阳光大课间活动内容(推荐19篇)

今天下午上完第一节课，刘老师带我们出去玩。

刘老师把我们领到了“体育小天地”。让我们睁着眼睛从“太空漫步”上走过去，先是男生走，后是女生过。我们走的时候，男生都说我们不敢走。我想：我一定要让他们看看谁厉害！轮到我走了，开始还真有点害怕，但又鼓起勇气，一步一摇地走了过去。

男生、女生都走玩了，刘老师又让我闭着眼睛走过去。这次，是我们女生先走。又轮到我了，我闭上眼睛，小心翼翼的一小步、一小步地走了过去。而有的男生走到半道就掉了下来，乐得大家哈哈大笑。

走完“太空漫步”，刘老师就让我们男生一组，男生一组做起了游戏。玩的是“丢手绢”。我们围坐成一个圆圈，一起唱起了“丢手绢”那首歌，眼睛还偷偷地往后看。第一次由安然来丢，她把手绢丢给了段文文，段文文倒很机灵，马上觉察到后面的手绢，她扭身，抓起地上的手绢，一跃而起向安然追去。而安然像“小兔子”一样拼命地奔跑，很快就蹲到了段文文的位子上。段文文没有办法，就偷偷地把手绢丢在了王丽的身后，王丽这时可能有些分心，等段文文快回到自己的位置上，她才发现，同学们笑得前仰后合。王丽没有办法，只好唱了一首歌。接着，她开始跑，把手绢丢给了许洁，许洁又把手绢丢给了我……我们一直玩到了下节课。

今天玩得可真开心，如果不上课，我真想继续玩！

下课了，我们玩起了

“丢手绢”。我们围坐成一个圆圈，一起唱起了“丢手绢”那首歌，眼睛还偷偷地往后看。第一次由安然来丢，她把手绢丢给了段文文，段文文倒很机灵，马上觉察到后面的手绢，她扭转身，抓起地上的手绢，一跃而起向安然追去。而安然像“小兔子”一样拼命地奔

跑，很快就蹲到了段文文的

位子上。段文文没有办法，就偷偷地把手绢丢在了王丽的身后，王丽这时可能有些分心，等段文文快回到自己的位置上，她才发现，同学们笑得前仰后合。王丽没

有办法，只好唱了一首歌。接着，她开始跑，把手绢丢给了许洁，许洁又把手绢丢给了我……

丁铃铃，下课啦！同学

们张开快乐的翅膀飞出教室，纷纷去做自己喜欢的活动。顿时，校园成了欢乐的海洋。同学们有的在做“切西瓜”的游戏；有的在玩“猫捉老鼠”的游戏；有的在跳绳；还有的在跳皮筋……个个生龙活虎。

最有意思的就算跳皮筋的了。你瞧，那4个女生

玩得多么投入，多么认真。其中两个女生把皮筋套在小腿肚上，两腿分开，与肩同宽，面对面站好，相隔约一米远。一切工作准备就绪，另外两个女生就开始跳。只见她们在两根皮筋中间跳来跳去、忽左忽右、忽上忽下，像灵巧的小燕子在

舞蹈，又像跳跃在五线谱上的音符，显得那样轻松自如。她们顺利地跳完第一级，又升到下一级。看着她们身轻如燕、灵活自如地跳跃，让我想起了翩翩起舞的舞者。这是我们心中最美的舞蹈。

丰富的课间活动不但放松了我们的心情，而且给我们带来了无限的快乐。

一.班会主题——阳光青春，健康成长

二.活动背景

时间过得很快，一个不小心，我们就告别了几分青涩，些许懵懂的大一生活，马不停蹄地进入了现在这个全新的阶段——大二。如果说，大一是摸索、适应时期，那么大二则是前进、奋斗的时期，是需要思考更多、抉择更多的时期。在这个时期里，我们的心智日渐成熟，可是能力有限，于是会感到青春的无奈，成长的烦恼，现实的残酷，未来的彷徨……所以我们得及时调试和解决自己的烦恼和疑惑，提高自己的心理素质，提升自己的心理健康水平，以积极、乐观的态度来打造一个阳光的青春，以正确有效的方式促进自己健康成长。让我们给青春的行囊解压，沐浴着阳光，健康成长!

三.活动目的

1.让同学们端正对心理健康教育的态度，了解其普遍性和必要性，生活，学习，工作

中处处体现着心理学。

2.让09经济班班委在班级建设中认识到本班同学心理的重要性，让朋辈心理辅导员更加深刻地了解自己的职责，并切实地发挥其作用。

3.使同学们对心理部活动及其相关的机构，期刊有一个好的了解，认识学校学院对心理问题的重视，必要时便于求助。

4.传播心理健康教育的小知识，让同学们能借助一些常用技巧来调整自己的心态，正确对待大学生活中的挫折，塑造更加健康的人格。

5.打造一个家样温馨和谐的环境，让每个班级成员都能感受到家的温暖，增进同学之间的感情，使整个集体更出色，更优秀。

四、活动时间

20XX年12月8号

五、活动地点

忠烈祠(如下雨则改在商学院217教室)

六、参与人员

09级经济班全体成员

赞助单位：172校园活动网、大学生精英论坛

七、活动形式

室外以游戏为主

八、活动前期准备

1、心理委员负责写好策划书，网宣委员出一张前期海报

2、安排当天拍照人员1人，秩序与安全维持2人，主持人2人

3、准备好当天活动需用道具及奖品

九、具体活动流程

1、介绍心理部的“C&T”计划，心理橱窗，心理标语，各种讲座等活动的PPT等相关内容。

2、将全体同学分成六组(工作人员除外，分组名单待定)，选出各组组长。

3、游戏一：室外游戏——一起向前冲

游戏准备;选择一块平坦的场地并画好线，两线间隔三米，安排计时人员。

游戏方法：从每个小组选出九名同学，每三个同学一小组将脚捆绑在一起，三小组分别站在两线外。每个组第一小组成员各拿一乒乓球。当主持人说开始时第一小组开始从线1跑到线2把球传给第二小组的同学，第二小组接到球后立即跑回线1把球传给第三小组，第三小组接球后马上跑到线2，然后说“我们最棒”，游戏结束。传球过程中不能掉球，队员不能站到线内接球，否则加2秒。选出用时最少和用时最多的小组并分别给予奖励与惩罚。

游戏目的：发展学生的反应速度，提高奔跑能力，培养相互配合的精神。

-(如下雨则改为室内游戏——大，小西瓜-

游戏方法：-全班分好组，由本班的任一位学生开始说，“大西瓜或小西瓜”，如说“大西瓜”，双手必须比作小西瓜的样子;如说“小西瓜”，双手必须比作庞大西瓜的样子。接下来相邻的下一位学生要和上一位说的相反，例如，前一位学生说的是“大西瓜”，下一位学生必须说“小西瓜”以次循环反复。-

游戏要求：-说的和做的必须是相反的，并且不能和前一位学生说的相同。再者，两手比的“西瓜”形状至少要同肩宽，这将被视为“小西瓜”;两手相触比的“西瓜”形状，被视为“大西瓜”。如和上面不相符的视为失败，就将接受惩罚。)

4，全体同学按组排好队，每个人发一张卡片。每两个人面对面站立并伸出双手与对方掌心相合，播放轻音乐，大家紧闭双眼，思绪随主持人的言语飞扬。

活动目的：让大家回忆有生以来最让自己感动的事，回想大学开学时的情形与大学以来自己的学习生活，明确今后的人生目标。并在卡片上写下自己的人生理想。

5、游戏二：吹球

游戏准备：准备好十个碗合五个乒乓球，菲面粉。其中五个碗里装有菲面粉，各放一个乒乓球。每个碗旁边放一空碗。

游戏方法：每个组派出一个代表，将乒乓球从第一个碗吹到空碗里，吹完五个球，以60秒为限，计算成功数。得胜者将得到精美礼品一份。

游戏目的：活跃气氛。

6、心理大挑战

活动形式：由班上同学投票选出班上最沉默的3名同学上台，表演形式自定。另请同学自愿上台和大家分享最感动的事或表演节目。凡上台者均赠发小礼品一份。

活动目的：让胆子小的同学战胜心理恐惧，让同学们认识到我们是一家人，没有什么好害怕的。

7、全体合唱《朋友》。活动结束。

十、后期宣传工作及注意事项

1、网宣委员做好后期宣传海报，收集此次活动的心得并将活动的照片及视频传到班级博客。

2、班委及朋辈心理辅导员通过此次活动加强对班上同学们的心理状况的了解，需要在日后的学习生活中更加关心帮助他们。

3、经费预算：乒乓球9个，面粉1斤，碗10个，绸带12根，宣传海报2张，礼品若干。预计50元。

冷空气终于把可恶的雾霾赶走了，太阳公公又露出了甜蜜的笑脸，看着久违的蓝天，呼吸着新鲜的空气，我的心情无比的愉悦，有趣的课间活动---跳长绳作文。

·学校大课间的时候，班主任张老师对我说：“马上来跳长绳啊！”我听了这句话，兴奋极了，连忙跑回班里大声地宣布道：“准备跳长绳了。”顿时全班都炸开了锅，同学们争先恐后有说有笑地跑出了门外，我也拿起长绳一蹦一跳地往外面跑去。

我们很快排好队，前面的人跳的都很顺利，可是轮到我的时候，由于平衡没掌握好，却差点被绊了个“狗啃泥”，旁边的同学看见了都笑的东倒西歪的，第一轮下来我被淘汰了，接着又有很多同学没跳过去被淘汰出局。这时候张老师看见“活”着的同学太少了，就说：“以前出局的同学现在可以复活了。”我是一个对自己非常有信心的人，怎么能放过这个展示我自己的机会呢？所以我二话不说立刻重新加入了队伍，同学们一个个像小兔子一样穿过长绳，越来越熟练，我也没有再被淘汰出局。看着每个同学脸上洋溢的笑容，我也觉得开心极了。

快乐的时光总是非常的短暂，很快上课铃又打响了。通过这节有趣的课间活动，不仅让我增加了对张老师的感情也增进了同学们之间的友谊，而且让我明白了团结力量大，一个团队只有大家齐心合力目标一致才能取得好成绩。我觉得我们四（二）班是一个非常团结友爱的集体，我作为其中的一员也感到无比的骄傲与自豪

叮铃铃”下课了，原本宁静的校园一下子变得沸腾了起来，我们欢呼着、跳跃着、嬉戏着，因为一天中最快乐的时刻就要到来了——多姿多彩的大课间活动马上就要开始了!

同学们成群结队地来到了操场上，随着音乐的响起，只见同学们迅速地站好队，做完一套小学生广播体操后，又在老师的带领下做起了武术操，看，同学们一个个英姿飒爽、站立笔直，先举起双臂行抱拳礼，接着出拳，时而踢腿，时而按掌，时而后勾手，时而前劈掌……动作时快时慢，刚柔并济，那表情，那架势，简直和少林寺的武术大师没有什么两样！

男孩子表现的气宇轩昂、生龙活虎，女孩子则神采奕奕、活泼可爱。尤其是做开合运动时，只听“咚”的一声，我们两条腿叉开，扎好马步，紧接着“哈……哈”两声震得山摇地动，直入云霄，仿佛大敌当前，趁敌人还没有反应过来时，迅速地来一个猛扑上前，敌人立马变成了我们的囊中之物。大家在欢快的音乐中又蹦又跳，活力无限。大课间活动不仅消除了我们学习上的疲劳，而且还丰富了同学们的课余生活增添了色彩，给我们带来了快乐！

我最喜欢每天下午的大课间活动了，那是我一天中最开心的时间。

下午上完课后，做完眼保健操，每个同学都拿出短绳，排着整齐的队伍，到操场参加大课间活动。

差不多全校班级都到齐后，广播响起了欢快的广播操音乐，我们每个同学都精神抖擞，认真地做起广播操来，伸手、踢腿、弯腰、跳跃……大家都尽量把每个动作做得最好。

广播操结束后，同学们纷纷拿起短绳，准备跳绳。首先是二三组跳，一四组同学坐下数数，二三组跳完后换一四组跳，二三组数数。当广播响起伴奏音乐，同学们便飞快地跳起来，个个轻盈得如燕子，绳子“啪啪”地打在地上。有的女生跳法更是五花八门，有“双飞”的，交叉跳的，反跳的也有……我也不甘落后，一分钟能跳190下呢！

接下来，是我最喜欢的运动——跳长绳。同学们分成四个组，每一个组会拿到一条长绳，两个同学负责甩绳，其余同学只要看准时机就往中间跳，跳完一个就往反方向跑出来，接着第二个，第三个……直到全部同学跳完后，甩绳的同学就换成另两名同学，一轮接着一轮，有些同学跳绳姿态花样百出，引得同学们的阵阵笑声，我们好快乐啊！

大课间结束后，大家脸上红扑扑的，流着小小的汗珠，又排着整齐的队伍，说说笑笑地回到教室去了。

大课间既锻炼了身体，又有趣好玩！我真喜欢这快乐的大课间！

“叮铃,叮铃。”下课了，课间活动有开始了。同学们像离弦的箭一样冲出教室，在操场上，开始了自己的课间活动。

看!有的同学打乒乓球;有的同学跳跳绳;有的同学丢沙包;有的同学玩接电线;还有的同学赛跑。

我最喜欢玩乒乓球，看我和小明打得多激烈啊!我蹦过来蹦过去地接球。我头上的汗珠都要比过下雨了。围观的同学越来越多，他们都选自己喜欢的同学，为自己喜欢的同学喊加油。但我们打得互不相让。忽然，小明的一个扣球，把我打下去了。为小明喊加油的同学高声欢呼，可为我喊加油的同学却埋怨我不争气。哎!我下决心下次一定要打倒他。不久，又轮到我了。我左一个右一个，终于把他给打了下来。在场的人一起为我欢呼。

“叮铃,叮铃。”上课了，操场上又恢复了安静。同学们专心致志地上课去了。

“叮零零，叮零零。”下课了，同学们像箭一样冲出了教室，安静的校园顿时沸腾了起来。

你看，陶染园有许多美丽的泡泡，红的、黄的、粉红的、天蓝的、宝蓝的。原来这是同学们吹出的肥皂泡,好多人在比赛呢!

校园有一个大舞台，很多同学在上面玩”老鹰捉小鸡”的游戏。 打乒乓球是男同学喜爱的活动，下课铃一响，他们就飞一般的奔出教室，去抢乒乓球台，抢不到的就在教室里打，你推我挡，真是八仙过海，各显神通。

女同学喜欢跳橡皮筋，她们一下就跳到了第三关，细细的皮筋仍在脚下欢快的跳舞呢!

这就是我们的课间十分钟，“叮零零”，上课了，校园又安静了下来，只听见同学们一阵阵的读书声。

叮叮叮！下课铃响了。同学们是又高兴又不舍，高兴的要数成绩落后的同学了，他们可盼望下课已久了，而一些优秀的同学像陈安琪、化政他们可仍是意犹未尽，老盼望着下课晚点，好多学会，而我呢？也想下课快点，因为房浩超这个坏蛋，老是在上课时打我头。我和黎xx早就想收拾他了，这次我们一致决定收拾浩超这个家伙。

一下课，我们俩便抄着板凳要打他（吓唬他的），房浩超便立刻怂了起来，向我们求饶，我们不理他，仍要打他。我刚扇了这小子一下，他便狗急跳墙，还手了。因为房浩超太高，两下就把我打得无还手之力。叛徒黎权毅居然帮着他打起我来，幸好大侠陈姐帮我解了这围，一声大喊，三人便停手回位。

真是强中强啊！可陈姐又回到了座位上做起题来。一股大侠风范迎风而来，真不愧为榜样。我环顾四周就数陈姐最安稳。化政正和黄xx激斗，哪像年级第二。黎权毅还在与朱文豪聊天，吴浩呢？正在发作业，四大才子，只有一人最有派头那就数——陈安琪。向好同学学习呀，我便也坐下了。

滴滴滴上课了，大家都跑回座位上准备上课。时间很快，第二个课间又来了，这个课间可有好戏看了。黎权毅和黄xx掐起来了。

黄xx气势冲冲的走过来，想要推翻他的书，可黎拼死抵抗。抱着书死不松手。黄一个阴阳指点中黎腹部，一笑，手便松开了。黄一推黎的书便倒了一地。可黎似乎不服，想要复仇，可两下就被揍了回来，可怜呀！

这就是我们的课间，千变万化，有喜有忧。课间你怎么还不来呢？

自从四年一度的世足赛渐渐展开，如火如荼的开幕战要决斗了，家里每个人都为自己喜欢 的队伍加油，我们班也人声鼎沸，大家都兴起了一股世足疯。巴西、德国、阿根廷、法国、荷兰……等，每个人都有自己支持的国家。很可惜的是不能亲眼目睹世足赛的盛况，但不知道哪个天才异想天开，发明“踢瓶盖”的游戏，让全班陷入疯狂。还有一群人是喜欢打躲避球，一下课就往球场冲！冲！冲！现在人讲究性别平 等，所以不只是男生要玩，连有些女生也不甘示弱的参一脚，真是勇气可嘉，巾帼不让须眉。

当当当！下课了，大家马上一窝蜂的冲去踢瓶盖， 有人开始点兵叫将。规则很简单∶要先有三个柱子，中间的柱子是“楚河汉界”，不可超过要不然就要罚球，左右两边的是球门。废话不多说，马上来开战吧！因为 想要赢得比赛，大家都趴在地上，屏气凝神的守球门，也因为这样，所以我就研发了一种方法来让“球”飞起来，就是要踢球时，踢球的脚不能踢到地板，“无影脚”要腾空而起，才能能使球踢得又快又远，这就是飞球的秘诀，也是致胜的不二法门，这使得大家都要选我到他们那一队效力，因为我可是个中的佼佼者，得胜的关键人物呢！

当当当！又下课了，大家一哄而散，几个跑得快的人捷足先登，先去球场抢位置，紧接着马上和别班叫阵厮杀，一场躲避球战争准备即将展开。因为我们是体育班，个个可都是训练有素，所以马上就把对手打得落花流水，但他们永不放弃、团结合作的精神，也使我们另眼相看，觉得他们很有运 动家精神，也没有取笑他们过，相反的，多了一份“英雄惜英雄，好汉疼好汉”的情怀。

“ 快！快！快，把球传给我！”；“拜托救我可以吗？please！”这种声音在躲避球场已经是让人耳熟能详的话，却也是百听不厌的对话，不但使我们热血澎湃，更使我们斗志高昂！不过呢，我也常常说，因为我每次都会被砸到出局，只好使出“苦肉计”，反正，兵不厌诈啦！经年累月的在流行的躲避球中沉浸，我不管是接球或是丢球都进步神速，使得大家对我另眼相看、敬畏三分，当上了我们班的主将，我也因此名声远播，成为一个真正躲避球大王，因为，大家都对我有崇拜的眼神，怎能叫我不抬头挺胸，走起路来也虎虎生风呢？

当！当！……上课了，战斗便结束了。但还是有人不甘示弱的在走廊上拿球互砸，还有人因为不想放球，一路抱得巷心肝宝贝似的也大有人在。打躲避球的刘行，可是目前是全班最喜欢的运动。

这 些我们班流行的“战争”一定会疯迷、丰富了我的童年。不只是这两项，还有许许多多的流行是我说都说不完，但我对踢瓶盖这个使大家娱乐的趣味竞赛和刺激的躲避球赛，一定会念念不忘，因为它们让我们留下一个快乐美好的童年时光，共同的美好记忆。希望有机会大家也可以来我们班，大家一起来享受踢瓶盖的乐趣和打躲避球的刺激快感！

我们的大课间有25分钟，这对于我来说，已经是非常长的时间了，这本应该是我很高兴的时刻，可现在，我想高兴都高兴不起来。

这一周，卫生值周的袖标又给了我们班，由于我是班级里的卫生委员，当然要检查别的班级的卫生。由于袖标的来之不易，每七周才轮到我们一次，这又是多么光荣的职务呀。因为这些原因，所以我想好好的当这周的课间卫生值周生，在第二节课下课时，我刚要高高兴兴地蹦出班级，出去检查，大喇叭又准时地、毫不留情地把我叫上了五楼，让我上五楼排队形。此时，我是又气又恼。但不得不走上五楼。因为，我是合唱队的，下周三省里就要来检查了，而我们的合唱确是刚抄完要写得歌词。所以，现在我们是十万火急、慌慌张张地进行排练。因为，我们毕竟是代表大城子镇所有的小学演出。在五楼会议室闷了30多分钟，我们终于排完了队形，分完了声部，让我们走了。但我们还没有动地方，老师又提醒了一句：“高声部的同学明天不用来了！听到通知后，再来，低声部的同学明天还上五楼会议室，继续排练。”我一听，差点没气晕我，因为我是低声部的同学，明天还得接着上会议室。

第二天一大早，喜讯传来，我的数学奥林匹克竞赛成绩的了第二名，让大课间到大厅领奖。我很高兴，但又很为难，因为，我又要去会议室，又要去大厅，我不可能会分身术呀！怎么办？我最终决定先到五楼会议室告诉老师一声，向老师请个假，再去领奖，那也不迟嘛。我想出这个主意后，自言自语地说：“我可真聪明！”第二节课下课，我向老师请个假后，刚要下去，却又被老师叫了回来，说是不让去了，我只好郁闷地呆在了五楼。

咳，真是一个又忙，又烦恼的大课间。

今天上午，老师给我们说下午要进行“阳光课间活动”。让我们每人带一根跳绳，周末再准备一个毽子，下周的课间活动要用。

我们都好长时间没有举行“阳光课间活动”了。听到这个消息大家都很兴奋。

期待的时刻终于来了，大家都带着跳绳高兴的来到教室外面。刚开始时，大家都先练习一会儿。练习时，我发现有的同学在单脚跳、有的同学跑着跳、有的同学跳大绳，还有的俩人同时跳······过了一会儿，老师让我们男女生一对一的排成两行，进行比赛：看谁一分钟跳的多。开始是女生先跳，男生给女生数。我和徐清悦是一组，她跳了六十多个，我跳了一百零六个。比赛完后，我们又跳大绳了。刚开始我以为我自己跳不过去，我试了一下，没想到我跳过去了。心里想：挺简单的么。但后来，我又跳了几次，有的跳过去了，有的没跳过去。

课间活动结束了，大家都很开心。虽然我跳的不是最多，但我会多多练习，争取下次有大的进步。我还知道了，干什么都要自己去试，不然永远都不知道自己是否能做好，或者回答对。

木乙涵

今天，我们全班人都统一穿着班服和一双白鞋，老师说：“那是因为全市的一些校长、老师们要来学校观看我们千辛万苦才练成的跑操活动。”

音乐响起，我们拿好金光闪闪的花球，排着整齐的队列来到操场。开始跑操了，我对准前面的同学，信心十足的跑了起来，过了一会儿，就满头大汗，可是我忍着热，又昂首挺胸地跑起来，两支手使劲前后摆动，拿着花球摇晃着，感觉自己就像一只小鸟在宽广的天空中飞翔一样。

终于跑完了，我这才松了一口，真是一次成功的大课间活动，这是我们平时努力练习取得的成果，真开心。

“铛……铛……”伴随着下课的铃声，同学们秩序井然地排好队，来到了操场上做早操，做完早操就到了最让人兴奋的时刻——大课间活动。

大课间活动真是丰富多彩。操场上的同学们，这儿一群，那儿一堆，分散在各个区域。同学们有的在跳长绳，远远望去宛如一只只蝴蝶在翩翩起舞。有的在跳短绳比赛，而且是男女队比赛，男生队输了不服气，大声喊着：“再来一局。”还有的同学在练习花式……。这儿还有一群同学在踢毽子呢，毽子仿佛听了人在使唤，在同学们的脚上轻快地，不停地上下飞舞着，像是一只只蜻蜓在脚上飞上飞下。

看着我们玩得热火朝天，老师们也加入进来。你瞧，数学老师身手敏捷地钻进长绳里，上下穿梭，如音符跳跃在长绳的五线谱上，真是让我们羡慕不已。这时候同学们的欢呼声，吵闹声响遍整个操场，操场顿时成了欢乐的海洋。

大课间的活动可真短暂，正当我们玩的开心时，“叮……叮……”上课铃声响了起来，我们不得不依依不舍地离开了操场。

随着体育王老师一声令下，操场上立刻沸腾起来，有趣的跳绳活动开始了。

“啪、啪、啪……”洋溢着笑容的同学们齐刷刷地甩动着五颜六色的绳子，合着音乐的节拍轻盈地跳动着。那五彩缤纷的绳子上下飞舞，远远看去就像千万条飘逸的丝带，又犹如道道美丽的彩虹。同学们那矫健的身影，上下跳动，好像一只只灵活可爱的小鸟挥动着翅膀，又好似万般小精灵在跳舞、唱歌，让人看了目不暇接。广播里的音乐声、绳子落地的“啪啪”声、同学们的脚步声，此起彼伏，奏成了一首欢快又和谐的乐曲，

“一、二、三……”穿着蓝色运动服的童逸，嘴角上扬，紧闭双唇，咬紧牙关，使劲着挥动着绳子，那绳子如风火轮般飞舞，从他脚下像流星一样一闪而过。他跳得很快，那姿态身轻如燕，又好似雄鹰展翅，连胸前的红领巾也跟着飞舞了起来，如同火红的云彩迎风飘扬。地上的小石子也兴奋极了，跟着一起蹦蹦跳跳。“嗒、嗒，”没过一会儿，只见一颗颗豆大的汗珠在他脸上着，见证着他那坚持不懈的品格。

“加油，轮到我们女孩了。”我暗暗地给自己鼓劲。我快速地挥舞着绳子，轻盈地跳动着。绳子犹如一个银环，绕着我的周围，一圈又一圈地跳动着。我用劲往上跳，又悄无声息地落下，渐渐地和绳子融为一体，成了一只轻快的燕子，陶醉在跳绳的快乐中。“啪”的一声，绳子似乎在捣乱，我有点重心不稳。眼看就要摔倒了，幸好我马上回过神来，以迅雷不及掩耳之势，抓稳了绳子，站稳了脚跟，继续按照刚才的节奏跳动了起来……

操场上洋溢着我们灿烂的笑脸，活跃着我们轻快的身影，飘荡着我们铃铛般的笑声。那笑声穿过宽阔的操场，穿过高高的教学楼……我们的快乐荡漾在美丽的校园中。

下课铃响了，同学们想小鸟一样，叽叽喳喳地飞出教室，奔向操场上参加自己喜欢的课间活动。校园里顿时沸腾起来。

校园的操场两旁各有两张乒乓球台，球台的四周都围着同学，不时传来喝彩声和欢笑声。瞧！乒乓球小将们正激烈地对打着，他们接过对方打来的每一球，时而打抽球，时而打旋球，时而打快球。正在这时候，右边的同学发了一个旋球，左边的同学没接住，落了空。“好球！好球!”观看的小观众不约而同的拍手叫好。

球台的旁边也围着一些同学，他们在爬杆。一个大同学刚从杆上滑下来，一个小同学像一个机灵的猴子一样纵身一跃，毫不费劲儿就抓住了铁杆，迅速地爬上去。他学着猴子的样儿，抓耳挠腮，龇牙咧嘴，逗得大家忍俊不禁，捧腹大笑。

丰富多彩的课间活动真是有趣啊！

昨天终于等到了望眼欲穿的大课间。早晨，刚早读完毕，老师就带我们到一年1班和一年2班之间开始大课间活动。

这次大课间主要是玩跳绳。跳绳分单人跳和多人跳，每一种都有很多花样，单人跳包括：交叉跳、单车跳、单脚跳、双脚跳……多人跳有：多人双脚跳、两人交叉跳、三人单脚跳等等。

大课间的每一个不同的音乐就做不同的活动，比如那个喜洋洋的音乐响起，我们就开始集体娱乐活动，有跳大绳、跳飞机、扫雷、快快跳起……好多好多，但可惜由于时间太短，我们只能玩到两三个游戏。

我真希望快点到星期四、星期五，这样我就又能和同学们一起玩了。

“铃铃铃”下课了，同学们都小鸟一般飞出教室，来到了操场。

在做完操以后，同学们都开始了活动，同学们有的投沙包，有的跳长绳，有的“贴人”，还有的编花篮。最引人注目的是踩影子的游戏。看那，同学们分成两组，站在有阳光的地方，裁判一声令下，同学们就开始了游戏，瞧，那名同学一个躲闪不及，他的影子被踩到了，虽然心里挺不高兴，但还是被裁判拉了下去。哇，那名同学一边躲闪，一边踩着别人的影子，眼看着一个接一个同学被“踩”了下去，突然一个身影闪了出来，踩上了“常胜将军”的影子，看着那名同学一脸得意洋洋地样子，好像在说：“哈哈，我终于踩到你的影子了!我厉害吧！”被踩到影子的同学垂头丧气，叹息连连，叹息自己的不小心，虽然脸上写满了不情愿，即使心里一万个不愿意，但是铁面无私的裁判并没有给他机会，只好走了下去，眼巴巴地看着，等着下一轮的游戏，但是看他的眼睛，好像还很想上去玩一会儿呢！

“叮铃叮铃”熟悉的上课铃声又响了起来，大家恋恋不舍地回到教室，回班时，同学们脸上都挂满了笑容，盼着下次活动的开始。

[快乐的课间活动作文100字

今天，我们教室里可热闹了，站走廊上都能听见同学们的欢笑声。告诉你吧！我们正在进行一场特殊的比赛呢！

你看，大家可认真了。有的切、有的摆、有的指挥，似乎在完成一项伟大的工程。你猜到了吗？这场激烈的比赛就是看谁制作的水果拼盘精美、好吃。整个比赛过程就像是一场全国性的大比拼，整个教室像是一个高级大厨房，紧张、激烈、欢笑不一会儿，同学们就把自己做的最好的作品展示给大家了。

评委是老师和同学。他们一一欣赏，一一品尝，一一指点，特别认真。点评的让人心服口服，连连点头

比赛结果很快揭晓，我们组是第三名。老师告诉大家，奖品是把精美的水果全部消灭掉。话音刚落，我们就蜂拥而上，抢着吃那水果盘里的美丽雕刻，欢笑着，打闹着，品尝着集体制作的美食，吃得津津有味

我们虽然的了第三名，我也很高兴，因为我是第一次制作，得了第三名也是很好的成绩了。今天我特别开心，觉得很有意义，也很有趣。

下午两点的时候，同学们都迫不急待的跑到操场上。大家你一句，我一语的，渐渐的让整个操场热闹了起来。随着老师的一声令下，喧哗、热闹的场面马上就安静了下来，同学们排成了整齐的队伍。老师宣布：“比赛项目有两个，一个是转呼拉圈，二是踢毽子。按同一年级的比赛，评选前两名得奖。”老师一宣布完，同学们不约而同的喊出了：“友谊第一，比赛第二。”紧张剧烈的比赛开始了，第一轮是呼拉圈比赛，随着裁判的一声令下，操场上突然好像起了龙卷风一样，几十个呼拉圈飞快的转了起来，伴随而来的是有节奏的“加油，加油”的呼叫声，这两种声音混杂在一起，犹如一曲美妙的交响乐凑响了操场的每一个角落。我们的目光情不自禁的投向了同班的陈建，他的腰轻轻的转动，犹如老年人的太极拳，但他的腰与呼拉圈配合得无比的默切，腰的转动似乎只为了加速，所以呼拉圈转得非常快。突然不知道怎么的，他的呼拉圈滑到了臂部上，我们非常紧张，好像在说：“陈建，你要为我们班争光呀！千万不要一不小心，就把呼拉圈掉了下来！”他似乎听到了我们的声音，向下微微一蹲，呼拉圈就乖乖上升到陈建的腰上。等到裁判一声：“停止”之后，陈建气喘嘘嘘的跑回来说：“我转了365个。”同学们异口同声的说：“你可真棒呀”。

既紧张又激烈的呼拉圈比赛完了，随着裁判的一声令下，第二场踢毽比赛又开始了，五彩斑斓的毽子飞起来了。一个踢毽轻盈小女孩吸引了大家的目光，我仔细一看，原来是我们班的踢毽高手林洋佳，她的脚一勾一弯的踢着毽子，好像是在跳着芭蕾舞。突然一阵带有寒意的风儿吹来，像是要把毽子从林洋佳的脚上夺走，然而，胸有成竹的林洋佳脚一伸，又稳稳当当的接住了毽子。五钟过后，我们知道林洋佳踢了380个的优异成绩，并获得了全年级的第一名。

比赛在同学们经久不息的掌声中结束，我们依依不舍的离开了操场。

“叮铃铃”下课铃响了，同学们像小鸟一样飞了出去，同学们都玩着自己喜欢的游戏，校园里顿时沸腾了！

在足球场地上，男同学们正在进行激烈的足球比赛。红队的10号队员灵活地把球运到了禁区，突然，他抬起右脚，奋力一踢，球就像离弦的箭一样飞了出去。蓝队的1号守门员见球来了，奋不顾身地向球扑去。但球还是从他身边飞进了球门。看比赛的同学也欢呼起来“胜利了！胜利了！”

看，一群女生正在玩跳绳游戏，两个女生各拿着一根长跳绳的一端，其余的女生排着队，等着跳，两个甩绳子的女同学整齐而有力地甩着，女生们一个接一个地跳着，跳过去的女生站到后面再排队接着跳，没有跳过去的，就让她换那个甩绳子的同学，真是好玩极了！

我和同学们玩起了“老鹰捉小鸡的游戏”，我当“老鹰”，另一个同学当“鸡妈妈”，其余的同学都当“小鸡”。我瞪着“鹰眼”，张着“鹰爪”。一边跑一边喊：“老鹰来了，老鹰来了。”小鸡们都很敬惕，鸡妈妈左躲右闪，很难抓住小鸡，我想出了一个“鬼点子”，我扮了一个鬼脸给小鸡们看，小鸡们哈哈大笑，我也趁机抓住了一只小鸡。“耶！我羸了！”我高兴地喊起来。

课间活动真是精彩、有趣啊！有的打篮球、有的踢毽子、有的比赛跑步……真像欢乐的海洋！