怎样写叙事作文 经验交流材料【汇总20篇】

今天一大早，奶奶就去菜场买来了包馄饨用的皮子、肉和一些作料准备包馄饨吃。

九点多一点，奶奶开始动手了。她先把肉洗净，然后放在菜板上，把肉切成条，然后，切成粒，最后剁细。她又从菜蓝里拿出香菇、榨菜、葱等作料，同样切细，和肉一起放在一只大盆子里。然后，放一些盐、味精、菜油等调料，拌匀。接着，奶奶拿了一只碗放了一些水放在桌子上。一切准备就绪，奶奶就开始包馄钝了，

我看了一会儿觉得好玩，就对奶奶说：“奶奶，你教我包馄饨好吗?”奶奶爽快地答应了，同时对我说：“小燕，你得先把手洗干净!”我立刻去洗手，然后，我坐在凳子上等奶奶教我包馄饨。奶奶一边说一边示范，先把馄饨皮平放在手掌上，然后用筷子夹一点肉，接着把肉卷进皮子里裹住，再用手把皮子的两端反卷到中间用一点水把它们粘住。这样，一只馄饨就包好了。我照着奶奶的样子包馄饨了。我也把馄饨皮放在手掌上，拿着筷子夹了一小团肉放到皮子上，然后，慢慢地用皮子把肉裹起来，留下一点皮子不卷。接着，我用两只手拿住皮子的两端往下一弄。“唉呀!”我叫了起来。原来是皮子破了。奶奶见了说：“一定是你放的肉太多了。”我剥开皮子取出肉，把肉放到碗里，换一张皮子再做。这一次，我更加小心了。我夹了一点点肉，放在皮子上像刚才那样继续做。不一会儿，一只馄饨好了。我举起馄饨对奶奶说：“奶奶，我也做好了一只馄饨。你看，好不好!”我心里在说一定会受到表扬!不料，奶奶说：“肉放得太少，样子不好看!”“好，第二只我一定包得更好看!”说着，我又拿起第二张皮子包了起来。这回放肉前我特地看了奶奶放的肉，照样放，所以这次做出来的要好看多了。奶奶还夸奖了我。就这样，我越包越快，越包越好看。

包好馄饨，奶奶特地从我包的馄饨中拿了二十只放到锅中煮。过了一会儿，就煮好了，奶奶盛出来给我吃。我吃着自己做的馄饨非常高兴：因为肉香四溢，味道鲜美。我越吃越爱吃，竟然吃了三碗，不是奶奶限止不让我吃，我还要吃三碗呢!

生活中有许多名言，各种名言也会让我们懂得很多道理，“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴”这句名言让我终身难忘。

一次放学，我回到家，打开备忘录一看，上面空荡荡的只有几道作业，我想“反正只有这么点作业，不如先打会儿游戏机吧!”我毫不在意地把备忘录往桌上一扔，拿起游戏机往床上一躺，“哼”着歌打起了游戏，我的欢笑声和游戏机发出的杂音惊起了爸爸的注意，他走到我跟前，严肃地说：“怎么不去写作业?还在这里玩游戏?”我说：“爸爸，今天作业特别少，玩会儿游戏再写也不晚啊!”爸爸皱着眉头，语气粗重地和我说：“‘一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴’你怎么那么不自觉?!还狡辩!难道你写好了不可以复习一下吗?”我只好无奈地走到书桌前无精打采的拿起笔做了一个写字的动作，应付了一下爸爸，过了漫长的时间，爸爸终于出门工作了，我立马放下笔，重新拿起游戏机打起了游戏。一个小时、两个小时、三个小时……我甚至已经把写作业的事给忘了，到了十点，连游戏机都被我玩的没电了，我这才想起回家作业没完成，我手忙脚乱的拿起笔，现在再看看备忘录，原先被我认为很少的作业一下子觉得好多，“时间如流水，一去不复反”现在后悔当时没有好好珍惜时间有什么用呢，现在回想起爸爸当时和我说的名言，这才知道这句名言的意义非凡。

“一寸光阴一寸金，寸金难买寸光阴。”这句名言在我脑海中回荡，自从发生了这件事，我知道了不管做什么事情都要珍惜每分每秒，这句名言深深刻在了我的心里…

我们就像飞行员，驾驶着梦，去寻找属于自己的天空，即使中途失败，也不会后悔，因为我骄傲，我飞翔过。

“给我翅膀，让我可以翱翔”，唱起这首歌，脑海里浮现了一件事。

那个秋天，风儿缠绵，可是我的心却咚咚直跳，手心额头都是汗，因为这是第一次参加区1500米田径赛。

在学校，我拼了命地练习，我不想与此次比赛冠军擦肩而过，一天几乎跑十几圈，可是我都没有叫苦叫累，可是与许多精英高手比，我还是差了很多。我握紧拳头，告诉自己：“加油！付出了就一定会有回报！”这时，“砰”的一声枪响，我飞快的跑出，占据了第一的位置，跑了几圈后，我有些累了，A同学超过了我，我仿佛看到了他那轻蔑的眼神。

“叮铃铃”最后一圈啦，这时我已经从第一降到第三了，快到终点时，一个人猛然超过了我，第四了。这次连前三都甭想了，跑到终点线时，我一屁股坐在了地上。呆呆地望着冠军赢得的鲜花和掌声，心里很不是个滋味。

可是我仿佛突然想到了什么似的，站起来，拍拍身上的泥土，因为我知道，努力过就不算失败。

这次，我没有掉眼泪，不是因为我很坚强，是因为我明白，尽最大的努力去完成一件事情，也叫做成功，虽然没有胜利，但是我骄傲，我飞翔过。

当你努力了，你就成功了。

当你尽最大的努力，你就胜利了。

在成长的道路上，失败是必然的，但是只要努力过，我就不会后悔。我骄傲，我飞翔过。

“丁零零……”下课铃响了，同学们像出了笼的小鸟，兴高采烈地跑出了教室，玩起了自己喜欢的活动，这下，操场热闹非凡。

看，操场的北边正在举行拔河比赛，红布左右移动，队员们红着脸，咬着牙，使劲儿地拉，谁也不服输。忽然，红队的一位队员不小心滑到了，呀！黄队赢了。

在南边，有的同学在跳绳，有时跳花样，有时飞跳，有时跑着跳，一条条彩色的绳子在动，多像一道道彩虹！可美了！更有趣的是，女孩子跳起来时，小辫子有节奏地一上一下，有趣极了！

对面传来一阵欢笑声，我跑过去一看，有许多小朋友在踢毽子，毽子好像一只只花蝴蝶在空中飞舞，可美了！

跑道上正在举行赛跑，男生在前，女生在后面紧紧追赶，一不小心，遥遥领先的男生摔跤了，后面的女生连忙跑过去把他扶了起来，后来，女生得了第一，这真是个精彩的场面呀！

听，欢笑声，喝彩声回荡在操场上空，大家玩地开行极了！

被撕碎的那本书

夜渐渐深了，时针指向了晚上十点——距规定的上床时间已经过去了半个小时，可我手中的书正看到了精彩处。

“妈妈，再让我看一会儿吧！”面对妈妈三番五次的催促，我恋恋不舍地盯着手里的书，朝她撒娇。“不行！”妈妈斩钉截铁地说道，“现在都几点了？还不快去睡觉！”我看着紧皱眉头的妈妈，知道她生气了。可是我实在不想放下手里这本百看不厌的《洋葱头历险记》。

“我就看一会儿！只剩下最后几章了！”

“不行！”妈妈一字一顿地说。

“我就要看！”我猛地站起身，气冲冲地望着妈妈。话一出口，我就后悔了——我不该用这种语气对妈妈说话。妈妈什么也没有说，她猛然夺过我手中的书，手扬了起来——她竟然把书的封面撕了下来！

我一下子怔住了，呆呆地望着妈妈手中被撕下来的封面。它被攥在妈妈手里，洋葱头的圆脸被撕破了一个大口子，脸上依旧挂着纯真的笑容，只是嘴巴被撕成了两半。

我还没反应过来，紧接着，第二页、第三页、第四页一张张的书页被撕了下来，飘落在地上。有的被撕破了一个角，有的被揉成了一团，还有的被撕成了几块碎片落在地上那些有生命的小故事，变成了无数没有生机的纸片。

“去睡觉！”妈妈只说了简短的三个字，转身走出了房间。我蹲下来，只感觉鼻子里酸酸的，心疼极了。这本书是我亲自挑选的第一本书，我一直爱如珍宝，连一个角都不曾折过。可是现在呢？

我拾起书的碎片，捧回书桌，拿出透明胶带，想把这些碎片重新粘好。先拼好这一页吧！我记得这页讲的是洋葱头踩了柠檬王一脚的故事，我特别喜欢这一章。洋葱还要喷玫瑰香水，多么好玩儿！

想着想着，我又笑了。呀，第二页被撕得不成样子了，只剩一些零散的碎片。我心疼地把碎片拼凑起来，可是却找不到中间的一小部分了。我几乎要哭出来了——难道，这一页永远都会少一小部分吗？我不希望我的书有一丝一毫的破损呀！我在大堆碎片里一字一字地找着，把它们分类、排列那么多页被撕成了碎片，我一点一点地抚摸着这些碎片，似乎感受到了文字的温度。

不知不觉，妈妈来到了我身后。她轻手轻脚地把胶带递到了我面前：“孩子！我帮你一起粘，好不好？尽管你做错了，我也不应该发那么大的火，把你的书撕掉。”

“妈妈，对不起，我知道错了！”我认真地说，“我相信，它会粘好的！”在眼眶里转了许久的眼泪终于掉了下来，可我却笑了，妈妈也笑了，封面上的洋葱头也笑了。

生动的心理描写

习作感情真挚，语言细腻动人。从看到心爱的图书被妈妈撕坏时的震惊、心疼，到修复书时的悔恨、难过，再到回忆买书、读书时的心酸“我”的一连串心理变化生动自然，令人印象深刻。（安澜）

我们珠算班的小朋友可厉害啦！一长串的数字相加减，眼睛一眨就知道得数啦！我更厉害，我被老师评为“小小神算手”！

我家附近有一个小超市，邻居奶奶最喜欢我在家帮她啦！有一天一位叔叔买了3元钱的饼干，2元钱的矿泉水，6元钱的薯片，12元钱的毛巾，还有4个1元钱的面包，付给奶奶50元钱。要是奶奶一人在家，她就慌啦，可那天我在家，奶奶报给我价钱，我眼睛一眨让奶奶找给叔叔23元。那个叔叔非常惊讶，问我怎么这么快呀？我说：“这没什么，我还可以算更加复杂的数字呢！因为我的脑子里有算盘呀！”

晚上，奶奶把我的“厉害”讲给爸爸妈妈听，全家都要跟我学算盘啦！老师说心算只有小孩学得会，大人学不会！呵呵！但是我还是教他们学跳《凑十舞》“1和9，走走走；2和8，唰唰唰；3和7踢踢踢；4和6，扭扭扭；5和5，跳跳舞！”全家跳得好开心！

昨日晚上睡觉怎么也睡不着，我失眠了！

今天早上我还有四节课，首先是英语课，可是在这个时候我觉得不想睡，虽然我略略有一些睡意，可是我还是可以坚持下去的，所以我艰苦度过一个困难的英语课，不过我没有听进去多少。但英语课是第一节，所以我坚信自己还是有毅力可以扛住的。

英语课以后就是数学，这次我真的无法坚持下去了。一上课还没有什么感觉，可是随着时间的流逝，我的眼皮开始打架，有很多时候根本不知道自己在睡觉，还是听讲，迷迷糊糊的。又是因为我随舍友选择在第一排，就更加不能又不敢睡觉了！所以一直就是云游天外，似乎一个人的灵魂不知所踪，保持一种半睡半醒的状态，持续了大约半节课，这可是一种对于我的煎熬，时间过得是如此缓慢，老师讲课似乎也可以催眠，我的睡意逐渐开始影响我的思考，不过我现在不敢睡觉，痛苦啊！

当下课铃声响起，我整个人彻底放松下来，一头扎到桌子上，开始短暂的睡眠，时间大约只有十分钟，可是这十分钟的时间却十分有奇效，使我睡意全无，精神振奋，后面的课程终于能够认真学习了。

所以我告诫人们：瞌睡了就去睡觉吧，睡十分钟左右你就会一节课精神状态振奋，有失才有得！

缱绻落霜，樱飘成雪，待到岁月蹁跹，恍然醒悟，你的爱，才是最期盼的温柔。——题记

这是厚重一沓中的一张，照片里是我和外婆，是七年前的。我穿着粉色的裙子，背着包;外婆穿着风衣，一手搂着我。在西湖中央乘一小舟，悠悠慢渡，梅雨笼罩下的湖面，碧波荡漾，亭子在微凉的风中立着，与远处的青山相望。

照片外的塑料膜已经不那么严实了，空气钻进去，起了几个小泡，碰到时会稍稍移动，一角有条不长的折痕，或许是这一张存放过了太多太多的位置，不小心才会有的吧。在日光灯下，翻转，仔细端详，散发着棕黄的微光，这是岁月洗涤过的颜色。

小的时候，每周末总要去外婆家一趟，尝尝外婆炖的鱼头汤，再陪她看她爱看的养生节目。外婆年轻时是做外科医生的，对中药也有所了解，每周末的节目，她都要按时看，我陪她看了足有三四年，也记住了不少的药材和穴位。

给外公说来，外婆本是十指不沾春水的大小姐，后来，渐渐也就能做一桌子菜了。外婆看了节目，就要去买一样的药材，拿回家来自己煎中药，每次煎好都要外公喝，近年来，外公的心脏不是很好，外婆就更常煎中药了。外公总是打趣着说，跟外婆待在一起这么多年，中药都快当水喝了。

慢慢长大起来，也不大喜欢拍照了。学业忙起来，回家都成了一种奢望。去外婆家的时间也就越来越少，甚至一个月也去不到一回。外婆说她年纪大了，经不起旅游这样的折腾，现在也就煎中药这点爱好了。我若是过去，她多少也要让我喝一点，那棕褐色的.中药，说来是很难闻的，一靠近就是浓厚的苦涩气味，但我还是会喝一点，就当着是为自己好了。

近日的疫情肆虐，父亲是公务员，每天要外出值班，母亲则在家里照顾妹妹，就没有人出门买菜了。

人人都有烦恼，我也有烦恼，多得三天三夜都讲不完——其中最让我困扰的就是粗心。

早起后，妈妈叮嘱我要记得把钢笔放进书包里，我看了一眼还随意摆放在书桌上的钢笔，心想：“这么一件小事也要提醒吗?我肯定不会忘呀!”可是当我洗完脸，刷完牙，连一眼都没有看一下桌上的“钢笔”，我便想当然地以为自己已经把它放进了书包中。

下午第一节是硬笔书法课，我兴冲冲地从书包里拿出早上放进书包的“钢笔”，可看见手中那支笔，我一下子就傻眼了——那是一支铅笔。我不死心，重新将手伸进书包，这里掏掏，那里摸摸，可书包里毫无钢笔的踪影。我皱着眉头仔细回想一遍早上所发生的一切，唉，肯定是早上匆忙间我错把铅笔当成钢笔了!看来，今天又要借人多余的钢笔了。

还有一次数学考试，题目明明白白清清楚楚地让我们写最大的结果，但是我却马虎大意，匆匆扫一眼题干，把答案写成了最小的结果。考试要结束了，我没仔细检查试卷，就自信满满交上了答卷，还说自己能考出一百分的好成绩。但是，试卷发下后宛如一道晴天霹雳打在了我的心上，我看到自己才考了90分，就是因为那题扣了10分，真可惜!

哎——粗心大意给我的生活带来了太多烦恼，我下定决心一定要改掉这个毛病!

1战胜挫折

夜深了，月光透进了窗扉，撒了一地。我独自坐在书桌前，任凭眼泪“叭嗒，叭嗒”地打湿那份分数少得可怜的试卷。

这次期末考试，我又是远远没有达到预想的结果。我委屈，为什么我付出了那么多，但每次连一点收获都没有，我怨老天不公。不觉又想起了那挑灯夜读的情景，又想起父母为我送来面包和牛奶的情景。为什么，为什么，难道我真不是学习的那块料吗？

算了，不去想它了，开灯看一看课外书吧，我拉亮了台灯。发现桌上的饼干渣在动，我推了推眼镜，想看个清楚，只见几只蚂蚁在搬这饼干渣，饼干渣一动一停，好像它们搬起来很费劲，真有意思！我拿来放大镜，想仔细看一看这些小东西。我还要给它们设点“障碍”。我将铅笔放在它们面前，只见它们要改变方向，结果被我用笔团团围住，看它们这回怎么办！我用放大镜仔细观察，一个带头的蚂蚁首先爬上了笔，这就像一个指挥官，陆续又有几只蚂蚁爬上来，它们想用力将饼干渣托过去，可是试了几次都没有成功，那只带头的蚂蚁将饼干渣抬起来，后面的蚂蚁用力推，就这样花了大约三十分钟，饼干渣终于被蚂蚁从铅笔上运了过去。

我突然领悟到，连这么小的蚂蚁面对挫折都毫不丧气，我们人类更应该敢于面对挫折，我又想起：爱迪生的实验室被炸，面对这样的挫折，爱迪生没有丧失斗志，而在短短的三周内，便成功地发明了留声机；贝多芬双耳失聪，对一个音乐家这无疑是最大的挫折，而贝多芬面对挫折却丝毫没有退缩之意，他说：“我要扼住命运的咽喉。”就这样贝多芬创作了举世闻名的《命运》交响曲。

人生路上有风有雨，到处是荆棘丛生，只有我们去奋斗，去拼搏，就一定会有鲜花和掌声在等待着我们。名人说过，挫折对无能的人是一个无底深渊，而对那些敢于面对挫折的人来说，它是一块成功的踮脚石。

我又再一次打开课本，这时清晨的第一缕阳光射进屋内，在哪摔倒，就在那爬起来。我笑了，挫折，我向你挑战，生活因挫折更精彩。

后记：我后来的成绩如芝麻开花节节高，我感谢那个不眠夜，在那个夜晚我品味了挫折，读懂了它的内函，我感谢挫折。

2我终于战胜了挫折

窗外下着大雨，密密的。我在屋里，从书包里拿出九十八分且令我非常满意的考卷。看了一会儿，视线移到窗外，被一株在对风雨对抗的小草所吸引，它将我的记忆拉回到一个雨天的下午……

雨淅淅沥沥地下着，我在路上茫然地走着。此时的雨，不再柔软，而是像一把利剑插入我的心里。雨水和泪水掺和着，滴在满是刺眼的红叉的试卷上，红色的印记模糊了，我的视线也模糊了，我的心彻底凉了。

我不忍再将视线移到试卷上。雨越下越大，浸湿了我的衣襟。无意间，我抬起头，看到了一株正在和风雨抗衡的小草。豆大的雨点如石头般从天上砸下来，砸到小草的身上，使小草弯得更很了。但它并没有就此永远的弯下腰，而是坚定了打败风雨的信念，屡战屡挫，屡挫屡战。我陷入了沉思。

沧海，桑田，海枯，石烂。不知过了多长时间，一丝阳光照向小草。明亮的阳光将我从沉思中拉回，我并没有注意到天已经晴了，望向小草，它被大雨冲刷后，更显得青翠欲滴。现在的它，仿佛是一个得胜的将军，满脸都是战胜风雨的喜悦。

顿时，我的心豁然开朗：一株小草都能做到的，我何尝做不到？不经历风雨，哪能见到彩虹？我望向小草，擦干泪水，向着太阳大步走去。

只要有坚持不懈、努力奋斗、永不言败的信念，就会有战胜挫折的希望之光，终会成功。

此刻，我真想在心中大声的呼喊：“我战胜了挫折，我胜利了！小草，好一道靓丽的风景！”

3我战胜了挫折

人生不会是一路顺风的，总会经历风雨。有人说过：“挫折是人生中一笔巨大的财富，人的一生如果没有遇到过挫折，也就不会感觉到酸甜苦辣的滋味，更不会感受到成功的艰辛、成果的珍贵。

我有个表姐，她比我大两岁，在幼儿园中班的时候，每当看见姐姐把呼啦圈得灵活自如，又看见路人向她投向赞叹的目光，心里很羡慕，也想炫一把。于是问姐姐索要呼啦圈，可她却用轻蔑的话语说：“婷婷，呼啦圈要瘦的人，你能学会吗？”我听了，不服气了，朝她嚷道：“我告诉你，胖的人也能，后天我就给你看看我的厉害。”“那试试看吧，后天我就来看你的扭屁股表演，哈哈！”说完，姐姐把呼啦圈给了我，我气得简直发抖了，想：哼，我就不信了，我就不如她？”

呼啦圈看起来很简单，其实难得很，刚开始，我根本就不起来，好不容易能上了，可没几个就掉，练了大半天功夫还是以失败告终，倒是惹得老爸哈哈大笑。我气极了，这呼啦圈故意和我作对，我想到了放弃，但想起对姐姐说的那番话，又觉得自己不能输给她，让她笑我，就继续努力练。练着练着，我发现了诀窍：腰部要和呼啦圈的一样快，但幅度不能太大。掌握了技巧的我得越来越快，一次竟能二三百个呢！

终于到了那天了，我和姐姐进行了一场激烈的比赛，结果我以328比302获胜！耶！这下姐姐也真心佩服我了，向我竖起了大拇指：“真厉害啊！”听得我心里甜滋滋的。

我不仅战胜了挫折，还懂得了遇到挫折就是要坚持，这样才会离成功的道路更近。

4战胜挫折

在人生当中，有许多必不可免的，而挫折，则是其中之一种，有的人，能在挫折当中勇往直前；有的人，则知难而退；而有的人，则在挫折来临时，就先退缩了。而我们，不管以前怎样，从现在起，就要学会战胜挫折。

挫折，能使多少人站立高峰，又能使多少人在梦幻的现实中觉醒，努力奋斗。林肯，是美国很有名的总统，他为当时的社会上作了巨大的贡献，是美国能更好的发展，更好的统一。可是，在光耀的辉煌的背后，又有多少艰辛是鲜为人知的，林肯在他的生活中，挫折一直在于它陪伴，似乎从未离开过，除去小挫折，大挫折就有十四件，但他却能战胜挫折。因此，一个名人的伟大，并不单单是他有着优异的成绩，更重要的是，那战胜挫折的意志与耐心。而当今社会上，有一个不便存在的严重现象，家长们都在培育温室里的花朵，假如这些花朵一旦遇到挫折的话，就会枯萎。是孩子们在社会上生存存在着一个严重的障碍。因为在挫折中，能使你不断的成长起来。挫折，不仅仅磨练人的意志，也考验人的耐力与耐心。并且从中获取更多的经验，能更好的发挥自己的潜力，努力为目标而奋斗。所以，与其培养温室里的花朵，不如培养无土无阳光的花朵。

挫折，无处不在，我们要战胜挫折，努力奋斗，做一个坚强的人。

5战胜挫折

每个人一生中都会遭遇大大小小的挫折，然而挫折并非是坚不可摧的，只要做到坚持，就能战胜挫折。

众所周知，体育中考中最难拿到满分的一项就是800米的长跑。而我本来耐力就不太好，每次跑个四五百米就累得跑不动了，随着体育中考的日益临近，每天放学后都要有个长跑训练，我心里产生了一种畏惧感，这对我来说无疑是一次不大不小的挫折。一次训练后，体育老师对我说：“你一定要坚持，只要坚持，一定能成功。“老师的这句话，让我信心倍增，心里也不那么畏惧了。我开始了战胜挫折之旅。每次跑步，尽管我每次几乎都落在别人后面，但我一直在坚持，成绩也在不断提高。

经过了初三一年的练习，体育中考终于到来了。长跑快要开始的时候，忽然下起了大雨，不到一分钟，整个地面都湿了，地也有些滑，我心里有些紧张。但我一想起老师说的那句话，心里就感觉好多了。“就这么一次了，你一定要坚持，这是在初中最后的一次，以后再也没有机会了。“我心里暗暗地对自己说。随着机器的声音“砰“的一声，同学们都像离弦的箭一样向前冲去，我也不例外。第一圈，同学们可能是为了保存体力冲刺，跑的并不是特别快但也不慢。我则是在队伍的第二个。在这样的进程中，第一圈轻松的结束了。但到了最后一百米，我的体力有些不支了，跑的速度也没有原来的快了。嘴唇也越来越干，双腿似灌了铅似的沉。不但被前面的人甩开，而且还被后面的人渐渐超越。我心里不由得又萌生了放弃的念头，这时，“坚持“，我又想起了老师说的那句话，“你一定要坚持，只要坚持，一定能成功。“我不能放弃，绝不能放弃，我一定能满分。尽管我的腿越来越软，胸口越来越痛。但是，凭着我一颗永不放弃的心，我再次超越了那几个一开始还在我后面的人。离终点只剩半圈了，这时计时员说：“快!快到终点了。“我听后不顾胸口的疼痛和腿的酸软，大吼一声，咬紧牙关，脚猛的一蹬地，手臂飞快地摆着，大步向前冲去，随着一个大步，我终于冲过了终点。冲过终点后，我双手扶着膝盖，弯着腰，低着头，喘着粗气，好久才意识到我战胜了挫折。

“3分19秒“，啊!满分，我竟然得了满分!我一年的坚持终于有了回报。这不都是坚持的功劳吗？

挫折，是每个人都必须经历的，现在离中考越来越近了，我们只要在学习上坚持努力，战胜学习上的挫折，就能取得理想的成绩。

6战胜挫折

姐姐给我讲过这样一个故事——在面临着高山阻挡道路的时候，世上有三种人的表现。一种看见险峻的大山，望而却步，这种人是最可怜的人。在大山面前，他们选择的是放弃，不去尝试，不攀登，他们同样也尝试不到登上山顶，欣赏“一览众山小”的雄伟气魄。他们在困难面前只会逃避。也许他们曾想过去征服，但是不付出实际行动，那只能失败白日做梦。

另一种人是他们幻想去达到顶峰，但是半途而废，他们同样也失去了“会当凌绝顶，一览众山小”的“眼福。”然而最为可敬的是第三种人，他们面对高山不曾想过逃避，有的只是征服它的欲望，他们树立远大的理想，勇敢攀登顶峰，经过艰难困苦而取得胜利，而只有他们才能体会那种“世界在我脚下”的雄伟景象。

这正是只有经过暴风雨的洗礼，才能看到五光十色的彩虹。世上古今中外许许多多的事例，都证明了这一条真理。

如在世界历史上，法国的著名将军拿破仑在兵败被俘后，被囚禁牢狱，但他并没有向困难低头，经过千难万苦逃出了监狱之后，又率领士兵发动政变，从此拿破仑翻开了法国历史的新一页。我们暂且不管结局如何，但他遇到困难从未屈服，战胜挫折，创出了自己的一番天地，实在令人折服。

朋友们，扬起你的风帆，去跟大海的风浪搏斗。请坚信，只有经过风雨，才能看见彩虹，让我们战胜困难，攀登高峰，去体会那“一览众山小”的雄伟景象吧！

7战胜挫折

生命的长短用时间来计算，生命的价值用挫折来计算。人生追求完美，定能做出一番不平凡的业绩，定能体现出生命的价值与意义。追求完美，我们必定要穿越一扇叫做“挫折”的门，不必害怕，不必胆怯虽，这只是一扇纸糊的门，只要用于捅破，前方便是完美的一切。

四季轮回，既然有春天的葱茏，也就会有秋天的叶落；既然有夏天的热烈，也就会有冬天的风雪。我们没有理由不接受挫折。就像春夏秋冬，走过了干燥的秋天才能迎来湿润的春天；走过了冷清的冬天才能迎来繁盛的夏天。我们也如此，只有经历了挫折才能迎来完美的一切。完美难道不是由战胜挫折而来的吗？

一位伟大的音乐家——贝多芬，正当他在音乐方面有所成就时，却突然失聪了。听力对音乐家来说就像是，人离不开水；人离不开氧气；人离不开食物。从此，他就将活在一个没有声音的世界里。试问，还有什么比这打击更大呢？就在这种情况下他完成了人生中最完美的着作——《第九交响曲》。这完美的创造不就是这挫折而来的吗？

一位伟大的诗人——惠特曼，用一生写了一部诗集《草叶集》。

这部诗集出版时没有一个人去买，第二次出版后仅仅只有11个人买。但他不灰心，他用毕生的精力来充实这部诗集，几十年后，诗集从第一版的十二首诗增加到396首。25年后，美国的一家出版社出版了这部诗集，书被抢购一空，而且连续再版。这完美的巨着不就是挫折而来的吗？

面对挫折让我们闭上眼睛聆听一段完美的一段乐曲优美的旋律会送给你“心静自然凉”的轻松。在害怕挫折时的泪水涌出眼眶之前请抬起你的头，仰望前方那纸糊的门后——那完美的一切。

夸父逐日，道渴而死；精卫填海，矢志不移；女娲炼石，力补苍穹。这种执着和顽强的精神体现了生命的高贵，演绎了生命的壮丽和辉煌。就是有了勇于捅破那扇纸门。有战胜挫折的勇气。

8战胜挫折就是战胜自己

挫折是什么？其实挫折就预示着成功，当你战胜了挫折，成功的大门就会为你打开，

每个人都经历过挫折，但人与人的面对方法却不同。有的人在挫折面前勇敢进攻，有的人面对挫折却会萎缩逃避。当然，他们的结果也不同。那些萎缩逃避的人，不经历风雨怎能见彩虹，他们不会体验到真正的成功，不会磨练自己的意志。而那些勇敢进攻的人会从中体验战胜困难，超越自我的快乐。正如巴尔扎克说的：“挫折就像一块石头，对弱者来说是绊脚石，使你停步不前，对强者来说是垫脚石，它会让你站的更高。”

世界著名物理学家霍金在剑桥读研究生时被确诊患有“卢伽雷氏症”，医生说仅剩下两年的生命。霍金整个身体只有脑、心脏和肺能运。到最后，心脏和肺也会失效。他的病情逐渐加重，后半生只能生活在在轮椅上。他凭着极其顽强的意志力生活和工作着年3月，霍金坐轮椅过马路时，被小汽车撞倒，左臂骨折，头部划伤，缝了13针。但是48小时后，他又回到了办公室投入工作。仍然还是那种极强的意志力使霍金战胜了挫折，促使他不断前进。终于，从宇宙大爆炸的奇点到黑洞辐射机制，霍金对量子宇宙论的发展做出杰出的贡献，使霍金获得19XX年沃尔夫物理奖。

当然，不止这一个例子。著名作曲家贝多芬在二十六岁时听力衰退，晚年失聪。这对于一个音乐家来说，没有比失聪更可怕的了。贝多芬的父亲是一位男高音歌手，嗜酒如命，母亲是一位厨师。艰苦的生活环境剥夺了贝多芬上学的权利。贝多芬从小表现出的音乐天赋使他成为了父亲的摇钱树。贝多芬四岁时就开始每天练习羽管键琴和小提琴，七岁时就上台演奏，并取得了巨大的成功。贝多芬耳聋后，只能通过谈话册与人交谈。孤寂的生活并没有使他隐退，而是坚守“自由、平等”的观念，通过言论和作品为共和理想呐喊，创下了不朽名作《第九交响曲》。并创作了许多优异作品，为后世的音乐发展起着远著的理想，被尊称为“乐圣”

无数的历史事实和社会实践证明，挫折几乎陪伴着人生的全部过程。面对挫折，我们不应有畏惧的心理，要面对现实，创造未来。成功是经过无数磨砺而成的，我们要好好珍惜，要学会面对挫折，因为人生真正的奋起往往起与挫折之后。

童趣像一条船，装满了糖果，装满了玩具，装满了欢乐┄┄

记得我五岁那年的夏天。一天，姥姥和姥爷带我去餐厅吃午餐。那天，天特别热，太阳火辣辣的炙烤着大地。我们一到餐厅，赶紧点了三杯缤纷饮品。啊！真清凉啊！随后，我们又点了白芍西生菜、红烧凤爪、公主奶黄包等美食。享用完美食，看着外面依然火辣的阳光，真不想走出去。

为了躲避热浪，在回家的路上，我们选择走步行街。在去步行街的路上，我突然看到我们以前经常去的一家餐厅，阳光下，餐厅门口的一对小石狮子显得无精打采。我径直走过去，正要推门进去，这时，姥姥在后面对我喊道：“小鸥，我们已经吃过饭了。”我这才回过神来，看来我真是热晕了，不知是想进餐厅乘凉，还是吃饭？我赶紧转过身，随着姥姥和姥爷向步行街走去。

童年的趣事太多了，如果它们是一串串风铃的话，那风儿一吹，它们便会发出一阵阵清脆、欢快的响声!

关于叙事作文范例

来日纵是千千阙歌，飘于远方我路上，来日纵是千千万星，亮过今晚月亮。

我从来都没试图想过父母对我十多年关怀的这一份情感，然而在长途汽车上我被这首老歌打动了。其实，我们每个人都是这样，拥有的却不知道珍惜。当某一天，终于会引起激情爆发。

记得有一次，我和父亲吵架了，我用极其粗暴的语气“回报”了他。在一场“热战”以后，又开始了冷战。我赌气，不吃饭了。那时父亲的脚扭伤了，可他却走了几公里的路为我买来平时最爱吃的汉堡，而且父亲知道我不吃凉的汉堡，就放在大衣内的口袋里暖着，用极其平淡的语气说：“吃吧！”当时我的心就像被刀割似的，我使劲咬着嘴唇不让泪水涌出来。我的心有些冰凉，我捧着汉堡，这汉堡还是热的，在这冷与热之间，我才真正地体会到父亲对我无微不至的关怀和无私的爱，就像太阳一样温暖着我。此时，我实在咽不下去这个平常最爱吃的汉堡。泪水落在汉堡上是咸的，我伴着苦涩吞了下去。

那次我本想溜出门一个人去车站，可被父亲发现了，他硬要送我到车站。在路上我们什么话都没说，我感到平常那么近的路，现在竟是那么遥远。我真希望快点到车站。

我上了车，本想打开书背课文，却在书中夹着一张我和父亲去年去香山游玩的时候的照片。我的眼睛湿润了，眼前浮现出在父亲膝下承欢的美丽岁月。我赶紧向窗外看去，车已经出站很远了，早已不见父亲的身影。

车厢里有人放起那首《千千阙歌》。原来离别总是美丽的，即使它伴随着眼泪，幼稚和无知也许是触摸到这种美丽的唯一原因。过去几十年，我总以为自己长大的足以忽视这种情感。在父亲看来，只要他在，我就永远是个孩子。父亲无微不至的爱，是我一生中最最美好、最最温柔、最最无暇的记忆。

我的闺蜜，喏，就是那个皮肤黑黑，长着一双丹凤眼，眉毛粗粗的弯弯的，嘴唇精致有型，笑起来牙齿亮光光的女孩。身为班里的重要人物，她齐刘海，低马尾，干起事来干净利落，有时却也优柔寡断，下不定主意。不错，她就是陈苡心。

作为我的好朋友，她怎么能不是学霸呢?成绩好得那是不要不要的。就昨儿的数学考试，她又拿了满分，满分她都拿手软了。什么难题，在她手下唰就过去了。眼睛都不眨一下。那叫一个镇定自若。当然，光数学好可不行，陈苡心她可是文理通吃，语文成绩也是顶呱呱，更是她的拿手好戏。什么华丽辞藻，古诗奇文，优美词句，她都是信手拈来，不打一个磕巴。奖项就不说了，光稿费我就看她拿了两次。做她的朋友，没点心理素质都是不行的。

大家都说班上的某某某泼皮无赖，真真一只母老虎。可我觉得myfriend，才是真正的泼皮破落户儿。对同桌，她毫不心慈手软，就是一披着羊皮的狼。从桌子领地的划分就可以看出她的蛮横。每每我去找她玩，就能看到陈苡心的胳膊长长的搭在桌子上，那叫一个霸气，而她的同桌，则被挤到了一边，还得时不时看他那牛气冲天的学霸同桌的脸色，真是一个欲哭无泪啊。但人都是两面性的，对待女同学，她可就成另一个人了，那叫一个侠肝义胆谁找她帮忙，她都有求必应，就是一活菩萨。对我这个朋友，她更是倾囊相助。

记得一次六一，她是主持人，制作节目单的同学忘记把我的节目加进去，我这金兰契友楞是在主持的时候，把我的节目念了出来，让我嘚瑟了好一阵。

哈哈，我的闺蜜是学霸，有个学霸朋友，而且还是一个仗义豪爽的朋友把守着班级的重要关口，我在班里过得，那叫一个滋润。

天啊!这可怎么办啊?——谁叫我在书店看上那价格不菲的《哈利·波特》，谁叫我平时花钱大手大脚的，弄得现在手头全部家当只有5元，可那本书却要价26。8元，这不是为难我嘛!

哎，对了!我灵机一动，可以去卖旧书嘛，那些外国小孩也不都是自己挣钱的吗?我用了将近一个小时，才挑出二十来本不太喜欢的书，没办法，只好忍痛割爱了。

当当当当，踏上征途!

很快我来到了书市，走到一家书摊前，问：“请问你收旧书吗?“”不收!“我只好离开换另一家，哪想到整个书市都被我走遍了，愣是一本也没卖出去。

我心里那个气啊，可是又没有什么办法。哼!就你们能摆摊，我就不能摆?你们不收，我自己卖!把你们的生意都抢走，看你还嚣张!说干就干我毛手毛脚地把一大堆书摆在地上，呵!万事俱备，只欠顾客了。

哈哈，买卖兴隆!

这时过来一位学生模样的小男孩，走到我摊前，指着《读者》与《青年文摘》问：“这两本多少钱?“哈，买卖来了我赶紧上前”这两本四块钱。“他愣住了：“你半价卖出不亏啊!”我只是一笑，把原因说了一。当他把钱递过来时，我的手都在抖——这可是我第一次凭自己的努力得到的钱啊!

不一会儿，来了一个“小平头”，他指着书问：“怎么卖?”我也不知道他指哪一本，只好说：都半价。”听到这话，他俯身拾起十三本原是我藏品的连期的《百花》：我要这几本，25块，行，我就买，不行就算了!“

我一听，唯恐错过这么大的一笔生意，连忙点头。不过，他刚一走，我就后悔了，应该收他26元的，亏了。哼!狡猾的“小平头“，连小孩都欺负!

我越卖越过瘾，挣了60多元，现在买两本都绰绰有余了!

班师回朝!

当我手捧盼望已久的《哈利·波特》回到家时，跟老妈如此这般，这般如此地一说，你猜怎么着?我妈眼都直了，差点没把我一顿臭揍!嘻，不赖吧!

第一次“自力更生“，让我深切地体会到挣钱的艰难，生存的不易，对父母也有了另一层面的理解。

今天，我无意间在爸爸的手机中翻到一张我与小鹿和小鸟的一起玩耍的合影，让我想起了一年前在日本旅游的那段美好的日子。

那天，我们乘坐火登上长城帘的是一片连绵不绝的山林，犹如一幅幽静的水墨画。走近一看，一棵棵高大挺拔的雪松和槐树像哨兵一样整齐地排列着，好像在对我们说：“放心吧，林间没有危险，只有可爱的小鸟和优雅的小鹿，还有我们时时刻刻为你们放哨。”

林子深处异常寂静，偶尔会传来几声小鸟清脆的鸣叫，浓密的枝叶遮住了夏日的烈阳，让整个人身心一下子平静了下来。

正当我陶醉在这美妙的环境中时，忽然掌心传来湿漉漉的感觉，转头一看：“我的天哪!”原来是一头可爱的小鹿不声不响地来到我的身边，伸出长长的舌头在舔我的掌心。

起初，我很害怕，但过了会，发现小鹿并不会攻击我，反而很有礼貌地对我点着头。我一下子明白了过来：“原来是来的路上买的鹿饼把小鹿吸引过来了。”于是，我连忙从包中取出鹿饼，一片片地喂给小鹿吃。几只小鸟看见了，也悄悄地飞了过来，在地上跳来跳去，我很“大方”地把鹿饼也分给它们一份。

我一会儿喂喂鹿，一会儿逗逗小鸟，玩得不亦乐乎。只听见“咔嚓”一声，一旁的爸爸用手机抓拍下这美丽的画面，而这美好的一天也深深地印刻在我的脑海里。

淘气包的“逃跑计划”

那个周末的晚上，我们家又成了“菜市场”，热热闹闹的，就在这时，淘气包又犯傻了。

吃过晚饭，遛过狗，爷爷和外公外婆三个老人就出去散步了，这时淘气包嘴角上吊，露出一丝坏笑，似乎一切都在它的预料当中，当三个老人散步归来了，淘气包瞅准时机，纵身一跃，在门开的一瞬间窜了出去。

外婆急忙进来报讯，大家放下手中的活计，出门擒拿淘气包了。大家像训练有素的军队，四面散开，追了过去。哪知淘气包已经跑了很远了，跑出了小区。大家像赛跑一样拼命追啊追，但是淘气包却悠闲地走走停停，东屙屎，西拉尿，悠哉游哉。

最终，淘气包还是被捕了。妈妈跑到了桥边，放声喊淘气包的名字。忽然间，黑暗中闪出了一个熟悉的狗影，父亲二话不说，将它一把拎起，划出一道弧线。淘气包被架着双腿，脸上的肥肉被挤成了疙瘩，极度不情愿浮在了脸上，四肢拼命扭动着、挣扎着。

终于，淘气包贝利被拎回了家。它一着地，又向门扑去。我冷笑一声，揪起它的颈皮，手指搭在那家伙的黑鼻子上，说：“臭东西，还想跑！看来以后要对你严加看管喽！”

我最喜欢吃草莓了，所以今天妈妈对我说：”我们去摘草莓吧!”我听了一蹦三尺高，连忙说;”好啊，好啊!”

于是，我和妈妈还有我的几位阿姨一起去了种草莓的地方，一路上我们一边走一边说话。到了那我们迫不及待地拿好篮子走进大棚，这里真热啊!我大声地叫起来，不过我看见了一颗颗像红宝石一样的草莓，心里一下子凉爽了许多。

我们一边摘着，挑最大最红的往篮子里放;一边往嘴里放，品尝着草莓的味道，真是酸中带甜，好吃极了。

摘着摘着一直到摘满了一篮子的草莓，我们终于欢声笑语地回家了。

“德不近佛者不可为医，才不近仙者不可为医”，自古以来，德才兼备是医者的最高标准， 。有德无才，便是庸医，再好的品德也只能爱莫能助；有才无德，才无所施，更会遭世人唾弃。因此，白衣天使不是浪得虚名，而必须是德才兼备。

王万青，藏族草原上的白衣天使，在艰苦恶劣的条件下守护一片草原的安详，在落后愚昧的环境中坚守一条哈达的洁白。他用自己精湛的医术造福一方，用一生的信念救死扶伤。条件艰苦，生活艰难，但是病人还需要救治，人民还需要守护，茫茫草原，来回奔波，身为医者，不能推脱，这是天使的使命。

他想到过放弃这片草原的寂寞，去追逐上海滩的夕阳风情，想到过脱离贫苦和落后，去追赶富足和潮流，可是，不能离开，因为这里有牧民期待的眼神，单纯的思想，还有自己甜蜜的爱情，完整的家庭，王万青的一生早已注定在这草原上扎根， 。

绿草苍苍，这里是旅行者的乐土，然而，王万青的旅行面对的却是朔风凛冽，没有怨言，没有退缩，因为这是祖国最需要的地方，因为这是人民最需要的地方。

门里出师，子承父业，他的孩子完整的继承了他的行为。这是爱心的传递，这是医德的发扬，如此下去，子子孙孙无穷尽也，人间便成了天堂。

国庆假期，爸爸妈妈带我来到了美丽富饶的南煌城岛。

来到海边，正赶上退潮。远远的，我就看见了一个绿油油的东西，走近一看，原来是一块全身长满海草的石头，翠绿的石头就像一块硕大的翡翠。他的身上还有一些奇奇怪怪的、凹凸不平的东西，摸上去还挺锋利，爸爸告诉我那就是我们常吃的海蛎子，只是个头比较小而已。除此之外，上面还粘了一些黑乎乎的东西。我蹲下身子仔细看来，噢，原来是一些有着黑色外壳的小海螺，各种形状都有，长长尖尖的、短短圆圆的、大的、小的……我伸手拿起一个看看，拿了一遍竟然没有拿下来，原来它是用自己的吸盘紧紧地吸在石壁上，终于拽下来一个，由于用力过猛再加上个头太小，手没有捏住，竟然让它逃掉了，掉到水里后又去寻找另一个栖息之地。这一次，我有了经验稳稳地拽下来一个，赶紧拿给爸爸看，爸爸看后惊喜地说：“这是一只寄居蟹呀！”啊，果然在小海螺壳内伸出了几个小爪子，这就是传说中的“寄居蟹”啊！爸爸还曾教育过我不要做一个像寄居蟹一样的人，要靠自己的双手创造属于自己的生活，不能老是依靠父母来过活。

放生寄居蟹后，我又发现了一只小螃蟹正匆匆忙忙地逃跑呢，借助石头来做掩护。我急忙伸手过去要抓它。没想到它也急忙把它的铁臂伸向我，我们的手相碰，“啊！”它的钳子紧紧地抓住我的手指，痛得我嗷嗷直叫，眼泪都快出来了。我把小螃蟹放在了石头上，不一会的功夫小螃蟹就横着爬走了，又一次躲到了石头的缝隙中，再也看不见了。

这就是我发现的海边的石头的奇妙，它不仅是块石头，而且还是许多生物可以赖以生存的家园和避风港。

相信大家都知道，柠檬的味道是很酸很酸的。柠檬的酸味，如果不是味觉，而是很心酸一天的话，那你会怎么度过？今天，我就度过了心酸的一天。

“叮铃铃……”上课铃打响了，同学们慢吞吞的进了教室。可是，老师呢？我左看看，右看看，都不见老师的踪影。突然，一个身影映入我眼帘，那是吴老师！我急忙喊了一声：“吴老师来啦！”哄乱的课堂马上变得鸦雀无声。吴老师带着一副严肃的表情问大家：“怎么回事？”“额……”没有一个人敢说。老师对我们说：“你们知道，老师现在都在使上语文课，满年级乱跑。和吴老师一起上课的一个老师嗓子都哑了，说不出话来了。”啊！那么严重？我心里暗暗的想到。吴老师又说：“马上会有许多老师来听我们班上语文、品社课，大家要认真听讲。好吗？”“好！”我们有信心地说着。但我不禁有泪水在眼眶里打转转。我真正体会到了柠檬的味道。

我希望大家不要对老师不敬，老师上课真的很不容易！希望那些调皮的孩子能懂得老师的用心，不要不听话，要珍惜老师上课的每一分每一秒，让老师开心！

除夕是中华民族非常重视的传统节日，它象征着全家团圆、辞旧迎新。今年的除夕举国欢庆、喜气洋洋，让我难以忘怀!

大年三十天未亮，我就怀着激动万分的心情早早起床，上午和爸妈一同去奶奶家。一路上车来车往、人潮涌动，到处洋溢着浓浓的节日气氛。到了奶奶家，我微笑着向长辈们问好，主动帮忙贴对联，欣赏着爷爷亲手用毛笔在红纸上撰写的对联平整地贴在墙上，顿时感觉“千门万户曈曈日，总把新桃换旧符”。之后我又兴致勃勃地加入包饺子的团队，我包的饺子形状各异：有传统的月牙饺，有带花边的团圆饺，还有许多造型奇特的饺子。不一会我们就把所有面和馅都用完了。当一张张面皮和一团团肉馅经过自己精心加工变成一盘盘热气腾腾、香气扑鼻的水饺，和家人一起尽情品尝时，我心里兴奋不已!

傍晚，全家人在厨房忙得热火朝天，我也帮忙把一盘盘风味各异的菜端上餐桌。很快桌子上就摆满了五彩缤纷的美味佳肴，全家人欢聚一堂，共享丰盛的年夜饭，一边品尝着可口饭菜，一边愉悦地拉着家常，有说有笑，其乐融融，人人脸上绽放着开心幸福的笑容!吃过晚饭正好迎来备受关注和期待的春晚，八位主持人的强大阵容和精彩纷呈的节目真是一场视觉盛宴!有动人心弦的歌曲、幽默风趣的小品、惊心动魄的杂技……其中两个节目给我留下的印象很深。小品《投其所好》的编剧与时俱进，通过演员流畅的展现巧妙讽刺了拍马屁走捷径的不正之风，也道出了百姓心声;李宇春表演的节目

《蜀绣》，则利用了全息投影技术，使四个李宇春同台演出，让人眼前一亮、过目不忘。到了新年倒计时的环节，我兴奋难言、心跳加速，当秒针指到“12”的瞬间，震耳欲聋的爆竹声此起彼伏，浓浓的年味充满祖国的大江南北，全球华人共同喜迎新年的到来!

告别奋进的鼠年，难忘美好的除夕;面对崭新的牛年，暗下坚定的决心：我一定会努力学习，以更加饱满的热情完善更加出色的自我!