小学作文：我的偶像是罗志祥精品20篇

《三国演义》共塑造了近两百个人物，其中塑造最成功的有刘备、曹操、周瑜……下面大家就听我介绍介绍他们吧。

要说三国里的头号奸臣，非曹操莫属了。曹操虽然雄才大略，很会用兵，但有谋权篡位之心，即使这样心术不正的人才能再高，也不喜欢。要说三国里心胸最狭窄的人，那就是周瑜。周瑜眼里容不下诸葛亮，他让诸葛亮三天里造出十万枝箭，一心想除掉他。他认为除掉了诸葛亮自己的才智就天下无敌了。诸葛亮才智过人，一心辅佐刘备和刘禅，并且有“鞠躬尽瘁死而后已”的精神。没有诸葛亮，就没有兵力强盛的西蜀。诸葛亮为蜀国作出的贡献是无人能及的。最令我敬佩的是刘备。他为人忠厚善良，清廉正直，并且非常重义气。关、张死后，他不顾众人反对，率领大军浩浩荡荡杀奔东吴。最终被陆逊用火攻打败，病死于白帝城，享年六十三。

《三国演义》这本书让我懂得了，做人做事应像诸葛亮和刘备，而不能像曹操和周瑜，否则，即使有再出众的才华，也会遭人唾弃，留下骂名。

老师啊，俗话说得好“一日为师，终生为父”，您知道吗?有一句话我一直说不出口，但是今天我在这里，要郑重地向您说一声：“谢谢您，老师!” Teacher, as the saying goes "well" a day as a teacher, a lifetime of father ", do you know? I have been saying a word, but today I am here todayHere, we must say solemnly to you: "Thank you, teacher!"

老师啊，您在我心中留下了深刻的印象，记得刚开学时，我心惊胆战，生怕遇到一个严厉的老师，这时只见您满面春风地走进教室，笑容可掬的和我们打招呼。您看起来是那么的平易近人，那么的慈祥，那么的和蔼可亲。我心想：这是哪一门的老师呢，正科还是副科呢。您似乎看出了我的心思，走到我身边，温和的介绍道：“同学们，我是你们的新一任语文老师，也是你们的正班主任哦，以后咱们会‘合作’将近一年哦。”您站在我身边那么长时间，但是我并没有感到惴惴不安，没有感到紧张，而是感觉一股暖流涌遍全身啊!

您上的课也令我回味无穷啊!

上课铃打响了，同学们纷纷走进教室，坐在座位上，但是我们班是出了名的不守规矩，上课了，却还在讲话。忽然您走进教室，我们赶紧安静下来，这时候，和刚才简直是截然不同，连连一根针掉在掉在地上的声音都听得见，终于上课了，您用那不算太标准的普通话为我们讲课刹那间，我感觉您的话语是那么具有亲和力，那么刚劲有力您那抑扬顿挫的朗读声，让课堂变得有趣无比，您经常给我们讲授一些课外知识，我顿时感觉您的知识是那么渊博。王老师，我真是打心眼儿里佩服你哪!

王老师，你不光是我们班的班主任，同时也是我们____小学的年级组长，平日里为我们操碎了心，在学校里也经常能看到你忙碌的身影，您的头顶已经隐隐约约有几丝白发，其中有一丝是为我而生的呀!

但是老师啊老师，我在这里也想给您提个建议：以后可不可以按时下课。我知道，这个要求其实蛮过分的，但是咱们学习其实也蛮辛苦的，您知道吗?每当我们好不容易等来了下课铃，可是你们却还在拖课，我们好像变成一只翩翩鸟，飞出教室啊。

希望您能采纳哦!

老师，假如我是一只鸟儿，您就是那一片蓝天;假如我是一条小鱼儿，您就是那一望无际的大海……老师啊，谢谢您!

在阳光愈强烈的地方，影子愈明显。

小离从小就很孤单，只有一个“人”，无论在他受伤，高兴，悲伤….时，永远陪在她的身边。它的名字叫：影子。它是游小离唯一的朋友。

每天都会和影子在阳光下玩耍。他们玩的那么开心。小离也只有这个时候，才会露出最真实的微笑。他们在阳光下追逐打闹，玩的那么高兴。

夏天到了。人们都到树下乘凉去了。只有小离，蹲在毒辣的太阳下，低头。嘴里在嘟囔着，原来，他在和影子说话：“小影，你说为什么没有人跟我玩，跟我做朋友呢?”小影说：“胡说，怎么会没人跟小离做朋友，我不就是小离的朋友么。西西”小离听了，高兴的说：“对啊，对啊，我还有小影。我。有。小。影。”

小影。是小离唯一的朋友。他总是跟在小离的后面，低着头。小离问他为什么总是低头?小影说：“低头，是为了义无返顾的冲向幸福呀。”

小影说，他懂得，小离要的不是这样的朋友，而是真实存在的，小影说，他不能为小离做任何事情，他说他很失败。他还说，他要帮小离找到真正的朋友。

小离从不允许别人踩自己的影子。她怕小影受伤，所以每当别人不小心踩到小影时，他总是大发脾气，以至于别人都不敢接近他。他也就变的孤单起来了。他也就变的寂寞起来。所以他很珍惜他和小影的友谊。

直到有一天，小影给小离写了封信，对小离说，小离，我要走了，我都知道，你为了不让别人伤害我，去和别人吵架。我都知道。我想，只有我离开了，你才能找到你真正的朋友，因为我希望你快乐，不希望你孤单，希望你幸福，不希望你悲伤难过，所以，我决定离开你，去很远，这样，你就会快乐。

小影走了。

“小影，小影。”小离找不到自己的影子，他发现了那封信，他哭了。哭的很伤心。他跑到太阳底下，寻找自己的影子，可是什么都没有，他大声的哭了，撕心裂肺的哭。歇斯底里的哭。

小影，在远方，也哭了，他希望小离幸福，小离。你一定要幸福!

感动是藏于四季中最绚丽的一抹颜色。

——题记

儿时的我在你的玉阁春园中游玩，一年四季中，庭园中总在不断变化着。在春天，梨花开时，你告诉我要学它的洁白无暇，把一切绚丽的颜色让给别人去拥有;在夏天，荷花开时，你告诉我要学它的出淤泥而不染，做人要如它般高尚清洁;在秋天，菊花开时，你告诉我要学它的脱俗淡雅，应有着如它那般傲然不屈的高尚品格;在冬天，梅花开时，你告诉我要学它的傲雪凌霜，再遇到多大的狂风暴雪，也不能弯下腰脊……

梨之春

“寂寞空庭春欲晚，梨花满地不开门。”我走在这青石铺的小径上，从梨树上飘下一朵朵带着晶莹露水的梨花，随着风的律动轻轻滑过我的脸颊，落在地上，伸出手轻轻的捻起它，那一抹纯白，映入我的眼帘。抬头再看看别的开的姹紫嫣红的花朵，在这紫嫣乱绕的世界，唯有这棵梨树是洁白的，它什么颜色都让给别人，而它做的只是给那些红大紫们调出了一抹最自然的颜色罢。

夏之荷

“接天莲叶无穷碧，映日荷花别样红。”骄阳似火，晒得所有生物都软绵绵的，唯有你直立在玉波如镜的翠湖上，与你身旁卷舒开合的荷叶相依相偎着，不时还有几条游鱼在你身旁擦过，使你轻轻摇曳。你出自于淤泥，却没有一丝一毫被沾染，不管过多长时间都貌颜如初，高尚清洁，如谦谦君子般，为夏季增添了一丝清凉与舒爽。

秋之菊

“飒飒西风满院栽，蕊寒香冷蝶难来。”在这金秋时节，多数百花早已化瓣为土，卷入滚滚尘埃之中了，而你却悄然盛开，你从不与百花争艳，待百花凋谢后才开放。你有的颜色总是淡淡的，不是很引人注目，总散发着丝丝冷香，不语多言，如同一位隐士一般，即使面临在霜临时也傲然不屈，守则如初。

冬之梅

“遥知不是雪，为有暗香来。”在这初冬，碾冰为土，却独得一缕不见源的幽香，而且欲闻欲香……呵，终于找到了，原来是一棵白梅，只见它树干上积着落雪同它的花瓣一齐摆下，分不清落下的是花还是雪。可即使是这样它依旧不肯弯下它的脊梁，依然是傲雪独占，分明在说：寒冬时节绽百枝，为我其谁?

就这样，年复一年，我明白了，原来感动就是四季的颜色，是那花的感动。

上个星期一，劳动节的最后一天，我这个跑步平时又快的“天王”居然摔了跤，而且摔得不是地方，损失很惨重。

那天晚上，我们一家人一起在我家楼下的草坪边跑步，我们跑者跑着，我就开始调皮了，我左跑跑，右跑跑，爸妈也劝了我好几次，可我就是不听，照样左跑跑，右跑跑，跑得很高兴，都不知危机一步一步向我走来。

突然，我被一块石头绊倒，向前扑了过去，撞上了一盏正好破了口的草坪灯，而且鼻子旁边被一片碎玻璃深深地扎了进去，我刚起来，眼泪就在我眼眶里打转。妈妈吓得一脸苍白，爸爸也急得团团转，爸妈唧唧喳喳地说了一大堆温州话，我连一小句都没听懂，后来我终于听懂一句话，就是让我去诊所。

我们赶紧去了诊所，医生说：“没什么事，但明天要去大医院看。”说完，拿起红药膏往我脸上涂，在我旁边的爸爸妈妈也顿时松了口气。

第二天，我上了学，就被同学笑话，心里很不自在，我还听到一句话，是一个同学跟另一个同学说：“你看，他的脸真可怕！”我听了。脸一红，就跑开了。在沈老师那里，一旦有同学来，我就捂住脸，怕他们笑话，连沈老师也在问我怎么样了，被什么东西撞了……

我只有希望这张脸快快好起来。

每个人都有自己的奇思妙想，而每个妙想都代表着我们的一个心愿。我也不例外，我想变成许多东西，来实现我许多的愿望!

我想变成小鸟，飞遍世界，自由飞翔，帮助农民伯伯给庄稼捉害虫，让庄稼更茁壮的成长!我想变成大海，卷起浪花，拍打着小朋友们的脚丫，跟孩子们一起玩耍，把无限的快乐带给他们，在我的怀抱钟玩耍，感受生活的美好!我想变成白云，在天空中悠闲的飘着，洁白而又纯真，享受着那份自由快乐的同时，为忙碌的人们遮挡太阳。我还想变成一颗明亮的星星，闪烁着自己的光芒，漂亮，纯洁，引人遐想。看，我的同伴一颗颗挂在深蓝的天幕上，像给无边无际的黑夜装饰的珠宝，光彩夺目。 I want to become a white cloud, leisurely in the sky, white and innocent, enjoying the freedom and happiness, covering the sun for busy people. I also want to become a bright star, flashing my light, beautiful, pure, and fascinating.See, my companions hung on the dark blue sky, like jewelry decorated with endless nights.

我想变成……

我还想变成更多的东西，每样东西，希望都能给别人带去帮助!

人生最惬意的，不过是品一杯清茶，读一本好书，在温暖的阳光中，收敛自己那颗浮躁的心。

星期天的早晨，我分外清醒——没有闹钟的吵闹，在阳光的温暖照射下自然醒来，实在令人愉悦。洗漱完毕，我手捧了本书，慵懒地躺在窗前的榻榻米上，轻声地诵读着：“山光忽西落，池月渐东上………”诗词是没有音符的曲，它们或慷慨激昂，或缠绵婉转，或壮气凌云，或儿女情长。每一种，皆能令人陶醉。我喜欢婉约中透着点英气的李清照，虽是“人比黄花瘦”，也高歌“不肯过江东”的项羽;我喜欢意气豪迈又沉郁冷峭的陆游，虽只能“夜阑卧听风吹雨”，但“位卑未敢忘忧国”才是他的初衷。在书香中，我读懂了：陶渊明“采菊东篱下”是一种清静的淡薄。王维“明月松间照”是一种怡然的潇洒。李白“举杯邀明月”是一种孤寂的坚守。谭嗣同“我自横刀向天笑”是一种无畏的志向。而“一日看尽长安花”是一种得意的巡游。“醉卧沙场君莫笑”是一种豪迈的洒脱。我沉醉于这大美的古诗词中，无法自拔。

午后，我再次来到了窗前，太阳渐渐西去。有些微烫的阳光照在我身上，一股暖流便袭上了我的心头。我手中捧着的书是一本人物传记——《卑鄙的圣人曹操》，我觉得“卑鄙的圣人”这五个字，是对曹操最为矛盾而恰当的评价。曹操的计谋往往将对手整得头昏脑胀，摸不着北，卑鄙程度也屡屡突破道德底线。但，他却是一个心怀天下、体恤众生的圣人;他还是一个柔情万丈、才华横溢的诗人;他更是一个敏感自卑、内心孤独的普通男人。他既能用各种卑鄙、奸诈、狠毒的计谋来收拾三国群雄，又能以柔情、仁义、仁爱的情怀来体恤天下众生。可谓一代枭雄!

夜晚，繁星满天，我抱起了《红岩》站在窗口。在一片漆黑中，明亮的星星成了黑夜的主角。我回味着《红岩》，想起了一句话：不管雨下得多大，总会有停止的时候。乌云永远遮不住微笑的太阳!这，好像是《红岩》最真实的写照。我看向那夜幕的最深处，好像看见看这些为革命事业抛头颅、洒热血的一张张可亲可敬的面孔……

书读多了，容颜自然改变。许多时候，自己可能以为许多看过的书籍都成了过眼云烟、不复记忆。其实，它们仍是潜在人的气质里，在谈吐上，在胸襟的开阔上，当然也可能显露在生活和文字里。

我的一天，沉浸在书香之中的一天，却让我心情愉悦、心胸开阔。如果时间可以停止流逝，那么，我希望时间能够停留在我读书的时光里!

中秋那天，正是夜幕降临，摆上桌子椅子，坐在月光下，赏着月亮，吃着月饼。真是舒服!

过了一会儿，我就有点不耐烦了。便帮起妈妈做起了团圆饭，做着做着，妈妈便说：“吴昊，你怎么不举行一个比赛呢?”“对呀!”我一拍头，举行什么呢?我望了一下那美味可口的月饼，便跑出去，对大家说：“我们举行吃月饼大赛。”“好!”

比赛开始了，我端来几盒月饼，摆放在每个人的面前。

我当裁判，我一声令下：“预备——吃!”

大家都开始狼吞虎咽地吃了起来。爸爸张开大口，一口一个。吃到第二个的时候，噎住了。我赶紧递上一杯水。爸爸喝水后，继续战斗。

别看爷爷年纪大了，可是吃月饼一点也不逊色。奶奶怕噎着，就轻轻一小口的咬，可是嘴上沾满了月饼屑儿。大舅一看，不小心把刚吃的月饼吐了出来。

要是你在场，你一定会捧腹大笑的。

外皮黄里透红，吃起来甜香滑润，真是美味爽口，保你吃了还想吃。你问：“这是什么?”这是我最喜欢的食物——红薯。

有些红薯圆圆的，有些红薯扁扁的，还有的红薯即不圆也不扁，奇形异状。

红薯还有一个名字叫“地瓜”。可能是因为它生长在地里，所以叫地瓜吧!我又听妈妈给我讲的故事说：在明朝的时候，百姓们的生活很苦，辛辛苦苦种的粮食都被地主们收去了，剩下的粮食不够百姓们吃，老闹饥荒。红薯原产于美洲，通过欧洲西洋传教士传进中国，被试种以后，发现它的适应性很强，耐旱耐瘠耐风雨，病虫害少，山地坡地都可栽培。红薯生长的快，可以一年三季种植，是高产农作物。当时解救了不少老百姓。又因为是欧洲传进来的，所以又叫蕃地瓜。

红薯几乎各个地方都有卖，可是哪里买的最多最好呢?那当然是我的老家——北方。

我在妈妈肚子里的时候，妈妈几乎每天都会吃些红薯，她喜欢吃红薯，因为红薯又经济又实惠，还对身体有营养，她把我也给传染了，所以我也爱吃红薯。

下面就让我跟大家讲讲红薯的吃法吧!第一种煮着吃：就是把红薯削皮洗净，切小块，放入锅内，加上适量的水煮至八成熟，然后放入面糊，就成了甜甜的红薯稀饭了。也可以把洗净的红薯和大米，红枣一起煮成红薯大米粥来吃。第二种蒸着吃：选一些个头小一点的红薯带皮洗净，放入蒸锅蒸熟，就可以直接吃了，简单又好做。第三种烤着吃：把红薯带皮洗净，放入烤箱或者自制的烤炉内，隔一段时间把红薯来回翻一翻，以确保他全身都被烤软烤熟，这就是烤红薯了。

听了我的介绍，大家是不是已经流口水了呢?

暑假的一天晚上，我和爸爸去广场散步，在桃花源广场的路边杨树上，我捕了一只蝉。爸爸说，这只蝉看着好像快退壳了，我就拿着它赶紧回家，告诉妈妈，说我要看蝉退壳的过程，正好可以写写观察日记。

我轻轻把蝉放到桌子上，上面铺了一片树叶，好让它舒服一点。只见蝉的皮开始沿着背部的中心线裂开，露出黄黄的身体。蝉蜕皮的速度非常快，先露出的是头，接着是前腿和吸管，最后是后腿和翅膀。

突然，我发现它的尾巴还留在壳里，怎么办?我想帮帮它，妈妈说不要动它，帮它就是害它，让我耐心地看着。

忽然，它的身体在翻个跟头，让头朝下，薄薄的透明的翅膀尽力向外伸直。它再将身体翻上来，并且用前爪钩住它的空壳，最后，终于把尾巴从壳里拔了出来。

这个过程大约进行了半个小时。太有趣啦!我捧着树叶，把这只“知了“放到门前的大树上，看着它用爪子牢牢抓住树干才放心地和它说再见。

今天是学校开运动会的日子，我们大家都兴高采烈地来到了学校。

首先是开幕式，我拿班牌，我们运动员一个个精神抖擞，团结一致。大家迈着整齐的步伐来到了老师们的面前。开始升国旗了，我们一个个都在敬礼，因为我们都是少先队员，我们站得笔直。

开幕式结束以后就开始比赛了。第一个比赛项目是跳绳，我们来到了操场上，老师给我们每一个人发了一根跳绳。噢!忘了告诉你们，我们有服务员和计数员的哟!老师说每人要跳三次，第一排是001到049号。谢静怡在跳绳的时候，突然，在关键的时刻绳子“蹭——”地断了，谢静怡只好在一旁看着，垂头丧气的。到我比赛了，我心里又紧张又担心，生怕自己也像谢静怡一样出现“意外”。我双手握紧跳绳，用力地甩动，双脚“登登登”飞快地跳起、落下;跳起、落下……跳着，跳着，我觉得有点累了，这时，我告诉自己，坚持，坚持，一定要坚持。终于，一分钟到了，我跳了138下，对这个成绩，我有点不满意。第二次跳绳我跳了141下，第三次我跳了145下，合起来是424下。虽然我没有进决赛，但是我很开心，因为我已经很努力了呀!

运动会跳绳比赛终于结束了，我觉得输赢不重要，只要努力拼搏，就能展现自己的风采。

“外婆，你为什么这么爱帮助人呢!”我眨巴着眼好奇地问道。“因为帮助人既帮助了别人为别人带来了便利，又可以使自己快乐呀!等你长大就知道了。”外婆说，我望着外婆慈祥的面容，似懂非懂地点点头。

长大后的一天，我家楼上失火被消防员扑灭后，他家可谓是一片狼藉。这时外婆对我说：“你在家里待着，外婆上楼帮帮他们去。”我拉着外婆的手撒娇地说：“他家失火要打扫，您干嘛帮去打扫，就在家里休息不好吗?”外婆笑着说到：“还记得小时候为你讲的道理吗?你再看看楼道贴着‘邻里之间多帮忙’不是?”我非常不乐意地松开了手，外婆叫妈妈他们去帮忙去了。这一去就是四个多小时，我上楼一看，外婆头上豆大的汗珠淌着，可外婆仍然干劲十足的帮忙打扫着。我想想外婆说的话，似乎明白了一些。

有一天，邻居家运来了一个木箱，可他家就一个人。外婆见此决定去帮忙，这时我又跑过去，把外婆往家里拉，嘟嘟嘴巴说：“他家木箱搬不进去，叫他找人帮忙去，你干嘛多管闲事去帮忙?”外婆说：“帮别人做事后，你会有种‘成就感’，这种‘成就感’会使人快乐，知道吗?”说完便跑过去帮邻居家帮忙搬东西了。

有一天，我住院打针时，旁边有人说：“谁来帮我买点吃的?我感激不尽。”外婆见此又准备去帮忙，我说：“那人虽然双脚不能走路买不了东西，一会儿会有人帮忙的，多一事不如少一事，为什么去帮忙呢?不嫌累吗?”外婆说：“我应该学习雷锋精神，你老师不是说过，帮别人自己身上又不掉块肉，怕什么?”我说：“帮别人，别人又不给你回报，干嘛去帮忙呢?”外婆说：“雷锋帮助别人要过回报吗?”说完，便又去帮忙了。

你看，外婆真是现在的一个“活雷锋”呀!

星期一下午，我们学校里举行一场拔河比赛。我们三年级五班和四年级二班要一决高下。

按照要求，每班先选出二十三名学生参加比赛。比赛还没开始，只见两边的同学个个摩拳擦掌。他们解下围巾，摘下了帽子，有的甚至脱去了棉衣准备比赛。

“嘟”的一声响，比赛开始了，啦啦队员齐声呐喊：“加油!加油!”我们更有力气了，双腿微微蹲下，脚蹬着地，双手紧紧抓住大绳，往后拉。

比赛进入僵持期，两旁的观众都高声喊到：“同学们加油!同学们加油!”红丝带来回摆动，像蝴蝶一般翩翩起舞。不一会儿，他们头上冒出大颗大颗的汗珠，有的脸憋得通红，有的身子倾斜的，仿佛快要摔倒啦!眼看对方一位同学不小心滑倒了，我班使出最大的马力。接着，只听“嗖”的一声，红绳被我们拉到了我们这边。

场上爆发着一阵热烈的掌声，比赛胜利结束了。

太阳他有脚啊，轻轻悄悄地挪移了;我也茫茫然跟着旋转。

于是――洗手的时候，日子从水盆里过去;吃饭的时候，日子从饭碗里过去;默默时，便从凝然的双眼前过去;谈笑时，日子从嘴边滑过;打闹时，日子从挥舞地双手前溜走;嘲笑他人时，日子从狰狞的笑容中消失;读书时，日子在专注的深情中流逝;哭泣时，日子从痛苦的脸颊旁跑开了。我觉察他去的匆匆了，伸出手遮挽时，他又从遮挽着的手边过去，天黑时，我躺在床上，他便伶伶俐俐地从我身上跨过，从我脚边飞去了。等我睁开眼和太阳再见，这算又溜走了一日。我掩着面叹息。但是新来的日子的影儿又开始在叹息里闪过了。

是啊，已经流逝的时间是无法挽回的，令人叹息不已。是啊，当我们看见作业本上一个个醒目的红叉，我们心里有一种说不出的滋味，当我们看见测试卷上令人吃惊的低分数时，一阵难受涌上心头;当我们与老师责备的眼神相遇时，一阵自责嘶咬着我们的心;等我们从父母脸上读出恨铁不成钢的愤怒时，我羞愧得无地自容……

时间啊，请你停住你匆匆的脚步吧!

一、学生知识现状分析

小学三年级的学生组织纪律性较强、情绪变化较大，运动能力有一定发展，运动系统发育还不成熟，处于发展期，运动能力较低，身体各部分肌肉发展不平衡，上下肢协调性差;好动喜玩，想象创造力丰富;学习兴趣易激发。应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。

将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志因此在教学中根据班级的特点进行因材施教。

二、教学目标及重难点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

3、在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等。

4、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

5、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

教学重点：

1、教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。

2、掌握基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、实心球、身体素质训练、小篮球比赛等。

教学难点:

1、以速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

2、并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。

三、基本任务与教材分析：

(一)教材基本主要任务和要求

在《课标》中，明确地规定了小学体育的目的：通过体育教学，向学生进行体育卫生保健教育，增进学生健康，增进体质，促进德、智、体全面发展，为提高全民族的的素质奠定基础。教学要求：

1、通过本学期的教学使学生初步掌握立定跳远动作，跑步的基本方法，学会学习方法，发展学生跳跃能力，培养学生运动兴趣。

2、通过游戏发展学生的奔跑能力，培养学生认真、负责的积极态度度，团结协作的团队精神。

3、让学在特定的情境中通过观察、体验、掌握学习的方法。使学生热爱体育运动，并能乐意接受教师的指导，从而体验成功。

4、进一步了解上体育课和锻炼身体的好处，知道一些保护身体健康的简单常识和方法。

5、进一步学会一些基本运动、游戏、韵律活动和舞蹈的方法，发展身体素质和基本活动能力。

6、体验参加体育活动的乐趣，遵守纪律，与同学团结合作。

(二)教材分析

小学三年级体育教材以实践教材为主。根据学生的能力以及学校的条件，体育教材主要选择田径(跑、跳、投)，体操、游戏、小篮球等基础项目，以便使学生跑、跳、投的基本技术得到提高;并挖掘生活中的实用技能。

授课时数根据课程标准要求，本学期共讲19周，每周体育授课为3学时，共60学时。每个学期实际上课定为16周，共48学时。上课过程中，若因场地，天气条件等因素的影响，将临时调整。

第一学期以教学队列，队形走为主，每节课都要有队列对形的练习。配以基本体操、快速跑(站立式起跑、途中跑);耐力跑、定时跑、立定跳远、铅球、身体素质训练、篮球比赛等。另外在上课过程中多做一些辅助性练习，如发展耐力速度的定时跑，定距离跑;发展下肢力量，提高立定跳远成绩的跳起，原地抱膝跳，跳台阶、免子跳等;多上速度力量练习和耐力练习的课(跳跃性、耐力性的反复练习)来改善肌肉的协调性和力量的发挥。

并采用小重量和不负重量的方式，通过协性练习和提高动作速度的练习来提高速度力量。每次授课一个到二个主教材(如：跑步或;立定跳远)其余(如篮球、队列队形、身体素质)训练将作每次课的准备部分内容。每节课都争取有一个或两个小游戏。及时对学生进行评价，根据实际情况将制定小学生体育与健康课成长评价记录袋。

四、课时安排：

每课3课时，共48课时

五、教学措施及注意的问题：

(1)采用主题教学、情景教学等方法，充分发挥游戏活动的作用，激发学生参与体育活动的兴趣。教学中应该努力培养学生主动进取的态度，掌握好学习方法，把握学习规律，让学生在学习过程中去探讨，去理解，去发现。去创造。将学生身心作为一个整体，通过合理的运动实践，在不断克服困难体验运动乐趣;提高运动技能，培养健康和愉快生活的态度，通过从事适宜的运动，了解自己的身体变化，增强体质，培养坚强的意志。

(2)认真备课，精心写好教案。

(3)根据教学任务，提前准备和布置好场地、器材及教学用具。

(4)教学原则、教学方法的运用，要从增强学生体质出发，根据青少年的心理生理特点及学生的实际情况，科学地安排好密度和运动量。

(5)认真做好学生的学期、学年体育成绩的考核和评定，重视资料的积累和保管，并不断改进教学工作，不断提高教学质量。

也曾幻想过，再次相逢，是否还能认出记忆中青涩的脸;也曾幻想过，再次相逢，又会在什么样的地点。那时，我们的梦想，是否已经实现?我们的旅途，是否已找到正确的航向?彼此的未来，是否依旧是晴天······

那天，偶然，你的出现，像是一颗避开所有高科技扫描的、陨落在地球上的小行星，让我猝不及防，更不知以何种表情何种姿态来面对。

生活在这所县城里最好的中学里，已有三四个月了。紧张的节奏，让我都快遗忘了你的声音。只记得，你永远是阳光开朗、善良正义的，与班里每个同学都混得很开，打成一片。记得为了校运会，放学后你留下来耐心教我如何定点投篮;在中招的体考场外大声地喊着我的名字，“--加油”，也许你早就忘却了吧?可我还记着呢。那晴天霹雳的一声喊，让我鼓足了力气，超越了前人，我怎么会那么快就忘记了?

那日，晚自习结束，父亲说天鹅广场新开了一家小吃店，要载我过去小憩。天很黑，风有些凉，小店透着炫目的灯光。一进门便看到几个穿着皮质外套，黑色紧身裤的男女，他们脖子上带着夸张的耳环吊坠，手指上带着色泽亮丽的戒指，有的正潇洒地吞云吐雾，有的则极尽打情骂俏之态。我同时惊讶地发现，他们与我年纪相仿，再稍微听一听传来的谈话，竟涉及到“老师”、“课堂”。无疑，他们必定是那所让我的校友们皆嗤之以鼻的职业中学的学生了。我表现上继续翻看着菜单，但内心也有了些莫名的排斥与不悦。这毕竟是大人口中的两个世界，果然风格截然相反。

那时，你进来了。父亲看到了你，与他们穿着打扮并无二致的你。我却没注意，低下头专心致志地喝着我的豆花，全程未抬头，阴差阳错，我就这样错过了你。父亲说，你与那伙人交谈甚欢，可能是忽略了我;然而还有一种极大的可能，你不愿与我相认。也许你压根不想让你的朋友知道，你竟认识这样一个打扮中规中矩的乖学生——我。

会是这样吗?也许，你只是想让我记住，你清清纯纯穿衬衫的模样，对不对?也许，你与他们在一起不是厮混，只是简单的聚餐，对不对?也许，你依然不会忘记努力，忘记梦想，沦为一个凡夫俗子，从此万劫不复，对不对?

不会是这样的吧?我们在一起拍过的毕业照，一起兴奋过的课堂，一起挥霍过的青春，都还没走远了!你怎么眨眼之间就都全忘了?

你和他们不一样，我仍相信，若干年后在相见，你会走上前来，拍一拍我的肩头，勇敢地喊着我的名字，一如以前。

一直以来，我都是看不透我自己的，也看不懂生活。因此，我总是像无头的苍蝇，在生活的面前是那么地渺小，也是那么地不知所措与无助。我经常告诉自己，要上进，要有激情，要勇敢地改变并提高自己。然而，每当我决定这样去做时，却总是不能落实。我不是感觉到自己太懒惰，就是感觉自己没有勇气，甚至很胆小怕事。于是，时间长了，我变得很迷惘，我也变得很偏激。甚至，我开始怀疑自己能不能创造价值。这种怀疑，是由于对社会，对生活以及对教育的怀疑引起的。在我的思想中，此时的一切都是没有意义的，人生也是没有意义的。于是，我开始追寻，我寻找我所没有的东西，也更加追求生命的意义。

然而，我并不知道我需要什么，也就不知道我该去追寻什么。我一直向前走，一直走，不知前面是何方，也忘记了后面是何处。我只知道，我已经不能回头。我还知道，前面未知的道路还需要我努力地去探索——虽然我现在还不能做得很好。对于生命的意义，我也不知道该怎样去追寻，该去追寻什么样的意义。我只感觉到它有时很简单，就是以良好的形象去解决好生活中的各种矛盾。我也还感觉到它有时也很复杂，因为许多东西都是假象，我们都只是匆匆的过客。

我一直向前走，一直追求。就这样，我不知道我该走向何处，也不知道为什么要这样走。甚至，我已不知如何停下——因为前面似乎有什么东西在召唤我，使我停不下前行的脚步。我走啊，走啊，不知走到了什么地方，也不知道离那个召唤我的地方还有多远。我开始恐惧，因为我害怕，我不知我会走出个什么结果。甚至，我想象出了一种凄美的死亡，因为我有时太累了，太迷惘了。但我不能停下，因为我身边的人都在走，我停下后会感到更加地凄凉。我不能落后，我的信念一直这样告诉我。

可是，我只是芸芸众生中很渺小的一个。我没有什么很好的天赋，也没有过人的体力，更没有什么外在的可以借助的资源。于是，这样的条件，在我生活的各种环境中，造就了这么一个我。于是，走的时间长了，我也会累，我也会变得很脆弱。有时，我真地很想有一个人能来给我一些指引，或告诉我，我所走的路是正确的。同时，我还希望有那么一个人，在我很累的时候，能给我一点鼓励，而不是亲人那样笼统的叮嘱;在我困难的时候，能给我一点帮助，而不是礼节性地问候;在我高兴的时候，还能真心和我分享，而不是大众化地一起笑笑闹闹……。可是，也许是命运的捉弄，我又害怕和抵制这些，我的意念一直告诉我要一个人一直这么走下去：因为我追求完美，所以我害怕在人前暴露残缺。这是多么明显的愚蠢行为啊。于是，在这种矛盾的挣扎中，我努力地寻找着出路。

就像我前面所说的一样，我一直告诉我自己要努力改变并提高自己，要有激情，因为人在自我评价时，总存在理想我与现实我、主体我与社会我之间的矛盾。可我发现，要解决这些矛盾真的很困难。然而，不甘落后平庸的我，也不是这么容易被打败的。我努力地探索，积极地思考，试图征服自己的命运，以开辟出自己的天地。在许多次的失败中，我并不气馁，我仍然努力去追寻。我希望能用我的一生去做试验，如果可以的话。虽然，有时由于思考得太多而联系实际比较少，我会陷入思维的漩涡。但是，我正积极地探索，并努力去改变现状。

在长期的挣扎中，我逐渐认识到了一些东西，也改变了一些东西。在这逐渐的认识与改变中，我却并不能感觉到自己变得更加成熟了。相反，由于这种认识与改变更加坚定了我追求那种召唤我的东西的信念，也加深了我一个人走的信念，我变得更加孤独了，也似乎在更加的刚强中显得更脆弱了。也许，这就是成长的痛苦吧。

写到这里，我想到一段有关成长的话：我们就这样生活着，时而有人陪伴，时而孤身一人;自然而然地，今天否认昨天的一些想法，明天又敲碎今天的一些信念;这个，就是成长——既无法强求，也不可避免。是啊，成长就是这么一个不断变化的过程。在我们的生活中，在我们的思想中，也总是有这样那样的东西在变动着。

其实，我一直有这么一个疑问：成长了就一定变得更加完美了吗?我认为不是这样的。也许成长会让我们变得更加老到，但不一定会让我们变得更加完美。因为，有时成长之前的东西更加适合我们自身内在的需要，更能使我们感到幸福。同时，有时的成长，也只是使我们更加扭曲了自己，以适应所谓的生活。

我仍然一直在追寻。在迷茫中，我似乎能看清并感觉到一些东西了。也一直是这些东西，在支撑着我。哦，对了!我一直在寻找，我在寻找一种归属感，不仅是学习与工作的，还有心灵的;我一直在寻找，我在寻找一种平衡，一种理性与感性之间的平衡;我一直在寻找，我在寻找一种生活方式，一种既能让我感到开心，又能让我摆脱孤独并积极向上的完美生活方式;我一直在寻找，我在寻找一种生活，一种完美生活……

这是一个强者的世界!人们早就知道了穷则独善其身，达则兼济天下。我现在也这么认为了。而且，我更加强烈地感觉到，不管怎样，一个人如果不能按照自己的生活方式去创造自身独特的价值，并去承担必要的责任，那他的生命将是毫无意义与价值的!

在这个秋高气爽，秋风习习的秋天，同学们期盼已久的秋游终于到来了。

一大早，我们便集合在小操场，带着欢快的心情上了车，过了半小时，我们便到达目的地——红树林。

进入大门，便可以看到一片绿色的湖。平静的就像一面硕大的镜子。一阵微风吹来，便漾起一阵阵波纹。在阳光的的照耀下，波光粼粼，美丽极了。湖两旁围绕着一棵棵郁郁葱葱的大树，像一条绿色的长廊伸向远方。湖面上漂浮着一条红色的栈桥，就像为了迎接重要贵宾所铺的红地毯。

于是，我们在老师的带领下，踏上这座栈桥。一路上，大家边走边欣赏。不仅欣赏了美丽的风景，还增长了我们对植物的了解。其中我最为深刻的是无瓣海桑，现在正是无瓣海桑开花的时候，它的花形很特别，不像其它花有花瓣的装点，他有一根根白色的花须上面沾着一点点黄色的花粉。远远望去，就像一个个小绒球。每种植物都生长在水里，让人感到十分新奇。经过长途跋涉，我们终于来到了观看表演节目的地方。

在众多个表演中，我最为喜欢的是“人头搬家”这个魔术表演。这个魔术表演真是让人叹为观止。当魔女把自己的头装进小方盒时，魔术师关上方盒，用大刀从方盒底下从前往后移动。这时，魔术师生怕刚才的大刀不锋利，又拿块钢板重复了一遍，魔女的手在不停地挥舞着，好像在忍受巨大的痛苦。这时，观众的心早已提到了嗓子眼。随后，魔术师把方盒放在别一张桌子上，然后将方盒打开，一个“头颅”便出现在大家的视线中，主持人为了让大家相信，还让那“头颅”“说话”。最后，魔术师又把魔女的头变了回来。

看完了精彩的表演，老师带我们去小木亭休息，吃午餐，我和朋友们吃的津津有味，还一起分享了各自的零食。

带着愉快的心情，我们回学校了。

今天我看了《红楼梦》，里面的贾府家里吃饭简直是太设施了，说的夸张一些就是快赶上皇上的食欲了，还有黛玉和宝玉的机智也令我很佩服，

我们这些贫民老百姓喝一个腊八粥就是相当于八宝粥，而贾府喝腊八粥的配料就是：红枣、栗子、花生、菱角、香芋等，还有大量的米豆。我不知道别人是怎么吃的反正我们家就是这么吃的，

林黛玉和贾宝玉的机智令我佩服，贾宝玉给林黛玉讲的故事刚刚一开头，贾宝玉讲的故事，林黛玉竟听出来了贾宝玉是编的故事，这一点说明林黛玉反应的比较得快，而林黛玉给贾宝玉说的你有玉人家就有金来配你，人家有冷香，你就没有暖香来配人家，然后贾宝玉才听出来林黛玉拿他和宝钗开玩笑，这贾宝玉没有林黛玉反应的快，不过最后还是反应过来了。

她的美并不只是单纯的外在，她是真正的表里如一，令我们无法不漫步安然

——题记

有没有见过这样的冬季?像夏天一样火热，向篝火一样热烈，样热情一样洋溢。她的热烈能驱散严寒，她火样的热情能融化每寸坚冰——不错，这就是我的家——美丽一中的冬天。

一中的冬不似别的地方那般萧索，一中的冬永远饱蕴着生机，永远给人以希望。

绿色，绿色，还是绿色绿色的草，不见枯黄;绿色的叶铺满枝头，不见凋零的痕迹;就连绿色的班旗也是新鲜地在风中飘扬。漫步校园不必惊异于你眼中所见的鲜活，在这里，绿色已不稀奇，她早已融合在校园的生命中，为这校园，为这寒冬，添上浓墨重彩的一笔。

环顾校园，犹使你精神为之一振的便是那朗朗的读书声。四十多个班级，两千余学生，你可以想象得到这是怎样的一种壮观。更遑论你，体育课时，操场上，分项教学正如火如荼地进行。看羽毛球班的同学们正一遍又一遍的练习挥拍。看篮球班的同学们一圈又一圈地疯跑，看排球班的同学们一次又一次的击球……那么多人在操场上挥洒汗水，那么多人在热烈地追求，那么多人在释放青春——这些就是一中令他们汇聚而成的热情海洋啊!

朝着高三的凤凰楼拾级而上，映入眼帘的全是碧绿，这里的花儿仿佛永远不会凋零。凤凰楼背后是荷花池，在这深冬的的季节里，荷花池已退去了往日的热闹，花儿回归池塘，与蛙儿们一起。也许是怕扰动了高三的学姐学长们所营造的宁静的氛围罢。紧挨着荷花池的是艺术楼，有些古旧，却处处流动着艺术的味道。你看，虽然现在还不是写生的时间，墙上的罗丹却早已对着荷塘陷入了沉思……

穿过艺术楼，沿着长长的走廊往上走，不一会，就到了体育运动中心。

一中的位置极佳，处于小城的心脏地带。它从没有辜负它作为“心脏”的职责，它每年都大量往外输送着新鲜血液。便是这体育场也见证着一个又一个的奇迹。一年一度的全县中小学生运动会都会在这里举行。无论是小学生、初中生还是高中生，都可以在这里一展雄姿，自由挥洒，锻炼体能，文明精神。体育中心见证着一个又一个的生命过程，留存着一次又一次的成长记忆。

与体育运动中心做邻居的是致远楼。这是学生的寝室。随便走进一间，你都能感受到这里浓郁的家的气息。在这里，同学们可以“为所欲为”，把寝室打扮得或华美，或淡雅，或温馨，有整体的布局，还有或张扬或含蓄的个性体现。更有甚者，有几个偶尔会在这里吊吊嗓子，秀秀肌肉，唠唠家常，别提多舒心自在了。久了，同学们都觉得，这不是家却胜似家了。

这便是一中的冬，不消沉，不萧索，永远生机盎然，充满激情，到处洋溢着家的情味。

这就是一中，我心中的永远的美丽的家。

要问最让人赞叹，最美好的地方，大多数人都会说：长城、天安门、故宫、三峡、苏州园林……如果问我，我一会毫不犹豫的回答——大草原。

我认为，草原就是我的家乡，让我去一次就流连忘返，回味无穷。我去了就可以很快的适应那里，像回到自己家里一样自由自在。

我最喜欢的，是那里的草。那里的草唯一的特点就是绿。绿的十分奇异，那种绿是画家画不出的，是歌声唱不出的，更是作家写不出的……站在那里，望着一望无际的大草原，天地是那么宽广，气势是那么磅礴，前面那座与天相接处的山丘也仿佛是一座和平与舒适的宫殿，它被草原环绕着，包裹住。一大早，躺在草地上，仿佛那上面的水汽可以湿润你的脸，更可以湿润你的心。这我才知道，什么是草原!

那里最多的东西，莫过于牛、羊，俗话说：”天苍苍，野茫茫，风吹草低见牛羊。“那可不就是最多的吗!牛和羊给我的感觉也不一样，先说牛吧，牛的形容词应该是欢快、活跃的，在整个草原上，可以看到四处奔跑、跳跃、翻腾的牛，像极了小孩子在玩耍，中年人在运动，老年人在练太极拳的场景。而羊呢，它们和牛相反，它们更多的是缓慢中的沉重，沉重重的稳定，稳定中的高傲……它们吃草的样子十分有趣，第一下头，吃一口，然后就在嘴里不停地咀嚼，羊儿们好像在告诉我，吃东西可是要细嚼慢咽的。

在草原上，性格变化最快的，好像是风了。那里的风性格温和，轻轻抚摸着你，环绕着你。那里的风性格沉默的好像要和你捉迷藏，让你寻找它。那里的风又是严厉的，每到天气寒冷的时候，它都与冷空气在对抗，让我们坐立不安。

这便是大草原的美景，我爱那里的草，;那里的牛、羊;我更爱那里的风。虽然它不像天安门一样雄伟、壮丽，也不像故宫一样历史悠久，但它是自然的，朴实的，也是真正的大自然!