令我愧疚的那一刻作文【推荐20篇】

说起这件事，就要从一年级的时候开始说起了……

当时我还是一个很自大的小姑娘，我很骄傲，因为当时我的成绩是很好的，每次的考试都拿100分，所以当时我从来不把别人放在眼里。但就是因为我的自大，我伤害了一个我最好的朋友。她叫王琳，王琳和我从小就是好朋友。我们在幼儿园是最好的好朋友，但到了小学之后，我就开始欺负她了。

有一次中午同学发饭，我和王琳考得很近，我们都做得很好，但是发饭的同学却把饭先给了王琳，当时我就非常的气不过，因为我认为我做得才是最好的，于是，就因为这一件小事，我就和王琳吵了起来。我和她吵了好久，最后我实在忍不住了，狠狠地跺了王琳一脚，而且很鄙视的说：“哼，就你，还想和我抢，没门!”就因为这一句话，我和王琳从此有了很大的隔阂。因为这就话，我和王琳几天都没有说话。

有一天，王老师给我们讲了一篇课文——鹬蚌相争。我听了之后觉得自己当时做的很不对，我不应该认为自己成绩好久欺负别人，我要向她道歉。说来也巧，当时放学我们的家长都来，我就趁这个机会向王琳道歉。我走到她的面前，支支吾吾的说：“对不起!我……不是……故意的!你原谅我吧!”王琳听后脸上露出了笑容，对我说：“没事的，其实我早就原谅你啦!那么今后我们还是好朋友吧!”听了她的话，我的脸上也有了笑容，我们就像花朵一样。

从那以后，我们就成为了最好的朋友，再也没有争吵过。现在我知道了，原来朋友是那么的重要呀!

人的一生做过许多令自己后悔的事，在你的心中有没有一件令自己愧疚的事？下面小编为大家搜索整理了那一次我感觉到了愧疚作文，希望对大家有所帮助。

此时，望着那空缺的座位，一股愧疚涌上心头！我真想在茫茫人海中再遇到他，说出那埋在心底很久的“对不起！”或许只有这样，我才能摆脱这份内疚！

人的一生做过许多令自己后悔的事，在我的心中也有一件令自己愧疚，甚至永远不会原谅自己的事。

同桌的手正不断向外淌血，几滴鲜红的血滴在课桌上，显得格外刺眼。“你怎么了？怎么流那么多血，走，快去校门外上的诊所先看看！”几位同学喊着，扶起同桌冲进茫茫细雨中，只留下我呆立在教室里。

那天上午第三节课下后，我闲来无事，拿起小刀刮着课桌上已凝固的改正液。同桌见了，不声不响把手伸向我的小刀，把我的手碰了一下，正巧刀锋从我的大拇指划过，我感到一阵火辣辣的痛，血慢慢渗了出来，我心情本来就不好，又来这么一下，怒火在我心底燃起，冲破了我的理智，报复心驱使一向平静的我迅速拿起小刀，向他的手划去，出手那么迅猛，于是发生了开头的一幕。当时我真紧张得要命，竟忘记了手上的疼痛。我并不想伤得他这么重的，万一……唉，烦死了，悔死了，当初为什么没有考虑后果呢？那时我真想打自己两耳光。

第四节课开始了，这是我最喜欢的政治课。尽管这样，可现在我一点也听不进了，脑袋“嗡嗡”作响。每当我瞟见课桌上那凝固的血滴，眼前就仿佛出现了一片腥红的血海，令人害怕。这时，一阵冷风吹来，我不禁打了一个寒噤，身体颤抖得也愈发厉害了，我似乎听到了厄运的脚步正向我迈进。

一会儿，班主任将我叫到门诊所，询问我们事情的经过。同桌正在缝合伤口，脸上露出痛苦的表情，但嘴角始终都在重复一句话：“这是我的错，是我先碰伤他的。”“是我故意划伤你的呀！你居然把责任全推到自己身上，何必呢！”我在心底喊道。我想说出事实，可喉咙仿佛被一团棉花堵住了，使我欲言又止。

雨愈发下得大了！在灰白的天空下，杂乱的小巷里，行人寥寥无几。

中午，同桌便在挂吊瓶，防止伤口感染。我坐在门诊部，面无表情地盯着墙上的挂钟，大脑一片空白。

在这段期间及以后，我再也没和他说过一句话。

到了下个学期，他离开了学校。留下一张沾了血的课桌。枯黄的落叶不断被萧瑟的秋风卷起敲打在窗台上。

这一切都源于我的冲动！可我连一句话，甚至是“对不起”这三个字都未曾向他说过！此时，望着那空缺的座位，一股愧疚涌上心头！我真想在茫茫人海中再遇到他，说出那埋在心底很久的“对不起！”或许只有这样，我才能摆脱这份内疚！

那一次，我真的很愧疚！

那是在寒假一天的下午，我在公路上散步，红盘似的太阳用它那温和的阳光照耀着我，还有—点微风．我感到舒服极了。我看到公路旁边那正在坚守岗位的“战士”，正在日夜不停地守护着公路，它那翠绿的头发已经没有了，也没有了往日的快乐，但春天到来时，它还会再快乐起来的。

我下小开河时，看到一位老太太正在那里修理白行车。我走过去一看，原来是车链脱落了。那位老太太说：“小朋友，过来帮一下忙。”我看到那位老太太十分焦急，但我还是没搭理她。她见我走开了，自己便又埋头工作。一会儿，我看到一个小男孩从对面走来，我便注视着他。他走到老太太面前，仔细打量一番，然后又和那位老太太把车子反过来，自己又下手了，可一个地方弄不好，需要工具，他便跑开了。

我以为他知难而退索性走掉了。可一会儿他又拿着工具来到这里，又开始了他那“紧张”的工作，一会儿动动这里，一会儿摸摸那里，不——会就修好了，他又帮老太大正过车子宋，看到老太太走后，他才又急急忙忙地回去了。看他满身是油，回家肯定挨批评，但他那快乐的神态却好像打了一场胜仗或是中了头彩。当我继续走下去时，我便想：刚才我为什么不帮那位老人呢?他年纪那么大，行动又很不方便，人家那么一个小孩子都知道帮助别人，更何况一个身为六年级的学生呢！

帮助别人，快乐自己，这确实不假。有时因为帮助别人，而自己却挨了批评。但这犇挨批评心里也是快乐的。如果家长知道事实时，有时还为你感到自豪呢!我感觉我好失败，我挪动那沉重的步子回家了。

唉，这件事真让我感到愧疚。

世界与视界，不可能总是明亮的，人心也一样。像我这样的好孩子，也难免有犯错的时候。

陈军是我从小玩到大的好朋友，我在家闷得受不了时，就会去找她解闷。陈军，来玩吧！她从窗户探出头回答：哎！我这就来！进了她家院子，又是那么香（她爸很会养花，她家有很多花），就使人不禁吟道：真香！真香！我们玩什么？陈军？呃……跳皮筋吧！怎么样？好呀！小汽车，嘀嗒滴……我渴了，你先玩，我去喝水。

我就在院儿里赏花。突然，一阵阵茉莉花的清香，钻入我鼻子，真香啊！我顺着香味找，找到了藏在花丛中的小茉莉。真好看。准是她爸新栽的。我想，手要伸出去掐。我望了望陈军，她还在喝水，没看见我。

我把花掐下来，飞快地逃了，隐约，听见陈军在叫我。到了胡同口，把花拿出来一看，谢了。

我的心似乎也谢了，陈军会不会怪我？

晚饭后，陈军来找我。鑫。我知道你喜欢茉莉花儿，好不容易从我爸那儿要来的一盆。可香了，就是不知被谁掐过。可是只有这一盆了。对了，你今天怎么一声不响就走了？我找你好半天……我什么也听不见了，不知道陈军是怎么离开的。

我想跟陈军道个歉，但又不知怎么开口。我决定，给她写封信。陈军，你听见了吗？你肯原谅我吗？你听见朋友的呼唤了吗……对不起！

[一件让我愧疚的事500字作文

在电视台的高楼里，我们坐在位子上焦急的地等待，空气好像凝固了，呼吸也急促了我是其中一个最没耐心的，我感觉自己像没了生命一样，恨不得马上开始比赛，可是又怕自己会错，又希望晚点开始，两种心情使我很犹豫，我不知如何是好，真想挖个地洞钻进去啊!我感觉我就像红牛饮料广告中的那个犹豫的人。爸爸与花老师不厌其烦的对我说：“不要敲错啦也不要紧张……”我只能“噢哦”的回答。

现在已经是最后一个拉小提琴的了，下面就是我们敲鼓的了，我的心猛烈地跳了起来，我也听到了“砰砰”的响声。“快到敲鼓的了。”组委会人员的提醒打断了我的思路，我赶快跟了上去，最前面的是两个新疆的六岁小女孩，看着她们的精神一点也不紧张，使我增了些勇气很快就到我了，我战战兢兢的上了台摆好了每个鼓嘀咕道：“一定要敲好，音乐播放了，我随着《酒醉的探戈2001》音乐敲了起来在敲之中我的神经绷得紧紧的，时间越长，我越不敢把头抬起来好像身上有哪个地方漏气了。就在下一部分我把鼓槌踩坏了，这下我急了，这是我也乱了，在一小节中我把四个节奏敲成三个节奏总算赶上了，终于结束了我灰溜溜地下了台，看着另外一个同学敲得很好我感觉很愧疚。

我想这件事会刻骨铭心的印在我的脑海中的，它让我感到自己是那样无情。这事发生在二年级一次语文早读课上。同学们正在认真的读书，这时周春兰拿着一组英语家庭作业本对我说：“何?宁，帮我给施佳瑜。”一看到我就恼火了，一下子把本子推倒在地上。当时我还想：早读课时应该认真，不应该交其他作业。周春兰生气地说：“有什么了不起的!是陆惠叫我交的!”

在第一节英语课上，老师问周春兰:“Who is you good friend?”出乎意料的是周春兰竟然说是我，当时我大脑就一片空白了。一晃过神来，我又想到了今天早读课的时候，我对她是那样的无情，周春兰非但没有怪我，还一直把我当她的好朋友。天下难找知音啊!我想当时我为什么就不帮她交一下本子呢?走几步路而已，又会怎样?想到这里我的眼眶就湿润润的了。

我想跟周春兰道歉，可是我没有勇气，我左思右想最终还是没有得出结论来。我真想和周春兰说一声：“对不起，我应该为有你这样好的朋友而感到高兴。”

现在我愧疚了，我不应该那样无情，想到这里，我留下了愧疚的泪水~~~~~~

那天，放学晚了一些，我过了马路，准备坐公交车回家，想起这件事。车站已挤满了放学的学生，马路上车来车往，华灯明昼，尘土被车轮卷得在空中飞舞。

公交车迎面而来，停在我的身边，我迅速冲了进去，坐在座位上，悠然自得的看着路上的车水马龙。随着汽车的发动，一位老人出现在我的视野中。他鬓发斑白，眼窝深陷，头上戴着破旧的帽子，显得异常苍老，脸上写满了年去岁来的印迹，他缓缓上了公交车，从口袋里掏出一块硬币，“当”的一声，硬币进了箱里。随后，吃力的迈着沉重的脚步，朝着我这边走来。脚步声越来越近了，每一步好像踏在我的内心深处，我手足无措，故意看了看旁边的景色，又看了看身边的朋友，朋友似乎没有发现，依然痴迷于窗外，我低下了头。老者靠在我的身边，扶着把手站着。公交车突然开动，老者差一点跌倒，我的心咚咚的跳着，想起离家那么远，我狠心地坐在座位上不动。老者轻轻地叹了一口气。突然，一个学生站了起来，说“老爷爷，请到这里坐下吧！”老人答应着，被那个同学扶着坐在了座位上。再看那个同学，脸上全是稚嫩，却那么懂礼貌。想到这，我脸如红布，心里翻江倒海一般。

到站了，我和朋友急匆匆下了车，谁也没有说话。想起公交车上的一幕，我愧疚极了，那位同学就像一面镜子，映照着我的私念，也教会了我许多道理，“尊老爱幼”是中华民族的美德，只有谦让，才会使心灵丰满而充实。

又是新的一天！

暑假的时候,我做过几次错事,但记忆都不很深刻.然而有一件事看似很平常,却像颗星星一样,在我的脑海里,闪来闪去,怎么也抹不掉.

一个赤日炎炎的夏天,是我在家里最烦恼的一天.炎热的太阳灸烤着大地,好像是一个大蒸炉,知了在树上“知了,知了”地叫着,好像在说：“真是热死人了,真是热死人了.”小狗无精打采地躺在树荫下,吐着舌头,不停地喘;树一动都不动的好像被什么东西粘住了,真是令人烦躁不安.我在家里走来走去,不知为什么,心里闷得.突然,我一不小心,把爸爸心爱的花瓶给打破了.爸爸闻声赶了过来,发现自己心爱的花瓶被我打破了,火冒三丈,他气呼呼地说：“汤逸箫,是不是你把花瓶打破了?”

我看见爸爸这副样子,断断续续地说：“不……是……我……我干的.”爸爸说：“那是谁干的呢?”我说：“是……”我看了一下身旁的贝贝——我家的小狗,说：“是贝贝干的.”爸爸听了,抡起木棍向贝贝打去,贝贝边跑边“汪汪”地叫着,好像在说：“小主人,你为什么冤枉我啊?”我惭愧地低下了头.

贝贝的一条腿被打残了,到现在还没有痊愈.每当想起这件事,我感到深深的愧疚！

无论是谁，都会有让自己愧疚的`一件事，我也不例外。今天，我就告诉大家一件让我愧疚的事。

那时，我在姥姥家上幼儿园。一天，我和几个小伙伴在一个好朋友家中院子里玩掷石子游戏。我不小心，将一个石子掷到了一块玻璃上，听到玻璃破碎的声音，我和小伙伴们先集体愣了几秒钟，然后四散而逃，我的好朋友独自留在了院子里。打碎了他们家窗子的我也飞快地逃出院门，向不远处的姥姥家跑去。

还没进家门，身后就传来了朋友的哭喊声：”真的不是我！“”不是你还有谁？！“”他们刚才都玩了！“”好啊，敢顶嘴了是不是？！觉得最近没管你你就可以无法无天了是不是？！看我今天怎么教训你！“”真的不是我······“······我听着这些话，心里很矛盾，我很想去告诉他妈妈事实，但我又怕他妈妈告诉我妈妈之后妈妈又打我，犹豫再三，我最终没去。后来，我躲过了这件事。

虽然我躲过了这件事，但我却一直良心不安，我很想对她说一声:”对不起！“

我有一个非常要好的朋友，她今年12岁。我们两个从不为一件小事而闹得不可开交。但是，那一刻，那一句话，让我们两个顿时又像陌生人。

那是一个充满欢歌笑语的星期五，大家都摆脱了学习，准备好好回家休息休息。我和朋友一起走在路队里，当时我跑到接送外，想等她一起回家。谁知他过来时，撅着嘴，眼圈红红的，我关心的上去问：“怎么了，宝贝（宝贝是我们互相的称呼）。”“没事，就是被某个男同学‘气’的了”她朝着人群中的一个男同学大声的说。可能我当时没有顾及到他的感受，就脱口而说：“你就不会给老师说，你就是这样，遇到什么事就不知道让别人帮忙，总是自己默默承受。”我的语气中还带着一些生气，甚至还有一些失望的感觉。她听了以后，生气的对我喊：“你不知道，就别乱说。我这件事其他人帮不了。”她的眼角带着几颗似乎就要掉下来的泪珠。说完后，她流着眼泪扭身就跑走了，我的眼睛模糊的看见她边抹着眼泪边跑着。

就在那一刻，就在不超过十秒钟的那一刻，我的心立即愧疚起来，我愧疚我的那一句话，我愧疚我为什么要伤好朋友的心呢？我的心里充满了惧怕。

在那个星期天，我的生活变得无味，我一直都在想着那句我不该说的话，但是我还是在星期一对她道歉了，他也原谅了我。但我还是在心里说：“对不起，宝贝”。

因此，我们的友情更牢固了，从未在发生过类似的事，我们两个之间的厚硬的围墙倒塌了，我想，再也不会起来了。

每天放学回家总是不果断，看到有的同学在操场上心情地玩着心里就痒痒，脚步也不由自主地挪过去，参与到同学们的玩闹中。

拍“洋片”？这个儿时的游戏对我一个五年级、十二岁的男孩子来说不应该有什么诱惑了，可他们时而爆发出的叫喊声还是让我顿足，于是“玩还是不玩”在脑子里对抗着，最后一咬牙在心里暗暗下决心“这是最后一次……”，便全心身地投入了。时而有胜有败，但结局还是手中的战利品丰厚了许多。

时间过的真快，天色已经是看不清“洋片”正反面的图案了，该是收兵回家了。在回家的路上，心情是喜忧参半，高兴的是羸了许多战利品，忧的是作业还未写，如何对付父母的责问。放慢脚步，脑子里开始编织各种各样的借口和谎话，推测着哪种情况会使父母相信。突然想起曾多次使用却总是有效的那句话：老师留下我们专门辅导作业……，因为父母从未怀疑过或与老师核实过。想起这些心里总是感觉到非常愧疚与父母，他们是多么地善良，同时对老师这个称谓是多么的尊敬和信任啊。

作业写完了，尽管时间很晚了，但父母确实没有责怪我，反而是端饭、端水、削水果放在我跟前，甚至为了让我安静地写作业他们连电视也关掉，静静地陪着我写，帮我检查并指出我写错的的地方，此时的我心里非常不是滋味。这一夜我久久不能入睡，想起下午的事后悔万分，我怎能那样对待慈祥善良的父母啊，懊悔的泪水顺着眼角慢慢地浸湿了枕头……

能否给我一次机会，让你不再流泪？——题记

可喜的是，我的父亲是一个坚强的人，他爱笑，他教会了我许多的道理。

每一次想起父亲，脑袋里总是浮现出父亲邋遢的样子，一头不经梳理的头发，因在烈日下工作而晒得黝黑的皮肤，特有的纯朴笑容，和那一口因嚼槟榔而有些发黄的牙齿，父亲他很喜欢笑，而且笑得很大声，在儿时，每天回到家，站在门口都能听到父亲爽朗的笑声。有一次，我偶然从爷爷那听说父亲小时候经常打架，但无论是赢还是输，父亲从来不哭，父亲现在的坚强估计也是在那时候形成的吧。

可恨的是，我是一个让父亲流泪的人，而且有两次。

第一次让父亲流泪，那是一个阳光明媚的早晨，我一个人走在街上，家里我留了一张纸条给父亲，虽然我自己有手机。不知哪里飘来的云朵挡住了太阳，父亲的电话也随时打过来叫我回去。回到家，我只看见父亲一个人沉默的吃着早饭，他没有看向我，而是让我坐下，停止了吃，默默的靠在沙发上，自顾自的点起来一根烟抽了起来，顿时烟云吐雾，模糊了父亲的面容，也模糊了父亲眼眶中闪闪发光的东西。父亲和我说着道理，说到今早上的的事时父亲停止了说话，眼睛里的眼泪也不争气的流了下来，流出了父亲带有皱纹的眼角，流过父亲粗糙的脸庞。父亲拿纸去擦自己的眼泪，而我默默地看着，心里充满了愧疚，那一瞬间，我仿佛明白我做事应该要去考虑他人的感受。

第二次，是在开家长会，父亲只是过来看了看我的成绩，便带着我提前离开了家长会。马路上行人和车子都不多，父亲和我讨论着我的学习态度，或许想到了我的未来，他停止了说话，这次他没有在我面前哭，而是背过身去一个人蹲在马路边默默地抽着烟，手也不经意的去擦眼泪，在马路上，父亲一个人默默地擦着眼泪，身影显得那么无助，而我却只能心里充满愧疚的在一旁看着。等父亲转过身来时，他什么也没说，只是拍了拍我的肩膀，便走向了远方。我也什么没说，但我知道父亲想要提醒我：担当好你肩上的责任。

我不清楚我是否还会让父亲流泪，我也不知道我能否赶上父亲老去的步伐，但愿我的父亲笑容常在。

可笑的是，我追求问心无愧，却愧疚的成长。可贺的是，我就这样愧疚的成长了。

我在厨房看妈妈和厨师做饭，突然发现一只鸡在门口吃小虫，作文愧疚。闲着太无聊我就拿起一根木棍悄悄躲到了母鸡背后举起木棍就往鸡身上打去，没有想到“枪法”不准打到了鸡的旁边，把鸡吓得赶紧捣动小腿一顿狂跑。这到激起了我的兴趣，我在鸡的后面追着打它，追到一个小坡上，我猜想上坡对它来讲一定不容易，看它还往哪里跑。我要亲自抓住它，于是扔了木根，对准鸡就是狠狠的一个“无影脚”，谁知道这鸡的轻功更是了得，一飞跳到下面，我倒差一点滑倒了。真闹心，我沮丧地跑回了厨房。

又这么闲待了一会儿，一只母鸡身后带着一只全身是黄色绒毛的小鸡走来了。它们是带厨房偷吃的。看着那只小鸡黑黑的小豆一样的眼睛，我来了主意，我抓不住母鸡还抓不住小鸡？我绕着母鸡一点一点接近小鸡，想抓住它的小脚，把它摇飞去来，谁知道小鸡也很警觉，见我过来了，跑进了一个破旧的松鼠笼子里。啊，这真是天助我也，我想它大概是想求助或者是找这两只鸡玩，不管怎么样，我先把它关起来再说。看到母鸡就在附近，我找了石子赶走它，免得它来参战，来妨碍我的计划。

我找来烧火棍，一手用烧火棍夹住那只小鸡，另一只手将它拿出来。随手我又把笼子关上了，心想万一手上的小鸡没有了，还可以玩笼子里的。

我抓着那只小鸡的腿，大头朝下拎着看，这时我看见那只母鸡不知什么时候回来了，站在那盯着我看，我也看着老母鸡，突然心里生出一个主意，我抓住小鸡的翅膀往母鸡身上一撇，老母鸡不知道我的暗器是什么，吓得满地乱窜，小学六年级作文《作文 愧疚》。我又找来许多石子把笼子里的鸡全给打出来了。看到它们四处乱跑我很开心。

我抓住地上跑的那只最小的鸡，把它带进了花窖，我对它说，放心吧， 我不会让你死的，但是你要让我开心。我把小鸡放到地上，看着它往前面跑，我在后面追。它的小腿怎么跑得过我的长腿呢？我刚把它放下，它就把头伸到了暖气底下了，好象觉得这样我就看不见它了，这真是一叶障目。我用草绳绑住它的小脚，在把家里的喷壶里装满了水，我要看看鸡到底会不会游泳。把它放进喷壶，我惊奇地发现它只有脚沉在水中，身子浮在水面上，怎么会游泳。我把它提起来，扔进了草丛里之后发现它不见了。我找遍了花窖还是没有找到。

它是不是在我扔的时候，被地下的小树枝扎死了。我越想越愧疚，它那么小，生命才刚刚开始不久就被我给害死了。这时我突然想起一首歌《我不想说我是一只鸡》。歌里说我们是一群鸡，我们这一些鸡比做人还要难。

我真后悔自己害死了它，我怎么会害死一只这么可爱的小鸡呢？

[愧疚为话题作文

前年暑假，发生了一件令我惭愧的事情。

那天早上，天气热极了，家里人不想做饭，就让我到小区周围吃碗面条。

到了面馆，我坐在门外的椅子上等面条。不一会儿，面条端上来了。可面条太烫了，我只好坐在椅子上等它凉下来。我坐在椅子上没事做，就东看看西望望。突然我发现我旁边的人，说不定还是什么黑社会老大呢!看来还是赶紧吃吧，吃完赶紧回家，万一有什么事可别来找我。我越想越害怕，端起面条快速吃。可是面条实在太烫了，根本没办法吃。我只好一边吹气，一边用余光扫视着周围，看有没有什么异常情况。只见那“坏人”正在大口大口地喝着稀饭，喝的时候嘴里还发出“呼噜呼噜”的响声。过了一会儿，我又发现离我们不远处有一位白发苍苍的老奶奶，拄着拐杖，一步一拐地走来。由于小饭店座位有限，已经没有空座位了。我想：快点吃吧，吃完好给她让座。

那个“坏人”也看见老奶奶过来了，于是他端起稀饭，对老奶奶说：“老人家，您请坐!”老奶奶不好意思地说：“你坐吧，我等着你。”

那个“坏人”又说：“您坐吧，我站着不要紧!”说完，又扶老奶奶坐下了。我想：看来是我误会那位叔叔了，我想等吃完了再让座，可他没等吃完就让座了，真是人不可貌相。

回家的路上，我一个劲地往心里对这位叔叔说：“叔叔，对不起，我错怪你了!”

忆往昔，发生了不少的事：有伤心的，有无奈的，也有兴奋的，这一年内我也经历了不少事情，这些事情让我成长，让我变得成熟，但有一件事让我十分内疚，自责，直至现在……

县里要抽查体质健康，为了不影响升学率，全校重新检测体质健康。六年级要达标的是50米跑和仰卧起坐。很不幸，本人是个大胖子，仰卧起坐还好，可50米跑也太要人命了。为了让我们尽全力的跑，老师甚至还在班上威胁我们：没达标的放学以后和早上天天跑五圈!要知道，操场一圈就长500米，5圈，不存心想整死我们吗!

仰卧起坐顺利通过，接下来就是50米跑了，为了达标，不!为了不跑圈，我拼尽全力向前冲刺，不知不觉中偏离了跑道，跑到了一二跑道的中间……

女生9秒达标，我是第二，朦胧中听到：“第二!8.9秒!”达标了!我心中一阵狂喜，没来得及刹车，直接往第二跑道的肖新宇撞了过去，只听“嘭!”的一声，他直接倒地，脸在橡胶跑道上划出了一块伤痕……虽然及时处理，并无大碍，但她脸上还是留下了一块醒目的疤，每当我看见这块疤，我心里就有丝丝愧疚，有些自责……

还好这块吧正在一点一点的掉下来，不然的话，我会后悔一辈子……

再回想，我真的太鲁莽了，如果当初能慢一点，再慢一点，就不会撞到她，也不会有这么多后悔和自责;如果我以前常跑步，提高速度，就不会出现这种情况……

这是我一生最后悔的一件事，如果你能看到，那么请接受我诚挚的向你说的一声：“对不起”……

在我的脑海中有许多大大小小的事，唯独那件事，让我想起就会面红耳赤，感到非常歉疚，那就是在最近发生的。

星期六中午，因为晚上有客人来，所以妈妈带我到农贸市场，市场上人山人海，由于我还要买文具。情急之下，我们来到了路边的一个卖菜的小摊上买菜。摊主是一位老爷爷，一看就知道是位饱经风霜的地道老农民。

妈妈上前问了价钱，便开始与他交谈。可那卖菜的人斤斤计较，怎么也不肯降低半分钱，我在旁边不耐烦的催着妈妈，妈妈也着急了，便匆忙称上菜付上钱，急急火火地走了。谁知到了半路上，妈妈才发现钥匙不见了，怎么办？待会还有客人要来呢！想到这里，妈妈脸上露出了失望的表情。“肯定是忘在那摊子上了，丢了东西，谁会还给你，更别说那斤斤计较的老头了。你自认倒霉吧！”我气愤地说道。

经过一番激烈的思想斗争，妈妈还是决定回去碰碰运气，于是我们又朝卖菜的老爷爷的方向奔去。

到那里时已经是傍晚时分了，卖菜的人不多。在昏暗的灯光下，我们看到了那位老大爷还在那儿，眼睛向四处望着，像是在等人。我和妈妈走上去，老爷爷认出了我们，他用那长满老茧的手把钥匙地给妈妈，妈妈向他会心地点了点头，我们三个都开心地笑了。

这件事虽然就这样结束了，我说的那番话填满了我的脑子，不停地想着这句话，虽然那位卖菜的老爷爷没有听到那番话，妈妈也没有在意，可是我的良心过不去，我想对他说：“对不起，老爷爷，你是位好人，我错怪了你，希望你能原谅我。”

每一件事，都会让人有着不同的感受，开心，悲伤，害怕等，而我曾经历的那件事，真的让我感到惭愧。那天是国庆节，学校放假，我在家正看电视，忽然我的手机响了，打开一看，是我的好朋友王梓萌，我接了电话问道：“怎么啦，怎么忽然打电话给我呢？”“我怎么就不能打电话给你了。你看今天天气这么好，也好不容易放假，你就和我还有侍婉玲出去玩吧，去卡迪！一定要来哦！正好今天没课，又没事干，我就答应了她。中午我吃完午饭，就座着爸爸车开开心心地去了。我到了那儿，她们都到了，买完了票，我们就手拉着手，一起开心的走进去。

到了里面，我们想玩的都不一样。王梓萌想玩过山车，我和侍婉玲不同意，因为那个我们不能玩；侍婉玲想玩摩天轮，我和王梓萌也都不同意，因为那边人又太多了；而我呢，我想去鬼屋玩，她们坚决不去，侍婉玲说；我宁愿去玩过山车，也不会去玩那个的。我没办法只能听她们的，最后才能去玩鬼屋。我们先去玩最新的项目，玩好之后，我们又去坐摩天轮，摩天轮那边有许多人在等，就像一条很长的龙。好不容易等到了，我们在上面坐好，开始我们谈笑风生坐到了最高的地方，从高往下看，下面本来很大的地方，现在都变得微小了。我们坐完摩天轮，我就立刻拉着她们去鬼屋了她们本来很吧情愿，但没有办法，只好心不甘情不愿的被我拉过去。王梓萌在我前面，侍婉玲在我后面，进去之后，王梓萌就紧紧地我拉着我的手，到了鬼屋的地方，侍婉玲就把我手握的红通通的，我生气地对她说，你别拉我手了，你看我手都被你弄红了。侍婉玲立刻撒开了她的手，但没过半秒钟，一阵阵鬼叫了出来，侍婉玲吓着又把手放在了我的脖子上，我的脖子都已经快发紫了。过了一会儿鬼声不叫了，她也放手了，我也得救了。到了外面，王梓萌和侍婉玲拍了一个掌，嘴巴里还不停地说得救了，得救了，我得救了、我走到了侍婉玲面前说；你看你把我的脖子都掐的紫了。侍婉玲低下了头很不好意思，回家的路上我也想了很多；这件事我是不是我错了，真的觉得这事是我错了，要不是我拉着她们两个人陪我去鬼屋玩，侍婉玲就不会把我手和脖子弄发紫了，而且我应该主动的保护她们，不应该还去谴责侍婉玲，所以这件事，真的让我感到很惭愧。

总有一刻不会忘记，那一刻瞬间的滋味不同寻常，要比挨打还难受，那一刻真的好愧疚。

又是一个周末，一星期中最讨厌的也就是这一天。不仅仅是因为要回学校，主要是在于这天下午要接父母的辛苦钱。

“走吧，该去学校了，赶快吧。”又听到了爸爸的催促声，说着便从屋子里走了出来，走向车边，我也随之上了车。可是过了一会儿，我突然想到好像少了点什么？但就是想不起来是什么。

经过一段路上的思考可仍然没想到就到校门口了。正朝着大门走忽然听到爸爸在后面叫我，我就赶快跑了过去。爸爸焦急的看着我语重心长的说：“哎呀，差点忘了，忘给你生活费了。”说着便掏出了钱给我，轻轻的抚摸着我的头说：“好好学吧，在学校不要亏待自己。”我再也忍不住了，便扭头朝学校走去，泪水模糊了我的眼。

回到教室我静静的坐在座位上想：我该努力学了，父母给了我整个世界，我要回报他们一片生机。想让他知道，他的女儿不是百无一用，一直在心中，暗暗地努力着，拼搏着，不曾放弃最初的梦想。从未说过一句感谢的话，心中却早已因为他们充满了阳光的温暖;从未说过爱他们，早已在心中抽出了幸福的芽。

我知道自己的成绩不好，也知道父母为我们操了许多心。我会好好努力的，因为不想让他们受苦了，我会让你们为我骄傲的。

父母感言：希望孩子虚心学习，有特长之处加强学，不断上进，不足之处要加强学，力争具有高尚的道德情操，良好的文化素养。

昨天，本来商量好和朋友一家一起去湿地公园的，但因为小宝的情绪发泄导致出行失败。

一大早，我梳洗打扮，快要出发的时候，小宝拒绝穿衣服，无论如何盘问，只回答两个字“不去”。看着他把脸皱得象包子似的，我哭笑不得。接下来就是耐心开导，告诉他答应的事情一定要做，要不然怎么和朋友交待；做人不能太自私，自己不想去但是爸爸妈妈想去，你要学会用自己的忍耐来给予别人快乐；或者你可以不去，但我们一定要去，但他全用“不行”来回答。随着时间的推移，耐心越来越少，最后以儿子大哭大叫来结束。老公怒不可遏地想以武力来解决，被我阻止了。我觉得孩子的情绪只是一种发泄，象大人一样无缘由地生出无名火，没有必要就此来给他讲规矩。老公又说怎么我们也要去，就不能让孩子束缚大人的自由，现在就得听着他摆布，那还了得？！我觉得有些幼稚，而且即使大人出去玩了，心里也不痛快，孩子呢，在家里觉得被抛弃了，就反思不到自己的行为对别人来讲是一种伤害了。所以，我告诉老公：冷处理。

一下午，我也没再提这件事情。小宝呢，一直在写作业，偶尔休息一下。我们都仿佛没有发生过什么。到了晚上，老公偷偷告诉我：“儿子说他心里很愧疚，觉得对不起我们。”我一点也不意外。

入睡前，儿子搂着我，轻声说：“妈妈，今天上午的事情是我不对，对不起。我现在心里很难过，很愧疚，我觉得特对不起你和我爸，把你们快乐的一天给搅没了。明天你想去哪玩，我都陪你去，只要你高兴。”我亲了亲他：“没关系。我没有生气。而且现在能听你这么说，我很高兴。你能为别人考虑了，而且你能检查自己的行为并且表达出来，这是男子汉的行为。”我能明显地感觉到儿子松了一口气。

佛祖说：“心中有莲花，看到的就是莲花。”这里面的意义深刻，值得感悟。

[关于愧疚的作文3篇

人人都有自己的秘密，我的秘密像天上的星星一样多，但是有一个秘密却怎么也忘不了，现在把它公开给大家。

那是发生在一个让人害怕的晚上，我正在写着那繁重的作业。作业终于写完了，我跟妈妈说要看电视。“你去看吧，可不要看那些武打片。”“好。”我回答。妈妈匆忙地上班去了。我来到电视前，津津有味地看起了动画片。看着看着，肚子咕咕叫起来，我来到厨房一看，没什么东西可吃。想买点东西吃，可兜里又没有钱，我刚要失望，突然想起平时妈妈每天都给我一点零花钱，但这几天妈妈没有给。这时，我看见妈妈的钱包落在了抽屉里。立刻脑袋好像出现了一个天使和一个魔鬼在争斗。天使说：“你这样拿妈妈的钱，那你就不是一个好孩子。”魔鬼说：“拿了多好呀，可以吃饱肚子的。”我终于忍不住了，就从妈妈的钱包里拿出2元钱，去买吃的。直到现在，妈妈也不知道我曾拿过她的钱。

这就是我的秘密，永远让我忘不了的秘密，想起它我的心里就会深深的感到愧疚。

世上哪有不惭愧的事呢?无论是伤心，兴奋，生气，还是后悔……现在我们跨入了中学的大门，也发生了许多的事情，最记忆犹新的还是这件事————

昨日，我班进行了一次语文测验，作文题目为“温暖”，我模仿曾看过的文章写了下来。

很快又到了语文课，老师走了进来，半晌，她发话了：“我们今天来讲解作文!”她打开一本作文本：“***同学，你的事例太落入俗套了……”，老师拎起作文本，严肃地指了指他。老师接着讲评：“……”她一个一个在点评着，见那未点评的作文本越来越少，心中顿时慌了起来。心怦怦直跳，像胸口揣着一只兔子，想：我写的作文材料，大家会不会见过?要是穿帮了，该怎么办?……“小洁同学的作文，我比较满意。”我立马趴在桌上，脸刷的一下红了，羞愧使我没有勇气再去迎接同伴们的羡慕的眼光和老师的赞叹的话语。心扑通扑通的跳着，静静在听着……但是，担心是没有用的。

“抄的!”突然有人小声在嘀咕着。“抄的?”老师疑惑地问道。其余的几个同学也议论了起来。“那么，我们就当做例文吧。”老师似乎瞪了我一眼。

顿时，脸上辣辣的，泪珠也在眼眶里打起了转。

“……”终于，一篇作文完整的读完了……

老师望了望我，严肃地问：“作文是抄的吗?”我被吓了一身冷汗，羞愧地低下头，微微点了点头，表示“是”。伴随着表示“是”的动作，下课铃也“叮铃铃……”地响起。我飞快地离开了教室，“……”我似乎听见同学在嘲笑我，我似乎看见同学们都在用蔑视的眼神望着我，我渐渐地发现校园中的一切也都变了……连小树也在嘲笑我，风儿也捉弄我手中的本子……

今天，是以兴奋开头，扫心与惭愧交相辉映而结尾了……

今天，是难忘的……看来被他人嘲笑的滋味是多么的不好，那么多双眼睛“唰”一下一齐见证了我跨入中学大门的第一件羞愧之事。它成为我的耻辱，我将谨记于心。因为它时刻督促我为人要诚实!