阳光大课间活动内容最新20篇

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

“铃铃铃”下课了，同学们都小鸟一般飞出教室，来到了操场。

在做完操以后，同学们都开始了活动，同学们有的投沙包，有的跳长绳，有的“贴人”，还有的编花篮。最引人注目的是踩影子的游戏。看那，同学们分成两组，站在有阳光的地方，裁判一声令下，同学们就开始了游戏，瞧，那名同学一个躲闪不及，他的影子被踩到了，虽然心里挺不高兴，但还是被裁判拉了下去。哇，那名同学一边躲闪，一边踩着别人的影子，眼看着一个接一个同学被“踩”了下去，突然一个身影闪了出来，踩上了“常胜将军”的影子，看着那名同学一脸得意洋洋地样子，好像在说：“哈哈，我终于踩到你的影子了!我厉害吧！”被踩到影子的同学垂头丧气，叹息连连，叹息自己的不小心，虽然脸上写满了不情愿，即使心里一万个不愿意，但是铁面无私的裁判并没有给他机会，只好走了下去，眼巴巴地看着，等着下一轮的游戏，但是看他的眼睛，好像还很想上去玩一会儿呢！

“叮铃叮铃”熟悉的上课铃声又响了起来，大家恋恋不舍地回到教室，回班时，同学们脸上都挂满了笑容，盼着下次活动的开始。

[快乐的课间活动作文100字

课间下棋是我最大的快乐。

今天，朱鑫帆带了一副中国象棋。下课了，他赶紧叫我和他下暗棋。我们摆好象棋，就石头剪刀布，朱鑫帆赢了。他先翻了一个棋子，是将!我赶紧翻了旁边的一个，是士。朱鑫帆一点也不手软，我的士就这样“咔嚓”被他吃了。我又翻了一个车，朱鑫帆运气太好了，把我的车也解决了。我又翻了一个棋，哇!是炮，我想他的将是保不住了。他急忙翻开将旁边的棋，想吃我的炮，没想到翻开的是我的兵。朱鑫帆的将面对双重夹击，只得败下阵来。我很得意，随手翻了一个棋，竟然是帅。朱鑫帆也想翻个炮，他一翻，炮是没错，可那是我的。接着我翻了一个朱鑫帆的炮。朱鑫帆毫不犹豫就把我的帅给吃了。我和他过五关斩六将，不分上下。激烈的战斗继续进行。

到最后，朱鑫帆还剩一个车和马，我只剩一个炮和马。大家紧张万分。朱鑫帆想用车吃我的马，可一不小心就落入我精心设计的圈套。我用炮把他的车干掉了。朱鑫帆就使用了必杀技把我的炮干掉了。结果是平局，激励的战斗结束了。

我们盼望的大课间终于到来，同学们都开心地跑出了教室。

我也不例外，冲出教室。随着拥挤的人群，我来到了操场上。操场上热闹极了。我忽然被一个梳着两个长辫子、身穿整齐校服正在跳绳的大姐姐吸引了。那绳子在她那轻盈的身体下抡过，那两个长长的辫子也随着她跳动而上下摆动。跳着跳着，大姐姐被绳子绊了一下，差一点就摔了，只见她手使劲一抡，又跳了起来。

操场上热闹非凡，人声鼎沸。有的同学在比赛跑步，就像离弦的箭一样快；有的在踢毽子，那动作可真轻，我什么时候也能踢这么快呢？我心里这样想着……还有的同学在踢足球，足球一会儿滚到这儿，一会儿滚到那儿，后面还有一大群同学跟着，一个比一个跑的快。

一时恍恍惚惚，只能低下头揉揉眼睛，可是时间不等人，快乐的大课间过去了，我们盼着，盼着下一个课间……

木乙涵

今天，我们全班人都统一穿着班服和一双白鞋，老师说：“那是因为全市的一些校长、老师们要来学校观看我们千辛万苦才练成的跑操活动。”

音乐响起，我们拿好金光闪闪的花球，排着整齐的队列来到操场。开始跑操了，我对准前面的同学，信心十足的跑了起来，过了一会儿，就满头大汗，可是我忍着热，又昂首挺胸地跑起来，两支手使劲前后摆动，拿着花球摇晃着，感觉自己就像一只小鸟在宽广的天空中飞翔一样。

终于跑完了，我这才松了一口，真是一次成功的大课间活动，这是我们平时努力练习取得的成果，真开心。

今天，大课间活动时，老师让班长从体育室拿来一个篮球。大家看到之后都在窃窃私语，不知道老师葫芦里卖的是什么药。

这时，老师说：“今天我们来玩一个小小的比赛，比赛规则是这样的：两个人用背一起将篮球夹在中间，在教室里走一圈。如果中途球掉下来，就捡起来继续走，时间最短的那组获胜。每组玩两次，取成绩最好的那次。”听完老师的话，同学们都摩拳擦掌，跃跃欲试。

“好，比赛现在开始，谁来带个头？”老师问大家。刚刚还跃跃欲试的几个男同学，现在没声了，没有一个人上场。后来在大家的你推我让之后，第一组终于诞生了，是我们班的“小博士”潘哲和“小可爱”胡昊，他们果然很厉害，配合得天衣无缝，途中球一次也没有掉，而且速度很快，最终以11秒的时间到达终点。

下面的几组配合得不是很默契，都用了20秒左右的时间才到达终点。看到前面的分数，我想：反正大家都不是很好，我可以放心比赛了。我和同伴史婉玲是一对好朋友，我们之间的默契应该还好吧。可是人算不如天算，这一路上可谓是困难重重啊，几十米的路，竟然掉了四五次，唉，实在是丢人，竟然用了21秒才走完，这应该是全班最差的一组吧，我心灰意冷地想。可是当宋晓曼和潘婧走完之后，我开心了很多，因为她们用了26秒。太棒了，还有人替我们“垫背”。

不过，我高兴得太早了，第二次，宋晓曼和潘婧速度飞快，用了11秒，成为女生组第一名，潘哲和胡昊用了8秒成为男生组第一，其他组也都提高了很多。我和史婉玲用了18秒的时间，虽然成绩有所提高，可还是躲不了这个厄运——全班第一，不过是倒数的。

下课了，我们玩起了

“丢手绢”。我们围坐成一个圆圈，一起唱起了“丢手绢”那首歌，眼睛还偷偷地往后看。第一次由安然来丢，她把手绢丢给了段文文，段文文倒很机灵，马上觉察到后面的手绢，她扭转身，抓起地上的手绢，一跃而起向安然追去。而安然像“小兔子”一样拼命地奔

跑，很快就蹲到了段文文的

位子上。段文文没有办法，就偷偷地把手绢丢在了王丽的身后，王丽这时可能有些分心，等段文文快回到自己的位置上，她才发现，同学们笑得前仰后合。王丽没

有办法，只好唱了一首歌。接着，她开始跑，把手绢丢给了许洁，许洁又把手绢丢给了我……

丁铃铃，下课啦！同学

们张开快乐的翅膀飞出教室，纷纷去做自己喜欢的活动。顿时，校园成了欢乐的海洋。同学们有的在做“切西瓜”的游戏；有的在玩“猫捉老鼠”的游戏；有的在跳绳；还有的在跳皮筋……个个生龙活虎。

最有意思的就算跳皮筋的了。你瞧，那4个女生

玩得多么投入，多么认真。其中两个女生把皮筋套在小腿肚上，两腿分开，与肩同宽，面对面站好，相隔约一米远。一切工作准备就绪，另外两个女生就开始跳。只见她们在两根皮筋中间跳来跳去、忽左忽右、忽上忽下，像灵巧的小燕子在

舞蹈，又像跳跃在五线谱上的音符，显得那样轻松自如。她们顺利地跳完第一级，又升到下一级。看着她们身轻如燕、灵活自如地跳跃，让我想起了翩翩起舞的舞者。这是我们心中最美的舞蹈。

丰富的课间活动不但放松了我们的心情，而且给我们带来了无限的快乐。

这个星期四，是阳光体育活动中打乒乓球的日子，其中有一件事令我难忘。

这是一个晴朗的下午，太阳在天上笑，小鸟在枝头上歌唱，蜜蜂在采蜜，我的心情也特别的好。

我们排好队来到乒乓球桌前，我好兴奋，因为我是第一个打乒乓球，拿起球拍，我狠狠得亲了一下它，并说了一声：“好好打啊，我的乖乖！”

球拍还真是争气，来去几个回合，球飞来飞去，听话极了。我非常谨慎，生怕有一点闪失。这时，旁边的同学在小声议论着什么。“无非我打得时间长了点呗，又没违反规则”。（谁输了球谁下去，这是老师规定的）我不以为然，继续打着球。忽然，后面有个人使劲推了我一下，我的球象箭一样飞了出去，打了个“死”球，结果输了。这时，我的心如同一把刀绞了一下，我恨不得狠狠地揍他一顿......

这件事让我很生气，一直想不通，回到家里我把这件事告诉了妈妈，妈妈笑了笑说：“这很简单啊，阳光体育活动主要是干什么的？”“是呀！阳光体育活动主要是锻炼身体的，比赛只不过一种形式。一课只有30分钟，班上有45个同学，象我这样打下去，有的同学不是玩不成了吗？虽然那位推我的同学表达方式不对，但我为什么不能宽容一些呢？如果我们的同学都宽容一点，我们的学校将会更加美好！”

这一次的阳光体育活动让我永生难忘！

今天下午上完第一节课，刘老师带我们出去玩，课间活动。

刘老师把我们领到了“体育小天地”。让我们睁着眼睛从“太空漫步”上走过去，先是男生走，后是女生过。我们走的时候，男生都说我们不敢走。我想：我一定要让他们看看谁厉害！轮到我走了，开始还真有点害怕，但又鼓起勇气，一步一摇地走了过去。

男生、女生都走玩了，刘老师又让我闭着眼睛走过去。这次，是去，小学三年级作文《课间活动》。这次，是我们女生先走。又轮到我了，我闭上眼睛，小心翼翼的一小步、一小步地走了过去。而有的男生走到半道就掉了下来，乐得大家哈哈大笑。

走完“太空漫步”，刘老师就让我们男生一组，男生一组做起了游戏。玩的是“丢手绢”。我们围坐成一个圆圈，一起唱起了“丢手绢”那首歌，眼睛还偷偷地往后看。第一次由安然来丢，她把手绢丢给了段文文，段文文倒很机灵，马上觉察到后面的手绢，她扭转身，抓起地上的手绢，一跃而起向安然追去。而安然像“小兔子”一样拼命地奔跑，很快就蹲到了段文文的位子上。段文文没有办法，就偷偷地把手绢丢在了王丽的身后，王丽这时可能有些分心，等段文文快回到自己的位置上，她才发现，同学们笑得前仰后合。王丽没有办法，只好唱了一首歌。接着，她开始跑，把手绢丢给了许洁，许洁又把手绢丢给了我……我们一直玩到了下节课。

今天玩得可真开心，如果不上课，我真想继续玩！

“铃铃铃”上课铃响了，一星期两次的大课间活动又开始了。

同学们个个兴高采烈，教室里立即像开了锅似的变得热火朝天，大家都拿出了自己的 玩具。看！同学们有的扭动自己的身体转动着呼啦圈，有的在兴致勃勃地下着象棋、跳棋，还有的三五成群地玩游戏……我和小陈拿出精心准备的五子棋饶有兴趣地 战斗起来，我先把棋子斜着摆放，小陈便急忙把所有的“路”都堵死。我想了想接着把棋子又横着放、竖着放，小陈只顾着用自己的棋子来堵我的棋子，却根本没办 法为自己“蓄谋”，这正是我有意牵着她的鼻子走，哈，小陈步步落入了我精心设计的圈套中了。接着我故意露个破绽，小陈以为机会来了，便把棋子竖着放，企图 一举偷袭成功，而我趁着小陈不注意，在一个不起眼的格子里放了好几个连排的棋子，小陈却没注意以为自己就要赢了，根本没有识破我声东击西的计谋。围观的同 学都以为小陈就要赢了，而我不慌不忙眼疾手快在关键地方堵住了她的棋子。小陈这才恍然大悟发现了我的计谋，可是已经来不及了，我“啪”的一声把这枚决定胜 负的棋子放在了棋盘上，我终于艰难的赢了。

这时“铃铃铃”下课铃响了，快乐的时间总是过得飞快，我们只好恋恋不舍地回家了。

下课了，下课了！同学们争先恐后地走出教室，奔向操场。他们有的跳绳，有的跳高，有的玩滑滑梯，有的拍皮球，还有的下象棋。安静的操场立刻变成了欢乐的海洋。

瞧！小红和小兰轻轻地晃动绳子，美美在绳子中间跳来跳去。

小明在练习跳高，经过不断地努力，只有他飞身一跃，像一只小鸟一样，轻轻地落到地上。

小刚正弯着腰，目不转睛的盯着皮球，一下一下地拍。小东还帮他数数呢！一下，两下，三下不知不觉，已经拍了一百多下。真是个拍皮球高手啊！

我和小华爬上滑滑梯，我嗖地一下从高处滑了下来，哇！好刺激啊！我的心吓得怦怦直跳。

虽然操场上这么热闹，但小军和丁丁仍然专心致志地下着象棋。他们下的难分难解，不分上下。

学校的课间活动真是丰富多彩啊！

“必胜队！必胜！必胜！兄弟队！兄弟队！必胜！……”助威声、加油声，震耳欲聋。告诉你吧，我们兄弟队正在和必胜队争“王”呢！比赛开始了，裁判将球踢飞，我们兄弟队的3号队员首先抢到，他把球传给了我，我来了个“暴踢”，球被防住了，队方连连向我们射击，却丝毫没有发展，两方打成平局。时间已经过半，可我们以前吹嘘说：“对付必胜队就像电风扇吹鸡毛！”如果我们和必胜队打成平局，兄弟们的脸面该往哪里搁呀。我连忙用暗号通知队友，使用“必杀二绝！”第一招“三角围攻战术”，就是我和另外两名队员组成一个三角形，这样容易传球。刚开始，这个绝招比较行，一下子就进了两个球，后来，这个绝招被识破了。第二个绝招“死亡连球”，这个招术非常厉害，我们从没试过。我们一会儿把球传给小亮，一会儿传给大勇，完全搞乱了对方的阵法，对方队员乱成一团，我们的球就像接力棒一样传入对方的球筐。“嘟！兄弟队胜！”裁判庄重的说……

“太棒了！太棒了！”我们欢呼起来，我们胜利了！我们兴奋的跳了起来。这真是件快乐的事儿！

[阳光体育活动作文5篇

“叮铃铃……”下课了，同学们像一只只小鹿飞跑出教室，开心地玩了起来。有点打篮球、有的跑步、还有的跳绳……我参加了足球比赛。

足球队由两个大队组成。每个队伍中有守门员和几个踢球的运动员。队伍可以自己选，我参加了青龙队。当我们准备好时，比赛正式开始了。我把自己所有的力量都用在了腿上。

比赛激烈地进行着，眼看我们队的队伍要输了时。这时，我们的守门员来了一个漂亮的接球，我们马上欢呼起来。第二局开始了，由我来发球，我用力一踢，眼看就要进球了，可是突然冒出来一个白虎队的人，一下子就把球踢到别处去了。“什么！”我大叫一声，又何所：“太扫兴了！”可是我们还是不放弃，要把最好的时机用上。当然，功夫不负有心人，我们赢了一局。队长大声说：“这真是一个好时机呀！我们要加油！“这一句话让我们爆发了小宇宙，大喊道：“冲呀，一定要赢！”我们要用最厉害的攻击力打败他们。球又传给了我，我用力一踢，把球踢了进去。“我们赢了！”我们队欢呼起来！

今天的大课间活动真有趣，我爱大课间活动！

[我爱大课间活动作文300字

叮叮叮……下课铃响了，我和同学们兴高采烈地跑到操场上。

操场上顿时变成了人的海洋，十分热闹。有的人在踢足球，有的人在跑步，还有的人在自由活动……我加入了足球小队，这里十分热闹，很多人在旁边观看，所以我十分紧张。突然足球飞到了我面前，我一脚把球踢到了对方的的队员中，谁料对方马上开出一脚把球踢了回来，我方没有挡住，足球一下子飞到了球门里，“球近了！”对方欢呼起来。可是我很失望很沮丧，队友安慰我说：“你不要失望，我们会进球的”。这时队友飞奔到球那里，开起一脚把球踢进了对方的球门里，我开心地笑了。这时的比分是1：1，我的心情好了许多。最后时刻对方一脚踢到了我方队员身上，队友并没有责怪对方，而是继续踢球，球到了我脚下时我使出全身力量开出一脚，直见球稳稳地落入了对方球门里，“球进了，我们赢了”看着队友们的欢呼，我也兴奋起来。

我太高兴了，这个大课间活动真是太好玩了，我爱大课间活动。

“开场三问”：2015年已经过去，春节之前时间不多，很多工作要做，各位分管领导、各科室2016年工作谋划得怎么样了?承上启下的这段时间，关于全市招商的思路，牵涉到各自分工方面的事情做的怎么样了?各位分管领导及科室负责人谈一谈2016年的工作思路?

一、唱一首歌曲。

《团结就是力量》(合唱、跟着投影演唱)

二、看一部短片。

《大爱留驻人间》(阜阳新闻人高思杰短片)

三、诵一段经典。

天下难事，必作于易。天下大事，必作于细。(《道德经》)

四、讲一个故事。

王振冰河勇救五人获评“中国好人”

2015年5月29日，中央文明办在山东省日照市举办“中国好人榜”5月入选名单发布仪式，我市的王振被评为“见义勇为”中国好人。

王振家住濉溪县刘桥镇陈集村，是一位90后小伙。2015年2月23日，农历正月初五，他从亲戚家拜年归来，途经刘桥镇丁楼村丁楼沟东岸的恒源路，看到有辆电动车从对面驶来。正当他专心驾驶时，爱人突然大呼一声，“电动车掉沟里了。”王振一个急刹拉开车门，一边让妻子报警求救，一边快速跑向事发地点。

事发时，5名落水人员正在4米多深的水沟里奋力挣扎。危急关头，王振立即将厚厚的衣服甩掉，穿着短裤跳入冰冷的水中。刺骨的冰水冻得王振浑身发抖，但他依然咬紧牙关，不顾一切向落水人员游去。

先将离岸边最近的拉上来，再继续游到水里救援其他人。就这样，王振使出全身力气，将身着衣物被水浸泡后异常沉重的5名落水人员全部安全救出。不多时，辖区派出所民警赶到现场，将获救人员送回家中。精疲力竭的王振休息了片刻，没有留下姓名和联系方式，就和妻子一起悄悄离开了现场。

获救人员为一家5口，家住刘桥镇丁楼村。事后，他们经过多方打听，终于得知靠着惊人的体力和毅力，徒手创造生命奇迹的小伙子是王振。为了表示感谢，他们专程跑到濉溪县城定制了锦旗，第一时间送到王振家中。

从2008年开始，中央文明办在全国广泛组织开展“我推荐、我评议身边好人”活动，“中国好人”成为衡量一座城市文明程度的风向标。多年来，我市积极开展寻找身边好人活动，培育好人典型，放大好人效应，着力营造学习好人、崇尚好人、争当好人、关爱好人的浓厚氛围。记者从市文明办了解到，截至2015年5月，包括王振在内，我市已涌现出112位“中国好人”，入选人数名列全省第一、全国前列，充分彰显了“小城大爱”的城市品格，形成了“中国好人安徽多、安徽好人淮北多”的淮北好人现象，被誉为“一座孕育好人的城市”。

五、做一番点评。

继续传承、发扬、光大中华民族优良传统、精深文化，可以让我们受到感召，道德得到提升。通过道德讲堂这样一种形式，讲述身边人典型故事、讲述古代经典，我们发现伟大并不是高不可攀，伟大往往寓于平凡。我们是平凡的人，但是我们在平凡的岗位上都可以像他们一样做出不平凡的贡献，于党、于国、于家，都会在这种影响下，更加遵守职业道德、社会公德、家庭美德等，努力做一个有思想、有道德、有作为的人。

我们的校园是花园，是乐园，还是一座电影院。我每天都可以观赏到一幕幕有趣的“电影”。

我的位置在窗户边，幸运的我只要向外一望，就能看到走廊里发生的一切。那天，我又趴在窗户边向外张望：呀，那不是王寒冰和卢杨莹吗？她们正配合默契地跳绳。只见王寒冰提起绳子一甩，卢杨莹提起双脚轻巧一跃，一下两下三下……她俩如一对轻盈的飞燕扇动着翅膀。绳子听话地一上一下，擦着她俩的头顶飞跃而过，又打在地上，唱起啪啪啪啪的欢快歌曲。

我正看得入神，忽而一个不速之客闯了进来。这不是虞成骏吗？他如一只莽撞的小鹿一头钻进王寒冰和卢杨莹的双人跳中。糟糕，要绊倒了！绳子一改温和的态度，变得暴躁起来，“啪”的一下就打在了虞成骏的身上。哎哟哟，好像打得有点重哪！可绳子像闹脾气似的又甩了过来，虞成骏还愣愣地不知所措，快要打到身上时才反射性地提起双脚，脑袋木木地动了一下。那滑稽的样子看得我忍俊不禁。这回，王寒冰毫不留情地把他赶了出去。虞成骏灰溜溜地走开了，但他似乎又不甘心，回转身来像老鼠一样偷偷窥伺着，一逮着缝隙又钻了进去。这次他学乖了，绳子一甩过来，他就双脚一提，果断地起跳，等绳子一过又稳妥降落。绳子一甩一甩的，他的双脚也一起一落的，像两个心灵相通的小士兵一个口令一个动作。三人步调整齐一致如三只欢跳的袋鼠配合得默契无比、天衣无缝。

不知不觉上课铃响了，三人收起绳予说笑着回教室了。正在热播的“电影”只得定格在这个特写镜头中。我热切地期盼着下一场精彩又好玩的“电影”续播！

[写课间活动的作文

每天我们都有大课间活动。今天，我们的大课间活动是运篮球。这可是我们第一次参加的活动呢!比赛的前几分钟，同学们个个磨拳擦掌准备在比赛中露一手了。“开始!”老师一发令，比赛开始了，“加油，加油”同学们都在为自己的队喊，我看到了队员们头上的汗珠是那么晶莹那么大，因为队员们多么希望自己的那队胜利呀!“哎呀!我赶不上了，”一边跑一边想，“快一点，快、快!”刚拿到球的倪煜晖高兴的在心里想：“运球，我最拿手了!”童杨杰对着球张开手臂来了一个漂亮的接球，接住了。终于第二小组胜利了，第二小组的队员们个个都非常高兴!

星期三下午，阳光灿烂，我们在操场上参加阳光体育活动。

这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说：“我们先分组，我和小月一组，小甘和小春一组。”“好！”大家异口同声地说。比赛开始了，先由我对小春，我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边，突然，“啪”的一声，我就把球发出去了，“看我的！”小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。“哈哈！中招了！”我得意忘形，哈哈大笑着。“咦，你不是要把球发去右边吗？怎么会发到左边去了？”小春问。我调皮地说：“是你碰上倒霉运了。”“啪！”“啪！”比赛激烈地进行着，我左扑右挡，这时，球又向我飞来，我使劲地打过去，小春接不到，球又落地了。“时间到！”小梅说。“我们赢了！”我高兴得一蹦三尺高。

第二局由小梅对小甘。先由小梅发球，“啪”小梅用尽吃奶的力气拍去，球像炮弹一样飞向小甘，小甘不甘示弱，跳起来一挡，可惜打了个“飞天球”。好高呀！羽毛球飞到二楼去了！我兴冲冲地跑上去一看，连个球影儿都没有看见，一定是飞到更高的地方去了。这时，我听到小梅的声音：“刚才还看到小月，怎么一眨眼就消失得无影无踪呢？”“谁说我消失得无影无踪？是球消失得无影无踪，你太厉害了！”我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。

这真是一次难忘的活动。

星期三下午，阳光灿烂，我们在操场上参加阳光体育活动。

这次阳光体育活动由我们自由选择自己喜欢的体育运动。我找到了小梅、小春、小甘一起打羽毛球。小梅说：我们先分组，我和小月一组，小甘和小春一组。好！大家异口同声地说。比赛开始了，先由我对小春，我先发球。我故意看着右边好像要把球发去那边，突然，啪的一声，我就把球发出去了，看我的！小春说着就往右边跑。球一眨眼就落地了，小春接不到。哈哈！中招了！我得意忘形，哈哈大笑着。咦，你不是要把球发去右边吗？怎么会发到左边去了？小春问。我调皮地说：是你碰上倒霉运了。啪！啪！比赛激烈地进行着，我左扑右挡，这时，球又向我飞来，我使劲地打过去，小春接不到，球又落地了。时间到！小梅说。我们赢了！我高兴得一蹦三尺高。

第二局由小梅对小甘。先由小梅发球，啪小梅用尽吃奶的力气拍去，球像炮弹一样飞向小甘，小甘不甘示弱，跳起来一挡，可惜打了个飞天球。好高呀！羽毛球飞到二楼去了！我兴冲冲地跑上去一看，连个球影儿都没有看见，一定是飞到更高的地方去了。这时，我听到小梅的声音：刚才还看到小月，怎么一眨眼就消失得无影无踪呢？谁说我消失得无影无踪？是球消失得无影无踪，你太厉害了！我说。大家听了都笑得前俯后仰。最后我和小梅双剑合璧赢了比赛。

这真是一次难忘的活动。

[一次难忘的阳光体育活动作文

“叮铃铃!”“叮铃铃!”下课的铃声响了起来，随着老师从教室走出的脚步，同学们也一个接一个的冲出了教室。

看吧，操场上是孩子们的世界，有的在玩游戏，有的在进行体育活动。真是八仙过海，各显其能。你瞧，这边的小朋友咱玩切西瓜、老鹰捉小鸡、跳皮筋、捉迷藏、猜猜我是谁等游戏，那边的小朋友在跳绳、跳远、跑步。大家个个玩的都很起劲、很开心。我玩的是老鹰捉小鸡的游戏，下面我给大家讲讲这个游戏的玩法吧：首先大家要通过剪子、包袱、锤，将出谁是老鹰和母鸡，其余的都当小鸡，老母鸡在最前面，负责抵挡老鹰对小鸡的攻击，其他小鸡都排成长队在老母鸡的身后，用手抓住前面一个人的衣服，老鹰不许捉母鸡，只能捉她身后的小鸡，当老鹰快要捉到小鸡时，小鸡可以蹲下躲避，被老鹰捉到的小鸡就要出列，在一个地方等着，等小鸡全部被捉住了，再次剪子、包袱、锤，重新开始。

时间过的真快，上课铃响了，课间活动结束了，同学们快乐的跑回了教室。

“每天锻炼一小时，幸福生活一辈子！”我们学校倡导我们要多锻炼身体。今天，阳光体育长跑活动在宝带实验小学的大操场上又一次拉开了帷幕。

做完广播体操《希望风帆》,每个班级绕着操场开始进行长跑锻炼。我们班的同学排着整齐的队伍，沿着弧形白线跨开了步子。“一二一!一二一！”伴随着整齐的口号和运动音乐，同学们越跑越起劲，仿佛跑了步就能把所有的烦恼都抛到九霄云外一样。虽然人人脸上都洒满了汗珠，但我们丝毫没有表现出疲倦劳累的样子，反而还洋溢着愉悦的笑容。在跑步过程中，我心想：看来，长跑活动不但能缓解疲劳，而且能放松心情，真是一举两得呀！

跑完步，我们还在操场上自由活动。有的玩“打野鸭”的游戏，猎人动作敏捷，野鸭逃脱迅速；有的踢毽子，“高手”一下能踢几十个呢！有的玩掷沙包，把沙包投得老远……大家开心得又蹦又跳。

阳光体育活动，为同学们增添了无穷的乐趣，锻炼了同学们的身体，增强了同学们的体质。开辟了同学们的体育运动之路。

[阳光体育活动的作文