心态与心境的关系【汇集20篇】

当寒假的来临，也就预示着春节的到来。面临着初3考试的一次次的失败，我的信心也被一次次消磨掉了。父亲那不安的眼神和母亲那一天天爬上脸盘的皱纹。我心痛。

孩子，你现在已经该自己选择了，我看见你这个样子。只要自己有好的心态肯定可以成功的。 父亲深沉的对我说。心态，心就是 心灵 ，态就是 态度 ，一个人只要有一个好的心态，一定可以成功。 天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。

人可以失败，但不能失志，人可以成功，但最怕成傲。人该明朗一些，为其铺上成功之路。不怕不成器，就怕不知如何成器。想要成器，其首要在于心态，没有好心态，万事不可成。只有好的心态人才可以成功。不要怕眼前的困难，有好的心态不管多么大的失败，挫折。都可以通过。

心态靠的是自己，而不是他人，所以心态是成功最重要的。

“人生路上甜苦与喜忧，愿与你分担所有。”相信这首歌大家一定很熟悉，因为它曾给许多处在黑暗中的人带来了一缕阳光，让人们重新拾起自信，成就了自己的辉煌人生。

或许，大家都坚信“阳光中在风雨后”，可是，大家有没有想过，当风雨与阳光同时出现时，会是一种什么情景？

那是一次偶然，我和同学们在外面打闹，忽然一声响雷，接着豆大的雨滴就落了下来，配合着狂风，砸在脸上像刀割一样。我躲在屋檐下，观察着天空，发现连同着雨滴一起落下来的，还有一片阳光。接着，最令我惊讶的是，在这片奇异的天空下，一道彩虹静静地架在天空之中，像极了天空的“微笑”。就在我惊讶的时候，雨渐渐小了，停了，连同着天空的“微笑”消失了。

是啊，阳光中在风雨后，可是，当风雨与阳光交织在一起时，岂不是更加美丽？

风雨，阳光，就像生活中的苦难和幸福。或许你会问：苦难和幸福怎么会同时存在呢？其实不然，生活在苦难的人更容易体会到幸福，也更加珍惜幸福。而有些人从小在十分优良的环境中长大，却不知满足，常常在寻找幸福，殊不知，幸福其实就在我们身边。

风雨，阳光，两种极端，但当它们交织在一起时，或许会出现更加美丽的光景。就像颜料的深色和浅色，当其融合在一起时，就会出现另一种颜色。

其实，“阳光”不仅是一种天气，更是一种心态。当“风雨”来临时，不要退缩，要以自己最“阳光”的一面去对待它，然后以绚烂的色彩，编织一幅属于自己的人生画卷！

[阳光是一种心态作文

你改变不了环境，但可以改变自己;你改变不了事实，但可以改变态度;你改变不了过去，但可以改变现在;你不能控制他人，但可以掌握自己。一个人的心态很重要，如果心态不正常，可能身在福中不知福;如果端正心态，再坎坷的命运也不会难倒我们。所以说唯有摆正自己的心态方能成就一番新的天地。

我们都遇到过这样的情况，考试的时候，越是发誓这次一定要考好，但结果越是事与愿违;演讲时，越是告诫自己心态平静，结果越是紧张，不能流畅表达。如此事例，不胜枚举，分析原因往往不是技术水平不如人而是心态产生了问题。这时我们应该调整自己的心态，从一颗平常心看待事情。这样才能得到我们期望的成果。

身处顺境，如果心态不正常，可能会止步不前，甚至坠落深渊;身处逆境，如果有良好的心态，可能会柳暗花明。第47届世兵赛，世界排名第40位的小将邱贻在先丢2局的不利情况下连扳4局，以4比2的成绩淘汰了排名第一的德国名将波尔。在随后的记者采访中，她这样说：“当初知道和他比赛时，我并没有抱着赢的心态去，我只是希望能在他身上学到一些技术。可当我打到2比2平时我明显感到了波尔内心的恐惧，就在这样的情况下我赢了他。”相似的情况也同样发生在前世界冠军佩尔森等久经沙场的老将身上。想想看，波尔等人球技高超，经验老道，为何都败在了名不见经传的小将们的手里?究其原因，他们都出了严重的“目的颤抖”现象：太在乎胜利没有调整好心态，心理压力过重阻碍了水平的发挥。

睿智的庄子给我们留下一个发人深省的故事：一个博弈者用瓦盆做赌注，他的技艺可说发挥的淋漓尽致，而他拿黄金做赌注，则大失水准。庄子对此的定义是“外重者内拙”。

然而摆正自己的心态并不是毫无目的的。人生岂能漫无目的。但目的本是引领着你前行的，如果将目的做成沙袋捆缚在身上，每前进一步，巨大的牵累与莫名的恐惧就赶来羁绊你的手脚，如此，你将如何去约见那个小成功的自我?所以要学会辨证的看待问题，不能一味走极端，那样只会事倍功半。

心台太低，远处的胜景便不幸被荒草遮蔽，平庸的眼，注定无福饱览那绝世的秀色。而太在乎了，太看重了其后果则恐惧蛀蚀了勇敢，失败吞噬了成功。“大体则有，具体则无”把目光放的远一些。让生命淡成一泓波澜不惊的湖水。告诉自己：水穷之处待云起，危崖旁侧觅坦途。

幸福的意义有千百种。飞蛾为了触碰温暖，不顾一切的扑向火苗，荆棘鸟为了长出绝美的歌声寻找着最长的荆棘，并永远的结束自己的生命。那么，我的幸福是什么?记忆幼小的我跌跌撞撞的奔跑，寻找。

错了，又错了。我看着试卷上的红叉，眼圈不禁红了。“为什么一次一次的努力却总是失败?”我在心中一遍遍的呐喊。攥紧拳头，咬住嘴唇，试图逼回泪水，可那不争气的泪水还是滴下，打在试卷上，晕染了字迹。擦掉眼泪，这不是我!拿起试卷，改正错题。“天降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行指乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”夜间灯光下的我不屈服的说着。

慢了，又慢了。我看着早到终点的同学们谈笑着，蹲下身子，抱住膝盖，看着地面，问自己：“为什么，为什么不能再快一点?”闭上眼睛，脑海中一片迷茫。“加油!”心中闪过妈妈的话。站起身，继续奔跑，想着下一个终点，坚持下去。“天才就是百分之一的天分加上百分之九十九的汗水。”操场上奔跑中的我在心中默念着。

不行，还是不行。拿着画笔的我对着纸上那个卖相甚是不好的房子苦笑着。抬头看一眼同学的画纸，瞬间有些绝望。为什么同样都是老师才讲过，我怎么就画不好呢?双手扶着额头，长叹一口气。起身，收起画笔，拿出物理题。果然，还是这些适合我。“上帝在关闭一扇门的同时还为你打开一扇窗。”课桌前奋斗的我在纸上写出这行字。

挫折，我们从不陌生，人在不长不短的几十年生命中总要碰上几个，但不同的人却有不同的心态。有的人在哭泣，心想：“太糟糕了，怎么办，我不行啊!”而有的人却在微笑，心想：“太棒了，克服了这个困难我一定能变得更好!”于是，哭泣的人力幸福越来越遥远，还愤愤地说：“幸福就跟神话一样，听过的人多，见过的根本没有!”另一边，微笑的人则可以每天自信地说：“我很幸福!”2008年美国《人物》周刊的封面上出现了一只三条腿的小狗——Faith(信仰)。信仰刚出生时就只有三条腿，但这并不妨碍它幸福。在它和主人的共同努力下，信仰学会了用两条腿走路，并给残疾人带去信念。信仰，相信下一秒会更好。

摆正自己的心态，脚踏实地的努力，提起嘴角，露出牙齿微笑，满怀着希望，向着太阳奔跑。让困难、挫折都闪开，让我拥抱幸福!

“心境使然，人生必然”，一句话道出了心境与人生的关系，著名心理学家马斯洛曾经说过：“心态若改变，态度跟着改变;态度改变，习惯跟着改变;习惯改变，性格跟着改变;性格改变，人生就跟着改变”，由此可见，心境之于人一生的重要性。

许多时候，环境是无法选择的，但心境是可以自我调节的。让自己拥有良好的心境，往往可以距离成功更近一步。

伟大的科学家玛丽·居里，即居里夫人，她的丈夫皮埃尔·居里被一辆卡车无情地碾过了头颅，逝世了。居里夫人心中的悲痛可想而知。可是她没有沉湎在这种失去亲人的痛苦之中，而是及时地调节了自己的心境，化悲痛为动力，以这种力量驱使自己在科学研究上更加努力地付出。终于她成功了，她发现了放射性元素——镭和钋。

试想，若居里夫人沉浸在失去丈夫的痛苦中无法自拔，那又会得到何种结果?好在她及时调整了自己的心境，化悲痛为力量，终获成功。可见，良好的心境对成功是有巨大的推进作用的。

如若没有良好的心境，那么后果将是严重的。

曾有一位科学家致力于永动机的研究。“永动机”，违悖能量守恒定律的机器。试验的难度使那位科学家屡经挫折，在一次又一次制造永动机失败后，他的脾气变得越来越暴躁。他没有及时调整自己的心境，只让它越来越烦暴，以至于难以平静，固执地循着错误的方向研究下去。结果可想而知，他失败了，最后郁郁而终。

大概这位科学家永远都不会知道，他这种病态的心境直接或是间接地导致了他的失败。他没有在几次失败后试着平复自己的心境，没有换个角度去思考问题，所以他终究与成功失之交臂。

试想，如果科学家能适时调整心态，使自己心境平和，那结果是不是就会变得不一样?但很可惜，他没有那么做，所以他错失了成功的机会。

荷兰画家文森特·梵·高，也被人称为“疯子梵·高”。的确，他是疯的，他会割下自己的左耳去赠予一名妓女。他的“疯”也许有多层面的原因，但我想，调节自己的心境不当，应该也是原因之一。

善于调节自己的心境，换个角度看待问题，或许，你会发现，成功就在前方。

心态，可以使滴水变成湖泊；心态可以使荒芜人烟的沙漠变成一望无际的绿洲；心态，可以让一无所有的人变成一位世界闻名的富豪。总而言之，心态决定人生，心态决定一切。

那天，我听到了一个故事。

在荒芜人烟、骄阳似火的戈壁上，有两粒种子。它俩一个叫抱怨，一个叫希望。跟它们的名字一样，它们的心态也存有巨大的反差。抱怨每天总是每天抱怨这不好，那不好；而希望则每天做着自己应该做的，它从不抱怨，心中反而充满希望。有一天，身为大哥的抱怨又要开始抱怨了：“哦不！这天好热啊！这太阳好毒啊！这戈壁上怎么连一滴水也没有啊！这什么破天气啊！这又是哪个破地方啊！”抱怨，它一刻不停地抱怨，最终，它被炽热毒辣的太阳给活活地烤死了。心态不好地抱怨，就这样死在了没有生命迹象的戈壁滩上了。

此时，希望却坚持着自己的希望：只要我努力扎根就一定能活下来！希望有了这样的信念后，它无时无刻不在寻找着能使它活下来的水源。一天过去了，没有找到水源的希望并没有抱怨；两天过去了，没有找到水源的希望仍然没有抱怨；第三天，它终于找到了水源。它成功的活了下来，没有抱怨过的它终于成功地在荒芜人烟的戈壁活了下来。

希望，由于它处事乐观、态度积极心态很好，它成功的活了下来；抱怨由于它不自信、太挑剔、心态不好，所以，这个五彩缤纷的世界选择了将它抛弃。几百年之后，戈壁上有了一片片胡杨林，它们，不正是当年的那个希望吗？

这个故事向我们诠释了一个深刻的道理：好心态是成功的基石，一种心态，种人生！

凡事都怀着一颗感激的心，乐观的心。那么在这个世界上，你将无所畏惧。

我闪应该感激大自然所给予我们的一切。就像鸟儿应该感激天空给它以广阔的天空翱翔，鱼儿应该感激大海给它以舒适的环境生存，花儿应该感激阳光给它以温暖使它绽放，草儿应该感激雨露让它茁壮成长。当然，我们也应当感激父母的亲情，朋友给我们的友情。

当然我们坐在舒适明亮的教室时，我们应当感激父母的辛勤劳动，当我们快乐、沮丧时，我们应该感激朋友分享我们的情感，以致于让自己了解自己不是孤单的一个人。

当我们呱呱落地时，我们就拥有了许多的爱，有亲人的爱，也有陌生人的爱，因为爱我们，上帝给予了我们新鲜的空气，优美的环境。所以我们不应该埋怨，而应该感激。感激绊倒你的人，因为他强化了你的双腿，感激欺骗你的人，因为他增强了你的抵抗力。

有这样两个人，他们同时都拥有半杯水，悲欢者看到这半杯水会说：”可惜只有半杯水”。而乐观者却说：”只有半杯水”同样一杯水，可以引出不一样的感叹，这是为什么呢?这就是良好的心理素质与差劣的心理素质的人的对比。现代人，承受了太多的压力，稍微重一点，就可能导致他粉身碎骨。这就要靠心理素质来调控了。近年来，心理医生这个职业越来吃香，原因就是有大多数人承受不了现代社会快节奏高压力的步调，出现一系列的心理疾病，可是如果我们怀有一颗快乐的心态的话。那么快节奏的步调只会被我们当成一曲交响乐，我们会把承受当作享受。

总之，我们应面对任何事都用一颗感恩的心来面对，有这样的心态，人生在世又有何惧呢?让我们以健康的心态去迎接未来，挑战明天!

人物周刊：怎样从一个执着的女生变成可以接受多边关系的人，我觉得这基本不可能。跟一个已婚男人已经很亏了，还要忍受他有其他男友?

何式凝：其实我们一直生活在多边关系里。你走进一个关系，表面看来是一对一的关系，但实际上他过去有过什么人，你不会知道，他将来会有什么人，你也不知道，甚至他的妈妈、你们的女儿又在他生命中占什么位置?每个人都在多边关系里，你根本就没有办法成为对方的中心和惟一，这是一种幻觉。现在是一对一，明天就不是，所以我跟这个男人在一起，一点控制欲都没有。我惟一可以控制的是我在和他的关系里相处得很好，知道我跟你之间的感情是怎么样的。与其花时间去想控制别人的人生，不如想我怎么能够令自己的生活更好，我在他心目中的地位靠什么来维持?我自己很清楚，你要有你的吸引力。

人物周刊：知道对方有二心，你心里不难受吗?

何式凝：我不会理他有什么关系。你怎么知道?你找一个私家侦探去追查吗?比如我的男友，他是金融家，一直在日本，日本男人每晚下了班都会去酒吧，有固定的女生专门服侍他们，他说美女我见无数，你管得了吗?

人物周刊：女性仍然认为我们还是可以有一对一的关系，但实际上男性早就已经处在多边性关系里了。

何式凝：任何地方都是。男人一直保有这种多边关系的权利，只是女人在自欺欺人地寻找一对一的关系。如果你认清了这一点，你就知道你永远是失败者。如果你一定要寻找一对一的关系，要么你真的很强，要么你一辈子都很痛苦。在我们这样一个社会里，男性的眼光是往下的，男人不需要魅力，他们的吸引力不在于外表，在于他们是男性，男人永远会有市场。社会总是会有一些更低层的女生可以配合，但女性越优秀越难碰到比你更优秀的男人，而且越优秀的男人越多人爱，你跟优秀的男人追求惟一和中心不是自已找不快乐么?所以我不要浪费时间去做这些。在关系里面要追求快乐，比如他跟他家人去旅游，当然我会有嫉妒，当然会不开心，但是我说，那你去得开不开心?如果你觉得开心，就挺好。

人物周刊：你的意思在整个社会架构不平等的情况下，女性应当发展自己的多边关系吗?

何式凝：也不仅仅是多边关系，是发展各方面的兴趣、发展自己，不要坐在这里等一个人来爱你。我访问过太多人了，女人们一直认为自己是他惟一的女人，突然有一天她就哭着来找我说，“哎呀，我一直以为我们很好，没有想到他有第二个”，你看，人都是这样，你认为你会是惟一的那一个幸运儿么?幸运儿有，但是少数嘛!

克里姆林宫内曾有位尽职尽责的老清洁工。她说：“我的工作和叶利钦的工作差不多，叶利钦是在收拾俄罗斯，我是在收拾克里姆林宫。每个人都是在做好自己的事。”她说得多么轻松、怡然，很使人感动，也很令人深思。

克里姆林宫的老清洁工在达官显贵面前是地位低下的平民百姓，可她并不自卑，而且还幽默地把自己的工作和总统的工作相提并论，足见其心胸的豁达与坦荡。一国之君也好，一介草民也罢，他们都在做自己该做的事。所以，她每天都在认真地收拾红墙内的灰尘和垃圾，同时也把散落在心头的苦闷和迷惘一起清扫掉。

我越来越觉得自己像陶渊明了，而偶尔也觉和杜甫有几分雷同；总之，一切消极避世、忧国忧民的情感就都集中于吾身了。也就把杜甫的诗改一下：造化钟思忧。

记得先前不知是哪节课上还是晚自习，无聊地跟同桌谈起了班里谁学得认真这一话题。我们也就数了数，各抒己见地归总出了约摸29名同学。之后还说道：这学期不（努力）学的真的很少了初二了，都抵上命地学呢等诸如此类的话。现在回想起来，那时真是闲得无可理喻，然而对于接下来所得出的结论，那就值得一谈了！

不知拐了几个弯，我们竟然谈到了老师对学生的态度，并总结出了一些荒谬的结论，我本是不愿说的，但兴致骤起，也就絮叨一番吧！

老师只对个别几个特别关心照顾，就为了给他拿成绩；也就重视那几个：XXX、XXX、XX我们还绘声绘色地，一一指出，现在回想起来，大底就十多二十个。每次那不上成绩，就过来找你了，别的人根本管也不管，都哇不是靠的点关系给老师送点礼，给点好处，就管管你。都哇不是这样！就像XXX咱们班真正踏实的真的很少，都虚伪得很，我就不知道人们为啥就喜欢虚伪的人，真正踏实的就几乎没啥朋友！写到这里，我真的有些后怕了，隔墙有耳，况且我这还要公之于众呢！我真不知这会引得那些不伦之至！现在想想，是多么的荒谬啊！

之后我提出了一个词，那就是文题附标所提及的关系社会。作此文时，我还特地到互联网查了一下，得到了一首诗：

能力算个吊，文凭做参考。

关系定乾坤，年龄不能老。

也许我写的以上数百字也就浓缩在这首二十字的小诗当中了，然而我也不必多费口舌了。

当听到下课铃时，我恍然了，这一节课几乎荒芜了，其他同学可能又记会了几个单词，解出了几道难题，或是掌握了一个新知而转念一想，我们两个彼此上的这堂课又何尝不是人生中最有意义的课之一呢！这堂课没有老师，也没有课本，更没有问与答，只有两张只会胡言乱语的嘴叽叽喳喳！而这所孕育的东西，只有我们两个所心知肚明了

次日，在某节课上，老师要听写，我随手翻出几张新纸，同桌也找到一张写了一面有些破旧的纸，我索性将那张纸借给同桌，同桌说，那张好纸还等着下节课写单词呢！我随口说：同样是纸，为什么会有不同的待遇呢？这就是关系社会啊！同桌笑道。我也笑了。

[对关系社会的谴责作文900字

不知从何说起，自己的心态随着生活的每一天的开始渐渐变的开朗、平淡的注视着周围的一切，或许生活中我们，更多时候没有那么槽糕，我们为自己设置远大的目标，所谓的目标是富裕的生活，更高层次的享受，更是为自己禁锢于无形的套子中，将自己埋在深深的泥土里，举手间无法呼吸，甚至为此丧失了本来的自己，鲁迅先生说过：“他希望以后的晚辈不因生活而奔波。”然后过了五六十年后的我们，亦是如此的奔跑着，努力着，追逐着，等待重新光明生活。所谓生活需拿得起，放得下，内心似李白这浪漫主义的诗人，这抛开一切束缚，任凭思想自由飞翔的鸟儿；我也向往慕陶渊明式的生活，与世无争。做自己喜欢的事，写自己喜欢的字，身心都陶冶于自然那美妙的清新之间。

做自然的人，与自然相融的人。我钦佩鲁迅，也要追随他的战斗精神，却不想做为他；做一个真正的鲁迅很辛苦，不但在社会上与黑暗搏斗着，在思想中也不断地斗争着，他为了集体的利益牺牲了个人的利益，得之寂寞的生涯唯有号角不断被他吹响，向黑夜发起一再的冲锋，直到生命的最后一息。我喜欢李白，我钦佩鲁迅，我向慕陶渊明式的生活。我做不了鲁迅，只能做我自己。一边按着自己的喜好做人，一边根据自己的理想生活尽管每天的生活忙忙碌碌，可谓忙里偷点闲，苦中做乐一点甜，听着美妙的音乐，欣赏着朴实无华的文字，喜欢哲学，只因它带给我生活的改善，思想的冲击，让自己的眼前豁然一亮，一切的烦恼在瞬间释然，潜移默化的影响着自己的一切，我喜欢跟对生活乐观的朋友在一起聊天，对未来充满信心，排斥消极面对社会，抱怨生活中的人或事，人活着为了享受到生活的美好，人生短短几十秋，何必让自己的每一天在虚华无度、悲观惨淡的面对。

金无足赤，人无完人，事无完事，渐渐学会笑着面对周围的一切，用乐观的心态看待一切的发生，一切来源于自然，消失于自然，轻轻的，不留下一片印记，仿佛未曾来过。不苛求也不要求，不希望也不奢望，保持一份淡定平静的姿态犹如湖中的水，衬托出自然界的优美，使人心旷神怡。

客观存在是合理的，有它存在的必然性，周围的事物或许在我们自己主观看来，总是有那样的弊病，给自己带来无限的烦恼和困扰根据自然学规律，矛盾时刻存在着，事物具有双面性，有好的一面必有与其相矛盾的一方，眼光太过狭隘，有时候我们只需移动一小步，转过身朝相反的方向看看，就会发现原来是自己的心智迷惑了自己，使自己迷失方向。对待身边的所发生的事，我们何不保持一份乐观的心态、积极的姿态去面对，以平静、淡定的方式去认识它，此刻的你需要随时调整自己的心态，所想、所思、所做。使笑声洋溢自己，洒脱传递周围，营造一份和谐温馨的场面。

庄子散文中有一则支离疏的故事。

南方楚国有一个人叫支离疏，他的形体是造物主的一个杰作或者说是造物主在心情愉快时开的玩笑，脖子像丝瓜，脑袋形似葫芦，头垂到肚子上而双肩高耸超过头顶，颈后的发髻蓬蓬松松似雀巢，背驼得两肋几乎同大腿并列，好一个支支离离、疏疏散散的“美人”坯子!

支离疏却暗自庆幸，感谢上苍独钟于他，平日里乐天知命，舒心顺意，日高尚卧，无拘无束，替人缝衣洗服、簸米筛糠，足以糊口度日，当君王准备打仗，在国内强行征兵时，青壮汉子如惊弓之鸟，四散逃入山中。而支离疏呢，偏偏耸肩晃脑去看热闹，他这副尊容谁要呢，所以他才那样大胆放肆。

当楚王大兴土木，准备建造王宫而摊派差役时，庶民百姓不堪骚扰，而支离疏却因形体不全而免去了劳役。每逢寒冬腊月官府开仓赈贫时，支离疏却欣然前去领到三盅小米和十捆粗柴，仍然不愁吃不愁穿。

第一次看这篇文章的时候，我就想起了我国古代“塞翁失马”的成语故事。因为它们都阐述了“福兮，祸之所伏;祸兮，福之所倚”的生活哲理。

据说一位中国女士去澳洲看望女儿，飞机飞到太平洋上空时，预报员突然说：“飞机出了故障，乘客请做好自救准备。”于是机舱里一片慌乱，有哭叫的，有咒骂的，有祈祷上天保佑的，有的甚至开始写遗书。而那位母亲迅速套上救护衣后仍平静地坐在位置上，脸上显得那样宁静与安详。过了一会儿，工作人员又告诉大家，故障已经排除。有惊无险，大家又激动得一片混乱，而那位母亲仍一脸平静地坐在那里，一片坦然。事后有人问：“面对死亡即将到来的时候，您怎么能显得如此平静?”那位女士平静地说：“这有什么可惊慌的呢，如果平安到达我可以看到我的女儿，若飞机失事，我可以在九泉之下见到我的母亲。如果保持内心平静，逃生的希望也大得多。”

其实，这就是一种心态而已。生命的征途中，爱与恨、得与失、贫穷与富有、成功与失败等在所难免。重要的是我们面对这一切，能“不以物喜，不以己悲”，得意而不忘形，失意也不沮丧。如此，我们才能活得健康惬意、从容大度。

“事物本身没有快乐与痛苦之分，一件事究竟是快乐还是痛苦，关键是看你自己保持什么样的心态，用什么样的眼光去看待。如果你对周围的事物感到不舒服，那是你的感受造成的，并非事物本身如此。借着感受的调整，你可在任何时候都振奋起来。”这是美国着名的激励大师安东尼?罗宾的名言。也就是说一个人的心态决定着他是否能获得成功与幸福。保持消极的心态，就有消极的人生;保持积极的心态，就会有积极的人生。而要保持什么样的心态，完全由我们自己来决定。

我读了《心态决定一切》这本书后从思想上受到很大的启发。我认为只有调整好心态才能有更好的状态来制约自己去更好的努力工作，面对不同的情况，要用好的心态去对待才能得到好的结果，反之，只能失败。那些成功者，也都是用好的心态去对待成功与失败，才能在人生的海洋中到达理想的彼岸。

在工作面前，心态决定一切。没有不重要的工作，只有不重视工作的人。不同的心态，成就不同的人生，有什么样的心态就会产生什么样的行为，从而决定不同的结果。心态就是性格加态度。性格是一个人独特稳定的个性表现特征，它表现一个人对现实的心理认识和相应的习惯化的行为方式。态度是一个人对客观事物的心理反应。所以只有良好的心态才能有出色工作业绩。

在成功面前，心态决定一切。“走得慢的人，只要他不丧失目标，也比毫无目的地徘徊的人走得快”。因此，生活有时并不公正，然而，希望的大门对每个人总是永远敞开的。当一个人把生命和精力集中到一点上时，就可能做出令自己吃惊的事业。那么成功的基础必然就是良好的心态。

不可否认的是，在我们每个人的心理上，都存在着这样那样的问题。比如自我感觉过于良好，学习上不敢暴露自己的无知;不考虑为他人创造方便;将个人利益看得过重;总想短期效应;缺乏服从意识;不会做任何自我批评。存在有这些心态的人，我相信他永远不会成功。相反，那些追寻成功的人恰恰都选择了是一种积极的优化心态，并在极其良好的心态下取得了意想不到的成功。这种心态和境界是我们每个人值得学习和追求的，但是，可以告诉大家的是，心态的调整与净化，别人是不能替代的，这是一种主观自主性的行动，不是客观外加的、被动的思想观念，别人只能引导而不能代劳。只有正确的心态从消极的理念中走出来，才有积极的态度完成自己的目标和工作。也就是说，“只问耕耘，莫论收获”的时候，上帝也就会把收获悄悄地给你预备好了。

导语：假设复句一般由两个有假设关系的分句组成,前一个分句假设存在或出现了某种情况，灵活运用到作文中能够起到加分的效果，下面是yuwenmi小编为大家整理的相关句子，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

1.如果没有你的采纳，就没有我的分数。

2.如果没有你的帮助，就没有我的成功。

3.如果没有绿叶的衬托，就没有花儿的香艳。

4.即使天寒地冻，大家心里也暖洋洋的。

5.即使日子不够快乐 鸟儿也不会把眉头紧锁。

6.即使妈妈生活再艰苦也要让我吃好喝好。

7.即使老师生病了，也坚持来学校上课。

8.即使老师没在教室，同学们也很安静。

9.果明天下雨，我们就不秋游了。

10.如果我听妈妈的话，我就不会拉肚子了。

11.如果我好好学习，就能考上大学。

12.如果我不好好学习，就会辜负父母与老师的教诲。

13.如果世界上没了空气，人类就灭亡了。

14.如果舍弃一粒粒的小石子，就没有一条条的大马路。

15.如果你生病了，就要去看医生!

16.如果你去学校，就将会学会很多东西。

17.如果你不好好学习，就不会取得好成绩。

18.如果明天下雨，那么运动会就只好延期

19.如果每个人都对地球做出贡献，不去破坏，那么地球将会更美丽。

20.如果没有伟大的太阳，就没有美丽可爱的世界。

21.如果没有农民工的辛苦，就没有城市的繁华。

22.如果没有了解放军战士，就不会有我们强大祖国的繁荣昌盛。

23.如果没有春天的播种，就没有秋天的收获。

24.如果困难和挫折没有将我心灵留下创伤，我就不会有今天这般坚强!

25.如果考得不好，就要被爸爸打。

26.如果你去学校，就将会学会很多东西。

27.如果没有春天的播种，就没有秋天的收获。

28.如果舍弃一粒粒的小石子，就没有一条条的大马路。

29.如果每个人都对地球做出贡献，不去破坏，那么地球将会更美丽。

30.如果我不好好学习，就会辜负父母与老师的教诲。

31.如果困难和挫折没有将我心灵留下创伤，我就不会有今天这般坚强!

32.如果你生病了，就要去看医生!

33.即使妈妈生活再艰苦也要让我吃好喝好。

34.即使遇到再大的困难，人民解放军也会迎难而上决不畏惧!

35.即使我遇到天大的困难，但我相信努力去做，也会取得成功。

36.如果考得不好，就要被爸爸打。

37.即使天寒地冻，大家心里也暖洋洋的。

38.果明天下雨，我们就不秋游了。

39.即使老师生病了，也坚持来学校上课。

40.如果你不好好学习，就不会取得好成绩。

41.即使我不会造句，我也要努力地把这个造句造好，因为这是我的作业。

42.如果没有绿叶的衬托，就没有花儿的香艳。

43.即使你们百般劝阻，也挽回不了我的一颗爱国的心!

44.如果没有你的帮助，就没有我的成功。

45.即使你的权益受到了损害，你也应该使用正确的方法维护自己的权益。

46.我如果认真复习，考试就会取得一百分。

47.如果没有伟大的太阳，就没有美丽可爱的世界。

48.如果没有了解放军战士，就不会有我们强大祖国的繁荣昌盛。

49.如果没有你的采纳，就没有我的分数。

50.我如果认真复习，考试就会取得一百分。

51.如果世界上没了空气，人类就灭亡了。

52.如果一直沉浸在过去的悲伤和回忆里，就不能面对现实，找到属于自己真正的方向。

53.在我们的成长之路中，我们理应勇往直前，即使遇到再大的困难，我们也要尽力克服。

54.即使你们百般劝阻，也挽回不了我的一颗爱国的心!

55.即使你很聪明，但上课也要认真听讲，不然你就会退步的!

56.即使你的权益受到了损害，你也应该使用正确的方法维护自己的权益。

57.在我们的成长之路中，我们理应勇往直前，即使遇到再大的困难，我们也要尽力克服。

58.如果一直沉浸在过去的悲伤和回忆里，就不能面对现实，找到属于自己真正的方向。

59.如果地球没有树木这些天然的吸尘机，那么，我们生活的地方就会充满灰尘。

60.即使遇到再大的困难，人民解放军也会迎难而上决不畏惧!

61.即使我遇到天大的困难，但我相信努力去做，也会取得成功。

62.即使我不会造句，我也要努力地把这个造句造好，因为这是我的作业。

一：心态决定一切

乐观者，是那些可以享受生活的人;

悲观者，则是那些常放大痛苦的人.

________题记

同一个囚室，同一个窗口，乐观的人从这里看到了蓝天白云，而悲观者看到的却是高墙铁网.

半年之后，后者因忧郁，死在牢中，而前者却因积极的心态坚强的活了下来，直至获救.

这故事虽小，但意义不小.它昭示着我们心态决定一切.一种积极的心态，让我们的生活充满色彩与活力;而悲观却让我们的生活充满无奈与痛恨，甚至让我们丧失对生活的希望.

爱迪生为了发明一只小小的灯泡而失败了千万次.当时有的人不解，认为他这样做无非就是浪费大量的时间与生命在一个很不起眼的东西上罢了.但爱迪生却轻松的说：“我证明出了一千多种不能制造灯泡的方法，这难道不是巨大的财富么?"乐观向上的心态鼓舞着爱迪生一次又一次地为人类做贡献，为人类的历史翻开了新的一页.

著名表演艺术家英子面对媒体对她的各种绯闻，不但没有生气，反而风趣地说：“这只能说明大家都在乎我，挂念我."她也因此获得中国优秀演员特别奖.

“面朝大海，春暖花开."海子虽然走了，但他的诗却一直是诗坛上一道靓丽的风景线.在他的那个时代，国家是贫穷的，生活是潦倒的，民众是麻木的，而他心中的世界却是那么和谐.“从明天起，作一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界."能写出这么美的诗，他不愧为中国诗坛的奠基人.但他却匆匆的走了，留给了后人一片空白.他认为这世界太无能，根本无需留恋.是的，恰恰是他那颗悲观的心置他于死地，铸成了诗坛的一大损失.

把心态调整好.生活就像是由许多叫烦恼，失败，痛苦等的珠子串在一起的，不管有多困难，微笑着数完它.

二：心态决定人生

今年，我初三了，初三意味着人生的又一次转折，初三又意味着你将面对自己的又一次挑战。初三了，我该怎么办?我的未来会是怎样?这些问题一一浮现在我们脑海中。

现在的你或许自己还沉浸在这些关于初三，关于未来的问题中，自己却没有落到实处，不知道自己应怎样做，不知道自己的目标，感觉每天都过得非常迷茫，就像一艘在大海中随风飘动的船，永远也到达不了成功的彼岸，慢慢地，你会变得焦燥，变得不安，变得自卑，变得对生活失去失望。如果现在的你还不调整好心态，不纠结在那些小问题的话，你将会在明年的夏天后悔，流泪!现在的我也何尝不是。

心态决定一切!让自己静下来，让自己的想法实践吧!其实每个人都一样。

我曾经听到过这样一个故事，从前有一户人家的菜园摆着一颗大石头，宽度大约四十公分，高度大约10公分，到菜园的人，经常因为这颗大石头而摔了许多次，擦伤了许多回。

有一次，儿子问，爸爸，为什么不将这颗大石头搬走，它好碍事的。爸爸笑着说，哦!那颗大石头啊!从你爷爷那个年代就有了，你说要是搬得动肯定有人搬走了，怎么会等到现在?

不知过了好多年，当年的儿子已成为了一位父亲，有一天，他的儿媳又问他，爸爸，菜园里的那块大石头好不顺眼，我们叫人把它挖走吧，爸爸回答，算了吧，这颗石头是从你爷爷的时候就有了，如果可以搬走，早就搬走了，可那个媳妇非常执着，第二天，她独自一人，提着装满水的桶子和铲子来到大石头面前，开始了她的工作。她将水洒在大石头边缘，然后用铲子挖，没想到只用了几分钟她就将大石头挖走了，看看大小，这颗石头没想想象中那么大，都是被那巨大的外表所骗了。

从这个故事我知道了，如果你以抱着下坡的相像去爬山，便无从爬上山去，如果你的世界是沉闷和无望，那是因为你的沉闷和失望，如果你想改变世界，必须先改变你心态。

每个人还沉浸在烦恼中的初三学子和我一起，重新扬起风帆，在知识的海洋里，寻找成功的彼岸吧!我们的未来不是梦，中考，我们来了。

三：心态的神奇

一个青年来到绿洲，碰到一位老先生，年轻人问：“这里如何?”老人家反问 ：“你的家乡如何?”年轻人答：“糟透了!我很讨厌。”老人家接着说：“那你快走，这里同你的家乡一样糟。”后来又来了另一个青年问同样的问题，老人家也 同样反问，年轻人回答说：“我的家乡很好，我很想念家乡的人、花、事物……”老人家便说：“这里也是同样的好。”旁听者觉得诧异，问老人家为何前后说法不 一致呢?老者说：“当你以欣赏的态度去看一件事，你便会看到许多优点，以批评的态度， 你便会看到无数缺点。”根据你的联想和感悟，写一篇文章。

豪放、淡雅和平和决定了三个人的一生······· ——题记

太白豪放

龙巾拭吐，御手调羹，贵妃捧砚，力士脱靴，享誉整个唐朝的你是多么狂傲!一句“仰天大笑出门去，我辈岂是蓬蒿人”，道出了你的自信，于是，你奉诏入京，你以为自己将一展鸿鹄之志，兼济天下黎民。可是，翰林供奉承载不了你的匡扶大志，权臣小人的谄言媚语羁绊了你的辉煌仕途。你没有自暴自弃，于是，你离开了那个摧眉折腰的朝廷，离开那个令人不得开心颜的尘世。换了一种心态，去寻找能放白鹿的青崖，去寻找金陵的美酒，去寻找雪大如席的轩辕台。

诗仙以豪放的心态面对仕途坎坷，所以他的诗章一篇比一篇华美绚丽，璀璨夺目。

渊明淡雅

虽没有诗仙“安能摧眉折腰事权贵，使我不得开心颜”的高呼，一句“吾岂能为五斗米折腰向乡里小儿”，也同样表明了你的心志。于是，你辞去了刚当了八十多天的彭泽县令之职。举世浑浊只有你独清，众人皆醉唯有你独醒，你不愿同流合污，你只愿在东篱下采菊，悠闲地看着南山，种豆其间，日出而作，日落而息，踏着月光荷锄而归。寄情于山水，纵情于万物，悠闲自得，怡然自安。

陶渊明以淡雅的心态笑看人生，从而赢得了“清高”的美誉。

杜甫平和

诗圣注定生在唐朝由盛转衰的乱世，因此才写出了“三吏、三别”这样的不朽之作。“安得广厦千万家，大批天下韩式俱欢颜”是你劳苦一生的心愿，“吾庐独破受冻死亦足”是你的最强音。”抽刀断水水更流，举杯销愁愁更愁“形象的表达了你当时因安史之乱而难以排解的不悦，此时花也流了泪，连鸟也心惊了。你以满腔的爱国热血，讴歌了自己高昂而又平和的一生。

杜甫以“平和”的心态面对那“城春草木深”的唐朝，让我们看到了一个伟大的爱国先驱。

后记：心态为什么这么神奇?

天空阴沉沉的，不见一丝阳光，这天气仿佛就是为运动会准备的。

现在的我还处于纠结的状态，昨天晚上我临危受命，代替一个神经衰弱的同学跑800米，昨天刚训练了一次，现在感觉腿疼得要断掉了，并且我的反应能力更是个问题。

看着他们一个个都自谦的样子，我有点慌，心想不管了，反正横竖都是死，跑完算了，于是不再纠结输赢。

轮到我们上场了，太阳却不知什么时候又冒了出来，火辣辣的照射着大地，我的压力更大了。

“砰---”发令枪响了，我的反应果然慢了半拍，在别人都飞速往前冲的时候，我才反应过来，拔腿就追，但我感觉跑不动，心理阴影面积无可求，只能改变策略，到最后再冲。

不过到了第二圈，我突然发现前面的人有些不对劲，熙开始摇摇晃晃，差点要摔倒！她可是练跆拳道的，怎么可能连这都跑不下来？

我连忙追上去，扶着她，见她面色苍白，弯着腰，艰难地跑着。劝她到旁边休息，她却不愿意，我只得拉着她跑了大半圈。

在这个过程中，有人鼓励，有人同情，有人嘲笑，有人不解，我都没有理会。最后五十米了，拉也拉不动了，也真的不能再拉了，于是我放开了她，拼尽全力冲了起来，却感觉有点力不从心，最后还是没能跑到前三名。她哭了，说对不起我，但我没有怪她，因为这是我愿意做的。

回到班里，班主任和同学们是截然相反的反应：班主任有些疑惑并责怪我，同学们却非常赞同我的表现，纷纷安慰我，说能理解我。而我也从中学会了用一颗平和的心去面对生活，成长的道路上需要平和的心态。

愿这种平和的心态能伴我一路成长。

党纪国法对于规范党员干部的行为来说，具有重要的作用，但这种作用需要建立在自觉的基础上，正因为如此，我们才在反腐败斗争中提出建立党纪国法和思想道德两道防线。对于党员干部来说，要使自己树立正确的利益观，沿着正确的方向走好自己的人生之路。党员干部担负着党和人民的重托和期望，我们的一言一行都会给党的事业带来或积极或消极的影响。对我们来说，生活无小事，人生无小事。事物总是从量变到质变的，即使是所谓的突变，也蕴涵着大量的数量的积累。所以，领导干部必须注意从点滴小事上开始，对自己高标准、严要求。党员干部必须注意在缺少监督的情况下自觉地管住管好自己。

6、遵纪守法与保持节操的关系

党员干部必须模范地遵纪守法，同时又要注重个人道德操守的修养。

一是“家庭圈”问题。在我国优秀的文化传统里，有这样一句话，“修身齐家治国平天下”，它表达了一种递进的关系。

二是“工作圈”问题。作为党员干部，要做好工作，离不开上级的指导、身边同志的帮助、下级的支持。这样，就涉及到一个“工作圈”的问题。我们的党员干部是为着一个共同的目标走到一起来的，这个目标就是为人民服务。因此，上下级之间、同志之间应该协调一致，建立起正常的工作关系，防止形成庸俗的市侩关系和违背党的纪律要求的其他关系。

三是“社交圈”问题。党员干部应当广交朋友，这是做好工作的必要条件。同时又要慎交朋友，这是保持廉洁的必然要求。应当说，绝大多数党员干部能够按照上述要求，努力营造和谐正常的工作关系，把心思用在工作上，用在为人民群众谋利益上，至于个人的升降去留，应坦然地接受党和人民的选择，“把自己摆在什么位置上，就在那个位置上尽心尽力、发光发热”总书记的这段话具有极强的针对性，我们的党员干部必须牢牢铭记在心，并以此规范自己的行为。

通过廉政教育，党员干部密切了干群关系，能够相信群众、依靠群众、尽心尽力地解决群众中出现的实际问题。每一位党员干部能够认清形势，提高认识，牢记党的宗旨，发挥党员干部的先锋模范作用，自觉成为廉洁勤政的优秀分子，自觉维护党的形象。

同志们，在历史的长河中，人的一生是短暂的，非常值得珍重。正因为如此，我们才应该善待它，充分实现它的价值。对于党员干部来说，就是要使有限的生命投入到无限的为人民服务之中去。在劳动仍然是人们谋生手段的情况下，通过正当途径获取物质利益，对谁来说都是必需的，党员干部也不例外。但大家千万要记住，钱财乃身外之物，生不带来死不带去，如果成为它的俘虏，既有损于党的事业和个人名节，也有悖于党员干部的本色，实在是得不偿失。只有树立正确的利益观，全心全意为人民谋利益，我们才能经得起任何风浪的考验，成为一个有道德的人，一个脱离了低级趣味的人，一个有益于人民的人。

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我相信一个医学生和其他人的观影感受是不一样的。不可否认的是，我在看这部片子的时候觉得patch是个对医学充满热情，十分幽默有趣，想法很多的人，也常常为他扮小丑，扮天使捧腹大笑。这部影片具备通常一部成功的片子有的卖点，笑点还算多，有浪漫的爱情，是主角从受人歧视反转成十分受人尊敬的存在这种大爽文类型。然而，我并不完全认同这部片子的观点。

第一，按照剧中众人的表现，patch是下课绝不复习，整天表现得不务正业然后考试考了近满分全班第一的成绩。这种情况有可能吗?医学绝对是要投入大量时间去记忆背诵才能掌握的学科，除非是过目不忘的人，但是在剧中这方面并没有提及，所以我想patch的设定应该是一个普通天资的人。也许编剧想表现出因为patch对医患关系之间有自己独到的认识，所以具备了做一个成功的医生的素质，所以就可以在考场上也一帆风顺了，我们要注意到医患平等属于一种观念，是医德的范畴，而考试考的是基础知识，是医术的范畴。并不会因为你认为医患平等就可以无师自通的知道四型超敏反应的机制。编剧的目的也许是为了凸显出这种观念在医学教育中的重要性，才夸张地表现了这种观念带来的成绩上的不同，然而，这种做法简单粗暴地鼓吹了观念的重要，忽视了兢兢业业踏踏实实地学习的努力。

第二，片子将近结尾，我也没有看到patch在治疗病人上展现除了插科打诨，扮丑逗乐以外的能力。医生之所以为医生，最重要还是因为他有医术吧。而patch在片中没有任何和医术有关的行为。反而将医疗器械作为取乐的工具，他的行为是肯定会对器械造成损害和污染的。病人要将自己的生命放心地交给医生是要付出多么重的信任，如果我们是病人，看到医生像patch这样的行为，会认为他是一个谨慎，医术高超的医生吗?看电影时patch的表现确实可乐，但是如果一个医院里每一个医生都是像这样的，那该有多吵闹，多混乱呢。记得曾经一个临床心理方向的老师和我们说，为什么现在医患关系这么差呢，有一个很重要的原因就是医生的权威被打破了。主任医师现在只要给红包就会和你勾肩搭背，喝酒吃饭了。以前的主任医师都是病人不怎么见得到的。就是因为有这种距离感，所以病人觉得医生很权威，很信任他，不像现在的病人不相信医生的医术，觉得是他们的无能才造成亲人的死亡。我认为，在这位老师看来，patch的行为就大大破坏了医生的权威。医患平等，并不该通过医生扮丑角逗笑病人来做到。

第三，在片中，我认为把过多本不应该由医生负责的责任划分在医生身上，加重了医生的工作负担。现代社会的标志之一就是职业的细化。比如说当病人不愿意吃饭时，这个问题该不该医生负责呢?我觉得应该由看护或者医院里的心理科承担起来。医生应该记住病人的名字，在和病人对话时要与病人对视，要用平等的态度和病人交往，这些我认为确实有道理。但是这不代表医生就该对病人的一切了若指掌，对他的生活事无巨细。The future shock里面提到，现代社会中，人与人之间的关系更局限于某一个方面，而不是每一个方面，这是由人员流动加大等现代社会的不可避免的特点决定的。医患关系在课本中也有提到，具有时限性，这种特殊的关系只局域于医生治疗病人的这一段时间。

总的来说，我认同这部影片希望医患关系更加平等的主题，但是我并不认同夸张的表达方式，和片中展现出的希望医患关系改进的方面。

许多年后，当我已习惯了都市的繁华，总以为那只是小女孩儿的童话罢了。于是，我把那段岁月叫做纯真年代。

那段岁月是我和同桌男孩乐的故事。

那时，我应该算是个优等生了。而在我眼里，乐是那种坏学生，少接触为妙。于是，每次乐有难题，可怜兮兮地堆起笑脸问我时，我总是头也不抬，只是把作业本朝他一扔，他便如获至宝地抄起来。现在想想，如果我给他讲一下，他那么聪明，怎么可能不会呢?也不至于后来……

那时，我头脑中有着强烈的男女界限，每每他向我借东西，就算是块橡皮，我也要在他还回时在桌子上抹几下，以示划清界限。当时觉得这样做天经地义，现在想来，何止可笑，简直是一种悲哀!

我对他印象的改变，缘于那个生日礼物。那天是我12岁的生日。早展，他神秘兮兮地塞给我一个红木盒。我环顾四周，没人注意，于是，做贼一般地把它塞进书包。那天，我对他很真诚地笑了，那是我第一次对他那么笑，并给了他一大张他向我要了很久的不干胶。我仍记得，当时他那胖乎乎的小脸很纯真，我也似乎很感动。那天，平时一向认真听课的我竟无法集中注意力。终于，挨到了放学，我第一个冲出教室，一溜烟儿地跑回了家，期间只用了15分钟。一回到家，我就连忙拿出了那个小红木盒，一边喘着气一边手有些颤抖地将盒子打开。啊!是一艘红纸船，火红火红的，上面歪歪扭扭地写着：“送给同桌。生日快乐!”只八个字，却让我终生难忘!我一下子哭了，是后悔，是感动……

可是，我们都没想到，竟会发生那件从此改变我们命运的事。一天下课，班主任把我和他叫到办公室。班主任极严肃地说：“据同学反映，你们私下送小礼物，这是不良倾向……”我昏昏沉沉什么也没听清。从办公室出来，我们再也没说半句话。第二天，我们便结束了同桌生活。我又哭了一场。

从那时起，他真的学坏了。一次，我竟在校园里见到他抽烟，我呆了。他看见了我，我们对视了好久。他把烟狠狠地往地上一扔，随后，留给我那依然有些胖却明显“成熟”的背影。我呆在那个没风的午后，心里难过极了。

他终于被学校记过处分了。这个学校呆不下去了，他的母亲决定给他转学。我想对他说“再见”，于是那个傍晚，我没走，在学校呆到很晚。只看见他一个人坐在窗台上，望着外面，我知道他在想什么。我几次想走过去，可终于没有。他大概不知道，那天，在另一个窗口，有个女孩儿陪了他很久。同一个空间，却不一样的心境。他的母亲来了，他走了，只留下一个背影。我终于没能对他说声“再见”。锁门，一个人走下楼，校园里空得一个人都没有。

当岁月已远离那个有一艘红纸船“航行”的日子，我不知道该怀念什么。往日的同桌，你说呢?

古人曾说：“劳于读书，逸于作文。”这话的意思是，在读书方面肯付出辛苦，写起文章来就会轻松。怎么样才能算“劳于读书”呢?

我先举几个例子。唐代文学家韩愈，他身世孤苦，三岁死了父亲，从小过着流离困顿的生活，但他能刻苦学习。他七岁开始读书，每日能诵记数千百言，十三岁就已能写很好的文章。唐代诗人白居易，他“苦学力文”，“昼课赋，夜课书，间又课诗”，他每日坚持，不怕劳苦，甚至出现“口舌成疮，手肘成胝”的情况。唐代诗人刘禹易，他年纪很小，头发束成两个角的时候，就读了《诗经》和《尚书》。后来阅读的范围越来越广，他曾在《游桃源一百韵》中说：“九流宗指归，百氏旁捃摭。”九流百氏，即九流百家，指各种学术流派的大量书籍。这两句的意思说，他研读各种流派的旨意，广泛地采集百家著作。又如宋代的文字家范仲淹，他小时候，“昼夜苦学，五年未尝解衣就枕。夜或昏怠，辄以水沃面。”宋代文学家欧阳修，他自幼好学，夜以继日，废寝忘食。家中无书可读，就到附近人家去借，有的书还把它抄下来，背下来。又如明代文学家宋濂，他六岁开始读书，每天记诵两千多字的文章。他家穷，买不起书，只好向有书人家求借。借到书就日夜抄录，就是大冷天，砚水结冰，手指冻得僵硬，他还是坚持抄写不懈。因为按时还书，有信用，藏书人都愿意借书给他。他就用这个方法，才有机会遍览群书。古代文学家青少年时勤苦学习的故事是很多的，说也说不完。

文学家能写出好文章，原因是多方面的，但一个很重要原因是他们在青少年时代，不怕辛苦地大量阅读。阅读是写作的基础，阅读愈多愈广，就愈有助于写作能力地提高。多阅读，可以开阔眼界，广大知识面;多阅读，也可以使我们学习到如何选材立意、布局谋篇、选词炼句和不同的表达方法。因此，汉代的大作家杨雄就说：“能读千赋则善赋。”是说读了很多名家写的赋，自己也就善于写赋了。唐代大诗人杜甫也说：“读书破万卷，下笔如有神。”说读了很多很多书，写起文章来，文思就会敏捷，如有神力相助。清代小说家蒲松龄在《聊斋志异》中也说：“书痴者文必工”，意思说，沉迷阅读的人，他的文章必定会写得好。《唐诗三百首》的编者蘅塘退士也说：“熟读唐诗三百首，不会吟诗也会吟。”他们这些话，可以说是历史经验的总结。

我们许多同学作文写得不好，一个重要的原因就是课外阅读太少。要想写好作文，就要肯下读书的苦功。只要能下决心，经过一番“劳于读书”的苦，是一定会出现“逸于作文”的乐的。

从4月10日开始，在东南大学附属中大医院(下简称中大医院)心血管内科门诊部，常能看到这样暖心一幕：一位老人，笑呵呵地坐在一旁，看着身边的医生吃饭，氛围安静而温馨。

新闻记者了解到，这位医生是该院心血管内科主治医师王宇，老人是王宇认识多年的患者——年届八旬的万金祥老人。

“一直想报答他，没什么机会，看到他脚骨折了，行动不方便，我就想着给他送送饭。”万金祥老人显得有些不好意思说：“小事一桩，不值一提，不值一提。”

王宇说，他身边的医务工作者中，这样的故事还有很多。“健康所系，性命相托。从病人角度出发，换位思考，多去关心患者，患者才会信任你。”