高中写给父母的信作文【汇总20篇】

亲爱的爸爸妈妈：

你们好！

感谢你们给了我宝贵的生命，教我学走路、教我学说话、教会我做人的道理。为了能给我更好的生活环境，你们总是那么辛苦，那么努力，而我却认为这是理所当然的。十几年过去了，你们的手粗糙了许多，头上也多出来了一丝丝细小的白头发。

在我犯错是是你们给我鼓励和安慰。那是我三岁的时候，我看见奶奶提着开水瓶觉得好玩，就跑上去帮她提，结果开水瓶倒在了地上，滚烫的开水把我的脚烫伤了。我哇哇直哭，你们不没有骂我更是日夜的照顾我。那时我不懂事，不知道父母的爱，现在我明白了那就是爱纯真、朴实的父母之爱。

在我生病时是你们不辞劳苦的照顾我，记得，我在一次学游泳时不小心得了病毒性感冒。是你们在炎热的夏天把握我从镇、县医院一直到温州市儿童医院送，没日没夜的照顾我。让我忘记病痛的感觉。

每一次我考试考砸了，你们不是批评我而是要我找出原因。而我总是嫌你们罗嗦。爸爸妈妈，我知道你们的关心和爱护。

亲爱的爸爸妈妈，感谢你们这十几年来对我的养育之恩，感谢你们给我的童年增加了灿烂的阳光，给了我一个良好的生活环境。

在岁月的沧桑中，父母的爱永远是最普通的爱也是最无私的。谢谢你们！爸爸妈妈，我已经渐渐长大，我深深的知道你们的爱是无法用一辈子报答的，但我会努力学习，将来报效祖国，以此次来报答你们对我爱。

亲爱的爸爸妈妈祝你们：身体健康，工作顺利！

此致

敬礼

小贤：

女儿!你是我们心中的乖宝贝，自有你在妈妈肚子里开始，我们便没有轻松过，我因怀上你不能再就业，你爸爸生病，医生怕你受病毒的影响不敢教我们生下你，为了保证你的健康开始常常进行检查，观察你的生长情况，后来冒着胆子生下你，见你健康、精灵、四肢健全才放下心来。

婴儿期精心抚养和照管，你一天天长大，学会吃饭、说话、走路。进入幼儿园在老师的细心指导和管理下，你是一个十分优秀的小朋友，思维敏捷，反映迅速，摸仿能力强，在班上总是小老师。因为成绩优秀，你的同龄人都读学前班，老师建议你直接升入小学。

在小学阶段你各方面都不错，成绩虽然不算尖子，但在好班中你也算不错，发展全面，只是坐不住，上课喜欢讲小话，但你已改掉了这种坏习惯，因为粗心大意因几分之差没考上重点中学，但经过我们共同努力，你顺利地升入石柱中学初中部。

上初中时你起初的成绩排名后位，你知道不努力不行，落后就会跟不上社会需求。你开始认真学习追赶上来，获得了进步奖。

可现在不知为何原因，总喜欢与长辈、父母唱反调?不理解父母的苦心，不体谅父母的爱心，更不懂得如何关爱父母为父母分忧?说话的语气一点不温和，女孩子啊，学会温柔一点不好吗?你现在是为人之女，今后在社会上你要充当半边天，在单位是德才兼备、出类拔萃的女能人，在家里你也要为人之母，为人之妻啊?

我也是从你那个年龄的女孩子走过来的，也曾经有过逆向心理，可我知道你的外公，外婆她们是多么的艰难啊，他们上有老，下有小，肩负着家庭的重任，还得到社会和工作岗位上打拼，去争得他们的一席之地，这样他们才能生存，才能立足于社会。想想你的妈妈就是个例子啊，原来为了生存，为了养活你，摆摊、做小工、跑保险，你也跟着妈妈一起冒着风雨雷声跑保险受苦，现在好了，妈妈靠不断努力，也离不了你、爸爸和奶奶、外公、外婆的支持，妈妈再不也会是一些单位里想要就要，不想要就开除的小工了，妈妈凭自己努力拼搏，锲而不舍地学习和追求，永不放弃对知识的学习，不断追求进步，做到活到老学到老，在妈妈的三十多岁的而立之年终于找到了一个如意的工作，为了你的前途，为了挣钱，为了家庭，为了今后过得更好，我只能在乡下不辞辛苦，跋山涉水，可你不理解啊。

你为何总是与当大人的过不去?难道每次只是给你钱的时候才是父母?想起你的态度，想起你说的一些不该说的话，我心里一阵阵酸痛。当女儿的怎能这样不懂事啊?你本来就是一个品学兼优的好学生啊?每个人要健康的成长，需要长辈父母的关爱、指点和帮助，需要老师的指导、同学的支持、朋友的爱戴，但人与人之间都是相互的啊?人生有三种感情不能缺少，这三种感情是：亲情、友情、爱情。我希望你不要与父母为敌，不断地改正缺点，让自己更完美，更优秀，长大以后成为祖国的栋梁之材。学会多给别人一份关爱吧我的好女儿!

要成功单干是不行的，需要众人的互相鼓励团结一心，社会本来就是人抬人的社会，孤芳自赏、孤军奋战就不能达到成功的彼岸。常言道：受人滴水之恩要以涌泉相报!我们都是要以善为本，多摘花少摘刺，好人一生平安，多做善事，积善积德，对自己，对别人都有好处，成人达己，成己为人就是这个道理，要成就自己首先就要做个好人，成就了别人也就成就了自己。虽然你现在不象以前那样百依百顺地听妈妈的话，但在我的眼里，你始终是个好女儿，你的品行不错，你心地善良，你很有同情心，你乐于帮助姊妹、朋友和同学。你全面发展，表现良好，成绩不错，或许这一切的一切都是妈妈和你积善积德的回抱吧!相信你前途光明，未来成为一个十分优秀，很棒的女孩子!

后记：这是我的一个姨妈为她叛逆的女儿所说的，听完之后很是感动。其实每一个孩子长这么大都不容易，大人都有无数的辛酸和付出。每一个家长都是一个作家，倘若他们将孩子成长的过程记录下来，那么他们可以写出像辞典那么厚的好几本书。这些书拥有不同的事件，不同的人物，不同的经历，但它们都有一个共同的特点，那就是——爱。

Dear mother and father:

首先，我对昨晚写作业时向你们发火，先说声“对不起”。因为那时我正在做物理作业，正在想那道题怎么做，爸爸您不停地在我旁边转来转去，指指点点地说我，我才忍不住向您大声说话。您情绪一激动就带着怒火向我走来，大声地冲我发火，然后走进卧室。我知道您心情很难过，您肯定在想怎么教出这样的女儿，竟然顶撞我，真想揍她，真是教育的失败呀！如果我老了，她还不把我给吃了。（这是我的猜想）

您走进卧室没多久，妈妈又向我发火，把我痛骂一顿，也走了。房间里只剩下我一个人，我的眼角泪珠滚烫，放下笔，自我反省。

其实我心里也很愧疚，我不该向您大发脾气，不该让您唉声叹气，不该让您对我失望、生气。在这里我向爸爸您郑重地说一声“对不起爸爸，请原谅我。”

其次，我想对妈妈说声“谢谢您”。自从奶奶回老家，是您每天一大早起来给我做早饭。然后叫醒沉睡中的我，有时我赖着不想起床，是您变着法儿叫醒我，因为有您的督促我从没上学迟到过。您每天还要上班，加班，每天回来都累得腰酸背痛，还要给我们做晚饭，忙着收拾家务，每天休息的时间严重不足，也因此您的身体也向您发出警告，可为了我，为了我们这个家，一切您都忍着。妈妈，谢谢您，您辛苦了。

最后，我再次向爸爸妈妈说声“对不起，希望这封道歉信你们能看到，能原谅你们不懂事的女儿。”同时，我也要向爸爸再说声“谢谢你们，是你们给予我无私的爱让我健康快乐无忧的长大，我以后一定会好好的，乖乖的，听你们的话，多体贴你们，不惹你们生气，请你们相信我。”

爸爸妈妈，我——爱你们。

你们的女儿孟子怡

2018.4.27

亲爱的妈妈：

您好!

您近来工作顺心吗?身体可好?

近来我的一切都很好，请你不要挂念。

这里，我想告诉你一件事：近期，爸爸把我带去一个名叫“读书帮教工作室”的地方，请那工作室的张老师给我辅导作文写作。这主要是因为我的作文写作水平提高得不快，有时甚至厌恶写作文。

具体时间是上个星期六的上午，我怀着忐忑不安的心情，跟着爸爸来到这个“读书帮教工作室”。初看张老师，他个头矮小，相貌平平，面部表情既和蔼又严肃。过了一会儿，张老师开始给我作辅导。首先，他给我讲了他自己编写的《作文写作辅导材料》上的部分内容。接着，他为了我有写作的素材，又给我讲了他写的《快速提高学习成效二十法》的有关内容。例如“学逸法”，学逸法就是学习和休息应该很好地统一起来。只知学习，不注意休息，这种学习的效果肯定不佳。他拿成年人工作生活打比方，成年人工作应劳逸结合，读书学习也一样……另外，读书复习，应文理间开，不能凭爱好只复习某一两门课，道理就像农民种庄稼——种庄稼没有巧，种子年年调……不知不觉我就被那讲课所吸引……

妈妈，我相信在张老师的精心辅导下，我的作文水平一定会提高，请您放心。好，今天就写到这里。

祝您身体健康，青春常在!

您的儿子：港港

2009年5月14日

亲爱的爷爷奶奶：

今年我十周岁，在我出生到现在十年里，你们为我付出了很多很多。

奶奶每天起早贪黑，送我上学;每年下午放学早早的就来到学校接我，怕我在学校等她，可是我每天都不能按时出来，让奶奶最多等了两个多小时。每天放学回家，我都不能先完成作业，都在那边磨叽，直到您催我的时候，我才开始快速地写作业。你常在我耳边讲“少壮不努力，老大徒伤悲”。是您让我认识到了错误，是您让我知道小时候不努力，长大的日子会很苦的道理。

奶奶，您这两年检查身休查出身体有许多大大小小的毛病，您的身体没有比前好了。妈妈我说，您都是为了这家操心劳累而成。您每天忙忙碌碌，为我们的生活劳心带力，为了让我们每天吃到可口的饭菜，忙前忙后。您那黑黑的头发慢慢地变成了白发苍苍的头发了，我会努力不再让您操心的。您的用良苦，我已明白，希望您能相信我，我不会让您白费苦心的。我长大后会孝敬您的。

希望您身体健康，长命百岁。

您的孙女 ___

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

十五年的风雨，见证了我的成长，同样，也消磨了你们的青春。为了我，你们可谓是费尽了心思，眼看着头上的乌丝变成了白发。我一点点长大，你们的付出终于看到了回报，但这也改变不了你们的一天天衰老。我知道，这都是为了我。

小时候不懂事，又很内向，你们总是听到别人说我怎么不吭气。虽然我在努力改变着，即使现在，性格上的许多缺陷总是无法彻底摆脱，于是，我暗下决心让你们也风光一番，我努力做着，每次成绩有了进步，总是迫不及待地汇报。

我不懂事，也许是因为懒，也许是因为不孝顺，想不到，我从来没有主动地为你们分担些什么，只是理所当然地看着你们辛苦地拖地、洗碗、做饭，甚至于为我洗换下来的衣服，而我，则在一旁优哉游哉地看电视，享受着你们辛苦得来的劳动果实。

我习惯了对你们的依赖，有什么事我自己不解决，一味地拜托你们，让你们替我解决，就像老师让打印文章的事，我明知道自己根本不能解决，却碍于面子答应下来，回家扔给你们一句话把任务交给了你们，自己等待着坐享其成的时刻。

这些似乎有些像检讨书，我想，我是该好好检讨自己了，我应该为这个家做些什么了，请看我以后实际行动吧，不会让你们失望的!

祝身体健康，万事如意!

___

20__年__月__日

亲爱的爸爸妈妈:

“多想和从前一样牵你温暖手掌，可是你不在我身旁托清风捎去安康时光时光慢些吧不要再让你变老了我愿用我一切换你岁月常流”

今天一个朋友打来电话，哭着说她爸爸生病了，得了肺癌，她说事情来得太突然，她接受不了，接受不了。是啊，我们从来都以为以为我们还是那个懵懂的孩子，而你们也从不会老去，可是我们忘了，忘了时间的残酷，忘了人生的短暂，忘了生命本身有不堪一击的脆弱。而当我们背上行囊，寻求自由，追逐梦想的时候，你们正与我们渐行渐远。

挂了电话之后，内心久久不能平静，眼泪也没有出息的一直在眼中打转，不由自主的想起了含辛茹苦的你们。 童年

“盼望着假期，盼望着明天，盼望着长大的童年”同所有孩子一样，我渴望长大，渴望逃脱你们的枷锁，渴望向断了线的风筝那样能够在空中自由的飞翔。天真的以为只要长大就不会再有束缚，可以做自己喜欢的事，想去哪就去哪。

小时候有太多的不懂事，让你们操碎了心。记得那次因为骑单车把胳膊摔断了，医院里我哭得稀里哗啦，可是却不知故作坚强的你们竟然也在一旁悄悄的流泪。那时候还不懂什么叫“伤在儿身，痛在娘心”，第一次感受到原来你们不是铁打的。

老男孩

“时间如同奔流的江河，一去不返来不及道别，只剩下麻木的我没有了当年的热血”同所有追逐梦想的人一样，2009年的9月，捧着大学录取通知书，怀揣着梦想，带着对美好未来的憧憬，独自一人踏上了通往大连的火车。在大学里第一次感受到“每逢佳节倍思亲”，开始怀念你们的唠叨，开始想家，想你们。

大学生活转眼即逝，为了看看南国风光，为了感受一下南国文化，我一意孤行南下到了广东。而如今马上奔三的人了，仍然孤家寡人，成了真正意义上的老男孩。但每当我看到有家长带着孩子玩耍的时候，都会不由自主的想起我的童年，想起跟你们在一起的欢声笑语，想起那个回不去的曾经，而如今我长大了，你们却老了。

时间都去哪了

“时间都去哪了，还没好好感受年轻就老了，生儿养女一辈子，满脑子都是哭了笑了”同所有父母一样，你们“把爱全给了我，把世界给了我”，而如今本该是你们享受的时候，而我却一直漂泊在外，让你们为我担心。

记得上次回家，看到你们瘦弱的身躯，猛然间发现你们真的老了，是皱纹是银丝是岁月在你们身上碾过留下的烙印，你们再也不是以前无所不能的爸妈，原来你们也会变老。虽然快要而立之年的我，你们却依然把我当成孩子，嘘寒问暖。回广东的那天你们再三叮嘱我，一个人在外要学会照顾自己，不要担心你们，尽管我已经独自在外漂泊了两年。

虽然你们没有给我显赫的身世，没有给我万贯家财，但是你们用勤劳的双手，让我告别了黄土地，给了我获取知识的机会，不再向家里同龄人那样做一只井底之蛙。

千言万语，希望你们能够多疼自己一点，保护好革命的本钱，不要再为我而担心了，你们心爱的孩子长大了。

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!近来身体还好吧，爸爸的风湿没再犯吧。我最近一切都很好，请别挂心。

时间飞逝，十七年匆匆而过，十七个春秋花开花落，时间见证了我的成长，也留下了您们双鬓的白发，这是多么悲哀啊!

现在我离开家乡，离开您们的身边在这个遥远的异乡读书我的心真的好痛好痛。

您们知道吗?在这个举目无亲的地方，我每每想起您们都只能呆呆地对着电话无语。这些年来多亏了这一条纤细的电话线，把我们的心紧紧地连在一起，虽然离得远，却也觉得近。幸甚幸甚!

这些年来，我读着先人们的文章一点一点地慢慢成长，却不知岁月也在悄悄地夺走您们的年华，直到上次我回到家乡，回到您们的身边，看见您们渐渐发白的头发，长满皱纹的眼角，我的心一阵骤痛。是啊，“落花有意，流水无情”时间就如同流水一般不会为任何人而停留!

“爸爸，这么多年来你为这个家受累，你像一棵大树是我心中最最坚实的堡垒。”

爸，这些年来，你虽然没对我说过什么，但我从我每个月的生活费中，分明可以真真切切地感受到你对我的爱。父爱是无语的，就如同那个山里男孩说的，“父亲是一把弓，蓄一生之势，也要把我射出大山。”你把你对我的爱一点一滴地存到我的帐号里，然而每到月初当我到银行去提取时，你的爱就如同红红的铁烙一般烙进了我的心灵深处，让我为之焦灼不安，而你沉积的爱又如大山一般垫在我的脚下，可"高处不胜寒"啊，这又令我惶恐不安。

你把你的爱，一点一滴地汇聚到我的手中，我颤抖着双手一次又一次贪婪地接受着，可如今你堆积得泰山般的爱要我如何去面队，一草一木，什么时候我才能还清这浩瀚的爱。你是否能原谅我，原谅我永远都只能对你开空头“支票”。而我又是否有资格取得你的原谅?

“妈妈，我那么幸福，我能在你身边长大。”

妈，你可知道这些年来你在电话那头无尽的叹息是我心中最最我痛。每当你打电话过来，或者我打电话回去时，你那一声声的叹息，像一把把锋利的刀子一样狠狠地刺在了我的心头，你知道吗?每当这个时候我多么想立刻奔到你的身旁，用我的心去安慰你的忧愁。

你一直都是我心中避难的港湾，在你的怀里我可以脱下往日里“坚强”的面具。我是一个爱哭的男孩，而我的眼泪只流给你看。

曾记否，那一个春天里，我在学校高烧一个礼拜不退，我瞒着你自己一人去看医生，拿药吃，谁知道病却越来越重。就在我以为我要离开了的时候，我想起了你，我犹豫着拿起了电话，按下熟悉的按键，当电话那头响起你熟悉的声音时，我的泪不住地一滴滴滑落。

啊，妈妈啊，你用你的爱温暖着我的心，而我却不能用我温暖的心去安慰你。你会原谅你这不肖的孩子吗?

曾听某位作家说，“孩子的长大，是父母的悲哀”可谁又知道孩子的长大也会是孩子自己的悲哀啊。那种心有余而力不足的感觉，那种长大了的羞涩，都让我逃避您们的爱。我是多么的想像小时侯一样依偎在妈你的怀里，骑在爸你的肩上，那样无忧无虑!可我不能够，我已经长大了，我要开始学会独当一面，我要有我自己的生活。

爸爸妈妈，请不要悲伤，是您们教会我坚强，给我一对翅膀让我飞翔。现在我飞得很高，却也离您们很远，但我希望您们能以我为荣，我会做一个您们希望我做的人，一个让您们自豪的人。相信我，我会用您们给我的翅膀努力地向上飞!

巾短情长，书何尽言，就此搁笔，切勿挂念。

此致

敬礼!

儿：

那段日子里，我的脾气十分暴躁，是您从百忙之中抽时间陪我说话、玩耍、安慰我，才使我的脾气有了转变。有许许多多的事情，没有您，我是不可能做到的。谢谢您!我的好爸爸!

亲爱的爸爸、妈妈：

谢谢你们!谢谢你们这么多年来给我的精心呵护，使我健康快乐的成长。

爸爸妈妈，身为你们的女儿，我感到非常骄傲、非常自豪，有你们这样的父母，是我这一生最大的幸福。在这十一年里，你们无时无刻地关心着我，使我感受到了爱的温暖;而我做的一点一滴零碎的小事，却能让你们激动万分，说出一句世上最动听的话：“女儿，你长大了!”

妈妈，您每天都为我做饭，让我感激不尽。而我第一次做菜时，当我看到那一盘烧糊、发黑的“清炒土豆丝”时，我不敢把它端上餐桌。最后，我还是鼓起勇气让您品尝。可是，我知道以您平时对菜的看法，这盘菜无论是营养、色泽、味道几个方面，都是让人难以下咽的那种。但是您呢?并没有嫌它难看，讨厌它没有营养，厌恶它的味道，您还是像品尝佳作一样，吃完了我做的“清炒土豆丝”。并平静的鼓励我：“第一次做菜嘛!做到这样就已经很不错了。以后注意一下火候，效果会更好。”说完，拍了拍我的肩膀。当时，您一定认为我非常不懂事――我背对着您，一言不发。您会认为我不懂礼貌、非常任性，对吧?其实，我背对着您是因为：我太感动了!明明做了不怎么样的菜，我竟得到了鼓励;明明做了不好吃的菜，我却得到了安慰。从那时起，我明白了母爱的无私!母爱的伟大!真得太感谢您了：妈妈!

那段日子里，我的脾气十分暴躁，是您从百忙之中抽时间陪我说话、玩耍、安慰我，才使我的脾气有了转变。有许许多多的事情，没有您，我是不可能做到的。谢谢您!我的好爸爸!

爸爸、妈妈，你们就像阳光一样，照耀着我成长，使我失败时重新获得勇气、希望与信心。我再一次的感谢你们!

爸爸，在我生病的一段日子里，多亏您无微不至的照顾。

亲爱的爸爸妈妈：

你们好!

妈妈伴着哇哇的啼哭声，我来到了这个世上。从您的讲述中我知道，那时的我有多调皮，整天大哭大闹，让您忙得不可开交。

后来，我应该上幼儿园了，老师把我抱进园门，我回头一看，您正用慈祥的目光望着我，仿佛在说：“孩子，要坚强，到幼儿园你一定会生活得更加快乐。”于是，已到眼角的泪水又咽了回去。

现如今，我们已经接受了新的教育——孝行和雅行，我也知道了要有一颗感恩的心。想起这么多年您对我的恩情，我一直有许多心里话想对您说，今天，终于有勇气给您写了这封信。

爸爸，自从我懂事那天起，我就知道，我有一个开明的父亲。只要我不愿意的，您从不勉强，我感兴趣的，您都尽量满足我。

记得那一次临近数学竞赛，您想让我补习，但看看我的眼神，您知道了我的想法，便没有再催促。终于，我获奖了，您拿着证书，欣慰的笑了。

我的生命之书中有一种情感，它是我生命之歌的主旋律，一生一世都不会忘记——

母爱是一曲最深情的乐谱，为我弹奏出最动人、最圣洁的音韵，它是上苍给予我最丰厚的礼物。

父爱无需言语，无需何种方式，只默默生成，慢慢沉积，静静流淌。

祝你们

开开心心

和和美美

你们的女儿

__年4月6日

亲爱的老师、同学们：

大家好!

我想问大家一个问题，我们从哪里来呢?听到这个问题，大家肯定都会说，是父母把我们带到世界上来的。是啊，十多年前的某一天，我们的父母用泪水和幸福的笑容迎接了我们的到来。但当我们来到世上的那一刻起，父母们却多了一项繁重的工作——照顾我们。尽管这是一种沉重的负担，但父母们却毫无怨言地抚养我长大。为了给我们一个舒适的生活环境，他们总是那么辛苦，那么努力。

小的时候，我总把这当作天经地义，因为我不了解，也不知道父母的辛苦。现在，我长大了，我知道该怀着一颗感恩之心去体谅父母，应该担当起，照顾、孝敬父母的责任。古语说：“羊有跪乳之恩，鸦有反哺之义。”我们一点一滴的成长都离不开父母的帮助，滴水之恩当涌泉相报，因此，我们应该懂得感恩，懂得感谢父母。

我们第一次喊爸爸妈妈的时候，第一次独立迈开一步的时候，第一次歪歪扭扭地写出一个字的时候，是父母在身边耐心地教导我们。父母，是上苍赐予我们不需要任何修饰的心灵的寄托。母亲的话总是那几句，却每次都让我心里的烦闷一扫而空，不知去向：“在学校表现还好吗?好的话我就放心了。”母亲是多么关心我的学习呀，她一知道我成绩考差了，就非常担心，整天愁眉苦脸，而我考好了呢，她就整天笑嘻嘻的。

父亲也是一个光荣的使命，上帝赐予了他们照顾我们的光荣事情，他是我们家的顶梁柱，虽然不像母亲一样特别关心我的学习，而是关心我的健康和生活，有了这两样，我才会快快乐乐，父亲也会开开心心。生活并非想象中那样完美，父母的辛勤是我们无法体会的，当父母生病时，我们是否应担起责任，照顾父母?要知道，哪怕一句关心的话语，哪怕一碗自己做好的方便面，都会慰藉父母曾为我们百般焦虑的心。感恩父母，并不难做到。

我们也许会记得感谢长途路上给我们一碗水喝的大婶，也许会记得感谢给我们让座的大哥哥，也许会记得感谢辛勤培育我们的老师，是的，他们当然是我们要感谢的，可同时，我们更不应该忘记，父母，永远是我们最值得感谢的人!

谢谢大家!

一大周很快就要过去，收到这封信的时候你又临近回家的日子了。听说这大周你们要期中考试，不知道你对自己的学习验收满意否?学校的游学可开心?是妈妈一直想再去的地方，我感觉这个地方很不错。

上次你在家时，妈妈和你提起正在学佛的事，说想把自己的一些感受和你聊聊，听听你的想法和建议。我不知道在你的心里是如何看待佛教的，在我未真正接触佛法时，我一直以为学佛就是烧香拜佛求平安，财富，健康等。那时候认为佛法应该是神佑论，也就是佛菩萨主宰了我们今生的命运。说真的以前的我也是认为它是迷信。从认识寂静法师开始，感觉佛法里好像有做人的道理，但一直没有机会深入了解，这段时间学了学，竟然发现很多有趣的观点。

比如它谈到什么是幸福，它说幸福是一种满足感，和需求有关，一个人需求越多，越难幸福。其实很多时候，内心没有心事，没有烦恼，沒有混乱，这时心没被烦恼抓取，就能感觉美好，这时内心自然而然就散发一种喜悦，它不需要依赖条件。我是有过这样的感觉，不知道你体验过没。那种心灵的宁静是最幸福的。现在的人一般认为有很钱的人就很幸福，想要啥就有啥。但在生活中我更多的是看到有钱人的忙碌和烦恼，因为他们总处于不断赚钱中，不断处理问题里。

其中也谈到人常常把身体当做自己，但科学说身体是众多元素构成，刹那间就处于新陈代谢中，处于发展变化中，在医学发达的时代，身体的很多零件还可以更换组装，这个不断变化的是"我"吗?人喜欢把情绪误以为"我"，所以有"我喜欢，我讨厌"，然后被这些喜怒哀乐左右着，做了情绪的奴隶，有些人一生被仇恨驱使。细细想想，到底是我控制情绪还是情绪控制了我?如果说情绪是我的，为什么我却做不了它的主?有时候我们想刻意去喜欢(不恨)一个人，为什么做不到?佛学说情绪虽然生长在我们心中，却并不属于"我"的部分，有很多情绪只是内心的恶性肿瘤。它说情绪只是内心漂浮的影像，我们要学会和自己内心的情绪保持距离。所以现在我有时侯心情不好时，我就静静的坐着，把那情绪想象成一片乌云从我心里飘过，我什么也不做，就看着它流动。它既然不属于"我"，它会来，它自然也能走，不要太心急。更有意思的是，人常常把观念当做自己，比如我的观点被谁否定了，我就很生气，感觉到自己被别人看不起，感觉自己被攻击了。其实，第一别人的观点未必正确，他的观点只代表他的看法，未必就一定是对的。其二谁的观点不是一直在变化的?不久后他的观点可能就改了，也可能几天后我的观点就改了，这个本身就失去了执着的意义了。

我们还学到万事万物都是条件的组合，不具备永恒不变的东西。但人常常在追求永恒不变的东西，所以很多时候事情发生了变化，内心不能接受，所以心生苦恼和怨恨。人与人之间的缘，有好的缘分，也有坏的缘分。如果我们对好的缘分学会珍惜，尊重别人，好的缘还在，但我们过于粘着这份感情，让彼此没了界线，就会变成不好的关系，这种情况很多，比如夫妻之间，父母和孩子之间，包括朋友，很多时候不是不爱，而是在很爱、很在乎的感觉里侵犯了对方的空间，，干渉太多甚至想更多占有对方而成了仇人。而对恶缘，如果我们学会接纳和包容对方，不好的关系也会变好。这样的事不多，因为人大多是喜欢记恨于别人的言行，放不下自己内心的不舒服。

还有不少让我茅塞顿开的观点，我就不啰嗦了，下次有空再聊。期待你回家后谈谈你的想法。

亲爱的爸爸妈妈：

你们好！

父母的爱如一缕清风，吹绿草遍地小草。父母的爱如一眼清泉，甘甜滋润。父母的爱如一把红伞，时刻在我们头顶着风挡雨，父母的爱如水如肥如阳光，每天照亮着我们这盆小花朵。

这是我对您及天下父母的赞颂，您就是我比喻的这些美好事物，而我以前却对您充满了嫌弃。之前总是羡慕别人，为什么别人家那么有钱住大房子，想要什么就买，而我家却没钱，几家人一起住小房子，自己想要的却又实现不了。我一直在心里面嫉妒着沉默着，现在我才明白事实并不是这样。几年前我家做了小楼房，只是没装修而已，我想要的你已经尽量帮我实现了。现在嫌弃变成了尊敬，我不会像从前那样大呼小叫对你乱发脾气，把在学校受的气撒在你头上。之前一直生活在你们的爱中，我在这些爱中渐渐的丢失了方向，变得迷茫。已经不知道给我这些爱的人是谁了，直到弟弟妹妹的到来，才让我身边迷雾渐渐消散，我看到了方向，看到了这个美好的世界。

父母的爱如山一般坚硬，如水一般温柔，而我和弟弟妹妹则是这山水之间的小船，行驶在明镜般的湖水中，轻轻飘荡在这青山中探索，在这温暖的爱中和妹妹弟弟一起开心地成长，也在把这爱双倍回报给无偿为我奔波的父母。

有一天，我发现父母好像有了个神奇的瓶子，不管我再怎样伤害他们，他们好像都装在那个瓶子里，只剩我听他们话的记忆了。现在我也有一个瓶子，每当我生气伤心，我就把这些都装在瓶子里，不会再乱爆发出来了。

爸爸妈妈，谢谢你们对我的包容，我爱你们。

敬祝：

身体健康！

平安顺利！

女儿：XX

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!

爸爸、妈妈，在我年幼的时候是您们尽心的呵护着我，在您们的保护之下才使得我能够快乐的成长。当我逐渐懂事的时候，也是您们教会了我一些做人的道理。

还记得小时候，每当我遇到了困难，是您们帮助了我解决问题，当时的我并不知道您们的艰辛，每当走到街上的时候，我想要什么您们就给我买什么;我想吃什么，您们同样给我买什么，现想，您们真的辛苦了!小时候，我做错了事情您们总是严厉的批评我，并对我说：“没有下次!”;小时候，每当我生病了，你们总是不顾风雨的送我去卫生院，无论早晚。同样，也会问我：“有没有感觉好一些了?还痛不痛?想吃点什么?”;小时候，我去摘别人家的水果，您们温和的告诉我：“这不是我们家的，不能摘，要不然主人回来打你的。”到后来，我理解了您们的良苦用心后也逐渐的明白了一些道理和许多事。

现如今，您们的孩子我已经长大。当我遇到什么困难的时候，您们同样会和我一起解决这个问题;当我做错事的时候，您们同样会批评我、责骂我。当时我记恨过您们，心里有许许多多的疑惑不解。到了街上的时候，看到了自己喜欢的玩具而您们则是对我说：“这么大的人，还喜欢小娃娃的玩具……”可当我生病了的时候，我切切实实的看到了您们眼睛里的焦急，您们却没注意到我眼睛里的那一丝欣喜。原来，您们一直都是爱我的，我终于知道了我想要的答案。

当我的语文老师在讲授《游子吟》时，我才明白爸爸妈妈您们是真的不容易，现在我还未具备报答您们的能力，但是日后我长大了一定会好好的回报您们!

你们的大女儿张语

亲爱的父母：

你们好!

父爱与母爱是世间上最真诚最珍贵的爱情，是一味付出，不求报偿，是绝不带一点点私心的两种爱。而那两种爱，我拥有了，是你们给予的。我感激你们。自从我呱呱坠地，最先得到便是妈妈你的哄逗，温柔的抚摸，这些都来自你的爱，是你用阳光般温暖的怀抱为我编织一个爱的襁褓;是你用水一样柔情的臂弯为我构造一个避风的港弯。这么多年来，你就像把珍珠放在手心里不敢用力地握住，又不敢放松，适当地让我快乐的成长。

妈妈你给了我慈祥的母爱，还有爸爸你那深沉的父爱。你的爱，爱的粗犷，爱的实在，就像大山哺育了小树，一边把自己的生命化作涓涓爱流输送给成长中的小树，一边盼着树越长越茁壮，越长越挺拔。你教育我，无论干什么，绝不能懒懒散散，马马虎虎。你就是这样，以沉稳的步子带着我从今天走向明天。你的性格造就了我的性格。

多少年来，我做女儿的，习惯了等待你们的爱和关怀而不知回报：当你们对我迫不及待要做的事连声说“不”时，我会立刻举出例子告诉你们：“瞧，别的孩子不都这样做吗?”有时侯，我甚至会觉得你们是世界上最无话可说和最小气的父母。现在，我明白了，正因为你们深爱着我，才不惜以我对你们的爱作为牺牲的代价。也许吧，你们对我抚养的辛苦，成长的牵挂，是我一生都难以偿还的。

祝：

身体健康

工作顺利

你们的女儿：某某

20__年6月5日

亲爱的爸爸妈妈：

您好!

爸爸、妈妈你们辛苦了，当我写这封信的时候，思绪万千，我既爱你们，又怨你们。因为你们给我定了一个不公平的规则。

从我刚上小学起，你们就给我定了一些的规则：1、上学期间不能看电视。2、作业做完才能去玩。3、写作业要在两个小时内完成。4、书写要工整、漂亮。5、玩电脑就要做家务。等……看到这些规则，我心想：为什么你们想做什么都可以而我不能呢?心里特想不通。

记得有一次考试分数出来后，我心里很不高兴，因为我只考81分，我想我又要被你们责骂了，总觉得心里不是滋味。回到家里，我低着头不敢说话，可是你们看了试卷后并没有骂我，反而说：“看了你的卷子，错的都是粗心造成的，下次一定要认真检查，特别是阅读题目要多读几遍知道吗?”我听了，连忙说：“好，下次我一定会注意的。”

爸爸、妈妈，我知道其实你们这样对我是为我好，我一定好好学习，认真改正错误，争取用好成绩回报你们。

此致!

祝你们开开心心第一天!

__：

你好，我是爸爸，千里之外想你的爸爸。

我们又很长时间没有见面了，还记得上次只有我们俩，单独相处的那两天吗?记得那天早晨，你刚睡醒，就问我：爸爸，妈妈呢?我说：妈妈去大姨家了，要2天才能回来，所以这两天你必须陪爸爸玩，知道吗?爸爸很喜欢和你玩。你说：好吧，那我们去广场玩吧。我们带着你的旱冰鞋，你给我讲着，你学滑冰的经过，你有点兴高采烈。我问：你不怕摔跤吗?你说：越害怕越摔，把我的屁股都摔疼了，现在不会摔了，因为我学会了。小广场上，阳光很好，只有我们两个。你一边穿旱冰鞋，一边给我讲解。宝贝，你滑的特别的好，像一只美丽的蝴蝶，翩翩的舞动。后来，来了个小哥哥，和你在一个幼儿园上学，他正在学骑自行车，你还跑过去，告诉他你的经验。你还给他做示范。他很快学会了，他的爸爸妈妈很高兴，还夸你长的漂亮，呵呵。玩了整个上午，爸爸说：你陪我玩了，我请你吃饭吧，你想吃什么?肯德基吧，你说。我们高兴的吃了肯德基。后来你累了，要回家休息。在回家的路上，我提着你的旱冰鞋，你拿着你的小外套。快到家的时候，你说你累了，都走不动了，我说坚持一下，就到了，看我还拿着你旱冰鞋呢，爸爸也累了，不过马上到家了。你一脸无奈的笑。宝贝，在和你单独相处的两天，我们一起玩，一起吃饺子，一起遛广场，一起玩游戏，一起看电视。你很懂事，我感觉你长大了。宝贝，还记得吗?这段美好时光。

这段时间我没和你在一起，你在家，在学校表现的乖不乖?在家里帮妈妈做了哪些事，在学校学了哪些本领，又交了哪些朋友，画了哪些画?爸爸很喜欢你的画，你要多画吆，爸爸回去了，你要拿给爸爸看，对了，你养的仙人掌，怎么样了，你要好好的照顾她吆。最重要的一件事就是你一定要替爸爸向你的老师和朋友问好，一定不要忘记吆。

那么长时间没有见面，你一定很想爸爸吧，宝贝，我也很想你。你经常的出现在爸爸的梦里，那个眼睛大大，小脸圆圆，身材高高的小可爱，小精灵。爸爸在这边是工作，爸爸很好，爸爸很快就可以回家看你了。

望你健康快乐的成长。

永远爱你的爸爸

20__年4月21日星期一

亲爱的爸爸妈妈：

您们好!

时光飞逝，你们曾年轻美貌，但自养育了我，皱纹就慢慢爬上了你们的脸庞，你们从年轻到现在，饱经风霜!

你们像一堵大墙，为我们遮风挡雨，像一座大山，怀抱我慢慢长大，你们像太阳，给我无限的光芒，让我快乐成长。你们像月亮在晚上为我们指引迷航!从小时候顽皮淘气到现在成长懂事，是你们尽心尽力的照顾我们，对于我们的顽皮，你们总是不生气，我知道你们不生气，并非是不想生气，而是出自于对我的呵护。是你们在我幼小的心田里播下了爱的种子。从生活中的小事到长大后的大事，你们都为我们尽心尽力的操劳。

小时候我愿意长大，快快的长大，而现在我不想长大了，因为长大了的我会变傻。我和其他的同龄人一样，都有一个青春期，有时候会对你们发脾气，但是你们总有那无限的包容。回忆起往事，总有些点点滴滴，在我的脑海里徘徊不散。我们小时候你们对我的教育回我有时会有点厌倦。白发慢慢的爬上了你们的额头。皱纹也慢慢地爬上了你们的脸庞。现在我知道你们也会老。现在的以后我不会让你们对我再有过大的操劳。

我知道你们为我操劳对我好，但是小时候我们会有不理解，不明白，有时还会厌倦!我现在长大了，理解了，我以后一定会专心的听你们的教导!

祝爸爸妈妈：身体健康，开开心心!

___

20__年__月__日

亲爱的的爸爸妈妈：

您们好!

这是儿子写给你们的第一封信，这也是我平生写的第一封信。这封信你们一定能收到，在此，我还是想对你们二老说声：“爸妈您们辛苦了!”你们给予我的爱是最无私的，你们不求回报，只希望能看到我健康快乐的成长。因为我知道您们为我担心了至少_年，甚至更久，从我来到这个世界上您就无时无刻不在为我担心,你们的关爱就像乐章一样伴我快快乐乐的成长。

在这个世界上，在芸芸众生中，我不可以没有你们。在我的血脉里流动着你们的血，世界再也没有比这更伟大的了。你们赋予我血肉之躯，养育我长大，教会我认识自己、认识世界。在我成长的过程中，我记下了生活中感觉幸福的一点一滴，感觉得到你们那无尽的关爱，感觉得到你们为了我默默的奉献??原来那个老是冲着自己发火的爸爸，其实是很爱自己的;在他重重的伪装下隐藏着的是深沉的爱。爱让我的世界充满了温暖，没有爱的生活就像冬天落光树叶;生活没有爱，即使最可爱的微笑都是勉强??尤其是你们无私的爱让我的生活充满阳光，微笑，迷人的醉意!

妈妈，是您给了我生命，是您让我睁开第一眼就享受到了母爱，也是您无微不至的照顾我，关怀我。在生活中，是您给我时时刻刻讲道理，让我永不放弃，努力奋斗才会体会到成功的喜悦。在人生和困难面前，是您给了我信心去面对困难，面对人生。我生病时，是您送我去医院;我躺在病床上，您却在下面掉眼泪;当您看到我开心的样子时，您的眼里充满了高兴和喜悦。我做错了事情，您从来都不包庇我，而是让我勇敢的去面对错误，改正错误;我晚上怕冷，你会起来给我盖被子。这些我永远都不会忘记。妈妈，您不但给了我生命，而且还给了我知识。从您身上，我得到许多别人得不到的东西，你把一切一切的爱都给了我，我一定会好好学习，用我的成绩来报答您。

在这里，我要代表天下所有的儿女向像你们一样平凡而伟大的父母深深鞠一躬，让我们齐声说：“爸爸，妈妈，你们辛苦了!谢谢你们，谢谢你们!”

爸爸您是山，您的爱是伟大的，坚实而又广博的。您使我学会了坚强，记住了宽容，懂得了自制。妈妈您是海，您的爱是温暖无私，淳朴而又细腻的。您教会了我如何去感恩生命，感恩生活，如何去用爱心善待世界上的每一个人和每一件事。每个人成长的阶段都离不开爸爸妈妈的养育和教育，然而在我人生的道路上，第一位启蒙老师就是你们。漫长的人生道路，你们像我的伙伴，让我的道路上不孤单;你们像一盏永不熄灭的灯，为我照亮人生的道路，让我看清前进的道路;你们像一位导师为我指点迷津。爸爸妈妈，你们日夜为我操劳，我真的很感谢你们。你们像我的朋友，当我心情不好的时候陪着我，为我解愁;当我学习气馁的时候你们用爱支撑我前进;你们无私、无微不至的照顾我，使我能够这样健康、茁壮地成长。你们时刻都提醒我要学会用一颗感恩的`心去面对生活，善待生活、宽容处世、摒弃恶念。去发现生活中的美好事物，对于每一件美好的事物都心存感激。这样，就能以坦荡的心境、开阔的胸怀来对待生活中的挫折了。

你们的爱，是我黑暗中的明灯，经常在身边照亮着我!你们的爱，是避风港，时时接纳我、包容我、鼓励我。父母的爱，是我生命中的加油站，让我有勇气接受挑战!

感恩是一种温暖的情感，像一条缓缓流淌的小溪。轻轻吟唱着，在心与心之间传递着人世间最纯美的讯息。是你们用博大的胸怀与深沉的爱包含了我的一切优点与缺点。慷慨的送给我一个属于自己的空间。让我伸展双臂。是你们给了我来到这个世界的权利。是你们给了我鲜活的生命，无论贫穷与富贵，高尚与卑微，我都回珍惜活着的美好。

爸爸妈妈，你们辛苦了，儿子唯一能做的就是好好读书，将来做一个有用的人!

儿子祝你们身体健康，工作顺利!

此致

敬礼

亲爱的爸妈：

您们好!

____年，我出生了，我像个天使一样来到您们身边。我的出生对您们来说，是个喜悦，两人的家变成了三个人的温暖小窝。____年-我两岁，刚刚学会走路，您们慢慢扶着我，唯恐怕你们的小宝贝摔倒，妈妈甚至为了我，把好好的工作辞了。你们的爱，毫无保留的全都给了我。

20__-20__年，你们一直在给我换幼儿园，只想给我最好的教育，最好的爱。

20__年，我在你们的关爱下顺利的进入了小学。

20__年，我上小学三年级，因为一次课外活动，不小心把头上磕了一个疤。当时，你们带着我去医院，一遍一遍给我检查，就怕留下什么疤对以后影响不好，看着你们焦急的样子，我留下了眼泪。

20__年，我终于进入了初中，我发誓一定好好学习，报答您们。

20__年，我上了初二，在初二这一年里，因为青春期，所以心里不免有些萌动，学习不好好学，成绩直线下降。终于，您被班主任请来了学校，做了不少工作。晚上回了家，我也不知该怎么面对您，我知道对不起您，可碍于面子又说不出口：对不起…

您把我叫到身边，抬头看着我。我发现，在灯光底下，妈妈您的头发白了许多，记得看照片，您年轻时貌美如花，明艳动人。可是现在，您一年到头不会给自己添加一件新衣服，而给我一件一件的买，有时一件就上百。您脸上的皱纹越来越多，我知道，这是日夜为我操劳的结果。而我，却生在福中不知福。看到妈妈您这样，我终于忍不住了，留下了泪水。而您，却也哭了起来…

爸妈，在这里，我和您们说声对不起。这些年，你和爸爸，对我的爱我全都懂得，有什么好吃的东西，第一个想到的是我。天冷了，先给我买厚衣服穿。我感冒了，赶紧给我买药。一切一切的事情全都是为了我，仿佛你们的地球是围着我转的。

20__年，我上了初三，你们说，我长大了，学习什么之类的都不用你们管了，你们也管不了了，一切都靠我的自觉了。这次考试，我没有辜负您们的希望，名次前进了好多名。当我把成绩单拿回家时您们沧桑的脸上终于露出了久违的笑容。晚上，我在写作业时，听见妈妈您和爸爸的谈话，好像是我们家有些贷款还没有还上，而我却浑然不知。该买的东西一样没有少买，想想这段时间，你们省吃俭用，我却花钱大手大脚，真的不应该。

周末在家看电视，看到一些不孝子对待他们的父母，我真想去告他们。生我们养我们的是父母，他们怎么可以这样。突然之间，我又想起了您们——我的父母，您们不辞辛苦的对我，我在以后一定好好报答您们，长大以后一定让您们过最好的生活，让您们也骄傲的说：我的女儿没白养!

祝：身体健康，万事如意

女儿：

亲爱的爸爸、妈妈：

您们好!

我长这么大,从没写过信给您们,今天,我很幸运有这样一个机会,向您们表达我长久以来,埋在心底的对您们深深的感激.

但首先我得对你们说声“你们辛苦了”,也要说声“对不起”， 因为我知道您们在我的成长道路上为我付出太多太多。

十一年前的一天，你们把我带到了这个五彩缤纷、多姿多彩的世界，从此，你们把所有的爱都灌注在我一个人的身上，从此，我就是你们的生命，我就是你们的一切。在你们的无微不至的关心与爱护下，童年就像一首清纯的乐曲，伴我无忧无虑的生活;童年又像一首欢快的乐曲伴我快快乐乐的成长。

爸爸，您虽不是我的生父，但待我却比生父还要好。在我开心的

时候，您会陪着我开心;在我遇到挫折时，您会鼓励我再接再厉;在我犯了错时，您又会严厉地批评我。

在我的心目中，爸爸就如一座大山，而我是大山哺育的小树。大山一边把自己的生命化做涓涓爱流输送给成长中的树，一边盼着树越长越茁壮，越长越挺拔。

记得在我三岁那年，生父因欠人钱，又还不起，便躲了起来。追债的人没要到钱，不甘心，便找到我妈，要我妈还钱。但那时生父和妈妈已经离婚了，而且妈妈的钱早被生父花光了。于是，追债的人为引出我生父还钱，便对我妈说，要是三日之内再不还钱，就要绑架我。妈妈吓坏了，便和我整天呆在家了，弄得人心惶惶。您知道后，放下公务，马不停蹄地从奉节赶回万州，把钱还了。这让年幼的我万万没想到，自己的亲生父亲竟然全然不固女儿的死活，而这个素未谋面的“叔叔”居然用自己辛苦挣来的钱，来救一个陌生女孩的性命，我既惊讶又感动。慢慢的，我也就接纳了他。

如果要给爸爸评个分，我会毫不犹豫地打上100分!

妈妈，在我的心中，您是世界最坚强，最善良，最有孝心的。您小的时候在班上的成绩总是名列前茅，并且在9岁时就会帮父母做家务活了。听外公说，有一次，您和外公去赶场，走了几个小时的路，您的肚子唱起了空城计。恰巧这时，一个女孩在津津有味地吃着包面。您在农村生活，从来没有见到过这种东西。便请求外公也给您买一碗。外公答应了，可是过了几十分钟，外公还没给您买。您以为外公忘记，便又提醒了他一次。外公又答应了，但还是没给您买。于是，您便隔几分钟提醒外公一次。外公被催得不耐烦了，便答应给你买一碗。您吃的时候，看见外公在望着你吃。您心想：外公走了这么长的路，肚子一定也饿了。您便对外公说自己不想吃了，让外公吃。其实你哪儿是不想吃呀，而是为了让父亲吃，才这样说的。

我听了，不禁感到万分惭愧。妈妈是把好东西让给长辈吃，而我却是恨不得一个人把好的全都吃光。和妈妈相比，我是那么的差劲。我也因此意识到了自己的自私。我以后一定要向妈妈一样，多为长辈着想!

18岁，是一个多么美好的年龄。一般这个年龄段的女孩应该在学校学习。但您却在这个时候独自一人去城里打拼。您是由你们县里的一个女子带到城里来的。但没想到，她把您一带到万州，便一个人溜走，把您甩了。您个农村女子，刚来到万州，人生地不熟，很容易受骗。但您很聪明，很快找到了一份工作——给一户人家当保姆。您的工资很低，只有几十元钱。而且每天要干很多活。早上六点起床，晚上十点才睡。不过您的勤劳朴实得到了老板的赏识，老板便开始教您做生意。于是，你从小生意做起，越做越大。餐饮，美容，茶楼~~你都开过。最后终于开了一家服装店。

也许谁也想象不到，一个贫穷的农村女子居然能在大城市拥有属于自己的事业，这得需要付出多大的努力啊!而妈妈却在经历一个又一个磨难后坚持了下来，这又得需要多大的勇气啊!

我的父母为我付出了太多，我恐怕这辈子也不能还清。但我要尽自己最大的努力，让父母过上更好的生活!

祝您们：

身体健康，心想事成!

爱您们的女儿：刘 一 静