聆听着风的声音(推荐20篇)

听！那轻轻的沙沙声，是秋风将枯黄的树叶投入大地母亲的怀抱。听！那有节奏的镰刀砍割庄稼声，是秋风将丰收的喜讯传入农民的耳朵里。而我，漫步在布满金叶的校园小道上，享受着秋风习习带来的惬意，脑海中浮现出一件发生在这个美好秋日的“坏事”。 一个乌云漫天的日子，我很“不幸”被查出患了阑尾炎，听到这个像晴天霹雳似的消息，我很没出息的哭了。看者窗外的天，似乎也沾染了我悲伤的情绪。而改变我糟糕情绪的是我生命中的巨人—父亲。 他是一位律师，和人们印象中的律师一样：总是板着脸，故作严肃。但是这个与常人不同的形象却在我住院时期彻底颠覆。那是个很温馨的画面：不苟言笑的父亲给我洗脚，给我梳头，给我讲笑话。听妈妈说在我进手术室时网 ，父亲斜靠在墙壁抽着烟。烟雾缭绕，阳光斜照，将那深沉的雕塑展现在地面。时不时的踮脚、抬头似乎希望能够看见我的情况。直到这时我才知道原来平时低调、严肃的父爱是多么的伟大，而在此之后我就更加深切的体会到了父爱的温暖。

因为做了手术，下床不便，所以大事小事都要依靠别人的帮助，自然爸爸便成了最佳人选。在之后爸爸每天都装作精力充沛的样子，总是要等我睡着，才肯去休息。但是他到现在都不知道，我每次都假装睡着，听见爸爸的鼾声后再困难的起身，借着皎洁而又朦胧的月光，看着那已经斑白的鬓角然后脱去他忘了脱掉的鞋，我知道他太累，太累了。

[聆听秋的声音作文

捧一杯风品过的香茗;掬一捧风踏过的流水;抓一把风晒过的阳光;折一片风抚过的叶子。听，风来了，那是风的声音。(短文学网 www.duanwenxue.com)

春意盎然，那一片片叶象征着风的来临，春风像一个调皮的孩子，不断在万物之间飞舞，盘旋，吹来一片又一片的叶，不断演奏音乐，像是林间的二胡独奏，也许只有二胡才能与春风的声音媲美，它摇醒沉睡了一个冬天的树，那“哗哗”的风声便是春之交响曲的主旋律，响个不停。春风用二胡的山林之音告诉你，春天是优美的。

烈日炎炎，夏风也毫不示弱。夏天是一个炎热的季节，风也飞来飞去，从不间断。夏风像一个青年，似乎有永远用不完的活力，它与大地、与天空撞击，发出“呼呼”的声音，像是一面聒噪的响鼓，显示自己永不消逝的年轻。这声音浸满了成长的旋律，浸满了青春的脚步，万物在这种活力四射的声音中成长，这声音给予它们生命与活力。夏风用响鼓的青春之音告诉你，夏风是年轻的。

秋风萧瑟，叶一片片地变黄，又一片片地落下，而秋风便像中年人一样勤劳地收拾着叶子。它是寂静的，不过如果仔细听，仍能听到他像圆号一样的声音，只是一点也没有风的气势。这声音中充满了寂静，充满了孤独，更多的是无奈与忧郁。他扫着叶子，发出“沙沙”的声音，有时也在天空中吹奏自己的圆号。秋风用圆号的低沉之音告诉你，秋天是忧郁的。

寒风刺骨，冬风是最强壮的小伙子，它把雪卷起四处飞舞，发出“呜呜”的声音，这声音像高昂的长号，挤满了骄傲，挤满了成功，它是高傲的，他一次又一次用自己的声音向天空，向大地示威，不断地冲击，发出自己的号声，他为了展示自己的成功永不疲倦，好像一个斗志昂扬的士兵，用长号高昂之音告诉你，冬天是骄傲的。

风是多变的，它的声音时高时低，而且从不间断，风是四季的象征，是时间的流逝，无聊时，请你打开窗，仔细听，来听听四季的声音，听听风的声音。

春天有暖风，夏天有凉风，秋天有清风，冬天有寒风。风，随时可见。但每个季节的风都是不同的，当然，每个人心中感受到的风自然也是各不相同的。

有一个故事中，哥哥去世后妹妹把风当做哥哥，给自己力量；还有一个故事，一个人，他因为没有朋友，所以把风当作他的朋友。

风给许多人带来希望，但也给许多人带来毁灭，如：龙卷风，沙尘暴。风给别人带来很多东西，那给我们带来什么呢？也许你会说“清爽、清凉”，又或许你会说什么也没有。但是如果你仔细倾听风声，你会听到专属于你自己的一段美妙的乐曲。

请你仔细倾听风的声音，风犹如小提琴优美的琴声，它的旋律在风中舞动着；请你仔细倾听风的声音，风犹如电吉他摇滚的琴声，她的阴阜在风中摇摆着。

风中有着专属于你自己的旋律，有专属于你自己的乐曲，有专属于你自己的音符。倾听风的声音，制作你的乐谱！

听，花开了，声音是多么美妙啊!

--题记

病房里的输液瓶静静悬挂，静的没有一点声音，连风仿佛也止住了，似乎不想打扰病床上熟睡的人。病床上躺着的是一个年约七八岁的小女孩，她睫毛弯曲，细眉，红唇。让人忍不住想，这女孩长大后势必会倾国倾城。

突然，她睁开双眼，但，从那没有神采的眼神中，我们不免又为这位女孩感到可惜，因为，那么漂亮的眼睛没有焦距，可惜了，多美的一个孩子啊……

病房门开了，一位妇女走了进来，手中捧着一盆向日葵。女孩似乎听到了声音，惊喜地叫道:“妈，是你吗?我的太阳花带来了吗?”妇女忙走过去，强笑着说:“宝宝，这是你的太阳花，估计今晚就开了。”女孩欣喜地捧过花盆，满脸笑意，连那双眸似乎都具有了神采。她说:“真希望能再看一次它开的过程啊。”妇女一愣，随即又说:“宝宝，人有视觉、听觉、嗅觉、触觉和味觉，虽不能看见花开，却可以听见花开、闻到花香啊!其实，心中的花比眼前的更美丽。”女孩高兴地问:“真的吗?太好了，那今天我要听花开的声音。”妇女用手指着女孩的胸口，说:“记住，宝宝，不只用你的耳朵，更要用你的心去感受。”女孩笑了。

我们不难猜测女孩是因为什么事故而造成的失明，她应当是很喜欢花的吧!不过，那并不重要，让我们来看看接下来发生了什么?

夜深了，寂静的病房里没有一点声音，女孩对着太阳花，盼望着它开。直到突然恰似一阵风吹过，女孩更专心了，她似乎看到花蕾欲放，她听见了花开的声音，她真的听到了花开的声音。孰不知，她手上花开的同一刻，她心中的花也开了，那花名曰希望。

真的，用心聆听的东西远比所看见的要美好千倍。不然，你听，花开了，你听到了吗?那样美好的声音，就是花开的声音，也是希望的声音。

美妙的大自然令人难忘，它会勾起你无限的遐想。淅淅沥沥，淅淅沥沥&&这是什么声音？哦，原来是音乐老师春雨正在给我们演奏音乐。春天的旋律给大自然带来了欢乐。夏天的池塘边，青蛙在唱歌，呱呱，呱呱&&。知了听了，也唱起歌来知了，知了&&秋天树叶唱着歌，哗啦哗啦。果子成熟了，砰砰砰！是什么在掉？哦，原来是成熟的果子掉落的声音。冬天寒风在唱歌，呼呼呼呼。小朋友们在堆雪球，砰，这是什么声音？原来有一个小朋友堆的雪球太大了，在一个坡上摔破了。哈哈哈哈&&我们笑得可真开心啊。大自然真美妙。其实还有很多的声音在等着你呢！只要你用心听就可以听到很多声音。阳明香港励协小学三年级:梁??佳

春还没来得及完全送走冬入夜的冷，清晨我却看见了那孑然独立的白玫瑰含羞开放。

触摸着那稚嫩柔软的花瓣，我仿佛听见了它在微冷的夜里坚强而执拗地冲破土地发出的脆响；听见了它迎风而立时艰难地打开美丽的花瓣时的动人声响。然后，你在炽红的太阳下妖娆地摇曳着，告诉我，这是成长的声音啊。

那么我呢？我成长的声音呢？我问它，它却说，聆听吧，聆听你成长的声音。

于是，我开始聆听我成长的声音。

当我在手术台上诞生于这个世上，我发出了哭喊；当我牙牙学语时是似而非的话语到终于说出一句标准的话语；当我蹒跚学步时，一次次跌倒在地的撞击声；当我对着家人无理取闹的哭喊声；当我和小伙伴玩耍发出的欢笑声。这些是成长的声音吗？

当我从儿童成为少年，当我与父母意见不合时不让的吵闹声；当我与朋友发生矛盾时的哭泣声；当我和同伴朝着同一目标前进时雄心壮志的呐喊声；当我终于尝到与亲人朋友分离时悲伤的啜泣声。这些也是我成长的声音，是吗？

当我从少年成为壮年，当我终于找到一份稳定工作时与友人兴奋的碰杯声；当我遇到一份忠贞不渝的爱情时的甜蜜欢笑声；当我遇到老板谴责质疑时向爱人抱怨的埋怨声；当我看见世道不公时不甘又无奈的叹息声；当我步入婚姻殿堂亲人声声的祝福声；当我的孩子呱呱落地时发出的第一声哭声；当父母逐一离去时悲痛欲绝又无可奈何的哭声……这些这么多也是我成长的声音吗？

原来我成长的声音如此跌宕，如此动人，却又是不可倒带。

我欣喜地找到了白玫瑰想告诉它我找到了我成长的声音了，却发现玫瑰的花瓣已落尽，只剩花茎在风中摇摇欲坠。

孩子啊。白玫瑰对我说，我成长的声音已经进入尾声了，而你的声音尽管还有很长，但我们却只能听那么一次，所以，用心听每一个音符，用心记住它们，或者忘记仔细听时想想我吧。

我懂了，或许，我们每个人都只是白玫瑰，忙着证明自己的妖娆夺目，却忘了聆听那一路上上帝给我们最珍贵的——成长的声音。

[初中作文精选：聆听成长的声音

人们提起夏天总觉得是艳阳高照，烈日炎炎，而我觉得夏天是生机勃勃的，烈火朝天的。

每个夏天的早晨，我都和爷爷一起去公园里散步。那里的树木郁郁葱葱，小鸟在枝头上唱歌。花坛里月季花上还落下晶莹的露珠，风一吹散发出淡淡清香。蜜蜂在花丛中辛勤的采蜜。小小雨水落在了草地上调皮的滚动。早晨的湖面波光粼粼，小鱼在湖水中欢快地成群结队地玩耍，时不时地跳出水面贱出几片水花。风婆婆在树木身边路过，有时还会撞到柳树姐姐身上，可柳树姐姐顾不上它，正在忙着梳头呢！荷塘里是一幅美丽的图画，荷叶密密麻麻，荷叶上的荷花亭亭玉立，风一吹就“哗哗”作响。这么大的公园不止我和爷爷两个人，早晨的公园人来人往，有的人在花坛边赏花，有的人在打太极，有的人在跑步，还有的在聊天……夏天的早晨是迷人的，也是一幅有声有色的图画。

晚上，我们总去文博城玩耍，夜空中的星星闪闪烁烁，月亮像一个干净的玉盘，风吹过树叶“沙沙”作响。灯光打在湖面上，湖水变成五光十色，湖边的青蛙在草丛中正在欢快的歌唱。这时听到树林里传出阵阵知了声音，经常有人拿着手电筒在树林里照来照去，时不时传出几声尖叫。广场上有各种各样的小孩玩具，到处都是音乐声和欢歌笑语声，广场上大人们在跳舞，脸上洋溢着快乐的笑容，足球场上运动员们奋力奔跑，加油声和呐喊声，一浪高过一浪。

夏天的夜晚到处欢声笑语，热闹非凡。

夏天是快乐的、是热闹的，到处都让人流连忘返，我喜欢夏天。

踩着松软的落叶，森林深处有节奏的发出阵阵回响。

风走过森林的时候，有了模样，树干勾勒出她的身躯，树叶描绘着她的五官，微微张开的双唇，似乎要埋怨迟迟到来的旅者，可又有谁知道，高贵的她从来不需要为谁去歌唱，也从来不需要为谁等待。

明亮的眼睛，闪动在整齐的刘海下面，那欢快的长笛说明了一切。在她的注视下，旅者幸福的舞蹈着，所有的生灵都在舞蹈着。

她俏皮的在森林里奔跑着，每走过一棵树，她便用自己的身体撞击树叶做的风铃，声音像碎片一样，随着树叶漂落。

哪些挺拔的是什么松?雪松?落地松，还是针叶松，鳞片般的树皮，在夜风中发出浑厚的沉吟，他告诉我：这些美丽属于你，可你却不能占有她，她们就像我们的身体，无法撼动。

金秋十月，漫步在蔷薇园里，空气中弥漫着清新的桂花香。清晨，微有寒气，但并不妨碍人们的兴致，身边时不时跑过一个个晨练人。如此惬意的早晨，怎可用来睡懒觉？想起自己以前，要爸妈使尽浑身解数才能哄起床，不禁有些脸红。

坐在长椅上，深吸一口气，那一缕缕桂花香沁人心脾，像一双清凉温柔的手，轻轻拂去我身体里的“尘埃”，我似乎变得空灵起来。路两边的树木随着微风轻曳，仿若技术精湛的舞蹈家旖旎，又好像古道高人潇洒地舞剑。那情韵别有一般滋味。

两位发鬓微霜的老人结伴走过，风把他们的谈论声传到我的耳朵里：“今天感觉不错，就是人比往常多。不过嘛，大家都来锻炼总归是好的。”人们的身体正逐渐的苏醒，正揉着惺忪的双眼看着这世界，正准备一天的忙碌。早晨这样悠闲的时光，有什么不能放下的呢？想起前几日的数学考试，低分数让我倍受挫折，前所未有的打击像波涛一样汹涌而来，我有点无法承受，想逃避。

秋天的旭日正一点一点地散发热量，缓慢地，一点一点地奉献自己，尽自己的最大所能去发热，给予人们温暖。那一刻，我好像明白了点什么。

垂头深思，或许我不能像太阳一样，让他人幸福，但我可以尽我所能做好能做好的事。考试失败了，可以总结经验，吸取教训，下一次考好。但如果从此一蹶不振，那生命想要绽放，就像让荷花开在冬天那般无望。眼睛扫过四周，一株黄色的桂花吸引了我，细密的花朵开得一簇又一簇，但无论怎样摇晃都无法落下。那花抬着坚强的笑脸，去面对每一天，我是不是也应该这样呢？人生都有失落，都有缺憾，但这并不可怕。可怕的是，没有希望、没有信念的生命，勇敢面对，要有“长风破浪会有时，直挂云帆济沧海”的自信。我放松自己，放下烦恼，静静地聆听花开的声音，聆听生命绽放的乐曲。

倾听风的声音风，在季节的楼上变幻着神奇的时装。

风如稚童，有时调皮，有时机灵，有时可爱;风如咖啡，有时苦涩，有时甘甜;风如六月天，说变就变，有时狂风大作，有时微风拂拂。

风是浪漫的。“人面不知何处去，桃花依旧笑春风。”风里，藏着一个动人的故事，一颗多情的心，随风飘荡;“南风吹我意，吹面到西州。”的苦涩中，有一缕缕感人的牵挂在缠绕。

风是神奇的。“春风又绿江南岸，明月何时照我还。”风是画家;“春风多可太忙生，长共花边柳外行。”风是园叮

风是悲壮的。“风萧萧兮易水寒，壮士一去不复返。”易水边的寒风千年不息，衬托着一个远去的背影，何其壮观;“秋风萧瑟，洪坡涌起。”秋意盎然的碣石山，秋风怒号，犹如一只咆哮的猛兽发出的声音，令人毛骨悚然。一个高大的身影还有一个燃烧的心，和着大海，发出宏大的誓言，何其悲壮。

风是执着的。“惟有门前镜湖水，春风不改旧时波。”春风依旧吹拂着平静的湖面，物是人非，年少离开家乡，直到两鬓斑白才回到家乡，万物一新，只有门前镜湖的碧水，在春风吹拂下，依然像往日那样荡着清波。

当然，最让人陶醉的是春风。“春风得意马蹄疾，一日看尽长安花。”多么地潇洒啊!“春风又绿江南岸，明月何时照我还。”春风是神奇的魔术师，它吹绿了杨柳，吹红了桃花，吹开了盖在小草身上的那层白霜。

听，又是风吹过的声音，它拂过我的面颊，吹进我的心坎里，好舒畅……

我就像一颗远离一切的星，那么渺小，那么不惹人注意，我触及不到一切，只能用我真实的感知去感受那可望而不可及真实的世界。――题记

初生，我在众人的注视下唱起我的“第一首歌”，我哭着，他们都在笑。这难道就是我对世界的第一影像――从上到下，从远到近，全是漆黑一片，一切似乎在身边，却又什么也看不见。

满月，我无神的眼睛“出卖”了我，父母识破了我的“阴谋”。于是我听到了世界中那个叫泪的声音，那么无奈，那么惋惜。

七岁，七年过去了，该是上学的年纪了，而我却久久实现不了这未完成的梦。每天清晨，我的窗前总会经过与我同龄孩子银铃般的笑声，我感到了世界中的快乐，天真，和那些原本属于我而现在却不属于我的幸福，风吹过我的眼睛，我就像是一只短线的风筝，飘飘荡荡，我嫉妒那些比我幸福的孩子，憎恶上帝。

几年之后，我已成了一个花季少年，妈妈说我长的很俊，于是我天天对着镜子笑，虽然我不知道我笑起来是怎样的，但这是我奋斗的原动力。人大了，烦恼也多了，我讨厌被人照顾的感觉，那么无助。我害怕孤独，可孤独像一块烙印，从我出生时就被狠狠的烙在我身上了，我无论睁眼闭眼，孤独总是化着黑色烟雾吞噬着我寂寞的心灵。清晨，我坐在窗前，频繁地睁大双眼，一次又一次，直到我听到泪的声音，多么希望刹那间能有一束阳光跃入我的眼眶，驱赶走孤独，能让我看见我那久久不曾见到过的真实的世界，红的花，绿的草，蓝的天，许许多多的色彩，看风吹过水面的样子，看阳光钻过树叶照在地面上斑驳的样子，看学校教室，操场的样子，看爸爸，妈妈和我的样子，看一切不曾出现在我感知字典中的事物，仅仅只需要一眼足够矣。我喜欢一个人默默地听大自然中各种声音，去努力幻想它们的样子，用心感知它们真实的模样。

我喜欢大海的声音，从它的声音中我能感知到它的波澜壮阔，它的大浪淘沙，慢慢地，我听到它的孤独，它的寂寞，因为世界上一半以上都是它的眼泪，因为它的巨大，所以，没有朋友，和我一样是孤独的玩偶，它咆哮，它愤怒。

站在大海身边，大海的眼泪，慢慢地从脚丫缝中流过，临海聆听，我听到海哭的声音，这是真实的感知。我相信上天为你关上了一扇门，但同时也会为你打开一扇窗。那么，如果我是善良的，请让我一直善良下去；如果我是单纯的，那么请让我一直单纯下去；如果我是孤独的，那么让我感知真实的世界，完成我未完成的梦。

[聆听海哭的声音作文精选

流动的菊香里，你的音色是惬意的。

你从不为官场的阿谀而屈服他人的脚下，从不因世人的冷漠而熄灭生命的热情。你毅然选择放弃，最后留下高洁的清影。你远离喧嚣的尘世，独自寄居东篱之下。曾经官场早已抛之脑后。披星戴月的生活更加逍遥自在。没有功名追求，没有利欲熏心。有的是皓月当空、月华如水的美丽。是南山种豆、夕露沾衣的欣然。是东篱采菊、遥望南山的闲适。

倾听，你那轻松的音色，让我学会了从容乐观的生活智慧。

已谢的杨花中，你的音色是豁达的。

你漫游于世，自如洒脱。你虽孤芳自赏，感叹天生我才必有用。却从不悲伤和迷茫。别酒一杯，谁知你与友人难舍难分的真情。瀑布挂川，谁知你满腔的豪迈和激情。皓月当空，谁知你未眠的思乡情结。四处碰壁的无力，没有熄灭你意志坚强的生命之火。哪怕再艰再险，坎坷不平。也只挥手逝去，一笑而过。坚信来日方长，总有长风破浪，乘帆济海的到来。

倾听，你那潇洒的音色，让我得到了豁达惜情的生活感悟。

青葱的竹林外，你的音色是清闲的。

你深居陋室，却缚不住飞扬的思绪。山不在高，有仙则名;水不在深，有龙则灵。于是，深深浅浅的石阶上，细密阴郁的青苔，依然让人温馨。郁郁苍苍的窗台外，翠艳欲滴的野草，越发觉得清新。无丝竹之乱耳，唯有鸿儒谈笑声;无案牍之劳形，唯有挥笔研墨影。如此庄重，如此典雅。清贫又怎样?富有又怎样?

倾听，你那自如的音色，让我明白了为人清廉的高尚品德。

悠悠书卷气，言不尽五千年世事变迁的华夏之道。

泱泱长江水，倾不尽五千年沧海桑田的神州文明。

倾听历史的声音。那些或惬意或豁达或清闲的音色，让我学会了如此灿烂的中华文明。

雨，不停地下着，雨滴不住地敲打着玻璃窗，溅起片片零乱的水花，我的心也好像被雨水侵蚀，一种说不出的难受。远远望见窗外的桃树已消去往日繁花似锦的美丽，跟我一样独立在失落和伤感中……

因为某些原因，加之考试失利，我被搅得心烦意乱。太过在意以至于觉得自己在背着一座大山，压得我喘不过气来。

我猛地打开窗户，大口大口地呼气。忽然一阵凉风吹过，我打了个寒颤，低头望见。忽见那棵桃树好似一位孱弱的少女，在风雨中摇曳着，时而被狂风乱雨无情地刮下几株已泛枯黄的花儿，无助地飘落在树下，任凭雨水浇打，如此可怜。但树上仍有许多桃花，虽已略泛憔悴，却依然在风雨中倔强的展示自己的娇丽。它们中有些桃花已无力地垂在枝头，但仍傲然怒放着，似乎要向这风雨抗争，要向这世界向这天地抗争！如此勇敢，如此顽强！

我的心为之而颤动，雨渐渐小了，我走近那棵桃树，拾起一朵落下的残花，它好像诉说着什么。又一阵风吹过，又有花朵被刮落下来，窸窸窣窣，那是花落的声音！它是如此自然，透露着无畏的情怀。我望着桃树，又看了看手中的残花，恍然大悟。原来，走出失败的最好办法就是“抗争”这不是打架争斗，它是需要细心和耐心的。至少，你要先学会聆听。

学会聆听这花落的声音，然后抗争那些狂风乱雨般的失败，我们都是一棵树上的几朵花，当风雨来临时，要去勇敢的面对，勇敢的抗争，去凝神聆听，属于自己的生命乐章……

花落、雨停、人醒。

生命的美好，在于喜悦和谐占据生活的大部分。有负面的情绪才知道正面的喜悦，每个人都难免会有情绪低落沮丧的时刻，也许一个拥抱、身边亲密的人一句安慰的话语，都能让负面情绪获得转移。心灵瑜珈的目的，希望能教你当你独处并面对无助时，能勇敢走出阴影的方法……惟有拥有健康的心灵，才能拥有健康的身体！

身体真的很奇妙，它能反映出你的心灵状况，比如说，额头长满痘痘，可能是你最近正遭遇强大的压力；口腔内的小伤口，可能在警示你最近脾气的暴躁。

因为人的健康与情绪的对应，是来自于心灵状态的改变，学习用喜悦的心灵信息，转换身体的能量，补充身体的活力，才能对疾病产生自我免疫力，并能排除容易被外在事物干扰的躁动心情，逐渐将自己导向宁静及幸福的心境。

现代人摆脱不了“忙茫盲”，因为工作、课业的繁忙，开始对生活的目的茫然，渐渐过着“心盲”的日子。每个人受到不同的观念、关系、社会价值等影响，意识作用里，一旦面对某个不好的情境，就容易被情境拉着走，沉溺在悲伤或沮丧之中而五可自拔。

在医学理论里，当你对自己缺乏自信时，一遇到事情就往悲观的方向思考，沉溺在某些悲伤的情境中走不出来，自我保护的感受越变越大，好像全世界的人都针对你唱反调，此时请别性急，这都是内心对事物、对人的感受，已从压迫变成心理最大的负担。

没有人永远勇敢地在跌倒时不掉泪，重要的是，掉了泪后知道如何站起来为自己疗伤，这才是坚强的心智最可贵之处。当你面对低潮时、面对难以摆脱的情绪时，告诉自己一些观念吧！

学习冷静倾听，做自己的主人

若你长期处于心闷、沮丧、悲观、想要远离人群的逃避心态，对未来人生走向觉得没有意义，这可能是忧郁症的前兆。忧郁的情绪经常导致各种不安的念头，那是因为身体和心灵处于矛盾之中，无法平静下来。很多人以为治疗心灵要从心灵着手，于是买了一堆书来舒解不安、寻求解脱，或是藉由抽烟喝酒来逃避、麻醉自己，以为那是情绪的出口，但是，反而会让负面能量继续积累在你的身体器官之中，成了忧郁症的温床。

瑜珈最大的能量，来自于让身体在动静之间自然做主，真正的力量，来自于自己的身体，瑜珈强调让你的头脑停止思考，进入一种沉淀止息的状态，听从身体的指示，在身体自然的呼吸律动之中，慢慢按摩你的内脏经脉，化解九积在身体里的负面能量。

[用心聆听身体的的声音作文

暮霭沉沉楚天阔，房里边的照片，我们笑得很甜。相片永远把她留在我的身边，而记忆永远把她的声音回荡在我的脑海里，牵引着我心中的一丝一动。

她曾教我唱的歌曲，是一首《月光光》的深情，是一首《落雨大》的纯净。古屋的院子里，故事平淡但当中有她。她阐述着南音，为我打开歌喉，唱响了柔情的牵动我心地缠绵。她的声音，是我怀念的那句“月亮代表我的心”。

她曾讲过的故事，是她说：不要让世界去适应你而要让自己去适应世界，你终究会欣然接受时间在地球上走动的速度。是她说：要像李密一样不再让茕茕孑立，形影相吊的母亲以及空巢老人孤苦伶仃，要“以孝治天下”，孝父母、敬老人、抚恤孤寡。是她说：她会像巨人一样背负我的压力，让我一直风和日丽。她的声音，是我怀念的那句“奶奶永远爱你”。

她曾许诺的言语，是一碗馄饨，是我淋过最大的雨，是她烈日下的不回头，是越看见海阔天空越是遗憾没有她分享我感动的思绪，是分不清究竟是她的天空总是蓝色，还是只有我的海洋如此。可惜故事太长，过往有她听我讲，如今只有风听。哪怕仅一次，也无法再听到了吗？她的声音，萦绕耳际的，她的声音。

可否用她的名字，和我姓氏，成就这故事的音圈。如果没有她，我的一生，只会在烟雾朦胧中，度过觥筹交错的夜晚。而她的声音，仅在我的怀念里，却尽在我的生命里。

在清澈的河边，我，独自行走，――聆听着大自然的声音。

她，在清澈的河上面，跟随着我，飞翔。

我，在她鸟语花香的怀抱中，凌乱的思绪渐渐平静……。

在我身后的山间，传来几声清脆的鸟啼，那种自由，那种欢快，那种豪放。这是只有她在的时候，才会如此美好。“叽啾!”听，鸟儿也在呼迎着她的到来。

在我身旁的河水，也欢腾起来，哗啦哗啦地唱个不停，也为她的到来而喝彩。长年不停的流水，清澈而有韵味，就像是专门为她而准备的。那股巨大的魅力把小蝌蚪都吸引来了。它们一个个生龙活虎，伴着河水的欢唱，在清澈的河水中舞动着，也在为她的来临而演出。瞧，它们的舞台下面，不是还有一个个各色各样的雨花石。石头们也不失生机，在太阳光的普照下，泛着异样的光彩。

夕阳西下，那柔柔的春光普照着她。她笑了，我也笑了。

我禁不住俯下身，伸手抚摸着暖暖的河水，抚摸那舞着的小蝌蚪，聆听着悦耳的鸟叫，心絮中渐渐散发出阵阵欢悦……

于是，我沉浸，我陶醉。

在她与我的相伴之下，鸟儿为她欢呼，河水为她歌唱，蝌蚪为她欢舞。而我，静静地聆听，――聆听她的声音，――大自然之声。

天色渐晚，夜幕降临。我带着怀悯，轻松而又不舍地从她身边离开。走了几步，蓦然回首，――我从心底对她说：下次我一定再来，而后，我又静静地聆听她的回答：

――仍然是清脆的鸟叫，流水的潺潺……

聆听大自然的声音朝阳升起了，湖泊为她梳妆；新月升起了，群星与她做伴；知了歌唱了，小鸟为她伴舞……

大自然，神奇、美妙、美好，令人神往，勾起人无限的遐想。现在，让我们闭上眼，竖起耳朵，用心去聆听大自然的声音。

“沙沙沙”什么声音噢，原来是年轻的音乐老师—大自然正在给我演奏春天的赞歌—春雨。这首歌引来听众们一致好评，请看韩愈写下了“天街小雨润如酥，草色遥看近却无”的诗句，杜甫也写下了“随风潜入夜，润物细无声”这句千古传唱的名句……

大自然无疑是用春雨给原本毫无生机的春天添上了绿色的一笔。

转眼间，夏天到来了，这次，大自然又会给我们带来什么呢？“呱呱呱”池塘里的青蛙告诉了我答案，噢，原来是一幅幅景象，不是吗？“稻花香里话丰年，听取蛙声一片”树上的知了也纷纷卖弄自己的歌喉，叫声此起彼伏，用此来表示自己的欢乐之情大自然无疑为原本枯燥的夏天添上了热闹的一笔。

很快，我们迎来了金色的季节—秋天这时，大自然又为我们弹奏了一首落叶歌，风吹过，一片片落叶回到了大地母亲的怀抱。“落叶不是无情物，化作春泥更护花”。大自然不正在教我们要具有献身精神吗？田地里又是一幅繁忙的景象，“刷刷刷”的收割声，收获的喜悦写在了农民伯伯们饱经沧桑的脸上。大自然无疑为秋天添上了丰收的一笔。

寒风呼啸，我们迎来了一个白色的季节—冬天。雪花在空中打着旋儿，慢慢的飘落下来。孩子们在雪地里堆雪人、打雪仗，他们欢乐的笑声便是大自然谱写的一首欢乐颂。大自然无疑为冬天添上了欢乐的一笔。大自然的声音，充实了世界，点缀了世界，给世界带来了欢乐！

步履匆忙的日子，忽略了许多美丽，无暇顾及眼中由懵懂愈渐明晰的脆响，只零星地看见，充满梦幻的童年，还有我们渐行渐远的足迹……

——题记

蓓蕾初绽，唤醒我的耳朵和冰封了整个回忆的大脑。一声脆响，仿佛在心中留下美好的希冀。

花开的声音，就是如此自然清新。

春天的柳絮，夏日的枯蝉，深秋的落叶，冬季的飘雪……每个季节的欢乐重新浮上心头，很亲切，很温暖，方知自己在行走时抛弃下多少零碎的笑靥。步履匆忙的岁月，甚至忘记梳理在一个季节砰然跳过的时间。

又是一声脆响，回荡在空旷的心间。惊愕之中回望镜中日益长高的身躯，感慨岁月竟不觉间丢下孩提时代的纯真，跨入花季。

成熟正迈着稳健的步伐，向我走近。

没有多少遗憾，在这个可以幻想，可以腾飞，可以拥有的年纪，珍惜自己花开的声音，用自己愈渐明晰的思想，诠释生命所给的意义。

校园洋溢着青春的芬芳。飘动的裙裾，洒脱的身影，仿佛是青春的期待，见证着每个人的成长。阳光斜斜地洒落在人们的肩头，那么富有动感。

张开双臂，让自己融入这片温暖，思想似乎游离了身体，停靠在大海中的一艘船上，金色撒满整个甲板，均匀地打碎海波，驶向远方。

时常如此，沉浸在自己的遐想里。朋友轻拍肩头，才缓过神来，看着夕阳的余辉撒遍半个天空。

花季里的青春交响曲还在继续，我的海，我的帆，仍然在蔚蓝中无边际地游荡，侧耳聆听着每次花开的声音，见证着每个成长的印记。在这样的年纪，我的热情尽情绽放，我的海延伸得更辽阔，我的帆漂泊得更遥远!

我喜欢独处，我独爱于天色微晴的时侯，寻得一个好去处，静静地倾听，倾听历史的声音。

在纷繁多变的红尘中，在世俗的枷锁中，我只有通过这种方式，来寻找瞬间的快乐，甩掉所有的思绪，用重温历史，来化解自己心灵的疲惫，从中得到那瞬间的永恒。

碣石之边

沧海之边，碣石之上，浪，激起千层雪;风，扬起红披衣。面对“水何澹澹，山岛竦峙”的壮丽景象，他吟下了“日月之行，若出其中;星汉灿烂，若出其里”的不朽诗篇。以诗抒发他那建功立业、统一中国的伟大抱负和壮志雄心。

天水之际，一轮落日浸染了大地，飞鸟归来，聆听他那充满壮志的心声。我领略了沧海的壮丽，感受了曹操的雄心，听到了他渴望一统中国的呐喊。

零丁洋里

大宋江山即将崩溃，柳絮随风飘扬，飘落在零丁洋里，轻柔的，宛如婴儿一般。他在金人的游船上，回想自己的一生——通过科举他走上仕途，为报国他投笔从戎，拼尽一生也无法挽回岌岌可危的大宋江山。面对金人高官厚禄的诱惑，他掷地有声的说“不”。唉，真可谓是“惶恐滩头说惶恐，零丁洋里叹零丁”。

在零丁洋里，他坚定了信念，留下了“人生自古谁无死?留取丹心照汗青”的千古誓言。我感受到了文天祥炽热的爱国之心，听到了他宁死不屈、只愿回归祖国的心声。

大观园内

一身素服，一抹淡妆，一条丝帕，一个水做的女人浮现在我眼前，“侬今葬花人笑痴，他日葬侬知是谁……”，轻皱两道月眉，两只纤细的手无力的摆弄着手中的花锄。零落的花瓣似你心中的愁绪：寄人篱下的你无依无靠，没有诉苦的蓝颜，更要割舍心爱的红颜恋人，流不完的泪水，淌不完的心事……

我沉醉其中，目睹一个世家由盛而衰的变迁，听出了一对有情人的悲欢离合，是是非非……

倾听历史的声音，正如倾听生命的永恒，或许听者不同，声音也不相类似，可我只想说，我听到了曹操渴望建功立业的心声，文天祥的千古忠心，林黛玉的声声幽怨。

我听到了——历史的回音……

站在高处，只想静静聆听风的声音，收获一种感动.风里夹杂着西行人沉重的脚步声，混合着茫茫大漠的鸣沙声，穿越千年，延续千年。

风中的张骞

面对眼前浩浩汤汤的送行队伍，他欲语泪先流.一杯温酒入肠，竟酿成满腹悲凉.轻挥衣袖，便带着百余名随从由长安西行.他知道，他肩上有着联络大月氏共同夹击匈奴的重任.玉门关外，他驻足回首.关内，依旧是暖风曛人;关外，却是刺骨寒风.他侧耳倾听，那留恋的，风的声音;那留恋的，亲友的气息.莽莽黄沙中多了一队西行人马.也许是天欲弄人，在路上，他们被匈奴捉住了.从此，帐篷外，寒风中，多了一位不时向东望的牧民.十年生死两茫茫，当人们渐渐淡忘他后，他却奇迹般地逃了出来，在一个风声呼啸的夜晚。

有一种声音，穿越千年，延续千年，带来一位探路者的梦。

风中的王昭君

面对夕阳下的古道，还想踮起脚遥望一下古道那头的宫城.素手轻拂，篙草在风中不停地摇摆;狐裘轻捻，却温暖不了悲风中瑟瑟发抖的身子;琵琶轻弹，唱尽心中悲凉.面对旧景，她不禁落泪风中，侍女上前一问，却道是风沙入眼.“一去紫台连朔漠，独留青冢向黄昏“会是她的结局吗?喇叭唢呐欢唱，带着她向西行.微风吹过，牧草轻扬，却映出一位女子的身影.夕阳下，她的琴声随风飘散，溶于风中，谁?听出她的幸福。

有一种声音，穿越千年，延续千年，携来一位弱女子的琴声。

风中的冯致远

漫漫黄沙中，隐约出现一大一小两个身影.风中，彼此互喊着什么.“你是谁，从哪来?“一个稚嫩的童声喊道，“我是老师，我是来帮助你们的.“风掩盖住他们的对话，甚至刻意，用沙子抚平他们的脚印.那一年，那一天，他将自己扎根于这片黄土地.听说在这里生活的人可以听见沙的歌唱，他也想听听.一晃几十年，当初的幼童已长大成人，当初的小山村已初见繁荣.当初的青年呢?当初的青年已满头银发，双目失明.土丘上，他捧起黄沙，任它们在指间如流水般倾泻.他听到了，如同沙漏，逝去他青春年华的声音.是沙在唱?是风在唱?谁也不知道。

有一种声音，穿越千年，延续千年.传唱着一个西部工作者的故事。

一阵风吹过，有点冷，有点感动。

风，是一个神奇的生命。它能轻轻地来，悄悄地走，不留下任何痕迹。但其实，风也和我们人一样，也有属于自己的独特声音。

春天，风的声音是生机勃勃的。风吹过草地，小草苏醒了，草地绿了起来;风吹过河水，河水开始流淌;风吹过花朵，花儿醒了，迫不及待地展开笑颜，向别人展示自己美丽的样子;风吹过柳树，细细的树枝随风摆动，长出了新的枝叶……

夏天，风的声音是有气无力的。在强烈的太阳光的照射下，我们个个热得汗流浃背。可是一丝风都没有，就算有，有的也是热风。即使是凉风，也会若有若无，我们根本感觉不到。

秋天，风的声音是非常有气势的。“呼呼”一阵风吹来，吹地落叶“翩翩起舞”;一阵风吹来，吹地小草弯了腰;一阵风吹来，吹得河水起了波浪……

冬天，风的声音是变得寒冷尖锐。雪和风经常结伴而行。当它们从我们走过时，我们总会感觉到寒冷，而无一丝凉爽。

春夏秋冬，风的声音是独特却又多变的。没有能够知道它一秒的声音。