有付出就有收获的经典语录(推荐20篇)

尊敬的各位老师、各位同学：

今天，我演讲的题目是：在付出中收获。

曾经有同学问过我：“担任学生干部以后，你最大的感受是什么？”我回答他一个字“累。”但是如果要有补充的话，我想说：尽管累，但我觉得累得很值得，我，累得很快乐。在班级中，我担任班长职务。记得上任的那一天，我就对全班同学许诺，我一定会尽心尽力地管理班级、关心班级、服务班级。到现在，我一直认真履行着这个承诺。

在班中，同学们都会称呼我“班长”而不是我的名字。起先，我一直担心因为这个称呼，阻碍了我与同学之间的关系。可现在，我觉得那是同学们对我的信任，我很愿意为班级奉献我的力量。同时，我也是校团委学生会，自律委员会主席。主要负责行为规范、卫生等工作的检查。与各个班级同学的交流比较多，在此，我也真心地希望各位同学能够理解和配合。我们部门的工作看似简单，只是检查。但涉及面很广，实际操作起来也比较烦琐。又因为检查、评分关系到每个班级的荣誉，我深知这项工作的重要性和严肃性，竭尽全力地保持公平公正。升入高中，学习日渐繁忙，可能有些同学会觉得从事校、班干部工作会浪费自己宝贵的学习时间。

但我并不那么认为，我一直很珍惜加入学生会的机会，觉得那对我是一种挑战，一种机遇，更是一种不参与无法体会到的感受。就像我们部门的工作可以锻炼与别人交流的能力，发现、解决问题的能力。甚至让我体会到一种当姐姐的感觉。我在家中是最小的孩子，但现在我有了一群弟弟妹妹。同时也能体会到当师长的感觉，怎样去培养你的干事，然后再为他们的成功而高兴。我收获到的是一笔精神财富。

现在已进入高二下半学期，学习、工作越加忙碌。工作对学习或多或少都有些影响，但我尽自己最大的努力在它们之间寻找平衡点。由于工作繁忙，在学校里我花在学习上的时间比其他同学少，为了保持良好的成绩，回家后我一定会花更多的时间去补回来。因为作为一名干部，如果没有过得硬的成绩，一定会给同学造成不好的影响，因此在学习方面我也要求自己无论如何都不能放松。要兼顾繁忙的学习和工作确实很辛苦，但我觉得这样的生活很充实，很有意义。付出的过程是辛苦的，但没有付出就不可能有收获。只要我有成长，有进步，那累点又何妨？

今天，我也借此机会感谢老师和同学对我的认可，让我有幸连续两次被评选为“XX三好学生”。获得荣誉是令人高兴的，但同时，一种强烈的责任感又鞭策着我：一切只代表过去，要面对未来，我要更加努力！最后，我想祝愿高三的学长学姐在不久的高考中取得最佳的成绩；高二的同伴们，在紧张的学习之余，也希望大家能够珍惜和班级同学在一起的最后两个也的时光；还有高一的学弟学妹们，让我们在XX这片沃土上一同成长！谢谢大家。

如果现在还是封建主义社会的话，当官的鱼肉百姓，不劳而获与劳而不获是一个鲜明的对比。可是现在是一个真才识学年代，如果你成天瘫坐着，不工作，不学习，去享受。那钱财会从天而降，决定是一个美好的梦。

在人类的心灵中，有着一架分毫不差的天平，它是劳动者唯一的法门，只有付出了血和汗，才能得到它们的洗礼。而那把天平失去了平稳，那人便是不劳而获，贪图别人的血汗钱，将占为己有，那是懒惰无能的人。有了付出才会有成果，人类有着两件致富的法宝——头脑与双手。钱并不是得心应手，那些富人也有着致富的聪慧头脑。

从《腊八粥》说起，在一户勤劳的家庭中，一对夫妻俩勤勤恳恳，创下了一份份的遗产。成天到晚的工作着，因此过了几年，这一口子，便富了。但是他们对其子从小就溺爱，衣来伸手，饭来张口，对他由衷的关心，促使他养成了懒惰贪吃的坏习惯。等老两口去世后，他和他的妻子便成天吃喝玩乐。饿了吃父母留下的粮食，冷了穿父母留下的衣服，过着神仙一般的快活日子。因此过了许久，也就是腊八这天，他俩只剩下一碗粥。最后被饿死，冻死。没有吃不完的饭，没有穿不破的衣，《腊八粥》中懒夫妇的下场也就是不劳而获者的下场。这把心中的天平称已经失去了平衡，东倒西歪。俗话说：“一分耕耘一分收获。”不耕耘，便想得到收获的成果，在现实生活中是永远都不可能实现的。

在我幼时，经常听妈妈说谈起一个故事，教育我万事皆成功，必须消除懒惰的思想。“原来那宝贝就是他的头脑和双手”这句话我直到现在还清楚的记得，时时刻刻的回荡在我的脑海中。这个故事虽然是童话，但它能给我，谆谆教导。故事发生在民间，有一位青少年，他的父亲临终前告诉这位少年：“儿啊，我留给你两件宝贝，有了它们，你便能得到财富。”与是父亲逝世了，这位青少年冥思苦想，找便了家中每一个角落，连后院，也翻了一便，可他始终没有找到。有一天一位老爷爷，看着他心事重重，便走到少年前，问起了事来。青少年将事情认认真真的与老者说了一便。起初只听他哈哈一笑，便告诉了少年：“宝贝就是他的头脑和双手。”此时的他茅塞顿开，恍然大误，明白其中这一成透人心思的道理。从此以后，这个青年用这两件“宝物”创造了许多许多....虽然这是一个童话，但其道理是深刻明显的，教育我们无论想得到什么，都要付出劳动，只有双手才是真正的财富。要想获取幸福与财富，天平对待世间各式各样的人都是铁面无私的。只有你业经与勤，形成于私，才能支撑起财富的大伞。

如果现在还是封建主义社会的话，当官的鱼肉百姓，不劳而获与劳而不获是一个鲜明的对比。可是现在是一个真才识学年代，如果你成天瘫坐着，不工作，不学习，去享受。那钱财会从天而降，决定是一个美好的梦。如果所有人都希望过充实的生活，必须认真工作，努力，便是事实的，一生将会快快乐乐地美好度过去。谁都愿做这种人。让我们充分利用“人身两件宝”，创造美好的明天。

种下一缕阳光，收获灿烂与辉煌。——题记 Plant the next ray of sunlight to harvest brilliant and brilliant.--Inscription

如果人生可以选择，我愿成为小小太阳的播种者，给自己带来温暖的光亮，给这个世界带来无限的希望。

以乐观为养料，以自信为树种，以青春为媒介，最终收获美好的成长。

有这样一个放荡少年，曾观大江东去;曾唱周郎赤壁;曾对酒当歌;曾望月怀乡。面对壮丽山地江流，身经几度人生起伏，他选择了在内心种下一缕阳光，收获了苦中作乐的难得情趣，收获了流芳千古的传奇人生。

种下一缕阳光，收获豪迈气魄。

有这样一个柔弱女子，她可以独倚寒窗以寄情思;也可以醉酒淋漓以托烦心;她可以细数黄花;也可以高歌霸王。她笑就要笑得灿烂，哭就要哭得动情。面对家国动荡，身陷兵荒马乱，她选择了在心中种下一缕阳光，收获了巾帼女子的坚强，收获了无与伦比的魅力。

种下一缕阳光，收获坚韧气节。

种下一缕阳光，收获一个更努力的自己。

“野火烧不尽，春风吹又生。”为什么卑微的野草从未负春风的呼唤，明知北风仍在呼啸却依然要努力生长?因为它们在心中种下了一缕阳光。不经历寒风料峭，又怎能“春风吹又生”呢?这缕阳光，是野草拼命守护的尊严，也是野草永不放弃的承诺与倔强。

曾有这样一缕阳光，它给予我光芒万丈。

阳光无言，但它所带来的光与热就足以证明他无私的奉献所成就的许许多多。

在乐观中加入谨慎，在自信中加入坚定，青春不一定要奋力燃烧，慎重的选择一样能散发出希望之光，也一样能收获精彩的人生。

曾经，我希望自己有一个小太阳，寒夜可以取暖，星下可以照亮。漫漫长夜我将不再孤寂，凄凄傍晚我将不再恐慌。可后来我选择了种一缕阳光到心底，把自己变成一个太阳，给予身边的人希望，收获真挚的友谊与灿烂。

古今中外，并不是所有人曾试图在心底种下一缕阳光，而他们中的大多数过得潦倒、麻木、无欲无求。那一缕阳光并不只是为了熔化你心中的坚冰，更是为了教会你奉献，教会你成长，收获别样人生。

三百六十行，而我选择了成为那个播种太阳的人。洒下汗水与泪水，我要收获的绝不仅仅是骄傲与轻浮的产物。世事纷非无奈，静思，曾有多少人活得精彩，又有多少人活得舒畅?穿过历史的窗口，我看到的不只是光鲜靚丽，还有那背后的无助与彷徨。心中没有光热，人生路上没有目标与希望，最终只能是空虚寂寞，也定收获不到真正的快乐与辉煌。

种一缕阳光到心底，我收获了炽热的梦想，收获了精彩的青春，收获了。

春天，是个美丽的季节，也是播种的季节。田地里，农民伯伯在辛苦劳作，他们撒下了一颗颗种子，期盼着秋天那沉甸甸的收获。

4月底，一位阿姨送给了两棵黄瓜苗和一棵番茄苗，让我也当一回小菜农。于是，在我家的窗外，爸爸帮助我建起了属于我自己的小“菜园”。在这美丽的季节，我种下了这些小小的苗儿，也埋进了我那满满的期待，盼望着它们开花结果。

爸爸告诉我黄瓜和番茄都是很容易口渴的植物，所以多喂它们喝水是我的主要工作。于是，我每天上学前和放学后，都要给它们灌上满满一壶水，小心翼翼地不让它们渴着。

一晃就过了十天，小苗越长越高。黄瓜伸出了卷须，在爸爸为它们搭设的绳网上不断攀爬着，开满了鲜艳的黄花，小黄瓜的雏形也开始显现了出来;番茄苗也长高了一倍，一丛花蕾陆续开放，还有一丛花蕾也在闭目养神了，在爸爸的指导下，我还帮它掐掉了侧芽，让它能吸足能量往上长。看着它们每天的变化，体会着劳动的快乐，这真是一件愉快的事情啊!

日子在一天天勤快地浇水、授粉、去侧芽、绑立杆中悄悄度过，又是半个月过去了。最早结出的小黄瓜已经长到了一拃多长，三根手指拼拢那么粗了。爸爸让我亲手收获了这小菜园里的第一个成果，然后我们全家一起品尝，那清新的香味和清甜的口感不禁让我激动万分。

番茄上的花儿也已经变成了一个个嫩绿的果实，像一盏盏还没点亮的小灯笼似的挂在枝头，十分讨人喜爱。虽然最大的才一节大拇指那么大，不过只要我坚持每天付出劳动，精心照顾它，相信这些小灯笼一定会又大又红，也肯定会再一次带给我收获的快乐!

时间是金钱

——题记

十七岁女生的天空总是充满幻想的，我也不例外，喜欢想象自己在家中悠闲自在的样子没有烦恼、没有欺骗、没有唠叨。有的只是妈妈的关心和爸爸的怀抱。但是这也只是想象而已。现实是残酷的，时间会告诉你，成长道路上满是挫折。

奶茶之旅

那一年，我十六岁，那一天，心血来潮想要挣点外快，就在赶集网上随手看了下有关于兼职方面的信息。一条薪资为180/天的“奶茶妹”信息印入眼帘，瞬间有了一种叫心动的感觉，毕竟180不是一个小数字，对于那时候只会伸手要钱的我来说。于是我抱着试试看的心态打了我人生中第一个有关求职的电话，接电话的是一位声音甜美的姐姐，她问了我的名字，叫我发照片和身高体重给她，我问了一些关于工作的详情，然后她叫我第二天星期六去上班，第二天，我怀着忐忑的心情来到指定的地点。看到了场面浩大的阿萨姆奶茶的活动，她们衣着整齐，大红色短裙、大红色的外套，连鞋都是统一的。我上前问了问，然后找到那位姐姐，她叫我换上衣服开始工作，毕竟是第一次，难免会有点紧张，当我换好衣服出来的时候从不敢开口，不敢给试饮到大声说着宣传语，然后大胆的给试饮，这只是源于看着别人能做到，想着自己有多无能。一天下来，大热天的晒着背很疼，还是坚持了，第一天，我很累，但是很开心。这份工作，我连续做了一个暑假。

发传单

发传单，在别人眼里应该是一个工资低、时间长、待遇差的一个苦职业，我开始这份兼职是源于一个同学的引荐，她跟我描述的挺好，我也觉得呆在家里实在无聊，挣点钱给自己当零花也不错，于是我去了，和一个同学一起，第一天上班，简简单单的培训过后就正式开始工作，有些人不需要的就是传单，有时候我刚发到他的手上可能下一秒他就扔在垃圾桶里，这样的行为被我看到，会有一点点的小伤感，但是必须习惯，时间长了，发传单这个职业还是比较自由的，可以随时走动，累了你可以坐坐，饿了你可以买点东西边吃边发。但是做的时间比较长，而且要看成效。如果你做的不够好，督导嘴上也不会多说什么，但是时间久了，那你的这份工作也快走到尽头了，这份工作，我做了好几个月。

超市销售员

我现在的工作说的好听点，是一名超市销售员，说的直接点，就是一个叫人家来买牛奶的。时间很长，也不能休息，有时候一站就是好几个小时，真的，有时候我站不住了，唯一的信念就是为了我的生活费和学校未交的饭费，我必须坚持，累了就揉揉腿，让它能持续片刻的感觉，有时候很想哭，但是却哭不出来，不是因为现在有多苦，而是我在为了我以后的生活打拼，我是一名学生，我有的就是时间，但是要你懂的怎么利用，要是时间可以变现的话就更好了，说钱你会觉得我比较肤浅，但是只有钱才能让你存活在这个世界上，如果不是需要它，我也不会整天站在这里含着泪的坚持。这份工作，我刚做两天且还在继续着。

体会与感想

这么多的工作经历告诉我，一个人要找到一份工作很简单，要看的就是你愿不愿意做和吃不吃的了苦，有一些人宁愿饿死或者乞讨也不愿做这些看似很底层阶级的工作，我觉得很好笑，其实也没什么，在我做了这么多你们看似低级的工作，我觉得我的生活是充实的，当我拿到我的第一份工资的时候，我的心情是喜悦的，即使以前在苦在累，也要坚信，付出的你总是会有收获的。我不说太多，如果不相信，你大可去试试看，只能说，这份工作带给我们的比那些饿死乞讨冷死的人来的更加实际。

时间是金钱。我一直坚信着这句话。

“有了劳动，才会有收获”这是我自创的格言，我觉得这句话一点也不假，只有付出了汗水和心血，才能收获成功的果实。

国庆时，有个远方的朋友要到我家玩，妈妈语重心长地对我说：“儿子呀，别人来我们家玩，我们家里这么乱，怎么好意思啊！”我一看，还真是的，家里已乱成了一锅粥：电脑室里有没有收好的棋，书桌上有横七竖八的书，客厅的沙发上竟然有爸爸的臭袜子，我的天哪……”我想了想，对妈妈说：“还真有点不好意思，那就交给我吧。”常言说得好“说到不如做到”，我立马行动了起来，我迅速地将书全部整齐有序地摆放到书架里，把袜子扔进冼衣机里，再把棋收好……整理的工作容易完成。接下来我开始擦灰，我拿起抹布东擦擦西擦擦。不擦不知道，一擦吓一跳。没想到自己居住的家里那么脏！，刚才还是雪白的抹布，现在已变成黑乎乎一片。抹布脏了我就洗，洗了再擦，擦了再洗……我心里想弄好卫生，好到来，心里乐得像开了花，口里还哼着“洗涮洗涮……”的歌曲，在我如此反复n次后，终于窗明几净。

结束了擦的任务，我便开始扫地。扫地简单，我三下五除二就解决了。开始拖地了，我使出了吃奶的力气，沙发底、桌下、床底等卫生死角都没放过。咦？这怎么拖不动呀，我仔细一看，原来是泡泡糖粘在地板上了。这都是我平时不注意的结果。哎！没办法，我只好蹲在地上，一点一点用手把泡泡糖从地板上抠下来。继续拖，这怎么那么脏啊！我左拖拖、右拖拖，拖了n遍之后，我把拖把往水里一放，水立刻变了黑色，看来想要这地板干净还真的不容易啊！经过反复的拖洗……经过反复的拖洗……果然，刚才油污污的地板，被我拖得发亮，我在心底为自已高兴。

买菜回来的妈妈看到这这洁净的家，笑得嘴都合不拢了：“真想不到我们家的宝贝儿子还真行啊！居然会整理家务了……”虽然我累得上气不接下气，有气无力地坐在沙发上，但是看到这干净明亮的家，我也笑了。

“有了劳动，才会有收获”，我的家如此洁净，都是靠劳动创造出来的。我们在家庭这个大课堂中生活学习，生活课堂是如此的奇妙，让我们一起加入到这个美妙的生活课堂吧，让咱们一起劳动，一起收获……

大家都知道，获得成功的唯一途径是努力工作。正如俗话所说的“不磨面，没饭吃”。你见过有人靠无所事事获得成功吗?当然，答案是“不”。所以我们知道，如果你想要得到东西，你需要付出。

辛勤一年的农民得到丰收;科学家经过多年的研究获得成果;学生通过努力获得好成绩;就连小小的蚂蚁都知道日夜辛勤的工作来获取食物。他们知道总有一些人等待机会的降临。他们把自己的失败归结于运气不好。因此，很多的人最后没有获得什么。聪明的人知道他们需要更多的努力，成功的机会更大。

所以，当别人实现梦想，自己仍无所事事时，不要抱怨命运的不公平，也不要放弃。记住：没有付出，就没有收获。

我相信：只有付出才有收获，没有付出何谈收获。

理所当然，古今中外，一代代历史伟人，有多少不是付出毕生的心血，换来一世之雄的美名。或是流芳百世，让子孙骄傲而自豪;或是轰动世界，让世人皆知而羡慕。成功的彼岸，总会勾建起付出的桥梁。而没有付出的人，怎能一鸣惊人，出人投地;又怎能让世人称赞跟随着你的脚印，仿效学习。也许只能眼睁睁的伴随着岁月的漫漫流去。倘若一个流落街头的乞丐，为了自己的生活也要作出一番努力的付出啊!没有付出的人就不要想着明天的到来，它只会带给你不幸的遭遇。

付出存在着真实与虚假的两面。真实的付出，可拥有真实的收获;虚假的付出，也只是竹篮子打水一场空;真实的付出，依附在人的内心作为，是别人看不穿，猜不透的心思;虚假的付出，只是人在表面上作文章，没有丝毫的人生意义，只不过是想炫耀自己一时罢了!让人人皆知他的付出而去称赞他，夸奖他，羡慕他。这种人的付出只会得到空劳无获的下场。

付出得到成功的收获，是要经过奋斗和拼搏的历程;是要有吃苦耐劳和刻苦钻研的精神;是要付出辛酸和无偿的代价。如此，付出才有回报——收获。古时，囊萤趁月，悬梁刺股，不就是收获的付出代价吗?世代的功名利禄，不就是十年寒窗的付出代价吗?今天的你我吃苦耐劳，刻苦学习，不就是为了明天金榜提名的付出吗?付出的滋味，虽是苦涩难熬，但我相信付出一定会有收获的。收获的果实，却是甜甜蜜蜜，在人生的道路上会留下美好的回忆。

我相信，只要付出了，明天的前途定是辉煌的;我相信，只要付出了，未来的梦想定会实现的;我相信，只要付出了，岁月的河流上，欢乐是无限的。

我永远坚信：付出总会有收获的。

昨晚，妈妈带我去参加“春满向阳”迎新晚会。

我们坐下不久，就有一位记者阿姨来采访我：

“你是来当观众的吗?”

“是的。”

“节目单你看过了吗?”

“看过。”

“你最期待的是哪个节目?”

“是许可家庭的《国家》。”

“为什么呢?”

“因为他们就住在我们楼下，我每天晚上都听到他们在练习……”

我等啊等，终于等到了他们。他们的穿着很特别，每个人都戴了红色的围巾，真喜气。他们的歌声很动听，观众们直拍手叫好，掌声一阵高过一阵，我仿佛看见了他们每晚在家辛勤的排练……

妈妈说，这就叫“有付出才有收获”。

迫不及待的我们像一群小鸟一样飞进了金工教室，空荡荡的教室一下子就变得热闹起来了。我们都是第一次见到这些奇异的工具，叽叽喳喳的议论声充满了整个教室，随风飘到了窗外……

教我们金工技能的是一个五十多岁的老爷爷——不，不能叫老爷爷，没有那么老，叫伯伯更恰当一些。

在练习了一些“基本功”之后，我们就要正式开工了。老师拿出一个成品。“哇！”惊叹声不绝于耳，这是一个闪闪发光的银色的小锤子，它是那么好看，银色的光辉吸引着每一个看到它的人。

我们在老师的指导下用锉子把原材料——铝条一端的四条棱锉平一些，变成了一个八边形。对锯子退避三舍的我，用起锉子可以称得上是得心应手。很快我就成功地锉出一个“半半成品”——它连半成品都还不算，只能叫做半半成品——不过这只是做锤子里最简单的一步。

接下来，我们要在另一端锯出一个锤头。把铝条按一定的角度夹在机器里，我们就按画好的线开始锯。教室里顿时布满了锯子锯铝时刺耳的声音，“吱呀！吱呀……”无穷无尽的锯子声钻进了我的耳朵，还有同学锯的声音像青蛙叫。我手中的锯子也发出了尖锐的声响，不过这声音并不能阻止我们，大家都干得热火朝天。看到别的同学都十分顺利地慢慢向下锯，可我自己却在锯了一会儿之后总是停下来，把因为歪了而卡住的锯子拔出来，再费力地向下锯，一遍又一遍地重复这样的动作，我心急如焚。好几次，都是老师出手相助我才能继续向下锯。我在心里为自己喊着号子：一二一，一二一……加油，努力，你能行的！在一些快的同学已经做到最后一步的时候，我才锯好一个歪歪扭扭的锤头。不过，我还是松了一口气，至少锯好了。然后，我拿起锉子，把突出来或凹进去的地方锉平。有时候，我都快绝望了，这样锉要锉到什么时候？再锉下去都快锉没了！还好，老师大慈大悲，让我漫长的“锉子生涯”结束了。

然后，我们要在头、尾都已经做好的锤子中部打一个孔。找好了孔的位置，我来到了专门打孔的机器边。老师轻轻一按，开关被打开了，机器发出的轰鸣声让我的心怦怦乱跳。我紧紧捏住把手，让飞快转动的钻头一点一点地钻进了锤子那柔弱而又坚强的身体。打好这个孔只用半分钟都不到，可我觉得像过了一个世纪那么漫长。

总算把锤子做好了，我已经快要精疲力尽了。现在我只要坐下来悠闲地用砂纸把它磨好就行了。打磨好的小锤子焕然一新，和以前判若两“锤”。我看着这个自己做的小锤子，心里比吃了蜂蜜还甜，爱不释手。

虽然许多同学做的都比我好，但我的锤子是独一无二的。在我眼中，它是最美的。

我爱你，金工天地，你带给我比金子还美好的东西。

[关于付出会有收获的作文

付出不一定会有收获，但不付出就一定没有收获。这证明了一句话：有付出就会有收获。助人为乐是付出，他人回报是收获;勤学苦练是付出，学习进步是收获;艰苦训练是付出，吸取经验是收获……

镜头一：别扭的动作

形体课上通常都会先做一些热身动作。扭屁股、夹臀、挺胸等动作对老生来说是不足为奇，而对我这个新生来说，实在是非常别扭。我怎么做怎么不到位，怎么做怎么不自在。我总是在想：这些动作真令人头疼，不做就没办法完成我的梦想——成为一个有气质的女孩，做了又觉得不自在，让我左右为难。经过我的一翻深思熟虑，决定为了我的目标，我必须认真、到位地做好每一个动作。

镜头二：痛苦的过程

课堂上，我最害怕的就是压韧带。我本身韧带就非常差，再遇上这种课程，练习的过程简直可以说是痛不欲生!我一手放在把杆上，另一手做出芭蕾舞蹈的手势向上伸。两只脚尖对准，肚子靠着大腿，脸贴在膝盖上，手指触碰脚尖。我连腿都拉不直，更不用说是往下趴。每当我疼到不行时，我都会想：为了完成我的梦想，我必须忍痛训练，做得更好。尽管我的脸已经痛得通红，我还是把脚放在把杆上伸直，压腿。每一天的进步鼓励着我，渐渐地，我不再感觉那么疼痛，反而感觉到一种欣慰，一股温暖……

镜头三：困难的练习

形体课的基本功就是，学会顶水这项困难的练习。我拿着一瓶矿泉水在头上摆弄着，凹凸不平的瓶底遇上我那光滑的头发，可以说是“水火不容”。我用右手扶住瓶身，让它能保持平衡，不倒下来。可每当我想放开时，它总缠着我不放，使我无法动弹。有几次，我想放弃，可心里总是有一股力量在对我说：“坚持就是胜利，有付出就会有收获!千万不要放弃，加油!”就是这股力量在为我加油鼓劲，让我勇敢面对困难。

有付出就会有收获，这句话成了我人生的动力，也是我迈向成功的起始点……

“有一分汗水，就有一分收获”这句话的深刻含义，是这学期期中测试后，公布语文成绩时我领会到的。

记得那一天，王老师拿着测试卷走进教室，教室里顿时鸦雀无声。

“下面公布测试成绩。林舒韵97分。”同学们不约而同地把羡慕的目光投向林舒韵。她坐在位子上显得很平静，脸上露出了一微笑。林舒韵在我们班里算得上是个优秀的学生了，无论上课时，还是平时，都是非常认真，得97分也是理所当然的，毫不为奇。

“林嘉敏，84分。”老师话音刚落，同学们就小声议论开了。谁都知道林嘉敏平时的表现。一下课就往操场上跑，上课总是低着头，生怕老师叫到她，做作业拖拖拉拉，总要小组长催了又催，是个一提起来就让人头疼的人。可是最近不知怎么了，就象变了个人似的。上课时经常看到她把手举得高高的，回答问题声音是那么响亮，即使回答错了也只是脸微微红一下，没过多久，又听到她那清脆的声音。做作业也很自觉，都好久没听到她的小组长大呼小叫了。特别是放学后，以前总是来缠着我非要去跳皮筋不可，可是有几次竟然连我去叫她都不搭理我，真让人纳闷。原来……我真为她的进步感到高兴。“啪……”我正想着，耳边响起一阵热烈的掌声，老师正笑眯眯地看着林嘉敏，同学们的目光正集中在她的身上，林嘉敏的小脸涨得通红通红的。我也不由自主地鼓起掌来。

“黄展涛，83分。”同学们一听，都纷纷用惊疑的目光望着他。黄展滔在班里也算是数一数二了，这次成绩大大下降，连老师都对他大失所望。原因，我们是很清楚的，他自己更清楚吧。最近的黄展滔，学习总不踏实，马马虎虎总做错题;他不虚心，老是以一副“天下唯我独尊”的姿态高高在上，对谁都不放在眼里;下课了，你只要去乒乓球桌边，准能看见他那神气活现的身影;铃声一响，跑进教室最后一个的肯定是汗泠泠的他;由于他的作业不及时完成、字写得潦草，老师也多次语重心长地找他谈话，可他却把这当成“耳边风”。此时，再看黄展滔，头已经深深地低了下去，脸也涨得通红通红的，恨不得找个地洞钻下去吧?

“林梦婷，99分。”哦，我轻轻地嘘了一口气，总算“功夫不负有心人”，我这段日子的努力终于看到了收获。我抬头看了看老师，老师也正微笑地看着我呢。

“岑思惠，90。”“蒋翠，73。”……

语文成绩公布完了，引起了大家久久的思索：是呀，有一分汗水，就有一分收获!

经过两个多星期的刻苦排练，终于有了回报――我们在全校的朗诵比赛中获得了一等奖的好成绩!这真是有付出就有收获呀!

这两个多星期来平均每天我们都要练习半个小时，特别是这个星期，练习的时间变得更长了，每天的大课间活动时间都被占用，去练习朗诵。

前一个星期，任务相对来说轻松一些，我们每天最主要的就是记熟词，不要忘记。而这个星期比较辛苦，主要是让我们记住自己朗诵词的顺序，不能搞混，否则在台上表演的时候，别人都在动嘴而你没有动，是很容易被发现的，而出现了这样的情况就会降低分数。

为了让我们更好地记住台词和顺序，茅老师给我们每人打印了一张纸，上面明确地写出了词的先后顺序，让我们一看就清楚了。同时，我们每天都要到隔壁的教室去练习，练习前后的连接和声音的气势，通常都要练到喉咙发干、腿变酸为止。

朗诵比赛快要到了，茅老师发现在偌大的体育馆里，我们发出的那点声音在下面可能听不清楚甚至听不到，所以必须让我们把声音放大。可是有的同学的声音就像破锣一样，十分沙哑，根本做不到放大声音，更别提把声音竖起来了。没办法，茅老师只好请来六(2)班的同学来给我们录音，增强我们声音的气势。

激动人心的时刻终于到来了。我们的声音非常响亮，互相配合得天衣无缝。虽然我们面对着台下黑压压的同学，还有点紧张，但是我们依然发挥出了最高的水平，出色地完成了朗诵。

当然，功夫不负有心人，最终，我们脱颖而出，获得了一等奖。这次朗诵比赛也让我明白，多一分耕耘就多一分收获，但是如果没有辛勤的付出，是不可能有收获的。

雄鹰只有经过风刀雪剑的磨炼，才能一声长鸣于蓝天;鱼儿只有经过惊涛骇浪的洗礼才能一跃龙门于山水;花朵只有经过泪水与汗水的融和才能一绽容颜于世界。所已说付出等于收获。

汉密尔顿，追逐速度的世界冠军。

汉密尔顿从加入f1赛车手训练开始就向人展示了一个无比艰辛的训练历程。在赛车过程中，车手的脖子需要相当坚韧，它所承受的重量约为二十辆豪华轿车的重量。所已每个赛季下来，汉密尔顿的脖子似乎要变长一英寸。这足以见出训练之艰辛。因汉密尔顿的不畏艰辛、艰苦奋斗，使他成为f1赛车史上最年轻的世界冠军。

汉密尔顿因付出而收获‘世界冠军’。

马丽，用残缺诠释完美的残疾舞蹈者。

马丽只是一个普通的工人子女，但她在舞蹈方面却表现出过人的天赋。18岁时马丽艺校毕业进入一家艺术团，没多久就成为团里的顶梁拄。可是，正当她开始迈步走向自己的美好前途时，一场车祸打破了她所有的梦。当她醒来时看见自己病床上残缺右臂的身体，她哭了，哭得很伤心，但妈妈的泪却叫醒了她，使她重新振作、努力、付出。她参加了第五届全国残疾人文艺会演。走进排练厅，她找回了属于自己的舞台。但由于右臂残缺，左右不平蘅，每次排练她都摔许多跟头，弄得满身是伤。但她毫不放弃，咬紧牙关，继续排练。终于她的付出得到了回报。她成为那一届残疾人文艺会演的舞蹈冠军。

马丽因付出而收获‘舞蹈冠军’。

只有经过磨炼的雄鹰才能翱翔于蓝天，只有经过洗礼的鱼儿才能一跃于山水，只有经过汗泪融和的花朵才能绽放于世界，让我们大声疾呼‘付出等于收获 ’。

导语：要想收获，就必须付出，付出了就不应该计较收获。下面是yuwenmi小编为大家整理的相关高考素材，欢迎阅读与借鉴，谢谢!

收获与付出原本就是一对反义词，但转念一想：咦!不对噢，没有付出难得收获，花木兰代父从军收获了满城凯旋;勾践卧薪尝胆十年收获了最后胜利;孙膑付出了双腿收获是魏军的大败，红军战士付出了鲜血和生命收获了中国的统一，我们才有今天和谐的社会，而你，我付出了什么?又收获了什么?

你婉转一笑，继而深沉，是啊，生命的挫折，坎坷给你带来了太多不幸，你为了学业敦敦不倦但收获的还是那“好朋友”的光顾，一个个大红鸭蛋，这时的你，竟像一个小孩子一样，坐在座位上“呜呜”的哭泣。

而我，付出了学而不厌，却收获了满城的“风雨”谣言，难道付出并不是一定会有收获?播种并不是一定有有果实吗?

不!我坚信，付出一定有收获，播种一定有果实，，人是这收获的好与坏，多与少，果实的大与小是另一码事，继而想想，也觉得没什么!收获的好坏，果实的大小这一种权力还是属于我们，“尽吾我”，只要自己曾经努力过，又何必在乎结果呢?只要自己曾经拥有过，何必在意好坏呢?只在自己曾经尽力地付出过，又何必看重收获的多与少呢?

付出就必定有收获，而收获的好坏还是在于自己，不要去找客观原因，不要去推卸责任，勇敢地面对现实，人偶然也是会出错的，不用畏惧，以后再努力，记住：只有付出才能收获，没有不劳而获的美差事。

收获与付出原本就是一对反义词，但转念一想：咦!不对噢，没有付出难得收获，花木兰代父从军收获了满城凯旋;勾践卧薪尝胆十年收获了最后胜利;孙膑付出了双腿收获是魏军的大败，红军战士付出了鲜血和生命收获了中国的统一，我们才有今天和谐的社会，而你，我付出了什么?又收获了什么?

你婉转一笑，继而深沉，是啊，生命的挫折，坎坷给你带来了太多不幸，你为了学业敦敦不倦但收获的还是那“好朋友”的光顾，一个个大红鸭蛋，这时的你，竟像一个小孩子一样，坐在座位上“呜呜”的哭泣。

而我，付出了学而不厌，却收获了满城的“风雨”谣言，难道付出并不是一定会有收获?播种并不是一定有有果实吗?

不!我坚信，付出一定有收获，播种一定有果实，，人是这收获的好与坏，多与少，果实的大与小是另一码事，继而想想，也觉得没什么!收获的好坏，果实的大小这一种权力还是属于我们，“尽吾我”，只要自己曾经努力过，又何必在乎结果呢?只要自己曾经拥有过，何必在意好坏呢?只在自己曾经尽力地付出过，又何必看重收获的多与少呢?

付出就必定有收获，而收获的好坏还是在于自己，不要去找客观原因，不要去推卸责任，勇敢地面对现实，人偶然也是会出错的，不用畏惧，以后再努力，记住：只有付出才能收获，没有不劳而获的美差事。

人们常说：“一分耕耘，一分收获。”要想收获，就必须付出。

记得有一位老师对我们说过：“因为你们还不懂得付出，所以收获并不多。”听了这句话后，我真的觉得很惭愧，自我呱呱落地那天起，我付出的寥寥可数，而别人为我付出的则是多不胜数，例如父母为了养育我而付出，老师为了教育我而付出，他们的付出都不渴望回报。而我们呢?不但没有付出，还希望收获。当我们看到别人受到表扬的时候，也希望受到别人的赞赏，但自己所做的一切根本就不值得表扬。当我们看到别人取得优异的成绩的时候，也希望得到优异的成绩，但自己却没有努力学习。

如果这种喜欢“不劳而获”的想法成了习惯，那么我们就会很自私，在社会上的人际关系就会变得很糟糕，在我们班上，自私的同学也不少见。当发现自己的脚下有一团废纸时，谁也不愿意捡起来，只会把废纸踢到另一个同学的脚下。而这个同学也不会捡起来，把纸团继续传来传去，这种场面就像在球场上传球一样，而跟运动员不同的是，我们每一个人都不想要这个“球”。就这样传来传去，直到传到了一个热心的同学的脚下时，纸团才能顺利地去到垃圾桶里。有时纸团刚好呆在过道中间，同学们就会视若无睹。试问：弯下腰捡起废纸团能消耗我们多少力气呢?为什么我们要吝啬这么一丁点的爱心呢?

当我们做一件事时，第一时间是想什么呢?是思考做了这件事后会吃亏。假如这件事每个人都觉得做了后会吃亏，还会有什么人做这件事呢?

要想收获，就必须付出，付出了就不应该计较收获。

有人说：“一分耕耘，一分收获。”我认为这句话很有道理。一位家长，不好好教育自己

的孩子，又怎么会有一个体贴的孩子？一位农民，不精心培养自己的水稻，又怎会有值钱的大米？一位作家，不用心去写自己的稿子，又怎会有销量好的书？以上都说明了，收获还是需要无限的付出。

我甚至有些认为自己对不起父母，老师。我从出生到现在，付出的寥寥可数。而老师，家长为自己付出的却是数不胜数。况且他们还不图回报的付出。

小时候，我很相信命运。认为自己的一切都由命运安排，于是疯狂的在网上，书上看星座，测命运。记得有一次，在5年级的考试。那时，自己读书很认真。考试那天，买了一支银色外壳的笔，那次考试下来，竟然考了全班第一。我是巨蟹座的，幸运色是银色。当时，我太高兴了，我认为星座书太准了。从这以后，我都越来越相信命运了。直到六年级的升学考试。我又用了银色外壳的笔，考出来的成绩依旧很好。直到现在我上初一，每次考试还是在用银色的笔。可这次考的却很差。我很不解的去问妈妈，妈妈说：“这根本是无稽之谈。那时考的好，是因为当时你很努力，我给你买的卷子，作业你都全部完成了，而且当时只是很简单，你也全部会了。而初中，你根本就没有用心去学习，才导致考试考差，成绩好坏是看自己。如果星座可以算准人的命运，为什么世界上还有那么多失败者这件事情以后，使我改变了以前那么幼稚的想法。

是啊，美好的收获总在辛勤的付出之后，让我们认认真真的付出，高高兴兴的收获。

人世间，正道沧桑。无数人辛辛苦苦一辈子不但为了成功更是为了自己的幸福。可是人如此劳累，如此辛苦真的可以换来回报吗?答案是：不一定。可为何还是有许多的人为了理想为了生活而奋斗在第一线?

回头想想，古今中外有多少人努力了，奋斗了，尝试了。换来的终究是苦果。为了叔父的理想，为了心爱的虞姬，更为了自己多年来的报国之行，项羽苦心经营一番楚地，可在最后却以乌江自刎的悲惨结局而结束了他辉煌的一生;无独有偶，于谦在拼死保卫北京之时，可曾想到自己为了这个摇摇欲坠的国家奉献了自己，换来的却是石亨的背叛和自己的牢狱之灾;苹果公司首席执行官乔布斯为了自己的公司兢兢业业，艰苦奋斗虽然得到了无数的金钱和荣耀，可赔进去的确是健康。如今，我为了得到更多的理解，去努力去尝试，的道德不也是不解，猜忌，责备，鄙夷如今我又不禁发问，这是我咎由自取吗?

想想这个多变的世界不禁让我心寒，人们为了一己私欲不惜牺牲他人。这是一个多么恐怖的世界啊!是。作为青少年的我们要勇敢地投入到社会当中去，为自己的理想而奋斗。可是这个万恶的社会，将我们的纯真，我们的善良，席卷到了一个精神的监狱。无知的我们，在用自己纯洁衬托着世界的罪恶。让我们的付出与回报不成正比。

所以不要相信那些带有幻想的语言，那只是你童年时代的一句童谣。话已至此，有人不禁要发问：那人为什么要付出?这就是这个世界给予我们的无奈与痛苦。付出不一定有收获，但不付出就一定没有收获。

在我看来，不要爬到太高，因为怕得高摔得惨，树大招风。物极必反，付出太多反而没有多少回报。我要的是爱，使劲得住考验的爱，是超越一切的爱。这种爱可以上刀山下火海。可是它在哪儿?正因为这我才迟迟不能决定自己将来的工作是什么，只好给自己一个较近的目标，来填满内心没有理想充实的空虚。相信一定也有不少人和我一样徘徊在现实与理想之间。所以付出吗?要付出，但要为自己留条后路。

既然现实已如此就让我们“以其人之道还治其人之身”吧!让我们告诉世人不是我们做不到而是世界太残酷。加油!

付出不一定会有收获，但不付出就一定没有收获。这证明了一句话：有付出就会有收获。助人为乐是付出，他人回报是收获；勤学苦练是付出，学习进步是收获；艰苦训练是付出，吸取经验是收获

形体课上通常都会先做一些热身动作。扭屁股、夹臀、挺胸等动作对老生来说是不足为奇，而对我这个新生来说，实在是非常别扭。我怎么做怎么不到位，怎么做怎么不自在。我总是在想：这些动作真令人头疼，不做就没办法完成我的梦想成为一个有气质的女孩，做了又觉得不自在，让我左右为难。经过我的一翻深思熟虑，决定为了我的目标，我必须认真、到位地做好每一个动作。

课堂上，我最害怕的就是压韧带。我本身韧带就非常差，再遇上这种课程，练习的过程简直可以说是痛不欲生！我一手放在把杆上，另一手做出芭蕾舞蹈的手势向上伸。两只脚尖对准，肚子靠着大腿，脸贴在膝盖上，手指触碰脚尖。我连腿都拉不直，更不用说是往下趴。每当我疼到不行时，我都会想：为了完成我的梦想，我必须忍痛训练，做得更好。尽管我的脸已经痛得通红，我还是把脚放在把杆上伸直，压腿。每一天的进步鼓励着我，渐渐地，我不再感觉那么疼痛，反而感觉到一种欣慰，一股温暖

形体课的基本功就是，学会顶水这项困难的练习。我拿着一瓶矿泉水在头上摆弄着，凹凸不平的瓶底遇上我那光滑的头发，可以说是水火不容。我用右手扶住瓶身，让它能保持平衡，不倒下来。可每当我想放开时，它总缠着我不放，使我无法动弹。有几次，我想放弃，可心里总是有一股力量在对我说：坚持就是胜利，有付出就会有收获！千万不要放弃，加油！就是这股力量在为我加油鼓劲，让我勇敢面对困难。

有付出就会有收获，这句话成了我人生的动力，也是我迈向成功的起始点

“锄禾日当午,汗滴禾下土”,农夫得到收获的喜悦;“头悬梁，锥刺股”，古人得到了收获的喜悦;突破重重险阻后，种子得到了收获的喜悦。

原来，收获喜悦要经受磨炼、付出、期待的。

每个人或许都是一粒种子，刚落入泥土的黑暗中，会导致暂时的诚惶诚恐。

初一时，第一次以大队干部的身份站在领操台上主持升旗仪式，偷望台下，数百双眼睛望着我，有期盼，有等待。背脊的凉意慢慢袭来，双腿不停哆嗦，手心里也渐渐沁出了汗珠。尽管事先已训练了多次，可是因为过度紧张，我竟忘了台词，毫无经验的我嘟哝了一句：“怎么办啊?”台下刹时大笑，我才想起话筒没关……

红着脸地感叹着自己的尴尬。唉，我需要磨炼，需要付出，才会有收获啊!

那次的尴尬，被奇妙地化作了前进的动力。以后，在各式各样的学校活动中，我会仔细观察主持人的一举一动，一颦一笑，暗暗地模仿、操练;在家里，面对镜子，我会时不时地摆个pose，旁若无人地自说自话起来，居然还乐此不疲。之后又会感叹：嗯，不错，今天有进步了!一缕缕淡淡的喜悦萦绕心头。尽管时间长了有些疲倦，但为了收获而付出的努力是喜悦的。

收获的那一天快来了，只是缺少一份“外力”。

在黑暗中的种子不断地向上冲击着，不断吸收着外界的精华，破土只在一份视死的突破。

一次即兴的辩论赛主持，使我有了展现自我的机会。虽然仍旧面对众目睽睽，但我神采飞扬，一连串精彩的串联词从我口中蹦出……随着掌响四起，心头涌动的是阵阵自豪与喜悦。我成功了!

经历磨炼、等待，种子终于破土而出，它得到了收获的喜悦，而我，也得到了最丰硕的果实。

以奋斗者的姿态，突破险阻厚积薄发，才能笑到最后，才能获得收获的喜悦。

我即将跨入中学的大门，成为一名中学生。回想起之前付出的辛苦，再看看现在的成功，快乐和酸涩涌上我的心头。

几年来，无论在闷热的夏天，还是在寒冷的冬天，在温暖的学而思教室里，总能看到我的身影。我从学习一些基础的单词到现在已经会读几百字的英语文章，参加考级；从做一些基本的算数题到复杂、较难的应用题。

俗话说：“梅花香自苦寒来”。有付出就一定会有收获。但学习不能过度劳累，要学会劳逸结合，在学习2小时的情况下应该休息10--20分钟，缓解眼力疲劳。

要想成功，光付出努力还不够，要学会上课认真听讲，思维跟着老师走，活学活用，举一反三。不能盲目记笔记、抄答案，要理解这道题意思，才能真正记住方法。

在考二中分校前，我参加了一个二中分校的辅导班。学习几次课后就会进行语、数、英三课考试，这几次考试的成绩对我成入二中分校有很大的帮助。

在考试那天，我报考了二中和东直门这两个学校。二中分校是先进行了量化，然后去考了口试。口试主要是读一篇英语小短文，用英语回答几个小问题。然后东直门中学却是三科综合的考试。也是先读一篇英语小短文，用英语回答几个问题，再问你三科哪科课最难？为什么？最后给你出一些奥数和语文题。

我去东直门中学考完试后，二中分校就给我们打了电话叫我们过去。我顿时欣喜若狂，迫不及待地过去。教导处主任告诉我们，我只能上普通班，开学后再参加数学实验班的考试。这条消息犹如倾天霹雳般把我的心情由太阳便成了乌云。经过大家的商量，最终还是决定跟二中分校签约了。

当时，我也暗暗下定决心，在这短短的几周里努力学习数学，争取考上数学实验班。现在我正在参加学而思分班考试的补习班，我相信，有付出就一定有收获。

[付出定有收获为题目的650字作文

2016年10月的一个星期五，虽然下着绵绵秋雨，却阻挡不了同学们的热情。我们学校的素质运动会在同学们的欢呼声中快乐的开幕啦：看，整齐的班队踩着有力的步伐走过巡礼台；听，喧天的锣鼓队敲着欢快的节奏响彻校园里每一个角落；闻，馥郁的花香伴随着阵阵春风飘进每一位同学心扉。

这时，引来了俏蝴蝶美美、小蜜蜂陶陶、小小鸟皮皮前来观看这热闹的盛会。当503班从俏蝴蝶美美前面经过时，看到了我，美美兴奋地对小小鸟说：“陶陶，快看，这位就是传说中的立定跳动皇后，你不知道，她那优美一跳，有多完美！”“真的吗？我也好想亲眼目睹一下。”小小鸟听俏蝴蝶这么一说也想看呢。“今天上午就有立定跳远项目的，然然也会参加的，前几天我飞经过她们班级的时候听到的。你们就耐心的等待吧！”小小鸟在小树枝间蹦来跳去的向俏蝴蝶和小蜜蜂广播着她得到的消息。

“砰”的一声枪响，那边操场的跑道的运动员们象一匹匹脱缰的马儿，迅速地向终点冲去。这边标枪、铅球的比赛也同时拉开了，各班同学们都在为运动健儿们加油，呐喊声、助威声此起彼伏，一浪高过一浪，声浪里面装满了激情、盛满了快乐，跳上云朵，飞向蔚蓝的天空。仿佛要把这个消息，分享到世界的每一个角落。

“立定跳远项目就要开始了，快点，美美，陶陶。”小小鸟看到大屏幕上滚动播出的即将要进行的比赛项目中，看到了立定跳远将在5分钟后开赛，立马去把正沉浸在看标枪比赛中的美美和陶陶唤醒。

她们三个一起来到了立定跳远比赛的场地旁，远远的就看到我精神抖擞地走在运动员中间，不急不燥，淡定从容。“哇，好有范！”小蜜蜂率先开口道。“那当然喽，她可是学校里响当当的名人呢。”小小鸟翘起嘴巴说。“粉红色的上衣，黑粉相间的运动裤，好可爱的，跟我美美有的一比呢。”俏蝴蝶花痴地眼睛都快要眯成一条缝了。

裁判员带着他那可爱的小口哨也入场了，比赛将在3分钟后开始。此时，看到我弯弯腰，伸伸胳膊，压压腿，还时不时的在原地跳跃两下，原来她在做赛前热身呢。“美美，快看，然然为什么闭上眼睛，站着不动了。”小蜜蜂看着然然此时的情况，焦急地问着俏蝴蝶。“陶陶，你看不出来吗？然然那是在做深呼吸，她也会紧张的。她正在努力地让自己平静下来呢。其实，不管是谁，在比赛前肯定都会紧张的，关键要自己学会调整，才会在比赛时发挥出应有的水平。”俏蝴蝶耐心地给美美解释道。“是的，比赛前的自我调整很重要的。”小小鸟也迫不及待地插嘴进来说到。

只听裁判员的一声哨响，立定跳远比赛开始了。我是排在队伍中的第六位出场，前面的同学跳的成绩都还不错的，最好的一跳是183cm。我看着前面同学的成绩，心里在暗暗地给自己鼓劲加油。虽然平时我在家练的成绩大都在180cm至190cm之间，但她此时有信心跳出更好的成绩。

终于轮到我了，第一跳：183cm，俏蝴蝶、小蜜蜂、小小鸟一起对着我喊到：然然加油，然然加油！我给她们一个大大的笑容，接着用力一跳，成绩是187cm。此时，小小鸟的心都快要蹦到嗓子眼了，还不忘说：“哇，太赞了！”俏蝴蝶开口道：“我说的对吧，她是立定跳远皇后，每一跳都很完美的，快，接着看，真正精彩地在第三跳。”小小鸟、小蜜蜂都屏住呼吸，静待着然然的第三跳。随着裁判员的一声哨响，我屈腿向前，两只胳膊在身体两侧用力甩出，高高甩过头顶，利用重心原理，又再次回到胸前，这样来来回回四次时，一道优美的弧度划过校园操场的上空，引来了雷鸣般的掌声，最终成绩定格在189cm，我不但夺得了这个项目的冠军，更是打破了之前的校记录呢。小蜜蜂抑制不住激动的心情，边拍手边说：“太完美了，不愧是立定跳远的皇后，那完美一跳，犹如一道闪电、一道彩虹，惊艳无比！”

运动会还在继续，激情还在回荡，快乐还在酿造……这时美美来到我身边采访，问我此时此刻有什么想对同学们说的。我腼腆地说：“那一刻我把自己想像成一个弹簧，憋足所有储备能量，尽情舒展，把老师平时教诲的每一个动作注意细节像电影一样在脑海中播放。我还体悟到不管是功课和还是做事情想要做到更好，它的成绩就像一把尺子，在关键时刻量出你所付出的努力程度。但在平时，对于事情的执着、专注和勤奋也非常的重要。只有这样，才能在关键时刻绽放出耀眼的光芒。现在的快乐是平时努力付出收后的收获！”