永远定格在我的生命中（最新20篇）

在我的记忆里，总有那么一个画面令我记忆犹新。它很温馨，很友善，也很感动，它是我抹不去的画面。

鸟儿的吟唱打破清晨的宁静，太阳离开了地平线，红彤彤的，仿佛是一块光彩夺目的玛瑙盘，缓缓的向上移动，红日周围，霞光尽染无余。那轻舒漫卷的云朵，好似身着红装的少女正在翩翩起舞。

太阳的升起迎来一阵白烟，一阵面香，一阵细枯枝与地面触碰的声音。我也被这朝阳吸引着跑下楼去锻炼身体。一路上，我看见花儿苏醒了，草儿探头了，环卫工人也开始工作了，他们一手持扫把，一手持铲子，协调有序的干起活来，汗水早已把他们的衣裤浸湿，脸上也布满了疲倦。看着这番画面，我默默叹息。

白雾升起，一阵白烟，淡淡面香飘来。

我的味觉被唤醒，来到了一家排着长龙的包子店面前，等了一会儿，我看见清晨那些环卫工人也来排队，只见排在环卫工人前后的人似乎不太情愿，异样的目光打量着他们，环卫工人似乎也感受到了这一阵异样，默默转身离开了。

我正准备回家，恰好在路上看见了那么一幕：包子店老板主动把热腾腾的包子递给了坐在角落的环卫工人，环卫工人正要给他钱时，他却拒绝了，挥挥手，对环卫工人微微一笑。霎时，一道耀眼的光芒照亮了我的眼帘。

阳光照在我身上，暖暖的。我想，这阳光也照进了环卫工人的心灵，让他劳累一早上的身躯不再疲惫。

这画面见证了人与人之间的情感，包子店老板那颗包容、善良的心，成为了我记忆中不可抹去的画面。

暑假的一个中午，烈日当头，街上的柳树像病了似的。叶子挂着尘土在枝上打着卷儿。枝条一动也不动，马路上发着白光。小摊贩不敢吆喝，商店门的有机玻璃招牌也似乎也晒化了，我和叔叔有说有笑地头顶烈日去河边游泳。

一到河边，只见很多人在这里畅游。清清的河水，凉爽的山风令人心旷神怡。我迫不及待地脱下衣服，脚用力一蹬，"扑通"一声跳下水，"哇"好舒服呀!正当我游得尽兴时，从远处传来呼救声，我转过头去，只见有人在水里挣扎，已失去控制，像石头一样往下沉。我惊呆了，只听到叔叔喊到："别怕，我来救你了"。边喊边向他游去，伸手拉住他。用整个身体托他向河边游去。突然，一股激流突面而来，掀起一尺多高的浪头。他们被冲得朝后连退了好几步。我觉得他的脚步明显地慢了下来，似乎每迈出一步都很艰难。我的心绷得紧紧地，不敢住下想。这时，他做了深呼吸，急切地把他从背后转到胸前，用力地把他朝河边推去……

是啊，生命是宝贵的，我们每一个人都应该注意安全，珍爱生命。

那个夏天，纯净青涩的歌声飘进我的耳朵，便再也无法忘怀那般美妙。于是，我爱上了这个男孩。或许是那有些稚嫩的嗓音唱入了我的心扉，流入了心底最柔软的地方。

这就是我追星的开始。别对那些追星的人嗤之以鼻，追星不是跟风，是对于一种坚持，一个遥不可及的梦的追逐。

“每天都是一次新的机会，”他说。当地球自转了一个周期，太阳再一次从东边升起，新的一天来了，新的机会到了。为何放弃生活给你的任何一个机会呢?对于失败别气馁，明天一切都将重新开始。既然今天不幸运，那明天定比今天好。无论何时，要始终对于明天怀有满腔的热情。

“保持真我，”他说。当历经社会的磨练，你是否已被磨去棱角失去了自我而为迎合他人呢?可他告诉我，无论何时何地不该失去了本心。做自己想做的，爱自己所爱的，最简单也最幸福。

追星即为追求榜样和目标，去追求一个令自己臣服的人，没有错。像是我，我想要学好英语，那样我可以无需翻译地直接感受他一切感受，了解歌曲中表达的一切爱与恨;我想好好练习口语，那样在见到他时哪怕只能说一句话，那我也可以将自己的爱完全传达给他。我想要去他的故乡，这个男孩曾卖唱的地方是否还存在，那斑驳的楼梯、那见证了他的艰辛和成长的楼梯是否经过岁月的侵蚀而变得斑驳。我想要努力学习努力工作，尽己所能的去帮助他人，尽微薄之力给这个世界带来温暖，将温暖带到光亮难以照耀的地方。我发现了这个世界的美，是他教我擦亮了眼睛，去发现世界的美好。是的，因为他，我更爱这个世界。

明星与常人无差别，他们的生活在媒体的放大镜下让我了解，他们不是高不可及的人，他也会因作业难而抱怨，因粉丝的爱而爱自己的工作，无论多累，也都始终有能量和热情，带给粉丝更多的作品。当他们的生活展现在我们眼前时，其实是在展示他们的为人处事，在不同境遇下的做法与态度。我会因这些美好的品行而更爱他，在相似的情况下引以为鉴。他告诉我要孝顺，母亲是世界上最伟大的人。他会将母亲的生日纹在胸前，给母亲一个盛大的生日惊喜，在母亲节写一首歌只为母亲唱起。他教会我永不言败，无人信任时，信己就好，无愧于心，那外在的看法也像云一样的飘散了。

他对于我的意义不仅仅是几首美妙的歌曲，而是一种精神力量，他的歌他的人他的一切感受和经历都在感染我，不是一个明星那么简单，而是无论何时都能给我精神慰藉的人。

那触不到的脸庞，只看得到的模样，那微笑带着光，温暖就变的不一样，因他更加坚定，相信有天会相遇，只要他还在努力，不轻易放弃，我将陪他走下去，看生命的奇迹。

那天，我仿佛看到纯净似水的他，隔着空间与时间的结界对我笑：我在未来等你!

我常常想生命是什么呢?

我在电脑上看见过一篇新闻。有一个人站在高楼的最上边，并且站在最危险的地方，手里还抱着一个三四岁大的孩子，这个人还哭着，是要打算跳楼自杀的。围观的人们都劝她不要跳楼自杀，可都打不破这个人跳楼的决心，于是人们就拨打了110，让警察们来处理。可警察们连劝带哄却还是没有打破这个人自杀的决心，警察只好使用粗暴的手法，将她的手脚捆住，然后抬下楼，让人员把孩子抱了下去。

我在电脑上还看见一个这样的人。这个人小时候上完课下课出去的时候，却被一个东西绊了一下，这一下是她的下部终身瘫痪，无法动弹。长大了之后又得了病，做了六次大手术。而且最后一次是在没有打麻醉剂的情况下做手术，可照样也把手术做成了，1983年这个人开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国五个一工程图书奖。在《生命的追问》之前，这个奖项还从没颁发给散文作品。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。为了对社会作出更大的贡献，她先后自学了十几种医学专著，同时向有经验的医生请教，学会了针灸等医术，为群众无偿治疗达1万多人次。这个人就是张海迪。

同样是人可结果却不一样，张海迪比跳楼的那个人长，可张海迪却能好好地生活在世上，而这个人却因为一点小事就自杀并还差点毁了一个孩子的青春。这两个人让我知道了生命可以好好地利用，也可以白白的浪费。我要好好利用自己的生命，也要向张海迪学习，让自己的生命绽放出精彩，绝不会为一点小事白白浪费了自己的青春年华。

美国女作家海伦凯勒，从小就两耳失聪，双目失明。在这种环境下并没有被疾病击倒，没有向困难低头，却勇敢的`面对自己身体的残缺。她付出了比我们更多的汗水，克服了我们难以体会的困难，她甚至比我们正常人做的还要优秀。她遇到困难从来没有低头，从来没有放弃自己的生命。而有些人却轻易的放弃了生命。

一次，他的病情突然恶化，呼吸相当困难，连咳不止，必须马上动手术。手术前，医生对他含糊的说：万万一不好，他的脸上露出了紧张的神情，可他却坚定地说：没没关系，为了我我马上回到家家中，为了我能再投入到到工作中，认真做吧!相信你我都能成功医生沉重地说：好吧!

好几个时辰过去了，他们终于从手术室出来了。听医生说手术非常成功，但还需要一段时间治疗。第三早晨，他终于醒来了。我看见，他在病床上，含着泪对家人和同事充满信心的说：谢谢你们!放心吧!我的病一定会好起来，马上就能回到你们中间去!那天下午，正好是我的手术，我看爸爸妈妈紧张万分，我也跟着害怕起来，那么叔叔说，没关系，你看我不是挺好吗?何况你又是小毛病，小家伙，勇敢点!男子汉嘛!妈妈也附和着说：就是，男子汉，没事的!傍晚时分，我终于顺利出了手术室，第二天早晨，我一睁开眼，就看到爸爸妈妈和那位叔叔都笑眯眯的看着我。

一轮红日刚刚升起，病房里充满着温暖的阳光，也充满了爱。我想：只要你珍爱生命，笑对人生，就算你遇到天大的困难，都能冲破难关!

生命，生命，到底是什么呢？

班级里的布架上放着一个玻璃缸，记得里面的3只大小不同的乌龟是林特臣买来给我们写观察作文用的。那时候我们对它们很好，一有空就过去逗它们玩，给它们喂食换水。可如今，却遗忘了它们。我们到布架上搬作业时，乌龟如同一股空气，我们怎么都看不见。不再逗它玩，不再给它喂食，换水。今天我正在搬作业，无意间一抬头，发现了玻璃缸里的乌龟。原本三只肥肥胖胖的乌龟们，现在两只已经奄奄一息了，只剩下一只。这最后一只乌龟比以前消瘦了许多，脸上的两道腮红没有以前红润，龟壳没有以前那样光亮。整整150多天，乌龟就在一个寂寞的鱼缸里，陪伴它的只是一丛没有生命的花儿和几颗海螺，石头。当乌龟想家时，用尽所有力气往上爬，可还是掉了下来；当乌龟饥寒交迫时，它在玻璃里四处寻找食物，直到累得筋疲力尽；当乌龟感到寂寞时，它会跟花儿，石头说说话······

生命对每个人都是公平的，都只有一次，因此这一次显得珍贵，我应该珍惜生命。就像乌龟那样坚强！

我们每个人都有着生命，但是我们给个人的生命只有一次，所以我们要热爱我们的生命。

有一次奶奶家中了一盆没了的月季花，之后我每一天去看一看，有一天我去看月季花的时候，去发此刻这月季花的身旁还有这一个起眼的小不点的小草，之后我想着个草这是剩余的着那里呆着岂不是破坏了这月季花的形象了之后我就抓起着一丛草放到了一个阴暗的小角落里，我想把它的生命力弄死怪可惜的，算了吧把它种在小角落里吧，之后我就还是每一天都去给这月季花浇水，之后好几天过去了好几天我都没有去给那一丛不起眼的小草浇水，结果我一看哇那从小草已经活过来了这小草的生命力真是太旺盛了，哎这句古诗真是说的没错春风吹又声阿，之后我以后还是没有给小草浇水，但是每一天都去哪里看一看以一比一天长的茂盛，之后有一段时间没有去看那丛小草，等我想起来后，我急忙跑过去看了看那一丛小草绿的真是太漂亮了，都快把我的眼睛闪瞎了似的，只从我明白这个小草有这么茂盛的生命力以后我就又把小草栽倒那个花盆里去了，之后我就一向崇拜这丛热爱生命的小草了。

可见那从小草的生命力多么的旺盛，还有着一颗热爱生的心。

当你看到一根根包裹着白色衣服的香烟，你是否会想到它令多少人身体处于亚健康状态?当你美美地吸上一口香烟时，你是否想到自己燃烧了生命，吸掉了健康?为了为了让居民亲身参与到远离烟草的活动中，花东居委会向全体居民发出倡议——“无烟社区，关心你我他!”，并邀武进区花园小学的同学参加捡烟头活动，让远离烟草从小朋友做起。

5月22日，烈日炎炎，林老师带领二三十个小朋友浩浩荡荡地来到社区，参加活动的还有居民志愿者、大学生志愿者，我们在社区主任的带领下，来到了花东二村，开始了活动。我们分工合作，两人一组，一人捡，另一人装。有的在草丛里拨寻，有的在停车场捡拾，有的在路缝中抠挖，顿时小区里多了一道戴着志愿者红帽捡拾烟头的亮丽风景。20多分钟过去了，毒辣的太阳似乎在考验着我们这些小志愿者，一会，我们就气喘吁吁、大汗淋漓。但是，大家的手提袋中的烟头却越来越多。

半小时后，我们便集合来到了花东社区。社区的叔叔阿姨将我们的“成果”全部都堆放在一个台子上，结果令人咋舌：数不胜数的香烟“尸体”横七竖八的“躺”在桌子上，将桌子上堆得满满当当，像一个小山丘，恐怕有成千上万个了吧。社区的老奶奶对着香烟头指指点点，议论纷纷：“这得烧多少钱呐!”“产生了多少尼古丁呀!”“要是平均每吸一支烟，就减少三分钟的寿命，这么多的香烟，要吸掉几年寿命啊!”……

我不忍再看那触目惊心的烟头，将目光转向一边。一排展板映入我的眼帘，一句又一句话看得我心惊肉跳：长期吸烟容易引起心血管病变，直接削弱心脏收缩力，损坏脑细胞，导致记忆力下降，失眠等。每年约有五百万人死于与吸烟有关的疾病;中国每天有20xx人因吸烟导致而致病死亡，每年约有一百万人……

大家感慨万分：这一根根看起来微不足道的小烟头，对人体竟然会有那么多害处!为了一时的享受，毁了一世的健康，真是得不偿失!所以珍惜生命，要从远离烟草做起!

记得小学第一次写作文，老师的题目是‘我的理想’我记得那时候我写的是‘成为一名科学家’。因为年少总觉得理想越大便可以获得越大的夸奖。当然这个理想现在看起来根本就是白日做梦。随着岁月匆匆，随着老师不再催促我的理想也束之高阁，不再提起。浑浑噩噩的过着每一天。不再有勇气追寻那些理想。但是当我看完《生命清单》，虽然这是一本鸡汤文学，但是在阅读中我却感受到了勇气的力量。

故事的女主角叫布雷特家里很有钱，34岁这一年，她的母亲去世了。母亲给她的遗言是一年之内完成十四岁时写的十二个人生目标，这样她才能得到遗产。而在完成这些目标之前她会失业、没有地方住……一无所有。这个清单里她必须面对自己‘想当老师可是她却有公开表演恐惧症’‘没有钱怎么生活’‘找寻失踪的父亲’……这些看似不可能完成的目标。但就是这样一份看似可笑而难以完成的清单，却让布雷特踏上寻梦之旅并不断检视自己的是人生，寻找到生命的热情。在这个过程中她不再害怕并逐渐变得强大，当她完成第十一个清单之后，她发现其实完不完成第十二个已经不再重要，因为她已经找到了真正的自己。

其实有的时候我们并不是不能完成梦想，而是我们缺乏实现梦想的勇气。当主角陷入绝境不得不向上攀爬的时候，也是我们该反思的时候，是否我们都太安于现状?活在当下已经是很多人人生追求，可是如果有适当的恐惧感是否会让我们变得更好?乌龟因为恐惧而缩进壳子里的时间越长，便会忘记自己可以伸出头来。鸟儿在笼子里呆的越久就会忘记自己有一双翅膀可以展翅翱翔。狮子因为被驯化而忘记自己是百兽之王……而人类呢?在安逸中我们是否也会因此忘记还有梦想?

小说的作者洛里·斯皮尔曼曾为语言病理学家和指导顾问，所以她对于心理描述可谓深入。让我们随时都有代入感，并感同身受。故事中主角被逼迫着完成那些梦想，虽然过程曲折但是却在这一路越来越强大并遇到更好的自己。只有遇到更好的自己，之后才会遇到更完美的人生。才配拥有更美好的未来。

“你从什么时候开始认为自己必须是完美的?但我知道某一刻，你失去了肆无忌惮的勇气。那个曾经快乐地喜欢讲故事，喜欢唱歌跳舞的小女孩变得焦虑有没有自信了。”

当我读到母亲的这句话时，令我触动很大，也在心中不停扣问自己，从何时自己变得胆小如鼠?从何时我们开始害怕失败?从何时我们安于现状?从何时我们不敢追求未来的广阔?给自己一个期限吧，寻找梦想，遇到更好的自己。

那天中午因为同学约我早点去学校玩，所以吃过午饭就急急忙忙的上学了。

路过楼下的几家饭店，其中一家是羊汤馆，门口的大树下栓着一只可怜的小羊，它时不时的发出凄惨的叫声：咩咩~~。就在这时，一位厨师走出来，手中拿着一块黄色的东西，给小羊吃。但不知道为什么，厨师一走出来，小羊马上就站起来，还叫了一声，他把吃的给小羊后，转身就走，谁也不理。 我看见这一幕，慢慢的停下了脚步，心里拔凉拔凉的，甚至有一种 想要放了它的冲动，但我无能为力，小羊被铁 链拴着，寸步不离那棵树，我只好放弃这个想法。看到这里，我不禁想起了小时候姥爷和我喂羊时的情景，那个夏天，也是这家羊汤馆，门外的笼子里关着一只小羊，这时候姥爷把柳树上的叶子撮了一些下来，放在手上，从笼子里的缝隙 ， 里把手放进去，小羊就能吃到东西，我也学着姥爷这样。可羊汤馆里的人出来了，不满意的说：“羊快要死了，杀了它后肚子里不干净。”自从我听了这话，从此再也没上这家饭店来吃饭。 因为我遇上了这件事，所以懂了许多。我们不应该随便杀生，小羊也是动物，它也有生命。我相信，如果那个厨师，是小羊，也有一个人对他那样，他一定会为他当初的做法而感到惋惜与后悔。

我要呼吁全世界人民，从我做起，从现在开始，保护地球的每一寸土地，珍爱世界的每一个生命！

生命是什么呢？我带着迷惑不解的疑问回到了家。

一天，我捉了一只蜗牛。下午，我在阳台上玩儿我的小俘虏，“哎呀！”我一不小心把蜗牛摔下去了。我急忙跑下楼去，只见蜗牛的壳儿碎了一地，但是它的肉体还没有崩溃，它靠着顽强的毅力活了下来。我为这只蜗牛而骄傲。

大家看过天山雪莲吗？我知道，它生长在雪山上，每年的雪山都像冰箱一样，一个字儿——“冷”。在这么与冰箱......不，比冰箱冷成千上万倍的极度冰山上，连人上来都冻成冰棍了，更何况是植物？只是，雪莲花就是特例。就是那一丝坚强，坚强，坚强使它活了下来。

一我曾见过一株普普通通的蒲公英，生长在一片土地荒芜的地方，它现已“面黄肌瘦”，我看它那个模样，直接连根拔起，我残忍吗？不，我只想赶快了解了它的痛苦，并把种子吹走了。可能它也迫不及待了吧！在种子落下的每个地方都浇了点儿水，就当作蒲公英的坟墓吧！没过几天，它长出来了：长出了薄薄的叶，长出了长长的根，长出了细细的茎，全部是翠绿的。为什么呢？原来如此，蒲公英就是就是靠风吹来让自己随风飞行传播种子的。它生命力的顽强可不容小视了。

生命是什么，是坚韧不拔的毅力。是百折不挠的精神，还是顽强的身躯。

礼物分为两种：第一种是实实在在的，而另一种却是隐形的。在快要过年的时候，妈妈提前送给了我这份礼物——一个新的生命。

20xx年，1月22日，我那可爱的弟弟诞生了！

下午的时候，我正在学校上课，就被接走了。被带进医院之后，推开门——一双带着血丝而又哭红的眼睛映入我眼帘。那不是我妈妈吗？在她旁边，有一个“小人”正在轻轻地哭喊着。我迈着脚，慢慢地靠近。呀，这不会就是我的弟弟吧？他长得可真丑，头发细细的，几根耷在额头上，眼睛是闭着的，嘴巴微微向上翘起，“人不人鬼不鬼的”，和我预料中的小可爱完全不一样！

可过了一两个月，我就发现他比以前好看多了，炯炯有神的大眼睛散发出“耀眼”的光芒，头发比之前多了好多呢！看上去有些俊俏，有些帅。

现在，他已经十个多月了，虽然还不会叫妈妈爸爸，但也有些懂事了。如果是以前，我把他的玩具抢走，他要么是“咯咯咯”地笑出来，要么就呆呆地看着我。可现在他不一样了，他会“哇哇哇”地大哭大闹，会用手来扇我“巴掌”，还会捏我。

前天，我做完作业，一般都很迟才回家，每次弟弟总是会很隆重地迎接我，今天也不例外。我一回到家，他就像小鸟扑棱着翅膀似的，嘴里还“哦噢”地叫着。我一把抱起他，逗他玩。可他手里还拿着我的手表摆弄着，我一生气，把手表夺了过来，没想到，他被我生气的模样吓哭了，一个劲地“哇哇”大叫。我被他吓呆了，因为我从来没有看到他哭得那么厉害。这时，正在泡奶的妈妈跑了过来，抱走弟弟哄着他。我一下子傻掉了，眼泪竟顽皮地蹦出我的眼眶，跑了出来。弟弟一看我哭了，竟“咯咯咯”地笑了起来。真是——气死吾者，老弟也！

虽然这样，但是我还是非常爱我的弟弟，谢谢妈妈送给我的礼物，我会一辈子好好呵护他的！

交通、溺水、火灾等事故是安全事故的重要内容。学校经常发一些防溺水、防火灾、文明交通之类的告知书，让家长和孩子明白避免事故，远离危险应该如何做。

譬如我们在家里、要注意防雷电、防火；在外面要注意防止交通事故的发生，出去玩时不要到危险的水域玩耍。在我们的身边，主要发生的危险事故有溺水、火灾等

一个月前，有几个小男孩到某水库边玩，一个男孩失足掉入水库，这个男孩也不会游泳。其他孩子大呼救命，但是因为水太深了，周围又没有大人，最终没有逃脱死神的魔爪。在他失去生命的时刻家人还不知情。当别人通知他的父母时，他的父母一路呼喊着孩子的名字，奔向现场，赶到时看到的是一具没有生命的尸体。在那一瞬间，父母两人哭天喊地，神情恍惚，仿佛一下子老了十几岁。因家里只有他一个男孩，家人更是承受不住这样的打击，母亲因为他整日整日的睡不着，整天以泪洗面。几个一起去水库边玩的男孩，被吓得做梦都在大喊救那个男孩，这些男孩有可能因此产生很大的心理阴影。试想一下，如果他们没有去水库边，这场悲剧是不是就不会发生。那个男孩就不会失去生命，他的父母也不用承受白发人送黑发人的痛苦，原本幸福的一家也不会破碎，跟他一块的小朋友也不会造成心理阴影。这一切的一切都会成为泡影，不会给亲朋好友带来任何伤痛。

这样悲惨的一幕就发生在我们的身边，不要以为这些悲剧离我们很遥远，其实他就发生在我们身边，不是我们看不到，而是我们对他们视而不见。我们应该明白自己不是永远那么幸运，可能在某一天，这些悲剧也可能发生在自己身上了，所以我们一定要时刻警醒自己，珍爱生命，防止溺水，保障自己的人身安全。

手牵着手奔跑。直到那最后的一秒。

——题记

“B组女生队，B组女生队检录！”体育老师习以为常的话语在这一瞬间却像一把把利刃直刺我们胸间。紧张的气氛蔓延开来，风有点儿大，吹散了空气中可以安抚我们心情的分子，吹乱了你的头发。每个人心中都像有只小兔子在乱跳，但每个人脸上都装出看似平静的神情。

又是秋冬季度的体育测评，最后一项，令人怦怦心跳的女子八百米。你一向体育不好，尤其是中长跑。你担忧地望向我，面色失去了以往的润泽，宽大的号码套衫衬得你越发憔悴和焦虑。“别怕，有我！我刚测完，可以陪你跑，只是你一定要加油啊！”我把你拥入怀中，握了下你被冷汗浸湿的手。你皱着的眉头渐渐舒展开来：“嗯，我一定尽力！”你抬起右手，伸出尾指。我紧紧勾住了你的尾指，报以一个笑容，灿若星光。你慢慢走向起跑线，留给我一张笑靥，烈如火芒。

“砰——”一声枪响，我似乎听见了你的心跳以及跑鞋与跑道之间的摩擦声。随着你的脚步渐渐加快，我也奔跑了起来。“加油！加油！坚持！有我在！”我几乎声嘶力竭地喊着。重复着“加油”“坚持”这样的字眼，高声喊着你喜欢的明星的名字，喊着我们的梦想。即便是刚刚跑完八百，这样再陪你跑下去，竟一点都不觉身累，许是因为心在支持吧。这短短的八百，与你并肩奔跑的这四分钟，又好像是漫长到以世纪为单位的影片，一帧一帧放映着，一点一滴沁入心坎里。就在那几分钟，我回忆起了我们的友谊历程。想起了我萎靡不振时，你抱住我的肩猛摇，告诉我不管遇到什么都别放弃，别忘记我们的梦想，振作起来。想起你哭得极痛的那次，我把你死死揉进怀里，对你轻声说：“没关系，我们继续前行。”想起了课间你喂我吃垃圾食品，我们互相取笑各自体重却没有一丝失落，想起我一笑就打你时你回赠给我的白眼……我红了眼眶，一抹不易察觉的微笑却萦起我的嘴角。于是我抓起你的手，不顾一切向前冲去。就这样，一个红卫衣的女孩拉着一个身着号码衫的女孩在跑道上飞奔的场景，俨然成了操场上一道最亮丽的风景线。那一刻，仿佛定格，名唤友谊的细胞在我体内膨胀膨胀……跑到了终点，我跪坐在草地上，你瘫倒在我身旁，我们喘着粗气无法说话，却在相视之间会心而笑。

直到现在，你说你还记得当初一起玩儿命跑的几分钟，那画面好似定格在脑海中久久不忘，又好笑又令人为之动容。这时，我总是拉紧你的手，微微地笑。但你不知道，我没有对你说过，这画面也常定格在我记忆中，挥之不去，散发着秋冬最温暖友谊的甜腻气味。

失败3次，哭泣6次，再胜5次，看到尽头；在你背后，我陪你Go，也没有理由再低着头。

——后记

“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会!

“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。

“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。

这一课让我们学会了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震灾害可以让我们深切地感受到生命的宝贵，同时也可以感受到生命与生命，人与人之间的血肉亲情。在学会避险知识的同时，更能够提高大家的生命意识，懂得了坚持就是胜利，不但可以培养保护自己生命的意识和能力，更能够让他们如何去尊重别人，尊重生命。任何崇高的品质都是由怀着对生命的敬畏开始，这一课将影响着我们的一生，影响这一代人。

这一课让我们感受到了团队精神的伟大和力量。无论是汶川灾难的万众一心，还是北京奥运的齐心协力，团队精神无时不刻在现场显现。团结和谐的团队精神是奥运精神和抗震救灾精神的精神实质。通过这一课，团结互信、相互扶持的集体主义精神将在我们的心中打下永久的烙印，这种高贵的品质将使得我们这一代人终身受用，更好地担负起时代的重任。

这一课让我们树立民族荣誉感和民族自信心。这是一个时代的青少年应有的民族情感，也是我们建设美好未来的强大动力。汶川灾难中让我们看到了全民一心的力量，一个坚强的中华民族让我们为身为中华民族的一员感到骄傲;北京奥运让我们感受到中国文化的博大精深和巨大魅力，让我们感受到中华民族的巨大潜力和见证北京奥运在世界创造的辉煌，培养了我们的民族自信心，我们为自己是一名龙的传人而自豪。

潜能需要激发,人在遇到危险的时候第一反应,恰恰就是潜能支配肢体的行为,生命的力量在于坚持!如果每个学生像那个受惊的同学一样!没能逃出教室的话!那么,等待的将是死亡……如果女孩没能爬出坑`等待的也将是死亡``一定要用知识守护生命!

每个人都只有一次生命。

著名、伟大的刘侠，也就是杏林子。她写的《生命 生命》给了我极大的震撼。可令我没有想到的是，她居然是残疾人！她在这种环境下，居然还写出了四十多本散文、小说、传记、剧本。多么不可思议啊！什么能令她这样成功？因为她——热爱生命。

人类的头颅骨可以说是世上最坚硬的了。连最锋利的工具也不能打开它。可是，小小的种子却能打开它。有人在头颅骨里种了棵小草，后来，那棵小草居然冲破了头颅骨，顽强地生长！真是令人难以置信！

前些日子，又有人闹自杀了。生命，只有一次。生命是自己的，你可以好好地使用它，也可以白白地糟蹋它。生命是属于自己的。如果自杀，毫无意义地自杀，去死，为什么，就不为国家和社会贡献呢？比如，有些人为了救落水的人，而牺牲了自己。那些人才是真正的伟大。

有一次，我擦窗。一只小飞蛾在透明的窗户上撞来撞去。看样子是想飞出去。但是这扇玻璃是坏的，拉不开。我只能爱莫能助。它似乎是撞累了。休息片刻，又继续撞。我被这小小的飞蛾震撼、感动了。这只小飞蛾就像是《生命 生命》中的飞蛾，生命的力量，是那样强烈，那样鲜明！我居然忍不住地把它给“逼”了出去！

我一定要以杏林子、小草和飞蛾为榜样。拥抱生命，热爱生命。绝不让生命白白流失。使自己活得更加光彩有力！

热爱生命是一个人必不可少的一点，生命也只有一次，生命是一场短暂的旅行，我们要珍惜这趟旅行，而爱惜生命的最高境界居然是这样的。

一个风和日丽的下午，我漫步在花园里，周围开满了花，花香扑鼻而来，顿时使人心旷神怡。有谁不喜欢这样安静悠闲的下午呢？这时一只蓝翅膀的蝴蝶飞过，它飞着飞着突然一张星罗棋布的蜘蛛网粘住了它，如果它不快点逃走就会成为蜘蛛的晚餐。它在那里试图逃出蜘蛛网缚束。挣扎着，一刻都没有停下来，但却没有半点作用。

我并没有去解救它，因为我知道这是自然之道。一旦违反了自然之道，只会弄巧成拙，甚至会更加危险。忽然我看见了蝴蝶接下来的做法，我惊呆了。

它不停地用尽全身最大的力气不停地拍它的翅膀，最后它的一只翅膀被折断了，但它成功地逃了出来。用尽了全身最后的力气飞走了。这时我感受到了一种强烈的生命力，一种对生命向往的力量。我想蝴蝶它自己本身应该知道，如果自己没有了一只翅膀，他就相当于永远都没有了尽情飞翔的权利。但它依旧把生命放在了第一位。

它可以不惜自己的一只翅膀，从而逃走，使自己的生命不会就此结束。这是一种对生命的向往。人人都知道要爱惜生命，是可是又很少有人知道热爱生命的最高境界是不惜牺牲掉自己的某一部分，而让自己的生命能够延续下去。而这个道理许多人类还尚未能完全领悟这其中的含义。

生命，是很多条的吗?想浪费就可以浪费掉吗?如果我们也有仙女的本事，那不知我们浪费了多少条生命了。

生命，每个人只有一条，所以我才说生命最珍贵，我在默默地伤心的时候，就是生命给予了我无限的活力，因为一想：浪费时间就是浪费生命，就鼓起勇气干起这件事情来，在班级里，在小孩子的时候，我们都玩着过家家的游戏，谁都不愿意当妈妈或者当爸爸，都愿意当那个最小的。因为他们希望自己的生命剩下的比别人还多，可是不要每天想哎呀!又浪费时间了，可是你在每一秒这样想的时候，那你就是在浪费时间，不如学学我们，好好的学习，自己的前途将会一片辉煌。这就是不浪费生命也不浪费时间的例子，

从小就要学会珍惜时间，人生犹如一个蜡烛，从开始燃烧到最后，坚强不息，从来不会灭，我们就像刚刚点上的蜡烛，一点一点的没有，可是，只有我们好好的利用起来，这个蜡烛所发出的光芒是不可抵挡的。

爱，是什么，爱是世界上最纯洁的东西……爱是最令人渴望的东西……爱一个人,很难……但是,只有你用心去看她,不光看她的外表,看她的内心……

可是……爱,是世界上最完美的一幅图画,里面承载者许许多多爱的故事,这一个个爱的故事,一个个比一个个美好,只有为此付出,爱才会得到永恒的希望和辉煌……每个人心中都有一个爱,也同时装着一个爱的人,但是只有为她付出……她才会感觉到你爱她永远……

所以,我才说生命和爱最珍贵,一个人的说生命独一无二.

新冠肺炎疫情来势汹汹，将这本该平凡的春天变的不再平凡。面对突如其来的疫情，无数国人逆行而上，举国上下积极捐赠，全国人民上下一心。当全国上下拧成一股绳，下好一盘棋，就没有翻不过的山，也没有跨不过的坎。

一时风雨急，九州共砥砺。这次新冠肺炎疫情，让我想到一个词――“多难兴邦”。多难兴邦一词出自《左传》，“或多难以固其土，启其疆土。或无难以丧其国，失其守宇。”一个国家是否强大，就要看当国家面临困难时领导者做出的判断和指引，困难能让我们强大，这就是“多难兴邦”啊。面对疫情，无数逆行者勇赴疫区。八十四岁的钟南山院士，虽年及悬车，仍披挂上阵;韩红倾其所有，支援武汉。不仅他们，更有许许多多的医护人员千里迢迢来到武汉，帮助武汉人民共渡难关。每个时代都有不同的英雄，有人在寒冷的冬日里把整箱的口罩送到警察局，却转身离开。有人在战斗一线救死扶伤，迎难而上。有人时时刻刻陪在患者身旁，甚至奉献出了生命，有人献出了自己的一点点力量，奉献出了自己的一份爱心。他们亦是英雄，一个字、一盏灯、一份心、一种情，这是一种让人热泪盈眶的精神，“家国”。

硬核真女子，国家大脊梁。不要播我的名字，妈妈看了会担心。短短的几个字是一种胸怀，这是出自24岁女孩的一段话语，在得知自己要去支援武汉，她没有犹豫，去了离家的远方，唯一不放心的是在家担心自己的母亲。而她仅仅是这场战疫中参战人员的冰山一角，是浮面上的一点点。在这场突如其来的疫情面前，在这性命攸关的危急时刻，一批又一批巾帼女将剪去长发，告别家人，克服自身生理上的弱点奔赴前线。国是千万家，正是这些为家人着想的陌生人，彰显了我们心中的家国情怀，成为了国家的脊梁，可谓巾帼不让须眉。

暗夜终破晓，晚冬必迎春。疫情在全国的蔓延速度之快，威力之猛，使得世界不断聚焦中国防控疫情的成功经验，认为中国采取“最勇敢、最灵活和最积极”的严格防控措施，有效遏制疫情。磨难压不垮，奋起正当时。在举国上下万众一心，众志成城做好新冠肺炎疫情防控工作的特殊时刻，我们不能亲临主战场，但是我们能坚持在大战中坚定信心、不负韶华。乌云不可遮月，疫情无法挡春。只要我们能坚守法治、道德和文明底线，加上自我管理能力。待到春暖花开疫情消散时，你我便能毫无愧疚地坦然相见。

没有翻不过的山，也没有跨不过的坎，在这场众志成城，同仇敌忾的战争中，自强不息是我们每个国民都应该做到的。我们坚信，冬天再酷寒，春天也会如期而至。

夏天，小草长高了，叶子变大了，颜色更绿了。小朋友在草地上尽情玩耍，有的捉迷藏，有的打滚，还有的干脆用小草编帽子。这时的小草已经被小朋友们踩得东倒西歪了，一个个耷拉着脑袋。可是，到了第二天，小草又抬起了头，好像又在迎候小朋友的到来。

秋天，小草穿上了黄衣服，也意味着它们马上要枯萎了。看到此景，我突然觉得小草真可怜，它曾经给我们带来了那么多欢乐，可现在却要离开我们了。我伤心地问妈妈：“能让小草不死吗?”“傻孩子，小草明年还会回来的。”妈妈笑着说。“对呀，‘野火烧不尽，春风吹又生’嘛!”看来我的担心是多余的，但愿来年小草能长得更茂盛。

小草是一种生命力极强的植物，我喜欢它。

轻叩记忆的门环，找寻着丢失在梦里的飘散灵魂;轻盈的晚风，摇曳着记忆双手里不曾隐去的忧伤。

在这炎炎夏日，干燥酷热的天气让我们急躁难忍，你是不是整装待发准备前去游泳?你是不是迫不及待地希望让清凉柔和的水滋润你的肌肤?你是不是想与家人朋友一起在水中嬉戏打闹，度过这清凉愉悦的夏日午后，可是，你是否想过如此冰凉透彻柔和的水，有时也是杀人不眨眼的“凶手”

当你独自一个人下水游泳，当你到小溪等不熟悉、不安全的水域游泳，当你擅自与小伙伴结伴去游泳，当你去营救落水的同伴时，你可知道死神正在张牙舞爪地向你走来?你可知道你的生命已危在旦夕

你不要认为溺水离我们很遥远，根本就不会发生，我这只是杞人忧天、自寻烦恼罢了。我游泳技术那么高超，怎么可能溺水呢?20__年_月_日下午1点40分，__县__镇一家名为__游泳池，在试营业期间发生一起溺水事件，一名高三毕业的准大学生溺水，经抢救无效死亡。悲剧就在身边，它一点也不遥远!

其实在我们身边不乏溺水事故，它已经成为孩子非正常死亡的头号杀手。相关数据显示：近年来中国每年都有近57000人溺水而亡，相当于每天都有150多人因为溺水而失去生命。而在此其中，0-4岁的儿童比例达到了60%左右，也就是说溺水而亡的人大多数是未成年人。

生命是宝贵的，而且只有一次，你难道想要让你灿烂、多姿多彩、无比美好的人生还未开始就草草结束吗?你难道想要因为你一时的冲动就断送宝贵的生命吗?你难道想要辜负你的父母、家人、同学、老师对你的殷切希望与美好祝福吗?你难道想要让你的父母因为白发人送黑发人而无比自责，伤心欲绝，痛不欲生吗?

所以为了我们的安全，我们要积极参加防溺水等安全教育，学习相关知识和技能，不断加强安全意识和自我保护意识，提高我们的避险防灾和自救能力，严防意外事故的发生。

让我们携起手来，宣传防溺水知识，保护自己的人生安全，用实际行动呵护生命，让生命之花绽放，让悲剧不再上演。