挫折300作文【汇集20篇】

人人都有梦想，追梦途中有成功的喜悦，更有挫折的痛苦……但生活中如果没有挫折，也就失去了芬芳的色彩。

那天，管老师发了一张数独纸，说：“这是今天社团活动的作业，现在有二十五分钟，开始吧!”我拿到纸一看，心想这也太简单了吧，我肯定一会儿就能完成。果然不出所料，我只花了五分钟就写好了，但检查时发现有几个字重复了，于是便擦掉重写。这时我看见华哲已经完成交上去了，就更急了，干脆全部擦掉重新做了一遍。但还是有错，便又一次擦掉重写了。就这样反反复复了几次，我的最后一点耐心也消磨殆尽，心中升腾起一股无名火，气得我要把这张纸撕掉的想法都有。就在这时，我看到了书桌上的书——《简·爱》，想起了夏洛蒂·勃朗特三姐妹艰辛的奋斗史。

那时，她们三人写了很多小诗，当她们满怀希望地把自以为最好的几首诗寄给当时著名的桂冠诗人罗伯特骚塞时，苦苦等来的是一句令人心碎的话语——文学，不是妇女的事业，而且也不应该是妇女的事业。三姐妹气得彻夜难眠。但她们没有因此放弃自己的理想，反而更加坚定要在文学的道路上闯出一条路来，干出一番事业来的意志。

于是，她们结合自己的生活经历转向写小说，她们只是想证明文学不仅可以成为妇女的事业，而且可以大放异彩。没成想到，她们生活中所经历的一切不仅为她们打开了通往文学的大门，更是英国历史上第一个以姐妹身份共同登上文学舞台的三姐妹。她们三姐妹分别撰写的《简·爱》《艾格尼斯·格雷》《呼啸山庄》，轰动了整个英国文学界。她们向世人证明妇女不仅可以站上文学的舞台，而且文学完全可以成为妇女的事业。

想到这里，我感到惭愧。夏洛蒂·勃朗特三姐妹经历了那么多困难，历时几年时间都没有放弃，为什么我才花了二十分钟就要放弃呢?我一定要努力下去，没有挫折的人生是不精彩的，当我重新再做一次的时候，我竟然一举成功了!我心火怒放。虽然超时了几分钟，但是历经挫折的痛苦后，尝到了成功的喜悦会更加甜美!

生活需要挫折，有了挫折，生活才更加美好、充实。

那日闲着无聊，蹲在地上，发现三只蚂蚁出去寻找食物，当时的我为了寻找一丝乐趣，便用一块石头挡住了他们的退路：第一只蚂蚁果断的选择了掉头而走，希望在回去的路上可以找到自己没发现的食物；第二只蚂蚁试图爬过这块石头，可是这块石头似乎不肯给他一点机会，蚂蚁爬上去又掉下来了，可是蚂蚁似乎也丝毫没有想放弃的心思，一直坚持不懈；第三只蚂蚁则是试了几次后没成功，便打算绕过这块石头，认定了前方会有丰富的食物一般，专心致志在找一条更便捷的路。

或许很多人看到这里都会对第一只蚂蚁的行为感到唾弃，认为在遇到困难时，应该敢于面对，而不是选择退缩。

可是我们联系现实想一下：世界上有多少人都是这样的，对于我们人类来说，父母就是帮助我们清扫阻碍的保护伞。那些人又比那只蚂蚁好的了多少呢？也有人都会对第二只蚂蚁感到敬佩，因为它的勇敢、坚持不懈、甚至是它的那种毅力，都深深地打动了我们。或许我们真的该好好的学习一下第二只蚂蚁，无论是精神还是态度它的做法值得我们肯定。相对来说，对于第三只蚂蚁，就是一种不能坚持的最好典范，但同时他却比第一只要好的很多，因为它还是会想跨过这个阻碍。或许它就像大多数人类一样，试一下便就放弃了，这也是我们人类的弱点。

每个人的看法都会不一样，我不能准确的表达每个人的看法。就像当初看到这个现象一样，旁边的一些人说：第一只蚂蚁还有自知之明，知道自己不可能爬过去，便放弃。第二只蚂蚁则是不知道自己有几斤几两，还硬撑，这样有什么用呢？最后伤的还是自己，还不如像第一只蚂蚁一样，早点放弃，或许别的地方还会有更多食物。第三只蚂蚁就是最好的，过不去就算了，放弃也是一种好的方式，干嘛要和自己过不去呢？

此时此刻我们应该深思，如果自己是其中的一只蚂蚁，自己会是那一只：所谓的有自知之明的；还是不知道自己有几斤几两的；还是那只没和自己过不去的。

当你的人生中有阻碍时，我们应该要勇敢地面对，用自己的毅力去战胜，人生的路有很远，当又会很快，有时候就是一个小小的决定，都会改变你的一生，所以现在的我们应该要好好的把握，慎重的做决定。

温室中的花朵固然娇嫩，但我更喜欢在茫茫大漠中偶尔可以看到的稀疏的苇。生存的不易才让生命更有魅力。

不需要担心风雨侵蚀，不必为土壤的贫瘠而烦恼。舒适的环境让温室里的花无忧无虑，尽情享受，没有任何需要我们去操心。可是一旦离开了舒适的环境，它们便脆弱了。想想我们的一切都被长辈包办了，这种舒适的生活过于平静了，平静得近乎让我们迷失自我。任何人都不可能有长辈陪伴一生，终有一天我们要走上社会，我们要独自面对人、事，我们要独立解决问题，如果我没有这方面的尝试和锻炼，我们便会手足无措，到那时，悔之晚矣。

我们需要挫折，磨练，有时我们甚至需要为自己创造一种艰苦的环境。这个环境中充满危机，充满竞争；不再舒适，不再安逸，不再有大人们的帮助。我们要独立面对挑战，面对挫折，我们要鼓足勇气去承受一切。这个环境虽然艰苦，但它却着实能够磨练我们的意志品质。正如“天将降大任于斯人也，必先苦其心志，劳其筋骨”，在经历了一番磨练之后，我们才会变得坚强、自信，我们的生命才会更顽强。面对危机，面对竞争，我们不会再显得不知所措。面对人生之路，我们也不再娇气，不再懦弱，不再彷徨，我们凭着自己的努力，去做自己想做的事，而不再依赖任何人的帮助。

平静得湖面炼不出精悍的水手，安逸的生活孕育不出时代的伟人。我不想让自己的生命平庸，因此如果有舒适安逸和艰苦磨难两种选择供我们选时，我们应该毫不犹豫的选择后者。因为只有这种环境，才能充分展示我们自身的魅力，真正实现我们生命的价值。

微笑使人美丽，真诚使人高尚，挫折使我的人生熠熠生辉。人的一生不会总是那么一帆风顺，经历的挫折也没有想象中的那么悲惨。也许是因为挫折，我才体会到生命的意义。

记忆中最深的创伤应该是中考。现在回想起来，还是有悲伤和遗憾。我还清楚地记得我为中考奋斗的那些日子。每天看一本书到深夜，坚持每天6点早起背书，在学校在座位上呆一个上午，经常牺牲午休时间去读一本书。不管我妈怎么劝我，我还是坚持，我也一直热爱数学9年。我总是反复做题，整天为一道难题苦苦思索，在模拟考试的时候努力克服粗心的坏习惯。这一切可能只是为了考上好的高中，为了让

终于到了中考，人生第一次重大挑战。尽管我很紧张，但我会克服它，从容应对。我一努力，第三年就努力弥补这两年浪费的时间，但还是失败了。当我听说我的总分是B+和数学B+的时候，心里就像是一颗诈骗炸弹爆炸了。很痛苦很痛苦，感觉很失落。我太难过了，眼泪像泉水一样流下来，浸湿了我的脸颊。这是我汗水的尽头？我无奈的笑了，好无奈！原来梦和显示器差距这么大。原来只要努力，是不可能实现的。总有差距，总有你不得不面对的残酷现实。

哭过之后，眼泪就干了，心里渐渐平静下来，努力反思自己。虽然我尽了最大努力做最后的冲刺，但是和别人比起来我起步太晚了。虽然我出汗了，也许别人流的更多。虽然我有和别人一样的梦想，但和别人相比，我还是有那么多的缺点。虽然输掉了这场比赛，但我坚信，失败不代表永久的失败，总有一天我会赢回我那份荣耀！

挫折总是客观存在的。当你再站起来的时候，你会发现并没有你想象的那么惨。有了它你才能前进，生活才更有意义！

挫折，生活给我最好的礼物，苦中带甜！

“阳光总在风雨后，乌云上有晴空……”每当这首歌在耳畔响起，我的心里便充满了力量，鼓励着我前进。

记得那是一次英语考试。英语成绩一向不错的我，竟然在那场考试中失利了。

“妈妈，我上学去了。今天要考试，我得早点走。”我匆忙地说。

只听见另一边传来妈妈洪亮而带有力量的声音：“好！路上慢点，好好考试啊！”

我满怀喜悦，嘴角挂着一抹笑容出门了。一路上，只见高楼之间交织的电线上，鸟儿们时而栖息，时而飞翔，似乎在弹奏着五线谱。街道边，一阵阵悠扬的歌声随着微风传来，柳枝儿也情不自禁地舞动了起来，那身姿可真是美妙啊。伴着清晨充满生机的美景，我蹦蹦跳跳来到了学校。

“叮铃铃，叮铃铃……”同学们立刻跑进了教室，坐得整整齐齐，安静地等着老师来发试卷。坐在前排的我，能深刻地感受到，老师正踏着沉重的步伐向我们走来。老师进来后，教室里的空气仿佛都凝固了。试卷发到手中，我的心情变得更加紧张了。

“开始答题！”随着老师一声令下，同学们都齐刷刷地低头做起题来。埋头苦干的我，终于答完了所有的试题。看看时间还早，便玩了起来。等老师收卷后，我感觉自己考得还不错。

谁知道，老天跟我开了一个天大的玩笑，让我措手不及。

第二天上课时，老师抱着厚厚的试卷进了教室。“接下来，我会念分数了，请同学们都记好自己的分数。”老师一脸严肃地说道。

“74分。”老师轻轻地念了出来。

“这是我的成绩？居然这么低？”我耷拉着脑袋上台领了试卷。看见别人都那么高兴，我竟有些不甘心。

听着老师的讲解，我认真修改了自己的错题。考完后，我要好好反思一下，自己该如何改进了。

回家路上，我的心情有些低落。叽叽喳喳的鸟儿好像也在嘲笑我，柳树也垂头丧气的，失去了原本的生机。

这时，我经过一家音像店，耳畔又传来了熟悉的歌声：“阳光总在风雨后，请相信有彩虹……”顿时，心里又升起一团烈火，重新在胸中燃烧着。天边的夕阳，仿佛为我停了一秒。我看到了它的光芒，同时，它也照亮了我的希望。

从此，我抛去了之前的骄傲，每天早上开始记诵单词，课余不断做题。不久，老师又组织了一场考试，我发挥出了自己真正的水平，再次取得了理想的成绩。

法国大文学家巴尔扎克说：“挫折，对于天才是一块垫脚石，对于弱者是一个万丈深渊。”人生不可能一帆风顺，谁不是踩着挫折走向成功的？有挫折的人生才是精彩的人生。让我们一起微笑面对挫折，共筑美好的未来吧！

纵使没有夜雨声烦，我也只得拧着眉头，烙饼似的翻来覆去，睡睡醒醒折腾个没完——我认床，乔迁新居后，先前舒坦的大床却置换成了逼仄可怜、看看能睡下的小床。委屈地躺下身来，诸多琐碎杂事又一并涌上心头：日渐繁重的学习、仍无着落的演讲、即将考砸的月考……这么一道痒痛梗在胸口不上不下，着实噎得慌。

焦虑的辗转反侧中，有什么响动，先是微不可闻的几下，又凝上了劲道，一下一下，敲鼓似的响个不停。“嘭、嘭、嘭”，我讶异的四下张望，竖起耳朵去听那密集得如同炒豆子般的响动。辨了少顷我才听了个大概。窗，什么敲在窗上，像谁屈起指叩窗。但这可是三楼，谁有那“闲情”夜半攀缘?那难不成是雨落砸窗?我纳罕，掀开窗帘一角，抻长脖子朝外一瞥。

这么一瞥之下，我的目光勾触着一只灰扑扑、黄腾腾、活像在浮土里滚过的蛾子。

它扑腾着，卯足了劲，几乎是挣扎着撞向这道窗子，“嘭”的一声里，它有晕头转向地被生生撞了回来。屡次未能冲破这道屏障，它却不飞高，好另觅捷径，而是张开翅膀，再一回奋不顾身地将自己撞得头破血流。

光，是光呀!我愕然，房间一隅昏黄的小灯，勾了蛾的心，它这才扬起并不大的翅，状似愚昧地、毫无保留地撞上这扇窗——一心只为沉湎光明。夏夜里灯下小虫萦绕，即便灯罩里已积上一层同类的尸体，一个个仍前仆后继，将自己活生生灼死。

这悲壮难免令人扼腕：理想与挫折相伴而行，蛾对光热的狂热不亚于异常悲剧，遇到丁点儿苦痛就裹足不前的人，是否太过滑稽?若有上零星蛾的“偏执”，我们之间又是否算殊途同归?

挫折是什么?在我看来挫折便是很想跨越但却无能为力的挫败感。但当你回过头来看才会发现，其实并不是没法跨越，只是内心有一道难以跨越的屏障而已。 What is the setback? In my opinion, frustration is a sense of frustration that wants to cross but has no power.But when you look back, you will find that it is not unable to cross, but there is a barrier that is difficult to cross.

对于懦弱无能的人来说：“挫折是一座翻不过去的山，就算翻过去了，前面还有很多山。”

这个时侯，我想起了鲁迅先生说的：“不要怕，自己好好走下去吧，不要管别人，像我一样，笑一笑就过去了，并没有你想象的那么可怕的。”

“宝剑锋从磨砺出，梅花香自苦寒来。”你见过锋利的宝剑吗?你闻过梅花的清香吗?宝剑的锋利，是经过数次磨砺的结果;梅花的清香，是从严寒中挺过来的。人生就像宝剑和梅花一样，都是要经过数次磨练，才能说得上是成长。

挫折在人生的道路上是不可避免的，我们不应该因为遇到一点点挫折就气馁的。就说伽利略，他刚刚提出亚里士多德的说法是错误的，刚开始所有人都反对他，可他却不怕挫折，以实际行动证明了事实;说到孙中山，他是我们的国父，在南洋演讲革命救国时，又一次，仅有三个人来听讲。这许许多多的人，他们都是不怕挫折的人。这些革命先辈，都抱着革命乐观主义态度，不惧挫折，被世人所称谓。一个人，如果缺少了乐观主义态度，难免是会在恶魔面前倒下的。

就说春秋时期的越王勾践，他在会稽一战，败给了吴王，兵败之后，他只能“审辞厚礼”向吴国求和，等侯时机东山再起。越王勾践先是用美女诱惑吴王，又给吴王献上金银珠宝，贿赂吴王和吴国众臣，还用自己妻子做人质，自己就给吴王当车夫。勾践给吴王端茶送饭，端屎端尿，最后终于得到了吴王的信任，得以被释放回国。勾践死里逃生回到了越国后，卧薪尝胆，一边继续向吴国进献，一边训练军队，到了国富民强、兵强马壮之时，起兵将吴国一举歼灭了。

我听见双耳失聪的贝多芬说：“只要经得起挫折向你发起的挑战，挫折就会使你有信心。”

站在人生的林荫道上，望着一望无际的前方，我又有了信心。

纵观历史，历的每一位伟人，他们的背后都有着言不可喻的挫折与痛苦。

不经历风雨，怎能见彩虹?人的一生就是如此，没有人是随随便便就能成功的。胜利的桂冠是用刺棘编织而成的。失败预示着成功，就像婴儿一样，刚开始的时候是不会走的，而在经历了数次摔跤之后，才学会了走路的。其实，你也是一颗珍珠，要经受住挫折，闪出作为一颗珍珠应有的光彩!

切勿逃避挫折，因为，只有挫折，才能让我们坚强、有自信。

请问，挫折是什么?毅力不倒说：“挫折只是风雨，经历了它，就能见到你所想见到的彩虹了。”

积极乐观说：“挫折只是眼前的一块石头，把它移开就好了。”

人生，需要挫折!

什么样的人生才是理想的人生?有人认为，只有平生不犯错误、一帆风顺的人生才是理想、成功的人生。对于这种认识，我怀着怀疑的态度。在我看来，人非圣贤，孰能无过?人就应该犯点错误，这样才能在错误中学会成长，人生才能成功。 What kind of life is the ideal life? Some people think that only a life that does not make mistakes and smooth life is the ideal and successful life.I have a doubt about this understanding.In my opinion, people are not sages, and people should have no time? People should make some mistakes so that they can learn to grow in mistakes and success in life.

有个名人说过：“既然太阳上也有黑点，人世间的事情就更不可能没有缺陷。”这句话告诉我们：人总会不可避免地做错事、犯错误。历史和现实也告诉我们：人不可能没有过错与失误。生活中，我们可能随时随地犯错，有些错误会让人困陷其中，只要我们打开自己博大的胸怀，用尽自己的力量，不断地去承受并征服它们，才能到达成功的最顶端。

古往今来，不知有多少名师从失败中爬起，爬上了成功的最顶端。欧洲有一名作家，早年家境富裕，生活顺利。然而这一切滋生了他懒惰的情绪，整天吃喝玩乐，不思进取。有一天，玩物丧志的他鬼使神差般地跑进了赌场，输光了所有的财产。好在他后来及时认识到自己的错误，彻底戒掉赌博，立志写作，终于功成名就。他在赌场上输掉的，都在后来描写赌徒心理的文章中“赢”了回来。正是由于经历过的一次错误，并得以改正，这位作家才能脱颖而出。

上例虽仅为一位作家的成长经历，但“隔行不隔理”，由此我们不难看出，某些错误在人生道路上起积极作用。虽然做错事可能意味着失败，但是我们必须看到：失败也有积极的一面。它是倾覆弱者生活的波涛，又是锤炼强者意志的熔炉。对于那些擅长于吸取教训的人来说，失败又何尝不是一笔宝贵的财富?它可以使人深思，可以使人检讨自己的所作所为。可以说，错误是人一生中重要的转折点，可能会让人一蹶不振，从此一发不可收拾;也可能让人吸取教训，从此走上成功的道路。

人生不应该害怕犯错误，犯了错，不去认识，不去纠正，那是一种无能的表现。罗曼·罗兰也曾经说过：“人生就应该做点错事，做错事，就是长见识。”我们要善于站在客观的角度去分析自己犯的每一个错误，从中吸取教训，得出结论，以此来长长“见识”。可见人生犯点错并不可怕，可怕的是我们不敢正视错误，总是一味地逃避。

错误是成功的先导，只有正视错误，避免犯同样的错误，才能走向成功美好的道路。勇敢往前冲，创造出自己的一片天。

在坎坷不平的人生道路上，挫折就像荆棘。踏上去也许会遍体鳞伤，可只有这样，才能走向成功。

近日偶得一书，是讲一个人怎样从困境中走出，并取得成功的故事。于是，我很有感慨。

在学习上，挫折告诉我，不要放弃。

看着考卷上的红叉，心里好一阵失落，为什么每次信心满满的走进考场，换来的却是这样的结果。我在心里抱怨着。“铃……”以前，期盼的声音，现在听起来是那么刺耳。

坐在书桌前，看到了上次未做完的题目，我惊呆了，这不就是，不就是试卷上的那一题吗?我后悔了，回想起做题时的那晚，我在干什么?第三次做这道题，冥思苦想，顽固的题目，促使我想再一次放弃，这时，这次考试惨不忍睹的成绩似乎在告诉我，看看你这次的成绩，别放弃。我又继续做了，终于我做出来了。我高兴地手舞足蹈，考试的失意，早已烟消云散。是挫折告诉了我，不要放弃。

在生活中，挫折告诉我，相信自己。

记得那年学滑旱冰，一穿上那鞋，身子便不受控制的前倾后仰，看着比我小的孩子，可以如飞燕般轻盈的滑来滑去，我暗下决心，一定要学会。

一次又一次的摔倒，我后悔了，在我打算脱下冰鞋的时候，无数次的摔倒似乎在告诉我，你可以的，相信自己。我又继续学了。现在，每当我滑冰时，我都很庆幸我相信了自己，是挫折告诉了我，相信自己。

一步一个脚印，同样，经历一次挫折，也会明白一种道理。坚持就是胜利，挫折告诉我，不能放弃就是胜利的路，相信自己，相信未来……

月有阴晴圆缺，人有旦夕祸福，人在这个世间就如一粒微尘，一个微笑的动作就能影响他的命运，而人生中的挫折，很可能就像那微小的动作会影响你的人生道路。

在生活、学习或是工作中，挫折都是在所难免的，而且他来时不会提前告诉你，所以我们要有面对挫折的准备，敢于和勇于面对挫折。

很多人都习惯于在生活中一帆风顺，而一碰到挫折，就一蹶不振，心如死灰，完全失去前进的动力。要知道人生不如意十有__，挫折也是人生中的一种必须，一平到地的人生是没有意义的，只有经历风浪人生才会显出色彩，人生才有价值。挫折不是生命中的怪胎，他也是平常的，而且挫折在勇敢者、坚强者看来，他只是通往成功的平台，它使强者更强。

请正视挫折，习惯生命中的挫折，就像你习惯于得到，那也习惯于碰上。有时候挫折给人带来的并不是那么容易轻松应对的，但请以一颗乐观的心态面对他。因为一颗面对挫折的心态是你如何处理挫折的关键。

弱者说：“挫折是一座山，翻过了这座山，前面还有山，我怎么才能爬完。”强者说：“挫折是一座山，翻过了这座山，前面或许就出现了大海。”

上面的强者和弱者，就是两种面对挫折的心态，我相信，弱者肯定会有爬不完的山，而强者终于拥抱大海。

说了那么多，其实就是要我们认识挫折很平常，别在心里惧怕挫折，要乐观的面对挫折。

人生因经历挫折而美丽，而有韵味，人就是世间的一粒微尘，为什么要因为挫折而那样痛苦和悲伤呢?拿起梦想的剪刀，靠毅力去剪开挫折那张据网，明天就会更灿烂。

“人生不如意事，十之-。”在人生的道路上，总是荆棘密布、崎岖难行，常常必须面临着许多大大小小的挑战，但只要怀抱“吃苦当吃补”的心态，相信就能“大事化小事，小事化无事”，让挫折烟消云散，叫成功对我“投怀送抱”!

“没有嶙峋的岩石，激不起美丽的浪花。”当做事失利，遇到挫折，总会从中学到一些事，得到一些领悟。犹记一年级时，老师苦口婆心叮咛大家明天是期中考，回家要好好复习喔!我这菜鸟完全是丈二金刚——摸不着头绪，搞不清楚状况，根本不把它当一回事，回家依然故我，吃完饭继续打混摸鱼，然后刷刷牙就倒头呼呼大睡见周公去了。隔天进到一尘不染的教室里，我发现同学们都安静地埋头苦读，我只好依样画葫芦打开书本做做样子。当考卷发下，想当然尔，我不认识它，它也不认识我，成绩自然是惨不忍睹啊!妈妈看见成绩单，火冒三丈的质问我，这么简单为什么考不及格?我顿时如战败公鸡，哑口无言、不知所措。经过师长一番提点，告诫再三之后，我终于了解期中考是测试学习成果的要事，再也不敢轻忽了。之后的我发奋图强，成绩突飞猛进，期末考科科满分，这就像吕蒙一样，“士别三日，夸目相看!”换来大家一连串的赞美与肯定。

俗话说：“山不转，路转;路不转，人转;人不转，心转。”遇到挫折的时候，有人用智慧化解危机，让它烟消云散;有人却无法克服困难，最后自我放弃;有人则选择“忍一时风平浪静，退一步雨过天晴。”的忍功，暂时放下，待适当时机到来，沮丧、困难和挫折，自然不药而愈、迎刃而解。其实所有的事情都在考验我们的智慧与能力，这不就是——“面对它、接受它、处理它、放下它”的哲理吗?

“欲穷千里目，更上一层楼。”登高才能望远，虽然在登高的同时，路途也许崎岖不平、坎坷不已，也爬得汗流浃背，但“不怕慢，只怕站”啊!就像“龟兔赛跑”般，就是最好的典范。只要充实好自己，具备毅力与勇气，就能在人生道路上一步一步拾级而上，最后终究能站在最高点，让绮丽风光，一览无遗!

成长并不一帆风顺，铭记“阳光总在风雨后。”——题记成长的路上，也许有狂风暴雨，也许前面就是彩虹，不免有阴晴残缺。 The growth is not smooth, remembering "the sun is always after the wind and rain." - On the way to the growth of the title, there may be a rainbow, maybe the rainbow before, there is no yin and sunny.incomplete.

但是所有的一切都是成长的奠基石。挫折可以让我们陷入深谷，也可让我们永登高巅，挫折让我们的心里得到了升华。成长，因挫折而精彩。

生活中，我们渴望得到成功，渴望得到成长。这一切的基础都是挫折。

学习上，有时总是望着一道题傻傻发呆。有时甚至告诉自己这并不重要，轻松把它抛弃在身后。有时自己的成绩让自己永远陷入悲痛之中，用眼泪去发泄。这所有的一切都说明了自己的信心已被无知的信念吞没。挫折如弹簧，您弱它就强，你强它就弱。面对难题，不是毫无头绪，白白浪费时间，让挫折的黑手捂住双眼，我们应该绞尽脑汁，因为阳光总在风雨后。被挫折的磐石绊倒，不能让眼泪灌溉自己的伤痛，让眼泪是痛苦一再延续，尽情宣泄泪水，汇成足以淹没自己的苦海。我们应该毅然擦去眼泪，让泪水化为心中的动力，不放弃。争做生活中的强者。挫折，唤起了心中的动力。成长，因挫折而精彩。

挫折不会黑暗有心人的生活。爱迪生发明电灯时，多少次灯丝的对换实验，换来的是飘在空中的一丝丝黑烟。但是勤劳的双手在挫折前尽显了自己的能力，空中弥漫的紧张气息直到电灯的光辉散发的那一刻得到缓解。“百分之一的灵感加上百分之九十九的汗水等于成功”挫折在这位有心人的眼里换成了公式，成长，因挫折而精彩。

成长中最辉煌的一天是从悲叹与绝望中产生对人生的挑战，从勇敢迈向意志那天。成长是艰难的跋涉，身后山径蜿蜒脚步依稀。前面，长路满荆棘。

也许，成长就在那一瞬。成长，因挫折而精彩。

成长，因挫折而精彩。阳光因风雨显得更加艳丽。挫折在那里招手，我用双手披靡。让我们用欢笑对待生活，做一只生活的海燕，去接受暴风雨的洗礼;做一只浴火凤凰，在烈火中求生。

书，能够净化一个人的心灵；读书，就是净化心灵的过程。在这美妙的过程中，我们又学会了对待人生的态度。

《老人与海》讲述的是一位古巴老渔夫圣地亚哥在连续八十四天没捕到鱼的情况下，凭着他的那股永不服输的精神终于独自钓上了一条大马林鱼，但这鱼实在大，把他的小帆船在海上拖了三天才筋疲力尽，被他杀死了绑在小船一边，但在归程中一再遭到鲨鱼的袭击，最后回港是只剩下鱼头鱼尾和一条脊骨。

从中，我们感悟到：挫折是生活中的一种常态，我们无法回避。面对挫折，我们只有与挫折搏斗，坚持到底，直到击败挫折。要知道，没有人能把你打败，除了你自己。失败是暂时的，是成功的必经阶段也是成功积累的关键。承认失败是堕落的开始，甘于失败就是在劫难逃的深渊了。正视失败，是智者；绝不认输，才是勇者的表现。

戴玉强经历过失败，但他却说我只是没有赢而已。于是，终于有一天，他化蛹成碟，光彩照人地站在舞台上，接受歌迷的欢呼。

而反观一些人，一遇到困难就会退缩，怨天尤人。他们，永远都不会看到胜利的曙光。

山穷水尽疑无路，柳暗花明又一村。我们要满怀信心的去迎接生活中的挑战！

人，一生中总要经历一些挫折，这些挫折会让你长大，让你明白许多道理。

在哪里跌倒，就在哪里爬起，这句话在我们的身边是经常出现的，但有些人跌倒了之后就不会再爬起来，那么，这些人就是真正的失败者，因为他们不懂得前进。

记忆里，最深刻的就是初一的时候，我第一次被叫家长，那时我对英语一点也不感兴趣，所以成绩也好不到哪去，这不，英语老师又要听写单词和句子了，在老师让拿出听写本的时候，我才想起来前一天晚上因为看漫画书把背单词的事给忘了，唉，这下可惨了。

结果可想而知啊。我的听写没过关，老师那天非常的生气，说：“你们这些不过关的，明天上午叫你们的家长来我办公室开会。”一听这句话可就懵了。一直以来，我的学习虽然不太好吧，但是我都从来没有被叫过家长呢。回到宿舍，我在心里打了无数个草稿，明天该怎么和爸爸说。当天晚上，我就有点讨厌英语老师了，就知道叫家长，甚至想过破罐子破摔吧，以后不好好学英语了。

第二天一大早，我无精打采的上了两节课，一看表，呀，老爸该来了，我出去一看，老师正和他在走廊上谈话呢，我刚想走开，老爸就从后面把我叫住，说：“第一次参加这么光荣的会议啊，现在你有什么感想啊?”我支支吾吾的不知道该说什么，老爸说：我希望你要好好学习，不要谈玩啊，现在是为你自己学的，将来爸爸不可能会一辈子都养着你啊，总有一天你要自己踏上这个社会的，努力吧，下次可别再教导我了啊。“我急忙点点头，此刻，我已经泪流满面了。

经历了这一次挫折后，我就下定决心，一定要学好英语，看英语老师下次叫家长还叫不叫我了，这不，现在的我也喜欢上英语了，成绩也有所提高。

我们的生活需要挫折，在经历了挫折之后。我们才会前进。

在黑暗里披荆斩棘，伴随余音绕梁的旋律，路的尽头，即是燕语莺声，花儿芬芳。——题记

漫漫人生路，总会遇上心酸与彷徨，挫折与迷茫。别害怕，无论黑夜怎样漫长，白昼总会到来，哼上一首轻松小曲儿，给自己一份信心，相信自己，一定能够战胜困难！

那时，我还在上小学。从小便热爱篮球的我每天都会挤出时间来挥洒汗水。那次也不例外，我拉上小伙伴来到球场，无奈的是场地早已人满为患，我有些烦闷的将手中的皮球扔向远处。“哐当！”一声响，篮球砸中了不远处学校新修的大屏幕上，原本报着喜讯的屏幕霎时暗淡无光。我愣住了，大脑一片空白，没想到我泄愤的方式却导致了这样一幕的发生。

球场的喧闹嘈杂将我拉回现实，我四下望了望，似乎没有人注意到这边，神转念想之后，我决定“肇事而逃”，就这样，带着心里的那一丝侥幸，我跑回了教室…

这节是语文课，班主任在讲台上绘声绘色的讲课，高温并没有影响大家的热情，只有我，心不在焉，时不时忘向窗外。太阳火辣辣的烘烤大地，窗外鸟语蝉鸣，而我却被心中的不安与愧疚压的喘不过气来：为什么会这样，难道你是那种敢做不敢当的人吗？我反复问自己。

蓦地，门被缓缓推开，校长与班主任沟通了一番，只见班主任的脸由红转紫，由紫转青，到最后，她用几近咆哮的声贝吼道：“是谁干的！”我被老师吓住了，煞白的脸不断冒出冷汗，却也还是颤巍巍的起身上前。“是你干的？你就是这么一个没有担当没有责任心的人吗？我教不出这样的学生！”班主任愤怒的喘着粗气，说道。我默默无言，只是低下头羞红了脸：是啊，难道我就这么没有担当吗。回到座位，我失魂落魄的望着窗外，脑海一阵阵混乱，老师的话语和冷眼一次又一次的回放，同学们的窃窃私语，像一根根的细针插入我的内心深处。

我漫步走出教室，思考着自己，阳光洒在脸上，暖暖的感觉，心情仿佛好转了一些。风儿轻拂，鸟儿在树上欢快的歌唱，我的心情似乎也好了起来，脑海里浮现起羽泉的“随风奔跑自由是方向，追逐雷和闪电的力量，把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航……”窗外莺声燕语，窗内余音袅袅，我的心情变得无比愉悦，之前的烦闷全而消失不见了。我轻快的哼着歌，却突然略有所悟，“把浩瀚的海洋装进我胸膛，即使再小的帆也能远航。”这句歌词不就告诉了我们要心胸宽广吗，“把海洋都装进胸膛”不就告诉了我们人生需要担当需要勇敢吗。“即使再小的帆也能远航。”是啊，只要你心胸开阔，勇于担当，即使帆再小，它都能载你远航。想到此处，我不免羞愧难当，此刻我才觉得自己真正成长了，战胜了挫折，懂得了担当。

人生如歌，在绕梁三尺的余音中，你能享受到它带给你的酸甜苦辣咸；人生如歌，在梦魂萦绕的回音里，你能感受到它给予你的力量，在黑暗中，战胜挫折！

漫步在河畔，水上笼罩着一层簿雾，天，亦是那么阴暗。 Strolling on the river on the river, the water is covered with a layer of fog, the sky is so dark.

当语文试卷发至我的眼前时，仿佛天一下便阴沉了下来，同学们的开怀大笑、吵吵闹闹我似乎都听不到了，我听到的是眼泪涮涮落下的声音。

终于放学了，那天，轻盈的书包也变得格外的沉重，我眼前充斥着一个个鲜艳的红叉，它们似乎不曾打在试卷上，而是打在我的心上。

我沿着小河，向未知的前方走去。

突然，一条古巷出现在我的面前。它是那样的古老，青砖黛瓦上有着时间的烙印，墙上布满了青苔，连地上的青石板也被岁月打磨得格外光滑。

我怀着好奇的心理向古巷中走去。里面没有人烟，似一个被遗弃的角落，铁质的大门上已是锈迹斑斑。

走了好一会儿，还是没有走到小巷的尽头。我心中犹豫不决，向前走不知何时才到古巷的尽头;回头吧，又不甘心，难道还只能看一路走过的风景那多无趣。正当我不知所措时，一转身，惊喜地发现墙角竟然有一株蒲公英。

那是怎样的一株蒲公英啊!大大的花冠似公主的皇冠般洁白无瑕，叶子青翠欲滴，枝干是那样细，似一支玉箫。再往下看时，看到了它的根，柔弱的根紧紧地插在古板与墙之间微乎其微的泥土里。

我惊讶地张大了嘴。是呀，连一株小小的蒲公英遇到挫折还不泄气，勇敢地与挫折做斗争，何况我呢?难道我还要退缩吗?它是与死神在搏斗，我仅仅是学习之路上的坎坷。狭路相逢勇者胜，只有敢于和挫折做斗争才能凤凰涅槃，浴火重生。

一阵风吹过，吹起一朵蒲公英，飘飘悠悠地向前方飞去，我循着它的脚步，过了一个拐角，便是古巷的出口。

没有一个人的成长没有挫折，人生需要挫折，这样才能感悟人生的真谛，成就自己的辉煌。

在生涯中有快活，也有苦楚；有胜利也有失败；有顺害，也有挫折。点对疼甜、失败跟挫折，只有抉择刚强的人，才干成为自尊、自负、从破、自强的人。

在人生的讲路上，不可能老是饱经风霜的，总会有一些难题。就像在一条路上言走，不警惕也会被石子绊一下，或踩入了水坑里，这些都是无奈预感的。

好比，邓亚萍加入河南省集训队的乒乓球竞赛，她满认为自人能够进进费队，但是邓亚萍个子太矬，没有领铺的前程，所以被降选了。

也许从出身的那一天起，每个人的路路就注定是一条泥泞不堪的小路。但是，小路的止境则可能是一条笔挺的大路。

阳光总在风雨后总会有这一天的，幸福会来到每个人的身边。

过了多少年后，邓亚萍在齐邦“乒乓协杯”大赛中，力克过后的世界冠军。尔后，谢世界乒乓球赛中，她为我国争得了一个又一个的声誉。这些不就是证实了吗？

或者，从诞生的那一地伏，每个己的途径未经有我帮大家展佳，然而，他们不会永遥皆助大家“铺恶”的，早晚有一天你必需用你本人的单手替大家“铺路”。

邓亚萍碰到挫折的期间，又会有谁去帮她呢？还不是全靠她自彼呢！

挫折害怕勇者，却喜欢若者。勇者遇到困难就会勇于拼搏，直到战胜困难为起，那时勇者就会高举旗号大叫：“让狂风雨来得更激烈一些吧！”而弱者遇到了困难就会像缩头黑龟那样避起来，所以挫折就爱好打趣弱者。

邓亚萍在困难面前是强人。不是吗？

如不知战胜了多多困难。此时，勇者就会尝到苦绝苦来的味道，而弱者只会低声叹气。

这些弱者为什么不学学邓亚萍呢？

实在，挫折并不恐怖，该勇者失败时，就会重新振作起来。从哪里跌倒就从哪里爬起来，做到不在统一个处所跌倒二次。而弱者失败时，就只会伤心，没有勇气爬起来。

邓亚萍如果不战胜一次又一次的挫折，不能沉新振作，那么，等候她的确定是失败。

又比方，居里夫人曾经说过：“我们应当有恒口，尤其要有自信心！尔们必须信任咱们的妻赋是用来做某件事件的，无论代价有多大，这种事情必须干到。”居里夫人是这么说的，也是这么作的。她深信镭的存在，为了向众人证明这一点，她曾末日衣着沾谦灰尘的衣服，从沉积如山的废墟中觅找镭的踪影。

居里夫人在寻找镭的进程中，她并不觉得痛苦，而是感到乐在其中，她乐此不疲，在一直的攀缘，战胜挫折，能重新振作之后，终于第一个提炼出镭元艳。

居里夫人为迷信的倒退，为人种的提高息没了出色的奉献，为此她取得了诺贝尔奖。居里夫人的精力值得我们学习。

居面妇人之所以能成过，是由于：它能战胜坚苦的前提、能克服无数的失败取挫折、没有摇动过她的信念、她能在艰苦眼前敢于拼搏、在失败时能从新抖擞……

俗话说：“不阅历风雨，怎能睹彩虹，没有人能马马虎虎成功。”彩虹诚然漂亮，但不在风雨之后，它是无法显示出来它的俏丽。

一位哲教野也说过这样一句话：假如一集体生下去不禁受功免何挫折这么他的毕生是不完全的。

所以说我们都要经历挫折，在挫折面前我们要应勇者、去学习邓亚萍、居里夫人的美妙精神……

敌人，圣经里也曾说过，上帝为你封闭一扇门时，也会为你翻开一扇窗。

让我们像邓亚萍、居里夫人那样享蒙挫折，战胜挫折吧！让我们振作讫来，往迎交亮天的大阳吧！

折翅的幼鹰积极求生，才得以翱翔于天宇;挺拔的松柏积极与严寒抗争才得以在春天展现出自己的勃勃生机;弱小的水滴积极拼搏才得以将岩石穿透;涓涓细流的小溪因为不断奔跑才得以于江河融会为一体。可见积极面对磨砺才是打开成功之门的金钥匙 Folding winged young eagle actively survived to soar in Tianyu; the upright pine and cypress active and severe cold can show their vitality in spring; weak water droplets; small water dropletsOnly by actively struggling to penetrate the rocks; the tricks of the trickle were integrated into the river because of the continuous running.It can be seen that actively facing sharpening is the golden key to open the door of success

积极面对磨砺是对生活的一种心态。积极的态度可以帮助我们对生活充满信心。越王勾践兵败吴国受尽了耻辱，但是他并没有言败二是积极地面对这些非人般的磨难，每天卧薪尝胆中终于在他回国后的第二年带兵灭了吴国，取得成功;无臂钢琴师刘伟虽然是身体残疾，但是他的意志却坚强，他克服身体带给他的一切困难坚持苦练，并且对他的生活充满了信心，终于他实现了他的梦想。

古往今来具有积极心态的人无穷无尽，他们都不屈服于命运对他们的安排将磨难化为他们前进的动力。磨砺是我们每个人成长中不可或缺的一部分，但是不同的人对磨砺的反应也不同。积极的人会把每一次磨砺看成是人生道路上的一次次充满乐趣的挑战。而消极的人会把磨砺看作是一堵无可越过的墙。积极地面对磨砺，不仅仅是让我们你前进的动力，同时还是我们对人生的一种渴望，一种追求，更是对人生的一种超越。

积极面对磨砺更是对人生的升华。积极面对磨砺可以给予我们与困难做持久斗争的勇气。张海迪虽然不能行走但是她的心却一刻没有停过。她不但没有对困难低头，反而像一只暴风雨中的海燕一样，在万里长空中搏击长空。她用自己积极的心态去迎接美好的未来，将自己的人生升华，使人生更加富有意义，富有价值。

积极面对磨砺，是夸父逐日不停的脚步;是雨中航行不灭的灯塔;更是雄鹰飞翔时拍打着的翅膀。春，有细草冲破岩石的顽强;夏，有海燕搏击风雨的无畏;秋，有枫叶昂首挺胸的坚守;冬，有梅花挺立于枝头的气节。春夏秋冬无时无刻都有生物在积极地面对着磨砺，而你是否又在积极地与生命中的一个个磨砺抗争呢?让我们学会积极面对磨砺，铸就我们人生的辉煌!

在漫长的人生道路中，难免会存在一些崎岖和坎坷挫折，许多人会向它屈服，因为，挫折会使人悲观消极，丧失信心，甚至是萎靡不振，课外却觉得没有挫折，那么多姿多彩的生活将会枯燥乏味。 In the long road of life, there will inevitably be some rugged and bumps. Many people will yield to it, because setbacks will make people pessimistic and negative, lose confidence, and lose confidence.Even sluggish, there is no frustration outside the class, so many colorful life will be boring.

假如你把挫折当做一种动力与警戒，那么你就可以克服重重困难，越过道道坎坷。没有了挫折，那么成功将离我而去，所以当你取得成功时，不妨回头看看，成功的过程中往往充满挫折，而让你坚持走到胜利的一步不正是挫折给予了你勇往直前的力量吗?挫折是成功的前奏，冲锋的号角!因此，我们应该感谢挫折!

法国的一位科学家，居里夫人也曾经经历过挫折，当她面对性别歧视与环境的各种力量的相交夹迫，她几乎相信自己成为了无用之人，甚至想要自杀，但终究紧守着自己的原则：“绝不让自己被其它的人或者事件所屈服，击倒!

”她忍受了无数次令人交悴的丑闻，从事研究新的“放射性之域”，她以凡人望尘莫及的毅力克服了接踵而来的种.种打击，最终两次获得诺贝尔奖并澄清了自己的名声，她还被称为“世界上最伟大的女性之一”。你看的居里夫人不也是遇到了挫折，自强不息，锲而不舍，越过坎坷，最终到达胜利的顶峰吗?

因此我又想起了我自己，我在年级的一次期中考试，我的语文成绩直线下降，当语文试卷发下来时，我就吃了一惊。

鲜红的九十分在我眼前晃着，那一个个红叉叉如同一把把利刃锐剑，刺痛了我的眼睛，刺伤了我的心，老师也批评我，我更伤心，灰心了丧气了，心里像打翻了五味瓶，酸甜苦辣各种情绪在我的心里交织开来。

放学了，老师讲的课我一句也没有听进去，我害怕地走进家门口，心想：哎，爸爸会骂我吧。这是我迄今为止最不想回家的一次。我咬紧牙，“叮咚，叮咚”的门铃声响了起来。“怎么样，成绩怎样?”爸爸满脸微笑地问道。我轻轻地说：“只有九十分。”爸爸的脸阴沉下来，他数落了我一顿，后来我们和往常一样分析题目。

后来，在妈妈的鼓励下，我重新振作起来。想尽办法让自己不粗心，并每天多读半小时课文，认真复习预习。功夫不负有心人，我的成绩有了显著提高，这不归功于挫折吗?

挫折是石。敲碎你的想象，挫折是火，烧尽您的灵魂;挫折是水，洗濯你的思想。小草因挫折而更加嫩绿，小花因挫折而更加娇艳，我因挫折而坚强。

感谢挫折吧，是挫折，让我们胜利!经过风雨才会出现彩虹，经过风雨严寒洗礼的腊梅，才会一支独存，经过荆棘丛的我们，才会战胜自我!让我们感谢挫折，力求成功!

有一个爱问问题的小男孩，脑袋总是充满着许许多多的「为什么」，在学校时，也因为这样将老师惹火，因此常教训他，甚至打他，因此，小男孩对于学习便提不起劲，成绩也就一蹋糊涂。有一次老师将他的母亲找到学校来，并对她说：「你儿子太笨了，无法到学校学习，你还是把他领回家去吧！」母亲听到后，认为是老师不理解孩子，他相信儿子并不是笨蛋。于是，她便决定由自己亲自教导儿子，从此，妈妈承担起教育儿子的责任。当儿子发问时，她总是尽力地回答问题，遇到她也不会的问题时，就和儿子一起找寻答案。后来这个孩子一遇到问题，就会自己去寻找解答，其中也遇到许多困难，但他一定是抱着追根究底的态度，非找出答案不可。这个男孩不是别人，他就是伟大的发明大王—汤玛斯·爱迪生。

荷兰父母也深刻的懂得这个道理：没有不伴随着失败的成功，失败是最好的学校。只有经历过失败，正视挫折，继续奋斗，战胜挫折，最终才会取得成绩。因此荷兰的小孩子从小就接受挫折教育。幸福教育法不是对挫折避而不谈，而是以一种正确的态度对待挫折！

要做好孩子的挫折教育，应该尝试做到以下几点：第一，让孩子有谦虚、不气馁的品格。只有具备这种品格，才会在挫折来临时，不畏惧，敢于迎难而上。其次，让孩子树立正确观念：只有把挫折当做失败加以接受时，挫折会成为一种破坏性力量；如果把它当做老师，那么，它将成为一种幸福。挫折都是暂时的，路途上没有过不去的火焰山。最后，就是让孩子在挫折中吸取教训，总结经验，哪里跌倒就在哪里爬起来。

除了给孩子平时传授挫折教育的理念外，在孩子遇到挫折时，家长还应该采取正确的措施：不能责怪、侮辱孩子。这一点很关键，家长要用爱来温暖孩子，而不是刺激孩子；陪伴在孩子身边，让孩子感受到支持的力量；为孩子出谋划策，必要时提供帮助，鼓舞其信心，但是不要替孩子解决难题，让孩子自己处理好自己的事情。

挫折教育，幸福教育法中不可或缺的重要一课！

初中，注定是充满压力的，注定是充满竞争的。有很多人付出多大努力，就为了让自己的成绩更加稳定，或有所进步。当然，我也是其中一员。英语，可以说是我最喜欢的一门学科。你越喜欢一门学科，你就越想这门学科成绩优异。因此，我对自己在英语这门学科的要求要比其他学科高一些。每一次的英语考试，都是我检验自己的时候，我也十分注重每一次考试。

七年级下册期中考试之前，包括期中考试英语成绩还算相对稳定，但期中考试以后，成绩一度下滑，我的心情曾一度难过。我不明白，明明我付出了比以前更多的努力，为什么我的成绩还没以前好了?我不明白，不是说了努力必有收获吗?一次考差，可以理解为是失误，但一次又一次，我真的不知道该怎么办了?我不知道是否该继续努力，我害怕，我害怕努力后还是没有收获，得到的只是一次次失败。每一次考试，总有一些小知识点没能掌握，我想是不是我付出的还不够，学得不踏实?我越来越惧怕英语考试，我害怕看到我的成绩一退再退。

临近期末，我真的很想把英语这门学科考好，我想要看到我的努力没有白费。我不知道我花了多少时间去记语法和单词，我只知道，我睡觉前在记，我做操时在记，我走路时在记，我吃饭时也在记。每当学了新的内容，我就很认真的去理解，去拓展它另外的意思和用法，不懂的先思考，实在想不出来就去问老师同学。我把那些容易错的题和重点题型全都记在本子上，看了一遍又一遍，连一个标点符号都不放过，狠不得把它们都吃下去，一个个字母在我眼中似乎都活了起来。我不敢说我有多么努力，但至少我尽力了。

那天，云很淡，风很轻，我的心里很平静。走进考场，拿到卷子，题目很难，我回想我背的那些语法，记的那些题型，可有些题还是无法动笔。考完后，我知道我考砸了，但我走出考场的那一刻，没有难过，只感到如释重负。成绩出来，尽管知道不会很好，但也不曾想过会这么差。我没有哭，也没有感到失落，反倒有些开心。因为我从未为了一次考试，拼尽全力，尽管结果不怎么样，回想备考那段日子，我感到很充实。

要感谢这一次的挫折，是它让我明白万事不能只注重结果，过程往往比结果更为重要，因为，我曾拼搏过。