秋分作文怎么写优秀20篇

因为秋分节气已经真正进入到秋季，作为昼夜时间相等的节气，人们在养生中也应本着阴阳平衡的规律，使机体保持“阴平阳秘”的原则，按照《素问·至真要大论》所说：“谨察阴阳之所在，以平为期”，阴阳所在不可出现偏颇。

精神调养最主要的是培养乐观情绪精神调养最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁，避肃杀之气，收敛神气，适应秋天平容之气。体质调养可选择我国古代民间九九重阳(阴历重阳节)登高观景之习俗，登高远眺，可使人心旷神怡，所有的忧郁、惆怅等不良情绪顿然消散，这是养生中的养收之一法，也是调节精神的一方良剂。调节饮食应以清润、温润为主。事实证明，多食芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、雪梨、甘蔗等食物，可以起到滋阴润肺养血的作用。由于气候干燥，故应尽量少吃辛辣之品，遵守“少辛增酸”的原则，如葱、蒜、姜、茴香、辣椒等要少吃，而柑橘、山楂、苹果、梨、葡萄等新鲜瓜果蔬菜可多吃。要多喝开水、淡茶、豆浆、乳制品、果汁饮料等，这样可起到益胃、生津的功效。老年胃弱的人，可采用晨起食粥法，如选食百合莲子粥、银耳冰糖糯米粥、杏仁川贝糯米粥、黑芝麻粥等。也可烹制杏仁猪肺汤、罗汉果炖猪肺、贝梨(贝母和雪梨)炖猪肺、莲子百合炖猪肉、沙参炖肉等保健药膳服食。

调节饮食应以清润、温润为主从秋分节气开始，人们的秋燥症状一般属于凉燥。秋分以前有暑热的余气，故多见于温燥;中秋之后，秋风渐紧，寒凉渐重，所以多出现凉燥。当然，秋燥温与凉的变化，还与人的体质和机体反应有关。温燥咳嗽是燥而偏热的类型。常见症状有干咳无痰，或者有少量粘痰，不易咯出，甚至可见痰中带血，兼有咽喉肿痛，皮肤和口鼻干燥，口渴心烦，舌边尖红，苔薄黄而干。初发病时，还可有发热和轻微怕冷的感觉。凉燥咳嗽是燥而偏寒的类型，病发时怕冷，发热很轻，头痛鼻塞，咽喉发痒或干痛，咳嗽，咯痰不爽，口干唇燥，舌苔薄白而干。这类病症虽不是大病，但如不及时治疗，病邪便会深入，病症会加重，少数人还会发生其它病变。出现高热、抽风、出血等严重现象，所以应及早治疗和预防。人患此症，是由于体弱，不胜凉劲肃杀之秋气的侵侮所致。要防止秋燥症，就得增强体力，提高抗病的能力。适应气候变化，坚持身体锻炼。秋季身体锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功，叩齿咽津润燥功。

八月十五云遮月，正月十五雪打灯。

夏忙半个月，秋忙四十天。

秋忙秋忙，绣女也要出闺房。

白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。

秋分见麦苗，寒露麦针倒。

勿过急，勿过迟，秋分种麦正适宜。

秋分麦粒圆溜溜，寒露麦粒一道沟。

适时种麦年年收，种得晚了碰年头。

早谷晚麦，十年九害。

麦子早下种，十年九收成。

早黍晚麦不归家，种麦“早”字要狠抓。

麦种八月土，不种九月墒。

适时早播老经验，适时晚播也增产，

看种看地又看天，“适时”二字要把关。

肥少旱田，适早保险;

肥足能灌，酌情播晚。

过早温高苗猛窜，病重虫咬苗难全;

过晚很难保穗足，管理再好难高产。

秋分前十天不早，秋分后十天不晚。

淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。

秋分种高山，寒露种平川，迎霜种的夹河滩。

淤种秋分，沙种寒。

淤地种好麦，明年豆更强。

秋分到寒露，种麦不延误。

白露秋分菜，秋分寒露麦。

分前种高山，分后种平川。

秋分这一天农民都按习俗放假，每家都要吃汤元，而且还要把不用包心的汤元十多个或二三十个煮好，用细竹叉扦着置于室外田边地坎，名曰粘雀子嘴，免得雀子来破坏庄稼。

秋分期间还是孩子们放风筝的好时候。尤其是秋分当天。风筝类别有王字风筝，鲢鱼风筝，眯蛾风筝，雷公虫风筝，月儿光风筝，其大者有两米高，小的也有二、三尺。市场上有卖风筝的，多比较小，适宜于小孩子们玩耍，而大多数还是自己糊的，较大，放时还要相互竞争看哪个的放得高。

早谷晚麦，十年九害。

麦子早下种，十年九收成。

早黍晚麦不归家，种麦“早”字要狠抓。

麦种八月土，不种九月墒。

适时早播老经验，适时晚播也增产，看种看地又看天，“适时”二字要把关。

肥少旱田，适早保险;肥足能灌，酌情播晚。

过早温高苗猛窜，病重虫咬苗难全;过晚很难保穗足，管理再好难高产。

秋分前十天不早，秋分后十天不晚。

淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。

秋分种高山，寒露种平川，迎霜种的夹河滩。

淤种秋分，沙种寒。

淤地种好麦，明年豆更强。

秋分到寒露，种麦不延误。

白露秋分菜，秋分寒露麦。

分前种高山，分后种平川。

种麦子

阳坡麦子，阴坡谷子。

麻黄种麦，麦黄种麻。

种麦泥窝窝，来年吃白馍。

种麦泥流流，来年吃馒头。

要吃面，泥里拌。

中指二纹，不用问人。

两三厘米浅，六七厘米深，四五厘米准。

麦种晒和扬，粒实出苗壮。

扬一扬，秕粒剔除种子强。

麦种用水漂，瘪粒能除掉。

药剂拌种，防治病虫。

发芽试验早做好，下种数量可参考。

小麦精量播种机，深浅宽窄能调剂，下种均匀省良种，苗子出来壮又齐。

稀豆稠麦，收不会坏。

稀麦稠豆，没啥来头。

麦稀两手空，稠麦好收成。

早麦要稀，晚麦要密。

种泥不种水，种水种不归。

犁沟种不如贴茬耩，贴茬耩不如犁铧响。

天高云淡，秋色长天碧空染;枫叶正红，停车最爱枫林晚;小编收集了秋分节气问候句子，欢迎阅读。

1. 把秋雨的清凉送给你，帮你赶走夏日炎热;把秋天的稻谷香送给你，愿你收获幸福;把秋天的落叶送给你，真挚的情谊永远珍藏;把秋天的天空蓝送给你，拥有平和与悠然。秋分到了，把最好的祝愿都给你，祝快乐!

2. 缕缕微风吹来秋天的讯息，处处田园种着收获之喜，丝丝细雨洒下清凉秋意，片片落叶载满思念情绪，声声问候传递祝福心语。秋分时节，祝你心情愉悦!

3. 拾一片秋叶，寄托思念，收一滴秋雨，默许心愿，采一丝秋阳，给你真情无限，摘一朵秋花，送去心意一片，秋分时节，愿你快乐相伴，天渐寒了，别忘了添衣哟。

4. 秋分节气夜见长，注意休息精神抖擞，皮肤白嫩俏模样，美丽漂亮人赞扬，秋天天气爽，秋风吹来冷飕飕，请你及时添衣裳，别着凉，祝你秋分节气好运来报道，万事如意，身体硬邦邦，生活幸福。

5. 秋分着盛装入住，问候伴秋风起舞。秋雨丝丝惹情愫，秋风阵阵刻思慕。秋花点点飞心湖，秋月缕缕相思谱。愿你秋分时节开心踏入坦途，和快乐分为一组，与幸福和平相处，和好运同居一屋。

6. 秋分节气，昼夜平分。愿你将烦恼平分，让烦恼减半;将压力平分，让压力降低;将快乐平分，让快乐加成;将幸运平分，让幸运共享。祝你秋分分出烦恼分出霉运，分到祥和分到幸运!

7. 秋分秋分，日夜平分，寒暑平分，看到没有什么都平分了，听说你快发工资了，该怎么做你知道了吧，呵呵，秋分时节，愿你乐相伴，福相随。

8. 当凉爽与秋雨相约，当黄叶与秋月相恋，当霜花与秋花相知，当大雁与秋月相依，我祝福的短信随着秋分清越的笛音，翩然而至，愿你秋分快乐无双，幸福永远开张。

9. 牵挂的思绪携着秋波的欢喜，祝福的话语裹着秋香的迷离，伴着秋雨洒下秋月的美丽，乘着秋风诉说快乐的含义，愿秋分时节凉爽奇袭你的阵地，安心无忧，悠闲到底。

10. 求粉啦，求转发!秋风渐起，秋雨飘零，果实成熟，丰收节气。天气渐转凉，莫忘添衣裳，喝水防干燥，要注重健康。哎呀，我打错字啦，是秋分啦!哈哈，祝你快乐!

11. 悦动秋的神采，播洒秋的情怀;掀起秋的风暴，享受秋的清凉;飘起秋的雨滴，点缀秋的浪漫;品味秋的特色，赏析秋的灵动;游玩秋的山水，乐享秋的天地。秋分到了，愿你开怀，惬意逍遥!

12. 秋分时节赏美景，快乐分享笑盈盈。秋风飒飒，吹去烦恼忧愁，分享快乐健康;秋雨阵阵，淋走苦难悲伤，分享幸运吉祥;秋月无边，洒下爱情浪漫，分享甜蜜美满;秋收繁忙，收获事业硕果，分享喜悦欢畅。

13. 秋分时节到，天气变化，预防着凉，适度锻炼，心态平和，祝你健康，幸福萦绕!

14. 秋分秋分，秋色十分，一分好运，祝你幸福;一分成功，祝你甜蜜;一分平安，笑容天天;一分幸福，时刻风景;一分快乐，映照笑容;一分吉祥，萦绕心头;一分甜蜜，关照爱情;一分祝福，说说友谊;一分问候，都说心意;一分惦念，愿你读懂。秋分时间，祝你“秋”日里，“十”分幸福!

15. 把秋雨的清凉送给你，把秋天的稻谷香送给你，秋分到了，把最好的祝愿都给你，祝快乐!

16. 秋分时节，愿你快乐一生，幸福一生，与烦恼分离，一生幸福甜蜜!

17. 每一丝清风，都是舒爽的;每一缕阳光，都是温馨的;每一声鸟鸣，都是美好的;每一片山水，都是秀美的;每一朵云朵，都是飘逸的;每一份问候，都是真挚的：秋分了，愿快乐幸福与你常伴，自在逍遥乐无忧!

18. 秋分节气，昼夜平分;郁闷烦恼，五裂四分;顺心如意，秋色平分;幸福快乐，难舍难分;天天开心，“恰如其分”;生活惬意，“入木三分”。祝：秋分开心，幸福满分!

19. 秋分节气昼夜明，结束了日长夜短的天，请你注意休息多保重，身体健康向未来，健健康康体格棒，拥抱未来前途无量，愿你的事业风调雨顺，脚下一条黄金路，大展宏图，生活幸幸福福，“天天温柔”，祝福你秋分节气，万事如意。

20. 秋分到，一起分享收获的喜悦，一起分享秋日的清凉，一起分享秋高气爽，一起分享昼夜同长，送你的幸福和快乐平分秋色，祝福的短信必须分享一个，朋友，愿你秋分吉祥如意!健康无敌!

21. 秋分时节到，我把秋风吹到你的心坎里，爽心爽肺;把秋雨淋到你的心田里，惬意舒爽;把秋景映入你的眼帘里，心旷神怡;把问候送达到你的心窝里，欢喜连连：天气转凉，愿你保重，一切安好!

22. 天高云淡，秋色长天碧空染;枫叶正红，停车最爱枫林晚;五谷丰登，秋收季节绽笑颜;秋风送爽，抬头眺望南飞雁;瓜果梨桃，生活滋味比蜜甜。祝你秋分时节赏秋景，美不胜收笑开颜，生活事业双丰收，日子过得比蜜甜!

23. 夏燥热，冬寒凉，秋分时节刚刚好;寒暑平，阴阳半，幸福快乐占多半;天高爽，温渐凉，出门要把寒气防;送祝福，许心愿，秋分开心总相伴;秋分时节，愿你吉祥如意。

24. 秋分时节凉飕飕，白昼黑夜平分分。风吹稻谷浪滚滚，金色稻谷亮闪闪。收获季节喜心乐，一年幸苦终有报。工农商学都高兴，迎接党大十八届。

25. 拾一片枫叶红事业，淋两场秋雨享清凉，赏三分秋色添惬意，得四季丰收笑开颜，迎五谷丰登喜庆贺，接六六大顺图和谐，汇七彩流光铸辉煌，聚八方来财增吉祥，观九洲气象纳福安，送十足心意祝福你，愿你秋分快乐如意!

26. 秋分，是收获，也是分享。分享丰收的喜悦，分享成功的快乐，分享生活的点点滴滴，秋分节气，祝福你爱情甜蜜、家庭和睦、工作顺利、事业发达节节高升!

27. 秋分到，要分离。囚禁快乐，与悲伤分离;囚禁欢笑，与烦恼分离;囚禁幸运，与霉运分离;囚禁健康，与疾病分离;囚禁幸福，与全家共享，和所有不幸分离!

28. 秋分天气早晚凉，记着冷暖加衣裳;烦恼偶尔打扰你，喊我一起去袭击;快乐常去造访你，叫我一起去嬉戏。我的朋友，你健康我快乐，你成功，我祝福。秋分送你好运气，幸福和你永不离。

29. 秋分秋分，日夜平分，快乐加分，压力减分，吉运正分，烦恼负分，财运抢分，失意丢分，祝福活分，幸福满分!

30. 秋分至，清爽时节暑气跑，秋风起，放飞思绪任逍遥，秋叶摇，慢赏美景聚欢笑，秋月照，遍洒浪漫心头俏，祝福到，愿你快乐没烦恼!

31. 秋分又来到，天凉暑气消，秋燥莫烦恼，生梨煮水妙，凡事别计较，乐观多欢笑，运动不可少，坚持身体好，补充肉蛋奶，均衡营养招，情浓关怀送，秋分安康绕!

32. 风起秋分至，好礼分给你，分一半财运，招财添贵气，分一半幸福，吉祥身边聚，分一半快乐，笑容总洋溢，分一半喜气，美事围绕你。愿你全收到，秋分笑嘻嘻!

33. 秋分秋分，昼夜平分，炎热降温，舒爽不闷，美好时节，思念平分，牵挂为首，惦记紧跟，情谊绵长，祝福平分，快乐常跟，欢笑秋分!

34. 秋天来了，太阳过早西沉，爱情随之降温;秋分来了，绿叶渐渐变黄，下落时划出优美的弧线;秋风来了，爱情悄然离去，想你的烦恼纷至沓来。又是一年秋分至，也许爱情已变质，但是感情仍然在，惟愿秋分你开心，天凉注意多加衣!

35. 秋分时节，荡着秋风去秋游，心情舒畅;赏着秋景逛山水，自在逍遥;品着秋茗看世界，神清气爽;裹着美好送问候，情真谊切：秋分了，愿你保重，事事如意!生活安好，时时开怀!

36. 秋雨飘飘告诉你，出门带伞加衣裳;秋风阵阵提醒你，气候干燥多喝水;秋雁飞飞通知你，天气马上就转凉;我发短信关心你，秋分到了，快乐重要!

37. 秋分到，一天更比一天凉。秋风吹，五谷丰登笑开颜。秋雨飘，事业有成时光好。秋月明，万事如意没烦恼。祝亲爱的朋友秋分快乐!

38. 把蓝色给天空，把金黄给田野，把艳红给枫叶，把清凌给潇潇雨歇。秋分时节，风景分外美丽，把高贵的紫，平和的绿，纯洁的白都给你，祝福不减，情谊更深!

39. 秋分到了，天气变得爽朗了，心情变得舒坦了;天空变得高远了，脚步变得轻盈了;微风变得清凉了，生活变得舒爽了;山川变得秀美了，河流变得奔放了;问候变得清爽了，情谊变得浓烈了。祝秋分快乐!

40. 秋分悄然已来到，秋燥尾随惹人焦。送君秋日养生话，一季无忧健康抓。早睡早起勤锻炼，多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方，美容养颜和靓汤。祝你秋分时节，健康快乐。

41. 秋风阵阵，落叶层层;秋雨绵绵，思念长长;秋阳暖暖，笑声朗朗;秋色盈盈，福禄连连。秋分节气，愿您福寿安康，百事吉祥!

42. 少了些暑热，多了些清凉;少了些烦恼，多了些舒畅;少了些张狂，多了些内敛;少了些喧嚣，多了些恬淡。秋分时节，愿你享受清凉，心情舒畅，锋芒内敛，生活恬淡!

43. 秋风轻轻吹过，让她抚平你的忧伤寂寞。秋雨轻轻滴落，让她洗去你的尘埃污浊。秋阳轻轻移挪，让她照亮你的梦想心窝。秋分快乐!

44. 一片一片，落叶知秋;一岁一岁，真情相守。一点一滴，秋水流走;一心一意，爱绕心头。一杯一杯，酒香醇厚;一生一世，不离左右。季节改变了风景，岁月苍老了容颜。在这秋意渐浓的时节，真挚的情谊却温暖了你我。秋分快乐!

45. 秋风起，寒意袭，添加衣物护贵体;秋雨落，家中躲，爱意融融不寂寞;秋叶黄，田野绚，登高望远心舒畅;秋分到，福星罩，吉祥如意乐淘淘。

46. 分得开的时节，分不开的情节，爱上你在这个季节!分的开的昼夜，分不开的视野，爱定你在这样美丽一页!秋分快乐!

47. 一分思念，两分问候，三分惦记，四分关怀，五分好运，六分平安，七分财富，八分吉祥，九分好运，凑成十分幸福送给你。秋分到了，愿你十分快乐，十分幸福!

48. 秋分翩翩的来了，吹来了秋风，心旷神怡，飘飘欲仙;降下了秋雨，洋洋洒洒，沁润心田;描绘了秋景，山清水秀，美不胜收;捎来了秋福，真真切切，舒爽你心：秋分快乐，惬意逍遥!

49. 秋雨潇潇，浇灌的是思念;秋霜蒙蒙，降下的是福气;秋果硕硕，收获的是喜悦;秋风瑟瑟，吹去的是祝福;秋分节气到，愿你如意满满，快乐围绕。

50. 秋分季节来到，天空湛蓝白云飘飘，微风送凉真是美妙，清清爽爽让人乐逍遥，愿你生活快乐笑口常开，爱情甜蜜蜜，和爱人手拉手向明天，唱响：“美了美了醉了醉了”，夜晚冷飕飕，请你盖被子睡觉，身体温暖永远健康，祝福你抬头见喜，喜事连连，秋分节气过的幸福愉快。

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一、 想托秋风送去我的问候，不知道有风没风。想请秋雨捎去我的思念，不知道有雨没雨。短信到了，心意就到了，懒理他何时刮风，何时下雨。祝秋分快乐。

二、 秋分时节天气好，路上行人心情好，借问游玩哪里好，儿童说去秋游好。真是天凉秋最好。祝秋分时节：你好，我好，大家好!

三、 秋风染红了枫叶，片片枫叶寄托着我的无限思念;秋风染香了稻谷，颗颗稻谷满载着我的祝福。秋分到了，千言万语化作一条短信，愿你收获多多，快乐多多!

四、 一阵秋风，拂去了忧烦;一场秋雨，淋去了惆怅;一滴秋露，凝结了快乐;一片秋景，陶冶了心情;一份秋实，收获了幸福;一份秋福，传递了情谊：朋友，愿你秋分快乐，惬意逍遥!

五、 秋分秋分，日夜平分;昼夜相等，寒气袭人;多加衣裳，爱惜自己;常来锻炼，清晨黄昏;愿你幸福，就在身边;好运常来，叩你心门。秋分快乐吉祥!

六、 爱你碧空万里，喜你风和日丽，庆你蟹肥菊黄，贺你丹桂飘香，恋你秋高气爽，秋分来，日昼开，早晚时差导过来，常保养，心情快，红润气色人人爱。

七、 秋分时节到，快乐分你一半，将忧愁为你驱赶;幸福分你一半，好运萦绕在你心田;美梦分你一半，心情永远保持灿烂;收获分你一半，愿你秋天收获满满的幸福，甜蜜到永远!

八、 风儿来，秋分到，送祝福，送关心。传说中秋分这个时节到来的时候，把问候你的第一条短信转发十人以上，你的未来一定会十全十美，朋友试试看?

九、 好久不见，常常想念。初秋日长，白天想你。深秋日短，晚上想你。秋分时节，昼夜平分。早想晚想，不分彼此。秋色平分，祝福平分。恭贺秋分，吉祥如意。

十、 秋天长又长，“秋分”分两半，分给晚夏一半，延续夏的温暖;分给早冬一半，铺垫冬的寒冷。秋分来临，注意保暖防寒哦!

十一、 短信到，祝福到，秋分白露夜，一夜冷一夜，朋友把衣加，来把感冒灭，时时好心情，处处好情绪。祝福秋分快乐，身体棒棒!

十二、 秋分，去秋老虎那分享点霸气，去秋波那分享点爱情，去秋月那分享点明亮，去秋菊那分享点花香，去秋千那分享点快乐的荡漾，去金秋那分享点收获和辉煌。

十三、 沏一壶秋凉关心你，倒一杯秋雨缠绵你，饮一口秋风快乐你，尝一口秋果甜蜜你。秋分昼夜平分，爱你的心一如你对我的心。秋分快乐，幸福相伴。

十四、 秋分养生有道，四大美食护航，百合冰糖同煮，清热润肺独到，大枣入粥滋补，健脾益气高招，每日吃些红薯，清脂促消奇效，枸杞泡茶常饮，贴心安眠护肤。

十五、 棉花开始吐絮，烟叶学着变色，稻子急着进仓，麦子油菜抢着播种。秋分到了，吹响收获的号角，奏起丰收的旋律，让秋的音符在热火朝天中飘荡，在我们硕果累累的心田流动。

十六、 秋分秋分，昼夜平分，劳逸结合，各占五分，健康十分;烦恼零分，快乐百分，家庭和美，温馨气氛，幸福满分;祝福在秋分，愿平安与你永不分!

十七、 秋分风轻云淡，和你许久未见。距离拉近思念，祝福已然成片。时光放慢脚步，快乐长久无限。秋月依着远山，云霞采集期盼。桂花雨中微颤，温馨成千上万。祝你心情似花儿灿，每日都是艳阳天!秋分快乐。

十八、 秋分节气好，天高云淡花香飘，秋风送爽抖精神，祝你容颜永不老，健健康康不得病，昼夜分明天变凉，注意保暖要记牢，愿你不去医院不吃药，财神天天把你找，生活天天幸福，祝福你立秋节气过的快快乐乐。

十九、 秋分吹响秋的号角，凉爽美妙已然驾到。养生保健尽量做好，四菜一汤暖你心房。红烧的爱情暖洋洋，清蒸的心情喜洋洋，爆炒的事业沸洋洋，水煮的梦想美洋洋。祝您秋分快乐。

二十、 用秋分的果实喂饱你的眼神，用秋分的斜阳装扮你的衣裳，用秋分的清凉擦亮你的双眸，用秋分的月夜点燃你的激情，用秋分的细雨滋润你的祝福，秋分之际，祝一切顺利，心情美丽!

二十一、 秋分时节到，快乐分你一半，将忧愁为你驱赶;幸福分你一半，好运萦绕在你心田;美梦分你一半，心情永远保持灿烂;收获分你一半，愿你秋天收获满满的幸福，甜蜜到永远!

二十二、 岁月的年轮，一道道的弯;飘零的黄叶，在风中流转;季节在更替，情意在蔓延。秋分又至，往后夜长天更凉。愿你与健康结缘，与幸福见面，快乐每一天!

二十三、 一抹浅红，淡淡果实透着香;大雁过境，变幻着错落的诗行;听柔柔碎雨作响，多少牵挂滴心上。秋分时节，情渐渐浓，天渐渐凉，多保重自己，祝快乐安康!

二十四、 秋分的天是浪漫的，有秋叶为证;秋分的花是温情的，有秋菊为证;秋分的事是喜悦的，有秋收为证;秋分的祝福是真诚的，有短信为证;秋分到了，愿你秋分快乐，吉祥围绕!

二十五、 把问候写在树叶上，让它捎给你;把思念写在秋雨上，送给你点点滴滴;把情谊写进秋天的庄稼，一起丰收;还要把祝福撒向广袤的大地，好好保留，永不过期，秋分了，祝福你!

二十六、 风起秋分至，好礼分给你，分一半财运，招财添贵气，分一半幸福，吉祥身边聚，分一半快乐，笑容总洋溢，分一半喜气，美事围绕你。愿你全收到，秋分笑嘻嘻!

二十七、 秋分悄然已来到，秋燥尾随惹人焦。送君秋日养生话，一季无忧健康抓。早睡早起勤锻炼，多喝蜂蜜少吃姜。蔬菜瓜果是良方，美容养颜和靓汤。祝你秋分时节，健康快乐。

二十八、 秋分，寒暑平分，天气不冷不热;秋分，昼夜平分，白天不短不长;秋分，秋色平分，景色不浓不淡;秋分，收获平分，心情不温不火。祝你的秋天分外快乐!

二十九、 天气变得好快，寒风悄悄袭来，被子一定要盖，小心身体冻坏，没事晒晒太阳，顺便强身补钙，秋分节气来到，我的叮嘱全在。好好执行，不得延误哦!

三十、 秋分节气，添寒意，要将冷暖记心里;累了，就好好休息，提高身体抵抗力;每天笑容多一些，快乐才是生活的目的。淡淡的问候送给你，只愿你一切如意!

三十一、 秋分到，天气一点一点凉，树叶一片一片黄，影子一寸一寸长，工作一天一天忙，岁数一年一年长，将你一遍一遍想，问候一声一声降：快乐秋天多安康!

三十二、 秋分瓜果香，饮食要得当;葡萄与苹果，吃吃倒无妨;虾蟹滋味美，怎奈主寒凉;若满口腹欲，老醋加生姜;总之秋分到，人人进补忙;分清润与燥，处处皆良方;短信勿删掉，祝你永健康!

三十三、 秋分到，天已凉，酷暑退去气温降;多锻炼，多喝水，健康时时放心上;要乐观，笑绽放，事事如意皆顺畅;虽繁忙，莫忘掉，短信一条诉衷肠：愿你秋分时节一天更比一天棒，幸福快乐又吉祥!

三十四、 秋分里，温度降，天渐凉，添衣裳;日渐短，夜渐长，起居上，规律好;烦不扰，忧不恼，多微笑，快乐抱;虽繁忙，友不忘，短信传，诉衷肠：愿幸福!

三十五、 秋叶选择了飘落，只为天空留下瞬间美丽;秋果选择了成熟，只为有心人来将它摘取;问候选择了你，只为心中的那份惦记。秋分时节，愿你收获幸福，收获情谊，收获心情的美丽!

三十六、 “秋”分了，一边是禾一边是火，你要啥?要禾则衣食无忧，收获多多;要火则人气旺旺，红红火火。一样一半吧!祝你生活收获多多，事业红红火火!

三十七、 过了秋分夜，一夜冷一夜。年年秋分节，朋友难忘却。吃口秋分菜，生活更精彩。喝杯秋分酒，感情更长久。赏个秋分景，岁岁好年景。秋分节气快乐!

三十八、 今日秋分意义不寻常：凉爽诺曼底登陆，酷暑即将下岗;烦闷走投无路，心情秋高气爽;快乐兵团即将发动“秋收起义”，好运丰收在望!

三十九、 秋分，分不开快乐和健康;秋分，分不开奋斗和梦想;秋分，分不开幸福和希望;秋分，分不开朋友和祝福。清爽秋分，让问候丰收情谊，得满分。

四十、 秋分，天籁变得清爽，请畅快分享;秋分，衣被变得单薄，请适当增减;秋分，时间变得安静，请珍惜时光;秋分，分开了距离，分不开你我，要快乐哦。

四十一、 秋分秋分，昼夜平分;烦恼忧愁，五裂四分;吉祥如意，秋色平分;幸福快乐，难舍难分;天天开心，恰如其分;生活惬意，入木三分。祝：秋分快乐!

四十二、 秋分到，满分的祝福闪耀：好运罩，百万的彩票中到;顺心绕，一路的吉祥拥抱;开心跳，快乐的心情冒泡;幸福笑，七彩的生活呼啸。祝你秋分快乐!

四十三、 秋分到，昼夜分。祝你：烦恼被瓜分，吉祥被平分，幸福喜难分，健康要加分。分分是祝福，分分不限量。秋分快乐，心想事成。

四十四、 风儿追寻思念，更加倾心招展，花儿送出美满，结出累累祝愿，鸟儿翩翩飞去，留下深深问候，短信遥遥寄来，祝你秋分快乐。

四十五、 万般真诚似黄金，千般祝福抵寒冷，百份问候暖人心，十分牵挂你和他，一份真情送大家。秋分到了，愿大家天天快乐。

四十六、 四季更迭论秋分，秋意绵绵情更深。日夜平分思念不变，我将思念化成细雨，滴滴浸染你的心田;我把思念变成明灯，点点照亮你的心间!

四十七、 绵绵秋雨悄然至，盈盈秋水喜无忧;落叶飘零风渐凉，浪漫秋色大收成;友情相守意缠绵，一声问候情谊在;衷心祝福送你家，合家欢乐喜洋洋!

四十八、 一年四季，春去秋来，在这个收获的季节里。祝愿大家收获一份纯洁的爱情，一份纯真的友情，一个健康的身体，一个美好的事业。

四十九、 秋分到，落叶带走的是烦恼，收获的是快乐;花朵凋落的霉运，结出的是希望;秋水流走的是失败，带来的是成功;祝秋分快乐!

五十、 秋分是寒暑的分界线，是冷热的分水岭。吸一口秋分的气息，清新增活力;饮一口秋的泉水，思念常相伴。秋分，想你分分秒秒，念你时时刻刻。

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秋分是一首音乐的前奏，它每一次的凉风都是一个提醒你的音符：小编收集了描写秋分的句子，欢迎阅读。

1、 秋分初来到，大地换新貌，红叶随风飘，鸟声山中绕，农民幸福笑，看看谁的祝福最先到!

2、 秋天的风清新凉爽，秋天的你也要心旷神怡、要爽就爽!秋分到了，祝你的爽日子越来越多!

3、 秋分是一首音乐的前奏，它每一次的凉风都是一个提醒你的音符：夜晚变凉了，多加点被子，小心感冒了!

4、 秋光几一增，在候已无雷。显气凝为露，嘉禾秀出胎。燕衔余暑去，虫唤嫩寒来。泡影非能久，流光又苦催。

5、 秋分到，祝福到，你一定要主持公道：把祝福平分秋色、一分为二。祝愿你吉祥幸福，和和美美。

6、 秋分来到，祝福来到。祝大家心情快乐，事业有成，生活幸福，爱情甜蜜，钞票像落叶一样的多。

7、 秋分，秋分，与你共同分享秋的喜悦，秋的快乐。快乐之余，莫贪凉爽，早晚添衣，调和情志，不急不燥。你的健康对我最重要。

8、 用斜阳点缀你的风景，用秋菊装饰你的生活，用秋风撩拨你的心绪，用秋景点染你的心情，用秋雨滋润你的祝福。秋分之际，祝你一切顺利，心情美丽!

9、 风儿翩翩飞，落叶悠悠飞，鸟儿往南归，菊花香飘碎，秋分到来祝福到，愿你秋来万事好，身体棒来精神峭，开心潇洒乐逍遥。

10、 整理一下衣装，准备抗击严寒，收拾一下身心，准备迎接秋风，终结长长的期盼，准备品位果实丰满，秋分到来，祝你幸福在秋天。

11、 秋分之际，风和日丽，朋友叮咛，请君谨记：多吃生梨，滋阴适宜，早睡早起，锻炼身体，有事别燥，切勿心急，短信照做，健康如意!

12、 人间冷暖，节气更迭。日月交替，秋分悄然而至。人生如歌，不忘记对你的思念，让秋风携着我的祝福，给你丝丝温暖：秋分快乐。

13、 秋分到，愿你的烦恼，如秋叶般萧条;你的爱情，如秋月般浪漫;你的心情，如秋风般清爽;你的收获，如秋果般甸实;祝秋分快乐!

14、 立秋热白露凉，秋分正是好时光;日不短夜不长，应把事业放心上;天气好心情爽，拼搏健康两不忘。立秋节气，祝你事业成功，天天吉祥。

15、 秋冬季节总是给人萧索的感觉，心情也会因此受到影响，那不如用穿着来改善自己的心情吧!多穿点粉嫩亮色的衣饰，就能让你从视觉开始感受到活力和快乐。

16、 唱完“秋天不再来”，就“遇见”了“秋分”，“夜深了”又“想起了你”，给你一声“祝福”，愿你“感到我的温暖”，在“秋季”里不再寒冷。

17、 希望秋风将我的祝福传递给你，秋雨将我的快乐分享给你，秋叶将我的平安快递给你，这个秋分，就让幸福的小分子充满你的整片天空。

18、 今年秋气早，木落不待黄，蟋蟀当在宇，遽已近我床。况我老当逝，且复小彷徉。岂无一樽酒，亦有书在傍。饮酒读古书，慨然想黄唐。耄矣狂未除，谁能药膏肓。

19、 秋分到了，我用诚意祈祷，做成一粒真心如意丸，送给你，吃了吧，能让你在秋分的时光里，烦恼躲掉，失意溜掉，顺利不消，美事伴绕，开心逍遥!

20、 秋分大家存粮过冬，我却要存一件小棉袄在你手机里。等你冬天寒冷时，记得打开它，穿上我祝福的小棉袄：冷了吧，我要用一生的爱温暖你。不许删除哦!

21、 秋分送祝福，秋分送祝愿，发条短信祝福你，不知祝愿什么好!你小子生活幸福，身体健康，精神饱满，事业顺利，真不知道你还需要什么!得了，祝愿你秋分和平时一样快乐幸福吧!

22、 退一步秋分夜，甜甜梦儿常相伴;进一步秋分雨，迎来好运淅沥沥;一阵秋风一阵雨，一生幸福一身福气!秋分到了，天气凉了，注意身体!

23、 秋分到了，叶子黄了，片片快乐从天上落下，一群大雁往南飞，一会排成“福”字，一会排成“运”字，他们不时向你传递我的话语：天冷秋凉，好好爱自己!

24、 秋分至，养生记，饮食摄养应注意;秋主肺，五行金，酸来收敛辛发散。因此所秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。

25、 秋风吹，秋花飞，开心快乐随秋归，果儿满，月儿圆，美好日子在秋天，幸福开心随秋凉，真诚祝愿不珍藏，收到短信莫慌张，秋分愿你万事强。

26、 秋分到祝你：郁闷烦恼，四分五裂;健康幸福，难舍难分;劳逸结合，恰到其分;事业有成，入木三分;秋分快乐!

27、 秋分时节，我请秋风扫光你酷暑般的烦恼;请秋雨带走你身心的尘垢;托一片落叶飘落你的手心，送上我的祝福：秋分愿你和烦恼分手，与幸福永远结合。

28、 秋分悄悄来到，天气晴爽真好，凡事莫要烦恼，常常开心微笑，运动不能减少，快乐最为重要，饮食均衡调配，健康幸福拥抱，秋分快乐，万事如意。

29、 秋分时节，将甜蜜寄于秋叶，抚平朋友的忧伤;将快乐托于秋风，赶走朋友的烦恼;将好运杂于秋雨，加固朋友的幸福;将叮咛融于短信，愿朋友定要安康!

30、 秋来到，夏去了。一场秋雨一场寒 ，大家注意要保暖。整天奔波很辛苦，天冷别忘添衣物。短信情长言不尽，祝大家幸福又安康。

31、 秋分分昼夜，清凉的早晨，美丽的黄昏;秋分分幸福，甜美的记忆，温柔的思念;秋分分祝福，小小的短信，彼此的真诚。秋分快乐，祝你万事如意。

32、 黄色叶子在空中玩弄风骚，你在飘零的落叶下笑得灿烂，硕果累累不及你甜甜微笑，秋风迷香不及你淡淡体香，秋分了，一直将你挂在心，现在为你祝福。

33、 秋分是世上最美丽的季节，收获一年丰硕的果实，又种下来年希望的种子。在这个季节里我要送你最美好的祝福：祝你天天播种幸福，收获幸福，享受幸福!

34、 刘鑫: 一饮秋分水，好运永相随;一杯秋分酒，天长到地久;一口秋分菜，富贵又添财!祝你秋分快乐，生活幸福!秋分秋分，昼夜平分，清凉的早晨，美丽的黄昏，炎热的天气 降了温 ，舒爽的时光不烦闷，美好的节气请让我的祝福认真，祝你快乐常跟，欢笑秋分!

35、 郑重提醒：秋分到了，天气凉了，黑得早了，夜也长了，寒意浓了，凉席该撤了，被子要盖厚了，衣服也要适当添了。

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冬暖大棚膜罩好，种植黄瓜西红柿。

青贮秸秆继续搞，牲畜配种机莫失。

养鱼饵料不能减，莲藕采收推上市。

秋分秋分，昼夜平分。

七宿麦子八宿谷，十二宿上看秫秫。

麦出七，豆(春)出五，高粱十天才出土。

豆三(夏)麦六菜(秋菜)一宿。

麦子不出芽，猛使砘子压。

秋分稻见黄，大风要提防。

晚稻蒂子松，经不起一阵风。

稻黄一月，麦黄一夜。

秋分收春豆。

豆收旁秸麦收齐。

荞麦四个一十八，七十二天就归家。

青十八，红十八，白十八，黑十八，七十二天收回家。

秋分收花生，晚了落果叶落空。

秋分棉花白茫茫。

八月十五雨一场，正月十五雪花扬。

秋分收稻子

秋分收稻子

八月十五云遮月，正月十五雪打灯

适时种麦年年收，种得晚了碰年头。

早谷晚麦，十年九害。

麦子早下种，十年九收成。

早黍晚麦不归家，种麦“早”字要狠抓。

麦种八月土，不种九月墒。

适时早播老经验，适时晚播也增产，看种看地又看天，“适时”二字要把关。

肥少旱田，适早保险;肥足能灌，酌情播晚。

过早温高苗猛窜，病重虫咬苗难全;过晚很难保穗足，管理再好难高产。

秋分前十天不早，秋分后十天不晚。

淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。

秋分种高山，寒露种平川，迎霜种的夹河滩。

淤种秋分，沙种寒。

淤地种好麦，明年豆更强。

秋分到寒露，种麦不延误。

白露秋分菜，秋分寒露麦。

分前种高山，分后种平川。

阳坡麦子，阴坡谷子。

麻黄种麦，麦黄种麻。

种麦泥窝窝，来年吃白馍。

种麦泥流流，来年吃馒头。

要吃面，泥里拌。

要吃馍，泥里拖。

种泥不种水，种水种不归。

犁沟种不如贴茬耩，贴茬耩不如犁铧响。

“秋分”的意思有二：一是按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始划分四季，秋分日居于秋季90天之中，平分了秋季;二是此时一天24小时昼夜均分，各12小时。此日同“春分”日一样，“秋分”日，阳光几乎直射赤道，此日后，阳光直射位置南移，北半球昼短夜长。

中国古代将秋分分为三候：“一候雷始收声;二候蛰虫坯户;三候水始涸”。古人认为雷是因为阳气盛而发声，秋分后阴气开始旺盛，所以不再打雷了。第二候中的“坯”字是细土的意思，就是说由于天气变冷，蛰居的小虫开始藏人穴中，并且用细土将洞口封起来以防寒气侵入。“水始涸”是说此时降雨量开始减少，由于天气干燥，水气蒸发快，所以湖泊与河流中的水量变少，一些沼泽及水洼处便处于干涸之中。

候南极

因为我国生活在北半球，因而南极星(也称“南极仙翁或老人星)一年内只有在秋分之后才能见到，且一闪而逝，极难见到，春分过后，更是完全看不到。所以古时把南极星的出现看成是祥瑞的象征。因而历代皇帝会在秋分这日早晨，率领文武百官到城外南郊迎接南极星。在《史记·天官》中有记载：“南极老人，治安;常以秋分时，候之于南郊。”

竖蛋

春分有竖蛋活动，同样秋分时节依然盛行。这项民俗不仅在国内普遍，甚至已经走出国门、走向世界，许多国家和地区在秋分时节都会有这样的活动。俗语有“秋分到，蛋儿俏”的说法，指的是在秋分这天，人们有“竖蛋”的习俗。在秋分时节，人们会选择刚生下四五天、且光滑匀称的新鲜鸡蛋，然后轻轻地将鸡蛋竖立在桌子上，这就是立秋“竖蛋”习俗。把鸡蛋竖立起来有一定的难度，自然失败的人有很多，可成功的人也不少。据史料记载，秋分竖蛋的习俗出现在四千年前的中国，如今，竖蛋玩法已传到世界上的许多地方。

祭月

自古以来，秋分就是传统的“祭月节”。据史书记载，早在周朝，古代皇帝就有春分祭日、夏至祭地、秋分祭月、冬至祭天的习俗。其祭祀的场所叫做日坛、月坛、天坛、地坛。分设在东西南北四个方向。北京的月坛就是明清皇帝祭月的处所。《礼记》载：“天子春朝日，秋夕月。朝日之朝，夕月之夕。”这里的夕月之夕，指的正是夜晚祭拜月亮。《宋史》上说：“秋分之时，昼夜平分，太阳当午而阴魄已生，遂行夕拜之祭。”

秋分送秋牛

秋分送秋牛，其实送的是秋牛图。在过去，耕牛对于农民来说有非常重要的意义，由于生产落后，耕种耙田等农活就靠耕牛了，耕牛不仅是主要的生产工具，也是丰收的保证，因此农民朋友非常爱惜并崇敬勤劳的耕牛。以前在民间，每到秋分时节，有人就会挨家挨户送秋牛图。秋牛图由二开红纸或黄纸做成，上面绘有农夫耕田图样。送秋牛图的一般都是民间能言善唱之人，说的内容主要与秋耕有关以及吉祥不违农事的话语。送秋牛图的人每到一家更是见景生情，看到什么就能说出什么来，自然说的都是让主人高兴的话，不然人家可不给钱。话语虽是随口而出，却句句有韵且生动。

在岭南地区，昔日四邑(现在加上鹤山为五邑)的开平苍城镇的谢姓，有个不成节的习俗，叫做“秋分吃秋菜”。“秋菜”是一种野苋菜，乡人称之为“秋碧蒿”。逢秋分那天，全村人都去采摘秋菜。在田野中搜寻时，多见是嫩绿的，细细棵，约有巴掌那样长短。采回的秋菜一般家里与鱼片“滚汤”，名曰“秋汤”。有顺口溜道：“秋汤灌脏，洗涤肝肠。阖家老少，平安健康。”一年自秋，人们祈求的还是家宅安宁，身壮力健。

野苋菜含有多种营养成分。丰富的胡萝卜素、维生素C有助于增强人体免疫功能，提高人体抗癌作用。炒野苋菜具有情热解毒、利尿、止痛、明目的功效，食之可增强抗病、防病能力，健康少病，润肤美容。适用于痢疾、目赤、雀盲、乳痈、痔疮等病症。野苋菜的吃法有好多，我们常做的就是炒着吃，凉拌着吃，做大馅包子更好吃。

秋分，日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长。小编收集了描写秋分的名言谚语，欢迎阅读。

1、 八月有雨好种田，十月有雨麦墩盘，来年三月透地雨，穗足粒多保丰产。

2、 瓜茬种上麦，馍馍吃不败。

3、 麦种深，谷种浅，荞麦芝麻盖半脸。

4、 谷耩浅，麦耩深，芝麻只要隐住身。

5、 二指浅，四指闷，种麦三指正当心。

6、 二指浅，四指深，三指准。

7、 中指二纹，不用问人。

8、 两三厘米浅，六七厘米深，四五厘米准。

9、 麦种晒和扬，粒实出苗壮。

10、 扬一扬，秕粒剔除种子强。

11、 麦种用水漂，瘪粒能除掉。

12、 药剂拌种，防治病虫。

13、 发芽试验早做好，下种数量可参考。

14、 小麦精量播种机，深浅宽窄能调剂，下种均匀省良种，苗子出来壮又齐。

15、 稀豆稠麦，收不会坏。

16、 稀麦稠豆，没啥来头。

17、 麦稀两手空，稠麦好收成。

18、 早麦要稀，晚麦要密。

19、 七宿麦子八宿谷，十二宿上看秫秫。

20、 麦出七，豆(春)出五，高粱十天才出土。

21、 豆三(夏)麦六菜(秋菜)一宿。

22、 麦子不出芽，猛使砘子压。

23、 秋分稻见黄，大风要提防。

24、 晚稻蒂子松，经不起一阵风。

25、 稻黄一月，麦黄一夜。

26、 秋分收春豆。

27、 豆收旁秸麦收齐。

28、 荞麦四个一十八，七十二天就归家。

29、 青十八，红十八，白十八，黑十八，七十二天收回家。

30、 晚秋作物继续管，随熟随收不能迟。

31、 棉花进入中喷花，四至六天一次拾，

32、 中喷棉花质量好，单存留种正适时。

33、 菠菜小葱要种上，白菜浇水把肥施，

34、 冬暖大棚膜罩好，种植黄瓜西红柿。

35、 青贮秸秆继续搞，牲畜配种机莫失。

36、 养鱼饵料不能减，莲藕采收推上市。

37、 秋分秋分，昼夜平分。

38、 七宿麦子八宿谷，十二宿上看秫秫。

39、 麦出七，豆(春)出五，高粱十天才出土。

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晚秋作物继续管，随熟随收不能迟。

棉花进入中喷花，四至六天一次拾，

中喷棉花质量好，单存留种正适时。

菠菜小葱要种上，白菜浇水把肥施，

冬暖大棚膜罩好，种植黄瓜西红柿。

青贮秸秆继续搞，牲畜配种机莫失。

养鱼饵料不能减，莲藕采收推上市。

秋分秋分，昼夜平分。

七宿麦子八宿谷，十二宿上看秫秫。

麦出七，豆(春)出五，高粱十天才出土。

豆三(夏)麦六菜(秋菜)一宿。

麦子不出芽，猛使砘子压。

秋分稻见黄，大风要提防。

晚稻蒂子松，经不起一阵风。

稻黄一月，麦黄一夜。

秋分收春豆。

豆收旁秸麦收齐。

荞麦四个一十八，七十二天就归家。

青十八，红十八，白十八，黑十八，七十二天收回家。

秋分收花生，晚了落果叶落空。

秋分棉花白茫茫。

二、八月，昼夜平。

八月十五雨一场，正月十五雪花扬。

秋分收稻子

秋分收稻子

八月十五云遮月，正月十五雪打灯。

夏忙半个月，秋忙四十天。

秋忙秋忙，绣女也要出闺房。

白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。

秋分见麦苗，寒露麦针倒。

勿过急，勿过迟，秋分种麦正适宜。

秋分麦粒圆溜溜，寒露麦粒一道沟。

白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。

适时种麦年年收，过早过迟有闪失，

先种淤地后种沙，七天出苗正合适。

适时种麦年年收，种得晚了碰年头。

早谷晚麦，十年九害。

麦子早下种，十年九收成。

早黍晚麦不归家，种麦“早”字要狠抓。

麦种八月土，不种九月墒。

适时早播老经验，适时晚播也增产，看种看地又看天，“适时”二字要把关。

肥少旱田，适早保险;肥足能灌，酌情播晚。

过早温高苗猛窜，病重虫咬苗难全;过晚很难保穗足，管理再好难高产。

秋分前十天不早，秋分后十天不晚。

淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。

秋分种高山，寒露种平川，迎霜种的夹河滩。

淤种秋分，沙种寒。

淤地种好麦，明年豆更强。

秋分到寒露，种麦不延误。

白露秋分菜，秋分寒露麦。

分前种高山，分后种平川。

种麦子

阳坡麦子，阴坡谷子。

麻黄种麦，麦黄种麻。

种麦泥窝窝，来年吃白馍。

种麦泥流流，来年吃馒头。

要吃面，泥里拌。

中指二纹，不用问人。

两三厘米浅，六七厘米深，四五厘米准。

麦种晒和扬，粒实出苗壮。

扬一扬，秕粒剔除种子强。

麦种用水漂，瘪粒能除掉。

药剂拌种，防治病虫。

发芽试验早做好，下种数量可参考。

小麦精量播种机，深浅宽窄能调剂，下种均匀省良种，苗子出来壮又齐。

稀豆稠麦，收不会坏。

稀麦稠豆，没啥来头。

麦稀两手空，稠麦好收成。

早麦要稀，晚麦要密。

种泥不种水，种水种不归。

犁沟种不如贴茬耩，贴茬耩不如犁铧响。

得种就得收。

麦收八、十、三场雨。

八月有雨好种田，十月有雨麦墩盘，来年三月透地雨，穗足粒多保丰产。

瓜茬种上麦，馍馍吃不败。

麦种深，谷种浅，荞麦芝麻盖半脸。

谷耩浅，麦耩深，芝麻只要隐住身。

二指浅，四指闷，种麦三指正当心。

二指浅，四指深，三指准。

一要质，二要量，田间选种不上当。

棉种贮藏要分家，单收单贮不混杂。

一年纯，二年杂，三年就退化。

一年纯，二年杂，三年四年不像啥。

棉花要摘好，不能满地跑。

棉花要摘多，一棵挨一棵。

大兜上缝小兜，好坏棉花分开收。

拾时大掺，回来再捡。

要想棉花卖上价，拾花莫要揪疙瘩。

早割豆，午拾花，摊开布单砍芝麻。

僵固瓣，眼睫毛，全部摘净效益高。

勤拾花，不留羊尾巴。

天气要变，摘花莫慢。

棉花不入垛，收成不敢说。

一年辛勤盼个秋，棉花拾净才说收。

地里看年景，棉垛看收成。

如若地里丢，丰产没丰收。

该收不收，必定得丢。

不怕不丰收，就怕手下丢。

公路上晒花最不妥，妨碍交通易着火。

砘子响，地瓜萝卜长。

秋分种，立冬盖，来年清明吃菠菜。

秋分种小葱，盖肥在立冬。

生姜老的辣，甘蔗老的甜。

姜越老越辣，藕越老越粉。

葱辣眼，蒜辣心，芥茉辣着鼻子亲。

葱辣鼻，蒜辣心，辣椒辣嘴唇。

天旱香瓜甜，枣子结得圆。

涝栗旱枣，吃了叫好。

旱枣子，涝栗子，不旱不涝收柿子。

八月中秋正卸梨。

梨行卸了梨，柿子红了皮。

苹果栗子为上果，乌枣李子更值钱。

秋分牲口忙，运耕耙耢耩。

膘要肥，体要壮，耕耙拉运才顶戗。

饥无劲，饱无劲，不饥不饱才有劲。

宁拉十步远，不拉一步喘。

马是拉欢不拉窝，骡是能拉又能坐。

骡怕前沉，牛怕后沉。

压牛吊马撅搭骡。

先松后紧，越使越稳。

人方便，牛下肩。

冬不揭鞍，夏不去衔。

谷耩浅，麦耩深，芝麻只要隐住身。

二指浅，四指闷，种麦三指正当心。

二指浅，四指深，三指准。

中指二纹，不用问人。

两三厘米浅，六七厘米深，四五厘米准。

麦种晒和扬，粒实出苗壮。

扬一扬，秕粒剔除种子强。

麦种用水漂，瘪粒能除掉。

药剂拌种，防治病虫。

发芽试验早做好，下种数量可参考。

小麦精量播种机，深浅宽窄能调剂，下种均匀省良种，苗子出来壮又齐。

稀豆稠麦，收不会坏。

稀麦稠豆，没啥来头。

麦稀两手空，稠麦好收成。

早麦要稀，晚麦要密。

七宿麦子八宿谷，十二宿上看秫秫。

麦出七，豆(春)出五，高粱十天才出土。

豆三(夏)麦六菜(秋菜)一宿。

麦子不出芽，猛使砘子压。

秋分稻见黄，大风要提防。

晚稻蒂子松，经不起一阵风。

稻黄一月，麦黄一夜。

秋分收春豆。

豆收旁秸麦收齐。

荞麦四个一十八，七十二天就归家。

青十八，红十八，白十八，黑十八，七十二天收回家。

秋分收花生，晚了落果叶落空。

秋分棉花白茫茫。

秋分不着“喷”(拾第一次花)，到老瞎胡混。

时到中喷花，留种莫拖拉。

棉种留中喷。

中喷花，大把抓，留种顶呱呱。

要想来年长好棉，中喷花要田间选。

种棉不选种，必定减收成。

一要质，二要量，田间选种不上当。

棉种贮藏要分家，单收单贮不混杂。

一年纯，二年杂，三年就退化。

一年纯，二年杂，三年四年不像啥。

棉花要摘好，不能满地跑。

棉花要摘多，一棵挨一棵。

大兜上缝小兜，好坏棉花分开收。

拾时大掺，回来再捡。

要想棉花卖上价，拾花莫要揪疙瘩。

早割豆，午拾花，摊开布单砍芝麻。

僵固瓣，眼睫毛，全部摘净效益高。

八月十五雨一场，正月十五雪花扬。

八月十五云遮月，正月十五雪打灯。

夏忙半个月，秋忙四十天。

秋忙秋忙，绣女也要出闺房。

秋分见麦苗，寒露麦针倒。

勿过急，勿过迟，秋分种麦正适宜。

东风急，备斗笠。

风静闷热，雷雨强烈。

急雨易晴，慢雨不开。

雨后生东风，未来雨更凶。

雨前有风雨不久，雨后无风雨不停。

不刮东风不雨，不刮西风不晴。

白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。

适时种麦年年收，过早过迟有闪失，

先种淤地后种沙，七天出苗正合适。

晚秋作物继续管，随熟随收不能迟。

棉花进入中喷花，四至六天一次拾，

中喷棉花质量好，单存留种正适时。

菠菜小葱要种上，白菜浇水把肥施，

冬暖大棚膜罩好，种植黄瓜西红柿。

青贮秸秆继续搞，牲畜配种机莫失。

养鱼饵料不能减，莲藕采收推上市。

秋分秋分，昼夜平分。

秋分有雨来年丰。(苏)

秋分前后必有雨。(辽)

秋分前后有风霜。(内蒙古)

秋分雨多雷电闪，今冬雪雨不会多。(晋)

秋分夜冷天气旱。(桂)

秋分节日后，青蛙仍在叫，秋末还有大雨到。(鲁)

秋分西北风，来年早春多阴雨。(桂)

秋分西北风，冬天多雨雪。(苏)

秋分西北风，下年多雨。(皖)

秋分刮北风，腊月雨水多。(皖)

秋分过后必有风。(内蒙古)

白露早，寒露迟，秋分种麦正当时(北方)

秋分天气白云来，处处好歌好稻栽(江南)

秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何(江南)

秋分，暝日平分(闽南)

春分秋分，昼夜平分

白露过秋分，农事忙纷纷，白露高粱秋分豆

秋分"露重，冬季多霜(闽南)

秋分北(风)，热到脱壳(闽南)

秋分天气白云多。 处处欢歌好晚禾(山东)

秋分天晴 必久旱(南京)

秋分日晴，万物不生(南京)

秋分有雨来年丰(南京)

白露秋分夜，一夜冷一夜(北方)

秋分无生田，处署动刀镰(东北)

白露看花，秋分看谷(江苏)

白露白迷迷，秋分稻秀齐(江苏)

大暑旱，处暑寒，过了秋分见寒霜(宁夏)

春分日有雨， 秋分日大水;

春分无雨莫耕田，秋分无雨莫种园(北方)

秋分有雨来年丰

秋分北(风)，热到脱壳(闽南)

大暑莲蓬水中扬， 秋分菱角舞刀枪(长江流域)

白露秋分夜,一夜冷一夜

热至秋分冷至春分

白露镰刀响,秋分砍高粱(北方)

秋分不起葱,霜降必定空(北方)

芒种芝麻夏至豆,秋分种麦正时候(重庆)

大暑莲蓬水中扬， 秋分菱角舞刀枪(长江流域)

白露秋分夜,一夜冷一夜

热至秋分冷至春分

白露镰刀响,秋分砍高粱(北方)

秋分不起葱,霜降必定空(北方)

芒种芝麻夏至豆,秋分种麦正时候(重庆)

白露要打枣,秋分种麦田

9月23日，又是一年秋分时。秋分是24节气中的第十六个节气，秋分当天，阳光直射赤道，所以北半球白天和黑夜是等长的。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

从秋分时节开始，我们就正式进入了秋季，天气也越来越凉爽。长江以北的地区日平均气温已降到22℃以下。不过，虽然冷空气开始影响北方地区的天气，但因为雨季刚过，所以秋分节气气候正好，晴空万里，凉爽宜人，而且菊花盛开，蟹肉肥美，是个令人心旷神怡的好时节。

秋季锻炼重在益肺润燥 可选吐纳功

要想保持机体的阴阳平衡，首先要防止外界邪气的侵袭。秋季天气干燥，主要外邪为燥邪。秋分之前有暑热的余气，故多见于温燥;秋分之后，阵阵秋风袭来，使气温逐渐下降，寒凉渐重，所以多出现凉燥。同时，秋燥温与凉的变化，还与每个人的体质和机体反应有关。要防止凉燥，就得坚持锻炼身体，增强体质，提高抗病能力。秋季锻炼，重在益肺润燥，如练吐纳功、叩齿咽津润燥功。

多喝水 吃温润食物

饮食调养方面，应多喝水，吃清润、温润的食物，如芝麻、核桃、糯米、蜂蜜、乳品、梨等，可以起到滋阴润肺、养阴生津的作用。

登高远眺 培养乐观情绪

精神调养方面，最主要的是培养乐观情绪，保持神志安宁。老人可减少说话，多登高远眺，让忧郁、惆怅等不良情绪消散。

慢性胃炎患者要特别注意胃的保暖

秋分后，气候渐凉，是胃病的多发与复发季节。胃肠道对寒冷刺激非常敏感，患有慢性胃炎的人，应特别注意胃部的保暖。

食疗方面 宜选甘酸滋润之品

在饮食摄养上，酸味收敛补肺，辛味发散泻肺，所以秋日宜收不宜散，要尽量少食葱、姜等辛味之品，适当多食酸味甘润的果蔬。同时秋燥津液易伤，引起咽、鼻、唇干燥及干咳、声嘶、皮肤干裂、大便燥结等燥症，宜多选用甘寒滋润之品，如百合、银耳、淮山、秋梨、莲藕、柿子、芝麻、鸭肉等，以润肺生津、养阴清燥。广东民间历来秋日最多润养的汤水，此时正是大有所用，如青萝卜陈皮鸭汤、玉竹百合猪瘦肉汤、木瓜粟米花生生鱼汤、沙田柚花猪肝汤、无花果白鲫汤、霸王花蜜枣猪月展汤等都是家庭养生之品。

太阳直射点在赤道上，全球各地昼夜平分。地球上距赤道越远的地方，正午太阳高度角越小，获得的太阳光热能越少。从南北极点上看，太阳全天在地平线上。此后南极点太阳将升至地平线以上，进入半年的极昼期，北极点则相反。一般北半球九、十、十一月是秋季，南半球是春季。

对于中国所在半球，即北半球而言，南半球正与此相反。即南半球9月23日前后是春分日，3月21日前后是秋分日。

秋分是中国二十四节气之一，秋分所在的日子就是秋分日。

雷始收声：鲍氏曰：雷，二月阳中发声，八月阴中收声，入地则万物随入也。

蛰虫培户：淘瓦之泥曰坏，细泥也，按《礼记》注曰：坏，益其蛰穴之户，使通明处稍小，至寒甚，乃墐塞之也。

水始涸：《礼记》注曰：“水本气之所为”，春夏气至，故长，秋冬气返，故涸也。

这是一句农事谚语:白露白迷迷,秋分稻莠齐。寒露楼青稻,霜降一齐倒。

“白露”是反映自然界气温变化的节令。露是“白露”节气后特有的一种自然现象。此时的天气，正如《礼记》中所云的：“凉风至，白露降，寒蝉鸣。”据《月令七十二候集解》对“白露”的诠释——“水土湿气凝而为露，秋属金，金色白，白者露之色，而气始寒也”。古人在《孝纬经》中也云：“处暑后十五日为白露”，阴气渐重，露凝而白也。”其实，气象学表明：节气至此，由于天气逐渐转凉，白昼阳光尚热，然太阳一归山，气温便很快下降，至夜间空气中的水汽便遇冷凝结成细小的水滴，非常密集地附着在花草树木的绿色茎叶或花瓣上，呈白色，尤其是经早晨的太阳光照射，看上去更加晶莹剔透、洁白无瑕，煞是惹人喜爱，因而得“白露”美名。

白露三候

我国古代将白露分为三候(每候5天)：“一候鸿雁来;二候玄鸟归;三候群鸟养羞。”

是说此节气正是鸿雁与燕子等候鸟南飞避寒，百鸟开始贮存干果粮食以备过冬的时节。可见白露实际上是天气转凉的象征。

白露与气象

至白露节气时，气温开始下降，天气转凉，早晨草木上有了露水，此时人们就会明显地感觉到炎热的夏天已过，而凉爽的秋天已经到来了。因为白天的温度虽然仍达三十几度，可是夜晚之后，就下降到二十几度，两者之间的温度差达十多度。

有句俗话：“白露白迷迷，秋分稻秀齐。”意思是说，白露前后若有露，则晚稻将有好收成。此外，华南二十四节气的气候中，白露有着气温迅速下降、绵雨开始、日照骤减的明显特点，深刻地反映出由夏到秋的季节转换。华南常年白露期间的平均气温比处暑要低3℃左右，大部地区候(5天)平均气温先后降至22℃以下。按气候学划分四季的标准，时序开始进入秋季。华南秋雨多出现于白露至霜降前，以岷江、青衣江中下游地区最多，华南中部相对较少。"滥了白露，天天走溜路"的农谚，虽然不能以白露这一天是否有雨水来作天气预报，但是，一般白露节前后确实常有一段连阴雨天气;而且，自此华南降雨多具有强度小、雨日多、常连绵的特点了。与此相应，华南白露期间日照较处暑骤减一半左右，递减趋势一直持续到冬季。白露时节的上述气候特点，对晚稻抽穗扬花和棉桃爆桃是不利的，也影响中稻的收割和翻晒，所以农谚有“白露天气晴，谷米白如银”的说法。

充分认识白露气候特点，并且采取相应的农技措施，才能减轻或避免秋雨危害。另一方面，也要趁雨抓紧蓄水，特别是华南东部的白露是继小满、夏至后又一个雨量较多的节气，更不要错过良好时机。

各地流传的白露节气谚语：

白露白迷迷，秋分稻秀齐

白露天气晴，谷米白如银

处暑十八盆，白露勿露身

滥了白露，天天走溜路

白露秋分夜，一夜凉一夜。

草上露水凝，天气一定晴。

草上露水大，当日准不下。

夜晚露水狂，来日毒太阳。

干雾露阴，湿雾露晴。

喝了白露水，蚊子闭了嘴。

麦收十年早，谷收十年晚。种麦种到老，还是早种麦子好。今年麦子耩得早，来年麦子收得好。别说白露种麦早，要是河套就正好。抢墒地薄白露播，比着秋分收得多。

处暑一声雷，秋里大雨来(东北)处暑不下雨，干到白露底(东北)

处暑种荞，白露看苗(上海，四川)

处暑萝卜白露菜(上海)

处暑白露节，夜凉白天热(安徽)

处暑不抽穗，白露不低头，过了寒露喂老牛(宁夏)

处暑早，秋分迟，白露种(冬)麦正合时(宁夏)

处暑田豆白露荞，下种勿迟收成好(浙江)

白露养生

俗语云：“处暑十八盆，白露勿露身。”这两句话的意思是说，处暑仍热，每天须用一盆水洗澡，过了十八天，到了白露，就不要赤膊裸体了，以免着凉。

秋季五行属金，对应肺。所以在养生方面，主要是养肺。

《黄帝内经》曰：肺者，气之本，魄之处也。其华在毛，其充在血脉，为阳中之太阴，通于秋气，秋主肺也。而“肺者，相傅之官，治节出焉。位高近君，犹之宰辅”说的则是肺在人体中的重要性。

白露后天气凉爽，但比较干燥，干燥的气候最易伤肺，而肺气损伤也会引起胃气下降，肺肾两虚者尤其需要注意。土金相生，土乃金之母，葡萄，板栗，柿子等“秋燥”易伤胃的食物不可多食，瓜果类的食物也要少吃，以避免“秋瓜坏肚”而产生的食欲降低和脾胃方面的疾病。所以此时的饮食重点是润肺、护胃、养肾。秋属金，金色白，所以白色的食物在秋天的时候应该多食用。较为合适的水果有梨，甘蔗，龙眼，柚子，石榴等。但是都需适量。

秋金五味属辛，与辣味属性基本相同，合起来就是我们俗称的辛辣。辛味发散，并且大都有行气行血的作用，而秋季宜收不宜散，所以入秋后要少吃葱、姜、蒜等辛味之品，尤其是气虚阴亏者。

山药，莲子，枸杞，百合，这些药食两用的食物，都有很好的养阴生津、滋阴润燥功效。俗语说“秋粥宜人”，冰糖银耳雪梨粥，沙参枸杞粥等等，都是很不错的“白露粥”。

清晨3点到5点是肺经运行，肺脏排毒的时间。按理说此时敲打效果最好，不过我想大多数的人还在睡梦中吧。那么大家有空的时候，经常敲打按摩肺经，配合上刮痧，对肺部的很多疾病，以及咽炎，上火都会有很好的疗效。肺经怎么找呢?很简单，贯穿你的整个手臂，但最主要的部分在下臂内侧，没事的时候，用半空拳从肘横纹，也就是当上臂弯曲时肘内侧出现的横纹处开始敲打，敲到腕上停止。每天坚持，一定会有效果。

白露时节常搓搓耳朵补养肾气，也是很好的养生方法。耳为肾之窍，传统中医认为“五脏六腑,十二经脉有络于耳”,因此,平时坚持搓耳、捏耳,就可强健身体。每日早、晚各1次,搓后顿有神志。

最后，大家有空的时候多伸伸懒腰，适当的早睡，都可以有效保持体力，防止秋乏。

我国古籍《春秋繁露·阴阳出入上下篇》中说：“秋分者，阴阳相半也，故昼夜均而寒暑平。”秋分之“分”为“半”之意。

秋分的意思有二：

一是，日夜时间均等，并由日长夜短逐步日短夜长。太阳在这一天到达黄经180度，直射地球赤道，因此这一天的24小时昼夜均分，各12小时;全球无极昼极夜现象。

二是，气候由热转凉。按我国古代以立春、立夏、立秋、立冬为四季开始的季节划分法，秋分日居秋季90天之中，平分了秋季。

秋分在每年公历的9月22日，23日或24日，为中国传统节日中的二十四节气之一，此时太阳到达黄经180度。秋分的含义《月令七十二候集解》：“八月中……解见春分”。“分”示昼夜平分之意，同春分一样，此日阳光直射地球赤道，昼夜相等。此后，阳光直射位置更向南移，北半球渐趋昼短夜长，气温降低，在全国具有普遍意义。秋分，“分”即为“半”。秋分时，全球昼夜等长。秋分之后，北半球各地昼渐短夜渐长，南半球各地昼渐长夜渐短。”秋分的特点秋分节气是二十四节气中比较特殊的。秋分的气候秋分时节，我国大部分地区已经进入凉爽的秋季，南下的冷空气与逐渐衰减的暖湿空气相遇，产生一次次的降水，气温也一次次地下降。正如人们常所说的那样，已经到了“一场秋雨一场寒”的时候，但秋分之后的日降水量不会很大。此时，南、北方的田间耕作各有不同。在我国的华北地区有农谚说：“白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。”谚语中明确规定了该地区播种冬小麦的时间;而“秋分天气白云来，处处好歌好稻栽”则反映出江南地区播种水稻的时间。此外，劳动人民对秋分节气的禁忌也总结成谚语，如“秋分只怕雷电闪，多来米价贵如何”。

在秋季，宜多食温食，少食寒凉之物，以保护颐养胃气。如过食寒凉之品或生冷、不洁瓜果，会导致温热内蕴，毒素滞留体内，引起腹泻、痢疾等，故有“秋瓜坏肚”之民谚，老人、儿童及体弱者尤要注意。

1、秋季忌食辛热香燥的食物：蒜、葱、生姜、八角、茴香等辛辣的食物和调品，多食助燥伤阴，可以加重内热，使燥邪侵犯人体。

2、秋季忌食油腻煎炸的食物：炸鸡腿、炸鹌鹑等煎炸的油腻食物，秋季食用后难以消化，容易积于肠胃之内。加之脾胃功能较弱，食用油腻煎炸的食物会加重体内积滞之热，不利于人体适应秋季干燥的特性。

3、秋季忌生吃水生植物：秋季是大部分水生植物收获的季节，也是囊蚴最多的季节。如荸荠、茭笋、菱角等，它们大都质白鲜脆、清凉爽口，吃起来味道很美，并有清热解毒、开胃消食、化痰止咳等医用功效。但是，生吃这类水生植物，极容易导致姜片虫的感染，使肠黏膜发炎、出血、水肿，甚至形成溃疡，一般常伴有腹泻、食欲不振;儿童感染后，会出现脸部浮肿、发育迟滞、智力减退等现象;少数情况严重者，可因衰竭或虚脱导致死亡。因此，秋季忌生吃水生植物。

4、秋季忌吃肥甘食品：中医认为，秋季主肺气，肺主辛味。如果肺气太过，往往会导致肝气抑郁。秋燥易伤津液。因此，在饮食方面，以防燥护阴、滋阴润肺为主，忌吃肥甘食品。

此外，秋分时节进补也不可太过。首先，忌无病进补。无病进补，既增加开支，又害自身。比如：服用鱼肝油过量可能引起中毒，长期服用葡萄糖还会引起发胖。此外，血液中胆固醇增多，还易诱发心血管疾病;其次，忌慕名进补。盲目认为价格越高的药物，就越能补益身体，但事实上，过量滥用滋补品反而可能会导致过度兴奋、烦躁激动、血压升高，甚至引起鼻孔流血等。

中喷花，大把抓，留种顶呱呱。

要想来年长好棉，中喷花要田间选。

种棉不选种，必定减收成。

一要质，二要量，田间选种不上当。

棉种贮藏要分家，单收单贮不混杂。

一年纯，二年杂，三年就退化。

一年纯，二年杂，三年四年不像啥。

棉花要摘好，不能满地跑。

棉花要摘多，一棵挨一棵。

大兜上缝小兜，好坏棉花分开收。

拾时大掺，回来再捡。

要想棉花卖上价，拾花莫要揪疙瘩。

早割豆，午拾花，摊开布单砍芝麻。

僵固瓣，眼睫毛，全部摘净效益高。

勤拾花，不留羊尾巴。

精收细摘，朵絮归仓。

拾不完的棉花，抖不尽的芝麻。

天气要变，摘花莫慢。

棉花不入垛，收成不敢说。

一年辛勤盼个秋，棉花拾净才说收。

地里看年景，棉垛看收成。

如若地里丢，丰产没丰收。

该收不收，必定得丢。

秋分秋分，昼夜平分。

八月，昼夜平。

八月十五雨一场，正月十五雪花扬。

秋分收稻子

八月十五云遮月，正月十五雪打灯。

夏忙半个月，秋忙四十天。

秋忙秋忙，绣女也要出闺房。

白露早，寒露迟，秋分种麦正当时。

秋分见麦苗，寒露麦针倒。

勿过急，勿过迟，秋分种麦正适宜。

秋分麦粒圆溜溜，寒露麦粒一道沟。

适时种麦年年收，种得晚了碰年头。

早谷晚麦，十年九害。

麦子早下种，十年九收成。

早黍晚麦不归家，种麦“早”字要狠抓。

麦种八月土，不种九月墒。

适时早播老经验，适时晚播也增产，看种看地又看天，“适时”二字要把关。

肥少旱田，适早保险;肥足能灌，酌情播晚。

过早温高苗猛窜，病重虫咬苗难全;过晚很难保穗足，管理再好难高产。

秋分前十天不早，秋分后十天不晚。

淤土秋分前十天不早，沙土秋分后十天不晚。

秋分种高山，寒露种平川，迎霜种的夹河滩。

淤种秋分，沙种寒。

淤地种好麦，明年豆更强。

秋分到寒露，种麦不延误。

白露秋分菜，秋分寒露麦。

分前种高山，分后种平川。

阳坡麦子，阴坡谷子。

麻黄种麦，麦黄种麻。

种麦泥窝窝，来年吃白馍。

种麦泥流流，来年吃馒头。

要吃面，泥里拌。

要吃馍，泥里拖。

种泥不种水，种水种不归。

犁沟种不如贴茬耩，贴茬耩不如犁铧响。

得种就得收。

麦收八、十、三场雨。

八月有雨好种田，十月有雨麦墩盘，来年三月透地雨，穗足粒多保丰产。

瓜茬种上麦，馍馍吃不败。

麦种深，谷种浅，荞麦芝麻盖半脸。

谷耩浅，麦耩深，芝麻只要隐住身。

二指浅，四指闷，种麦三指正当心。

二指浅，四指深，三指准。

中指二纹，不用问人。

两三厘米浅，六七厘米深，四五厘米准。

麦种晒和扬，粒实出苗壮。

扬一扬，秕粒剔除种子强。

麦种用水漂，瘪粒能除掉。

药剂拌种，防治病虫。

发芽试验早做好，下种数量可参考。

小麦精量播种机，深浅宽窄能调剂，下种均匀省良种，苗子出来壮又齐。

稀豆稠麦，收不会坏。

稀麦稠豆，没啥来头。

麦稀两手空，稠麦好收成。

早麦要稀，晚麦要密。

七宿麦子八宿谷，十二宿上看秫秫。

麦出七，豆(春)出五，高粱十天才出土。

豆三(夏)麦六菜(秋菜)一宿。

麦子不出芽，猛使砘子压。

秋分稻见黄，大风要提防。

晚稻蒂子松，经不起一阵风。

稻黄一月，麦黄一夜。

秋分收春豆。

豆收旁秸麦收齐。

荞麦四个一十八，七十二天就归家。

青十八，红十八，白十八，黑十八，七十二天收回家。

秋分收花生，晚了落果叶落空。

秋分棉花白茫茫。

秋分不着“喷”(拾第一次花)，到老瞎胡混。

时到中喷花，留种莫拖拉。

棉种留中喷。