阳光体育大课间活动实施方案(通用20篇)

我们的大课间有25分钟，这对于我来说，已经是非常长的时间了，这本应该是我很高兴的时刻，可现在，我想高兴都高兴不起来。

这一周，卫生值周的袖标又给了我们班，由于我是班级里的卫生委员，当然要检查别的班级的卫生。由于袖标的来之不易，每七周才轮到我们一次，这又是多么光荣的职务呀。因为这些原因，所以我想好好的当这周的课间卫生值周生，在第二节课下课时，我刚要高高兴兴地蹦出班级，出去检查，大喇叭又准时地、毫不留情地把我叫上了五楼，让我上五楼排队形。此时，我是又气又恼。但不得不走上五楼。因为，我是合唱队的，下周三省里就要来检查了，而我们的合唱确是刚抄完要写得歌词。所以，现在我们是十万火急、慌慌张张地进行排练。因为，我们毕竟是代表大城子镇所有的小学演出。在五楼会议室闷了30多分钟，我们终于排完了队形，分完了声部，让我们走了。但我们还没有动地方，老师又提醒了一句：“高声部的同学明天不用来了！听到通知后，再来，低声部的同学明天还上五楼会议室，继续排练。”我一听，差点没气晕我，因为我是低声部的同学，明天还得接着上会议室。

第二天一大早，喜讯传来，我的数学奥林匹克竞赛成绩的了第二名，让大课间到大厅领奖。我很高兴，但又很为难，因为，我又要去会议室，又要去大厅，我不可能会分身术呀！怎么办？我最终决定先到五楼会议室告诉老师一声，向老师请个假，再去领奖，那也不迟嘛。我想出这个主意后，自言自语地说：“我可真聪明！”第二节课下课，我向老师请个假后，刚要下去，却又被老师叫了回来，说是不让去了，我只好郁闷地呆在了五楼。

咳，真是一个又忙，又烦恼的大课间。

今天上午，老师给我们说下午要进行“阳光课间活动”。让我们每人带一根跳绳，周末再准备一个毽子，下周的课间活动要用。

我们都好长时间没有举行“阳光课间活动”了。听到这个消息大家都很兴奋。

期待的时刻终于来了，大家都带着跳绳高兴的来到教室外面。刚开始时，大家都先练习一会儿。练习时，我发现有的同学在单脚跳、有的同学跑着跳、有的同学跳大绳，还有的俩人同时跳······过了一会儿，老师让我们男女生一对一的排成两行，进行比赛：看谁一分钟跳的多。开始是女生先跳，男生给女生数。我和徐清悦是一组，她跳了六十多个，我跳了一百零六个。比赛完后，我们又跳大绳了。刚开始我以为我自己跳不过去，我试了一下，没想到我跳过去了。心里想：挺简单的么。但后来，我又跳了几次，有的跳过去了，有的没跳过去。

课间活动结束了，大家都很开心。虽然我跳的不是最多，但我会多多练习，争取下次有大的进步。我还知道了，干什么都要自己去试，不然永远都不知道自己是否能做好，或者回答对。

“叮铃铃”，下课铃响了，有趣的课间活动作文。我们赶紧争先恐后地跑出了教室。

为什么我们那么着急？你看了下面就知道了。因为呀！下课我们要到操场上去丢沙包！

到了目的地，我们围成一个o字形的大圈，蹲下，由语文老师带领着我们丢沙包。一个同学把沙包偷偷的丢在了另一个同学的后面，沙包被他发现了。于是他立即站起来追赶那个同学。那情景，就像猫捉老鼠一样，把我们给逗的哄堂大笑。那让我想起了丢手绢的歌词。

丢，丢，丢手绢。

轻轻地丢在小朋友的后面。

大家不要告诉他。

快点快点抓住他。

快点快点抓住他。

这真是一次有趣的课外活动啊！

校园生活如同万花筒，绚丽多彩。其中最令我难忘的便是那次大课间活动了。

大课间活动开始了，同学们像出笼的小鸟，“飞”到操场上，使原来宁静的操场变得热闹非凡。瞧！他们有的在踢毽子，有的在跳绳，还有的在跑步……我们班正在跑步呢！只听“预备。”一声，所有选手立即做好了准备，左腿在前，膝盖前屈；右腿在后，绷得笔直。随着老师的一声令下“开始”。所有人都像离弦的箭一样冲了出去，我们班的小明一下子冲到了第一，别看我们班小明又瘦又小，跑起来的速度可不一般啊！过了一会儿，小明的速度渐渐慢了下来，脸也涨得通红，应该是体力有些不支了吧，就在这时，狡猾的小吴趁其不备，一下子超过了小明。拉拉队看见了，就喊：“小明，加油！小明，加油！……”这加油声如虎啸狮吼，此起彼伏，响彻操场。小明听到了这加油声，像打了针兴奋剂似的，重新充满了活力，接着，小明又咬紧牙关，奋力一冲，终于超过了小吴，获得了第一名。

再来看看隔壁班进行的怎么样了？原来他们班在踢毽子啊！只见五彩缤纷的毽子上下翻飞。仿佛一只只小精灵在快乐的跳动。突然，我被他们班的某个女生吸引了。那个女生踢得可真不赖啊！见则随着他的脚上飞下舞，仿佛一只只美丽的蝴蝶正在翩翩起舞，又似一只调皮的小松鼠在那儿蹦蹦跳跳地玩耍。突然，险境出现了，可能是由于发力过猛，毽子竟踢有一米多高，我不禁捂紧嘴巴，为她感到担心。可她一点儿也不紧张，就在那千钧一发之际，用脚稳稳地接住了毽子。所有人都不禁为她竖起了大拇指。女生们都踢得还不错。可男生呢？踢起毽子来就十分搞笑，他们不是让毽子砸到自己的头，就是只踢了一两个就败下阵来……

这些丰富多彩的校园活动，不仅给我们带来了许多快乐，更为我们的童年增添了一抹绚丽的色彩。

连越

下课了！下课了！同学们冲出教室，跑到了操场上。

他们有的在轻盈地跳绳，有的在目不转睛地打乒乓球，还有的在踢毽子，只见小明脚步飞快，小毽子上下飞舞，就像一只牵在他脚下的小燕子，飞去又飞回。一会儿，毽子向右边飞去，眼看就要着地了，就在这千钧一发的时刻，小明力挽狂澜，机灵的身子迅速地向后一弯腰，一伸腿，再往上一提，毽子就像被磁铁吸住了似的，被机灵的小明轻易接住了，小明的这一举动立刻迎来了热烈的掌声。小明并不骄傲地仍在继续踢着……

铃，铃，铃，只听见一阵清脆的铃声响，短暂愉快的课间活动结束了。

就在今天的第三节课间，由一群男孩子秘密组织的“爬楼”行动正式开始了。

课刚下课，我们就行动起来。刚到第五层楼道口，我就看见值日老师在走廊里徘徊。想必就是值日老师了，我派出一名当“炮灰”，老师被吸引走后，我们快速跑到四层，真是心惊肉跳，要是一个不小心被捉了，那可就要和班主任理论了。

刚到四层转角处，就发现两名值日老师，我们又派出两名“炮灰”去吸引老师的注意力，为的就是到一楼去玩。老师向我们这边张望，便问：“谁在那里？”完了，好像被发现了。“现在进退两难，要怎么办是好？”旁边的人问我，我不慌不忙的说：“快点，只要到一楼这次行动就成功了。”

讲罢，向一楼奔去，老师看到一大群人拥出来，不由得大吃一惊，马上就上前来阻拦。我们立刻就散了，分别向3号楼梯和二号楼梯口跑去，老师当然没我们快。

我们分散后又集中在三楼，并商议下一步该要怎么办“我看剩下时间不多了，要不要散开来跑到楼下。”队友们纷纷表示赞同。

于是我们便行动起来，一队3个人，分3队，另一个人来吸引“火力”。三层的老师也被我们惊动了，真是爽快，体验到了无视老师的感觉。

时间过得飞快，现在只剩最后五分钟不到了，我们已经把3个楼层的老师都耍了一次，绕的团团转。

终于到了一层，下面的操场我们只有到体育课才下去一次，早操都会被安排在别的地方。眼看时间不多，便开始往楼上蹿。

人们需要的就是这种冒险精神，如果把这种精神运用到学习上，收益无穷。

生龙活虎，朝气蓬勃，欢呼雀跃，热火朝天

【神采奕奕】形容精神饱满，容光焕发。

【喜上眉梢】喜悦的心情从眉眼上表现出来。

【谈笑风生】有说有笑，兴致高。形容谈话谈得高兴而有风趣。

【喋喋不休】唠唠叨叨，说个没完没了。

【手舞足蹈】形容高兴到了极点。也手乱舞、脚乱跳的狂态。

【欢声笑语】形容欢快的样子。

【前呼后拥】前面有人吆喝开路，后面有人围着保护。形容热闹的样子。

【争先恐后】抢着向前，唯恐落后。

【无忧无虑】没有一点忧愁和顾虑。

【车水马龙】形容拥挤的样子。

1、教室外的走廊上，几位女同学正在跳皮筋，仔细一瞧，嘿，我们的数学朱老师也在其中，她的动作是那么熟练，如同一只燕子上下翻飞，引的我们一边鼓掌，一边大声叫好！

2、顿时操场上热闹起来了，有的开开心心玩老鹰抓小鸡的游戏，“小鸡”牵着“鸡妈妈”左躲右闪，可是还是被眼疾手快的老鹰抓到了，大家玩得可带劲了！还有的在玩跳绳，同学们有节奏地挥动着臂膀，长长的大绳像彩带一样飞舞着，同学们一个个轻巧得像燕子似的在绳中翩翩起舞，穿来穿去。

3、叮铃铃，下课了。同学们有说有笑地来到操场，玩着自己喜欢的活动。有的摇呼啦圈、有的踢毽子、有的跳大绳、还有的打沙包……摇呼啦圈的同学可带劲了，一、二、三……呼啦圈快速地转着，看得我眼花缭乱，就像智勇大冲关的疯狂转盘似的。

4、不一会儿，很安静的校园像菜市场一样热闹非凡，有的小朋友们一边唱歌一边跳起欢快的舞步，像天上飞下来的百灵鸟，有的小朋友在操场上你追我赶，有的小朋友在学跳高，还有的小朋友在捉迷藏，小朋友们三个一群，五个一伙，一下子，整个操场人山人海，成了一片欢乐的海洋。

5、我和小朋友们像猴子一样飞快地爬上双杠，两只手抓住双杠像小猴子一样甩来甩去，忽然又来个“金鸡倒立”玩的多么开心呀。还有的小朋友坐在秋千上荡来荡去，像蝴蝶一样在天空中自由自在的飞来飞去。

6、篮球场上正在进行精彩的篮球赛。小明真厉害，接连绕过两个同学的防守，眼看篮球就要进网了，不料被对手抢了过去。一旁的啦啦队员急得发出一阵阵尖叫声。再看那边内操场有几个女同学正在踢毽子，她们手脚轻快，那毽子就像牵在她们脚上的一只小燕子，飞去又飞回。

7、四年级教室门口的小操场上正在玩老鹰捉小鸡的游戏。你瞧：扮演老鹰的那位男生还装得挺像模像样的，他张开“翅膀”，瞪着眼睛说：“我要扒了你们的皮，抽了你们的筋。”“小鸡们”调皮地说：“来吧，来吧！”……“哈哈哈……”校园中不时地传来孩子们的笑声。

8、刘老师把我们领到了“体育小天地”。让我们睁着眼睛从“太空漫步”上走过去，先是男生走，后是女生过。我们走的时候，男生都说我们不敢走。我想：我一定要让他们看看谁厉害！轮到我走了，开始还真有点害怕，但又鼓起勇气，一步一摇地走了过去。

男生、女生都走玩了，刘老师又让我闭着眼睛走过去。这次，是我们女生先走。又轮到我了，我闭上眼睛，小心翼翼的一小步、一小步地走了过去。而有的男生走到半道就掉了下来，乐得大家哈哈大笑。

9、我最喜欢玩乒乓球，看我和小明打得多激烈啊！我蹦过来蹦过去地接球。我头上的汗珠都要比过下雨了。围观的同学越来越多，他们都选自己喜欢的同学，为自己喜欢的同学喊加油。但我们打得互不相让。忽然，小明的一个扣球，把我打下去了。为小明喊加油的同学高声欢呼，可为我喊加油的同学却埋怨我不争气。哎！我下决心下次一定要打倒他。不久，又轮到我了。我左一个右一个，终于把他给打了下来。在场的人一起为我欢呼。

10、丢手绢的游戏开始了，大家手拉着手围成一个大圆圈，然后把手放下，像青蛙一样蹲在地上。首先由我丢手绢，我拿着手绢在大圆圈外面一边跑一边唱歌：“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他。”唱完歌，我就轻轻地把手绢放在小明的后面，飞快地跑起来。同学们见我跑得那么快，手上的手绢也没有了，连忙回过头来看，小明立刻拿起手绢，飞快地追我，我也飞快地跑，没想到，最后还是被他抓住了。大家都为小明喝彩，还罚我学狗叫，我不好意思走到圆圈里，双手趴在地上，学了三声狗叫，“汪、汪、汪。”逗得大家哈哈大笑。

11、丢沙包是同学们十分喜欢的活动。操场上每组同学都玩得很带劲！两头丢沙包的同学发动猛攻，中间躲包的同学非常沉着，眼睛盯着沙包飞来的方向，左躲右闪，蹦来跳去。沙包又从背后飞来，他猛一转身来了个海底捞月，抓住沙包。他们蹦啊跳啊，玩得可高兴了！

最有趣的是低年级小朋友玩的“老鹰抓小鸡”的游戏。他们找了一个小弟弟当“老鹰”，又找了一个小妹妹当“鸡妈妈”。游戏开始了，“老鹰”向“小鸡”的方向扑去，“鸡妈妈”很机灵，让“小鸡”蹲下来，“老鹰”只好无可奈何地摇了摇头。

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

叮铃铃，叮铃铃……下课铃声一如既往地响了，我们一窝蜂地冲出教室，开始了各自的“消遣”。

这时，安静的校园顿时沸腾起来，有的同学在跳绳；有的同学在踢毽子；有的同学在闲聊……我和伙伴们则在承爱广场上嬉戏打闹。

我们“各分其职”，我和余文浩一组，我俩跑，其他人三秒后立马追。得令后，我俩拔腿就跑，不顾一切地在川流不息的人海中穿梭，每一步都很小心，生怕“撞了车”，后面追的人首当其冲的是“瘦猴”——孟俊文，随后是罗绍尧，简称“罗锅”，最后是王钰涵。我俩见他们人多，便分开跑，我往教室跑，余文浩往足球场跑。当我往教室跑时，我偷偷地往后看了一眼，只有“罗锅”来追我，我心里不由得暗喜，因为他的速度远没有我快，但令我吃惊的是：这是个陷阱，前面有狼，后面有虎，正前方“瘦猴”正朝我扑来，后面的“罗锅”又紧追不放，走那边都险。天无绝人之路，就在这时上课的预备铃响了，“瘦猴”不管我了，先回教室了，我急急忙忙地跑到座位上坐好，随后，“罗锅”也转到他的座位上坐好。我虽然成功的逃脱了，但是赢得并不光彩，这都是铃声帮了我。

课间十分钟让我们身心得到放松，也让我的生活充满童趣，让我们珍惜这短暂的十分钟，好好地享受快乐！

“叮铃，叮铃……”下课了，课间活动有开始了。同学们像离弦的箭一样冲出教室，在操场上，开始了自己的课间活动。

看!有的同学打乒乓球;有的同学跳跳绳;有的同学丢沙包;有的同学玩接电线;还有的同学赛跑……

我最喜欢玩乒乓球，看我和小明打得多激烈啊!我蹦过来蹦过去地接球。我头上的汗珠都要比过下雨了。围观的同学越来越多，他们都选自己喜欢的同学，为自己喜欢的同学喊加油。但我们打得互不相让。忽然，小明的一个扣球，把我打下去了。为小明喊加油的同学高声欢呼，可为我喊加油的同学却埋怨我不争气。哎!我下决心下次一定要打倒他。不久，又轮到我了。我左一个右一个，终于把他给打了下来。在场的人一起为我欢呼。

“叮铃，叮铃……”上课了，操场上又恢复了安静。同学们专心致志地上课去了。

活动目标：

1、在环保活动中规范自己的行为，让学生从身边做起，自觉主动地去保护校园绿化，美化校园环境。

2、逐步养成良好的生活与卫生习惯，确立积极、健康的生活态度。

3、养成热爱自然、珍爱生命，与自然和谐发展的美好情感。

4、培养学生逐步形成关注环境，积极投身环保活动，增强他们的环境保护意识。

活动内容：

1、环保大家谈：存在于我们周围的不利环保的行为有哪些?

2、绿色回顾：学校在创建“绿色学校”中做了哪些工作。

3、一分钟速答：判断环保做法的对错。

4、环保知识问答：学生分四组，以“必答题”，“抢答题”的形式进行。

活动形式：

1、环保大家谈：讨论。 2、绿色回顾：讨论。

3、一分钟速答：学生按座位分成四组，必答，辩论。

4、环保知识问答：学生已分成的四组及老师一组，必答，竟答。

活动准备：

1. 让学生观察身边的各种破坏环境的行为，并且课外了解环保知识(如：水污染，大气污染，土地污染等)。

2. 准备一些身边的环保与不利环保的行为，让学生判断这些做法的对错，形成初步的环保意识。

3. 寻找有关环保的知识问答题目，让学生在竞赛的形式下获得环保的知识。

活动过程：

环节一 ：本次班会的主题——“保护环境”。

环节二 ：环保大家谈 存在于我们社区的不利环保的行为有：

1、白色污染 2、乱刻乱画，乱贴宣传单 3、宾馆、饭店大量使用一次性物品 4、随地吐痰，乱扔垃圾 5、化肥厂、热电厂等废水的大量排放，水域污染 6、乱砍滥伐，破坏植被，捕杀鸟类 7、烟雾对大气的污染 8、废旧电池的乱弃 9、破坏花草树木，践踏草坪 10、水资源的浪费 11、秸秆的大量燃烧，污染大气，浪费能源12、橡胶厂废气的大量排放

存在于我们学校的不利环保的行为有：

1、在校园内大声喧哗 2、在桌椅上，墙壁上乱涂乱画。

3、践踏草坪，乱摘花，采树叶，摇树苗。

4、随地吐痰，乱扔口香糖，乱丢垃圾。

5、不节约水电，光线好的晴天，教室里还亮着灯;有些同学洗完手没把水龙头拧紧，让大量的水白白流失。

6、乱扔废电池，对环境造成很大危害。

7、经常使用一次性筷子，一次性塑料袋，造成白色污染。 13、机动车尾气对大气的污染

若同学没有全部说出，主持人补充说明。

环节三 ：一分钟速答

按座位分成四小组(A——D组)，每小组在一分钟内判断回答以下做法是否正确。

A组：(1)垃圾分类装;(2)少用不用不乱扔塑料袋;(3)向河湖扔砖头、饮料包装;(4)旅行时乱涂乱写、乱扔垃圾;(5)乱扔废电池;(6)用菜篮、布袋买菜。

B组：(1)新年时购买大量贺卡送人;(2)扫墓时在草丛中烧纸;(3)珍惜纸张，节约使用，书本重复使用;(4)常用一次性筷子吃饭;(5)收集旧书、旧报卖回收部门;(6)积极植树造林。

C组：(1)吃街头烧烤食物;(2)不酗酒、不吸烟;(3)吃变霉的食品;(4)随地吐痰、大小便;(5)折柳枝做花环;(6)常用“随身听”。

D组：(1)在公共场所大声叫喊;(2)吃青蛙;(3)看到珍稀动物报告有关部门;(4)用网捕捉燕子;(5)随手关灯，节约能源;(6)节约用水，一水多用。如果其他同学对判断结果有不同意见，可以以辩论的形式得到统一结果。

环节五：环保知识问答

1. 介绍竞赛规则：

(1) 全体学生总共分为四组，老师为一组，总共五组。以小组比赛的形式进行。

(2) 整个比赛分为必答题和抢答题两部分，每题分值均为十分，答对加十分，答错倒扣十分 。

2. 比赛开始：(知识问答的题目见附录)

3. 由主持人宣布比赛结果，并对这次比赛进行总结。

环节五 ：总结

1. 根据总分宣布优胜小组。

2.由主持人对本次主题班会进行总结。希望同学们能以这次班会为一个新的起点，树立环保意识，时刻以“环保，文明”来约束自己的不良行为。

“叮铃铃!叮铃铃!”下课的铃声响了，同学们飞快地冲出教室跑到操场上做自己喜欢的游戏。操场上顿时热闹起来：同学们有的跑步，有的踢足球，有的跳绳，还有的做游戏。我最喜欢和同学们在大榕树下做丢手绢的游戏了。

丢手绢的游戏开始了，大家手拉着手围成一个大圆圈，然后把手放下，像青蛙一样蹲在地上。首先由我丢手绢，我拿着手绢在大圆圈外面一边跑一边唱歌：“丢，丢，丢手绢，轻轻地放在小朋友的后面，大家不要告诉他，快点快点抓住他，快点快点抓住他。”唱完歌，我就轻轻地把手绢放在小明的后面，飞快地跑起来。同学们见我跑得那么快，手上的手绢也没有了，连忙回过头来看，小明立刻拿起手绢，飞快地追我，我也飞快地跑，没想到，最后还是被他抓住了。大家都为小明喝彩，还罚我学狗叫，我不好意思走到圆圈里，双手趴在地上，学了三声狗叫，“汪、汪、汪。”逗得大家哈哈大笑。

“叮铃铃上课的铃声响了，同学们立刻回到教室上课。

由公司负责全面开发、建设和经营管理各项具体工作。公司将本着居住小区智能化理念，即用最小的投入得到最大的安全、舒适、方便三者的统一，将居住小区的内环境和外环境通过设计集成协调起来。提高住宅的等级。

(1) 智能化小区设计的任务就是要将居住小区的内环境和外环境通过设计集成充分利用和协调起来，用有限的投入达到最大的住宅功能的提高。

(2) 智能化设计的面向 A. 面向功能的设计思想，由住宅的功能要求出发，设计配置相应的系统及设备，有针对性地满足功能需要。 B. 面向配套设施的设计思想，由配套设施的专业性出发，满足功能需要。

(3) 智能化设计的系统分析 A. 系统分析设计思想 由住宅的安全、舒适、方便三大功能要求出发，经系统分析，设计配置相应的功能设备，并考虑功能设备的相互利用和更新计划。

课间活动可真有趣啊!

“叮铃铃”下课了，同学们火箭般的冲出教室。开始了热闹无比的30分钟热烈的玩耍。先看看校园吧!看一年级的老师有的带着小朋友上厕所，有的带着他(她)们玩老鹰抓小鸡的游戏，有的小朋友自己在操场上磨练爬树，好像要早早的超过我们。看二年级的和三年级的正在比谁的悠悠球更厉害，只见一个雷霆S把一个光子精灵的悠悠球打败了，你们一定很吃惊，竟然是一个一年级的小同学。看五年级的和六年级的更是热火朝天，只见他们正在玩过黄河的游戏，看那些大哥哥们正在使出吃奶劲把对方给拉过来。

我们班也不会甘败下风，更是别有一翻风味。只见我们班的男生分成了3波，第一波的男生在玩穿越火线，第二波的男生在玩植物大战僵尸，另一波的男生在比悠悠球。些说说穿越火线吧!看景京源正在和

李杰“格斗”在不知不觉中已经被杨正“杀死”。植物大战僵尸中温梦瑶发射“炮弹”一炮就一个可真厉害。悠悠球的同学正在激烈的战斗，输了的正在垂头丧气的沮丧，赢了的正在暗暗自喜。看看女生组吧!他们不知是怎么的，都哈哈大笑，笑的最欢的是刘雅欣都开始打滚了，我们也被都笑了。“叮铃铃”上课了，我们只好恋恋不舍的离开院子，

回到教室，期待下一次下课。

啊，课间活动真精彩，我爱这个校园!

叮叮叮！下课铃响了。同学们是又高兴又不舍，高兴的要数成绩落后的同学了，他们可盼望下课已久了，而一些优秀的同学像陈安琪、化政他们可仍是意犹未尽，老盼望着下课晚点，好多学会，而我呢？也想下课快点，因为房浩超这个坏蛋，老是在上课时打我头。我和黎xx早就想收拾他了，这次我们一致决定收拾浩超这个家伙。

一下课，我们俩便抄着板凳要打他（吓唬他的），房浩超便立刻怂了起来，向我们求饶，我们不理他，仍要打他。我刚扇了这小子一下，他便狗急跳墙，还手了。因为房浩超太高，两下就把我打得无还手之力。叛徒黎权毅居然帮着他打起我来，幸好大侠陈姐帮我解了这围，一声大喊，三人便停手回位。

真是强中强啊！可陈姐又回到了座位上做起题来。一股大侠风范迎风而来，真不愧为榜样。我环顾四周就数陈姐最安稳。化政正和黄xx激斗，哪像年级第二。黎权毅还在与朱文豪聊天，吴浩呢？正在发作业，四大才子，只有一人最有派头那就数——陈安琪。向好同学学习呀，我便也坐下了。

滴滴滴上课了，大家都跑回座位上准备上课。时间很快，第二个课间又来了，这个课间可有好戏看了。黎权毅和黄xx掐起来了。

黄xx气势冲冲的走过来，想要推翻他的书，可黎拼死抵抗。抱着书死不松手。黄一个阴阳指点中黎腹部，一笑，手便松开了。黄一推黎的书便倒了一地。可黎似乎不服，想要复仇，可两下就被揍了回来，可怜呀！

这就是我们的课间，千变万化，有喜有忧。课间你怎么还不来呢？

我们的学校既雄伟又整洁，是一个大家庭。

我们的学校在下午的第三节课或第四节课安排了阳光体育活动，内容丰富，常见的有滚轮胎、跳长绳、接力跑、阳光伙伴等等。用黄校长的话来说就是“每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子”。

有一次，阳光体育又开始了，我们站在操场上，体育老师宣布这一周的活动项目是“跳袋袋鼠”。顿时人群开始发出声音。议论声、惊讶声、奇怪声，通通从人群中传了出来，体育老师接着说了游戏规则：一个同学站在一个袋子里往前跳，跳到对面，另一个同学再跳回来。“噢——”我们恍然大悟。

比赛开始了，别看很简单，其实难度是非常大的。在跳的过程中，双手必须拉着袋子边缘，否则就会摔倒。如果跳得过远，也会跌倒，于是班里有些同学就想用一只手拉着袋子前面的边缘跳，虽然跳的距离和速度都大大提高了，可是样子却非常滑稽，比如像宋晨阳，他十分卖力地跳着，样子却像一个行人一边跳着，一边拉着行李，惹得不少同学笑起来。

还有一次，“木板过河”，即一人用三块木板，一步一步过河，只能踩在木板，不能踩塑胶跑道，否则就会被淹死，待在原地等别人来救。玩这个游戏许多人都腰酸背痛，我也不例外。

阳光体育活动真是太有趣了！

阳光大课间活动是我们学校一道独特的风景线。

上午，做完广播体操以后，接下来就是阳光大课间这个活动了有的年级是跳绳，有的年级时接力跑，还有的年级时转呼啦圈。

我们五年级的活动室抖空竹，这也是我们学校的特色项目。伴随着动听悦耳的音乐，同学们开始抖空竹了，同学们小手一动，空竹就立马转起来了，转得快了，老师让同学们开始走，走到指定的地点就停下，继续抖空竹。当广播里放出《飞得更高》这首歌时，同学们“整装待发”，而当广播里播放出“我要飞得更高”时，同学们把手中的空竹一起抛上天去，空中似乎出现了一只只美丽的蝴蝶，起落如飞；又似乎出现了一个个调皮的小精灵，在空中嬉戏玩耍着；但细细一看，却又像海底公园那五彩斑斓的小鱼，扭动着小尾巴。而当空竹往下掉时，同学们把手中的线拉得直直的，等待着空竹落在线上，空竹似乎很听话似的，乖乖地落在线上。落在线上以后，有的同学继续抖着空竹，而用写手法娴熟的同学便玩起了花样，或者“蚂蚁上树”，或者摆出一个三角架，有或者来个“环游世界”……让人看的眼花缭乱。当广播中播放出《星光恰恰恰》这首同学们耳熟能详的乐曲时，同学们开始做放松操。平时一本正经的老师现在也跟着我们一起做起了放松操，享受起了音乐。我们的阳光大课间活动非常有趣，你想来试试吗？

阳光大课间活动丰富了我们的课余生活，也为我们增添了许多乐趣。阳光大课间，我爱你！

我最喜欢每天下午的大课间活动了，那是我一天中最开心的时间。

下午上完课后，做完眼保健操，每个同学都拿出短绳，排着整齐的队伍，到操场参加大课间活动。

差不多全校班级都到齐后，广播响起了欢快的广播操音乐，我们每个同学都精神抖擞，认真地做起广播操来，伸手、踢腿、弯腰、跳跃……大家都尽量把每个动作做得最好。

广播操结束后，同学们纷纷拿起短绳，准备跳绳。首先是二三组跳，一四组同学坐下数数，二三组跳完后换一四组跳，二三组数数。当广播响起伴奏音乐，同学们便飞快地跳起来，个个轻盈得如燕子，绳子“啪啪”地打在地上。有的女生跳法更是五花八门，有“双飞”的，交叉跳的，反跳的也有……我也不甘落后，一分钟能跳190下呢！

接下来，是我最喜欢的运动——跳长绳。同学们分成四个组，每一个组会拿到一条长绳，两个同学负责甩绳，其余同学只要看准时机就往中间跳，跳完一个就往反方向跑出来，接着第二个，第三个……直到全部同学跳完后，甩绳的同学就换成另两名同学，一轮接着一轮，有些同学跳绳姿态花样百出，引得同学们的阵阵笑声，我们好快乐啊！

大课间结束后，大家脸上红扑扑的，流着小小的汗珠，又排着整齐的队伍，说说笑笑地回到教室去了。

大课间既锻炼了身体，又有趣好玩！我真喜欢这快乐的大课间！

今天，大课间活动时，老师让班长从体育室拿来一个篮球。大家看到之后都在窃窃私语，不知道老师葫芦里卖的是什么药。

这时，老师说：“今天我们来玩一个小小的比赛，比赛规则是这样的：两个人用背一起将篮球夹在中间，在教室里走一圈。如果中途球掉下来，就捡起来继续走，时间最短的那组获胜。每组玩两次，取成绩最好的那次。”听完老师的话，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试。

“好，比赛现在开始，谁来带个头？”老师问大家。刚刚还跃跃欲试的几个男同学，现在没声了，没有一个人上场。后来在大家的你推我让之后，第一组终于诞生了，是我们班的“小博士”潘哲和“小可爱”胡昊，他们果然很厉害，配合得天衣无缝，途中球一次也没有掉，而且速度很快，最终以11秒的时间到达终点。

下面的几组配合得不是很默契，都用了20秒左右的时间才到达终点。看到前面的分数，我想：反正大家都不是很好，我可以放心比赛了。我和同伴史婉玲是一对好朋友，我们之间的默契应该还好吧。可是人算不如天算，这一路上可谓是困难重重啊，几十米的路，竟然掉了四五次，唉，实在是丢人，竟然用了21秒才走完，这应该是全班最差的一组吧，我心灰意冷地想。可是当宋晓曼和潘婧走完之后，我开心了很多，因为她们用了26秒。太棒了，还有人替我们“垫背”。

不过，我高兴得太早了，第二次，宋晓曼和潘婧速度飞快，用了11秒，成为女生组第一名，潘哲和胡昊用了8秒成为男生组第一，其他组也都提高了很多。我和史婉玲用了18秒的时间，虽然成绩有所提高，可还是躲不了这个厄运——全班第一，不过是倒数的。

体育是在理性轨道上运行的竞争机制。小编收集了阳光体育的名言，欢迎阅读。

1、 健体魄;亮青春;展风采。

2、 我运动，我健康，我快乐。

3、 锻炼身体，报效祖国。

4、 体育健身心、越动越快乐。

5、 阳光下锻炼身体，自然里快乐成长。

6、 体育与教育一样，能使人更加健康健全。

7、 如果你想聪明，跑步吧!

8、 运动健康，快乐成长。

9、 关爱生命、增强体质。

10、 生活多美好啊，体育锻炼乐趣无穷。

11、 强身健体、立志成材。

12、 体育是包治百病、延年益寿、强身健体的灵丹妙药。

13、 强身健体，终身幸福。

14、 阳光、运动、快乐、健康。

15、 实施全民健身计划，弘扬奥林匹克精神。

16、 奥运精神、永驻我心。

17、 激情燃烧希望，励志赢来成功!

18、 坚持锻炼，身体健康。

19、 人人关心体育，体育造福人人!

20、 我参与，我锻炼，我健康，我快乐。

21、 年轻健儿显身手，时代学子竞风流!

22、 体育如花绽放快乐校园，青春似火燃烧亮丽人生!

23、 阳光下锻炼，幸福中生活!

24、 热爱动动，增强体质。

25、 踢踢腿、弯弯腰，病魔吓了逃;打打拳，练练操，寿星见了笑。

26、 发扬体育精神，展示青春风采。

27、 友谊第一、比赛第二。

28、 站如松，坐如钟，走如风。

29、 飞跃梦想、超越刘翔。

30、 赛出风格、赛出水平。

31、 青春无悔、激情无限。

32、 加强运动，增强体质。

33、 运动兴，民族兴;运动衰，民族衰。

34、 阳光体育，健康人生!

35、 增强学生体质，健康快乐第一。

36、 达标争优、强健体魄。

37、 少年不煅烧，老来徒伤悲。

38、 奥运精神放异彩，年轻健儿展风姿!

39、 年轻健儿显身手，时代骄子竞风流!

40、 运动我身体、快乐我身心。

41、 生命在于运动，时间不再空虚。

42、 体育是在理性轨道上运行的竞争机制。

43、 健康第一，从我做起。

44、 比拼激扬梦想，搏击磨砺锋芒!

45、 我健康，我快乐;健康快乐一起来。

46、 体育无处不在，运动无比精彩。

47、 运动是一切生命的源泉。

48、 挑战运动极限，演绎健美人生!

49、 铁不炼不成钢，人不练不健康。

50、 体坛青春际会，校园运动乐章!

51、 崇尚体育，阳光健身。

52、 我生平喜欢步行，运动给我带来了无穷的乐趣。

53、 如果你想强壮，跑步吧!如果你想健美，跑步吧!

54、 人生的本质就在于运动，安谧宁静就是死亡。

55、 锻炼身体、增强体质，勤奋学习立志报国!

56、 人类需要体育，世界向往和平!

57、 遵规守纪、团结互敬。

58、 每天锻炼一小时，健康工作五十年，幸福生活一辈子!

59、 体育使校园充满活力，校园因体育焕发生机!

60、 锻炼身体，增强体质。

61、 团结、协作、自强、自信;刻苦锻炼，增强体质。

孔令巧

今天早上，陈老师对我们说：“今天，市里的一些领导、校长和老师们来观看我们的大课间活动。”听到这个消息后，我们既兴奋又紧张。

我们穿上整齐的班服，拿着花球，排好队伍，有序地跑进操场，站在各自的蓝点上。

音乐响起，我们就开始跑操。我们的眼睛一直盯着前面同学的后脑勺，生怕自己跑歪了。我们一边跑，还一边大声地喊着口号。

跑操结束后，我们进行了啦啦操表演。几个领操员迅速地跑到队伍的前面，我们跟着音乐，跳出了完美的舞蹈。

这次大课间活动，我们都非常认真，观看的老师们都为我们鼓掌。