永远定格在我的生命中【合集20篇】

记忆犹如一台相机，记录着世间百态、人情冷暖，时间则像一位目光挑剔的摄影师，不断洗去无关紧要的内容。那最后留下的必是定格在记忆中最美好、难忘的画面。

中秋佳节与父母回老家团圆，吃完晚饭外婆与我一起在山村的小路上散步。

好久没回故乡了，外婆对我现在的情况一一询问着，脸上时不时露出慈祥的微笑。时值金秋，正是一年中最好的时光，远处的小山层林尽染、红黄相映，如画家的山水画一般令人心情愉悦。天空开阔，南飞的大雁排出人字型飞向远方，近处农民种的庄稼全都成熟了，成熟的果实沉沉的挂在枝头，等待着人们的采摘。

漫步于乡间小道，青枫化红，在秋风中轻轻摇曳，好像红色的海洋无边无际，一直延伸到那水天相接的一角。走着走着，外婆和我来到了一棵高大茁壮的柿树下，秋风阵阵，通红的熟柿正在枝头下微微摇摆，发出诱人的香味，我轻轻的嗯了一口唾沫，外婆转过身来笑道：“想吃吗？给你摘一个吧？”

“不用不用，柿树这么高，太危险了，你千万不要去摘。”

“没关系。”

外婆轻轻的拍拍我的肩膀，转身向那个柿树走去，接着，便出现了我一生都难以忘怀的一幕，一位羸弱的老人，衣着朴素，在一棵高大的柿树上。她两脚蹬着枝杆，左手紧紧的抓住树枝，右手十分努力的向一个最大、最红的柿子伸出。她眼神坚定的盯着那个柿子，身体严重倾斜，但她却没有放弃，直到成功。

我怔了一怔，不仅鼻子一酸，心中似有万股暖流奔过。外婆小心翼翼地抱着几个柿子走了过来，她高兴得像个孩子将手中柿子全部给了我，拍拍身上的泥土轻松地说：“回家吧。”

那年秋风阵阵，慈祥的老人与高大的柿树以及她们身后的缕缕炊烟、万家灯火共同构成了那幅令我终生难忘的画面。

大浪淘沙，留下来的必定是珍宝，而那定格在记忆中的画面，那份温情、那份爱护值得我永生回报。

是什么，使人们在废墟下也不放弃生的希望?是什么，让战士用身躯在洪水中搭起生命的桥梁?那是因为他们的心中有一个信念不停地呐喊：敬畏生命，珍爱生命!

生命是杰作，是奇迹。有了生命，才有多姿多彩的大自然;有了生命，才演绎一出出的悲欢离合;有了生命，才会有竞争和拼搏的无限精彩。它有无限的张力。人类，更是拥有着别的生物无法比拟的智慧。云卷云舒，花开花落，大自然的美在懂得欣赏的人心中流淌，与生俱来的极强创造力让人永无止境地探索。它，是那么的顽强坚毅。

生命又是那么脆弱，它像风中蜡烛，随时可能熄灭，失却光芒和温度。如书，只能读一次。傻瓜才走马观花地翻阅。今年6月，湖北某高一的男生因小事便从九楼跳下，报复老师对他的“轻视”。9月，江西高三一男生因老师没收手机而不满，残忍杀害老师……一条条宝贵的生命就这么轻易地逝去，让人痛心。生命不是草芥，它是一份责任，我们有责任呵护自己的生命，有责任去珍爱我们身边每一个人的生命。

珍爱生命，要有健康的心态。只有这样，才不会丧失希望随便轻生。要有好心态，第一，要从小事找快乐，别人的一句问候关心，树上的一抹新绿等都可以成为你幸福的源泉，给你的心灵保鲜。第二，要苦中作乐，塞翁失马焉知非福?最成功的人总是经历最多的失败。第三，要有不畏艰难的意志，在挑战困难中享受拼搏的快乐，正如小溪在跨越障碍、勇往直前的奔流中体验快乐，大海在怒吼中、在与礁石的撞击中创造快乐。

珍爱生命，还需创造价值馈赠生命。朝花夕落，青春易老，像《匆匆》里写的：我们是不是该留下些什么?我们不能决定生命的长度，但可以扩展它的宽度。我们可以为别人、社会、国家做出贡献，哪怕是萤虫火光，至少，我们发光发热了，活得有意义!

让我们保持乐观的心态，敬畏生命，珍爱生命，创造生命的价值吧!让世界知道，未来是谁的舞台。

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩；它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好；它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现的时间还要短暂。安全的警钟在我们内心时常地敲响。但是，那些“执迷不悟”的人们经常忘掉安全，因此，发生了一连串的悲惨事故。使人的一生很短暂。大家可能认为安全事故离我们很远，其实它就在我们的身边，可能就是因为在马路上赶那么一点时间发生了安全事故，或是因为醉酒驾驶，使我们离家人越来越远！在春节期间，我亲眼目睹了一件悲惨的交通事故。有一辆蓝黑色的电动车与一辆红色的轿车在马路上相撞。电动车当场倒地，红色轿车的车灯被撞的零零碎碎。我就在离“案发现场”旁边的小商店里。我看见电动车的主人已经倒在地上，昏迷不醒。而轿车主人的头部受伤，也昏迷过去了。路过的好心人，连忙拨打了110和120，警察和医生闻讯赶来，受伤的两人被送进医院。我是第一次这样清楚地看见撞车事故。看得如此清晰：事情的发展，每一个细微的动作都深深地刻进了我的心。我被吓得提心吊胆，心也怦怦地直跳。我好怕，我好怕又一个血淋淋的事故摆在我们的面前，怕又一条鲜活的生命离我们而去。晚上，新闻上出现了这个案件，原来红色的轿车车主喝了一瓶啤酒，已属醉酒驾驶，幸好电动车的车主已经醒来了，并告知已无大碍，只需休养几日，便可出院。而轿车的车主也受到了应有的惩罚。

现在的社会质量提高了，科技发达了，街上到处都是车水马龙，然而匆匆流逝的生命也不计其数。你可否想过，每年因为车祸丧生的人有多少？你可否想过，死者的亲属是怎样的不舍、怎样的悲伤？这样的现实未免也太残酷了吧！?同学们，生命是宝贵的，只有拥有生命的基础，我们才能去享受生活，让我们在日常生活中远离危险。珍爱生命,我们要从日常生活做起，远离危险。如果你发生了什么事故的话，痛苦的不只你自己，还有你的家人！为了自己，为了家人，更为了爱你关心你的人。请你珍爱生命?远离危险。所以让我们每一个人永远平安、快乐！让我们时刻牢记：文明出行，安全第一！

仅仅是题目，就深深地吸引了我——“让生命化蛹为蝶”，这是生命的渴求和呼唤，这是人性的昂扬与奋斗！明飞龙的《让生命化蛹成蝶》为我们讲述了这样一个故事——

一个小孩，相貌丑陋，说话口吃，而且因为疾病导致左脸局部麻痹，嘴角畸形，讲话时嘴巴总是歪向一边，还有一只耳朵失聪。他的母亲陷入深深的痛苦之中：“一个来到世界上没几年的孩子，就要开始伴随不幸命运的折磨，他以后怎样生活啊？”但她除了对孩子倍加爱护之外，还能做些什么呢？

然而，也许这孩子注定是个生活的强者。他比一般的孩子更快地走向成熟，面对别的孩子嘲笑、讥讽的话语和目光，他默默地忍受着。他有自卑，但更有奋发图强的意志。当别的孩子在玩具中打发时间时，他则沉浸在书本中，其中有很大一部分书是成人读物，他却读得津津有味，因为他从中学到了坚强，学到了一种永不放弃的品质。

为了矫正自己的口吃，他模仿古代一位有名的演说家，嘴里含着小石子讲话。看着嘴巴和舌头被石子磨烂的儿子，母亲心疼地抱着他流着眼泪说：“不要练了，妈妈一辈子陪着你。”懂事的他替妈妈擦着眼泪说：“妈妈，书上说，每一只漂亮的蝴蝶，都是自己冲破束缚它的茧之后才变成的，如果别人把茧剪开一道口，由茧变成了的蝴蝶是不美丽的。我要做一只美丽的蝴蝶。”

后来，他能流利地讲话了。因为他的勤奋和善良，他中学毕业时，不仅取得了优异成绩，还获得了良好的人缘，他周围的人，没有谁会嘲笑他，有的只是对他的敬佩和尊重。这时，他母亲为他找到了一份不错的工作，她希望自己的儿子尽量顺利些。但他同样对母亲说：“妈妈，我要做一只美丽的蝴蝶。”

1993年10月，博学多才，颇有建树的他参加全国总理大选。他的对手，居心叵测地利用电视广告夸张他的脸部缺陷，然后写上这样的广告词：“你要这样的人来当你的总理吗？”但是，这种极不道德的、带有人格侮辱的攻击招致大部分选民的愤怒和谴责。当他那成长的经历被人们知道后，赢得了极大的同情和尊敬，他说的“我要带领国家和人民成为一只美丽的蝴蝶”的竞选口号，使他高票当选为总理，并在1997年再次获胜，连任总理，他的“我要成为一只美丽的蝴蝶”也成为名言被人们广为传诵，人们亲切地称他是“蝴蝶总理”。他就是加拿大第一位连任两届跨世纪的总理让克雷蒂安。

守着一本书，读着一篇文章，总有些东西从书本里跳出来，不经意地打动着我。不因畸形自卑，不向命运屈服，不因受辱放弃的让克雷蒂安，如一只蝴蝶，以顽强的毅力冲破茧的重重束缚，让生命飞翔出永恒的美丽，这份坚强与美丽足以打动每一个读者。

是的，生命总有些无奈，因为有些东西我们无法改变，比如低微的门第，丑陋的相貌，痛苦的遭遇。这些都是我们生命中无法回避的“茧”。但有些东西则我们却可以去选择，比如自尊、自信、毅力、勇气，对生活的热爱之情，对命运的挑战之勇，对未来的执着以求……它们是帮助我们穿破命运之茧，由蛹化蝶的生命之剑。

我想，每个人的生命之“蛹”，都束缚在“茧”中，如果不选择破茧成蝶，就只能默默死亡。破蛹化蝶的生命之剑，需要用自尊、自信、毅力、勇气去铸就，破蛹为蝶的生命之力，来自内心不灭的信心和对理想的追求。于是，我们不必羡慕那些不经意间便在理想之路上走了很远的人们，那毕竟是少数的幸运儿。我们要相信，唯有那些背负着人生苦难的重荷依然执着前行，一直坚持到最后的人，才是走得最远最好的。唯有用汗水和毅力去描绘，生命的轨迹才会深刻美丽！

让生命化蛹为蝶，生命才因此美丽动人！

尊重别人，是一种最珍贵最美好的感情，是人生必不可少的重要素质。尊重别人，是沟通心灵的一把钥匙;尊重别人，是连结友谊的一座桥梁;尊重别人，是维系和谐关系的一条纽带。 Respecting others is the most precious and beautiful feeling, and it is an important quality of life.Respecting others is a key to communicate the mind; respect for others is a bridge to connect friendship; respect for others is a link to maintain a harmonious relationship.

尊重别人，是沟通心灵的一把钥匙。大家都听说过“孔融让梨”的故事吧，当年的孔融还不到10岁，便懂得尊老爱幼，是个惹人喜欢的小孩。一天，妈妈端上梨子，先让最年幼的他先挑选梨子，结果他拿了一个其中最小的梨子。家人很是不解，他的解释则是;我最小，当然吃最小的，大的留给大人们和哥哥姐姐吃。连这么年幼的孩子都懂得尊重别人，可见他的心灵是多么得美好。

尊重别人，是连结友谊的一座桥梁。一段美好的友谊就这样开始了，有一次松下幸之助在一家餐厅招待客人，一行六个人都点了牛排。等六个人都吃完主餐，松下让助理去请烹调牛排的主厨过来。让人意想不到的是，松下让主厨过来的原因是为了向他解释。松下对主厨说：“你所烹调的牛排，我只能吃一半。原因不在于厨艺，牛排真的很好吃，但我已经80岁，胃口大不如以前。我想当面和你谈，是因为我担心，你看到吃了一半的牛排送回厨房，心里会难过。”主厨听完后立即握住了松下的手。后来，两人成为了一对好朋友，而松下的客人则更喜欢与他做生意了。正因为松下幸之助的尊重别人，他才赢得了友谊以及更多的财富。

尊重别人，是维系和谐关系的一条纽带。有一年，外国使者来访中国。周恩来总理带着他们几个到处参观，介绍着中国的悠久历史以及未来的发展，但有些外国使者常常不怀好意，总想损一损当时还比较落后的中国。其中有一位外国使者说道：“有件事情我很是不解，我看中国人走路总是眼睛看着地下走路，而我们美国人都是昂着头向前走。

”这明显是一种挑衅，也是对我们国家和人民的一种不尊重。周总理不卑不亢而面带微笑地回敬道：“那是因为美国人正在走下坡路，而我们中国人正在走上坡路。”顿时，一阵冷寂和尴尬，那位外国使者哑口无言，他不得不佩服周总理的睿智。周总理的回答，既给予对方以回击，又维护了我们的尊严。从这个故事中我们得到一个启发，要维持一种和谐的关系，你必须学会尊重别人，这样别人才会尊重你。

尊重是相互的，只有你尊重了别人，别人才会尊重你。在尊重的世界里，打开自己美好的心灵，与人为善，维持一段段美好的关系，创建和谐美好的世界。

曾经想要一杯水，却端回一杯苦涩的酒。最美好的东西摆在眼前，却视而不见的轻视它，可是当失去的时候才知道它的可贵——已晚。

在我的日记里曾写下这样的一件历史。

当我还是个刚进初中的懵懂少男时，在一个全新陌生的环境下，极力吸允雨露，向着太阳茁壮成长，也不知道过了多少时间、多少年华，我的身边不再孤独，无数个日夜让我在这片孤独的星空下培养了一片友情——同学、老师

班上的同学，如展览台上的博物，各具特色，每一个人都不一样，有的乖巧懂事，有的胆大包天，有的却懦弱胆小，有的……

乖巧懂事的同学，深受老师的信任、关照、偏爱。明明两件一样的错——犯班规事列。但在老师那里却是两种不同的处理方法。在老师眼里乖巧懂事偶触犯了班规的同学，都会从容处理。至于胆大包天的同学，连老师都不怕，总是惹老师高血压空穴来潮的同学总会严惩不贷。比如在课堂上，老师在黑板上讲的眉飞色舞，乖巧懂事的同学在讲台下听得津津有味，顽皮捣蛋的却是听得愁眉苦脸，乏味时会突然冒出一句“啊！老师他揪我”“老师请假上个厕所”之类扰乱课堂的话语，更可恨的是老师也拿他们没有办法。懦弱胆小的同学就更受欺负了。走在黑麻麻的走廊上，后面突然大叫一声“喔”都会下被吓得哭起来。

每天生活在这样的环境之下，有数不尽的厌恶、痛恨，每天都想着“三年的青春啊！快点走吧！把我一起带走吧！”那时是懵懂，是无知，以为日夜精心培养的感情会随着时光的流逝而付诸于东流，可是当真正失去了的时候才明白过来，其实他们的一举一动，即使令人再不堪入目，但却在我的心里深深的扎了根。已经到了根深蒂固了的地步，难以再自拔。

时间的齿轮在不停的转动，当我们再次相遇在一起时，满满荡荡的都只剩下当初的美好，还存在脑海中的记忆等里，似乎只要打开这本日记，仿佛过去的一切都历历在目。

生活不是一帆风顺的，分离是常有的事，我当初想要的只是一杯纯净的水，但却端回一杯苦涩的酒，过去美好的时光就让它定格在纯净之中，苦涩的酒就让今后的我来饮完。

在暑假里，爸爸妈妈带我去了沂水，刚到了沂水县，就看见一群人围在一条河边。我怀着疑惑的心情挤了进去，问了一位阿姨。我说：“阿姨这是怎么了，怎么人山人海？”阿姨回答说：“有五个孩子不幸掉入水中，一位年迈的老爷爷下水救孩子了，我们正焦急的等待着！”话音刚落下，老爷爷把救的第一个孩子抱上了岸，嘴里喊着快打120，快打。老爷爷刚放下孩子，又跳下水里，老爷爷骨瘦如柴，已经筋疲力尽了，可是，老爷爷又坚持跳了下去，在水中游了一会儿，渐渐的沉了下去，围观的人呼喊着：“加油，加油”，但是，老爷爷却再也没能上来……

我要提醒一下，不到18岁的，不会游泳的，一定要远离大海。

伟大的爷爷及这一幕深深的印在我心里。

关注小草，体味小草的执着；关注小鱼，请倾听小鱼的呼喊；关注历史，请思考历史的静默；关注生命，请咀嚼生命的热切。

生命，一首永恒的圆舞曲。

当蝴蝶从梦中惊醒，从茧中飞出，在空中飞舞，那一刻，我们感受到了生命的美丽与灿烂。当飞蛾为了那丝光照纵身火海，化为烟尘，那一刻，我们感受到了生命的绚丽于苍凉。当“野火烧不尽，春风吹又深”，那一刻，我们感受到了生命的坚毅与顽强。当“落红本是无情物，化作春泥更护花”，那一刻，我们感受到了生命的无私与伟大。生命，如同一首永恒的圆舞曲，美丽的，悲伤的，苍凉的，顽强的。每个生命都在用着自己的方式，演绎着属于它们的美丽，演绎着他们的圆舞曲。

当歌声停止，圆舞曲破碎……

当蝴蝶从空中掉落，生命陨落，成为一个美丽却毫无生气的标本，那一刻，我感受到了生命的冷漠。当飞蛾扑火，不再是为了那些光亮，仅仅只是想要逃离这可怕的世界，那一刻，我们感受到了生命的悲凉。当小草刚露翠尖，便被无情的踏在脚下，那一刻，我们感受到了生命的可悲。当落红提前飘落，却滋养无处，那一刻，我们感受到了生命的可悲。当歌声停止，圆舞曲破碎，生命成为了悲凉的代名词。

破镜不能重圆，人生只有一次，善待生命，让圆舞曲继续演绎，美丽继续灿烂。

破镜不能重圆，覆水不可收回，过去的已经过去，将来的还未到来，想在的我们更应该珍惜。

从现在开始，从小事做起，善待生命，保护生命，让那些精灵们，用自己的方式，演绎自己最后的美丽，不需要你用大手催促它们演绎最后的辉煌，它们不需你用凌厉的手段对它们实行打压。生命的圆舞曲，由它们自己演绎。

走近心灵，请倾听心灵的跳动；走近尊严，请体验尊严的高贵；走近情感，请感觉情感的炙热；走近宽容，请体验宽容的博大；走近生命，请咀嚼生命的绚丽。

珍爱生命，善待生命，让生命永恒的圆舞曲，不再停歇。

生命在与运动，坚持体育活动，不仅可以增进健康，而且可以预防疾病。

有人说晚上运动好，这是真的吗？从外部环境来说，最新的研究表明，清晨空气中二氧化碳指数最高，而且前一天悬浮在空中的尘埃也并未完全消失，这时候运动，远不如晚上的环境好。晚上跑步健身，最好坚持一周3次以上，每次30—60分钟。运动强度应掌握在“跑步5分钟后脉搏跳动不超过120次/分，10分钟后不超过100次/分”的范围内。

那你该问：“小孩子应该怎样运动呢？”小孩子学习完毕的时候，可以让小朋友会儿滑板、玩会儿旱冰鞋、打会儿篮球或乒乓球等，可根据不同的季节、自己不同的爱好去选择适合自己的运动方式。这样再学习的时候，就精力充沛了。如果沉迷于网络电子游戏和看电视，这样不好，眼睛还比较疲倦，学习也学不好了。

所以，生命在与运动，每天都要运动运动，这样既休息了，也健康了，这不是两全其美的事吗？而有的人不爱运动，他们有的得了肥胖症或得了其他的一些疾病，所以，运动好处多多，让我们告别懒惰，动起来！

生命在与运动，也贵在坚持，坚持住每天都去运动，这样会更好，你做到了吗？

我曾经听说过这样一个故事：有一位伐木工人，每天都到森林里伐木。一天，他和往常一样，拿着电锯，来到森林中工作。

“嗞嗞”，松树被锯倒了，但是意想不到的事情却发生了，松树的反弹力把他击倒在地，树干则重重的砸在他的右腿上。霎时间，一阵剧烈的疼痛传遍了他的全身。

他明白只有保持清醒的头脑，才能有存活的希望。他拿起了斧头，向树干砸去。“咔嚓”一声巨响，斧柄断了，斧头不能用了。他又拿起了电锯，他发现如果强行使用电锯锯的话，电锯极有可能损坏，而电锯一旦损坏，活下来的可能性就更小了。

怎么办？不能再犹豫了。这时，一个念头闪过他的脑海——截肢。虽然要冒很大的风险，永远失去右腿，这总比坐以待毙好吧。他狠了狠心，拿起电锯，向自己的右腿锯去，几秒钟过去了，他摆脱了死亡的魔爪，向着生命之光迈进。

他努力爬向前方，一寸，一尺，每爬一下，他都要忍受常人难以想象的疼痛。除了爬，他别无他路。随着他的爬动，身后便留下了一道血印，他竟奇迹般的爬了出来，向死神和恶魔挥手告别。

生命是神秘的，说他脆弱，它就像薄冰那样，不堪一击；说它坚强，它就像大山那样，坚韧不拔。让我们珍爱生命，让生命创造出奇迹！

生命是很顽强的，一个小生命曾经在我的手中划过一个故事。

在我六岁的那年我还不知道生命是什么?后来，邻居把它的两只小鸭子让我们照看几天。邻居把一天怎么照顾小鸭子的事情告诉了我们，我看到那两只可爱的鸭子，我的双手不禁想把它捉来玩一玩。可都被妈妈发现了，到了中午的时候我偷偷的把一只鸭子抓在了手里，我把它放在了高出鸭子走着走着却掉了下来。鸭子的腿流了很多的血它并没有放弃，还是不停地去找另一只鸭子，我把另一只鸭子放在了洗衣机里让他们见不到。

不一会，鸭子好像没有力气了。到处乱撞，后来把姐姐给吵醒了。姐姐出来了把放在洗衣机里的鸭子拿了出来。还用自己身上的纸巾给那个受伤的鸭子擦了擦血，并包扎了一下，这两只鸭子又团聚在了一起。

看到这种情景，我不禁的惭愧的低下了头。姐姐是热爱生命而我是白白的浪费生命。我的轻身经历让我明白生命是顽强的，一只鸭子它为了跟那一只鸭子团聚不惜一切的代价，这让我明白生命的力量是多么的强大，如果是我的话，主人玩我我也会跟鸭子一样很痛苦。经过这一件事后，我再也不敢拿生命来开玩笑了。

人们总在拒绝台阶艰辛的攀登，比如你看潇洒威风的电梯正被聪明省时的速食者青睐，而古朴厚实的台阶只能在贫穷的山村留下微弱的足迹。你也总能听到等候食客们的唠叨和攀登者的喋喋不休。

是的，等待是漫长的而长久攀登亦不乏疲惫痛苦，但解决的办法决不是电梯

的跳跃速食者的另辟蹊径绕道而行。因为没有苦难的生命将是残缺的生命，没有跌倒的行走将是失败的行走。生命需要苦难，我们选择攀登，生命将因在攀登中绽放而异样美丽绚烂。

我曾偶然看过一张张爱玲的画像，那个高傲的女子仰着头一身古式的旗袍，头发后面有些卷。黑色的旗袍加上黑色的黑白照背景正好衬托了才女冷峻的面容。她曾在一篇文章里说她不喜欢扶学走路的孩子而任他跌倒和哭泣，因为她认为孩子愈是怕跌倒，将愈不可能学会走路。的确，在孩子甚至在有些大人的眼里她是位狠心的母亲，但在漫漫人生路上她决对是睿智的母亲。世界纷乱多变，不是每一次倒下都有老师来扶你也不是每一次失意都有朋友安慰你，其实，我们更多的时候是孤立无援的是要自己攀登苦难台阶的，我们甚至无法逃避没有捷径的疲惫只有坚强，远顾兼程，把背影留给世界带着勇敢起程。

对于人生的台阶，我们应该义无反顾的攀登，不是每一次都有电梯。

当然，请不要误解，在现实生活中对于人们的求捷径的行为我不否定的，因为较之清风明月电梯的确延长了卑微短暂的生命，我们需要的是芯片和律诗的大容量。但对于这种人生的态度我们秉持和坚守。

好了，让生命之阶在攀登中绽放，让你我在苦难中坚强。

“潜能”：每个人都有潜在的能量，潜能需要激发，人在危险时第一反应就是潜能支配肢体行为，同时潜能很易被习惯掩盖，就会失去生命的机会，相反也会赢得生命的机会!

“坚持”：每个人都知道“坚持就是胜利”这句话的道理,坚持就可以创造生命奇迹，就像在这次地震中坚持活下来的人就会有新的人生。面对人生就要有坚持不懈的精神。

“团队”：团队精神的形成并不要求团队成员牺牲自我，相反，挥洒个性、表现特长保证了成员共同完成任务目标，是一种真正的内心动力。面对灾难，团队精神显得尤为重要。

这一课让我们学会了如何敬畏生命并珍惜生命。汶川特大地震灾害可以让我们深切地感受到生命的宝贵，同时也可以感受到生命与生命，人与人之间的血肉亲情。在学会避险知识的同时，更能够提高大家的生命意识，懂得了坚持就是胜利，不但可以培养保护自己生命的意识和能力，更能够让他们如何去尊重别人，尊重生命。任何崇高的品质都是由怀着对生命的敬畏开始，这一课将影响着我们的一生，影响这一代人。

这一课让我们感受到了团队精神的伟大和力量。无论是汶川灾难的万众一心，还是北京奥运的齐心协力，团队精神无时不刻在现场显现。团结和谐的团队精神是奥运精神和抗震救灾精神的精神实质。通过这一课，团结互信、相互扶持的集体主义精神将在我们的心中打下永久的烙印，这种高贵的品质将使得我们这一代人终身受用，更好地担负起时代的重任。

这一课让我们树立民族荣誉感和民族自信心。这是一个时代的青少年应有的民族情感，也是我们建设美好未来的强大动力。汶川灾难中让我们看到了全民一心的力量，一个坚强的中华民族让我们为身为中华民族的一员感到骄傲;北京奥运让我们感受到中国文化的博大精深和巨大魅力，让我们感受到中华民族的巨大潜力和见证北京奥运在世界创造的辉煌，培养了我们的民族自信心，我们为自己是一名龙的传人而自豪。

潜能需要激发,人在遇到危险的时候第一反应,恰恰就是潜能支配肢体的行为,生命的力量在于坚持!如果每个学生像那个受惊的同学一样!没能逃出教室的话!那么,等待的将是死亡……如果女孩没能爬出坑`等待的也将是死亡``一定要用知识守护生命!

生命本是无色的，只是在生命的过程中才被着色、点染，或绚丽或清淡，或空灵或凝重，汇成了一片，才成了生命的色彩。

红

如果说岳飞的一生是红

白

不知屈原投江时，是否一身白

青

不是绿色，却比绿色更缥逸，更空灵，也比绿色多了一分无奈。掩盖不住的是你的率真，你的才华。是你吗?举杯邀明月的请莲居士?人们都说你是真正的浪漫诗人?为你超凡脱俗的思想所折服，以为你是真正的“谪仙人”，我却读到了你“白

黑

那个时代是黑

生命在其过程中有了它的色彩，这色彩源于自身，它是生命饱蘸了自己的精髓点染，并因生命本身而闪耀的。

这是一个真实的故事，名字叫《母亲的勇气》：这位母亲的勇气体现在哪里?这勇气的源头什么呢?【播放视频：《母亲的勇气》2分33秒】

讲故事：

在你们的眼睛中，我看到了满满的感动。是什么感动了你?(母爱等，教师板书“爱”)

师：“是她的勇气给予了我们感动，而这勇气的源头就是爱。能读懂这份母爱的人也一定是心中有爱的人。那么请带着心中的爱和感动讲讲这个故事吧。”

选画面：

一条线，是由点组成;一段影片是由画面组成。那么，你刚刚看到了什么画面呢?请用一句话勾勒画面。

【初露锋芒：一句话勾勒画面】

例：她紧抱行李包，在茫茫人群中显得孤独无助;她拿着一张纸焦急地向路人打听地址;她在冰冷的椅子上休息;她差一点摔倒;她奋力地奔跑;她轻轻地摩挲照片时眼神中是平静的幸福……

一幅幅画面汇集在一起，共同表现了母亲的坚韧、爱和勇气。如果你恰好在现场目睹了这位母亲被拘捕的情景，那么，你在讲述故事时会选取哪幅画面给予详细的描绘呢?(双手合十，苦苦哀求)

这正是我想提醒你的：讲一个故事不难，在这个文题中，你还要做到——(准确地定格一幅画面)此外，如果你还能对画面进行细致描绘的话，你讲的故事一定会让感动更多的人。

绘画面：

【牛刀小试：一段话描绘画面】

先说再写：“我看见……”

通关标准是：50字以上，卷面整洁，描写细节。

通关流程是：

A.独立写作：写至课堂笔记。(约2分钟)

B.展示佳作：本人念读，同桌表扬其优点，其他听众提出优化建议。

明确要求后展示画面，依次进行。教师依据学生的评议加以引导，可能出现的情况有：

①是连续的概括事情而不是定格在画面上。

回顾“定格”与“画面”的含义。我想告诉你：你必须把一幅画面从连续的事件中剥离出来。希望我的提醒能帮助你更准确地认识题目中的“定格”与“画面”的含义。

②描写了画面，但是太单一。建议学生用心去看，关注人物的外貌、动作、神态。

“我看到警察把中药包拿走后，母亲双手合十地求他们把中药还给他。”

③不讲究观察的顺序。

④写实性强而忽略了感受性的虚写，要运用联想思考人物的内心情感。

总结方法：用心去看凸显画面，用心去想延伸画面。

师从大师：(指名读)沈从文说：“……脱去一切陈腐的拘束，训练自己的耳朵、鼻子、眼睛，把各种官能同时并用，在现实以至于在回忆和想象里驰骋，学会把一支笔运用自然……”

【终极考核：手中妙笔可生“画”】

用红色笔修改你的文段，然后展示。

师：“只要你去听、去看、去感受，文字就会自然地流露于你的笔端，就像小溪潺潺地流淌于山间。”

教师准备：

如果需要，可以下面的修改提升为例进行讲评：描写顺序、句式整齐、人物情感、立意温暖。

“我看见她双手合十，额上那凌乱的头发无暇梳理;我看见她双眉紧蹙，眼边那滚烫的泪水滑落脸庞;我看见她嘴唇微启，似乎那焦急的哭诉响在耳畔。她在用最简单的动作乞求他们，求他们能理解一位母亲焦灼的心!这个画面深深地定格在了我的记忆中。我想，这就是世上最真的母爱——哪怕千山万水路途迢迢，哪怕被人误解孤独无助……”

【板块小结】

在一个故事中，剥离一幅画面出来，细致地去写。

悲剧，总会催人泪下，确切的来说，它不止催人泪下，还有使人惋惜的，常常被称作喜剧的反义词。悲剧并不局限于戏剧中，现实中也有。不过，有的悲剧是伟大的。这里，我要讲的关于我们学的课文《伟大的悲剧》。

稍微了解南极的人知道，南极洲南纬90度的科学实验站取名为阿蒙森—斯科特。这为了纪念人类历史上最早到达南极洲的极点的两名科学探险家挪威人阿蒙森和英国人斯科特。阿蒙森的队伍最先到达极点，然后凯旋而归。可斯科特的队伍慢了他们近5个星期，虽然也到达了极点但回归的途中，南极寒冷的天气提前来到，无情地袭击他们。在恶劣的条件下，他们在饥寒交迫中挣扎着，进行了2个月的搏斗。最后他们体力不支，长眠于白茫茫的冰天雪地之中。

真是一场骇人听闻的悲剧。这些英雄，之所以称为英雄，是因为他们拥有高尚的品德，视死如归的精神。首先是禁卫军奥茨，为了不拖累同伙，在关键时刻保护同伙，而向死神飞奔。而最后，他们抱着绝望，骄傲地等待死亡。他们无怨无悔地爬进睡袋。尤其是斯科特，到生命最后关头给他所爱的一切人写了书信，表达他无私的爱和真诚的情义。所以，当他们与世长辞后，连最高权威的国王也跪下来悼念他们，可知他们在人们眼中的地位至高无上。

有句话说得好，“死亡不是生命的终止，而是生命的升华。”这就像课文中的那句话：一个人虽然在同不可战胜的厄运的搏斗中毁灭了自己，但他的心灵却因此变得无比高尚。这已经表现他们为事业而献身的精神是无比高尚的。

斯科特的五位队员，他们是人类敬仰的英雄。在与大自然的搏斗中，他们虽然失败了，但是他们战胜了心灵的考验，在他们身上，我看到的是许许多多的高尚品质：在与队友的相处之间，他们将自我牺牲，团结的集体主义精神表露的天衣无缝；这往往让我想起，在我们班上的有部分同学“一切以自我为中心”的思想很浓重，他们缺乏的是团结，总是把班级的利益抛之九霄云外，把个人利益放在首位，甚至是至高无上的；在事业上，他们流露出的是勇敢，是坚毅，是执著，是为事业而甘于献身的英雄气概，不为个人得失和利益，只是为了心中的理想，只为自己所追求的而努力！这种精神是多么可贵啊！对亲人，对朋友，对祖国，他们流露出来的是无私的爱，这些队员是人类学习的楷模，他们是最伟大的！

在任何事情上，只要有亲自实践过，有真正用心的努力过，这样就会问心无愧了！

认识大自然，挑战人类自我，实现生命的价值，实现生命。

其实一个问题常常困扰着我：生命的意义到底是什么呢?下面这个故事给我做出了答案。

下午，我在公园散步。一群鸟儿中的一只小鸟引起了我的注意，它奋力鼓动着翅膀，一跌一撞的跟在鸟群后面。它显然是刚出生的小鸟，不知什么原因，鸟群要迁移。使这个弱小的生命刚来到这个世界上，就要学会飞翔。它越飞越慢，一头栽倒在地。过了一会儿，鸟群离它越来越远，此时，小鸟的翅膀好像受伤了，它不能飞了，但它挣扎着，极力鼓动双翅。终于强烈的求生欲望使它腾空跃起，再次飞向蓝天。

还有一次，我看见邻居家的一只猫在捉一只母鸟。母鸟好不容易飞到巢里，把食物送给小鸟吃，自己却被猫给抓住了。它拼命挣扎，活下去的欲望使它挣开了“死神”的毒爪。它奋力逃跑，猫拼命追赶，母鸟跑向墙角，突然，它急速转弯，从墙边蹿了出去，猫一头撞在了墙上，母鸟拖着伤痕累累的身体趁机飞回了巢。

虽然生命短暂，但只要我们努力拼搏，跨越生命旅途中的艰难路程，我们就可以让有限的生命体现出无限的价值。现在，我终于明白，生命的意义是在于贡献，在于给予，在于珍惜，在于热爱，在于希望，在于追求，在于努力，在于付出。决不可以在一时的无奈而放弃生命。于是，我下定决心，一定要珍惜生命，决不白白浪费它，使自己活的更加光彩有力。

我们时常被周围的人和事物感动着。有了蓝天白云，才有万里晴空;有了鲜花绿树，才有鸟语花香;有了海涛浪花，才有汹涌澎湃。于是我在生命演奏的乐声中快乐地成长着，学会掌握和感悟生命的歌曲——这时刻在跳动的声音。

我知道生命中有个音符叫幸福，有个音符叫爱，有个音符叫希望……还有着成百上千的阐释。在天空的蓝穹里，在太阳的金辉中，在星光的广漠下，奏响了一首首生命之歌。我记得幸福曾经对我耳语：“生命是这样的轻盈岁月!”幸福，我从来没有刻意追求过，也没有苦苦思索过它的内涵。我知道，它是一种很美很美的意境，一种很淡很淡的情愫，一种很雅很雅的氛围。幸福就好像是春寒料峭中的一缕阳光。是炎炎夏日里绿荫下的清凉，是秋天日落日余晖拂照沙滩的美妙，是冬日洁白雪地上串串清脆的笑声。幸福是一种感受，一种意识，是柔风拂面的惬意，是玫瑰盛开的芳香，是远处掠过湖面传来的小夜曲。只要不把它看得太神秘，太伟大，它就能悄悄走进你的世界，轻轻地奏响那轻盈的生命之声，咕咕咕似的。

我记得爱曾经对我诉说：“生命是这样的淋漓尽致。”我相信如果我会写诗，爱一定出现在我的诗的第一页，爱犹如窗台的蝴蝶，像诗里纷飞的美丽的章节，总让人想把永恒的爱写进诗的结尾。爱是神奇的化学剂，能让苦难变得甜蜜，能让一分钟永驻成永远，能让平凡的容颜貌若天仙。能让喃喃细语压过雷鸣电闪。或许有时化作一池美丽得让人心动却遥远得让人心伤的浮萍。但无论怎样在孤独的人生旅程中保持一份真爱，就是照耀人生得以温暖的灯，引领着我们继续谱奏生命的乐曲，叮叮当当似的。

我记得希望曾经对我唱着：“生命是如此的锵铿有力!”我想起我付出整个身心营造的华美乐章在激越中戛然而止，那诗歌碎片般的雨丝凉凉地掠过我忧伤的眼眸。让我感到一种莫名的恐惧和窒息。但往往又绝处逢生，终于我拔开了一直萦绕的愁云惨雾，第一次绽开了如花的笑容。是希望，是它给了我清风般的慰藉。于是我有了大海般的胸襟，学会在绝望中微笑，在生命之歌有着无形的钟声般的劲力，咚咚咚地敲响迷惘的心灵。

我深深地舒了一口气，生命真微妙，可以让人生充满了幸福，充满了爱，充满了希望，还溢流着宽容，溢流着理解，溢流着真诚……寻找生命的乐章，谱写一曲生命之歌。我明白，花多开一点，尘埃的空间就小一点。花一点点展开，一点点把美好铺远，一点点挤走尘埃，清亮明丽的世界就会一点点展现在我们面前。生命也是如此。

Money and the Meaning of Life Recently,a professor of philosophy in the

United States has written a book called Money and the Meanlng of Life. He has

discovered that how we deal with money in our day-to-day life has more meaning

than we usually think. One of the exercises he asked his students to do is to

keep a record of every penny they spend for a week. From the way they spend

their money, they can see what they really value in life. He says our relation

with others often becomes clearly defined when money enters the picture. You

might have a wonderful friendship with somebody and you think that you are very

good friends. But you will know him only when you ask him to lend you some

money. If he does, it brings something to the relationship that seems stronger

than ever before. Or it can suddenly weaken the relationship if he doesnt. This

person may say that he has a certain feeling, but if it is not carried out in

the money world, there is something lereal about it.

People just have an idea of ma-ki-ng more and more money, but what is it

for? How much do I need for any given purposes in my life7 In his book, the

professor uncovered an important need in modern society: to bring back the idea

that money is an instrument rather than the end. IMoney plays an important role

in the material world, but expecting money to give happinemay be missing the

meaning of life.

石缝中的小草能顽强的顶开石头，继续生长，正是因为它对生命持有那份炽热的热爱；沙漠中的仙人掌顶着烈日生长，也是因为对生命的热爱。

物如此，人亦应如此。

钱红艳在一个小山村里生活着，她从小就特别懂事，在她四岁时候，她的爸爸妈妈去地里干活了，钱红艳就想拿点水给爸爸妈妈喝，在过马路的时候，一辆大货车当场就把她的腿轧断了，她只能每天坐着。她的爷爷看其他小朋友都在外面玩耍，只有钱红艳不能玩耍，她的爷爷非常伤心。一天，她的爷爷看到了一个旧篮球，顿时就想到了一个办法，爷爷把那个篮球裁成两半，把钱红艳放在里面，用手支撑着走路，长大以后，钱红艳进入了国家游泳队，成了一名优秀的游泳健将。事情为什么会这样呢？因为钱红艳热爱生命。

几年前，发生过这样一件事：有一名同学，因为和同学之间关系不好，又闹了矛盾，他很不开心。他妈妈来接他时，就教育了几句，他们回家时，路过立交桥，他打开车门，就跳桥自杀了，他如此不热爱生命，真是不应该。

在现实生活中，我们也应当热爱生命，在遭遇失败，意气消沉时，重新振作起来，以一份对生命的热爱，勇敢的去面对生活，坚定地踏向远方。

我给大家介绍一位医生，他叫赵立卫。是哈尔滨医科大学的一名博士后导师。他曾经救过我爸爸的一条生命，用行动为爸爸唱了一曲生命之歌。 I will introduce a doctor to you, his name is Zhao Liwei.It is a post -doctorate at Harbin Medical University.He once saved a life of my dad and sang a song of life for his father with action.

他有一张长长的脸，一个大大的鼻子，两只亮闪闪的眼睛带着一副眼镜。一张总是带着微笑的嘴，有一头黑黑的头发，他胖乎乎的，看着很帅还很善良。我非常喜欢他。

2018年的9月29日，这是个让全家人难忘的日子里，爸爸突然生病晕倒了。在我们医院没有办法治疗的情况下，爸爸被紧急送往了牡丹江第一人民医院，到了医院医生们看见爸爸就说“这人不行了，已经无法治疗了”，并且让家里人准备后事吧。我妈妈听到这句话后大哭了起来。突然老姨夫想到了一位医生，他就是赵立卫医生，于是赶紧联系了他。当天他正在家里休班。可他听说后马上让把CT片子拍给他看一下，他看过后说，如果能在2小时之内送到哈医大一院，病人也许能活命。妈妈丝毫不敢耽误，马上用救护车把爸爸送往哈医大一院。正常3个半小时的路程，为了赶时间救护车风驰电掣的用了2小时40分钟赶到了哈医大。

可爸爸这时已经瞳孔放大了，呼吸也不行了，赵医生说马上手术，在妈妈没有签字，没有交钱的情况下，爸爸被紧急推进了手术室，经过2个多小时大脑开颅的紧急抢救，爸爸的情况有了好转。但赵医生说爸爸还是非常危险，随时都有死亡的可能，紧接着赵医生又给爸爸进行了第二次大手术，这次手术又经过4个多小时的小脑开瓣减压的紧急抢救。历经了近7个多少时的奋力抢救，赵医生终于把爸爸从死亡线上抢救了回来。爸爸得救了!我们全家都对赵医生感激不尽，是他给了爸爸第二次生命;是他给了我一个完整的家;是他为我们唱了一曲生命的歌……

如今我又依偎在爸爸妈妈的怀抱，又有了幸福的家。长大以后我也要像赵医生那样珍惜生命，爱护生命，一定不要浪费生命。更要像赵立卫医生一样，不放弃任何一个生命，做一个对他人生命负责的人!

生命是一束束花儿，绽放花瓣;

生命是一粒粒种子，茁壮成长;

生命是一个个孩子，欢乐笑脸;

生命是无数个赵医生，挽救生命之歌……