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我迷上篮球作文【汇集20篇】

经过一学期的篮球课的学习,学习到了很多有用的技术与技巧,篮球水平有了很大提高。下面是经过学习,下面是小编为大家带来的篮球课学习笔记,希望大家喜欢。

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我学会了打篮球作文

全文共 528 字

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我终于学会了打篮球!我非常开心。

每次看余老师打篮球,球就像被施了魔法,想高就高,想低就低,真得是太羡慕了。而且,妈妈说了,打篮球有助于我长高,所以我更想学篮球。

篮球课上,余老师给我们做示范。我想:打篮球没那么难吧!只要运运球,抢抢球,再投投篮就可以了。接下来,余老师让我们拍球,他来抢球。没想到,球我的手里,就像淘气鬼一样,怎么也不听使唤了,一下子就被老师抢走了。原来打篮球也没那么简单。

学习运球时间。我两脚前后站立,背微微前倾,两腿弯曲,左手挡在前面防御,右手在膝盖下方快速拍球。刚开始,我还觉得轻松,后来腰也酸了,腿也麻了,手也乏了,只好休息一会儿才能继续训练。我耷拉着肩膀:太累了,真的累死我了。又看了看操场:哇!他们踢足球,多好玩啊!算了,我也跟他们踢一会儿吧!可是又想了:不对,我既然选择要打篮球,就一定要坚持下去,不能半途而废,要坚持到底。我可不能做逃兵。于是我又拿起了篮球,投入到了紧张的训练中。后来我又学了低运球,之后训练了高运球,老师又让我们学习了转球、三步上篮,后转身……我反复练习,直到满头大汗为止。现在,我进步了很多,还作为班级主力,参加了篮球赛,获得年级第二名。

学会篮球的过程,也让我知道万事开头难,只要你肯下苦功夫,就一定成功。

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篇1:打篮球的日记500字大全

全文共 615 字

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操场上,吹叫声,呼喊声,在操场回荡着。是什么是他们那么快乐、开心呢!原来,他们在打篮球赛,让我们一起去看看吧!

篮队员们在篮球场上,正在热身,好像一定要拿下冠军似的,我也不例外。

上半场比赛开始了,教练一手拿着球,另一支手把哨子放进嘴里。两队的主力眼睛盯着球,做好抢球的准备。教练一吹哨子,就把球扔上天空。球像闪电似的在空中旋转。就在这时,又有两道更快的闪电冲上天空。原来,两队的主力开始抢球了。球在两队主的手中一会儿在这儿,一会儿在哪儿,像跳舞的蝴蝶。我队主力把球往我队人多方向拍,球果然飞到了我队的手里。我队队员排成三角形冲了过去。队方队员也不是吃素的。他们立刻排成四边形向我们冲来。我队三人把球灵活的付来传去,像飞舞的羽毛。很快,我们就把对方的四边形顶出了一个“洞”。

我们的三角表已经到对方的球框下了。我们的一位队员投球了。他的腿稍弯曲,手成90度,用力一跳。球就飞到了篮框上。可是——球在篮框架上滚来滚去,好似在和我们作对。一阵风吹来,刚好把球史进篮框里,“耶!进了。”全班同学欢呼起来!

正在我们还在欢呼中,对方把球带到了中场,我们立刻去包围。可是来不及了,对方进了三分球。我们落后了两分,我立刻把比分赶了回来。这时,进入了最后的倒计时,我们又落后了一分,我们所有队员集中到了他们的框下,因为比在要领先5分才算赢。使我们所有人出乎想象,我们过短短的几秒中投进了6分,操场上又是一片欢呼声。

这次比赛很激烈,这场比赛使我难以忘记。

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篇2:我爱篮球作文300字

全文共 348 字

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篮球是一项体育运动,很多人都喜欢篮球,我也不例外,一天我从老师的手里要来了一张参加篮球训练的传单,在回了家后,我就跟父母说要去篮球班,可父母一直不同意,经我一番谈话之后父母才同意的。

在我去那里报道的前一天我看见别人打篮球的比赛,看到他们的动作到姿势还有投篮的手势是真的帅,之后我就更加喜欢篮球了。在去那里准备接受训练时教练给我们讲了篮球的来历说:“篮球最早起源于古希腊,是一种投篮的游戏,用兽皮和竹条制成一个球,把球投入固定在高墙上的筐里,这是最早的篮球。到了近代,第二次工业革命之后,人造橡胶的出现使篮球出现了最大的革新,就是把篮球改造成了有弹力的球。”教练还说:“打篮球可以锻炼耐力,改善平衡和协调,发展专注和自律,积累肌肉。”说完我们就开始训练了。

我喜欢篮球,打篮球可以锻炼身体,心情愉快。

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篇3:600字,我的第一次打篮球

全文共 1047 字

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不管是什么时候,第一次总是让人很难忘记,就像我第一次打篮球,每次回想起来,还是觉得很有意思。

在我家附近有个篮球场,只要天晴,下午都会有人在那里打篮球。看别人打篮球时一个个兴奋、投入的样子,引发了我对打篮球的兴趣。

我缠着爸爸给我买了个篮球。篮球买回来后,下午一放学,我就急匆匆地抱着篮球向篮球场跑去。

篮球场有两个篮球架,一个是完好的,还有一个没有篮球板。在好的篮球架下,早已经有几个小哥哥在那玩得热火朝天。我就只好一个人到那个坏篮球架下玩。可我从来没打过篮球,根本不知道怎么打,只有拿着篮球乱拍乱投,结果是一个球也没投进篮球框里,越打越没劲。

过了一会儿,过来一个大概比我大两三岁的小哥哥,他热情地对我说:“看你样子,好像不怎么会打篮球,我教你怎么样?”

我正玩的索然无味,一看有人陪我玩,而且还教我打篮球,我一下子兴奋起来,连忙回答道:“好的。”

小哥哥教得有板有眼,非常认真。在小哥哥的教练下,我学会了正确地投篮姿势,而且还投进了几个球,我的情绪一下子高涨起来,越投越有劲。

又过了一会儿,对面篮球架下的几个小哥哥准备打比赛。可他们是五个人,不好分队,就由刚才教我打篮球的小哥哥邀请我参加。因为不会打,我有点犹豫,他说不要紧,只要跟着跑就可以。

我答应了他们的邀请,可是到分队的时候,却没有人愿意跟我一队。分好队以后,和我一队的两个小哥哥脸色马上阴沉了下来。

比赛开始后,我根本不知道应该怎么做,一下子往东,一下子往西,真成了无头苍蝇。和我一队的两个小哥哥根本顾不上我。

结果可想而知,我们队输了。那两个小哥哥都嚷着不要和我一队。我的脸窘得通红,恨不得赶快逃离篮球场。

还好,教我打球的哥哥鼓动另外一个人一起,自告奋勇的要求和我一队,并安慰我说:“没什么,刚开始打球,谁都是这样的,打多了就好了。”

比赛又开始了,教我打球的小哥哥叫我死死盯住一个对手,我就按照他的吩咐,死死地盯住一个对手,别说,还真起了作用,减轻了同队队友的压力。

我感觉到自身的价值,跑起了就更有劲了。当我跑到篮球架下时,教我打球的哥哥把球传给了我,我用力一投,竟然“瞎猫逮住了死耗子”,球进了!我情不自禁地大喊一声:“吔!”

最后,五比三,我们队赢了。我的内心是又开心,又充满了感激。感激那两位小哥哥主动和我一队,让我对自己充满了自信,也让我更加爱上了篮球——这个需要勇敢、需要团队精神的运动。

离我第一次打篮球,相隔已经有很长一段时间。但我第一次打篮球学到的乐于助人、善于体谅别人和良好的团队合作精神,将一直陪伴我成长。

我开始喜欢上打篮球了!

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篇4:我爱打篮球

全文共 452 字

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今天下午有一节体育课,于是我便兴高采烈地来到学校。

终于到了我心的体育课,不一会儿,我们解散了,我不知道该怎么玩,就去看钟鑫宇他们打篮球,看着看着,我就想起了昨天上午与爸爸打篮球的情形。

早上,我八点半起床就叫醒爸爸去我们家旁的机电校打篮球。我们步行5分钟就到了,放下篮球便开始打了。

爸爸可真厉害呀!他投了一个3分球,而且球也没有碰到篮框一点,然后还没等球落地,爸爸又用手掌把球推上去,哇!又进了一球,我说:“爸爸真棒。”后来爸爸几乎是百发百中。爸爸开个玩笑对我说:“早知道我打篮球打得这么好就去当运动员了。”我说:“就凭你这技术,你会灌篮吗?”爸爸说:“这个我好像就不会啦。”我说:“就算你会灌篮也跳不了那么高。”爸爸说:“那我就当我们家的”家庭冠军“。”我说:“爸爸把球给我,我也要打。”然后我就拿着球开始投一分球。时间过得真快呀,两小时过去啦,我累得汗流浃背、汗如雨下、气踹吁吁、满脸通红,但我还是坚持在打,最终我投进几个,真是功夫不负有心人。

从这次打篮球让我明白了:做任何事只要坚持不懈,就会成功。

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篇5:周末打篮球的日记600字

全文共 602 字

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经过十几天的补习,我的心又不禁想起了以前那些自由自在的日子。于是我向老师请了假,去表舅舅家玩去了。

到了表舅舅家,第一件事就是去打篮球。我心里暗暗的想:在学校打篮球,三步球、投篮,我都不成问题,去玩玩也不错。

我兴质勃勃的`来到篮球场,那里早有几个篮球高手在那打篮球。我想给他们一个下马威,想来一个标志的三步球,于是我带球冲上前去。但是我冲的太快,跑到了栏下,我为了保住面子,还是投了出去。一不小心砸到了篮框,想不到球撞到篮框竟返了回来。只听“啊”一声,我反而被球撞了。旁边的篮球高手不禁捧腹大笑,还讽刺我说:“这是投篮,还是砸篮啊

!”我听了,脸刷地一下红了。我为了挽回面子,想来个远投。

我摆好了姿势,正要射出去。突然从我身后伸出了一只盘大的手,把我的球盖下来了。我火冒三丈地说:“是谁,坏我好事?”我回头一看,原来是表舅舅。表舅舅笑着说:“有本事你来抢。”我听了,马上冲了上去。表舅舅来了一个180度的大身,便把我过了。他在带球跑了几步,到篮下,纵身一跳,球进了。

我呆呆的站在那里,好一会儿才回过神来。我再次去抢球,没过多久表舅舅又进了一个。打了一阵子,我就已经精疲力尽了,于是我就坐在球场边休息。想不到球竟自己滚到了我手上,不知哪来得劲,我马上起身投篮,球终于飞到了篮框的怀抱。“我终于进了一个球了!”我不禁叫起来。那群篮球高手又笑了起来。

我每次跟表舅舅打过篮球之后,篮球技术都有长进,这次我长进不少呢。

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篇6:一场篮球风波作文

全文共 762 字

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“三分,进!”我高声欢呼着!咦?这又怎么了?刚刚拿到拔河第一,怎么又变成篮球了?哈!没错!光拿到拔河第一还不够,我们还得拿个篮球第一,这不,现在是五(2)比五(1)赛场直播,时刻为你报道,让我们来看几个组精彩的镜头吧!

镜头一:“神童(陈潇童)好样的!抢得漂亮!”只见陈童手疾眼快,抢来球立刻给鱼饼(俞承斌),当然大将鱼饼不失风范---二分!进!只见我们班的球一个一个进,一个接着一个,可怜一班的球只在球框边打转,就是不进去。看来,天助我也,五(2)必胜!

镜头二:“加油!加油!五(2)夺冠!”“五(2)加油!”班里所有人都在为五(2)呐喊,最响亮的,故明思议是拉拉队队长---郭淑怡,她是那么用劲的高呼!带动了我们所有人的情绪!

不出所料,五(2)班以绝对的优势大胜全局!不过,我们知道,笑到最后的才是王者!接下来,我们要与四班PK!赢了,我们是冠军,输了,我们是亚军。然而,不想当将军的士兵不是好士兵,智勇双全的我们一定要一举夺冠!

镜头三:“蛋蛋(吴镇廷)加油!安安(吴宜宸)加油!鱼饼加油!假牙(陈家扬)加油!女英雄神童加油!”场上的同学咬牙只为五(2)进球,我们场外高呼只为五(2)加油!此时此刻所有人都只有一个共同的名字---五(2)班。“时间到”我们班对五(4)班8比6,暂时领先!

下半场,镜头四:“最后三分钟!坚持住啊!”虽然现在已经18比4,我们班基本必胜,但万事没有一定,结果没有确定的方向 ,即使是最后三分钟,场上还是热血朝天;即使队员都汗流浃背,仍不放弃任何一个机会;即使拉拉队员都喉咙沙哑,但仍高声呼喊;即使老师也早已累塌了,但加油声仍在继续……

局式已定,五(2)---胜!

胜利了!我很高兴,但我更在意的是镜头四,比赛最贵重的是过程。努力拼搏,坚持不懈,这就是胜利的理由!因为这个理由,我们成了双冠班级!

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篇7:初二的篮球比赛作文

全文共 675 字

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今天下午,我们举行了一次比赛,项目有:“投篮运球、赶小猪”。

比赛异常激烈,加油声不绝于耳。很快就办到我们上场了,我的心“怦怦”直跳,心想:“比赛能赢吗?对手可是连续获胜的301班呀?”可是我看看四周,却发现同学都那么放松,个个信心十足,气势逼人。“对,我要有信心,我一定要为班级出一份力!”

随着哨声响起,我们班同学可是八仙过海,各显神通,而一反常态,平时傲慢的301班居然连连掉球。哈哈,现在可是我们占了上风!正当我心里得意时,发现不甘落后的301班,开始了反击,速度加快了好几倍,甚至还使出了绝招——打高球技术。高球可不是那么好打,瞧,他们的一个矮个儿同学,由于球蹦得太高接不到,掉球了!这一技术的运用,完全破坏了赛场上的节奏。他们的队员正满地找球呢!“加油!要稳住!不要急!千万不要掉球!”老师在一旁喊到。轮到我了,我向左边移了一步,当上一位同学运球靠近我时,我快速地跑了出去,用右手接住球,火速往前运……经过三分钟的激战,“我们胜利了!”我们蹦啊跳啊!

接下来的是赶“小猪”比赛。这个比赛是得要把球赶得很好,并且要绕过三个障碍物。比赛开始了,大家快速的赶着球,球越滚越快。激动人心的时刻到了,我们班的球“呼”的超过了他们班的,“加油!”“加油!”我们大声喊着。由于滚得太快,控制不了球,球跑得老远,“呀!”我们大惊失色地。当球捡回来的时候,他们班已经追上来了,筋疲力尽的我们哪里还是他们的对手呀!这一局自然是我们输了。这回301班同学可神气的不得了了。“唉!”真是大意失荆州啊!

虽然我们没有最终赢得比赛,但精彩而激烈比赛过程依然让大家觉得很开心!

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篇8:打篮球比赛作文550字

全文共 578 字

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吃过晚饭,我抱着球了门。

刚到篮球场就听见有人叫我:“张誉,张誉,打比赛不?”我立马答应了,跑过去一看,加上我正好八个人,刚好够人数打比赛。

我们分配好队伍,比赛很快就开始了。我方是蓝方,对方是红方。我跑出三分线外面,把球往上投。球没有进,反而弹了回来。我跳起来接住球,右手拍球,左闪右闪,冲到了篮框下,跳起来,把球从手里推了出去。“咚、咚、咚”,听着篮球砸在篮框上的声音,我的心脏“呯、呯、呯”跳得好快,眼睛直直地眼看着那个球。“1分,蓝方进了一分,1:0。”裁判美妙的声音响起。我来不及高兴,马上又跑到三分线外的地方接过球,把球传给了队友,他一个三步上篮,又进了。蓝方队员真是太牛了。

第三场开始。我把球传给队友,队友投篮时,一道红色身影抢过球投了一个三分,更让我大吃一惊的居然是空心三分,红方队员一下子就超过了我们。我心里很着急,带着球就往前冲。可就在我投篮时,球又被他们抢走了。

最后一场,我心里的小宇宙彻底爆发了。不是因为他们胜了一球,而是他们嘲讽我们垃圾。我一把接过球,站在三分线做了一个投篮姿势,把球用力一投,“啪、啪、啪!”“空心,6:5,蓝方胜。”

赢家得6包辣条,我拿到辣条后,看着红方队员个个都是灰心丧气的样子,心里也有点不好过,于是拿了3包辣条给他们。

他们一把接过辣条:“张誉,不够,再给两包。”于是,我又给了他们一包。我们全都哈哈大笑起来。

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篇9:我的篮球梦

全文共 764 字

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中午,我打完篮球回到家,吃完午饭便躺下了。我慢慢地回忆着今天打篮球的经过,渐渐进入了乡。

梦中,我来到了美国。加入了美国职业男子篮球队,队名叫“休斯顿火箭”,我是一名不起眼的后卫。抬头一看,哇!我的偶像“小巨人”姚明和“篮球天才”特雷西麦克格拉迪都在呢!教练对我们说:“明天是新赛季的第一场球,今天要认真训练,为明天的比赛做准备!”大家都不约而同地答应了。

好不容易等到了第二天。早上9点,我们进入比赛场内。哇!这里人山人海,欢呼声、打鼓声混在一起,成了一首激动人心的比赛进行曲。我是第一次参加这种比赛,心里不知有多高兴。

第一节比赛开始了。主裁判把球往空中一抛,双方中锋跳起来抢球。咱们的姚明首先抢到,然后传给苏拉。苏拉带球来到对方场地,一个假动作传给姚明,姚明马上转身扣篮,谁知被对方中锋拍了出来,我立即跑去抢球。由于我是个新手,对方根本没把我放在眼里。我马上转身三分远射,给对方一个下马威。

对方也不甘示弱,带球来到我场,立刻投一个三分,在这千钧一发的时刻,姚明利用身高把快进篮筐的球顶了下来。但是,对方的进攻还未结束,只见对方名将迈克毕比迅速地接到球,然后急停跳投,也进了。现在比分是2比2。

我们以这样的策略打完了第一、二节比赛。

下半场一开始,改变战术的火箭队队员犹如脱胎换骨,连续得了好几分,在第三节里,我们的比分为:76比54。咱们大大领先于对方。

第四节,对方教练见势不妙,马上改变战略。第四节一开始,他们个个像下山的猛虎,三分球几乎百投百中,很快差距拉成了99比95,只差4分了。后来,他们又乘盛追击。把比分反超了,是107比105。虽然是2分,但是只有3秒了,我们个个垂头丧气。

最后,我一接到球,马上带上去,在两人的严密防守下,在中场投了出来,进了!!全场观众欢呼着……

“小升!快醒醒!”妈妈叫醒了我。我原来在做梦呀!

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篇10:我爱打篮球作文400字

全文共 595 字

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篮球,是一种运动,是一种极限挑战的运动,能给人增加活力,增添动力。要说这打篮球,我可不像有些人浮光掠影地在嘴上说说,要以实际行动来证明自己,我酷篮球。

星期天下午,一群小伙伴拿着球,纷纷叫我出去打球,我爽快答应。来到球场,一数十个人,一对五个人,可以打全场。我、紫超、宇飞和两个小孩子一对。

比赛开始了,我发球,我给了紫超,他一个三大步就迈了开来,只见他气势凶猛,无人能敌,一下子便从篮球的这边半场,跑到那边,一下子来了个打头炮,进了!该那边发了,只见他们才准备投时,我一个手就把他扣了回去,让我们队宇飞接住了,只见他拼命向前跑,刚到三分线内,就被放得动弹不得,我跑了过去,他传给了我,我一下子投了进去,现在是2:0,他们再次发球,只见俊志打起来,跑到我们那边投,一下子投了进去,唉,都怪我们疏忽怠慢,以后再也不能松散了。

我一鼓作气,一下子投球,球一直在框上打转,我像只热锅上的蚂蚁——团团转,最终还是进去了,就这样谁也不让谁,成8:8,我心想:“假如打平了,那我不甘拜下风了?”我拿起球,用上最后的时间0。9秒,往球筐一头,真不出乎我所料,进了,进了!我们欢呼雀跃,只见他们一队好像没有了信心,我对他们说:“不要灰心,要有信心。”他们听了这一番话,心情也豁然开朗。怎么样,听了我的介绍,我不是在吹牛吧!我们要以一颗信心十足的心来面对现实,来了解自己,篮球是我的最爱!

[我爱打篮球作文400字

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篇11:篮球伴我成长作文600字

全文共 725 字

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我从四年级开始学打篮球,认为打篮球是一件很酷的事情,像NBA一样。可光有空想是没有用的,所以我决定学习篮球。

刚开始学的时候,觉得好难去边拍学边跑步。后来我经过刻苦地努力,终于学会了边拍球边很快地跑步,就跟我同学得瑟,可我同学已经会投篮和上篮了,我十分尴尬,可心里默默地想:我一定能比他们厉害!

有一次我在球场上和对手打比赛,到一分线哪投球(这是我第一次投那么远的距离),结果还进球了!这使我得意忘形,场下的人第一次看到我投这么远都非常吃惊,情不自禁地鼓起掌来。那时候我感觉都快要上天了,仰起小脑袋,非常骄傲!

我又跟我的同学得瑟,可是他们的射程比我还要远。我当时就很不服气!我焦躁地想:为什么学了半年还没他们强?可又想到“水滴石穿,非一日之功,做事要持之以恒。”焦躁的心就平复下来了。

当我学了两年时,我的投篮命中率大大增强,基本是百发百中!而以前比我强的人现在已经不算什么了。每次打比赛都赢的我已经在这个篮球培训机构出名了,谁都知道我的名字,可我却不像以前那样骄傲了。有个问题是:拿到球每次都扔给别人,自己都不带的。爸爸妈妈都因为这个说了我好几遍,甚至教练骂我,可我还是改不了。

后来,渐渐地改变了。我晓得要有自主能力,不能依赖别人。可是我的命中率变低了,不能像以前一样百发百中了。但我觉得自由运球能力比命中率更加重要。

我练篮球已经三年了。这三年我最大的收获是做人要谦虚。基本每周练习篮球,练球当作家常便饭,不打就感到浑身不舒服。每到体育课的时候,我就跃跃欲试,充满了能量,即使脚痛也要投一下篮。

我认为篮球是我生活的一部分,缺少了它,我便无法呼吸,更无法好好地生存下去。

如今,我认为我的篮球技术很好,而我又不像那个风骚而满脸稚气的我,现在的我才是真正的我!

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篇12:篮球比赛作文600字

全文共 769 字

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今天中午是我们班的最后一场班级对抗赛,对手是十一班。因为前三场是一胜二负,所以能否进入前三在此一战。我怀着忐忑的心情奔向球场,双方已经开战……

到球场时,双方才刚刚交锋不久,比分是零比零,让我松了一口气。但我的心不久却又开始不安:万一这是对手的计谋呢?他们如果是在拖我们的时间,等把我们的球员体力消耗殆尽,再来猛攻我们,那我们的“前三梦”岂不是泡汤了……我的心上像压了一块巨石,喘不过气来。

正当我想得着急,忽然,从对方“营地”传来一阵响亮的欢呼声、拍手声、尖叫声,原来是十一班进了一个球,暂时比我们班领先两分。我心里有几分不服气:哼!进一个球有什么了不起,我相信我们班的球员一定会追回比分,最后狠狠地赢你们!

经过了前面的教训,我们的啦啦队也不甘示弱,“五(十)!加油!五(十)!加油!”的口号声在篮球场上回荡,使我们班的军心大振。伴随着响亮有力的加油声,记分牌在以极高的频率翻动着。从原来我们班落后的0比2,到2比2、4比2,再到4比4,随着时间的推移,我们也就越发的激动。

在别的班都“收工走人”的时候,我们双方仍保持着4比4的平分,这使得我们每个人内心都十分焦急。裁判决定开始加时赛。才刚开始加时赛没多久,裁判一声哨响。什么情况?好家伙,我们罚球!我们班派蔡昕桓上场。大伙儿的心也“扑通、扑通”一个劲儿地跳,我们的口号声随之更加整齐、响亮。只见他纵身一跃,使劲儿抛出球,球在空中划出了一道胜利的弧线,球碰到篮框了,但还是不平稳地在筐口转了几圈,我的手心捏出了一把冷汗。随着篮筐剧烈地一抖——球进了!在篮球落地的那一瞬间,球场上爆发出一阵胜利的欢呼。“阿蔡!干得漂亮!”“六六六!”“厉害!”……欢呼声、掌声响成一片,久久无法平息。接下来的一球,也是以胜利收场。最后,我们班以6比4险胜十一班,夺得了年级第三的佳绩,一路欢声笑语回到教室……

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篇13:有趣的篮球课作文450字

全文共 475 字

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今天的篮球课特别有趣

第一有趣是,跟我一起上课的不但有高年级的大哥哥,还有幼儿园的小弟弟,排成一排,队形好像楼梯一般好玩。

第二有趣是运球。教练要求我们脚与肩同宽,膝盖弯曲不能超过脚尖,腰背挺直,球弹起来到腰部,左手架起来,右手运球。然后绕锥形障碍物运球,连续做了3组。最后一组时,因为我运的平稳有力、像模像样,教练叫我加速,还奖励了我一根棒棒糖,这个棒棒糖比蜜都甜。

最最有趣要数攻击人与躲避人的游戏啦。所有队员轮流一二一二报数,报“1”的队员一组,报“2”的队员一组。第一轮,报1的队员为躲避人,在线内运球,躲避线外篮球的射击;报2的队员是攻击人,在3分线外拿篮球射击;最后成功躲避并且坚持到最后的那个队员获胜。第二轮,我是躲避人,我成功地躲避过好多次射击。最后场上只剩我和一个蓝衣服的小哥哥,只听攻击人喊:“我们一起打黄色衣服的那个!”我听了很紧张,不过当他们的球像巨石一样滚过来时,我巧妙地一躲闪,避开了所有的“巨石”。后来只听他们喊:“打蓝色衣服的!打蓝色衣服的!”哈哈,他们放弃攻击我了!蓝色衣服的哥哥果然没顶住,被击中了!我胜利了!真开心!

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篇14:我喜欢打篮球作文

全文共 370 字

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喜欢的运动有很多,有脚踏车、打篮球、跑步和打棒球等......,其中:我最喜欢的运动是打篮球,因为打篮球可以放松身心,也可以忘了自己的烦恼。

是在什么情况下让我喜欢打篮球呢?有一次我就在公园看别人打篮球,就在?x那间,我看到别人把球从很远的地方投球,而且投进,我就开始喜欢打篮球,刚开始打篮 球的时候,我还不会打,可是直到我同学教我,我就变成一个很会打篮球的人,每次我跟别人打的时候,我都可以轻松的打赢别人。

打篮球有很多好处,除了可以放松心情和身心之外,也可以达到减肥的效果,还可以增加自己的体能,假日的时候妈妈总是会带我去打篮球,所以多么强的高手我都可以打赢。

我喜欢打篮球的感觉,而且现在我也一直打篮球一直减肥,还可以促进身体健康,但是也要注意自生的安全,像骑脚踏车的时候不要骑太快,就不会受伤,才能永保安康,所以打篮球是我最喜欢的运动。

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篇15:篮球是我的朋友作文

全文共 382 字

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我第一次对篮球感兴趣是在一年级的时候,我看见邻居家的哥哥把篮球在指尖上转来转去,动作娴熟又自如,我非常羡慕。心里在想:如果有一天我也能像他这样旋球,那该有多好啊!

于是我就开始练习旋球,起初,篮球就像一个调皮的孩子,我把它放在指尖上,它又跳下来,拿它真没办法。我便决定去拜师学艺,前后共拜了两位师父,他们教了我许多旋球的技巧,回家后我就认真地练,有时竟然忘了吃饭。大约用了一个月的时间,从能够把篮球在指尖上放稳,到能够把它旋起来,直到旋得像我的师父一样出神入化。在这一个月里,我和篮球结下了深厚的情意。

有一天,老师说:“会旋篮球的同学可以参加花式篮球表演。”我听了,带着我的朋友——篮球,高兴地报了名。因为我旋得很好,所以老师让我做了一个方阵的中心,经过艰难而又刻苦地练习,我们的表演得到了领导和老师们的一致称赞。

经过这次训练,我获得了很多,现在变得越来越爱篮球了。

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篇16:篮球课作文400字

全文共 392 字

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每个星期日,都是我去富邦体育馆练习打篮球的时候,今天也不例外。

我早早地来到了球馆,可是发现其他小伙伴已经在练习投篮了,看来大家都很努力啊!上课进行到一半的时候,教练突然宣布接下来的时间要进行二对二的篮球比赛。一听到这个消息,小伙伴们都兴奋极了!一个个跃跃欲试,都想在赛场上大显身手一番,可是我的心里却一点底也没有,因为我刚学打篮球,是班上最没有经验的。来不及多想,比赛就开始了,当队友第一次把球传到我手上的时候,我紧张得脑袋一片空白,不知所措了,球也马上被对手抢了去,我懊恼极了。教练和队友看到我着急的样子都纷纷来安慰我,让我慢慢来。重新回到比赛中,队友第二次把球传到了我的手上,看着队友向我投来的那种鼓励和信任的眼神,我深吸了一口气,稳稳地拿着球,瞄准篮筐,果断地用力一投,球进了!顿时传来小伙伴们为我欢呼的声音,我欣喜若狂,兴奋地一蹦三尺高。

这真是一次令人兴奋而又难忘的篮球课啊!

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篇17:我喜欢打篮球作文400字

全文共 408 字

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我是一名体育小健将,喜欢各种各样的体育活动,所以我的课余生活丰富多彩,包括打篮球、学跆拳道、游泳、跑步等,其中,我最喜欢打篮球。

去年暑假,妈妈为我报了篮球兴趣班,我特别开心,因为打篮球可以健身,还可以长高,我还想当一个非常厉害的篮球球星呢,像姚明一样!

来到篮球场,教练要我们先热身,压腿、跳跃、跑几圈操场等。今天我们要学投篮动作了,首先,站在球架下,左手持球,右手放在球底下,把球举高至头顶,眼晴瞄准篮圈,再用力抛出去。看着教练这一套动作很容易很流畅,我也蠢蠢欲动。可球到了我手,却发现,怎么这么重呀,投出去,球还未碰到篮圈就掉下来了。如此投了十次八次,一球都没进。唉,原来一点都不简单啊!教练过来指导我,指出我不标准的动作,再练,有进步了,终于碰到篮圈了。后来越来越顺利,也投进了很多球。

经过10天的训练,大家的技术都进步很大,教练还组织了一场友谊赛呢,虽然我们队输了,但现在想来还是很激动。我真的很喜欢打篮球啊!

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篇18:我的拿手好戏打篮球作文600字

全文共 797 字

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“哈哈哈,我们胜利了。”我们团队高声呼喊着。我们辛辛苦苦训练的日子终于有回报了。

在一个阳光明媚的下午,我们班的篮球队打了一场比赛,在比赛中我们打的不可开交,尽管我们拼尽全力,但比分始终都一样。在分数一直高低不下的时候,因为我太想赢了,所以就不小心把球没投进篮框而被对方抢了球,输掉了比赛。

因为这一件事我内疚了许久,母亲知道后鼓励我,开始千方百计地让我对篮球重燃兴趣。慢慢的在母亲的鼓励下,我又重新开始练了起来,三步上篮、单手插板、假动作……各种绝招我都有条不紊的练了起来。后来熟练后,我找到了几个同学一起来打篮球。我先快速运球躲过了他的进攻,紧接着又开始三步上篮,第一次没有上进,还差点被一个同学一个箭步差点抢到球,但是还好平时的练习不是白练的,球被我抢了回来,于是我再次投篮投中了。这样一日又一日地练习,我的投篮技术越来越好了。

第二天,我们和上次比赛的团队在篮球场里遇见了,他们开始对我们冷嘲热讽,最后还说了一句:“不服来战!”我愤怒地吼了一声:“来啊!”

我们来到了球场,他们先开始故意放水,让我们投到了。还差一个球就赢的时候,对方骄傲地说:“就算只差一个球,我们接着放水也能照样打赢你们。”可我们不服气地说:“有本事来一场公平的对决,故意放水算什么好汉?”

我们开始了比赛,首先我先躲开了他们的进攻,顺利抢到了球,传给了我方主力队员,接着我们顺利地进了一个球。在我们完全的配合之下,我们又接二连三地进球,但是对方很快就查觉到了不妙,此时我方已没有了多少体力。

对方抓住这个机会接二连三的进球,慢慢的比分拉近了不少,但是双方都已经没有了体力。就在这个时候,我意外地接到了球,主力队员大声说到:“看你的了。”对方以为我会和上次一样,但是我躲过了进攻用单手三步上篮结束了比赛。观众们也欢呼了起来,为我们喝彩,仿佛在庆祝这个时刻。

从这件事我知道了,做事要有恒心还要专心。打篮球从此也成为了我的拿手好戏

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篇19:篮球比赛作文500字

全文共 487 字

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那天上午,我们钟小的篮球队要去和市桥的篮球队打篮球比赛了。

今天去市桥打比赛,比赛九点开始,11点结束。我们来到赛场,先投一下篮,然后跑十圈做准备运动。做完准备运动,教练就告诉我们今天有三场比赛。第一场三打三的比赛;第二场是四打四的比赛;最后一场是五打五的比赛,也是打全场的。

第一场,大班的三打三,我没有上场。这一轮我们四比六输了一场。第二场终于到我上场了,我们一开始进了两球,但是最后他们慢慢追上,这场比赛五比三,我们又输了。到了小班,我们一定会输,因为另一队的小班都比我们的高,比我们大,也比我们的强,所以我们一定会输。

一开始,他们投进了二球,到了最后,四比二,我们又输了。

到了四打四,大班,五比四,我们输了。到了中班四比三,又输了,到了小班,五比四,我们赢了!我不敢相信:我们终于赢了一局!

到了最后,五打五的比赛开始了,一开始,我们拿到了球,但是投不进,给他们抢了,他们冲到了两分线,一投,就投进了一球。到了我们进攻,我们投不进,又给他们了。到了最后,八比六,我们输了这次比赛。

虽然这次比赛输了,但是,我们也很高兴——可以和他们比赛。我相信他们一定很厉害,要向他们学习!

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篇20:暑假打篮球的日记

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星期天的上午,爸爸带我去打篮球,我们来到了实验小学的篮球场。爸爸先教我怎么投球才能投中,我学着爸爸的样子投了一个球但是没有进,我不服气又投了一个还是没有进。然后我又反复学着爸爸教我的样子投了几个,这次我投进了。我高兴地跳了起来大声地对爸爸说:“我终于投进了!”

回到家我和妈妈说:“我今天高兴极了。”妈妈说:“什么事情这么高兴呀!”我说:“我今天投进了几个球。”妈妈高兴地说:“我真为你感到骄傲。”我对爸爸说:“下午我再去和哥哥一起去比试比试行吗?”爸爸说:“好吧!”

下午我们三人一起来到了实验小学的篮球场,我和哥哥首先练习起来,我投中了五个,哥哥投中了六个,我很不服气,然后我对哥哥说:“哥哥我们来PK怎样?”哥哥说:“来就来谁怕谁呀!”爸爸一声令下开始!我就和哥哥PK起来。我心里暗暗想:这次我一定要赢!我不会输的!这次我投中了10个,哥哥投中了8个,我果然赢了!我叫了起来说:“我赢了!我赢了!”爸爸也说我厉害,我高兴极了。哥哥悄悄地说:“这是我让你的,不然输了你会哭鼻子的。”我说:“那就谢谢你了。”哥哥说:“不谢!不谢!兄弟吗,别客气!”我高兴地笑了。

从此我爱上了打篮球。

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