挫折300作文（汇编20篇）

每一次挫折都会让人们向前走一大步，每一位名人的成功路上，也都有挫折的辛酸史。

崔万志，也算一个富人了。他制作的旗袍真是美轮美负，可是他还有不为人知的可怜经历。在他小时候，就患了小儿麻痹症，别人跑一圈操场可能只用两分钟，可他一圈下来的速度相当于别人的五倍可能还要多。在他上学的时候，家和学校之间有一条干涸的小溪，别人一跳就能过去，可他要费好多的时间。先蹲下再爬下去，然后再攀爬上来。他长大以后，开的书店被烧过；开的商店被抢过；开的网吧出过人命……为此他十多年赚的辛苦钱都泡了汤。但是这也阻挡不了他的致富之路，他把悲惯化为前进的汽油，而他这辆汽车不断地向前开去。他做的旗袍可谓是世界Ｎo。1，他把自己设计的旗袍放在“天猫”上，仅一个星期就挣了一百万－－这就是“折翼富翁”的故事。

他为什么会成功？他为什么会这么富有？全是因为他有执着的信念，面对挫折永不放弃，最终，命运也没有抛弃他！

在我们的身边，也有受挫折而发奋图强的。比如说：我们学校有个宋力刚，放学路上他被一辆小轿车撞上了，双脚骨折，但他坚持来上学。经常看到他拄着双拐走路，太感人了！

上帝为你关上一道门，并不是代表你没有机会，而他又会给你打开了一扇窗。不要怕，有挫折，也要坚持走下去！

人的一生总要遇到各种各样的挫折，我们只有敢于面对挫折，战胜挫折，才能获得成功。正因为有这些挫折，我们才能够在逆境中成长，让自己变得更强。因此，我们要清点人生道路上遇到的挫折。

古今中外，无数名人的伟大成就都是在

世界名著《钢铁是怎样炼成的》是一本深受青少年喜爱的读物，主人公保尔·柯察金也被成千上万的年轻人奉为英雄楷模。但是这本在世界享有盛名的文学作品的作者——尼古拉·奥斯特洛夫斯基却是一个命运多舛的人。

奥斯特洛夫斯基出生于一个工人家庭，家境贫寒。他曾多次参战，多次受伤，但还是坚持下来了，种种挫折都没有让奥斯特洛夫斯基低头。直至双目失明，他还是毅然投身到了文学创作中。经过漫长的时间，他终于写出了这本举世闻名的文学作品——《钢铁是怎样炼成的》。此后，奥斯特洛夫斯基也得到了世界的认可。奥斯特洛夫斯基的一生遭受了很多挫折，但正是他那种敢于清理人生道路上所遇挫折的精神使他实现了如此伟大的成就。

而如今，多少人遇到了一点点挫折就放弃，他们从不相信自己能行，从不敢于尝试，这种怯懦的行为时成就不了大事的！如果我们从小便不能勇于面对挫折、战胜小挫折，那么又如何能勇敢面对以后漫漫人生路中所遭遇的更大的挫折？

回想起以前怯懦的自己，不禁羞红了脸。当初，因为一次期中考试没考好，很长一段时间我都没有从悲伤中走出来，以至于自己的成绩一再滑坡。而现在的我已经学会清理生活中所遇到的种种挫折，并且越挫越勇。

敢于清点人生道路上所遭遇的挫折是一种积极的人生态度，也是我们战胜困难，走向成功的法宝。相信吧！惟有如此，我们才能“乘风破浪会有时，直挂云帆济沧海”！

在我的成长之路上，不免捡到一块成功的金子，当然，也时常有令我绊倒的失败之石。正是有了成功和失败，这条路才更加多姿多彩。

“准备好成语听写了吗？”

“准备好了！”

每一次成语听写前，总有着一段对话，这段对话已悄悄走进我的学习生活中。

老师布置的数量是每天背3个成语，我却是从不背诵，只在老师考核之前突击这周的二十个，便能考95分，“中彩票”时，甚至可以喜滋滋地拿一个满分回家。这样的日子，不知不觉间流过了一年。

“又是一周听写时，突击成语得抓紧了。”那一段对话又好像习惯似的，毫不特殊地在家里飘过，转眼烟消云散。

又是一周一次的听写了，真当我满怀信心地等着那一个习以为常的“95”，甚至期待着奇迹发生时。成语本发下来了，同学们的表情大变脸似的，变成各种各样的：有的满意，有的遗憾，有的兴奋，有的沮丧。我像打开礼物一样，慢慢翻开本子，没有奇迹，也没有习以为常，一个令我意想不到的数字闯进了我的眼帘，“六——六十？！”我揉揉眼睛再看，没错，是六十！我像一支没墨的笔一样干涸了，像一座荒城一样虚无，脑袋里空荡荡。“六十，六十，六十！”这一个数字不断在我脑子里闪现。

放学回家后，我的眼睛像同极的磁铁一样躲避着妈妈的目光，但这个成绩，必须让妈妈知道……

但是，这一次打击虽然十分沉重，却并不是一件坏事，因为我从中明白了：仅仅靠一下的突击是无用的，学习生活中的“抱佛脚”也必须建立在平时日常生活中的日积月累的基础之上，否则也是无用功，可能有几次成功，但这样的优秀是不会长久的。

挫折也是一种养料，且是一种极为珍贵的养料。

人生中，有爱，有恨，有喜有悲，简单地说，生活像是一罐五味瓶，杂交着无穷的心情。虽然有时伤心降临在你头上，但可以触发你心底的热情。

不知你有没有感到悲愤的事，但是今天，我却遇了一件令人惋惜的事情。早晨九点，明媚的阳光俯照着一望无际的大地，如缕缕金色的轻纱覆盖着万物，伴随时间，我来到了自己学习的教室，等待着张老师与同学的到来。

时间十分快，眨眼间到了九点半，我与王歆然站在教室里，等待张老师分配任务。果然，不出我所料，这次来果然是来登记等级的，在登记一半时，张老师手捧一叠试卷走进了教室，我心里有数，那是我们期末试卷，语文的分数是92。5，虽然这个分数在班级中名列第三，但与我的目标还有很大的差距，数学也是如此，原来都是我粗心所造成的错误。望着那鲜红的叉，我不知如何是好，一个上午我都不知是什么在操控着我的意志。直到那刻，我的心情才有所好转。

吃完饭，我来到往日与同学一起玩的操场旁边，闻着那熟悉的空气，想象着那熟悉的面孔，心情渐渐开朗了起来。无意中看到了远处的电灯，身心不禁一震，爱迪生曾说过的“失败一次，其实就成功了一步”舞起了我的信念，飞奔回了教室。

世上的任何挫折永远战胜不了我的信念与自尊，只要你奋力反击，未来总是美好的。原来挫折也是极其美好的。

努力，不一定会胜利；但放弃则一定会失败。只有满怀信心去努力，才能迎来属于自己的胜利。

在生活的道路上，荆棘随处可见，它总在你不经意是，将你绊倒。这时的你，怎么办呢？或许你会怨天尤人；或许你会自怨自艾；或许你会……但你有没有想过，如果换一种心境，换一种态度，用微笑去面对挫折，向挫折“宣战”结果一定有巨大的变化。

还记得我国著名残疾人张海迪姐姐吗？儿时的高烧使她瘫痪，然而，她就是靠着坚强的意志，在医院的病房里与死神作斗争。她不气馁，也不灰心，终于在“战斗”中胜出！后来还在各种慈善公益活动中，倾尽全力。此时，她的名字也早已响彻中华大地！一位21岁就被医生诊断患了绝症的人，面对困难毫不退却，继续着科研工作，虽然手不行了，脚不行了，嘴也不行了，但他的脑子还很行，他的身体离不开轮椅，但思维却飞到了宇宙深处，他还将成果写成文章《时间简史——从大爆炸到黑洞》在全世界风行。他——就是霍金！

古今中外，诸多名人的事迹，不都证明了只要有信心，铁杵也可以磨成针吗？

想想自身，平时一遇到困难就气馁，抱怨，真是惭愧不已，如今，一定要重新振作，不怕困难，勇往直前！

只要你不怕困难，在失败中寻找原因，多给自己一份自信，其实我们每个人都能成为金子，而金子总有一天会发光。如果你仍在失败中徘徊不定，请给自己一份力量，向困难宣战，让悲伤痛苦走开，告诉自己：“Ican！”

海水只有与岩石相碰撞，才能够激起美丽的浪花。

——题记

没有任何人在一生中从未遇到过挫折，当挫折来临时，我们要懂得迎难而上，把挫折当作你奋发向上的动力，成为你不断获得力量的源泉。

司马迁，伟大的历史学家，文学家，在他遭遇宫刑后，忍受着这个巨大的痛苦，以顽强的精神写下了“史家之绝唱，无韵之离骚”的伟大巨著。韩信，一个忍受了胯下之辱和别人的讥讽的人，敢于去面对挫折，最终帮助刘邦取得了楚汉之争的胜利，为汉朝建立立下了卓著的战功。

一个人在遭遇挫折时，不要因此而退缩，要懂得如何努力去战胜挫折，要把它作为奋发向上的动力。美国总统林肯一生都在遭遇挫折，但他并没有因此而放弃自己的理想，他不断的努力，最终当选为美国总统，他在为祖国统一和消除种族歧视方面作出了巨大的贡献，受到了人民的尊敬和爱戴，他的精神被不断地传播弘扬着。

美国著名作家海伦·凯勒是一个双目失明，耳朵失聪的人，在人生的旅途中，她不断的遭到挫折和困难，她懂得只有自己才能够让自己飞翔起来，去感受阳光的温暖。她不断刻苦学习，终究成为了一个全球知名而倍受尊敬的人。她的精神为正在处于黑暗深处的人们指明了出路，它的精神将激励着一代又一代人，并将永远传播下去。

敢于面对挫折，能够使你成为一个勇敢而坚强的人。刘翔就是这样一个典范，当他刚刚在田径方面有所突破的时候，他遭到了挫折，但他没有因此而失去信念，他相信有一天中国人能够站在世界之巅，成为一个真正的王者。遭遇挫折，并不断向前的人，最终能够获得成功。挫折是使人变得坚强的良药，是通向成功的阶梯。它又如良师益友，一生陪伴在我们的身边，时刻提醒着我们要做一个敢于面对挫折的人。顾炎武、金圣叹、黄宗羲、吴敬梓等这些人，虽然他们都是落第秀才，但他们并没有对自己失去信心，相反他们变成了敢于面对挑战的人，经过努力，他们闪耀出自己的光芒，在历史的天空中划出了一道美丽的彩虹，他们才应该是最成功的人。

开学之初，许多朋友见到我的面，都会问调动的事办理如何？只能是笑笑地说：“没戏了！不是吗？都已开学了。”我不想再说什么，只能是自己心里清楚。我记得区领导搭着我肩膀时的话语，也感觉得到区领导握手时的体温，一切只能是－－－

我不知道对我来说这是不是挫折！而如今，我的心灵已重新获得宁静，所幸的是我的工作热情并没有受到影响！这是不是个人的素质或心态，我无从证明，感觉自己不能让心消沉！

记得一位名叫理查德的美国教授开设了一门课程，学生们戏谑为“失败１０１”。理查德让他的学生设计无人购买的商品模型。于是，学生们设计了飞机舱用的热水浴缸等。学生的设计荒唐之致，肯定是不会有人问津的。我不知道这样的课程学生是否喜欢，但我觉得这样的课堂同样可以让学生学会创造，学会创新。

“失败是勘测未知领域的自然形式”，理查德如是说。而对我来说，不知道不能调动是好事还是坏事？但更相信这是好事，并告诉自己以平常心对待，冷淡面对一切，包括所谓的虚名的职位！因为我不想让双翅过于负重，而影响我心的飞翔！

如果说人生是一首优美的乐曲，那么痛苦则是一个不可缺少的音符;如果说人生是一望无际的大海，那么挫折就是其中一朵骤然翻起的浪花。 If life is a beautiful music, then pain is an indispensable note; if life is an endless sea, then frustration is one of them suddenly.Turn the waves.

巴尔扎克说：“挫折就像是一块石头，让你却步不前，你软它就硬，对于强者却是垫脚石，使你站得更高。”在人的成长过程中总会遇上挫折，对于挫折我们都会抱着恐惧的心理，实际上挫折并不可怕，可怕的是在挫折面前丧失信心，失去前进的动力。同样面对挫折，微笑好比愁眉苦脸，至少微笑可以让自己树立信心，以更好的心情去面对挫折。

挫折可以使我们走向成熟、取得成就，挫折就像是没人愿意去读的学校，但毕业出去的都是成功的强者。挫折不仅可以克服和消除，还可以磨炼自己的意志。

“不经历风雨，怎能见彩虹，没有人能随随便便成功。”如果不经历挫折，我们就看不到属于自己的阳光，我们就不会成长。然而，我是怎样面对挫折呢?

面对挫折，我会告诉自己：“你要抬起头来，不可以屈服在它的脚下，勇敢站起来征服它。”我们不能一味的责怪自己、不急躁、不消沉。学会自我安慰，自我暗示、自我激励，使自己振作，打败挫折。还要告诉自己：“不可以放弃，也不可以哭泣，更不要悲伤，再坚持一下，再勇敢一些，就没有什么能阻挡你前进的步伐，挫折会带领我走到属于自己的天堂。”

挫折像风，会迷失我的眼睛，让我迷失方向;挫折像雨，会打破我的梦想，打湿我前进的道路;挫折像但是，挫折也像是希望，正所谓，失败乃成功之母，应该哪里跌倒就从哪里爬起。

“故天将降大任于是人也，必先苦其心志，劳其筋骨，饿其体肤，空乏其身，行拂乱其所为，所以动心忍性，曾益其所不能。”这句话告诉我们一个成功的人，必定会承受痛苦、挫折，但也只有这样才能有所作为，所以，我们要渴望遇到挫折，让自己成为一个成功的人吧!

让我们共同面对挫折，并战胜挫折。

生活的道路曲折而未知，在我们怀揣美好愿望、目标、期待去努力的过程中，难免会遇到一些阻碍、磨难和失败，也就是我们常说的挫折。谁的人生都不会像直尺一样平坦，不同的只是遇到的挫折或大或小，或多或少。

我爱足球，我认为它是最激扬青春与活力的运动。奔跑的速度，进攻的力量、酷炫的球技—完美！

加入校足球队之后，我更是卯足了劲训练。刚开始，一切都是那么的一帆风顺，我与队员们配合默契，赛场上发挥稳定，我对自己无比自信，但剧情却反转直下。

队友们的球技个个都在训练中突飞猛进，唯我裹足不前，这让我心急如焚；更糟糕的是赛场上由于我的频频失误，拖了整个团队的后腿，他们越是表现出对我的包容与理解，就越让我不安与自责。那个对足球狂热，无论是训练场还是比赛中朝气蓬勃，激情四射的我不复存在，取而代之的是能推则推、能躲则躲。

那种深深的挫败感如坠地狱，我满腹委屈、伤心，痛恨、诅咒着经历的一次次挫折。“还记得海伦·凯勒、爱迪生的故事吗？”父亲慈爱地看着我，那铿锵有力的声音如声声惊雷震醒了消沉的我。

海伦·凯勒——《假如给我三天光明》这本激励了无数后人的伟大著作的作者，她在书中写到“我感谢大自然给予我温暖的阳光，我感谢父母给予我敏感的触觉，我感谢我的老师给予我美妙的知识……”这样一位重病缠身的少女，怀着一颗感恩的心，去面对上天给她的一切不公，才使她的内心无比坚强，才使她克服了重重困难，艰难地成为一位伟大的文学家。而伟大的发明家爱迪生研制电灯时，失败更是上达一千多次。在大家都劝其放弃时，爱迪生却说：“我感谢那些所谓的失败，到现在我的收获还不错，起码我发现有一千多材料不能做灯丝。”爱迪生不仅没被挫折打败，反而越挫越勇，最终成功地研制出电灯。

原来挫折是一把双刃剑，既有积极影响，也有消极影响。得意时，挫折会使我们更清醒，避免盲目乐观、精神懈怠；失意时，挫折会使我们获得更加丰富的生活经验。我不再独自躲在角落里抱怨挫折对我的“惠顾”，而是以一颗感恩之心，微笑着迎接它的到来。

训练时身体所受的伤痛反而让我学会如何保护自己；每一次的失败反而让我能及时弥补自身的不足；强劲的对手反而让我更勇于接受挑战，遇强更强……

感恩挫折，挫折使我们在逆境中成长，让我们栽下感恩的花，让它灿烂地开在挫折的道路上，陪伴我们一步步前进！

人生难免有风雨,走过风雨,我们学会在喧嚣的尘世保持一颗平常心,我们学会在拥挤的人生带路上保持一副微笑的面孔. Life is inevitable that there are wind and rain, walking through the storm, we learn to maintain a normal heart in the hustle and bustle world, we learn to maintain a smile on the road of crowded life.Then, then, then

我们每个人都希望成功,而在寻找成功的道路上,却逃避不了挫折,犹如古人云:欲度黄河冰塞川,将登太行雪满山.要想取得成功,就必须战胜挫折.

人生谁能没有挫折,就像人要学会走路一样,也得有过摔跤,而且只有经过摔跤才会学会走路.挫折可以毁灭一个人,也能造就一个人.有人害怕挫折,因此,不敢去追求成功;这是弱者,在弱者面前,挫折就是倾覆生活之舟的波涛,波涛越大,他就越容易被吞噬.但是我相信,每个人向往向往成功的人都不希望自己是弱者.那么,作为一个强者,就不应该因为沮丧而停止追求,我们应该振作起来,向挫折挑战.

作家、全国政协委员：张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。她虽然没有机会走进校门，却发奋习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编着了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。获得了全国“五个一工程”图书奖。从1983年开始，张海迪创作和翻译的作品超过100万字。现为作家、全国政协委员。

如果，眼泪可以承载一切，那么我不会吝惜的哭上千万回.

如果，抱怨可以解决一切，那么我已经抱怨过了.

如果，诉说可以带走一切，那么我愿意反复的唠叨.

如果，这些都可以解决问题的话，那么就无须面对现实的残酷.

可是，这不是，不是出口.

人生的变迁，挫折、困境，都将等待我们自己亲手解决，眼泪、抱怨、诉说都是徒劳的。智慧、坚强、勇敢才是真正可以支撑下去的办法。

我微笑着去面对，即使眼里含着泪水，即使因受挫而伤痕累累。

人的一生就好像是一叶扁舟，在茫茫的大海上漫无边际的漂泊。在海上，不可能永远都风平浪静，总会有狂风暴雨的袭击，使你深陷于苦难之中，但我们要战胜它们，这样才能把握住自己的人生。

时光倒退，在我九岁那一年生日时，爸爸送了我一辆崭新的自行车。第二天，我就缠着爸爸教我骑自行车。我们来到小区的公园里，爸爸先让我坐在自行车上，然后教我怎样掌握平衡力。

听着听着，我便不耐烦了，想让爸爸在自行车后面推着，然后我在前面骑。爸爸答应了，他推着自行车快速前进，我骑在车上就好象一只快乐的小鸟。

公园两旁的景色从我身旁刷刷而过，我得意地哼起歌来，心里想着：原来骑自行车这么简单呀！

正当我得意洋洋之时，爸爸突然松开了推自行车的双手。瞬间，我的自行车像一个喝醉了酒的汉子，左摇右摆，不受控制，一下子就撞到了一棵大树上。

我从自行车上摔了下来，膝盖被地上的石子磨破了一层皮，我大哭了起来，坐在地上等爸爸来扶我。

可爸爸没有一丝要来扶我的意思，而是严肃地对我说：“不要在困难面前放弃！自己爬起来继续骑，你要懂得‘宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来’。”

听了爸爸的话，我羞愧不已，踉踉跄跄把自行车扶了起来，重新坐了上去。

可谁知我又一次跌倒在了花坛前，车轮不受控制地转着，仿佛在嘲笑我：“真是没用！骑自行车这么简单都不会。”

尽管我的胳膊和腿都渗出了血，但我并没有放弃，因为我知道阳光总在风雨后。

经过几次训练和摔跤，我终于学会骑自行车了。

贝壳经历了海浪的打磨，才结出粒粒璀璨的珍珠；鲜花有了风雨的洗礼，才散发出自己独特的幽香；雄鹰有了狂风的锻炼，才展翅翱翔于天际之中。我们也要坚强面对人生中的挫折与困难，不轻易放弃，使自己怒放于风雨之中！

白雪梅花映然成景，是众多名家笔下细细勾勒的一墨。那是因为百花之中只有梅花，学会了享受寒冬。人亦是如此，只有在学会享受生命中的挫折，适应避免不了的困境，才能享受生活，快乐生活。享受挫折需放开。在乱世中寻一片世外桃源，在纷乱的思绪中流一片空白，让心灵放开，让思维放空。

有一人放开了，于是他成为了千年诗坛的第一位田园诗人，他“晨兴理荒秽，担月何锄归。”放开了自己的心灵，不再缚着功名的枷锁，开透了腐暗的官场不是你实现抱负的地方，心性本自然，既已无力改变，不如回归自然，寄情于山水。在那里饮酒赏菊，日出而做日落而息。活的潇洒，活的自如。成就了自己也成就了田园诗派。你以放开的方式，将苦闷化为自由，让挫折成为享受。

享受挫折需自娱。在失意时仍可肆意大笑，再大丈夫的胸襟中为快乐留一席之地。苦中作乐，快意人生。有一人自娱自乐了，于是他留下了“诗仙”的美名，他“举杯邀明月，对影成三人。”驱走苦闷失意，不使金樽空对月，你才气太过逼人，性子又棱角分明，空有一身武艺，却无法行报国之志。

心中有国无法带放下。于是你领金离京后仿四方高士，武剑饮酒，博大胸怀澎博而生。这一自娱时期，完全成就了你浪漫雄奇的诗风，也成就了无数中华名岳。享受挫折需凌然。在平凡中寻一拔高格调，寻求看空一切的傲然。凌然于世，看淡挫折。

有一人凌然于世了，于是孑然一身，“梅妻鹤子”。他“疏影横斜水清浅，暗香浮动月黄昏。”坐于梅花树下，吹箫舞鹤，你直接悟透人生，以一种凌然的姿态活于尘世，对你来说，一切挫折不过水上涟漪，即是终归平静，何不平静以待?于是你绝世独立而活，又以一种高于世间的方式离去。成就了这一段神话。

放开自己，心会无限博大——承载挫折;苦中自娱，世有无限欢乐——化开挫折;凌然于世，眼界无限高广——看淡挫折。人生具备以上，即可享受生活，享受人生。

挫折，就是一种愚蠢而又懦弱的东西，它惯于对着惊恐的眼睛，卖弄它的威力，而只要听见刚健的脚步声，就像老鼠似的，悄悄向后缩去。

——题记

无论条件是多么充分；无论物质是如何优越；无论才能，才华是何等的了得，但生活不会等待我们一切都准备好了才开始。它总是充斥着不为人预知的意外发生，没有谁可以预测未来，更没有谁的旅行是一帆风顺的。

挫折是苦的。

当你的学业正蒸蒸日上时；当你的事业正在飞黄腾达时；当你为有朋友而高兴时，挫折与不经意间拌你一个或大或小的跟头，使你陷入人生灰色的圈子，从而倍感焦虑，甚至失意彷徨，难以自拔。挫折，就像你在沙漠中行走，兴奋的发现一条河流，跑过去，你才发现那是海市蜃楼。挫折，就像你满怀激情登上自己的希望之山时，因为骄傲自满，从希望的顶峰跌入万丈深渊。挫折就像你在伸手不见五指的黑夜中行走，四处碰壁。此时挫折带给我们的只是绝望。

未经历坎坷泥泞的艰难，哪能知道阳光大道的可贵；未经历风雪交加的黑夜，哪能体会风和日丽的可爱；未经历挫折和磨难的考验，怎能体会到胜利的喜悦。

挫折是甜的。

当你一次次跌倒后但最终顽强的站起来时；当你受到别人的冷嘲热讽却没有心灰意冷时；当你的人生之旅处处荆棘但你却依然乐观以坚毅的意志向它挑战时，你终于迎来了胜利的曙光，你会为自己喝彩，为自己鼓掌，更会感受到生活的快乐与美好。此时，你会发现，在重重黑影之外，还有一个明亮的天，你会发现“柳暗花明又一村”之后的惊喜与欢乐。此时，你会发现，挫折是甜的。

说挫折是甜的，是因为它对于那些强者来说，挫折反而能助他们一臂之力，使绊脚石变为垫脚石，使自己看的更高，更远。说挫折是苦的，是因为对于那些意志不坚定的人来说，挫折会使他们陷入万丈深渊，一蹶不振。那面对挫折，我们又该怎样使生命因挫折而美丽呢？

经历使人丰富。唯有经历过挫折，才能拓展生命的厚度。通过一次又一次与挫折握手，历经反反复复的较量，人们的阅历就在这个过程中日积月累，不断积淀。

自古以来，多少伟大的人因为他们那些大大小小的挫折，使他们从平凡变为了不平凡。

贝多芬双耳失聪之后，却依然不肯放弃他的音乐创作，用那出呼意料的意志力使他成为音乐巨人。正是因为那些一次又一次的痛苦与挫折，使他更顽强。由于他的顽强拼搏，《英雄交响曲》，《命运交响曲》等作品成为举世瞩目的不朽著作。正是因为这些挫折，造就了这么一位不平凡的音乐巨人。

海伦凯勒双目失明，又聋又哑，却依然笑对生活，自强不息，顽强拼搏，终于走向了成功，史铁生，在人生活得最狂妄的年龄上双腿残疾，却以自己的乐观，以豁达的心胸泰然处之，不仅成为当代著名作家之一，还用自己的文章鼓励了成千上万的人。

人生不可能一帆风顺，有时生命的美丽与伟大，离不开挫折。因为在经受了痛苦和委屈时，我们学会了宽容；在经历了挫折与失败时，我们学会了坚毅；在经历了失落和离别后，我们懂得了珍惜。

……

的确，挫折有时真的很苦，但我想，苦后的甘甜一定是刻苦铭心的也许，我们的生命正是因为这些挫折而变的华丽无比。

在漫长的人生道路中，难免会存在一些崎岖和坎坷挫折，许多人会向它屈服，因为，挫折会使人悲观消极，丧失信心，甚至是萎靡不振，课外却觉得没有挫折，那么多姿多彩的生活将会枯燥乏味。假如你把挫折当做一种动力与警戒，那么你就可以克服重重困难，越过道道坎坷。没有了挫折，那么成功将离我而去，所以当你取得成功时，不妨回头看看，成功的过程中往往充满挫折，而让你坚持走到胜利的一步不正是挫折给予了你勇往直前的力量吗?挫折是成功的前奏，冲锋的号角!因此，我们应该感谢挫折! In the long road of life, there will inevitably be some rugged and bumps. Many people will yield to it, because setbacks will make people pessimistic and negative, lose confidence, and lose confidence.Even sluggish, there is no frustration outside the class, so many colorful life will be boring.If you take frustration as a kind of motivation and alert, then you can overcome difficulties and cross the bumpy way.Without frustration, then success will leave me, so when you succeed, you may wish to look back. It is often full of setbacks in the process of success, and it is not exactly that you insist on the victory.Is frustration is the prelude to success and the horn of charge! Therefore, we should thank the setback!

法国的一位科学家，居里夫人也曾经经历过挫折，当她面对性别歧视与环境的各种力量的相交夹迫，她几乎相信自己成为了无用之人，甚至想要自杀，但终究紧守着自己的原则：“绝不让自己被其它的人或者事件所屈服，击倒!”她忍受了无数次令人交悴的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以凡人望尘莫及的毅力克服了接踵而来的种.种打击，最终两次获得诺贝尔奖并澄清了自己的名声，她还被称为“世界上最伟大的女性之一”。你看的居里夫人不也是遇到了挫折，自强不息，锲而不舍，越过坎坷，最终到达胜利的顶峰吗?

因此我又想起了我自己，我在年级的一次期中考试，我的语文成绩直线下降，当语文试卷发下来时，我就吃了一惊。

鲜红的九十分在我眼前晃着，那一个个红叉叉如同一把把利刃锐剑，刺痛了我的眼睛，刺伤了我的心，老师也批评我，我更伤心，灰心了丧气了，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣各种情绪在我的心里交织开来。

放学了，老师讲的课我一句也没有听进去，我害怕地走进家门口，心想：哎，爸爸会骂我吧。这是我迄今为止最不想回家的一次。我咬紧牙，“叮咚，叮咚”的门铃声响了起来。“怎么样，成绩怎样?”爸爸满脸微笑地问道。我轻轻地说：“只有九十分。”爸爸的脸阴沉下来，他数落了我一顿，后来我们和往常一样分析题目。

后来，在妈妈的鼓励下，我重新振作起来。想尽办法让自己不粗心，并每天多读半小时课文，认真复习预习。功夫不负有心人，我的成绩有了显著提高，这不归功于挫折吗?

挫折是石。敲碎你的想象，挫折是火，烧尽您的灵魂;挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩绿，小花因挫折而更加娇艳，我因挫折而坚强。

感谢挫折吧，是挫折，让我们胜利!经过风雨才会出现彩虹，经过风雨严寒洗礼的腊梅，才会一支独存，经过荆棘丛的我们，才会战胜自我!让我们感谢挫折，力求成功!

前几天，我买了一套《小学生心灵鸡汤》，我随手拿起一本，翻开书，看了《人人面前都有一根栏杆》这个故事。读完这个故事，我感触很深。因为是它使我懂得了只要努力尝试，就能跨越人生的栏杆，冲过胜利的终点，是它让我知道了如果畏缩不前，就永远都看不到别处美丽的风景。

这篇文章说的是一个小女孩出生在一个贫穷的人家里，她的父亲因患有小儿麻痹而落下终身残疾。她的母亲有精神分裂症。12岁时，她的一个邻居教她跳高。当邻居说要教她学跳高时，她简直不敢相信自己的耳朵，更不敢相信自己也可以跳高。在邻居的鼓励下，他终于跨过了挡在自己面前的那一根栏杆，最终成为了一名出色的跳高运动员。

我想想自己，想起去年学自行车的情景。那时候爸爸妈妈叫我学自行车，可是我觉得我自己不行。于是妈妈就走过来说：“相信你自己，不要总是说自己不行。你一定要相信自己能行的。”我对妈妈说：“妈妈，我真的可以吗?”妈妈向我坚定的点了点头。我相信了妈妈的话，勇敢地迈出了那一步，我照着妈妈说的那样做。令我惊讶的是，自行车竟然乖乖的任我摆动。妈妈说的话灵验了，我高兴地得意忘形。就在我得意忘形的时候，突然，“砰”摔倒了。我一边摸着屁股，一边爬起来。一看，我才发现前面有一个坑。我心想：“怎么我刚刚没看见前面有一个坑呢?肯定是我高兴得昏了头。看来骑自行车的时候是不能分神，一定要专心认真点。那怎样才能过去呢?”我带着满脑子的疑问去找妈妈，妈妈说：“你呀，就是不专心，过去的时候呢，要先慢下来，到那儿再放开手刹用力一蹬就冲过去了。”我听了，高兴地说：“谢谢妈妈，我知道了。”从此以后，我不断训练，不断总结，现在我的技术已经超越哥哥姐姐了。而妈妈说的那些话，我永远也不会忘记。

其实人生下来，是相互平等的，所有人都一样，主要在于后天。只要你相信自己，就一定行。成功是你梦寐以求的那朵红玫瑰，挫折正是那遍及周围的针刺。快乐是你辛勤耕耘获得的果实，悲伤正是那成熟前的秕粒。没有星辰的降落也就不会有太阳的升起，耀眼的太阳也会有被乌云遮掉的时候。

朋友们，我们可以被挫折打败，但一定不能被它打倒。挫折算不了什么!

泰戈尔曾经说过：没经过地狱般的磨练，就不能创造天才的能量，没有洗过血的手指，就不能弹出世间的绝唱。可见挫折对于人的重要性。

挫折是阶梯，爬过就成功了；挫折是风帆，扬起就成功了；挫折是人生，不竭动力的来源，用好就成功了。

经历挫折更能发奋。贝利成名后，有个记者采访他，说他不可能成为球王。通过贝利的一段话，让我们知道了只有经历了一次又一次的挫折，我们才会有坚强的意志，才会懂的奋斗，才会一步步走向成功。

种子不落在肥土而落在瓦砾中，有生命力的种子绝不会悲观和叹气，因为有了阻力，有了挫折，才有了磨练。

人生若是一株生机勃勃的禾苗，挫折就是四季的风雨，摧残他，却更能滋润它，让它茁长成长；人生若是一方洁净明朗的天空，挫折就是突来的暴雨，昏暗它，却更能亮丽它，让它有了长虹横空的美丽。人生若是一股奔腾不息的泉水，挫折是巨石是悬崖，阻挡它，却更是成就了它，让它有了飞花溅玉，使它拥有动人的魅力。

从古到今，不少文人志士都在困境中奋起。孔子受到各国排斥却编成了《春秋》，司马迁惨遭宫刑而留下了《史记》；海伦凯勒年幼失聪，却成为了美国出色的女作家……我们不能说没有这些挫折，他们就不会有巨大的成就，但把这些挫折也可算是他们成功背后的推手吧。

朋友们，迎接挫折吧，挫折是人生不可缺少的一点，没有挫折的人生，就像没有鱼儿的湖水i，基石清净，也只是一湖死水；没有挫折的人生，就像没有浪花的海洋，显得了无生趣。朋友，让我们大声高的歌唱：不经历风雨，怎么见彩虹……没有人能随随便便成功……

再鲜艳的花也有凋败的时候，再汹涌的潮也有退去的时候，再平坦的路也有曲折的时候。人的一生亦是如此，不会是一风顺。

平原不出骏马，陡崖间认现琪骥，小林中多见寒鸦，山顶端可寻銮凤，挫折，人生中一笔宝贵的财富，它永远激励着人们奋勇前进。漫漫历史长河，淘不尽千古英雄，岁月的长风，吹不老倾城的容颜。勾践因被俘，所以卧薪尝胆，终一鸣惊人，打败吴国成为一代名君；司马迁被汉武帝处以宫型，所以忍辱负重奋笔疾书写成鲁迅笔下“史家之绝唱，无韵之离骚”的千古佳作《史记》；海伦凯勒先天性失明而不断努力，打败自我，成为世界著名作家……

谁不是在挫折中一步步走过来的呢？它们或大或小，或多或少，那么，我有没有做到遇到挫折时勇敢面对呢？我陷入了深思……学自行车摔倒，我自己爬起来，把自行车扶正再继续，直到学会；考试失利，我自我反省，从中找出自己的缺点与不足，争取下次考好；遇到同学们的非议，我会一笑置之，不再计较一些鸡毛蒜皮的小事。

著名作家巴尔扎克说：“挫折对于勇敢的人来说，是一块垫脚石；而对于懦弱的人来说，则是无底深渊，是啊，一次次地挫折并不会给你带来毁灭性的灾害，就算这一次你失败了，也不代表你下一次的失败，相反，它还会成为一段文字被记录在你人生最精彩的地方，也许多年以后会渐渐淡忘，但它永远都是那段文字，永远都在那个地方永远地提醒你”胜不骄，败不馁“。

既然失败是暂时的，那就不必再羡慕别人的成功或讥讽别人的失败，有句话讲得好：“成功者，掌声和鲜花或许掩去了自我，失败者，落魄的外衣下保藏的可能是一个高傲的灵魂。”是的，李白诗云：“秦王扫六合，虎势何雄哉。”东周列国詹何却说：“见义勇为真汉子，莫将成败论英雄。”

烈焰消去，残阳依旧，没有悲伤，没有哀愁。世界之大，我们所受的挫折不过冰山一角。人生就是疯狂地奔跑然后华丽地跌倒。无论以怎样的姿势跌倒在哪埯，都不算丢人。人生的遗憾，不曾奔跑过，时间一旦错过，便永不能回转，不要等到迟暮才云悔恨，人生的高度，都是跌倒经历垫起来的，你的字典里没有“怕苦”和“怕疼”。

我们战胜挫折，在明天，另一个希望也许正在悄悄孕育着。太阳的光芒驱散黑去照亮大地，在一片灿烂的金色中，成功迈着成熟稳重的步伐，向着战胜挫折，战胜困难，战胜绝境的人们缓缓走来。

我笑迎挫折，与挫折携手共赴梦中的未来。

只有阳光而无阴影，只有欢乐而无痛苦，那就不是人生。

挫折无时无刻不在人们生活中上演，如：考试失利，找不到工作等等。但是，每个人对待挫折的态度是不一样的，有人积极，有人消极，在我认为，你对待挫折的态度恰好充分体现了你的梦想在你心中的分量。

“我不练了！”我用力地扯开鞋带，将舞蹈鞋用力的甩到大镜子前面，不顾一切的冲出门外，边跑边抹着眼泪。因为没有穿鞋的缘故，我不敢走太远，就坐在了楼前面的草坪上。

回想起刚才一幕，真是生气。舞蹈老师指责我，说：“那位同学，你的那个旋转动作做的不到位呀！我教了那么多天，你怎么做成这个样子？”我真是越想越生气，越想越生气。终于，压在心里的怒火我吼了出来，随后，眼泪就不听话的在眼眶里打转。一瞬间，就成了两条波涛汹涌的大河。我本想拿纸巾擦眼泪的，但却落空了，手不小心碰到了小草。没想到却被轻轻的“刺”了一下，我低下头，脑袋里不经冒出一连串的想法：在这大好的时光里，连弱小的小草也不放弃成长，它虽然渺小，但骨子里有一种傲气，它是坚强的，它是坚强的代表。

无论前方的道路多么坎坷，多么艰辛，多么困难，我们都要坚定的意志去面对。如：《西游记》里面，唐僧一心想取得真经，他们渡过了波涛滚滚的流沙河，越过了烟熏火燎的火焰山，还打败了变幻莫测的白骨精。他们为了自己的梦想不惜生命和一切代价，而我却遇到这一点点困难，就想着要退缩、逃避，想到这里，我不禁感到惭愧。我的理想呢？是成为一名能给观众们带来视觉盛宴的优雅舞者，是在舞台上尽情旋转的舞者。

哼！我是不会放弃的。

于是，我重拾心情，走进教室，并跟老师道歉，幸好老师没因此而过多责骂我。否则，我真要后悔一辈子。

人生在世，说长，分分秒秒不可计数；说短，如白驹过隙，忽然而已。所以从现在开始努力奋斗吧！不要因一点挫折就放弃。

我们只有笑对挫折，顽强地鼓起勇气，才能让生命熠熠闪光，才能创造人生的鸟语花香。

在学校的“乒坛”中，呵呵着闪电般快速的发球和扣球技巧威震八方。校园“乒坛”里的我那可是香饣孛饣孛)——红的很啊。而小A，今年刚刚转来，从未展示过球技。而今天，小A却约我“单挑”。我真有些丈二和尚——摸不着头脑。不过不接受面子上过不去，于是我应了他的挑战。我心想：“你这个无名小卒，我不用‘绝招’都能赢你。”

下午，我们的决战开始了，打的是抢20，旁边有许多同学围观。我先发球。我发了个普通得不能再普通的球，只要会用拍都能接住。他刚开始也打这种平常球。后来，我打了几个短球，又打了几个角球、擦边球，总之是尽量的朝刁钻的角度打，他果然被我耍得团团转，一下子比分就到了七比三。后来他学精了，开始打一些角度刁钻的球，扳回了三分，比分达到七比六。我不甘示弱，开始打一些旋球，刚开始他的确手足无措，让我赢得四分。后来他渐渐明白我的路数，旋球不是很管用了，比分变为十一比十。

我心里那个气啊，不管了，赶紧用出我的发球绝招!旁边的同学们议论纷纷，都认为小A输定了，我心里不免又有些得意。球的速度快如闪电，高度也是仅仅过网，没想到居然被他挡下了。我发了几个球都失败了，旁边的同学感到十分惊讶，能挡下这种球的不多。而小A没有给我任何机会，打的球都挺低。好不容易打出个高球，我连忙打出扣球，却被他一个漂亮的反扣打了回来，比分变到了十三比十六。这时，他完全放开了手脚，几个扣球打得我手足无措。最后比分十五比二十，我输了。小A高傲的笑了，仿佛在说：“怎么样?输了吧!”我只得认栽。

事后我进行总结，得出了一个教训：刚开始时的骄傲已经注定了我的失败，骄兵必败。我的失败让我情形了。以后我一定要刻苦联系，调整心态，达到反败为胜，做到胜不骄，败不馁。

一朵花的绽放，需要风雨的洗礼；

一只蝴蝶的振翅，需要苦与痛的磨练；

一只鹰的翱翔，需要生死的考验。

题记

挫折是什么？

失败说：挫折是成长路上永远翻不过去的山，因为翻过一座山，前方就会又有一座山。

懦弱说：挫折是成长路上的一片荆棘地，会把人扎的遍体鳞伤。

可是但丁却说：走自己的路，让别人说去吧。不管别人说成长路上有多少挫折，都要勇敢的走下去。

爱迪生是拥有很多发明成果的大科学家，每一次的发明创造都消耗着他无数的心血。在研究蓄电池短命的问题时，爱迪生和他的助手们夜以继日地在实验室里做着实验，实验花费的三年的时间，用了几千种的材料，做了四万多次的实验，可依然没有收获。这时，一些冷言冷语也向爱迪生袭来，可爱迪生并没有理会，依然坚持对实验的信心。正是凭着这种精神，爱迪生终于在1904年制成了世界上第一个镍铁碱电池，为人类的生活提供极大的便利，如果我们有爱迪生四万次实验的恒心与毅力，还有什么事情会做不成呢？

如果说爱迪生在为人类文明而战斗者，那么奥斯洛夫斯基则是一位躺在床上的钢铁战士！

奥斯特洛夫斯基曾是一位苏联的红军战士。1920在一次战斗中负伤，病倒在床，躺在病床的他并没有失去信心，病魔使他变得更加坚强，他为自己选择了一条全新的道路，就是写作。1927年底，他写的《暴风雨所诞生的》唯一的手稿呗邮局弄丢了，可他从未曾放弃写作。1929年的他旧病复发，全身瘫痪，双目失明，他用意志力创作了长篇小说《钢铁是怎样炼成的》。获得世界各国人民的好评。没有生活是一帆风顺的，当我们遇到挫折时，想想奥斯特洛夫斯基所面临的困难，我们的挫折又算得了什么呢？

挫折是什么？

坚强说：挫折是山，翻过它，就可以见到成功的大海。

勇敢说：挫折是荆棘，拿出胆量劈开它，面前会出现更广阔的大道。

我们的生活需要挫折！

我们的成长需要挫折！

面对这成功，成功之后必有无数的失败与挫折，但它之所以能成功是以顽强的信念，已作自己的精神支柱。 Faced with this success, there must be countless failures and setbacks after success, but the reason why it can succeed is to make its own spiritual pillar with a tenacious belief.

别人有成有败是他们自己的成果，而自己有成有败却就不一样了!

在音乐方面，有不少人成为演奏家、作曲家、钢琴家!……但自己在音乐上也有着成功与失败。

就拿当年考3级时，自己的节奏并不好，老师没有埋怨，反而给我加小课，单独辅导我，因当时还小不知道学，从此基础就半正半歪，一点也不牢，以及格告终了3级考试。那5级更不用说，比考3级还要失败，简直是一败涂地，老师不管我，让我自生自灭，最终还是……

7级，正是我扭转乾坤的天时，但没地利，7级的曲子我也不知道怎么回事，不知不觉以一点无误的奏完了，“节奏完全正确，不赶不慢，很好!”老师表扬了我，我也没什么，说：“全靠蒙的。”考试的时候，还是那个监考官，他看见我就叹了一口气，嘴还不时地嘟囔，当演奏完时，监考官大吃一惊，嘴角抹起了笑容，大快人心的说：“进步神速，进步神速!”老师跟着我笑了，我看了老师一眼，他的右手在桌面上立起了大拇指，那大拇指挺得如同青松一样直。

这只是好的开始，真正的“好”还在后头呢，也是挫折的开始。

这是9级与10级的冲刺，这是两个难度大的曲子，不是谱子吹奏很难，而是与伴奏配合很难。没办法，只有挺起腰板，顶着寒风，硬着头皮向前走。虽然慢、冷，风刮在脸上如同刀割之痛，但人生的星光大道上没有说是一帆风顺的，只有全靠自我的信念坚持走到底的。这时候我想起一句话!――干下去，也许只有5%的成功;不干则是100%的失败。于是硬着脸，开始革命斗争，这是成功与失败的斗争，每一方的成败全取决与你自己的信念，看着吧，胜利永远属于正义信念的一方。最终成功的是正义的信念。

这场“龙凤斗”告诉着我们，信念是由你而生，也是由你而灭，成功与信念是并存的，如果没有信念，恐怕是没有成功。但是我还是要告诉你我的信念：强者生存，弱者消亡。弱肉强食的信念是世间的信念，更是我坚定的信念!