令人愤怒的事作文优秀20篇

“锄禾日当午，汗滴禾下土。谁知盘中餐，粒粒皆辛苦”。这是 一首三岁小孩都能倒背如流的古诗。可又有谁能真正理解这首诗所包含的意义呢? 我们碗中的米饭，每一粒都是农民的劳动成果。在烈日炎炎的.中午，人们都在休息，而农民们还在田里为禾苗锄草，满头大汗也顾不上休息。汗水滴到禾苗下的泥土中，被禾苗汲取了。可谁能真正体会到农民的辛勤呢? 现在人们的生活都宽裕起来，早将先人的“勤俭节约”统统抛。今天，我就遇到了一件令人愤怒的事。 早晨，我走在上学的路上，一个看上去差不多三四年级的学生走在我前边，他左手拿着一瓶酸奶，右手捧着一碗炒粉丝，书包侧袋还装着一个面包，馋得还未吃早饭的我垂涎三尺。那小同学一边啃着面包，一边吸着酸奶，看着他吃的津津有味的样子，我不禁咽了口唾沫。可不知是面包不合他口味，还是因为什么别的原因，小同学皱了皱眉头，便将面包随手一扔，若无其事的向前大步走去。我忽然对那小男孩充满了鄙视，心想：你再有钱也不能浪费食物呀!既然买来了，就应该全部吃完。连小学生都如此奢侈、浪费，那这社会……节约是一种美德，节约是一种智慧;浪费是令人憎恨的，浪费是糟蹋农民的劳动成果。每个人都应该懂得粮食的来之不易，要珍惜粮食。

在生活中我们往往会因为一点小摩擦尔把愤怒表达出来。有事你会想方设法发泄出来，有事你会忍气吞声在心里愤怒，有事你会在发生摩擦的时候直接将愤怒发泄到与你产生摩擦的同学身上。但往往愤怒是来源于自己。

在一个阳光灿烂的周末我打算乘公交车去远在郊区的爷爷家。我坐在靠前一点的位置，静静的等待公交车开到郊区。

车子发动了，不紧不慢的通往郊区到其中的一个站点时有几个文质彬彬的青年上了车，竟然像恶霸似的坐在老弱病残孕专座上。我心想：难道这几位难道没看到座位顶上那五个大字?我心里想想别管闲事了，就静静的坐在自己的座位上。

到了其中一个站点是有一位老人上了车走到老弱病残孕专座上把手扶在椅子上，眼巴巴地望着几位健壮的青年。

我实在看不下去了，打算把老爷爷扶到自己的座位上。突然有一个不知廉耻的中年男子以“迅雷不及掩耳之势”啪的一声坐在我的位置上。我心里突然涌现出一种莫名的怒气。

我走过去说：“这位先生请你从座位上站起来一下，这座位是我要让给那位老爷爷的。”话音未落这厮说：“这位置是你的吗?你有证据吗?小屁孩!哪凉快那呆着去!”我心里真想上去就给他两耳光。可是就看我这个四肢不发达头脑不简单的小孩怎么敌得过这四肢发达头脑简单的家伙。我快速走到老爷爷面前给老爷爷道歉说：“老爷爷您看……位置被他抢了。非常抱歉”老爷爷还没等我说完就说：“孩子呀，不怪你，要怪就怪这些人太没素质了。”

我想想，一个城市是否文明在于这个城市的人们的思想和素质是否高尚。一个人是否高尚在于这个人的思想和素质是不是高尚的。到底来说现在国人素质太差。根本不会在乎别人的感受就算在乎也是在乎自己的亲人。这让“中国”这个礼仪之邦在世界上还有何颜面!

我从公交车上一个让座怎么小的一件事上悟出了深刻的道理。也让让座这件小事成为长这么大以来最让我愤怒的一件事!

一天我正在睡午觉，突然从我的文具盒里传出一阵说话声。第一个是一个娇滴滴的声音，我一听就知道是橡皮。只听它说：“小主人老拧我，现在我浑身上下都是伤痕。哎哟!我现在还疼着呢!”这番话让我想起了星期六那天，刘英英拿橡皮擦我，我为了报复她，也从橡皮上拧了一小块还击她的情景，脸上不由得火辣辣的。

这时一个瓮声瓮气的声音传人我的耳际，我一听便知道是铅笔在说话。只听它说：“小主人没事就咬我，现在我头上净是伤痕。”它停了停又说：“我经常提醒她，她老不改，其实我不要紧，我害怕她中毒。”我听到这儿不由得一惊，便屏住呼吸，把耳朵竖起来，睁大了眼睛听着铅笔说，只听它说：“造我的叔叔为了让我们好看，在我身上添了一层油漆，你们知道油漆是有毒的啊!”

忽然，圆规“哎哟”了一声。铅笔问：“圆规老弟怎么了?”只听圆规生气地说：“小主人总用我的脚尖刺戮桌子，我的脚尖让她戳伤了，现在还疼着呢。”

接着钢笔、尺子、圆珠笔也都把自己的遭遇诉说了一遍，满肚子墨水的钢笔说话了：“小主人这么不知道爱护我们，干脆咱们走吧。”别的文具都一致同意钢笔的意见。这时我心里十分内疚，既焦急又后悔。我急忙堵在门口说：“今后我一定爱护你们。”文具们说：“真的吗?说话要算数啊。”我深深地点了点头。

我已经把不爱护文具的毛病改掉了。

自从我们班实行小组制开始，“麻烦大军”便向我发起了“总攻”，这一次次的攻击，使我变得疲倦不堪……

“哎呦——就知道抄吧!”这是每一次考试后，我百分百会听到的声音。不过，值得庆幸的是，这道声音“攻击”的并不是我，而是我们组内的五号。本来这并不关我的事，可是她并没炒啊!身为副组长的我，怎么可能让组员承受这“不白之冤”于是，我找来那位同学理论，经过一番谈话之后，我明白了“对牛弹琴”的含义——他居然没听进去!依然我行我素。

起先，我很愤怒!怎么还有这样的人!其实我一直抱着“清者自清”的信念，只是受不了，他的“哎呦”还有语气罢了。

后来，我渐渐习惯了，虽然他一次又一次的“变本加厉”的出言讽刺，但是我却强迫自己对自己说：“又不是说的你，你急什么!”渐渐地，我不再为此感到愤怒了。

有时，愤怒过后，你就会发现，当初，使你愤怒的一些事，根本不值得你为了它们而愤怒。根本就不值得为了它们而面红耳赤。大雨过后是晴天，请相信，一切都会过去的!

我是一棵可爱的小树，我每天快乐地生活在森林里。清晨，小鸟陪我歌唱；中午，太阳对我微笑；晚上，我听着蟋蟀表演唱歌，看关萤火虫跳舞。雨姑娘还常常洒下雨点儿，让我们痛快地洗个澡。我们就这样快乐地生活着。

可是，忽然有一天，我一觉醒来，就发现周围消失了许多树木，只留下了一个个树桩。“橡树哥哥，桦树姐姐，你们在哪？”我几呼喊了几百遍，可是，没有半点回应。只留下了孤独的回音。我伤心极了，下意识地低头看了一眼，忽然发现了人类的脚印。我瞬间什么都明白了。我发誓，要为树木家族报仇！我试图召换沙尘暴、泥石流、洪水向人类进攻，让人类知道，树木不能随便砍伐。可是，受到灾难的人类还是造成灾难的源头，这可怎么办？

贪婪的人类呀，你们要怎么才能知道，树木是不能随便砍伐的啊？有些人，可能知道，他们也只是在嘴上说说，却从来不为保护树木做点什么，甚至为了利益而砍伐树木。人类，我们的树木家族迟早会被砍伐光的，到时候，你们将会面临更大的灾难，你们会后悔的！

“咦!我的钢笔呢?”当我整理书包时，发现最珍贵的派克笔“不翼而飞”了。

“在哪儿呢?”我记得像热锅上的蚂蚁，要知道，这支笔可不一般呢!它不但价格十分昂贵，而且是我10岁时，一位好朋友送的生日礼物呢!于是，我按捺不住心中的着急，开始了“地毯式搜索。”我左看看，右瞧瞧，好一会儿，我才发现笔竟躺在“淘气猴”的椅子底下。

马上，我的脑海中就浮现出，昨天他见到我那支笔时的样子：他东摸摸，西瞅瞅，还不时发出“嗯，嗯，真不错!”而且还不由自主地说：“要是我也有这支笔该多好啊!”

我敢说，他对我这支笔是“爱不释手。”

想到这儿，我气不打一处来，一定是他干的。“大胆‘淘气猴’，偷了别人的东西还不脸红。”我指着他大声喊道。

没想到他也一下子蹿了起来：“谁偷你东西了，你说说清楚!”

“哼!还死不承认。”

就这样，我们你一言我一语地吵了起来。坐在我后面的同学见状，赶紧说：“我刚才看见有同学撞了你的桌子，还听到‘啪’的一声，我猜想可能是你的笔掉了吧。”

同学的话刚说完，我的脸一会儿红，一会儿白，我赶紧向被我诬陷的“淘气猴”道歉。

唉!我连想都没好好想想就冤枉了别人，真是太容易愤怒了。

晚上，月亮乘着清风，愉快地出来散步，用那清冽的光辉温暖着大地。可是好景不长，街头发生的一幕，让月亮的心情极其沉重。

玉门新城步行街经过一系列的整顿改造，面貌一新。到了晚上，更是灯火辉煌，是人们休闲娱乐的好去处。这儿发生的一件事却让月亮的眼球从欣赏景色转到了步行街的北端。作文

做完作业后，我和几个同学相邀来到步行街的北端，这里有一个花坛，里面有一个小亭子，很漂亮，可是四周却寸草不生，也许人们认为不太美观，便在周围放了几盆修剪好的小树。整个花坛不是很大，但足够承载我们几个六年级学生的庞大身躯。来到这里，我提议玩“三个字”的游戏，同学一致同意，于是我们快乐地玩起了游戏。

由于学习上的压力，我们很长时间没这样痛痛快快的玩了，我们一个个好像把所有的精力都放在玩游戏上了，游戏玩得格外爽。没想到后来，有几个同学却把游戏转化成了破坏。作文

事情是这样的：我们玩时发现，一方躲在树后面，抓的另一方在对面，永远抓不到。于是，这个“阴”招就被好些同学学会了。这样，躲在树后面的同学为了站得稳，都用手拽着小树的树枝，稍一用力就把小树拽倒了。抓的同学，心急如焚，试图从树上一跃而过，这样容易把树踢到。如此玩下去，对小树的破坏性很大。于是我劝那些同学不要再破坏小树了，他们非但不听，反而破坏更为严重。我实在看不下去了，气愤地说：“谁靠树谁就不是人!”一个同学反问我一句：“凭啥?”“这又不是你们家的。”我回敬道。他没有再说什么，而是冲上来就踹倒了一盆树。别的同学见状竟毫无反应，只有我大声说：“扶起来，扶起来!”可他却无动于衷，还对我冷眼相向。我气愤极了，扶起小树之后，愤然离去。好朋友问我干什么去，我淡淡地说：“回家。”因为这样的游戏不值得我玩。

爱护公物为什么这么难?我有些想不通。我们常常喊着口号：“保护家园，人人有责。”可真正尽责的人又有多少呢?按说，尽不尽责自己说了算，但我们有什么权利去破坏呢?保护公共财产为荣，破坏公共财产为耻。可是，今天我们这些90后，祖国未来的精英，未来社会的主宰却做出了这样可耻的举动，我们连这点小事都做不好，还用什么来报答祖国?

走到街角，我转身望了望，还是那几个熟悉的身影在来回奔跑。色彩斑斓的灯，此时也暗淡了许多。抬头望月亮，月亮也显得很无助，悄悄谢幕回家了。就在我心灰意冷之时，耳畔里突然传来王力宏的《改变自己》—“我可以改变世界改变自己改变龟毛，改变小气要一直努力努力永不放弃才可以改变世界come on改变自己。”是呀，改变不了别人，我可以改变自己，只要我满怀信心，就一定能对世界有所改变。

“呜~~”一只可爱的小狗出现在我面前，我刚想抱起它，它就用爪子抓了我一下，望着手上三道血红的爪印，我生气的望着它，却发现它的眼睛里满是愤怒和恐惧，看到这，我心中充满了疑问：为什么会这样？

小狗突然跑开了，我赶紧跟上去，这时我才发现，它缺了一条腿！跑着跑着，我停了下来，小狗也停了下来，在我面前有一座狗工厂，到处都是将要被惨杀的小狗，许多被抓去的小狗大声嚎叫，还有许多关在笼子里的小狗在小声的哀嚎，看到此时此景，惨不忍睹，我伤心极了，不由得哭了出来，最后我睁开了眼发现，这原来是一个梦。

生活中，动物是人类的好朋友，但是有一部分人却并没有当它们是朋友，要知道我最喜欢小狗了，但在昨天我却在网上看到了虐狗的新闻，让我非常的不舒服，于是就有了这个恶梦。动物对人类多好，它把人类当成生命的依靠，信任人类。比如海豚救人，当海豚看到人类从船上掉下海时，毫不犹豫的冲过去，把那个人送回来岸上。还有大黄狗在地震来临之时死咬着主人的裤脚不放，使劲儿拖，最终将它的主人拖到安全地带，救了主人一命。然而一部分忘恩负义的人却为了自己的利益乱砍乱伐，导致成千上万的鸟儿无家可归，另一部分人追捕藏羚羊，导致藏羚羊濒临灭绝，大肆吃蛇肉，导致鼠类没有了天敌。这样的事情还有很多，但源头只有一个，那就是人类的贪念！人类的贪欲不仅伤害着动物，而且会在不久的将来伤害人类自己，甚至是我们的地球。动物和人类是一家人，古人云“本是同根生，相煎何太急”，动物和我们的关系，就像哥哥和弟弟的关系，亲密无间。我们对弟弟做了不道德的事，也难免地球妈妈会生气呀！所以，人类从现在起，尽一份做哥哥的责任吧！

有一天，星辰妹妹来到了地球妈妈的家里。他看到了地球妈妈生病了，她亲切的问：“地球妈妈您怎么了?”地球妈妈有气无力的说：“甭提了，一言难尽啊!自从我养育了人类之后，他们简直是恩将仇报，往我身上扔垃圾，在我上上乱开采，让我千疮百孔，无法生存，这不一病就起不了床了嘛!”星辰妹妹安慰她说：“地球妈妈您不要伤心，您拿出您的威力狠狠的报复他们一下。”地球妈妈说;“你说的多轻巧啊，人类是我好不容易养育的，我怎么忍心把灾难降临到他们头上呢?”“您不妨给人类写封信，我替您传递，叫他们良心发现，不要再这样对待他们的母亲了!”星辰妹妹很诚恳的说。可是地球妈妈摇了摇头说：“无济于事啊，去年我给他们发过信，他们更加疯狂破坏我。”

可是由于月亮姐姐、星辰妹妹等加油鼓劲，地球妈妈真的发怒了。海啸、台风、沙尘暴、地震、火山爆发……一起向着人类袭来。

人类啊，醒醒吧，不要让地球妈妈太难过，不要让她太痛苦，不要让她太生气，否则，酿下的苦果还得我们自己受啊!

今天上午发生了一件令我很气愤的事儿，回到家里心里久久不能平静。

我和妈妈要经过天桥到马路对面的营业厅去办业务，我们刚上天桥就看见了一个“可怜”的哥哥。他看上去二十岁左右，衣服也不是那么破。背一个半旧的双肩包。面无表情，目光呆滞，太阳底下傻傻的坐在那里。当我们走近他，看见他面用粉笔写了两行字“求好心给六元钱吃饭，已有贵人给75元坐车回家”。再看看那个大哥哥双手紧紧地压在腹部，好像真的好饿。“他好可怜啊!怎么啦?怎么就回不了家又吃不上饭呢?”我自言自语的说。妈妈很平淡的看了他一眼，从他身边走过。这时我紧跟几步，轻轻拽了一下妈妈的衣襟。妈妈亲切的看了我一眼，顺手从背包里拿出一张十元的纸币递给我。“谢谢妈妈。”我小声说。我接过钱，又回到大哥哥面前。“哥哥，这钱给你，你去买饭吧，吃了饭就可以回家了。”我特意轻轻的说，我怕伤了他的自尊。就在这时候，一位白发苍苍的老奶奶也递给他十元钱，大哥哥站起来真诚的谢谢我和那位好心的奶奶。嘴里连声说道：“谢谢好心人，谢谢贵人，这下我就可以回家了。”然后拍了拍裤子上的灰尘，做出准备走下天桥的样子。我高兴地和妈妈手牵手走下天桥，去营业厅办业务了。

我心美滋滋的，我感觉我做了一件了不起的事情。心里想也许这会儿那位大哥哥已经吃的饱饱的，踏上回家的路了吧。可是我怎么也没想到，就在我们办完业务回来的时候，走上天桥的那一刻。我彻底傻了，简直不敢相信自己的眼睛：那个大哥哥居然还在那里，而且更我让气愤的是他把姿势由坐改成了跪，看起来更加可怜，更让人同情，依然不断的有人地给他钱。我真想上去找他理论一下，为什么骗人?甚至都想把他扔下天桥，摔成照片。最后还是妈妈劝我：“走吧，回家吧。这种事情你以后会经常看到。”

回到家里，我的心里久久不能平静，也许妈妈说得对，像这种四肢健全，身体健康的年轻人，就不要去理会。应该去帮助那些真正需要帮助的人。

在原来小的时候，我是一个，听话、懂事、可爱、活泼的女生，人总会慢慢长大，当我上了学，我的烦恼越来越多，同学说我的时候，我有事真压不住自己，也克服不了自己，就开始跟同学赌气，回到家，妈妈说了我一句，就关上门，开始赌气，慢慢地，我在早上吃饭就会感到难受，妈妈也不太在意，可每次吃饭都这样，妈妈就带我去医院，医生说：“孩子有了胃病，需要治疗，要多吃饭，每天都要保持一个良好的心情，不要赌气。

啊!这怎么办啊!唉!烦死了!得了胃病，从现在开始，我要保持一个良好的心情，不管同学怎样说我，我都不去理会，身体是自己的，要是的了胃病，自己还受罪呢!那多难受啊!

可是，在一次课间，王宇宸不分青红皂白打了我，这一次我实在是压不住自己了，我从抽屉里把他书包扔到了外面，呵呵，可算报仇了!坏了，胃又痛了，唉!开来真应了一句话，不听大人言，吃亏在眼前啊!

以后不要再生气了，一定好好保持一个好的心情，现在我真想回到以前，开到我以前的身影，可是再也回不来了。

从现在开始，我要改变我自己，一定快快乐乐度过每一天。

事情的起因是这样的：那天上午的第四节课，语文老师“外出”听课，让班长看着我们抄东西。正抄着呢，同桌李小军动了一下胳膊，把我写的“永驻人间”改成了“永驻大间”。我十分气恼，恶狠狠地瞪了他一眼，他竞一脸“无辜”地问：“怎么了?怎么了?”

“你看你!”我边说边指了一下本子，他忙不迭地伸过那大脑袋，看到“永驻大间”时，笑得前仰后合，其形态犹如被人点了笑穴一般。班上的同学被这爆笑声弄得莫名其妙，齐刷刷地看向我们，班长也意欲前“掺和”一下。

没办法，只得先压下由气恼“恶化”成“气急败坏”的情绪，暂时“熄火”。

一会儿，整个教室再次沉浸在一种安静的氛围当中。我寻思着“报仇”，看到桌子歪了，顿时“计”上心头。我目不转睛地注视着李小军的本子，见他写了十多个字后，猛地一拽桌子，由于他的反应不够快，笔在本上划了一条“优美的弧线”。这一招，就是温顺的羊也会愤怒的，何况他还没有羊那么好的脾气。果然不出所料，他在课桌底下使起了“连环脚”，本人白色的鞋子立刻“破了相”。我岂肯善罢甘休，一面使出“乾坤大挪移”，一面不失时机地“回击”……

我们打得“热火朝天”，斗红了眼，丝毫不知讲台上的班长正“虎视眈眈”。最后，在全班同学的注视下，班长将我们交由老师处理了。

历史上，世界大战的最终结果是和平，那我与同桌呢，是否也会化干戈为玉帛呢?

开学第一周的周末到了。我和妈妈去新华书店买书，遇到了一件令人愤怒但又令人叹惜的一件事。

星期六，我和妈妈去开心人大药房旁的一家小新华书店，目睹了先进的“高科技”顺利地抓住了“小偷”。这小偷不是偷钱、偷手饰的偷财物之类的小偷，而是偷书的小偷。我和妈妈正在看什么书，顿时看到刚才看得津津有味、无论在多么恶劣的环境下都不会被打扰的大、小读者们放下书，急匆匆地跑到付钱处看。由于出于好奇，我也跟过去看看。原来是一位念初二的学生想把书藏在衣服里，偷偷地蒙骗出去，可他万万没有想到，这家书店的门口那3条竖着的“怪东 西”竟把他给暴露了。这3条“怪东西”叫什么名字我不太清楚，他 能分辨出哪些人偷了书。这东西，我听说过，本以为是个占地方又没用的器材，这回才知道是使用的真货了。没想到，这占地的东西竟有这么大的本事!

这次逛书店，我了解到了书店比以往去书店了解到了更多的知识。

人说小鸟依人，但愤怒的小鸟则另当别论，因为安全、主，权和领土完整都是不容商量的内容。

于是，田鸫愤怒了。

田鸫是一种喜欢在林地或旷野群体生活的鸟。其身长可达26厘米，体型不算大，然而当有外者入侵它们的领地时，田鸫却表现得凶悍异常。最先发现异常的鸟会通过尖厉的叫声迅速告诉同伴们，让它们提高警惕并做好战斗准备。很快，在一阵声势浩大的讨伐声中，一只只田鸫展开翅膀分批次迅猛地向来犯者发动袭击。如果来的是猛禽，它们还会飞到它的上空投掷粪便炸弹，单是这些重磅炸弹，就足以使对手狼狈不堪落荒而逃。

于是，小管鼻鹱愤怒了。与田鸫相似，小管鼻鹱对付外敌时使用的武器也是炸弹，只不过它的炸弹却是从口中喷出的。

管鼻鹱是一种海洋鸟类，威鸟多选择在高耸悬崖上建巢以躲避地上猛兽的袭击。成年管鼻鹱远离海岸线外出捕食往往数个小时才能归来，在这相对漫长的时间里，巢中的小管鼻鹱只能凭一己之力来对付来自空中的威胁。小管鼻鹱的胃中能分泌形成一种带有腥味的油性混合物，当空中强敌进入它的有效攻击范围时，胃中臭油就会脱口而出，精准地喷射到对方的羽毛上。这种混合物对羽毛有着极大的破坏作用，可以使对方体温下降甚至最终溺水而死。遇此窘况，自顾不暇的袭击者的阴谋自是不会轻易得逞。

于是，雪鹱和欧石鸺也愤怒了。

与前面提到的田鸫和小管鼻鹱不同，这两位，被激怒者撑起的保护伞不仅保护了自己的幼雏，还顺便为邻居提供了相当的安全保障。

在北极苔原上生活的雪鹱是一个天不怕地不怕的硬汉子，若有北极狼群来到了它们的巢穴附近，护雏心切的雪鹗会毫不犹豫地发起进攻。一次次猛烈的俯冲，一次次的短兵相接，不堪恫吓、满心疲惫的狼群最终只能选择逃离，难怪相对弱小的北极狐特别钟情于选雪鹗来做自己的邻居。

尼罗鳄虽然号称一方霸主，但它的埋于沙子中的蛋却常常遭到不速之客的偷袭。为了防止自己可放60枚蛋规模的巢穴被贪婪的巨蜥在顷刻间捣毁，尼罗鳄常把巢穴建在欧石鹱鸟巢的附近。欧石鹱是一种喜欢在水边沙滩上下蛋育雏的小鸟，尼罗鳄在水中游弋时，它的小邻居欧石鹱就会在事实上承担起保护鳄鱼蛋的任务。只要巨蜥踩过欧石鹱划定的警戒线，这种攻击力极强的小鸟就会拼命地扇动翅膀猛啄侵犯者。若干回合之后，难忍猛烈空中打击之苦的盗蛋贼只好悻悻地选择掉头而逃。不仅是鳄鱼蛋，刚刚从蛋壳中孵化出来的小鳄鱼宝宝也往往要仰仗欧石鹱所提供的保护伞才能免遭被巨蜥吞食之厄运。

大敌当前从不畏惧，原则问题决不让步，因为我是一只愤怒的小鸟!

当我们发火的时候，想事情会失去理性，做事情会失去效率，甚至发生悲剧，生活被怒火吞噬着。如果和脾气暴躁的人一起生活，就如同行走钢丝，因为你永远不知道他们何时会爆发。因此在美国，缓刑犯、假释犯、家暴者和容易动肝火的男男女女，常常被推荐参加“愤怒管理”之类的课程。

在心理学领域，美国临床心理学家斯坦顿·E·塞姆诺认为，愤怒是具有破坏性的情绪，会使人际关系疏远，导致情感上、身体上和经济上都有损失。愤怒的背后是恐惧，害怕无法控制局面，或者情势威胁到脆弱的自我，因此将自我形象建立在对别人的控制之上的人是最容易愤怒的。以“路怒症”为例，在路上碰到捣乱抢道的司机，大多数人会退让躲避，尽管心里光火，但不会跟这个不认识的人过不去。喜欢控制的人却火冒三丈，非要冲上去“教育”一下对方怎样开车，于是就闯大祸了。

因此，塞姆诺建议，如果我们改变想法，不要总想控制别人，以及控制自己控制不了的东西，那么愤怒就会大大减少。帮助愤怒的人，就要让他们意识到自己错误的想法，目标是征服或减少怒气。

美国心理学家里昂·F·塞尔泽则认为，征服愤怒是不现实的，因为愤怒是人类固有的本能，是觉察到威胁或者侵犯后的反应。如果能够顶住挑衅，怒火会令我们强烈地分泌肾上腺素，变得更强大，否则我们被吓倒，只好偷偷溜走。他认为，尽管愤怒是破坏性的情绪，但并不都是坏的，不能一概而论。很多时候，心里出现的愤怒其实是一种信号，警示自己：别人的要求是不合理的，没有尊重我们的基本需要、权利和界限。如果缺乏愤怒的信号，你就容易被别人利用，就容易成为受害者，例如没完没了的无偿加班，不能拒绝不情愿的性行为等。而且，在有意控制之下的愤怒往往能强有力地表达自己抗争的声音，例如当孩子闹得很凶，家长克制怒火，提高嗓门抗议，便能赢得孩子的注意。

塞尔泽认为，愤怒的背后除了恐惧，还可以是沮丧、失望等。例如，你在禁止超车的路段被前面一辆车速低于限制速度30码的慢车挡住，你难免发怒——这种愤怒就不是恐惧造成的。还有很多情况下，愤怒是受到了伤害的结果，例如恋人拒绝了你，让你很愤怒，其实愤怒是为了缓解你一时无法承受的痛苦。此外，罪恶感和羞耻感也可能躲藏在愤怒的背后。

导语：汉字博大精深，连形容愤怒的词语都多种多样，下面我们来看看形容愤怒的词语有哪些。

一、形容愤怒的词语：

重怒

滞怒

众怒

张目

指冠

指发

赭面

躁狂症

躁愤

躁怒

郁怒

愠容

遗履

咬牙关

野火

扬眉

咬牙

蓄怒

悻然

血怒

泄怒

衔须

衔怒

王忾

痛愤

踢脚

他妈的

他妈

释愤

释衔

升官图

煞白

案剑

拗怒

愊臆

腷臆

抱愤

暴怒

悲愤

悲怒

奰怒

惨怒

勃然

变脸

惭怒

搏手

搏膺

惭恚

瞋怒

雠愤

嗔愤

捶床

瞋恨

赤面

猝倒

冲冠

倒板

二六板

发指

发指

发怒

忿怒

忿詈

忿激

忿然

忿兵

忿愤

愤怨

愤心

愤疾

愤痛

愤咤

愤忿

愤激

愤愠

愤怫

愤兵

公愤

拂然

拂膺

怫怒

拂手

怫恚

挂胆

攻心

各半

赫咤

吼叫

火冲冲

恚挞

恚怒

恚责

恚忿

悔恚

恚愤

激忿

恚忌

激愤

惊愤

金花

聚唇

忾愤

抉眦

狂怒

厉色

么娘

毛戴

怒色

闷怒

闷气

怒气

怒猊

怒心

怒噪

牛虻

恼怒

恼恨

咆怒

秦牧

怒喝

怒斥

怒愤

怒恚

怒火

坑爹

愤青

作色

髭毛

着恼

眦溢

战抖抖

炸毛

砸锅

庸庸

厓眦

蛙怒

跳脚

耍脾气

生嗔

生气

上火

伤气

色勃

悖然

褊忿

变容

变色

赪怒

撑目

嗔鱼

触怒

逞怒

猝嗟

赤脸

吹胡子

蹙怒

蹿火

雌威

动肝火

动火

动怒

忿发

发喉急

恶发

发恶

愤然

忿戾

忿懥

忿性

愤发

怪恚

肝气

挂劲

挂火

挂气

光火

嫢盈

火头上

火气性

红眼

红脸

吽吽

火性

火呼呼

激怒

狂花

柳眉

冒火

气吼

气恼

怒嗔

脾气

气头上

起躁

轻怒

二、形容愤怒的成语：

瞋目扼腕

形容愤怒、勇敢的样子

横眉冷眼

愤怒、轻蔑的样子

戟指嚼舌

戟指：伸出食指、中指指人；嚼舌：咬破舌头。形容愤怒之极

狂风怒号

怒：愤怒，发怒；号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫

悲愤填膺

膺：胸。悲痛和愤怒充满胸中。

藏怒宿怨

藏、宿：存留。把愤怒和怨恨藏留在心里。指心怀怨恨，久久难消。

瞋目切齿

瞋目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。

惩忿窒欲

惩：惩戒；忿：愤怒；窒：抑止；欲：嗜欲。克制愤怒，抑制嗜欲。

发指眦裂

发指：头发直竖；眦裂：眼眶裂开。头发向上竖，眼睑全张开。形容非常愤怒。

忿然作色

由于愤怒而变了脸色。

怫然不悦

怫然：忧愁或愤怒的样子；悦：愉快，高兴。愤怒，很不愉快。

敢怒敢言

敢于愤怒，又敢于说出来。

敢怒而不敢言

心里愤怒而嘴上不敢说。指慑于威胁，胸中愤怒不敢吐露。

火上浇油

往火上倒油。比喻使人更加愤怒或使情况更加严重。

火冒三丈

形容愤怒到极点。

令人发指

使人头发都竖起来了。形容使人极度愤怒。

怒火中烧

怒气象火一样在心中燃烧。形容怀着极大的愤怒。

怒从心头起，恶向胆边生

比喻愤怒到极点就会胆大得什么事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒发冲冠

指愤怒得头发直竖，顶着帽子。形容极端愤怒。

怒气冲天

怒气部上天空。形容愤怒到极点。

怒猊渴骥

猊：狻猊，即狮子；骥：骏马。如愤怒的狮子撬扒石头，口渴的骏马奔向泉水。形容书法遒劲奔放。

目光如炬

目光发亮象火炬。形容愤怒地注视着。也形容见识远大。

怒形于色

形：显露；色：脸色。内心的愤怒在脸上显露出来。

怒不可遏

遏：止。愤怒地难以抑制。形容十分愤怒。

同仇敌忾

同仇：共同对敌；敌：对抗，抵拒；忾：愤怒。指全体一致痛恨敌人。

天怒人怨

天公震怒，人民怨恨。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

义愤填膺

义愤：对违反正义的事情所产生的愤怒；膺：胸。发于正义的愤懑充满胸中。

眦裂发指

眼角裂开，头发上竖。形容愤怒到极点。

众怒难犯

犯：触犯、冒犯。群众的愤怒不可触犯。表示不可以做群众不满意的事情。

横眉冷目

〖解释〗愤怒、轻蔑的样子。同“横眉冷眼”。

鳌愤龙愁

如鼍愤怒，如龙忧愁。比喻乐曲的情调悲愤。

嗔目切齿

嗔目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。

冲冠怒发

形容极为愤怒。

冲冠眦裂

形容愤怒到极点。眦裂，睁裂眼眶。语本《史记·项羽本纪》：“哙即带剑拥盾入军门……瞋目视项王，头发上指，目眦尽裂。”

发上指冠

毛发竖起貌。形容极度愤怒。

怫然作色

怫然：愤怒的样子。脸上现出愤怒之色。

火上加油

在一旁助威增加他人的愤怒或助长事态的发展

雷霆之怒

雷霆：霹雳。象霹雳一样的盛怒。形容愤怒到了极点。

裂眦嚼齿

眦：眼眶。瞪眼欲裂，牙齿紧咬。比喻愤怒到了极点。

目眦尽裂

目眦：眼眶。眼眶都瞪裂了。形容愤怒到了极点。

怒从心上起，恶向胆边生

比喻愤怒到极点就会胆大得什么事都干得出来。也泛指恼怒到极点。

怒火冲天

形容愤怒之极，无法抑制。

怒气冲冲

形容愤怒得气呼呼的样子

气愤填膺

膺：胸。形容愤怒之情充满胸中。亦作“愤气填膺”、“愤气填胸”、“激愤填膺”。

神怒人怨

谓人人怨恨愤怒。

嘻笑怒骂

①指嬉戏、欢笑、愤怒、詈骂等不同的情绪表现。②谓不拘守规格，率情任意地发挥表现。③嘲弄辱骂。

怒从心头起，恶向胆边

【出处】《五代史平话》：“朱温未听得万事俱休，才听得后，怒从心上起，恶向胆边生。” 【解释】比喻愤怒到极点就会胆大得什么事都干得出来。也泛指恼怒到极点。【示例】【故事】

发怒穿冠

〖解释〗毛发竖起的样子。形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

发植穿冠

〖解释〗形容极度愤怒。同“发上冲冠”。

积羞成怒

〖解释〗犹恼羞成怒。指羞愧至极，转生愤怒。

怒气填胸

〖解释〗胸中充满了愤怒。形容愤怒到了极点。

人怨天怒

〖解释〗人民怨恨，天公震怒。形容为害作恶非常严重，引起普遍的愤怒。

万目睚眦

〖解释〗睚：眼角；眦：眼框；睚眦：瞪眼睛。众人瞪目表示愤怒。

众怒难任

〖解释〗指众人的愤怒难以抵当。

按纳不住

按纳：克制。指激动、愤怒等感情无法抑制

疾声厉色

言语急促，神色严厉。形容对人发怒

狂风怒号

怒：愤怒，发怒；号：号叫。大风刮得像发怒一样号叫

瞋目切齿

瞋目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。

咄嗟叱咤

咄嗟、叱咤：发怒时大声呵叱、吆喝。形容发怒时大声喊叫的声音。

疾言厉色

疾：急速。说话急躁，脸色严厉。形容对人发怒说话时的神情。

疾言遽色

言语神色粗暴急躁。形容对人发怒时说话的神情。

老羞成怒

由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

恼羞成怒

由于羞愧到了极点，下不了台而发怒。

睚眦必报

睚眦：发怒时瞪眼睛，借指极小的仇恨。象瞪一下眼睛那样极小的怨仇也要报复。比喻心胸极狭窄。

变色之言

使脸色改变的话。多指为争论是非曲直而冲动发怒时说的话。

嗔目切齿

嗔目：发怒时睁大眼睛。瞪大眼睛，咬紧牙齿。形容极端愤怒的样子。

脸红筋暴

形容发急或发怒时面部红胀，青筋暴起的样子。

柳眉倒竖

形容女子发怒时耸眉之状。

柳眉剔竖

形容女子发怒时耸眉之状。

柳眉踢竖

形容女子发怒时耸眉之状。踢竖，横竖。

直眉怒目

形容发怒的样子。

河东狮子吼

〖解释〗比喻妒悍的妻子发怒，并借以嘲笑惧内的人。

疾言倨色

〖解释〗形容对人发怒时说话的神情。同“疾言遽色”。

疾言厉气

〖解释〗形容对人发怒说话时的神情。同“疾言厉色”。

疾言怒色

〖解释〗形容对人发怒说话时的神情。同“疾言厉色”。

息怒停瞋

〖解释〗瞋：发怒时睁大眼睛。停止发怒和生气。多用作劝说，停息恼怒之辞。

喑噁叱咤

〖解释〗喑噁：发怒声。叱咤：呵斥声。形容厉声怒喝。

蛾眉倒蹙，凤眼圆睁

蛾眉：细长的眉毛；蹙：皱；凤眼：长而大的双眼皮眼睛。形容美女发怒的面容

世界上有些事让我难忘，有些事让我气愤。

星期六，我去上补习班，回家的时候，我做了一辆公交车。坐在座位上的我，看见了两三个老人，我正准备给他们让座时，前面的两位阿姨正巧给他们让座了。这时候还有一位老奶奶上来了。我准备让这位老奶奶坐在我的位置上，我刚离座，可一位阿姨却坐了下去，我说：“阿姨，您好，这个位置是让这位老奶奶坐的，请您不要抢座！”那个阿姨却像听不见似的，毫不理会。那位奶奶又说：“好孩子，你的心意我领了，让那位阿姨坐吧。”阿姨得意的看了我一眼，但车厢里所有人都把目光投向那位阿姨，她的脸微微的红了起来，最终阿姨还是把座位让给了这位老奶奶。

提起这件事，我就愤怒，为什么这位阿姨不知道尊老爱幼呢，难道她忘记了我们中华民族传统美德吗？我希望世界上的所有大人都有一颗善良、真诚、尊老爱幼的心！

一天，一群青蛙从乡下慢慢地跳到城市一个公园的池塘里。它们对新世界冲忙了新奇感。

正在它们商讨着如何开始新的生活时，一只小猫急忙过来问道：“你们是谁？你们为什么会来到城市？”一只青蛙叹了一口气，回答说：“我们是青蛙合唱团，我是青蛙团长，我们之所以来到城市，是因为乡下湖水严重污染，严重污染的湖水导致有些青蛙发育不健全，甚至残疾！”小猫仔细一看：“啊！果然有些是残疾青蛙。”

第二天青蛙团长睡觉醒来发现：“啊！青蛙怎么少了这么多？”青蛙团长急忙左一跳，右一窜地寻找失踪青蛙的踪迹，搜遍了角角落落，最终在池塘边发现了人类的脚印——一定是人类干的！

青蛙们不能再忍受人类的行为了，它们一起来到了大街上用愤怒的歌声来告诉人类，不要来危害我们青蛙了！

读了《东郭先生和狼》这篇寓言之后，我感到无比的愤怒和又有点同情。 一天，善良的东郭先生带着一袋书出门，在途中遇到了一只逃命得大灰狼。东郭先生经不住大灰狼的苦苦哀求，让大灰狼逃过了猎人的追捕，然而，东郭先生虽然救了大灰狼一命，可恶的大灰狼不仅没有想到要去报答东郭先生，还要把东郭先生残忍吃掉，而且还说了很多要吃东郭先生的理由。

看到这我就感到无比的愤怒，我对大灰狼的行为感到愤怒。在生活中常常也会遇到大灰狼一样的人，无情、冷漠、不懂得知恩图报，我为这样一些人而感到愤怒。作为东郭先生就不应该轻易相信大灰狼的花言巧语，应该知道大灰狼的本性。 我也对故事中的东郭先生感到同情，从中我们也知道了对狡猾凶狠的对象是不能心软的，更不能不辨是非一味善良那就是愚昧了。 善良应该是区别对待，应该是分清是非。

“愤怒”说到这个词，最容易让人想到性愤怒!而性愤怒也只是因为人的一念之差~~正如“人之初性本善”这不就很好的说明了一个问题吗?世上本来没坏人的，只因为那一念之差让他们走上了不归之路~!如果能让他们重新选择的话，我相信他们就不会这样做了~~!因为他们知道了后果的严重性，而且头脑也清醒了~!所以人在做很多事时都要想一下后果，不光是自己，还要多想想身边的人。你们可能会说我怎么怎么样，没有人会关心会理会的~~!而这世上还有一种人的存在，就是那种不知道如何表达自己感情的人。这种人会把所有的感情收藏在心里，不论感激，感动，还是生气。他们都不会表露出来，他们只会用行动证明~!

在我觉得，一时的愤怒这一词在10岁—20岁之间。因为这个年龄阶段的人处于青春期，身体上各方面的变化，一下让他们没有适应过来，思想和心智都未成熟。所以在这个年龄的人，就会做出很多让人意想不到的事来。

可我在前两天的夜里，看到了一件我最不想看到的事...某些人因为喝了点酒而做出些傻事来..在学校里，你们爱打架，因为好胜。就算没人惹你们，你们也会去惹别人，欺负别人，这都是不成熟的表现。成熟不光是指你的样子和年龄，当然还有心智和思想。我本来以为你们从学校出来长大了，成熟了，会想事情了。可那晚的表现真的是让我觉得我原来把你们想得太好了...你们只会说喝了点酒有点愤怒了，当时什么也没有多想。

愤怒真的会让人失去理智?男人把女人给侵犯了，理由是性愤怒。这是什么理由啊??为什么你们男人不能沉着理智些呢?做什么事都要多想想...不要等着自己当了父母的时候才知道以前的自己是那么?美先瞬傩?就慢慢的开始后悔自己的人生.....

我是真心希望你们可以多为自己父母着想，也要多为你身边的人着想。

谈意气：愤怒青年的自白

很多年以后，我大概会有个绰号叫做“炮筒”。

其实任何人都可以变得意气用事，只要你尝试过什么叫做血性。

我从不在乎别人怎么看我，比如他们叫我粪青，然而那天对着台上的赵薇泼大粪那事，根本就不是我做的。

其实我并不希望看见别人也变得像我这样。

因为，在很多年以后，我可能会坐上民用拖拉机被发配奔赴边疆开荒，然后回忆起当年坐在高考教室里埋首写《谈意气》——当时一脸青春稚气的我45度抬起头，只能看见灰白的天花板和默默的留下了忧郁的泪水。

事实上，在我跨入考试教室前的第291个小时，本省著名高考作文猜题老师从学校右侧门口公共厕所最后一间的门缝给我递进了一叠绝密资料(抱歉，我不能在作文中透露他的更多资料)。标题赫然是“网络引发言论轰炸，湖南人的血性被狗吃了”。

我颤抖着紧握资料看完了最后一个感叹号后，一股灼热之气在我经脉里乱蹿，周身上下血气一阵翻滚，禁不住“哗”的一声，终于拉出便秘多时的一泡屎。

是的。

我悟了。

我悟道了。

我悟到了——今年的高考作文题。

我的同学小明跟我说过一句至今令我记忆犹新的话：“说生活就像强奸，如果不能反抗，不如闭眼享受。”我的同学小军也跟我说过一句至今令我记忆犹新的话：“我想做一个不良中年，一辈子在尘世间挣扎，走在法律的边缘。”我强烈的鄙视他们的人生观和价值观，人生应该是一场战斗，人生的真谛就是“战!战!!战!!!”。

现代社会人追求声色犬马的生活，纵情于享乐，我们不再相信英雄、正义等大词，只对本能的欲望顶礼膜拜;我们不再有意气之争，唯唯诺诺像条摇尾巴的狗，为花花绿绿的纸张和白嫩的胸脯屁股口水横流!

行文至此，我想起了明未张溥在《五人墓碑记》记载了为救东林觉人周顺昌而被捕杀颜佩韦等五位民间志士的就义经过：“然五人之当刑也，意气洋洋，呼中丞之名而詈之，谈笑以死。断头置城上，颜色不少变。”无错!

我也要意气洋洋的说：“高考制度去死!命题作文去死!断头今曰意如何，敢叫曰月换新颜!为有牺牲多壮志!让我成为高考作文零分第一人!”