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纪律检查建议书【精选20篇】

建议书是人民群众发表意见,提供建议的一种工具。在社会主义制度下,人人平等,又都是国家的主人。为大家分享了给领导建议书,一起来看看吧!

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有关运动的建议书

全文共 309 字

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运动建议书

同学们,俗话说的好“生命在于运动”运动是我们生活中不可缺少的一部分,如果你不运动,幸福将离你远去,疾病将走进你的生活中……

运动有多种方式。可以去健身房;可以跑步;可以跳长绳;可以跳橡皮筋……

有些人可能会说没时间,这不是理由,因为时间就像是海绵,只要你能挤,它就一定还有。作为一名小学生,我们更要有健康的身体,这样才能更好的面对学习上的困难和生活上的困难。

如果你看到了这份建议书,那你就像意想现在的自己是否在运动,如果没有,就赶紧起来跟我们一起运动,运动起来你就会拥有健康,拥有美好的未来和无限的前途……

如果你爱你的妈妈,如果你爱你的爸爸,如果你爱你身边的每一个人和这个美丽的世界,那么就请你开始运动起来……

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篇1:给村长爷爷的一封建议书

全文共 970 字

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敬爱的村长爷爷

您好!

我是一名普通的小学生,今天冒昧给您写这份建议书,希望您能从百忙之中抽空看完它。

我奶奶家旁边有一条小河,原本河水清澈见底,可爱的鱼儿时常跃出水面。可近日却发现水上长出了大量绿藻,并且出现了大量的泡沫,甚至还浮着一些垃圾。因为垃圾长时间浸泡在水中,天气渐渐变热,河水开始发臭了。有几小段河道,用为河底的淤泥积得过多,竟裸露出了湿润的泥土。往日干净的小河逐渐变得肮脏起来,我也不免伤心。

经过观察,我发现造成小河变脏的根本原因是因为一部分村民怕麻烦,直接把垃圾倒进河里,从而导致水面上垃圾堆起。有一个地方甚至因为垃圾丢得多,成了一座小型的“垃圾山”,而现如今因长时间不清理,导致垃圾发臭。最近河上正好在架桥,一些工人为贪图方便,直接拿起工具把碎石等建筑垃圾塞入河中,灰尘扬到河面,河底垃圾成堆,泥土开始干裂。有一次河底抽水的时候,我闻到了一股恶臭,人们路过这里,纷纷捂住鼻子,避开小河。还有鱼啊、虾啊之类的也都被晒死了,它们无奈地躺在河底,大口大口地喘着气,生存遭到了强烈的威胁。河边几棵老杨柳的根本来是扎在水里的,可现在因为没有了水的供应,开始落叶、变黄,甚至有些矮杨柳,被烤干了,野花也耷拉下了脑袋……情况愈发严重,可村里还是没有一个人来好好清理、整治一下。

听奶奶说,在她们小的时候,小河干净得很,他们想游泳了就可以到河里去游泳,渴了可以直接喝河里的水,如果要抓鱼,只要扑进水中一摸,就能捉到一条大鱼。可是如今,这一切只能在我们的想象中穿行了。

村长爷爷,有些村民环境保护的意识太薄弱了,我们得让大家都行动起来了。虽然现在我们村正在进行环境大整治,但是还是忽略了一些较小的细节,所以,我建议:

1.村民不要随便把垃圾倒入河中,一旦见到有人意欲把垃圾丢进河中,及时阻止并进行劝说,村里可以派几个“卫生监督员”时时监督。

2.架桥铺路时,教育工人们不要随意倾倒建筑垃圾。

3.鼓励村民及时清理河岸边的垃圾,有条件还可以评选“村环境保护卫士”,让全村村民形成一种“我保护,我光荣”的意识。

4.可以请专业人士进行讲座,大力宣传环保知识,给村民补补课。

5.村里可以请几个河道清洁工,及时清理河道内的垃圾。

希望村长爷爷能采纳我不成熟的建议,希望我们的村庄能真正打造成一个美好家园,让潺潺的流水滋润每一个村民的心田。

建议人:陈家乐

XX年5月4日

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篇2:保护小树的建议书

全文共 595 字

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尊敬的先生:

我是一名六年级的小学生,通过本单元语文课的学习,我深深地了解到乱砍伐木行为的眼中危害性。

造房子,要木材;做家具,要木材;一次性筷子。要木材·····世界树木开始逐渐边少,虽然植树运动仍在坚持,但树木的砍伐量远远超过了植树量。要知道,砍伐树木将导致一系列的问题,会造成沙漠化地大大增加,沙漠化地区遇到大风,容易形成沙尘暴,遇到暴雨,又可能形成泥石流。宇航员在天际遥望地球的时候,映入眼帘的是一个蓝色海水和绿色植被的星。下一次,他们会不会看见的是一个黑色肮脏饱受破坏的星球?总之,对我们的家园非常不利。我们怎能忍心看着自己美好的家园被破坏得一片狼藉?

经过调查和分析,我想造成砍伐树木的原因是:乱用纸,在纸上画几笔就扔掉;越来越多人用一次性木制品;许多人都喜欢上了木头家具;这些里面有的是不必要的。我们现在最重要的就是将树木的砍伐量降到最低。

为了保护树木,爱惜树木,我提出了几条建议:

1、加强环保宣传,增强人们忧患意识。

2、环保是一项功在当今,造福子孙的事业,属啥一们要加强管理度,不能仅是树个警示牌,挂副标语就行了事!

3、持续性,大面积的在街道,社区办多种形式的环保知识学习班,让人们感觉到环保就在您我身边!

4、责令工厂处理好工业三废的问题,这个力度一定得强,者是我们环境污染的最大杀手!

保护树木需要大家共同努力,希望人们能够早点意识到破坏绿色的严重性,为我们撑起一个绿色的明天!

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篇3:关于环保建议书

全文共 691 字

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罪恶的人类:

你们好!

地球,这位人类的母亲,这个生命的摇篮,是那么的美丽壮观,与蔼可亲。但是如今十分发达的地球,虽然环境情况看起来十分乐观,实际上却有十分重大的隐患,深林大量被砍伐,生态系统平衡被破坏。我们生存的地球犹如一位生命垂危的老人,奄奄一息。

这样的不良现象,都是由我们人类心目中那“第二个家园”引起的,科学家已经证明,至少在地球为中心的40万千米的范围内,没有适合人类居住的第二个星球。但是,我们却随意毁坏自然,不顾后果地滥用化学品,使本来可以不断再生,给人类做贡献的森林资源不能再生,却还指望破坏了地球以后在移居到别的星球上去。难道你们忘记了吗?在地球衰落的同时,又有多少双贪婪的眼睛虎视眈眈地望着我们……沙尘暴,由于人们滥砍滥伐,不注重绿洲,导致植被面积缩小,水土严重流失;酸雨,不植树造林,水土流失,导致它正腐蚀着我们的笑容与美丽……一寸土一片绿,正在被人们的肆意所吞蚀。

你们说,地球拥有的森林资源难道是无限的吗?我们不加节制地利用资源,难道就不会枯竭吗?这令人震惊的严重现象,怎能不引起大家的认真思考呢?为了我们共同的家园——地球,我提出了以下几点建议:

1、节约资源:不乱砍滥伐,即使需要树木,伐过树后,也要植树,那样才能使生态平衡。节水为荣,随时关上水龙头,防止滴漏。

2、重复使用,多次利用:尽量少使用一次性用品,多使用耐用品。如不使用塑料袋、一次性筷子与餐盒,减少白色污染;自备购物袋或提篮。

3、分类回收,循环再用:不乱丢废弃电视、废塑料等垃圾、废物;将垃圾分类投放,变废为宝,使资源循环再生,造福人类。保护地球人人有责!让我们共同保护地球,保护地球的生态环境吧!

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篇4:主观题之建议书的答题技巧

全文共 968 字

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建议书是个人或单位为了开展某项工作、完成某项任务或反映某个问题而有所建议时使用的一种方式。

例某中学附近有一家小造纸厂,每天从工厂排出的污水散发着刺鼻的臭气,令来往行人掩鼻而过,此事长期无人过问。该校初二(3)班的同学采取下列方式向有关单位反映问题,行使自己的权利。

分析上述材料请你就小造纸厂的污染问题,草拟一份送交有关部门的建议书。

写好建议书应注意以下两点:

1.注意点要明确

首先,要认真负责。提意见、写建议是公民行使民主权利的重要形式,所以要认真负责,严肃对待。一是观点要正确,符合国家的政策和法律法规,这是写好建议的前提。二是实事求是,准确反映问题,这样才有助于改进工作。三是所提建议应合理、有分寸,并且在目前条件下能行得通,不应该。说过头话或提不合理的要求。其次,要具体、可操作性强。写建议是为了解决问题,因此应把建议的内容即解决问题的方法和措施写得具体、实在,便于操作和落实。再次,语言要精炼。只要把解决问题的具体方法和措施表述清楚即可,不需要过多地分析和论证。

2.建议书格式要规范

下面我们结合上题的第三问,谈谈怎样写好建议书。

从建议书的格式和内容看,它主要包括五个部分:

(1)标题。可写“建议书”或“关于xx问题的建议”。

(2)接受建议书的机关、单位的名称。

(3)正文。这—‘般由三项内容组成。

①建议的出发点和建议要解决的问题。

②建议的具体事项。内容应分条写。

③希望。要表达出自己的愿望。

(4)结语。表示敬意或祝颂。

(5)署名和日期。结合该题,写法如下:

建议书

XX市环保局:

城节环境的优劣,既代表一个城市的形象,又关系到市民的身体健康,因而,受到越来越多人的重视。但我校附近的小造纸厂,每天仍在排出刺鼻的污水,严重污染着周围的环境,给我校师生和周围居民的身体健康带来了严重影响,损害了我市的城市形象。为此,特向你们提出以下建议:

1.应加大检查和执法力度。一方面要增加对排污企业日常检查的次数,以便及时发现问题;另一方面对污染企业要限期整改,排污达标,若不能达到要求,责令其停业整顿。

2.应加强对市民的环保教育,鼓励群众积极参与环境监督,及时向有关部门检举、报告出现的环境问题。

3.对已经造成的环境污染应采取补救措施。

4.对有关企业的领导应定期进行环保法律法规教育,强化他们的意识和环保法制观念。

希望你们能研究并采纳上述建议为盼。

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篇5:建议书

全文共 370 字

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xx的居民们:

你们好,我是一名四年级的小学生。最近我观察了周围的环境,发现了许多问题。我家在塔拉新村,这里都是楼房集中地,应该是最整洁的。可是有些人随地倒垃圾,风一吹,垃圾漫天飞舞,许多塑料袋被风刮进我家的院子里,有的挂到树上,真难看呀!路上还有石块、砖头、煤渣、菜叶……小区内不时有野狗经过,太吓人了。水渠里也有许多垃圾,渠水被严重污染了。街道上汽车来来往往,排出的尾气影响了空气的质量。看到这些,我真着急呀!为了改变这种现象,使我乡的环境有所改善,我向你们提出以下建议:

一、节约用水、用电。

二、尽量少用一次性用品。

三、全民动起来,多种树,多养花。

四、垃圾分类存放,可再用的送到废品收购站,不可再用的投入垃圾箱。

五、尽量骑自行车或走路上班。

六、管好自己家的狗,避免出来伤人。

亲爱的叔叔阿姨们,为了我们的家乡更加美丽,更加清洁,赶快行动吧!

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篇6:环保的建议书

全文共 999 字

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亲爱的人类:

地球只有一个,如果地球毁灭人类就别无去处。所以我们应该珍惜地球上的各种资源。

比如矿产资源。矿产资源不你是上帝的恩赐,而是经过几百万年、甚至几亿万年的地质变化才形成的。如果不加节制地开采,必将加速地球上的矿产资源的枯竭,所以我们应该合理开采矿产资源。

还有水资源,虽然我们农村看不出会缺乏水资源。但是全球有好多人连水都喝不上,因为气候干旱。有的人说:“就几个人浪费水不算什么的。”如果是全世界的人都怎么说,不就浪费了几亿滴水了吗?如果地球上没有了水,那人类就和一切生物都将灭亡。所以我们要珍惜水资源我们可以把淘米和洗菜的水用来浇花或者浇树,还可以洗衣服的水拖地。

我们也非常缺乏森林资源。现在我们周围还有许多乱砍伐树木的行为破坏环境的人也很多。虽然上山砍柴没有错但是我们可以捡一些枯萎的树枝、树干回家生火。砍一棵树只需要几分钟,但是长成一棵大树需要几十年甚至几百年的时间当我们把树砍完了可以在种一棵小树苗下去,以保证森林资源的可持续性。

我们生活中还有许许多多的资源都需要节约,并不是说只有几种资源才需要节约,其他的也需要节约。比如说电、粮食等等……

人类朋友们。地球只有一个,请珍惜、爱护我们这个可爱、伟大而容易破碎地球吧!相信我们这个地球将会变得越来越美好。

同学们:

常言说得好"保护环境,人人有责"、保护环境的确是一个值得大家关注的问题、现在人们的生活在不断提高,而保护环境的意识却越来越淡薄、我们经常可以看到有些人乱扔垃圾,随地吐痰,使原来美丽的小河,碧绿的草地变得为世人所讨厌、我们仿佛听到它们在哭泣着"我们原本是美丽的,现在大家为什么那样厌恶我们呢"为此,有关部门也采取了一定的措施,在马路上放了一只只垃圾桶,可有些人家因为嫌远,觉得麻烦,仍就随手乱扔、而且垃圾也是有毒的,特别是塑料,人们闻久了就会得癌症;一节废电池能让五百平方米的土地寸草不生;在看看我们今天生活的环境中经常发生的洪水,沙尘暴,它们给地球上居住的人们带来多少灾难啊,这都是那些不爱保护环境,随意砍伐树木的人们造成的结果……可见保护环境是多么的重要啊、为此,我建议:

1、从现在做起,我们每一个人都要自觉做到不随便乱扔垃圾,不随地吐痰、

2、爱护树木,花草,不要随便砍伐,践踏绿色树木和草地、

3、爱花鸟类,保护鸟类,保护动物、

4、节约用水,爱护资源、

同学们,让我们大家携起手来,从自己做起,共同为保护我们的家园出一点力吧!

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篇7:环保建议书

全文共 592 字

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敬爱的市环保局局长:

您好!

地球是我们人类的母亲,也是我们唯一可以赖以生存的地方。她给我们生存,给我们资源。可是,现在我们正在破坏我们和蔼可亲的地球,例如:大量砍伐树木、建立化工厂、大量排放污水和黑烟、大量使用不可降解的白色垃圾、大量排放汽车尾气……这些危害注意危害整个地球,如果我们在不环保的话,就会像电影“2013”的场面一样,洪水淹没喜马拉雅山的山顶,整座大城市瞬间被洪水吞没。作文

如果我们不想让悲剧发生,让我们城市更美丽的话,我建议:

1.我们要做到讲究卫生,不能随地吐痰,不乱扔垃圾,不在公共场所吸烟,不制造噪音。作文

2. 我们要保护自然环境,那样万物才能共同生存在一个美好的家园。不乱猎杀动物、不乱抓珍稀动物和受保护的动物,关爱和保护野生动植物;爱护我们身边的每一寸绿地、每一株花草、每一片树木!

3.减少汽车尾气排放,以汽车牌的尾号为单日或双日可以行车,单数为单日可以开车,双数为双日可以开车,单日的星期日要骑直行车去公司。

4.不使用不可降解的一次性饭盒、塑料袋等白色垃圾。要使用可降解的一次性饭盒,这样才可以回收利用饭盒。塑料袋改为使用环保的袋子,例如:布做成的环保袋。

5.减少化工厂的黑气排放和污水排放,污水可以变成清水,然后再输到附近的洗车场进行多次利用再清掉。用太阳能来烧废掉的东西这样可以减少黑气。

希望局长能提用我的建议。

祝:

工作顺利

建议人:xx

20xx.xx.xx

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篇8:小学建议书

全文共 429 字

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各位同学:

地球是我们的家,同时也是我们的母亲。

地球慷慨的提供我们各种资源,而我们却还不顾后果的去破坏她。

正如《只有一个地球》那篇文章所说的,我们不能再指望破坏了地球移居到别的星球上去。

地球如果灭亡了,那么降临到地球上的命运终究也会降临到人类身上!所以我们亡羊补牢,为时不晚,保护我们的地球,爱护环境,我建议大家做到如下几点:

1.珍惜现在的每一口空气,我们要多植树造林,树林不仅能呼出新鲜空气,还能净化空气。

要制止乱砍滥伐的行为,要少破坏大自然。

2.不要滥用各种资源,如,煤、矿、木、水……如果这些资源被无止境的开采,必定会形成各种资源的枯竭,当人们没有资源时,我们就无法生存了。

3.水是生命的源泉,但是它又实在太少了。

虽然表面看起来地球上大面积都被水覆盖,可是能用的却不到十分之一,许多城市严重缺水,所以,我们要节约用水。

虽然我们一两个人改变不了地球的命运,但是团结就是力量,让我们一起从身边的点滴小事做起,保护和珍惜我们的地球,那样地球就能炫出青春的笑容。

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篇9:什么是项目建议书

全文共 479 字

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项目建议书又称立项报告,是项目建设筹建单位或项目法人,根据国民经济的发展、国家和地方中长期规划、产业政策、生产力布局、国内外市场、所在地的内外部条件,提出的某一具体项目的建议文件,是对拟建项目提出的框架性的总体设想。往往是在项目早期,由于项目条件还不够成熟,仅有规划意见书,对项目的具体建设方案还不明晰,市政、环保、交通等专业咨询意见尚未办理。项目建议书主要论证项目建设的必要性,建设方案和投资估算也比较粗,投资误差为±30%左右。

项目建议书是由项目投资方向其主管部门上报的文件,目前广泛应用于项目的国家立项审批工作中。它要从宏观上论述项目设立的必要性和可能性,把项目投资的设想变为概略的投资建议。项目建议书的呈报可以供项目审批机关作出初步决策。它可以减少项目选择的盲目性,为下一步可行性研究打下基础。

对于大中型项目和一些工艺技术复杂、涉及面广、协调量大的项目,还要编制可行性研究报告。项目建议书是项目发展周期的初始阶段基本情况的汇总,是国家选择和审批项目的依据,也是制作可行性研究报告的依据。涉及利用外资的项目,只有在项目建议书批准后,才可以开展对外工作。

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篇10:承包人建议书

全文共 569 字

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承包人建议书

(一)图纸

本投标人提供的设计方案图纸的完善性、建筑物的立面造型、满足招标人对主要建筑物面积和主要建筑物楼层分布的要求、充分体现招标人意图,并财政评审工程量清单计价报在控制价内。

(二)工程详细说明

本XXX项目位于XXX(地址),建筑面积XXX平米,其中:XXX建筑面积XXX平米;XXX(行政区域)卫生院标准化建设项目新建面积XXX平米;XXX(行政区域)XXX建设项目建筑面积XXX平米;XXX(行政区域)建设项目总面积XXX平米;XXX(行政区域)建设项目业务用房总建筑面积XXX平米;XXX(行政区域)建设项目业务用房总建筑面积XXX平米;XXX(行政区域)XXX工程(分项工程)建筑面积XXX平米;XXX(行政区域)建设项目建筑面积XXX平米;

(三)设备方案

1.生产设备:满足工程需要。

2.必备的备品备件:满足工程需要。

3. 备选的备品备件:满足工程需要。

(四)分包方案

本投标人承诺:不转包和违法分包。

(五)对发包人要求错误的说明

(六)其他

本投标人承诺工程质量满足如下标准:a、勘察质量标准:满足现行相关工程建设标准、勘察规范(规程)、相应勘察文件编制深度要求;

b、设计质量标准:满足现行相关工程建设标准、设计规范(规程)、相应设计文件编制深度要求;

c、施工质量标准:符合现行国家有关工程施工验收规范和标准的要求合格。

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篇11:监管调研建议书范例

全文共 490 字

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针对我公司所属煤矿鑫隆煤业查出的问题,我公司有不可推卸的责任,公司各项制度落实不到位,安全监管机制不严,针对不足之处我及煤矿建议从以下几方面着手:

首先,明确我公司的职责,建立完善的管理制度,确实可行能实行下去的管理制度,安全生产工作制度严密有效,保证制度上的严密有效必须在安全管理过程中落实。

其次,必须有一套监督检查管理体系作为保证,这个体系要有高度的权威性,紧密的协调性,较强的专业性和广泛群众性,使监督检查严格有效。

要做到监督检查严格细致,煤矿企业也必须建立自查自纠管理办法,充分发挥煤矿各部门的作用,各专业人员的技能,在煤矿自查自纠的前提下,煤业公司做好监督检查工作,且赋予煤业公司一定的硬性手段,能够使煤矿感觉到危机,监管部门的作用才能有效的做好管理。

最后,搞好煤矿安全工作,必须严肃认识煤矿安全事故的可怕之处,煤矿生产中稍有不慎,都可能发生安全事故。煤矿企业各级领导要从思想上充分认识安全管理的重要性,增强主动性、责任感,煤矿企业各级领导要对煤业公司提出的意见积极主动的接受和处理隐患,煤业公司各部门要重视自己提出的问题做好监督,公司与煤矿要从思想上改变安全工作的意义。

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篇12:给市长的环保建议书

全文共 770 字

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XX叔叔:

我就是XX小学的一名小学生。

我从小就在XX长大,XX就是怎么变化的,我都看到了。从一个不知名的城市变成了一个中国绿色城市,开展了民歌节,南博会……

现在在XX,到处可以看到“环境保护,人人有责。” 等字样。在马路边上,各种各样的垃圾桶美丽极了。最近,大家都提倡把可回收和不可回收的垃圾桶分开。

可就是,我觉得光有分类就是不行的,要在垃圾桶上写一些可回收一类的垃圾和不可回收的一类垃圾的种类,不就是每个人都想我们一样接受知识多,知道什么就是可回收和不回收的垃圾就是什么,想那些民工,他们不知道,就会乱丢一气,这样反而不好。不仅起不到环保和垃圾分类的作用,反而会给那些垃圾场的工作人员带来工作的困扰。

此外,我还发现一个蛮严重的问题。

有一天,我和妈妈还有姥姥一起去坐公共汽车,想要去烈士陵园扫墓。开始我们就是开开心心的出门啊,可就是当我们去公共汽车车站等车的时候,发现旁边有一个垃圾桶,里面的垃圾已经发臭了,路过的行人纷纷五着鼻子绕到走,我们走过的时候一会闻见一股很大的腐臭味。

后来,我在去过的地方,凡就是有垃圾桶的,我就仔细观察有没有臭味。经过一段时间的观察,我发现,现在的垃圾桶都就是固定的,不像以前那种可以把垃圾倒出来,可就是为什么会发臭呢??后来我才知道,原来就是因为垃圾桶就是固定的,那些环卫工人早晨清垃圾桶的时候,只就是简单的把表面的垃圾捡出来,并没有清理到底部。有一次,我就去问他们为什么不把垃圾清理干净?他们说不就是不想,就是因为垃圾桶就是固定的,所以手不能伸到底部,垃圾又不能倒出来,所以就只能把垃圾留在里面了。

由此可见,垃圾桶发臭,不就是因为环卫工人不尽责,而就是因为垃圾桶的设计有问题。我在此希望,为了XX的美丽,为了空气的清新,请市长叔叔再叫人设计过一些既实用,有好看的垃圾桶,不要再让那些臭味来污染我们清新的空气。

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篇13:早餐的建议书

全文共 697 字

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早餐是能够帮助你摄入关键的营养素,包括纤维、蛋白质和钙。它可以让你出门前加强和家人的联系。最近一次有为减肥而不吃早餐的争辩,但是大家一致认为儿童应该吃早餐。

你早餐吃什么对你的健康很重要,一顿好的早餐会让你感觉饱而且在你接下来的一天中会让你吃得少一些,所以你甚至可能会减肥。

以下是健康早餐的四个简单的贴士。

1、吃营养丰富的食物。

这样会让你吃饱。这些食物可以是低脂的希腊酸奶(是的,希腊酸奶富含蛋白质),鸡蛋,或蛋白。果仁奶油杏仁或花生酱等也是不错的选择,只要你控制好量(一个核桃的壳是约2汤匙价值)。低脂牛奶和奶酪也是不错的选择。

2、吃水果。

早上吃的水果是获得一个剂量的纤维、维生素和矿物质,包括维生素C和钾的重要方式。选择这个季节你喜欢的水果。一杯浆果或西瓜的季节是一个很好的选择。如果可以你还可以带一个苹果或梨子在身上。桔子或半个葡萄柚是另一个很好的选择。整一个水果比果汁要好。水果是高纤维、低热量。它需要时间来咀嚼,你会慢慢吃,认识到你所吃的食物。

3、全谷食物。

很多人为了减肥都不吃碳水化合物,特别是健康的谷物。谷物和碳水化合物并不坏。我建议跳过甜甜圈,咖啡蛋糕,和百吉饼,为在特殊的场合保存这些食物,你的早餐中一杯煮燕麦片或一片全麦面包是一个很好的选择。其他健康粗粮的例子有:全谷物早餐麦片(至少3克纤维),糙米蛋糕、全麦英式松饼皮塔饼或糙米饼干。

4、坐下享受!

我总是告诉客户,用心地吃,吃坐下来。吃饭的时候,你甚至不会记得你所吃的食物。好像你觉得站着吃不会增加卡路里。但是,你知道,不管你吃他们站着或坐着卡路里都会增加。最好坐下来享受一碗全谷物麦片。

XX班 XX

20**年**月**日

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篇14:小学生建议书

全文共 444 字

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建议书敬爱的交通局长:

您好!

我是范罗冈小学五年级的一名学生。我这次给你的信,是想给你提点意见。 每天放学,来接孩子的车辆把我们学校围得水泄不通,连一只蚂蚁也爬不出去。这样,想回家的孩子,要很久才能回到家,耽误了学习时间,而且,这样也很危险,因为汽车很容易把孩子撞伤。每个家长都想早点接走自己的孩子,但现在是刚刚相反,等孩子变成等汽车了。还有那些临时摆摊位,把街道占了三分之一,街道本来就很窄了,现在变得更窄了。局长伯伯,请听听我的几项建议。

一、要求接孩子的汽车不能停放在学校门口。

二、与城管部门联系,要求临时摊位在放学时间不得摆卖。

三、扩大街道面积,设立交警,防止有道路阻塞问题。

四、全线实行单向行驶。

五、把学校门口的工地尽快完工,否则对建筑公司罚款。

六、对于以上行为有违反者,均按程度轻重进行罚款,或吊销驾驭执照。

七、在学校附近设立大型停车场,所有停泊在范罗冈一带的汽车都要停在大型停车场里。 敬爱的交通局长,希望你能动用手中的权力,改善我校放学时间存在的问题。

建议人:xx

xx月xx日

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篇15:一封冒昧的建议书

全文共 611 字

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敬爱的校长:

您好!

冒昧给您这封建议书,我们在这个丰富多彩的校园里,健康成长。虽然校园已经非常美丽,但仍有不足之处,那就是水。 水是生命之源,因为有了水,一切才更滋润。

事实上,我国人均淡水资源为世界人均水平的四分之一,属于缺水国家。全国有400多个城市供水不足,上千万人饮水困难。我国已有300多个城市缺水,已有20%的人正在饮用不良水,其中7000万人正饮用高氟水。每年因缺水而造成的经济损失达100多亿,因水污染而造成的经济损失更达400多亿元。我们的身边也存在着水资源污染、浪费的现象,河流里漂浮的垃圾、教学楼和公寓里未关紧的水龙头。其实我们能做的很简单,轻轻的把水龙头关上。

20XX年5月15日至21日为“全国城市节约用水宣传周”,主题是“建设节水型城市,改善城市水形态”。

在此,我们向学校提出以下几点:

一、老师和学生要把节约用水放在首位,充分认识节水的必要性和重大意义,树立良好的节约用水意识,养成良好的节约用水习惯。

二、尽量缩短用水时间,随手关闭水龙头,做到人走水停,杜绝水长流的现象发生。

三、对于用水量较大的绿化及生活用水提倡一水多用,分质使用,提高水的重复利用率,将水耗降至最低。

老师们,同学们,让我们积极行动起来,加入到节约水资源的队伍中,从现在做起,从自己做起,从身边小事做起,以实际行动为创建节约型校园尽自己的一份责任!  以上就是我们的建议,希望校长能够采纳我们的建议!

祝您健康!

20XX年6月5日

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篇16:保护环境问题的建议书范本

全文共 380 字

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环保作文:全体少先队员:

环境问题一直倍受人们的关注,因为环境的好坏直接影响着人们的学习、工作、生活。为了保护环境,我们建议全体少先队员立即行动起来,做到以下几点:

一、全体少先队员,利用课后、课余时间开展“爱鸟护蛙”活动。因为鸟类是人类的朋友,如果见到有人买卖小鸟、鸟蛋或青蛙的话,我们要尽力阻止或上报有关人员。

二、不要随地乱扔果皮纸屑,不随地吐痰。如果见到有人随地乱扔果皮纸屑,或随地吐痰的话,我们要加以阻止和劝告。

三、水是宝贵的,我们要珍惜每一滴水。现在,我国的部分地区缺水严重,这直接影响了环境,我们要从自己做起,从身边的小事做起,节约用水。

四、我们要爱护花草树木,不乱摘花朵,不乱踩草皮,不在树杆上乱写乱画,要保护大地上的一花一草。

五、我们要植树造林,多种一些花草树木,既美化环境,又净化空气,真是一举两得。

为了保护环境,保护大自然,大家一起行动起来吧!

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篇17:师生环保建议书范本

全文共 525 字

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亲爱的同学们

大家好!今天我提笔写这一份建议书,是想针对保护地球,珍惜资源的问题,来向大家提一些建议。

众所周知,现在在我们身边,浪费资源的例子有很多:水龙头的水哗哗地流着,用水人却不知去向;电视机卖力地播放节目,房间里却空无一人;厚厚的本子被随手扔进垃圾桶,仔细看发现只是用了几面而已;富丽堂皇的饭店里,桌子上的“剩饭剩菜”竟然多数是只夹了一两筷子的美味佳肴。

因此,我诚恳地向大家提出以下建议:

一、洗手完要关紧水龙头。现在我们地球虽然有70%是水了,但可饮用的淡水很少,大多都是不可饮用的咸海水。

二、电视机不看了要关掉。电力资源也是有限的。想一想未来要是没有电了,那该有多可怕呀!

三、本子用过后如果还有剩余,可以用来当练习本,如果没有剩余,背面还能当草稿纸。纸是树做的,要用树就要砍树,砍树就会造成土地沙漠化。要避免土地沙漠化的方法就是少砍树,多植树。

四、饭店吃饭,吃不完的可以打包,别以为这样没面子,现在难道不是都在支持光盘行动吗?要知道餐桌上的饭菜来之不易呀!

以上是我提出的建议,也许还不够成熟,但是希望大家能参考一下。当然,我这微小建议如果大家能认真对待,每个人出一份力,那么,我们地球母亲的环境将变得更美好!

建议人:XXX

20XX年11月26日

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篇18:建议书的例文

全文共 752 字

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xxx部门领导:

刚刚过去的20xx年,在行领导班子的带领下,全行各项工作取得了骄人的成绩。我们市场部也全面完成了支行下达的各项任务,但过去的工作也存在一些不足之处,新的一年,对于部门工作,有以下建议,仅供领导参考:

1、加强部门员工之间团结与沟通,及时学习传达文件及领导精神,避免出现办事拖沓及信息沟通滞后的现象发生,影响工作的开展;

2、由于我行信贷业务的不断扩大以及信贷工作逐步规范,现有人员构成已不能满足部门工作需要,建议立即充实客户经理队伍,明确岗位职责,理顺相互关系,加快办事效率,更好地服务客户,打造一支能战斗的客户经理队伍,以满足支行发展需要;

3、加大市场营销工作,做强我行票据业务这一薄弱点,对符合我行信贷管理规定的资产类业务加强工作力度,进一步调整支行信贷结构,支行各项贷款利率统一在基准利率基础上上浮XX%,增大贷款收益;

4、继续加强与政府之间的合作,做好政府融资平台贷款的营销与维护工作,尽全力支持xxx两地经济建设,

5、加强中间业务项目调整:

A、对贷款客户按一定比例收取抵押物保管费;

B、对誉无价贷款等收取一定手续费;

C、继续加强与保险公司在车险、财险、贷款保险(安贷保)的合作;

D、加大股市开户营销力度。

6、改革绩效考核方案,建立信贷人员激励机制。以客户经理为主线,对职责分工进行适当调整,建立职责权利对等的激励机制,合理充分调动、发挥部门员工工作积极性,全面推动各项工作的开展;

7、加强与总部授信、风控等职能部门之间沟通,及时了解各类业务审批条件和要求,避免因沟通不及时造成资料不齐或不符合要求的情况发生;

8、加强贷款贷前、贷后检查工作,对企业生产经营情况及时掌握,发现问题及时向相关领导反映并提出合理处理意见,将信贷资金风险降低到最低。

此致

敬礼!

建议人:xxx

20xx年x月x日

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篇19:有关校园内浪费水资源的建议书

全文共 616 字

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尊敬的校长:

您好!

我是六年级四班的学生,我热爱我的学校,热爱身边的每一个人。我每天都快快乐乐地学习、玩耍。可是,自从那天起,我的心被狠狠地揪了一下。

那天,我与下课铃告别后,拿起杯子就直直往水桶那冲。可看见眼前一幕,就连忙“急刹车”。投入眼帘的是:一名女生,正用那珍贵的水清洗着杯子。清洗上三遍后,便又满满倒上一杯,喝了几口,又将剩下的倒在了干净的地板上。我目瞪口呆地望着她,嘴巴张得老大,形成“O”字形。正准备上前教育一番,不料她羞愧地跑开了。

紧接着,同样的事接二连三的发生。原本满满的一大桶水,只剩下孤单的小水珠了。就连冲厕所的水也不放过。几个低年级的小女生,把冲厕按板像对待玩具似的按了拍,拍了又按,水连续不断地冲击着瓷砖。这时,一位老师面不改色地走来,几个小女生见了,连忙沉默地回教室了。我望望紧贴墙壁的冲厕按板,陷入了发呆之状。

校园的洗手池、教师、厕所、浴室……都能清楚地听见水哗啦啦地声音。而我的心,被狠狠地掐了又捏,捏了又掐。

为了让同学们不再浪费水资源,为了让缺水地区不再缺水,为了让这个生命的资源不在生活中“消失”我强烈提出以下建议:

1.通过学校广播、电视台来宣传“珍惜水资源”。让同学们认识到浪费水是可耻的行为。

2.常开展以“珍惜水资源”为内容的活动。让同学们深知被浪费掉的水的感受。

3.在校园内讲浪费水的故事。让同学们羞愧自己曾浪费过水,从而不再浪费水。希望学校能参照我的意见,并衷心地希望同学们不再让水白白流失。

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篇20:学生浪费水资源建议书

全文共 417 字

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尊敬的黄校长:

您好!我是一名六年级的学生,已在这座美丽的实小学习了六年了,关于学生浪费水资源建议书。实小,是个景色优美在,学习优良的学校。多姿多彩的校园生活让学生们得到了更多的快乐。但是,在这些快乐背后,我还发现了许多惨不睹的画面。

我发现有许多在厕所里随意打闹、玩耍,故意把水龙头里的水开到最大,用手接住泼向对方,浪费了许多白花花的水,还有些把水龙头的头按住,把这样当成了一种娱乐!

最无法容忍的是,一些同学在吃饭的时候,到水槽洗手,故意把所有水龙头找开,开到最大,然后一走了之……,为了节约水源我为学校提供了以下建议:

1、在个个厕所中的水龙头上方饭堂水槽上方贴上提示语,提醒大家不要浪费水资源。

2、在一些广泛浪费水源处写上“红领巾岗位”让少先队员轮流站岗。

3、在班会上开一个主题会“保护水资源,人人有责等主题告诫同学要保护水源。

我们要告诉大家要保护水资源,不能浪费,因为水资源必竟不是无限的!所以大家请告诫自己周围的朋友不要浪费资料。

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