永远定格在我的生命中(汇集20篇)

在这些画面中，让我们了解到了在我们一些地方，每年有学生死于溺水事故。在__年，我市死于溺死事故的中小学生共有10人，其中，这些都是农村的 孩子。这一个个悲惨的事件，一个个生命的离去，都使我们为此感到十分的惋惜。我们看到了那一个个溺水者的遗体，使我们感到悲伤;看到了他们的家长，那悲痛 欲绝、撕心裂肺哭泣的情景，更使我们倍感伤痛。这一个个悲惨的案件，不是天灾，而是人祸，是他们自己缺乏安全意识，而最终造成不可挽回的惨痛。

同学们，有时候的危险往往就是我们不经意间所发生的，所以酿成了那一个个惨不忍睹的事件。我们应该知道，正处于青春年少的我们，还拥有着无数美好的时光， 去探索未知的东西，在无穷美妙的世界里，你会看到光辉，灿烂的前景。然而我们中的一些同学，随着天气的逐渐变热，往往会抱着一些侥幸的心理，去没有安全设 施，在没有家长的带领下，和无救护人员的水域游泳。同学们你们可知道，虽然河水能为我们解凉，满足一时的快感，但是看似温柔的河水里，却处处暗藏杀机。俗 话说得好“不怕一万只怕万一”，万一你们遇难了，那你们的家长又该怎么办，你们虽然这样悄无声息的走了，但是你们可否想过你们的父母，生你、养你、教育你 的父母，我想那时最伤心的只有你们的父母。我们大家都知道，世界上什么药都有，但是唯一没有的就是后悔药，如果到了那时，再后悔也是于事无补。

我们不愿看到一个个生命随着河水的流去而逝去，我们更不愿看到那悲痛欲绝的父母，那白发人送黑发人的凄惨场面。我们要时刻铭记上级领导对我们的呵护和关 怀，不再使溺水事故再次发生。当然，真正的安全是需要我们自己去注意，提高意识，才能真正使我们生活在一个安全的世界里。

同学们让我们行动起来，珍爱自己的生命吧!远离那危险的河道，平平安安度过每一分每一秒，跟溺水事件说拜拜。

诞生，成长，凋零，这是生命。同是生命的进程。

自地球形成以来，中国数亿年的时间轮回，地球上诞生的第一个美丽的奇迹希望。——单细胞生命体。一个沉寂了亿年的星球苏醒了。从海洋走向陆地，从陆地飞向天空，不断的生长。

有一个特殊的物种，近万年来一跃而上，登上了生物金字塔的顶端，横跨七大洲四大洋。共生，共赢，共同探索，共同成长。他，就是人类。我，也是其中一员。

时间处于21世纪初，人类迎来了第二个千禧年。社会经济与科技飞速发展的，计算机的诞生是信息和知识迅速膨胀发展。在纽约，在上海，人们的生活速度与节奏进入新的起点与高度。被无数繁杂的信息与知识淹没，我们迷失了自我，我们感觉到了生活的沉重压力，我们感觉到了，对未来的迷茫与无助。我们不知道我们每天早出晚归到底是为了什么?我们很少停下脚步，去审视自己的内心。

生命有一种独特的意义，那就是体验生活。去感受，去领悟。会悲伤，会愤怒，会快乐。我们重视情感，看重我们认为重要的事物，珍惜我们所爱的人。

在现代社会，我们可能会为了自己的目标与梦想去努力生活，努力奋斗。正是因为有了这些我们想要完成，却还没有完成的事物，我们的生命才有了自身的意义。

生命是一种进程，从这一点，到那一点。每个人对自己的看法都有所不同，但相同的是我们都相信未来的希望，明天总会更加美好。我们在这个生机盎然，丰富多彩的星球上找到了自己的归宿。

体验生活，珍惜每一秒，珍惜每一个人，去认真感悟这一场不可复制的旅程。去关爱，去包容，你会因此而快乐，你的人生会因此而精彩!

生命对于大自然来说是一个奇迹。父母贼于我们生命，让我们来到这个世界，让我们体验生活，感受生活的美好。

在科技日益发达，文化日益丰富的今天，人们“善待生命，敬畏生命，打架的意识也逐渐变浅了。在学校里，打架已是家常便饭了，或许你认为打人或者是被打，反正不会死，但你是否知道，你的做法是对生命的不重视，对父母的不尊重。

生命是美好的，我们应当善待生命，热爱生命。海伦.凯勒的故事大家或许多多少少都听过，但听了她的故事的人有多少能从她的不幸中体会她热爱生命，敬畏生命呢?

她出生在一个富裕的家庭，是家中的掌上明珠，在她十九个月大的时候，她生了一场大病，这场大病时的她看不见也听不见，成为了一个盲聋人。但她没有自暴自弃，没有放弃，在她老师——安妮莎莉文的帮助下，她成为了今天在我们眼中的海伦.凯勒。她经常到各地去演讲，希望可以帮助那些和她一样的盲聋哑人。她的一生都在为生命做贡献。

在古代，一个朝代的更换必是会引起一场血腥战的发生。明朝宣宗时期，交趾几次叛乱。朝廷屡次发大军去征讨，都应失败而全军覆没。宣宗皇帝每次都会为那些为国捐躯的士兵们安顿好家人，这是敬畏生命的表现。后来在双方的谈判下，双方停止战争，避免了一场战争的爆发，作为一个帝王，宣宗向我们展示了他的善待生命、敬畏生命的一面。生命需要我们来共同保护珍惜。

生命是可贵的，我们应在体验生命美好的时候，善待生命，热爱生命，敬畏生命。

生命，何以为生命：一种苦与乐的交织，一个始与终的过程，一个得与失的缔结，一个奋斗的历程，一段追忆的历史，这也许就是生命。然而，如何才能实现它的价值，完成它的使命，使它散发出清远的芬芳呢? Life, how do you think life: a kind of bitterness and joy, a process of beginning and end, a process of conclusion and a struggle, a memory of a period of memoryHistory, this may be life.However, how can we achieve its value and complete its mission so that it exudes the fragrance of Qingyuan?

昙花，她的生命中只有一次灿烂，只有一缕芳香，绽放是所有花的骄傲，也是所有花成功的一笔，昙花的绽放却意味着生命的终结。但是，她不逃避，不懈怠，她吸取自然之精华，天地之灵气，在生命的最深处积聚养份，为生命的仅有的一次灿烂和芬芳而奋斗。她开花了，人惊艳她的美丽，她枯萎了，人叹惋她的短暂“昙花一现”，然而她从不后悔，不曾落泪，因此她已将生命绽放在了最美处，绽放在了最芳香的自然中。

在白驹过隙的人生中，我们也是否像昙花一样，执着追求，努力实现我们的生命价值呢?

任长霞，这位感动中原大地，激励华夏儿女的女英雄。她除暴安良，扫恶打黑，对人民嘘寒问暖，对罪犯铁面无私。在打击罪犯的过程中，献出了她年轻的生命。如那昙花，短暂地令人惋惜。但看那十里长街，挽幛如云，人们个个垂泪默悼，那不是昙花开时的芬芳吗?那不是生命的美丽与芳香吗?我相信在她那生命的终结时，她的名字将流芳百世，她将是我们心中永远的丰碑!

生命的美丽与芳香，不在其长短，而在于其价值，我们在奋斗中追求生命的真谛，我们在得与失的深谷中领悟生命的真理，我们吸取经验与教训，我们总结失败的原因，我们感受成功的喜悦都如昙花吸取养料，为的是生命中有且只有一次的灿烂，散发沁人心脾的芬芳。

我愿作一株昙花，我愿将我的生命展现在最美处，即使短暂也无怨无悔。把握好每一次机会，吸取每一滴雨露，让生命之花绽放在最亮丽处，最芳香处。

生命如花，芳香四溢，沁人心脾……

昙花一现，虽短却值。

生命是何等的宝贵，它就像那喷泉一样，是那么的多姿多彩;它就像傍晚的晚霞一样，是那么的美好;它就像二月的鲜花一样，是那么的美丽。然而，往往一些潜伏在身旁的“暴风雨”，使它比昙花一现的时间还要短暂。安全的警钟在我们内心时常地敲响。但是，那些“执迷不悟”的人们经常忘掉安全，因此，发生了一连串的悲惨事故。使人的一生很短暂。大家可能认为安全事故离我们很远，其实它就在我们的身边，可能就是因为在马路上赶那么一点时间发生了安全事故，或是因为醉酒驾驶，使我们离家人越来越远!在春节期间，我亲眼目睹了一件悲惨的交通事故。有一辆蓝黑色的电动车与一辆红色的轿车在马路上相撞。电动车当场倒地，红色轿车的车灯被撞的零零碎碎。我就在离“案发现场”旁边的小商店里。

我看见电动车的主人已经倒在地上，昏迷不醒。而轿车主人的头部受伤，也昏迷过去了。路过的好心人，连忙拨打了110和120，警察和医生闻讯赶来，受伤的两人被送进医院。我是第一次这样清楚地看见撞车事故。看得如此清晰：事情的发展，每一个细微的动作都深深地刻进了我的心。我被吓得提心吊胆，心也怦怦地直跳。我好怕，我好怕又一个血淋淋的事故摆在我们的面前，怕又一条鲜活的生命离我们而去。晚上，新闻上出现了这个案件，原来红色的轿车车主喝了一瓶啤酒，已属醉酒驾驶，幸好电动车的车主已经醒来了，并告知已无大碍，只需休养几日，便可出院。而轿车的车主也受到了应有的惩罚。

现在的社会质量提高了，科技发达了，街上到处都是车水马龙，然而匆匆流逝的生命也不计其数。你可否想过，每年因为车祸丧生的人有多少?你可否想过，死者的亲属是怎样的不舍、怎样的悲伤?这样的现实未免也太残酷了吧!?同学们，生命是宝贵的，只有拥有生命的基础，我们才能去享受生活，让我们在日常生活中远离危险。珍爱生命,我们要从日常生活做起，远离危险。如果你发生了什么事故的话，痛苦的不只你自己，还有你的家人!为了自己，为了家人，更为了爱你关心你的人。请你珍爱生命?远离危险。所以让我们每一个人永远平安、快乐!让我们时刻牢记：文明出行，安全第一!

书上说，云朵的点缀是它对蓝天的感恩，小草摇曳在风中的舞蹈是它对大地的感恩，落叶划过空中谱写的最后的乐曲是它对大树的感恩。而我最应该感谢的人是您呀，我的老师。

放眼望去，纵使一片茫茫人海，我也能一眼发现你。因为你是我生命中的一束光，纵使我的生命多么明亮，我也会一眼认出属于你的那束。因为，只有你才能给我那么美那么亮那么暖的明光。

老师，您是我生命中的一束光。当我蜷缩在黑暗的角落时，是您出现在我的面前，微笑着用您微弱的光芒温暖我的绝望。您牵着我的手，带我感受美好与成长，您却消失在那片金黄的田野里，而我，竟看不清这里播种了您多少期望……

那时的我既不懂事，成绩也不好，每天只知道和一群孩子打闹，重复着自以为不可一世的游戏。而您，就在我最狼狈的时候走进我的生命。您说，我的文章写得很好。然后在那么多异样的目光下，朗读我的文章并鼓励我。我红着脸抬起头，看见了您那抹浅浅的微笑，如晨曦的柔阳，暖暖地融进了我的心里。或许就是从那时起，我开始用功，成绩也开始名列前茅。

您也越来越信任我，总是让我参加一些比赛借此锻炼自己。尽管每次都是失望而归，可您依然微笑着安慰我，鼓励我。您就像妈妈一样，关心着我们，宽容着我们，倾尽一切来爱我们。直到有一天我们离开了您，就像绿叶离开了大树，才开始怀念往前摇曳在风中的生活。

有人说，老师是滋润田地的雨露;有人说，老师是茫茫雨天的一把伞;有人说，老师是冰雪间的火光……世界上有那么多那么美的语言来歌颂您，可我觉得都不够，您那比长江还要宽广的爱岂是这些贫乏的方块字可以形容的，您那比黄河还要渊博的知识岂是这些贫乏的方块字可以概括的。

老师，我要怎样才能报答您对我的言传身教;老师，我要怎样才能回报您为我们付出的汗水与心血;老师，我要怎样才能报答您对我的期望……

花朵儿感谢雨露的滋养，蓝天感恩白云的点缀，鱼儿感谢水给了它生命。而我呢，我应该感谢您呀!是您牵着我的手，带我走向美好与希望。

老师，我会努力回报您对我的期望。

老师，您是我生命中最美的一束光。

开始，是否就是意味着结束?女娲创造了人类，赋予生命的开端，却也附赠了结束。短短世俗之路，来去匆促，看似毫无价值，终究这一切又是上天想给我们的启示吗?

邓丽君的撒手人寰，留存歌声供人们纪念;张雨生的逝世，留下好歌让人们回味;金门王的往生，仅剩六块钱令人叹息。荣华的生活，有黯淡的一天;青春的岁月，也有人老珠黄的时候。他们的故事，带给世人又是怎样的启示?又是如何的感叹?又是何种的惋惜呢?

岁月依旧，这些逐渐沉淀的故事，在谁的心中不断排演着?在谁的心中疑惑着?这样的开始，这样的结束，终究是璀璨，或是悲哀?有没有觉得，有好多的事总来得如此突然、急促，更走得令人措手不及!就好比“九二一”大地震、就好比“九一一”恐怖攻击事件，来得如此突然、快速，而所带走的一切，更令人手足无措、来不及挽回。

当你清醒过来，迎接你的是一片残骸景象，是一串串泪水所交织成的凄凉、哀伤。你能挽回什么?你什么都唤不回来!

你只有继续收拾残局，鼓起勇气，大家团结一条心重建家园，也去安息、抚平逝世人们的灵魂。你知道吗?当人们在收拾那残破不堪的场面时，才能真正去体会到世事的无常;才能真正明白人生的价值。

现今的人们常为了一张纸钞，而争得你死我活，不分青红皂白的失去理智，只是一方倒了，而另一方又能得到什么?到最后，却是一场空。有部电影里，一位正要断气的人，对着好朋友说了一句话，让我印象深刻：“我挥挥衣袖，不带走一片云彩;只带走你一点点的友谊…。”

生命的脆弱，从来就不是我们所能预知的，当双手一摊，什么都不带走，而所能带走的，也许只有那一点点的爱吧!人们愈随着年龄的成长，开始与结束的故事，将愈看愈多。万物的生长总有始有终，但终却也是始的开头。

可贵的是，我们竟能以有限的光阴，创造出无限的光辉;它所遗留下来的，正是人们的无价之宝。开始，我们也许看不见未来;而结束，却让我们看清了一切。带不走的，请好好爱护它，给下一代有好的开始。而带得走的!请好好珍惜它，别让自己有个让人叹息的结束。

因为有你，让我懂得生命短暂。

万物都有生命，有的几年，有的几个月，有的几星期，有的只有几天，甚至几小时，还有的只有几分钟呢。

世界上只有妖魔鬼怪才能长生不老，遗憾的是，它们并不存在。从太平洋迁徙的鲑鱼在亚马逊河产下鱼卵，几百枚卵中只有五六条小鱼能够在明年的春天回到这里。生命并不长久艰苦卓绝才能延年益寿。

爷爷家的田里有鹅有猫。猫会偷吃小鹅与蛋。当母鹅生下温暖的蛋时，它会加强警戒，猫也会结队出动。洁白如玉的蛋在翠绿的草丛中易发现。狡猾的猫趁着鹅去觅食时行动：偷蛋。鹅会马上回来，赶跑猫群。

其实，猫也成功过，只是很少。一次，所有的猫全都出动，来无影去无踪地叼起小鹅和蛋，当场吃掉。母鹅来晚了。当它发现地上的鲜血和蛋黄时，痛不欲生。剩下的小鹅还在动弹，但也九死一生;伤得轻的也瘸了，伤得重的却在阳光下逝世。它们刚形成生命，刚出生，或者还在酝酿生命，就这样残酷地夭折了。

生命，生命，你的诱惑太大，我们伤不起。鹅蛋，你的生命太短太短。如果没有残忍的猫，你可能不会这样。但是苍天无情，人间忐忑，所有的生命在他眼里不过是一粒沙子。

因为有你，让我知道——生命十分宝贵，但它十分短暂。要爱护生命。

每当冬天到达的时候，我总会到梅园去观赏美丽的景色。梅园的颜色五彩缤纷十分美丽。有的含苞待放，已经展开了笑脸，各有各的风采。其他的花儿都躲进了土地，不敢出来。只有梅花不畏风寒，在冰天雪地中开放，为冬天增添了几分色彩。这是我不禁想起了诗人王安石的一句诗：墙角数枝梅，凌寒独自开。梅花在风吹雨打这么恶劣的环境下还依然为人们展现出他们最美的姿态!

悬崖边挺立着的松柏，像一个个禁卫军一样守护着大地。他不需要人来施肥也不需要人来灌溉却依然茁壮成长，不屈向上，叶子都十分茂盛，甚至比生活在温暖环境下的书更加茁壮。他的生命力可真强呀!虽然他现在不太引人注目，也没有人来照顾她。但是我相信他热爱生命的精神一定会受到世人称赞。

我的`楼上住着一位小女孩叫圆圆，生下来就是兔唇，在学校总会有一些同学来欺负她，嘲笑他说她是兔子每天都戴着口罩，只会哭。但是他没有因为别人对她的嘲笑就失去了信心。圆圆的手工做的非常好，做出来的图案都十分精美。不管是谁，看见圆圆的手工制品都会忍不住拿起来仔细观察。圆圆在市里区里……获得了各项手工比赛的奖项。圆圆不仅而且还十分勤快。她的妈妈为有她这么一个懂事的孩子感到很欣慰。

在这一刻我终于明白了生命是什么!生命是勇气，是坚强，是不懈的努力。虽然生命是有限的，但我们可以让有限的生命体现出无限的价值!

没有一点点防备，也没有一丝顾虑，你就这样出现，在我的生命里，带给我光明，情不自已……

在她没来以前，我仿佛是在黑暗中昏睡，她就像一缕光，暖暖的洒下来，瞬间照亮了我的生命。她就是曾经的菊潭学子，南阳十佳美德少年——刘圆鸣。她以她的行动，她的言语，优雅地诠释着那闪亮的人性光辉。

第一次认识她是在学校的升旗仪式上，她作为南阳“十佳美德少年”之一，为大家讲述着她的种种：如何帮环卫工人整理街道;如何为孤寡老人做家务;如何在本地的旅游景点做志愿……在大家的掌声中，我“看到”了她的举止中流露出的优人一等，这令我感到反感。“她真的就像大家认定的那样好、那样完美、那样有素质吗?在她华而不实的辞藻下，也许隐藏着不为人知的斑斑劣迹，我一定要认清她的真面目。”我在心中这样想着。于是，从那个升旗后我开始秘密的跟踪侦查。

七点整。放学的铃声打响，我早早地躲在楼梯的拐角处，等待着那个期待的人影。七点十五分，各个班级差不多都走完了，仍没看到她的身影：“这算什么美德少年，连路队都不站，搞什么特殊化……”边说边往随身携带的本子上记她一笔。这时，一阵沉重的脚步声响起。“来，我背你。”往上看，在楼梯口，她正俯下身子背起那个脚上打着石膏的女孩。啊!原来……我一时羞愧难当，转身逃也似的跑开了。

七点四十分。回往教室的路上，礼貌甜美的声音：“老师早上好。”扭头一看，果然是她——那个有礼貌的美德少年，也许是早上对她误解的愧疚，我埋着头不敢出大气，突然一只手拍了拍我的肩膀：“你好，你是__班的___吗?”我支支吾吾的答道：“是啊，有事吗?”“这是你的本子吧?早上我在楼梯口捡到的。”我顿时不安起来：她一定看到我写的东西了，她会不会生我的气?可她只是将本子还给了我，本子上的破损她也用胶带仔细地粘好了。“给，你的本子!下次别再粗心了。”“谢谢你!”我一溜烟的跑了。事后，我发现原来不是她优人一等，而是我内心狭隘。她胜我的不仅仅是品学兼优，更是心胸宽广，温婉仁爱。

我突然想起那个经常在操场附近拾垃圾的老人，把自己起早贪黑捡垃圾换来的钱资助学生，听说还有几个大学生呢!也许生活就是因为这样的人存在才会显得丰富多彩吧!也正因他们的存在我们的生活才更加明亮!

她，平凡之人，却如一道不平凡的火光，点燃我生命中的光明与希望!她就是照亮我生命的那道光!

悄悄地，它无声地来了。

来得突然，就像夜空中突然出现了一颗星星一样，一闪一闪的，让人毫无准备。顷刻间，夜空形成了一条星河。它由一颗，逐渐增多，多到最后都数不清了。它们如同春天的歌，又好似夏天的云朵。

不错的，生命的诞生伴随着太多的突然——但更多的是悄然——这也许是命中注定吧。一个生命诞生的同时，一个难以说清的东西也悄然诞生，它的名字叫做“命运”。有人认为它能决定一切，我们的所作所为，都只不过是它的安排罢了。

真的是这样吗?我们的一举一动，都在命运的掌控之下吗?还是说，命运牢牢地控制了我们，我们要做什么，想什么，都是它的安排吗?

听朋友说，这次的“新冠”疫情，不过是命中注定，自然会过去的。不得不承认，这世间太多的事都是命中注定的，但是这次疫情的发生，真的是命中注定的吗?也是命中注定会过去的吗?如果我们什么都不做，当它没有发生，那么它还会自然而然的过去吗?

我们敬畏生命，生命也会尊重我们;我们敬畏命运，命运也会对我们公平。但是，当我们不小心触犯了它时，他会露出十分无情的一面。就好比今年的“新型冠状病毒”的出现，因为一些人的非法需求，残害了自然中的野生动物，命运将所有的人都进行了严惩。致使不少不幸而又无辜的人离开了人世。命运却假装悄然无声，无视一切。

在这危难的时刻，一群身着白衣的天使们挺身而出。在人民危难的情形下，他们展开了与命运的顽强斗争。他们奋力挽救回一个个将要悄然离去的生命，他们不顾危险，永扎“一线”。他们是天地的英雄，是人间的天使，它们把命运紧紧攥在手里，丝毫不敢松开。因为他们知道，一旦他们放弃了，命运也就放弃了那些悄然的生命。既然生命来得悄然，那么就不能让它走得也悄然，不管是自己的生命，还是他人的生命，都不应该放弃。将自己的全部力量使出，与命运拼一把，即使失败了，也不至于悄然离去，什么也没有留下。

不错的，若不是这次疫情，我们很难感受到生命的娇小;若不是这次疫情，我们很难感受到生命的匆匆;若不是这次疫情，我们很难感受到命运的无情;若不是这次疫情，我们很难感受到生命的悄然。不论何时何地，我们都要热爱这悄然的生命，守护这悄然的生命……

哎，又和父母吵架了，烦……

清晨，在广场上漫无目地走着，走着。风，凉丝丝的；云，灰蒙蒙的，看不见一丝阳光，仿佛周围的万物被抽去了灵魂，没有生机，无论是花，是草，还是树……目光突然被吸引，定格在不远处的草坪上。一个小女孩托起下巴，笑眯眯地向天空望去。顺着她的视线，心中不由一惊——那不是风筝吗？

在我七彩斑斓的童年，也曾有一只风筝在天空自由的翱翔。儿时的我，也常像小女孩一样，趴在草地上，天真的幻想，假如我能像风筝一样，在蔚蓝的天空中自由地飞翔，和清风作伴，和白云谈心，和鸟儿歌唱……那该有多好！

原以为风筝是自由的，而现在才知道它也被一条细细的线牵引着；原以为风筝是无忧无虑的，而现在才知道它和蓝天、白云、小鸟间有一层膜脂。也许风筝也想走自己的路，可身上的线不允许它那样做。也许风筝也不知道身上的线到底是善意的指引，还是恶意的束缚。望着风筝，我想到了自己。成长真的意味更多的烦恼？

起风了，女孩的父亲用力地拉着风筝线。“爸爸，线要断了。”女孩心急地喊着。我心中不由一喜：风筝要自由了。线终是断了，而我却无法开怀。断了线的风筝，在空中乱窜，没有目的，没有方向，任由风的摆布，它不知如何是好！

看着看着，我突然明白了什么。风筝身上的线是一根导向线，当它迷失方向的时候，它会带它走上一条光明的路。我的一头是自己，另一头是充满温馨、关爱的家。一时间我仿佛长大了，懂得许多。

风渐渐小了，风筝缓缓地落下，被一双关爱的小手捧回了家。云渐渐散了，露出一片湛蓝的天……

目光向四月转移，寻求新的“风景”……

昨天，我看了《中小学生防溺水教育》视频，它让我学到了许多知识。

炎热的夏天来了，有很多人都下水游泳，也包括小学生，这个视频告诉我们玩谁是很危险的，我们应该要和爸爸妈妈一起去游泳，不能私自下水，这样才能保证自身安全。但也不是说水是恐怖的洪水猛兽，在下水游泳前，我们要做一些热身运动。如果在身体没有活动开的情况下水游泳，很可能发生在水中发生手脚抽筋的情况，所以做热盛运动是很重要的。我们可以带上游泳圈游泳，这样会比较安全。很多人认为自己会游泳就大意，而溺水的人中大多数都是会有游泳的。

这个视频还告诉我们，在水边玩耍也很危险呢！水边有很多水坑，很多人在水边玩耍时没有注意，然后就掉进河里，再也没有上来了。所以在水边玩耍很危险，我们不能在水边玩耍。

如果你不小心掉进河里，不要慌张，要懂得自救：不能在水里动来动去，出了大声呼救外，又立即屏住呼吸，然后放松肢体往上浮。如果遇到别人溺水，我们要大声呼救，吸引路人来帮忙。人救上来之后，我们要立即拨打120，然后施救。首先，我们要轻轻拍拍她的部肩，如果发现他意识丧失，沃恩就用两更手指按住他的器官旁边，看他还有没有呼吸，如果没有的话，我们应该立即做人工呼吸，使她醒过来。这个视频告诉我们怎样自救和怎样对溺水的人施救。看了这个视频后，我再也不下水玩火在水边玩了。

生命只有一次，我们要珍爱生命，不要让它丧失在水里。

Compared to the universe, our lives are really short, just like a meter.

But the meaning of life doesnt depend on its length but contributions. For

example, Marie Curie, in order to find the radium, she devoted her whole life to

the research. Though the radioactive element had shorter her life, she never

gave up her mind to serve the world. According to her story, I conclude that the

first meaning of life is contribution. The standard of judging a life isnt how

much he asks for but how much he gives away.

The second meaning of life is struggling for our goals. Each of us has

goals, such as longing for position, hoping for wealth and looking forward to be

loved. However, the path leading to them isnt filled with roses. But no matter

how tough to accomplish our dream we should never say die. If you really want to

achieve them, please keep diligent and patient just like an English motto

goes;“No pains ,no gains.”

The third meaning of life is happiness. Not only should we keep happy, but

also bring enjoyment to others .For example, we can have an optimistic attitude

which can affect the people in our surroundings. Besides, we are supposed to be

ready to help others, because in this way we can make both us and them happy .I

consider it an unchangeable truth that ‘Helping others creates happiness.

just want to say, the lives for us are limited, but we are able to make

efforts to make it shine out .Believe it, though our lives are rather short, we

can also make a hit .If we try our best, our lives will be meaningful as

well.

负重，让生命更精彩

早在那战火纷飞的年代，先哲孟子就曾经这样告诫我们“故天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，增益其所不能。”几千年的历史穿越时空。告诉我们同一个道理：负重，让生命更精彩

遭受宫刑的司马迁，一生遭尽世人的白眼，死已无颜面对宗族，但是当他面对这惨淡人生时，他选择了忍辱负重，血和泪凝聚成的“史家之绝唱，无韵之离骚”——《史记》光耀千古。负重，让司马迁由一个匍匐于地的殿臣站立成为一位为民写史的华夏史官。负重，让他的生命绽放华彩。

因为负重，诞生了《史记》;因为负重，司马迁获得了永恒。翻开由负重诞生的《史记》我们认识了更多能够负重的英雄，正是他们，让负重的精神穿越时代长青。

“苦心人，天不负，卧薪尝胆，三千越甲可吞吴”，使勾践的负重走向成功，成为所有人激励自我的力量。虽然蒙受着被俘的巨大耻辱，但勾践却毅然选择负重前行。他没有止住自己重振越国的脚步，承受生命中不能承受之重，卧薪尝胆，让勾践终灭夫差，洗尽耻辱。负重，让勾践的生命更加精彩，让人们对他肃然起敬。

合上《史记》，现实的社会是一本永远也翻不完的书，时光给书的每一页写下内容，又将每一页匆匆翻过。阅读这本书，我们获得了同样的信息：负重，让生命更精彩

没有负重，怎会有女排姑娘20__年后再次站上最高领奖台?没有负重，怎会有洪战辉自强不息，成就自己的艰难人生?没有负重，怎会神舟号飞船一次次的飞天?

因为负重，申雪、赵宏博在冰上为祖国赢得一份又一份荣誉;因为负重，黄来女在挫折面前没有倒下，而是勇敢的搏击人生;因为负重，中国代表团终于在几代人的努力下加入世贸组织，见证中国的辉煌。

负重，让生命更精彩

只有负重，才能走得更远。

宁静，每一个人都很清楚什么是宁静。但是，没有多少人能真正做到宁静;天灾不行制止，但人祸总有措施预防吧!其实，许许多多的危险都是由于人们缺乏自我掩护的情况下发生的，这一点我也深有体会!

那是个炎热的夏天，我约了几个小伙伴在家乡的小溪里游泳。虽然我非常了解这里水域的情况，但不测毕竟还是发生了。刚到小溪时，我穿上装备进入溪水中。几个小伙伴也陆续下水，我们在小溪里快乐地嬉戏着，还打了一场激烈的“水战”。有的人还从很高的地方往下跳，看上去很危险，我便前去阻止了他们。

渐渐的，我们玩累了，大家都准备上岸回家。这时，我还没有意识到潜在的危险。结果在返回途中，我一不小心滑入了那片深水区。水足足有好几米深，我一进入便感觉不合错误。我并不是非常懂水性，所以进入深水区后体现的非常慌张。这时，我的脑子飞速的转动着，尽量让本身的鼻子和嘴能露出水面。我不停地在水里挣扎，时间一长我感觉到了疲劳。在我快要放弃的时候，终于想到了方法，浮出水面的一刹那，我深深地吸了口气后，拼尽全力游到了岸边。上岸后，我还在瑟瑟发抖，于是我立刻离开了那鬼地方。直到现在，我还是依然很害怕，每次经过那儿总会微微发抖，那次我至少成功自救了。但我听别人说的有一件事就没有那么幸运了。

那变乱发生在一个夏天的夜晚，一位大叔与伴侣们一起尽情畅饮，喝得十分开心。因为他们生意做得很好，大家都喝得实在太多了。喝完酒，大叔和伴侣们一起坐在岸边醒醒酒、吹吹风。转眼间，不测就发生了，几个伴侣在一边谈话，大叔一人失慎滑入水中。几个伴侣谈得太投机，忘记了大叔在干吗。时间过去得很快，大叔仍然没有浮出水面，他们才意识到不合错误劲了。迅速把大叔拖出水面，对他进行了胸部按压和人工呼吸，但还是没有救活他。那位大叔身体原来就不是很好，因为有高血压还喝了那么多酒，才沉在水里再也没睁开眼睛了。

一场悲剧就是这样发生的，而受害者往往都是本身害了本身的。他们本身自己就没有宁静防范意识，才会在遇到困难时无法自救。如果每个人都能掌握基本的自我掩护意识的话，许多悲剧都能制止。每个人都应该知道：只有宁静，才会幸福!

这是一个真实的故事，名字叫《母亲的勇气》：这位母亲的勇气体现在哪里?这勇气的源头什么呢?【播放视频：《母亲的勇气》2分33秒】

讲故事：

在你们的眼睛中，我看到了满满的感动。是什么感动了你?(母爱等，教师板书“爱”)

师：“是她的勇气给予了我们感动，而这勇气的源头就是爱。能读懂这份母爱的人也一定是心中有爱的人。那么请带着心中的爱和感动讲讲这个故事吧。”

选画面：

一条线，是由点组成;一段影片是由画面组成。那么，你刚刚看到了什么画面呢?请用一句话勾勒画面。

【初露锋芒：一句话勾勒画面】

例：她紧抱行李包，在茫茫人群中显得孤独无助;她拿着一张纸焦急地向路人打听地址;她在冰冷的椅子上休息;她差一点摔倒;她奋力地奔跑;她轻轻地摩挲照片时眼神中是平静的幸福……

一幅幅画面汇集在一起，共同表现了母亲的坚韧、爱和勇气。如果你恰好在现场目睹了这位母亲被拘捕的情景，那么，你在讲述故事时会选取哪幅画面给予详细的描绘呢?(双手合十，苦苦哀求)

这正是我想提醒你的：讲一个故事不难，在这个文题中，你还要做到——(准确地定格一幅画面)此外，如果你还能对画面进行细致描绘的话，你讲的故事一定会让感动更多的人。

绘画面：

【牛刀小试：一段话描绘画面】

先说再写：“我看见……”

通关标准是：50字以上，卷面整洁，描写细节。

通关流程是：

A.独立写作：写至课堂笔记。(约2分钟)

B.展示佳作：本人念读，同桌表扬其优点，其他听众提出优化建议。

明确要求后展示画面，依次进行。教师依据学生的评议加以引导，可能出现的情况有：

①是连续的概括事情而不是定格在画面上。

回顾“定格”与“画面”的含义。我想告诉你：你必须把一幅画面从连续的事件中剥离出来。希望我的提醒能帮助你更准确地认识题目中的“定格”与“画面”的含义。

②描写了画面，但是太单一。建议学生用心去看，关注人物的外貌、动作、神态。

“我看到警察把中药包拿走后，母亲双手合十地求他们把中药还给他。”

③不讲究观察的顺序。

④写实性强而忽略了感受性的虚写，要运用联想思考人物的内心情感。

总结方法：用心去看凸显画面，用心去想延伸画面。

师从大师：(指名读)沈从文说：“……脱去一切陈腐的拘束，训练自己的耳朵、鼻子、眼睛，把各种官能同时并用，在现实以至于在回忆和想象里驰骋，学会把一支笔运用自然……”

【终极考核：手中妙笔可生“画”】

用红色笔修改你的文段，然后展示。

师：“只要你去听、去看、去感受，文字就会自然地流露于你的笔端，就像小溪潺潺地流淌于山间。”

教师准备：

如果需要，可以下面的修改提升为例进行讲评：描写顺序、句式整齐、人物情感、立意温暖。

“我看见她双手合十，额上那凌乱的头发无暇梳理;我看见她双眉紧蹙，眼边那滚烫的泪水滑落脸庞;我看见她嘴唇微启，似乎那焦急的哭诉响在耳畔。她在用最简单的动作乞求他们，求他们能理解一位母亲焦灼的心!这个画面深深地定格在了我的记忆中。我想，这就是世上最真的母爱——哪怕千山万水路途迢迢，哪怕被人误解孤独无助……”

【板块小结】

在一个故事中，剥离一幅画面出来，细致地去写。

生命是一生中最宝贵的东西，因为生命对于每个人来说都只有一次。既然生命是如此宝贵的，在生活中我们要学会去好好珍惜它的。

这么简单的一个道理，却有许多人不能领悟。

最近老爸接到一个电话：最要好的大学同学得了神经内分泌癌，心里像被猫抓似的疼痛，一阵疼过一阵。他的病属于比较罕见的恶性肿瘤，多发于胃、肠等内部器官，不易发现，发现时都是晚期了。据医生说可能只有几年的生存期。这类临床病例也很少，全国可能也就十几例，导致对症治疗的化疗药物都不太清楚。在他的眼中，一切都变成黑色的，他恨这世界怎么这么对他，太不公平。视频对话中他红红的双眼噙着泪，嘴唇不住地颤抖着，用沙哑的声音幽幽地说着：“没有希望了！”双手不停地拍打着床角，让不知情的人都感到一阵阵的心酸。没想到这么年轻的生命这么快就要消失了，病魔真是可恶之极。

大学同学比老爸小两岁，没到40岁，正值壮年。本应是人的一生中最好的时光。他经济条件也不错，有好几套房子，再过5年房贷马上要还清了。他是家中的顶梁柱，有着年迈的父母以及两个可爱的宝宝。可是不久，父母将会失去儿子，孩子将会失去父亲，妻子将会失去丈夫，我感到恐怖，不敢想了！

从他和老爸聊天中我发现：他平时生活极不规律，经常晚上熬夜看球赛，看得很入迷，眼睛一眨不眨，身体一动不动。他每天晚上只睡4、5个小时，有时甚至更少。大学时候他就经常劝老爸，“你们这么早睡太浪费时间了，为何不去做些有意思的事情呢？比如看看球赛……”他总觉得自己还年轻，熬夜算啥！时间偷偷地溜走了，他也毫不在意。他家人很心疼，也很担心他身体，总是劝他早点儿睡吧!要爱惜身体啊！他总是不听，还嫌烦。到现在的状况下，却已经无法挽回了。他常常想自己当初为什么不珍惜身体，他非常想回到最初，每天好好珍惜生命，却来不及了。世界上没有后悔药啊！

从这件事中我深深领悟到：只有失去才懂得珍惜。如果每一个人能够早一点重视自己的身体，爱惜生命，不过度挥霍年轻的资本，就会少一些后来的疾病缠身，就会多一些生命的璀璨。只能拥有健康的身体，才能带我们去实现更多的美好；只有拥有健康的身体，才能带我们去更远的地方，才能感受心中的幸福。

“珍惜生命，才会美丽！”每一个人的生命只有一次，我们无法重新开始，所以现在开始对自己负责，珍惜光阴、珍惜生命吧!

夜，又似往常般密密地渗透着卧室，成了黑暗中的主打光。我调弄着沙漏，漫无目的地寻觅着只言片语能消除我对这份黑暗的担忧与恐惧。可是没有，在我眼前的这本书实在没有让我可以放下皮囊的倾诉者，我合上书，半握着休息恳切希望着能拥手半刻发宁静与深远。然而，一切有如重启过。我的心似久久不能平静，我究竟在惶恐什么，是这了无生机的夜吗？不，是灵魂深处的一段记忆。不知是因为内心的惧怕还是一天的劳累，我入了梦乡。

记忆中的零星碎片竟被我完好无缺地填补起来。我进入了心灵的深处，在一个可以俯视灵魂的地点，如同三毛般掉入时空隧道，这时，我发现了一个让我快忘却的事情，我不敢触碰，终于一切有了答案。突然被一阵莫名其妙的痛驱使着回忆起那个夜晚：实在是平常的不能平常的夜晚，只是自始至终一直有“温情”萦绕着，我和小我八岁的弟弟无所顾忌的嬉戏着，真是快乐的一刻。弟弟始终在我身后追随着我，看我娴熟的球技，我也已然有些飘飘然，玩到高兴处，我终按捺不住展示自己的一面，一个猛踢，球进了“球门”却意外的碰到了主灯，只听见清脆的一声“叮”，我迅速往旁边跑，弟弟还小，没有反应过来呆立了几秒钟，在这期间，我似乎瞥见了照明灯掉下一块碎片，落在……弟弟这才往妈妈怀里蹿，害怕与痛苦一同展现在了脸上，手捂着头，我的心里咯噔了几下，忙跑过去查看他是否无碍，到了跟前，他拿开手，头上一片血渍。这时的我简直不知如何处理自己的表情，甚至不能用言语来形容。

那是一种自责、疼惜、忏悔交织的心情。

耳边有弟弟号啕的哭声，父母急切的询问声，然而一切都没有丝毫停留。他们急急忙忙地上医院挂急诊，甚至都没有时间责备我。转眼间，上一秒还是温馨的家，只剩下了我自己。对我，是一种煎熬。

如今，他已五岁了，有些时候我还是学不会怎样去保护他，难道我不爱他吗？不，我深深地爱着他，也疼惜着他，伤疤、泪水……难道这就是我给予他的关爱吗？

不，这爱似乎有些沉痛，但如果有了纳兰容若的一句“人生之若如初见”，一切似乎又有了明了的答案。顷刻间，我从梦中回到了现实，思索着怎样才能去爱他……

2008年5月12日，一个令世人永远铭记的日子。

这一天，在四川省汶川县发生了理氏8。0级特大地震。伴随着“轰隆——轰隆——”的巨响，山崩地裂，房倒屋塌，万千生命被掩埋废墟之下。摇摇欲坠的大钟突然停止了往日的“滴答”声，指针定格在14时28分。

往昔的汶川静谧、美丽，然而，短短几分钟，一切都不复存在了。数万鲜活的生命在瞬间被集体陨灭，华夏山河呜咽，神州大地悲泣，伤痛的泪水，汇流成河。真不明白，大自然为什么突发雷霆，祸及这一方平和善良的人民？

大地战栗。死亡震撼着我们的心——多少和谐美满的家庭妻离子散，多少无辜良善的人们与亲人阴阳两隔。尤其悲痛的是，在这数万逝去的生灵中，有不少是与我们年龄相仿的中、小学生。同是青春年华，同是莘莘学子，而同样踌躇满志的他们却因这次灾难离去。扣问上苍，我真想拥有魔力，让时间倒流，蘸着天空的泪水，抹去“灾难”这个魔鬼；我还要请求一只鸽子的心，放飞和平与生命的希望。

天陷地裂，地动山摇。地震可以摧毁我们的家园，却震不垮中华民族的脊梁。灾情就是命令，党中央、国务院迅急指挥，紧急救援。温总理亲临现场坐阵指挥，三军将士从天而降，汇集汶川。地震更是牵动了胡总书记的心，他冒着余震的危险，踏着瓦砾慰问人民。全国人民众志成城，迅速打响了一场抗震救灾的全民战争：倒塌的房屋前、毁损的道路上、堵塞的河道旁……从地面到天空，从平原到山峦，处处涌动着可爱的子弟兵、圣洁的白衣天使、无私的志愿者；随着一声声响彻汶川大地的救护车的鸣笛声，一个个受困的生命被解救了出来。

绵竹一所小学的主教学楼在地震中垮塌了一大半，一百多个孩子被埋在废墟中坚持着等待救援。就在抢救进行到最关键的时刻，又突然发生了余震，教学楼面临二次垮塌的危险，现场指挥命令所有救援人员必须撤出废墟。这时，一名刚刚救出被埋孩子的消防战士突然跪地哭求：“求求你们让我再去救一个，我还能再救一个。”

男儿膝下有黄金。可孩子们凄惨的哭声震撼着他、牵动着他，让他明白自己是为人民服务的战士。早施救一分钟，就多一分生的希望，面对频繁余震的威胁，他早已不顾个人安危。泪流满面的铁骨男儿轰然跪倒，使我真切地感受到：他和他的战友们正在执行的不仅仅是一项任务，而是一项神圣而艰巨的使命，浸润着中华民族博大的真爱。

生者伟大，逝者永恒。

在地震发生的一瞬间，四川德阳市东汽中学教导主任谭千秋，张开双臂趴在课桌上，身下死死地护着四个学生。四个学生获救了，谭老师却不幸遇难。

谭老师只是一名普通的人民教师，面对突如其来的灾难，他用自己的实际行动书写了一个大大的“人”字！

还记得那位母亲吗？她临死的时候双膝跪地，双手扶地支撑着身体，用自己柔弱的身躯为年仅几个月大的孩子把住了生命之门。塞在被子里的手机上写有一条短信：“亲爱的宝贝，如果你能活着，一定要记住：我爱你。”

曾一度厌烦母亲的唠叨，此时才体会到母爱的伟大。子女是她最大的慰籍，生命是她明天的希望。

有人说：一颗很小的爱心，乘以13亿，都会变成爱的海洋；一个很大的困难，除以13亿，都会变得可以承担。我们知道，一个总理在震后两小时内就飞赴灾区的国家，一个迅速出动十几万救援大军的国家，一个在短短几天内企业和民众自发捐款就多达几百亿的国家，一个因争相献血、自愿抢救伤员而造成交通堵塞的国家，永远都不会被灾难击垮。

不放弃、不抛弃。擦干眼泪，坚强、坚持、坚守是我们唯一的选择！雄壮的国歌已经奏响，太阳已经在东方冉冉升起，照耀着我们这群龙的传人。国旗为公民而降，尊严为生命而生。这种跨越了国界、跨越了生死的大爱，足以让千百个汶川雄起！

心灵交换心灵，生命点燃生命。希望之光闪耀，中华民族在风雨中——永恒！

前几天，久病的姥姥病情有所好转，于是我们一家三口决定晚上陪姥姥去海边散散步。

夜凉风清，走在海边，道路两旁那些高大伟岸的树，长得枝繁叶茂，依稀的灯光照着，在地上留下片片斑驳的黑影。一阵微风拂过，树叶随风晃动，惊起了树上的一只鸟儿。我和爸爸悠闲地漫步，不知不觉中，便与妈妈和姥姥拉开了距离。

当我过了马路，才发现她们并没有跟上来，我停住了脚步，回头静静地等着她们。

过了许久，我略微有些焦躁了，便回头去寻找她们，在斑马线的对面，我终于看见了她们的身影，我迈着轻盈的脚步，穿过穿梭的车流，折身返回迎接他们时，无意间瞥了一眼姥姥。

在明亮的路灯和高大的树影的衬托下，那一瞬间，我突然惊愕地发现，姥姥的头发全白了，她那瘦削的身影、颤颤巍巍的步子、随风飘动的银发，立刻定格在我的脑海里中。

一阵风吹过，枝叶颤动了，黑影颤动了，我的心也颤动了。曾几何时，微风拂过，姥姥的黑发在我面前飘扬；曾几何时，姥姥还背着我，在公园里嬉戏；曾几何时，我还步履蹒跚地跟在姥姥的后面，努力要追上姥姥的步伐；……。

可是，现在一切都变了，在时光不知不觉地流逝中，我渐渐地长大了，然而，姥姥却变得苍老虚弱，时光悄悄地改变着一切。我很无奈无法改变它，但我想我可以珍惜现在！

我向姥姥走了过去，轻轻地握住她的手，一起慢慢走，慢慢走……。

那一刻，姥姥的身影永远定格在我的记忆中，天长地久。