷奶奶，离开可爱的欢欢。

以后的几天，我天天做梦都见到欢欢，我好想念欢欢啊，欢欢我爱你！我喜欢你！

成语解释：为：做。本指做自己想做的事。后指想干什么就干什么。

成语举例：他们满以为有了如此强大精良的武器，就可以在别人的国土上横行霸道、为所欲为。(峻青《不尽巨涛滚滚来》)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、宾语、状语;含贬义

成语结构：动宾式

产生年代：古代

成语正音：为，不能读作“wèi”。

成语辨析：为所欲为和“随心所欲”都有想干什么就干什么的意思。但为所欲为偏重在做;大多是干坏事;“随心所欲”偏重在想;并不一定去干;也不仅仅指干坏事。

成语解释：才：才能;气：气魄。才能气魄胜过一般的人。

成语举例：顾城、普希金等才气过人的著名诗人，由于种种原因，不幸都英年早逝了。

常用程度：常用

感情色彩：中性词

语法用法：作谓语、宾语、定语;含褒义，形容人很有才气

成语结构：主谓式

产生年代：古代

成语正音：气，不能读作“qǐ”。

成语辨形：才，不能写作“材”。

成语辨析：才气过人和“才识过人”都可表示才华超过一般人;但才气过人只表示才华超过一般人;而“才识过人”还有见多识广;超过一般人的意思;内涵比才气过人大。

成语解释：委曲：曲意迁就。勉强迁就，以求保全。也指为了顾全大局而让步。

成语举例：委曲求全的苟活决不是真正的生。(郭沫若《战声》诗)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、宾语、状语;含褒义

成语结构：偏正式

产生年代：古代

成语正音：曲，不能读作“qǔ”。

成语辨形：曲，不能写作“屈”。

成语辨析：委曲求全和“逆来顺受”都有使自己受委屈而迁就别人的意思。但委曲求全仅指在一定的目的下求全;是暂时性的行为动作;而“逆来顺受”可指人的一贯态度;常表现人的性格。

成语谜面：情歌

1。由令人讨厌的苍蝇，仿制成功一种十分奇特的小型气体分析仪。已经被安装在宇宙飞船的座舱里，用来检测舱内气体的成分。

2。从萤火虫到人工冷光;

3。电鱼与伏特电池;

4。水母的顺风耳，仿照水母耳朵的结构和功能，设计了水母耳风暴预测仪，能提前15小时对风暴作出预报，对航海和渔业的安全都有重要意义。

5。人们根据蛙眼的视觉原理，已研制成功一种电子蛙眼。这种电子蛙眼能像真的蛙眼那样，准确无误地识别出特定形状的物体。把电子蛙眼装入雷达系统后，雷达抗干扰能力大大提高。这种雷达系统能快速而准确地识别出特定形状的飞机、舰船和导弹等。特别是能够区别真假导弹，防止以假乱真。电子蛙眼还广泛应用在机场及交通要道上。在机场，它能监视飞机的起飞与降落，若发现飞机将要发生碰撞，能及时发出警报。在交通要道，它能指挥车辆的行驶，防止车辆碰撞事故的发生。

6。根据蝙蝠超声定位器的原理，人们还仿制了盲人用的“探路仪”。这种探路仪内装一个超声波发射器，盲人带着它可以发现电杆、台阶、桥上的人等。如今，有类似作用的“超声眼镜”也已制成。

7。模拟蓝藻的不完全光合器，将设计出仿生光解水的装置，从而可获得大量的氢气。

8。根据对人体骨胳肌肉系统和生物电控制的研究，已仿制了人力增强器——步行机。

9。现代起重机的挂钩起源于许多动物的爪子。

10。屋顶瓦楞模仿动物的鳞甲。

11。船桨模仿的是鱼的鳍。

12。锯子学的是螳螂臂，或锯齿草。

13。苍耳属植物获取灵感发明了尼龙搭扣。

14。嗅觉灵敏的龙虾为人们制造气味探测仪提供了思路。

15。壁虎脚趾对制造能反复使用的粘性录音带提供了令人鼓舞的前景。

16。贝用它的蛋白质生成的胶体非常牢固，这样一种胶体可应用在从外科手术的缝合到补船等一切事情上。

成语解释：原意是说，劈竹子时，头上几节一破开，下面的顺着刀口自己就裂开了。比喻处理事情、解决问题很顺利。

成语举例：只要这位教士到场，任你事情如何棘手，亦无不迎刃而解的。(清 李宝嘉《官场现形记》第五十四回)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、定语、宾语;含褒义

成语结构：偏正式

产生年代：古代

成语正音：解，不能读作“jiè”。

成语辨形：刃，不能写作“醱”。

成语谜面：斗牛;快刀斩乱麻

歇后语：刀劈茅竹

星期六，姨妈送我一只非常可爱的小狗，我和妈妈给它取名叫"雪儿"。雪儿有一双水灵灵的大眼睛，黑黑的鼻子，还有两只三角形的耳朵。每当一有动静的时候，它的两只耳朵，就会立刻竖起来，样子特别搞笑。雪白的身子，背上有两块‘八’字形的斑点。

有一次，我带雪儿出去玩，跑了几圈，看见雪儿把它那长长的舌头，伸出来，我顿时觉得很奇怪。它还时不时的吐着热气，并且气喘吁吁的趴在地上休息。我带着雪儿回家时，百般不解的思考着这个问题。回到家后，我像个好奇宝宝似的，凑到妈妈跟前问道："妈妈，你知不知道小狗为什么要吐舌头呢？"妈妈回答到：“乖女儿，妈妈不知道，你去查查电脑，看看书上怎么说的吧。”

我只好垂头丧气地走进房间里，翻查书籍和电脑。我把妈妈买的“小老师”——《十万个为什么》拿来看，结果没有，紧接着我又查起电脑，好不容易才查到了满意的答案。就是小狗的身上没有毛孔，出不了汗，汗液排不出去，只有用舌头上的小孔来排散热气但是，我想用事实来证明，于是，就带着雪儿体育馆，然后，我在前面骑着自行车，它在后面追赶。过了一会儿，我把自行车停了下来，紧跟着雪儿就来到我跟前儿，看着它着舌头，我下车把雪儿抱起来，放在篮子里，发现它的舌头上有许许多多的小点点儿，这也许就是它排散热气的东西吧。

我骑着自行车回到家，跟爸爸妈妈说了这件事后，他们都夸我是个爱发现的孩子。

通过这次发现，我知道了小狗为什么会吐舌头了，还知道了小狗舌头上的小点点儿是什么，我真开心。

“妈，你怎么带只狗回来？”那一天，我第一次见到了豆豆。

“同事家大狗生小崽了，我就抱一只回来养养啦！你瞧瞧它，多可爱！”

这时，我才仔细审视这只小狗：身子毛茸茸的，雪白的身子，俏皮上翘的尾巴，四条小短腿不安分地踩在地上，又黑又圆的眼睛就像黑宝石，周围镶嵌着一圈棕黑色的毛边，眼神怯生生地打量着周围的一切，活脱脱像一只国宝熊猫。我不禁脱口道：“快看看它的眼睛，像不像两颗黑豆！”这就是它的名字——豆豆的由来。

别看它长得可爱，其实调皮得很呢！

当时它来我家才一周，还没有自己的“小房子”，就暂时让它住阳台上了。那一天，我们一家出去吃晚饭，回家一推开门，我被眼前的景象吓了一跳。豆豆在家里上演了一出“大闹天宫”——牛奶盒被咬成了碎片，牛奶洒了一地；沙发侧面被咬开了一道巴掌宽的口子；地上还留着不少黑爪印……再看豆豆，正津津有味地啃着从厨房得来的“战利品”——鸡骨头呢！一见我们回来了，它就赶忙把鸡骨头吐到一边，歪着头卖萌，好像在说：你看我这么可爱，这些事肯定都与我无关的呀！看着它呆萌的样子，我真觉得又好气又好笑。

豆豆还很有艺术天分呢！每当我吹起陶笛时，不管它在什么地方都会立刻飞跑过来，和着陶笛的节奏，开始仰天长“汪——”，声音忽高忽低，眼睛忽闭忽开，似乎很是被自己的歌声陶醉呢！

都说狗狗是人类忠诚的朋友，此话不假。豆豆也是我忠诚的朋友。它平时安安静静，很少发声，也从不放肆吠叫打扰邻居，很通灵性，惹人喜爱。但如果有陌生人的声响停留在我家门口，它立刻就会竖起敏感的耳朵分辨，一旦有侵入领地者，它就会大声地发出警告，像极了一个忠诚的小卫士，真是看家护院的一把好手。

这样一个又可爱、又有“艺术天分”、又忠诚的小伙伴，是不是很惹人喜爱呢？

成语解释：黑色与白色对比鲜明。比喻事非界限很清楚。也形容字迹、画面清楚。

成语举例：再翻下去是穆少英先生的《墨绿衫的小姐》里，有三幅插画，有些象麦绥莱勒的手笔，黑白分明。(鲁迅《花边文学 奇怪(三)》)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、定语;含褒义，形容字迹、画面清楚

成语结构：主谓式

产生年代：古代

成语正音：分，不能读作“fèn”。

成语辨形：明，不能写作“名”。

成语辨析：黑白分明和“是非分明”;都可指对是非、好坏能分得清楚。但黑白分明还可指字迹、图画等清晰明朗。

成语谜面：围棋子;雪中送炭

歇后语：木耳烧豆腐;苍蝇落在饭碗里;黑炭掉进面粉里

成语解释：眼睛被一片树叶挡住，指看不到事物的全貌。

成语举例：凌力《少年天子》第四章：“尊兄不可一叶障目，失却良机啊!”

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作宾语、定语;用于劝诫人

成语结构：主谓式

产生年代：现代

成语谜面：自

成语故事

有个书呆子从古书上读到“蝉翳叶”的故事，信以为真，就四处寻找，把蝉躲藏处的树叶全部摘下，拿回家遮脸作试验，问妻子能不能看见他。妻子气愤说看不见。他就拿这片树叶去街上行窃，被抓后说：“我一叶障目，你们能看见吗?”。

【小狗为什么恨小猫】

一个令人神往的初夏。万里蓝天上飘着丝丝白云，下面是一望无际的碧绿的田野。豌豆舒展着长长的细腰，将繁密的豆花高高举起;微风吹过厚实的麦田，掀起层层的浪，一波波地压向远方;调皮的小兔也从花丛里跳出又跳进，将恩爱的蝴蝶一片片惊飞。人世间的一切都是那么惬意，那么美好!

太阳已经慢慢地升到中天了。天真孩子们正在小院里捏泥人，画猫咪，串串银铃一样的笑声在屋檐上回荡。年轻的妈妈正在家里擀面，准备着全家的午饭。这时，正在院里玩耍的孩子哭了，原来是拉了便便，妈妈就从案板上撕下一片面，给他擦干净。

脚下有地，头上是天!正在巡逻的天兵火速回奏玉皇大帝，玉帝闻奏大怒，下令李天王带兵对下界凡人进行最严厉的惩罚。霎那间，天空黑云滚滚，雷鸣电闪，人间暴雨倾盆，地动山摇。百万天兵降临下界!

天王命令：将所有庄稼都一根不留地捋掉!颗粒不剩!让造孽的人们去喝风!

军令如山，天兵个个不敢懈怠。三天三夜过去了，大半庄稼被捋得直剩一片片叶子，一颗粮食也不留。小狗小猫非常难过，坐在一起商量后找到李天王。天王问小狗，你一顿吃多少啊?小狗说要吃一大盆呢!又问小猫，小猫看天王那么威严就不敢撒谎，把自己的小手抱成一个小圈说，我就吃这么一点儿。说完还担心地看了一下小狗。天王说，好吧，可以给你们留一点。

但是惩罚行为仍在继续。天兵们捋啊捋，捋啊捋，七天七夜过去了，捋到荞麦的时候，他们的手上终于磨破了血泡，于是玉帝传旨：恶薛已惩，班师回天!

从那以后，人间的庄稼就完全变了样儿。那些被捋得只剩叶子的部分就是今天的野草。麦子也不再是从头到脚抱满了麦粒儿，只在顶端轻轻地晃悠着半截麦穗，而那半截麦穗正是天王给小狗小猫所留。小猫因为临时变卦，没有按小狗所教向天王说每顿能吃一大盆，得罪了小狗，见面就被小狗追着算账，小猫跑不过，只好爬到树上去，这就是狗追猫上树的由来。那些被磨破了的血泡染过的荞麦，就是红荞，区别于绿荞。而那些没有被捋到的庄稼，就像今天的大豆那样，从根到梢，连枝枝丫丫上都缀满着颗粒。

经过多少年的光阴变迁，猫和狗不计前嫌，如今已经不像过去那样仇者相见，格外眼红，而是和睦相处了!

哈哈哈可我听到的“猫和狗”结仇的故事完全不是这样，现在把我听到的写出来对照一下，看看那个比较接近。

【青蛙智胜老虎】

林中之王老虎既然因为害怕一只小小的青蛙，而不敢去吃大象，这是怎么回事?一起来看看吧。

在一座大森林内生活中许多野兽与小动物，它们相处得十分和睦。但可是某日却发生了一件麻烦事：老虎跟大象要相争当兽中王。

大象说：“我鼻子长，力气大，连最聪明的人都害怕我，因此我应当兽中之王。”老虎说：“我爪子利，牙齿尖，人最怕的是我，我才该是兽中之王。”

它们谁也不服谁，争吵起来。最后，它们决定比赛，看看人究竟怕谁，并且讲定，谁输了就把谁吃掉。比什么呢?老虎说：

“比叫吧，谁的叫声人更害怕，谁就是胜利者。”

它们来到人住的村子边，大象先叫。它慢慢地扬起大鼻子，憋足了劲儿“呜……”地叫了起来，天空中好像打了一阵雷。人们听见了，以为大象又要来踩倒庄稼，捣毁窝棚，于是纷纷拿着大刀长矛来赶大象，吓得它赶紧逃跑。

老虎看见了，冲出来瞪大眼睛大吼一声，真是地动山摇，震得树直摇晃。人们看见大老虎，以为它又要来吃人，吓得赶紧跑回家，把门关得严严的。

老虎得意地说：“怎么样，人怕我，不怕你，乖乖让我把你吃掉吧!”大象不敢反悔，就请求老虎让它回家安排一下，三天后再吃它。老虎答应了。

回家路上，大象想着快要活不成了，不禁哭起来，正好被青蛙看见了。青蛙问它为什么伤心，大象就把事情的经过讲了一遍。青蛙安慰它说：“别害怕，我有办法让老虎不敢吃你。”大象半信半疑：“我力气这么大都对付不了老虎，你那么小，有什么好办法呢?”青蛙笑着说：“不用担心，三天后来找我就行了。”

三天后，大象来找青蛙。青蛙让大象低下头，把鼻子放下，它顺着鼻子爬到大象头上。这时老虎来了。青蛙把嘴一张一合，好像正吃得津津有味，并且还自言自语：“真好吃，大象的脑子真好吃，不过，比老虎的脑子还差一点儿。”

成语解释：逐：追随;颜：脸面，面容;开：舒展开来。笑得使面容舒展开来。形容满脸笑容，十分高兴的样子。

成语举例：陈残云《山谷风烟》第38章：“大多数人都很满意，笑逐颜开，连刘财发家都分了一张八仙桌。”

常用程度：常用

感情色彩：中性词

语法用法：作谓语、定语、补语;含褒义

成语结构：主谓式

产生年代：古代

成语正音：逐，不能读作“zú”。

成语辨形：逐，不能写作“遂”。

成语辨析：笑逐颜开和“嘻皮笑脸”;都形容脸上有笑容。但笑逐颜开形容高兴;欢乐的表情;含有心中愉快的意思;“嘻皮笑脸”指顽皮的嘻笑或强颜作笑的样子;形容不严肃、轻浮的表情和态度。

成语谜面：婴儿见了妈

小狗的警惕性非同寻常，它有一个特别灵敏的鼻子，能闻到3里以外东西的气息，吃食物时，它总要低下头闻一闻。它还有一双耳朵，每当听到特别的声音，它的耳朵总会竖起来，认真地倾听着外面的动静！因而，人们养它来看大门，它是人类的忠实的朋友。

小狗有一张宽而大的嘴巴，嘴里有一排洁白而又锋利的牙齿，它一口就可以将一只大老鼠咬死！

小狗有着矫健的四肢，它跑得速度非常快，一分钟可以跑二、三里路呢！

小狗的眼睛不很好，大约只能看一里的距离。那么，它为什么能看准东西呢？它主要靠得是它的鼻子。

小狗的爪子很锋利，不用多长时间，它就可以挖一个很大的圆形的坑。

小狗刚生下来的时候，毛是棕色的，可是它长大以后就不再是棕色的了，而变成了深黄色。

小狗的性格非常温和。如果你对它好，它就会用头顶你的腿，好像是在向你撒娇；可是如果是陌生人来到它的家里，它仍会“汪汪”地叫个不停，甚至会扑到你身上咬伤你的。

夏天到了，大热天，我们常常可以看见狗总是在吐舌头，而不见狗出汗呢？原因很简单，那是因为狗的汗孔长在舌头上。

小狗真不愧为人们所喜爱，这是它用自己真正的本领换来的。

成语解释：使人神魂震惊。原指文辞优美，意境深远，使人感受极深，震动极大。后常形容使人十分惊骇紧张到极点。

成语举例：这部战争片中，有不少惊心动魄的场面。

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、定语、状语、补语;用于说明事物壮观

成语结构：联合式

产生年代：古代

成语正音：魄，不能读作“pài”。

成语辨形：魄，不能写作“魂”。

成语辨析：惊心动魄和“触目惊心”都可形容让人非常吃惊的事。但的适用范围比“触目惊心”广;无论看得见或看不见的对象都能运用;“触目惊心’只适用于能看得见的对象。

成语谜面：脑袋上放炮竹

歇后语：脑袋上放炮竹

森林里有一个动物学校。在三年级三班里有小猫小狗的小兔子。它们关系很好，经常一起学习。

在有一次考试中，小猫考了全班第一名，从此小猫开始不再理会同班的小狗和小兔子。从此以后小猫开始不认真学习，小狗和小兔子却一直默默无闻。小猫天天睡懒觉，每天迟到，但他一点也不觉得羞辱。

期末考试快到了，小狗来到小猫家，小狗轻轻的敲了几下门，“咚，咚”。小猫开门一看是小狗，便神气的说：“你来干嘛呀?”小狗轻声的说：“期末考试快到了，我们去复习吧!”小狗说：“去去去!我在玩游戏呢!”说着小狗便把门关了。小兔此时也正好路过小猫家，他对小狗说：“我和你一起复习吧!”小狗答应了。最终期末考试考完后，小狗小兔分别当上了班上前两名，而小猫没有及格。

哎!真是虚心使人进步，骄傲使人落后啊!

成语解释：山和水都到了尽头。比喻无路可走陷入绝境。

成语举例：你们已经到了山穷水尽的地步。(毛泽东《敦促杜聿明等投降书》)

常用程度：常用

感情色彩：贬义词

语法用法：作谓语、定语、补语;含贬义

成语结构：联合式

产生年代：古代

成语正音：水，不能读作“suǐ”。

成语辨形：尽，不能写作“劲”。

成语辨析：山穷水尽与“走投无路”有别：山穷水尽侧重于描写客观情势;“走投无路”侧重于描写主观感受。

成语谜面：沙;秃岭旱灾重

歇后语：悬崖临海

成语解释：设：设想。设想自己处在别人的那种境地。指替别人的处境着想。

成语举例：若非梦往神游，何谓设身处地?(清 李渔《闲情偶寄》卷三《语求肖似》)

常用程度：常用

感情色彩：褒义词

语法用法：作谓语、状语;含褒义

成语结构：联合式

产生年代：古代

成语正音：处，不能读作“chù”。

成语辨形：处，不能写作“外”。

成语辨析：设身处地指处于别人的境地中;多含有假设性;而“将心比心”指也像别人那样的心情或想法。

成语谜面：卧倒

2015年全国爱牙日主题：健康每一天，从爱牙开始

每年的9月20日为(中国)全国爱牙日。每年的爱牙日都设有主题。

2015年7月31日，中华口腔医学会(Chinese Stomatological Association,CSA)官网公布了2015 年全国“爱牙日”活动主题和主题信息。据悉，2015年全国爱牙日的主题为"健康每一天，从爱牙开始"。主题信息如下：

随着经济的发展，我国居民的生活方式也发生了巨大的变化。有资料表明，当代人类45%的疾病和60%的死亡与不良生活方式有关。在我国，前10位死因中不良习惯和不健康生活方式占致病因素的45%。这些数据说明我国人民的健康正面临着不健康生活方式的威胁。因此在日常生活中学习、培养和建立健康的生活方式，以有效减少多种疾病的风险，已经刻不容缓!而且，改善人民群众健康的各种措施中，最应该关注、最经济有效、最简便易行的就是改变不健康的行为习惯，普及健康的生活方式。2015年全国“爱牙日”活动就是要让所有的人都懂得追求健康首要的是学习和坚持健康的生活方式，要让大家知道健康的生活方式从维护口腔健康开始。一颗牙就是一个器官，牙齿健康不仅关系到全身健康的诸多方面，同时也是现代人健康与文明的标志。牙齿一旦出现问题，将会对人们的正常生活造成极大的影响。我们必须把这些最基本的口腔健康之道告诉人们，将这把获取健康的金钥匙交到每个人的手中。告诉所有人：健康的每一天，从爱牙开始。

1.口腔健康是全身健康的重要组成部分

口腔健康直接或间接影响全身健康。口腔疾病如龋病、牙周疾病等会破坏牙齿硬组织和牙齿周围支持组织，除了影响咀嚼、说话等功能和美观外，还会导致社会交往困难和心理障碍。口腔炎症，尤其是牙周炎等可导致或加剧某些全身疾病如冠心病、糖尿病等，危害全身健康，影响生命质量。

2.养成良好的饮食习惯对维护口腔健康非常重要

饮食习惯与牙齿健康密切相关，口腔内存留的糖和碳水化合物等是导致龋病的主要原因之一。容易引起龋病的主要是蔗糖，其次为葡萄糖、淀粉等。如果经常摄入过多的含糖甜食或饮用过多的碳酸饮料而不能及时清洁口腔会导致牙齿脱矿，引发龋病或牙齿敏感。吃糖或饮用碳酸饮料的次数越多，牙齿受损风险越大，所以，应尽量减少每天吃糖的次数，少喝碳酸饮料，进食后应用清水或茶水漱口，晚上睡前刷牙后不再进食。

3.早晚须刷牙、饭后要漱口

刷牙能去除牙菌斑、软垢和食物残渣，保持口腔卫生，维护牙齿和牙周组织健康。刷牙之后，菌斑很快就会在清洁的牙面上重新附着，不断形成， 特别是夜间入睡后，唾液分泌减少，口腔自洁作用差，细菌更易生长。因此，每天至少要刷牙两次，晚上睡前刷牙更重要。饭后漱口可去除口腔内的食物残渣，保持口腔清洁。咀嚼无糖口香糖也可以刺激唾液分泌，降低口腔酸度，有助于口气清新，牙齿清洁。

4.提倡使用含氟牙膏预防龋病

牙膏是辅助刷牙的一种制剂，可增强刷牙的摩擦力，帮助去除食物残屑、软垢和牙菌斑，有助于消除或减轻口腔异味，使口气清新。成人每次刷牙只需用大约1克(长度约1厘米)的膏体即可。如果在牙膏膏体中加入其他有效成分，如氟化物、抗菌药物、控制牙石和抗敏感的化学物质，则分别具有防龋、减少牙菌斑、抑制牙石形成和抗敏感的作用。

含氟牙膏有明确的防龋效果，其在世界范围的广泛应用是龋病发病率大幅度下降的主要原因之一。使用含氟牙膏刷牙是安全、有效的防龋措施，特别适合有患龋倾向的儿童和老年人。但应注意：牙膏不是药，只能预防口腔疾病或缓解症状，不能治疗口腔疾病，有了口腔疾病还是应该及时就医治疗。

5.应定期进行口腔健康检查

龋病和牙周病等口腔疾病常是缓慢发生的。早期多无明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来更为复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，定期进行口腔健康检查，每年至少一次，不但能及时发现、治疗口腔疾病，还有助于医生根据情况采取措施预防和控制口腔疾病的发展。

6. 出现口腔问题，及早就医是关键

常见的口腔疾病，如龋病、牙周病的发生都比较隐蔽，早期几乎没有明显症状，一般不易察觉，等到出现疼痛等不适症状时可能已经到了疾病的中晚期，治疗起来很复杂，患者也会遭受更大的痛苦，花费更多的费用，治疗效果还不一定十分满意。因此，出现口腔不适，及早就医是关键。

牙菌斑、食物残渣、软垢在牙面上附着沉积，与唾液中的矿物质结合，逐渐钙化形成牙石。牙石表面粗糙，对牙龈造成不良刺激，又有利于新的牙菌斑粘附，是引起牙周疾病的一种促进因素。自我口腔保健方法只能清除牙菌斑，不能去除牙石。因此需定期到医院由口腔医生进行洁牙，最好每年一次。洁牙是由口腔医生使用洁牙器械，清除龈缘周围龈上和龈下部位沉积的牙石以及牙菌斑。洁牙过程中可能会有轻微的出血，洁牙之后也可能会出现短暂的牙齿敏感，但一般不会伤及牙龈和牙齿，更不会造成牙缝稀疏和牙齿松动。定期洁牙能够保持牙齿坚固和牙周健康。

失牙是老年人常见的口腔问题。牙齿缺失易发生咀嚼困难、食物嵌塞、对颌牙伸长、邻牙倾斜等。因此，不论失牙多少，都应及时进行义齿修复，修复一般在拔牙2~3个月后进行。修复前应治疗余留牙的疾病，必要时对牙槽骨和软组织进行修整，保证修复质量。