关于写苹果的作文汇编20篇

说起苹果，大家一定很熟悉，它的味道甜美，价格实惠，能称得上是物美价廉。它不仅是我国的重要果品，也是世界上种植最广的。

别看苹果小，可它的作用可大呢！未成熟或者半数的苹果能防辐射，根本不压于仙人掌、仙人球；而且，据统计，吃苹果的人要比不经常吃苹果的人感冒率要低。它还有“记忆果”“智慧果”等美称。

它的营养也很大！苹果中含很多维生素，蔗糖1.0~5.2克，果糖6.5~11.2克，还含有很多维生素c和萝卜素......

其实，生活中处处有奇妙，只有你用心观察，你就是生活中的有心人！

大家都吃过苹果吧！是啊，吃苹果很简单，可介绍起来可不容易呀！可不，这天老师就要我们介绍传说中人见人爱的水果——苹果。

我们把保鲜网拿开，首先看到的是苹果的“外衣”，他的“外衣”的颜色是黄中带着淡淡的红的，在仔细看，上方还有一些小点，你再从上方看苹果柄，像地雷的引线，但是更粗一些。用手摸一摸，冷冰冰的，“外衣”不是很光滑。再用鼻子闻一闻，有一种苹果自身的清香，而不是香蕉、西瓜、雪梨等的香味，将苹果拿开，手上还留下了淡淡的清香。咬一口，有一些苹果肉中的汁流入了喉咙，有些酸中带甜，甜中带酸的味道使人回味无穷。多吃苹果对人的好处也是很多的：有维生素c、有助于消化、能起美容的作用等。这就是人见人爱的水果——苹果。

我是一个小苹果，随着秋天的到来，我的脸也渐渐红润了起来。不知为什么，每年都是这样，果农们总是在我们八九分熟时，把我们从树上摘下来，喷上保鲜剂，就把我们拿出去卖，这样果农就可以抢先一步，卖出个好价钱，可我们的味道却是甜中藏着一丝酸涩。

今天也是如此，看着那粗糙的大手，我越来越紧张。突然那只大手慢慢地向我逼来，我赶忙躲在树叶后面，紧闭双眼，屏住呼吸，脑海里想象着将要发生的事情。身旁的树枝开始颤抖，我也禁不住颤抖起来。不一会儿，身旁的树枝平静了下来，我缓缓睁开眼睛，出现在眼前的仍是绿叶，悬到了嗓子眼的心，终于平静下来——我被留在了枝头。在后来的日子中，我更加珍惜呆在树上的时光，拼命吸收着营养，我的脸变得越来越红，身体也越来越胖。终于有一天，我从树上重重的摔了下来。果农的女儿循声找到了我，她把我从地上捡了起来，用水洗了洗，朝我咬了一口，高兴地说：“真甜呀！比爸爸没有卖完带回来的甜多了！”

我在女孩儿的肚子里思考着：既然自然成熟的苹果这么甜，为什么要把我们在未成熟之前摘下来，喷上催熟剂保鲜呢？

现在的家长都望子成龙，望女成凤，忙着把孩子送去培优，不正如提前采摘的苹果吗？要知道喷上催熟剂的苹果，它的里面并没有完全成熟，这样的苹果好吃吗？同样的道理，培优能陪出真正的人才吗？成熟要靠自己，成功同样要靠自己。

最后的苹果味道最甜！

我的家乡在高墟，苹果是那儿的特产，我爱家乡的苹果。

细雨如丝，一颗颗苹果树贪婪的吮吸着春天的甘露。它们伸展着三季常绿的枝条，一片片椭圆的叶子在雨露中观笑着。

春天，苹果树上开满了白色的花。

到了秋天，苹果树上挂满了苹果，苹果又大又圆的，和番茄一样大小遍身长满了圆圆的小点。等苹果渐渐长熟，小点也渐渐变大。摘一个咬一口舌尖触到那小点，使人感到细腻而柔软。

苹果先是绿的，随后变白，最后变红，它一大半是红的一小半事白的，你轻轻咬开它，就可以看见那新鲜多汁的果肉，嘴里同时有了很多汁水。

没有熟透的苹果酸酸地，熟了就甜津津的。

我爱家乡的苹果。

晶莹的雪花叙述着无声的白色故事。今年的雪像是来的特别早，悄然的，缓缓地，不知不觉的就伸出手抓住了秋天的尾巴，把秋天的声息都消除的一干二净。

今天就是一年一度的平安夜，以前我是不大去注意的。今年的十二月份初，我听说平安夜里吃苹果能平平安安，顺心顺意的度过下一年，我就期盼着过一个美妙的平安夜。

“苹果？”我妈听了我的说辞，不屑的摇摇头，“大冬天的吃什么苹果！”“可是平安夜就是要吃苹果啊。”我依旧不放弃地劝说着。妈妈目不转睛地盯着手机，絮絮叨叨地讲了一大堆理由，最后，她的目光离开手机，草草的用一句“反正就是不可以”结束了她的训教。

过不了妈妈这一关，我可以去找我的“后勤援助——老爸”来解决这件事情。“爸！”老爸正在看电视，翘着二郎腿哼着小曲，别有一番滋味。“爸，我想在平安夜吃苹果。”我两眼充满了恳求，“你帮我买吧？我妈的脾气你也知道！”

“我没空。你以前都不吃，今年怎么想起来了？明年再说吧！”老爸匆忙的结束了与我的对话，自顾自的看电视去了。

望着窗外的雪，像与我的心情一般，变得暗淡了起来。吃苹果是一件很普通的事情，什么时候都可以吃，何必平安夜吃呢？我安慰自己，可心中的难受一分也没少过。

平安夜说来也就来了，跟冬天一样，带着各种情绪。今年的平安夜我没有达成我的心愿，感觉分外的冷清与寂静。原来我也不注意这个节日啊，为什么今年就偏偏要注意呢。看着窗外的雪和屋内的爸妈，都干着自己干的事情。嘿，其实心意有了就好了吧！何必一定要吃苹果呢？

打开门，走在雪地上，我捏紧双手，今天不代表明天，愿望不代表要在什么前提下完成。只要有诚心，金石为开。那么，在这美丽的日子里，我希望每一年，每一天，我们都能平安，幸福的度过！

雪花似乎也变得爽朗起来了呢。

[苹果和平安夜作文

大多数欧美家庭成员团聚在家中，共进丰盛的晚餐，然后围坐在熊熊燃烧的火炉旁，弹琴唱歌，共叙天伦之乐;或者举办一个别开生面的化妆舞会，通宵达旦地庆祝圣诞夜是一个幸福、祥和、狂欢的平安夜、团圆夜。圣诞之夜，父母们会悄悄地给孩子们准备礼物放在长统袜里。

宽恕、祝福和欢乐、幸福

圣诞夜的高潮是基督教堂在圣诞夜举行的活动。圣诞夜弥撒一般分为两次，晚上9～10点的一次对教众举行;另一次是子夜时分的大弥撒，这是圣诞夜的高潮。子夜大弥撒在午夜结束，此时，正好圣诞节来临，常常伴随着教堂的钟声，敲响了对世界的宽恕、祝福和欢乐、幸福。

喜庆的红色

平安夜送平安果，这个习俗据说是中国才有的。因为中国人比较注重谐音，比如洞房花烛夜，把花生红枣和莲子放在被子下面，寓意“早(枣)生贵子”。平安夜就是圣诞节前夜，圣诞节是12月25日，平安夜就是12月24日夜晚。

苹安夜

苹果的“苹”与平安的“平”同音，于是中国人寓以苹果“平安”的吉祥含义。于是就有了平安夜送苹果的习俗。送苹果代表送的人祝福接受平安果的人新的一年平平安安。

钱库一小一年级鲍成轩

秋天到了，秋高气爽，凉风习习，老鼠兄弟去森林里散步，一只叫笨笨，一只是明明，他们走着走着，不远处有一座高高地苹果树，上面还有红彤彤的像小灯笼的苹果。他们看到直流口水，他们就飞快的跑过去，跑到那里一看，苹果树在悬崖对面，他们想了想，怎么办呢？

鼠兄弟坐在草地上直发愁，突然，鼠弟弟说：“我有办法啦！”他们连忙跑回家，找了一根竹竿，他们用了九牛二虎之力，把竹竿抬到了悬崖边，可是，竹竿不够长，鼠弟弟想到了一个好办法，说：“哥哥你压住，哥就把竹竿一屁股坐下来了，鼠弟弟就小心翼翼地走到另一端，摘苹果，突然竹竿抖了一下，鼠弟弟紧张地说：“哥哥，压住，压住。”

弟弟伸手摘了一个又大又红的苹果，马上往嘴里一塞，哥哥说：“快快给我。”说着就往弟弟那边一扑，还没走两步，竹竿就失去平衡，兄弟一起掉下悬崖，摔成肉饼。

今天放学回来，妈妈问我吃不吃苹果，我一看，一个好大的苹果呀！它是圆圆的，红红的，上面还有一个小小的蒂把。我一看它，觉得可爱极了，真的就想吃了。

于是妈妈叫我快点去洗手。等我洗完手，妈妈已经把苹果皮和里面的骨头都刮掉了，还把苹果切成了两半，妈妈给我一边，妈妈自己吃一边。苹果脆脆的，水汪汪的，真的好甜呀。我大口大口地吃，一下子就吃完了，再一看，妈妈也吃完了。可是我还想吃，妈妈说：“马上就要吃晚餐了，再吃就会把肚子装满，就吃不下饭了，还是明天再吃吧。”我一想，觉得妈妈说得也对，于是点了点头，说：“好吧，那以后我们可不可以每天都吃一个苹果呢？”妈妈笑了，说“放心吧，妈妈买了一大箱苹果，你只管吃！”

今天，李老师让我们在她家里举行了一次削苹果比赛。

比赛开始了，同学们都拿起苹果和刀子，“沙沙沙”的削了起来。

我一开始不紧不慢的削着，无意中我看见了一个哥哥为了得第一，“嗖嗖嗖”的削起了“土豆”，李老师看见了，说：“瞧瞧他的削法，是削土豆的削法呢!可就是削土豆，也没有这么削的呀!”我们立刻笑了起来。

我看到有一个姐姐，左手拿苹果，右手握着刀，削的很快。

我顾不上看别人了，拿起苹果“嗖”的就是一下，险些削到手，苹果也从手里“逃”了出来，我吓的“呀”的叫了一下。

我定了定神，又拿起苹果削了起来。

到了最后，别人都削完了，我干脆也削起了“土豆”。

削完后，开始比赛了，那个姐姐削的不错，就是有个坑;那个削“土豆”的哥哥，把苹果削成了苹果核，再看看他削下来的皮，好家伙，得有五毫米那么厚;我的呢，更是毫无规律，左边一个棱，右边一个角，还没削干净。

老师拿起我削的苹果，说：“别看年龄小，削的不错吗!”同学们都佩服的看着我，有的还向我翘手指呢!我也不好意思的笑了。

吃着自己亲自削成的苹果，我暗自下决心，以后一定要多干一些力所能及的事情，那将是最幸福的。

我的故乡在烟台；我爱故乡的苹果。细雨如丝，一颗颗苹果树贪婪地吮吸着秋天的甘露，一片片碧绿的叶子在雨中歌唱着。秋天是苹果成熟的季节，苹果树上挂满了苹果，苹果圆圆的，大大的，摸起来滑溜溜的，苹果的深深凹下去的地方和苹果树紧紧相连，仿佛它们曾经是形影不离的好朋友。

苹果先是翠绿，随后变成黄一块，红一块，最后变成鲜艳的红色。只要去掉鲜红似火的外皮，就可以看见那淡黄的新鲜果肉；嘴唇上，舌尖上同时沾满了甜丝丝的汁水。

没熟透的苹果又酸又苦；熟透了就甜甜的。叫人越吃越爱吃，越吃越想吃。前些天放五一假期，我来到老家烟台吃苹果吃的太多，过了会，就开始肚子痛，这时我才明白：苹果虽然好吃，但吃的太多也是要闹肚子的；就为了这事搞得我午饭都吃不下去，俗话说：“吃一堑，长一智”吗，吃饱了苹果再去吃别的东西才觉得自己被撑住了。

我爱我老家的苹果，更爱我的故乡。

康依婷

它经常穿着红衣服，是一种很常见的水果，大家都爱吃。猜猜这个水果是什么？哈哈！对了，这就是红通通的苹果。

我最爱吃的就是苹果。爸爸的果园里有五棵高大的苹果树。11月12日的上午，我来到果园，远远望去，苹果树上的苹果就像女孩红红的笑脸一般。虽然它没有火一样的红但却有着能让人立刻流口水的莹光红呢！

还有苹果那香甜的味道。闻起来就像甜甜的香梅、石榴、水蜜桃结合在一起的香味呢！那甜味，尝起来感觉自己就在天堂一样的甜蜜。而用手摸它的表皮则是光滑的感觉。

这就是我喜欢吃的水果——苹果。我喜欢它那香甜的味道。你们喜欢吃苹果吗？喜欢的话，就快去品尝它的味道吧！

汪若歆

早上，小芳来到教室，发现同桌小明的座位上空空荡荡的，小芳觉得很奇怪：小明怎么了？他为什么没有来上学？于是，小芳就去问了老师，老师告诉她小明生病了，所以没来上学。

小芳听了老师的话后心想：小明一个人躺在家里肯定很无聊吧？便灵机一动想到一个好办法：等放学后去看看他。

于是，小芳在放学后匆匆地赶回家里，装了一袋苹果后就马上来到了小明家。小明没想到小芳会来看望他，被感动地泪流满面。小芳赶紧去洗了一个又大又红的苹果递给小明，一边说：“小明吃个苹果吧，祝你早日康复！”小明说：“谢谢你小芳！”然后眉开眼笑地伸手，接过苹果，并津津有味地吃了起来。

他们边吃边聊，不一会儿天快黑了，小芳才依依不舍地回家，从此以后他们俩成了最好的好朋友。

金乡二小一年级陈晨

秋天的一个早晨，秋高气爽，凉风习习。老鼠兄弟在草地上玩，玩着玩着，肚子饿了，它们看到不远处有一棵苹果树，上面长着一个个又大又红的苹果，像红彤彤的小灯笼，他们口水直流。可是，中间有一道悬崖怎么办呢？

老鼠兄弟坐在草地上发愁，突然，鼠弟弟一拍脑门，说：“啊，有办法啦！”他们连忙跑回家找了竹竿，抬到悬崖边，又不够长。鼠弟弟说：“你压住，我去摘苹果。”“好。”于是，哥哥一屁股坐到竹竿上，鼠弟弟小心翼翼地走到另一头摘苹果。突然竹竿抖了一下，弟弟紧张地说：“压住压住。”

鼠弟弟伸手摘了一个又大又红的苹果，正想吃一口鼠哥哥说：“快快给我。”说着哥哥就往弟弟那边走去，没走两步，竹竿失去了平衡兄弟两和苹果一起掉下去变成粉身碎骨。

秋天是一幅美丽的图画，给人们带来丰收的喜悦。在一个风和日丽的周末，我和爸爸妈妈一起到果园摘苹果。

来到了果园门口，远远望去，果树上结满了红彤彤的苹果，就像是一个个红灯笼，美极了。这时，妈妈对我说：“我们来个摘苹果比赛吧，看谁先摘满一筐苹果。”爸爸在旁边说道：“我和女儿一组。”我也兴奋的说：“太好了，我和爸爸肯定是第一名。”说完我就迫不及待的拽着爸爸的手跑进了果园。果树虽然不是很高，可惜我的个子也不高，所以爸爸把我轻轻抱起来，像小时候那样让我骑在他宽厚的肩膀上。树上的苹果真多啊!看的我眼花缭乱，就在这时我发现了一个又红又大的苹果藏在绿色的树叶间，我急忙跟爸爸说：“爸爸、爸爸，你往这边看，那有个很大的苹果。”爸爸顺着我手指的方向望去，笑着说：“还真是的，藏在叶子下面都没注意到。”爸爸小心翼翼地挪动步伐，深怕不小心会摔倒我。三下五除二我和爸爸就把它摘了下来。妈妈在那头不停地用手机给我们父女俩拍照，好像已经忘记跟我约定比赛的事了。

时间就在我们一家人的欢声笑语中匆匆滑过，小小的竹筐中已经存放了好多新鲜的苹果。爸爸将我从肩头放下来后，我迫不及待地跑向妈妈身边，兴奋地说：“妈妈、妈妈，快来比比咱们谁摘的苹果多?”妈妈一边帮我擦汗一边笑着说：“不用看，当然是婷婷摘得多，妈妈认输了。”一听这话，我更加兴奋了，对着远处的爸爸大声喊：“爸爸，咱们第一，妈妈认输了。”爸爸走过来对我说：“那当然了，咱们父女俩一出手，保准拿第一。”今天来果园玩真是太开心了，我们把摘下的苹果小心翼翼地装到袋子里，我要把今天获胜的战利品带回家给奶奶尝尝，与她共同分享这份快乐。

今天，我去学英语，做了一个削苹果的游戏。

游戏开始了，我学着老师的样子，左手托着苹果，可是苹果太大了，我托不住，只好把苹果放在桌面上，小心翼翼地削皮。我眼睛一眨也不眨地盯着刀，心里紧张极了。

抬头一看，老师削得可快了。只见她握着苹果的手不停的转着，又长又薄的苹果皮垂了下来，一点也没有断。最后，老师把苹果皮一圈一圈地裹在苹果上，像没有削一样，我心里暗暗赞叹。再看看周围的同学都在慌手慌脚地削，有的马上就削好了，脸上露出了胜利的笑容；只削得意小块，脸涨得通红。

我费了九牛二虎之力，终于把苹果削好了。我抬头一看，哈哈，有的同学已经津津有味地吃起来了。我也赶紧咬一口，啊，真甜！

一种水果，一种心情，苹果给我的生活带来了许多温馨、芬芳、甜蜜和美好。

苹果的颜色多种多样，有绿的，阳光一照像绿宝石一样闪闪发光；有红的，像害羞的小姑娘的脸，十分好看；还有黄的，细腻光滑得像小黄皮球，惹人喜爱……。

苹果的形状形态万千，有大的，小的，还有圆的，椭圆形的……苹果，它们的样子不仅可爱，而且还散发出诱人的香味，让人看着都馋涎欲滴，因此，我最喜欢的水果就是苹果了。

我最喜欢的还是红色的苹果了。用刀把苹果切开，露出了乳白色的果肉。散发出香气。轻轻一啃，甜甜的果汁浸满了我的嘴巴，流进了我的心里。

苹果是水果中的“绝世佳宝”，它对我们的身体有许多益处，它的营养是身体不可缺一的。因此，我十分喜爱苹果。它不仅可以解渴，解毒，治便秘，保养皮肤，还可以帮助消化。高明的厨师还会把苹果雕刻成不同造型，做成水果拼盘，非常有趣，给人以美的享受。

我一看到苹果，就想到了牛顿和乔布斯，牛顿根据苹果落地，发现了地球引力，乔布斯发明了苹果手机。他们是我心目中最伟大的偶像，长大了我也要像他们一样，对社会进步做出贡献。

苹果色彩鲜艳，形态可爱，香气迷人，用途广泛。它无时无刻在点缀着我的生活。

秋天到了，苹果树上一树的苹果，你来我往的人不断伸手摘取。有一位小伙子只是呆呆的望着，树下的每个人都兴高采烈的拿着自己的苹果，而小伙子只痴痴的看着，在他眼里苹果只有熟透落下才完美，用手摘下的苹果还没熟，过早的摘下会破坏苹果的完美。小伙子只是呆呆的等，红红的苹果，闪烁着诱人的光泽，她多么像可爱人儿的俏脸，红苹果的香气多么诱人，多么像爱的味道。是的，傻小子终于等到了苹果落下的那一刹那，他欣喜的伸出双手，去迎接天赐的红苹果，他盯着红苹果，一点，一点，红苹果终于落到了他的手上，他将红苹果捧在手心上，印在灵魂里，久违的泪水落了下来，企盼的心此时此刻焕发着新的生命，看，他在飞舞，他骄傲的宣布：“一生无悔，等待才能成功。”

早开的花朵，会早早的凋谢，迟来的甜蜜，会更长久。

等待并不意味傻傻的呆立，好比忙碌人儿，拼搏每一天，也把每一天放弃，忙碌的人总感觉每一天有忙不完的事，但是等到第二天睁开眼想一想又什么什么都没做，可笑吧！于是忙碌的人又开始了忙碌的一天，因为他或她相信把每一步走好、踏实，他（她）心中的苹果才会离他们更近一点。

在努力中等待，在等待中努力，多么幸福。你看红红的苹果就在远方。

水果有很多种，有晶莹剔透的葡萄，有又大又甜的西瓜，又酸又甜的菠萝，还有又好吃还好看的桃子，可是我只喜欢苹果。

它像个魔术师，你看，他都学会变脸了，有红的·绿的·还有红绿相间的呢！嗯说了这么多，你吃过苹果吗？它还像一个音乐家呢！你还听过它的声音吗？有时是咔嚓咔嚓的声音，有时不小心掉在地上，这时，它像一个胆小的孩子在委屈地说：“凭什么摔我呀！伤心得泪流满面”。如果你闻一闻它，会有一股淡淡的清香，调皮地钻入你的鼻孔。如果你尝尝它，没有成熟的是又酸又涩，好像在提醒你，“它不能吃”，当它成熟的时候，是酸酸甜甜的非常可口，你会吃完还想吃，坏了的苹果是又酸又苦。你说它像不像一个“品尝家”呀！用手摸摸它的皮，有的非常光滑，像婴儿的皮肤，有的却很粗糙，像饱经风霜的老爷爷的脸,平常它是干的，可你把它用水一冲，它自然就成了“落汤鸡”。

瞧，这个普通的苹果，还有这么多的优点呢！现在来介绍介绍它的作用吧！它可以榨成苹果汁，酸酸甜甜又美味；它还可以熬成苹果汤，营养滋润；它还可以美容，效果明显，深受人们喜爱；它还可以减肥，因为很多人都在为套上了一个“游泳圈”而发愁呢！每天吃一个苹果，它会为你解除需多烦恼呢！

现在，你知道我为什么喜欢吃苹果了吧！

“一面青，一面红，青的那面躲着雨，红的那面迎着风。风风雨雨雨雨风风都NO怕”你知道我是谁吗？对，我就是中文名XX，英文名apple的大名鼎鼎的苹果！！告诉你一个秘密：当你从众多水果中选出我们时，我们超级幸福哦！！

我的故乡在北方，成语硕实累累就是指得我们喽。因为当你走进苹果林时，诱人的味道会扑鼻而来，令人心旷凝神，情不自禁的走到我们面前大口大口地吃着，顾不得一切君子风度，你会陶醉在这儿，不想离去！差点忘了做个自我介绍呢！

我有数不胜数的兄弟姐妹：国光哥哥，红星姐姐，红富士妹妹，格劳斯特叔叔，艾尔莎塔姑姑……我们的肤色各不相同，味道也不一样，就得看你喜欢吃哪种了！

我：

1：含有大量的硫，铁，铜，，锰等微量元素，吃了不会上火。

2：我的身体构成了大脑所需要的营养成分，可以增强记忆力。

3：儿童长时间的吃我，对发育有利。

4：805名65—84岁男性每天吃1—2个我，突发心脏病的危险减少了二分之一。

5：如果小朋友不想打针吃药的话，就按这个秘方照办吧：一天一个我，医生远离我。

6：可不要空腹吃我，不然营养不吸收，照样医生靠近你！！

好了，我该回到苹果王后的身边了，goodbai！！

我最喜欢吃苹果

同学们，你们也很喜欢吃各种各样的水果吧！那猜猜我喜欢吃什么水果呢？我最喜欢吃的水果是可爱的小苹果了。

小苹果，圆又圆的，胖乎乎的，想一个个阿姨怀孕了一样，里面充满果肉，大家一看就想吃吧！

小苹果，红红的，红的就像某个可爱的孩子小脸蛋儿一样，看到他（她）们，我就想吃苹果了！

小苹果，如果你看了不想吃，其实它很好吃的，酸酸甜甜的，有一句话叫：亲身下河知深浅，亲口尝梨知酸甜。所以大家一定要尝一口，才会知道小苹果是酸、甜、苦、辣、咸。

小苹果，我感觉它非常好吃，所以我们大家要多吃水果、蔬菜，这样就有营养，我还感到小苹果像一张张笑脸，面对着我。

你吃完小苹果有什么感受吗？我的感受就是happy！我喜欢吃小苹果，你喜欢什么呢？

可爱的红草莓

同学们，我向你们介绍一种水果，那就是草莓。

草莓，又叫红莓，地莓等，它的外型呈心形，鲜美红嫩，果肉多汁，酸甜可口，香味浓郁，不仅有色彩还有一般水果所没有的宜人芳香，是水果中难得的色，香，味俱佳者，因此常被人们誉为“果中皇后”。

草莓中所含的葫萝卜素是合成纤维Ａ的重要物质，具有明目养肝的作用。它还含有果胶和丰富的膳食纤维，可以帮助消化，通畅大便。草莓对肠胃道和贫血均有一定的滋补调理作用。草莓除可以预防坏血病外，对防治动脉硬化，冠心病也有较好的功效。草莓是鞣酸含量丰富的植物，在体内可吸附和阻止致癌化学物质的吸收，具预防癌作用。美国把草莓列入十大美容食品。据研究，女性常吃草莓，对皮肤，头发均有保健作用。草莓在德国被誉为“神奇之果”。

草莓还可以减肥，因为它含有一种叫天冬氨酸的物质，可以自然而平缓地除去体内的“矿渣”。中国医学认为，草莓性凉味酸，具有润肺生津、清热凉血，健脾解酒等功效。 据测定，每100克草莓果肉中含糖8至9克、蛋白质0。4至0。6克，维生素C50至100毫克，比苹果、葡萄高7到10倍。而它的苹果酸、柠檬酸、维生素B1、维生素B12，以及胡萝卜素、钙、磷、铁的含量也比苹果、梨、葡萄高3到4倍。台湾人把草莓称为“活的维生素丸”，德国人把草莓誉为“神奇之果”，可见是不无道理的。

选购草莓，以色泽鲜亮、有光泽、颗粒大、清香浓郁者为佳。食用前必须洗净、消毒。

首先是摘掉叶子，用水冲洗，随后放入清洁的容器内，将高锰酸钾按1∶5000的比例稀释，将草莓放入消毒液中浸泡5至10分钟，也可用食盐溶液取代，最后再用凉开水浸泡1至2分钟后即可食用。

中医学认为，草莓性味甘酸、凉。能润肺生津、健脾和胃、补血益气、凉血解毒，对动脉硬化、高血压、冠心病、坏血病、结肠癌等疾病有辅助疗效。

美国纽约有一位营养学教授还把草莓列入十大美容食品。据研究，女性常吃草莓，对头发、皮肤均有保健作用。草莓含有一种叫天冬氨酸的物质，据说可减肥。

用500克草莓，加入少许白糖和100毫升冷冻汽水，搅成汁饮用，据说对去除面疱有效。 草莓的营养成分容易被人体消化、吸收，多吃也不会受凉或上火，是老少皆宜的健康食品。

我喜欢西瓜

夏天骄阳似火，太阳烤着大地，这时吃什么最解暑？当然是我最爱吃的西瓜。

西瓜圆溜溜的，像一个篮球，表皮墨绿和嫩绿相间。里面的内容如何得切开才见分晓吗？ 那也不一定，我们可以从西瓜的外观来选择。俗话说“瓜熟蒂落”，首先看瓜蒂，卷曲的比直的甜；再看花纹，清晰的比模糊的甜；最后看瓜的底部，圆圈越大西瓜皮越厚。 切开西瓜，只要鼻子凑近它，一阵阵水水的瓜香扑鼻而来。吃上一口，甜甜的瓜汁沁人心脾，让人吃了还想吃。告诉大家一个秘密：根据我多年吃西瓜的经验，西瓜的黑子大部分长在墨绿条纹的对应部分，我们完全可以从有籽西瓜中吃到无籽西瓜的感觉哦！

西瓜不仅好吃，还有许多药用价值。夏天吃西瓜有利尿的作用，西瓜汁俗称“白虎汤”，有助于人体把废物排出体外，但正在感冒的人却不宜食用。西瓜还能做成西瓜霜，可以治疗口腔溃疡，只是味道实在是太苦了。

我喜欢西瓜，不仅仅因为它是美味。

少年儿童是祖国的花朵，是未来社会的栋梁，是美好可爱的小天使，家庭的希望，为了保护少年儿童身心安全，4月14日上午，我校德育处在接到中心校活动通知后的第一时间，立即召开班主任会议，把此项工作布置下去，随后，我校各班均通过家长微信群、校信通等形式向广大家长朋友宣传观看《守护青苹果》性教育课堂的重要性，并呼吁广大家长切实担负起监护人的责任，尽可能的陪伴在孩子身边，加强对儿童的身体关注和心灵关爱，为孩子健康成长创造良好环境。《守护青苹果》利用通俗易懂的语言、可爱有趣的人物造型和变化生动的场景，有声有色、深入浅出地讲述防性侵知识。

通过这一系列活动的开展，同学们都知晓防性侵知识，明白了如何学会自我保护，如何正确认识自己的身体部位，哪些行为属于性侵害，遇到坏人怎么办，怎样保留证据，遭到不法侵害后怎样求助，怎样寻求法律帮助等知识。

此活动的开展也呼吁广大家长切实担负起监护人的责任，在家庭教育中要注重引导孩子树立安全意识、提高自我保护能力。本片还呼吁社会各界共同努力织密关爱保护网，都关心关爱儿童，为儿童健康成长创造良好社会环境。