军训被罚心得体会范文【汇总20篇】

上星期，我们一、二、三、六班参加了“魏都区小学生素质教育基地”进行了军训素质教育。

我们怀着兴奋的心情，倒计时计算着星期一的到来。终于盼到大巴车来了，我们坐上车，同学们欢快地说着、笑着。来到基地。我们四个班被分成四个连队。在开营仪式上李教官给我们讲了一周军训的活动安排。开营仪式完毕后，我冲向我的新家——220寝室。首先，我们要给自己的被子罩上被罩，看着简单做起来可真难，寝室的同学都罩不好，还是老师帮我们罩上了，我们都不好意思地笑了。该叠被子了，叠被子是我最熟练的，寝室的被子都是我和李佳洁叠的。

中午吃饭时，我们还要把古诗《锄禾》背两遍，才能坐下吃饭。到了下午真正的训练开始了，首先教官先让我们在太阳底下站了20分钟，我们班同学一个个都坚持不住了，教官按军训的要求训练我们，同学们叫苦连天，这时再也听不见歌声与笑声了，只听到一片哎哟声。

晚上我们四个连在一起比赛叠被子，我们连一个比一个叠的好，我们连得了第一名。这让我们太兴奋了。忘了白天的苦和累的同学们又高声地笑起来，兴奋过了头，凌晨1：00我们才睡着。

这一天过的真充实，虽然有点苦和累，但是苦中有乐。我喜欢这样的生活。

今天是军训中的最后一天了，我怀着激动又带几分兴奋的心情来到了学校。差不多半个钟头以后，教官来到了教室外，我们也自觉地排好了队，在教官的带领下，来到了操场。

我们班的教官在训练开始之时，告诉我们说，今天就是训练的最后一天，问我们有没有信心在今天学好全部的动作，我们都斗志高昂地回答了教官，接着就开始了今天的训练。刚开始，教官带着我们绕花园齐步走了几圈，后来就让我们班的男生女生与一班的男生女生一起训练，我们的一班的男生一起，女生则也在一起训练。我们男生在打拳时十分认真，打了几遍之后，教官便让我们坐下来休息一会儿。

到了下午训练时，太阳炙烤着大地，我们也热得实在受不了的时候，教官让大家到清凉的地方去训练，这才使我们打起精神来了，也专心了许多。到了下午放学时，我们还特意在所有班级面前展示了我们的拳击。

虽然这次的军训即将结束，但我从心里一直会牢记住这次使我受益颇多的训练。在这次学校开展的军训中，我深深体会到了：“玉不琢，不成器;人不学，不成行”的含意，我一定会在这次锻炼结束之际，画上一个完美的句号。

军训，单凭一个训字，便可以体会到其中的严肃与辛苦。 Military training, based on a training word, you can experience the seriousness and hard work of them.

在这短短的几天内，我便心有余而力不足了，这也许是对疲劳的一种恐惧吧，但同时我也明白了军训就是考验一个人，考验一个人的独立性，自觉性和吃苦耐劳的精神。教官说或一句话，吃得苦中苦，方为人上人。为了自己的一直得到锻炼，这点苦又算得了什么呢?

我们军训的第一节课是练习警姿。挺起的胸脯，昂起的头颅，站到脚酸疼，使我深刻体会到站警姿，就是锤炼一个人的顽强意志，练就钢铁般的纪律;站警姿，就是飞跃自己，跨越自己的层。坚持就是胜利，这句话一点也没错。

虽然有些同学因为身体上的不适，而休息了一会儿，但他们并没有以此为借口而推出军训，这种精神品质值得我们学习。

在训练踏步走时，团结起到了很好的作用，如果没有团结，同学的步伐会一致吗?步伐的不协调引发的后果可想而知，后果一定会很糟糕。

仅仅几天的时间就让我明白了坚持和团结的力量是多么强大，同时让我知道了困难相当于人生道路上的跨栏，如果你抱这一个必胜的心理，跨栏永远在你脚下;如果你抱着一个试一试的态度，不管结果如何，但是你最起码参加了;如果你已经放弃，就表明你已经认输，因为你已经放弃了去磨练自己的机会，像这种机会并不多，把握是关键。

参加军训后让我明白自己处于社会中，寂静不再是娇生惯养的小公主，小皇帝了，没有人可以去依赖，只有靠自己。

几天的军训生活，既枯燥乏味，又丰富多彩，尽管我很疲倦，但我明白了很多很多……

时光在,飞逝，转眼间六年过去了。我告别了快乐的小学生活，迎来了多彩的中学生活。中学第一课是军训。

“军训”是个毛骨悚然的词。为什么要军训?因为现在的学生都是娇生惯养的小皇帝小公主。军训可以增强我们的体质，培养我们吃苦耐劳的品质。接下来，我来说说我的军训生活。

军训的生活充满了起伏。军训的第一天，我穿着不合身的军装，拿着水杯和同学一起来到操场。操场上，烈日炎炎，大地烧烤，感觉像在蒸笼里。这时，我们迎来了人生中的第一位教官姚。

他把我们领到场地后，第一件事就是教我们站姿军姿。站姿是指人立正，抬头挺胸，双脚分开60度，身体微微前倾。刚开始还好，不是特别累，但是过了几分钟，脚开始发麻，汗水像珍珠一样往下滴。我正要用手擦掉，耳边传来姚教官凶狠而严厉的声音：“我坚持不了一会儿?不许动!”我一听，吓得缩回手，马上调整自己的军事姿势。

除了站在军姿上，教官还教我们敬礼，稍息。蹲姿，尤其是蹲姿，是一种惩罚姿势。下蹲姿势会让你下蹲后很快感到双脚无力无力。

军训生活既苦又甜。每天都吃甜甜的冰棍和美味的绿豆汤。课间休息的时候，教官也会给我们讲讲他们的生活。从和他们的对话中，我觉得教官在军营的生活也很辛苦。军人姿势不好的时候，他就用皮带抽，每天的训练也很辛苦，但是他们不抱怨，用牙齿坚持。我们，祖国的花朵，应该学习他们不怕出汗，坚持不懈的作风和精神。有时候，教官会教我们唱军歌!

这是我的军训生活，证明了一句话：生活是有苦有乐的生活，生活只有打磨后才能大放异彩。不经历风雨怎么能看到彩虹?让我们成为一名勤奋的学生!

今天，我庄重的穿上梦寐以求的军装，在镜子面前照了又照，呀，好精神啊!耳畔响起了那首歌——“带上军帽，站在镜子前，我就是海军指挥官，多神气，多勇敢……”

吃完喷香的早饭，站在大成中学军训场，看!我们站得多标准啊，笔直的身板，整齐得服装，听着各位领导的发言，他们话里饱含着对我们的鼓励和期望。

听着听着，我眼前的事物渐渐变得模糊，胃里开始不舒服，食物不由自主得往外翻。我急忙走出队列，走路摇摇晃晃，跛得厉害。老师关切地问到：“怎么了，有什么事吗?”她扶着我的肩膀，边走边问，我还没来得及回答，胃里就翻江倒海，食物从口腔里喷出，老师着急地拍着我的背，一边温柔地安慰我，她有节奏的拍打，变成爱的暖流流进我的心里。老师又小心翼翼地把我扶到阴凉处，她像一根拐杖，支撑着走不稳的我。等我坐下之后，老师又打起伞为我建起一个屏障。我晕得很厉害，突然眼前一黑，仿佛被关进了一个黑暗的屋子，孤零零地站在哪里，巨大的惊恐包围了我，我大叫起来：“我看不见了，我看不见了……”不管怎么喊，怎么叫，眼睛都流不出泪水，老师轻轻地抱着我的.肩膀，安慰到：“不要怕，不要怕，只是短时失明，快把眼睛闭起来，来，深呼吸……”老师的话仿佛有种魔力，我闭上眼睛深呼吸，不一会，眼睛就恢复了正常。老师连忙给我倒水，找药……

稍微好一点时，我环顾周围，看着同学们都在烈日下练习，自己却在阴凉处休息，我不顾老师劝阻，执意要入列，来到队伍里，不到两分钟，胃里又翻江倒海了……

晚上，我们班召开了主题班会，分享军训心得，班主任恭君老师表扬了我坚持不懈的精神，还奖励了我一个文件袋。

在这次军训中，我最难忘的还是在我中暑时，老师们对我的关怀，因为他们的关怀，让我战胜了自己，把七天的军训坚持了下来，而且深深地爱上了这里。

儿子：

今天你们军训即将结束，刚才在学校网站看到你们班持抢列队训练的视频，全体参训队员整齐的动作，有力的刺杀，展现出你们男子汉的威武，爸爸真为你们高兴!

七天的训练，相信你一定吃了不少苦。但是，昨天我浏览了你们训练的过程，剪贴了你在训练中的一些照片，中午妈妈回来看后很激动，我们为你的表现而高兴，也为你在这七天坚持训练吃苦耐劳而自豪!必定你是第一次离开父母，和同学们一起过集体生活。孩子，你做的很棒!

艰苦而有意义的军训要结束了，爸爸相信你一定有不少切身感受，希望你好好的在心里总结，然后认真的写一范文篇心得体会，作为你高中生活的开端，为你人生之路树立起一面不怕累肯吃苦的旗帜。更加希望你把这种精神转移到你今后的学习中，完成你高中阶段艰苦的学习任务，愿你健康快乐的成长!

最后，我和妈妈下午等你回家，让我们一家人一起过上一个快乐的周末。

爱你的爸爸

军训，每个刚刚走出校门、步入社会的大学毕业生都曾经历过，但将军训作为踏上工作岗位前的第一课，无疑有着更深远的意义。

军训既是对我们个人的身体素质、政治素质的锻炼，也是对我们整体的集体意识、团结意识的培养。

军训对我来说是累的。开始训练的头几天，我们松散的身心的感受就是累。这种类源自自身的懒惰，源自平日的养尊处优。但这种累也是对我们考验。人人都知道累，也都有偷懒的一面，但在军训中我们每个人都坚持下来了，都向教官、向同事、向自己证明了自己，都锻炼了自己。

军训对我来说是苦的。随着大家对训练的逐步适应，训练强度也一步步加大，这无疑是对大家身体和意志品质的又一次锻炼和挑战。总是有人晕倒在训练场上，有人因病打针输液，但是谁也没有放弃，军训告诉大家只有吃的苦中苦，方为人上人。我们没有一个失败者。我们既是自信的也是自强的。

军训对我来说是甜的。训练是辛苦的，但辛苦只是身体的，心灵却是快乐而充实的。在军训过程中，我们组织了一系列丰富多彩的活动。譬如学习军旅歌曲，让我们不仅认识了军人刚强的一面，也让我们了解了军人那柔情似水的一面。还有集体登山以及拔河比赛等等，在活动中增强了大家的凝聚力和集体意识。

军训对我来说是感动的。十五天的军训生活虽然短暂，但却让我、教官和同事们成为了朋友、兄弟。十五天的朝夕相处，大家一起生活、一起训练，有困难时互相帮助，有问题时一同解决，大家生活在一个大家庭中，彼此都有着深厚的友谊，这是无法用时间来衡量，无法用数字来量化的，是我在军训中收获的最宝贵的财富。

军训不仅仅健壮了体魄、增强了国防意识、提高了政治素质，更是受到了一次心灵上的深刻犀利，磨练了自己坚强的意志，培养了健康向上的心态，增强了团队意识和组织纪律观念，对今后的工作、生活和学习都具有非常重要的意义。

在小时候我们望着影视剧中看到铁骨铮铮的军人形象，在我的心中萌生了一颗“军人梦”，伴随着初一脚步的到来，我们在进入初中的学习生活之前要进行为期一周的军事训练，这对于我这种想要体验军人生活来说是一个很不错的机会。虽然军训是非常辛苦的，但是我们通过军训锻炼我们的意志，让我们体验到军训生活的快乐与艰苦。

的确军训不像是我们想象中的那样，没有枪械训练，也没有野外求生，也没有所谓的红蓝对抗，我们只是需要进行一些简单的队列训练，军训看起来就像是枯燥而又艰苦的生活，感觉没有一丝快乐。

八月份的阳光火辣辣的炙烤着大地，我们班级被教官安排在没有树荫的操场上进行队列训练，首先是练习站军姿，在教官严厉的指导下，我们按照教官的要求进行展军姿的训练，从最初的十分钟叠加到最后的四十分钟，期间只能一直保持着这样的姿势，虽然非常艰苦，但是同学们都能够按照教官的要求坚持到了最后。

在接下来的日子里，教官教会了我们基本的转体运动以及踢正步，齐步走之类的队列基本技能，随着天气越来越热，我的全身开始酸痛，喉咙有一种冒烟的感觉，真想跑到树荫底下喝水吃西瓜。但是军训就应该像军人一样要有铁一样的纪律，没有教官的命令我们都不能去喝水，也不能够休息。经过了一周艰苦训练之后，我们迎来了队列汇报表演，在大家的共同努力下，我们的军训成果得到了老师和教官们的肯定。

军训的生活虽然非常艰苦，但是也锻炼了我们的意志力，只有经历过军训，也能领会到军人的气质和精神，才能够让我们在遇到困难的时候有着军人般的意志力。

军训已经过去三天了，也是初三军训的第三天，这次军训苦与甜交织，我们看到了教官的开心的一面，也看到了教官怒的一面，这次军训真是段难忘的记忆。

第一天是下雨天，上午基本上没干什么，因为雨下的太大了，到了下午，雨渐渐停了，军训也步入正轨，第一天我们十分听话，可是一位同学却不听话，不打报告就乱动，王教官就让他加入了“飞虎队”，飞虎，就是跑得很快的老虎，他整整跑了八圈操场。

第二天，我们松懈了，不听话了，王教官生气了，这时来了一位看上去就不太和善的刘教练，正是昨天的飞虎队队长，这位刘教练比王教练严多了，看不顺眼，就让他蹲下，蹲可不好受，那一天之后，我们听话了许多。

第三天下午我们有一个活动，首先我们两组各上两班进行表演，我们上了一组和我们八班，王教练为这次小会操准备了一下午。再接着就是拉歌，二组那边玩的正开心的时候，我们一组突然袭击，向二组发起挑战，那气势就像要打群架，二组老半天才反应过来。

第四、五天，军训接近尾声，各班都在准备第四天的会操，第四天最热，我手晒脱皮了，胳膊有防晒，还好，头却没那么幸运，我头也晒伤了。第五天的会操我们打起十二分精神，却只得了一等奖，有点失望。

这五天有着特殊意义，必定是难以忘记的。

在这烈日炎炎、骄阳似火的9月，为期4天的军训如火如荼的拉开了帷幕。这几天，我们感到又漫长，又短暂，充满了艰辛和快乐，现在4天快要过去，我忽然发现，我感受的是留恋与不舍。

是的，军训是很辛苦的，回想一下，苦在脚上磨出的泡，苦在为正步踢麻的腿，苦在站军姿时累酸的腰间，军训如此的苦，我当然也有退缩的时候。但我坚持了下来，军训是一个过程，一个考验自我，磨练自我的过程，半途而废是耻辱。大家都咬紧牙关，不到万不得已绝不停止训练，要知道军训本来就是磨练我们的意志，锻炼我们的身体，那么，为什么要放弃呢?想到这，我都会咬咬牙，挺过去。也许坚毅在累酸的腰间堆集，最后将坚实、挺拔与不屈。或许这些不是苦，而是一种收获，一种让我受益终生的收获，我收获的是耐力是坚毅是勇敢，是不屈，更是团队精神。无论今后我做什么，想到今天的苦与收获，一切艰难险阻都变得无所谓了。

我想这也就达到了军训的目的了吧。

是的，从军训中我们也感受到很多快乐。从大家整齐的脚步声，高昂的口号声中，我体会到了团结的欢乐,也体会了奋进的快乐，当我们班经过4天的训练,我们感受到集体的温暖。。在这里，我们大声欢呼，在这里，我们大声的笑，在这里，我们留下了我们最美好的回忆!

那一位教官的喉咙已沙哑，然而还是有力地喊着“稍息”、“立正”、“一二一”“齐步走”。训练时他们像所有教官一样严厉，注重纪律，精益求精;然而却又多了一份细心，对每个同学尽其关爱，对每个同学不失原则的要求都尽量满足。休息时他们的微笑让人感觉如兄长一般的亲切清爽，让大家觉得像朋友一般的轻松舒适。

这5天过得如此之快啊，感受最多的还是我们坚持不懈、永不放弃的精神。记得在《谁动了我的奶酪》中看过这样一句话：“如果我无所畏惧，我会怎么做?”现在我想，我要做勇敢的女孩，如果我是勇敢的，我就无所畏惧，那么我没有理由放弃努力。坚持下去，坚持到底。没有日晒雨淋，没有狂气暴雨，怎会有属于自己的风雨彩虹，怎会有属于自己的精彩天地!生命不息，奋斗不止，所以我坚持，我胜利!

也许军训的时光短暂，也许这样的时光一去不复返。但“稍息、立正、站好、向左看”这些口令将永远回荡在我的耳边。

今天是军训的第一天，也是我们第一次站军姿。一说到站军姿，我便感到畏惧，想到站军姿时那般难受。我再也不想站了，可是军训还没有结束，站军姿也的确不是件容易的事。我知道，我逃避不了，我也不能逃避，我只有经历了，才有收获。

于是，我毅然决然地选择了站军姿，忍着身体的疼痛，顶着炎炎的烈日，我相信我自己，我可以的。我能站完这十几二十几分钟的军姿，我不能倒下。我知道，我的每一份坚持都会让我感到自豪。

当我们经过一番训练后，回到教室，向操场远远望去。我真不敢想象，这么热的天。我们还能坚持在外训练。要是在家里，我可从来没受过这样的苦。更重要的是，我还能坚持。我顿时觉得军训使我们渐渐成长了。

不经一番彻骨寒。我哪得梅花扑鼻香。我相信，进过一周严格的军训后，我们一定会大有收获的。

转眼间，愉快的暑假生活结束了，同时也结束了我的小学生活，带着紧张又期盼的心情我迈入了充满期待的初中校园。同时也迎来了初中生活的第一件大事——军训。老师说军训是让我们有一个健康强健的体魄，提高我们班级的凝聚力。我真是又兴奋又紧张也充满了自信。

我们的第一个任务就是站军姿。老师说：“想要站好军姿，一定要记住四点，第一点：双腿蹬直。第二点：挺胸收腹。第三点：上手紧贴裤缝。第四点：抬头目视前方。这几点做到了我们的精气神就出来了。”全班同学都严肃认真的按照老师的要求去做，效果果然好了很多。站立的过程中，我的身上突然痒了起来，我很想挠，这个时候我想起电视上仪仗队叔叔们在训练时的画面，虫子落到脸上、手上、身上都不为所动，汗水滑过，面对烈日眼睛也不眨一下。我为什么就不能坚持一下呢？所以我就咬着牙，一动也不动的站着。因为我的坚持和认真，我被调到了第一排，站在前面我要更加严格的要求自己，每一次动作都想着老师的要求，每一次口号都尽全力的喊出。老师对我们的表现也非常满意，当着全班同学的面表扬了我们，听到老师的表扬，我们的心中像抹了蜜一样甜。

虽然军训还没结束，但我的体会非常多。纪律严明，不怕吃苦，奋勇向前，如果我在学习上生活中也能像在军训时的表现一样，我会更加的进步。我在学习上还有习惯上还有很多的缺点，我要和在军训是一样，一个动作一个动作的纠正，力争做到最好。

9月12号，是我们去园山教育基地的第一天，我们看到风景如画的山。看了一会儿，教官就叫我们去换军服。

换完军服我们马上开始训练了。刚开始教官叫我们练蹲下及起立，蹲下时还要大喊，“一、二。”蹲下后，教官说：“不能动，动一下加十分钟。”过了一会儿，教官叫我们起立，还和我们说：“在排队时不许说话、不许做小动作、不许玩，大家知道没?”我们异口同声说：“知道了。”然后我们就去吃午饭了。吃饭时不能发出一点声音。因此这让我们每一次吃饭都很安静。

吃完饭我们在饭堂旁边集合后就去山下进行闪电报数，因为在报数时有人讲话，所以回到集合地点时，教官叫我们蹲下，这次教官说蹲的好就站起来，蹲不好就一直蹲着。最后，教官还是说给我们一个机会说：“如果以后再说话就一直蹲着，好不好。”大家说：“好。”教官就叫我们站起来了。过了几分钟，教官就带我们去吃晚饭，吃完饭，我们就去对面的多功能厅观看《冲出亚马逊》。这个电影可有趣了，主要说有一名中国人为了保住我们国家的国旗，不顾一切地牺牲，为中国争光。我们大约看了两三个小时就出去排队集合，回宿舍休息了。

第二天，我们6：30就起床了，下去吃早饭，吃完早饭马上去训练了，我们来到山下，我们一定要站直，看谁站的久，一动不动，这就是钢铁战士，最后我们班有四个钢铁战士，练完以后，休息了一下，教官让我们站起来训练蹲下、起立、敬礼。有过了好一会儿，就让我们去吃饭。吃完饭我们就去爬山了。

我们爬山时同学们都很团结，记得我爬到一半爬不上去了，是我们班的同学扶我上去的。爬呀爬，终于爬上山了，大家高兴的活泼乱跳，跳啊跳，就下山了。教官走过来说：“四(2)班的宝宝坐下吧。”休息完了。我们到集合地点又开始训练敬礼等……练完大家就去吃晚饭。吃完晚饭，我们又看了几个小时的《小孩不笨》的电影。然后回宿舍休息了。

第三天上午，吃完早饭我们我们去开结业典礼，典礼中老师选出两个代表，我们只要动一下代表就要跑两圈，一圈长达150米，我们班的代表总共跑了35圈，我们全班都哭了我们冲过去拥抱那个代表。结业典礼结束以后，我们马上回到宿舍收拾东西回学校了。

这次的军训使我们终生难忘。

201X年X月X日 星期X 晴睡完懒觉，我们一起到楼下集合，说了些话后，我们就各班训练去了。教官复习了昨天学的内容后，就教我们齐步走。齐步走真难呀!每个人的步子都要一致，脚尖要对齐，“一二一”地大步往前走。有好几次我要不是走快了就是走慢了，吓得出了一身冷汗。由于我们不整齐，教官还叫我们做俯卧撑，真累!不过毕竟也是我们的错，再累都不能抱怨啊!

下午，我们开始学军体拳。我们学了前八步，首先要稍息，然后是军体拳准备，接着喊声格斗准备就开始了。我们训练了一个下午，十分累。不过我觉得很有趣，要不是裤子给扯破了，我还真想自己试试呢。

军训的第二天我感觉已经慢慢有点习惯了。虽说军训很辛苦，钽我心想：这五天过了，以后就不怕困难了。所以，我一定会坚持下去。

从教室排队开始，我们所有人都受不了心里的激动和激动。去操场开始军训的路上，我很好奇，一直在想：教练很棒吗?他会教我们做什么?怎么做?我们先安排了队形，然后举行了隆重的开幕式。

今天最重要的是学会如何以军人的姿态站立。站成军人姿势要注意哪些方面，如何排队。我们的胡老师说，没有他的允许，我们不能做任何事情。如果有什么事发生，打电话报告。他带我们到操场的一个角落。他先给我们看的。他说：双手中指自然下垂，紧贴裤缝，五指闭合。抬头挺胸，重心放在前脚掌上，微微下颌，手臂向后推。我们也跟着老师学，但是做的一个个歪歪扭扭的。教官看到我们的喜悦，哈哈大笑，大声说：认真点，快点做!大家对比一下，看看谁做的最好!我们一直站在那里，教官也把不规范的地方一个个指出来让我们改。

最后，在教官的培养下，我们终于改变了。教官让我们向右对齐，说向右对齐的时候要以右边前排第一个同学为坐标对齐，不管对齐与否，我们每个人都要迈一小步，然后用眼角看前面。虽然看了一遍，但还是站的出格。教练说我们可以肩并肩。最后，每一次努力都有回报。经过反复努力，我们做到了。

军训虽然很辛苦，但是我们有汗水换来的拼搏精神和快乐!

“日落西山红霞飞，战士打靶把营归”……在那响亮的歌声中，我们迎来了全体五年级学生都盼望已久的军训活动。

第一天我们在学校举行。早上，我们先听了国防教育知识讲座，使我更加敬仰那些官兵们。然后就是军姿训练、队列踏步。军姿分别是向后转、向左转、向右转、立正等。在站军姿的过程中教官不断提醒我们：抬头、挺胸、收腹、脚跟并拢。同学们站了五分钟便觉得站不了，就连我都感觉脚很酸。军姿站了还不够，还有队列踏步，教官的口令一响，全班同学一起跟着喊“一二一!一二一!口号声连续不断，虽说喊口号的声音非常地响亮，可踏起步来却一点都不整齐，喊一的时候，同学们有的踏左脚，有的踏右脚，有人把手臂甩得老高老高，有的却几乎没有甩动手臂，真是参差不齐啊!早上的军训结束了，我们休息又去听了讲座，从中我了解到了一些军事装备。比如，歼-11A，歼-11B，歼-9A等战斗飞机。听完讲座，又像上午一模一样了。

第二天早上，大家坐着大巴车来到军营，教官们带大家参观了他们的生活区。当来到宿舍时，大家惊讶地目瞪口呆，被子椅子这些常用品被整整齐齐的放在一起。

参观完生活区，又集中在球场看官兵们的军姿表演，那个整齐啊!接下来是我们训练了，我段8个班分开练习，五班又开始了，教官喊踏步走，咱们班不是这儿出情况就是那儿出情况，觉得自己班总是在练习踏步走。但不一会儿就一点问题都没有了。

和上午有一些不一样，又是军训，接着，是表演军姿，然后是各班一个代表去演节目，最后发奖状。我们是最佳团队团结奖。

军训结束了，虽然只有短短两天，可直到现在，这件事依然深深地刻在了我的心里。从这次活动中，我从教官那里学到了做什么事都要吃苦、耐劳才能把事情办得好，办得成功!

今天，是军训的第六天。我的心中又是兴奋又是不舍，兴奋是因为马上就要汇报演出了，我心中有一服不明的“兴奋药水”，不舍是因为刚和教官混熟，而明天就要分开，想起这件事，我心中还真有点不舍哩!

因为明天下午就要真正表演了，学校为了提高我们的士气，决定在第六天下午举行一场预演。听到这个消息，我们的精神劲儿一下子提起来了：因为今天学长学姐都来学校了，他们会看我们预演，我们虽然在初中算是“小豆丁”，但是我们也不愿在学长学姐面前出糗啊。这样他们会嘲笑我们的。

为了下午预演的成功，教官又从头挖我们的动作。大家也很配合，连昨日做得最不好的“停止间转法”也做得十分整齐。但是，过了一会儿，一只新的“拦路虎”却单单出现在了我的面前——在“敬礼与礼毕”的时候，我的手指总是伸不直。教官见了，便纠正我的手部动作，可是没想到，我越是绷紧两手，手指就越是弯曲，教官没办法，只好让我自己先练一练。

可是，到了预演前夕，我的敬礼还做的不对，教官虽然着急，但也只能告诉我，在做敬礼时，一定不要紧张。稍息、蹲下……一切都要有条不紊地进行着。很快就到了敬礼这个科目了。那时，我的脑海一片空白，只剩了俩字：轻松。只听教官喊：“敬礼!”我忽地敬上去，惊奇地发现：我的手指竟然不弯曲了。看着教官惊奇的眼神，我心中分外自豪!

通过今天的训练我明白了，做任何事，都不能紧张，只有轻松面对，才能做好!

今天我们开始了大学阶段的军训，“流血流汗不流泪，掉皮掉肉不掉队”是我们的口号。它充分体现着一种顽强拼搏的精神，我们正是以这种精神去面对我们的大学生涯的第一次考验。

我们学习了站军姿、稍息、立正、跨立、四面转法、蹲下、齐步和跑步，每一项动作都练了好久，因为不仅要求了个人动作的标准，还要求团队动作整齐一致，我觉得这是最难的，因为每个人都是不同的，就算可以通过训练提高默契，但那也需要长久时间的磨合。

太阳不留一丝情面地往我们身上传送着热量，整个训练场如同一个火炉一般，将我们身上烤得炙热。从立正到稍息，从齐步走到正步走，我们都不敢有丝毫的放松。但或许是暑假在家中长期的松散生活，使得有部分的同学因站姿保持太久，或是受不了太阳的炙烤而晕倒了。但绝大多数的同学都还在坚持着，坚持着。

在军训中，我接触了在自己印象中有一层威严“面纱”的教官，同时我也惊喜的发现，教官也有和蔼可亲的一面。我们的教官充满朝气，又不失军人的威风，他以严格的要求和亲切的态度带领着我们跨越一个又一个障碍。没有传说中有“冷酷”只有满腔热情，教官以他的人格魅力和辛勤的工作将我们管理的规规矩矩，我毫不怀疑我们将与教官成为真诚的朋友。

艰苦的训练之后，我们最渴望的就是马上回到宿舍冲个好凉，躺在床上，美美地睡上一觉。但即便在梦里，我也还是能听到教官那响亮的口号，看到同学们脸上那晶莹的泪光。醒来后，回荡在脑海的却是“流血流汗不流泪”的誓言。

那天我们去了歌乐山林苑军训，那军训的滋味甭提了！一个字――爽！就像百味冰糖葫芦，酸、甜、苦、辣……应有尽有！让我来慢慢告诉你！

苦――

顶着冬天的骄阳，站在操场上，我们像一棵棵参天大树，站得笔直，一动不动，要是动一下，被老师发现了，你今天的日子可就不好过了！轻罚嘛，做五十个身蹲，再做十个俯卧撑；重罚嘛，做一百个身蹲，外加十个俯卧撑，再围着操场跑十圈！呵呵，够惨的吧！

一个半小时以后，终于可以活动了！赶紧回寝室好好地休息十分钟！哎，我现在腰酸背痛，脚都抬不起来，怎么办呀！我睡的可是上铺呀！管他三七十一的，我豁出去了！今天随便占个同学的铺！刚坐下，“嘘――”一声长长的口哨响了起来，又集合了，555~~，我的命好苦呀！5555~~~

甜――

好不容易才挨到了第二天晚上，一个喜讯传来，现在我们开联欢会！“耶~~”同学们高兴得一蹦三尺高。联欢会开始了，我和另一个同学主持，说了一番开场白后，每一个班依次表演了节目，我们班的节目受到了老师和同学的一致好评。那一晚，我们都沉浸在欢乐和喜悦之中，似乎忘记了前几天军训的苦和辣。

酸――

魔鬼军训的三天终于过去了，我们就要和教官告别了。在回家的车上，教官带领我们一起唱起了歌，我们好快乐。不知不觉中，学校到了，我们的教官就要回林苑了，我们得知后，是那样不舍，一想到和我们一起呆了三天的教官要离开我们了，心里酸酸的、嘴角涩涩的，有一种想哭的冲动。可再怎么样也留不住他呀！我们只好和他依依惜别了！

军训里的酸甜苦辣远远不止这些，剩下的，可就要你自己品味了！

201X年X月X日 星期X 晴“起床了!起床了!”随着一声声叫喊，我们匆匆忙忙地收拾床铺，风一般冲到集中地，风一般地排好队。可是，因为几个同学迟到了，主教官把我们说一顿，不过，教官是为我们好……

早餐后，教官让我们复习昨天学的内容，因为昨天教官对我们调教有方，所以我们做的动作比较完美，教官笑了，他第一次对我们笑。

下午，教官该教我们军体拳了，我们一个个都信心十足的。但比想像中的要难得多，马步把我们蹲得一副苦瓜脸。终于，在教官的严厉要求下，我们把军体拳学会了。

就这样我们的第二天，在回宿舍的脚步声中结束了。

今天虽然下着雨，但我们依然坚持军训，这小雨小风难不倒我们，我感觉还挺凉快呢!

今天上午的站军姿对于我们来说是小菜一碟，再加上小雨和风，就更爽了。虽然站完后仍有些不适，不过只要活动活动就没事了。但后来，仍因雨下得越来越大，才上一节就回班儿自学了。自学时，我们学了首军歌叫《军中绿花》，我们唱得可起劲儿了!

下午，雨下得更大了，但我对这点儿雨一点儿也不放在心上。军训照常进行，军姿站完后，教官就开始让我们练习齐步走，因为在最后汇演时，齐步走的美观十分重要。但我们的表现不是太好，手脚不齐，教官很生气!让我们摆手练习，我们练得胳膊腿都快断掉了才结束。

现在，军训已经接近尾声，教官显得越来越严，进度越来越快，所以大家也要珍惜好这最后的时间，努力练习!